- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ ed25-KX4n) mailto:sage [2016/06/06(月) 22:06:04.07 ID:jkLFjOvr0.net]
- テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 50台目
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458292030/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sde4-qS7w) mailto:sage [2016/06/17(金) 00:57:25.13 ID:DULzD9mKd.net]
- 普通体型から絞りたいんなら加圧だのリーンゲインズだので成長ホルモン調節しないといけない
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fd52-qS7w) mailto:sage [2016/06/18(土) 11:12:54.23 ID:vVF9gWLe0.net]
- 質問です
6215等のプログラムバイクって電源なしでも負荷調整ってできますか?
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 389f-S/ak) mailto:sage [2016/06/18(土) 15:38:27.91 ID:ot0HPj8h0.net]
- うーん、5215だと後悔するかな？
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d29d-4fuR) mailto:sage [2016/06/18(土) 19:56:42.56 ID:7j/B5RaC0.net]
- >>92
10年前に加圧やってたけどいつも貧血みたいになるから怖くてやめた
見たこと無いぐらいにバンプアップしてすごかったけど脳溢血や脳梗塞が危険視されているんだよね
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 389f-S4gN) mailto:sage [2016/06/18(土) 21:24:25.19 ID:X6APL9Vf0.net]
- あれやっぱり危険なんだな
俺なんて血圧測る機械の奴で締め付けきついと頭痛するもの
あの手のトレーニングは危なくないのかね？と思ってたわ
もとっと俺の血圧180あったので薬で150ぐらいまでしか下がってない常時高血圧状態なので
他の人より危険状態ではあるけれどもさ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 24b0-ntlg) mailto:sage [2016/06/19(日) 00:54:46.22 ID:NoOtMLMg0.net]
- Amazonで検索してはじめに出てくるやつと、
背もたれのあるものとで迷ってます
背もたれなしのやつは股が痛くなったりはしないのだろうか？
背もたれのあるやつのほうが漕ぐ姿勢が楽そうで、長続きするかな？と思っているのだが、
皆の意見を求む。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 24b0-ntlg) mailto:sage [2016/06/19(日) 07:21:57.30 ID:3/rTZ2jp0.net]
- >>94
充分だぞ
電源不要だし場所にも困らない
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 389f-S/ak) mailto:sage [2016/06/19(日) 08:46:14.94 ID:tW/qtMfA0.net]
- >>98
ありがとう
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯ Sde4-qS7w) mailto:sage [2016/06/19(日) 09:30:48.69 ID:eXgG0NCHd.net]
- なんか高そうなやつ貰ったから始めてみた
最初は10分で死にそうになってたけど今は40分くらい続けて出来るようになった
野球見ながら夕方に漕いでるけど汗がダラダラ出て良いね
目標１時間を毎日つづけたら良い運動になりそうだ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fdcd-77//) [2016/06/19(日) 10:07:22.22 ID:U+yMJgA30.net]
- 背もたれが付いた、リカンベントタイプのものをジムで使っているのですが、
負荷レベルを最低（ゼロ）にすると、座席部分に不快な揺れが発生します。
負荷レベルを3ないしそれ以上にすると揺れは止まります。
一方で、
まったく同じエアロバイクで、負荷レベルに関わらず
座席に不快な揺れは全然起きないものが複数あります。
最初に書いた1台目は、故障原因としてはどんなものが考えられますでしょうか？
（メーカーはライフフィットネスとなるのですが、
サポートに問い合わせても、回答はジムの管理者にしか出来ないと
断られています。ジムの担当者も、機械には弱いらしく
曖昧な回答しか貰えません。ジムからメーカーに問い合わせるよう
依頼しているのですがなかなか動いて貰えず・・・）
