- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2022/11/18(金) 13:31:42.29 ID:SmViQJlp.net]
- スレッドないので立てました
効果の程はいかに
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 16:52:13.16 ID:Ae2Zz42Z.net]
- やっぱりりんご酢飲んでるやつ全員頭悪いな
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 18:58:44.16 ID:oMOKQjwE.net]
- やっぱりリンゴ酢飲んでも痩せないような怠惰な生活をしている奴はなにやってもダメだな
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 19:27:11.51 ID:vsKxSQAT.net]
- >>837
ジワるᴡ
リンゴ酢とビオフェルミン飲んで1ヶ月経つけど順調に痩せて行ってるよ
もちろん、カロリーコントロールもしてるし筋トレ、有酸素運動もセットで
本当、5年間も何やってんだコイツᴡ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/05(水) 19:42:28.56 ID:sIPfwzxJ.net]
- ダイエット板だと気付かずに書き込んでるんじゃないの
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 19:55:53.25 ID:vsKxSQAT.net]
- >>842
単純に性格がひん曲がってるデブだと思うよ
最初の書き込みからしてダイエット板だと気がついてないってことはない
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 21:13:13.31 ID:wxv/tWRo.net]
- なんかメーカーの回し物が紛れ込んでいるのか？
それともユーチューバーかな？
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/05(水) 21:47:21.54 ID:rKssF4wQ.net]
- 輪切りトマトに刻んだ玉ねぎ乗せて塩とオリーブオイルとお酢でさっぱり味付けしたやつ旨いよ
少し寝かせて味がしみたとこがいい
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/05(水) 22:40:03.10 ID:R7xB1cm+.net]
- >>844
ID:vsKxSQATの事だとしたら
この板にそれこそ5年以上前から取り憑いている知的障害と精神障害の最悪ハイブリッドなやつだよｗ
一生治らないからダイエットなんかしても無駄なのになｗ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 00:16:12.03 ID:xtGofXb5.net]
- >>844
メーカーの工作員かYouTuberだろうね
リンゴ酢では痩せないってバレると不味いんでしょ
食事制限、筋トレ、有酸素運動とセットで痩せてるって言うならリンゴ酢なんか全く関係ないよw
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 07:03:02.69 ID:zcrA91y8.net]
- >>846
？？？？
俺、5年以上も取り憑いてないけど、、日本語読めない人なのかな？ᴡ
5年以上も痩せないけど飲み続ける人がいることにびっくりしているだけでw
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 07:05:30.57 ID:zcrA91y8.net]
- >>847
ｗｗｗ
仮に効果ないとしてこのスレ覗き続けてるお前は一体何者よｗ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 07:18:37.79 ID:zcrA91y8.net]
- ちゃんとダイエットしようと思うのなら
普通は食事制限、筋トレ、有酸素運動とかと並行してリンゴ酢とビフィズス菌飲むものだから、リンゴ酢とビフィズス菌では痩せない、効果ないなんて言い切れないはずなのに
>>826はひたすら5年間リンゴ酢だけを続けて痩せないって言ってるんだろ？
個人的にはそれが最高にジワるᴡ
もちろん、俺はリンゴ酢とビフィズス菌を飲むだけでするする痩せるなんて思ってないのでご安心をw
腸内環境を整えることが第一の目的だわな
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/06(木) 08:53:32.05 ID:h6I+BYK+.net]
- プロテインを飲むだけじゃ筋肉は付かない
ってのと同じだよね
糖の吸収を抑えるサプリを飲みながら爆食べとか
でも痩せなくても体には良いと思うよ
スレチどころか板チだけどね
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/06(木) 08:57:04.39 ID:CB47KIm5.net]
- 池沼怒りの三連投草
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/06(木) 09:01:57.69 ID:FuoVKSdN.net]
- 痩せはしないけど食前に飲むと血糖値スパイクを抑えるからか爆食いしても体重は増えにくいな
これと難デキを食前に飲んでベジファースト徹底していたら、年末年始2週間の間毎朝夕バイキング時々懐石+昼間ご当地グルメの日々を送っても600gくらいしか増えなかったわｗｗ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 09:05:56.54 ID:j+O4RHK6.net]
- おまえ等さケンカばかりしてるとお酢の神様につれてかれるぞ？
「悪い子はびねがー」
なんつって
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/06(木) 10:47:09.06 ID:BoFdiT0P.net]
- いえ、このスレは基本自演ですから大丈夫です
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 15:46:14.59 ID:Ty7yH1Gc.net]
- >>851
プロテイン飲むだけでも筋肉は増えるぞ
特に朝食は顕著
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 18:25:16.48 ID:1HCVF0Uk.net]
- プロテインをなんだと思ってるんだ…
ただのたんぱく質だぞ
筋肉の維持はある程度出来るけど飲むだけで筋肉が付くは有り得ん
もう少し勉強しなさい
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 19:20:44.98 ID:ovJIOq5J.net]
- >>857
>>856は「付く」なんて言ってないよね？
