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【研究】ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる 糖質制限ご用心 東北大学大学院が報告★2



1 名前:(?∀?(⊃*⊂) ★ [2018/03/17(土) 16:45:23.52 ID:CAP_USER9.net]
糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。
研究内容は名古屋市で15日から始まる日本農芸化学会で、17日に発表する。(立石寧彦)
東北大大学院が報告

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。
マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

 一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。
死んだ個体は平均寿命より20〜25%ほど短命だった。
また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かった。

 同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、
「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、
外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。
都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。

「同時に運動」 効果的 全農が提唱

そもそも、炭水化物は太る原因なのか──。糖質制限が話題となる一方で、米飯を中心とした健康づくり活動も活発だ。

JA全農は、スポーツクラブを運営するルネサンスと「おにぎりダイエットプログラム」を共同開発。
おにぎり中心の食事とトレーニングを組み合わせて、無理なく体重を減らせるため「米はダイエットの敵ではない」として、2016年から成果を広めている。

 プログラムでは、年代や性別などから1日の消費カロリーを計算し、食べるおにぎりの個数を決定。筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、
16年の調査では1カ月で7割が500グラム以上減量。17年は1カ月で7割が腹囲を1センチ以上減らせた。

おにぎりはパンや麺類などの他の炭水化物と違い、コレステロールを含まないため、同量ならばご飯の方がカロリーは低いという。
東京・大手町のJAビルでJA全中が運営する「ミノーレ」では、炊き立てのご飯を入れて提供する弁当が人気だ。
売り上げは09年のオープン当時の1日250個から、550個と倍以上に増えている。大盛りを頼む人も多いという。

news.livedoor.com/article/detail/14445342/

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1521268132/
2018/03/17(土) 15:28:52.32

337 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:14:47.03 ID:ddFBfzEo0.net]
>>38
人間本来の食物は草食だろ
肉を食べるサルを見たことがあるか?

338 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:14:51.79 ID:o/JdmjbU0.net]
平均体重以下で体脂肪率も標準以下なんだが血糖値が高いんですけどどうすればいいのやら

339 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:14:52.83 ID:2BueY0Lu0.net]
定食屋のご飯の量は多過ぎだろ

340 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:14:53.38 ID:wQsysKCM0.net]
脱ぐとすごい おじいちゃん
utv1.us/video/x37w1se//
ボディビル最年長チャンピオンの食事

味噌汁と玄米と納豆だけ

341 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:15:00.07 ID:ZIabqQ8V0.net]
>>320
それ言い出すと、栄養士ならますます調理の腕関係ないからもっとヤバイと言えるだろ

栄養ベースに考えられた献立が大して美味くないのは病院食とか給食見れば分かるしな

342 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:15:00.49 ID:Ev3HQ4gQ0.net]
>>141
>米の売り行きが落ちてるって本当か?
多分、そんなに変わらないか、一昨年より多少売れてる位かと。
寿司のネタだけ食うとかあったけど
客の前まで出るわけだから米の売れ行きにはあまり影響無いと思う。

343 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:15:04.20 ID:Svw1vcEd0.net]
炭水化物ダイエットするなっていっても
うどん県民の糖尿病率見てると制限までいかなくても
精製した小麦とか酒とかばかりの生活はさすがにダメだわ
うどんをおかずにご飯は駄目だわ

344 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:15:08.23 ID:yQ+D53M90.net]
断食って、本当に胃と腸を休ませる凄い効果がありますけどね。

345 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:15:11.77 ID:wCJ1fIuN0.net]
寿命は短い方が良いのでは?

働けなくなってから生きるとか
しんどくない?



346 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:15:29.41 ID:5ZMe+Scu0.net]
糖質制限ダイエットの第一人者が死んだもんな

347 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:15:41.67 ID:WT1PeGYs0.net]
GACKTだっけな、炭水化物一切取らないとかってのは

348 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:15:45.40 ID:hTdOmAlY0.net]
>>1
糖質制限する場合は普通より肉や野菜を増量して食べるので
ビタミンやミネラルを同量にして比較するテストのやり方がそもそも違うような気もする
どうせ質の悪い油とかで置き換えたんだろ

349 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:15:47.59 ID:ROyNd8D00.net]
世の中からコンビニが無くなれば貧乏人の体重は減る。

350 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:15:47.96 ID:y9jkf57F0.net]
人間は本来菜食だからな
獣肉食い始めてから癌で死ぬようになった

351 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:15:53.88 ID:75HkTQn70.net]
>>338
糖尿病って進行すると痩せていくんだよ

352 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:15:55.43 ID:82QKL69l0.net]
>>274
体脂肪率低すぎて免疫力が低下してんだよね
脳みそ(60%だっけかが脂肪)もしぼんでたりして

353 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:16:05.21 ID:3ISt1qYf0.net]
>>336
しゃぶしゃぶとかだと糖分は少ないらしいけどね

354 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:16:05.51 ID:JIVN2Qpg0.net]
まぁ糖質制限やろうとする奴なんてガチ勢か運動したくないナマグサだけだから

355 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:16:14.13 ID:Rz0soKSC0.net]
>>337
猿が(天然記念物の)雷鳥を生でバリバリ食うのが大問題になってるが



356 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:16:14.64 ID:kIo0zEsR0.net]
>>345
健康的に生きていきなり死ぬんならな
QoL が大事

357 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:16:17.56 ID:kyRJgcGL0.net]
>>1 よけいなお世話だよ、ばか いちいちいちいちうるせーんだよ カス

358 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:16:21.29 ID:wQsysKCM0.net]
低炭水化物ダイエットをすると体臭がきつくなる
www.geocities.jp/iakwnd/teitan8.html
症状が悪化すると、尿結石になることもある

炭水化物取らないと、糖分が足りなくなり、それを補おうと体はケトンを作ります。
このケトンはにおいがきつく、甘酸っぱいようなにおいが発生します。
そのため、炭水化物を抑えるようなダイエットをしている方は、口臭が発生してしまいます。

359 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:16:22.50 ID:1ecWOTCr0.net]
>>327
低所得層に肥満が多いのは先進国共通だな

360 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:16:42.22 ID:lSRMi83A0.net]
長寿=悪だろ

いい加減、長寿が最善なんて幼稚な考え方捨てろ

人間は、長生きしないことが大事

長生きすれば必ず病気になって莫大な社会負担になる

361 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:16:43.10 ID:kIo0zEsR0.net]
>>347
米食わんだけでは?

