- 1 名前：ガーディス ★ mailto:sage [2018/09/26(水) 10:36:04.13 ID:CAP_USER9.net]
- 厚生労働省は、２０１３〜２２年度の国民の健康づくり計画「健康日本２１」の中間評価を公表した。メタボリックシンドロームの該当者と予備軍は１５年度時点で約１４１２万人となり、同年度に約１０５０万人まで減らす目標を達成できなかった。このため厚労省は目標の達成時期を２２年度まで先送りする。
健康日本２１は、適正体重や運動習慣、食生活などについて２２年度までの１０年間の数値目標を定めた計画。中間評価では、全５３項目のうち健康上の問題がなく日常生活を送れる「健康寿命」など６割の項目で改善がみられた。
一方で、メタボ該当者と予備軍については０８年度（約１４００万人）よりも２５％減らす目標に届かなかった。また、進行した歯周病の人の割合は、１６年度時点で４０歳代が４４・７％、６０歳代が６２・０％で、２２年度までにそれぞれ２５％、４５％とする目標値を大きく下回っている。
https://news.nifty.com/article/domestic/society/12213-20180922-50080/
前スレasahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1537599596/
- 283 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:12:17.86 ID:16TAHWZJ0.net]
- １日３食、カロリーメイトと牛乳だけでおｋ
- 284 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:14:52.78 ID:Kop0N5Fc0.net]
- 日本民法の父、穂積陳重の『法窓夜話』を現代語に完全改訳
法律エッセイとして異例のベストセールスを続けた名著を
手軽に読みやすく。短編×１００話なので気軽に読めます。
法窓夜話私家版 bit.do/exrpD
続・法窓夜話私家版 bit.do/exqgG
高校を卒業した学生の語学能力が、これほど貧弱で物の役に
立たないのは何故なのか。抜群の語学力を誇り、東大文学
部長までつとめた筆者が、外国にいる若者が外国語を習得する
困難さを正面から取り上げ、正則（期待されるような）
語学教育の重要性を指摘する、英語教育のための基本書。
外山正一『英語教授法』 bit.do/exqgw
djh
- 285 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:17:15.08 ID:vjCc4fay0.net]
- >>3
引きすぎワロタ
- 286 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:18:13.88 ID:fkSnvu3a0.net]
- 貧乏になる
→ あまり食事にお金をかけられなくなる
→ 安いモノ＝炭水化物（糖質）で空腹を満たそうとする
→ 血糖値が上がって，それを下げるためにインスリンが出まくって，太る
ご飯大盛りで空腹を満たそうとせず，肉・魚・卵・良質な油で栄養を取るように
心がければ，太らずにすむ
人はタンパク質と脂肪＝必須アミノ酸と必須脂肪酸を取れれば，生きていける
これに対して，「必須糖質」というものは，栄養学の教科書にも存在しない
「ご飯のおかわり，何杯でもOK」みたいな店は利用しないことです
- 287 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:20:54.01 ID:125Fkyg30.net]
- 医療費を食いつぶしてるのは、どうみても老人で、デブの患者が延々と病院通いしてる
ようには見えない。
デブは、死ぬ直前まで病院に行かない傾向が強いだろ。
デブを目の敵にしても医療費削減には繋がらない。
むしろ、無害なレベルのデブを病人扱いにして医療機関に送り込んじゃうほうが、医療費
増加に繋がる。
病院に行くとデブしか居ないというのであれば、デブをなんとかすべきだろうが、病院にいるのは
太ってない老人ばかりが現実だから。
- 288 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:28:26.15 ID:mv8i7nDO0.net]
- >>273
食事がうどんとおにぎりorおいなりさんだったりするのはダメですか？
- 289 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:29:28.74 ID:KCBke8XB0.net]
- そりゃ安くて腹にたまる炭水化物ばっか食うからだろ
野菜も肉も高いからな
一億総貧乏人なんだからそうなるわ
- 290 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:32:25.35 ID:pQtBAUGo0.net]
- 運動が一番だな
