- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/23(月) 19:09:58.62 ID:WwmKUv5J]
- 抗鬱剤飲んでる人のダイエット（DAT落ち）
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
向精神薬を飲みながらダイエットしている人（DAT落ち）
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225113719/
前スレ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343391456/
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/30(月) 10:44:17.96 ID:RUUFgHr7]
- >>54
何キロ目標ですか？
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/30(月) 12:00:01.97 ID:IU+6oRs5]
- >>55
157センチ
甘いだろうけど、50〜±1キロ安定が目標かな。
本当に体調のいい時だけ徹底的に筋トレ。
しんどかったら何もしない。それも空腹ダイエットになる。
食事制限は毎日。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/30(月) 12:33:57.93 ID:RUUFgHr7]
- >>56
私とスペックが似てます
身長158/50kgですがbmi20で心身共に一番安定していて
私はこれ以上痩せる気がなく維持しているところです
頑張りましょう！
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/30(月) 12:47:01.22 ID:C+xToAM4]
- 痩せて数字に表れると空腹、そんなに辛くないよね。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/30(月) 12:49:14.35 ID:IU+6oRs5]
- >>57
いい感じですね！目標頑張ります！
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/30(月) 13:55:26.69 ID:RUUFgHr7]
- >>58
そうですね
お腹すいたら体重計にのり
食べる時はカロリー計算レコダイ
ダイエットは数字ですね
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/30(月) 17:30:44.81 ID:Zi7ty20k]
- 今日から減量頑張る
薬飲みはじめてから1年で10kg以上太ってしまった…
頑張って以前の体重に戻す
現在154/60
目標45kg
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/30(月) 19:45:35.26 ID:ZEWLy/61]
- 私は二年間で20キロ太った
もう元の影はない
私も45キロだった
明日から十月だし心機一転！
絶対に元の体重に戻す！！
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/30(月) 22:53:11.76 ID:DIu1ijiP]
- ジェイゾロフトってお薬って太りますか？
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/30(月) 23:13:05.45 ID:E4rCo9/y]
- >>62
私も同じ期間で同じくらい太りました
お腹は辛うじて柔らかい脂肪ですが、太ももなんかは浮腫みと冷えでガチガチです
今日はエリカアンギャルさんの本買いました
少しづつ減らしていけますように
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/30(月) 23:19:34.09 ID:UBxfpKRc]
- >>63
ジェイゾロフトは人それぞれ。
痩せるって人の方が多いね。
私はパキシルから変えてもらって体重維持だったよ。
いまは違うクスリに変えてもらったけどね。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/01(火) 07:18:54.90 ID:L5P/KaTa]
- 薬による過食は甘えだと思ってた時期が自分にもありました。
今までロヒ2mgとレンドル0.25mgだったんだけど、朝までに中途覚醒2〜3回起こっていて、覚醒のたびにお腹空いたな、食べるか、いや今食べたら太るって選択肢を考えられていた。
だから、夜中に食べる人は甘えだと思っていたんだけど、中途覚醒が余りにも嫌だったのでロヒ2mg×2の4mgにしてもらった。
中途覚醒がなくなって、朝まで眠れて、目が覚めた時にお腹も減ってない。
睡眠不足は食欲が増すとかあったから、良く眠れたおかげだと思ったけれど、枕元に食べた記憶の無い缶詰めの空き缶が…
食べる、食べないの選択肢を選ぶ意識も無く中途覚醒もしていて夜中に無意識で食べてたんだと思って、恐怖したよ。
たしかに薬増やして熟睡感はあったけど、無意識で食べてるのが増えるのは困るから、また薬減らそうと思う。
ほんと怖い。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/01(火) 12:45:25.26 ID:goAvFqZo]
