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【難消化性デキストリン】水溶性食物繊維Part004【イヌリン】

65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5717-VeRi) [2016/03/05(土) 11:09:23.15 ID:9W/pcDq20.net]
便秘解消を目的に、
食事中に難デキをカレースプーン一杯溶かした白湯を飲んで、
食事中以外には水分摂取を意識して水か白湯を飲んでいます。
便秘のまま、尿の回数だけがめっちゃ増えてしまいました。
難デキが多すぎor少ないのか、水飲みすぎなのか・・
どなたかアドバイスください。




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