抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part24

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2020/11/22(日) 12:32:19.50 ID:rE4qOO8V.net] 減薬できる人はする 無理な人はせめて過食に注意 代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね ではどうぞ ※前スレ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1578816039/ 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part23 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1595905677/ 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/14(木) 1 ] [ここ壊れてます] 512 名前：3:33:52.06 ID:lJvsZH01.net mailto: ひもじいよ 餓鬼になったかのようだよ [] [ここ壊れてます] 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/15(金) 15:42:42.62 ID:rOXLGc6c.net] 寝る前のコントミン100ミリが次の日に残ってだるくて仕方がない 運動もできない 50ミリに減らしたいけど寝れるかな 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 05:55:13.58 ID:uC+T3KVN.net] 今どきコントミンってすごいね 身体にあってるならもちろんいいと思うんだけど なかなか今処方しないイメージ 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 09:05:22.20 ID:F+Cf3JzP.net] ジプレキサ2.5ミリ処方された 最低量だけど太るかなぁ 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 11:18:52.33 ID:F+Cf3JzP.net] しばらく食事はヨーグルトで栄養は野菜ジュースにしようかな 筋トレしてるのにさっぱり減らない 食わなきゃ痩せないって言うけど 痩せる気配がちっとも無い 人間は脂肪という蓄えがあるから1週間は食わなくてもいいらしい 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 11:50:53.59 ID:/+ePsAuf.net] ジプレキサ飲んでた時は1日のカロリーを1200にしても少しずつ太っていったよ 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 12:16:45.37 ID:t9R82CZQ.net] どうせ死ぬのに好きなものも食えず必死に我慢しても太って醜くなっていく メンヘラってつくづく嫌だよね 大食いのひとなんか見てると羨ましい 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 12:17:57.78 ID:t9R82CZQ.net] どうせ死ぬんだから、ほんとは好きなものも食べたいだけ食べて楽しいことや気持ちいいことやりつくして死にたいわ 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 12:29:16.36 ID:/+ePsAuf.net] 好きなものは少しずつ食べれば良いよ 下手にダイエット食、ってやってるとストレス溜まるし栄養も取れないかもだし 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 12:39:21.31 ID:F+Cf3JzP.net] >>504 だね >>506 そっかー 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 13:40:10.98 ID:t9R82CZQ.net] >>507 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 14:03:42.55 ID:D/DZbwDF.net] 究極な話もやしならたらふく食べようが痩せて行く訳じゃん しかしこういう類のって満足感が全くないんだよねお腹いっぱい食べても しかも美味しくないし 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 14:15:15.18 ID:FtN9KySV.net] もやしもあんかけにしたら単品で美味しいよ でももやしだけ食べてたら栄養失調で倒れる 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 19:00:27.99 ID:5QQo4Izk.net] 寝る前にうどんを食べる癖が付いてしまった 寝付きが良いんだよね 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 19:04:34.55 ID:wgBgSHbd.net] >>511 眠剤飲んでるとおなかすくよね 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 20:08:57.72 ID:BoSRBQ1r.net] 眠剤飲んでても空腹我慢できる 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/16(土) 21:20:10.05 ID:DA8AyQVv.net] 寝る前の炭水化物は多幸感でるよね。 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/16(土) 22:55:38.06 ID:ZT2WbSet.net] カップ麺を食べてすぐ寝る 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 06:57:21.54 ID:/Fq+BAwx.net] 薬の副作用で頭も働かず何も出来ないことに虚しくなった 太ってもいいから酒飲んで肉を食らう 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 07:55:31.30 ID:DKSg8N9H.net] 清原さん今130キロ 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 07:59:21.02 ID:DKSg8N9H.net] 【悲報】清原「今１３０kgくらい」 [981135823] https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1610795008/ 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 11:21:23.68 ID:6s0rNoSW.net] 薬プラス年齢で４ｋｇ増量の絶賛リバウンド中。 医者はまだ大丈夫だと言うが自分的には納得いかない。 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 11:44:24.32 ID:Ghyn0VU2.net] イフェクサーって太る？ 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 12:31:03.60 ID:+fcEGLud.net] 薬を飲んでなかった若い頃と同じようにある程度まではいくら食べても太らない体でいれて、カロリーに神経質にならなくて済む人生っていいよね 薬と病気でIQは下がってるみたいだし でも病気にならなかったらずっと仕事とか勉強とかとの戦いの日々だったかも知れない < 536 名前：br> もちろん苦しいこともあったけど病気になって幸せなこともたくさんあったのかも知れない(説教してるんじゃないよ、自分に言ってる) [] [ここ壊れてます] 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 14:26:39.84 ID:3rbOsD1D.net] 90-80に減量成功3ヶ月で成功 目標72あたり 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 16:17:26.77 ID:Lot3x1E1.net] >>521 わかりみが深い ただ糖質ってだけで年金は切られないのか、とか心配はある いざとなったらナマポになるけど、まだ覚悟はないなあ 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 18:33:47.79 ID:Di/odEnE.net] >>523 障害年金でひとり暮し？ 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 18:41:51.62 ID:e41PAcAL.net] 朝に目が覚めた時に起きるっていうのが すごく贅沢に感じる 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 20:57:40.08 ID:Lot3x1E1.net] >>524 いや、実家暮らし 年金半分家に入れて、家事も半分はやってるけど 親も60越えてるからこの先どうなるかはわからない 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 21:43:52.74 ID:DKSg8N9H.net] ナマポになるって簡単に言うけど難しいぞ。 糖質病院のSWいるしって甘く考えるなよ。 家を市に担保にいれてそこから国に借金しながら生きていかなくてはならない。 ダイエットスレでスレチすまん 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 21:45:34.42 ID:DKSg8N9H.net] 女は痩せて働いてるいい男を見つける事。 男は頑張って働く事だな。 働かないと凄いしんどいぞ。 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/17(日) 23:52:08.63 ID:GDMHGuYy.net] 前時代的だなあ 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/18(月) 00:56:52.92 ID:UYcb46JH.net] 爺婆になる前に死ねるのが理想 貯金は絶対しない 歳とった自分とかキモすぎるから生活費無くなったらその辺の道端で寝転がって飢えて死ねば良いと思ってる 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/18(月) 07:57:20.61 ID:UsIVS1V3.net] 生保がそんなに甘くないことは分かるけどその制度が存在するってだけで精神疾患持ちには安心感あるんだよ 野垂れ死は避けられるかなと思うから 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/18(月) 09:10:12.17 ID:zc0Ba6IZ.net] こつこつしんどい思いをしとかないと一気にどーんとしんどくなるんかね。 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/18(月) 09:13:51.36 ID:6o9faMKP.net] すでに目覚ましで起きるのがしんどくて無理 眠剤のせいもあるかもしれないけど 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/18(月) 09:15:44.56 ID:UsIVS1V3.net] >>532 それはあるね 日々小さいストレスの食事の我慢してればデカイストレス(激太り)がなくなるみたいな感じ 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/18(月) 10:14:50.06 ID:xZBerwwp.net] 今日寝坊したから玄米ひとくちとソイジョイ1本を食べて出勤 朝控えても効果薄いんよねー、失敗ですわ 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/18(月) 11:58:44.83 ID:Zh9qH7wN.net] 人混みこわくてジムとジョギングは続かなかったから、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング買っちゃった 今のところ楽しく続けられてる お菓子食べたい時は食べて、その分運動するようにしたら気が楽になった 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/18(月) 13:20:08.60 ID:3P/LtZN5.net] フルニトラゼパム4ミリとコントミン100ミリで寝てるけど次の日だるいからコントミン50ミリにして寝てみたら3時間しか寝れなかった フルニトラゼパム耐性ついちゃったかな ジョグしてるけどだるい 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/19(火) 18:43:54.30 ID:3hCybTGs.net] 5年間で体重は倍増し、中性脂肪の値は500超え 主治医から間食一切禁止を言い渡され 少しでも痩せようと一日1万歩歩けば5日で血豆が潰れて足が血まみれになる それだけやったのだから少しは痩せているだろうと思えば2�s増えている いつの間にか間食を我慢するのではなくいかに人目を盗んで食べるかに執心している もう何をどうすればいいのか分からない 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/19(火) 18:54:10.40 ID:Xe/RGoHS.net] 500越えはすげえな 焼き肉食った翌日でも450くらいなのに 1万歩歩くのが苦じゃないならいいけど そうじゃないなら踏み台昇降とかのほうがいいと思う 衰えた大腿筋を鍛えつつ有酸素運動できる まあなかなか続かなくて俺もやめちゃったけど 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/19(火) 20:36:56.41 ID:MVXXx40G.net] 今日悲しいことがあったから晩御飯を食べたふりしてお酒だけ飲んだら 体重が2キロ減ってた 普通体重まであと5キロ減ですわ 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 06:49:41.56 ID:3yUu7t7W.net] ストレスを感じてた方が食欲は湧かないけど 体には悪そうだな 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 08:59:56.74 ID:Bg7cu9pH.net] 冬鬱でせっかくのダイエットが毎年この時期には元に戻るのつらい もう６キロ増えた 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 09:39:51.94 ID:9KUK7YZ7.net] 節制して暮らすって本当に心に鞭打ってるようで辛いね でもデブってもっと辛いんだよ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 10:09:50.19 ID:goMAkKgN.net] >>543 わかる… 私は長年、過食と拒食を繰り返した結果、太り続けて辛くて辛くて…一念発起して死なない程度に食べて標準体重にまで落としたら不思議とストレスが消えて過食しなくなった 元の体重にまで戻したいからいまだに節制して暮らしてはいるけれど、またデブに戻る方が辛いから何とか続いている ただ、運動なしのダイエットだと標準体重からはなかなか減らなくて停滞期が長く挫折しそうになるから更なる根気は必要だね それでも過食後の後悔やデブの自分を見る辛さに比べたらマシだから頑張ってるよ！ 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 13:11:55.27 ID:sJIb5kPw.net] >>542 私も冬はうつが酷くなるのか、冬眠してるみたいになるから、食べては寝て…になってしまう。 雪があるとなかなか外に出られないし。 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 13:29:49.08 ID:IUFLP7bT.net] 80から全然減らん 朝ヨーグルト 昼ヨーグルト 晩飯雑炊 昼から絶水 サプリとエビオスと野菜ジュース晩に摂取 停滞期か？ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 14:21:16.88 ID:JWL17hB5.net] 豆乳ヨーグルト美味いよ 牛乳ヨーグルトより体に優しいし 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 14:41:15.93 ID:Kog0oyjj.net] >>546 食べないと痩せないよ！ 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 16:39:51.66 ID:9KUK7YZ7.net] >>546 インスタのダイエット垢とかフォローすると参考になるよ何食べていいか あとダイエット食材を使いながら美味しく食べるレシピとかも知れるし 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 18:32:05.26 ID:zuEmf9bR.net] 水分は2リットルは摂らないと痩せない 夜糖質摂らないで朝摂る ヨーグルトは無糖のもの カカオニブ入れるといい 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 18:32:30.92 ID:zuEmf9bR.net] 水分はミネラルウォーターな 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 18:34:50.31 ID:3yUu7t7W.net] 三食ともお粥にしたら痩せるかな？ 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/20(水) 18:53:39.57 ID:qKRbwp16.net] そりゃ痩せるだろうけど一生お粥生活するの？ お粥に慣れてジャンクフードなんて食った日にゃ大変よ 糖質制限したあと苦労してる人が多いのはそういうこと 食うもん減らすより代謝をあげる努力をしないと 上で言ってる人もいるけど水飲むだけでも代謝は上がるからね少しだけど 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/21(木) 05:40:36.29 ID:IoLNeW8C.net] 砂糖抜きコーヒーは痩せるかな？ 