- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageteoff [2015/06/28(日) 08:49:52.68 ID:+BMci1Pr.net]
- 前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ65★★ [転載禁止]©2ch.net
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1434419473/
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 17:14:31.93 ID:3nobn5Ri.net]
- 頭おかしいやつはマヨネーズが否定されたと思うのか、人間って深いね。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 17:17:10.09 ID:GRgApr6C.net]
- BCAA馬鹿は文盲だから
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 17:51:20.09 ID:LdjDiNNV.net]
- >>224
女性？
おれ男だけど、
基礎代謝（体脂肪計に表示される推定値）1700kくらい。
デスクワークで運動無し。摂取カロリー1800kくらいだな。
1900kになると体重下がらず維持になる。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 18:10:23.80 ID:w4GkM+s+.net]
- >>229
レスありがとう
女性です
ダイエットサイトに自分のスペック入力して出てきたのが>>224の数値
今日の食事が特別普段より多かったわけじゃないから、体重減らなくなってきたのは停滞期ってより単に食べ過ぎだったのかとガックリした
たんぱく質摂らなきゃ脂質摂らなきゃと毎日頑張って食べてたんだけど見直さなきゃだわ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 19:34:05.93 ID:Gyb5EoDV.net]
- 炭水化物の制限は思ったより辛くない
気の進まない会食を断る理由にもなる
自分にはあってるんだろうな
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 19:35:39.94 ID:LdjDiNNV.net]
- ここには「糖質制限はカロリー計算不要！」って奴が居るけど、おれはそれ信じてない。
やはり摂取カロリーオーバーすると落ちにくくなるよね。
最近はそういう立場取る人も多くなってきたけど。
基礎代謝はあくまでも統計的な平均値だったり推定値だったりするから、個人によってかなり違うみたい。
俺の場合、かなり長く糖質制限続けてるから代謝が下がって節約モードになってるはず。
だから殆ど平均基礎代謝並みに摂取カロリーを抑えないと落ちないんだと思う。
運動もしてないしね。
まあ早い話、運動消費カロリー上げればいいだけなんだけど。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 19:44:16.98 ID:w4GkM+s+.net]
- >>232
基礎代謝より減らそうとは思わないけど、カロリー摂りすぎるのもいかがなものか……と思った
とりあえず明日からささみ生活に戻してみようかな
体も軽くなったし梅雨あけたらウォーキングから始める
ステッパー踏んでるけど、やっぱ歩くのとは違うもんだね
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 19:45:11.77 ID:zHeaPyWj.net]
- 早く帰って玉子焼き食べたすぎる流れｗ
私も水入れてやってみます
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 19:45:31.31 ID:5xQ44xhv.net]
- >>225
マヨネーズって油に卵と酢を混ぜ込んだ物だぞ簡単に言えば
炭水化物や砂糖は入ってないしマヨネーズ自体は糖とはほとんど関係なくね？あれは糖じゃなくて油だよ
まあマヨネーズと他の糖分の物を一緒に食べたら相乗効果でまずいかもしれんが
野菜（根菜とか以外）や肉にマヨネーズ付けたものだけを食べたなら
（ご飯やパンなどを一緒に食べてないなら）糖に関してはほとんど取っていないのでは
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 19:48:56.64 ID:av+K5bqE.net]
- メープル
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 19:51:17.13 ID:p9V5OZDG.net]
- >>235
何言ってんのあんた？
誰か翻訳して
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 19:57:25.24 ID:lfhHAiMY.net]
- >>235
その通り、だから糖質制限主義者は、「ダイエットしてるはずなのにマヨネーズをたっぷり食う」
つまり、マヨネーズは糖質制限の象徴なのだ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 20:05:55.08 ID:3J4DgnoW.net]
- ビチク馬面コビトジジイ～
自演と釣りで盛り上げるw
一人芝居で盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 20:38:23.35 ID:GRgApr6C.net]
- >>232
糖質制限だろうと十分なカロリー摂取してたら代謝は下がらないぞ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:04:04.74 ID:ZRMO15zp.net]
- 十分なカロリー摂取して痩せるのは巨デブのうちだけだよ。普通デブぐらいになるとかなりペース落ちるよ。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:05:58.97 ID:V24peU71.net]
- 魚肉ソーセージとウインナーは食べてもいいですか？
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:06:41.40 ID:LzpD2pVs.net]
- 糖質取れないで「糖質を摂取しようと思わない」と強がっているデブ惨めw
オレは菓子パンも米も何でも腹はち切れそうになるまで食べてるよw
最後は全部胃からぶちまけるからどんどん痩せてくわw
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:07:20.54 ID:ZRMO15zp.net]
- 70gくらいある魚肉は半分づつにしとけ。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:09:46.24 ID:GRgApr6C.net]
