- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sageteoff [2015/06/28(日) 08:49:52.68 ID:+BMci1Pr.net]
- 前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ65★★ [転載禁止]©2ch.net
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1434419473/
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 01:57:58.44 ID:IQ3FS7ZO.net]
- 約5ヶ月ぶりに白米を食べてしまった。
めちゃくちゃ美味しかった！
でもごめんなさい。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 02:28:49.63 ID:zETyf7+3.net]
- いいではないかたまには
これからまたやればよし
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/05(日) 03:35:45.27 ID:uB+lSNaB.net]
- >>326
全然OK
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 05:04:02.90 ID:XobmB+Lw.net]
- >>325
国立とか極左に乗っ取られてる自治体じゃないのかな。普通は可燃で全部棄てれるけどね。
国立にマンション買った後輩がスゲー後悔してたわ。止めとけって言ったんだどwww
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 05:46:33.95 ID:wncyrNIW.net]
- うちも23区だけど、燃えるゴミ
かれこれ8年前くらいからペットボトルも燃えるゴミ
納豆のパックなんて当然燃えるゴミ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/05(日) 05:58:21.73 ID:Al/vgTQv.net]
- ５月１０日 ９０ｋｇ
現在 ７９ｋｇ マイナス１１ｋｇ
なんかパンとお菓子と炭酸飲料やめたら無理なくやせてきた
ええええ まじでこれが原因だったんかいな。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 06:09:32.06 ID:IQ3FS7ZO.net]
- >>327
>>328
ありがとうございます。
今日から、またしっかりやります。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 06:29:01.23 ID:H3A1FOPq.net]
- 梱包プラスチックは国の法律で一緒に捨てるなってことになってるんだけどな
東京がやってないんだから無意味だよな
しかも東京都のゴミは何でも燃やして発電して稼ぐっていう方針のおかげで
震災瓦礫もバンバン処理出来たんだし
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/05(日) 06:33:44.08 ID:uB+lSNaB.net]
- >>331
マイナス11キロは凄いねー
俺は全然痩せないわ…
>>332
お互い頑張ろー
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 10:02:09.60 ID:xcoFbq4G.net]
- 昼に家族と外食する予定。
以前は中華によく行ってたけど
最近は私の希望で地場野菜をふんだんに使ったビュッフェに行ってる。
自分は満足だけど他の家族は太ってないし
餃子やラーメン食べたいんだろうなー。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 10:24:41.54 ID:Wjjz1DlS.net]
- 家族に合わせろし
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 10:27:35.51 ID:uBpjp7PE.net]
- >>331
お菓子や炭酸飲料の人は辞めれば痩せられるからな～
元々、運動はしてたし食事には気を付けてたけど
少しずつ太ったので 直ぐには痩せないよ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 11:06:31.32 ID:AFPTQpQW.net]
- >>335
ホテルのバイキングなら和洋中揃ってるんじゃね。
ランチならディナーの半額くらいだし。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 11:20:32.30 ID:V01uXDsm.net]
- サクサク痩せるなぁ
ちょいちょいチートで米たら
- 345 名前：ふく食いながら3ヶ月で10kg痩せたわ
周りによく「どうやって痩せたの？」って聞かれるけど教えたくないくらい [] - [ここ壊れてます]
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 11:29:08.86 ID:+Mn1aTKl.net]
- >>339
どれくらいの頻度でチートしましたか？
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 11:30:55.99 ID:6Fo2+4vx.net]
- ビチク馬面コビトジジイ～
自演と釣りで盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
一人芝居で盛り上げるw
カモカモカモーンw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイ～w
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 11:50:58.21 ID:BuhdewWV.net]
- >>339
男？女？
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 11:52:11.56 ID:6Fo2+4vx.net]
- >>342
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 12:13:16.21 ID:3akWVwWL.net]
