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筋トレ中心にダイエット8



1 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/15(日) 15:25:21.77 ID:ssxC47kw.net]
筋トレでメリハリつけてダイエット!


前スレ
筋トレ中心にダイエット7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1565099650/

320 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/20(金) 12:39:20.99 ID:JJnEHcAW.net]
>>317
分析力の無いバカはなに言ってるかわからないw

俺に粘着してる奴は脳機能障害なんだよ

321 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/20(金) 15:48:49.34 ID:Hy3ZgksW.net]
>>320
うんミナトちゃんが理解出来ると思って書いてないからwww
朝鮮ガイジのミナトちゃんに日本語は無理w


で何のプロなのさ

322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/20(金) 22:48:37.61 ID:zB/BfRdb.net]
>>320
その程度の日本語理解出来ないとか日常生活に支障あるレベルで頭悪いと思うの

323 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/20(金) 22:59:11.32 ID:JJnEHcAW.net]
日本語が理解出来ないのでなく内容が毎度支離滅裂なんだよ

324 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/20(金) 23:00:06.56 ID:JJnEHcAW.net]
高学歴のミナトさんが日本語の理解力はそれなりにある
でもこいつら馬鹿どもの内容はめちゃくちゃ

325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/20(金) 23:01:17.99 ID:8uq09Xnl.net]
>>323
日本人の誰もが理解している
ミナトちゃんだけが支離滅裂とか言ってる

つまりミナトちゃんは日本語が苦手

論理的思考が出来ないミナトちゃんカワイソス


で何のプロなのさこのゴミクズは

326 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/20(金) 23:08:17.44 ID:8uq09Xnl.net]
>>324
妄言をぼうげんと読むミナトちゃんちーっす!
朝鮮学校で高学歴言われても…


で何のプロなの

327 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/20(金) 23:23:48.06 ID:AmBckgV1.net]
>>324
この文章もおかしいねw

ミナトさん「が」

これって在日の言い方??w

ホント馬鹿すぎ

今日もフルボッコでしたねw
さすがボコられ芸人のミナトさんw

328 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/20(金) 23:42:01.21 ID:bd0ipr1C.net]
ミナトは打ち間違い以前に接続詞がおかしい
余所見してようが接続詞の間違え方が普通では無い

日本語として構成がおかしい時点で
普段の日本語もマトモに使えて無いことが解るわ



329 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/20(金) 23:43:59.21 ID:JJnEHcAW.net]
>>327
馬鹿はこのように細かいところばかり気にする

で・・・馬鹿は理解出来なかったのか?w

かわいそう

330 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/20(金) 23:44:44.56 ID:JJnEHcAW.net]
>>328
接続詞は間違えてないよ

小学校の国語で習ったことわすれたか?w

331 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/20(金) 23:45:21.15 ID:JJnEHcAW.net]
小学校の国語で習ったことすらわからないような馬鹿が高学歴のミナトさんに粘着w

そりゃ勝てないわ

332 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/20(金) 23:46:25.13 ID:AmBckgV1.net]
>>329
お前は細かいこと気にするのか気にしないのかはっきりしろなw

他人には細かいこと求めるくせに、自分は適当じゃねーかw

333 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/20(金) 23:48:34.12 ID:AmBckgV1.net]
高学歴のミナトさんが日本語の理解力はそれなりにある
でもこいつら馬鹿どもの内容はめちゃくちゃ



よりも


高学歴のミナトさんは日本語の理解力はそれなりにある
でもこいつら馬鹿どもの内容はめちゃくちゃ


の方が正しい日本語だぞ


英語は自称読めるくせに日本語は不自由なんだなw

334 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/20(金) 23:50:09.94 ID:5frX8c74.net]
>>331
妄言をぼうげんと読むミナトちゃんちーっす!
高学歴www

335 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/20(金) 23:56:59.42 ID:JJnEHcAW.net]
次の患者さんどうぞw

336 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/20(金) 23:57:18.66 ID:JJnEHcAW.net]
24キロサイドレイズ出来ない非力は頭も弱いからな

337 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/20(金) 23:59:08.97 ID:GLRwG7Wc.net]
ミナトちゃん可愛い

  _    _
.::| \  / |::
 ヽ_)>―<(_ノ  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ミ ヽ r ミ  <非力は頭も弱いワン!
 ミ(●  ●)ミ::  \
  ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  :/  ̄ \::
  |   \ノ) ::
  ||||(⌒ Y::
 :::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル

338 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/20(金) 23:59:32.36 ID:ak16SF9E.net]
>>336
おいおい 自己紹介ネタは流石に飽きてきたぞ?



