【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。(ﾜｯﾁｮｲ 8a64-0+k6) mailto:sageteoff [2016/03/02(水) 16:57:38.69 ID:MLEfw1P40.net]: !extend:on:vvvvv:1000:512
!extend:on:vvvvv:1000:512
上記をスレ立て時、2行冒頭に書くこと（1行分は消えて表示されません）

前スレ
水溶性食物繊維3(イヌリン･難消化性デキストリン) ※Part003
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454328903/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a64-0+k6) mailto:sage [2016/03/02(水) 16:59:23.90 ID:MLEfw1P40.net]: 過去スレ
水溶性食物繊維2(イヌリン･難消化性デキストリン) ※Part002
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1446819537/
難消化デキストリン ※Part001
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435505251/

関連スレ
シクロデキストリン
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454869761/
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a64-0+k6) mailto:sage [2016/03/02(水) 17:03:54.05 ID:MLEfw1P40.net]: 主に水溶性食物繊維の議論や雑談などのスレです
他のもあったらご自由に追加を
次スレは>>950前後にて適宜、『スレ立て宣言をした人』が立てること
>>1のメール欄のみ「sageteoff」を入れること

【比較表】　　　　　　　イヌリン　　難消化性デキストリン
糖尿病を予防.　　　　　　 ◎　　　　　　　　◎
血糖値の上昇を抑制　　 ◎　　　　　　　　◎
脂肪の吸収を遅延　　　　◎　　　　　　　　◎
コレステロールの排泄　　◎　　　　　　　　◎
腸内の環境を整える　　　◎　　　　　　　　◎
整腸作用　　　　　　　　　　◎　　　　　　　　◎
便秘を改善する　　　　　　◎　　　　　　　　◎
内臓脂肪の低減　　　　　 ◎　　　　　　　　◎
ダイエット効果　　　　　　　◎　　　　　　　　○
ミネラルの吸収促進　　　 ○　　　　　　　　○
善玉菌を増やす　　　　　　◎　　　　　　　　○
味　　　　　　　　　　　　　　　○（甘い）　　　◎（無味）
溶けやすさ　　　　　　　　　○　　　　　　　　◎
安全性　　　　　　　　　　　　○　　　　　　　　◎(トクホ)
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp55-ihJv) [2016/03/02(水) 17:33:35.42 ID:SVlA7w6ip.net]: みんなさ聞いてもらいたいんだけど
喧嘩とかそう言うのやめない？
そもそも効く効かないは個人差あると思うんだ。
食べても太らない人もいればその逆の人だっているわけだし
みんな目指してるものは、一緒なんだから喧嘩はやめよ？ね？
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa62-ihJv) mailto:sage [2016/03/02(水) 19:58:00.90 ID:vGtKZt2La.net]: スレタイ何で変えてるわけ？
004とか気持ち悪い…
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2452-MKVc) mailto:sage [2016/03/02(水) 22:21:55.98 ID:KjGzOq1D0.net]: これってたんぱく質の吸収も緩やかになるのかな。
そうなら、トレーニングしててカタボリック防止ですごいありがたいけど。
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6342-Y0ST) mailto:sage [2016/03/02(水) 22:26:36.82 ID:g8hlf7JR0.net]: >>4
言ってもやめないから残念だけど各自NGするしかないよ
NGされた人がスルーされ続けてればそのうち来なくなってケンカはなくなる
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43e1-fAwi) mailto:sage [2016/03/03(木) 01:08:30.89 ID:vG0V3bcj0.net]: 普通に毎日栄養のある正しい食事をしてる人が難デキを補助的に摂ってるの想定して答えてたら、実は毎日ラーメン食って難デキ飲んでましたってのじゃ想定外だもんなぁ

自分も毎食難デキ摂取で肌荒れしたので、明らかに脂っこい食事や（それこそラーメンスープに入れたり）余計な食事（夜食など）に取り入れてたらいい感じだ。
血糖値対策で事前に飲みたいんだけど、何故か食事と別に摂ると便秘しやすいから桑粉を別途飲んでる。
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb64-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 02:42:44.08 ID:TnQJX6Zh0.net]: >>5
なんで気持ち悪いの？
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df64-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 02:52:22.58 ID:fZFOl0qu0.net]: >>4
>>7
ワッチョイ導入したから少しはNGしやすくなるな
馬鹿とか10％連呼してるのID変えまくってるもん
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 05:01:08.39 ID:xYEgkXL80.net]: >>8
脂肪分の吸収は明らかに減った気がするわ
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa1f-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 05:38:53.57 ID:RSAJ2PRaa.net]: >>9
何で気持ち悪いと思わないわけ？
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-vRC5) [2016/03/03(木) 05:54:17.28 ID:4QFUKmSD0.net]: >>12　自分も気持ち悪いって理由がわからない。その理由って何？
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c39f-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 05:55:12.59 ID:0t1evFl50.net]: >>10
ワッチョイってなによ？
俺は難デキ便秘厨が嫌いだったが最近見なくなって何よりだ
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c39f-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 05:56:26.67 ID:0t1evFl50.net]: >>5
そのうちダブルオーセブンにでもしたいのかな
普通に4でよかった
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c39f-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 05:59:31.56 ID:0t1evFl50.net]: 611 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2016/02/25(木) 10:17:59.26 ID:SYVNYTeb
難デキ自体が特にダイエットのためのものじゃないからな
不足しがちな食物繊維のサプリメントに過ぎない

食物繊維にはサラダと同様、糖質の吸収と血糖値上昇を緩やかにしたり、腸内で乳酸菌等の善玉菌を増やすのを助ける整腸作用があったりする。
それ以上でもそれ以下でもない。

つまり、普段通り食ってたら難デキ飲もうがカロリー摂取量は変わらないわけで、下痢でもして一時的に体内の水分、老廃物が排泄されない限り体重も変化しない。
たとえ食物繊維で便秘が解消したとしても、それだけで身体についてる脂肪が減ったりすることがないのは自明だろう
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7b4-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 06:06:50.97 ID:sm9FAZrc0.net]: >>12
理由すら言えないの (｀Θ´)=3
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7b4-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 06:07:45.58 ID:sm9FAZrc0.net]: >>16
両方のスレに貼らなくてもいいよ
どっちも見てるからのん
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-Edw/) mailto:sage [2016/03/03(木) 06:25:47.18 ID:hlPIN6ij0.net]: >>16
マルチはご法度だろ
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 06:29:59.48 ID:t6O30tDZ0.net]: >>4
喧嘩腰のあの人はあっちのスレに行って1人で喋ってるよ
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db89-fAwi) mailto:sage [2016/03/03(木) 08:01:32.84 ID:TdYu0dhg0.net]: IDコロコロ煽りが炙り出されてて捗る
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa1f-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 08:10:05.08 ID:RSAJ2PRaa.net]: 確かにスレタイ勝手に変更してるしスレタイきもいな
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb9f-fAwi) mailto:sage [2016/03/03(木) 09:12:03.84 ID:Yw/Bl5Z30.net]: スレタイとかどうでもよくないか
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df64-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 10:05:38.17 ID:CEQmS3Of0.net]: どうでもいいし、こっちのほうが見やすいし
まあどっちでもいいよ
25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 10:29:14.79 ID:1WDmK++6a.net]: 見やすいとか言ってる人はスレ立て本人だな
何でスレタイ変えたのか分からんし、健康板に立てるって賛同あっただろ
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 730f-hAeo) [2016/03/03(木) 10:37:09.53 ID:CgyaKIUR0.net]: 健康板に立てる主張は馬鹿連呼だと思う
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 11:02:12.08 ID:1WDmK++6a.net]: 前スレでダイエット板に立ってるから痩せる薬だと思ったって発言してる奴がいるから
痩せ薬だと思ってる奴の方が馬鹿
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c70f-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 11:04:24.17 ID:/QNGm4LP0.net]: NGが捗るな
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-mRFH) [2016/03/03(木) 13:48:44.84 ID:+t7iEt2J0.net]: ｗ

(ｱｳｱｳ
スレタイ何で変えてるわけ？
004とか気持ち悪い…

(ｱｳｱｳ
>>9
何で気持ち悪いと思わないわけ？

(ｱｳｱｳ
見やすいとか言ってる人はスレ立て本人だな
何でスレタイ変えたのか分からんし、健康板に立てるって賛同あっただろ

(ｱｳｱｳ
前スレでダイエット板に立ってるから痩せる薬だと思ったって発言してる奴がいるから
痩せ薬だと思ってる奴の方が馬鹿
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa1f-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 14:27:00.21 ID:RSAJ2PRaa.net]: バカのひとつ覚えみたいにコピーしてあちこちマルチするのはストーカーだな
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd07-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 14:31:48.23 ID:ZRPuonmKd.net]: 本来血糖値の上昇を緩やかにするのが目的なのに、血糖値対策に飲んでる人を叩くという流れ
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7) mailto:sage [2016/03/03(木) 14:54:30.24 ID:8DNAiYrGa.net]: 難デキ飲んだら好きなだけ食べても太らないと思ってる人多いからなぁ
実際前スレにもいたし、1人や2人じゃないから厄介
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f64-f8zn) mailto:sage [2016/03/03(木) 15:10:03.37 ID:k+JL8IGa0.net]: >>32
好きなだけ食べて難デキ飲まないのと、好きなだけ（同量）食べて難デキ飲むの
全く同じ体重増加だったら意味ないってことになるけどね

そりゃ魔法の粉ではないけど、多少なりとも違いがあるんだったら、難デキの効果はあるってことでいいんじゃね？
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93c2-e+wR) mailto:sage [2016/03/03(木) 17:01:29.97 ID:3Pbpyr5H0.net]: 腸内の善玉菌増やすために飲んでるなあ
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c70f-+xjF) mailto:sage [2016/03/03(木) 17:15:21.95 ID:3u7b+ArK0.net]: 最近ヤクルト400LT飲んでるけど、花粉症にもかなり効くわ
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi) mailto:sage [2016/03/03(木) 17:36:16.44 ID:jUA5TM3Gd.net]: >>34
同じく
イヌリンは善玉菌増やしてくれるから難デキに行けない
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c70f-f8zn) mailto:sage [2016/03/04(金) 05:00:56.49 ID:PRsxndmw0.net]: >>36
まだ難デキしか飲んだことないけどイヌリンも試してみようかな
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7364-3lj9) [2016/03/04(金) 06:51:45.45 ID:1HlkYm0B0.net]: 前は２０ｇ摂るとお腹下したけど
最近は全然平気になった

ある程度の慣れは必要だ
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7) mailto:sage [2016/03/04(金) 07:05:33.30 ID:VMqhh0qXp.net]: 最近のトレンドば難デキなの？
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7364-f8zn) mailto:sage [2016/03/04(金) 07:11:13.85 ID:1HlkYm0B0.net]: メッツコーラとかペプシスペシャルとか
難デキ入りの特保飲料流行ってるからな
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7364-f8zn) mailto:sage [2016/03/04(金) 07:12:59.82 ID:1HlkYm0B0.net]: 十六茶W、からだすこやか茶
他にもある？
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db89-fAwi) mailto:sage [2016/03/04(金) 07:59:50.30 ID:RxkYDqzs0.net]: 炭酸水スパークオーαやラムペットαとか
メッツのスパークリングウオーターやレモンスカッシュとか
お～いお茶の日本の健康玄米茶とか
43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0b-g3dx) mailto:sage [2016/03/04(金) 08:32:17.38 ID:n5FT9eReK.net]: 何にでも入ってんなあ
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb42-fAwi) mailto:sage [2016/03/04(金) 08:41:13.09 ID:74EzK9nQ0.net]: ここまであれこれに入るようになったらそろそろ副作用が出てくるはず
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-mRFH) mailto:sage [2016/03/04(金) 12:06:13.74 ID:2gDcPgiE0.net]: >>42
そんなのもあるんだ
情報ありがとう
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7a6-fAwi) mailto:sage [2016/03/04(金) 12:32:46.44 ID:1SnCE+Hi0.net]: 食後にイヌリン小さじ３杯とかしたお湯をマグカップ一杯飲むと
お腹がいっぱいになってそれ以上食べるのをストップできる
便秘対策で飲み始めたけど食べ過ぎ防止にもなっていい感じだ
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e34e-fAwi) mailto:sage [2016/03/04(金) 13:08:41.02 ID:UY64NUqP0.net]: 食前にイヌリン一杯
食事中に難デキ一杯飲んでるけど逆の方がいいですかね？
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-xlBy) mailto:sage [2016/03/04(金) 13:29:16.15 ID:pib8OZva0.net]: >>44
どんな副作用が出るんだろう
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d31d-6e0I) mailto:sage [2016/03/04(金) 13:43:08.25 ID:1lMaTgt30.net]: 難デキ飲み続けて1年経つけど何の副作用もありませんが？
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7) mailto:sage [2016/03/04(金) 13:58:05.68 ID:lYWfCc/5p.net]: >>49
痩せた効果はあったの？
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d31d-6e0I) mailto:sage [2016/03/04(金) 14:28:53.89 ID:1lMaTgt30.net]: 痩せたかって言われると、まぁ少しって感じなんだが
まぁ平行して運動も普通にやってたから、難デキのおかげかってなると・・・どうなんだろう
ただウンコはモリモリ出る
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cba6-thq7) mailto:sage [2016/03/04(金) 14:45:59.63 ID:u+QvTgOO0.net]: 便秘しないタイプだったけど難デキ飲み始めてから便秘気味だ…
一食10g程度
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa1f-thq7) mailto:sage [2016/03/04(金) 15:29:14.42 ID:hdeQlqWea.net]: だから1食10gは多いって
1日の適量が10g～15g
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cba6-thq7) mailto:sage [2016/03/04(金) 15:48:15.57 ID:u+QvTgOO0.net]: でもココだと便秘になるなら量増やせってやからおるよね
とりあえず減らして様子見てみるわ
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-f8zn) mailto:sage [2016/03/04(金) 16:32:29.91 ID:pib8OZva0.net]: >>53
私は1日45～55gくらい
お通じもすこぶる好調です
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-thq7) mailto:sage [2016/03/04(金) 17:15:00.19 ID:GaNqaRb9d.net]: 45～55gって多くね？
自分の場合、そんなに摂ると腸がゴロゴロしだして
お腹ピーピーで何度もトイレに駆け込んでしまう
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93f4-thq7) mailto:sage [2016/03/04(金) 17:18:31.75 ID:cNv3SvTu0.net]: 人それぞれ

人それぞれ
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f9-f8zn) mailto:sage [2016/03/04(金) 17:43:26.00 ID:pib8OZva0.net]: >>56
最初はピーピー、慣れたら平気に
腸内環境が変わったのかな？

腸内細菌って1.0～1.5Kgあるらしいね
体内に1.5Lのペットボトルと同じ量、別の生物飼ってるとかすごいわｗ
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa3b-thq7) mailto:sage [2016/03/04(金) 18:10:28.61 ID:UYLMuyNKa.net]: また大さじ4のバカ女か
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c39f-yLi0) [2016/03/04(金) 18:34:13.82 ID:c1tDQXKa0.net]: 皮下脂肪は体熱の発散で日々自然に減るもんだが
それ以上に糖質や脂肪を摂ってしまうと太る。
腹の中で停滞しがちなその余分な栄養分を食物繊維が吸収してくれるはずだが
自然界の物ではなかなか十分に摂取出来ないので人工の食物繊維で
それをやるという理屈なのかな？
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb42-fAwi) mailto:sage [2016/03/04(金) 18:53:05.76 ID:74EzK9nQ0.net]: >>60
これまでのヒトの食べ物の歴史の中で炭水化物や脂肪が断トツに多すぎるんだよ
それと野菜なんかも随分品種改良が進んで消化の良いものばかりになってしまってる
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi) mailto:sage [2016/03/04(金) 20:13:48.28 ID:rQZo7rbjd.net]: 大さじ4のデブ子はまじでコテ付けてほしいわ
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa33-thq7) mailto:sage [2016/03/05(土) 09:12:28.02 ID:AsgqmX9Sa.net]: テスト
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 43a5-fAwi) mailto:sage [2016/03/05(土) 09:56:18.29 ID:bcyS5YPh0.net]: 難デキって水分多めにとんないと逆に便秘になるんだよね？
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5717-VeRi) [2016/03/05(土) 11:09:23.15 ID:9W/pcDq20.net]: 便秘解消を目的に、
食事中に難デキをカレースプーン一杯溶かした白湯を飲んで、
食事中以外には水分摂取を意識して水か白湯を飲んでいます。
便秘のまま、尿の回数だけがめっちゃ増えてしまいました。
難デキが多すぎor少ないのか、水飲みすぎなのか・・
どなたかアドバイスください。
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb64-6e0I) mailto:sage [2016/03/05(土) 11:20:38.96 ID:VjWDORVX0.net]: >>65
あくまで自分の経験だから参考程度に聞いてほしいけど
増やすと便秘どころか絶好調になるよ

カレースプーン一杯、二杯、三杯と増やしてみたら？
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57bb-6e0I) mailto:sage [2016/03/05(土) 11:23:37.98 ID:QDmOlP1R0.net]: >>66
水分摂取ふやさなくても出ます？
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5717-VeRi) [2016/03/05(土) 11:32:39.06 ID:9W/pcDq20.net]: >>66
ありがとうございます、一回の摂取量を二杯～に増やして様子見てみます。
水分はどれくらいとっていますか？
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb64-f8zn) mailto:sage [2016/03/05(土) 12:18:31.36 ID:VjWDORVX0.net]: >>67
水分は基本な気がする
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1382896413/
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb64-f8zn) mailto:sage [2016/03/05(土) 12:20:41.27 ID:VjWDORVX0.net]: >>68
1日2L前後
夏は4Lくらい飲んでるかも
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5717-VeRi) [2016/03/05(土) 12:42:49.66 ID:9W/pcDq20.net]: >>70
ありがとうございます！一度真似させていただきます！
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57bb-ASWF) [2016/03/05(土) 13:43:43.90 ID:Vi71mBcS0.net]: メタバリアを飲み始めたんだけど
サラシアにも似たような吸収を抑える効果があるけど、違いがあるのかな？

分かる方、いらっしゃいますか？
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d752-6e0I) mailto:sage [2016/03/05(土) 14:08:43.23 ID:keLpP2yh0.net]: お湯に溶けることが判明した。
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7) mailto:sage [2016/03/05(土) 14:38:42.94 ID:UXRVWmVyp.net]: >>72
マルチポストうざいです
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7) mailto:sage [2016/03/05(土) 14:40:10.41 ID:Pzh+KCodp.net]: アマゾントップの難デキはイージファイバーに比べて溶けにくい
置いときゃとけるけど、やっぱり加工技術には差があるみたいだな
まぁ値段安いメリットが断然に勝るけども
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57bb-ASWF) [2016/03/05(土) 19:48:04.13 ID:Vi71mBcS0.net]: >>74
これは申し訳ございません。
最初に書いた方が重複スレだとは思わなかったので、失礼しました。
サラシアとの違い、ご存知ないですかね？
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff64-s5tT) [2016/03/05(土) 21:42:46.95 ID:9uBE4Cf60.net]: >>76
ここが本スレだから問題無いよ
向こうは馬鹿馬鹿連呼してる荒らしみたいな奴がたてたスレだから
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c70f-+xjF) mailto:sage [2016/03/06(日) 01:19:15.43 ID:rzaosYvE0.net]: >>75
イージーファイバーは買ったことないけど、賢者の食卓はアマゾンのフランス産より
若干溶けやすい気はする

でもそこまで大差は無いよな
コストパフォーマンス考えると、アマゾン1位やアマゾンナチュリア買ったほうがいいわ
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb64-6e0I) [2016/03/06(日) 18:40:15.49 ID:cAG6jAy00.net]: >>11
ほんとそれ！鼻の上の脂が明らかに少なくなったよ
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi) mailto:sage [2016/03/06(日) 23:18:14.10 ID:Ifim0vJ9d.net]: >>79
そういえば自分も顔の脂が明らかに減ったなあ
以前は一日一回は絶対に目が痛くなるくらいの脂性だったのに
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f96-thq7) mailto:sage [2016/03/07(月) 00:00:53.98 ID:1S3TvSuJ0.net]: 出るのは浮くうんこ？沈むうんこ？
これ飲むようになってから沈むようになったんだけど、みんなはどう？
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb42-fAwi) mailto:sage [2016/03/07(月) 00:02:37.55 ID:EYM3Y6p90.net]: 沈む、そしていっぱい出る
飲む前は浮いてたかなあ…覚えてない
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7b4-6e0I) mailto:sage [2016/03/07(月) 01:29:42.51 ID:q4q8++Rx0.net]: >>61
アメリカなんかはその典型だね
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7b4-6e0I) mailto:sage [2016/03/07(月) 01:54:56.68 ID:q4q8++Rx0.net]: >>81
両方だな
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7b4-f8zn) mailto:sage [2016/03/07(月) 08:25:51.40 ID:1imt5B0Z0.net]: スレ統合の動き
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/139
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/140
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73b4-f8zn) mailto:sage [2016/03/07(月) 09:09:40.77 ID:HCAYtDS20.net]: wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/142
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/143
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456940201/144
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c39f-thq7) mailto:sage [2016/03/07(月) 19:02:54.63 ID:rw5vTqta0.net]: イヌリンやらシクロやらのID変えつつステマができないこちらの方が望ましい
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp5b-thq7) mailto:sage [2016/03/07(月) 19:03:35.56 ID:F4YuC2d5p.net]: そうだな

と自己レス
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d752-6e0I) mailto:sage [2016/03/07(月) 20:32:30.29 ID:VPR1SsN30.net]: イヌリン導入して1週間
今日初めてウンコが柔らかくなった。寧ろちょっと下痢っぽい感じ。
体重もウナギ下がり。まあ体重はジム通いのおかげと思ってるけど。
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf71-BaIl) mailto:sage [2016/03/07(月) 22:45:01.84 ID:Ufd4AV/w0.net]: ウナギ食べたくなった死ね
91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 53fb-f8zn) mailto:sage [2016/03/08(火) 20:04:20.03 ID:aowcHiwl0.net]: そういう時こそ！難消化デキストリン！
難デキひっぱりダコだなっ！

蛸食べたくなったか？ｗ
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c39f-thq7) mailto:sage [2016/03/08(火) 22:27:04.37 ID:rihqC0YW0.net]: 朝昼抜きで夕食前に難デキ大さじ2杯、夕食は適当に満足できるだけ食う
食後にビオフェルミン12錠、ザガード5錠
夕食までの日中は麦茶1リットル、眠気防止にコーヒー

これ続けて10日ほどだが、だいぶ腸の具合が安定してきた
やや軟便なので難デキは大さじ1.5杯くらいでもよいかな

参考までに
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfbb-6e0I) mailto:sage [2016/03/09(水) 17:25:13.98 ID:0VIdvAP30.net]: >>92
お昼も抜きですか？
それだと10日くらいでもそこそこ減ってそう！
どのくらい減りました？
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d752-6e0I) mailto:sage [2016/03/09(水) 22:37:40.90 ID:U52o/H3x0.net]: >>92
極端や
参考ならんわ！
95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c39f-thq7) mailto:sage [2016/03/09(水) 23:33:07.25 ID:yGFA8UhP0.net]: >>93
体重はたいして変わらないです、0.5～1kg減くらい
脂肪中心に減らしたくてジムで週一で筋トレしてるせいもあって体脂肪率は2%くらい減ったかな

一番の変化は顔が少しやつれたw
ウエストはかなりキツくて食い込み気味だったズボンがちょうどいいくらいに絞れてる
昼代浮くし、この生活は継続する予定

ちなみにそれまでは朝なし昼は普通に外食してた
昼だけカロリーなし飲み物に置き換えた感じ
食物繊維は便秘防止には効果ある
それほど極端じゃないぞ、空腹感じたら飲み物飲むだけ
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c17a-obiL) mailto:sage [2016/03/10(木) 09:20:19.56 ID:FjNZe9bY0.net]: ココア作るときに（砂糖なしピュアココア）
ココアパウダーと一緒にデキストリン入れてからお湯で練るると
ココアだけの時よりダマになりにくくなってすごく良い。
泡立つからかな。
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa39-8UBt) mailto:sage [2016/03/10(木) 09:55:55.51 ID:TCRYYXzma.net]: 女だけど難デキ1食10gを3回に摂ることにした。
元々便秘じゃないから量が少なかったのか効果は感じられなかった。

>>難消化性デキストリン10gを、１日３回食事とともに12週間摂り続けた結果、内臓脂肪面積が減少しました。
ってあるから10gで撮る方がよさそう
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp81-8UBt) mailto:sage [2016/03/10(木) 11:21:24.45 ID:kca25E+Mp.net]: >>97
そりゃ実験なんだから普段で試すのは賢明じゃない
ネズミにファブリーズ注射してファブリーズはペットの寿命縮めるとか言ってるのと同じ
1日の推奨は20gいかない程度なんだから、サプリとしての摂取も20gが限度でしょ
食事自体に含まれる食物繊維も考えないといけない
30gも粉でとったら内臓の負担が増えて健康にはマイナスだと思うよ
なにしろ難消化性だからね

20g摂って体調が思わしくないなら原因は別にあると考えるべきじゃないの？
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp81-8UBt) mailto:sage [2016/03/10(木) 11:23:28.15 ID:kca25E+Mp.net]: ってかもともと便秘じゃないなら食物繊維なんていらなくね？
そりゃ効果分からんはずだわ
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa39-8UBt) mailto:sage [2016/03/10(木) 11:57:56.97 ID:TCRYYXzma.net]: 20g摂ってるとはどこにも書いてないのに何言ってるんだ
難デキは便通目的で摂るより消化を遅らせたくて摂りたい人だっているだろうに決めつけるなや
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d14-sWz4) mailto:sage [2016/03/10(木) 11:59:09.78 ID:hY4dHUUd0.net]: 元々摂取量少なくて効果感じなかったから
10g取ることにしたって言ってるだけじゃないんか
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d14-sWz4) mailto:sage [2016/03/10(木) 12:00:00.30 ID:hY4dHUUd0.net]: 更新してなかったスマソ(´・ω・`)
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd1d-sWz4) mailto:sage [2016/03/10(木) 12:26:00.01 ID:4s0lLYdW0.net]: >>99
便秘じゃないなら食物繊維要らない？？？
お前のバカ知識どこから仕入れてるんだ？？？
効果出過ぎじゃんｗｗｗ
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa0a-8UBt) mailto:sage [2016/03/10(木) 12:32:18.52 ID:D7emGze3a.net]: 難デキ500mlのお茶に溶かして食事中に飲み干した方がいい？
みんな難デキ何g摂って水どのくらい摂ってる？
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp81-8UBt) mailto:sage [2016/03/10(木) 18:10:46.59 ID:75x5Xn1hp.net]: キャラ変えてもワッチョイばればれな哀しさよ
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-8UBt) mailto:sage [2016/03/10(木) 20:12:28.07 ID:Q1DancJRd.net]: 難デキ飲み始めたら、採血の結果が良くなった
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp81-8UBt) mailto:sage [2016/03/11(金) 13:29:04.80 ID:MIb/2WKrp.net]: >>104
人それぞれで聞いても意味ないと思うが、、水分2リットル、難デキ10g
難デキは血糖値の上昇を抑えるには食前に飲むのが望ましい
便通改善目的ならいつでもいいんじゃね
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa0a-8UBt) mailto:sage [2016/03/11(金) 15:40:49.02 ID:Ga9BUiZ4a.net]: >>107
食前に飲んでも食事と摂らないと意味ないって意見ちらほら聞くけど食前の方がいいの？
食事と一緒に摂っても血糖値上昇は抑えられそうだけど…
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd34-8UBt) mailto:sage [2016/03/11(金) 19:06:16.69 ID:jAjqT/Oxd.net]: 食前～食中にかけて飲めば間違いないんじゃないだろうか
副作用がある訳でもないし、そこまで神経質にならんでも
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa39-8UBt) mailto:sage [2016/03/11(金) 19:15:52.09 ID:NPAKNC3+a.net]: 食前に飲むと食べる物の上昇をゆるやかに出来て、
食中で飲むとしたら、例えばうどん食べて血糖値上がったのを難デキ飲んで血糖値下げるのは効果が一緒なのかなって
111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5742-f2sn) mailto:sage [2016/03/11(金) 21:33:47.45 ID:XTVGUGEq0.net]: >>110
いったん上がったら何しても無駄よ
上がらないように手を打つしかない
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 04bb-nLeZ) mailto:sage [2016/03/14(月) 13:54:14.43 ID:fD2tpu1/0.net]: 難デキ始めて１０日、毎日２０～３０gとってるが、変化無しだな・・・
量少ないのかな？微妙に便秘気味で、ガスたまるし。

とりあえず量変えずに様子見か、量増やすか、どうなんだろ？
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp81-8UBt) mailto:sage [2016/03/14(月) 16:15:54.82 ID:f8m0GKuup.net]: ビフィズス菌も摂れよ
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e452-sWz4) mailto:sage [2016/03/14(月) 18:23:40.74 ID:CHRRjpby0.net]: イヌリン導入してから2週間。
なんかいつでもきばればウンコ出せるような感じになってきた。
逆にいつもお腹にも入れておけるような感じ。
なるべく朝にきばるようにする。