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/21(木) 10:19:09.84 ID:ktR/HKik.net] あと三キロで60キロ切れるんだよなあもどかしい 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/21(木) 11:40:51.25 ID:jY ] [ここ壊れてます] 572 名前：UtnUSY.net mailto: >>554 カフェインは精神的に不安定になりやすいからやめた方がいいよ 特に抗うつ剤や向精神薬を飲んでいる人はカフェイン抜きに徹した方がいい コーヒー飲んで一時的に食欲がなくなったとしても最終的に不安定になって過食しやすい人は余計に過食に走りやすくなる [] [ここ壊れてます] 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/21(木) 21:51:30.41 ID:hfAOfkYZ.net] 軽い気持ちで食制限してたら、どんどん食欲なくなってわろた… 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/21(木) 22:06:39.97 ID:zECUIT6N.net] お腹減った〜 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/21(木) 23:10:34.96 ID:wB9+yS1l.net] お腹すいた〜 なんか食べたい〜 太るけど〜 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 07:33:50.02 ID:0ciY01Tt.net] コーヒーで宿便すら出るって聞いた 確かにすごく出る 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 08:47:09.97 ID:68OLQ2NJ.net] ナイシトールZを飲むとうんこがすごい出るけど 肛門が痛いから痔が怖くて飲むの辞めた 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 09:35:08.95 ID:F5/Mmt/W.net] お腹がずっと苦しくて内科を受診したら 腸の中全部便だった。 毎日のようにお通じがあるから気づかなかったけどそれはほんの一部で、 メンタルの薬飲んでると腸の動きが鈍くなることもあると言われた。 その時は腸の働きを促す薬を飲んで辛さが軽減されたら 薬を何種類も服用するのはよくないからとそれもやめた。 薬で27�s太って12�sダイエットしたけど2年間停滞していて この宿便？をどうにかして出せば痩せるんじゃないかと思って 腸もみとかグリコのビフィックスヨーグルト一気食いとか試したけど出ない。 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 10:13:15.26 ID:SZB0RZzX.net] >>562 私も何してもダメだったんだけど、毎日林檎食べてたら解消したよ でも人によって違うから色々試してみるしかないよね 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 10:35:48.31 ID:nbAtQbyu.net] >>562 浣腸すれば 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 11:36:23.29 ID:KX0NMr1q.net] 27キロはすごいなあ。途中でおかしいと思って普通は薬変えるけど。 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 11:43:59.99 ID:SZB0RZzX.net] >>565 私は薬で30kg太って先生に薬を変えるか痩せる薬がほしいと頼んだけれど無理だったから先生を変えたよ 結果、薬を変えてから痩せやすくなってようやく22kg落としたらストレスも減ってダイエットもまだ継続できてる 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 11:53:46.09 ID:SZB0RZzX.net] >>564 浣腸は使い過ぎると自力で出せなくなってやばいからオススメしない それよりも酸化マグネシウムと防風通聖散(ツムラ62番)を処方してもらった方がいい 私の場合はこの2つで改善できたけれど、防風通聖散を飲むと気持ち悪くなったからやめてた時にたまたま林檎食べたら改善したから今は飲んでないけどね 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 12:05:48.06 ID:VjU5QPm2.net] 毎日体重測ってるんだけど似たような食事してるのに3日内で1キロとか差あったりするんだよね不思議 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 12:42:46.89 ID:JuLJajle.net] 水分でそんくらい変わるだろ あと多少運動すれば便出る 女性の場合ホルモンとかあるから一概には言えんけど 何より薬飲んでるしね 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 15:03:04.43 ID:nbAtQbyu.net] 真夏にウォーキング2時間やったときは体重2kg落ちたよ 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 15:24:09.23 ID:1LjjNJFp.net] ほとんど水分 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 16:02:20.90 ID:ZAILVWbn.net] 1年ちょい前に今の処方になって、メンタルは割と安定したんだけど48kg→65kgまで増えた 外に出て運動するような気力は湧かないけど、さすがに危機感でてきたのでナイシトールzをぽちったよ しかし薬で肥えたのにまた薬に頼るという 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 16:35:11.74 ID:SZB0RZzX.net] >>572 ナイシトールは防風通聖散だからツムラの62番を処方してもらう方が安いと思うよ 抗うつ剤や向精神薬を飲むと便秘になりやすいから便秘で困ってるのでツムラの62番を処方してほしいと伝えたら簡単に出してくれるはず 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 16:39:27.12 ID:KX0NMr1q.net] 17キロか…それも凄いなあ…服飾代とかかかりそう。 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 16:53:22.50 ID:ZAILVWbn.net] >>573 次の通院まで日が空いてるから、ナイシトールはキャンセルして市販のツムラ62に変更したよ 少し安くなったありがとう！ >>574 デニムとかのパンツ類は全部アウトになったね ウエストゴムのスカートやワンピースで誤魔化して凌いできたけど、最近やっとLサイズのデニム買ったよ 大きめ買ったら元に戻れない気がしてなかなか買えなかった 痩せたら捨ててもいいやっていうguの安いやつ 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 18:26:38.70 ID:68OLQ2NJ.net] 便秘がひどい時は炭酸ジュースを一気飲みすると一気に出たんだが 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 20:38:58.94 ID:mPwOUqBL.net] 薬の影響で増えたというより薬を飲むような状況になったストレスが元でドカ食いした影響の方が大きそう 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/22(金) 23:32:49.49 ID:SZB0RZzX.net] >>575 安くなったなら良かった 私も病院で処方してもらえるようになってかなり節約になったから助かってる 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 04:41:47.75 ID:6ZEEX6MU.net] 最近ちょこちょこ食べができなくなった さっきも夜中だけどラーメン半分だけで済まそうと思ったのに納豆ご飯少し、カツ丼少し食べてしまった そして今とりチャーシュー作って二口食べた 罪悪感感じてきた 美顔器もしてなかったから顔もまたまん丸くなってきたし 慌ててさっきしたけど 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 07:00:55.99 ID:PAzo/7Wn.net] >>579 眠剤飲んで夜中に起きたりするとすごく食欲出るよね 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 07:08:02.56 ID:6ZEEX6MU.net] >>580 そうなんだよね ちょっとにしようとするのにもっとこれも食べたら満たされるかな、とか思って食べちゃう 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 07:14:00.83 ID:156yiWgN.net] >>579 むっちゃ分かる 昨日肉まん3個とせんべい1袋食べてしもた 日頃から節制してるけど流石にオーバーカロリーだ いつもは素煎アーモンドで空腹感減らしてるんだけど無理だった… 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 08:19:54.99 ID:6ZEEX6MU.net] >>582 かなり前は夜中にお腹すいて目が覚めても昆布とかで我慢してたけど辛かったよ 身になるもの食べると満足するんだよね… 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 09:16:18.19 ID:156yiWgN.net] >>583 あー昆布いいかも 塩分気にしなければタンパク質豊富なアタリメとかちくわとか魚肉ソーセージ食べるんだけど夜に食べると翌朝浮腫んで顔パンパンになっちゃうんだよなあ 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 09:51:24.83 ID:6ZEEX6MU.net] 昆布は友達の家にあった柔らかい美味しい昆布だったけどカットしてあるの一枚食べたら2時間くらいは満腹感持つよ あと寒天茶も2時間 ご飯炊く時に粉寒天入れて炊いたりね 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 10:51:17.70 ID:QD4PmWSx.net] 食べることばっかりやな 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 12:25:55.54 ID:TqXYhrMd.net] 眠剤飲むとおなかすくよね… それって三食しっかり食べないからだと医者に言われた 確かにダイエット気にして少な目にしていた 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 12:39:30.13 ID:gv3IP236.net] この板に低カロリーおやつのスレなかったっけ？ そこ見て食べるもの工夫したらいいかもね 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 13:16:19.99 ID:8AKoxWqR.net] 82キロに上昇 2キロ上昇 疲れる 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 13:38:14.34 ID:lkYELpYR.net] DHCのこんにゃくジャーキーおすすめ！ ホタテ味がすごく美味しい 貝ひもにそっくりで口寂しい時に食べてもいいし、こんにゃくだから結 607 名前：構おなかいっぱいになるよ [] [ここ壊れてます] 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 15:02:30.70 ID:EQ5v5F8y.net] ヒジキとかもずくとか焼きのりとか海藻食べるようにしたらスルスル痩せた 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 18:12:26.63 ID:E3cG3o/y.net] 188cm 92kg BMI 26 運動はウォーキング一時間 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 18:42:53.92 ID:156yiWgN.net] タッパすげえな 筋肉つければかなり良いガタイになりそうだな 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 18:44:28.61 ID:xx3lwaSs.net] >>591 良いこと聞いた！ ありがとう 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 19:04:49.36 ID:PAzo/7Wn.net] >>592 理想の空手家像みたいだな 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/23(土) 20:35:06.96 ID:fXBg1yTY.net] 188cmはでけえなｗしかも182cmの俺より細い・・・ 俺なんて三桁だよトホホ、、毎日腹の肉揉みしだいてる スクワットとスピンバイクがんばるぞい 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/24(日) 08:39:38.45 ID:UxFTRjbB.net] コントミン100ミリ飲んで寝てるけど次の日だるすぎて何もできない 今日からコントミン飲まないつもり それで寝れるならいいけど とにかく変化の時だ 体重も運動できてないから停滞してるし 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 09:57:26.65 ID:nQEGG76m.net] >>596 スワッピングに見えた私は、かなりの欲求不満症だ 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/24(日) 16:44:40.26 ID:Pltxr+HF.net] やっちまった。アリエル菓子一袋食べてしまった。 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 17:19:17.00 ID:NKRCLCZY.net] 食ったら食ったぶん動けばいい 俺はそう信じている 信じているが動けない、動かない 寝る前に腹が減るなら温かいもん食って眠剤飲め そして歯を磨いて眠くなるのを待て 一時間くらい起きてれば意外と体重は変わらない 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 18:39:02.34 ID:cyXkGbW1.net] 夜中のうどんが美味しくてやめられない 昼は別に食べたくないが 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 19:41:52.45 ID:7lniiWkC.net] 夜食は食べないけど酒がやめられない 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 19:46:50.02 ID:Akn7TI36.net] >>602 ウイスキーを毎晩飲んでるけど、体重は順調に落ちてるよ！ 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 20:16:15.88 ID:Rd+aHWDI.net] アル依と双極で薬飲んで酒飲んで何回もやらかして幻覚見たり聴いたりして何度も入退院繰り返した人間から言わせて貰うと、酒と精神病の相性最悪ですよ 底打ち体験？だか経験しても飲酒止められなかったし 失敗してなくても酒量をいくら守れてるとしても酒は止めといた方が良いんじゃないかなって思う もう飲まなくなって1年半以上経ったけど止めて良かったなって心から思う 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 20:20:59.67 ID:otdJI4Nq.net] ３０歳ぐらいから抗うつ剤と眠剤と酒を飲み続けたけど ４６歳の今、もう体調があまりよくなくて酒は飲めない 眠剤は効かない、という状況。 そして痩せない。 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 20:24:01.60 ID:pQAlH6t9.net] お酒飲んだら後に何か食べたくなるから減らした 次の日が快適だし動きやすいから好き 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 21:42:36.19 ID:Nle4v8RN.net] 酒にも太る酒と太らない酒がある 醸造酒は太る 蒸留酒は太らない 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/24(日) 22:37:08.64 ID:FY0ZtRuh.net] 運動してる間ずっと過去の嫌な事とか色んな思考がぐちゃぐちゃ入ってきて運動できない人いる？ 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 07:56:27.39 ID:mtikbNz+.net] >>608 筋トレの場合、しんどいので余計なことは考えないよ 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 08:16:24.47 ID:UbyOItg6.net] >>608 運動してる間とかじゃなくて 日常生活でも仕事中でも過去を思い出して辛くなる 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 08:27:47.53 ID:BiZY8VEk.net] >>610 それはあるなあ < 629 名前：br> でも病気というよりただのマイナス思考な気もする [] [ここ壊れてます] 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 08:31:17.62 ID:mfpOiL8F.net] フラッシュバックだよ 病気だよ 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 08:36:18.35 ID:VxNY1kzi.net] >>608です。 ヨガで落ち着きなよ。激しい運動なら何も考えれなくなるよ。など様々なアドバイスを貰ったんだけどなかなか変な思考が払拭できないんだよね 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 11:26:15.45 ID:LPEn5L9r.net] 今朝71.2kg 太るの怖くて10年ぶりに過食嘔吐が復活した 夕方までは腹が減らないのに 眠剤飲んだらムクムク食欲わいてくる 困った 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 11:40:23.13 ID:JX7H4YIW.net] 母「アンタのうんこでトイレが崩壊寸前よぉ」 つアローゼン 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 12:11:11.02 ID:bEPz9AkV.net] 思考がネガティブから抜け出せない時は出来るなら外を歩いた。 