339 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 00:02:05.91 ID:ehZQqRcf.net]
>>330
お前が間違えてるのは助詞だもんなwwww

どちらにせよ間違えてるんだがな

340 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 00:03:35.63 ID:H2x52igN.net]
>>339
漢字も読み間違えてまっせ

341 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 00:04:41.54 ID:p6EwkFNC.net]
クソコテのレスみたいな変な日本語文章見ると普段も変な文章で喋ってるんだろうなって思う

342 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 00:04:51.11 ID:yVwNTGVO.net]
>>339
正解

接続詞は間違いとおぼえましょう

馬鹿の指導は大変だ

343 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 00:05:13.29 ID:yVwNTGVO.net]
>>341
そう?

馬鹿相手だから直さないだけだよ

344 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 00:05:33.00 ID:p6EwkFNC.net]
>>342
お前が間違えてるのは否定しないのか…

345 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 00:07:07.12 ID:QbMDqejL.net]
>>343
直さない ×
直せない○

正しくはこうだろ?
馬鹿は見栄を貼らずに間違いを認めておけ

346 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 00:10:18.70 ID:b49XJFYL.net]
ミナトちゃん
間違いだらけ…
生まれて来たのも間違いだと思うの

347 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 00:19:45.70 ID:zKxwLWxL.net]
ミナトちゃん
早くこっちにもレスして〜!

348 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 00:29:50.02 ID:yVwNTGVO.net]
スレ行っても細かいところばかり見る馬鹿の多さに驚く

やっぱりミナトさんはプロだわ



349 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 00:31:14.57 ID:EeIbfAvo.net]
細かい所を直せなくて指摘されてるのが馬鹿って言われるヤツだと思うの

350 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 00:38:09.16 ID:aVTJtdgH.net]
野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」


何のプロでないミナトちゃんの言葉

「やっぱりミナトさんってプロだわ」



惨め過ぎる・・・

351 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 00:52:20.90 ID:yVwNTGVO.net]
その繰り返し貼ってるそのコピエって何か意味ある?

何が言いたいのかわからない

こんな感じで毎回会話が成立しない

統合失調症とは考えや行動、言葉などをうまくまとめられない状態が続くことを統合失調症といいます。

352 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 00:52:45.89 ID:yVwNTGVO.net]
その繰り返し貼ってるそのコピペって何か意味ある?ないよね

何が言いたいのかわからない

こんな感じで毎回会話が成立しない

統合失調症とは考えや行動、言葉などをうまくまとめられない状態が続くことを統合失調症といいます。

353 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 00:55:12.23 ID:+4uunt4F.net]
【哀れなミナトちゃん】

俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
水泳凄かったー! → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろうねミナトちゃんの脳みそじゃ…


野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」


何のプロでないミナトちゃんの言葉

「プロのミナトさんすげー!」


こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

354 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 00:55:48.99 ID:S/90sXKF.net]
コピペ貼るのはお前の専売特許だろw

355 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 01:00:37.25 ID:Y+uSedrf.net]
自分が統合失調症だっていうミナト渾身の自己紹介ギャグだろ
笑ってあげなよ

356 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 01:19:30.46 ID:yVwNTGVO.net]
会話が成立しない

統合失調症とは考えや行動、言葉などをうまくまとめられない状態が続くことを統合失調症といいます。

357 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 01:19:49.76 ID:yVwNTGVO.net]
こいつら統失だったんだなと思って納得したよ

358 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 01:21:22.80 ID:NhV7rIWn.net]
>>357
鏡見た時に後ろに家族が居たんですね
分かります



359 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 01:32:26.95 ID:yVwNTGVO.net]
マジでこいつ何言ってるかわからん

360 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 02:30:58.56 ID:ujibvn15.net]
>>359
そりゃ君が朝鮮人だからだよw


で何のプロなんだい

361 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 09:10:17.49 ID:j0eoswpQ.net]
もうミナトの自演に思えてきた

362 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 09:51:21.02 ID:N9mSiOch.net]
>>356
会話が成立しないだってw

ミナトちゃんは何のプロ?