- 291 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:33:53.06 ID:fkSnvu3a0.net]
- 日本人も含め東洋系は，遺伝的にインスリンの出が悪い
欧米系はインスリンの分泌力が高いので，血糖値が上がればインスリンが出て，
「血糖」という悪玉物質を脂肪細胞という「牢屋」に閉じ込めることができるので，
糖尿病の発症を遅らせることができる
その代わり，太る
東洋系は，生まれつきインスリンの分泌力が低く，欧米系のように太ることができない
その結果，太るという過程を経ること無く，いきなり糖尿病を発症する
痩せているのに糖尿病になった，というのは，こんな理由
食べているのに太れない，と悩んでいる人は，インスリンの分泌が弱い体質なのかもしれない
HbA1Cを定期的に検査なさって下さい
- 292 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:35:04.44 ID:QLJHr1LW0.net]
- 財務省と言い厚労省と言い
最近、官僚さんやる気ないんか？
昔は誤魔化しても数字いじっても何とかやり抜いたような気がするのだが
- 293 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:35:35.46 ID:RfAYOVyL0.net]
- 仕事が忙しくて休みが無いから食べまくってゲームして寝ることがストレス解消の方法だわ。
- 294 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:39:28.00 ID:2mPAM8B60.net]
- BMI○○以上とかで、デブには課税するべきだね
- 295 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:40:07.45 ID:dCYm6mnx0.net]
- バジルとモロヘイヤを作って夏を乗り切りますた。
- 296 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:40:37.30 ID:SF0AvClm0.net]
- 貧乏だとメタボになりやすい
これも収入が低いことが原因
- 297 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:44:35.40 ID:OrDpWlHc0.net]
- 半年で76kgから68kgまで落とした。
肉、油物を極力避ければ可能
- 298 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:50:45.67 ID:WMMm+EPg0.net]
- 実際に病気になったときに、メタボなら医療費を倍にすれば？
病院にも来なくなって減っていくし、医療費削減にもなる。
- 299 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:51:26.46 ID:4/2bjsFe0.net]
- >>295
頭が悪そうに
- 300 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:52:30.25 ID:4/2bjsFe0.net]
- >>273
お前ら引きこもりのうんこニートにはカロリー必要ないよな
- 301 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:53:09.23 ID:tG8eLNc00.net]
- 1日一食にすりゃすぐに痩せるよ(´･ω･`)
- 302 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:54:36.50 ID:lSTdJ1jw0.net]
- チャリこぎまくりで食わないと減りすぎて皮がたるむわ
脂肪維持に今はココナッツサブレ各種味を食いまくっている
いい感じの一本糞がよく出る
- 303 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 14:54:49.57 ID:Ncu/XbsL0.net]
- そこでボランティアですよ。
- 304 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:54:55.16 ID:jaYlDL5N0.net]
- ここ数年で市民ランナー増えまくりだし
男はジム、女はヨガやピラティスが浸透しまくってるしでヘルシー志向かなり増えてると思うがね
二極化？でもしてんのかね。反対側は何だろ？ラーメン？w
- 305 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:56:18.83 ID:uiWqncP20.net]
- >>3
> 身長から130引いた数字が適正体重
/;;;;;;;;;;;;;;;;:.