目から入る情報とかの処理に脳が使われる分、 悪い事を考える割合が少し低くなる。 外を歩く元気がない時はぐるぐる悪い思考になったら とりあえずその場を離れた。 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 12:27:25.41 ID:zvHLocmx.net] >>614 身長いくつ？ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 12:34:27.80 ID:JX7H4YIW.net] つーか飯食わんとマジで便でない アローゼンでも こんなんで痩せるんか？ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 12:47:44.96 ID:JX7H4YIW.net] 冬は体温上がって痩せるって言うけど 胃腸は冷えて代謝悪くなるんじゃね？ 胃腸弱いから昔漢方飲んでたよ 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 13:25:06.06 ID:LPEn5L9r.net] >>617 162cm 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 14:30:30.55 ID:F9kR1jYl.net] >>620 女性ならそこまで太ってる感じでも無い気がする 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 14:57:19.19 ID:zvHLocmx.net] いや、太ってるでしょw 162の71 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 14:58:29.25 ID:LPEn5L9r.net] >>621 いやいや、かなりのデブですw 元が55kgで薬はジプレキサとリスパダール飲んでて 夜の過食でどんどん太ってしまったので ダイエット繰り返してる 今回ばかりは70kg超えたので 毎日、野菜中心の生活で痩せてきました 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 15:04:43.49 ID:F9kR1jYl.net] >>623 そうかなぁ 自分の好みの体型ストライクだから一般的な認識とずれてるのかも 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 15:57:01.31 ID:zvHLocmx.net] だって洋服だってXLとか15号だよ？ 元の162の55なら何でも着られるけど デブセン？ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 16:25:00.21 ID:uV7Shsm1.net] 70キロ超えるとXXLだよ… 着たい服じゃなくて着れる服という観点でしか買い物出来なくなる体型よ… 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 16:51:07.11 ID:1heu48yA.net] 好みの体型とかきんもー 誰も聞いてねーよ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 17:49:05.14 ID:zvHLocmx.net] 今は結構ポッチャリ洋服も特集してたりするけど、オシャレな服でも台無しになるんだよね やっぱお洒落したいなら、デブはないわー 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/25(月) 17:58:47.82 ID:YEG0g/lq.net] 5Lだけど 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 18:47:45.83 ID:+ICI9ssR.net] 世の男どもは意外にデブ専多いよ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 19:31:51.15 ID:VDNnkqkY.net] 男の言うぽっちゃりは深キョンらしい 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 19:35:58.39 ID:13OYUAyx.net] デブでも可愛い人はいるし痩せでもブスはいる 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 20:00:52.79 ID:zISsN36J.net] 男だけど女性はBMI20〜24くらいじゃないとそもそも恋愛対象外 とは思うけど愛嬌とかあれば±2くらい問題無いかな 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 20:06:45.99 ID:+EhizhMw.net] BMIマウントまでいるのか 世も末だな 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 20:31:05.93 ID:JX7H4YIW.net] 水は太らないって言うけどほんと?体重増えるんだが 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/25(月) 20:36:16.30 ID:jdJI4y9x.net] 一時的には増えるけど尿で余計なものと一緒に出てくよ 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 20:38:40.69 ID:JX7H4YIW.net] >>636 サンクス ルイボスティーやめて水飲むわ 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 21:01:52.48 ID:WY9o44/u.net] 嫌儲で話題になってる拒食症で15.8kgの女性 ここまで細いくらいならちょっとぽっちゃりしてる女の方がいいわ https://i.imgur.com/i9uzb0O.jpg https://i.imgur.com/C7GLmei.jpg https://i.imgur.com/xtUExFL.jpg https://i.imgur.com/aimDntt.jpg 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 21:04:22.80 ID:d9psQyBd.net] ちょっと見ない間にちょい荒れしててワロタ むしろこのスレにデブ以外いるのかと 中学の頃からB服 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 21:05:33.91 ID:d9psQyBd.net] 途中送信した B服(笑)が好きだったから今でも私服はセットアップ そのせいで余計にでかく見える182cmの100kg 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/25(月) 22:05:58.69 ID:JX7H4YIW.net] こえー画像はんなや！ 骸骨やん 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 00:44:17.42 ID:298ChDZU.net] >>633 お前の対象になりたくないからもっと落とすわ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 02:35:06.06 ID:croA2PqC.net] 肉体があるから悩みが尽きないんだ みんなでﾀﾋのう！ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 05:34:23.78 ID:UCGNSFlW.net] 一人でどうぞ 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 08:17:06.26 ID:aQO76n86.net] すいませんイライラしてました 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 08:46:07.55 ID:XZu0YR2R.net] >>642 生きづらそう 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 09:34:47.73 ID:uESll3Ru.net] 食欲を無くす方法はないだろうか？ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 09:36:23.17 ID:UCGNSFlW.net] >>647 温かい物飲むとか？ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 09:36:56.99 ID:yoxTf+pW.net] 失恋してからお昼食べなくなったからぐんぐん痩せてるけど この痩せ方は脂肪肝が悪化するらしいね お昼にプロテインバー一本でも食べるかー 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 10:02:33.58 ID:JdMjPTK8.net] 食べないダイエットは筋肉落ちるから体に悪いよ 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 10:31:49.50 ID:bbz6sAhA.net] ダイエットブログ見ると腸をどうにかしないとダメっぽい うんこぶりぶりするっきゃない 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 16:34:20.69 ID:nLMlofWQ.net] ダイエットスレで自分好みのBMI突然語り出す男って他のスレでも見るけどなんなの 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 16:35:50.27 ID:3GMJTVJH.net] >>652 女慣れしてないやつの幻想 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 16:49:37.63 ID:poGddf9B.net] 外へ出るって癖みたいなところあるよね引きこもってたら出るのすごく億劫 でも秋頃は毎日早朝ウォーキングしてたんだよね街の明るさや人の多さもあるのかな 今は早朝は寒くてちょっと無理だけど何か運動用のもの買って動くかな 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 17:15:47.32 ID:4t1yUa0W.net] 癖あるね、癖になっちゃえば外でルのが当然なんだよね 一度何ヵ月か完全に外でないと洋服なにきればいいかとか、気温とかわからななくなってるから、余計に面倒で混乱する 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 18:02:29.51 ID:MxMLSEd/.net] 私も週3のバイト以外外出ない引きこもりだから、 目の前のスーパー行くのも億劫。 こないだは家の保存食を全部食べきったから 仕方なく買い物に行った。 やっぱり外出きらい… 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/26(火) 18:47:43.12 ID:uESll3Ru.net] 病院と散髪しか外に出ない 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/27(水) 01:48:33.48 ID:+d2688x7.net] 素煎り大豆マジでオススメだわ まあまあ固いし量あるし何よりアーモンドとかに比べてめちゃ安い イソフラボンやタンパク質も入ってるしで夜中腹減ったときに食ってる いい買い物したわ 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/27(水) 09:18:18.05 ID:5N3/2UIM.net] 寝る前にヨーグルト食ってアローゼン飲んで朝水いっぱい飲んだら 便大洪水だった 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/27(水) 12:25:17.50 ID:F714kb2v.net] いいなぁ 便通がいいのが一番ダイエットになると思う いつも便秘だと食事制限しても運動しても何やっても痩せない 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 03:49:18.84 ID:/xHbPJlY.net] 今日はあまり食べずに済んだ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 10:38:52.50 ID:RvTmk4mx.net] 5日空いたのでアイス1個と手作りマフィン2個食べた このために普段の食事制限してる感ある 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 11:57:15.55 ID:J5O3LSgQ.net] 10キロ減って2キロ戻ったところから全然減らない… 体重変動せず4ヶ月経った。 ジプレキサ飲んでるとここが底なのかな… 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 12:25:59.97 ID:B7/IVH7R.net] 数ヶ月食事制限、お菓子ぬきもしてるのに体重減らないから 今日から内臓脂肪減らすりんご酢ジュースストレートってやつ毎日飲む やらないよりマシだ 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 12:27:03.50 ID:g6D2Soi4.net] >>664 体脂肪減ってるんでは 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 12:35:08.26 ID:B7/IVH7R.net] >>665 そうなのかな？ 体脂肪測れる体重計じゃないからわかんない 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 13:11:46.88 ID:B7/IVH7R.net] ブルーベリー味だった（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸうめえ 毎日飲む 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 13:31:48.20 ID:G3zA9XRI.net] 酸だから飲んだ後は口ゆすいでね 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 13:34:40.78 ID:R3lDKc+X.net] >>666 10日ほど前に、タニタの体組織計を5,000円くらいで買ったんだけど ダイエットがとても捗るよ！ 体脂肪はもちろん、筋肉量とかいろいろ測ってくれるしろもの 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 13:43:08.73 ID:B7/IVH7R.net] >>668 了解です >>669ふむ 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 16:24:25.46 ID:B7/IVH7R.net] 寝る前にジプレキサ2.5飲んでるんだが日中クソ眠い 最低量でもこんなに辛いのか 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 18:55:17.53 ID:46gAOf7V.net] 麺類が憎い 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 21:27:53.56 ID:jtSDZnVS.net] >>663 ジプレキサ飲みながら10kg減って物凄いんじゃない？ 私は診察でジプレキサ候補に挙がるんだけど主治医も私が太ると醜形恐怖になるの知ってるから却下、を繰り返してる 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 21:38:36.53 ID:J5O3LSgQ.net] >>673 ありがとううううう そう言ってもらえると救われるよ 671さんは醜形恐怖あるならジプレキサは絶対やめといた方がいいね 地獄よ… 孫大好きの実の祖父が 「(ダイエット始める前は)あまりにもみっともなかった」 と言うほどに太っていた ( ´ω` )ﾃﾞﾌﾞｩ 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 21:53:40.58 ID:Ds0XMUwH.net] ジプレキサかエビリファイ飲んでて体重減少できてる人はマジで努力の人だと思う 両方同時に飲んだことは無いけどジプもエビもヤバい 面白いくらい太る 基礎代謝が激落ちするんかね 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 22:13:41.75 ID:R3lDKc+X.net] >>675 エビリファイ飲みながら、今月4キロやせたよ！ 主治医は月に1キロずつ落とせばいいって優しく言うけど 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/28(木) 22:41:19.06 ID:CkIZ5bR8.net] >>675 エビ24ミリで10キロ痩せたよ 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 07:40:55.80 ID:r9oXV7i8.net] エビリファイ飲んでて14キロ落とした まだ夏までに体作りがんばるつもり 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 07:46:32.21 ID:Yy5Gf1Hx.net] >>674 調子悪くて何飲んでも効かないからジプレキサ試したいんだけどね 拒食過食繰り返して太り易くなっちゃったし絶対無理… 672さんはどうやって10kg落としたの？地獄ってまじ太るよって意味だよね？ 