- ダイエットならスーパー糖質制限より普通の糖質制限の方が効果的に痩せられる
頭の良い人なら分かるはず
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 12:33:53.64 ID:bPmwI2Rx.net]
- スーパー制限+ケトン食が一番無理なくやせれる。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/05(日) 12:34:05.31 ID:VXrzYTTc.net]
- >>344
俺にはわからんｗ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 12:41:50.52 ID:V01uXDsm.net]
- >>340
>>342
男で週に一回くらいのチートしてる
もうちょっと間隔開けたほうがいいんだろうけど、基本的に我慢できん方だから…
でもストレスも全くなく停滞もせずに痩せてってるから、自分にはこの位が合ってるんだと思う
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 12:44:23.72 ID:V01uXDsm.net]
- あと普段はスーパー糖質制限で、食う米は炊いてから冷蔵庫で一晩冷やして
レジスタントスターチにしたやつ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 12:48:45.42 ID:bbbvfq8H.net]
- >>347
デートが我慢できないに見えたw
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 12:49:58.58 ID:R4gkCWVB.net]
- >>348
やっぱり白米食べてるのか
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 13:04:19.37 ID:BuhdewWV.net]
- >>344
なんで？？俺もわからん
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 13:56:21.51 ID:OakoEOUQ.net]
- もやしうまいよもやし
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 16:18:53.15 ID:+Mn1aTKl.net]
- >>347
ありがとう。
自分に合った方法を見つけたんだね。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/05(日) 16:36:03.95 ID:OTYmYEZW.net]
- プラスチックゴミを固形燃料に
変える自治体が
あるよね
それは良いアイデア
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/05(日) 16:36:55.73 ID:OTYmYEZW.net]
- 利権とかで
どこでも する訳に
行かないのかな
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 17:03:32.25 ID:6Fo2+4vx.net]
- >>350
いやいやビチク馬面コビトジジイはね
一日一食キャベツが主食ですよ
オカズは魚の缶詰ですよ
スルメは緊急避難的ですよ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 19:23:20.57 ID:RjQiMbL3.net]
- すごい痩せたとか肌きれいになったとかのレスあるとこいつ>>343出てくるよな
世界中でダイエットしてるのはそのコビトとやらただ一人だと思ってるんだろうか
すべてのレスが自演に見える奴並みに精神崩壊してんな
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 19:45:55.44 ID:3XdDFX3v.net]
- エサを与えるな
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 20:00:03.77 ID:cm1Cqu+C.net]
- >>358
liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-321.html
科学的にはレプチンやホルモンに関係するようです。
ボディービルダーはチートデイで身体の防衛本能を除きながら体重を落とします。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 21:03:56.23 ID:2iaBgOHM.net]
- ウンコが硬くなったわ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 21:46:56.93 ID:OakoEOUQ.net]
- ヨーグルト喰うといいよ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 21:52:16.05 ID:6Fo2+4vx.net]
- ビチクはキャベツが主食だよ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 22:49:20.41 ID:ubM9R2R3.net]
- チンコが硬くなったわ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/05(日) 22:55:29.92 ID:MkTRNqSi.net]
- >>329
都下(西側)の市なんかはだいたいゴミの分別が厳しいしゴミ袋は有料だよ
自治体が用意したゴミポストがあって前日の夜から捨てられるけど、燃えるゴミの袋が1枚60円なんて市もあるw
洗剤使って洗うと水(資源)の無駄遣いだから、水洗いできない汚れが付いたプラは燃えるごみ扱いで、きれいなプラごみの日は別にあったり
細かすぎて都内に帰りたくなるわ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/05(日) 23:03:21.84 ID:OTYmYEZW.net]
- 2週間で1.5%体脂肪減ったが
標準体重だから悪くないだろう
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 02:10:48.08 ID:BvlY0pgF.net]