- やったー
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:22:56.10 ID:3YVwtLmZ.net]
- 減量が進行してればしてるほど代謝は下がるのは仕方がない。
だけど、摂取カロリー＜消費カロリーの落差を越えて代謝が減る事は無い。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:27:01.83 ID:0JHACxUW.net]
- メンヘラ現る
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:28:27.45 ID:CA0SfnTq.net]
- >>238
とりあえず自演翻訳はほどほどに。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:32:36.32 ID:ZiDHclOD.net]
- 割けるチーズうまうま
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:34:19.41 ID:qAJ4F0B1.net]
- >>212
グルタミンとグルタミン酸は全く別物
さらにグルタミン酸とグルタミン酸ナトリウムも別物
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 21:39:28.54 ID:GRgApr6C.net]
- 初心者だから許してあげて
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 22:12:46.06 ID:WHzvsWBi.net]
- >>242
成分表をよくみてな
魚肉ソーセージはかまぼこと同じく練り物だし
ソーセージ類もお手ごろ価格は似たり寄ったり
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 22:47:52.40 ID:V24peU71.net]
- >>252
ありがとうございます。
ウインナーは、信頼できるメーカーがいいみたいですね。
魚肉ソーセージは、やめておきます。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 22:48:43.29 ID:dNh+KT1Q.net]
- 何故数字ではなくメーカーで選ぶのか…
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 22:51:41.07 ID:pAxiUO1J.net]
- 折角のいいアドバイスなのにねw
他力本願って奴だなこれは
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 23:02:33.72 ID:+QQZ0rnW.net]
- チーズとか卵食えよ
煮卵とか旨いぞ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 23:06:22.85 ID:3J4DgnoW.net]
- ビチクのオカズは魚の缶詰
スルメは緊急避難的
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 23:07:40.28 ID:V24peU71.net]
- >>254
もちろん数字もチェックしますよ。
安物ではなく、ちゃんとしたメーカーで、数字も良い物を選ぶということです。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/03(金) 23:55:54.91 ID:jTb6D227.net]
- 卵はもう見るのも嫌になってきたのは俺だけか
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 01:51:23.48 ID:ZDWAHp8s.net]
- >>243
結局糖質制限は精神論中心なんだってことだな
殆どのデブは「糖質は害」と思い込んでも
精神的な感情とは逆に体が糖質不足を認識して
食べるものを何でも脂肪に変える、それでも足りないと筋肉を消費して脂肪に変える
だから間違いなくリバウンド一直線ｗ
更にそれをプロテイン等の加工品やサプリメントの類が悪さをするという悪循環
俺は糖質制限するときはプロテインやサプリメントは一切摂らない
加工品は信用出来ないので
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/04(土) 02:57:33.00 ID:lGuWL2a/.net]
- 足の角質が勝手にポロポロ取れてきた
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 03:59:02.94 ID:U1sG2N9H.net]
- 腹肉落ちてきた！上部､腹斜筋ときて残りは下部のみ､こいつがなくなればダイエット完了だ。糖質制限とパッキャオの腹筋トレーニングで頑張る
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 06:48:39.35 ID:fQQ+qyYj.net]
- 糖質抜いて困ったことは全然眠くならなくなったことだ。俺だけかな？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 06:56:27.22 ID:rfHTMPqC.net]
- 夜の寝付きは良くなったけど、日中眠くならなくなったね。
それと夜中にちょこちょこ目が覚めて起きてたのがなくなった。
夢でうなされるのとかは抜いて。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 06:58:59.73 ID:lEQMMDos.net]
- 日中眠くならなくなったのが都合が悪いような言い草だけど？そうなの？
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 07:01:08.28 ID:AmmT4J0K.net]
- 人それぞれなんだな
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 07:15:55.62 ID:26dbHhX0.net]
- 寝付きは良くなったけど
起きるのも早くなってしまった
毎日4時前には目覚めてる
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 07:25:49.30 ID:a+owguJe.net]
- >>267
あ。俺と一緒だ
昨日なんか21時に寝たら3時に起きてもうて8時まで筋トレしてたw
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 07:35:59.68 ID:PW3bGtKQ.net]
- 寝つきは悪くなったわ。前は満腹になって寝てたからな
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 08:02:29.39 ID:fVlPeioz.net]
- ビチク馬面コビトジジイが