これに答えられないのが全ての答えなんだよなぁw

363 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか mailto:sage [2019/09/21(土) 09:55:43.58 ID:mDVxgz4n.net]
それが自演でないんだよ

364 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 09:59:34.47 ID:N9mSiOch.net]
簡単な質問で〜す!

ミナトちゃんは何のプロ?

これに答えられないのが全ての答えなんだよなぁw

365 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:08:30.89 ID:mDVxgz4n.net]
古い情報を掴んでプロのミナトさんを否定
その後最新の論文を貼られてボコられる脳みそチンパン

926 名前:シェパード[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 18:53:04.38 ID:AmBckgV1 [12/37]
嘘つきミナトが推してたけど、hiitは意味ないからなw 
そんな意味あるならデブなんだからお前がやれよって話w

hitt意味ない


https://athletebody.jp/2017/08/31/hiit/

366 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:09:15.69 ID:mDVxgz4n.net]
この脳みそチンパン(シェパード)はマジで脳機能障害だろうね

チラシの裏 94枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563908833/970

970 名前:シェパード[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 20:30:22.57 ID:AmBckgV1
ヒートは痩せません!

時間の体力の無駄だね。あれやるなら筋トレしたほういい。んで食事管理。

山本とかも「あえて有酸素をやらなくてはいけないなら、カタボりっくを防ぐためにhiitが良いでしょう」

って言ってる程度だからなw
だから痩せる効果が有酸素よりあると言ってるわけではありませんw
カタボりっく防止の観点から勧めてるだけねw

それをこの馬鹿デブは誤解した。筋肉のカタボりっくを意識しない層にヒート勧めるとか馬鹿かよw

367 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:09:54.68 ID:mDVxgz4n.net]
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart241
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568691266/646

646 名前:シェパード (オッペケ Sr51-O0xi)[sage] 投稿日:2019/09/21(土) 10:01:59.73 ID:S/90sXKFr
あと、HIITが効果無いとか馬鹿な発言もしてた
山本やバズーカ岡田も推してるのに。メタ認知が苦手な馬鹿なんだろうな

368 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:09:57.32 ID:eQEWV9iW.net]
注)
ウ板、ダ板で「チワワ」、「チンパン」と言えばミナトちゃんの事です
ミナトちゃんが混乱を計ってチワワやチンパンを語りますのでご注意下さい



369 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:10:13.21 ID:eQEWV9iW.net]
簡単な質問で〜す!

ミナトちゃんは何のプロ?

これに答えられないのが全ての答えなんだよなぁw

370 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:11:08.36 ID:eQEWV9iW.net]
.   ∧__,,∧
   <;:) ∀´∩  <やっぱミナトさんプロだわ!
  / つ E_)  
      ↑
      mNT

371 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:11:38.83 ID:eQEWV9iW.net]
【哀れなミナトちゃん】

俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
水泳凄かったー! → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろうねミナトちゃんの脳みそじゃ…


野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」


何のプロでないミナトちゃんの言葉

「プロのミナトさんすげー!」


こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

372 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:12:46.65 ID:mDVxgz4n.net]
>>365
>>366
>>367

これw

373 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:13:16.49 ID:mDVxgz4n.net]
>>365
>>366
>>367

これじゃあプロのミナトさんに勝てないよね

374 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:13:48.15 ID:eQEWV9iW.net]
>>373
プロwww


【哀れなミナトちゃん】

俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
水泳凄かったー! → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろうねミナトちゃんの脳みそじゃ…


野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」


何のプロでないミナトちゃんの言葉

「プロのミナトさんすげー!」


こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

375 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:13:59.50 ID:mDVxgz4n.net]
>>365
>>366
>>367

しかしこのチンパンの頭の弱さマジでわらえるわwww

376 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:14:13.10 ID:eQEWV9iW.net]
注)
ウ板、ダ板で「チワワ」、「チンパン」と言えばミナトちゃんの事です
ミナトちゃんが混乱を計ってチワワやチンパンを語りますのでご注意下さい

377 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:14:42.49 ID:eQEWV9iW.net]
簡単な質問で〜す!

