- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 21:33:36 ID:dfFKcSiP]
- >>889
↓のサイトで計算して951Kcalだって。
www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html
思ったより多いけど、1200Kcalはないわな。
運動の種類は「ジョギング 120m/分」、時間は10Kmなので10,000m / 120 = 83分で計算。
その体重で10Kmも走ってたら、すぐに膝を壊しそうだけど。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72
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