- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/09(日) 03:49:50.57 ID:t0cXLkru]
- 前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 18JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1390418820/
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 09:59:00.36 ID:oD+ZVdwh]
- 6km@京都
寒いからジャージ+ウィンドブレイカーで走る
→走って温まるとウィンドブレーカーを脱ぐ
→ウィンドブレイカーを片手に持って走る、邪魔
なんかこう、いい感じの服装はないものか
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 10:16:47.07 ID:1znkLOli]
- >>263
スピード出し過ぎだと思う。ほかほか温まって小汗がでるくらいがダイエットジョギングスピードだと思う。
なので、走り終えるまで冬用パーカーは脱がない。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 10:52:38.89 ID:+nfUB0ug]
- ウインドブレーカー邪魔なら腰に巻いて袖で縛ってる
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 11:05:33.08 ID:ESZ2G2yx]
- 21km@さいたま市
土手へ行ったら意外と風が強かった。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 11:39:55.64 ID:TYSnmyCI]
- >>263
自分はこのウインドブレーカーを思い切って買った
世界最軽量って本当に軽くてちっこくなって便利だよ
ポケットにつっこめる
webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1103233
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 12:57:59.74 ID:S+2JI3/s]
- ここで定期的に報告してくださってる皆さんは、
体重や見た目の変化はどんな感じですか？
モチベーションアップの為に知りたいです…！
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/22(土) 13:57:47.42 ID:b2RXh6C2]
- かなり無理して若者言葉のおばはん、やめとけ！
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/22(土) 14:06:51.62 ID:bezAlEFa]
- 62分@柏市
昨日21キロ走ったら太ももが重くて仕方なかったので、ペースを落とし目で走りました。後半また向かい風で伸びませんでした。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 14:50:21.01 ID:38apgZjT]
- 11km@新宿
スッキリと晴れて暖かいので走っていて気持ちよかった
神田川沿いの桜の花芽が急に大きくなってきた
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 15:51:16.27 ID:Jg2rICIe]
- 22㎞＠四国
風が強かった。菜の花畑の黄色が鮮やかで心癒される。
「菜の花の中に糞ひる飛脚哉」という漱石の句を思い出しながら走った。
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