同様の不具合を経験された方や、原因が何かお分かりの方
おいででしょうか。どうぞよろしくお願いします。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 24b0-ntlg) mailto:sage [2016/06/20(月) 09:23:21.94 ID:5jXuTEOk0.net]
- 慣れようぜ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 389f-S4gN) mailto:sage [2016/06/20(月) 15:32:56.02 ID:ScEOse7+0.net]
- >>97
ここで良くお尻居たいのでどうしたらと言う質問に対して
アルインコの椅子カバーつけたら良いよと回答着ますが
リカンベントタイプは椅子が大きいので椅子のカバー見つからないかもしれないですね
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 22a6-4fuR) mailto:sage [2016/06/20(月) 15:45:27.55 ID:lgJcaBHS0.net]
- リカンベントはハンドルに体重分散もできないから、お尻問題に関しては辛そうだな
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-qS7w) mailto:sage [2016/06/20(月) 19:36:39.71 ID:fWB3XZW7d.net]
- リカベントは普通に小学校で使う防災頭巾的なのを買えばいいんじゃない？
百均で売ってるから色々重ねたりして
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fd52-ntlg) mailto:sage [2016/06/20(月) 22:39:48.82 ID:crud/76I0.net]
- 椅子カバーしてもケツ痛い
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bda6-37A3) mailto:sage [2016/06/20(月) 22:53:37.35 ID:BYeH5ZB10.net]
- サドルカバー付けてるのはいいが独特の臭いがして困る
洗って陰干ししてみたが特に臭いが薄まることはないし
漕ぐときに履いてるジャージや下着にまで臭いが付いてとれない…洗濯しても無理
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｰｲﾓ SEd9-4fuR) mailto:sage [2016/06/21(火) 00:10:54.33 ID:UJ6z1V77E.net]
- フジモリのFBU-900MHPっていう
レビューがどこにもないエアロバイク使ってるけど
サドルのケツ部分が横に広くて快適
便利だったのが一見無意味にでかいディスプレイでノートが置ける
ディスプレイは見えなくなるけど。
欠点は価格と重量だけど安定性は凄いよ
ダイエット用としては
この位お太りさまに配慮した製品があってもいい
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 22a6-77//) mailto:sage [2016/06/21(火) 02:51:01.55 ID:jzUptzWv0.net]
- 体重制限120キロのやつないかな
フジモリ(FUJIMORI) VIVO サイクルチェアがヒットしたんだけどAmazonだと120キロ公式だと100キロなんだよね
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-qS7w) mailto:sage [2016/06/21(火) 03:12:14.52 ID:7XWAM8Iud.net]
- 90kg制限のでいいからさっさと買って痩せろ
俺も115kg→108kgで2ヶ月使ってるけどまだなんともない
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 389f-S4gN) mailto:sage [2016/06/21(火) 07:27:35.89 ID:gq5Hvc1t0.net]
- >>108
16万の奴か、奮発したんだながんばれー
>>109
そんだけ重いとマジでお尻に圧かかるから
リカンベントタイプの座椅子大きいものが良いぞ
対荷重100キロのでも十分いけるから
La・VIE(ラ・ヴィ)折りたたみ式クロスバイクneo 3B-3631 買っちゃおうぜ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69bf-mhfS) mailto:sage [2016/06/21(火) 12:35:31.76 ID:aSGRZxAt0.net]
- パワーマジックマグプラス使ってるけど
ペダル回しても無音なので快適
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 22a6-77//) mailto:sage [2016/06/21(火) 13:45:23.04 ID:jzUptzWv0.net]
- 制限体重気にして買わないより早く買って痩せた方がええか
レビューじゃよく尻が痛いとか聞くし勧めてもらった折りたたみ式クロスバイク良さそうだな
みんなは制限体重あまり気にしないで買っても壊れてないのかな?
