- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/03(土) 17:55:22.17 ID:6Xfs6vTL0.net]
- 荒らしには反応せず黙ってNGしましょう
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 57台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530178997/
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 13:27:33.15 ID:OSygDXAXK.net]
- >>222
型番も書けよ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2018/12/25(火) 19:21:44.45 ID:lVh2lkkD0.net]
- >>209
自分もイヤーセンサー交換1回とサドルのカバー買ったくらいです
毎日汗だくになるほど酷使してるのに壊れる気配もないですね
ちなみに同じ使い方してアルインコは3ヶ月くらいでカコンカコンいい始めました
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/25(火) 23:00:52.23 ID:nKyQHnR60.net]
- >>223
5006か5001
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/12/30(日) 15:45:37.90 ID:iv8a2KPr0.net]
- 漕ぎ納め
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/01(火) 02:24:02.43 ID:+cr3lmjhx.net]
- ペダルだけのやつ買いました。
ソファに座ってやっています。
発汗すごいですね！
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/01(火) 05:28:33.77 ID:ESZT+rs4K.net]
- >>227
＼(^o^)／運動後は早めに着替えて風邪予防しなよ！
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/01(火) 08:17:40.66 ID:dxLVQYZh0.net]
- ハイガーの5001v2買いました
素足で乗るためペダル交換
尻が痛いというのでサドル交換
静かでテレビを見ながら乗るにはいいかも
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/01(火) 18:59:01.87 ID:YhXzdhGV0.net]
- >>229
ガタつかない？
立ち漕ぎとかできる？
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/01(火) 19:54:28.62 ID:dxLVQYZh0.net]
- >>230
特にガタつきはないし立ち漕ぎしても不安はないです
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/02(水) 08:53:18.36 ID:2kK9Ig2Yd.net]
- 漕いだ日の翌朝、腰が痛いです。
背が低いので今まで腰の痛みに無縁だったのですが。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/02(水) 13:34:07.78 ID:vmi8GuyYM.net]
- アルインコのペダルだけのもの、AFB2018Kを検討してます。使っている方いますか？テーブル付きのエアロバイクと迷ってます。
- 234 名前：CTおばさん mailto:sage [2019/01/02(水) 16:39:12.77 ID:hCO7eA/Ad.net]
- リカンベント式買っちゃったんだけど、普通ののほうが良かったかな…
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/02(水) 16:45:24.75 ID:BrNeHXGl0.net]
- >>227
どれを買ったの？
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/02(水) 17:39:23.74 ID:9uXg75NL0.net]
- >>233
親が別モデル使ってるけどエアロバイクとは別物だよ負荷あんましかからない
そのかわりどんな椅子でも使えるしテーブルに置けば腕の運動もできる
椅子の脚なんかに固定してガチ漕ぎすればそれなりに激しくできるけど
基本的にはダラダラと長時間の座り足踏みするのといっしょです
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/02(水) 23:33:16.26 ID:3j60QZYaM.net]
- >>1
エロバイクに見えた…
- 238 名前：233 mailto:sage [2019/01/03(木) 00:23:46.82 ID:dqP416xF0.net]
- >>236
ありがとうございます。座って足踏みのような使用感なのですね。それでも毎日続けると効果ありそうですね。
テーブル付にするか、もう少し考えてみます。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/03(木) 16:29:16.10 ID:vyqqJ37q0.net]
- 1ヶ月ぶりに30分漕いだら汗凄いし足つりそうwこれプラス膝コロも少しやりました。今年も頑張る！
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/04(金) 00:40:41.72 ID:pW3fj7vu0.net]
- >>239
自分は今年からバランスボード追加しました
余ってた棚板とペットボトルの自作ですが全身に超効いてます
今では板の上でスクワットできるくらい上達しましたけど
最初はおもいっきり吹っ飛んでずっこけました
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/04(金) 02:44:00.41 ID:/7d2Z1/V0.net]
- アマゾンでハイガーのスピンバイクがタイムセール中
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/04(金) 05:27:07.58 ID:hyVfVh5J0.net]
- スピンバイク使ってる奴等は↓のスレでいいだろ
