- 1 名前:みつを ★ mailto:sage [2018/11/10(土) 03:39:23.81 ID:CAP_USER9.net]
- https://jp.sputniknews.com/science/201811095560720/
糖質断ちで人生がより長く 研究者が証明 テック&サイエンス 2018年11月09日 18:14 糖質が人体に及ぼす否定的影響について、米国の研究者らがこれを立証することに成功したと、フォークス誌が伝えている。 スプートニク日本 記事では、「研究者らは、ある一定の遺伝子突然変異を伴った人々について研究調査を行った。この遺伝子突然変異が原因で、これらの人々は、腸から体内にグルコース、つまり単糖を極めて少量しか吸収しない」と述べられている。研究調査では、合計1万5千人の欧州出身者・米国人のデータが検討され、そのうち1200人に遺伝子の突然変異体が存在していた。 さらに、フォークス誌は、「研究調査によって、以下のことが示された。体内にグルコースを非常に少量しか吸収しなかった人では、過剰体重が生じるリスクが57%低く、糖尿病発症のリスクは42%低いことが分かった。さらに、そのような人では心不全を発症する確率が47%、死亡率は34%低かった。その結果、遺伝上の理由によりグルコースを僅かな量しか吸収できなかった被験者は、数多くの分野において遥かに健康であることが判明した」と伝えている。 また、これより先に、糖質の過度な消費によって誘発され得る複数の病気が、研究者らによって公表された。その中には、高血圧や心臓病、脳卒中が含まれている。それだけではなく、糖質の消費は血糖値と血中インスリン濃度のあまりに急速な上昇につながり、嘘の空腹感を呼び起こし、食べ過ぎを促進してしまう。 糖質は人体の働きにとって不可欠であることから、糖質を完全に断つことは不可能だ。そのため、医師らは、キャンディやケーキ、コンデンスミルク、ジャムに含まれている精製糖を食事から除外するよう勧めている。糖質が人体にとって有益となるのは、果物や野菜、蜂蜜に含まれている場合だ。
- 140 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 08:29:13.73 ID:ik8E5ysZ0.net]
- >>133
例えば、ID:PMSkD7Xw0みたいな糞馬鹿の典型みたいな奴って 「他人の目に入るんだから自分の体型ぐらいコントロールしろよ」 こんなことを平気で抜かす こういうアホは健康云々以前に頭の方を何とかしてほしい
- 141 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 08:39:43.47 ID:ccDHNjsb0.net]
- 精製糖断ちとなぜ書かないのか
>>7 糖新生じゃないの
- 142 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 08:40:19.61 ID:syhXQpYr0.net]
- すぷちゃんの理想は餓死
- 143 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 08:44:23.40 ID:DT6JDzYd0.net]
- で、長生きしてどうすんの?
- 144 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 08:46:25.01 ID:Fbx5phJA0.net]
- 5chてロシアが出資してるのか?
- 145 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 08:48:32.89 ID:NURnu2Ji0.net]
- 過剰に取るなってのは知っている。
逆に言えば、果物だろうと取りすぎりゃ毒だ。
- 146 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 08:49:38.87 ID:2Mz7WO/R0.net]
- いやもう糖質が身体に悪いってのは常識レベルになってるよ。
「脳の栄養がー」ってのも否定されてるのみんな知ってるし、 唯一の反論は「バランス良くがいいんだよ」って程度。 で、バランスって何と何のバランスか、ベストバランスってどの程度か、と言うと黙ってしまう。そりゃそうだ、そんな答えはまだ見つかってないからだ。
- 147 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 08:59:36.92 ID:8s2gHw6H0.net]
- >>118
つまり魚・・・
- 148 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 09:01:46.28 ID:Y8moGHAI0.net]
- >>110
日本の女性はよく働くよ 育児教育習い事の支援から、 掃除に洗濯に料理に庭木の手入れに手芸、 近所や親戚付き合いをし、 時期を選んで会社勤めや委託業務をこなし、 さらに看護介護がプラスされる 日本人の奥さん一人分の仕事をやるには、 海外では最低5人を雇わなければできない
- 149 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 09:04:07.61 ID:tz7COffV0.net]
- 普通の食事プラス黒にんにくニカケ
これで85まで大丈夫
- 150 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 09:07:07.55 ID:CQaqnyeI0.net]
- 突然変異じゃない人はどうなんだ?
自分が突然変異かどうかどうやって見分けんだ?
- 151 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 09:08:07.05 ID:bnsowZG2O.net]
- 突然変異の奴がストレスフリーなだけじゃないのか?
- 152 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 09:09:13.29 ID:noLvrryb0.net]
- 嘘の空腹感わかるわ
糖質多く摂るとほんとそうなる
- 153 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 09:18:29.39 ID:Yz3WIVQg0.net]
- 長生きしたいって最後ボケてりゃ世話ないな
うちの婆さん
- 154 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 09:22:27.79 ID:pXXNfZY00.net]
- >糖質の過度な消費によって誘発され得る複数の病気が、研究者らによって公表された。
糖質を過度に制限すると寧ろ糖尿病になりやすいと聞いたけど?
- 155 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 09:23:07.30 ID:WMTFLtuu0.net]
- カレーうめぇ〜〜〜〜〜〜
- 156 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 09:24:15.05 ID:r/ML8bkF0.net]
- 125歳まで生きたいと糖質制限やってる鶴太郎さんの顔見ろよ。ガリガリで実年齢より老けこんでるから
- 157 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 09:25:59.85 ID:HC6Vv0+b0.net]
- 脳の萎縮をとめられないなら、長生きしても苦しいだけじゃん
- 158 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 09:29:55.86 ID:GJHbf4Ne0.net]
- アメリカ人は分量がキチガイだからこれぐらいでちょうど良くなるってだけだろ
一般論にするな
- 159 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 09:30:02.07 ID:ZUyLUYno0.net]
- >>1
表題と内容の結びに齟齬がある馬鹿記事
- 160 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 09:32:41.25 ID:33dDVJRj0.net]
- 糖質制限してる奴って脳に栄養がいってないから馬鹿ばっかりじゃんw
- 161 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 09:36:33.70 ID:1D9UxDpa0.net]
- 単純に清涼飲料水、ケーキ、袋菓子食うのを一切やめるだけで
劇的に改善するが、あたりまえ過ぎるし、これないと やってられない人には辛い。 この世界は誘惑が多すぎるんだ。 うまるちゃんはファンタジーでしかない。
- 162 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 09:38:57.02 ID:YEQRU6l00.net]
- 今の健康長寿者がどんな暮らしをし、どんな食事をしてきたかを見て、それに倣うのが一番だろう
生きた証拠ってやつだ ま、125歳まで生きたいってことなら、彼らの真似をしちゃいけないけどね あと健康常識なんてものは日々アップデートされるから、過信してはいけない
- 163 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 10:21:33.63 ID:J/p7d1uK0.net]
- この研究者はお菓子や清涼飲料水などの精製糖は駄目だが
野菜や果物なら構わん言うてるんだから「糖質断ち」じゃねーじゃん コメ、小麦、野菜、果物の摂取は必要だが 精製糖の使われたお菓子や清涼飲料水なんて一切摂取する必要が
- 164 名前:無い []
- [ここ壊れてます]
- 165 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 10:26:48.36 ID:5v6duKa4O.net]
- おいしいよ。 ほら
- 166 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 10:43:14.07 ID:Xr/OsKMh0.net]
- 旨いものを食えずに細く長く生きても意味ないぞ。
- 167 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 10:43:41.88 ID:0Dp36+4/0.net]
- 日本人は糖質摂り過ぎてるからお米断ちして糖質減らすべき
- 168 名前:日本政府は朝鮮戦争終結に先駆けて早急に特別永住許可を破棄せよ mailto:age [2018/11/10(土) 11:36:40.68 ID:jmwntB3f0.net]
- つまり糖質を大量接種させる事で年金問題を解決出来る訳やな?
