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【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運動のﾏｼﾝについて【ｽﾃｯﾌﾟﾏｼﾝ】
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/21(木) 01:47:53 ID:HAZ3M7NV]
- 近所のスポクラにあるのでやってみた。
レベル5で30分やって400カロリー消費した。
すっごい汗・・・
きついけど続ければやせれるかな・・・
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