毎朝納豆も食べてる。
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73b4-sNCn) mailto:sage [2016/03/17(木) 15:34:47.26 ID:GtVPURfK0.net]: >>112
たぶん体質的に合ってないからやめたほうがいいよ
俺も微妙に便秘気味でガスたまった
やめたら改善された
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e7bb-t9k0) mailto:sage [2016/03/19(土) 01:24:28.84 ID:o+CqR6Pp0.net]: ここ最近、飲み食いが過ぎてお腹の調子が悪いから明日から難デキ使って腸内デトックスしようと思う

1日目：下剤飲んで腸内を空にする＆プチ断食
2日目：ミネラルウォーター＋難デキのみ
3日目：ヨーグルト＋難デキのみ
4日目：ヨーグルト＋難デキ＋バナナ
5日目：お粥～通常の食事へ（全ての食事で難デキ摂取）

3日目辺りが山場かと思うが、この内容で腸内をリセットしてみる
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fa6-mCEn) mailto:sage [2016/03/19(土) 17:23:51.65 ID:FUIvw9Xj0.net]: 難デキを5g初めて飲んだよ。沈むうんこがモリモリ。
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6752-sNCn) mailto:sage [2016/03/21(月) 21:57:40.24 ID:osQlm99C0.net]: イヌリン導入3週間
下痢と便秘が一日づつ交互にくる。不思議。
119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa03-E9BP) mailto:sage [2016/03/21(月) 22:13:41.41 ID:kOOdbnAWa.net]: イヌリンの最安値って500g1050円？
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spe3-t9k0) mailto:sage [2016/03/22(火) 07:27:49.03 ID:j9Zt2BPUp.net]: そもそも腸内リセットなんてできるの？
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfd5-B+ob) mailto:sage [2016/03/22(火) 11:39:11.43 ID:qgSfyND/0.net]: >>120
抗生物質を5日間も投薬されたらリセットされたみたいなもん
122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb1d-sNCn) mailto:sage [2016/03/22(火) 11:58:01.54 ID:f0ZXVgn20.net]: 抗生物質飲めば腸内細菌も全部死ぬとか何とか
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 64d7-tcWT) mailto:sage [2016/03/25(金) 11:35:29.54 ID:0eb9KHLT0.net]: じゃあこないだピロリ除菌したけどそれでリセットされたんか？
124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a11d-vHhq) mailto:sage [2016/03/25(金) 13:03:57.65 ID:1VZs1Y/x0.net]: 抗生物質でリセット→ヨーグルトなりヤクルトなり飲んで細菌定着→難デキで細菌に栄養→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3342-tcWT) mailto:sage [2016/03/25(金) 14:06:45.92 ID:ffRGFgXq0.net]: なにそれかっけぇ
でもそんなに上手くいくもんなの？
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a96-ZcPW) mailto:sage [2016/03/25(金) 15:32:16.62 ID:Bot8/5x60.net]: リセットのための抗生物質はどこで手に入れるのさ
127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd24-tcWT) mailto:sage [2016/03/25(金) 16:45:19.56 ID:8+Wp4oAmd.net]: >>126
どっかで性病でももらってくればｗ
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd24-ZcPW) mailto:sage [2016/03/25(金) 19:46:29.39 ID:jSKkjU2pd.net]: 難デキ摂り始めた当初は1日30gくらいで下痢ピーになってたけど、3か月目の今、50gくらい摂っても下痢にならなくなった
下剤なんかは飲むことが習慣化すると、次第にお腹が慣れて効きにくくなるって聞いたことがあるけど、同じようなことだろうか？
129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa9d-tcWT) mailto:sage [2016/03/26(土) 01:32:39.69 ID:JWvcBJWMa.net]: >>128
下剤の作用とは違うから違うと思う。
消化できるように進化したんじゃね？
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6acb-vHhq) mailto:sage [2016/03/26(土) 10:25:46.60 ID:srPVNP3c0.net]: 難消化性デキストリン保存する時、セラーメイトの500㍉㍑瓶にお玉で入れるとこぼれなくていいよ
131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa9d-tcWT) mailto:sage [2016/03/26(土) 15:53:50.88 ID:fbZ7NtCKa.net]: >>130
オリゴ糖とか蜂蜜の容器に入れてるよ。外出用はミニサイズ
量は計れないけどペットボトルに入れるとき粉が舞わなくて良い。

計量スプーンが三角だったら入り口が狭い容器でも入れやすいのに売ってないな
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a11d-vHhq) mailto:sage [2016/03/26(土) 16:33:00.21 ID:/OSZ09GY0.net]: >>130
昔のエロ本の名前かと・・・ｗ
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e118-vHhq) mailto:sage [2016/03/26(土) 20:32:26.83 ID:yHBuuyEO0.net]: >>132
投稿写真的な？
134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a11d-vHhq) mailto:sage [2016/03/26(土) 20:38:59.34 ID:/OSZ09GY0.net]: セーラーメイトDXってのがあってだな
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd24-ZcPW) mailto:sage [2016/03/27(日) 12:53:16.57 ID:LhjVNMnHd.net]: これ飲むとおならが頻繁に出るのはみんな同じ？
腸が調子良く活動しているということで良い？
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a96-ZcPW) mailto:sage [2016/03/27(日) 13:03:30.49 ID:V1fiAxMG0.net]: >>135
毎日快便超ど級のうんこ出るけどガスもすごい溜まるよ
めっちゃ臭いし
そのうち慣れると信じてるけど
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05da-HJAy) mailto:sage [2016/03/30(水) 04:33:32.21 ID:WI1+xlGA0.net]: 難デキ（イージーオリゴ＋）効果が落ち着いてきたので、
イヌリン混ぜてみようと思うんだけど
難デキとイヌリン混ぜておいて、一緒に飲むのと、
朝難デキ夜イヌリンとかするのと、どっちが良いかな
朝はビタミンサプリと整腸剤も一緒に飲んでます
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 05da-HJAy) mailto:sage [2016/03/30(水) 04:38:44.83 ID:WI1+xlGA0.net]: >>135
おなら出る、おトイレで無音でスカすの上手になったよｗ
あとお腹空いてる時、コポコポいうようになった
以前はグーとかもあんまり鳴らなかったんだけど
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf3-Iq2g) mailto:sage [2016/03/31(木) 16:17:26.80 ID:axr4780va.net]: 最近気付いたけどいいオナラ(臭くないオナラ)ってスカせるよね
プス～…って感じで出てくれる

ダメなオナラはたいがいブフォォ！！！てなるしそういう時はやっぱり人殺せるレベルの悪臭
140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c752-eoZT) mailto:sage [2016/03/31(木) 16:57:58.42 ID:pwTWirbB0.net]: イヌリン＋納豆or酒粕で3週間目で快便ライフを手に入れた。
体重はびっくりするほど変化がない。
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1b0-vY2k) mailto:sage [2016/04/12(火) 17:09:16.85 ID:b5/7UTSi0.net]: モヤモヤさまぁ～ずみたいに腹一杯ごちそう食べたいなぁ・・
142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sde7-De1m) mailto:sage [2016/04/15(金) 22:26:11.53 ID:u34zzS44d.net]: サマーズだって収録の時以外は太らないように食べ過ぎないように気をつけてると思うよ
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8318-Jz3o) mailto:sage [2016/04/15(金) 22:44:56.79 ID:LJLgFxPd0.net]: >>142
でも、ミムさんひどい痛風だよ
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17e6-DbIH) mailto:sage [2016/04/22(金) 17:04:53.96 ID:KxbBairv0.net]: 三村さんはゼニカルやってそう
145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa2d-DbIH) mailto:sage [2016/04/24(日) 04:28:18.32 ID:falGs+c+a.net]: >>144
ゼニカルつかってたらあんなにギトギトしてない
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H57-aCUV) mailto:sage [2016/04/30(土) 17:51:56.41 ID:CxEGzgqwH.net]: 難デキ小さじ1って2ｇであってる？
調べると5ｇって書いてあるところもある
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff40-OoOA) [2016/04/30(土) 21:56:52.52 ID:fM/53ho30.net]: 最近冷めたごはんは難デキ化してるから温め直さずに食べろってやってるね
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3b0-OoOA) mailto:sage [2016/05/03(火) 06:43:01.66 ID:nOEDZSB20.net]: 難デキで便秘ぎみになったけど
イヌリンも使うようになったら出るようになってきた
イヌリンのほうが便秘にはいいのかな？
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 77dd-UVmu) mailto:sage [2016/05/03(火) 13:27:16.85 ID:pE6YvNxn0.net]: >>148
最初だけかもよ
150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-OoOA) mailto:sage [2016/05/03(火) 13:29:05.03 ID:IwdG+po50.net]: 難デキ、イヌリン、ペクチンなどをブレンドする手法はないのか？
1種類だけのほうが効果があるとか？
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-ZWIR) mailto:sage [2016/05/03(火) 15:03:01.82 ID:iPz96+xhp.net]: 食べ過ぎた時にナンデキをカレースプーンに山盛り2杯飲むと下痢で出てくれるから体重増えないw
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp6b-ZWIR) mailto:sage [2016/05/03(火) 16:20:54.97 ID:9pGMyBnUp.net]: わざと多く飲んで下すって拒食嘔吐みたいな不健康な感じするな
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b42-hBSK) mailto:sage [2016/05/03(火) 17:23:14.35 ID:f4LG07zi0.net]: 食べ過ぎる時点で不健康だけどね
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-OoOA) mailto:sage [2016/05/03(火) 19:33:05.23 ID:IwdG+po50.net]: >>151
こういうのって例えば昼に多めの食事とナンデキ2杯飲んだら下痢のうんこはいつ出るんだ？
夜？朝？昼？
155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 77dd-UVmu) mailto:sage [2016/05/03(火) 20:01:44.06 ID:pE6YvNxn0.net]: イヌリン多くするとお腹が張って辛い。。
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3a6-OoOA) mailto:sage [2016/05/03(火) 23:22:48.15 ID:0yMRtLzb0.net]: イヌリンって溶けにくいって聞くけどお湯で混ぜても溶けにくいのかな？
難デキ2kg買ったけど使いやすくて家族みんな使うようになったので思いの外減り方が早い
よくお茶飲む家なのでお茶で溶けてくれるならイヌリンも試してみようかな
157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 77dd-UVmu) mailto:sage [2016/05/04(水) 00:51:00.45 ID:d8YnkbsO0.net]: >>156
普通に溶けるけど
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6db0-7Olf) mailto:sage [2016/05/05(木) 03:25:38.90 ID:XA7PcNWP0.net]: 結局、便秘になったんでスルーラックを飲んだ
便秘のせいで2kgも増えてしまった
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1da6-7Olf) mailto:sage [2016/05/06(金) 01:51:27.07 ID:IkE1oH+n0.net]: 難デキのおかげか前は2日に1度だったのがほぼ毎日お通じある
ＧＷ食べ過ぎたから不安だったけど昨日の夕方からさっきまで４回も出た
炭水化物とっても眠くならないので効いてる実感ある
糖尿の家族にもお茶に混ぜて飲ませてたんだけど病院の検査で数値が下がってたらしい
イヌリンも試してみたい
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 48ff-10y/) mailto:sage [2016/05/06(金) 09:04:29.08 ID:iPea36g40.net]: お湯使えないならイヌリンはちょっと駄目だなぁ…
置いとけば少しずつ溶けてくけど、すぐ飲みたい時にいくらかき混ぜても溶けやしない
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 569f-7Olf) mailto:sage [2016/05/06(金) 12:24:29.28 ID:USRc+JbJ0.net]: 今の時期の水道水ですぐに溶けるけどなぁ
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-lMTc) mailto:sage [2016/05/06(金) 16:39:31.41 ID:SzOaqwmG0.net]: アマゾンのナチュリア値上げしてるじゃん…
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa6-10y/) mailto:sage [2016/05/06(金) 22:42:43.24 ID:N3BnCwXy0.net]: >>162
本当だこれでも他のより安いから気づかなかったけど前回699円で買った履歴が残ってる
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa4a-wv7z) mailto:sage [2016/05/08(日) 00:22:23.92 ID:fsrjAqvSa.net]: おやつというか
保存食みたいな物を作れないかな
腹持ちいいというか
満足感あるから
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 569f-7Olf) mailto:sage [2016/05/10(火) 02:28:15.69 ID:8egS1Tjt0.net]: イヌリン摂り始めて便秘になって、1ヶ月ほど間あけてからまた再開したんだけど今回便秘どころか下痢になるorz
量や摂り方は変えてなくてメーカー変えただけなんだけどこんなに違うものなのか
まぁ便秘の苦しさよりは下痢の方がなんぼかましだからいいけどさ
166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8f9f-Wsqh) mailto:sage [2016/05/13(金) 03:15:07.65 ID:MyGByyBh0.net]: 165だけど下痢しなくなってきた
腸内環境が整ったというか慣れてきたんかな
前回はオナラもハンパなかったけど今回はそうでもないし
同じイヌリンでもけっこう違うもんだね
とりあえず今のやつがなくなるまで様子みてみる
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e118-xKv1) mailto:sage [2016/05/19(木) 20:40:10.19 ID:qmOsviHh0.net]: いまアマゾンの最安値は、ニチガの400ｇかな？
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKbb-sHza) mailto:sage [2016/05/24(火) 22:11:09.61 ID:SszKbYBHK.net]: >>166
どこのイヌリンに変えました？
今難デキで便秘気味だからイヌリンにしようと思ってるんだけど
どこの買うか迷ってる
オリゴ糖も買うべきかな？
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e9f-xKv1) mailto:sage [2016/05/25(水) 00:58:28.92 ID:IsPi9AH+0.net]: >>168
166です
尼で500gで999円、送料無料のやつです
コから始まる会社のとこね

オリゴ糖はあるんだけど意識して摂ったりしてないっていうかいつも忘れてしまうｗ
あまり最初からあれもこれもすると心配なので、お腹の調子や様子見ながら摂ってみては？
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKa9-sHza) mailto:sage [2016/05/25(水) 08:10:18.74 ID:YRLe1uOfK.net]: >>169
ありがとう
それ買ってみる！
スプーンついてないようだけど6gってどのくらいなんだろ
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e9f-xKv1) mailto:sage [2016/05/25(水) 11:46:58.07 ID:IsPi9AH+0.net]: >>170
合う合わないがあるから自分に合うのが見つかるといいね

スプーンは今まで買ったイヌリンやら難デキやらにもついてきてないなー
コンビニなんかでカレー用のプラスチックのスプーンがあるじゃん？
あれでちょい山盛りで6gくらいだった
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf52-SNRC) mailto:sage [2016/05/30(月) 11:22:22.95 ID:r++fBoUa0.net]: 難デキで便秘だったら食後に不溶性食物繊維とればモリモリじゃん
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 059a-qT5f) [2016/06/17(金) 00:31:35.45 ID:fSmf/AzL0.net]: 難デキ摂り初めてからオナラ止まらなくなっただけではなく、臭いが殺人級になったんだが、俺だけかな？今までは無臭だったのに。調べてみたところ腸内細菌のバランスが関係してると思うのだが。
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2283-GQHx) mailto:sage [2016/06/17(金) 02:39:13.11 ID:QTaoVTxE0.net]: オナラは最初だけだったかな。臭いはしない
175 名前：葛飾区青戸六丁目・宇野壽倫 (ﾜｯﾁｮｲ 9e9f-etL2) [2016/06/18(土) 12:27:07.78 ID:UoLhUPrY0.net]: 『集団ストーカー認知・撲滅』安倍幾多郎・著

職場・ご近所にデタラメ・嘘の悪評を吹聴、盗聴、盗撮、窃盗、器物破損、不法侵入、騒音、つきまとい、危険人物に仕立て上げ周囲で監視・仲間はずれ、親しい人との仲を裂く、あるいは偶然を装った嫌がらせなどを集団でしつこく繰り返し行い、
ターゲットを精神的に追いつめ、証拠を残さずに、自殺・社会的抹殺へと追い込むとても恐ろしい闇の犯罪ビジネスの存在をご存知ですか？あなたも突然狙われるかもしれません。

企業のリストラ工作、地上げ業者の追い出し工作、遺産相続者を狙った財産のっとり、企業・個人による競合相手の抹殺、個人的な恨み、理不尽で異常な嫉妬、単に気に入らないから、生意気だから、生活音がうるさいから、
（結婚して、子供ができて、家を買ってなど）幸せそうだから不幸にさせたい、あの人物さえいなければ出世できるのに、あの店さえなければ繁盛するのに、異性関係のトラブル、仕事上のトラブル、ある団体の構成員とのトラブルによる逆恨み、
ご近所とのトラブル（地域の防犯ネットワークの監視対象者に強引に仕立て上げる）など様々な理由が原因となるので、いつ誰が被害者にさせられたとしても全くおかしくないのがこの「集団ストーカー」という犯罪です。

現在、不運にも被害者となってしまわれた方またはそうでない方にもこの本を一読されることをおすすめしたいと思います。
アマゾンで好評発売中！！
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 389f-NPv/) [2016/06/18(土) 16:07:39.27 ID:XmsxFkvI0.net]: >>173
ﾉｼ
硫化水素臭がヒドイ
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 212e-J17a) [2016/06/18(土) 23:32:42.99 ID:5yrT3Yij0.net]: ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bda6-gXnJ) mailto:sage [2016/06/19(日) 22:49:51.84 ID:3vvXxUl50.net]: デキストリンって食前何分前に摂ると一番効果的なの？
10分？20分？
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｳｨﾌ FFab-yaXI) mailto:sage [2016/06/24(金) 20:08:16.85 ID:Oo2Y2VvmF.net]: >>178
一番は直前じゃね
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f54-gJJb) mailto:sage [2016/06/24(金) 21:21:52.96 ID:y4TXNAuS0.net]: とりあえず難消化性じゃないデキストリンならいつ飲んでも効果的
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97bb-yaXI) mailto:sage [2016/06/25(土) 08:39:55.37 ID:gUe41Y540.net]: >>180
ここは難消化性デキストリンのスレッドなんだし、そういうクソしょうもない揚げ足取りはみっともないのでやめましょうね。
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f54-gJJb) mailto:sage [2016/06/25(土) 08:50:51.04 ID:cl6h1knn0.net]: 難消化性、という部分こそがキモなのでこれを省略すると意味が全く異なってしまう

アンチウイルスソフトをウイルスソフトと書いたら突っ込まれるのと同じ
もっと端的にいうとアンチ巨人ファンのスレでアンチを省略したらどうなるのっていう話
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97bb-yaXI) mailto:sage [2016/06/25(土) 14:40:42.12 ID:gUe41Y540.net]: >>182
家とか会社でもそんな感じなの？
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83e6-Z7EN) mailto:sage [2016/06/26(日) 13:52:15.38 ID:CE8laEwW0.net]: >>182
周りの人にもそんな風に接してるの？
かわいそうだよ
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13bb-wRvM) mailto:sage [2016/06/27(月) 16:16:04.50 ID:B5yKtPZe0.net]: >>178
飯の前に水に溶かしてグーッと飲めば腹も膨れて良いんじゃないかと。
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fd5-D/2k) mailto:sage [2016/06/27(月) 17:49:05.69 ID:1CVDg3pz0.net]: これからの季節、麦茶に混ぜときゃ一日中食物繊維が取れるぞ
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd47-gJJb) mailto:sage [2016/06/28(火) 07:48:51.66 ID:HuirRdDvd.net]: >>182
ウイルスソフトで普通に通じるし、巨人ファンって略す馬鹿はオマエだけ
アンチって略して意味通じるのが健常者
典型的なクレーマー
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97bb-yaXI) mailto:sage [2016/06/28(火) 08:39:42.46 ID:6cIWiX1T0.net]: >>182の周りにいる人は毎日ゲンナリしてるんだろうな
「あぁー…また始まったわ」つってな
ご愁傷様です。
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d90-s3GQ) mailto:sage [2016/06/30(木) 07:39:45.81 ID:zRjHV+Fv0.net]: キチガイ
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3da6-R7o+) mailto:sage [2016/06/30(木) 13:55:26.38 ID:q3CROCeD0.net]: 別スレにいた基地害がこっちにもきたのか
きめえ
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKdf-z25T) [2016/07/07(木) 12:37:51.63 ID:JAkMdehIK.net]: 厚生労働省発表の標準的糖質摂取量の半分以下でいいとか。
結局成功してる人はこれくらい緩い糖質制限を長く続けてるってことだよ。

ガッテン
ガッテン

難消化性デキストリンも取り上げてほしいの
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 27b0-3Gy/) mailto:sage [2016/07/07(木) 18:10:20.21 ID:ElOayuxD0.net]: もしも難消化性デキストリンとして買ったものが
ただの小麦粉だったら
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f40-Bfmi) [2016/07/08(金) 15:35:47.85 ID:cttvtZSx0.net]: 溶け方でわかるべ
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff40-cFDw) mailto:sage [2016/07/08(金) 18:08:13.16 ID:5Nmq00wO0.net]: 血糖値急上昇
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa6-oo3f) mailto:sage [2016/07/08(金) 23:14:39.31 ID:FuEZ5TNZ0.net]: >>192
食後眠くなるかどうかで嫌でも気づくな
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bb0-oo3f) mailto:sage [2016/07/09(土) 02:39:16.48 ID:eXbfkveH0.net]: ホント食後眠気来なくなるよなーこの効果が1番助かってる
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a33c-RUAx) mailto:sage [2016/07/24(日) 22:53:22.73 ID:Vj2/7iE50.net]: 世間で無味無味っていうのは言い過ぎでは。賢者の食卓を冷たい飲み物に溶かしたけど、溶かしたってことは分かる。確かに無味ではあるけども、溶かしたなって感じはあるよ。
198 名前：sage (ﾜｯﾁｮｲ a33c-RUAx) [2016/07/24(日) 22:58:11.09 ID:Vj2/7iE50.net]: まだやってないけど「水に溶かしても味が変わらない」って言うのはうそだろと思う
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f399-4E6M) mailto:sage [2016/07/25(月) 13:06:36.40 ID:Ywqc9l700.net]: 解読不能なぐらい支離滅裂
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-eQ6f) mailto:sage [2016/07/27(水) 17:46:39.04 ID:6PHVfL5Jd.net]: 難デキははっきりと甘いよ
糖だし
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-Fa6u) [2016/07/30(土) 12:30:58.48 ID:KurIeZM80.net]: 自分の経験では
難デキは甘くないよ
イヌリンは甘いよ
こうだな
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de62-xRNj) mailto:sage [2016/07/30(土) 20:42:12.26 ID:ieBkSrvT0.net]: 緑茶600mlに難デキ大さじ2杯とかして風呂に持ち込んでるけど甘いよ
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-Y0VN) mailto:sage [2016/07/30(土) 20:47:53.41 ID:HpwOTE2U0.net]: 不毛だな
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-Fa6u) mailto:sage [2016/07/30(土) 20:55:56.91 ID:KurIeZM80.net]: んーー　甘い難デキもあるんだな
原料の違いなのかな
自分はイージーファイバーとニチガの難デキとイオンの難デキ飲んで
どれも無味だったな
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de62-xRNj) mailto:sage [2016/07/30(土) 21:20:43.62 ID:ieBkSrvT0.net]: うちのはヘルシーカンパニーだった気がする
そのあと寿のイヌリン買って今頼んでるのはは寿の難デキ
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7dd0-oK17) mailto:sage [2016/07/30(土) 23:13:54.70 ID:qVeLxcvw0.net]: 難デキが甘いっていっても、ちょっと残ったトロッとした奴が少し甘いだけでしょ
溶かしきった300ｃｃくらいの水が甘いって言うんなら、それは横井さんか小野田さんくらい飢えた人だよｗ
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-Y0VN) mailto:sage [2016/07/31(日) 11:55:46.20 ID:fgHouLz7d.net]: 100mlに対して1g入っているとかなり臭みと甘みはある
お茶とか味と香りがあるものでもそうなのだから、水なら半分でも感じるだろうな
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 75d0-oK17) mailto:sage [2016/07/31(日) 11:59:16.72 ID:B9V1eKvA0.net]: 全然感じないな
何か違うもんじゃないの？
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-Y0VN) mailto:sage [2016/07/31(日) 12:04:24.84 ID:fgHouLz7d.net]: そりゃ味蕾の発達には個人差があるから感じられない人は絶対に感じられないよ
感知する細胞がない訳だし
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6dad-oK17) mailto:sage [2016/07/31(日) 13:01:10.31 ID:OWBgMZcL0.net]: ヘルシーカンパニーの難デキ使ってるけど甘みはうっすらある
でも大抵がお茶や他の味あるものに混ぜてるから相当意識しないとわからない
みんな水に溶かして飲んでるの？

イヌリンもどこかの使ってたけど難デキよりもイヌリンの方が甘かった気がした
ベタベタするので使い勝手は難デキのが良いので難デキに戻した
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdc8-Y0VN) mailto:sage [2016/07/31(日) 15:59:26.06 ID:rbd4rxlsd.net]: ものによってはベタベタするよな
あれ見ると糖類なんだなと思うわ

自分はお茶か料理に混ぜて摂取してるわ
水だと変な味がして美味しくないし
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce3e-U0xO) mailto:sage [2016/07/31(日) 23:50:41.10 ID:rVxMJZpp0.net]: blog.livedoor.jp/d2garden/archives/5018434.html
ここにあるイージーファイバーはどうなん？
ブログによっては、食前取った方がいいとか食後取った方がいいとか
分かれてるから、どっちがいいのか分からねー
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-Fa6u) [2016/08/01(月) 06:41:22.10 ID:3bneynL70.net]: ＞食物繊維を先にとることで、ミネラル等が吸収されにくいなどのデメリットもあります。
又、イージーファイバーの摂取目安が1日1回となっていますので、毎食前に取るのではなく、夕方食事前に1回だけ摂取するようにしました。

こんなこと書いているんだぜ
難デキはミネラル吸収妨げないはずなのにこういう事かく人の事
貴方は信じますか？

＞食前取った方がいいとか食後取った方がいいとか
分かれてるから、どっちがいいのか分からねー
貴方の目的はなんなのかで変わるかも
ちなみに自分は通常飲む飲み物で10ｇ、3食合わせて5gぐらい飲んでるみたい
これで間食しなくなった（外で唐揚げ君とか１つ食べたらお腹いっぱいと感じる）
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp69-xRNj) mailto:sage [2016/08/01(月) 07:30:41.73 ID:ugrzvcxjp.net]: 難デキか、イヌリンどっちか買おうと思ってるんだけど、スレを遡ってもよくわからない
難デキで便秘になったっていうのはよく目につくけど、結局の所はイヌリンと難デキどっちがいいの？
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7144-Q6pN) mailto:sage [2016/08/01(月) 09:18:33.01 ID:Q2IMWe6b0.net]: オクラのネバネバに敵うもの無し
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdc8-Y0VN) mailto:sage [2016/08/01(月) 11:40:42.49 ID:7ECt33Qwd.net]: >>214
人によるっぽいから両方試すのが一番いいと思う
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3d7b-Y0VN) mailto:sage [2016/08/01(月) 13:27:42.42 ID:zkGn5SAV0.net]: 難出来のが溶けていいけど粉がファッサーと舞うのが困る
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de62-xRNj) mailto:sage [2016/08/01(月) 15:51:29.48 ID:5A5oEjZ70.net]: ヘルシーのはザラザラしてるからあんまり舞わないよ
うちは寿のが今日来たわ
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-Fa6u) mailto:sage [2016/08/02(火) 17:22:17.49 ID:Qb04EH6j0.net]: ヘルシーと寿の差をこんど教えてね
220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de62-xRNj) mailto:sage [2016/08/02(火) 18:59:36.41 ID:0oSr5kFX0.net]: 比べられるのは難デキだけね
ヘルシーは黄色っぽくてザラザラしてて冷たいものに入れてもかなりよく溶ける
寿は粉砂糖みたいに白くて粒子が細かくてファサッと舞う
冷たいものに入れるとねちょっとした感じで溶けにくい
カルメ焼きみたいなの出来ることあるけど時間が経てば最終的には溶けるみたい
最近寿買って同時期にカロリミットも飲み始めちゃったかどっちの効果かはわからないけど
便秘に効きそうな感じがしてきてるとこ
だいたい寿を買った理由が寿が便秘に効いたってのを読んだからなんだよね
ヘルシーは私の便秘には効果なかったので
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1f-Y0VN) mailto:sage [2016/08/02(火) 20:10:05.42 ID:/ls+/GN80.net]: 難デキの味

フランス産の小麦由来で食物繊維含有量は規格値で約85％、400g900円くらいの難デキ
→味がなくてサラッとしてた
さすがに水に入れたら何か混じってると気づくけど、甘いとかしょっぱいとかじゃなくてほぼ無味だった

国産のとうもろこし由来のでんぷんが原料、食物繊維含有量は規格値で約90％、500g1100円ちょっとの難デキ
→甘くてドロっとしてて使いにくい
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df7b-UbOe) mailto:sage [2016/08/03(水) 14:18:46.77 ID:Hb+f8Y6D0.net]: NICHIGA（ニチガ）難消化性デキストリン（アメリカ産）400ｇ　水溶性食物繊維　付属のスプーン1杯で、約レタス1個分の食物繊維
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寿物産株式会社難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)５００ｇ
￥ 809 + 関東への配送料無料