- 169 名前:日本政府は朝鮮戦争終結に先駆けて早急に特別永住許可を破棄せよ mailto:age [2018/11/10(土) 11:37:37.72 ID:jmwntB3f0.net]
- >>7
おっと安田さんの悪口はそこまでだ
- 170 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 11:39:21.42 ID:8+becU6K0.net]
- 人間は炭水化物を日常的に摂取できる環境にまだ適応してないんだよ
蟻さんくらい進化しないと
- 171 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 11:39:24.06 ID:02A9oiNl0.net]
- 鳩山邦夫の糖質制限ダイエットで67歳で突然死したんだよな
- 172 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 11:40:45.58 ID:Dac0crfi0.net]
- 統失はなー
- 173 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 11:43:05.79 ID:ytC3fVM70.net]
- 身体に足りない栄養素の入った食い物をたまに食うと凄い美味く感じる
- 174 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 11:54:27.39 ID:CsxaGkyc0.net]
- こないだ糖質断ちは寿命を縮めるっていうスレが立ってたけど。
わけわかんねーな。
- 175 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 11:55:09.94 ID:x+3XObGS0.net]
- また始まった。
デブ白人による砂糖叩き。 砂糖が悪いんじゃないよ。 摂りすぎるデブが悪いんだ。
- 176 名前:名無しさん@1周年 mailto: [2018/11/10(土) 11:55:22.06 ID:vtn24OQa0.net]
- 長生きよりもQoL
- 177 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 11:56:41.39 ID:618ps79K0.net]
- 果糖はオッケーなんだ
- 178 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 11:57:35.63 ID:/F3+TzyG0.net]
- 糖質が多い米が主食の日本人
肥満率3パーしかないけどね バランスの良い食事が健康的
- 179 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:00:01.13 ID:yNF2fjZ50.net]
- 自分でパンや菓子を作るようになって、市販品は相当ヤバイと気付けたのは良かった。
- 180 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:00:09.39 ID:GWl70Oou0.net]
- 肉や野菜(葉っぱだけ)だけ食って他は禁止か
- 181 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:02:01.57 ID:ukzKxAXV0.net]
- >>7
肝臓の機能の糖新生で糖を作れるから、 口からの糖質なんてのはほんの少しでいい ダイエットしてて糖質60g以下でも知的労働できてるし
- 182 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:02:07.38 ID:G/ky6/9O0.net]
- 糖質制限だと主食が肉になり
大腸癌になりやすいから注意 健康診断で肝臓が異常なら 癌が肝臓に転移してるかもしれない 大腸癌は肝臓に転移しやすい
- 183 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:04:27.19 ID:x+3XObGS0.net]
- アメリカのデブ白人
「果物はヘルシーだから太らない」 「米は野菜だから太らない」 「ピザは野菜だから太らない」 「俺がデブなのは、ファストフードを売った企業のせいだ」 ↑ マジでこう言ってる。
- 184 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:05:05.55 ID:/PHa2HL90.net]
- 糖質制限初めて、いろいろな栄養素、ビタミンAが足りないとかマグネシウムが足りないとか、自分で食事の栄誉バランスを調整するのが楽しくなった。
- 185 名前:名無しさん@1周年 mailto: [2018/11/10(土) 12:05:47.77 ID:vtn24OQa0.net]
- >>181
ダイエットコークとかは飲めば飲むほど痩せる思ってガンガン飲んでた
- 186 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:05:51.88 ID:pXXNfZY00.net]
- 思い出したけど、糖質制限パラドックスって無かったっけ
アメリカで糖質制限やったら逆に疾患が増えたと言う
- 187 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:06:23.80 ID:k5je1+2O0.net]
- >>177
唐揚げも市販品はリン酸が入ってる
- 188 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:09:19.00 ID:ZtmHaz+h0.net]
- 食うもの減ってストレス溜まりそう
- 189 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:09:23.84 ID:GWl70Oou0.net]
- 穀物は世界的に禁止になるのか
- 190 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:11:28.09 ID:yNF2fjZ50.net]
- >>185
パティシエって、スラッとしたスリム体型な人が多い印象あって甘い物に囲まれている割に デブいないよな?って思っていた。 けど自分で菓子や甘い物を作るようになって、原材料に砂糖や油脂が大量に入っているのを 知っているから食べられないんだろう、仕事として作って売るだけなんだろうって気付いた。
- 191 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:11:41.02 ID:uMm7nGup0.net]
- プロテインを有効に使いなさいってことだ
- 192 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:11:42.33 ID:k5je1+2O0.net]
- 糖質をとってもいいけど、とったらその分体を動かさないと
- 193 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:13:24.19 ID:ZFUou9b40.net]
- 低糖質高たんぱく質とってるボディビルダーの
変死が多いだろ
- 194 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:19:21.07 ID:Zu03AMYg0.net]
- 高齢化で日本追い越してから言えよ。
日本の主食は糖質たっぷりだぞ。
- 195 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:19:22.54 ID:uMm7nGup0.net]
- >>191
体脂肪率5%の人たちと一般人と比べてもね・・・
- 196 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:19:28.49 ID:/PHa2HL90.net]
- 単純に糖質をやめて肉だけ食ってたら、
不飽和脂肪酸が1日の許容限界をオーバーしてしまう。 タンパク質もとりすぎはよくないと今のところ言われている(未確定) さらにダイエットまではじめたら、いろいろ必要な栄養素が足りなくなる。 こうなると病気になってしまうので、自分できちんと計算するか、 それができなければ管理栄養士のアドバイスを受けた方がいいね。
- 197 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:23:19.86 ID:DPL3csa30.net]
- >>7
炭水化物ダイエットやってた第一人者が死んだことがあっただろ
- 198 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:23:30.35 ID:cXMsg6sh0.net]
- >>2
そりゃーポックリ死ねたら良いけど、脳卒中で倒れたりしたら 寝たきりで何年も過ごすんだぞ
- 199 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:23:56.00 ID:+32AtzQW0.net]
- デブじゃ無かったら心臓麻痺と糖尿病になり難い
ドヤっ! どこが証明されたの?アホなの?死ぬの?