身内(俺より体重はない)が買って結構早めに壊してゴミに出すのも苦労したって話聞いてからちょっと気になった
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d171-4fuR) mailto:sage [2016/06/21(火) 16:08:32.53 ID:zBVCqUMi0.net]
- >>113
悩んでも痩せないからな、壊れてもいいやって運動するきっかけを買おう
汗かくの想像以上に気持ちいいぞー
自分の所だとエアロバイクは500円で市が持ってってくれるから、壊れてもすぐ処分しよーっと思ってるよ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b29-ftaT) [2016/06/21(火) 17:15:35.98 ID:fRg397yB0.net]
- youtubeでカラオケ動画を探して、歌いながらエアロバイク
こいでると、すぐに汗が出るし、飽きないし、
適度に腹筋に力が入るから良いな。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1b0-4fuR) mailto:sage [2016/06/21(火) 17:19:22.29 ID:tuaRlIbs0.net]
- 周りが迷惑してないか、それ
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-qS7w) mailto:sage [2016/06/21(火) 18:10:05.08 ID:Mq+oUQRQd.net]
- 俺はポケモンやりながらしてる
映画見たりとかだと意外と飽きるから将棋でも麻雀でもなんかやることオススメする
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｲﾓｲﾓ Sef8-o1tm) mailto:sage [2016/06/21(火) 18:27:14.77 ID:r7kMr0Bbe.net]
- 汗をかくのが好きな人多いねー
でもダイエットには無意味な行為だよ
逆に軽く汗ばむ程度の低い室温で運動した方が脂肪燃焼効率が高い
アメリカのジムは寒いほどに空調が効いているよ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd05-0FhD) mailto:sage [2016/06/21(火) 18:43:37.46 ID:2RfkCOHXd.net]
- 汗かくの気持ちいいって話だろ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 389f-QI99) mailto:sage [2016/06/21(火) 18:43:45.55 ID:nS6ODedu0.net]
- 運動中は酸欠で思考の回りが鈍い
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯ Sde4-qS7w) mailto:sage [2016/06/21(火) 18:49:52.60 ID:ExtfGXoNd.net]
- 辛いなら自分にあったペースでやれ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｰｲﾓ SEd9-4fuR) mailto:sage [2016/06/21(火) 21:03:57.18 ID:EyTEL11HE.net]
- >>111
古い機種だからか実売12万ちょい
Comfort7と乗り比べて丈夫そうなこっちにした
２台目だから頑張る時期は過ぎてしまったけど
心拍計の進化とかは嬉しい
今度のも１０年以上もって欲しいよ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp55-ntlg) mailto:sage [2016/06/22(水) 00:02:59.02 ID:lPYxKzSsp.net]
- 安くておすすめのエアロバイクってどれ？
折りたたみできると嬉しいんだけど
今のところアルインコの4シリーズ検討中です
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b152-gYb1) [2016/06/22(水) 02:48:01.14 ID:4V/MqvYZ0.net]
- >>118
真冬の暖房のない部屋でも10分も漕いでりゃ汗がダラダラでてくるわ。室温はほとんど関係ない。
＞逆に軽く汗ばむ程度の低い室温で運動した方が脂肪燃焼効率が高い
脂肪燃焼効率は高くても燃焼量自体は低い。なんか誤魔化しているようで気に入らない。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯ Sde4-QI99) mailto:sage [2016/06/22(水) 12:39:47.88 ID:zuFehcpad.net]
- マイクラやりながら漕いでたらVitaが強制終了してセーブ飛んだ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯ Sde4-qS7w) mailto:sage [2016/06/22(水) 13:35:29.89 ID:c5DB6Edxd.net]
- 心拍数130〜150が目安ってサイト見てたら書いてたが
頑張っても115くらいなんだが別にかまわないんでしょ？
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d29d-4fuR) mailto:sage [2016/06/22(水) 20:15:17.77 ID:WSiZNO3F0.net]
- 全裸で漕ぎながらテンガでしごいたら5回目でもう怠くなって止めた
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 389f-S/ak) mailto:sage [2016/06/22(水) 22:39:21.80 ID:WAgbitwv0.net]
- 5215買った
慣れの問題かもしれないけどお尻がちょっと痛いね
100均でクッション探そうかな
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saed-ntlg) mailto:sage [2016/06/22(水) 23:28:52.64 ID:LejTUvyOa.net]