どれにしよう
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ de62-xRNj) mailto:sage [2016/08/03(水) 14:33:49.15 ID:GYAvntjR0.net]: 寿は冷たいのに溶けにくい
お試しで500gの買ったけどイヌリンと一緒に熱いもの用にするから
ヘルシーの2kg買い直す予定
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa01-xRNj) [2016/08/03(水) 16:29:03.17 ID:Vp/zUqiva.net]: 本スレ立ったよ

水溶性食物繊維6(イヌリン･難消化性デキストリン)
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470163154/
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d99-9sRw) mailto:sage [2016/08/03(水) 16:56:12.98 ID:0D6pHmfH0.net]: 自分も次どれ試すか悩んでたから助かる
コトブキの犬が一番溶けやすい、と
ちょっと前ここで読んで買ってみたけど、結構ダマになりやすい印象だった
ニチガ行ってみようかな
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdc8-Y0VN) mailto:sage [2016/08/03(水) 17:45:56.27 ID:mstqy5khd.net]: 自分は原料屋の難デキにしているわ
イヌリンや難デキは原料が胡散臭いのが多すぎ
自分が探した限りでは国産原料を使っているのは原料屋しか見付からなかった
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d58a-Km+W) mailto:sage [2016/08/03(水) 18:58:17.40 ID:WsoaHMGa0.net]: >>222
全部買ったけどナチュリアがベストだと思った
いや中身は変わらんけどね
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa47-4iqd) mailto:sage [2016/08/04(木) 02:51:07.60 ID:qU+Ut6aqa.net]: >>226
国産のトウモロコシや小麦は本来なら売れ残ってと福島産を使用してるとこが多いのだ
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbb3-U0JT) mailto:sage [2016/08/04(木) 12:15:26.04 ID:81N684Rd0.net]: 安心の国産！
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd6f-d+5h) mailto:sage [2016/08/06(土) 18:23:36.37 ID:GifS9ajsd.net]: >>228
福島産の小麦とかトウモロコシなんて全体の消費量から見たら0.0008%しかないのに
使用しているところが多いとはこれいかに
錬金術的なもので作り出しているとか？それとも異空間から採取しているとか？
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb99-y9Te) mailto:sage [2016/08/07(日) 01:35:15.31 ID:59vLnZyX0.net]: 糖質制限の補助に難消化性デキストリン買ってみたけど成分表見たらこれ自体に100gあたり9～15gの糖質入ってるって書いてるんだけど、これは食物繊維だから無視していい数値なのでしょうか？
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp07-4iqd) mailto:sage [2016/08/07(日) 03:10:58.45 ID:PBQlA8jCp.net]: バカじゃないの？
食物繊維が9～15gなら他は何よ
食物繊維が80～とか脂質が1gとかでその9～15gは普通の炭水化物に決まってるでしょ
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfad-21lY) mailto:sage [2016/08/07(日) 06:15:08.45 ID:sktD+i2O0.net]: >>231
無視していいかどうかは自分しか決められないと思うんだけど。
そのぐらいの糖質も許されないような、なにか厳しい制限でもしてるのかい？
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd6f-d+5h) mailto:sage [2016/08/07(日) 06:35:29.22 ID:MhKka2Npd.net]: >>231
要はデンプンや砂糖の加工物だから糖質は当然に含まれている
安物だと30％ぐらいは単なる糖質
まあ、一回の摂取量は5～6gなので純度90%程度あれば誤差の範囲と言えるだろう
効果が上回れば良いわけだし
もっとも、何を目的に摂取するのかにもよるけど
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb99-y9Te) mailto:sage [2016/08/07(日) 12:40:29.00 ID:59vLnZyX0.net]: >>233
一食の糖質量を20gまでに抑えるいわゆるスーパー糖質制限をしようと考えています
>>234
なるほど
糖質制限目的の場合、20g程度の糖質摂取に補助的にデキストリンを飲んでも効果が上回るのかデキストリン自体の糖質がプラスされて逆効果なのか判断がつかないです
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb99-y9Te) mailto:sage [2016/08/07(日) 12:48:09.88 ID:59vLnZyX0.net]: >>232
なんで無視できるのかと思ったのかというと糖質制限で有名で自身も糖尿病のドクター江部氏がブログにて
＞消化デキストリンは、摂取しても吸収されませんので、血糖値も上昇せず、糖質制限食OK食品です
と回答されていたので混乱したという側面があります
koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-512.html
この方も賛否両論あるようですが...
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb99-21lY) mailto:sage [2016/08/07(日) 14:08:25.44 ID:fAHjqXY70.net]: >>235
その大前提を後出しかよ
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴﾑｿﾞﾈ FF6f-d+5h) mailto:sage [2016/08/07(日) 15:44:31.21 ID:IJNjAbNMF.net]: スーパーとかやっているなら糖質を摂らない事が目的なのだろうから難デキも飲まない方がいいよ
1日の目安の15gを摂取すると糖質も2g程度は摂取してしまう事になるし
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb99-y9Te) mailto:sage [2016/08/08(月) 00:27:58.83 ID:VPmLKdai0.net]: >>238
使わない方が無難そうですね
勉強になりました
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa47-d+5h) mailto:sage [2016/08/08(月) 06:54:20.46 ID:+bfwFlxua.net]: カルピスのおいしい水にイヌとオリゴいれて飲んだらものすごいビッグウェーブが来てうんこが乳酸菌臭になった
これ家にいる時で無いと盛大に漏らすな
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-T/f+) [2016/08/10(水) 12:33:47.14 ID:Qtdlb/1vK.net]: イージファイバを朝昼晩と３ヶ月で５キロ痩せた
うんこが一日二回でる生活になってしまったwww
242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d1b-6AiK) [2016/08/11(木) 06:21:34.26 ID:Pzn/iKAH0.net]: 昨日から始めたのですが、
食事前に一気に飲むのと、
食事中にちまちま飲むのはどっちが正しいのでしょうか？
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sda8-xYo4) mailto:sage [2016/08/11(木) 09:41:53.91 ID:GdYJFhapd.net]: >>242
ちまちまかな
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 98b6-2nP4) mailto:sage [2016/08/12(金) 00:16:00.08 ID:ShTiq3iz0.net]: >>242
両方すれば？
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-xYo4) mailto:sage [2016/08/12(金) 07:12:02.08 ID:+oVoByejp.net]: スレ遡ると痩せたとか効果があったって
書き込みみかけないけど、実際どうなの？
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-3Vwo) mailto:sage [2016/08/12(金) 11:49:42.64 ID:hEg8oqd0d.net]: そもそも痩せる薬ではないのでは…
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4662-xYo4) mailto:sage [2016/08/12(金) 12:56:31.53 ID:RltJJV730.net]: 便秘対策で飲んでるけど水分足りないらしく
お腹張ってるけど出ない状態
難デキとイヌリン合わせて大さじ12くらいだから摂りすぎだろうけど
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-3Vwo) mailto:sage [2016/08/12(金) 18:03:37.94 ID:CvRP8fmSd.net]: ぶっちゃけ何の効果もないでしょ
効果があるなら病院で処方してるよ
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/12(金) 18:56:29.25 ID:Fj30nsyDK.net]: >>245
400ｇ買って、一月弱かな？

腹周りがスッキリしたよ。
内臓脂肪が減って、皮下脂肪は残ってる感じ。
体重は大体８３→８２キロ。

馬鹿食いしても強烈な眠気が来なくて良いです。
ラーメン二郎食べまくってるのに痩せ方向とか最高。

ただ、便通は増えオナラも溜まりやすくなる。
トイレに行きづらい職種は大変と思う。
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b7b-GBh+) mailto:sage [2016/08/12(金) 19:09:56.89 ID:Q45FkdSi0.net]: バカ食いするときはどのぐらい飲めば良い
10ｇとかでいい？
251 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/12(金) 19:26:03.12 ID:KLxwMFpF0.net]: バカ食いする時はキャベツ一個食ってからにしろｗ
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/12(金) 19:37:29.82 ID:Fj30nsyDK.net]: >>250
ｇ表現が難しいので……。
（難消化Ｄって軽い気がする）

ラーメン二郎を食べるときの摂取方法。
飲料500mlに角砂糖半分位。
これを食事前後750～1000ml飲む。
ラーメン自体に角砂糖２個分くらい回しかける。

お腹が緩くならない限り、増やしていいんじゃないかな
と私は思ってます。
253 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/12(金) 19:40:33.11 ID:KLxwMFpF0.net]: 角砂糖一個分なんて言われてピンとくるもんなのか
もう何年も角砂糖は見たことない
いや何年どころか10年は軽く見たことない
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-3Vwo) mailto:sage [2016/08/12(金) 19:48:04.92 ID:CvRP8fmSd.net]: そういや角砂糖って見なくなったな
今の十代とかは見たことない人すら居そう
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 52b5-MTuc) mailto:sage [2016/08/12(金) 20:02:42.35 ID:otL4upky0.net]: いやスーパーならどこでも売ってるだろ
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4662-xYo4) mailto:sage [2016/08/12(金) 20:12:41.93 ID:RltJJV730.net]: >>255
売ってるけど買わないもののとこには行かないから見ないだろう
ガムシロとか売り場別だし
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK41-/Fbt) mailto:sage [2016/08/12(金) 20:25:30.60 ID:w9HET7pNK.net]: 4ヶ月で3キロ減位だけど
便通も毎日ないけど
時々一日5回位腹痛無しでトイレに行けるのが爽快で続けてる
飲み始めるまでなかったからね
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aad-3Vwo) mailto:sage [2016/08/12(金) 20:32:19.99 ID:6668wOKQ0.net]: そりゃ角砂糖見たことない人も居るだろうし
ピンポン玉一個分、とか
パチンコ玉一個分、とか
東京ドーム18個分、て言われても
ピンとこない人は当然居るわな
259 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/12(金) 21:17:29.37 ID:KLxwMFpF0.net]: パチンコ玉と東京ドームは大きさが決まってるけど角砂糖って決まってるのか？
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4662-xYo4) mailto:sage [2016/08/12(金) 21:37:23.30 ID:RltJJV730.net]: >>259
違う大きさのは見たことないな
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/12(金) 21:49:44.06 ID:kXFlVFxb0.net]: そもそも難デキ自体四角い固形じゃないから角砂糖の例えはちょっと分かりにくいかも

ティースプーン山盛り一杯とか
カレースプーンすりきり一杯とかなら
ちょっとイメージしやすいかも
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/13(土) 00:39:12.16 ID:TfleTiZeK.net]: 私の喩えが解りづらかった為に申し訳ない。

ドリンクにはティースプーン１～２弱。
食べ物にはカレースプーンすりきり一杯ちょい位かな。
263 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 00:43:58.80 ID:Z6zge+vK0.net]: いちゃもんを言ってるようで悪いけどなんでグラムで言わない？
264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/13(土) 00:48:19.11 ID:TfleTiZeK.net]: >>263
そもそもｇで考えるのが面倒で嫌だから
角砂糖に喩えたんですよ。
265 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 01:04:47.81 ID:Z6zge+vK0.net]: 読み手はグラムで言われたほうがわかりやすいんじゃないの？
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 01:55:15.39 ID:Bj/wuoZB0.net]: 家にグラムの計りない人もいるしね
自分も食べる前に何グラムかいちいち計らないわ
大きい匙すりきりで5～6gだったかな
267 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 02:07:19.34 ID:Z6zge+vK0.net]: 当たり前すぎる話だけど毎回測る必要はない
1回測ればそのスプーン一杯が何グラムかわかる

プロテインもアミノ酸もサプリもグラム数で言うのが普通だけど
なぜか水溶性食物繊維だけいい加減な言い方する人が多いのが以前から不思議に思ってた
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 06:28:53.42 ID:j4f+AvM3r.net]: >>267
だからその1回はかる機械がない人もいるって話でしょう
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/13(土) 08:58:10.26 ID:TfleTiZeK.net]: まぁ私は在っても測りません。
100均で買った入れ物に入れてザックリ使っているから。
ザックリ使えるのも難消化デキストリンのグッドポイントだもの。

寧ろ、ナニソレは何ｇだよとかの目安を求む。
セブンのコーヒーに使うシロップの入れ物に
すりきり入れたら何ｇとか。
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/13(土) 08:58:46.31 ID:TfleTiZeK.net]: まぁ私は在っても測りません。
100均で買った入れ物に入れてザックリ使っているから。
ザックリ使えるのも難消化デキストリンのグッドポイントだもの。

寧ろ、ナニソレは何ｇだよとかの目安を求む。
セブンのコーヒーに使うシロップの入れ物に
すりきり入れたら何ｇとか。
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 09:08:24.36 ID:ZHl7wTXTd.net]: 難デキ買うと計量スプーン付いてくるだろ
自分はシュガーポットに入れてて使わないから20個ぐらい貯まってしまっている
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/13(土) 09:09:17.42 ID:TfleTiZeK.net]: すみません。
さして重要じゃないのに２回書き込んでしまった。
一回目で通信エラーが出たので、リトライしたらこの始末です。
273 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 09:17:30.77 ID:Q6A8L4Lb0.net]: > だからその1回はかる機械がない人もいるって話でしょう

なぜこいつは同じことをわざわざ繰り返して言ってるのか理解出来ない
こういう何度も計量するような無駄なことはしなくていい
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 09:18:47.03 ID:Q6A8L4Lb0.net]: >>270
あっても測らないならここでも聞くなよ
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/13(土) 09:26:31.26 ID:TfleTiZeK.net]: >>274
いや、どのくらいかと聞かれたから
私なりに答えたまでです。
276 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 09:33:04.74 ID:Q6A8L4Lb0.net]: 身長いくつ？　「りんご何個分（キリっ）」
こういう話はわかりにくい
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/13(土) 09:38:14.84 ID:TfleTiZeK.net]: >>276
ですな。３個以上必要な喩えはイカンと私も思う。
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 397b-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 09:53:39.00 ID:xFGE2orw0.net]: ナチュリアの難デキは20ｍｌで10g
ヘルシーカンパニーのも同じ
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 10:25:58.85 ID:Bj/wuoZB0.net]: >>273
最初の一回ってことじゃない？
280 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 10:33:32.65 ID:Q6A8L4Lb0.net]: >>279
それ以外に考えられないと思うよ
頭を使えばデジタルスケールがなくてもスティックシュガーの重さと比較すれば3ｇや5ｇがどれ位の重さなのかすぐわかる
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 10:44:17.04 ID:Bj/wuoZB0.net]: >>280
すみません馬鹿なのでスティックシュガーを使って
3gや5gを計る方法分からないんですが教えてくださいな
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 11:05:23.66 ID:Q6A8L4Lb0.net]: え？裏ワザ的なものは知らないです
手で持った感覚
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 11:13:50.49 ID:Bj/wuoZB0.net]: >>282
バカだろお前www
284 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 11:21:32.97 ID:Q6A8L4Lb0.net]: スティックシュガーの3ｇと5ｇの違いがわかるけど分からない奴もいるのかな
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2aad-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 11:26:02.06 ID:6tUPDCtJ0.net]: >>284
人によるバラツキのない妙案をひとつw
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 11:50:40.16 ID:Bj/wuoZB0.net]: >>284
いや3gと5gの違いは誰でも分かるが
スティックシュガーと比べて難デキ計るのは達人技だわw

暇だから難デキ計ってみた
大さじすりきり1杯(15cc)→5g
付属のスプーンすりきり1杯(10cc)→4g

ちなみにナチュリア
287 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 12:09:21.64 ID:jANXy8Hw0.net]: 達人だと思わないけど人間の感覚は繊細だよ
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b1f-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 13:00:38.23 ID:GstG6Ite0.net]: スティックシュガー使わないから家にないわ
289 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 14:04:56.73 ID:jANXy8Hw0.net]: シュガーなら家になくても近所のコンビニにあるからな
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 14:36:54.25 ID:ZHl7wTXTd.net]: 店にあるの詳しく知っているのは全く別だろう
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 14:46:38.87 ID:Bj/wuoZB0.net]: ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc)
↑他スレで有名な荒らしコテハンだったわ
以後スルーで行きましょう
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b1f-3Vwo) mailto:sage [2016/08/13(土) 15:58:42.26 ID:GstG6Ite0.net]: スティックシュガーって店に一本ずつ売ってるもの？
カフェとか入っても使わないから触ることもない
293 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 19:45:50.06 ID:jANXy8Hw0.net]: マックでもセブンでもコーヒーは飲めるからな
カフェなんて入らなくても良い
294 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/13(土) 19:46:23.72 ID:jANXy8Hw0.net]: コンビニで商品として売ってるのかは知らないよｗ
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-fkMU) [2016/08/13(土) 22:51:55.62 ID:EnjheCYC0.net]: 我が家のキッチンスケールと計量スプーンだと、
ナチュリア難デキは15cc=6g
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/14(日) 00:37:47.89 ID:BUAPCjx/K.net]: 誰か、セブンコーヒーのシロップ
すりきり何ｇか調べてくだされ。
297 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 10:23:03.78 ID:6n82GbNM0.net]: 何を調べるのかわからないし調べたとして何か良いことあるのか
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 11ad-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 16:16:03.80 ID:ZPPcwQc80.net]: スレが進んでると思ったらすげーどうでもいい話だった
難デキのメーカーによっても多少重さかわるだろう

自分は適当に食べ物にサラサラふったりスプーンで適当に２杯くらいをお茶に溶かしてる
身体に有害ってわけじゃないんだし極力面倒は省いて
長く続けられることが大事だと思う
299 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 16:31:29.84 ID:6n82GbNM0.net]: 俺には297のような書き込みが一番どうでもいい
だいたい長く続けるのならその2杯が何グラムぐらいなのかぐらい把握しておくべきだろ
そして食事を含めた1日の食物繊維摂取量と水溶性と不溶性の比率をだいたい把握しておくべきかな
300 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 16:33:33.82 ID:6n82GbNM0.net]: やべー298だった

水溶性が足りないと思ったらイヌリン摂取
不溶性も足りないと思った時はアップルファイバー摂取
まあやってることは適当だけど何も考えないよりましかな
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 11ad-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 16:41:58.36 ID:ZPPcwQc80.net]: なんでずっとツイッターはってんの？
業者なの？
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/14(日) 16:45:32.90 ID:DiAYVt1d0.net]: >>297
お前が何でグラムで言わないの？グラムで言わないとわかりにくいんじゃないの？とか
しつこくしつこく聞いてたんやろwwwアスペかお前www
303 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 16:53:52.66 ID:6n82GbNM0.net]: 馬鹿は何言ってるがまじでわからない
304 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 16:54:43.08 ID:6n82GbNM0.net]: このスレは馬鹿が多いようだけどこういうスレってたまにある
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/14(日) 18:13:44.42 ID:BUAPCjx/K.net]: >>297
角砂糖やスティックシュガーよりは
参考にしやすいんじゃないかと思いまして。
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-3Vwo) mailto:sage [2016/08/14(日) 19:38:52.61 ID:Mv7xt5E3r.net]: (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc)は非表示でいいよね
意味のないレスしかない
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 19:53:21.61 ID:6n82GbNM0.net]: >>305
今やっとわかった
シロップの容器にナンデキを入れて何グラムあるのか知りたいのか
毎回シロップの容器を使いナンデキの量を調整するならグラム数を知りたいのはわかるけど
あんなものですくうのは使いづらい
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/14(日) 20:01:36.42 ID:BUAPCjx/K.net]: >>307
言葉足らずで申し訳ない。
実際に使うのではなくて、こちらでのやり取りに便利かと。

すりきりのｇが出れば、半分とか３分の１くらいとか解りやすいと思う。
309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 20:16:50.47 ID:6n82GbNM0.net]: ｇで言えばすぐにわかるんだよ
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-3Vwo) mailto:sage [2016/08/14(日) 20:48:24.86 ID:XniZXyFhr.net]: >>309
もう黙れよアスペ
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 20:55:12.75 ID:6n82GbNM0.net]: アスペなら相談スレにガチな奴がいるぞ
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 20:57:43.24 ID:6n82GbNM0.net]: 身長いくつ？　と聞かれた日本人はセンチメートルで応える
「母親＋こぶし一個分だよ」と言われても相手には通じない
センチで答えればいいだけ

ナンデキもグラムで答えればいいだけ

簡単なことよ
313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/14(日) 21:28:05.88 ID:DiAYVt1d0.net]: >>312
う～ん、だからね
BUAPCjx/Kさんは恐らくデジタルスケールを持ってない→角砂糖で例える→分かりにくいと言われた→手元に多分全国同じ大きさのセブンのシロップカップがある→今後何グラムか計るのにシロップカップに難デキ入れたら何グラムか知りたい
と言う意味だと思うよ

小学生でも分かるように説明してやったよ
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 21:31:32.63 ID:6n82GbNM0.net]: BUAPCjx/Kさんって誰だよ
説明する気がもしもあるなら安価ぐらいつけろよ
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 21:32:14.23 ID:6n82GbNM0.net]: どうでもいい話なのにわざわざ手間を書けさせようとする奴はイラっとする
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-3Vwo) mailto:sage [2016/08/14(日) 21:39:21.09 ID:DiAYVt1d0.net]: 小学生以下の知能なんだな
317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4677-MTuc) mailto:sage [2016/08/14(日) 21:44:13.71 ID:6n82GbNM0.net]: 何も難しい話はしてないけど難しい話にしておきたい人がいるようだからな
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-XIkw) mailto:sage [2016/08/15(月) 00:30:42.62 ID:ePCSm+BjK.net]: >>312

ほら、大きさの比較対象にタバコを使うケースがあるでしょ。
シロップで例えられるようにしようとしているのは、それと同じです。

加えて、すりきりのｇが解れば
視覚的かつ大体のｇが解るのでパーフェクト。
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK79-xzAU) mailto:sage [2016/08/15(月) 01:39:22.57 ID:qZKQiMXbK.net]: 日本人なら尺貫法
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83a5-3Vwo) mailto:sage [2016/08/15(月) 01:46:45.28 ID:KrjUPvol0.net]: 日本人じゃなくていいです…
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2550-3Vwo) mailto:sage [2016/08/15(月) 06:49:16.96 ID:0xh0UgpT0.net]: 文句言うなら自分で測れよ
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5c51-sGRa) [2016/08/16(火) 21:07:35.04 ID:P9IGItsO0.net]: www.bci.co.jp/nichiryu/article/601
健康食品のネット通販などを手がける日本ガーリック（ニチガ、本社群馬県、松本康宣社長）はこのほどネット通販サイト上で薬機法（旧薬事法）違反となる表現があり、県と市の保健所から警告を受けていたと公表した。

なんやこれ
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa47-6cj6) mailto:sage [2016/08/18(木) 00:54:12.00 ID:cqicrfY3a.net]: >>318
紙巻タバコはある程度大きさ決まってるけどシロップはバラバラだろう
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbec-HNW7) mailto:sage [2016/08/18(木) 01:04:40.84 ID:VPdx0v1F0.net]: >>323
だからセブンのシロップって限定して言ってるんじゃない？

もういいよこの話
325 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 01:12:42.30 ID:3H0Z2/pN0.net]: >>322
どうせ広告の表現が行き過ぎただけだろ
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfad-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 09:48:37.10 ID:iPhG3E6M0.net]: >>323

>>324の仰る通りです。
要は、ザックリ派とg派とが
どちらかに合わせなくて済む方法を見つけないとね。
って話ですよ。
327 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 10:48:52.96 ID:Tf/6O0Pw0.net]: 相手に伝える気持ちがあるならグラムで言う、さじで言うなら大さじや小さじで言う
そもそも相手に伝える気持ちがないなら2ちゃんに書かなきゃいいだけ
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfad-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 11:17:04.67 ID:iPhG3E6M0.net]: >>327
あなたの言うことは正しい、そうします。

って思わない人にも通用する方法でないと話にならないってことです。

不完全な正しさを主張したところで仕方がないのが現状。
329 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 11:22:30.37 ID:Tf/6O0Pw0.net]: 何が言いたいのかわからないけどこいつはガチ系か
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbec-HNW7) mailto:sage [2016/08/18(木) 18:05:58.61 ID:VPdx0v1F0.net]: ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET)
いろんなスレで邪魔物扱いされるのは
周りが悪いんじゃなくて、それは君自身に問題があるんだよ
可哀想だけど自覚しようね
331 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 18:10:09.58 ID:5EIVGKxO0.net]: セブンのシロップみたいなどうでもいい話をしてたら
そりゃ叩かれるよ

俺に対し逆恨みをしたっておまえが悪いだけだからな
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbec-HNW7) mailto:sage [2016/08/18(木) 18:18:18.75 ID:VPdx0v1F0.net]: >>331
君食べても太らない体質なんでしょ？
何で難デキスレにいるの？
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfad-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 19:22:58.60 ID:iPhG3E6M0.net]: >>331
シロップ云々の話をしているのは私です。
ちなみに私は逆恨みもなにもしていないですよ。
意図が理解できないようでしたから、言い出した手前教えたまでです。
334 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 22:38:57.34 ID:Out1I3uK0.net]: >>333
おまえが逆恨みしてるといっさい書いてないけどやっぱりガチ系だな
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfad-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 23:00:40.55 ID:iPhG3E6M0.net]: >>334
わかっています。ちゃんと因みにって書いてありますよ。
336 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 23:35:23.98 ID:Out1I3uK0.net]: おまえのことを言われてるわけじゃないからちなみもクソもない
337 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/18(木) 23:36:41.02 ID:Out1I3uK0.net]: 2行目だけでなく3行目も意味不明
馬鹿の書き込みはイラッとする
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfad-rdbD) mailto:sage [2016/08/19(金) 06:53:51.43 ID:t9XuspSM0.net]: あちこちでスレから人が逃げていく原因になってること、いつ気づくのかな
339 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/19(金) 10:46:21.26 ID:X56ZeowB0.net]: そりゃ俺に粘着してる奴がこうやって常に荒らしてるわけだからな
おまえみたいな馬鹿は自覚がないんだよ
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab1c-D2ET) mailto:sage [2016/08/19(金) 15:49:16.60 ID:gMRqm/R10.net]: そうだそうだ！鳥越以外の国民はみんなボケてるんだ！
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d354-wLiW) mailto:sage [2016/08/19(金) 20:06:26.16 ID:rYD8iU6G0.net]: デキストリンは温度で壊れるとかある？
100度とか
342 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/19(金) 20:15:05.44 ID:Xg3lPLFm0.net]: え？？このスレはデキストリンなんて飲むやついるんか？？？
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f62-xrP+) mailto:sage [2016/08/19(金) 20:59:14.59 ID:DKB6TlT50.net]: >>341
大丈夫じゃない？
米炊くときに入れてもいいって言ってるくらいだし
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-4xeF) mailto:sage [2016/08/19(金) 21:49:04.18 ID:JEmfrQbrK.net]: >>338
とりあえず放っておきましょう。
価値がないのはやり取りを見れば
後発の方も解ると思いますので。

>>341
酸にも強いらしいですよ。
柑橘系と合わせるのも良しです。
345 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/20(土) 12:28:48.57 ID:cro0HyI30.net]: ○○にも強いとか無駄なことを書かないで何に弱いんか書けよ馬鹿め
346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb7b-HNW7) mailto:sage [2016/08/23(火) 01:35:57.65 ID:pcWKZklo0.net]: NG用　
ttps://twitter.com/MinatoX2000
ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET
347 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-D2ET) mailto:sage [2016/08/23(火) 01:39:53.02 ID:EgDZic1I0.net]: 酸に弱いと思ってる奴なんていないだろ
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdb8-t1qj) mailto:sage [2016/08/27(土) 16:45:45.52 ID:0wL5RGxRd.net]: イージーファイバーで、八キロやせたって。
これにも、デキストリン入ってるよね？
blog.livedoor.jp/d2garden/archives/5916358.html
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0e-/bTF) mailto:sage [2016/08/27(土) 18:19:25.45 ID:eBPaXveCK.net]: >>348
イージーファイバー＝難消化デキストリン
じゃなかったっけ？
350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb1c-WbFx) [2016/09/02(金) 17:24:39.87 ID:tJCchUjV0.net]: あげ
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb41-R3iF) mailto:sage [2016/09/03(土) 01:35:17.01 ID:Wzf48w4Y0.net]: 難デキ飲み始めて一ヶ月半。
食事時のお茶に2g、食事内容はほぼ変えてない。
だけど、体重も体脂肪もじわじわ増えてるｗ
もう少しで今飲んでるやつ終わるけど、継続すべきか辞めるべきか悩む。
トウモロコシ由来のやつよりもオリヒロの小麦由来のほうがウンコの出が良かった。
トウモロコシ由来と小麦由来の違いってなんだろうね？
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b1f-RETc) mailto:sage [2016/09/03(土) 09:43:45.58 ID:rq7pXLG/0.net]: トウモロコシはむくみ対策になる
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-RETc) mailto:sage [2016/09/03(土) 15:32:56.51 ID:7XUTBfnLd.net]: >>351
どっちもデンプンだから同じだよ
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sacf-wh/5) mailto:sage [2016/09/05(月) 09:16:13.18 ID:gPQkzrQia.net]: この文章どう思う？

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32: 名無しダイエット 2016/07/08(金) 00:42:49.56 ID:XDW+3G18a.net
番組の企画でジャイアント白田の大食い後にレントゲンとってたけど常人の数倍に拡張してたな
訓練で胃に詰め込めるようになるみたいだしその後は吸収せずに全部出ちゃうんだろ