単発ID並べて盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
一人芝居で盛り上げるw
カモカモカモーンw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
自演と釣りで盛り上げるw
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 08:27:59.27 ID:26dbHhX0.net]
- >>268
早朝から筋トレはエライ
私はウォーキングして掃除するくらいだよ
睡眠時間が短くても体調はいいよね
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 08:50:51.92 ID:Wxjz1PbH.net]
- 前は朝弱くて起きるのに一時間位布団の中でうだうだしてたのが
目覚ましの鳴る前に布団からでられるようになった！
糖質制限というより、卵を多く食べるようになったんで
トリプトファンが効いてるのかな？って思ってるよ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 09:09:54.50 ID:Krv8xL6N.net]
- 3時に起きて8時まで筋トレって、どんだけ効率悪いやり方してんだろｗ
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 10:25:12.91 ID:4YVD02+J.net]
- ビチク連呼厨って何年いるんだ？
もうスルーすれば良いとかのレベルじゃねーな
自動レスプログラムかよってレベルで完全に病気だ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 10:31:05.18 ID:fVlPeioz.net]
- >>274
とビチクが顔真っ赤にして叫んでおりますwww
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 10:44:24.52 ID:4eL/U5s8.net]
- >>274
脳に障害を抱えています
糖質の摂り過ぎですｗ
ビチク連呼厨 いつ仕事や学校に行ってるの？ 4
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410439433/l50
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 10:46:55.07 ID:fVlPeioz.net]
- >>276
でたよ ビチク得意の一人芝居w
毎日毎日一人芝居w
単発ID並べて盛り上げるw
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 10:49:02.26 ID:4eL/U5s8.net]
- 日夜、妄想、幻覚と闘い続けるビチク連呼厨
糖質の摂り過ぎですｗｗ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/04(土) 10:53:28.28 ID:kYp6IyG3.net]
- ビチクは有名だよな
ジャケットの写真を知らない奴はいないんじゃね？
155センチのコビトのオッサンで、
荒川走っててキャベツ食ってる。
どうでも良いこと覚えてしまった。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 10:54:35.50 ID:4eL/U5s8.net]
- 精神に異常を来たしているビチク連呼厨
糖質の摂り過ぎですｗｗ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 10:57:46.14 ID:fVlPeioz.net]
- >>279
わかります
わかります
2chではオバマ大統領より有名でしょうw
i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg
早朝から深夜まで2ch貼り付き
自演と釣りで盛り上げますw
単発ID並べて一人芝居で盛り上げますw
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:00:28.74 ID:4eL/U5s8.net]
- もはや訳がわからない精神状態のビチク連呼厨
残念ですが糖質制限しても、キチガイまでは治りませんｗ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2015/07/04(土) 11:09:09.95 ID:p+NgTgPO.net]
- 連呼じいさんの笑えるところは自分は全ての土日は下記のようなのに
三年前はどうだったかって言うと、5~6月の１ヶ月分の8回の土日
全部一桁ランクインの連呼爺さん
これで自称リア充だとよ
hissi.org/read.php/shapeup/20120520/Vm45Z3dNSTA.html
hissi.org/read.php/shapeup/20120526/VHhPRjArU0w.html
hissi.org/read.php/shapeup/20120527/bGlFK0FjV0Y.html
hissi.org/read.php/shapeup/20120602/Q0NQRy95amI.html
hissi.org/read.php/shapeup/20120603/a2tUOXp1Q0c.html
hissi.org/read.php/shapeup/20120609/ek10eHVocms.html
hissi.org/read.php/shapeup/20120610/ZDV0eUlGaUY.html
hissi.org/read.php/shapeup/20120616/MzJ4aElPQng.html
hissi.org/read.php/shapeup/20120617/VlViVUZwcUw.html
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:11:54.70 ID:fVlPeioz.net]
- >>282-283
熱くなって来たな ビチクw
スレを荒らすなよキチガイコビトジジイw
155㎝54歳清掃業アルバイト極貧童貞
安アパート1人暮らしw
2chだけが人生の生き甲斐w
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:13:22.00 ID:4eL/U5s8.net]
- ↑
ビチク連呼厨のようなクルクルパーの廃人になりたくなければ、
糖質は控えましょ～ｗ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:15:25.00 ID:fVlPeioz.net]
- >>285
わざわざID使いわけんなよ
コビトジジイ～w
糖質制限で造りあげたビチクのボディー
素晴らしいですw
バア達は私のことを
“貧弱な爺”と馬鹿にした。
i.imgur.com/h3soXUW.jpg
私はブルワーカーを
始めることにした。
i.imgur.com/DSIcawS.jpg
効果は短期間で現れ、