i;;;｣' __ __i
■■■■■
(6|}. ･･ }
ヽ 'ー-ｿ 何やて、、、、
ﾉ､ヽ＿/ 130引いたら26kgやないか、こら
/, ヽ
ト,.| ﾄ|
156cm
- 306 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 14:57:04.47 ID:HH288FIS0.net]
- 寝る前に食うな！
- 307 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:09:10.68 ID:76ODHkcY0.net]
- >>3
死ねや糞が
- 308 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:12:30.60 ID:GbPqUmvb0.net]
- 電車乗っても メタボ 薄毛 猫背 年関係なく いっぱいやわ
- 309 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:13:54.85 ID:Yk1dvFSE0.net]
- >>3
おいおい、BMIで言うのは結構だが、ボディビルダーなんかは
平気で30越えしているぞ。
奴らも、メタボと言うのか、違うだろ。
要は目方より中身でないのかな？
- 310 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:16:24.72 ID:eHDQTtc+0.net]
- うまいもの大杉には同意。
- 311 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:18:35.56 ID:lSTdJ1jw0.net]
- おやつに冷凍お好み焼きを食った
この後ややウマ250円弁当を2個食って
遠めのラーメン屋にチャリで行く
- 312 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:19:14.75 ID:tpfwJxdI0.net]
- >>299
きみ、皮がたるむのは昔の肥満と今の衰えだ。タンパク質を摂取して筋肉を増やしてハリを出しなさい。
サブレを食べるのではなくて薄皮饅頭をチャリに詰めなさい。チャリ板住民なら分かるはず。
アズキは豆→タンパク質
ヨーグルトは乳製品→タンパク質
卵は卵→タンパク質
- 313 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:19:14.89 ID:g+HCVE8f0.net]
- >>306
>>3はBMIではない。拒食症で死亡寸前の標準的体重だ。
- 314 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:19:46.67 ID:yctbWz8r0.net]
- >>306
隠れ肥満が多い
体脂肪多い女が多い
- 315 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:20:30.52 ID:twu4uxg00.net]
- 安倍政権がいよいよパチンコの「景品交換所」規制に乗り出します！
売国左翼マスコミに巣食う在日チョンが全力で安倍政権を倒そうとしてくるでしょうが、日本国民が全力で安倍さんを支えましょう！
↓
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180925-00010000-sentaku-pol
菅官房長官が「パチンコ規制」に本腰 「景品交換所」という聖域にメス
放送作家として長年、マスコミに関わってきた百田先生の意見だからこそ説得力がある
↓
百田尚樹 戦後、日本のマスコミと野党はゆっくりと韓国化していたが、この数年、そのスピードが急速に増してきた。彼らに論理は通じない。あるのは感情だけ。
https://twitter.com/hyakutanaoki/status/974571589487349760
NHK解体モノの大スクープが飛び込んできました！NHKの報道ディレクター今理織がしばき隊の大物である事が発覚したのです。国民から金を徴収して反日報道するとはNHKというのはなんという悪質な組織なのか・・・
↓
#NHK の捏造報道ディレクター今理織、しばき隊の大物であることが発覚
しばき隊の集団通報でこのまとめ、閲覧できなくなったので魚拓です→ https://archive.is/yBn3b 魚拓その２ https://archive.is/3ewHj
今理織が、しばき隊である決定的な証拠二つ目。追加情報有り
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/999085778025107456
↓売国左翼が怖いのは、日本人じゃない奴が大量に紛れ込んでいる所。シールズやしばき隊も中核メンバーは在日
https://entert.jyuusya-yoshiko.com/demo-nari/
左翼マスゴミに好き勝手にやらせたら民主党政権時代の円高デフレ政策の二の舞になって日本の輸出産業は壊滅状態になって韓国の輸出産業が絶好調になるわけだが
シャープや東芝がああなったのも民主党政権時代の円高デフレ政策の時のダメージがあまりにも大きかったせいです
神戸製鋼や日産のスキャンダルも仕掛けたのは左翼マスコミに巣食う在日チョン。彼らは日本の産業を叩き潰して韓国が利する展開にしたいんだよ
売国左翼マスコミから一番被害受けるはずの企業が左翼マスコミに金を流し続けるのが悪い。もうテレビや新聞に広告出すのやめろよ！企業がテレビや新聞に広告出し続けるのならそれはもう売国であり反日
ひたすらに倒閣運動にいそしむメディアの自殺行為
www.sankei.com/politics/news/170724/plt1707240004-n1.html
憲法改正を恐れ、ひるみ、印象操作か メディアは「言論の自由」と「風説の流布」をはき違えるな