食事制限に加えて運動もがんばったとかかな 昨日いつもより食べてない水分量変わらないのにどうして600g増えてるんだ いきなり脂肪がついたわけではない、数字に一喜一憂しても意味が無い、と分かっていても凹む こういうこと時々あるけどやっぱりメジャーによって代謝が落ちてるのが問題なのかなぁ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 08:11:33.08 ID:t0i85jVo.net] >>676-678 すげえなみんな 俺もやっと2kg減らしたけどこっからの減量自信無い 食事制限も運動も頑張ってるけどこれ以上頑張れない泣 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 08:43:40.99 ID:eZucBpuK.net] 寒いから筋トレしたくないお 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 08:48:27.48 ID:vGF0Oppu.net] 私もリスパダール サインバルタ飲みながら10キロくらい落とした 血の滲むような努力した 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 10:25:24.32 ID:sL2ZSO1h.net] 同級生で糖尿になって見事に痩せたけど これは怖いわ 気をつけないと 702 名前：672 mailto:sage [2021/01/29(金) 11:12:39.86 ID:DeIMUDnZ.net] >>679 1日1食で筋トレとウォーキング。 最初の5ヶ月で10キロ落ちたかな。 それから痩せるどころか2kg増えて、今はほぼ変動無し。 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 14:04:48.76 ID:xLwrYkY1.net] 腹減ったら横になる これでなんとかしのいでる ニートだからできることだけど 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 14:43:31.26 ID:Yy5Gf1Hx.net] >>684 凄い… ほんと凄い！！ 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/29(金) 15:52:06.80 ID:QcmlRhFd.net] スイッチのボクシングフィット2やりはじめて、5日目 1日28分？のコースで1キロ減った。 楽しいしこれは続きそう。 何が変わったって食欲が落ちたこと。 全然お腹がすかない。 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 15:53:46.42 ID:uD8jVIwj.net] 筋トレやウォーキングやる気が出てこないというかほぼ全てのことにやる気が出ない 変な話だけど薬増やして動けるようにならないと動けない ラミクタールもう少し増やして欲しいだけど薬疹でたから徐々にしか増えなくて困った 他の薬試すのも疲れたよ 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 16:01:40.27 ID:eZucBpuK.net] ゲームで遊んでたら夢中で時間なんてあっという間だよ ディスガイア6楽しい 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/29(金) 17:29:56.44 ID:pli6VN/L.net] １００キロ超えた＿|￣|○ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 18:10:20.06 ID:t0i85jVo.net] >>690 重ければ重いほどダイエットの効果早くでるよ！関節労りながら一緒にダイエット頑張ろう！ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/29(金) 18:33:15.08 ID:eZucBpuK.net] >>690 (´・ω・`)ノ　どんまい 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/29(金) 20:32:14.93 ID:Z2awmnMS.net] 今は気温低いから無理だが真夜中2時頃から2時間程度ラジコ聞きながら歩いてた 音楽聞きながらなら飽きないよ 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 10:58:13.32 ID:ghlWNdkh.net] >>690 薬なに飲んでるの？ 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 12:41:49.95 ID:UZtBVEtj.net] 500円もする内臓脂肪減らすりんご酢ジュース 一日殿くらい飲めばいいのかな？ 俺だいたい半分で毎食後ごくごくしてる これ効果あるんだろうか 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 12:45:07.63 ID:eJw9Fxf7.net] ジム行けないからエアロバイク買って部屋で漕いでるんだけど毎日100gずつ増えてて笑えるw 運動してお腹空いて気付かずうちに食事量が増えてるんだろうか 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 14:07:38.89 ID:ghlWNdkh.net] 薬よりからだ動かしたり、趣味みつけてもくもくと作業する 716 名前：方が合ってるかもな [] [ここ壊れてます] 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 14:25:13.70 ID:UZtBVEtj.net] 83キロから81キロになった 今日 すきいてるかな((●ﾟνﾟ) 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 17:51:50.34 ID:hhxy3XjP.net] 運動して張った感じがしたら、筋肉が水分を抱え込んでるらしい だから増えたのかも？ 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/30(土) 18:26:41.21 ID:syhWa7rv.net] ご飯前に腹減ってオカンにポテチ当たえられくっちった。痩せるわけないわな。 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 18:34:44.70 ID:KwgvKCWz.net] バイクの漕ぐ系やると腹筋割れるって人もいるみたいよ 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 18:51:55.34 ID:1NS1ZFre.net] 痩せる前に目の病気になった ちゃんと治療しないと失明するかもって とことんツイてないわ 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 19:28:26.20 ID:jiwlmPWK.net] >>702 薬の副作用?それとも何か元々原因持ってたとか? 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 20:00:20.77 ID:KwgvKCWz.net] >>702 治療すれば逃れられるならまだ良かったじゃんか 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/30(土) 20:35:54.61 ID:Dyil0YbT.net] 糖尿病性網膜症でないの？ 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 08:21:28.81 ID:1sHeD2/u.net] 精神薬で眼圧高くなって緑内障になった 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 08:22:25.16 ID:WjWAbW41.net] 昨日BMI19のかつてより12キロ痩せた人がインスタライブしてたけど 水溶性食物繊維(海藻やこんにゃく)を先に食べて主菜は魚そして玄米の食事が良いって言ってた 玄米だけはやってたけど魚メインと海藻やこんにゃくを一番に食べる方法やってみるわ 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 08:24:45.13 ID:WjWAbW41.net] >>706 何ていう薬飲んでたの？ 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 14:19:50.11 ID:RCKJi3u7.net] 今81 80切ったら酢ジュース本物だ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/01/31(日) 15:10:53.15 ID:ac6mbdlW.net] 鬱でつらい。痩せるわけないと諦めモード。 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 16:54:32.65 ID:/Ctb2xDF.net] 在宅勤務で長距離通勤が無くなったおかげで10キロ近く太った 来月、久しぶりに出勤があるけど通勤ズボンが入らなくなってた とりあえずユニクロで買ったよ マジで痩せないと 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 17:07:19.74 ID:WvQFaVk2.net] 一昨年の時点で100kgオーバーで現在67kg 服薬はインヴェガ9mg、糖尿病ではない 去年の6月始めに入院し、その時94kg 6/20 88.8kg、7/20 80.7kg、8/20 78.5kg、飛んで12/20 69kg、1/23 67.3kg 病院食+28gのポテチ+0kcalコーラの食生活でこれ 入院前は副作用の飲水を炭酸飲料でしてたから飲み物や投薬量変わっただけでほぼ運動せずにここまで痩せた 実家暮らしだったから入院前から野菜は食ってた ここ1週間減り悩んでるから少し運動始めて、定期のラジオ体操の他に自主的に一日2〜3回、早朝覚醒あるし4時〜6時までひたすら廊下歩いてる あとはこれが続きさえすればなあ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 17:11:41.36 ID:iinTBXlw.net] >>712 スゴすぎる 良く頑張ったね 今このスレに2kg痩せたって書こうとしたらもっと猛者がいたから恥ずかしいわ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 17:18:50.76 ID:WvQFaVk2.net] >>713 糖尿病ではないけど体重多すぎだからって糖尿病食食べてたり、さっさと減らしたいから自主的にお米残したりしてたよ 今では300kcalのポテチもゼロカロリー以外の飲み物もOKになった でもあと10kg減らしたいから週平均150kcal以下になるよう加減してる 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 17:47:20.30 ID:IuaQZz56.net] 結局は摂取カロリーか・・・ タバコやめてからちょこちょこ食うからなあ 筋トレ熱が来てるから毎日一時間くらいやってるけど 劇的に変わるのはまあ無理な話し 来年の一月までに-10kg行けるようにがんばろ 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 18:55:00.11 ID:+RRiT/gH.net] 8年前にエビリファイ飲み始めて20キロ太った 痩せたくてジムに入会したけど、仕事で精神的に疲れてよくて週2しか通えていないのが多分ストレス ストレスからか生理も来ないし過食嘔吐もたまにしちゃう どうしたら心も体も健康になれるんだろうと思う 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 19:06:43.25 ID:WjWAbW41.net] 私も生理来ないよ たぶんリスパダールのせい 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 20:33:48.20 ID:kt7ECkP2.net] >>717 リスパにそんな副作用あるの？ 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/01/31(日) 20:48:08.56 ID:WjWAbW41.net] >>718 一応副作用の欄見たら不順てある 心当たりが最近薬の量増やした以外にない 食事はちゃんととってるし 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 09:23:24.96 ID:1G7jJVXN.net] 生理止まる薬よくあるよ ホルモン弄るからそれで余計に太る 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 14:48:04.02 ID:gOhiWRK/.net] お腹空いたァ ご飯食べたいよー 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 14:57:42.50 ID:anEoiKdk.net] >>721 昼ごはん食べてないの？ 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 15:15:33.85 ID:ouCKm+LB.net] インヴェガ処方されてる人初めて見たなそういや あんまり一般的ではないのか？ 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 15:16:53.07 ID:cTjaUdQv.net] >>723 私もインヴェガだよｗ ６�_ 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 15:45:31.02 ID:ouCKm+LB.net] >>724 失礼だけど統合失調症？ 調べたらリスパと同じ感じの薬なんね てことは頓服でもできるのかね 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/01(月) 16:16:09.99 ID:GJBFM77a.net] >>725 今はけつから注射だよ 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 16:16:59.70 ID:gOhiWRK/.net] >>722 チャーハン少量のみだお 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 17:40:38.71 ID:ouCKm+LB.net] >>726 へー注射か エビリファイの注射やったことあるけど楽でいいよね 俺は肩だったけど、それでも痛かったw 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 18:31:01.78 ID:5l4bH71q.net] 失明するかものショックとストレスで 3キロ痩せた 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 18:44:27.01 ID:BAEWsSuN.net] インヴェガ朝晩6mgずつ計12mg飲んでるぞい 副作用も症状もきれいさっぱりなくなって嬉しいわ ジプレキサ時代はかなり苦しんだからなあ 再来週は年金入るし来週は市から少し手当出るからプロテインぽちった 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 18:48:35.14 ID:eCE5sxXV.net] >>729 大丈夫？ 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/01(月) 19:09:52.39 ID:GJBFM77a.net] >>730 来週でなくて再来週の月曜日な 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 19:09:55.83 ID:cTjaUdQv.net] >>725 統失だよｗ 入院中はリスパ飲んでたよｗ 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 21:48:43.12 ID:gOhiWRK/.net] 俺 目だけは大事にしてるよサプリ、目薬もしてるし 目にいい蕎麦かうどんはなるべく食うようにしてる 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 22:13:01.25 ID:qhj+Z2NS.net] ここ20年で何回かリバウンド繰り返してるけど、始めから食事制限と激しい運動の短期間勝負はすぐリバウンドする。 食事制限のみで慣らして安定したところに徐々に運動追加の長期計画の方が薬も食事量も増えづらい 体調崩して薬増えるとおじゃんなんだけどな！ 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 22:16:04.22 ID:qhj+Z2NS.net] 運動で腹が減り、薬で腹が減り、食事減らして腹が減りそして我慢しきれずドカ食い よりはひとつずつの方がまだ耐えられる 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 22:56:45.55 ID:BAEWsSuN.net] 俺は食った分動いて基礎代謝上げるほうをやってみるよ そりゃ食わなきゃ太らんかもしれんけど俺には無理だし 昔酵素ドリンクの置き換えダイエットやったけど無理だったｗ 一日20回スクワットしよう。十日で200回、百日やれば2000回だ 一日40回すれば倍になる。継続は力なり 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 23:02:29.42 ID:BAEWsSuN.net] もちろんスクワットだけじゃないからなｗ 昔使ってたダンベル10kgが2つとベンチもあるから腕と胸 続くかは分からんけど最低でもスクワットはする 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 23:26:55.77 ID:M8KeoDW7.net] 俺はシンプルイズベストでヘルシーな食生活で健康とダイエットを追及してく 野菜とか果物とかたくさんとる 正直体重落とすのは簡単なんでどこまで健康になれるか試したい 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 23:27:48.66 ID:cTjaUdQv.net] >>739 果物の果糖は結構厄介 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 23:28:37.93 ID:rMcCZEKd.net] 果糖は直に脂肪になるからね フルーツ信仰は捨てるべき 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/01(月) 23:39:12.88 ID:LAyC2fp/.net] アドバイスありがとう、ただ俺はダイエットしてると自然と米とかが食べたくなくなっちゃうんだよね 糖質制限は嫌いだから果糖取るくらいでちょうどいいのかなって考えてる 他になんかあったら教えてほしい　良質な糖質とか 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 00:17:50.53 ID:N+fd6PqO.net] >>742 糖質で言えることは GI値が低いものを選ぶようにするといいよ 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/02(火) 03:00:13.64 ID:VFAYrSMZ.net] >>742 ダイエット中の果物はキウイがおすすめ マジでマジでおすすめしたい 皮ごと半分に切ってスプーンですくって食べればおーけー 空腹時より食後のデザートに食べるのが良い 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 05:18:35.95 ID:0T6bgV8x.net] 私もインヴェガだよ 毎朝12mg 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 06:11:32.42 ID:k6UPs9Dk.net] >>731 メンタルが元々弱いから 食欲まで無くなってしまっただけ ありがとう 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 06:38:36.43 ID:EKu90NsB.net] りんご酢ジュースの飲み方が分からない ググると午前に500ml飲めとかある それでいいの? 