スピナー、スピンバイク、トレーニングバイクなど
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535005497/
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/04(金) 12:42:19.27 ID:pW3fj7vu0.net]
- 今のai買う前にスピンバイク悩んだんだよね
プログラム機能が実にいいからaiにして正解だったけど
https://youtu.be/tQWmy8vPuw8
https://youtu.be/-yRG_Gxn3II
こういうワークアウト動画見ながら乗ってるといまだにスピンバイク欲しくなります
といいつつaiでも平気で立ち漕ぎとかやってますが
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/04(金) 13:12:01.51 ID:XyMy+dIs0.net]
- スピンバイクも本格的なものはアスリート仕様なんだけど
実のところアスリートってほどではない普通の人がダイエットに使用していることも
多いみたいです。ハイガーの5006なんかは購買層の半数は女性らしいです。
それを踏まえてもらったうえで
スピンバイクの話題はこれからどうします？
分けたほうがいい？
・ここで話題にしていい
・このダイエット板で別にスピンバイクスレをたてる
・自転車板に既にあるスピンバイクスレに行って書き込むよう誘導する
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/04(金) 18:38:47.08 ID:70CjCUddK.net]
- ダイエット絡みのゆるい話しならスピンバイクもこのスレでいいんじゃね？
ただし、専門的な話しになったら誘導してやれば。
スピンバイク選定とかは専用スレ誘導しちゃっていい
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/04(金) 19:34:55.14 ID:8qmQOJ3Aa.net]
- >>243
こんな感じだな
https://i.imgur.com/mQw3bPu.jpg
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/04(金) 21:22:55.40 ID:pW3fj7vu0.net]
- 安いから仕方ないけどアルインコが脆弱すぎるからなぁ
ちょっと乗れるようになってくると30分以上乗るからあっという間に異音発生
手頃な値段でそこそこ丈夫となるとスピンバイクも選択肢に入れたくなりますよ
コナミは不満ないけどいきなり10万超えは出せませんって
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/05(土) 23:26:46.21 ID:MAUYiOeR0.net]
- アルインコは「運動する習慣をつける」ための踏み台だと思えばいいんだよ
エアロバイクをこぐ生活が当たり前になるころには壊れるだろうからｗその時高いやつ買えばええ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/06(日) 00:20:28.44 ID:0i3xifT9V]
- はじめからアルインコをスルーして ai買えば 買い替えもしないで、習慣もつくだろ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 08:54:17.00 ID:eLCan9Ue0.net]
- >>248
的確だわw一年で壊れてKONAMIにした。感謝はしてるけど3万は痛かった
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 09:56:43.54 ID:Uoz2iKwu0.net]
- はじめからコナミにしておけば習慣もついて買い替えも必要ないって何回書かれたらわかるんだろう
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 10:15:37.76 ID:HjqxI3fI0.net]
- 習慣になる自信が無い人なんだと思う
それか当座のお金が足りない人
ひとそれぞれだから言っても仕方ない
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 10:31:55.32 ID:zlQjQqQk0.net]
- >>250
横からすみません、どの機種ですか？
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 10:54:44.29 ID:6o1BIobM0.net]
- エアロバイク1時のワークで皆さんの心拍はどれくらいですか？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 11:40:18.19 ID:TZrg3OkV0.net]
- >>250
俺も壊れたら次買いたいと思っているんだけど、2010年10月に買ったaf6200が問題なく使えてるんだよ…。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 12:03:31.43 ID:9bCfYpQF0.net]
- 置いてる場所や使用頻度によるんじゃね
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/06(日) 12:15:39.61 ID:5y7sN05f0.net]
- >>254
130〜150くらいです
いつもこれくらいの強度で60〜90分乗ります
窓開けて扇風機最強にしても汗だく
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 12:27:12.40 ID:gHgmAMv60.net]
- >>254
ぶっちゃけエアロバイクについてる心拍計
安いものほど当てにならないんだけど
ダイエットなら110～120
筋力目的なら130～目指すといいんじゃないかな
心拍計は別に買うのをお勧めしとく
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/06(日) 22:12:33.53 ID:eLCan9Ue0.net]
- >>253
afb6215からai-exですよ
>>255
凄いなぁ。夏にエアコンつけずに扇風機当てながら回してたけど熱のせいかも
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/07(月) 01:01:56.59 ID:Y5bJxUWi0.net]
- AF6200買ったんだけど、ペダル1回転させる中で