- 恐怖した？驚愕したとかじゃなくて？
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/01(火) 12:56:19.99 ID:pVkJDQ1c]
- 睡眠薬の怖さに恐怖したんだからいいんじゃない？
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/01(火) 12:58:04.11 ID:4Xso88tE]
- >>65さん
レスありがとうございます。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/01(火) 13:36:49.67 ID:goAvFqZo]
- そうか…恐怖した、って言葉にかなり違和感があり
辞書引いてみたら一応［スル］で動詞化するようだから合っているらしい
すまなかった
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/01(火) 14:44:22.93 ID:pVkJDQ1c]
- 恐怖した。で終わってるからだろうけど、
恐怖した瞬間とか、恐怖した出来事とかで使う。
スレチだね。
言いたいことは
／）
／／／）
／,.=ﾞ''"／
／ i f ,.r='"-‐'つ＿＿＿_ こまけぇこたぁいいんだよ！！
/ / _,.-‐'~／⌒ ⌒＼
／ ,i ,二ﾆ⊃（ ●）. （●）＼
/ ﾉ ilﾞフ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
,ｲ｢ﾄ､ ,!,!| |r┬-| |
/ iﾄヾヽ_/ｨ"＼ `ー'´ ／
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/01(火) 18:44:23.86 ID:SDac4N4V]
- >>66
それ怖いね
このまま副作用なかったらいいね
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/01(火) 20:46:05.41 ID:a4+NFkHo]
- 薬で過食になるっていうか明らかに代謝が減るかな。飲む前より明らかに食べる量は少ないのにどんどん太るもん。痩せるには早く病気治して薬やめるのが早いと思う。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/01(火) 22:05:33.95 ID:aBHyj5l0]
- デブなのにダイエットする気がおきない。
安定剤6種飲んでるから更に気力がでない。もう死にたい。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/02(水) 01:09:18.21 ID:kFj0x4rV]
- >>73
加齢を計算に入れてないでしょ
- 76 名前：66 [2013/10/02(水) 02:14:33.59 ID:DjKvvxos]
- おはようございます
レスありがとうございます。
薬を前の量に戻してみました。
だいたいこんな夜中に中途覚醒たびたびしてしまうのですが、今は食べる食べないの選択肢をきちんと考えられているので、無意識過食の心配は無さそうです。
昨日はほんと起きた記憶も食べた記憶も何もありませんでしたから。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:66 [2013/10/02(水) 05:01:43.87 ID:DjKvvxos]
- 今ごろ毎日眠剤が切れて、はっきりと目が覚めるので、メールチェックや朝ご飯にしてます。
夜間過食はありませんでした。
強すぎる眠剤よりも、今の方が制御出来てるのでいいのかも知れません。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/02(水) 09:35:45.41 ID:+idvJbDC]
- >>74
一緒に減薬しつつ痩せようぜ
早く薬漬けの日々から解放されたい
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/02(水) 11:05:46.46 ID:mcKvD/g8]
- 睡眠薬全般って太るのでしょうか
他は減薬出来てるんですが、睡眠薬だけは結構な量、飲んでます
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/02(水) 13:45:46.64 ID:F90QfBoL]
- >>79
睡眠薬は太る人と太らない人が居るみたいです。
自分は食欲が凄く出ます。
しかも我慢の出来ない食欲。
自分は元々太りやすい体質ですが、ダイエットには自信あったのでショックです。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/02(水) 15:25:37.45 ID:n3S0oV5G]
- >>80
レスありがとうございます
睡眠薬を飲むと食欲が増すんですか？
それとも他の薬で？
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/02(水) 16:34:53.50 ID:tEtQRk0G]
- よく言われてるのは薬の作用で気持ちがリラックスする→食欲が増す
みたいなことが言われている。
