- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 16:12:03 ID:fzCMjMqF]
- ダイエット中だがパンだけはやめられぬ、そんな人達が寄ってたかって集まって
①美味しいパンについて語り合いストレスを解消する
②ダイエットに向いている低カロリーパンのレシピなど紹介をする
③普段の食事にどのようにパンを組み込んでいるか情報交換する スレッドです
食パン派、菓子パン派、惣菜パン派、パン好きさんなら何でもＯＫ！
平和にまったりお願いしますぱん。
前スレ
【食パン】パン好きのダイエッツ 3 【菓子パン】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1201746048/l50
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 18:21:36 ID:oTuLkjCQ]
- >>738
サンクスにもいたよ
不気味にひっそりと、下段の方に潜んでた
しかし、あのサイズで脂質45.6gとは恐ろしい…
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 18:27:16 ID:IcxFEPB/]
- >>741
ありがとうございます、いましたか
その脂質はホント恐ろしい・・・見るだけにしようかな・・・
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 21:24:12 ID:TmOd0bnV]
- どーーーしても菓子パンが食べたかったので
パン屋の「デニッシュに生クリームたっぷりはさんで、
あげくチョコがまんべんなくかかってる」という悪魔のパンをゲット。
さすがに一個食べたら胃がもたれて、その上お腹壊しちゃった。
しばらく菓子パン食べたくなくなったよ。
ビリーもやったし、たまにはいいかな。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 23:05:09 ID:yXf5zlAP]
- ジャスコのお米パンいつの間にか値上がりしてるぞ！
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 03:28:31 ID:KmqeN/pO]
- ホームベーカリー買って、小麦粉やイースト揃えて毎日色々な配合を試すのが楽しくてたまらない。
パンがNo.1趣味になった。
しかしダイエットと言う観点からみると明らかに失敗で、まさに悪魔の機械。
米はお粥にしたり、代わりに野菜食べたりして我慢出来るが。
自家製パンには逆らいがたい魅力がある。
本来ならもう数キロ落ちてた筈が…
クッ…
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 04:13:26 ID:OqY/i6bX]
- ぎやあああああやっちまったああ
炊飯器で作るホットケーキにはまった！！
卵と水とホットケーキミックス混ぜて炊飯ボタンおすだけ
フワッフワに膨らんだシフォンケーキだぜうまかった
豆腐とミックス少しと卵でもべっとり焼きケーキが味わえるぜBaby
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 07:50:19 ID:nWig+FC4]
- イチゴスペシャルを胃が破裂するまで食いたいぞ！
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 08:04:44 ID:mQYn1WHh]
- 最近朝と昼に手作りべーグルに調味料なしでハムとレタス大量を挟んだりクリームチーズとブルーベリージャムで食べてるけど米より腹持ちいいし300kcal以内だから最高
三食バランスよく食べてるし体重も順調に落ちてる
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 08:21:05 ID:ehX1Y+dY]
- パン屋でバイトしたら一年で7キロ増ｗ
パンって中毒性があるんだよね。毎日食べないと駄目になってしまった('A`)
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 08:32:28 ID:TOSD57lt]
- >>747
580kcal
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:40:37 ID:D/tlErE+]
- リトルマーメイドのショコラまじ美味しい！何個でも食べれそう！カロリー気になるけど朝だから気にしない…
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 09:07:55 ID:exZ5AiTT]
- >>745
自家製パン楽しいよなー。俺もHBほしい。
ライ麦15kg買って、毎日毎日ライ麦パンだよ。
バター砂糖抜きで混ぜ込む物で楽しんでるから、
体重は順調に減っているよ。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 09:09:56 ID:rMKyTCB7]
- >>746
私も それ一時期ハマったよ…豆腐バージョンで。
過食衝動きてる時は １ホールいけたなぁ。1000kcalくらいあるよねorz
今はおさまってるよｗ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 10:38:01 ID:nWig+FC4]
- >>749
なんだと！？
そんなヤバイ食い物なのか！
その中毒性について詳しく教えてくれないか！
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 14:14:22 ID:P6Qd1iST]
- >>746
それパンじゃないよ。