君も「維持はある程度できる」って認めてるんだから「維持=減るのを押さえる=取らないより増えている」って事でしょ？
この辺りは言葉遊びというか見解の違いでしょ
誰もプロテインを接種するだけでムキムキになるなんて思ってないよ
実際ダイエットする中で一番危険なのは筋肉量の減少
それを少しでも抑えられるなら接種するだけでもかなり意味はあります
もちろんプロテインに頼らなくても普段の生活でたんぱく質を意識して接種するならそれと同様ですが
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 19:30:28.66 ID:h9HMh63D.net]
- >>857
それが十分なタンパク質を摂取すると筋肉は増えるんだよ
運動しなくても
筋トレに関する研究は毎年アップデートされてる
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/06(木) 20:54:54.92 ID:u/jNTzRr.net]
- >>857
最近の研究調査では、タンパク質とるだけで筋量が増える結果が出てる
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/06(木) 20:55:56.24 ID:u/jNTzRr.net]
- ライオンのオスみると、なるほどと思う
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 21:17:17.41 ID:0IKn5x1U.net]
- ちょっと馬鹿なんじゃないのお前は
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/06(木) 21:28:04.10 ID:eGpsumU5.net]
- まぁ運動せずに飲むだけのプロテインは太るけどね
運動せずに飲むだけの酢は痩せないのと同じレベル
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 21:56:02.89 ID:XtmCp3NJ.net]
- やきう選手とかそんな感じなのかもね
デブ多すぎ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 22:23:29.28 ID:ldGJ9ckI.net]
- 最近このスレ知ったけど
あまり過剰な期待はしない方が良いです。
例えば >6とか>59とか。
酢酸はビフィズス菌の餌にはなりません。
ビフィズス 菌がオリゴ糖や 食物繊維 などによって代謝物として産生される物が酢酸などです。
それ以前に酢酸を経口摂取しても全て胃や 小腸で吸収されるので大腸にいるビフィズス菌には届きません。
酢酸が身体に良い効果があるというのは別に否定しない けど
一緒にビオフェルミンを飲んで相乗効果で痩せる みたいなものはないのではないかと思います。
リンゴ酢はリンゴ酢の良さがあるし ビオフェルミンを飲むことで腸内環境が良くなることは良いこと 、ただそれだけです。なので 過剰な期待はしない方が良いです。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/06(木) 23:24:46.20 ID:vPffFxH0.net]
- >>865
つまりユーチューバーが大袈裟に宣伝してたガセダイエットって事だな
メーカーの株か何かが関係してたのかな
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/07(金) 00:08:08.76 ID:RuyZVyCo.net]
- >>865
でも去年の11月から飲み始めて25kg痩せた俺ガイル
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/07(金) 05:55:22.16 ID:3Mi4aoDt.net]
- >>865
おれは飲み始めて1年で50キロ痩せたぞ
120キロ→70キロ
食べたい物の制限なしでな
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/07(金) 06:22:36.77 ID:VTnBOUUg.net]
- >>868
久しぶりだな、エドモンド
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/07(金) 08:11:40.56 ID:BnFlkAxO.net]
- 太る原因が何かによるのではないかな
脂質で太るのか糖質なのかの差もありそうだしもちろん体質も
元々肥満の人ほど効きそう
ちょっと体重落としたいだけの人は酢に限らずやせにくいよ
>>864
あれは体を作っているんだと思うよ
高校生なんかは体を大き�
- 888 名前：ｭするために一日中米を食べてる []
- [ここ壊れてます]
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/07(金) 15:55:16.28 ID:uFlIVAms.net]
- 今日初めて買って飲んだけど
単純にうまいな
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/07(金) 18:13:31.13 ID:FV2Bax4v.net]
- >>865
おまえずっと粘着してるじゃん
知恵遅れかなにかか？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/08(土) 10:01:41.52 ID:c6GwAbzy.net]
- もう少し客観的に見ようぜ
この場合どう考えても未だにりんご酢(笑)を飲んでる奴が知恵遅れだろ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/08(土) 11:32:12.90 ID:w/5A89Bo.net]
- リンゴ酢っておいしいよね
ちっとも酸っぱくないし。リンゴジュースと変わらないじゃん
甘くてさわやかでたまらんわ
いつも瓶半分ぐらい飲んでしまう。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/08(土) 12:34:40.36 ID:d1lUPYun.net]
- >>874
飲み過ぎw
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/08(土) 15:00:07.08 ID:KfoOpHSH.net]
- カレーにリンゴ酢入れたら美味すぎる
リンゴ酢カレーにハマってもう半年なんだけど体重28キロ落ちたわ
ご飯は盛り放題でな
リンゴ酢の効果ハンパないわ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/08(土) 17:45:23.20 ID:VTR/azIt.net]
- >>854
こんなに面白い人が5ちゃんにいたなんて(´・ω・｀)
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/09(日) 04:38:00.94 ID:BGzYbQ2h.net]
- リンゴ酢サイダーハイ旨し
お酢が入ってるから0カロリー