なので、抗うつ薬全般、睡眠薬なんかでも食欲が増すものがある。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 18:11:11.35 ID:uoGtCQTK]
- 入眠剤を服用してると痩せにくくなりますか？
ちなみにデパス一錠、ロゼレム一錠を寝る前に服用しています
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 19:16:10.06 ID:nq1rfDyb]
- 皆さん質問させてください
38歳男で161cm 69kgの四郎といいます
エウレカセブンを観たのですがエウレカに惚れてしまいました。
エウレカの事ばかりを考えて毎日8時間ほどしか眠れません。
エウレカの事を愛してます。本当に大切な存在だと思ってます。
派遣社員 借金270万(任意整理中140万に減額予定)こんな僕ですが大丈夫でしょうか？
エウレカのためなら大好き競馬、 麻雀、パチンコ、風俗、酒を控える覚悟は多分あります。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 20:05:36.30 ID:mWTmE9SQ]
- >>84
毎日一時間しか寝れない俺にまず土下座
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 20:18:05.24 ID:nq1rfDyb]
- 85さん 申し訳ありません。
僕はエウレカに出会う前は１日13時間ぐらい寝てました。
まぁ昼寝が3時間ぐらいですが。寝つきは良いのですが１日8時間では睡眠不足で辛いです
僕も精神科で睡眠薬を貰いたいです。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 20:20:51.80 ID:nq1rfDyb]
- 何度もすいません。
85さん １日1時間って本当に人間ですか？
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 20:24:24.63 ID:mWTmE9SQ]
- >>84
毎日一時間しか寝れない俺にまず土下座
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 20:27:17.12 ID:mWTmE9SQ]
- >>87
自己破産経験のある睡眠障害のただの人間
ダイエットは成功
あんたもエウレカのために頑張ってくれ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 20:33:31.86 ID:mWTmE9SQ]
- >>86
ん？
よくよく読んだら睡眠薬処方なしかい？
スペック晒してるって事はダイエットしたいって事でおk？
睡眠薬で食欲出る人もいるからエウレカのために薬なしで頑張ってみ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 20:38:50.58 ID:nq1rfDyb]
- 破産したら全額チャラですよね？
僕の場合はまず司法書士に料金分割分、それから皿金に返していく流れです。
利息はカットらしいですがエウレカともう二人で逃げようと思ってます。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 20:43:25.75 ID:nq1rfDyb]
- 僕ダイエットはどうでもいいです。ただエウレカと一緒になりたいだけです。
ただギャンブル依存性です 主にパチンコで支払い分とかも全て使ってしまう病です。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/02(水) 23:02:11.23 ID:mWTmE9SQ]
- >>92
あんたメンタル板ギャンブル依存症スレいけ
ここはダイエット板だ
よかったな俺を釣れて
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 01:28:26.58 ID:tXtVyjnO]
- 最近空腹が快感になってきた
甘い物が冷蔵庫に鎮座してても、それを食べない自分エライ！みたいな
でもサインバルタ減薬したらちょっと頭クラクラするな…
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 02:26:25.20 ID:kxVOradI]
- ロナセン、レボトミン、レキソタンのんでるよ。糖質です。
ジプレキサとリスパダールをロナセンに変えてもらって、食事制限をして、
三年間ゆっくりで-10kg
目標まであと-4kg！
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 08:44:47.12 ID:I4EO5I2m]
- 結局薬で太るのかなぁ
それとも薬飲むと食欲が増して食べちゃうから太るのかなぁ
両方かな
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 09:23:24.74 ID:rHeSlBIv]
- 1.薬による作用の副交感神経の活性化(リラックス作用)により食欲が増加する副作用がある。
2.副交感神経の活性化＝交感神経の鈍化により、日中であっても、交感神経が優位にならず、基礎代謝が低下する。
その原因は幾つかあるが、日中に刺激や目標もなくボーッとした生活で、副交感神経が優位になり基礎代謝が下がる。