満足できるものであった。
i.imgur.com/RbGtp4s.jpg
今ではだれでもが私を立派な
たくましい爺としてみてくれる。
i.imgur.com/3KUK3SU.jpg
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:16:08.35 ID:+nx9Wu1Q.net]
- ■ 炭水化物(小麦、米)＝砂糖 ■
・「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫 2004/3/19)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430052776/823
・すべての不調は首が原因だった！
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425713834/73
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
小麦は『毒』です。
小麦は『砂糖(炭水化物)』です。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:16:59.96 ID:4eL/U5s8.net]
- ID:fVlPeioz
ID:fVlPeioz
ID:fVlPeioz
日夜、妄想、幻覚と闘い続けるアスペ、ビチク連呼厨
糖質の摂り過ぎです＾＾
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:20:24.35 ID:/UqKUUwZ.net]
- 土曜日の連呼お爺さん、なりすましでビチク役やるんだけど、ID変更わすれてる（笑
hissi.org/read.php/shapeup/20150613/Z0FlMVltaUQ.html
hissi.org/read.php/shapeup/20150613/Z0FlMVltaUQ.html
hissi.org/read.php/mensbeauty/20150212/b2JDenRpVWs.html
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:22:10.66 ID:fVlPeioz.net]
- >>288-289
しつこいなーw
糖質制限で造りあげたビチクのボディー
素晴らしいですw
って褒めてるじゃんw
粘着すんのやめてくれ～w
バア達は私のことを
“貧弱な爺”と馬鹿にした。
i.imgur.com/h3soXUW.jpg
私はブルワーカーを
始めることにした。
i.imgur.com/DSIcawS.jpg
効果は短期間で現れ、
満足できるものであった。
i.imgur.com/RbGtp4s.jpg
今ではだれでもが私を立派な
たくましい爺としてみてくれる。
i.imgur.com/3KUK3SU.jpg
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:23:30.70 ID:fVlPeioz.net]
- ビチク
産毛も素晴らしいよw
i.imgur.com/cOB9WW4.jpg
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:23:44.25 ID:4eL/U5s8.net]
- ID:fVlPeioz
ID:fVlPeioz
ID:fVlPeioz
↑
ビチク連呼厨のようなクルクルパーの廃人になりたくなければ、
糖質は控えましょ～＾＾
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/04(土) 11:24:50.45 ID:GkepTQyb.net]
- ＞糖質制限するか炭水化物を摂るか
＞どちらが体に悪いか天秤にかけたら糖質制限はしない方がいいと悟った
「就職すると、クビになったり社会のルールを守らなければならないので、
就職しない方がいいと悟った」
・・・・・ってホザいてる糞ニートが言いそうなセリフ（）笑
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:25:33.71 ID:puBKSmU5.net]
- 土曜の午前中なのに既に１位に君臨連呼爺
hissi.org/read.php/shapeup/20150704/ZlZsUGVpb3o.html
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:25:42.42 ID:fVlPeioz.net]
- ビチク
モチモチの剃り剃り肌も素晴らしいよw
これも糖質制限の成果だねw
i.imgur.com/T2f95fd.jpg
i.imgur.com/lbh7I5X.jpg
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:27:15.51 ID:fVlPeioz.net]
- >>294
ID変えまくりながら毎日何百レスも書いてキチガイに言われてもな～w
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2015/07/04(土) 11:28:36.42 ID:zRdT8F/7.net]
- imgur.com/v0diWiN.jpg
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:32:07.40 ID:fVlPeioz.net]
- >>297
ビチク馬面コビトジジイ
またまた新しいIDですねw
そうやって毎日自演と釣りで一人芝居
スレを盛り上げてるんですねw
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/04(土) 11:39:19.20 ID:kYp6IyG3.net]
- >>295
これもビチク？
キモ過ぎるぞ。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2015/07/04(土) 11:41:51.50 ID:p+NgTgPO.net]
- 連呼爺は引っ越したらしいな
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:42:35.44 ID:ZnyKzzxr.net]
- 誰かが構ってやるから調子づいちゃったな
お前ら2ch初心者か？
- 306 名前：さん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:44:41.45 ID:T3tAjrwJ.net]
- いつものようにスルーにしましょう
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 11:49:24.25 ID:fVlPeioz.net]
- >>300-302
ビチク自演乙www
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 13:30:52.68 ID:G1v/TXtc.net]
- たんぱく質って鶏胸肉以外に何がコスパ良いの？