www.sankei.com/premium/news/170728/prm1707280007-n1.html
安倍政権を倒そうとしている売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業を叩き潰そう！中韓や在日利権の尖兵と化している売国左翼マスコミを叩き潰す事は国として急務
広告宣伝費が多い＝売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業のトップ15です
これらの企業の商品は絶対に買わないでください。これらの売国企業の商品について常に悪い噂を流し続けましょう。安倍さんより下の年代はもっと右なわけで、そういうこれからの日本を引っ張っていく層を企業は敵に回す気か？
↓
広告宣伝費が多い＝売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業トップ15
1位トヨタ
2位ソニー
3位日産
4イオン
5セブン&アイ
6ブリヂストン
7マツダ
8武田製薬
9パナソニック
10 ﾘｸﾙｰﾄ
11NTT
12花王
13三菱自動車
14富士重工業
15キャノン
一部メディアのすさまじい偏向の狙いは「倒閣」にある！ 安倍首相は本気で対抗策を打ち出してはどうか？
www.sankei.com/politics/news/170714/plt1707140017-n1.html
加計問題、一部メディア「大本営発表」の正体 嘘も１００回繰り返されれば真実となる
www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290001-n2.html
.加計問題で「悪魔の証明」求めるメディア 筋違いの首相会食批判も懲りずに「１月２０日問題」追及
www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290002-n2.html
.加計問題は「朝日新聞のフェイク（ニュース）」 夏野剛氏が指摘したメディアの「マインド」
https://www.j-cast.com/2017/08/07305336.html?p=all 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1322b9cf791dd10729e510ca36a73322)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
- 316 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:21:17.38 ID:lSTdJ1jw0.net]
- >>309
関係ねえわ
短期間に減らしすぎたら医者からもうちょっとゆっくり痩せろって言われたのよ
- 317 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:22:33.86 ID:Gv4odl0U0.net]
- 今日もメシがうまいぜ
- 318 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:23:11.12 ID:Q33aABOU0.net]
- 体動かす食事量よりも、量が増えると体重が増える（食いすぎ依存症
- 319 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:23:31.32 ID:pQtBAUGo0.net]
- 見た目細過ぎる訳でもない女が駅で転んでたけどそれだけで足の骨ポッキリいってたの見たことあるわ
- 320 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:24:12.95 ID:pB6clt+F0.net]
- 貧困率高くなればなるほど炭水化物で腹を満たそうとするからな
そりゃデブ増える
- 321 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:27:44.59 ID:lSTdJ1jw0.net]
- ここ数ヶ月野菜らしい野菜は食っていない
食堂のカレーと自炊ラーメンのもやし程度
食事はテキトーでおk
運動だけしっかりやれ
- 322 名前：名無しさん＠１周年 mailto:<
[]
- [ここ壊れてます]
- 323 名前：>2018/09/26(水) 15:29:29.83 ID:lSTdJ1jw0.net mailto: あら、雨が本降りになったわ
朝の予報と違うじゃねえか [] - [ここ壊れてます]
- 324 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:29:46.84 ID:tpfwJxdI0.net]
- >>313
決して肥満ではないということだな。結局急激な痩せという現実は変わらんのだから食べる中身をだな…まあ自由だ。
今の君の運動強度は素晴らしいのだから、どうせ漕ぐならば俺は摂取して筋肉をつけちまうけどな。勿体ねえ。
- 325 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:29:57.53 ID:3xqX+YIW0.net]
- 貧困デブが急増してる
- 326 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:30:08.94 ID:QEXk0f400.net]
- おい、デブ！
痩せろやコラ！！！
- 327 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:30:11.83 ID:H3EXY1tY0.net]
- >>286
絶対それだわ
- 328 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:30:41.97 ID:OKxBAuH40.net]
- すまん