39: 名無しダイエット 2016/07/08(金) 00:45:39.43 ID:/uce287w0.net
>>32
ダイエットフードとして売られている
水を吸うと膨れるデキストリンをドカ食いしてトレーニングして
慢性胃拡張状態にするから
大食い出来る様になるんだよ
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7799-AQMB) mailto:sage [2016/09/05(月) 10:24:45.58 ID:y+e0Of0r0.net]: チアシードあたりと勘違いしてるよ
少なくとも難デキにはそんな効果ない
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2399-wSgy) mailto:sage [2016/09/05(月) 11:38:25.66 ID:QksxsKzJ0.net]: 何度も書くけどデキストリンと難消化性デキストリンは別物
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa0f-AQMB) mailto:sage [2016/09/05(月) 19:01:20.70 ID:Ri/fbKLva.net]: >>356
いちいち揚げ足取らなくていいから。
じゃあデキストリンなら水吸って膨れる作用があんのかっての。
話のポイントはそこじゃねえんだよ
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7f-R5gN) mailto:sage [2016/09/05(月) 20:14:48.64 ID:kaTmpbnNK.net]: >>357
デキストリンが水を吸うと膨れるんじゃなくて
「水を吸うと膨れるデキストリン」が存在するのでは？
359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2399-wSgy) mailto:sage [2016/09/05(月) 22:00:18.91 ID:QksxsKzJ0.net]: >>358
そういうこと
グルコマンナンみたいなものかと思った
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-RETc) mailto:sage [2016/09/05(月) 22:04:18.94 ID:6BGjd/rk0.net]: お腹で膨れると言えば
グルコマンナン、寒天、チアシードやバジルシード、オオバコとか？
361 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 6f77-wh/5) mailto:sage [2016/09/05(月) 22:15:16.82 ID:9smATzej0.net]: 100ｇ以上こんにゃく食っても膨れてる感じしないんだよね
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa0f-TXi9) mailto:sage [2016/09/06(火) 13:23:25.40 ID:hkvWO4wna.net]: >>361
こんにゃくはもともと水吸ってるからなあ
粉で行けば膨れるかもね
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1fb1-p09b) mailto:sage [2016/09/06(火) 23:20:39.75 ID:K5DV5S2i0.net]: その膨れた物は胃酸でどうなる？
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb41-R3iF) mailto:sage [2016/09/07(水) 01:31:55.66 ID:ybGVgNtf0.net]: 難デキと、マルチビタミンとかビオフェルミンって一緒に飲んでも問題ない？
365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7799-AQMB) mailto:sage [2016/09/07(水) 08:34:28.48 ID:FWsF1/c30.net]: そりゃ問題はねえだろうよ
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b385-Caq2) mailto:sage [2016/09/07(水) 12:17:21.56 ID:nB3yo61p0.net]: 黒烏龍茶にこれ溶かしたら最強なんじゃないかと考えてるけどどうかな
367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b564-OqmO) [2016/09/08(木) 13:47:27.95 ID:j7LwdW0c0.net]: i.imgur.com/qKR1hCX.jpg
吸収されるカロリーは同じなのに

i.imgur.com/xc6SPWY.jpg
このようにカットすることで量が減っているかのように思い込ませる典型的な詐欺
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9599-mfXL) mailto:sage [2016/09/08(木) 20:45:30.98 ID:poynplGF0.net]: 血糖値みたいにピーク値が問題なんじゃないの？
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a5-j70e) mailto:sage [2016/09/08(木) 21:37:28.68 ID:1oB84NTg0.net]: ピーク値が緩やかで低くなると太りにくくなったりメンタルが安定する人のためのもんだからねー難デキは
「飲めば痩せる」を単純に信じた人は裏切られ感あるだろうね
370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1ce8-RG0E) [2016/09/09(金) 23:06:32.98 ID:NWg1pP580.net]: 久々にデキストリン飲んだらいいかんじ！
うんこでる！
でもくさい。

炭酸水に入れたら炭酸じゅわーー！！！ってなっちゃうからやめといたほうがいいよw
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-j70e) mailto:sage [2016/09/11(日) 17:40:06.07 ID:gSyHQYNEd.net]: 血糖値だの油脂の吸収阻害だのは気休め程度だわな
効果あるなら糖尿病患者とかに処方されているはずだし
まあ、腸内細菌の餌になるなら健康効果はあるはず
372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e562-HR/n) mailto:sage [2016/09/14(水) 23:40:03.24 ID:LPm2ZUnq0.net]: 難消化性デキストリン飲みはじめてから便の回数が減った気がする・・・。
373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbef-NmdU) [2016/09/17(土) 21:09:11.69 ID:6FJUD3oR0.net]: 最初でねーなーって感じだったけど出るときはするっと1本でいってくれてにっこり
374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fad-wJFc) mailto:sage [2016/09/17(土) 22:07:06.43 ID:urOj4ytV0.net]: >>371
お前気安く言うけど
処方箋の認可なめんなよ
375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/18(日) 08:48:29.98 ID:W75xe62Sd.net]: ハードル高いから意味があるのだろう
簡単に認可されるようなものでは怖くて飲めないよ
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa9f-chWY) mailto:sage [2016/09/20(火) 00:23:15.50 ID:e8I/ppNya.net]: 最近メッツという炭酸飲料のの新作にこれが入ってて、これを知りました
ウンコがめっちゃ出るようになりました
これって糖尿病の予防にも効果があるんですね
吸収が阻害されるから結果、効果があるって事なんでしょうか？
377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f96-eVTR) mailto:sage [2016/09/20(火) 07:37:51.54 ID:LiPD2TGg0.net]: かなり以前からあった気がしたけど新作だったのか
378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/20(火) 08:09:17.61 ID:/b5BSpG9F.net]: >>376
人工甘味料は糖尿病のリスクが上がるからメッツみたいな人甘入りはプラマイでどうなるのかは分からない
379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5f96-eVTR) mailto:sage [2016/09/20(火) 11:26:44.46 ID:LiPD2TGg0.net]: それも明確なソースなし
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa9f-chWY) mailto:sage [2016/09/20(火) 13:38:14.29 ID:mRDO9Ne9a.net]: >>378
ウンコがめっちゃ出るようになった
和式便器なんだけど流れねーよってぐらいｗ
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1799-wJFc) mailto:sage [2016/09/20(火) 15:17:55.85 ID:20Efobei0.net]: >>380
ウンコウンコうるせえよわかったよ。
そうじゃなくて、わざわざ人口甘味料を一緒に摂る理由が無えんだよ
ここは難デキのみ粉末で摂ってる人間が大半なんだわ
少しググってグラムあたりのコストでもメッツと比べてこいよ
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-wJFc) mailto:sage [2016/09/20(火) 16:52:22.14 ID:Cs9Ka8xud.net]: 同意だが、少し怒りすぎだろうw
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa9f-chWY) mailto:sage [2016/09/20(火) 18:13:40.71 ID:mRDO9Ne9a.net]: >>381
ごめん
384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf6-5q76) mailto:sage [2016/09/22(木) 04:54:39.80 ID:aKn1cYYxa.net]: 7 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 219.126.27.242)：2016/06/09(木) 01:39:36.12 ID:bNR/Ny8T0
https://twitter.com/MinatoX2000/status/740582539316727813

今現在、タイムセールのような状態だけど
残りわずか！

8 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ 106.181.75.17)：2016/06/09(木) 02:50:34.00 ID:to7d38nSa
アフィリエイトリンク踏ませるために
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上位情報
----------
株式会社TOKAIコミュニケーションズ (TOKAI Communications Corporation)
[割り振り] 219.126.0.0/17

下位情報
----------
該当するデータがありません。

>>7

9 ：無記無記名 (ｱｳｱｳ 106.181.75.17)：2016/06/09(木) 02:53:53.66 ID:to7d38nSa
support.t-com.ne.jp/contact/ct_inquiry

@Tcom　株式会社TOKAIコミュニケーションズ
問い合わせ先です。
通報及び調査依頼のお願いのメールをして
迷惑犯を撲滅させましょう。
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc9-Px3x) mailto:sage [2016/09/22(木) 08:18:11.99 ID:aoN/s1Pgp.net]: イヌリンと難デキ両方摂ったらどうなるの？
386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-xdvH) mailto:sage [2016/09/22(木) 08:23:14.05 ID:zuortkF40.net]: >>385
そんな奇特な摂り方する奴は居ませんから皆想像でしか答えられないので
是非！ご自身の体験をもって検証してください。
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff1f-xdvH) mailto:sage [2016/09/22(木) 12:38:40.02 ID:sdI6ONrd0.net]: こないだまで両方摂ってたよ
同じものばかり食べてると体が慣れてあまり効かなくなってくると聞いてやってみた
効果はよくわからなかったｗ
388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e62-Px3x) mailto:sage [2016/09/22(木) 19:46:06.66 ID:p4hZw5Zo0.net]: イヌリン買ったけど使いづらくて難デキも買い直したんで
余ってるから温かいものにはイヌリン入れて冷たいものには難デキ入れてる
389 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/22(木) 19:52:14.36 ID:bL1DcezJ0.net]: >>385
別にどうもならないよ
1日1種類だけ5ｇ摂ってるとしたら2.5ｇと2.5ｇずつに減らすだけだけどね

食べ物から摂取する水溶性食物繊維の種類がひとつだけじゃないから複数摂った方がいいと思ってる
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf6-5q76) mailto:sage [2016/09/22(木) 20:34:44.30 ID:V3aCiecNa.net]: Network Information: [ネットワーク情報]
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391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa61-q+9b) [2016/09/23(金) 22:04:44.58 ID:7OivBbSDa.net]: 痩せない
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 59ec-xdvH) mailto:sage [2016/09/23(金) 22:24:50.41 ID:o1BTyrxp0.net]: 食前と食後どちらかしか飲めない場合どっちが効果的かな
食べ順ダイエットで食物繊維から食べれって理屈なら難デキも食前かと思ってたんだけど
結構食後に飲んでる人多いよね
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa61-q+9b) [2016/09/24(土) 16:32:54.85 ID:xYpOuu4Pa.net]: 食前
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3dbb-Px3x) mailto:sage [2016/09/24(土) 18:56:27.76 ID:vINDuGKl0.net]: なんか毎日アホみたいに難デキ取ってたら便通も凄い良くなったわ。成人男性で
1日20gの食物繊維必要らしいけど飲み物に溶かすわ食べ物に振りかけて混ぜるわ7,80gくらい1日に摂取してる。
おなかゴロゴロしてトイレいってオナラの後に柔らかいウンチボトボト出る感じ、
体重も減少してるしなんでこんな良いもんに最近まで気づかなかったんだろう…
多量摂取による悪影響とかないといいんだけど
395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 19:05:31.10 ID:NvM3dYgl0.net]: >>392
これには食後って書いてあるね

Life Extension, CalReduce（カルリデュース）セレクティブファットバインダー、120 ミントチュアブル錠
jp.iherb.com/Life-Extension-CalReduce-Selective-Fat-Binder-120-Mint-Chewable-Tablets/62192

性質から言うと食前の方がいいと思うけど、飲んでから30以内に食事しないと食べたものが先に流れて行ってしまって
環状オリゴ糖の分子が脂肪を包接できなくなってしまう

食後なら胃で消化される前なら間に合うので安全ともいえる
最大限の効果を狙うなら食前で安全をみたいなら食後かな？
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4e-Miwp) mailto:sage [2016/09/24(土) 19:19:23.06 ID:8/SGlFEQK.net]: 私は食中。（←ｲﾏｺｺ）

100均の入れ物に移して麺やライスに振り掛けてる。

余裕がある時は、食前と食後に液体に混ぜて飲んでます。

食べた量が多い場合は、追いかける感じで
長めにナンデキ入り飲み物を飲んでます。
397 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 19:24:27.26 ID:dqYFOih10.net]: > 飲み物に溶かすわ食べ物に振りかけて混ぜるわ7,80gくらい1日に摂取してる。

摂り過ぎはなにか問題が出てくるんじゃないの
398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 68fa-xdvH) mailto:sage [2016/09/24(土) 20:30:01.70 ID:RqVr6t5n0.net]: 結局、一日何gとれば体重減少に有効？
糖質制限との合わせ技で行きたいんだけど
あ、糖質制限で全然痩せないから危険ではないと思う…
399 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 20:35:10.45 ID:dqYFOih10.net]: ここも漠然とした質問をするバカが多いな
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 20:47:36.92 ID:NvM3dYgl0.net]: >>396
もらったお薬の服用に「食間」と書いてあったので、食事の途中で服用した人の事を思い出したｗ
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 20:51:27.44 ID:NvM3dYgl0.net]: >>397
肝臓に蓄積する訳でもなく致死量というものが存在しないので理論上は無制限だけど
消化器系に恐ろしく負担がかかるので、適量を見定めて服用するのがよろし

適量は個人差により異なるし、最も効率の良い分量を見定めることは難しいので
いくら頑張っても無駄は出てしまうと思う
402 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 20:52:53.87 ID:dqYFOih10.net]: 無制限？何いってんのこいつ
無制限に摂ってもよいものなんてひとつもない
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-UBrL) mailto:sage [2016/09/24(土) 20:59:23.57 ID:zl8c7E9S0.net]: minatoは、ここでもあらしてるのかｗ
迷惑なやつだ
404 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 21:02:08.78 ID:dqYFOih10.net]: いやいやくだらない説明をしてるやつがいるからだよ
405 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 21:04:35.45 ID:dqYFOih10.net]: 2ちゃんは極端なことをする奴が多い
だから勘違いするようなことを書く奴がいるのなら当たり前のように突っ込みを入れる
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-UBrL) mailto:sage [2016/09/24(土) 21:44:14.63 ID:zl8c7E9S0.net]: 相手のためを思っているなら、せめてけんか腰はやめろよ。
わざと嫌われてるの？
407 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/24(土) 22:40:00.68 ID:dqYFOih10.net]: 嫌われないようにする理由がない
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f43-UBrL) mailto:sage [2016/09/24(土) 23:59:31.68 ID:zl8c7E9S0.net]: 質問はちょっと違うんだよな。
わざと嫌われるようにしているの？
409 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 00:11:13.97 ID:WMsw6RJv0.net]: 普段考えてないようなくだらないことに答える必要がないんだよ
410 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 00:12:38.53 ID:WMsw6RJv0.net]: こういう聞き方をするアホは自分の価値観がすべてだと思ってる奴だろうな
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4e-Miwp) mailto:sage [2016/09/25(日) 00:39:26.21 ID:glNpBmiPK.net]: >>401
え、本当に消化器系に恐ろしく負担がかかるの？
だとしたら商品としては、そのところ強く注意書きしていないとおかしいとおもうんですが。
412 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 00:53:04.83 ID:WMsw6RJv0.net]: だから摂取目安が書いてあるだろバカめ
ナンデキ入りの500ｍｌの炭酸飲料だって書いてある
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4e-Miwp) mailto:sage [2016/09/25(日) 00:56:20.60 ID:glNpBmiPK.net]: >>412
お腹緩くなる＝消化器系に恐ろしく負担が掛かる
とはならないでしょう。
馬鹿ですな。
414 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 01:00:21.11 ID:WMsw6RJv0.net]: 何いってんのこいつ
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf6-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 01:23:29.10 ID:nhZu03dja.net]: >>414
ほんと馬鹿だと思う

バカの相手はしなさんな

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416 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 01:26:06.79 ID:WMsw6RJv0.net]: それよく見るけど誰のだろう
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bed0-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 03:33:37.68 ID:x0ejNRao0.net]: >>416
お前、うざい、消えてください
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf6-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 03:40:27.87 ID:lZM14HXEa.net]: >>416
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419 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 03:46:04.54 ID:WMsw6RJv0.net]: キチガイは会話にならない
420 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 03:46:53.90 ID:WMsw6RJv0.net]: 俺と関係ないやつのIPとわかって発狂するなよバカ
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Saf6-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 13:02:40.57 ID:JePGhkdda.net]: >>420
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422 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 1e77-5q76) mailto:sage [2016/09/25(日) 13:10:07.93 ID:NFRA1njT0.net]: なんだこいつｗｗｗｗ死ね
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 72ad-xdvH) mailto:sage [2016/09/25(日) 17:33:05.49 ID:5dCIv15r0.net]: 相手にする奴も同レベルの荒らしだわ
まとめて消えてどうぞ
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1e7b-cFPt) [2016/09/26(月) 13:52:30.00 ID:DeUWb/JI0.net]: >>421
しつこい
うざい
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff1f-xdvH) mailto:sage [2016/09/27(火) 03:13:27.84 ID:74yxFHmA0.net]: >>423を声に出して読みましょう
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-Px3x) mailto:sage [2016/09/28(水) 15:11:24.55 ID:fA39hSxWd.net]: イヌリン飲んだら腹痛ががが…体の毒素が体外に排出されて体が綺麗になっていくってことでいいんだよな
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7a5-xdvH) mailto:sage [2016/09/28(水) 15:46:48.73 ID:Ftw/DcRr0.net]: 腹の中の有益菌が皆殺しに遭ったのかもよ
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c31f-rzru) mailto:sage [2016/09/29(木) 00:17:23.81 ID:YQVyxLrY0.net]: 無理しないで量を減らしてみたら？
様子みてちょっとずつ増やせばいいんじゃないかと
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef77-RPp1) mailto:sage [2016/09/29(木) 05:58:46.83 ID:9p2X8VTY0.net]: トクホ全製品、成分調査やり直しへ　消費者庁が指示
news.yahoo.co.jp/pickup/6215963
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/09/29(木) 07:27:28.37 ID:cEWcTmvQd.net]: >>426
毒素が入ると輩出しようとする訳だから、むしろイヌリンが毒素と認識されている
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf35-+hEW) mailto:sage [2016/09/29(木) 07:52:59.64 ID:YEeqFbd60.net]: ネコリンならよかったのにね
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbd0-RPp1) mailto:sage [2016/09/29(木) 21:52:02.63 ID:y7VMNuZU0.net]: うちのにはキクリンが
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd8f-LGiF) mailto:sage [2016/09/29(木) 22:49:22.28 ID:I991n0bxd.net]: 難消化性デキストリン400g届いたから今日から始めます。
食べ物や飲み物に混ぜ混ぜすればいいのかな？
今日の晩御飯酢豚と蟹玉だったんだけど難消化性デキストリンをスプーン2杯分上からかけた
酢豚は混ぜ混ぜしたけど蟹玉は形崩れるから白い粉乗ったまんま食べた。甘いけど料理に混ぜると気にならないね
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4799-ETlQ) [2016/09/29(木) 23:36:04.36 ID:RYLPau1t0.net]: これ飲んでると、ちょっと薄毛になってきませんか？
栄養もウンチで出ちゃってるとか・・・
気のせいですかね。
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fad-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 00:39:04.70 ID:3RI0x5F10.net]: >>433
適量っていうか、効く分量に個人差があるから
最初は自分の適量知るまでちゃんと計って摂るのがおすすめ
副作用ないからあれこれ試すといいよ
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3a5-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 05:09:31.19 ID:2WZ+a6OF0.net]: >>434
栄養出ちゃってるはずだよ
というか食べ物が吸収されず素通りさせるのがこれ
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd0f-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 08:16:51.30 ID:wTGV23XNd.net]: そんな効果はない
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3a5-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 08:27:20.09 ID:2WZ+a6OF0.net]: 腸内壁に幕張るからには多少のそういう効果(影響)はあるよ
肌荒れてきたりするし
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/09/30(金) 08:34:08.65 ID:nGUv5j/A0.net]: 栄養出ないと思うわ
これ食べた物を消化しないんじゃなくて
ある特定のものを消化吸収しにくくするもの
勘違いしている人は食物繊維の効果がどう出るのかググった方が良いと思うわ

自分は髪の色白髪ばっかりから黒髪おおくなってきた
ただ鼻毛は結構白いまま
肌荒れはちょっと実感ない
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a3a5-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 10:09:41.50 ID:2WZ+a6OF0.net]: 人によって違うんね
口内炎とかも出来てしまうんで、休み休み飲んでる
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4799-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 12:17:23.99 ID:87WmoZsH0.net]: 一年近く40g/日で摂ってるけど
ドフサ直毛の俺も居るから心配すんな
禿げたのは難デキ以外の原因だ
442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM3f-rzru) [2016/09/30(金) 13:41:47.27 ID:3fF5Q/Y6M.net]: 難デキ始めようと思ってるんですが、漢方薬を飲んでると影響ありますか？
443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa77-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 15:25:31.13 ID:4SS6iklga.net]: >>442
うん、大丈夫大丈夫、ガンガンいっちゃって。

つったら安心ですか？
私、なんの根拠もないし責任も取らない只の名無しなんですけど
真に受けてくれますか？
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/09/30(金) 15:33:13.18 ID:nGUv5j/A0.net]: 漢方薬はしらんけど
薬飲んでいるのならお医者さんに相談してねって
そこらの店でパッケージ売りしている難デキならどっかに書いてあると思う
445 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ ef77-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 16:02:47.91 ID:BDeW2ILp0.net]: >>436
害が出るほど飲んでるアホ？
446 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ ef77-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 16:03:53.82 ID:BDeW2ILp0.net]: 薄毛になったやつはダイエットの影響じゃないのかな
可能性で言うとそれが1番高いだろう
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/09/30(金) 16:21:52.76 ID:NwvMmynvd.net]: 極端な食事制限すると禿げるし老ける
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa77-7oJY) mailto:sage [2016/09/30(金) 17:55:12.63 ID:wHTC6T+ya.net]: 食事制限無しで難デキ呑んでるけど私も最近抜け毛多いかも
秋は多いときいたことあるからたまたまかな
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f6d-+y5M) mailto:sage [2016/09/30(金) 20:14:50.70 ID:eVgw9JXI0.net]: www.tanaka-cl.or.jp/anti-aging/topics/topics36/index.html
一方、グアガムや難消化性デキストリンなどの水溶性食物繊維は、
カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛の吸収を促進することが動物実験
（ラット）で確認されています。

水溶性はVMの吸収促進するってさ
450 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ ef77-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 20:20:14.17 ID:v8dFuBzS0.net]: ＞この吸収阻害作用は、極端な過剰摂取でなければ心配なく、サプリメントで追加して摂取する程度であれば、問題ないと考えられています。

このスレには1日80ｇとかバカみたいに摂るやつがいるからな
451 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ ef77-RPp1) mailto:sage [2016/09/30(金) 20:23:12.21 ID:v8dFuBzS0.net]: >>394　こいつとかｗ

>>449を書いた医者はサプリの件は5ｇとか多くても10ｇ程度と思って書いてるだろうな
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-z510) mailto:sage [2016/09/30(金) 21:15:32.20 ID:VDfamLImK.net]: 過ぎたるは及ばざるが如し
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/09/30(金) 22:02:02.11 ID:nGUv5j/A0.net]: 関係ないけど
亜鉛と鉄は一緒に取らない方がいいらしいな
同時に摂取すると吸収阻害されて飲んだ意味がなくなるんだと
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-G007) mailto:sage [2016/10/01(土) 13:36:02.76 ID:/jYtbq+LK.net]: そういうのってどのくらい時間を空けたらいいんだろう
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/10/01(土) 14:11:26.09 ID:pMRVUwt0d.net]: 気にしないで大丈夫だよ
普通の食事だったら何でもごちゃ混ぜに摂取している訳だし
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/10/01(土) 14:32:09.50 ID:L54cRSar0.net]: 消化吸収だから○時間ってのは個人差がありそう
適当に朝と夜ぐらい開けておけばいいんじゃない
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a318-o1nZ) mailto:sage [2016/10/01(土) 18:52:27.33 ID:m/q5wtXk0.net]: >>449
コピペするなら最後まで全部してね

これは、グアガムや難消化性デキストリンの摂取で短鎖脂肪酸が産生され、大腸内のphが低下したことでミネラルの溶解度が高まり、吸収率が上がるためと推測されています。

つまりグアガムや難デキは消化吸収されてしまうと言うことだな
458 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ ef77-RPp1) mailto:sage [2016/10/01(土) 19:04:20.88 ID:jkTDBI5a0.net]: 亜鉛とマグネシウムが入ってるZMAは寝る前に飲めと書いてある
寝る前は飲む前に寝ちゃう事が多いんだこれが
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa17-OTYy) [2016/10/01(土) 20:23:07.54 ID:KbplUwnJa.net]: 難デキって熱には強いんですかね…
何も調べず炊飯器に粉を入れてお米炊いてるんですけど…

飲み物にとかした方がいいのかなぁ
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/10/01(土) 23:39:38.67 ID:L54cRSar0.net]: ＞何も調べず炊飯器に粉を入れてお米炊いてるんですけど…

じゃあ調べようよ
貴方のようにお米炊く時に入れる人もいるようだね
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bbb-LGiF) mailto:sage [2016/10/01(土) 23:50:01.24 ID:9qrvr09C0.net]: 今日はカップ焼きそばに大さじ2杯入れて混ぜまくって食べた。お腹ゴロゴロや
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) [2016/10/01(土) 23:59:41.62 ID:L54cRSar0.net]: 切れのいい時と
下痢便、油分離の時と
ほっそいーーいけど長くつながってるのとか
その時によって結構いろんなのでるんだよな
飲む量はほぼ一緒なのに安定しないのは食べ物の所為かね
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c31f-rzru) mailto:sage [2016/10/02(日) 00:24:55.93 ID:OPO4YyNP0.net]: >>457
全部コピペしたら著作権侵害になるよ
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c31f-rzru) mailto:sage [2016/10/02(日) 00:25:55.17 ID:OPO4YyNP0.net]: 全部じゃなくてもアウトになる時はあるけど
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa17-OTYy) [2016/10/02(日) 10:25:07.39 ID:V3rbLSrEa.net]: >>460
炊飯器に入れて炊く奴が通販の説明にあったのは見たのですが

熱で変性するかまではわからなくって
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a318-o1nZ) mailto:ｓａｇｅ [2016/10/02(日) 13:23:11.07 ID:+qFJ/9/k0.net]: >>459
難デキを翻訳すると消化しにくい澱粉、消化デキない澱粉ではない
澱粉は水を加え加熱すると澱粉の粒子構造が崩れ水に溶ける
澱粉分子もβからαに変り消化されやすくなる
冷えると徐々にαからβに戻るが澱粉粒子には戻らない

水を加えて加熱しても粒子構造が崩れ難いのが難デキ

加熱すれば難デキ粒子も一部は崩れ消化されやすくなる
難デキは加熱しないのが基本

ジャガイモを生のまま食うとか片栗粉と称するジャガイモ澱粉を
加熱せずに食っても大差はない
難デキの目的は大腸内の細菌に餌として送り込むためのもの
難デキの消化吸収率は腹に飼っている菌次第
60%位から～100%近くまで人それぞれ
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd8f-rzru) mailto:sage [2016/10/02(日) 13:55:15.03 ID:MuOTXXsPd.net]: 殆どの栄養素は加熱に弱く、水溶性や脂溶性の性質を持っているからな
調理には不向き
だから完成した料理に混ぜるべきだわ
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a318-o1nZ) mailto:sage [2016/10/02(日) 18:07:48.37 ID:+qFJ/9/k0.net]: 全て生のまま食えば良いのだ
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b0d-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 00:20:50.09 ID:5U8uUarW0.net]: レビューに血糖値の事書いてきた
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa17-OTYy) [2016/10/03(月) 09:40:30.31 ID:WwK4wgi+a.net]: 炊飯器じゃなくね飲み物に入れる方がベターなんですね

詳しく教えて頂きありがとうございます
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd0f-LGiF) mailto:sage [2016/10/03(月) 10:58:44.63 ID:1ec2bDJ3d.net]: 難デキを摂取し過ぎて便秘になったら逆効果やん何事もやり過ぎは良くないな
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb1-9KUW) mailto:sage [2016/10/03(月) 11:32:02.72 ID:37ukJLhh0.net]: 水溶性食物繊維で便秘になるて仕組みがいまいち分からない
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa77-UbdR) [2016/10/03(月) 11:47:26.29 ID:1KTo8RRwa.net]: デキストリン届いたのだが、タンパク質やビタミンミネラル等の、糖質脂質以外の栄養素の吸収阻害はしないよな
それが不安で、まだ使えずにいる
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4314-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 12:28:42.56 ID:1FnWr7ZW0.net]: 今水に溶かして飲んでるんだけど食事に直に振りかけて摂取するのも効果同じ？
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-4NfK) mailto:sage [2016/10/03(月) 12:37:37.49 ID:EeXaBwWOK.net]: >>474
ダイエット目的だと食事中は水分あまりとらない方が良いらしいので、私は炭水化物に直フリしてます。慣れれば気にならないです。
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/10/03(月) 14:00:54.65 ID:nmSN1xz60.net]: >>474
同じ
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4314-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 14:48:45.47 ID:1FnWr7ZW0.net]: >>475
>>476
ありがとう、ダイエット目的気味なので食べ物に直接かけるようにするわ
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa77-Xr8z) mailto:sage [2016/10/03(月) 17:27:21.05 ID:f8Rxxp9Ia.net]: >>474
水分足りないと却って便秘がひどくなる
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4314-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 21:55:32.80 ID:1FnWr7ZW0.net]: わかりました気をつけます！
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-RPp1) [2016/10/03(月) 22:07:45.74 ID:RGB18WVF0.net]: 今までシクロは難デキの中に含まれるものだと思ってたら完全に別物なのね
同じなのはオリゴ糖ということだけで環状のシクロは線状の難デキとは完全に別物
シクロについてはαやβやγに分類されるって事らしい
481 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ ef77-RPp1) mailto:sage [2016/10/03(月) 22:19:01.83 ID:VPUVYhgg0.net]: テレビの影響でスーパー大麦（バーリーマックス）グラノーラが売れてるのか
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/10/04(火) 07:12:49.40 ID:MmxP2TBh0.net]: >>480
＞難デキの中に含まれるものだと思ってたら完全に別物なのね
別物かもしれないけどシクロデキストリンが難デキの上位互換と思ってもいいと思ってる