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/09(日) 19:20:22.50 ID:oBLV0pD3.net]
- 飲みやすいリンゴ酢の銘柄ないかな。始めて2週間だけど不味すぎてめげそう
ソーダや豆乳で薄めたりとか色々やったけどきつい
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/09(日) 19:34:01.26 ID:Q7xZ78fe.net]
- >>879
俺はどこでも売ってそうなミツカンの純リンゴ酢
特に不味いとは思わないな
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/09(日) 19:35:20.27 ID:gxEKlJPe.net]
- 単純に酸っぱいのが嫌いな人には向いてない
マヨラー、レモンサワーとか酢の物、よっちゃんイカなんかが好きな人は好きだと思う
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/09(日) 21:38:10.10 ID:Wr6WZMw5.net]
- ポッカレモン100にハチミツ少し入れて炭酸で割ったレモネードよく飲んでたから飲みにくくは感じないな
ハチミツやラカントなんかの甘み＋炭酸ならジュースみたいで飲みやすくならんか
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/09(日) 22:20:03.93 ID:hNBzs/v0.net]
- >>879
自分が何を飲んでいるのか教えてくれた方が返事しやすいんだけどな
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 05:24:10.73 ID:FelFtUE2.net]
- 味に関してだけど、安い方のミツカンリンゴ酢を常温の水(飲食店での場合は自然と冷水)にいれて飲んでたけど、「美味い！」てもんでは無いけど別にたかが100mlだし、くいっと普通に飲んでた。それも続けるとだんだんクセになってた。
その後ミツカンの純リンゴ酢にかえて、美味くなってしまっておかわりしたい気持ちを抑えてる
あとたまに近くに水が無いときはまいカップに入れたペットボトルのお茶をに入れて飲むけどそれもアップルティみたいで悪くは無いよ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 07:36:42.08 ID:Xk94e+92.net]
- >>883
自分がうまいと感じたのを教えればいい
他の人にとっても参考になるだろうから
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 08:01:07.13 ID:6DPyuCc5.net]
- みんなミツカンのリンゴ酢飲めるって凄いな。刺激的すぎないか。
トップバリューのリンゴ酢は味がまろやかだからいけるが。
逆に、料理に入れるとなるとミツカン酢の方が酸味が強くて美味しいから好きなので使い分けてる。
筋トレ併用だと、体重は減らないけど体が締まってきたから効果は有るのかな。皮がたるむからシックスパックにならないけど…
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/10(月) 08:42:38.34 ID:mF0QtRSc.net]
- 聞き逃げ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 09:01:38.60 ID:GsmE+WQc.net]
- スーパーで売ってるのはツーンとしてキツイのしかなかった
今日はカルディ行って少し高級なの買ってくる。家がりんご酢だらけになりそう
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 11:16:26.38 ID:N4pqOIFZ.net]
- >>886
トップバリューの食品は味以前に全て怖くて体内に入れたくない・・
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 11:39:41.52 ID:+LqhwMMw.net]
- かわしま屋の有機にごりリンゴ酢買ってるけどこれはわりといける気がする
ちょっとお高いけど国産の物やリンゴ以外にも色々あるしお試しサイズもあるよ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 12:00:55.15 ID:N4pqOIFZ.net]
- 多少酸っぱいと感じても少量なんだし黙って飲めば良いのに
そうやって美味しいもの(甘いもの)への欲が強いからデブるんだぞ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 12:30:52.29 ID:MDNAdnsR.net]
- デブ同士仲良くしろよ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 13:35:56.32 ID:Xf5zMZme.net]
- >>891
ダイエットが上手くいかないからって周りに噛みつくなよ
豚
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 13:37:43.75 ID:iVexPj1b.net]
- 言い返してる方も図星つかれて怒っちゃったんだろ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 20:36:01.97 ID:6DPyuCc5.net]
- 俺の書き込みで荒らしてすまん。
どうやってもミツカン酢はストレートではいけないな。自作ドレッシングには最適なんだけどね。
ダイエットは順調だけど、皆凄いなと思って。言われるほど甘い物も食べてないけど、レースに向けてギリギリまで絞りたいなと思って。
レースが終わったら、好きなプリンを買いに行く予定です。流石にお酢はかけられないw
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/10(月) 22:43:22.77 ID:7rVevbv6.net]
- >>884
あるある
食前にあれがないと物足りなくなってる
腹も少し満たされるから食べすぎも防げるしな
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/10(月) 23:18:52.60 ID:FelFtUE2.net]
- >>895
ストレートで飲んでるの？wwww
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/11(火) 01:49:07.11 ID:si/KrDtm.net]
- 瓶から口飲みっすよ
グビグビ・・・・・・・プハー、うまいっ！
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/11(火) 07:58:00.40 ID:IqPXMg72.net]
- 黒酢飲みにくい→リンゴ酢飲みやすいってのならわかるけど
糖分添加物だらけの美酢ダイエット勧めてた連中がりんご酢ダイエットに鞍替えして合流してるから