- 329 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:32:09.67 ID:tpfwJxdI0.net]
- 俺痩せてるアピールしても皮膚のハリも無く青びょうたんの人間がぬうっと立っていても格好つかないからなあ
- 330 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:34:45.07 ID:SgdwInBZ0.net]
- 食べるしか楽しみの無い
団塊が一時間置きにグルメ番組
見ていたら結果がどうなるのか
火を見るより明らか
- 331 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:34:56.53 ID:GUIOB5kT0.net]
- >>318
おめーの食生活なんてどうでもいいわ
チラシの裏にでも書いてろカス
- 332 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:34:59.91 ID:ybSsTok20.net]
- 30過ぎてから、ホント増えるばかりで減らなくなったぞ！？
年齢的に食えなくなったのもあるけど、食事の量を減らしても増えるぞ！！
毎週運動して、たっぷり汗かいて、ワクワクしながら体重計にのったら＋２キロになってた！！
ふざけんなよー！！
- 333 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:36:01.94 ID:eHDQTtc+0.net]
- 大豆ってすごいよね
いままで嫌いだったけどこれからはモリモリ食べる
- 334 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:37:55.31 ID:UyHdfODk0.net]
- 野菜とか品質管理ゆるめたやつ少し安くしたり魚流通させて。島国でなんで肉と同じ値段なん
- 335 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:38:29.63 ID:lSTdJ1jw0.net]
- 大豆は飽きる
特濃ケンちゃんですら飽きる
- 336 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:40:30.22 ID:uJDCBCJe0.net]
- 運動すりゃ痩せる。食ってても痩せる。
逆に食わないだけのダイエットはすぐリバウンドするぞ。
- 337 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:42:02.78 ID:lSTdJ1jw0.net]
- 俺は食い物で飽きるということをほとんど感じない人間だが
大豆は飽きる
- 338 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:42:07.00 .net]
- 食い物は毒とおもって食えばいい
- 339 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:43:18.23 ID:I5pWjk4o0.net]
- ストレス性過食とかコメ中毒とか居ると思うが。
俺がそうだが。
- 340 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:43:51.95 ID:lSTdJ1jw0.net]
- 麺打ちに凝って何ヶ月もうどんばっか
スパイスに凝って何ヶ月もカレーばっか
ハンバーグ作りに凝って何ヶ月も和牛ばっかでも飽きないのに
大豆は飽きる
- 341 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:45:47.94 ID:KEP+i8kp0.net]
- デブは甘え
- 342 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:46:10.17 ID:Izws4dmX0.net]
- っていうか食い過ぎだよ
一日一食で十分だよ君たちレベルだと
- 343 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:47:00.88 ID:phL+PIkPO.net]
- >>317
あと遺伝子組み換え原料のサラダ油で揚げた物な、安価で超高カロリー。
- 344 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 15:49:43.27 ID:KgtkwJHg0.net]
- すまぬ！
すまぬ、、。
- 345 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:53:10.26 ID:phL+PIkPO.net]
- >>14
そのＢＭＩで体脂肪率18パー以下なら余裕でセーフだよ、頑張って鍛えれ。
- 346 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 15:56:28.77 ID:TWd3ybHB0.net]
- 意外と痩せの方が早死にしてないか？
ちと小太りが長生きのような気がするわ
オッサンのせいかドリフターズの
いかりや長介と高木ブー(2歳差)の影響あるけどなw
- 347 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 16:02:42.89 ID:phL+PIkPO.net]
- 甘味料税の導入はよ。
- 348 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 16:05:26.10 ID:ybSsTok20.net]
- >>332
いくつ？
俺も若い頃は運動したら痩せた、痩せて困ったくらい
っていうか運動しなくても痩せた
毛布掛かってなくて腹が冷えて下痢なんかしたら、頬がこけてヨロヨロになってた