＞同じなのはオリゴ糖ということだけ
難デキはオリゴ糖じゃないと思うんですよ
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-RPp1) mailto:sage [2016/10/04(火) 08:58:42.44 ID:T+gS7Qwu0.net]: >>482
>難デキはオリゴ糖じゃないと思うんですよ

難デキはオリゴ糖でさえなかったという事実に驚きました。
単に低分子量の炭水化物であってDE(dextrose equivalent)と呼ばれる
デンプンの糖化率を示す数値が10以下のものをデキストリンと呼ぶのだそうですね

>シクロデキストリンが難デキの上位互換と思ってもいいと思ってる

やはり上位どころか次元が違う気がします。難デキを有り難がって続けていた自分が恥ずかしいです。
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/10/04(火) 09:08:04.01 ID:MmxP2TBh0.net]: >>483
>>2から関連スレ移動した方が良いかも
書き込みの中身は同じようになると思うけども
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-RPp1) mailto:sage [2016/10/04(火) 09:14:54.42 ID:T+gS7Qwu0.net]: >>484
そうですね。そうします。
組成が全く違うのにまるで類似品かのように並べて論じられる難デキとシクロ。
スレを分けて論じないといけませんね。
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4314-RPp1) mailto:sage [2016/10/05(水) 12:28:20.23 ID:zv/n1W9b0.net]: 外出先用に持ち歩きたいけど俺みたいなおっさんが小分けにしてもってたら
職質で大変なことになりそうで怖い
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/10/05(水) 12:50:45.35 ID:eVU965rW0.net]: だったら個別包装の商品買って外出先専用にすればいい
安心だろ
ステック5本も鞄に入れとけば間に合うだろう
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-RPp1) mailto:sage [2016/10/05(水) 12:54:54.63 ID:Py1SqreW0.net]: >>486
さらに注射器を持っていれば完璧です
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/10/05(水) 13:08:10.66 ID:eVU965rW0.net]: ラーメンの時には
https://www.amazon.co.jp/dp/B00OXEM2KA/
https://www.amazon.co.jp/dp/B01B1EJHH0/
普段なら
https://www.amazon.co.jp/dp/B00J7GXHRQ/
https://www.amazon.co.jp/dp/B0169UZS6A/
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b99-RPp1) mailto:sage [2016/10/05(水) 13:11:04.68 ID:Py1SqreW0.net]: どれも有害なβ-シクロデキストリンが10%以上包含している商品ばかり…
　
α-シクロデキストリンが98％以上保証されている商品プリーズ
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9762-njmY) mailto:sage [2016/10/05(水) 13:36:44.64 ID:eVU965rW0.net]: ＞α-シクロデキストリンが98％以上保証されている商品プリーズ

わからん(>_<)
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2199-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 09:46:04.58 ID:3R3B8M2a0.net]: 賢者の食卓は6ｇ中5gが難消化デキストリンによる繊維とされているけど
その難消化デキストリン中におけるα-シクルデキストリンの含有率を公表していない

Q&Aによれば摂取量の上限は無いので、妊婦や幼児に対してもいくらでも摂取して問題なしと言い切っているので
もし賢者の食卓に毒性のあるβ-シクルデキストリンが含まれていた場合は過剰摂取で健康被害が出る事になる

この経緯から、賢者の食卓のα-難消化デキストリンの含有率は99%前後と推測されるのが
心配なので一応問い合わせたが、α-難消化デキストリンの含有量については公表しないとキッパリ断られた
また、原料のトウモロコシはアメリカ産と思われるが、遺伝子組み換え品ではないのかと問いにも答えは無かった

なんでこんな簡単な質問に答えてくれないのか不思議でならない
もし知っている人がいたら教えてください
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) [2016/10/06(木) 11:34:07.93 ID:95fS4Nag0.net]: 上限値あるやん
www1a.biglobe.ne.jp/cyclodextrin/adi.html
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/06(木) 14:59:51.66 ID:bhFHwPF70.net]: α-難消化デキストリンってなんだよ
そこから説明してほしいわ
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 15:16:24.67 ID:95fS4Nag0.net]: >>494
2chに書き込む時には最低一か所は誤字脱字を入れておけと教わった
2chで書き込んだ時の一番の屈辱は華麗にスルーされることだそうで
それを防ぐために誰かが突っ込んでくれるような間違いを用意しておけという事のようだ
それを聞いた時は馬鹿な事を言うなぁ　そんな釣りにかかるような人などいるはずがない
そう思ったものだが、たった今、その考えを改めたところだ

ご希望通り説明すると、α-シクルデキストリンというのが正解だ
たぶん分かっているから突っ込んだのだから、あえて説明などいらぬはずだか
こちらも釣られてあげるのが礼儀と思い答えた
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3a5-xaNP) mailto:sage [2016/10/06(木) 15:31:30.60 ID:yfgOt6um0.net]: 屈辱に感じるかどうかは人それぞれじゃないの？
そんなところまで人真似しなきゃ生きていけないの？
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b1f-xaNP) mailto:sage [2016/10/06(木) 15:47:10.69 ID:Qv8LR6ie0.net]: toushituseigen-es.seesaa.net/article/432943937.html

難消化性デキストリンの問題点は、「とうもろこし由来」
というところにあります。
安価な材料として使用されるのは
ほぼ間違いなく遺伝子組み換えのトウモロコシなので
長期内服で発がん性のリスクがあります。
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/06(木) 15:57:21.92 ID:bhFHwPF70.net]: >>495
長文ながながと読ませていただきました
＞α-シクルデキストリンというのが正解だ
そっちが正解なんですね、（誤字脱字は突っ込みませんよ）

＞また、原料のトウモロコシはアメリカ産と思われるが、
遺伝子組み換え品ではないのか

トウモロコシの遺伝子組み換えはが嫌なら
いも原料の物をさがしましょう
ただ難デキはいも原料ありますが
シクロデキストリンでいも原料があるのかどうかは
把握しておりませんので自分で探してください
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 16:34:19.64 ID:95fS4Nag0.net]: >>498
＞＞α-シクルデキストリンというのが正解だ
＞そっちが正解なんですね、（誤字脱字は突っ込みませんよ）

ええと、念のためそれにも仕込ませていただいておりまして、本当の正解はα-シクロデキストリンです
これ以上、仕込みはありませんのでご安心ください

＞遺伝子組み換え品ではないのか

日本のトウモロコシを原材料に使っていたらあのような価格で賢者の食卓を販売できるはずはありませんので
米国産である可能性は高く、その場合は遺伝子組み換えひんであるかどうかは区別できないのが現状です
ただそれは推測にすぎませんので、安全性の確認のためにメーカーに明らかにしてほしいところですが
消費者庁に聞いたところでは二次生産物には遺伝子組み換え品の表記は必要としていないと回答を得ました
従って法律上では賢者の食卓に遺伝子組み換え品使用の有無の記載をする必要はない事まではわかっています
つまりこれは消費者の側で判断する事なのだと理解しました

>いも原料の物をさがしましょう

いも原料のは繊維質80%でその80%のうちαシクロデキストリンは70%以上とされています
別の言い方をすると全粉末内の44%未満はαシクロデキストリン以外の何物かで占められているうことになります
ほとんどは糖質だと推測できますがβシクロデキストリンが多分に含まれることは容易に推測できますので購入しません
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/06(木) 17:53:23.09 ID:bhFHwPF70.net]: ＞容易に推測できますので購入しません

そうですか
なら仕方ないですね
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 18:01:29.85 ID:95fS4Nag0.net]: ＞そうですか

最初は候補に入っていたんですけどね
それでもAmazon一番人気のフランス産のよりはかなり良いと思っています
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/06(木) 18:12:59.84 ID:bhFHwPF70.net]: おい！もう仕込みなしって言っただろ
なんでアマゾン人気のフランス産があるんだよ
難デキとシクロちゃんと区別しろ！！！！！！！！！
イヌリンにもアルファとベータとあるが、シクロと別物なの理解してないだけだろ
俺は馬鹿だから説明しないぞ
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 18:46:04.22 ID:ajyRbYzu0.net]: デキストリンが難消化になるにはシクロにならないと無理では？
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK76-sp1f) mailto:sage [2016/10/06(木) 18:48:31.74 ID:NTwJXsc7K.net]: >>501
え、フランス産のダメなの？
小麦粉から出来てるやつですよね。
うちのはそれです。
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 19:05:47.25 ID:ajyRbYzu0.net]: >>504
ダメではないけど効果を得るために不純物まで摂取しなければならないけど
その不純物に何が含まれているか知っておいた方が良いかと

例えば有効成分50%の物が、有効成分100%のもの10gと同じ効果を得るには、20gを摂取しなければならないけど
その20gのうち半分に何が入っているか心配でなければフランス製で問題ないと思われます
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK76-sp1f) mailto:sage [2016/10/06(木) 19:30:17.30 ID:NTwJXsc7K.net]: >>505

なるほどありがとう。
元々が小麦粉だからどう加工しても毒じゃないだろう。
くらいの認識でした。
拘る方は拘るんですね。
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 19:40:55.04 ID:ajyRbYzu0.net]: >>506
難消化性デキストリンに含まれるβシクロデキストリンの含有量程度では健康被害には遠く及ばないと信じたいし
実際にそう言い張る企業もあるようです
法的に表示義務のないものは表示する必要が無いという判断は正しく、それを踏まえた上で嘘の無い宣伝をしている以上
誰からも咎められる筋合いは無い
ですが、トクホのマークが付いていれば安全に違いないと信じ込み、そこで思考停止してしまう消費者ばかりではない
と言ったところでしょうか
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK76-sp1f) mailto:sage [2016/10/06(木) 19:43:50.30 ID:NTwJXsc7K.net]: >>507
うん。あなたみたいな方が鋭く目を光らせていてくださるから私らルーズな輩も安心です。
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/06(木) 21:09:19.72 ID:bhFHwPF70.net]: だからトクホマークなんてついてないって
なんで仕込むｗ
510 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ c677-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 21:12:43.77 ID:KYazlP2A0.net]: このスレの印象

ナンデキは過大評価
イヌリンは過小評価
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/06(木) 21:15:46.22 ID:bhFHwPF70.net]: >>503
その認識は違いますよ
シクロデキストリンは環状デキストリン
難デキは環状ではありません
貴方の書き込みのちょっと前に見るとその話出てます
（難デキにもαとかベータとかあるのままでは知りません）
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/06(木) 22:03:47.50 ID:xg0CzBMN0.net]: >>511
あなたはデキストリンが難消化性になる理屈が分かってないようですね
では炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈を説明してくださいな

>貴方の書き込みのちょっと前に見るとその話出てます

そのちょっと前の書き込みが間違っているという仮定をなぜ立てられない？
自分の書き込みだからとかいう理由なら理解できなくもありませんが…
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c662-pu+C) mailto:sage [2016/10/06(木) 23:30:13.80 ID:r2O4Oqom0.net]: >>510
イヌリンは溶けないから嫌
難デキも溶けにくいのは嫌
うちのは冷たいものにもよく溶ける
514 名前：ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ c677-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 00:38:51.25 ID:0sTU0aAX0.net]: え？イヌリン溶けるよ
たいがいヨーグルトと混ぜちゃうが
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/07(金) 06:57:30.59 ID:O3F3NscO0.net]: >>512
詳しい事は解らないし、知らないが
食物繊維を科学的に作っている（抽出）という認識でしかない
結果野菜等食べるより効率よく摂取出来、持ち運びも可能にした

環状とかオリゴ糖とか難消化性デキストリンとか
単語書いても間違っていてはどうしようもないよな
そこだけ解ってくれよ
箇条書きだが俺が突っ込んだのは
難デキにα、β、（γ）などない←イヌリンにはα、βあるがスレでは区別するほど話題なし
シクロ（環状）デキストリンと難消化性デキストリンは別物←分子の並びが違う
効果も微妙に違うシクロは油分を主に吸収しにくくして排泄するが
難デキは他の栄養素も吸収しにくくする傾向にあるが食べた物の20％減とかそういうデータまではない
最後に
100％の物あったって乳酸菌等他の栄養素も必要なのだからあまりこだわて意味がないと思うわ
貴方が何に期待しているのかまでは書いてないけども、魔法の”薬”じゃないのよね
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp4d-pu+C) mailto:sage [2016/10/07(金) 07:08:48.96 ID:ODUbmIl5p.net]: 結局難デキで便秘になった書き込み多くて飲めない
イヌリンは飲んでで体重は70キロから63まで減った。まぁ運動や食事制限してるから
イヌリンだけとは思わないけど
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/07(金) 07:14:57.90 ID:O3F3NscO0.net]: >>513
ニチガのアガベイヌリンは水に溶けるよ
氷入れたら溶けずに残るものもあるけど、
6月に湿度70％超えたら綿飴のような甘さが出て怖くて捨てたけど
昨日また注文したので冬はこれ飲むよ
同じニチガの難デキと比べると粒が大きいのかサラサラ性たりないのか
イヌリンは小さな穴から出そうとすると穴がつまる時があった
518 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/07(金) 07:17:01.50 ID:0sTU0aAX0.net]: もういい加減ダイエットビジネスに引っかかるようなことを書くのはやめろよ
飲んでも少しの効果しかないよ
アホほど飲んで体に負担を掛けて体重を落とすような真似はやめとけ
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/07(金) 07:24:44.16 ID:O3F3NscO0.net]: そうそう、体重減の薬ではない
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ be35-P/uX) mailto:sage [2016/10/07(金) 07:31:58.44 ID:rva6Uvgt0.net]: >>517
吸湿性が高い感じなので詰まりやすい
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/07(金) 07:35:08.29 ID:O3F3NscO0.net]: >>520
そういう理由か、ありがとう
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 09:41:37.51 ID:pDOBC8du0.net]: >>515
こんな稚拙な知識だけでよくもまあ長文を書いて恥ずかしくないこと
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/07(金) 10:04:24.13 ID:O3F3NscO0.net]: その幼稚な知識で間違っているという部分を指摘して
性格に直してくれるとありがたいんだがな
むしろ幼稚なら理解しやすくていいと思うのだがどうよ
期待してるから仕込みなしで訂正頼む
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 10:25:29.59 ID:pDOBC8du0.net]: まずは稚拙から幼稚という言葉を連想してしまう頭の構造改革が必要のようですね
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b1f-xaNP) mailto:sage [2016/10/07(金) 10:51:22.92 ID:DXHsHUeV0.net]: 本当は説明できないんだよね
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 11:09:30.87 ID:pDOBC8du0.net]: 炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈の説明を待ってるんですが
抽出の概念だけで話をしてりつ人を相手にしても無駄のようです
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sac5-xaNP) mailto:sage [2016/10/07(金) 11:45:15.43 ID:yTiOOgjPa.net]: でも、ステマでもないくせに「魔法の痩せ薬！」みたいな煽り入れてるネット記事多いんだよな
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 12:07:47.19 ID:pDOBC8du0.net]: 難消化デキストリン（シクロデキストリン）のダイエットへの効果は二次的、三次的なものであって
本来はわずかに血糖値や脂肪吸収を低下させるくらいの効力しか持ち合わせていません

他のサプリメント同様に適度な運動と規則正しい食事の上で健康をサポートする程度の物なのに
目を真っ赤にして効果を力説して、酷いと食べた食事のカロリーをリセットできるかのように錯覚させるような
醜い宣伝もありますから、消費者は賢くならないといけません
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-dzsj) mailto:sage [2016/10/07(金) 17:49:28.13 ID:K0dYn8cZ0.net]: 流れを読まずに3か月ぶりくらいにカキコ。
難デキダイエット初めて約5か月で、182センチ93キロから82キロになった。
毎食前にマグカップたっぷりの水に5グラムくらいの難デキをごくごく飲んだ。
朝はコーヒーとビスケット、昼はこんにゃくゼリーとか蕎麦。夜はあまり気にせず
好きな物食べた。糖質も特に気にせず白米もたべた（そりゃどんぶり2杯も３杯も食べないけど）。
運動は軽く腕立てと腹筋、なるべく歩く。あまり歩かなかった日は縄跳び５００回ほど。
お前らはどうですか？あと２キロ痩せる予定。
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) [2016/10/07(金) 20:19:52.24 ID:O3F3NscO0.net]: 結構まってんだが
訂正も説明もまったくこないんだけど
変な言葉の間違いばっかりしてて難しくてもいいから早く動いてくれませんかね
長文書くの嫌ならURLリンクで箇条書きでもいいんですよ

100％の物を飲む事で何に期待しているのでしょうかね
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/07(金) 20:27:25.65 ID:jyX58haN0.net]: 炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈の説明を待ってるんですが
何やってるんでしょうねこの人は？
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/07(金) 21:26:28.77 ID:O3F3NscO0.net]: >>531
いや説明まっているのはこっち
貴方のすることをこっちに投げないで
デキストリンが環状なんとかになって難消化デキストリンになる過程を説明できるんでしょ
こっちは別物だと言っている方、貴方は自分はそうなるって言っている方だよね
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3562-pu+C) mailto:sage [2016/10/08(土) 03:23:55.50 ID:mRM/nJbg0.net]: 飲む量がよくわからないから結構多めに飲んでる
飲みだして一週間くらいだけど今の所そんなに変化無い
排便の回数が減ったので便秘になる可能性はやっぱりあるのかなと思う
便の質は少し良くなってる気がする
食後すぐお腹すく事があったのが無くなった。
これは糖質の吸収を抑えてくれてるのかね
あと、食前に飲むと少しお腹が膨れる気がするかな
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 05:10:54.66 ID:RB1KdYtX0.net]: 説明するにあたってやっと間違いに気がついて逃げちゃったのかなwwww
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 10:52:50.83 ID:D6zORHp/0.net]: 自分の書き込みに自信が無い人はそうやって援護するわけですが
あなたのように逃げるだけでなく、説明待ってるのは自分の方だと論点をすり替える人は
あまりに稚拙で議論する相手にもなりません
こう書かれて悔しいでしょうから、また援護付きで何か言ってくるのでしょうが
間違った情報を流布されては困りますから、とことんお付き合いしますよ
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 11:19:31.95 ID:RB1KdYtX0.net]: すり替えてないよ
だから間違いなら指摘してなおしてみなよ
説明するのがばからしいと拒否しているのは貴方よ
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 11:25:41.98 ID:RB1KdYtX0.net]: 説明する部分が解らんのかな、だったらリクエスト
デキストリンが難デキになる過程でシクロになるという部分の説明プリーズ
難デキにα、βがあるという部分の説明プリーズ
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 11:39:36.58 ID:D6zORHp/0.net]: やっぱり現れましたか・・・
期待通りのアクションでしたが鼻息荒くして連投しなくてもいいですよ

炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈の説明はまだでしょうか？
というかどうやら答えは持ち合わせていないようですね

まあ確かにメーカーの説明責任もあるにはあります
たとえば賢者の食卓の成分は正確にはα-シクルデキストリンなのは明らかですが
宣伝や商品説明には「難消化性デキストリン」としか書いていません
これを見ただけでもシクルデキストリンと難消化性デキストリンは別物に見えなくもないです

α-シクルデキストリンと明記してしまうと私のように、では純度は？何パーセント入ってると保証する？
とか有害なβ-シクルデキストリンは入ってないの？とか聞いてくる消費者がいることを恐れて
あえて煙に巻いているのは理解できなくもありませんが、この人のように勘違いしてしまうおバカさんも出てくるので
考えものだと思いました
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-xaNP) mailto:sage [2016/10/08(土) 16:50:04.90 ID:yLMkf74+0.net]: 読んでないけど
粘着同士が喧嘩してんの？
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 16:52:51.55 ID:D6zORHp/0.net]: その粘着の片割れがあなた
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK39-Ticx) mailto:sage [2016/10/08(土) 16:53:51.00 ID:Bsn9nMn9K.net]: シクロデキストリンと難消化デキストリンは別物だよ
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 16:57:36.65 ID:D6zORHp/0.net]: 言い放つだけで論拠のかけらもない幼児の発言はそれまで
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 17:46:56.60 ID:RB1KdYtX0.net]: >>538
だから俺はそんなのしらんて
貴方がそれを言ってんでしょ
説明できないのなら調べた結果のURL貼るだけでもいいって
自分の発言の説明を他人にさせるな
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 19:10:10.09 ID:D6zORHp/0.net]: 見事なブーメランです
その言葉そっくりお返しします
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 20:03:10.80 ID:RB1KdYtX0.net]: 炭水化物が糖化される過程で生成される中間代謝物でしかないデキストリンが
環状オリゴ糖になる以外の形態で難消化性をもつ理屈の説明はまだでしょうか？

↑この文章の証明してね
これ言ってんの貴方だからね
こっちは中間物質とかオリゴ糖とか一切言ってないから
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 20:10:47.99 ID:D6zORHp/0.net]: なぜこちらが説明を要求している文を引用して
こちらに証明しろと言ってるんでしょうねこの人は？
頭の構造が良く分からない人です
ですが当分暇つぶしに揶揄ってあげますから安心してねボク
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 20:26:28.88 ID:RB1KdYtX0.net]: 間違った被害者を出さないようにきっちり相手してくれるんでしょ
だったらよろしくね
＞なぜこちらが説明を要求している文を引用して
こちらに証明しろと言ってるんでしょうねこの人は？

なぜもなにもも数回書いているように貴方が言っているからですよ
貴方の言っていることを証明するのに他人が説明するほどおかしなことはありません
こっちの間違いを証明すればいいのですよ、知っている貴方にとって簡単でしょ
中身自体は難しくてもいいんですよ、証明さえできればね
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 20:39:51.24 ID:D6zORHp/0.net]: それは屁理屈
噛みついてきたのはそっち
こちらは謂れの無い攻撃で防戦一方
大変大変！
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 20:58:11.98 ID:RB1KdYtX0.net]: 屁理屈でもなんでもいいから
証明すれば解決よ
いじって欲しくて誤字脱字いれました発言もしてるくせに
噛みつかれた被害者発言は心外ですね、こちらは間違っている部分を指摘しただけなのですが
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 21:00:49.48 ID:D6zORHp/0.net]: 弄ってしまったのは自分の責でしょうに
この期に及んで指摘に転化とは図々しいです
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) [2016/10/08(土) 21:05:06.78 ID:RB1KdYtX0.net]: とりあえず再度>>515か

で>>512でこっちは何もわかってないという言葉を使いながら
こっちに説明しろとはどういう神経しているのかな
解らない人に説明しろじゃなくて教えて下さいよ先輩
ここ読め（URLリンク貼る）でもいいんです、馬鹿な私に説明してください
そしたら>>535の最後の文にあるように
他の人も知れるし、テンプレに入れてもいい内容になるかもしれませんよ
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 21:14:06.85 ID:D6zORHp/0.net]: 自分で自信があるのになぜ主張しないのかと思ったら
それが心に引っかかっていたわけですね
そんなの気にしてませんからどうぞ主張してくださって結構ですよ
余程自信がなければここまで食いついては来ないでしょうから
さあどうぞ
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf8-pu+C) mailto:sage [2016/10/08(土) 21:18:44.89 ID:W/DCnfMnd.net]: お前らいつまでスレ占領してんだよはたから見ればホントどうでもいいんだが…メアドでも交換して直接やりとりするといいよ
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 21:24:52.70 ID:RB1KdYtX0.net]: >>552
>>544
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/08(土) 21:29:25.91 ID:RB1KdYtX0.net]: >>553すまんな
50レスぐらい埋めちまってるな　
先輩が素直に教えてくれたら終わる懸案なんだど
こっちの指摘には間違いを直さず、のらりくらりしてんだよ
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 21:31:49.78 ID:D6zORHp/0.net]: 私はそんな卑怯な事をしなくても堂々と渡り合えますからご心配なく
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 21:34:52.03 ID:D6zORHp/0.net]: ブーメラン認定の間違いは素直に修正するくせに
こちらにも素直にそういう姿勢で来てほしいものです
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sac5-+fou) [2016/10/08(土) 21:54:32.73 ID:cauH4of9a.net]: ひひひ
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-lsIp) mailto:sage [2016/10/08(土) 21:56:53.51 ID:D6zORHp/0.net]: ふふふ
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf8-i0cW) mailto:sage [2016/10/08(土) 22:34:04.61 ID:jyQwUcMfd.net]: どうせ他に話題もないんだから好きにしなよ
561 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/09(日) 00:04:52.03 ID:GqJ/g8Kn0.net]: おくら、なめこ味噌汁、ひじき、なっとう
おまけにサプリのいぬりん、アップルファイバー

今日は完璧でした
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aab1-/PZo) mailto:sage [2016/10/09(日) 00:32:31.33 ID:83s8qJMs0.net]: なんか難しい議論をしてるが分からんから産業で頼む
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK76-sp1f) mailto:sage [2016/10/09(日) 00:37:17.15 ID:b3g4C5UqK.net]: スレ読み返した時に見づらいから、他所で話し合いの場を設けて続けてください。
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sad9-lVJO) [2016/10/09(日) 00:38:49.45 ID:9ueNmLl4a.net]: マジレスすると難デキとシクロは別物だよ
しかもΓ-シクロは難消化でさえないから、これらを同じ物とするのは間違いだ
しかしこいつらのマッチポンプをみてるとわざと結論を先送りしてレスを増やしている
おそらくプロ固定と呼ばれる2chを活性化するために雇われた運営側のバイトだろ？
確かバレたら止めるのがルールだったよな？
565 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/09(日) 00:48:22.01 ID:GqJ/g8Kn0.net]: 手元にある食物繊維サプリは
イヌリン、グルコマンナン、オオバコ、アップルファイバー
豊富にあるが基本は食事から
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/09(日) 07:22:27.01 ID:NFT8+Lpj0.net]: 3行は無理だけど流れ　 >>511-512
シクロデキストリンは環状デキストリン、難デキは環状ではありません
↓
あなたはデキストリンが難消化性になる理屈が分かってないようですね
>>503 デキストリンが難消化になるにはシクロにならないと無理では？
解ってないな説明して
↓
わからんので説明できません、解ってるあなたが説明してください
↓
以下ループ
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ be35-P/uX) mailto:sage [2016/10/09(日) 08:55:33.44 ID:xqjUR2Do0.net]: 面倒臭いなおまえら

そこだけ見たけど
https://www.alic.go.jp/joho-d/joho08_000547.html
の図1でいうところの、
赤線で結合した部分が偶然環状構造をとれば環状デキストリンにはなる
もちろん結合数が決まっているシクロデキストリンではないし
ほとんどは環状とはならないだろう

デキストリンが難消化になる理由は図1に書いてあるとおり人の消化酵素で切断できない結合が生じたから
シクロになる必要はまったくない

ハイあとは？
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/09(日) 09:11:25.61 ID:NFT8+Lpj0.net]: こっちはそれで全部解決！
別物であるとわかれば
βシクロが体に悪いのも難デキには関係ないと言えるし
>>538のような考えする市販品買うか簡易包装のアマゾンの買うかだけじゃないかな
569 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/09(日) 10:39:48.33 ID:GqJ/g8Kn0.net]: 腸内細菌の分野でもアメリカが先進国のようだ
アメリカ人はナンデキ飲んでんのか
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sad9-lVJO) [2016/10/09(日) 11:24:58.18 ID:9ueNmLl4a.net]: >>568
>>538を引用するのは考えものだ
難デキとシクロの違いは少し乱暴に言えば包接の有無だけだ
賢者の食卓の宣伝には包接による効果、例えば選択的に動物性脂肪だけを排泄したり
腸内で分解した際にオリゴ糖が善玉菌の餌になる等の記載は全く無い
つまり賢者の食卓はα-シクロどころかシクロでもないただの難デキと考えるのが妥当だ
難デキである以上はβ-シクロの含有を懸念する必要は無いし、松谷で純国産が可能だから
遺伝子組み換えの懸念も必要ないだろうよ
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sda8-xaNP) mailto:sage [2016/10/09(日) 11:25:12.58 ID:qI+8K/qjd.net]: アメリカの腸内細菌研究を見たけど
穀物の食物繊維と果物のポリェノールで善玉を増やしていたな
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/09(日) 11:54:49.84 ID:NFT8+Lpj0.net]: >>570 補足ありがとう
こちらは同じ考えだよ
これが証明のURLと乗せたら、こっちのURLはこう書いてあるよって書くつもりだったんですよ
プログみたいな個人の書き込みかどこかの会社やなどのURL乗せるのかちょっと待ってたのです
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sad9-lVJO) [2016/10/09(日) 12:39:26.88 ID:9ueNmLl4a.net]: >>572
故意に間違った情報を流し絡んできた人間を煽りレスを伸ばす
最後はたまりかねた有識者に事態を収拾させ何食わぬ顔で去る
このプロ固定の常套手段にまんまと乗っかってしまった訳だが
今後はそういうのを見つけたらスルーするようにしてもらいたい
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8318-N1fj) mailto:sage [2016/10/09(日) 14:21:56.55 ID:6DYLg9nH0.net]: >>569
腸内細菌の移植やってるよ
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5062-6K6H) mailto:sage [2016/10/09(日) 21:23:31.97 ID:NFT8+Lpj0.net]: >>573　以後気をつけます
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-xgkj) mailto:sage [2016/10/13(木) 13:30:57.87 ID:PIWeTV380.net]: 祖母がほぼ寝たきりで便秘がちなので
難消化デキストリン摂取を考えているんですが
医薬品との飲み合わせはどうでしょうか
祖母はワルファリンを飲んでいます
ネットで調べたところ糖尿病に関わる医薬品以外は問題無さそうな記載はあったのですが…