- 200 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:25:27.01 ID:uMm7nGup0.net]
- ダイエットはずいぶん楽な時代になったと思うよ
回り道しなくてもちゃんと答えが出てるし 筋トレ+有酸素運動+食事制限 コンビニに0カロリーのジュース売ってるし 体重計とアプリと連動させれば体重メモらなくてもいいし コンビニジムもあるし デブは言い訳
- 201 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:25:27.37 ID:NlayFVbp0.net]
- 食べたいものを食べられる豊かな時代なのに
わざわざ我慢するとか、貧しい時代の人間が聞いたら怒り狂うぞ
- 202 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:25:38.24 ID:+32AtzQW0.net]
- 鶏肉食うダイエットしてて
糖尿病になったバカのニュースが此間出てただろ 肉食も鉄過剰で腎臓とか糖尿になるハイリスクを抱えてる 鉄過剰の影響は予兆がないので気付いた時は手遅れ 何事も中庸が良かれと言うことだ
- 203 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:27:33.07 ID:yNF2fjZ50.net]
- 糖質制限だのタンパク質ってより、腹八分目が何より良いんじゃないかと思う。
あと、酒やタバコやらないでいられるのならそれも効果的じゃないのかな。 睡眠も重要かと思う、規則正しい生活も。
- 204 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:28:10.03 ID:4w+7TDrA0.net]
- >>180
食物繊維は摂ってるよ
- 205 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:28:44.74 ID:+32AtzQW0.net]
- >>198
つーか痩せると言うより、健康なら良くね? 病気の薬とか病気のせいであっという間に体重10キロ増えてまた減る友達とか居るけど 人にデブとか言う奴のメンタルこそ大問題だなと思う 肉食ダイエットなんかしても、そのうち鉄過剰になり 腎臓とか腸がその影響で壊れてくると便秘になり代謝が落ちて急にデブになるんだよ そのメカニズムが分かってない人が早死にするのは当たり前だしなぁ
- 206 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:28:47.74 ID:pjErDX4
]
- [ここ壊れてます]
- 207 名前:70.net mailto: ようしこれから
ごはん類は食べないぞ。 果物や野菜、蜂蜜だけは例外とする [] - [ここ壊れてます]
- 208 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:30:33.77 ID:nMK5o4vd0.net]
- 日本なんかむしろ寿命を短くする方向に進んだほうがいいんじゃない
- 209 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:32:16.72 ID:uMm7nGup0.net]
- >>203
俺は一般的なことを言っている 特殊事例は出すな。デブ デブはすぐ言い訳をする その精神的弱さをまず直せ
- 210 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:32:22.50 ID:+32AtzQW0.net]
- 運動と食事の摂取カロリーのバランス
よく噛む事 睡眠管理=適度な運動 とループしてるよねー 知り合い3人程肉食ダイエットで痩せたドヤっ!ってしてたけど 2年経った今その3人全員が前よりデカイんだよww 何食っても太る体質なんだと愚痴ってるけど、それ肉食で鉄過剰でそ? 腎臓弱ったら便秘になって代謝下がって太るのは当たり前と内心思ってるぜ
- 211 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:34:22.31 ID:xplXJaXM0.net]
- ドクターペッパー飲んで長寿の婆さんがいるアメリカ
- 212 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:35:05.63 ID:+32AtzQW0.net]
- >>206
特殊な例www お前が痛いのは分かったけど文盲か? ワシは友達で見たと書いてるけど標準中の標準体型でピザって無い つーかアウトドアオタクだったから筋トレ持続派だっつーの 糖質制限つーより玄米食が元々好きだし体質だなぁ
- 213 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:36:06.12 ID:MAoDGzwv0.net]
- >>5
生き物ってのは優秀で、脂肪からでも糖分はつくれるんだが、、
- 214 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:38:48.00 ID:xplXJaXM0.net]
- >>208のドクペばあちゃん
https://media-groove.com/doctor-pepper/
- 215 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:39:00.52 ID:+32AtzQW0.net]
- >>210
作る事が可能かどうかより それを臓器がし続けた場合、内臓に披露が蓄積するかどうかだよ 肉食だって腎臓に溜まる鉄分が過剰なら長期の場合はダメージになる その場合肉食の欧米人が早く皮膚とか老化するのとほぼ合致する 彼らが早めに皮膚が老化するのは多分肉食のダメージが内臓に来てて 腎臓が早く老化すると皮膚に真っ先に影響が出やすいのに関係してると思うね
- 216 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:39:13.22 ID:5aw+9Z2y0.net]
- ビーガンは早死にすんのかな
- 217 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:39:43.85 ID:2JQ/IxZE0.net]
- 朝は菓子パン一個とバナナ一本、そして胃腸薬
これでだいぶ便通が安定した
- 218 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:39:59.53 ID:+I9YIsGL0.net]
- ながくなくていいから
糖質摂りたい
- 219 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:40:17.06 ID:F2UkYB9s0.net]
- 夜だけ炭水化物をほんの少しだけ(雑穀米を一口だけ)にして、早寝早起きラジオ体操にスクワットを続けてたら2ヶ月でまず体調良くなったわ
体重増加も止まったし若干痩せる方向にある 過度な糖質カットは身体によくないかもだけど適度に抜くのはいいかもな
- 220 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:40:37.01 ID:BF4Z0MxO0.net]
- 果物ってめっちゃ糖質あるぞ?w
てか甘いもの大好きだから食べさせて下さい
- 221 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:41:42.40 ID:+32AtzQW0.net]
- ビーガンは木ノ実多色するから
肉食ってるのと同じ程度じゃないかなぁ ナッツ類の栄養素って肉と似てる罠 しかも少量で取れるのをガンガン食い過ぎる傾向にあると言う ベジタリアン程ぽっちゃりと似た事が起きるかもねー
- 222 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:41:51.11 ID:r05m6h940.net]
- >>3
>>4 失明したり足切断したりで体ボロボロになって後悔することになる 五体満足なうちにポックリ死ねるなんてことはない
- 223 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:42:30.32 ID:Thd7oe3i0.net]
- 中韓に負けだしたジャップの自動車産業
https://i.imgur.cOm/LQe4wph.jpg https://i.imgur.cOm/DUpirzi.jpg https://i.imgur.cOm/EaqGZGp.jpg :;