いまだに胡散臭さが取れない
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/11(火) 08:42:34.70 ID:azy12Jfb.net]
- >>899
気付いということでしょ？
別に良いと思うわ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/11(火) 11:21:14.01 ID:9xewuZCG.net]
- 何が良いって糖質抑えて野菜とたんぱく質をしっかりとってかなり気を使った期間に体重がより落ちるのは勿論だけど、
それもずっとはお金かかるしカレーやインスタントラーメン、パスタなんかですませてカロリーオーバーした時もりんご酢飲んでると翌日には太ってない
個人差はあるかもしれないが習慣になると体重減少に安定感が生まれるよね
そんなこんなで26kg落ちましたとさ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/11(火) 11:23:53.64 ID:9xewuZCG.net]
- 因みに前に誰かもいってたけど、たんぱく質は卵でとると良いぞ
値上がりしたといっても1つ30円前後
これで6gくらい取れるのは大きい
カロリーも70kcalくらいはあるからバランスよく他の食事のお供としてね
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/12(水) 15:56:14.83 ID:I/gK7cLZ.net]
- いまいち飲みにくくて高い価格のとかyoutuberが勧めてたのとか色々買ってみたけど
自分の感覚で言うと味や風味よりも濃度のが大事で5.0%より4.5%のが飲みやすいってことだった
飲み方も色々試したけど、無糖紅茶に混ぜて過剰にすっぱいアップルティーとして飲むのが一番しっくりきた
リンゴ酢の風味も気にしなくて済む
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 08:10:59.38 ID:kdcroqj0.net]
- 脂肪分0の飲む�
- 923 名前：�ーグルトとミルク又はフルーツフレーバーのプロテインと一緒に飲んでる。
脂質がほぼ無く、タンパク質とリンゴ酢も補給出来る。
それとパイナップル又はバナナを食べるのが朝食のパターン。
準備が楽。
ダイエットのペースは良くなった。
特に体脂肪率が。 [] - [ここ壊れてます]
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 10:13:37.59 ID:ZnMZmFyp.net]
- ローソンのアプリで何度でも使えるサラダチキン関連40円引きクーポンがでてる
これはダイエッターには非常に大きい
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/13(木) 10:54:16.67 ID:prlNGVd5.net]
- スーパーで鳥の胸肉買った方が安いで
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 11:57:53.38 ID:ZnMZmFyp.net]
- >>906
外で食べるときだってあるだろ？
またお前の用に時給850円の低所得者ならちまちま作って、ちまちま包んでわざわざもっていってって、その方が安いかもしれないが、俺のような時給換算すると10000円越えてる物はそんなもの作るより買った方が遙かに安くなる
コンビニの美味いし、割と自分で作ると調味料等でカロリーあがるしな
おっと、40円の為にアプリ出す時間の方がもったいなくない？って話はここではしないでくれよな
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 13:12:59.47 ID:xSO5gMCU.net]
- 国産のサラダチキンは小さくて割高だし中国産のなんて怖くて食えんわ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 14:36:39.76 ID:JLU2hcEF.net]
- エラい沸点の低い人だな
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 15:01:44.82 ID:tqlEN4iP.net]
- 時給換算1万円の人はやっぱり違うねえ
40円のクーポン情報までカバーしてるんだ
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 15:12:45.00 ID:hTmGAvp2.net]
- >>907
まーた豚いらついてるよw
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 15:46:59.13 ID:wF/r7QfC.net]
- 月収160万超なのに40円割引クーポンに拘るケチケチ精神ハンパないっすね
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 15:57:12.92 ID:unWLU5gs.net]
- 高いから外食しないな
月収160万円になると外で割引サラダチキン食えるのか、格が違って羨ましい
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 19:05:34.46 ID:ZnMZmFyp.net]
- >>910
サラダチキンだけじゃねーぞ
ナチュラルローソン30円引きクポーンもあるんだぜ
これは低糖質パンも含まれるから2つで160kcalくらいのあの超美味いハムチーズパンにも使えるんだぜ
これは使わなそんそん
もひとつおまけにガリクソン！
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 19:23:56.32 ID:HA0cwFvA.net]
- コンビニ依存のヒキコモリデブのレスにしか見えないけど
月収160万設定忘れちゃったのかな
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 19:30:38.40 ID:ZnMZmFyp.net]
- >>915
多分、一日8時間労働×20日で月給160万って勝手に出したんだと思うが、そんな社畜設定がもうお前等貧乏人の感覚って事に気づけよ
そんなだから幸福度が上がらないんだぜブー
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 19:39:32.13 ID:iT1hXFWq.net]
- 徒歩10分にコンビニ5件あるけど年に1回行くかどうか
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 19:56:57.96 ID:ZnMZmFyp.net]
- >>917
コンビニは利便性と時間を買う所だからな
貧乏人はスーパーでも行ってなさい
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 20:23:38.84 ID:SXuyvmnm.net]