- 週末に豚コマか鶏胸のどちらかを大量パックで買って1週間で消費するんだけど、豚肉週間の方が明らかに痩せる
脂身が結構付いてるから量はそんなに食べないのにお腹が膨れて、その後なかなか減らないの
鶏胸肉の方が痩せると思ってたんだけどな
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 02:27:58.18 ID:6BEWPWsZ.net]
- ラム肉週間にしたらもっとやせるよ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/06(月) 02:28:53.28 ID:lX/h3TJ1.net]
- 年齢22 体内年齢18
現在糖質制限中 運動もしっかりやってる
体重63.7
体脂肪率13.4
筋肉量52.2
これから
体重55～58
体脂肪率8～10
筋肉量 維持
まで下げたい
筋肉量維持しつつ、ここまで搾り取れるかな？
搾り取るにはどうしたらいいかな？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 03:06:03.81 ID:B+btvSJU.net]
- マルチしね
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 05:10:28.42 ID:gcjvtBWj.net]
- 1週間MECやって腹一杯食ったけど7㎏の激太りだわ。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/06(月) 05:21:26.00 ID:wqHXl70o.net]
- メックは一口30回噛んで食うらしいが
そうしたか？
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 05:37:18.27 ID:6f0vyIYN.net]
- 毎週日曜はラム肉をジンギスカン風にして食べてる
羊肉が一番テンション上がるわ！
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 06:38:42.29 ID:lupzGLY9.net]
- 羊肉は茹でで食べるとおいしい
浮いた脂も捨てられるのでヘルシー
クミンとかの香辛料入れて食べるのもいいけど
今は香辛料も塩も何も入れずに水だけで茹でて食べるのが好き
それとうちの市はゴミ袋45リットルサイズで10枚500円
やはり高い方なのか
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 06:57:07.38 ID:8jCUsFRE.net]
- ビチクの自演一人芝居が多いね
深夜に単発ID並べて一人芝居で盛り上げるw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺が
自演と釣りで盛り上げるw
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 07:01:28.43 ID:gcjvtBWj.net]
- >>371
もちろんやった。
それはこれからも続けようと思う。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 11:01:31.21 ID:5jj3Qw3m.net]
- >>366
売ってる肉って冷凍できるの？再冷凍にならんか？
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 11:31:51.58 ID:sij75tsy.net]
- （解凍）って表示無かったら冷凍しちゃうな
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 12:06:42.87 ID:/0LQhBO2.net]
- そんなの気にしたことないわ。まとめ買いして100％冷凍する。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 12:20:14.98 ID:YP91Bw7t.net]
- 友達と焼肉行った時、大好きだった白米を我慢してたら
「脳への栄養は糖だけだから、少しは食べなきゃダメだよ」
「食べた後にテトリスとかして頭使えばいいよ。それで糖が使われるから」
って言われた。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 12:22:21.36 ID:Djc7NmSO.net]
- >>379
ケトン体も能のエネルギーになるからと懇々と折伏して糖質制限仲間に引きずりこめよ。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 12:26:20.60 ID:YP91Bw7t.net]
- >>380
太ってるけど、ダイエットする気がないから無理かなあ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 12:37:34.67 ID:LDS/8q1E.net]
- 体脂肪率は測れないから分からないけど
体型はBMI24代、スポーツは5年やってないので筋肉無し
～60くらいであまりきつくない感じでローカーボ一月目だけれど
顔が少しシュッとしたとか言われた
ただ、腹の肉は前よりつまみやすくなってる気がする……
で、体重計乗ってみてもほぼ変化なし
最初は一気に落ちるって言うよね
甘いタレとか根菜とかそういうの含めて
計算してたつもりなんだけど炭水化物カットしきれてないのかしら？
それとも他に何か考えられる原因有ります？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 12:42:01.51 ID:Djc7NmSO.net]
- >>381
肉食い放題で釣れよ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 13:05:39.28 ID:Ss/Dg53F.net]
- >>382
カロリーを取り過ぎているかも
糖質制限は食事量を我慢しなくて良いって言い方が間違っている
我慢しなくて良いなんて言うからデブのドカ喰いでも良いって勘違いされる
カロリー制限ダイエットと比べたら我慢する程度が軽いだけで
糖質制限は男女成人の標準カロリーまで取っても少しづつ痩せるってだけだよ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 13:09:55.18 ID:Ss/Dg53F.net]