今は山登りで2日、3日縦走しても何故か2キロ増えてる
浮腫んでるのかと思いきや、2週間経っても同じ…泣きたくなる
- 349 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 16:25:46.09 ID:tG/2Y96P0.net]
- BMSが25-30でやや肥満の奴が一番長生きすると聞いたんだが
- 350 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 16:40:12.27 ID:jaYlDL5N0.net]
- ダイエットって仕組み理解したら簡単なんだけどな
- 351 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 16:42:48.55 ID:KF6KD1+N0.net]
- >>345
BMS？BMIじゃないのか？
それはおくとしてBMI30近い方が長生きするようだ。
肥満の奴はメタボリックシンドロームの可能性が高いが
痩せているメタボリックシンドロームの奴は少ないが、
痩せていてメタボリックシンドロームの奴は死亡リスクが高いんだよな
だから検診では血液検査で判断しているようだけども
- 352 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 16:45:35.43 ID:4/2bjsFe0.net]
- >>343
頭が悪そうなバカおつ
- 353 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 16:53:32.48 ID:m0Z173x40.net]
- デブは満腹の基準が違うんだよw
- 354 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 16:55:32.19 ID:W+UIvoTh0.net]
- とりあえずビール止めろ
ビールはガッツリ血糖値が上がるからな
ワインの方が血糖値上がりにくいぞ
フランス人ってそれほど太ってないでしょ
- 355 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 17:07:48.94 ID:lSTdJ1jw0.net]
- 俺の勘だが
内臓脂肪は悪影響
皮下脂肪は多少なら好影響もある
って感じだ
- 356 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:12:20.01 ID:KF6KD1+N0.net]
- 内臓脂肪は良くないが
それほど悪くないかも知れない
悪いのは肝臓脂肪
- 357 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:14:06.95 ID:15tP7nJ40.net]
- 毎年、検査の後でメタボの改善指導受けるけど
全然、改善しないでごめんね
- 358 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 17:21:15.96 ID:8yiDzn820.net]
- メディアが渡辺直美とかいう奇形に近いデブなんかをガンガンだしてるから、
デブどもが開き直って正当化してるんだろ。
- 359 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:34:32.51 ID:Mn+6TD4pO.net]
- 何で人間を一律平均化しようとするんだろ
ガリも居ればデブも居る
それでいいじゃないか
規格品のロボットじゃないんだから
- 360 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 17:36:16.64 ID:gjVRxj+z0.net]
- 貧乏人や独身者は増え、嫁が働く家庭も多い。
どんどん食生活乱れまくりやん。
金掛けない、外食、インスタント、冷凍食品
スーパーの総菜ばかりだろ。
減る訳がないやん。どんどん増え続けるだけ。
- 361 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 17:39:38.01 ID:T2sO0j4y0.net]
- 貧困ニッポンの一側面
- 362 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:39:55.68 ID:CAwN2flq0.net]
- 結局白米は食べない方がいいのか？
- 363 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:39:56.49 ID:15tP7nJ40.net]
- >>355
昔はそれで済んだが今じゃメタボは病気の原因
医療費がクソ高くなり、寿命ばかり伸びても健康寿命が伸びないと意味ない
- 364 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:41:05.43 ID:15tP7nJ40.net]
- >>358
糖質制限で米を食べる量減らすのはかなり効果ある
食べるのやめるんじゃなくて減らす半分に減らすだけでも効果あるで
- 365 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:45:36.59 ID:CAwN2flq0.net]
- とりあえずやよい軒行くの止めるのから始めるわ
- 366 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:50:08.76 ID:hTL9uVgl0.net]
- ダイエット板で超有名な自称細マッチョ？？の奴が
加圧シャツの広告に画像を掲載して
バッキバキですわ って凄そうなコメントしてたけど
本当に着るだけでバッキバキになるのかな？