- >>128
ウチも5215だけど純正クッションつけたらかなり楽になったよ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-zpLk) mailto:sage [2016/06/23(木) 04:30:53.91 ID:oT29hxyM0.net]
- >>129
ちょうどポイントも余ってるし純正にしようかな
サンクス
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-zpLk) mailto:sage [2016/06/23(木) 21:26:19.85 ID:oT29hxyM0.net]
- 想像以上にお尻痛めてた
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯ Sd07-gJJb) mailto:sage [2016/06/23(木) 21:40:15.69 ID:wobxFyrAd.net]
- ワロタ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-iWcA) mailto:sage [2016/06/23(木) 23:33:41.46 ID:HKmJBgjv0.net]
- アルインコ、afb6114を購入しようかと考えていますが、身長が150センチとかなり低く、かつ、折りたたみできるエアロバイクでオススメありますでしょうか？
値段は3万までで考えています。
今のがリサイクルショップで手に入れたもので、サドルの高さが合わないのと、以前借りたアルインコと違って心拍も出ないしコースもないので買い替えを検討しています。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd47-gJJb) mailto:sage [2016/06/24(金) 01:08:29.59 ID:MwHztcRxd.net]
- 身長に関しては実際に乗ってみるしかない
心拍測りたいんだったらモニターの時計見ながら自分で脈取るといい
手首の橈骨動脈でも首の内頸動脈でもいい
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab9f-Z7EN) mailto:sage [2016/06/24(金) 12:40:22.38 ID:pOuGF+c10.net]
- 脚怪我して暫く漕げなくなってしまった…
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-F7ik) mailto:sage [2016/06/24(金) 20:14:42.62 ID:t+XWoueL0.net]
- 代わりにワンダーコア買って腹筋だなwwww
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd47-gJJb) mailto:sage [2016/06/24(金) 23:25:14.17 ID:MwHztcRxd.net]
- 一応フィットネスゴムとかダンベルとか使った上肢の有酸素運動もあるから調べるといい
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83a6-uXSI) mailto:sage [2016/06/25(土) 00:31:26.73 ID:5tpvwWr30.net]
- 漕ぐ前と漕いだ後ってどんなストレッチしてる？
ストレッチ面倒でついサボっちゃうけどやったほうがいいよなあ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-zpLk) mailto:sage [2016/06/25(土) 00:34:56.68 ID:agqCYNhM0.net]
- 筋トレしてる
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8324-iWcA) [2016/06/25(土) 12:21:48.82 ID:MTRGBx/o0.net]
- AFB5215が届いたんで早速30分位やったところ、バイクから降りたら股間が痺れてきて参った
これサドルカバー必須じゃない？ 急いで純正のカバーを注文したよ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-zpLk) mailto:sage [2016/06/25(土) 12:38:51.81 ID:agqCYNhM0.net]
- >>140
ちょうど今届いたわ
想像よりもは薄かったけどいいかんじ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 878d-Z7EN) mailto:sage [2016/06/25(土) 12:41:45.90 ID:QI4FWBb50.net]
- おれはいつも20分超えるとチン子麻痺してる
機能不全になると怖いからその度にほぐしてオオフォォオウウウってやってる
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa7-gJJb) mailto:sage [2016/06/25(土) 13:00:11.96 ID:xI78rK2cM.net]
- 股間の痺れはサドルカバー着けてもあんまり変わらないと思うが
それよりサドル高やハンドルの角度が合ってないんじゃないか？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-F7ik) mailto:sage [2016/06/25(土) 13:27:35.79 ID:LIg05G0y0.net]
- 麻痺は圧迫なので前傾姿勢やめるとか
ガニ股になるとか圧迫場所探して回避するしかないな
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3b0-jO4j) mailto:sage [2016/06/25(土) 16:33:49.44 ID:IVhmkE9B0.net]
- 麻痺は慣れだな
気付いたらしなくなってる
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13b0-jO4j) mailto:sage [2016/06/25(土) 19:06:38.60 ID:YryIXXa70.net]