- リンゴ酢と関係ないんで巣から出てくんな引きこもり無職デブ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/13(木) 21:08:20.43 ID:ZnMZmFyp.net]
- >>919
ごめんよ
じゃあそろそろ仕事のアルミ缶拾いにでも行ってくるわ！じゃあまたな！
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/14(金) 07:57:09.28 ID:mKMszlw/.net]
- ふう。今朝はたくさんアルミ缶が集まったな。大量大量
コンビニ情報だが、明星から3月下旬に発売された「ロカボヌードル おいしさ＋」はすごいぜ
カロリー200kcal以下でタンパク質も食物繊維も豊富。栄養バランスも考えられている。
そしてなにより美味い！
カップヌードルプロはタンパク質、食物繊維は良かったがカロリーが270～298とそんなに低くは無かった
これはダイエッターには決定版となりそう
ただ、お値段がコンビニで購入すると230円もするが、Amazonの定期購入なら180円くらいで買える
これで春からのダイエットにブースとかけようぜ！
あ、もいろん食の基本は通常の食物からだからな。
じゃあな！アルミ缶売ってくるよ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/14(金) 07:58:41.06 ID:mKMszlw/.net]
- もいろんとかいっちゃった。テヘペロ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/14(金) 10:11:16.11 ID:F2xnC5a4.net]
- 嵐はNGでスッキリ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/14(金) 10:15:30.35 ID:G0FHd3D5.net]
- >>921
そんなのあるのね
試してみるよ、ありがとう
>>923
口調は嵐だが情報はかなり有益なんだよな
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/14(金) 10:27:33.69 ID:HYXp1VTh.net]
- スレチ長文 、連投、自演誉め
役満荒らし豚
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/14(金) 18:41:55.45 ID:m8IM9Mq0.net]
- ひどい自演を見た
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/15(土) 05:37:57.85 ID:T6dMpXZ/.net]
- 自分の書き込みを自分でレスする。これが自演。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/15(土) 05:39:41.07 ID:wxwC1j1J.net]
- よく知らんけど血液検査の数値は良くなるんだろ？
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/15(土) 09:05:51.36 ID:rAsMkzSA.net]
- これって便秘がちな人に効果あるの？
俺は便秘全くないから効果ないのかな
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/15(土) 09:54:45.65 ID:7wVqWu0U.net]
- >>928
ならないよ
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/15(土) 10:03:01.81 ID:V+J1RRLR.net]
- 甘味料入ってるし毎回はやらんがカルピスBIO入れて飲むと美味すぎるな
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/15(土) 10:31:20.63 ID:oxJ2OhkB.net]
- >>921
ロカボヌードルは一部のスーパーだと¥120くらいでも売ってる
普通に美味いから重宝してます
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/15(土) 17:20:27.07 ID:36k665ij.net]
- >>928
なるなる
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/17(月) 22:16:43.41 ID:w/Yiwr9X.net]
- >>932
そんなヌードルどこで売ってるんですか？
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/18(火) 09:02:28.32 ID:uXsU6cI1.net]
- そのままのワードで検索してみたらすぐわかるよ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 10:35:21.57 ID:cl2AbTzN.net]
- >>934
コンビニだとローソン系に売ってる
スーパーだとかなり安く売られてる事があるみたい。
食べたけど普通に美味い
量は多くはないがこれで200kcal以下でタンパク質と食物繊維が取れるのはスゴいと思った
箱買いしたよ
https://i.imgur.com/3cfdTM1.jpg
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 10:57:34.67 ID:Tcd1mfw2.net]
- またこいつか。スレチだっての
いつまで自演してんだこのキチガイ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 11:14:12.96 ID:vEdYejKs.net]
- こんなの食べるような生活したくないと思った
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 11:27:07.09 ID:swex5rhr.net]
- 前はカップヌードルにお酢を注入してたけど
今はカップヌードル自体食べない
菓子パンも食べないし甘い飲み物も飲まない
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 11:44:23.63 ID:suRkr+mF.net]
- リンゴ酢ダイエットはビフィズス菌以外は特別な効果は無いの？
ヤクルトのシロタ株は乳酸菌
これらとは働きが違うのでしょうか
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 11:49:22.68 ID:dcZJFnQI.net]
- 菌のたぐいは合う合わないがあるから試してみるしかない
腸活しててもアルコール飲んだり寝不足やジャンクフード食べてると効果減弱するよ
納豆はあまり体質に合わないという人見ないからおすすめ、メーカーによってこれも菌が違うから自分にあったの探すのも良い
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 14:17:38.