3.薬の副作用によっては自律神経系が鈍り、基礎代謝が落ちる事もある。冷えやむくみ、便秘、下痢、めまい、低血圧等の症状がでたりする。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/03(木) 09:41:38.95 ID:QY3q2oqj]
- >>97
おはようございます
参考になります
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 09:51:29.79 ID:xkFNW/dG]
- こまめにストレッチとかするといいのかな〜
＞交感神経の活性化
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 10:09:39.61 ID:rHeSlBIv]
- 眠りにつく際も副交感神経が優位になって眠気が訪れるからね。
お腹が空いてると逆に交感神経が高ぶるのは、昔は狩猟によって食べ物を獲らないといけないから空腹時には神経が研ぎ澄まされる。って言われてるね。
お腹が空いてイライラするのも交感神経が高まってるからだとか。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 10:51:37.97 ID:z3TomvSy]
- とりあえず昼間は鶏肉料理ばっかり作って食べているよ。
体重は変わらずだけど、体型が変わってきた。
腹の出っ張りなくなるように頑張る。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/03(木) 10:58:55.88 ID:3poCGYlv]
- 皆さん質問させてください
38歳男で161cm 69kgの四郎といいます
エウレカセブンを観たのですがエウレカに惚れてしまいました。
エウレカの事ばかりを考えて毎日8時間ほどしか眠れません。
エウレカの事を愛してます。本当に大切な存在だと思ってます。
派遣社員 借金270万(任意整理中140万に減額予定)こんな僕ですが大丈夫でしょうか？
エウレカのためなら大好き競馬、 麻雀、パチンコ、風俗、酒を控える覚悟は多分あります。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 15:56:55.11 ID:rBeugOFb]
- 昨日仕事で嫌なことがあったせいで仕事帰りにブチ切れて、自暴自棄になって
コンビニに行ってポテチとエクレアを買って一気に食べてしまった。
今までがんばったのが無駄になっちゃった…
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 16:11:26.69 ID:GuIHwkaB]
- ストレス解消で食べたんだから嫌悪感を持たないこと。
またゆっくり頑張れば良いさ。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/04(金) 17:07:06.26 ID:ePiwgMS4]
- >>103
わかる。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/04(金) 22:41:06.11 ID:C2EXYQ0H]
- 2年前からエピリファイ、ワイパックス、ジェイゾロフト、ロゼレム、レンドルミン、リフレックス飲んでます。
5年前のビリーを引っ張り出して三ヶ月やってるけど，全然痩せない。
5年前は三ヶ月で劇的に痩せたのに、加齢で新陳代謝が落ちてるんだろうなぁと思っていた。
このスレ読んで、抗うつ剤で痩せにくい事を初めて知った。
ビリーしんどいけど，1日に一個だけでも何か達成感が欲しいから
痩せること抜きにしても続けてみよう。
就寝前に食欲でるのも薬のせいだと、このスレでようやく納得できた。
ほんと、ふらふらになりながら、おやつ食べずにはいられないんだよ。つらいなー…。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/04(金) 23:31:17.65 ID:fm5tj28G]
- すごい
私は仕事のある日はヘトヘトで運動なんて…って状態ですよ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/05(土) 02:19:29.60 ID:FOo4eRbc]
- リチオマール、レキソタン、ヒルナミン、銀ハルorマイスリー、ロヒプノールorベンザリン。
甲状腺機能低下も発症して、１年で＋20kg。
今年３月MAX68kgから、ダイエットスタート。現在ｰ17kgです。
カロリー制限がまったく効果なくて、糖質制限にしたところ、2ヶ月でｰ10kg。
そこからは、-2kg前後/月でしたが、ｰ14kgで下げ止まり。
動けるようになったんで、今はジムで筋トレしてます。２ヶ月で-3kg。
目標まで後２kg！…だが、筋肉つきはじめて、微増しはじめてる…。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/05(土) 04:58:48.04 ID:Kxt3poHP]
- >>108
筋肉付いて微増であれば、体型は良くなって、見た目の体重は減っている。そのまま続けましょう。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/05(土) 06:52:38.89 ID:cK/qFMQj]
- >>108