- 座ってやれるやつでも効果あるかな？
PCやりながらやれるようなやつ
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-F7ik) mailto:sage [2016/06/25(土) 21:53:41.94 ID:LIg05G0y0.net]
- PCやりながらは机の高さによるな
できるなら効果あるでしょう
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13b0-jO4j) mailto:sage [2016/06/25(土) 22:13:34.91 ID:YryIXXa70.net]
- >>147
それじゃ、ちょうどながらでできるからいいと思ってたんだわ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17b0-Z7EN) mailto:sage [2016/06/25(土) 22:54:45.99 ID:grUZGDfw0.net]
- ケツ痛、しびれはある程度慣れだが純正クッションは必要
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83a8-Nx9W) mailto:sage [2016/06/26(日) 01:26:18.47 ID:PRTkRpfU0.net]
- ５分店頭で漕いだら膝にきた
試すって大事だな
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-F7ik) mailto:sage [2016/06/26(日) 05:41:08.98 ID:XM5myJp70.net]
- 椅子の高さ合わせなかっただろう
お店のは一番下ぐらいの穴にあるから低すぎたんじゃないでしょうか
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 079f-gJJb) mailto:sage [2016/06/27(月) 13:38:57.51 ID:x4aaLJB70.net]
- 始めた頃は10分で死にそうだったが
今は1時間までできるようになったよ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sadb-Z7EN) mailto:sage [2016/06/27(月) 23:47:02.89 ID:hyqU9W10a.net]
- アルインコなどのあまり場所を取らないバイクで、連続使用可能時間1時間までというものは無いんでしょうか？
以前ダイエットでジムに通っていた時は40〜60分こいで痩せたので、同じ感じの運動をしたいのです
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e73e-gJJb) mailto:sage [2016/06/28(火) 00:23:26.18 ID:okW2qjD70.net]
- エリートICほしいんだけど、誰か使ってる人いたら、どんなものか聞かせてほしい。
ちなみにコナミのaiは既に数年やってる。
ジムのスピンクラスなるものに参加してから、スピンが欲しくなった。
https://youtu.be/BA6DUnAHG7o
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 878d-Z7EN) mailto:sage [2016/06/28(火) 00:24:41.26 ID:hLxNdKSK0.net]
- 買ってからひとつき、使用は日に一回40分
派手に使ってるつもりはないけど10分くらい漕ぐとカコンカコン言うようになってきたー
調べたら熱の関係みたいだけど、どうにか防げないかな？
アリンコに電話するしかない？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 833d-jO4j) mailto:sage [2016/06/28(火) 00:26:19.36 ID:bdny36ff0.net]
- 持病
どうにもならないから気にしない方がいい
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxfb-gJJb) mailto:sage [2016/06/28(火) 04:21:34.27 ID:5+RQHs1ex.net]
- >>153
イグニオのFB002L
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxfb-gJJb) mailto:sage [2016/06/28(火) 04:23:32.17 ID:5+RQHs1ex.net]
- スピンはもう自転車板かウエイトトレ板行ったほうが良いんじゃないか
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17b0-Z7EN) mailto:sage [2016/06/28(火) 19:56:32.03 ID:qj6TK9v20.net]
- >>153
アルインコ使ってるが遠慮なく60分回してます
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sadb-iWcA) [2016/06/28(火) 20:14:06.69 ID:VnqCgMJha.net]
- エアロバイクって上階でやってたら下に響くとかないの？
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 878d-ALWT) mailto:sage [2016/06/28(火) 20:46:00.36 ID:K98rCUcJ0.net]
- >>153
６年前にAF6200買って、６０分×毎月２０日程度漕いでるけど
今のとこ壊れてない。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a391-05u8) [2016/06/28(火) 23:27:32.33 ID:Nva2pFGK0.net]
- 👁👃👁
'.'.'👄
.'.''チワワ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a391-05u8) mailto:sage [2016/06/28(火) 23:29:15.27 ID:Nva2pFGK0.net]