ミナトちゃんは何のプロ?

これに答えられないのが全ての答えなんだよなぁw

378 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:15:09.51 ID:mDVxgz4n.net]
プロのミナトさん相手だとこのチンパンは馬鹿すぎて相手にならないね



379 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:15:53.36 ID:eQEWV9iW.net]
注)
ウ板、ダ板で「チワワ」、「チンパン」と言えばミナトちゃんの事です
ミナトちゃんが混乱を計ってチワワやチンパンを語りますのでご注意下さい

380 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:16:13.17 ID:eQEWV9iW.net]
>>379
プロwww


【哀れなミナトちゃん】

俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
水泳凄かったー! → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろうねミナトちゃんの脳みそじゃ…


野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」


何のプロでないミナトちゃんの言葉

「プロのミナトさんすげー!」


こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

381 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:16:24.71 ID:mDVxgz4n.net]
自転車乗ってきまーすw

382 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 10:16:34.78 ID:S/90sXKF.net]
コピペ改竄してるw

hiit否定してる馬鹿はさすがだな!

383 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:16:46.26 ID:mDVxgz4n.net]
休日の午前中に自転車に乗るプロなのでwww

AHAHA

384 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:17:04.66 ID:68GTbAH2.net]






全部コピペで対応可能www

で何のプロなのかね

385 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 10:17:09.07 ID:S/90sXKF.net]
さすがごちゃんねるを極めし嘘つき職人w

386 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:17:38.57 ID:68GTbAH2.net]
>>383
プロwww


【哀れなミナトちゃん】

俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
水泳凄かったー! → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろうねミナトちゃんの脳みそじゃ…


野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」


何のプロでないミナトちゃんの言葉

「プロのミナトさんすげー!」


こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

387 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:17:44.50 ID:mDVxgz4n.net]
>>382
これおまえね

チラシの裏 94枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563908833/970

388 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:18:02.24 ID:68GTbAH2.net]
プロゴルファーもテニスプレーヤーも嘘

つまり朝鮮ガイジmNTは嘘つき

で君は何のプロなのでしょう



389 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 10:18:39.37 ID:mDVxgz4n.net]
このチンパンも疑い深いのは結局こいつ自己紹介だったんだよ

やたら嘘つきだからね

さて自転車に乗る時間です

390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:19:40.78 ID:68GTbAH2.net]
注)
ウ板、ダ板で「チワワ」、「チンパン」と言えばミナトちゃんの事です
ミナトちゃんが混乱を計ってチワワやチンパンを語りますのでご注意下さい

391 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 10:20:39.96 ID:Old6E6nc.net]
>>387
404 サイドレイズ24キロと書いたら非力に嫉妬されたンゴwwww sage 2019/09/16(月) 18:43:06.19 ID:l127Crcf
読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して異常対抗してくるの本当やめて欲しいんだけどな

あと昔の発言掘り起こしての異常対抗
人は変わるもの、いつまでも昔と同じ事考えてたり言ってる方が異常
そんなことの整合性に囚われる方が無駄



他人にやってるなら
自分にやるな 何て書かない方が良いよ

392 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:39:41.39 ID:2RYitP7q.net]
ミナトちゃん
「毎日5ちゃん見てキチガイを見分ける職人の勘を身に付けたぜ!」

上司、同僚
「早く仕事覚えろよバカ!」

近所の小学生
「このオジちゃんキモイ…」


「・・・(涙」



40にもなるおっさんがこれだもんなぁ…
哀れ…


.   ∧__,,∧
   <;:) ∀´∩  <やっぱミナトさんプロだわ!
  / つ E_)  
      ↑
      mNT

393 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 10:41:34.57 ID:73t6R1bk.net]
一周まわって仲良さそうに見えてきた

394 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:47:02.42 ID:3LK7R9bX.net]
.   ∧__,,∧
   (・∀・∩  <ミナトちゃんのファンです!
  / つ E_)  

395 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 10:47:31.02 ID:MUgTsI8m.net]
>>393
構ってほしくて煽りレスいれるクソコテ
要望通り構ってボコボコにする皆
お互いwin-win

396 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:50:11.07 ID:3LK7R9bX.net]
ミナトちゃんの自転車ってバスタオルと一緒でやっぱディズニーの自転車?