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 08:28:43.43 ID:Ubxfp6Kv.net] 色んな薬合わなくてリスパダールに嫌々戻ったのにイヴェンガって検索したらリスパの副作用少ない版じゃん なんで主治医はこれ勧めてくれなかったんだって今ショック受けてる 知識がないのかやる気がないのか…他にも心当たりあるし転院がチラついてる 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 08:29:33.97 ID:Ubxfp6Kv.net] でもそこにもう10年通ってるしその人以上に私を知ってる人はいないってので転院は中々出来ない 連投スマソ 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 08:37:20.24 ID:scxYTbbt.net] もうすぐで60キロ代切るううう 早く痩せたいよ〜 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 09:39:15.85 ID:k3jO/K2N.net] 721だがインヴェガ多いな！ 俺の周りも全然おらん 統合失調症だとエビリファイかレキサルティかシクレストって感じだわ まあn=5なんですけど 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 09:39:16.22 ID:N+fd6PqO.net] >>748 比較的新しい薬だからねえ 私も最初はジプレキサ飲んでたよｗ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 09:40:21.90 ID:k3jO/K2N.net] リスパ頓服で飲んだときあるけどグレープフルーツのめちゃ苦いバージョンだったけどインヴェガは味どうなん？ 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 09:41:47.65 ID:N+fd6PqO.net] >>753 錠剤だから無味無臭 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 09:42:05.20 ID:2UeIZz3T.net] リスパは飲んだ後のご飯が美味しくなる 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 10:03:32.91 ID:VHOaosQ/.net] あとインヴェガは単価が高い 自立支援使っても結構取られる まあそれで症状なくなるんだから感謝しかないけど 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 10:43:42.35 ID:EKu90NsB.net] リスパって廃人薬やん うちの病院でも滅多に出ないお 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 11:16:56.23 ID:EKu90NsB.net] 痩せねえ やっぱ冬は腸冷えてんじゃないかな 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 14:33:27.72 ID:AsiKzZ5V.net] >>757 マジで? もう10年飲んでるw 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 14:42:32.90 ID:EKu90NsB.net] >>759 うちの親父廃人薬で痴呆になったよ わいの医者は強い薬出さない 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 14:53:10.26 ID:AsiKzZ5V.net] >>760 そっかぁヤバいね 先生が凄くいい人で、長年同じ薬飲んでるから変更すんの躊躇うなあ 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 15:50:25.57 ID:Tg3F5d+F.net] 自分も痴呆までいかないけど、どんどんバカになってるしもの忘れ激しいし確実にボケる 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 15:51:01.76 ID:scxYTbbt.net] >>762 リスパ飲んでる？ 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 16:50:55.21 ID:Ubxfp6Kv.net] >>761 私と同じじゃん リスパもう10年くらい飲んでる ちなみに体の一部壊れた今でも飲んでるからヤバイ薬だとはわかってる でも精神に一番効く 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 16:53:54.66 ID:k3jO/K2N.net] 吐きそうになるくらい不安になったときにリスパちゅーちゅーするとマジで楽になる 麻薬やアレは 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 16:56:34.37 ID:Tg3F5d+F.net] >>764 どこが壊れたの 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 16:57:17.18 ID:Tg3F5d+F.net] >>763 リスパも他も飲んでるよ 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 19:43:23.15 ID:uRMS4KaZ.net] てす 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 19:45:07.96 ID:uRMS4KaZ.net] 糖尿になると目や歯が悪くなる 虫歯になったり目の病気になる 今月マイナス4キロ　薬減薬で出来た食事制限で 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 19:45:37.15 ID:uRMS4KaZ.net] 今月と言うか一月 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 19:47:59.13 ID:cZRi2B+W.net] >>769 薬は医者に減らして貰ったんですか？ 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 19:52:50.69 ID:uRMS4KaZ.net] はい 昼に抗精神薬を服用していたんですが病状が安定したんでなくなりました 夜に飲んでいます 薬が減ると自然に食欲減りました 目が悪いので痩せたいです 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 21:38:55.69 ID:EKu90NsB.net] 90から82で停止中だけどズボンブカブカ ドンだけ腹出てたんだよ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 22:12:00.32 ID:k3jO/K2N.net] >>773 体重の遷移俺と同じだw 今日久々にいつも履いてたスラックス履いたら俺もブカブカだった 腹やばかったんだなお互い 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/02(火) 22:14:13.98 ID:xYDaV38E.net] 私は78.2からの73.5なうだけど、チノパンがぶかぶかになって手ごたえを感じてるよ！ 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 13:56:01.16 ID:8VPsXN6s.net] どうしても痩せないからググッたら中性脂肪抑えるサプリ飲みまくって痩せたとかでた 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 14:21:12.33 ID:8VPsXN6s.net] 80なんて食事制限したらすぐ痩せるやろって思ったが なんか壁があるね 以前は85が壁で落とすの大変だった 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 14:31:18.33 ID:kvgDhgZi.net] それ肝機能壊れただけじゃね 輸入して色々飲んでたけど採血で異常出てやめた あくまで栄養補助食品だし、それで痩せるってのはなかなか 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 15:10:27.95 ID:veiBgpz+.net] 大豆のドーナツ3個食べた 今日はこれ以上食べない 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 16:15:29.43 ID:8VPsXN6s.net] >>778 そっかー 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/03(水) 18:18:44.02 ID:QslWsgTS.net] >>734 蕎麦とうどんは目にいいんだ 試してみよう 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/03(水) 18:21:43.41 ID:QslWsgTS.net] 年明けから新ビオフェルミン+18時以降食べないダイエットしてる 生理前だけどマイナス1.3kg 禁酒したくても現実逃避したくてやめられないのがつらい苦しい 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 18:24:37.60 ID:2pwio/Vn.net] >>782 蒸留酒がいいよ おつまみはダメよ 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 18:26:15.78 ID:kiQwsOtj.net] 赤ワインもいいよ、自分は水で割ったり炭酸で割ったりしてるけどつまみ食べたくならないよ 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 18:32:10.71 ID:Dyr+Wcik.net] タバコを辞めろと医師に言われたけど 4時間が限界 医師に怒られる 不安で余計に調子悪くなった 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 18:40:10.87 ID:/6Z47Qex.net] >>782 酒止めたら減りが早いよ 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/03(水) 18:43:13.80 ID:QslWsgTS.net] >>783 糖質プリン体ゼロのストロングゼロは蒸留酒？ 私はいつも夕飯と一緒に飲んじゃってる あと通勤中 >>784 ワイン好き 美味しいよね 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/03(水) 18:43:46.97 ID:QslWsgTS.net] >>786 羨ましい泣 タバコはやめれたけどお酒はどうしても 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 18:52:37.26 ID:8VPsXN6s.net] 重度の不眠症 昼寝ができん しんどいわ 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 19:30:32.70 ID:1tUwx+Ca.net] >>789 私は時々不明だけどちゃんと眠れるとやはり次の日の食への渇望感が違うよ 眠れた方がダイエットは捗るよね 810 名前：：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/03(水) 21:34:18.13 ID:B67nNJPl1] ブクブク太れよｗｗｗ脂肪デブ女メスイヌｗｗｗｗ 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 19:50:30.92 ID:8VPsXN6s.net] >>790 うん 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 23:36:07.69 ID:DN48zMil.net] >>717 私も生理止まって1年 医師からはリスパは生理とまるって言われた 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/03(水) 23:53:55.15 ID:nQ3HO9wq.net] リスパ飲まなかったら寝付きが悪くなってワロタ 814 名前：：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/04(木) 09:13:44.55 ID:oGJHxoPZR] ウゲｗｗｗｗゲロ吐くわーーーーーウヒッヒーーーー 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 09:05:55.32 ID:/qIFs18C.net] 今入院してるけど、昨日隣に入ってきたおデブさんがいびきすごいし私が気に食わないのか咳払いするし体調悪くなってアトピーのては痒くなるしストレスで夜中にお菓子バリバリ食べちゃった 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 10:03:54.04 ID:y1pU56cf.net] >>787 通勤中？？仕事何してる人？ 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 11:59:19.46 ID:TEpxwo5l.net] うんこブリブリ (´・ω・)=3 ﾌｩ〜 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/04(木) 13:27:54.99 ID:PTzfjj+q.net] 男 167/65 から停滞してる 食事は1600カロリーほど 一回チート入れた方がいいかな 寝る前にコントミンとリスペリドン飲んでて夜は食べてすぐ眠剤飲んで寝ないと寝れないからそこがネック あと5キロ痩せたい 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 14:00:33.68 ID:p9oRchxT.net] どれくらい停滞してどんな運動してるか分からないけどダイエット初期で10日程度停滞してるなら俺ならチート入れる 基礎代謝1600kcalくらいっしょ？ チートもいいけど運動でカロリー稼いだ方良いんじゃないかな あとカロリー計算ちゃんとしてて素晴らしいと思う 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 14:15:02.21 ID:g0aXUm/P.net] このスレのお陰で薬変えてもらったし転院もするつもり 思わぬところで役に立った 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 14:17:05.73 ID:bMflIwac.net] 再発が怖くない？ 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 16:04:17.10 ID:R3nQSnhx.net] カップ麺食べたい&#128557; 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 16:31:53.74 ID:N4bEv2LD.net] >>803 スープ飲まなければ食べていいと思うよ 間食じゃなくて食事として食べる分には何も問題ないと思う 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 16:34:09.98 ID:R3nQSnhx.net] >>804 ありがとう〜買ってくる 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 16:54:02.74 ID:N4bEv2LD.net] >>805 自分も明日の昼はカップ麺にするか 蒙古湯麺のやつ 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 17:11:57.80 ID:R3nQSnhx.net] >>806 蒙古タンメン結構美味しいね 辛いラーメン好きだ 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 17:14:55.25 ID:N4bEv2LD.net] >>807 カップ麺じゃないけどラーメン食べたくなったらセブンの野菜たっぷりタンメンおすすめだよ カロリー低いのに美味しくて満足度めちゃ高い 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/04(木) 17:24:05.84 ID:R3nQSnhx.net] >>808 お〜それはいい情報だ！ 野菜が多いと腹膨れるしね 今度セブンに行ったら買ってみる ありがとう 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 08:59:59.50 ID:657hUl7Y.net] ロハコに化学調味料無添加のフォーがあったから買ってみる 50キロカロリーくらいだし 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 09:53:16.21 ID:Y7pkLY+Q.net] フォー美味しいよね って言っても20年は食べてないけどw 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 10:31:29.99 ID:657hUl7Y.net] 美味しいね、低カロリーだし 店では食べたことないけどさ笑 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 11:26:17.94 ID:8v3lPvZY.net] ウワアアアア 久しぶりにぶどうパンと肉まん食ったら体重バク上げw 少しも許されんのか 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 13:35:17.54 ID:jSk57b33.net] 食べたすぐ後に測ったらそりゃ増えてるでしょ 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 16:08:33.77 ID:zcSLV8i4.net] ぶどうパンって茶色っぽい紙の包装に包まれてるあれ？