- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2018/11/05(月) 07:35:14.75 ID:ssR+fq3sK.net]
- >>12
ゆるめ＝体感的にしんどくない状態。
消費カロリーうんぬん＝ クソデブ＞デブ＞ちょいデブ＞標準＞ちょいやせ＞ガリ＞クソガリ
同じ運動しても体重によって消費カロリーはことなる。
貴殿の体重、体型、運動的背景などなどわからない状況では何をどう答えろと。。。
が、しかし、提示してしんぜよう。
初伝＝りんご１個分のカロリーぶんこぐべし
中伝＝ごはん茶碗一杯分のカロリーぶんこぐべし