]
- [ここ壊れてます]
- 962 名前：95 ID:7sBeBxFF.net mailto: ヤクルトは鬼の様に糖分入れてるから話にならない。飲んでる奴はアホ
健康で釣って糖分で中毒にさせる、良くできた飲み物だよ [] - [ここ壊れてます]
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 14:23:24.22 ID:UDPlzEIw.net]
- 美味しくなきゃ売れないからしょうがない
体に良いよと言っても無添加大麦若葉青汁なんて流行らんだろ？個人的には嫌いじゃないが
ヤクルト砂糖なら良いんだけど異性化糖なんだよな
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 14:54:11.99 ID:vQ8YWYOj.net]
- >>935
>>936
ありがとう
今度探してみるね
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 16:15:43.17 ID:GF/MW7u4.net]
- >>942
マジで！？
うち家族全員が1日1本飲んでるわ
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 16:32:58.07 ID:6FWKkEPa.net]
- りんご酢飲んでるやつもアホやから目くそ鼻くそやぞ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 16:33:38.86 ID:mRSESxXn.net]
- ヤクルト一本で一日の砂糖摂取推奨量の半分行くからな…
菌のために飲む気にはならないな
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 16:41:40.67 ID:J1EX2SzM.net]
- スレチだし、最後にするけどヤクルト1本65mlの糖分は11.4g
コーラ100mlの糖分と同じだからヤクルトのが甘い
マツコで話題になったヤクルト1000は14.1g。このスレやダイエット板では禁忌ドリンクだろ
給食や病院食にも入り込んでるし、うまくやったなと思う。親もコーラはダメ出ししてもヤクルトは禁止しない
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 20:24:21.83 ID:GF/MW7u4.net]
- 今夜もヤクルト飲んだわー
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/19(水) 21:49:15.38 ID:ySoiUUmF.net]
- >>940
合うのであればアシドフィルスじゃねーの？
名前から言って
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/19(水) 21:50:02.17 ID:ySoiUUmF.net]
- 人に言われなくても前からたまたまやってたが
そこまで効果はない
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/19(水) 21:57:28.15 ID:cPT677S2.net]
- >>951
日本語の使い方からしてアホそう
効果が無いとかいって馬鹿食いしてそう
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 05:42:27.51 ID:cEp0+cF4.net]
- 砂糖10ｇって40kcalだから大したことない
徒歩2000歩で100kcal消費する（一般会社員だと1日平均1万歩あるく）
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 07:01:22.64 ID:2qOhQN4Y.net]
- 炭水化物の糖分と砂糖をいっしょにだたのカロリーとしてる時点でお察しだけど
好きなだけ砂糖採ればいいよ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 07:14:33.83 ID:b+1b6zhl.net]
- 砂糖取ったらどうとかそんな目くじら立てるようだと低血糖でイライラして迷惑かけてそう
本末転倒だなこりゃ
思春期生理中でもないなら少し落ち着けやｗ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 07:47:39.66 ID:2qOhQN4Y.net]
- いや、だからどんどん砂糖採れよ
何イライラしてんの？w
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 08:03:29.66 ID:qWJyYy3A.net]
- >>953←めちゃくちゃアホそう
こういうのが「効果無い効果無い」って言いながら太ってるんだなって思った
よい標本だ、みんなよく見ておくんだぞ
因みに正しくは・・
ヤクルトのような飲料に含まれるブドウ糖液糖は血糖値を爆上げし血糖スパイクを作りやすいので太りやすくなる
ご飯等には含まれる複合炭水化物による糖とは同カロリーとっても全く違う。
一般会社員は営業でも無い限り1万歩なんて到底歩かない
おおよそだが健康な男性でが6,800歩、女性が5,800歩とされている。
在宅デスクワークならこの半分以下
また1万歩を歩いた場合の消費カロリーは90～135kcal、またダイエットを意識した早足の速さでも210～315kcalとされているから2000歩なら18kcal～27kcal
早足でも42～63kcal程度
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/20(木) 08:41:20.04 ID:/0X9YRj8.net]
- ヤクルトって書かなきゃ良かった……
ビフィズス菌の他に例えば、として書いただけなのに糖がどうとか
スクワットの時もそうだけど少しズレた方向で熱くなるのは何故
因みに自分はビヒダス便通改善のサプリとリンゴ酢併用中です
ヤクルトはたまに飲むよ
流れついでに書くと週5日は8kmほどジョギングも続けてる
>>941
やっぱりそうだよね
この前テレビで食物繊維も多種摂取した方がいいとされていました
様々な菌の栄養になるとか
>>950
名前からw
でも試してみようかな
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 06:58:38.80 ID:B4DyCiHL.net]