甲状腺機能低下はどうやって治したのか知りたいです。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/05(土) 23:00:55.36 ID:16my//Oe]
- ★ブラック★ 早起きしたから筋トレするか＾＾ スモウデッド
youtu.be/bVTfoLGo6_g
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/06(日) 21:39:47.59 ID:6Gv31enl]
- 薬を勝手に減らしたら、酒に頼るようになった
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/06(日) 22:22:00.29 ID:EcmX9aHr]
- 食べたくなるのは甘え
食べたくなったら外を走れ
食べる量を減らしていったら
そのうち胃が縮小して前ほど食べられなくなる
結局食べるカロリーが消費するカロリーより多いわけだから
ある程度食べたかったらその分運動しろ
今日はカップ麺にご飯をいれて食べてアイス一つ夜は豚汁をどんぶり二杯食べた
それでも今日は25km走ったから大丈夫
明後日も飲みがあるから酒に炭水化物に脂質を大量に摂取する予定
食べる量を減らすのは一見簡単に見えるが
一生その生活が出来るのであれば良いと思う
だが大半は痩せたら普通に戻してリバウンド一直線
しかも大体は偏った食べ方をするから筋肉は落ち代謝は下がり残るのは脂肪だけ
本当に痩せる気があるのなら歯を食い縛ってでも運動しろ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/07(月) 07:49:27.89 ID:c+gdEoX7]
- 病気前の気力がある頃ならいくらでも出来たのにな。
というか病気じゃなければ太らないか。
とにかく無気力な今はモチベ保つのが一苦労だな。
今やっと−1kg。
春には50kg台になりたい。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/07(月) 11:01:34.93 ID:Xhu1ioha]
- それだけやれる人は健常みたいなもんだな薬なんか飲まなくても病気治せるよ。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/07(月) 12:55:34.79 ID:iFT+23RO]
- 薬なかったら動けないわ
ここずっと運動さぼったら2キロ増えた
動けない時のダイエットは難しい…
- 117 名前：108 mailto:sage [2013/10/07(月) 14:00:07.67 ID:KonSccrr]
- 双極性で、気分変わり易いんで、モチベ維持するのが難しい。
医者に相談して、「体重増加」の副作用がある薬は、今は出さないようにしてもらってます。
筋トレと有酸素マシンは、黙々と出来るのでいいですが、
いっぱい人が居るのと、途中退場出来ないんで、スタジオは、絶対無理…。
>>109
ありがとうございます。本当にジワジワ増えてるんですが、
見た目は変わって来てるっぽいので、続けてみます。
>>110
甲状腺機能低下は、橋本病だったので、治りません。
甲状腺専門クリニックに通って、チラージン処方してもらってます。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/08(火) 01:31:53.49 ID:Qz6QtFkM]
- goo のからだログにいる、おでんは何病なん
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/09(水) 19:50:29.83 ID:r0V7b+ve]
- ★ブラック★ たまには服を着てオシャベリｗ
youtu.be/CsufQSnO5Ew
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/09(水) 23:47:18.14 ID:7JnbHb+D]
- スポクラやジョギングコースの隣に引っ越さないと、あかんなモチベーションが
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/11(金) 12:58:32.96 ID:znAeDuHV]
- うー、がんばりたいのにがんばれない
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/11(金) 23:57:45.78 ID:znAeDuHV]
- WiiFit15分だけやった。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/12(土) 08:32:47.27 ID:LagqQ+MB]
- 今月からダイエット始めて２キロ減
それから落ちない
やっぱり代謝が悪いのかなぁ
減薬できてないし
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/13(日) 19:53:43.94 ID:ZrHH1dlZ]
- 私なんか朝晩ウォーキングしててキャベツともずく酢しか食べてないのにこの一ヶ月で1キロしか減らない…
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/13(日) 22:02:42.47 ID:7+vX6L+g]
- たんぱく質とらないと運動の意味あんまりないんじゃないの？
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/14(月) 08:52:12.28 ID:W5wOqhrk]