- >>382
一日の糖質が20gより多くても全く効果が無い訳ではありませんが、痩せる早さは確実に低下します。
どんなに多くとも一日の糖質を50g以下に抑えましょう。それを超えると効果は期待出来ません。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 13:10:50.78 ID:NxXC28+V.net]
- なんとなしに適当はじめて、適当に失敗する人って
「うわぁーお腹いっぱい。苦しいー。」と言うまで食べてるじゃないのかな。
今まではどうか置いといて、ダイエットを機に「ほとほど」と「加減」を覚えないと。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 13:21:25.35 ID:LDS/8q1E.net]
- 20g以上は効果薄いのか
60g下と言いつつ基本的にご飯パンもの砂糖は避けてはいるけど20g下ってだいぶきつない？
いわゆるスーパー糖質制限ってやつだよね？
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 13:21:52.53 ID:LDS/8q1E.net]
- >>386
糖質制限してたらそんなに食べれる物がない気が……
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 13:28:41.41 ID:5izfGyQr.net]
- ビチク馬面コビトジジイ～
自演と釣りで盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
単発ID並べて盛り上げるw
一人芝居で盛り上げるw
カモカモカモーンw
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ～
ニューチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
ビチク馬面コビトジジイ～w
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 13:50:52.67 ID:zbgr7jeI.net]
- 今日からMEC始めた
休みの日に一週間分の肉・卵・チーズ・少量の野菜買ってあとはそれ食ってりゃいいから楽だ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 13:57:46.05 ID:iuOtn9S+.net]
- 糖尿でもないしやっぱりお酒辞めた方がいいよね
350で三、四本飲んじゃうし
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 14:12:38.72 ID:ihVHRnsm.net]
- はいコピペ
・糖質 0 ～50g → ケトン体出まくり
・糖質 50g → ケトン体減り始める
・糖質 50～100g → ケトン体出なくなり始める
※だけどインスリンよりグルカゴンが優位
なので、いちおう痩せます
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 14:20:00.09 ID:MhszlB4M.net]
- 糖質、たんぱく質、脂質
この中で最終的に脂肪になるのは糖質だけ？
３つとも脂肪になりうる？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 14:24:10.87 ID:OElKXi8a.net]
- >>393
たんぱく質も血中アミノ酸が一定以上になれば肝臓で脂肪になるよ
たんぱく質の1食30g吸収説は血�
- 401 名前：tの中のアミノ酸をトレーニングですぐに使えば
いくらでも吸収できる [] - [ここ壊れてます]
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 14:44:37.47 ID:5g+u7yy9.net]
- >>393
ケトンモードなら24時間365日体脂肪燃焼しまくりだからそんなこと考えなくていい
無意味
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 15:16:14.73 ID:NxXC28+V.net]
- >>388
このスレにも居るじゃん
ステーキ500g食べますとか言ってる人
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 15:38:37.00 ID:8gc7F0IX.net]
- >>366
肉で痩せる順番は
牛>豚>鶏
らしい
ラムは牛の前か後ろに入るのかな
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 15:43:26.27 ID:HUUfVOjs.net]
- カルニチンなら羊が1番多い
だからと言って北海道に肥満が少ないのかというと・・・
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 15:52:02.11 ID:dYbjZ/yx.net]
- 寒冷地に棲息する動物は皮下脂肪を蓄える
and/or
厳冬期は外に出られず、暖房完備で快適な室内にこもって運動不足になる
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:08:01.10 ID:/3GBGm2r.net]
- i.imgur.com/ZWLVz84.jpg
糖質制限中だけどこんな飲み方なら問題ない？
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:19:09.38 ID:/EiHrBsg.net]
- >>388
肉食べようぜ！肉！肉！
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:28:36.05 ID:5izfGyQr.net]
- 走ろうぜ 荒川！ 荒川！
ビチク馬面コビトジジイは毎日必死の荒川走り
カモカモカモーンｗ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:34:07.63 ID:J4RmJI/y.net]
- >>400
全く問題ないかと。
俺も飲んべえでビール、日本酒好きだったけどウイスキーと焼酎派にクラスチェンジした