- >>162
すまん誤爆だ忘れてくれ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3bc-Z7EN) mailto:sage [2016/06/29(水) 01:07:42.97 ID:gC4iIIfL0.net]
- >>157
ありがとう。早速注文した
就職→引っ越し一人暮らしでリバウンドしまくったから、頑張って痩せるよう頑張ってみる
>>159
過去の書き込み見てると、長く持たなかったって書き込みもあったから、メーカーがしっかり長時間使用を保証してくれたほうがありがたい
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6ee9-s3GQ) mailto:sage [2016/06/30(木) 07:14:27.24 ID:P9ArRNIk0.net]
- 色々見て、ラ・ヴィの背もたれ付きのクロスバイク買おうと思うんだけど、
ダイエット目的なら負荷ってそんなにいりませんよね？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8db0-R7o+) mailto:sage [2016/06/30(木) 12:52:05.77 ID:8e7KTTq70.net]
- >>165
うん
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 12b9-nIaX) [2016/06/30(木) 14:03:36.70 ID:nTNm2u/+0.net]
- みなさんは、映画観ながらとかアニメ見ながらだと
30分くらいはあっという間ですか？
私はテレビっ子なので、録画したバラエティ番組などを
見ながら漕いでるんですが、なんかつまんないんです
漕ぐこととテレビがどちらも中途半端な感じで、
テレビに入っていけないし、かといって
運動してるぜ！って高揚感もないし
音楽聞きながらもやってみたんですが、
時間経つのが遅すぎる…
テレビ見ながらでも早く30分経たないかなーと
モニターばっかり気になって
なにか他にどんな工夫が必要でしょうか？
エアロバイク自分に合ってないのかな…と悲しいです
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf8-s3GQ) mailto:sage [2016/06/30(木) 14:17:09.85 ID:qkPVsFYVM.net]
- >>167
それものすごく分かるよ。
エアロバイクにしたキッカケが、時間の有効活用だったんだ。
以前はジョギングしてたけど、走っている間に録りためたビデオ見られればなー、と。
雨の日もできるし、良いことだらけなんだけど、バイクもビデオ、どっちにも集中できない感じだ。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 121a-R7o+) mailto:sage [2016/06/30(木) 16:19:59.37 ID:jySyMPsd0.net]
- エアロバイクあるあるじゃね？
購入当初は漕ぎながらDVDとかテレビ見ながら・・・とか
（今思えば馬鹿げてるが）本でも読もうなんて考えてたが、そんなの全然無理っていう
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx41-s3GQ) mailto:sage [2016/06/30(木) 17:00:59.16 ID:8UlkQ7oxx.net]
- ゲームやりながらだとあっという間
マリオとかアクションゲーは集中必要だから出来ないけどポケモンとかのターン制ゲームはいい感じに時間使える
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e89f-F2rA) mailto:sage [2016/06/30(木) 18:42:22.24 ID:tdOh3r0o0.net]
- >>167
だらだら漕ぎなさい
>テレビ見ながらでも早く30分経たないかなーと
モニターばっかり気になって
これが一番時間経つの遅い、時計気にしたら何をするにも時間経つの遅いと感じる
嫌な事と思っているうちはだめだよ
だからだらだら漕いで、TVの方に意識集中するといい
TV見るのに前のめりとかだときつい、状態起こして音量大きくしないと体も疲れる
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e89f-7l+v) mailto:sage [2016/06/30(木) 19:00:17.05 ID:8mWktLGD0.net]
- アニメ二周目を一日一話漕ぎながら見てる
一周目より楽に見えて好き
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 488d-oxCW) mailto:sage [2016/07/01(金) 01:32:29.22 ID:k/W16DCY0.net]
- 海外ドラマ吹き替えマジおすすめ
展開あるから飽きないし続き気になるから毎日漕ぐし
Amazonプライム様々よ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 488d-VPqG) mailto:sage [2016/07/01(金) 10:34:02.35 ID:zZEAYTLL0.net]
- 私は、アンパンマン・朝ドラ・好きなアーティストのライブ見ながら漕ぐのが定番。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6e4c-s3GQ) mailto:sage [2016/07/01(金) 12:11:17.53 ID:QkAMgYrr0.net]
- >>166
ポチってきたよありがとう！
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sac7-oxCW) mailto:sage [2016/07/01(金) 13:34:18.48 ID:/gUJ9SpVa.net]
- リサイクルショップでエアロバイクaiが1980円という破格値で売ってたので購入。