主治医にも今度聞いてみるつもりですがここに居る方でワルファリンの飲み合わせについて知っている方がおりましたらお願いします
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8799-Oa01) mailto:sage [2016/10/13(木) 16:19:25.75 ID:4l+HbwjV0.net]: >>576
ネットで調べても満足できずにここで聞くほど心配なら浣腸にしときなよ
誰も知らなかった副作用の第一号になりたくないっしょ？
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb5-8qPS) mailto:sage [2016/10/13(木) 17:04:35.59 ID:CbGlBKTJ0.net]: カマグを病院で出してもらったらいいよ
あと乳酸菌製剤も保険で出るよ
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa97-FSEr) [2016/10/15(土) 13:30:23.93 ID:vt+9rRopa.net]: デキストリン大人気だな
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-xgkj) mailto:sage [2016/10/16(日) 09:19:17.76 ID:fiT5DHAx0.net]: 576です
全医薬品の吸収を阻害する可能性がありそうなので、やめておくのが無難ですね
便自体を柔らかくしたいので、浣腸ではダメなんです…
マグネシウム摂取の方向がいいかもしれないですね
お二方ありがとうございました
薬を飲んでいると健康食品もなかなか摂らせられないです
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm) mailto:sage [2016/10/16(日) 09:21:26.62 ID:t4+HYhZD0.net]: ヤクルトでも駄目なのか
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm) mailto:sage [2016/10/16(日) 09:25:25.32 ID:t4+HYhZD0.net]: 寝た切り祖母か
食品だめなの、あまり食べれない状態？
水溶性食物繊維が多いのは
オクラ、キノコ、海藻類みたいですよ
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 10:37:32.01 ID:OnTB9wE7d.net]: 寝たきりの老人に難デキなんて飲ませるなよ…
食物繊維は胃腸に負担が大きいから病人や老人に与えすぎては駄目だ
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-xgkj) mailto:sage [2016/10/16(日) 12:02:31.05 ID:fiT5DHAx0.net]: 飲ませてはいませんよ…断念しました
食事は柔いものなら普通に食べられます
ただ手足が少し不自由で、足腰も弱ってて横になる時間が多い
薬の相互作用でビタミンkが多いものはNG、野菜や大豆製品など便秘に良さそうなものほとんど食べれない悪循環です
何とか便通を良くしてあげたくて試行錯誤しています
食品で穏やかに摂れるものを探している最中です
便秘スレのような話になって申し訳ない…
キノコとかいいかな、と思いました
参考にさせて頂きます
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 12:22:03.02 ID:Rqx34v96d.net]: ラックビーとかの乳酸菌を処方して貰えばいいのでは
副作用も負担もほとんどないし
586 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/16(日) 13:16:01.14 ID:sCAGzw4s0.net]: 何も調べずにここで聞いてるわけか
キノコなんて水溶性が多いのはなめこぐらいだろ馬鹿め

何が参考だアホ
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm) mailto:sage [2016/10/16(日) 13:19:48.40 ID:t4+HYhZD0.net]: あいや　これは俺が悪かった
すまん
588 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/16(日) 13:27:22.20 ID:sCAGzw4s0.net]: 朝水を一杯飲めとか
水溶性と不溶性の割合は二対一がベストだとか
オリーブオイルを飲めだとか
ストレッチをしろだとか　（寝たままでも出来ると思う）
腸を揉めだとか
発酵食品などの乳酸菌を摂れだとか

これぐらいは調べればすぐ出てくる
589 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/16(日) 13:39:07.16 ID:sCAGzw4s0.net]: どうせ見てないと思うけど2行目逆ね
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a31f-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 13:49:02.83 ID:MBfoMGM50.net]: >>584
カマグとか処方してもらえばいいと思うけど
乳酸菌生産物質で検索してもいい
サンプル飲んだら結構おいしかった
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebaf-xgkj) mailto:sage [2016/10/16(日) 13:59:04.29 ID:fiT5DHAx0.net]: >>588
あなたが書かれていることは全部頭にあります
しかし水・ストレッチ・揉む以外はNGなのですよ
オリーブオイルや乳酸菌はワーファリン阻害の要素になる
キノコはナメコが良さそうだなと調べていましたが
難消化デキストリンについてはあまり知識が無かったので、一応ネットで調べた上で現在似たような状況の方がいたらお聞きしたいと思ったまでで
何が面白くないのか唐突にアホだのと心ない人ですね
お邪魔なようなので二度と開きません
592 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/16(日) 14:42:27.51 ID:sCAGzw4s0.net]: 俺の書いたことが頭にあるなら質問の仕方は変わるはずなんだけどな

だいたい後出しであれこれだしてくる奴は相談する気がない
593 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/16(日) 14:45:53.53 ID:sCAGzw4s0.net]: > 何が面白くないのか唐突にアホだのと心ない人ですね

> キノコとかいいかな、と思いました

アホな書き込みをおまえがしたからアホだと言っただけ
キノコなんて食わせたら悪化する確率が高いのにアホかと
情弱のくせにプライドだけは高い糞やろう
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffad-Oa01) mailto:sage [2016/10/16(日) 16:23:11.85 ID:LItzCVyQ0.net]: だれにでも万遍なく嫌われるのな
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffad-DI90) mailto:sage [2016/10/17(月) 05:17:46.86 ID:Z0q/qvCg0.net]: 有名な嫌われコテだから気にしなくていいよ
596 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/17(月) 10:01:21.80 ID:E1NTh02j0.net]: 調べもせずに質問をして教えてもらったら
なぜかはじめから知ってたと言い始めた

礼儀のなってない奴に甘いのか
597 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/17(月) 10:02:04.41 ID:E1NTh02j0.net]: まあバランス感覚のない奴が気にしなくていいよと言っても説得力がない
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa97-FSEr) [2016/10/17(月) 18:38:11.05 ID:AY/Y3jiya.net]: 効果なし
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d77b-Oa01) mailto:sage [2016/10/18(火) 06:08:01.73 ID:UACaOJ9h0.net]: 難デキとイヌリン始めたけど、お腹が張ってあまり食べられないから
普通にダイエットになるな

てかうんこが水に沈むようになったんだけど良いのかなこれ
大学の先生（医師）が水に浮くのがいいうんこ！　て言ってたから
どうなんと思って
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm) mailto:sage [2016/10/18(火) 06:42:40.75 ID:MssxTdyA0.net]: 自分は臭いがしない場合水に浮くことが多いよ
乳酸菌も一緒に取って見たらどうでしょうか
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-DI90) [2016/10/18(火) 08:48:16.92 ID:5CSVf+rHp.net]: >>473
そこだよね。
糖質脂質の吸収は抑えるのに、タンパク質ビタミンミネラルの吸収率はそのままって、都合良すぎ。
602 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/18(火) 08:52:15.05 ID:dChS/BnP0.net]: >>599
沈むのは不溶性食物繊維が少ないと予想
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-XnCm) mailto:sage [2016/10/18(火) 13:34:06.44 ID:MssxTdyA0.net]: >>601
取り合えずraresugar.co.jp/dextrin/あたり見て納得できたらいいね
さらにシクロデキストリンのほうがもっと都合よすぎ状態
www.cyclochem.com/cd/003.html
自分の体で効果でないと納得できないよねー
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd7-DI90) mailto:sage [2016/10/18(火) 16:21:16.26 ID:nF6PXPLbp.net]: >>603
リンクさんきゆ。
ミネラルの吸収促進は記載あったけど、タンパク質はノーコメントだよね。
せっかく摂取したタンパク質を無駄にしたくないんだ。
605 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/18(火) 16:32:44.38 ID:pec+mcsY0.net]: プロテインに水溶性食物繊維を入れて吸収時間を長くする手法は昔からあるけど
食事間が長い時や睡眠前に使う人は多かったかな
吸収を速くしたい時は当然食物繊維は混ぜないが
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4f-Oa01) mailto:sage [2016/10/18(火) 18:53:18.40 ID:T87ds+WVd.net]: >>600
>>602
なるほど！
ヨーグルトに入れて食べよう
ありがとう
607 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/19(水) 09:20:00.99 ID:YCxskqoQ0.net]: なるほどと言った後にヨーグルトと言い始めて
こいつ何もわかってないわと思った
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fa2c-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 06:13:10.80 ID:c2s2wtMi0.net]: 難デキで糖の吸収を抑えたあとってお腹の中炭水化物や糖ってどうなるのっと
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 06:36:44.11 ID:Gdwx41I3d.net]: 気にするほど効果ないから大丈夫
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/20(木) 07:35:46.99 ID:LstCjXDq0.net]: >>608難デキで吸収遅延が起こった後、
阻害ではないのでゆっくり吸収されるものと
難デキと一緒に体外へ排出されるものもある
食べた物の○％は吸収されませんとかそういうのは見たことないので
効果は数値では分からない
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 07:52:10.13 ID:Gdwx41I3d.net]: そもそも難デキも吸収される訳だが
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) [2016/10/20(木) 07:55:02.94 ID:LstCjXDq0.net]: そうだね、難デキも全部体外へでるわけじゃないからね
難デキは40％ぐらい体外へでるって数値だしてたhpあった気がする
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/20(木) 08:06:08.71 ID:LstCjXDq0.net]: ＞難デキは40％ぐらい体外へでるって数値だしてたhpあった気がする
今探したけど、見つからないから間違いかもしれない
絵とか文字とかで4つか5つ過去見つけてた気がするが勘違いかもしれない
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 09:20:53.93 ID:M+JvJGiLd.net]: 時間をかけて消化されるよね。

極論すれば、血糖値の急上昇を防いで、インスリンの分泌を抑えるだけのはず。ついでに腹持ちが良くなって間食が減る人もいるくらい。

自分はそれが目的で飲んでる。
615 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/20(木) 09:22:40.43 ID:gscpRiQE0.net]: こいつら内蔵が消費するカロリーが馬鹿にならないことも知らないそう
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC) mailto:sage [2016/10/20(木) 11:07:25.10 ID:ZhAtTRSap.net]: >>614
そんなもんだよね
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3635-jRiB) mailto:sage [2016/10/20(木) 12:41:47.98 ID:5v1G+2i20.net]: 微細化された食物繊維はほとんど腸内細菌によって分解吸収される
ようなので難デキもほとんど分解吸収されるんじゃないかと思う
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC) mailto:sage [2016/10/20(木) 13:33:49.09 ID:yf6BEWYcp.net]: >>617
難デキの「難」が何にかかってるか知ってる？
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/20(木) 15:50:13.53 ID:LstCjXDq0.net]: >>613
>>567のリンク先にあったわ
他にもあったはずだけど、全部探すこともないのでいいよね
油以外の事は>>614さんが言ってるし、
自分は血液検査の結果半年ぐらいで
悪玉コレステロール減って善玉コレステロールちょっとだけ増えました
620 名前：608 (ﾜｯﾁｮｲ fa2c-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 17:10:45.78 ID:c2s2wtMi0.net]: みんなありがとうございます！
取り敢えず健康の為に難デキやってみます！
621 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/10/20(木) 17:55:03.28 ID:f7ALhA6m0.net]: 水溶性食物繊維は腸内細菌のエサになるけど理解してる？
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/20(木) 17:57:29.47 ID:LstCjXDq0.net]: それはたぶん全員理解してるだろう
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 20:18:43.41 ID:mZCIJD41d.net]: もう6年ぐらい飲んでるけど全く効果は実感できない
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/20(木) 21:08:49.44 ID:LstCjXDq0.net]: >>623
それは今は解らないけど飲むのやめてから実感できるって奴じゃないか
今後も続けるつもりなら別な物を飲む実験やってみなよ
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3635-jRiB) mailto:sage [2016/10/20(木) 21:22:15.27 ID:5v1G+2i20.net]: >>618
人間の持つ消化酵素で分解吸収できないから難消化性
腸内細菌による分解吸収は別枠、だから難デキは0kcalではない
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 22:29:31.21 ID:mZCIJD41d.net]: >>624
さずに何年も飲んでいるから色々試してみたよ
例えば全く同じ食事メニューと運動量で難デキ有りと無しを3ヶ月ほど試してみたけど体重には全く違いはなかった
難デキも毎回違うものを使っているけど、特に何かに変化がある事もない
ただ健康上、食物繊維の摂取は推奨されているので飲み続けているけどね
腸内環境の為に
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2ad-YT5Q) mailto:sage [2016/10/20(木) 23:55:03.22 ID:siCaQPUa0.net]: >>626
なんにも体感できないのに
何年も摂り続けられるものなの
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-YT5Q) mailto:sage [2016/10/21(金) 07:57:50.35 ID:VRjThj/vd.net]: >>627
習慣化するとそんなものでしょう
一応特保指定されているし、各研究機関で効果があると公表している以上は多少何かしらの効果が出ている可能性も否定できないし
まあ、どこでも実数は殆ど公表していないので雀の涙程度の可能性が高いけど塵も積もれば何とやらで
自分は難デキだけではなく他にも20種類ぐらいサプリ？を飲んでいるけど
食事は制限せずに低体重が維持出来ている
一つずつは効果が実感できなかったけど、積み重ねで効果が大きくなっていると思われる
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-YT5Q) mailto:sage [2016/10/21(金) 08:32:06.28 ID:j8AU8LWp0.net]: >>628
20種類…サプリ飲んだだけで満腹になりそう
自分には無理だなあ
何が効果あって何が効いてないのか、
じゃあ摂取を止めたらどうなるのか、組み合わせを確かめたくなる
コストも手間もなるべく減らしたいし
疑ってかかる台風だから何年も盲信して続ける気力は無いや
素直に敬服します
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-YT5Q) mailto:sage [2016/10/21(金) 08:32:45.73 ID:j8AU8LWp0.net]: >>629
台風ってなんだ
タイプ、ね
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC) mailto:sage [2016/10/21(金) 08:35:29.01 ID:T5hjRGBrp.net]: 痩せなくとも、せめて快便になるとか変化がないと、金の無駄じゃね。
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b2b1-0D5d) mailto:sage [2016/10/21(金) 10:54:14.76 ID:dhXjtyC00.net]: 効果はないと思って飲んでる
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/21(金) 14:39:28.37 ID:ieSccSTI0.net]: 買ってな想像だけど
サプリ20種類も飲むってのはかなり過酷な労働か
歳よりで体に型が来ている人

昔はもっと動けてたとか、最近疲れがたまって抜けないとか
そういう思いがビタミン飲むといい、アミノ酸あるといい
膝が痛くて、ヒアルロンサンが効くらしいから飲むとかになる
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fcfe-7LPj) mailto:sage [2016/10/21(金) 19:11:59.43 ID:Iz4LqTZk0.net]: これ本当に効くのかな？　
ダイエットのビフォアアフターの姿を載せてる人がほとんどいないんだけど…
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2ad-YT5Q) mailto:sage [2016/10/21(金) 21:42:09.72 ID:VKlqetTI0.net]: >>634
マルチ死ね
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/22(土) 10:02:05.26 ID:xAh9F9bG0.net]: >>3だぞ
痩せるのは結果論
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC) mailto:sage [2016/10/22(土) 10:50:26.61 ID:juS6+VFEp.net]: 摂取カロリーが同じなら痩せない
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-YT5Q) mailto:sage [2016/10/22(土) 19:12:04.25 ID:g8wDYDwZ0.net]: コレステロールに効果あるかな～
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp89-vevC) mailto:sage [2016/10/22(土) 21:03:25.49 ID:K9bdPkqFp.net]: ないよ
せいぜい、1%の違い
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa21-dZ55) [2016/10/24(月) 18:58:03.44 ID:WCj2NiXYa.net]: 効果なし
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9e62-VTD/) [2016/10/24(月) 19:13:44.74 ID:zD8g/D7W0.net]: 自分は便秘が改善されたからもう半年飲んでる
体重は減らない
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/25(火) 15:03:35.90 ID:uZtPEOHU0.net]: 便秘解消されたら出た分だけ体重減っているはずなんだけどな
2キロへたしたら4キロ減っていいはず
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f7b-YT5Q) mailto:sage [2016/10/25(火) 15:26:25.13 ID:ZEB5bbgE0.net]: そんなにうんこって出るものなの？
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e062-OUy2) mailto:sage [2016/10/25(火) 15:34:26.27 ID:uZtPEOHU0.net]: 便秘状態だったら2キロぐらい貯まってるでしょ
その後は便秘解消したとしたら貯まらないから
減った分維持するはずだけど
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1c99-YT5Q) mailto:sage [2016/10/25(火) 17:05:47.10 ID:M+68xFRP0.net]: その分食ってっからだろ言わせんな
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bf4-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 03:23:29.17 ID:Dn2kDa3F0.net]: 粉のやつ買ったのですがみなさん持ち歩きどうしてますか？また、溶かして飲まないと効果がないのでしょうか
できれば朝昼晩オブラートで包んで飲みたいのですが…
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f751-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 11:01:50.41 ID:vGfYNptX0.net]: >>646
5gで個包装になってるヤツ使ってる。
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8775-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 11:02:16.55 ID:Nw3zEyj/0.net]: 家用はソースを入れる容器、外用は化粧品を入れる容器
でも外食時は無理でしょ
店の水のコップに入れて飲むのは行儀悪いわ
ペットボトルに溶かして持ち歩けばいい

それと、溶かして飲まないとって、意味不明
それに毎回オブラートって、ある意味スゴいね
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMff-MZBx) mailto:sage [2016/10/27(木) 11:02:37.58 ID:2pJYeVFMM.net]: >>646
オブラートは纏まって固まるんじゃない？
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b3ec-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 11:53:50.45 ID:HksX8VHE0.net]: 外食するときペットボトル(500)に溶かしたものを
店に入る直前に4割り
食事中可能であるならさりげなく1割り(一口)
店を出たら直ぐに5割り飲んでる

食後に一点集中すべきだろうか
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 13:44:08.15 ID:GNXijztM0.net]: 外食時、小さ目のジップロックにいれておいて
お冷やのグラスにおもむろにサラサラと入れたら

どんな目で見られるだろうか
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8775-Jz20) mailto:sage [2016/10/27(木) 13:57:34.60 ID:Nw3zEyj/0.net]: >>651
MIBに出てくるゴキブリ星人
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8) mailto:sage [2016/10/27(木) 13:59:46.24 ID:ReKonhrj0.net]: グラスに入れずに料理に振りかければいい
汁を残すラーメンとかなら、コップの水にいれないと無駄になります
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-O9pn) mailto:sage [2016/10/27(木) 15:41:07.58 ID:Z+BQ5VG60.net]: アイスコーヒーとかに入れて飲んでるよ
薬包紙に包んで小さいジップロック風なのに入れて持ち歩いてる
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-tEue) mailto:sage [2016/10/27(木) 19:01:20.39 ID:y0XWy40gK.net]: 100均に容器売ってるから
丁度いいサイズのを買うといいよ。
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df5d-CfX4) mailto:sage [2016/10/28(金) 18:48:43.76 ID:ixb3wQmr0.net]: 屁の臭いが全くなくなった・・・
腸内環境が良くなったってことだけど臭いがなくてなんか物足りない
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bfa-O9pn) mailto:sage [2016/10/28(金) 23:11:52.88 ID:qOcUzKkm0.net]: とりあえずデキストリンとイヌリンどちら選んだらいいかわからなかったので、結局両方頼んでみた
500gのやつ
もちろんどちらを先に試した方がいいとかないよね？
まずはデキストリンからやってみようかな。
レビュー見ると、イヌリンの方は冷たい水だと溶けにくいらしいのが難点。
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bfa-O9pn) mailto:sage [2016/10/28(金) 23:15:42.37 ID:qOcUzKkm0.net]: とにかく前までは毎日ウンコしてたのが、3～5日に一回とかしか出なくなって、オナラがむちゃ出てそれが臭い
快便目指して頑張る
659 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/10/29(土) 00:34:51.76 ID:J3WYhjAV0.net]: headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161024-00000511-san-hlth
　豪州に在住の４９歳以上の成人１６０９人をを対象に１０年間の追跡調査を行い、
炭水化物の質および摂取量とサクセスフルエイジングに影響を与える高血圧、認知症、うつ病、身体的障害の発症の関連性を検討した。
その結果、炭水化物の中で最もサクセスフルエイジングに影響を与えたのは食物繊維の摂取量だった。
食物繊維の摂取量が最も多い群の成人は、摂取量の少ない群の成人に比べて、長く健康的な生活を送れる確率が８０％も高いことを明らかとした。
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 231c-O9pn) mailto:sage [2016/10/29(土) 06:01:42.50 ID:dcDI3zf/0.net]: 食事の直前～食事中～食事直後まで
小分けにして食事と混ざるように摂るのが一番効くって認識でいいのかな

>>652
砂糖水わろた
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/10/29(土) 09:19:43.36 ID:tvi3Lqgm0.net]: 難デキ飲み始めて三日目。
食前やおやつの前に3gずつ摂取して一日量9～12g。
お通じ変化なし。
食欲激減。
おかげでブラのアンダーのホックが2つ分内側になった（3cmくらい痩せた）。

そういえば。
と、生協のココナッツスムージーも飲むと食欲減退してたのを思い出して、
原材料をみたらデキストリンが入ってた。
ここまで食欲に影響があるのかと思うと恐ろしい。

…というか、栄養失調になりそうなくらい食べたくないんだけど、みんなはどうなんだろう。
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8) mailto:sage [2016/10/29(土) 13:24:42.74 ID:M9+D8vBf0.net]: デキストリンと書いてあるのは炭水化物なので
難デキじゃないと思うわ

>>661は効果凄いでてるね
自分は半年以上飲んでいつのまにかお腹すくことが少なくなったと気がついたぐらい
ゆるやかな変化だったよ
663 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/10/29(土) 16:59:13.16 ID:0JSP8Oqt0.net]: 川崎宗則　「僕ムネリン、イヌリン飲みます」
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb14-0DI1) mailto:sage [2016/10/29(土) 18:26:44.89 ID:COfnygSe0.net]: イヌリン買ったけど一日6gまでとかそんな微量で効果あるんかいな
今まで難デキ20g位飲んで特に何も感じなかったのに
665 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/10/29(土) 19:00:28.41 ID:0JSP8Oqt0.net]: 何の効果だよｗ
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fb14-0DI1) mailto:sage [2016/10/29(土) 19:36:25.84 ID:COfnygSe0.net]: 何のって >>3の効果に決まってんだろ
リグレーでスイープされてインディアンズ優勝しろ
667 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/10/29(土) 19:41:54.30 ID:0JSP8Oqt0.net]: だから何の効果？
668 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/10/29(土) 19:42:26.43 ID:0JSP8Oqt0.net]: やっぱりね20ｇ飲むやつは頭が弱いわ
669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8773-/knd) mailto:sage [2016/10/30(日) 00:31:25.01 ID:iSl963Eq0.net]: おならが綿あめでも近くにあるの？って位甘い臭いになってる
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bfa-O9pn) mailto:sage [2016/10/30(日) 00:45:32.80 ID:ggeUF0hO0.net]: うらやますい
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b62-Jz20) mailto:sage [2016/10/30(日) 17:11:27.74 ID:l6dyUB/t0.net]: おならはほぼ臭くないが、たまに臭いときがある。毎食事の時には難デキ摂ってる。
仕事場で臭くないからとおならしたら臭くて焦った。
たぶん周りにはバレてたと思う。
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-OD21) [2016/10/31(月) 09:21:34.92 ID:0rBORm+ka.net]: 痩せない
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-+nUx) [2016/10/31(月) 11:00:06.99 ID:ybBUdFSRM.net]: 痩せ薬じゃ無いからな
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20) mailto:sage [2016/10/31(月) 12:06:19.73 ID:AuxkMIca0.net]: >>672
運動もせずに痩せたいならいっそシャブでも打てよ豚
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6373-/knd) mailto:sage [2016/10/31(月) 16:20:30.76 ID:seE3UqEu0.net]: 処方メトホルミン服用して食事制限しても空腹時の血糖値が基準値超えで中々下がらなかったから通院勝手に停止
10/18から初難デキしてどれだけ糖質カットの影響があるか来月中旬病院で確認してみるわ
食事は制限やめて好きな物食べて出前とか気にせずたのんでる(難デキは毎食100gは摂ってる、脂質はゼニカルで対処）
取りあえず体重は5kg落ちたけど、落ちてるのは糖尿の所為じゃないよね？(；ﾟДﾟ)とﾄﾞｷﾄﾞｷ
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fad-+nUx) [2016/10/31(月) 17:18:35.99 ID:5GebcbT40.net]: 死ぬ気か
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/10/31(月) 17:25:05.69 ID:39FmTDEe0.net]: >>675
そりゃそんだけ食べてたら糖尿でしょ。
難デキは食べたものリセットする薬ではないし、
100gも毎食摂取してまだ食べられるって時点でおかしい。胃拡張してそう。
自分は食事の数分前に5g摂取して、いつものご飯量の4/5たべるのがやっとだわ。
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fad-+nUx) mailto:sage [2016/10/31(月) 19:46:12.38 ID:5GebcbT40.net]: 飲むと今までが嘘のように眠くならないわ
晩酌の後でも全然眠気が来ない

あれ？今まで晩酌の後眠かったのはアルコールに酔って眠かったんではなくて食事で血糖値が上がってたせいだったのか
なんだ自分の肝臓まだまだイケるやん
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbad-N9KO) mailto:sage [2016/10/31(月) 20:25:43.65 ID:uUERl79Q0.net]: そんな勘違いが命取りであったことを、>>678はまだ知る由もないのであった…
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87a3-Jz20) mailto:sage [2016/10/31(月) 21:57:11.69 ID:swF8L/S10.net]: 難デキ飲みはじめたら夜のおならが臭くなった。
朝は排便したあとの昼間は無臭。
夜になって腸に便が溜まるにつれて臭くなるのかな？
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-OD21) [2016/10/31(月) 22:55:38.74 ID:+YzsUHzIa.net]: 効果なし
682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfad-Jz20) mailto:sage [2016/10/31(月) 23:18:38.48 ID:Me49X9DO0.net]: >>675
明らかに糖尿だよ。
難デキ摂ってっからドカ食いしていいなんて理屈はどこにもねえからな
腹部膨満作用があるような誤解を招くレス付けてるアホもいるけど
何回でも言うわ、これ食物繊維だっつの。レタス食ったのと同じ。
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 06:05:12.47 ID:L6b1vyrN0.net]: >>682
多少ドロッとするからお腹いっぱいになりやすいけどな。
他は同意。
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 06:45:41.37 ID:L6b1vyrN0.net]: 難デキ毎食平均3g摂取。一日量10g前後。
自分はデキストリンを入れるものによってその後の食事量が変わる。
牛乳やカフェオレなど乳脂肪分と組み合わせる場合はその後の食事がほぼ入らず、
味噌汁やスープに入れる場合はトロッとするのでやや食べる量が減る。
水、炭酸水の場合はほとんど食事量に変化なし。
いずれも次の食事の時間まで間食なし。

間食云々以外は食物繊維自体の効能ではないような気がするけど
そういう癖？体質？を利用してかなり痩せてきた。
間食がなくなったのはデキストリンのおかげかな。
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8775-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 10:57:03.49 ID:i10hjpnC0.net]: >>680
その通り。ガッテンでもやってたな
もちろん、腸内環境でも変わる
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 12:13:35.73 ID:1Qn1TvJj0.net]: >>684
「難消化性」を省略すると
揚げ足取りたがる変なのが沸いてくるからソレやめて
687 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/01(火) 12:35:10.47 ID:tURQyghw0.net]: >>684
元々牛乳はカゼインがメインだから消化に時間掛かるからね
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 12:36:09.30 ID:iXAdpvpDa.net]: >>686
了解。

>>684の「デキストリン」は全て「難消化性デキストリン」に読み替えてください。
689 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/01(火) 12:49:14.12 ID:tURQyghw0.net]: 難デキと書けば良いだけ
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8) mailto:sage [2016/11/01(火) 16:09:52.96 ID:gyQLmbwn0.net]: 最近おでんにふりかけているんだけど
スープに溶かずに具にかけた部分をかじると
微妙に水分含んだダマになった部分が歯にまとわりつく
やはり溶かさないとだめなんだな
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-corf) mailto:sage [2016/11/01(火) 18:15:36.89 ID:gnTpB/Fw0.net]: https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00UX6AY8E/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