- 224 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 12:43:02.35 ID:/RO7G2uS0.net]
- >>1
痩せの大食いって人はこの遺伝子持ってるかもな。 ただしこういう医学データは10年経ったら、ひっくり返ったりする。 何でも過ぎたら駄目なの。 食い過ぎも食わなすぎも、運動し過ぎも、運動しなさすぎも駄目なの。 糖質取りすぎで病気になって死んだ人もいるし、糖質制限ダイエットで死んだ人もいる。 またこの研究は、癌の発生率について書いてない。 痩せより小太りの方が長生きするというデータもある。 脂肪がガン細胞への免疫に関与している可能性がある。 何でも過ぎたるは及ばざるが如し。
- 225 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:44:17.53 ID:46It8NrQ0.net]
- >>181
日本のデブも気質は似てるかも 自分がデブなのは全部環境や親のせい。自分の努力不足や強欲さではないってね まあ育ち悪いのは事実かな デブはやたら被害者ヅラするタイプが多い
- 226 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:45:18.84 ID:7wF00CVs0.net]
- ようは食いすぎなければ問題ないってことだろ
生活習慣で健康は維持できるが、それで病にならないかといったらそれは別問題
- 227 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:45:42.62 ID:o8ioMgAM0.net]
- 糖質ゼロの発泡酒のんだけど
- 228 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:48:09.64 ID:PvSNzIzf0.net]
- 糖尿発症済みのひとは大丈夫かもしれんが
一般人はやめたほうがいいと。臭くなる
- 229 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:49:37.02 ID:7wF00CVs0.net]
- それと長生きは遺伝子から考えないと見えてこないものがあり
ストレスに異常な耐性を持っているとか 日々健康だから長生きするのではない
- 230 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:53:14.10 ID:JD3f21rj0.net]
- 糖質が少ないウオッカ、塩漬け魚
クッソ固くて酸っぱいライ麦のパン 生野菜は基本無く、あっても芯とか入ってる 郷土料理はビーツの入ったスープ そして美味くないマヨネーズ大量
- 231 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:54:27.70 ID:JsQgqsNp0.net]
- キャベツ食ってうんこしまくってれば大丈夫だろ
- 232 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 12:57:53.59 ID:biddtBkD0.net]
- もう5年以上、大好きなラーメンやチャーハンを口にしていない
夕食もベジタブルファーストで野菜をたくさん食べ おかずの後ご飯は食べないか、一口くらい こんな人生になんの意味があるのか? いつも疑問に思いながら生きている
- 233 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 13:02:43.32 ID:biddtBkD0.net]
- >>224
日本のノンアルは最低。あれ口にできたもんじゃないよ 日本の技術ならもっと美味しいものができるはずなのに なんであんなまずいものを生産し続けるんだろう? 私はアルコールが×だが、ジュースやコーラで食事を摂るわけにもいかないので 0.8%のホッピーをそのまま飲むか オーストラリア産の0.9%の低アル飲料を飲んでる これらはまあ飲める
- 234 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 13:02:52.53 ID:dCucBdfZ0.net]
- 長生きしても
待ち受けてるのは認知症 認知症をどーにかする薬を開発せんとな
- 235 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 13:09:21.81 ID:XCOb7T880.net]
- >>222
自分は痩せてるけど自分が進路関係で境遇悪いのは完全に環境や親のせいだよ だって自分は努力家だから 自分が痩せてるのは小学生の頃からカロリーコントロールして努力してきて油もジュースも全然取らずに一度も太ったことがないからだし 学校の勉強もきちんと努力してきた なのに妨害してきたのは親だし
- 236 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 13:11:24.40 ID:WZ1AXIDF0.net]
- 「糖質の過度な消費」「精製糖」だからね。
昔から、白砂糖はよくないっていわれてる。 ただ、菓子類やジャムに白砂糖は欠かせない。 ケーキも黒砂糖じゃふっくらしないし、クリームも白じゃなくなる。 ジャムも砂糖の癖が出てしまって、味が変わってしまう。 なんでも、ほどほどなら問題ないって。
- 237 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 13:17:33.90 ID:mKVUG6tG0.net]
- ガムシロップ沢山飲むと
手術が上手くなるらしい
- 238 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 13:23:05.47 ID:BuTNZDyt0.net]
- 何でも食え
- 239 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 14:37:45.97 ID:yWglFDJf0.net]
- >>2
それでいいけど病院に行くなよ 不摂生で病気になられたら医療費の無駄だから これは麻生さんのお言葉だ
- 240 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 14:41:21.75 ID:/5YbvTUo0.net]
- >>1
●偏差値50私立理系新設バイオ大学へ入学して卒業した。 すると、無職(むしょく)の私を見て親は混乱、動揺(どうよう)、狼狽(ろうばい)した。 親が混乱、動揺、狼狽する姿を見たくない。 そうなら、中学生は進学高校へ、高校生は上位大学へ入学したほうがいいよ。 医学部は、実験を外部雇用の高技能職人「テクニシャン」がやる。ピペットをチュッチュする生化学検査等々だ。 女は生まれつき手先が器用で、バイオ実験が男性教授より早くて正確だ。性差能力ゆえ、努力は無関係だ。 バイオ大学の教授は、バイオ実験を有料テクニシャンではなく無賃で頭おかしい女子大生にやらせたがる。 それで偏差値50バイオ大学は、女なら「金と結婚」以外のわがままは何でも通る構造問題がある。 東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんが「不良と癒着(ゆちゃく)するその女」に近い人間関係で変死した。 詳しい事情は不明だが、こういう不吉なことも起こっているので、なおさらモヤシ金持ちから結婚を断られる。 図書館の対面テーブルで女が首周りの開いた服で座り、かがんで乳首を出して見せて「きゅきゅしまる」と話しかけてきた。 学園祭で私に向かって赤いミニをめくってショーツを見せた。 四つんばいでお尻の中に収納されている女性器を後方の私へ着衣のまま突き出す行動、ロードシス反射をした。 dietmastermax.cocolog-nifty.com/blog/e0751895.jpg それぞれ別人の女たちだ。複数行為をした重なる女もいる。 普段、問題児の女たちは、モヤシ金持ちのことをコキ下ろして振り向かせ、セックスを迫る。 私は体調不良で何年も休学し復学した。 復学の4月から再びイジメが始まり、半年過ぎの12月で私は、なかば女たちに屈服した。 女の住所電話番号を聞いて、ウソのラブレターでお世辞オベッカを言うようになった。 世間向けに言えば、7ヶ月間、私の悪口を言ってる女が、私から住所を聞かれる。 聞かれると、1分以内に女自身の住所を書いてよこすのは異常だった。 ●私はその女たちが不良や教授から一方的に婚期を搾取されていると勘違いして、何度か話し合いをした。 5分を過ぎると、彼女たちは、共通して奇声を発して精神錯乱を起こし、記憶と正気を失った。 