シフォンケーキでもない。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 14:51:32 ID:8/9tnWaD]
- 突然すいません
自分で焼いた油分無しの
全粒粉のソーダブレッド、
輸入品で売られている薄切りドイツパン風なのですが
（何とかブロード？のような）
手のひらより小さいくらいのサイズで
一枚１ｃｍ厚くらい
だいたい何キロカロリーくらいでしょうか？
ダイエット中の適量は２～３枚でしょうか
ダイエットによさそうで作ったのですが
分かる方よろしくお願いします！
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 15:03:54 ID:rc740JMl]
- 自分で焼いたんなら、原材料の分量から計算できるだろうが……
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 15:55:19 ID:8/9tnWaD]
- そうでした！
原材料から計算してみます；
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 16:03:57 ID:TOSD57lt]
- >>758
おいおい ほんとに気がつかなかったのか
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 16:25:35 ID:BB8C6IfK]
- 全粒粉のパンもバターありのパンも1グラムあたりのカロリーはあまりかわらないよ
白米と玄米のカロリーがあまりかわらないのと同じで。
全粒粉がいいのはカロリーじゃなくて身体にいいし食物繊維たっぷりなところだよ
- 761 名前：名無し [2008/05/29(木) 16:29:23 ID:3stesWGh]
- メロンパンうまーい。今日は２個で止めておこう。１６１センチ体重４７キロ。４４キロまで痩せたいな。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 16:30:56 ID:U6Wor9/O]
- パン屋のパンも
コンビニの菓子パンも
両方同じパンだからどっちが太りやすいとかないですよね？
健康面を考えるとパン屋のパンの方がいいんでしょうか
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 16:32:36 ID:BJoT8QAF]
- コンビニのパンはパンのような物
パン屋のパンはパン
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 16:41:23 ID:jicesAGW]
- >>760
その食物繊維のおかげで、同カロリーでも
体内での吸収のされ方が違うから、重宝されるんだよ。
あと、食後血糖値の上がり方にも違いが（ＧＩ値）。
微量栄養素の含有率が高くなるのもあるし（精製米、小麦→無精製）。
素材のエネルギー値（カロリー）が全てじゃないんよ～
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 17:10:40 ID:BB8C6IfK]
- >>764
知ってるよ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 17:12:14 ID:rc740JMl]
- 何を思って解説したかわからんね
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 17:37:18 ID:rMKyTCB7]
- バターはかなり大きく影響出ると思って、少ないレシピばかり探してたけど…
意味なしだったのかなorz
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:21:00 ID:cswv4H31]
- パン屋でバイトしとる大学生です…
うちのパン美味すぎて痩せられない…
オニオンチーズバーガー、ミルクサンド、ハムエッグロールにトマトクリームカレーパン…(´Д｀*)ﾊｧﾊｧ
バイトやめたいけどやめらんない…しかも帰る頃には半額になるから絶対買って帰ってしまうです…
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:35:06 ID:KEgYJjVS]
- ジョアンのハードトーストつうのが
糖分油分０のフランスパンタイプの食パンらしいけど
バター塗って食べちゃうから意味ねーorz
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 20:43:46 ID:/x5VpFRb]
- >>769
初めて聞いた
滅多に売ってなさそう
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 20:46:53 ID:hABhswP3]
- リンデのロッゲンザフトブロートとロッゲンフォルコンブロートが美味すぎる。
何もつけずにいくらでもいける。
まあいくらライ麦100％で体に良いって言っても食い過ぎてちゃ全く意味ねーよな…
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 21:22:21 ID:9NxEmGNt]
- >>769
それトーストするとカリッカリ！になってうまいんだよな
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 10:36:44 ID:8uuzTFZZ]
- セブンの平焼きチリソース毎日食ってる！罪悪感のでないカロリーが最高！
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 10:50:53 ID:WzqQDuPT]
- あんぱんって脂質少wwダイエット向き??