これでいいんだよね？
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8) mailto:sage [2016/11/01(火) 18:26:56.91 ID:gyQLmbwn0.net]: >>691
それでいいお　2Kgはデカイよ
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-corf) mailto:sage [2016/11/01(火) 18:31:28.21 ID:gnTpB/Fw0.net]: >>692
ありがと。
４００もあるんで、そっちを注文します。
694 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/01(火) 18:35:19.36 ID:tURQyghw0.net]: また何デキかよｗｗ
こいつら情弱だろ
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 18:53:28.95 ID:L6b1vyrN0.net]: 400gはゆうパケット発送だから時間かかるよ
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/11/01(火) 18:54:03.07 ID:L6b1vyrN0.net]: >>693
宛てです。間違えてボタン押してしまったごめん。
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1362-corf) mailto:sage [2016/11/01(火) 18:56:19.28 ID:gnTpB/Fw0.net]: >>696
あ、本当だ。
アマゾン発送を探して見ます。
直ぐに試したいからね。
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8) mailto:sage [2016/11/01(火) 19:00:29.46 ID:gyQLmbwn0.net]: 先月ニチガのをアマゾンで頼んでゆうメール発送だったけど3日で届いたよ
予定では1週間だったので3日目にもアマゾンの予定確認したらまだ発送待ちだったのに
昼には届いたみたいだった
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef82-ijxz) [2016/11/02(水) 03:09:41.15 ID:9V7QiKPY0.net]: >>689
>難デキと書けば良いだけ

イヌリンみたいに可愛く、
デキリンもしくはデキタンと呼んでもいいですか？
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8) mailto:sage [2016/11/02(水) 07:07:26.75 ID:RjgpKA+h0.net]: ぜひ流行らしてくれw
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 07:36:40.96 ID:RunxPB65d.net]: >>675
寿命を延ばすメトホルミンを止めるとは・・。
糖尿病でなくても飲みたくなるのに。
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f35-S0WP) mailto:sage [2016/11/02(水) 07:43:38.28 ID:xmTKY1Vz0.net]: 痩せて糖尿病治ったけどメトホルミンは飲み続けてる
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 12:28:55.70 ID:O/p2Djc3d.net]: 糖尿病は一生治らないから
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 12:41:32.10 ID:l7+Y9YySd.net]: だよね…釣りじゃないならちゃんと病院は継続していきなよ
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 12:45:40.77 ID:W5dOPvqj0.net]: 難デキ飲みはじめて明日で一週間。
すでに2kg減。下痢などなし。
身長172cm60kg→58kgだから決して痩せてはいないけど、重すぎるからこその誤差ではないっぽい。
食事は気をつけているけれども三食食べて、つきあい程度に甘い物を食べている。
さすがにもう停滞してもおかしくないけど、難デキすごいな。
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-E+D/) mailto:sage [2016/11/02(水) 12:54:03.17 ID:4yc+t5TjM.net]: まぁ糞がでた成果だろうなそれは
707 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/02(水) 12:56:56.66 ID:j+0pr6D10.net]: 逆にすごいと思うほど減ってるのなら体に悪いぐらい摂ってるのかな？と想像してしまう
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d799-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 15:04:46.97 ID:km6sJs1z0.net]: >>705
悪いけどそれウンコか水分だよ
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O9pn) mailto:sage [2016/11/02(水) 15:56:57.23 ID:HEPnYMT2a.net]: イヌリンを初めて購入しました。
一日の摂取量が6gてことですが、これは一気に一回でも3gを2回でもどちらでもいいんですか？
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d7da-Jz20) mailto:sage [2016/11/02(水) 16:16:53.96 ID:W5dOPvqj0.net]: >>706
排便は普通。
むしろそんな出てないけど、便秘というほどでもない。
以前と変わらないペース。

>>707
最初は一食3g×3食から試して、今も一日15g未満。
基本一食3gのままで、外食やカロリーのありそうな食事の時だけ5gにしてる。
※Amazonのフランス産の説明書通り

難デキ入れるのが多少面倒で間食する気があまり起きなくなったので、
そのせいもあるかも。
あとはなぜか味覚が敏感になって塩辛いものを避けるようになったから
浮腫がとれたのかな。
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0762-geF8) mailto:sage [2016/11/02(水) 16:17:10.84 ID:RjgpKA+h0.net]: 食事時に同時に取るのがいいよ
なので1日1回じゃなくて食事の時に同時摂取がオススメ
自分は外出時にはペットボトルにも入れて飲んでます
6gってのは日本人が1日に不足しなちな量ってことで量はひとそれぞれ
便秘とか下痢便にならないような量飲むべし
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-O9pn) mailto:sage [2016/11/02(水) 16:46:06.53 ID:iKlZnlNHa.net]: >>710
>>710
なるほどありがとうございます。
一気じゃなく毎食後がいいんですね。
一応一日の最大摂取量が6gと指示されてますが
3g×3食＝9gでも特に問題なさげですね。
ちなみに水にはなかなか溶けにくい感じですが、特に水じゃなくても、それ以外に混ぜる感じでもいいのですか？
例えばヨーグルトだとか。
ちなみに毎食前にタッパに入れたサラダを食べてるんですが、そこにふりかける感じで混ぜても問題ありませんか？
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef62-6MCD) [2016/11/02(水) 18:35:19.63 ID:PJt4FN670.net]: 宇野壽倫（青戸６）の告発
https://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98
d.hatena.ne.jp/kouhou999/
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f35-S0WP) mailto:sage [2016/11/02(水) 22:18:53.04 ID:xmTKY1Vz0.net]: >>703
もちろん「完治した」という基準がないのは百も承知ではあるけど
薬を全く飲まなくても（病院で糖尿病の薬は出さなくなった）
毎日ご飯やパンをドカ食いしてもhba1cが5.2%でびくともしなくなって
食後120分とかで採血しても血糖値があまり上がらなくなった
個人的な推測だと体質改善でインスリン感受性が戻ってきたと思ってる

ちなみにいま飲んでるメトホルミンは糖尿病とは一切関係なく
アンチエイジング薬として個人輸入で買って飲んでる
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 08:58:04.13 ID:/mkJLjfLd.net]: >>714
インスリン感受性が戻るなんて事はないから
変なもの飲まずに規則正しい生活と食事、それと運動(これ一番重要)を怠らず行った方がいいよ
うちの親父も40の頃に糖尿病になって食事療法で痩せて薬物治療も通院も必要ないレベルに良くなったけど
結局60過ぎた頃に心筋梗塞、その後に脳梗塞の王道コンボで寝たきりになった
あれを食うと良いとか何を飲むと良いとか食べ物や薬ばかりに集中していて全く動かなかったし
近所にも糖尿病の年寄りは大勢いるけど、みんな農業とかスポーツをせっせとやっているから80歳過ぎても元気
あの爺は間違いなく運動不足が原因だわ
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd28-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 14:56:39.41 ID:iYbBBrs9d.net]: 糖尿病に対処して改善しても、赤の他人にここまで言われないといけないのか。
糖尿病になった人はかわいそう。
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caad-DGmA) mailto:sage [2016/11/03(木) 21:32:25.62 ID:OnnSHYTt0.net]: 便所の落書きに嘆く人とか10年ぶりに見た

そらあ糖尿病完治って言い出したら
ツッコミも入るだろ
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e35-HHV0) mailto:sage [2016/11/03(木) 22:02:23.48 ID:lru24ce+0.net]: まーどうでもいいわ
自分的には血糖値気にしなくて良くなったことと
薬代が月5000円から1500円に下がって（まだ高血圧が残ってる）
財布に優しくなったのが一番の収穫

ちなみに難デキとイヌリンは今まで7～8kgは飲んだけど
どれぐらい効いたかはよく分からないです
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5bef-6WlR) mailto:sage [2016/11/03(木) 22:57:57.44 ID:Tqiqa2Ci0.net]: まぁ治ったと思ってる方が幸せだよな
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b7b-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 01:14:14.72 ID:SoZnsmgE0.net]: 難デキとオリゴ糖どっちも飲んでるんだけど片方だけでいいかな
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ) [2016/11/04(金) 01:58:33.30 ID:ysAgbYYBa.net]: 効果なし
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ) [2016/11/04(金) 12:33:59.29 ID:heKq44SRa.net]: 激やせ
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bc99-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 13:07:04.78 ID:RqqjK6PV0.net]: 治ったと勘違いしてドカ食い生活してるとか相当やべーよな
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-m5qj) mailto:sage [2016/11/04(金) 14:08:53.77 ID:3dC1hfVGa.net]: ヤバイ
イヌリン飲み始めて、3日目でオナラしたら実も出てしもた…
なんとか少量で済んだし、トイレが近くにあったか、すぐ駆け込めたが
何かいつもよりオナラが熱い気がしたとおもたら
ヤバイなこれ
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ewEQ) [2016/11/04(金) 15:13:49.49 ID:/Apfk8A4a.net]: 臭い
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 15:37:27.02 ID:SIKm1wRxa.net]: このスレ臭い！
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3ecf-DGmA) mailto:sage [2016/11/04(金) 22:38:21.07 ID:DlHdnWM50.net]: >>724
ワイもそれある。。。
自宅だったし、かろうじて下着は汚れない程度だったからよかったが、外でやらかしてたら泣く。
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/05(土) 16:04:54.24 ID:s9Vxr+DSa.net]: うんこ漏れデキストリン
729 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/05(土) 16:30:15.09 ID:9K3E/nBr0.net]: ウンコ漏れマンのせいでイヌリンが風評被害にあってる
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d062-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 19:15:05.62 ID:8h8d3ShF0.net]: >>705
いや……その身長でその体重は男ならBMI19.5で
痩せすぎ一歩手前だバカ
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bcda-DGmA) mailto:sage [2016/11/05(土) 23:01:47.36 ID:8aOOAP8Z0.net]: >>730
ごめん。女です。でかくてごめん。
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/06(日) 11:58:44.16 ID:iIEIZFZXa.net]: デキストリン大人気
733 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/06(日) 15:47:53.51 ID:uQ9bCLDP0.net]: BSフジ「知られざる腸内フローラの世界」
2時間番組見逃したああああああああああ
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/07(月) 12:57:36.16 ID:fNI1XB5Aa.net]: 残念
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bcc8-m5qj) mailto:sage [2016/11/07(月) 18:04:12.61 ID:2BbtOeDE0.net]: >>730
ひどいやつだな
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2130-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 00:40:48.30 ID:YabougI80.net]: 2kgポチった！
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/08(火) 08:18:56.88 ID:WKHkS3haa.net]: 意外と直ぐ消費する
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e689-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 09:03:09.73 ID:4O37XqYL0.net]: みんな2kgはどれ買ってるの？
とりあえず500gから始めたんだけど、すぐ減りそう
簡単だし今後も続けたい
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-DGmA) mailto:sage [2016/11/08(火) 11:51:10.24 ID:48uvNCgUa.net]: >>738
そんなもん自分の体に合うものは自分で探すしかないんだから
どれ買ったらいいかわからないあなたのために500gがあるんです
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Spbd-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 13:01:57.52 ID:gw3W2i3op.net]: やっぱり合う合わないってあるのかね？
ウンコは出るんだけど、体重は全く減らない。
違う種類のにした方が良いのかな？
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2130-m5qj) mailto:sage [2016/11/08(火) 14:01:13.57 ID:kBG9iy+70.net]: 1日50gくらいでいいのかな
742 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/08(火) 14:06:46.49 ID:TlEET4460.net]: お前らデブは体に負担を掛けて痩せようとしてんのか？
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sab5-ZpIC) [2016/11/08(火) 18:27:41.79 ID:J8O1Fs1ga.net]: デキストリン大人気
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-DGmA) mailto:sage [2016/11/09(水) 18:29:48.97 ID:uHAncxz0r.net]: >>742
体に負担をかけずにのうのうと過ごしているからデブなんだろ
745 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/09(水) 18:54:23.24 ID:hc+3dB1P0.net]: 過剰な糖質摂取は体に負担掛けてるよ
そしてダイエットでも負担を掛けてるのか？

と聞けば良かったか
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caad-DGmA) mailto:sage [2016/11/09(水) 21:05:24.74 ID:MbqXB3ri0.net]: >>745
何言ってんだデブ
ちゃんと日本語使えデブ
どこから糖質摂りすぎが出てきたんだ脳内発展もいい加減にしろデブ
747 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/09(水) 21:12:06.83 ID:hc+3dB1P0.net]: このデブは何言ってるのかわからん
748 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/09(水) 21:13:01.88 ID:hc+3dB1P0.net]: 情弱系デブには俺の言ってることは通じなくても良いと思ってる
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bad-h9op) mailto:sage [2016/11/10(木) 09:43:35.97 ID:kITVUxRg0.net]: kwvbgnは頭と性格が悪く、各所でトラブル起こしてます
触れないで下さいね
750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9399-PwKp) mailto:sage [2016/11/10(木) 12:32:49.10 ID:CPYVWdnC0.net]: >>746
触るな
751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS) mailto:sage [2016/11/10(木) 12:43:46.75 ID:BVMrKYKn0.net]: みんな1日の摂取量は？
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp) mailto:sage [2016/11/10(木) 19:30:44.94 ID:PJ4COIrWr.net]: 大さじ3くらいかな
大さじ1で何グラムか知らないけど
753 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/10(木) 19:38:36.04 ID:WE8L8FjL0.net]: グラム数で言えよ
というか推奨量書いてあるだろ
754 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/10(木) 19:39:40.26 ID:WE8L8FjL0.net]: あと何度も書いてることだけど難デキよりイヌリンのほうがおすすめ
まあ合わないなら仕方ないが
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht) mailto:sage [2016/11/10(木) 21:24:27.26 ID:8+FHXmLz0.net]: 買ったイヌリンが一日6gって書いてあったから大体守ってるけど
こんな少量で効果あるのか疑問
しかも買ったやつはベタベタ凄い
756 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/10(木) 21:31:27.32 ID:WE8L8FjL0.net]: 何の効果だよ
よくわからんやつが多いな
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f89-9MLS) mailto:sage [2016/11/10(木) 22:18:34.78 ID:6hLdlyHJ0.net]: この業者
ずっと居つくつもり？
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp) mailto:sage [2016/11/10(木) 22:26:49.51 ID:+Q0thkSfr.net]: 業者ウゼー
筋トレでもしてろよ
759 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/10(木) 22:32:44.57 ID:WE8L8FjL0.net]: 何の効果と書かずに効果効果ってアホかと
760 名前：680 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 00:07:30.50 ID:aH+RmSgTd.net]: >>680
ここ数日、きなこを混ぜたヨーグルトを食べているからか、夜のおならの臭いのが軽減してきた。
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 11:45:29.20 ID:vPlDCSVv0.net]: とりあえず毎食10g飲み始めました。
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-MJQ8) mailto:sage [2016/11/11(金) 12:01:07.99 ID:yUhJOlw+0.net]: 推奨量なんか飲んでてても結果でねーよ。
６０グラム以上飲め。
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 12:24:51.12 ID:vPlDCSVv0.net]: 1日30gって多い方じゃないのか
764 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 14:07:33.64 ID:wU51ijm30.net]: 内蔵に負担を掛けて痩せたいおデブさんがいるのか

アホだ
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7da-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 14:17:14.22 ID:Of/S9gey0.net]: デキストリン飲みつつ色々暴飲暴食したが体重増えてないな
減ってもいないがなかなかコスパいいね
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 14:42:41.73 ID:huQoOrEwa.net]: >>765
だいたいどのくらいずつ飲んでる？
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b7da-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 16:07:14.30 ID:Of/S9gey0.net]: >>766
１日3回ボトル詰め替えて1回7，8ｇでしょっちゅう飲んでる
暴飲暴食はココイチ、松乃屋、カップラーメン、ほっともっとなどローテで週4は食ってた、一回常人の2食分で考えてもラって構わない
ここ一ヶ月で始めて体重増減無し
増えてておかしくない1ヶ月の内容だったのに
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS) mailto:sage [2016/11/11(金) 16:30:31.31 ID:ReQCPAfea.net]: >>767
あ、だいだい自分もそのくらいですわ。
人それぞれだと思うんで、自分に合った量を徐々に見つけるのが正解なんだが
だいたいみんなどのくらいでやってんのかなと思って。
ありがとうございました。すごく参考になります。
769 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 17:02:23.71 ID:wU51ijm30.net]: サプリしかカウントしてないところがもう・・・話にならん
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht) mailto:sage [2016/11/11(金) 18:54:14.71 ID:cxm2umS00.net]: やっぱ自分で下痢ライン見つけないとダメなんかねー
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 23:05:35.80 ID:g2NLLOhg0.net]: そらそうよ
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr2f-PwKp) mailto:sage [2016/11/11(金) 23:46:06.58 ID:yGSW7UhWr.net]: 難デキで便秘になった人はどういう摂り方してるんだろ
水分足りないと便秘になるなら水とかお茶の飲み物に難デキ混ぜれば大丈夫なのか、
そもそも体質に合う合わないかなのか
773 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2016/11/11(金) 23:59:00.32 ID:UtpM5K1o0.net]: バランスを無視したらそりゃ便秘にもなるだろ
やってることが頭悪いんだよ
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS) mailto:sage [2016/11/12(土) 20:02:06.06 ID:panQGSwQd.net]: 体脂肪率どれくらい減ったとかそんな話を聞きたい
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-PwKp) mailto:sage [2016/11/12(土) 23:14:01.47 ID:C/k9nTT/0.net]: 賢者の食卓買ってみたんだけどこれって朝水筒にとかして持っていって昼に飲んでも効果あります？
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-66fZ) mailto:sage [2016/11/13(日) 15:43:05.99 ID:3aUrGew1a.net]: >>775
yes
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f89-9MLS) mailto:sage [2016/11/13(日) 16:19:45.99 ID:onyG/Cri0.net]: >>775
ダイエット本的なものかとおもたら商品なのねw
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0362-PwKp) mailto:sage [2016/11/13(日) 19:04:27.76 ID:H2HeTjBJ0.net]: >>776
安心した
ありがとう
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bad-JEcW) mailto:sage [2016/11/13(日) 19:40:34.76 ID:VAJppoN30.net]: よく2chのレスなんかで安心出来るよな
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS) mailto:sage [2016/11/13(日) 19:48:33.68 ID:75HHDXx6d.net]: バナナみたいな便が出ない
太めのボールペンサイズが4本
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b14-teht) mailto:sage [2016/11/13(日) 20:42:56.82 ID:tIJrlSSV0.net]: うp
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-66fZ) mailto:sage [2016/11/13(日) 22:12:05.90 ID:kkhUReLWa.net]: >>780
腸にポリープ
良性だといいね
はよ大腸カメラやってきな
早めなら助かるのが大腸
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5330-9MLS) mailto:sage [2016/11/13(日) 22:14:35.79 ID:UsWvM1NE0.net]: >>782
頭おかしい
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-ZFVy) [2016/11/14(月) 07:17:44.13 ID:IZNnKQ0pa.net]: 激やせ
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht) mailto:sage [2016/11/15(火) 12:26:15.22 ID:2EsDYEht0.net]: 寒天粉とデキストリンってどっちのほうがよいでしょうか？
寒天粉には水溶性と不溶性食物繊維が入ってるみたいですが、アマゾンで売れてるデキストリンには不溶性は入ってないんですよね

ダイエットでご飯を少なくするので、食物繊維が取れません
便秘になってしまうので、寒天粉かデキストリンどっちか買おうと思ってるんですけど

食物繊維の量は寒天子は100gあたり74g
fytte.jp/news/meel/1404/5.php
「寒天は、低カロなうえに、食物繊維がたっぷり。その量は100gあたり約74gで、あらゆる食品の中でもトップクラス。食物繊維には水溶性・不溶性の2 種類があり、寒天にはこの両方が。
不溶性食物繊維は、消化の過程で水分を吸収してふくらみ、便のかさを増やして便秘を改善。
また、水溶性食物繊維は、食べ物と合わさって粘りをつくり、腸内で糖質や脂質の吸収をゆるやかに。寒天をドリンク、おやつ、おかずに取り入れれば、満腹感を得ながらダイエットが可能です」（横浜創英短期大学名誉教授・則岡孝子先生）

デキストリンは100gあたり82gです
786 名前：785 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht) mailto:sage [2016/11/15(火) 12:36:13.70 ID:2EsDYEht0.net]: すみません
相談スレが別にあるようなのでそちらに移動します
お騒がせしました
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9399-PwKp) mailto:sage [2016/11/15(火) 14:22:36.24 ID:H+O/+0Ub0.net]: 見事にあっちでも怒られてんのな
っていうか、二行目以降ぜんぶ無駄な文字
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Saaf-9MLS) mailto:sage [2016/11/15(火) 15:31:54.04 ID:pWSI+iT9a.net]: いやな感じ
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a77b-teht) mailto:sage [2016/11/16(水) 12:05:52.39 ID:5RAdz1nf0.net]: 水溶性食物繊維のみ摂取だと便秘になりますか？
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd1f-9MLS) mailto:sage [2016/11/16(水) 13:13:38.49 ID:F7t/sRVMd.net]: このスレ人いないから知恵袋で聞いたほうが早い
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-VZRD) mailto:sage [2016/11/16(水) 13:18:53.38 ID:Yfj/tWV1K.net]: まあ結局は人それぞれ。
自分に合うかどうか試してみないと判らない。
792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a775-wOPQ) mailto:sage [2016/11/16(水) 16:45:35.35 ID:hbp3qRib0.net]: 便秘対策なら濃いトマトジュースが一番効いたがな
不溶性も大切
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9c99-EDxK) mailto:sage [2016/11/17(木) 09:51:56.06 ID:zLdMz4+x0.net]: 運動もせずに粉飲んで痩せられるとか思う幻想やめたら？
どんなダイエットでも運動と併せてはじめて効果が出るものさ
ただ運動するより粉飲んだ方が効果が大という程度の物に
飲んでも糞は出るが痩せないとか言ってるデブには
死ねと言いたい
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM0d-UHAv) mailto:sage [2016/11/17(木) 10:06:17.10 ID:SY3Ty2jvM.net]: 個人的に野菜ジュースに混ぜると具合が良い
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-RUi6) mailto:sage [2016/11/17(木) 10:16:23.48 ID:l4/xA0Uvd.net]: そんな幻想持ってる奴最近出てきたっけ？
皆ウンコの話しかしてないイメージなんだが
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9c99-EDxK) mailto:sage [2016/11/17(木) 10:44:21.89 ID:zLdMz4+x0.net]: スマン、かつての俺の自己紹介だった
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-RUi6) mailto:sage [2016/11/17(木) 12:20:27.63 ID:l4/xA0Uvd.net]: わかりにくいわw
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-2XGH) mailto:sage [2016/11/17(木) 13:21:43.78 ID:z4xsvDWIr.net]: Twitterより

深谷朋昭中医学の明寿漢方堂

食べ過ぎると消化にエネルギーを使いすぎる上に
未消化で栄養が残った便となります

未消化物が腸を刺激し下痢したり
腸内細菌が異常発酵し便秘やオナラ増の原因に

糖は効率よく吸収されても
エネルギーを作る栄養素が吸収できず疲れやすくなり
燃えないので脂肪になり
頭も働かなくなります
https://t.co/aXCqcoFBJm
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bd99-2XGH) mailto:sage [2016/11/17(木) 16:13:38.81 ID:CzQWUHWn0.net]: ここんとこも定期的にチラホラ登場してはいたよね、痩せ薬だと勘違いしてらっしゃる方
800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f14-XpIe) mailto:sage [2016/11/17(木) 16:16:58.04 ID:vQSwOZ8t0.net]: 痩せ薬だろ
801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 807b-XpIe) mailto:sage [2016/11/17(木) 16:31:05.59 ID:NB1sdpZA0.net]: 痩せ薬だよ
802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5e89-N7ik) mailto:sage [2016/11/17(木) 17:10:06.11 ID:mVZR7EUW0.net]: 何自演してんの？w
803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa41-2XGH) mailto:sage [2016/11/18(金) 11:57:46.75 ID:Pf8f8/hPa.net]: >>800
>>801
寒い
804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-SWnE) mailto:sage [2016/11/18(金) 18:51:12.47 ID:kNJ6dSho0.net]: >>798
えっ、これって糖は効率よく吸収されるの！？
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-2XGH) mailto:sage [2016/11/19(土) 17:54:56.40 ID:95yNn/Crd.net]: 結局どれを選べばいいんだ…
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 807b-XpIe) mailto:sage [2016/11/19(土) 18:09:23.55 ID:leNH+3Cz0.net]: 不溶性、水溶性食物繊維の両方をバランス良く取らないといけないから、両方入ってる寒天粉に決めたよ
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sra9-RUi6) mailto:sage [2016/11/23(水) 22:38:02.68 ID:imyetNaHr.net]: 私も見事に難デキ便秘になった
量の問題かな
難しいわ
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM07-8yEp) mailto:sage [2016/11/25(金) 13:34:32.64 ID:sB4f+CgSM.net]: 糖尿病予防に飲んでるな
食後眠くならなくなってるから効果はある感じだ
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-/sNf) mailto:sage [2016/11/25(金) 23:56:20.82 ID:bhzfg45vd.net]: 便秘ならナイシトールZも飲めば丁度良くね
810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-znN9) mailto:sage [2016/11/27(日) 09:52:33.89 ID:BAtgTvqH0.net]: イヌリンを２週間ぐらい前から飲み始めたんだけど
１週間ぐらいはお腹ぐるぐるしてオナラが増えただけだったけど
最近安定してきてちゃんと毎朝快便になってきた
後すごい大量に出るのが感動
慣れるまでが結構長いけど出るようになってからは快適だねこれ
長い間使っちゃいけないみたいだから今使ってるぶんがなくなったら
しばらくひかえようとは思う
811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb89-rAFo) mailto:sage [2016/11/27(日) 09:59:11.66 ID:HyHR2OUz0.net]: >>810
普段どのくらいの量飲んでる？
安定してきたのは何日たってから？
教えて
812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-znN9) mailto:sage [2016/11/27(日) 10:36:03.04 ID:BAtgTvqH0.net]: >>811
最近はイヌリン大匙一杯とオリーブオイル小さじ一杯を
ご飯炊くときに入れてる
後はお味噌汁に小さじ一杯
安定してきたのは一週間ぐらいたってから
効かないときは量多くして効いて来たら少し量減らしたりしたから
そこは自分の身体と相談しながらでいいんじゃないかな
慣れるまではほんとオナラがひどくて仕事中大変だったけど
いいうんち出るといいね
813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-942m) mailto:sage [2016/11/27(日) 11:12:19.15 ID:A1C6vwP00.net]: イヌリンてかさましにはならないのになんで効果あるの？
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb7-xQVu) mailto:sage [2016/11/27(日) 12:31:47.79 ID:SNHsGEGUK.net]: 食事量は今までと同じで明らかに＋イヌリン以上のうんこが出る。
食事の中の余分な糖分塩分脂質が出ていると思うと幸せ。
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-942m) mailto:sage [2016/11/27(日) 12:57:04.40 ID:A1C6vwP00.net]: >>814
どういう論理？
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa27-opq/) [2016/11/28(月) 09:31:24.27 ID:p8timywTa.net]: ダイエット？？
817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 931f-KME9) mailto:sage [2016/11/29(火) 03:10:19.45 ID:2LJXeGlL0.net]: イヌリンとか難デキは熱に弱くて、効果薄くなるから
できたら水で溶かして飲むのがいい！
って知人が言ってたんだけど、
そんなビタミンcみたいなもんじゃないよね？
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab7b-lM3r) mailto:sage [2016/11/29(火) 09:08:36.23 ID:ePOtbqZU0.net]: >>817
なんだそのガセネタｗ
819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 377b-lM3r) mailto:sage [2016/11/29(火) 16:28:01.45 ID:6FvDawpn0.net]: 寒天始めたけど、食欲抑えられて、長いうんち君がスルスル出る
うんちの切れがいいから、お尻の穴も汚れず、何度も何度も拭く手間がなくなった
今の所、順調
820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc7-D++X) mailto:sage [2016/11/30(水) 21:47:50.90 ID:sCTW9m4iK.net]: 賢者の食卓で痩せた人いる？
821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fc99-F2U0) mailto:sage [2016/12/01(木) 09:50:55.03 ID:bY9Kzxbd0.net]: >>820
いるよ。いるいる
そりゃ大勢いますとも