- 俺もヤクルトは飲んでたけど、止めても何も変わらないから止めた。他で整った生活してれば、睡眠は良好だw
そして、リンゴ酢の炭酸割りがおいしいことに気がついた。配合比率さえ間違えなければ、糖分いらなくないか？
ミチョを飲んで「お酢を摂ってるのに痩せない」と言ってる人がいたけど、糖質だらけで甘過ぎる。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/21(金) 07:01:00.97 ID:3g1MuAfd.net]
- リンゴ酢なんて水割りでもめちゃ美味いじゃん
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 07:11:01.48 ID:Mu4zUKEC.net]
- >>959
ミチョってなんだろ？って思ったら美酢ってミチョって読むのかw
あれ企業在庫を格安で売る店にいついっても山積みで叩き売りされてる
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/21(金) 07:46:18.91 ID:3g1MuAfd.net]
- ミチョに限らずトクホとか広告宣伝費に金かけてるだけの食品ってゴミしかないな
誰でも飲みやすい食べやすいことが第一で健康かどうかは二の次
こんなもん飲むやつはアホしかいない
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 08:22:17.28 ID:XHYOwztK.net]
- 美酢の糖質は50mlあたり15.2g 痩せるわけがない
もう誰も飲んでないからかドンキで投げ売りされてる
スーパーとかいまだに酢のコーナーに置いてるけど置く場所カルピスの横だろって思う
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 09:32:48.53 ID:DahgVFHb.net]
- 韓国企業ってだけですでに対象外
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 09:33:43.01 ID:awzO/IAj.net]
- 砂糖嫌いほどイライラしてるのはやっぱ低血糖だから？
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 09:52:56.33 ID:U/IyKB+h.net]
- 砂糖依存の中毒者は事実突きつけられると
イライラしてるってワンパターンな返ししかできないのね
イライラするのは砂糖中毒者が血糖スパイクになった時の症状なんだけど、自己紹介なのかなー
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 09:59:25.92 ID:q9Adl0zs.net]
- 低血糖っぽいな
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 10:09:18.75 ID:gLQTovQE.net]
- 砂糖大好きデブがリンゴ酢スレにいる不思議
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 10:37:11.63 ID:VI67E36u.net]
- トクホって大体難消化性デキストリンが入ってるけど、粉末で買えば1回分10円も掛からない。
なのにトクホ付くだけで50円位跳ね上がる。
所詮利権。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 16:10:40.31 ID:RWk7bz5M.net]
- そんなこと言ったら野菜の種なんて1000粒100円で売ってるんだから農家も利権だな
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 16:11:06.52 ID:RWk7bz5M.net]
- >>968
なんでそんな一日中怒ってるの？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/21(金) 16:33:00.51 ID:DrlQyOPk.net]
- 寝る前にピルクルミラクルケア二本飲んでるわｗ
他でちゃんとやってるから順調に減って維持できてるけどね
そんな程度の摂取量でダメだとかいう理屈倒れくんは多分一生まともな体型にはなれないと思うよｗ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 17:38:41.88 ID:IRWw1njr.net]
- そんなにイライラしてる書き込み有るか？
俺が鈍いだけなのかな。
因みに低血糖ではイライラしないはず�
- 994 名前：ｾけどな。依存状態だと違うのかな。 []
- [ここ壊れてます]
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 18:09:19.55 ID:5u9WKFJw.net]
- りんご酢とセットで有酸素運動と筋トレやってるけど
最近彼女が、○○くんの身体を見るだけでマンコがピクピクして濡れてくるって言うくらい理想的な身体になったわ
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 18:16:05.74 ID:DIQWDUnJ.net]
- キモ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 19:01:50.55 ID:SB6TCCtr.net]
- >>974
うちの彼女は「マンコがピクピク」なんてスゴい言葉は使わないが同じように「身体みるとドキドキする」って言ってくれるようになったよ
リンゴ酢に本当に感謝
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/21(金) 19:23:08.44 ID:DrlQyOPk.net]
- 「○○くんの身体を見るだけでマンコがピクピクして濡れてくる」なんて言ってくる女いたらいくら美人でも速攻逃げるわｗ
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 19:44:10.94 ID:5u9WKFJw.net]
- >>977
エッチで可愛いのに？