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:01:37 ID:4mLJNKBp]
- >>774
あほ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 12:03:49 ID:fhrFmoCk]
- ｾｲｺﾏの菓子パンが一番好きだから
今からクラブ会員になって来るぞ！
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 13:05:10 ID:0L9zrH36]
- >>773
あの平べったいせんべいみたいなパン？
けっこう美味しいよね。
平焼きといえば低カロパンの平焼きツナパン、カレー風味になったんだね。
さっき昼に食べたけど美味しかった。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:02:20 ID:nxy10mpa]
- メイプルジャムなるものを(・∀・) ﾊｹｰﾝした
これがまた堪らなくうまくて
三食きっちり食べた後だというのに食パン一斤食べてしまった
今は反省している・・・
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 07:37:01 ID:2mKo8ooS]
- 毎日８枚切り食パン食べてる
パン食にしてから便が出ない
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 10:23:53 ID:acOC2FY9]
- >>725
超亀レスですみません。すごい大雑把だけど、
全粒粉２：水溶きヨーグルト１（水0.5：ヨーグルト0.5）の割合、
粉と重曹はふるってから全部の材料と混ぜて
パウンド型で40分ぐらい。丸めて焼くなら30分ぐらい。
バナナ入れる時は水溶きヨーグルトの量を減らしてます。
詳しくは ソーダブレッド レシピ で検索してみてください。
今日もこれから焼くけど、オリヒロの食物繊維を入れてみようかな。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 11:14:58 ID:64G3t6lC]
- パウンドケーキにはまってしまった
おわたｗ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 11:30:44 ID:CEtX0Cwh]
- 砂糖はダメだけどハチミツなら大丈夫だよね♪ とか
ハチミツはヤバいよー、メープルシロップにしなよー(^^) とか
見ると本気で見下してしまう
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 11:34:00 ID:dtucRouu]
- 昨日から無性に菓子パン（ケーキっぽいやつ）が食べたくて仕方なかったので
朝食にホットケーキ作ってみた→全粒粉、Ｂ,Ｐ、スキムミルク、卵、てんさい糖、水、シナモン少々。
分量等全て思いつきで作ったから心配だったけど、結果ウマーー！だった。
よし、ケーキ系の代用品はこれで行ける。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 13:33:14 ID:qCiDy6dU]
- 食パンの厚さについて
YAHOOのMAP
www.whocares.jp/rdr.jsp?u=http%3A%2F%2Flocal.yahoo.co.jp%2Fgotouchi%2Fmap%2Fmap.html%3Fmapid%3Dmiscedit02localogk67012483d5791b831c
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 13:37:30 ID:/N25603S]
- 無印のコアラパンｳﾏｰ
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 17:32:13 ID:2gACK/Gs]
- >>779
そういうキミは腸が長い典型的日本人であろうか
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:28:32 ID:YFPymsHi]
- 本日はイチゴスペシャル我慢したそ！
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 19:18:23 ID:SkHZfF9A]
- >>773
今日食べた！
144kcal
の割に満足感があった
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 20:51:43 ID:2mKo8ooS]
- ８枚切り食パンに色んなチロルチョコを乗せて焼きながら伸ばすウマー
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 21:40:21 ID:a/4LeV63]
- こんな時間にチョコチップスコーン作って食べちゃった！ｳﾏｽｷﾞﾙｰ！
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 22:20:03 ID:Fmw/iKuU]
- あ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 22:47:16 ID:5bQkB+w1]
- 超熟以外の食パンのうまさがよくわからない
超熟しか食べれない
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:55:29 ID:NbboycJ4]
- >>792
山型が好きだ 置いてあるとこ少ないけど
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 23:50:00 ID:ano/3Rna]
- >>790
なんでダイエット板にいるのか激しく疑問
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 00:10:51 ID:Oes4ODSu]
- パンは全て速やかにカロリー表記せよ！
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 08:43:00 ID:eLOGDpbd]
- パン食ったら糞詰まりになりそうなイメージある