美味しいよね… 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 16:16:34.59 ID:/7Cy51Xv.net] 今日はチートデイだからお昼ご飯を満腹食べてきたよ！ 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 16:38:26.98 ID:Y7pkLY+Q.net] お昼におからお好み焼き食べたのに 団子にきな粉つけておやつ食べてしまった 夜は紅茶飲んで早く寝よう 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 18:45:21.76 ID:17B/+tvJ.net] バナナって食べたら太りやすいのかな？ 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 19:14:32.84 ID:8v3lPvZY.net] >>815 いや食パンにぶどうみたいな味がついてるの 昨日いっぱい食べたよ 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 19:38:31.08 ID:WMmbbu32.net] 3ヶ月ぶりくらいにラーメン食べた 美味しすぎる ダイエット頑張ってて良かった 昔は替え玉5つくらい食べれたけど、2つしか食べれんかった胃が小さくなってんだな 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 20:08:33.10 ID:F/Hk6sxD.net] >>817 おからお好み焼きkwsk 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 20:49:46.19 ID:Y7pkLY+Q.net] >>821 おからパウダー　大さじ3 卵2個か3個 キャベツとか野菜を混ぜ混ぜして焼く ソース、マヨネーズは好きなだけどうぞ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/05(金) 21:20:11.93 ID:F/Hk6sxD.net] >>822 ありがとう！ 今キャベツ豚肉卵だけで作ってるんだけどおからパウダー入れたら粉ものっぽくなるね やってみる！ 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 03:14:54.51 ID:4UtZBENj.net] 向精神薬ってさ女性の場合オムツしないとダメな程頻尿になるの？ その場合なんの薬なんだろ？飲んでる人に聞きたい 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 10:02:59.59 ID:1mhYqguA.net] >>788 亀だけど 私はお酒かなり飲む時期と一切飲まない時期を数ヶ月単位で繰り返してるけど、何も影響を感じないよ 飲む時期でも太らないし飲まない時期でも痩せない お酒の種類はワイン、ラム(ロック)、ビール、缶チューハイでおつまみは無し 私は逆でタバコが止められない >>784 そうそう、ダイエット中？糖質制限中だったかな？でも赤ワインはいいんだよね 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 10:07:38.48 ID:kiG+i9jh.net] 確かに、私もお酒やめて一年以上経つけど太りも痩せもしないよ 食べたくなる量は同じだし 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 10:20:18.55 ID:pD7TgLvQ.net] ジプレキサって過食気味になるかな この前の診察からやめたら 飲んだ後の過食ぎみなのがなくなった 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 10:48:03.16 ID:kiG+i9jh.net] ジプレキサは食べても食べてもすぐお腹が空くよ 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 10:52:13.10 ID:JYdbkx3n.net] >>818 バナナは太るって聞くよ 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 11:34:27.81 ID:pD7TgLvQ.net] >>828 ありがとう その通り、どれだけ食べてもお腹空いて困ってた それが寝る前� 850 名前：ｾったから、夜にコンビニ行ってパンとかアイスとか買って食べてたのが 今は、薬飲んだ後はぼんやりしてそのまま眠ってる [] [ここ壊れてます] 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 11:35:01.89 ID:pD7TgLvQ.net] 薬って怖いな 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 11:52:37.90 ID:91qFmPDt.net] 正しいダイエット食みたいの食べると必ず食後に何かが欲しくなる 甘いものでもなくてもおけなんだが それが我慢出来ない 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 16:44:24.57 ID:aDuxmiki.net] 知り合いがダイエット成功したんだが晩飯はリンゴとかキャベツ1品とかだった すごいとは思うがよく体壊さんなって思った 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 17:27:22.87 ID:CrVLfP3f.net] 170cmの115kg、男 絶望的な数値に生きてる心地がしない。 マグミットでやっと体重の増加がとまった。 しかも、１日１食でも体重減らんからなー。 １日中寝てるだけしかできないレベルのお薬だから、副作用はお察しだが。 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/06(土) 17:45:45.10 ID:G66vxhnQ.net] でぶってけつふくのがきつくなった、やばい 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 17:50:29.02 ID:91qFmPDt.net] >>833 晩飯だけならなんとかイケそうだが体には悪そうだな 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 17:56:15.06 ID:k3GcVPpG.net] >>833 一生その食生活するのかな？ 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 18:51:35.77 ID:gfZo0d++.net] ごはんとタバコくらいしか楽しみがない 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 18:55:31.70 ID:pNbV1SJj.net] 楽しみは寝る前のウイスキーだけど これやって寝ると4時間後に目がさめるんだよなー 睡眠不足になると食欲ホルモンのグレリンが増えるからダイエットに不適切だと思うけど、唯一の楽しみだからやめられない 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/06(土) 19:25:46.39 ID:RzZyNK6G.net] >>839 薬いつ飲むの？ 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 19:37:16.37 ID:pNbV1SJj.net] >>840 お薬は夕食後に飲むよ 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/06(土) 19:39:14.23 ID:G66vxhnQ.net] >>841 何時間後に酒飲むの？ 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 19:41:44.47 ID:pNbV1SJj.net] >>842 5時間後くらいだよ 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/06(土) 20:21:58.23 ID:aDuxmiki.net] >>837 わからんがジプレキサやめて食事晩飯はそれだけらしい 60キロだって 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 10:16:43.81 ID:6SK4vhs8.net] >>834 マグミットて便通改善薬でしょ マグミット飲んでるけど、出なくて 出る？ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 12:32:52.53 ID:5O56h/qF.net] そうそうマグミットは便を柔らかくするやつ 私もマグミットあんまり効かない 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 18:26:55.11 ID:3T1yJfNV.net] ブルーベリー酢飲んでるけど特に効果見られない ほんとにきいてんのかな 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 18:34:40.12 ID:bFS4JH/v.net] お酢は運動後に飲めば脂肪燃焼効果が増すって聞いたよ！ ただ飲むだけではあんまりかもね 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 18:38:30.25 ID:/8YCVqn2.net] くるみ１キロ1500円で売ってたから買ってきた 美味しくて栄養もあってこれで一月分あるからコスパ超いいね 他にも野菜や果物納豆仕入れてホクホク 順調なので明日はあっさりしたお肉のしゃぶしゃぶもいいな 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 18:43:59.04 ID:3T1yJfNV.net] >>848 (´・ω・｀)そっかー 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/07(日) 19:59:25.99 ID:HGUlzEjz.net] 明日、スーパー行って砂糖2kgと野菜買って来よう キャベツを生のままバリバリ食べたい! 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 10:07:32.78 ID:gFHUdc8O.net] >>810 だけど、フォーはまだ家から持ってきてもらってないけど、空腹時にとりあえず市販の春雨ヌードルで誤魔化してたら痩せてきた ただ添加物塩分いっぱいだから無添加の探した方がいいと思う 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 11:49:41.70 ID:OkfymtaF.net] 春雨って痩せるんだね でも美味しいよね 添加物多いと食欲増しそうだなあ 今日は白菜とキャベツと小松菜買ってきたから、しばらくは野菜でいろいろ料理してお腹いっぱい食べよう 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 11:53:32.47 ID:gFHUdc8O.net] 春雨も炭水化物だけどそれまで病院食にカップ麺食べてたからね、それよりはマシなのかも 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 14:17:07.30 ID:7WCEPGnv.net] ここを参考にしてイヴェンガに変更してもらったら(そこまで太る作用なさそうだから)副作用みたいのが出て来たｗ 呂律が回らないのと下顎が動いて時々歯がカチカチ言う でもこの薬に期待してたからまだ変えたくないよ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 16:55:24.67 ID:B/OXKUtB.net] リスパリドン太る？ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 16:56:07.09 ID:B/OXKUtB.net] リスパリドン 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 17:18:12.36 ID:OkfymtaF.net] リスペリドンかね? まぁまぁ太りやすい方 ジプレキサほどではならから、運動と食事に気をつけてれば、めちゃくちゃ太る事はないと思う 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 17:34:25.74 ID:B/OXKUtB.net] 太るんだ。あちゃー。これ以上太ったら、参る。 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 18:44:34.33 ID:PDVPOlXx.net] 酒を飲んで記憶をぶっ飛ばしたい 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 18:47:39.31 ID:Eb44nbSb.net] 頑張ってダイエットして82キロにしたんだが そこからビクともしないね 恐らく胃腸冷えきってる もう体重維持出来ればいいかなって諦めてる 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 18:56:17.57 ID:2wwgEpuI.net] >>861 諦めないで！ 私は16キロ落としたよ！あともう少しで50キロ代だよ 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 19:02:17.61 ID:Eb44nbSb.net] >>862 ありがと おやつ抜き 低カロリー食事なんだけどね 挫けそう 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 19:44:46.23 ID:2wwgEpuI.net] >>863 ウォーキングしたらどうかな？ 私は食事制限と１日一万歩歩いて痩せたよ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 21:17:07.16 ID:B/OXKUtB.net] >>864 一万歩キツい、鬱でやる気ない 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 21:26:32.69 ID:E0zCVSEU.net] 久々にいくら食っても飢餓感が消えない日だ ダイエット中にこれは困るなー スルメと煮物と大豆でなんとかしてるけど深夜に変に起きたりしたときが怖い 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 21:41:20.88 ID:TMX70kAm.net] 失禁プレイには抗うつ剤と向精神薬どっちが有効？薬中さんにお聞きしたいｗ 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/08(月) 21:41:56.96 ID:TMX70kAm.net] 今日も盛大に失禁してますか？皆さん 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/08(月) 22:03:04.82 ID:Eb44nbSb.net] >>864 眠い 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 08:50:51.38 ID:ZlrKfBUW.net] ローラー買って筋膜リリースって You Tubeで検索してやってるけど めっちゃ痛くてつらい 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/09(火) 10:18:56.70 ID:PyfeWl6x.net] ジョグ行きたいのに具合悪くて行けない なのに体重は少しずつ減ってるから筋肉が減ってる みっともない体つきになってしまった 運動して贅肉落としたい 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 10:20:10.86 ID:SF17/0ty.net] >>861 男かな？ 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 10:20:16.51 ID:AHRe40eo.net] >>870 腹筋ローラーでギックリになった知り合いが居るから、ムリしないでね あれはキケンよ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 11:26:34.79 ID:ZlrKfBUW.net] >>873 腹筋ローラーじゃなくて フォームローラーです すいません紛らわしくて 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 18:36:22.68 ID:nU4Bl29J.net] ジプレキサのんで30キロ太った やっと-7キロ あと23キロがんばるぞ 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 18:39:57.99 ID:FQAYML04.net] 昔は理由もなくデブを見下していたことを反省するわ 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 18:44:27.59 ID:U9UPJkW+.net] 60キロ切った…！ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 19:09:12.90 ID:LJ2QeZna.net] スマホ買ったばかりの頃にプリインストールされてるヘルスケアアプリに体重付けてたんだけど2年間で17キロ増えてたorz 太ったとは思ってたけどこんなに太ってたとは……ダイエット頑張ります 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 21:11:49.87 ID:xZW6mMbx.net] 幻聴が激しいがロナセン以外出せないし これ以外はダメって医師に言われた 他の病院も薬増やさない方がいいって言うしゲームで憂さ晴らしだよ マリオ買うんだ 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 21:20:27.70 ID:xZW6mMbx.net] 身体に障害があって外の運動できない 食事制限のみ だよ 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 21:53:55.60 ID:9sVugnRN.net] >>877 羨ましい！