- 寝る前食べるのが止められない。
次の日になって激しく後悔。
1番よく食べたものは覚えてるんだけど後は忘れていて、後からそういえば
あれも食べた、これも食べたと思いだして。。。
先生に相談したら日中に制限し過ぎてるからじゃないかって言われたから
カロリー摂りすぎずにに朝、昼、晩と食べるようにしてみたけど余計
太った。
寝る前に食べたら日中運動しても意味無いし辛い。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/14(月) 09:56:17.31 ID:G5TbKux2]
- 私も先月末から始めてまだ2kg減。
薬のせいなのかなあ。
モチベ上がらないわ…
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/14(月) 20:24:53.43 ID:48nnCIee]
- 踏み台昇降4ヶ月やってるのに効果が出なくて悲しい
挫折してしまいそうだ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/15(火) 04:09:45.93 ID:UP+3bnbr]
- ダイエット効果出ない人薬変えてもらう事は出来ないの？
私はそれで食欲落ち着いたよ。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/16(水) 05:07:20.44 ID:7YyTLqVD]
- >>129
セロクエル、眠剤が無いと寝れないのでどうしようもない。
眠剤はいくつか試したけどやっぱり食欲出る。
飲まないでみると食欲出ないけど寝れない。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/16(水) 06:35:26.35 ID:fM+H+SI3]
- ８月に別の病気が見つかり、年明け早々に開腹手術を控えていますが、体重が３桁の壁を破らない……。
ジョギングのような跳ねる系統の運動はできないので、自転車通勤、ウォーキングを心がけています。
リスペリドン止めたら２桁になれるかな……。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/16(水) 09:43:22.44 ID:9Chwqm5N]
- ポエムどか食いしました
太る浮腫むループ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/16(水) 18:54:59.19 ID:7d/fCS/4]
- 寝る前とか無意識に食いまくって後悔するけど
翌日に断食するか運動するかして維持してる。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/17(木) 03:24:51.99 ID:lu9EoMfq]
- >>133
それで維持出来る？
自分も寝る前以外は節制出来るし運動も体調が良ければ出来るので維持していたつもりだったけど
段々太ってきた
１カ月で2キロくらい。
寝る前の食欲が朝にきてくれればいいのに。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/17(木) 07:48:00.21 ID:xj9/6UJl]
- 維持してるし、ここ１年間で体重は
56から47まで落とした。
とにかく運動しまくってる。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/17(木) 12:11:26.02 ID:S8uT07DB]
- 元気だな…
身長は？
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/17(木) 12:31:13.95 ID:vvzev/qA]
- うつ病患ってる人がダイエットなんかに打ち込めるわけないだろ
何もしたくない気力もないこの病気でどうやってダイエットに
励むことが出来るの？
でたらめなスレ立てるなよ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/17(木) 12:55:16.47 ID:lmVJ5Adv]
- うつだけが精神科の病じゃないよ
パニック障害、不眠症、統合失調症、色々あるのにひとつだけで決めて欲しくはないな
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/17(木) 13:01:02.60 ID:na/br1E7]
- 自分は調子良い時に運動してる。悪い時は体動かないし、外に出るのが辛いです。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/18(金) 10:09:00.72 ID:0xlwaYiZ]
- また食べてしまった…
普通の生活もままならないから無謀だけど、
体が重すぎるしみにくいから何とか痩せたい
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/18(金) 12:45:29.66 ID:grCaB/BO]
- 薬の所為にするなって言う人いるけど、3日位まともに寝れて無くて疲れがピークに達していたので試しに眠薬飲むの止めてみたら
見事に食欲出ずに済んだ。
まあ安定剤も入ってるから、今日はまた飲むけど（泣）