負荷の重い部分と軽い部分が交互にきてかなりストレスなんだけど、
マグネット式ってこれが普通？
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/07(月) 11:23:37.19 ID:LdVb6M3X0.net]
- >>260
普通ですよ。
嫌な人は電磁負荷方式の物を選ぶか
それこそスピンバイクを選ぶかですね。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/07(月) 19:13:55.07 ID:MZZzvHYvd.net]
- >>259
機種をお伺いした>>253です
お返事ありがとうございます
13万円もするんですね！
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/07(月) 20:51:43.51 ID:3YSCpJRx0.net]
- スポーツクラブ入ったと思って年会費を考えたら13万なんてすぐ回収できると考え方を変えれば買えない機種ではないと思う
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/07(月) 20:53:27.88 ID:yfAGFDXE0.net]
- ぽっこりお腹が気になりだしたのでダイエット目的で購入したいのですが下記の条件でおすすめを教えてほしいです
・予算は2万以内
・隣の部屋との壁が薄いのでなるべく静かなもの
・テレビを見ながら漕げるもの
マグネット式というものは静かだけど負荷が交互に軽く重くなるみたいですが結構ストレス感じますか？
一定の負荷がかかるものでその中から静かなものを選んだほうがいいでしょうか
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/07(月) 21:42:29.26 ID:SdTOsn+T0.net]
- そもそも交互に重く軽くなるなんてこと、気づかなかったわ、、、、
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/07(月) 22:04:29.91 ID:7aDS288q0.net]
- >>264
その予算だとアルインコの安いモデルしか買えないです
予算内で気に入ったの買うのがいいと思います
https://www.amazon.co.jp/dp/B079PJP2HJ
ながら乗りするならお尻が痛くならないこのへんがよさげです
廉価モデルでも無理させなけりゃ静かですし長持ちしますよ
高い負荷をかけないことと30分の使用制限を守りましょう
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/08(火) 05:40:32.45 ID:x3jptSMxK.net]
- >>264
アルインコで予算以内のもの
ベルト駆動のスピンバイク(中古)
予算枠で好きなの買え。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/08(火) 11:37:23.24 ID:4GJfLpnOd.net]
- >>263
そうですよね
>>250に３万て書いてあったので、ちょっとビックリしたんです。
２年前に買っただけでほったらかしにしておいたエアロバイクに、昨年末から乗り始めました。
40分も乗ると寒い部屋の中でも汗だくだくです。
家庭用タニタで25%くらいあった体脂肪率が、22%前後になりました。
- 269 名前：259 [2019/01/08(火) 12:18:58.44 ID:Iovr7HPO0.net]
- >>261
ありがとう。
スピンバイクか奮発してai-exへの買い替えを検討します。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/08(火) 18:56:17.45 ID:qFQVrHEf0.net]
- >>266
>>267
初めてのもので中古を買うのはちょっと怖いのでurlのものを第一候補で探してみますありがとうございました
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/09(水) 14:02:03.64 ID:HKXZkFdd0.net]
- アルインコ買うなら近所のホムセンや家電量販店がおすすめかも
故障したとき持っていくのが楽だし量販店なら保証延長もできる
箱も捨てずにキープしておいて修理前提で使うのがよろしいです
30分乗って部品が冷めるの待ってまた乗ってってすんごいストレス
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 13:02:46.84 ID:9cpeLtgS0.net]
- AFB4518というのをジャパネットで二万ぐらいで売ってるんですが、安いんでしょうか？
ガッツリ漕ぎたいのですが、このモデルだと物足りないですかね…
30代女、産後太りのダイエットのためにしたいです
産前(３年ぐらい前)までフルマラソンなど走ってましたが(タイム遅め5時間代)、子育てでなかなか外で運動が出来なくて
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 13:08:58.52 ID:j6HuNVI70.net]
- https://i.imgur.com/NgBvOXN.jpg
これ良いね
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/10(木) 14:13:27.08 ID:/tWiJx6r0.net]
- >>272
かなりお値打ち
でもこれだけオプションついてこのお値段ならお買い得ってやつだから
耐久性とか負荷とかエアロバイクとしての基本機能はしょせんアルインコの廉価モデル
ガッツリ乗りたいなら半年もてばいい方じゃないかな
いい汗かいたわーって使い方したいならせめて5万円は出さないと厳しいです
ちょっと前にホライズンのスピンバイクがコストコで激安販売してたから
もしかして在庫が残ってるか売れ残りが捨て値になってるかもしれない
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 15:01:49.18 ID:XA9fzFeQd.net]
- >>274
そうなんですね、詳しくありがとうございます
半年って考えると決して安くない金額ですね
もう少し検討してみます！
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 15:41:53.80 ID:gw0QzKBv0.net]
- エアロバイクの知識が全くないんだがスレ見る限りアルインコって奴は安価だけど壊れやすいのか?