私ももう少しで切れそう 頑張る 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/09(火) 22:00:58.26 ID:W+lEB4xv.net] 人間よりはるかに運動量を必要としてそうな飼い犬のダイエットでもほぼ食事制限だけなんだから、人間だってそれでいいんだよ イケてる体型にはなれないけど膝と腰は楽になる 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 06:46:40.67 ID:/kEsl1wI.net] 日々のストレスが多すぎて ダイエットまでする余裕が無くなった 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 06:57:39.62 ID:Nuw1yo4j.net] 失恋のストレスでダイエットしてるけど、 自傷行為みたいなもんなんだろうなー 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 12:19:36.43 ID:yPFAkJj/.net] ダイエット中に小腹が空いたとき低カロリースープ作っておいて飲むのはどうかな、塩分が心配かな 栄養士さんも夜中お腹空いたときはキノコ汁とか野菜スープがいいって言ってた 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 14:06:51.08 ID:gvU7RGQu.net] 過敏性腸症候群でもあるから低FODMAP食を心掛けてないと悪化する。 腸内フローラが大切という考えかたの食事は 腸に問題がない人にしか良い効果が出ない。 発酵食品も食物繊維も症状が悪化するから ダイエットメニューを考えるのしんどい。 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 14:51:34.34 ID:o5eq1En1.net] 今日頭洗うか悩む 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 14:52:56.32 ID:yPFAkJj/.net] >>886 ハーブティーも効果あるかも知れないって ジャーマンカモミール、レモングラス、ペパーミントだって 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/10(水) 15:10:33.25 ID:E1yxUBt6.net] 具合悪くてだるくてどうしようもないからリスペリドン液剤2ミリ飲んだ 本当はジョグ行きたいけど最近ずっとだるくてサボりがち 脂肪落としたいなぁ 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 17:27:08.52 ID:P1fzOpmE.net] 隠れ肥満の人いる？ 運動して筋肉つけるしかないんだけど調子悪くてとてもじゃないけど運動なんてできない 諦めるしかないと思ってたけど、〜やってるよとかあったら教えて欲しい 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/10(水) 18:08:29.07 ID:dlHnN68x.net] 痩せたいけど、痩せれないと思う。 どうすれば？ 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:16:16.20 ID:R3XJbNl6.net] >>890 Switch持ってたらだけど リングフィットアドベンチャーやってるよ なんとか１ヶ月続けて筋肉もついてきた気がする 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:32:34.91 ID:/kEsl1wI.net] >>890 スクワットが筋トレとしては一番効率が良いらしいよ 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:46:41.31 ID:5SINhXC8.net] 大腿筋、太ももの筋肉が一番でかい筋肉だから そこを鍛えてあげると基礎代謝が上がりやすい youtubeで見たやつだけど、かかとくっつけて立って その状態でスクワット10x3セットを推奨してるね https://youtu.be/aMmDv9cVoJ0 俺も毎日やってるけど太りすぎていまいち効果ががが まあやらないよりはマシかなって 初めてやった次の日は筋肉痛がえぐかったから 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:51:50.40 ID:FnBwHOTq.net] 俺も3日に1回YouTubeのスクワット10種目×10回の計100回やってる 最初は40回くらいでギブアップして吐きそうになってたけど今はこれやった後バックランジ50回やっとる 正直吐き気は毎回伴う、が成長を感じて楽しい https://youtu.be/GKowYaoKbq0 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 18:54:07.25 ID:5SINhXC8.net] あとこれは経験談で、俺もそうなんだけど三日坊主になりがちな人は 温かいもの飲むためのお湯沸かしてる間に10回とか 風呂の前に10回とか、隙間時間でやるのをおすすめする やりゃあ1セット一分かからないのに、なかなか億劫になるもんだから 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/10(水) 19:39:02.76 ID:5ZpEQ410.net] 腹筋ずっとやってたけど腹の肉は落ちずに筋だけ浮き上がってきた 想像してたのと違う 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 07:49:59.83 ID:ku02/mUH.net] >>890です レスありがとう やっぱり筋肉つけるしかないよね 分かってるんだけど悪足掻きでそれ以外で何か無いものかと思って質問させてもらいました Switchは持ってなくて何かひとつ筋トレするならスクワットって言うのも分かってるんだけど鬱でそれすらできなくて… 隙間時間にやるって言うのをがんばってみようと思います 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 08:02:03.76 ID:HG2F8PXD.net] 鬱だとスクワットしたいと思っててもずーっと出来なかった。 散歩いけばいいと思ってても行けなかった。 なのでこれを買いに店に行くという目標を決めて 買いに行けたら往復歩いたから運動できた事にしてた。 一度外出できたら結構歩けたりするから 遠回りして余分に歩いてみたり。 スクワットできるようになったのかなり回復した後だった。 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 08:28:20.24 ID:gZySdfaj.net] 大丈夫だここの人達は鬱経験ある人多いんじゃねえかな スクワット無理でも散歩無理でもまずは体調整えることが大事だ 巷では散歩や筋トレが鬱に効くとか言ってるが鬱はそもそもベッドから動けないから冗談も休み休み言えって感じだよな 俺は閉鎖病棟に入院してから軽い運動ができるようになった 焦らず進めい 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 10:38:46.81 ID:0KytQZuZ.net] 体重はMAXの84キロのまま変わりないけど、動いてないからか体が重い(148センチ女)。 薬は減らして、いまは太らないものに変えてるけど、何をどうしたらいいものなのか思考が働かない。 とりあえずリングフィットやった方がいい？ あるけどまだパッケージ開けてない。 飲み物は甘いものはほとんど取らないし、お菓子も滅多に食べない。 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 11:14:33.45 ID:icV5SzKh.net] >>901 今まではどんな薬を何年間飲んできたの？ 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 18:32:53.64 ID:OZZKyrzm.net] 風呂入るのが面倒くさいから 汗をかきたくない 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 20:36:06.53 ID:G3A86v0s.net] 一日で一番の楽しみが風呂まである いいことも悪いことも流せる気がして まあ気の持ちようだし価値観は人それぞれだけどね うまいもん食って好きな時に寝れて 闘病生活は本当につらかったってことしか覚えてないけど 今じゃ糖質になってよかったまで思うわｗ 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 22:41:34.88 ID:gyarQDiH.net] >>904 寛解してる？ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/11(木) 23:27:04.35 ID:QKzV1bfY.net] >>905 寛解まではしてないんじゃないかなあ どの程度が寛解なのか分からんけど 軽く双極も入っててパキシルCR飲んでるから軽い躁なだけかも？ でも当たり前に家族がいてこのご時世に年金という収入があって 俺は運がよかったなあ、ってつくづく思うよ 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 08:42:35.15 ID:WmZRjh1X.net] 完全に躁じゃん 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 09:27:01.34 ID:7aEe+6RU.net] まあ躁なら躁でいいわ 一か月以上この状態が続いてくれてんだから 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 10:14:34.82 ID:QYHa0MhV.net] こんだけの情報で躁とは言い切れんだろw 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 11:51:44.50 ID:1lm30Hl+.net] 素人ドクターの診断こえ〜よw 沼ダイエットで少しずつ落ちてるけど ドロドロしたもんって、腹は膨れるけど歯ごたえなくて満足しないな 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 14:48:35.38 ID:53fYxCVK.net] >>902 もう20年近く抗うつ剤と安定剤飲んでるから、わかんないけどパキシルで3年で30キロ太った。 太る薬は調べて排除してもらったよ。 あとはジワジワ。一時落とした時期もあったんだけどね。 いまはサインバルタ20ミリ、レクサプロ10ミリ、エチゾラム10ミリ、エチゾラム1ミリかな むずむず脚症候群や低血圧、中性脂肪の薬も飲んでる。 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 14:50:16.07 ID:53fYxCVK.net] 北海道だからか、冬は全然動く気力がわかないんだけど、今日担当医に相談したら、冬は活動量も落ちるから今はこのまま乗り越えましょう、と言われたわ…。 これ以上増えないようにしないとね。 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 14:51:09.10 ID:1lm30Hl+.net] サインバルタはめっちゃ太る薬やん 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 16:52:05.15 ID:DGS87lB8.net] >>912 冬が痩せやすいのにね 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 16:58:57.59 ID:en80goLY.net] 年末からダイエット始めて夏までにあと6キロ痩せたいと思ってるけど、そうなんだよね冬の方ダイエットに向いてるんだよね もっとそれに早く気づいていれば10月末くらいから始めてもっと無理なく痩せれたのになって思う 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 17:00:58.32 ID:7aEe+6RU.net] 北海道は逆に暖房ガンガンで温かくしてると聞く でも医者だって神じゃないんだから 自分でできそうなことはやったほうがいいと思うぞ 腕立て10回だろうがスクワット10回だろうがやらないよりマシ 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 18:42:27.36 ID:Yt50QIio.net] 安くて美味しくてお腹がふくれて太らないものは無いのかな？ 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/12(金) 18:46:02.49 ID:ii9Laxj9.net] >>917 ドンキーの、9円の豆腐 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 19:47:43.94 ID:QRPGRYfP.net] >>917 キムチおすすめ 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 19:48:56.89 ID:Vjy6NvJy.net] キムチこの間食べたけど、確かに少しで満足感あるわ 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 19:50:27.71 ID:tgOZspce.net] 今年はビアガーデンいけるかしら？ ハイボールとキムチのダイエット飲みが好き 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 20:06:19.58 ID:VZK3vOrP.net] きのことケールの上にチーズ削って スーパーの安いローストビーフのせて食べたらうまかったよ 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/12(金) 20:11:03.37 ID:Vjy6NvJy.net] それ美味しくて痩せそう 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/12(金) 20:49:10.46 ID:laCb25aE.net] healthdream.cart.fc2.com/ 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 09:44:10.96 ID:1N58kAKo.net] 25くらいの時軽い薬にしてもらって昼に喫茶店でサンドイッチとコーヒー、その後に半ラーメンとか食べてても痩せてた ほんのちょっとお腹出てたけど 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 10:37:03.92 ID:ZRdBDkOm.net] アローゼンで大量に排便してるが痩せない 頑固な脂肪 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 10:41:43.29 ID:OaCa1ktr.net] そりゃ便で脂肪は出ないだろ・・・ うんこで体ができてるわけじゃないんだからｗ 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 11:45:41.18 ID:ZRdBDkOm.net] >>927 腸活や宿便で痩せるって広告デマなのか？ 食事制限して大量に出してるのに不思議だ 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:13:04.20 ID:G/GfrG/D.net] あんまり下剤飲むと逆に大腸を傷つけたりしないかな 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:21:23.12 ID:f/u/I/13.net] 脂肪便出たら簡単には言えないけどやべえだろ アローゼンの薬効薬理見てみなよ 吸収阻害なんかひとつも書いてない 瀉下作用とだけ つまり便秘改善だ 食った分がちゃんと出るようになる、そんだけ https://www.kegg.jp/medicus-bin/japic_med?japic_code=00057808 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:25:11.61 ID:f/u/I/13.net] 腸活だの宿便だの宣ってるエセダイエット記事信じとる人がいるのに驚いてる 一応調べたらカスみたいな記事が多かったけどちゃんとジャーナルから引っ張ってきてる明治の腸活記事載せてく https://www.meiji.co.jp/karadakaizen/know/entry015.html 自律神経に関しては確かに体重に関しては多少影響あるかもしれないけど多少だろうな 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:30:03.79 ID:f/u/I/13.net] 宿便に関してもザラっと調べてみたけどアホらしい記事ばかりだった 恐らく憩室に溜まっている便を出すことを宿便ダイエットと言っているのだろうが多分それ出したところで誤差 というか健常人なら憩室に同じ便がずっと居るなんて無いだろう 目を覚ましてくれ ダイエットの基本は吸収した摂取カロリー＜消費カロリーだ 薬はサポメンだ 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 12:39:26.94 ID:j8spgYXI.net] >>931 参考になったわ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 13:04:49.11 ID:ZRdBDkOm.net] >>932 ラジャ 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 13:31:21.22 ID:v+7a5RT7.net] 毎日ウォーキング行ってる 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/13(土) 16:28:35.13 ID:Y+4lTE4Q.net] リングフィットよりフィットボクシングのが良いぞ リングフィットは筋トレでフィットボクシングは有酸素運動 コントローラー握るだけで10秒ではじめられるのも利点 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/13(土) 16:49:16.88 ID:AWRdKdv0.net] けつ吹くのも難儀になったよ 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 18:31:45.68 ID:G/GfrG/D.net] 相撲取り並みだね 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 18:45:19.79 ID:b96//sq3.net] 夜のカップ麺がやめられない 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 19:23:19.60 ID:uK/57Fg3.net] >>939 プロテインを取ると収まるかも 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/13(土) 20:49:43.36 ID:ZRdBDkOm.net] 胃が弱い方だが食事出来なくて80キロになった 嬉しいんだが微妙 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/13(土) 22:41:36.11 ID:eSLwiddk.net] カップ麺に、カニチップくっちまった。 