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 10:35:56 ID:Oes4ODSu]
- ラウンディを食う予定だから、ガンガン運動するぞ！
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 12:54:01 ID:EBhK7xsz]
- 食パン死ね！！！！！！！！！
お前は死ね！！！！！！！！！
おいしくないくせに太らしやがって！！！！！！
菓子パンのほうがマシだ！！！！！！！！
もう二度と食わねぇからな、覚えてろよ
と言ってみる。食パンあんなに好きだったのに最近苦手になったお
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 13:50:31 ID:nv9zwu0A]
- ﾔﾏｻﾞｷのやわらか食パンが新発売したらしいぞ！
試供品貰って来たが
普通の食パンだぞ！
後で着替えてｸﾞﾗｻﾝしてもう一回貰って来るぞ！
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 14:13:50 ID:OPUYr/7z]
- 800
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 14:14:18 ID:pEP+nNWe]
- さすがデブ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 18:57:38 ID:0LoBUZll]
- 日公のベーグル、ファミマでも売ってるね
- 803 名前：798 mailto:sage [2008/06/02(月) 23:51:41 ID:zYJcXL9h]
- メロンパンと付き合うことにした
どうやら食パンとは完全に別れることになったようだ
しかし・・戸棚に行けばいつでもそこに食パンは居るんだ・・
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 00:13:04 ID:bqTaWVbI]
- 行かなきゃ良いじゃないか！
- 805 名前：手作りパン [2008/06/03(火) 01:08:41 ID:xH9h5+9M]
- 今月号のフィッテにテイカロな手作りパンのレシピが載ってましたよ
手作りだから気になる強力粉の量減らして小麦ふすまにしたり
自分しだいでアレンジ可能かも
バターや油 卵不使用だしオーブンレンジがあれば簡単！私も昨日作って
今日のお昼ご飯にパン持って行ったけど
ふわふわで美味しかったよ！
砂糖を黒砂糖に変えて
強力粉の20パーセントを全粒粉にしたけど美味かった！
暇な人は試してみては？
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 02:31:15 ID:wZbLAwxY]
- >>754
亀でｽﾏﾝ
自分は一日に五こくったりとか異常だったからってのもあるがパン毎日食べないと苛々する体に('A')
パン屋のバイトは死んでもするなと皆に伝えたい
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 07:01:01 ID:Y/Ltd8gn]
- 低加パン新作は「マンゴー＆ホイップ」
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 19:09:05 ID:bqTaWVbI]
- パン屋で働く奴がいなくなってしまうじゃないか！
我々のパン屋はどうなるんだ！？
とっとと訂正するのだ！
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 20:37:41 ID:BhVE/ZQL]
- 昔パン屋（中）でバイトしていたけど、一日中パンの匂いがしていたので、
むしろ米が食いたくなったな･･･
暑いし、立ちっぱなしだし、意外と力仕事だったからいい運動になってた。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 21:02:43 ID:6xwB7c3E]
- >>807
食べたんだけどさ。
まぁ、低カロパンはもう買うことないかな。
ネガティブな感想ですまん。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 21:46:44 ID:lu94MsJ7]
- 冷静に考えて、マンゴーやらブルーベリーのジャムなんて食べたいと思わないしな。
基本に忠実なクリームパン、あんぱん
それにピザパンなんかを追加して売るべきだろ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 21:57:29 ID:2e9VwdUg]
- うん、同意。マンゴージャムとかよりもっとシンプルなのがいい。
もしくは、どうせなら
前回あった低カロクリームぱんの中身
半分は今のホイップクリームにして
「ダブルクリームパン」とかだったら
きっと嵌まるだろうなぁ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:12:06 ID:t6yLG1RU]
- 平焼きツナパン
カレーじゃないの食べたいよ！
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 22:19:15 ID:/HqpSBc7]
- パンってダイエットに向かないよな
脂質とか多すぎる
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 22:25:59 ID:t6yLG1RU]
- >>814
問題はトータル
バランスの取れた献立なら無問題
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:19:18 ID:Zua9+5X0]
- 短パンマン…
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:38:06 ID:bqTaWVbI]
- またフランスパンで殴られたのだ！
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 00:03:09 ID:vfrVDv99]
- チーズトーストの美味さは異常
とろけるより青袋のスライスチーズがイイ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 00:30:53 ID:FWs/6M37]