- 367 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 17:50:28.53 ID:85DacbtI0.net]
- 白米、ラーメン、
パスタ、パン類は麻薬だな。
制限はしていても
たまに食うと、
美味すぎてクセになる。
- 368 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 17:55:02.52 ID:lSTdJ1jw0.net]
- >>362
効果があるかどうかあやふやなもんのことを案じるより
確実に効果がある運動を体を壊さんレベルでやれ
チャリが今んとこ至高
- 369 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:55:51.12 ID:KF6KD1+N0.net]
- >>362
それ前もどこかで見たことがある。
そのコピペ何か面白いのかな？
- 370 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 17:57:59.24 ID:85DacbtI0.net]
- 和食といっても
日本人が畑や漁で
身体を動かしてた時の
メニューが多いしなw
限られた食材を使って
いかに効率良くエネルギーを摂取するか？
どこの国でも、食事ってそんな感じだから
糖質制限メニューは、人間の進化なのかね。
- 371 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 17:59:24.32 ID:PVqfTcRI0.net]
- 貧困化の影響ある思うけどな
- 372 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 18:12:07.41 ID:F7qT1rr40.net]
- >>2
ウエスト85以上あっても血圧、脂質、血糖で基準内ならメタボ統計にカウントされないから
引っかかる奴はクソデブ迷惑野郎なんだよ
あいつらのせいで同じ健保組合のやつ全員の健康保険値上がりすんだぞ
- 373 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 18:19:11.01 ID:mBBb3AQf0.net]
- 182/66キロ
運動まったくしない
腹に摘まめる程の贅肉ある
腹筋しないととれんかな？
- 374 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 18:36:52.55 ID:blvxwdtn0.net]
- 日本人のこと心配するよりアメに文句言えよ。
- 375 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 18:43:33.53 ID:0IwdjRpI0.net]
- 運動、食事制限してもデブなら年齢と体質のせい
アキラメロン
- 376 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 18:55:22.45 ID:0IwdjRpI0.net]
- デブはハゲと違って努力すれば何とかなると言うけど
あくまでも「多少は」だ
デブ体質が運動と食事制限したところで多少マシなデブになるだけ
ハゲ体質のハゲが努力してフィンペシアやミノキ、
ノンシリコンシャンプーやマッサージで努力して
産毛が多少生えて多少マシなハゲになるのと同じ
所詮ハゲはハゲ
年齢とご先祖様から受け継いだ体質には勝てんよ
- 377 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 19:00:29.06 ID:KF6KD1+N0.net]
- >>369
メタボ検診は大丈夫だったかな？
痩せているメタボリック症候群は
肥満のメタボリック症候群より心筋梗塞やる可能性が高いんだよ。
- 378 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 19:01:46.80 ID:JYRGHhnA0.net]
- >>1
実はこれ景気と世の中の便利さに思いっきり連動しとるんよね
だから実は目標未達成は別の角度からは悪くない
- 379 名前：名無しさん＠１周年 mailto:sage [2018/09/26(水) 19:07:17.00 ID:lvxQr+Qf0.net]
- 糖質制限とか言いながら腸内動物性脂質塗れにしてりゃな
糖尿病も増えるよ
- 380 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 19:07:32.68 ID:F8pvnvxE0.net]
- 【( ´)Д(｀)】オウフっ
☆アジアと世界のまとめ
gossipmatome999.web.fc2.com/index.html
☆モルディブやパラオが反旗
横暴な中国に意地を見せる
☆中国鉄道計画エチオピアでも脱線へ
一方パラオ-台は熱い友情を示す
☆アジアや世界から一帯一路へ非難集中
苦しむ国を助けるべき日本が悪と手を組むのか?
- 381 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 19:09:26.22 ID:EiWGrpIm0.net]
- ＞【( ´)Д(｀)】
くたばれ人間のクズ以下のゴキブリ野郎
気色悪い顔文字使ってんじゃねー残飯ハゲが
- 382 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 19:12:38.03 ID:jaYlDL5N0.net]
- >>372
長々と馬鹿だなーw
貧困国で飢餓な人たちの中にデブ体質(笑)とやらで
ぽっちゃりな人が混じってると思ってるのか？w
- 383 名前：名無しさん＠１周年 [2018/09/26(水) 19:12:46.26 ID:xEWqXtzo0.net]
- こらっ、厚労省は責任を取れ！
|
 |