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:39:04.44 ID:/3GBGm2r.net]
- >>403
よかった
一人で飲んでるんだけど、メニューと糖質で検索しながら飲んでる
結構食べられるものあるんだね
醤油の甘みとか気になるから塩で食べられるものは塩で食べてるけども
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:47:50.25 ID:HUUfVOjs.net]
- 醤油の甘味？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:49:31.20 ID:/3GBGm2r.net]
- >>405
刺身醤油ってベタベタ甘いでしょ
だから気になっちゃうんだよね
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:57:31.50 ID:HUUfVOjs.net]
- 普通の醤油にすればいいじゃない
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 17:58:07.85 ID:6f0vyIYN.net]
- 酒抜けるとき低血糖になるからという理由で
飲むときは本物ビールかシャンパンにしてる
飲むのは月に一回あるかないかの俺の精神的チートw
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 18:04:28.80 ID:Djc7NmSO.net]
- 本物のたまりにすればいい
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 18:16:09.61 ID:nO1JLbKG.net]
- 居酒屋行ったらそうはいかんでしょー
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 18:38:00.98 ID:C7fn8ZuI.net]
- みんなサラダにはドレッシング？マヨネーズ？
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 18:53:55.84 ID:kozC9zxk.net]
- 水切りしたヨーグルト
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 19:29:16.05 ID:rUTQvapv.net]
- >>408
アル中クズの自分語りは要らないから
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 21:33:44.82 ID:OR3mJrL1.net]
- >>413
月１てのはなかなかできないぞ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 21:37:24.77 ID:X7Y9wLfJ.net]
- 便秘がつらい
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 21:42:38.29 ID:OR3mJrL1.net]
- オオバコを丼二杯
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 21:48:46.10 ID:OR3mJrL1.net]
- >>416
の水で溶いて飲む
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 21:55:36.25 ID:vk+hYzfF.net]
- ウンコは出るけど硬くて肛門が切れるんだよな
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 21:56:07.64 ID:C241ewbL.net]
- カロリー不足とか嘘だから。大抵はカロリー以外の何か。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 22:02:33.67 ID:X7Y9wLfJ.net]
- オオバコってそんなに効くの？
オナラもくっさい…。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 22:29:16.37 ID:FAptGbrh.net]
- >>416
びっくりしたw
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 22:58:19.08 ID:QqZNGVvg.net]
- >>419
酔っぱらってんのか？
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/06(月) 23:34:47.74 ID:8jCUsFRE.net]
- 7月7日は七夕
笹の葉サラサラ、星空キラキラ、美肌モチモチ
毎回七夕のデートは遠距離の女性と決めている
普段頻繁に会えない女性をイベントで最優先にするサービスだ
前回のデートスケジュール履歴から、2人の女性へ七夕デートの招待メールを流した
（ちょっとしたファンクラブ特典だな）
待つこと数分
やはり2人共OKの返事が返って来た
しかし2人の住まいはそれぞれ離れており、こちらから各々に出向くと移動時間が掛かり過ぎ、スケジュールがタイトになってしまう
そこで名案
彼女達それぞれの居住地からその中間地点へ呼び出せば、余計な移動要らず、ダブルブッキングOK、大切なイベントもジックリと優がなヒトトキを過ごせる とまさに一石三鳥
早速イベント当日に向けて、スケジュール調整、モテファッション選定、美肌管理の仕上げと慌ただしくなってきた
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できる50代は判断力、行動力、そして包容力共に並の中年とはズバ抜けて違うと改めて痛感した
唯一の不安と言えば、彦星の嫉妬と煌びやかに輝く天の川が見えるか心配だな
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/07(火) 02:45:24.48 ID:j50ByD2C.net]
- 炭水化物食べないと便秘になるのは確かだね。
便秘が惨い人は体の方が大事だから、
カロリー標準以上とってご飯やパンを食べてだしたほうがいい。
下手したら手術が必要になってしまう場合もある。
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