テレビ見てる時に気軽に漕げたら程度の考えなんだが後先の事を考えたら別のメーカーのちょい高い奴かった方が良いんだろうか
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 17:40:20.67 ID:s+ETdLOFK.net]
- >>272
気になる機種を買って、運用しながら次のステップアップを検討してはいかが？
フルマラソンしてたとなると、アルインコの３０分しばりがうっとおしく感じるかもだけど、最初からコナミＡｉ購入となると金額的に悩んだりとかもあるだろうし。
悩んで先送りにするなら、とりあえず始めちゃうのが吉。
育児中ならアルインコ各機種もコナミＡiも静かなんでオススメ。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 17:58:39.05 ID:dvVAt5EKM.net]
- >>276
30分以上漕ぐとすぐに壊れると思う。修理に出しても直らない可能性がある。たまたま自分がハズレだったのかもしれない
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 18:15:45.24 ID:gw0QzKBv0.net]
- >>278
重ね重ね悪いけど1回の使用時間を30分以内に抑えれば壊れないってことでいいのか
あとネガられてるだけかもしれないが某通販サイトの不満レビューで異音がするって意見が多いけど実際どうなんだ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 18:44:12.46 ID:fmqbPrDm0.net]
- 5分漕いで壊れるものもあれば、1時間漕いでも壊れないものもある
個体差と運
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 18:54:18.52 ID:/wgvWt0g0.net]
- >>165につきる
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/10(木) 20:12:15.24 ID:/tWiJx6r0.net]
- >>279
負荷も必要以上に上げちゃだめよ
回転部分の耐久性がお値段相応だからね
のんびりお散歩くらいの強度で30分をきっちり守ればだいぶもちます
毎日乗っちゃうのもちとヤバげだけどカタカタ音しても使えないわけじゃない
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 20:57:11.20 ID:gw0QzKBv0.net]
- エアロバイクも何気に繊細だな
とりあえずthxと言っておくわ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/10(木) 23:09:26.60 ID:gtwYl5fE0.net]
- マグネット式のフィットネスバイクだけはやめとけば良いと覚えておけば良い
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/11(金) 13:12:15.84 ID:DeyFvDU20.net]
- うちはアルインコの安いやつを最低負荷で2時間以上ぶっ通しでやってる
1年以上ほぼ毎日続けてるがまだ全然壊れないよ、異音とかもしてない
高いやつ買わなくて良かったと思ってる
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/11(金) 15:47:59.33 ID:cwitBS540.net]
- 最低負荷を120分以上ほぼ毎日1年以上、毎日2時間ペダル回す時間があっていいな。心拍数どの程度で2時間なの？
自分なら2時間の消費カロリーと同じになるように、負荷あげて心拍数モニターしながら、時間短くしてしまう
負荷あげなきゃベアリングに負担もかからんし、マグネットの発熱劣化も少ないだろうな
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/11(金) 16:10:28.69 ID:GSe3/PaZM.net]
- 俺は心拍平均150で一時間を一日おき
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/11(金) 16:30:06.62 ID:k8w7T0gYM.net]
- 心拍計はチチバンドです
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/11(金) 21:33:41.64 ID:oxYbBFn/0.net]
- >>264です
>>266さんに教えていただいたアルインコの製品を買い今組み立てているのですが背もたれの部分が上やよこに動かすとガタガタ動きます
これはそういうものなんでしょうか？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/12(土) 09:56:14.30 ID:DFg+cjDNa.net]
- アルインコでなおかつ低価格ならそんなものだと思う
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/12(土) 10:14:01.05 ID:UoYb/xlo0.net]
- そういうもんです
メガネレンチとかちゃんとした工具でがっちり締めると動かなくなります
それでも駄目なら初期不良ですから返送＆交換ですね
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/12(土) 10:25:01.93 ID:DFg+cjDNa.net]
- でもガッチリ締め過ぎると薄い鋼材フレームのボルトの部分が凹むというジレンマ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/12(土) 16:34:13.00 ID:liveCINj0.net]
- ウルトラスポーツとかいう海外企業のやつ13000円で買ったけど持ってる奴いるか
説明書に1時間は続けられるみたいなこと書いてあるけどこんな安物にそんなに乗り続けて本当に良いのか