セックスに積極的な女って最高だぞ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/21(金) 20:03:47.99 ID:tPwgnJqd.net]
- >>978
積極的過ぎて病気持ってたらどうすんねん
- 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/21(金) 22:01:08.66 ID:XXmTRlvF.net]
- >>978
一生素人童貞だなおまえは
- 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 02:44:09.22 ID:+/xQFbXF.net]
- >>980
そういう自己紹介やめろよ
- 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 04:28:57.17 ID:QeA+eAgB.net]
- イライラしてない清潔な細マッチョなら特別努力しなくても女なんて出来るぞ
ちゃんと糖分とって筋トレしとけ
- 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 08:15:45.89 ID:bw636uii.net]
- 糖分っていっちゃう所がデブなんだよお前
普通なら炭水化物って言うのにね
- 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/22(土) 08:18:14.21 ID:4C3UbdXg.net]
- まーた低血糖発作か
- 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 10:04:57.75 ID:cskHqBpZ.net]
- 糖質じゃなくて糖分って言ってしまうのが
砂糖デブの特徴
- 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/22(土) 18:30:43.95 ID:c/tks4JB.net]
- 低血糖発作起こしてまで糖分切る意味がわからん
- 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 20:53:31.66 ID:Fhd7no3c.net]
- >>983
>糖分っていっちゃう所がデブなんだよお前
>普通なら炭水化物って言うのにね
お前は人のことを言えないデヴだろう？ｗ
- 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/22(土) 21:19:24.08 ID:SDc6IUO5.net]
- 健康系Youtuberがやたら持ち上げてたから飲んでるけど、ググって調べると医学的な根拠はなさそう
- 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/22(土) 22:39:29.38 ID:F/nzLHQr.net]
- あるだろ
- 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/23(日) 02:01:00.19 ID:zeMF9unC.net]
- 脳腸相関というのがあるから腸内環境が良い人ほどメンタルも体調も安定してるんだよね
- 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 04:59:58.83 ID:R70FmxoI.net]
- ミツカンのサイト見たら、食後血糖値の上昇抑制、肥満気味の方の内臓脂肪減少、高めの血圧低下の効果があると言う論文が載ってますね
ただ、内臓脂肪と血圧は飲むのを止めると元に戻ってますが
- 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/23(日) 06:28:42.53 ID:GsKaaykB.net]
- そりゃそうだろ飲むのやめたんだから
本当は食事と合わせてリンゴ酢に加え腹筋やスクワットなど日替わりで筋トレを軽くするといい
- 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 09:04:30.69 ID:8BfXlxI3.net]
- 次スレは？
- 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/23(日) 12:51:48.79 ID:QSkQYVwt.net]
- 一人で続けるのたいへんだからもうやめたいです
- 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 15:58:37.98 ID:quLLfOZG.net]
- 埼玉の銭湯行けば酢飲める
- 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 16:05:43.33 ID:hMoXByOU.net]
- 標準体重か以下で食事量特に多くないなら全く痩せんな
ほんとにリンゴ酢で痩せるなら元が細くてもどんどん痩せるはずだよな
- 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/23(日) 18:34:11.32 ID:/BDwvLhD.net]
- むしろ標準より痩せちゃったら毒物じゃん
- 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 20:26:56.51 ID:X0Bpmp5G.net]
- 太ってるから痩せさせて標準体重だから痩せなくするってリンゴ酢が判断してるんか？
おかしいだろ
- 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2023/04/23(日) 20:29:06.79 ID:lLfwPgDR.net]
- 腸内環境が整えば適正なとこにもどるというだけだろ
- 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/23(日) 20:38:00.10 ID:fATygjD8.net]
- りんご酢飲んだからって痩せないんだよな
太ってて適度に食事や運動してればプラスαで効果あるかもねくらい
- 1022 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
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