実際の奇声はアとオの中間のサイレン音だ。●を抜く サイレンの音(効果音・擬音) https://youtu.be/PpLQ●Kp4nD-Q?t=12 明石家さんまの名言「生きてるだけで丸儲け」 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kouri/1535806685/4- ●ストーカー嫌疑 なぜ彼女たちは私に大量の自筆の住所電話番号を渡したのか聞かれたら、きっとごまかすだけ。 当時の若いころの彼女たちの写真を見ればわかるが、男がわざわざ追いかける容姿と違う。風景に溶け込む容姿。 女の表面上の味方は、彼女たちの婚期をかすめとる人物たちだ。または、富裕層を憎む人物たち。 ●社会学系統のインテリたちには困った。 彼女たちと似た人は有名な近代小説にはないし、おぼろげに理解し始めても、幻覚だと否定されゼロに戻る。 社会学系統のインテリは、弱った人を探して、ウソ助言したがるから、捕まって思考の差し戻しがあった。 自分が幻覚を見ている恐怖におびえながら、嫌がらせ求婚してくる女に、不良の目を盗んで、連絡先を聞く。 すると彼女たちは、住所電話番号を1分以内に書いてよこしてきた。 ●教育内容 人と仲良くなるのは必須の能力だということで、一部の教授は猛烈に嫌がっていたが、 サービス業に就職する学生や無業者になる学生へお調子を合わせるため 勉強を放棄するよう指示する教員がいた。 社会学の講師や技術系に無知なインテリ、専門知識ゼロの女の指先労力を利用する教授だった。 (そうなると、専門知識のない学生を教授推薦で有名な大学院にねじ込んで、推薦を断られる悪循環。 インチキ延命が始まる。その社会学講師ごときの声がなぜ強いのか?その後、教授になってた。 同じ階級の大東亜帝国大学に比べると、技術者になる数字が悪く廃学部になる。 その大学は医療資格大学に学部改変して、圧倒的多数の卒業生は幸福をつかんでる。) あい
- 241 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 14:41:53.31 ID:/5YbvTUo0.net]
- >>237
●流れ (初期) 結婚は大切だ。表面上のシグナルが悪い。 教授に次ぐ発言力で、私に普段から緊張感や恐怖感を与える女たちが、デカイ態度で求婚してくる。 彼女たちの隠れた欲望を読み取る必要はなく、私にとってはこの「表面状況」で悪い女認識でいいと思う。 強くて悪い女だから、軋轢を生んでも証拠を集めて家族に助けを求めるのが良かっただろう。後悔してる。 (中期) 深く知る必要はないのだろうが、欲望行動のメカニズムはこういうことだったんだろう。 (α)、「口説かれたい。」 (β)、「不良の縄張りでスーハー呼吸したい。」 ↓ (A)、口説かれたいという欲望が高じて、男を大怪我させて自分(女)たちを口説かせるよう仕向ける。 (B)、不良の縄張りでスーハー呼吸しながら、同室同時刻に、不良より弱い金持ちの財布を欲しがる。 (A)と(B)がない無害な女、(A)か(B)か一方のある有害女、(A)かつB)の両方ある有害女が大学にはいる。 彼女たちは相手に大損させて結婚を強要してくるから、こっちは結婚承諾の要素で身を守ろうともする。 私から「入籍したいなら○○○しろ!」は、女側にとっては「アタシはお前なんか
- 242 名前:ニ結婚したくない。」となる。
結婚を強要してくる女たちの返答信号が「アタシはお前なんかと結婚したくない。」だから、私の頭が混乱する。 この間違い行動が、そのまま続けられるよう、意地悪な不良や教授や取り巻きの女たちが、彼女たちを守る。 (後期) 東京坊ちゃんの私そっくりの田舎坊ちゃんは、詳しい事情は不明だが、不良と女に近い人間関係で変死した。 私は、私を批判する彼女たちの住所電話番号を本人から聞いて、うそのラブレターを送って、イジメを軽減させた。 教授会でイジメ軽減手紙が問題になり、教授会で吊るされ、無職破滅のトドメ。 一番初めの異常シグナルは、デカイ態度で求婚だった。 ●こういう風な言い回しなら、問題児のバイオ女たちは取り巻きが別種の悪魔だと理解できるだろう。 |そもそも、彼女たちは私へ求婚した。 |しかし、ストーカーだと私に濡れ衣を着せた。 |さらにさらに、あべこべに、 |大量の自筆の住所電話番号を私へ渡して、自分たちの居場所を知らせた。 |なぜどうして逆なの? |なぜ、高校を卒業した女が会話5分で |幼児のように奇声を発して精神錯乱を起こすの? |こんなにも明確に異常な彼女たちだとわかってもなお、 |彼女たちのことを味方する人物たちだ。不良や教授や取り巻きの女だ。 |それは、彼女たちが間違ったままでいいという、婚期をかすめとる人物たちだ。 |または、彼女たちが富裕層を攻撃するのを楽しむ、富裕層を憎む人物たちだ。 強い発言力を持つ彼女たちの異常性は、半径5メートルの周囲にはバレバレだ。 その異常女たちの肩をあえて持つ面々はいかがわしい連中と理解を促せる。 ここまでわかりやすく、そして、はっきり、彼女たちの異常性を混ぜて指摘する。 仮に、そうすると、半分の可能性として、彼女たちに逆恨みされさらに叩かれるから在学中は難しい。 聞かされる彼女たちにとっても、半分の可能性として醜く奇声発作を起こし記憶と正気を失うだろう。 ●求婚してくる彼女たちの本当に欲しいものは、「口説かれること」や「不良の縄張りでスーハー呼吸すること」だ。 彼女たちは相手に大損させて結婚を強要してくるから、こっちは結婚承諾の要素で身を守ろうともする。 私から「結婚したいなら○○○しろ!」は、女側にとっては「アタシはお前なんかと結婚したくない。」となる。 結婚を強要してくる女たちの返答信号が「アタシはお前なんかと結婚したくない。」だから、私の頭が混乱する。 彼女たちは、結婚する優先順位がとても低く、「自分を口説かせること」と「不良男の体臭をクンクン嗅ぐこと」で頭がいっぱい。 そんな彼女たちの異常性を知っててなお、教授を含めた取り巻きは、女を支持するから、いかがわしい連中だ。 結婚強要してくる女が、「アタシはお前なんかと結婚したくない。」信号出して襲ってきたら、家族に助けを求める段階だ。 あい [] - [ここ壊れてます]
- 243 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 14:42:13.98 ID:/5YbvTUo0.net]
- >>237
●私が見過ごしてしまった「彼女たちが自ら考えた欲望実現のための悪魔の手段」 これを私が見抜くは不可能だ。 (A)、口説かれたいという欲望が高じて、男を大怪我させて自分(女)たちを口説かせるよう仕向ける。 (B)、不良の縄張りでスーハー呼吸しながら、同室同時刻に、不良より弱い金持ちの財布を欲しがる。 一瞬、思いめぐるが、いやいやそんなことない、となる。 社会学系の東大卒のような超絶高学歴インテリに相談すれば、全員から、100%幻覚と断言される。 欲望を実現するAB手段は誤りだと指摘するのは簡単。 (A)の場合、何もかも女の思い通りに上手くいったとしてもだ。 卒業で女の発言力が消えたときに、もし男が生きてたら、男は女から逃げ出す。 (B)の場合、女がよそ者の男を不良の縄張りへ引き込むことjはできても、そのよそ者を順応させるのは不可能だ。 不良の縄張りだから、その男の財布は、丸ごと不良に渡る。彼らは、女へ1円も渡さないはず。 不良は女と財布男が情報交換するのを邪魔し、彼女たちも同様に、財布男へへりくだって情報交換することも無い。 カオスだ。当時の私には、彼女たちがこんな馬鹿げた手段で欲望を実現しようとは、理解を超えてる。 無知なまま、不良や教授の一方的な操り人形に見えて、私は無い「操り人形の糸」を切ろうと無駄な努力をする。 難を逃れるため、糸を切るため、接点を持つ行為がストーカーだと口実を教授会に与えてしまう。 ラブレターを送る行為は、欲求不満から起こるイジメを一定程度防いだ効果はあったが。 (α)、「口説かれたい。」 (β)、「不良の縄張りでスーハー呼吸したい。」 (α)と(β)がない女、(α)か(β)か一方のある女、(α)かつ(β)の両方ある女だ。 内心の欲望は、哲学や宗教倫理は別にして、どうでもいい。しかし、一定の警戒はすべきだ。 発言力のある女が、(α)、(β) → (A)、(B)の行動を起こすと明らかに悪い女だ。 ●「私(モヤシ金持ち)のことを大切にしてくれ。」では、踏み潰される。 バイオ女たちから損させられ結婚強要された。その女たちが教授の次に強い発言力を持ってる。 これだけの兆候で、無理にでも異常な証拠を持ち帰って、家族に助けを求める。 今振り返ると、そうすればよかったんだろうが、その正解まで導ける頭の切れがない。 私の宥和や理解を求める行為が、ストーカーと濡れ衣を着せられ、立場が悪くなる。 (A)、口説かれたいという欲望が高じて、男を大怪我させて口説かせるよう仕向ける。 (B)、不良の縄張りでスーハー呼吸しながら、同室同時刻に、不良より弱い金持ちの財布を欲しがる。 「女の皆さん、モヤシ金持ちと結婚したければ、モヤシ金持ちと仲良くしましょう。」はだめ。 彼女たちの欲望は、結婚とは別のところにある。 彼女たちは結婚したいと漠然とは感じて、弱い立場の金持ちへ結婚強要するが、どうでもいい。 私から「結婚したいなら○○○しろ!」は、女側にとっては「アタシはお前なんかと結婚したくない。」となる。 女子大生の彼女たちは、結婚の実際の優先順位が極端に低い。 彼女たちが本当に欲しいのは、「口説かれたい」とか「不良の縄張りでスーハー呼吸したい」等々、別の欲望だ。 (A)の場合、何もかも女の思い通りに上手くいったとしてもだ。 卒業で女の発言力が消えたときに、もし男が生きてたら、男は女から逃げ出す。 (B)の場合、女がよそ者の男を不良の縄張りへ引き込むことjはできても、そのよそ者を順応させるのは不可能だ。 不良の縄張りだから、私の財布は、実際、丸ごと不良に渡った。彼らは、嫁とは違う女へ1円も渡してないはず。 (A)、(B)は、女にとって利益ゼロでも、女は悪に手を染めて(A)、(B)を実行に移す。それが現実だった。 私は勉強実験のための入学だから、彼女たちを口説くのイヤ。 彼女たちにとって不良の縄張りは心地いいだろうが、私にとって不良の縄張りは生命財産の危険がある。 あい