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 13:36:01.20 ID:y2fDZe/t.net]
- 納豆プラス卵黄
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 14:50:22.02 ID:Eh92RtMO.net]
- マルチポストするなクズ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 16:19:41.60 ID:yajgkaFP.net]
- >>304
高野豆腐でしょ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 17:48:34.63 ID:C+rbLOvN.net]
- 彼氏が出来たことがないデブス女にまで飽きられるこのスレの住人たち
556 名前:彼氏いない歴774年＠転載は禁止 [sage] :2015/07/04(土) 16:27:27.06 ID:3MUEYPSw
>>555
スレによって雰囲気違うけどね
糖質制限スレは、俺はここまで糖質をカットできる、そんなもん食ってるならここから出てけとか常にギスギスしてる感じがする
どのくらいの制限するかはその人の自由なのにね
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 19:07:02.60 ID:E1iQ7Jaz.net]
- 彦摩呂の糖質50%制限はギスギスした感じはしないけどな
ttp://podcasts.tfm.co.jp/podcasts/tokyo/garage/garage_129.mp3
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 20:33:35.29 ID:GkepTQyb.net]
- 納豆は炭水化物たっぷりだよ。
インダクション期と減量期には向かないと思う。
後期（維持期）だったらOKだと思うけどね。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 20:59:31.26 ID:DwNROsIU.net]
- 納豆の炭水化物ってほぼ食物繊維では？
食べても一食2パック位だろうし気にするほどでも無いと思う
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 21:02:17.00 ID:DwNROsIU.net]
- >>311
調べたところ1パックあたり、糖質3gってところですか。
ほぼ食物繊維は撤回します、半分位が食物繊維なんですね
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 21:05:21.21 ID:Wxjz1PbH.net]
- 納豆はゴミ出すのめんどくせえ
白スチロールは洗って回収にださなきゃならねえ
表面のビニールは洗ってプラ梱包だろ
醤油とからしのは、ひとまず迷ってから燃やすゴミだな
もうね、イヤ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 21:13:33.59 ID:9ohBxOYk.net]
- >>310
＞納豆は炭水化物たっぷりだよ。
問題ない
納豆の炭水化物の半分は、食物繊維
また、納豆菌は大腸まで届くので、糖質制限を始めたら積極的に取りたい食品だ
第6回 なぜ糖質制限食で大豆を勧めるのでしょうか？
www.mainichi-daizu.com/room3/vol6/
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 21:13:35.03 ID:LsbMmFJ+.net]
- 全部燃えるごみじゃん
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 21:21:20.42 ID:Wxjz1PbH.net]
- >>315
燃えるゴミってお前の地元はまだ20世紀かw
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 21:27:01.45 ID:ZnyKzzxr.net]
- 糖質制限でタンパク質を食べ続けた俺がどうなってるか知りたい人いる？
知りたくなくても3年後ぐらいには分かるよ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 21:33:59.52 ID:70eWSpo0.net]
- >>317
早く成仏してください
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 21:53:12.10 ID:8ocrUCrl.net]
-
- 324 名前：高温焼却炉が無いところは大変だな []
- [ここ壊れてます]
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 22:05:59.29 ID:JiSNb8xs.net]
- 燃やせるものは燃やした方がいいのよ
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 22:16:50.83 ID:Nt+XAK9e.net]
- 今住んでる所は燃やせるなぁ
燃やせる方が新しくて良いごみ処理方式なんでないの
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 22:18:56.00 ID:7ai4BGXL.net]
- 横浜市の分別はなんでも燃やせみたいなガバガバやったなあ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 22:48:43.53 ID:kv784QhO.net]
- >>317
ちゃんと計算しないからそうなる。もう10年近くやってるが極めて健康ですよ。迷わず成仏してくれw
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 23:07:22.77 ID:fVlPeioz.net]
- ビチク馬面コビトジジイ～
自演と釣りで盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
一人芝居で盛り上げるw
カモカモカモーンw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイ～w
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/04(土) 23:29:44.30 ID:YqlcZ/tS.net]
- >>316
23区も燃えるゴミだな
分別うるさいとかどこいな
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 01:57:58.44 ID:IQ3FS7ZO.net]
- 約5ヶ月ぶりに白米を食べてしまった。
めちゃくちゃ美味しかった！
でもごめんなさい。
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