397 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 10:58:14.96 ID:3LK7R9bX.net]
子供も居ないミナトちゃんがディズニーのバスタオル…

こういう小さな所に底辺を感じるミナトちゃんが大好きです!

398 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 11:03:41.81 ID:8bpjSDMy.net]
ん?チンパンが何かリンク貼ってる??
見落としてから見てないけどw

hiit否定するような馬鹿職人だから見る価値がない



399 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 11:14:41.20 ID:mDVxgz4n.net]
脳機能障害のチンパン君では相手にならないね

400 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 11:18:49.35 ID:mDVxgz4n.net]
妄想と願望ばかりのアンチ VS 現実 ミナトさん

この戦いだとミナトさんのダメージってないよ

401 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 11:41:05.40 ID:8bpjSDMy.net]
hiit推奨派シェパードVS hiit否定派ミナト

木を見ず森を見ろ馬鹿w

402 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 11:42:58.13 ID:mDVxgz4n.net]
チンパンは昨日は否定してたのに肯定し始めた
結局ミナトさんが正しかった

チラシの裏 94枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563908833/926

926 名前:シェパード[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 18:53:04.38 ID:AmBckgV1
嘘つきミナトが推してたけど、hiitは意味ないからなw 
そんな意味あるならデブなんだからお前がやれよって話w

hitt意味ない


https://athletebody.jp/2017/08/31/hiit/

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart241
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568691266/646

646 名前:シェパード (オッペケ Sr51-O0xi)[sage] 投稿日:2019/09/21(土) 10:01:59.73 ID:S/90sXKFr
あと、HIITが効果無いとか馬鹿な発言もしてた
山本やバズーカ岡田も推してるのに。メタ認知が苦手な馬鹿なんだろうな

403 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 11:45:11.75 ID:mDVxgz4n.net]
やっぱりミナトさんはプロだわ

チラシの裏 94枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563908833/907

907 名前:mNT[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 18:16:16.41 ID:JJnEHcAW
>>905
> エアロ1時間位、
> ウォーキング30分〜1時間

これを10分でも20分でも良いので激しいHIITにする
ダラダラやっても食欲がわくだけ

チラシの裏 94枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563908833/908

908 名前:シェパード[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 18:20:53.64 ID:AmBckgV1
>>907
馬鹿は根拠の無いことを言うなよ

>>905
沼が食べれないとか、意識低いよ!
クリーンなものを腹一杯食え!味を選ぶな!そうすりゃジャンク欲もなくなる!

404 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 11:46:23.80 ID:mDVxgz4n.net]
このチンパンはいつも間違ったことばかり書いてるね
そしてミナトさんにボコられる

チラシの裏 94枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563908833/925

925 名前:シェパード[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 18:51:07.62 ID:AmBckgV1
>>924
極端だな

1600くらいにすれば?
さっきの嘘付が言ってたhiitとかやらないでいいよ。有酸素もいらないよ。

食事で脂肪を落として、筋トレでスタイルを良くして行けばいいよ。

405 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 11:47:39.81 ID:mDVxgz4n.net]
このようにコテつけちゃうとプロのミナトさんとの力の差は歴然

ボコられまくってるからまたチンパンは消えると思う

406 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 11:52:12.16 ID:mDVxgz4n.net]
毎日勝利宣言の連続なんだよね

947 自分:mNT[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 19:33:13.73 ID:JJnEHcAW [17/36]
HIIT否定してた情弱チンパンにまた勝っちゃったよw

407 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 11:56:48.78 ID:8bpjSDMy.net]
あぼーんだらけw

408 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 13:09:35.37 ID:mDVxgz4n.net]
936 自分:mNT[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 19:23:35.72 ID:JJnEHcAW [11/36]
影響力のある山本義徳も岡田隆もHIITをすすめている
当然プロの俺のと同じで根拠があるからすすめてる

でもチンパンはよくわからんサイトの記事を鵜呑みにした

やっぱり馬鹿だなこいつ

937 返信:シェパード[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 19:23:51.95 ID:AmBckgV1 [16/37]
>>934
どこが間違えてるのか説明してみよう!