- 244 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 14:42:31.31 ID:/5YbvTUo0.net]
- >>237
●女から求婚シグナルを出されても、女本人は別のものを求めてたりする。 求婚パターンは3通りだ。普段から私に緊張感や恐怖感を与える女だ。 ・私に向かって独り言のようにボソボソ結婚か赤ちゃんの話を交えて求婚する。 ・当てこすりで、ほかの人に向かって結婚か赤ちゃんの話をして求婚する。 ・複雑な暗喩で短文で言語化文字起こしが難しい。その他。 女が私に求婚し、私が額面どおり受け取ると、向こうの女もこっちもいやな思いをする。 (α)、「口説かれたい。」 (β)、「不良の縄張りでスーハー呼吸したい。」 これだと、私に求婚されても、女が欲しがってるのは行政手続き上の入籍とは違う。 (A)、口説かれたいという欲望が高じて、男を大怪我させて自分(女)たちを口説かせるよう仕向ける。 (B)、不良の縄張りでスーハー呼吸しながら、同室同時刻に、不良より弱い金持ちの財布を欲しがる。 彼女たちは相手に大損させて結婚を強要してくるから、こっちは結婚承諾の要素で身を守ろうともする。 私から「入籍したいなら○○○しろ!」は、女側にとっては「アタシはお前なんかと結婚したくない。」となる。 結婚を強要してくる女たちの返答信号が「アタシはお前なんかと結婚したくない。」だから、私の頭が混乱する。 注意すべきは、(α)と(β)はまったく違う欲望だということだ。 (α)と(β)がない女、(α)か(β)か一方のある女、(α)かつ(β)の両方ある女だ。 例えば(β)欲望だけ持ってる女へ、(α)の欲望があるだろうと誤算して接すると、お互い気分の悪い結果になる。 私は高い授業料を払って勉強実験するために大学へ入学したから、彼女たちの欲望を満たす義務はない。 発言力のある女が、(α)、(β) → (A)、(B)の行動を起こすと明らかに悪い女だ。 証拠を取って家族に助けを求めることになる。 バイオ大学は、女に無賃でバイオ実験を手伝ってもらい、その見返りに女の欲望を可能な限り実現する。 このビジネスモデルは、女の欲望がほかの学部生の実験勉強の邪魔になり、無業者だらけで廃学部になる。 >お前が就職できなかったのはお前の能力不足が原因で、大学や女は全く関係ない。反論できる? >そもそも何社にエントリーシートを出して、何社と面接して、そんなことほざいているわけ? ●エントリーシートがない時代だ。 ネットはあったがマニア向けで、一般学生には未普及だった。 縁故コネなし人文系は80社回り、縁故コネなし理系は20社回るのが普通の時代だった。 葉書か電話予約で少人数の個別入社試験か、大会場の大規模ふるい落としの時代だ。 もっともっと業界によって細かい分類がある。書かないけど、例外も多い。ある程度の傾向の話ね。 就職協定はあったが、ザックリ、協定守る会社と協定に縛られない技術系採用部門の会社があった。 就職協定は人文系大卒を採用するときの大企業、中堅企業の紳士協定だった。 理系は青田買いで、就職協定なんかまるで関係ない。 医薬食品の理系は3年生の青田買いと、一流大学の教授推薦でほぼ採用枠は埋まる。 ●親子離間工作 大学が父の職場へ「お宅の息子はストーカー」と息子を人質にイタズラ電話で直接商売の邪魔した離間工作が効いた。 就活スーツがない。交通費も食べ物にも事欠く。殴られる。病院にも行けない。家族関係が悪いとはそういうこと。 バイト首になる子から専門教育を奪うのも残酷な上に、親子離間工作もきつい。履歴書を買う金も自由もない。 親子離間工作があると、家族の付き合いは長いから、その後の人生の障害にもなる。 大学側は大学のハンコ押した封書郵送で済むことなのに、職場で邪魔する電話は非常識で悪質だ。 私は就活スーツも交通費も食費すらなかったので技術系就職の時期を逃した。ストレスか、体の具合も悪い。 仮に、就活し工場技術者に面接技術テストされても、理系教育ゼロの大学生で困惑されただろうが。 ●単なる公益投稿だ。 相談すると、東大卒の心理カウンセラーはウソだと断言し、現実と違うから、公益で投稿している。 「勉強する気があれば、どこの学校でも勉強できる。」そういうウソを言う人も別人に多すぎる。 1990年代前半、バイオ大学は選択肢が少なかった。 その選択で、研究室から腕と肩を捕まれて、物を投げ出すように廊下へ放り出されたから、無理。 ウソのクレーム電話を家に一度もかけず、父の職場へだけかけ仕事の邪魔する。 数あるイヤガラセの中でこれらは説明しやすいものだ。 あい
- 245 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 14:53:30.97 ID:1luE5PWM0.net]
- >>1
また似非健康ビジネス。
- 246 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 15:38:57.06 ID:IUhyicjO0.net]
- 遺伝子異常で糖質がほとんど吸収出来ないだけで
炭水化物は食べてるんじゃない? 腸内環境は普通っぽい
- 247 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 16:11:52.87 ID:HPeNgkN10.net]
- そばとヨーグルトだけ食ってろ
すべてこれで賄える
- 248 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 16:15:04.03 ID:1e10xnYK0.net]
- >>3
甘い物の代わりにステーキやローストビーフ、焼き肉や焼き魚、エビやカニやホタテ、野菜、きのこ、豆腐などをたっぷり摂る豪勢な食事が食べられる。
- 249 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 16:20:50.24 ID:ozUIffjm0.net]
- 精糖を食べるな
つまりお菓子メーカーの製品を食べるな。 これが癖になるしね。 食べないと気が済まない。 CMも有るし、店はどこにでもある。 食べなくても良いけど食べたい。 一種の麻薬だな。
- 250 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 16:21:05.67 ID:tqRjyBoI0.net]
- 5chも統失断ちしろよ
特にこの板な
- 251 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 16:25:23.17 ID:dMTKsA0s0.net]
- >>219
普通は五体満足で死ぬ方が多いぞ てかどこの戦地だよ
- 252 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 16:28:27.48 ID:dMTKsA0s0.net]
- >>229
長生きしたい理由があるんだろ 俺はないから好きなもの食べるわ
- 253 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 16:28:48.79 ID:PuftbQ9X0.net]
- スプートニクが間に入るとどんな記事でも嘘臭くなるよな
- 254 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 16:29:58.93 ID:x+3XObGS0.net]
- >>236
麻生が不摂生で病気にならない言い切れるんだろうか??