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/12(土) 16:48:40.59 ID:EaMhu/Zd0.net]
- >>293
まあ13000円なら潰すつもりで漕げば良いんじゃない？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/13(日) 16:03:51.60 ID:ehJtbs4x0.net]
- 浮いたお金でベアリングプーラー買って壊れたベアリングを打ち替えたらいい
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/14(月) 15:40:00.37 ID:5jqsjDyh0.net]
- トレーニング中暇なんだけどみんな何見てんの
つべの動画が見ててもつらくなってくるとイマイチ集中できない
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/14(月) 15:40:30.91 ID:rl09O0Aq0.net]
- >>296
テレビ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/14(月) 16:22:48.03 ID:GZUlCXCJ0.net]
- HAIGE スピンバイク エアロフィットネス HG-YX-5006というエアロバイクを買ったんですが、
サドルのバネのところからギシギシ音がします
改善する方法はありませんか？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/14(月) 16:28:17.78 ID:xxn15rEN0.net]
- >>296
トレーニング中暇とか負荷ゼロかよ
心拍100すらいかなそうね
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/14(月) 16:36:24.99 ID:5jqsjDyh0.net]
- >>299
始めたばかりの人間に対して何マウント取ってんだこいつは
だいたいトレーニングイコール高強度じゃないからな
低負荷長時間のトレーニングだってある
目的にもよるしな
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/14(月) 16:58:30.55 ID:HQacEVXXx.net]
- >>298
サドルだけバネの付いてないものに交換
ハイガーだから仕方ないよ
バネが発生源とわかってるなら、バネの重なり合ってるところやサドルに接してるところにシリコン塗布でもしてみたら
もしくはハイガー捨ててカイザーm3iへ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/14(月) 17:23:55.25 ID:hguLXttjM.net]
- ずっとゲームしてるわ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/14(月) 17:40:16.86 ID:UnZ02vSnM.net]
- >>300
マウントマウントうるそせーよ猿
お前が貧弱なんだよばか
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/14(月) 18:33:51.54 ID:Q51WWk5O5]
- いい商品を紹介しますので気軽に見て下さい
fanblogs.jp/tosiwww/
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/14(月) 19:28:43.20 ID:6M7VIe0G0.net]
- つべでインドアサイクリングのワークアウト動画みてます
イントラの指示で立ち漕ぎしたり指定強度まで心拍上げたり
ダラダラ乗るときは掲示板みたりLINEでおしゃべりしたり
まさに今ですが
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/14(月) 22:36:57.72 ID:bhpybC6Ra.net]
- 脂肪燃焼には心拍数110～130くらいで、20分以上漕ぐと効率的だと
EZ101の説明書きにあった。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/15(火) 06:04:32.60 ID:Y+V2duH9K.net]
- >>300
バカはスルーに限るぞ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/15(火) 12:46:07.30 ID:ad+reZFJ0.net]
- とりあえずバイクを毎日漕ぐのを目標にして、ゲームしながら漕ぐことにした。
マッチング時間に盛り漕ぎして、戦い始めたら適当に軽く流しといて…みたいな
勝ち確すると余裕出てくるからガンガン漕いだり、負け確で悔しくてもガンガン漕いだりで結構楽しくなってきてる
大人になってから再開させた趣味の楽器演奏で息が長く続くようになったりしてダイエットと関係の無いところで効果を実感出来てる。肝心のダイエットはまだ特に…
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/16(水) 10:02:05.93 ID:JMuhcO2US]
- すみません、質問なのですが、使っている マグネットXバイク があまりにも尻が痛くなるので
ここのスレを見て、「鉄人倶楽部 IMC-61」が良さそうと思いましたが、
平日、2時間 休日8時間 連続使用するつもりですが、痛くならないでしょうか？
30分制限 耐久性は犠牲にするつもりです。
とにかく痛くならないのがほしいです。
身長165㎝ 体重78㎏です。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/18(金) 12:30:54.47 ID:6RipOXwSd.net]
- テスト
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/18(金) 12:31:37.02 ID:6RipOXwSd.net]