やはりかなり静か。自分はアルインコを乗り潰したのでコンビに移りました。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa8a-s3GQ) mailto:sage [2016/07/01(金) 20:30:15.45 ID:/vRieS9sa.net]
- ラヴィ届いた
早速前にモニター置いて漕いで見てるけどすごくいいな
踏み台昇降みたいに視線がぶれないから集中できる
ジョジョ見ながら頑張るぜ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e89f-F2rA) mailto:sage [2016/07/01(金) 22:39:52.66 ID:zvh+NZge0.net]
- ラビィ買ったんか、おめでとう
椅子の位置合わんと、最初グイン、グイン楕円してる？ぐらいの動きだったのが
椅子の高さ合わせたらぐるぐる回っていいよな
椅子の下のハンドルに手を置くのが正面見ててめちゃくちゃいい
前のハンドルがもうちょっと高さあるとタブレットおいて見るのでも
正面見れてよかったんだよな、そこはラビィより胴長な俺の欠点かwww
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD31-45ID) [2016/07/01(金) 23:42:29.69 ID:E9xNYC4xD.net]
- 一番安そうなAFB4113の最大負荷は何ワットですか？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f9f-txjP) [2016/07/02(土) 13:46:28.97 ID:k+vnUWm30.net]
- >>177
自分も今日ラヴィ届いた
初エアロバイクどころか初健康グッズだから続けられるか不安だけど
ここ見て無理なく毎日できる負荷でやっていく
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｲﾓｲﾓ See8-hxon) mailto:sage [2016/07/02(土) 18:01:22.37 ID:TXXKtvAie.net]
- ダイエットが目的なら低負担の高回転が基本
足に筋肉を付けたいのならスクワットが圧倒的に効率が良い
ダンベルを持ってブルガリアンスクワットをやれば3ヶ月で引き締まった下半身ができあがるぞ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0412-FNO+) [2016/07/02(土) 22:16:25.20 ID:jj+pbKjq0.net]
- ブルガリアンスクワットは何回やれば良いんですか？
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85e5-R7o+) mailto:sage [2016/07/02(土) 22:21:30.30 ID:58TaGRPG0.net]
- 速筋強化すれば一歩一歩の負荷が軽くなるから持久力が高まるとかなんとか
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4877-oxCW) mailto:sage [2016/07/02(土) 22:57:43.03 ID:b3HaK+z/0.net]
- あれ、アルインコ6016追加されてるんだね。気付かなかった
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf9-oxCW) mailto:sage [2016/07/03(日) 04:04:41.44 ID:HBkyNI33a.net]
- >>155
ペダルの増し締めはやった？
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 85b0-oxCW) mailto:sage [2016/07/03(日) 07:24:51.49 ID:6Bn9zZ7D0.net]
- ペダル締め甘いとコンコン音するよね
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf9-oxCW) mailto:sage [2016/07/03(日) 09:36:23.24 ID:Xcltfqqda.net]
- そうそう。
レビューなんかでカコンカコンと音がしてうるさい、交換して下さい！ってキレてるヤツ結構いるけど、増し締めやったら直りそうな気がする。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM4c-s3GQ) mailto:sage [2016/07/03(日) 10:25:23.85 ID:sI+RtKAEM.net]
- ネジにグリス塗るともっといい
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f9c-NBGD) mailto:sage [2016/07/03(日) 10:49:45.27 ID:rVCjAYhq0.net]
- アルインコの6215買ったんだけど心拍計が変
普通に漕いでるだけで数値が240まで行った
試しにスタート後に漕がないでグリップ握ってみたけど
どんどん数値上がっていって240までいって困惑
電源抜いたりセンサー拭いたり試したけど改善しない
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf9-oxCW) mailto:sage [2016/07/03(日) 13:30:16.86 ID:vRur5VZNa.net]
- 故障なのか、それがお前のリアル心拍数なのか
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d1ac-R7o+) mailto:sage [2016/07/03(日) 14:20:50.37 ID:jeRTjGCI0.net]
- コンコンの異音は増し締めしても変わらんよ
そもそも工具も付属のペラペラじゃなくて自前のだしね
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9780-s3GQ) mailto:sage [2016/07/03(日) 18:46:36.51 ID:kTwsNkcy0.net]
- アルインコのが、ボタンを押しても反応が鈍くなってきてんだけど、これって修理するとめちゃくちゃ高いんだよね…？
自分じゃ治せないのかね？
ハンダ付けをしたら治るとか
|
 |