- 255 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 16:40:
]
- [ここ壊れてます]
- 256 名前:43.87 ID:0bjjPwhT0.net mailto: スプーソースやめれww []
- [ここ壊れてます]
- 257 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:20:40.22 ID:Tji7l9hA0.net]
- >>248
長生きだけじゃなくて暴飲暴食は見た目も醜くなる 臓器が耐えられなくなり糖尿病など発生 苦しみながら死ぬ
- 258 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:22:01.03 ID:Tji7l9hA0.net]
- 糖分、特に精製糖は毒と言ってもいい
中毒性も高く麻薬だと考えよう
- 259 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:24:27.39 ID:2GOXYokq0.net]
- 5年10年生きながらえて何になるんだ?
- 260 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:31:41.07 ID:xrlqXIS80.net]
- >>198
炭酸水は神だよな 炭酸飲料が好きでコーラとかファンタとかをガブガブ飲んでたけど、 炭酸水に切り替えたお陰で糖質とカロリーを大幅にカットできてる 炭酸水の方が美味しいと感じるようにすらなったよ 砂糖入りの飲料なんてデブと糖尿病患者を増産する毒だは
- 261 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:34:55.25 ID:xrlqXIS80.net]
- >>232
貧困家庭? 返済不要の奨学金貰えるまで頑張らなかったなら自己責任だよ
- 262 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:36:02.55 ID:xrlqXIS80.net]
- >>229
週に一度とか月に一度とか、自分へのご褒美()として食べればいいじゃん
- 263 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:38:22.09 ID:xrlqXIS80.net]
- >>230
下戸の香具師は可愛そうだね あの素晴らしい陶酔感を味わうことができないなんて 死ぬまで目の前の現実と戦い続けてね 俺っちはハイボール飲んで幻想に旅立つから
- 264 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:45:07.72 ID:xrlqXIS80.net]
- >>245
白砂糖は麻薬みたいなもんだよな 煙草よりも有害
- 265 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 17:50:06.61 ID:QLurho9U0.net]
- >>252
青森県が定年前の病死や病気生活苦が原因の自殺多くて男性平均寿命全国最下位を数十年独走してるんだと その辺の価値観は合わない人はどうやっても噛み合わんのだと思う
- 266 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 19:31:00.71 ID:uRDMIaZN0.net]
- >>260
東北は胃ガンも多いしね しょっぱいもの、刺激物、空腹の酒とか無茶してるから 本能のままに食ってたらそうなる バカは目の前のことしか考えられない
- 267 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 21:34:57.02 ID:pXXNfZY00.net]
- テレビでやってる健康番組なんて嘘八百ばかり
ヨーグルトが身体に良いなんて嘘 今は一切取ってないが、胃腸はなんでもない 寧ろカルシウムを多く取ると骨粗鬆症になる
- 268 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 21:37:13.44 ID:KyzAuMye0.net]
- 大雑把に言って
宣伝されているモノほど体に悪い
- 269 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 21:38:24.19 ID:6elz4fgR0.net]
- >>236
それでいいから健康保険と年金保険料全額返して
- 270 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/10(土) 21:40:30.76 ID:dMTKsA0s0.net]
- >>252
なんで暴飲暴食前提なんだよ 頭おかしいぞ
- 271 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/10(土) 21:43:44.51 ID:dx+cW4j60.net]
- >>87
タバコの箱に書けばいいのになw 喫煙者の方がより長生きしています!って
- 272 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 00:19:08.99 ID:sgXIFSeL0.net]
- >>265
好きなもの何も考えずに食う、んだろ?
- 273 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 02:58:37.32 ID:ZaODMPGI0.net]
- 戦争後、国が豊かになって寿命延びたのに
糖質断ちが寿命延ばすっておかしくない?