- テスト
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/18(金) 12:32:13.78 ID:6RipOXwSd.net]
- テスト
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/18(金) 12:32:36.96 ID:6RipOXwSd.net]
- テスト
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/19(土) 19:22:57.50 ID:/FqkplKyr.net]
- NordicTrack's Virtual Reality Bike
https://www.youtube.com/watch?v=ZmWSGIoLlDQ
必死になりすぎてめっちゃ疲れそう
ハンドルが面白いな
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/20(日) 13:20:15.75 ID:IGidSSCda.net]
- 神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、 顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間
毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジーパンに安全靴？ 、ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖があるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし。 割り勘主義、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、恋愛経験なし。 LINE交換した女性に対して必ず（今日は楽しい一時をありがとう) ってメ－ルする。
(ヤリタイ、金が無い)が口癖。痴漢で逮捕歴あり。47歳で母と実家暮らし。
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで 歩いて来るドケチ。約17年間毎週大阪 のどこかのサ－クルに母親からせびった 1万円だけ持って参加する。この男は顔はキモイ 、服装汚い、頭悪い、金は無い、話す事は全部嘘で
何ひとつ取り柄がなく女に相手されんのに毎週参加するアホ。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/22(火) 22:56:29.81 ID:uagi2ypN0.net]
- >>285
30分で終わる度に1時間待機がめんどいなあと思ってたが、この発想は無かった
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/25(金) 10:52:31.50 ID:uKu+iqA0d.net]
- 毎日朝35分漕いでるんですが1日の適正な有酸素運動の時間って何分なのでしょうか？
色々調べてみたけどよくわからず一番多く目にした30~40分の間を1回と言うのを続けています
特に問題ないのであれば夜にも同じ時間やりたいです
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/25(金) 21:30:26.84 ID:22gLO3+a0.net]
- 人生初のエアロバイクでFitdeskの3を購入考えてます。
値段が高いので、値段相応にモノが良いのか、不具合が出たりするのか、使い勝手などわかる方がいらっしゃったら教えてください。
実物を見てから買いたいですが、家電量販店にあるとは思えず……
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/25(金) 22:08:57.50 ID:NlM77uhFK.net]
- >>318
ん～っ
それを買おうとしているのは理由があるんだろうから、買えば良いと思うよ
机が必須なのかな？
アルインコのエアロバイクに自作で机(台)を設置するひともいるけどね。
とにかく気に入ったもんを買いな。
保証期間内の修理受け付け方法とかは、買う前にメーカーに電話確認しときな。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2019/01/25(金) 23:31:18.81 ID:vYyu3bJ30.net]
- 5万か
ずいぶんと中途半端にお高いねそのわりにいろいろ弱そうな作り
これは修理に持ち込める家電量販店とかで延長保証入れて買うのをおすすめするかな
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/25(金) 23:34:45.67 ID:2JcNIAgmM.net]
- あー、デスクバイクか。それとアルインコと比較してアルインコにしました。比較っても要は金だけど
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/26(土) 07:21:01.05 ID:zQfq20u50.net]
- え～、チャチなんですかね、心配してるとおり…。
デスクがあったらそこに手を置いてゲームしたり漫画読んだりしたいなって思ってるんです。
コナミのエアロバイクとも迷っていて、それくらい出さないといけないのかなと思いつつ、続かなかったときが怖い。
明日、家電量販店を見に行ってきますが、Fitdeskを現物見られずに通販で買うなら保証のことは電話で確認します。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2019/01/26(土) 08:37:42.80 ID:wQVlUQNB0.net]
- FlexiSpotだったら会社で使っているけど、ノーパソぐらいなら大丈夫
あとは量販店で取り扱い有ればいいね
コナミのは、先月延長込みで買えたけど
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