ちょっとググったら難デキ小袋に分けただけの代物で180g2000円もボる商品なのな。4倍の価格差があるもんわざわざ買って賢者気取りとか
とんでもねえ愚者だよな
822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-Ca0j) mailto:sage [2016/12/01(木) 21:10:51.11 ID:17CGS/+yK.net]: >>821
ありがとう。
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-yaSi) mailto:sage [2016/12/01(木) 21:24:00.41 ID:aI82ZJE20.net]: 礼はいらねえよ
824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2189-wK09) mailto:sage [2016/12/01(木) 21:31:56.61 ID:zPXv0ntY0.net]: >>823
おめー関係ねーだろw
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aad-F2U0) mailto:sage [2016/12/01(木) 21:41:47.60 ID:fxUZ8reV0.net]: >>822
>>821だけどなんかごめん。皮肉のつもりで適当に言っただけで、飲んだって痩せないかんな？悪いけど。
ちゃんと適度な運動して、タンパク質摂って、体重体脂肪に一喜一憂せずに長期的に腰を据えてシルエットを整える意識でダイエットしてください。
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4d7b-BKRN) mailto:sage [2016/12/02(金) 21:17:52.66 ID:7n/dXpkX0.net]: >>825
いいやつだな
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6bad-yaSi) mailto:sage [2016/12/02(金) 21:23:59.39 ID:i4eqXSCC0.net]: いやそれほどでも
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda8-yaSi) mailto:sage [2016/12/02(金) 22:17:40.39 ID:tM+VJUyld.net]: 照れるなぁ
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-gJdX) [2016/12/06(火) 05:32:45.40 ID:artETnfba.net]: おなら
830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f130-wK09) mailto:sage [2016/12/06(火) 09:47:47.84 ID:96xDNgsk0.net]: Amazonセール中で安くなってる
831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e2f-N0kH) mailto:sage [2016/12/06(火) 15:53:46.19 ID:g82rXRlc0.net]: 溶けやすいが体積倍か
832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa67-6+Lb) [2016/12/10(土) 02:18:47.52 ID:RI/woc52a.net]: 植村あかり
833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-XZqt) mailto:sage [2016/12/10(土) 13:52:45.21 ID:cIOZ7Evy0.net]: 難消化デキストリンをお腹が痛くなるまで飲んでいる人は
大腸がんになる確率が130倍に上がるって話が「健康」とかいう雑誌に書かれてたけど
834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V) mailto:sage [2016/12/10(土) 15:59:14.61 ID:V/Y7/48N0.net]: >>833
腹痛くなるまで飲むのは何であろうとダメだろ
835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf2f-hOdG) mailto:sage [2016/12/11(日) 12:13:09.59 ID:usuCiS410.net]: 水溶性でお腹が痛くなるて仕組みが分からん
836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ efb5-drn7) mailto:sage [2016/12/11(日) 13:48:48.94 ID:WfaZiOXk0.net]: おならが出る程度だろ
837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW) mailto:sage [2016/12/13(火) 04:53:40.04 ID:vxy6GMoG0.net]: ログ読んでると、これだけじゃ1kgたりとも痩せないというふうによめるのだけど、
もしそれが本当なら、なんでみんな飲んでるの？
糖の吸収をゆるやかにして、満腹感を持続させるため？
それとも誤読で、これ単品でちゃんと痩せるの？
運動と併用するものだと書く人もいるけど、それって運動で痩せたのであって、これで痩せた訳でもないよね？
それとも運動効果を高める効果でもある？
ダイエット板なのにみんな便の話ばかりしているから、純粋な疑問です
838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ) mailto:sage [2016/12/13(火) 05:28:21.13 ID:u4UL+WAQ0.net]: GI値でググってどうぞ
839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW) mailto:sage [2016/12/13(火) 06:31:24.03 ID:vxy6GMoG0.net]: >>838
つまり低インスリンダイエットの一種としてやってるの？
じゃあ>>825とか、飲んだって痩せないって断言してるけど、
飲んだら痩せないとおかしいんじゃない？
840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ) mailto:sage [2016/12/13(火) 07:59:18.73 ID:u4UL+WAQ0.net]: 魔法の粉じゃないんだから、食った分が相殺される訳じゃないよｗ
841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b74e-gszW) mailto:sage [2016/12/13(火) 08:52:35.19 ID:vxy6GMoG0.net]: >>840
いや、だから、痩せる薬でもないのにダイエット板でこれを取り上げてる理由を知りたいのに、
明確なレスがないから疑問におもってるんだけど…
842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V) mailto:sage [2016/12/13(火) 10:50:36.31 ID:hQmz6bVs0.net]: >>839
飲んだだけで痩せる魔法のクスリと勘違いしてる手合が多いからな
いいかげん>>825ぐらい極端に言わないと解らないのよ
ところでおめえもゴチャゴチャ屁理屈こねてる暇があんならひとっ走りしてくれば？
843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b399-l58V) mailto:sage [2016/12/13(火) 10:52:44.66 ID:hQmz6bVs0.net]: >>841
えっ、ダイエットって言葉の意味から教えなくちゃいけないの！？
844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-XZqt) mailto:sage [2016/12/13(火) 16:04:47.77 ID:5hI5O2Ir0.net]: そんなに虐めたら気にして痩せちゃうだろ？ｗ
845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b89-YmwQ) mailto:sage [2016/12/13(火) 23:49:58.64 ID:SkuF/Rex0.net]: いいことじゃん
846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa67-gszW) mailto:sage [2016/12/14(水) 02:13:19.36 ID:6rcQACrJa.net]: 結局誰も教えてくれないスレなのね
粘着やめて帰るわ
847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3ad-PXkQ) mailto:sage [2016/12/14(水) 06:10:11.05 ID:R0jpEZ5l0.net]: もう来んなよ(^_^)/~
848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b89-YmwQ) mailto:sage [2016/12/14(水) 10:01:41.66 ID:MZpMonfN0.net]: どこへ帰るねんw
お前に帰るところあんのか？
いてもいいんやでw
849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d314-xm+r) mailto:sage [2016/12/14(水) 21:14:00.12 ID:sy481rjJ0.net]: やせ薬だよ広まるとダイエット関連の会社が困るから必死でごまかしてる
850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d3c6-opzI) mailto:sage [2016/12/14(水) 22:35:25.08 ID:jr2EFfzE0.net]: なんてこった、俺はダイエット関連の会社員だったのか
851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 32ad-JvIx) mailto:sage [2016/12/15(木) 00:11:26.14 ID:GyP/8Ii50.net]: >>849
お前さ、こないだの震災がアメリカの地震兵器とか言う説信じてたりしない？
852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2) mailto:sage [2016/12/15(木) 11:00:37.07 ID:UgRvm4r70.net]: >>851
は？そんなん起こせる訳無いだろ
陰謀論とか信じてるガキ？
853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdb8-BNLB) mailto:sage [2016/12/15(木) 12:45:49.93 ID:9tAq57sgd.net]: >>852
849で言ってることも程度の差はあれ現実味のない話だってことを言いたいんやと思うで
854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f799-AUQK) mailto:sage [2016/12/15(木) 16:17:41.95 ID:BiICkhN50.net]: >>852
これがアスペルガー症候群か
初めて見た
855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3981-SCan) mailto:sage [2016/12/17(土) 08:34:56.72 ID:zLcFIHQD0.net]: この前の震災は、公表されてる地震計のグラフから見ると、明らかに不自然なものだよ。
地震学者は異口同音。
856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-BNLB) mailto:sage [2016/12/17(土) 08:46:13.46 ID:fOo1+lz70.net]: 後乗りのファッションキチガイはいただけないなぁ
857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d30-f0Z7) mailto:sage [2016/12/17(土) 12:36:19.90 ID:6uRn3wRK0.net]: >>855
>>856
スレチ
858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2) mailto:sage [2016/12/20(火) 16:07:20.06 ID:YD5+H03z0.net]: ここに居るバカどもは水素水とか飲んでそうw
859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9cda-VD+I) mailto:sage [2016/12/20(火) 20:00:28.68 ID:57iqTQls0.net]: 痩せないけど大食いしても太らない。
一緒に始めた友人は痩せてる。
体質に合ってるのかもな～。
860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4162-MJp5) mailto:sage [2016/12/20(火) 20:01:14.67 ID:jVWl9EpY0.net]: >>858
このあいだ初めて飲んだんだけど、ありゃあ旨いなぁ
ぐっと甘みが強く感じるし、やる気も飲んだ後は半端ねぇよ
861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf14-W4F2) mailto:sage [2016/12/20(火) 21:00:08.87 ID:YD5+H03z0.net]: >>860
スレチ
862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfc6-nCwO) mailto:sage [2016/12/20(火) 21:19:52.19 ID:HeOgRclv0.net]: 誰かと思ったらアスペ君がまた来てるのか
863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4075-96/x) mailto:sage [2016/12/21(水) 16:47:44.50 ID:y0C7eqFR0.net]: >>859
標準よりマイナスだったら、これ飲んでも糖質入れたら太る
気休め程度だな
864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbf-2YyC) mailto:sage [2016/12/22(木) 07:36:13.47 ID:hXOe2FqKp.net]: どっち飲んでるの？難デキ？イヌリン？
865 名前：【凶】【137円】 (ﾜｯﾁｮｲ 4a88-qQw5) [2017/01/01(日) 10:41:55.70 ID:Ee0oAg0a0.net]: 麦のナンデキストリン
今日から始めた～

結構甘いね、
あけましておめでとう
866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a62-pn2x) [2017/01/01(日) 17:45:05.15 ID:kC9pofeV0.net]: 千明の告発

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
https://www.youtube.com/watch?v=kQbGkEZHoLk
867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 23d5-CXWY) mailto:sage [2017/01/01(日) 17:55:28.07 ID:tQYb9yjR0.net]: 正月早々にマルチポストで雀の涙のような広告収入を稼ごうとする人生ってなんなんだろうな
868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-Bd8U) [2017/01/06(金) 12:11:53.28 ID:QxCGuQAsd.net]: イージーファイバー飲み始めて10日目。
食前に飲んでるんだけど、そんなに食べなくてもお腹いっぱいになる！
なんでだろう？
869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3f-+flj) mailto:sage [2017/01/06(金) 16:55:22.50 ID:X9+pyBKLp.net]: 確かにお腹いっぱいになりやすい気がする
私も5日目くらいだけど体重は増えた
もともと便秘な方だけどさらに便秘になったかも
ミヤリン併用
870 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2017/01/08(日) 06:57:46.44 ID:QSomT5v30.net]: イヌリン

・脂質と糖質の吸収を抑制する
・デブ菌を減らし痩せ菌を増やす
・腹持ちが良くなる

他にもち麦海藻きのこ野菜などを意識して摂ればダイエット効果は出やすいと思う
871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-7kys) [2017/01/09(月) 18:21:20.85 ID:P2j09MnHd.net]: 難消化性デキストリンとイヌリン、別物ならまぜたらいいんじゃないかと思ったけどそういうものでもないのかな
872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa3f-+flj) mailto:sage [2017/01/09(月) 19:14:38.40 ID:R7kDH4Pia.net]: 単体でたくさん摂るより色んな種類を摂った方がいいのは間違いないぜ
873 名前：https://goo.gl/kwvbgn mailto:sage [2017/01/09(月) 19:32:13.89 ID:jMrHyoBF0.net]: イヌリン、アップルファイバー、グルコマンナン、オオバコ

5種類摂ってるけどかなり適当だが1日平均5ｇ程度しか摂ってない
874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-xy34) mailto:sage [2017/01/10(火) 18:06:38.49 ID:FcRIUK0ma.net]: デキストリンって小麦ととうもろこしタイプあるけどどっちがいいんだろう
とうもろこしタイプ買ったら溶けづらくてビックリした
875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b62-IbiL) mailto:sage [2017/01/11(水) 13:37:23.72 ID:EYMPxT5X0.net]: kakaku.com/item/J0000018418/
これ買ったんだけど、もたつくので、こちらを買いたいのですが、処理速度は良いですか？
876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db44-goil) mailto:sage [2017/01/11(水) 16:12:32.36 ID:W0fRbddD0.net]: はい、とても良いですよ。
877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe) mailto:sage [2017/01/14(土) 02:47:44.20 ID:N0C4F39W0.net]: デキストリン初めて買って届いた日に風邪引いてしまった
ダイエットどころじゃねぇ…
ちゃんと栄養とらなきゃ(。´Д⊂)
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7ead-MRNU) mailto:sage [2017/01/14(土) 06:45:37.83 ID:ho4zhheP0.net]: いや、そういう時にゆっくり糖を吸収できるのは良いのだけどな
879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e75e-rHrX) mailto:sage [2017/01/14(土) 08:15:24.55 ID:G1S8LfmV0.net]: ただのデキストリンなら吸収されやすいよ
880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f744-VSTx) mailto:sage [2017/01/14(土) 08:24:28.43 ID:HSfq9T0q0.net]: 糖質補給にマルトデキストリンオススメ
881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5762-kkJw) mailto:sage [2017/01/14(土) 13:03:51.23 ID:Jv+DPFkv0.net]: 難デキは取っても満腹感はでなかったけど、イヌリンにしたら満腹感というか、消化するスピードが遅くなって空腹感がしなくなってきた
これは、良いのか悪いのか分からないね、身体に負担かかってる気がする
882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 122f-dluo) mailto:sage [2017/01/15(日) 03:11:13.45 ID:VtmRMXs40.net]: >>881
そんなこと感じたことないなぁ規定量よりかなり多くしてみたことあるけど
883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw) mailto:sage [2017/01/16(月) 01:24:42.02 ID:XwVEAOyQ0.net]: おまいら
セブンに難デキ入りの炭酸水あるの知ってた？
味も香料もない純粋な炭酸水ね
私炭酸水めっちゃ好きでよく飲むから見つけた時すごい興奮した
百円だからトクホより安い！
外出先で気軽に飲めるから嬉しいな～
884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw) mailto:sage [2017/01/16(月) 01:29:08.56 ID:XwVEAOyQ0.net]: サンガリアにすでにあった…
けどサンガリアはそこらへんで買えないから(´･ω･`)
セブンにあるのは嬉しい
885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw) mailto:sage [2017/01/16(月) 08:55:50.97 ID:pKe1iblHr.net]: >>884
セブンブランドか？
886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe) mailto:sage [2017/01/16(月) 17:21:43.47 ID:uPjE0F2Q0.net]: 昨日から難デキ飲み始めた！
食前にスプーン一杯をお茶に溶かしてグビグビ

こんな簡単かことで食べても痩せられるとはw
さっきチャーハン3杯食べたお( ＾ω＾ )
887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw) mailto:sage [2017/01/16(月) 18:19:54.88 ID:XwVEAOyQ0.net]: >>885
そうだよー
888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw) mailto:sage [2017/01/16(月) 20:05:37.67 ID:pKe1iblHr.net]: >>887
こんど探してみる！
889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-YL17) mailto:sage [2017/01/16(月) 21:43:09.10 ID:DiHI8/5T0.net]: イヌリンの袋落として中身全部ぶちまけてしまったわ
二度と買わないし尼のレビューで☆一個にするわ
890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b21c-1pWe) mailto:sage [2017/01/16(月) 21:56:41.33 ID:uPjE0F2Q0.net]: >>889
それはひどいしょうひんですね
891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sdf2-Fvni) mailto:sage [2017/01/17(火) 00:34:29.94 ID:sK6Wf9BMd.net]: 難デキそろそろ1kgの3袋目使い切りそう
次辺りでイヌリンに変えてみようかな
892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f18-kkJw) mailto:sage [2017/01/17(火) 00:52:00.50 ID:Rbni550o0.net]: >>888
おう！今月から発売してるみたいだよ
他のトクホのやつは高かったり合成甘味料だったりで飲みたくなかったから本当に嬉しいわ
セブンは売れなくなるとすぐ撤廃するからおまいら買っておくれ
絶対無くなってほしくない
893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK8f-3L2g) mailto:sage [2017/01/17(火) 12:08:25.95 ID:/G0Z2GyLK.net]: 近所のセブンが潰れたから辛い
894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-Xvqw) mailto:sage [2017/01/17(火) 12:44:18.95 ID:SFucCOWAr.net]: 今セブンで見てきたら糖質が少し入ってるな、サンガリアのは0mgだけど。微妙。サンガリアのも楽天でケースで買えるし
895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b275-lz9G) mailto:sage [2017/01/17(火) 15:31:47.98 ID:dNXt4FQp0.net]: 材料が澱粉だから糖質はゼロというのはどうかな
100％変換されるかね
896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f14-YL17) mailto:sage [2017/01/17(火) 22:51:40.69 ID:2dmt8kWS0.net]: 自分が買ったイヌリンは砂糖由来でとにかく溶けづらい
お湯に入れてもしっかりかき回さないと溶けずだまになる
味も綿あめみたいな感じで軽量スプーンもベットベト
効果は謎
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp37-EG+F) mailto:sage [2017/01/18(水) 06:53:55.67 ID:mxqyw8ncp.net]: イヌリンは糖分の扱いになる？
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-7AoK) mailto:sage [2017/01/19(木) 03:46:34.89 ID:2x74P9Jia.net]: >>402
お酢
899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-Taza) mailto:sage [2017/01/19(木) 20:44:09.37 ID:nW1hOKoCa.net]: >>894
>>895
成分表の糖質0～1.2gって書いてあるけどデンプンだったら多少の糖質含まれる方が自然だよね？
1.2gの何が微妙なのかわからない
1.2gの糖質摂ったら太るの？w
900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-r8v3) mailto:sage [2017/01/20(金) 01:29:04.64 ID:RUiQKlzTd.net]: 難デキ摂って1ヶ月、マジで屁が臭くなるんだな
お前らギャグで言ってんのかと思った
体質に合ってないのかもしれんからイヌリンに変えてみる
901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff75-vifI) mailto:sage [2017/01/20(金) 09:27:55.10 ID:7YWq4Olq0.net]: >>900
屁の臭さは、便との一緒の時間とタンパク質が多いと硫黄が多くなる
食物繊維とは無関係
902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (DE 0Hff-fyWv) mailto:sage [2017/01/20(金) 14:53:03.53 ID:JLACi2tQH.net]: てすと
903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0399-MzOE) mailto:sage [2017/01/20(金) 15:39:47.99 ID:zS+zpFoO0.net]: >>900
一年取り続けたら無臭になったよ
904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03da-ddg/) mailto:sage [2017/01/20(金) 21:30:30.73 ID:HKKtUtw+0.net]: イヌリン飲み始めたけど、すぐに便通が良くなった。今、一日三回出る。食事量は制限してるにも関わらず。

良く言われるガスは別に出ない。
905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f2f-k3mv) mailto:sage [2017/01/21(土) 00:40:10.29 ID:06zo0m850.net]: どう取ってる？
906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03da-ddg/) mailto:sage [2017/01/21(土) 00:46:35.31 ID:c6MhSmab0.net]: 今日は結局5回出た。
夕食前に白湯にイヌリン一杯、無脂肪ヨーグルト＋EVO油＋はちみつ＋イヌリン2杯
907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f2f-k3mv) mailto:sage [2017/01/21(土) 01:13:28.37 ID:06zo0m850.net]: >>906
一杯てなんだよ
908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a362-XRLM) mailto:sage [2017/01/22(日) 14:42:13.20 ID:b1UXV7Sy0.net]: now のイヌリン来たわ～ナウ

水に溶けにくい甘いけどちょっと変な味
朝と晩の食事前に採ってみる～
909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a31f-hJFF) mailto:sage [2017/01/22(日) 15:27:42.30 ID:FYYAoy/k0.net]: >>907
普通に考えてどんぶり一杯だろ
910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0399-MzOE) mailto:sage [2017/01/22(日) 16:20:39.63 ID:yfZIAHV+0.net]: >>909
え、普通にって言ってるんだから
90リットルのポリバケツで一杯でしょ
911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2017/01/26(木) 15:31:25.22]: 難デキだと快便、イヌリンだとちょい柔らか～下痢
どっちのほうが効いてるのかな～。混ぜたらいいのかな…
912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e69b-43yU) mailto:sage [2017/01/31(火) 17:05:28.66 ID:xaR08lDc0.net]: アカシアファイバー飲んでるんだけど、水溶性食物繊維取りすぎると胃に負担がきたりする？
なんか昨日、夜になって消化不良な感じでムカムカしたんだよね。ティースプーン三杯くらい飲んだ。
913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa7-CBiR) mailto:age [2017/02/02(木) 18:01:15.02 ID:NgmkNWYgp.net]: >>912
根拠とかソースはない。自分も割と胃がムカムカする。おかげで間食減ったけど。
914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H1f-SXKM) mailto:sage [2017/02/03(金) 12:33:23.33 ID:Kp96uQtlH.net]: 以前は朝一イヌリン飲むと30分後にはトイレだったのに、最ここ3ヵ月位効かなくなった。デキに変えても同じ。
そこでサイリウムを食事に取り入れたらまた出るようになった。
不溶性食物繊維が足りなかったようです。
915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f7b-0MWP) mailto:sage [2017/02/03(金) 14:11:02.42 ID:AxQPB69C0.net]: 不溶性食物繊維取らない人多いよね
Amazonでもデキストリンは売れてるのに、不溶性食物繊維のほうは全然売れてない
一緒に飲まないと便秘になるのに
916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb5-0MWP) mailto:sage [2017/02/03(金) 21:25:05.69 ID:hvL9wnYM0.net]: 不溶性食物繊維ってセルロースのことだと思うけど、買ったけどとても摂取できるもんじゃないわ
ヨーグルトに入れてもなんか粘土みたいな感じがするし、お茶とかに入れるのも絶対無理だわ
917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd9f-sUeX) mailto:sage [2017/02/03(金) 22:43:30.32 ID:DVVbAg+4d.net]: プロテインならどうせマズイから気にならない。
イヌリンとセルロースとガラクトオリゴ糖混ぜて飲んでる。
918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff2f-6lPJ) mailto:sage [2017/02/04(土) 00:27:51.96 ID:i+hbsFMh0.net]: >>915
不溶性はみんな野菜取りたいんでしょ
919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f7b-0MWP) mailto:sage [2017/02/04(土) 00:38:50.62 ID:iR0zI9UN0.net]: >>916
そう、セルロース
熱いお茶に入れて飲んでる
レビュー読んだりすると凄く飲みずらいとかあったけど
自分が買った奴は、すごい細かい粉末で、スプーンでかき混ぜて飲めば、粉っぽさも気にならないけどな
メーカーによって粉の大きさが違うのかね？
自分が買ったのはヘルシーカンパニーのセルロースで、袋を開けただけで煙が立つくらい粒子が細かい
920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 233c-z+Om) [2017/02/04(土) 00:44:27.11 ID:qArfuu/50.net]: アマゾン見ると
セルロースのほかアップルファイバー、小麦ファイバーなんかがあるけど
どれも溶けにくいんだろか
921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd9f-sUeX) mailto:sage [2017/02/04(土) 02:46:51.91 ID:77W01V0Id.net]: >>919
同じやつ飲んでる。
粉飛びすごいよな
922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0381-C7OE) mailto:age [2017/02/06(月) 12:42:49.93 ID:j6nAsSSz0.net]: イヌリンってお湯にも溶けにくいってレビュー多いけどホント?
ちなみにニチガを考えてる。
923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-Qhd3) mailto:sage [2017/02/06(月) 18:14:33.95 ID:qOsUE01D0.net]: >>922
ちょうど今回ニチガのイヌリン買ってみた俺から見たら
むしろトップクラスで溶けやすい部類に入ると思うんだが
924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf79-0MWP) mailto:sage [2017/02/06(月) 21:19:47.82 ID:AyfrFNTj0.net]: イヌリンをオイコスの上にのっけて食べてる
綿飴みたいな味するから甘くて美味しい
腹持ちいいから夕飯の置き換えにしてる
925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0381-cRuW) mailto:sage [2017/02/06(月) 21:54:20.00 ID:j6nAsSSz0.net]: >>923
マジで？
デキストリンと比べても遜色ない？
926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff2f-oY6m) mailto:sage [2017/02/07(火) 00:05:33.37 ID:3QAAh6C+0.net]: 溶け方が違うだけ。分かりにくいから買ってみて
927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c314-1ST5) mailto:sage [2017/02/07(火) 03:29:05.28 ID:BB5Mpk+w0.net]: セブンの炭酸水どうのって出てたけどイオンのトップバリューにも
難デキ入りの炭酸水とウーロン茶100円位で売ってた
928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hc7-51wG) mailto:sage [2017/02/07(火) 06:20:17.61 ID:uJ9aF7NfH.net]: 難デキ摂り始めてから蕁麻疹か出るようになった。
同じような人いますか？
偶然かなあ。
929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fad-Qhd3) mailto:sage [2017/02/07(火) 07:05:07.84 ID:/T8JU+430.net]: >>925
俺ものぐさだから
空のコップに粉入れて水入れて
軽く揺らすだけで飲んでるけど
少なくともコップの底で溶け残ったりは無いかな
難デキよりも早く消える印象
930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hc7-51wG) mailto:sage [2017/02/07(火) 08:24:06.40 ID:uJ9aF7NfH.net]: >>928
俺も。やっぱり出る人いるのかなあ。
体重には効果出てるからやめたくないのだが、
じんましんが痒くて睡眠不足。
状況教えて下さい。
931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hc7-51wG) mailto:sage [2017/02/07(火) 08:24:57.75 ID:uJ9aF7NfH.net]: あっ、自分の質問にレスしてた（笑）
マジでボケてる・・・
932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-FGon) mailto:sage [2017/02/07(火) 18:20:04.00 ID:NhA6Fizwd.net]: >>931
大丈夫か？たった2時間前の書き込みだぞ？
ダイエット忘れて休めよ
933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-FGon) mailto:sage [2017/02/07(火) 18:20:44.80 ID:NhA6Fizwd.net]: ちゃうな。自演バレたからか
934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f2fb-ALcn) mailto:sage [2017/02/09(木) 00:55:37.58 ID:ovbfcLVT0.net]: amazonレビューにも蕁麻疹報告者いるけど、本人が今まで気がついてなかっただけで、
原料にアレルギーがあったりしたんじゃないかな・・・？小麦とかコーンとか。
急に摂取量が増えたから蕁麻疹出たとか…？
勝手な妄想だけどね。
935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f41-GQPY) mailto:sage [2017/02/18(土) 01:22:44.68 ID:Js/j0BXc0.net]: 飲みはじめてから３日目だけどおならがずーっと出てる！
早く止むといいな
936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-ms8y) mailto:sage [2017/02/19(日) 00:15:47.34 ID:uDPbLBbRa.net]: 難デキで、かゆみ出た人いる？
937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f51-UaaM) mailto:sage [2017/02/20(月) 23:49:19.11 ID:9pfNnMcW0.net]: 難デキ始めてから余計に便秘がひどくなったんだけどなんで？
938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0f99-J25Y) mailto:sage [2017/02/21(火) 12:39:59.28 ID:4962s0ze0.net]: 何でったって
体質だろうって以外に答えようがあるかよバカ
939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-yXFx) mailto:sage [2017/02/21(火) 12:51:01.56 ID:CVNkF+DWa.net]: >>937
俺はむしろ快便になったんだよね。
940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-yXFx) mailto:sage [2017/02/21(火) 12:52:06.41 ID:CVNkF+DWa.net]: >>936
快便になって喜んでたら蕁麻疹でるようになった。
難デキとの関係はわからないけど。
941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7f-MTWH) mailto:sage [2017/02/22(水) 03:45:17.14 ID:GqQDpcxzd.net]: 下痢とか便秘は無いけど屁が臭くなった上にすごい頻繁に出るようになった
先週からエビオス錠飲み始めたから効果に期待してる
942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟ MM33-zElD) mailto:sage [2017/02/24(金) 07:46:51.75 ID:UV9vHjqWM.net]: >>941
俺もエビオス飲んでるけど過度な期待はしないほうがいいぞ
943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-LqKA) mailto:sage [2017/02/24(金) 09:29:47.42 ID:nc/3el21a.net]: おならめっちゃ出るよね、しかも我慢しようとしても音が鳴るｗ
お腹が張って苦しいしつらいわ
944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb81-lqx3) mailto:age [2017/02/28(火) 21:56:46.93 ID:kY9JNGLn0.net]: イヌリンは虫歯になりやすい？
945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b62-i5z9) mailto:sage [2017/02/28(火) 22:18:56.15 ID:2Dyz3ea20.net]: >>123
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　|　今　・　こ　・　 .基　俺　そ　そ　聞　小 .　　　　　|
　|　頃　・　の　・　本　が　の　し　く　学 .　　　　 |
　|　俺　・　言　・　的　思　結　て　と　校. 　　　　|
　|　を　過　葉　い　に　う　果　最　こ　の　　テ　|
　|　笑　去 .に　え　は　.に　得　期　ろ　性　　ィ .　|
　|　っ　に　騙　い .譲　　、た　に　に　教　　　ッ　|
　|　て　戦　さ　え　り　精　人　勝　よ　育 . . 　シ . |
　|　い　っ　れ　.お　合　子　生　ち　る　で.　.　. .ュ　|
　|　る　た　続　先　い　達　が　残　と　　、　　　　.|
　|　の　精　け　に　　　.は　　、　っ　莫　自　.　　　.　|
　|　か　子　た　ど　　　戦　こ　た　大　分　. 　　　|
　|　　　た　の　う　　　　っ　の　の　な　が　　　　　|
　|　　　ち　が　ぞ　　　て　有　が　数　昔　　　　　|
　|　　　　　俺　！　　　い　り　俺　の　　、　　　　|
　|　　　　　だ　　　　　　な　様　様　精　精 .　　　　|
　|　　　　　と　　　　　　.い　　　　だ　子　子.　　.　　　|
　|　　　　　思　　　　　　の　　　　と　と　だ　 .　　　 |
　|　　　　　う　　　　　　で　　　　い　戦　っ.　　.　　　.|
　|　　　　　方　　　　　　は　　　　う　っ　た.　　　　 |
　|　　　　　が　　　　　　な　　　　事　た　事　.　　　　.|
　|　　　　　自　　　　　　い　　　　だ　ら　を　　　　　|
　|　　　　　然　　　　　　か　　　　　　し.　知　　　　|
　|　　　　　だ　　　　　　　　　　　　　　い　.っ　　　　|
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.　た　　　　|
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