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 06:33:15.01 ID:6d6mYPix.net] うむ 朝起きて体重測ったが80キロだ ここが壁だが何とか突破したいな 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 08:21:23.34 ID:vlB++LdX.net] 夜中にあられを食べたら朝気持ち悪い 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 09:31:48.13 ID:6d6mYPix.net] うーん朝飯食えなかった気持ち悪い 便は沢山でたけど まぁ逆食やディスペディアの毛あるから おくす飲んで回復祈るしかない 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 10:13:52.00 ID:6d6mYPix.net] 体重計ぶっ壊れてるっぽい 排便したら2キロ増えた 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 11:34:31.47 ID:HpNX/TLP.net] >>936 リングフィット持ってるけどボクシングも買うわ 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 12:35:43.32 ID:r7Viy35h.net] >>824 男だから女は知らんが副作用で喉が渇いて飲水が増える カロリーと同じで入る量増えりゃ出る量も増えるよ 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 12:44:00.03 ID:r7Viy35h.net] >>867 薬より水飲め水 原理は一緒だし限界値も変わらん 食いすぎと同じでタガが外れやすいだけだから意識して行動するなら薬なんていらない 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 13:01:37.97 ID:6d6mYPix.net] おやつ抜きダイエット1ヶ月やればもう食いたい願望とかなくなるよ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 13:09:11.94 ID:6d6mYPix.net] うえ 吐き気する 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 16:37:10.69 ID:CQP8zLNl.net] >>950 1か月苦しんだけど、今はそれが普通よ むしろ人から貰ったりすると罪悪感 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 16:57:33.51 ID:1LD2Fqin.net] 入院中の腹ヘリにフォー買った者だけど、化学調味料無添加でもその他の添加物やスパイスとかが悪かったらしく体調悪化した 早く退院して元の手作り生活に戻りたい 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 17:13:09.85 ID:42oI08In.net] フォーの人残念だったね 無添加って言っても、いろいろ入ってるんだね 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 17:34:50.02 ID:1LD2Fqin.net] うん、そうらしい 信用できるのは生活ｸﾗﾌﾞとか海外のオーガニックの通販くらいだな 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 18:25:07.82 ID:vlB++LdX.net] 無農薬の青汁は寄生虫の卵が入ってると記事で見た 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/14(日) 19:54:21.09 ID:0cIy3H3R.net] インベガ太る？ 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 21:08:08.35 ID:CQP8zLNl.net] インベガは太るよ！ 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/14(日) 22:01:02.01 ID:tNCoEUDm.net] ジプレキサからインヴェガに変えただけで20kg痩せた経験あるけどな まあ普通の人が飲んだら向精神薬だし太るのは確実だけど 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/15(月) 06:54:14.61 ID:3QBGjb5k.net] どなたかトリプタノール飲んでる人いますか？今まで10mg出されてたけどPMS時の自殺企図が酷いと言ったら50mgに倍増された そのかわりお通じが全くなくなった コーラックかないと出ない 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 07:26:23.07 ID:DZg4BAjp.net] 薬でググるとよく出てくる精神科医のブログ見たらイヴェンガは太りやすさ＋1だったよ ちなみにリスパダールが＋2 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 08:49:52.81 ID:sWTUfwTq.net] >>961 エビリファイ3ミリは＋1くらいかしら？ かなり頑張ってるなうよ 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 09:13:26.83 ID:sZIAYPzl.net] 今日ウォーキング行きたかったけど止めた だって雨だもん 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 09:38:15.57 ID:DZg4BAjp.net] >>962 エビリファイは0 https://i.imgur.com/xu2xloS.jpg 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 09:39:53.69 ID:sWTUfwTq.net] >>964 げげんちょ！ ありがとうね 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 13:22:52.82 ID:1J53E9fj.net] >>960 飲んでます。自分も便秘になったけど、医者に言ったら酸化マグネシウム出してくれて、それ飲んでるとちゃんと出る。 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 13:40:58.68 ID:wW+IR313.net] アデホスコーワ諸事情で出されたがこれ血流良くする薬だよね 痩せないかな 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 16:22:07.92 ID:wW+IR313.net] 糖尿病じゃないのにすごく眠い コタツのせいか 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 18:47:49.53 ID:4D8r7ut/.net] 通院('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 18:51:33.60 ID:sZIAYPzl.net] >>969 同意だけど自分は糖質で寛解してるし再発したくない一心で通院しているわ せっかく安定した上に16キロ痩せたし 再発したら全部おしまいになると思ったらゾッとする 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 19:25:28.20 ID:u/0SwXrB.net] エビリファイは太らないのか 先月から再開してダイエット順調だったからむしろ主作用が効いて無いんじゃないかって不安になってたとこだったわ ありがとう 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 19:30:05.87 ID:wW+IR313.net] >>969 おれ 自転車こぐの楽しい 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 21:41:42.23 ID:wW+IR313.net] ダイエット黒酢毎日飲んでたんだが 止められた 金かかるってさ 1個150円のやつなんだけどね 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 21:54:51.79 ID:sWTUfwTq.net] >>973 効くのかしら？ ミツカンの黒酢を一時飲んでたけど、あんまり効果を感じなかったからやめたよ 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 21:58:02.94 ID:wW+IR313.net] >>974 効果は実感できない アデホスコーワに変更だお 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/15(月) 22:25:30.56 ID:6fono73w.net] 小腹が空いて、おでんの卵3個食べちゃいました。 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/15(月) 22:36:05.47 ID:wW+IR313.net] 俺はロナセンだから特に腹減らないが 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 08:02:14.38 ID:L20ehM6W.net] >>964 うわぁ、セロクエルずっと飲んでるけど＋2なんだ… 道理で維持が難しいわけだ… [] [ここ壊れてます] 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:05:26.97 ID:CiVyGSxH.net] セロクエル太るよなあ。 飲み始めてから3年で15キロ太った。 主治医からは 「そんなに太る薬じゃない。太ったのは生活のせい」って言われたんだけど。 今ダイエットしてるけどなかなか痩せない。 1001 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:11:43.54 ID:uESTfOl0.net] 医者は嘘つきだなぁ そんな太らないなら自分も飲めばいいのに 1002 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:29:46.94 ID:OLBiZVxD.net] ルイボスティー飲むとすげー体重増加するんだが コップ3倍でプラス2キロっておかしい 1003 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:31:27.52 ID:uESTfOl0.net] 調べてみたら 1004 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:33:43.25 ID:IMO7O4q4.net] 精神薬は知らず知らずのうちに量や好みが変わるから普段から意識してる人じゃないと太るよ 生活のせいといえば生活のせいなんだけど薬が生活習慣変えるからな 1005 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 13:39:16.90 ID:OLBiZVxD.net] >>982 調べたら太ることはないって 1006 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 15:32:13.23 ID:OLBiZVxD.net] 胃が弱くて気持ち悪い ジプレキサ2.5飲みたくない 1007 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 17:01:11.04 ID:3qt89vkV.net] 朝昼は軽く食べて 夜にコンビニでパン食うのやめられない ヨッシーのメロンパン風おいしかったよーw 1008 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2021/02/16(火) 17:25:44.32 ID:ZXnwoO2D.net] デブで痩せなきゃと思ってるけど、ダイエットの神様降りてこない 1009 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 17:51:44.17 ID:ssrOstu2.net] ヨッシーのメロンパン気になってたんだけどカロリー気にして手が伸ばせないw マリオとコラボしてるの全部食べたい 1010 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 18:38:18.69 ID:1+l3erG5.net] カレーライス　おいしゅうございました 1011 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 18:43:33.72 ID:3qt89vkV.net] >>988 朝に食べて運動したら大丈夫だよ ヨッシーのは、なかなかおいしかったよ 1012 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/16(火) 19:44:10.44 ID:V8KQFzx7.net] カレーライス32杯たべた。食べすぎた 1013 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 00:17:27.30 ID:3j4ksIHy.net] 調べたらバルプロ酸ナトリウムも太るんだ。 知らなかった。 セロクエルと両方飲んでたら、そりゃ太るよなあ 1014 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 01:50:53.87 ID:TM/J5+EZ.net] こんな太ってるの初めてで落ち込む 精神状態も悪いままだから余計徒労感ある 1015 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 08:07:43.23 ID:4fzg0WZs.net] あすけんでPFCバランス見ながらカロリー制限してるけど、疲れてきちゃった･･･ 食べたいもの入力して、脂質とか糖質オーバーしてると食べる気なくなって置き換えで済ませちゃう 食べないのは良くないってわかってるけど･･･ 1016 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 11:53:32.36 ID:xXrggZIN.net] 食事制限してるのに全く減らん トイレ入る度ブヨブヨの腹泣きたいよ 1017 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:03:58.63 ID:ErZ4IqJ+.net] 久しぶりに血液検査したら中性脂肪、範囲内だったーやったー 1018 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:24:31.77 ID:GysKcfWR.net] >>995 BMI20まで落としたけど腹肉は残ってる 元が太ってると痩せても腹肉は中々落ちない 1019 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:24:49.70 ID:xXrggZIN.net] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part25 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1613532244/ ほい 1020 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:26:43.80 ID:YiHtFWl+.net] 腹筋したら？ 私も筋トレ凄く嫌だけどやってるよ 北川景子も筋トレ嫌すぎて泣きながらやってるってテレビで言ってた 私も頑張るよ 1021 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 12:41:54.55 ID:xXrggZIN.net] >>997 そうか >>999 腹筋ね 1022 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 13:52:28.33 ID:0qEwS08r.net] >>998 乙 1023 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 15:13:36.65 ID:kSwqHZjY.net] うめ 1024 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 15:13:42.31 ID:kSwqHZjY.net] 梅 1025 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2021/02/17(水) 15:13:47.51 ID:kSwqHZjY.net] 埋め 1026 名前：1001 [Over 1000 Thread.net] このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 87日 2時間 41分 28秒 1027 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]] ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

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