ぶつぶつうるさいよ!電車おじさん!w

938 自分:mNT[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 19:25:18.55 ID:JJnEHcAW [12/36]
そういや影響力があると言えばダイゴがあるなw
ダイゴもHIITをすすめている
ジョギングのような有酸素を否定

まあ論文チェックしてればそういう結論になる

939 返信:シェパード[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 19:26:10.53 ID:AmBckgV1 [17/37]
>>936
少しのサンプルで判断するな馬鹿

木を見ず森を見ろといつもおれが言ってるのに覚えの悪い馬鹿だな

940 自分:mNT[sage] 投稿日:2019/09/20(金) 19:26:30.25 ID:JJnEHcAW [13/36]
この頭の悪いチンパンはただのデブだからなw

上から語ってるけどデブなんだぜこいつ

だから画像を晒せない



409 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 13:14:08.20 ID:DHhmIdBw.net]
胸トレ終了
ベンチプレス62.5キロ9回できたわ。新記録。

410 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 13:15:55.49 ID:DHhmIdBw.net]
締めにチーティングサイドレイズからのhiit!

友達のいないチンパンにはできないだろうなw改竄したコピペをぶつぶつ貼って喜んでる電車おじさんだもん

411 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 13:16:18.15 ID:DHhmIdBw.net]
あ、自転車おじさんか!

自転車漕ぎながらぶつぶつぶつぶつw

412 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 13:34:53.72 ID:fLYYNK/X.net]
マシンの重量が上限まで行った場合フリーウェイトに行ったほうがいい?

413 名前:シェパード mailto:sage [2019/09/21(土) 13:40:03.72 ID:DHhmIdBw.net]
>>412
イエス!
そもそも上限まで行かなくてもフリーに行って良かったよ
両方やると成長早いよ

414 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2019/09/21(土) 14:29:04.66 ID:3LK7R9bX.net]
【哀れなミナトちゃん】

俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
水泳凄かったー! → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろうねミナトちゃんの脳みそじゃ…


野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」


何のプロでないミナトちゃんの言葉

「プロのミナトさんすげー!」


こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

415 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 16:09:21.91 ID:v6vBtJj0.net]
>>414
ノムさんいい事言うな〜
プロでもないのにビッグマウスの誰かさんの空回りコメとは違いすぎるねw

416 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 16:15:44.01 ID:mDVxgz4n.net]
プロのミナトさんは画像を晒せるからプロ

おまえは晒せないからプロのミナトさんに嫉妬

417 名前:チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか [2019/09/21(土) 16:16:20.61 ID:mDVxgz4n.net]
野村克也の名前を出して異常な対抗をしてくるアホw

プロの俺には何がしたいのか意味不明すぎる

418 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 16:43:22.35 ID:OxBupFrt.net]
金属バットですらホームラン打てないんだから非力どころか打撃技術も低いんだよ



419 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 16:54:13.17 ID:0JZ+PPXJ.net]
>>416
416 チワワがビビリで画像を晒せないのはなぜでしょうか 2019/09/21(土) 16:15:44.01 ID:mDVxgz4n
プロのミナトさんは画像を晒せるからプロ

おまえは晒せないからプロのミナトさんに嫉妬


ここの
>おまえは晒せないからプロのミナトさんに嫉妬

の部分なんだけど
何で嫉妬につながりの?

420 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/09/21(土) 16:59:48.05 ID:/V1czSa1.net]
確かに
どんな発想してたら嫉妬に行き着くのかキチガイの脳のメカニズムを見てみたいな






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