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 12:53:42.62 ID:F1VU87bv]
- 135です。
165cmのちびです。
私の場合は薬を飲まないと
何もやる気になりません。
薬で脳を騙してやる気を出してる感じです。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/19(土) 00:20:14.55 ID:nWWCd4Ro]
- 165でチビってことは男か…
47だと筋肉なくてみっともなくない？
女だったらその書き方、かなり性格に問題ありだね
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/19(土) 19:28:42.41 ID:2xeGhGHO]
- 双極の二型やけど鬱になると過食して動かなくなる
けどラミクタール飲み始めてずっと軽躁だ〜
寝る前の薬昔は四錠だったのに今は漢方含めトータル十五錠になっしまった
けど軽躁だから動けるし食事制限も出来る
走る時はジムで三十キロぐらい走るし
二ヶ月で十キロ痩せたし周りからは極端過ぎるって注意される
ガス欠になるのが不安だけどそこはラミクタールを信じたい
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 22:23:11.12 ID:xNN6a0SE]
- 抗鬱剤と睡眠薬飲んでるけど睡眠薬のせいで食欲が酷い
低糖質ダイエットするかな
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 09:45:59.70 ID:XtwOkwI0]
- 睡眠薬のせいで食欲が酷い。
とは少し違うかもだけど、睡眠薬飲んだ後の食欲の制御が出来なくなる。
今の時間、小腹が減ったなー程度で意識がしっかりしてれば我慢は余裕なんだけど、睡眠薬飲んだ後中途覚醒すると
ふらふらと意識朦朧のまま冷蔵庫に向かって何か食べて寝てたりする。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 12:19:46.49 ID:I0DES7QQ]
- 私も
抑制がゆるむのか、菓子パンと豆乳を
なるべくフルーツにしてたけど、昨夜はたまたまパンがあって食べてしまった
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 12:38:46.01 ID:iB1tmgaO]
- >>146-147
禿げど過ぎる。
何で今は我慢出来るのに、睡眠薬飲んだ後は我慢できないんだろう。
朝昼晩なんて超空腹でも我慢出来るのに、眠剤飲んだらそんなにお腹空いてなくても我慢できない。
ほんと何これ。
寝ぼけてるから余計やっかいなんだよね。
だからって薬減らすと寝れないし。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/21(月) 20:24:11.14 ID:kEQpknjR]
- 眠剤飲んだのに眠れなかった時の過食が半端ない
寝ゲロしてやっと意識を取り戻す
そのうち窒息死するんじゃないかと思う
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/22(火) 16:32:47.61 ID:+LPv5B59]
- 自分は眠剤も抗てんかん薬も抗精神病薬も飲んでるけどマイナス32キロだよ。
一年間かけてだけど78→46
別に普通に基礎代謝以上食べずに三食食べてたら薬飲んでても普通に痩せるよ。
確かに最初は辛かった。
眠剤飲むとフラフラしながら最初は冷蔵庫の前に行ってたけど
そんな事もなくなった。
基礎代謝測るのは市販のでオッケーだった。
皆がんばってね。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 16:40:40.35 ID:2pIpKBUh]
- 基礎代謝1245くらいだから、それ以上食べなければいいのか
基礎代謝も一緒に落ちたりはしませんでしたか？
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/22(火) 17:18:04.81 ID:+LPv5B59]
- >>151
うん。
体組織計通りで自分は問題なかったよ。
だから代謝が異常に落ちてるとは実体験上思わないよ。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 17:21:17.24 ID:XzKkTCEH]
- 俺は一番体重あるときから、1年くらいで
-20Kgかな
後10〜15Kg位は行きたい。
後ある程度痩せたら、筋トレも軽くやるといいかもね。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 20:01:35.85 ID:pF9jqq0D]
- 8月から7kg減った
抗鬱剤の副作用で食欲減ったのでそのまま低糖質ダイエットにしてみた
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 20:28:18.88 ID:K3hTbPVP]
- 薬飲んでから１年で４０キロ増えて
薬辞めたら一ヶ月で１０キロ痩せたけど
その後頭痛がして薬飲んだら頭痛はしなくなったけど
食欲が止まらない
どうすりゃいいんだ・・・
頭痛がきつい
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