- マーブルムーン気持ち悪い味だぞ！
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 00:32:33 ID:knHcYzDS]
- ここ2ヶ月昼間は毎日食パン2枚だ
寮住まいなんで朝夜は普通に食ってるけど
一食30円くらいで済むから助かってるんだけどこれって太るかな
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 01:00:04 ID:8zH8PGiF]
- 炭水化物だから食べなくてもいいけど、やっぱりパン食べたい。
ﾊﾞｹﾞｯﾄ、ｶﾝﾊﾟｰﾆｭあたりですかね。菓子パン厳禁。
お米なら雑穀米で少しいただく。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 02:14:30 ID:ecIOTPvQ]
- >>126
>>682
>>814
定期的に湧く脂質たっぷり厨
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 04:37:01 ID:n+eRL+i2]
- >>822
抽出乙ワラタw
しかしバターは本当に手に入りづらくなったね
皆さんどうしてます？
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 13:41:40 ID:dMmf9r08]
- 五穀ミニメロンパンおいしーです、カリカリ。
これで週末まで戦える。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 14:59:19 ID:fvqACBiV]
- パスコの五枚いりのライ＆ナッツは全部で何グラムかわかりますか？
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 04:08:02 ID:5bi5IbWb]
- ナンはパンなのか！
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 07:37:28 ID:bt1Rzw25]
- >>825
120gだって
ttp://blue.ribbon.to/~brc/brot3.html
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 07:42:00 ID:njfIcov/]
- 昨日、神戸屋の板チョコデニッシュを見つけてしまった。
美味すぎるよ…
完全にハマっちゃった。
見つけなきゃよかった…
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 10:07:43 ID:bcT7tFcy]
- パスコの麦のめぐみ
イングリッシュマフィン
125ｶﾛでうまー
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 10:47:17 ID:6xqhn/6h]
- ベーグルにはまりました。毎食でも飽きません。
ああ…小麦粉は私のダイエットの敵なのに(´；ω；｀)
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 19:14:38 ID:t+1sGVbL]
- 自分もパン好きだけど、小麦が好きみたいだわ。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 20:01:15 ID:6KvBOGBF]
- あっためた食パンってなんでこんなにおいしいんだろう(´-`)
トーストとはまた違った良さ
ふわふわしててなんだか優しい気持ちに
最近ストレスで菓子パンに走ってたけどやっぱり食パンだね
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 14:53:28 ID:gY+FNUOQ]
- それは良かったですことだ！
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 17:06:29 ID:itlYDH1f]
- 近所のスーパーにあった88円の食パンが98円になってた。
ついに値上げか…
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 17:08:21 ID:Erjx+hNz]
- >>834
安いね
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 17:19:32 ID:gJmPHcXl]
- ﾊﾟﾝかなり好きだけど太らないぞ。米、特に餅米はﾃｷﾒﾝに太る。
1日に採る量さえ守れば大丈夫なんじゃない？一応朝昼のみにはしてるけど。
好物はポンパドールのチーズの入ったフランスパン。一個食べちゃう。
サンマルク行ったら主食たべずにﾊﾟﾝのみ。でも翌日はﾊﾟﾝ禁。
太る人はレンジで出来る全粒粉ﾊﾟﾝ作ってみたら？簡単だよ。カスタードも低カロでレンジで出来るし
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 18:05:56 ID:4Y6iOsBs]
- ｳﾞｨﾄﾞﾌﾗﾝｽのメロンパンのなかにカスタードたっぷりのパンたべちまった…何カロリーだろ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 18:08:00 ID:puoiuMl7]
- 富良野メロンパンてやつか？
サイトに載ってるよ。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 09:14:39 ID:dCdeRRH0]
- 四角いメロンパンだよね？何カロリーある？パソコンみれん…ー
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 09:32:36 ID:rPrt7LuA]
- 富良野メロンパン 289kcal
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:51:23 ID:fEEUsSgI]
- チーズトーストテラウマス
超熟なら最高
あれ…甘すぎだけど砂糖とかごっちゃり入ってんのかな？不安
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