- 274 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 03:46:53.75 ID:aMUZdSce0.net]
- ID:n3nRQEdaO
50歳も越えてこの書き込み内容とか 日本終わってるわ
- 275 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 06:06:25.38 ID:zlA95TA60.net]
- >>1
これ糖質ってコメとか多糖類の話じゃなく 砂糖の話やん
- 276 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 06:35:30.14 ID:XpPWHXQt0.net]
- 長くしたいの 欲深いねえ
- 277 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 06:52:51.40 ID:sgXIFSeL0.net]
- このスレのデブの断末魔が面白い
言い訳ばっか
- 278 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 08:37:42.24 ID:YHanmhBB0.net]
- >>5
お前馬鹿だろ 糖質制限食というのは、通常の食事より糖質の摂取を抑えるというだけであって、糖質を摂取しないこととは全く違う そもそもほとんどの食品には糖質が含まれているので、完全に糖質を断つなどということは有り得ない
- 279 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 08:39:39.72 ID:h02ObU+1O.net]
- 会話をずらしてる方がおかしいわ
- 280 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 09:02:48.86 ID:tkEu5t/O0.net]
- 糖質制限と言うけど、実際のところはカロリー制限との違いが明確ではないからな。
本来は糖質だけ制限してカロリーオーバーなケースと比較しなければ全く無意味な研究。 そして糖質制限するような人が無秩序にカロリーを取ることはまずないという。
- 281 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 09:05:36.03 ID:cxxfPwfR0.net]
- 嘘八百を垂れ流す無責任な研究成果です。
米、麦を主食とするようになってから 人類の平均寿命は飛躍的に増大しましたはずです。
- 282 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/11(日) 09:12:17.17 ID:JtvFIiXh0.net]
- 糖質断ちした人がガンガン死んで
糖質断ちが危険だという研究結果も出てるだろ。 一週遅れだ。
- 283 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 09:15:02.34 ID:wFoRDysm0.net]
- 情報が古すぎだろ
今は良い面と悪い面とでプラマイゼロ
- 284 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 09:30:59.67 ID:cWSn8oei0.net]
- 糖質ヒール説は幼稚だな
少食でバランス良く食べるのが最強だろ常考
- 285 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/11(日) 09:46:02.60 ID:8wdOv98A0.net]
- >>279
同意。 野菜多めでバランスよく食うのが最強だよな 野菜系汁 野菜系小鉢 野菜系小鉢 野菜系小鉢 飯 コロケ この組み合わせ最強
- 286 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 00:15:45.50 ID:eFx/WxA50.net]
- >>227
ビーツってサトウダイコンだべ。ジャムを茶に入れたりダーチャで野菜マシマシだべ。芋も食う。
- 287 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 08:23:55.34 ID:NRCoe3hN0.net]
- >>270
白砂糖は猛毒ってことですよ
- 288 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/12(月) 15:51:09.86 ID:ZxVFDEgt0.net]
- サラダの中のトマトにだって糖質含まれてるんだから、それで充分なんだよ
夜に米を炊かないだけでみるみる痩せていく
- 289 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 15:53:38.94 ID:OfrDLJXp0.net]
- また「健康になれるなら死んでもいい」的なヤツか。
- 290 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/12(月) 16:49:00.17 ID:ZxVFDEgt0.net]
- また暴飲暴食して醜く死にたがる奴か
- 291 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/12(月) 16:54:29.11 ID:ZfnfaSOY0.net]
- >>1
解説している元論文 Genetic Variants in SGLT1, Glucose Tolerance, and Cardiometabolic Risk www.onlinejacc.org/content/72/15/1763 ドイツ語だからよく分からんが、>>1の解説とは違うぞ!
- 292 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/12(月) 16:57:00.55 ID:vMhQgyKY0.net]
- すぷちゃん無理すんなよ
昔のパリコレガリガリモデルみたいになって 子供産めなくなるぞ
- 293 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/12(月) 17:06:27.08 ID:ZQ/riunI0.net]
- はいはい、こういう妄想いいから
- 294 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/13(火) 11:40:35.74 ID:oElqCukU0.net]
- スパゲッティーうまかった
- 295 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/13(火) 11:59:04.96 ID:Qy2+78je0.net]
- 俺の研究だと米食が肌が若く見える秘訣
- 296 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/13(火) 12:27:05.35 ID:MFN+SI+M0.net]
- 砂糖は甘く美味しいが身体にとって何一つ
- 297 名前:良いことがない
それどころか様々な体調不良の原因になり炎症を悪化させる [] - [ここ壊れてます]
- 298 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/13(火) 12:38:44.58 ID:es5qJZg20.net]
- 好きなもの好きなだけ食う俺かっこいい!
って脳みそ空の人にはクロちゃんがどうなってるか教えてあげたい
- 299 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/13(火) 12:44:49.98 ID:u95fqcaB0.net]
- なのに日本の老人って、菓子とか白米とか喰いまくっている割に長生きだよなw
ロシア人とか、半数が年金を受け取る前に死んでくれると言うのにw
- 300 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/13(火) 13:07:36.71 ID:es5qJZg20.net]
- >>293
日本は医療保険制度がしっかりしてるから 平均値なんて死ぬ子供が減れば伸びるし、他国だと治療費払えないような手術も安くできる 国じゃなくて地域なら香港とかの方が平均寿命長いはず
- 301 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/13(火) 13:09:50.56 ID:2kx8mjHz0.net]
- https://i.imgur.com/TTZ3XIp.jpg
- 302 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/13(火) 15:27:13.83 ID:es5qJZg20.net]
- >>295
タッパーに値札貼ってあるけど、撮影のために用意した?
- 303 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/13(火) 16:57:11.14 ID:uzoqAEeH0.net]
- スナック菓子とかの中には「糖質」っていう表記をせずに「炭水化物」にしている物がある。そういうのを見て「これ糖分ないんや。ラッキー」と思ってた俺
- 304 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/13(火) 18:48:58.53 ID:6n4TUq4f0.net]
- ダイエット系理論ってこんなに長い時間をかけても
全然確立されてないよね? 好き勝手にいろんな人が俺様理論を振りかざしてるだけ
- 305 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/14(水) 10:21:24.34 ID:q0L/4ols0.net]
- >>298
炭水化物制限が一番痩せるって解ってきたけども
- 306 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/14(水) 10:25:28.74 ID:JPC8NuG5O.net]
- 俺は習慣的にランニングしているから炭水化物不足すると身を削るというか命を削る危機感あるわ。
- 307 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/14(水) 10:27:57.78 ID:q0L/4ols0.net]
- >>300
そもそもお前は太ってないだろ
- 308 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/14(水) 11:16:41.42 ID:BcrezSfj0.net]
- だから早く断交しろと
- 309 名前:名無しさん@1周年 mailto:age [2018/11/14(水) 12:10:24.40 ID:+tMA9xse0.net]
- >>299
止めるとリバウンドですぐ太るよ 死ぬまで米もパンも麺も食べないつもりならいいけど 俺にはマネできねェな
- 310 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/14(水) 12:29:58.26 ID:lkmhAqrS0.net]
- なんで日本のケーキ屋さんは体にいい素材使わないだろうずっと疑問
- 311 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/14(水) 12:37:42.86 ID:lHcCeNho0.net]
- >>40
老化だよな 筋肉貯金使ってしまったな
- 312 名前:名無しさん@1周年 [2018/11/14(水) 14:00:47.75 ID:q0L/4ols0.net]
- >>303
自分の意志の強さの問題 量を減らせ
- 313 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/14(水) 14:05:50.56 ID:vDrv6xO60.net]
- テロメアがどうこうみたいな話かと思ったら
単純に摂取カロリーが多ければ成人病になりやすい、遺伝でグルコースの吸収能力が低い人はその分成人病になりにくい、ってだけの話か
- 314 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/14(水) 15:42:39.57 ID:XrI4DN4h0.net]
- 肝心の糖質摂取量が書いてない・・・
- 315 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/14(水) 18:51:59.09 ID:rAZeeSQa0.net]
- マジレスすると1食400Kcalに制限して1日3食しっかり食べて
ランニング10km(早朝)とウォーキング5km(帰宅時3駅歩く)を やるだけで1ヶ月で2kg、1年で24kg落とせる 何度も10kg超のダイエットに成功してる俺の 体験だから間違いない
- 316 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/14(水) 18:53:26.92 ID:8iNB3Q9s0.net]
- >>309
体重の推移がワロス曲線になってんのか ほう(´・ω・`)
- 317 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/14(水) 23:30:25.57 ID:2s3/QxHY0.net]
- 何度もリバウンドしてるんだな
- 318 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/11/15(木) 03:28:32.54 ID:mC0It6UP0.net]
- 人類の歴史、どこを切っても炭水化物と共にある。
- 319 名前:過去ログ ★ [[過去ログ]]
- ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
|
|