- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2023/04/11(火) 11:21:14.01 ID:9xewuZCG.net]
- 何が良いって糖質抑えて野菜とたんぱく質をしっかりとってかなり気を使った期間に体重がより落ちるのは勿論だけど、
それもずっとはお金かかるしカレーやインスタントラーメン、パスタなんかですませてカロリーオーバーした時もりんご酢飲んでると翌日には太ってない
個人差はあるかもしれないが習慣になると体重減少に安定感が生まれるよね
そんなこんなで26kg落ちましたとさ