362 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:16:46.95 ID:Jh5ek1zO0.net]
>>338
糖質を減らせばいいんじゃない?

363 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:16:47.19 ID:75HkTQn70.net]
>>350
そうなの?
狩猟民族なんか肉だろ

364 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:16:50.87 ID:INMJm6MX0.net]
>>337
マンドリル

365 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:16:56.75 ID:nKfxt5gh0.net]
猿は昆虫食べるんだよ。猿は短命だけどね



366 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:17:08.87 ID:VSpw0fJA0.net]
>>49
米の売れ行きもそうだし医者が困るんだろう

367 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:17:14.57 ID:wQsysKCM0.net]
大流行中の糖質オフダイエット「体によくない」は本当か検証
uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1349073910/
「極端に炭水化物を制限すると、短期的には、体内が酸性になって
昏睡状態を引き起こすケトン血症になる可能性があります。

368 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:17:24.48 ID:3ISt1qYf0.net]
甘いものって不味くねえか?
生理的に受け付けられない

369 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:17:30.71 ID:EatgpULw0.net]
>>306
森永や松村のダイエット後の顔つき見ると、

急激なダイエットも考え物だなとは思うねw

370 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:17:34.95 ID:PD41dwRu0.net]
米を食べると糖尿になるぅぅぅぅぅ!!!
うどんを食べると糖尿になるぅぅぅぅぅ!!!
砂糖を摂ると糖尿になるぅぅぅぅぅ!!!

糖質フォビアはアホばっか

371 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:17:44.77 ID:o/JdmjbU0.net]
>>351
必ずこういう事言う馬鹿がいるが血糖値が高いってだけで糖尿病ではありません

372 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:17:53.13 ID:jiw0+QlNO.net]
コメ食わなきゃいい身体になれると思ってたおっさんたちは間違ってたのか

373 名前:名無しさん@1周年 mailto:age [2018/03/17(土) 17:17:55.08 ID:yuEyLCei0.net]
>>353
しゃぶしゃぶはうんめー!ポン酢最高

374 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:17:57.13 ID:QKJxlIC60.net]
糖質制限してる人って体臭強い気がする
ベジタリアンも体臭強い
身の回りのダイエットしてる女性と接してての感想

375 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:17:57.13 ID:B7jSHuDm0.net]
全農・医師「文句言わずに米食って糖尿やら癌になれ!」
こうですね



376 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:02.84 ID:INMJm6MX0.net]
>>337
チンパンジー

377 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:03.12 ID:3ISt1qYf0.net]
イタリアのパスタは糖分糞少ないから安心して食える

378 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:04.17 ID:kIo0zEsR0.net]
>>368
飽食してると甘さにどん欲にはならなくなる

379 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:11.57 ID:r5XrjtaD0.net]
>>355
猿にもいろんな種類いるからな
他のサル食う猿とか>>337は知らんのだろう

380 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:22.21 ID:SNKkDKbZ0.net]
>>193
食の重要さを知ってる分、作る料理も比較的に丁寧だろうし組合わせの良い食材が分かるだけでおいしさへの影響はデカイんじゃね?

381 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:29.99 ID:/A4f2GAa0.net]
ぶっちゃけ今から老人になる世代は今の老人みたいに長生きしないだろ
70前に死にそう

382 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:36.14 ID:MO2wRrFz0.net]
>>327
中年デブのくせに煽りキャラとはw

383 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:40.85 ID:HMf597Ct0.net]
米・パン・麺の炭水化物大好きマンの俺からしたら糖質制限とかストレスだけで悪影響なのは分かりきっている。

384 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:41.60 ID:6X4jAv360.net]
>>370
糖耐性ってあると思う。一族郎党で糖尿病はひとりもいない

385 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:41.84 ID:WV/jOBpq0.net]
>>204
ラーメンガールって映画で西田敏行と共演した
ブリタニー・マーフィーも急死したよね



386 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:50.62 ID:E4M0Pavf0.net]
米を控えるのは合理的かつ健康的な事

387 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:52.11 ID:82QKL69l0.net]
>>335,>>341
そもそも話の発端は>>8
> 多少ブスでもいいから栄養士の嫁が欲しい
っていう前提忘れてねえか?

388 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:52.50 ID:WqoYDC+P0.net]
>>350
原人から狩猟じゃん
旧人類新人類とずっと狩猟で生きてます。葉っぱとかドングリなんておやつみたいなもんです。

389 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:52.71 ID:kIo0zEsR0.net]
>>370
それだけ怖い病気やで?
進行すると手の打ちようがない

390 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:53.48 ID:t5fpcKdo0.net]
情報に踊らされるヤツは、肉ばっかり食ったり、野菜ばかり食うからな
流されやいヤツは極端なんだよな

391 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:54.18 ID:R+extl360.net]
この手の解説者と子育て論は信用してはいけない

392 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:55.27 ID:Jh5ek1zO0.net]
甘いものはやめられないわ

393 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:18:56.02 ID:o/JdmjbU0.net]
>>375
ほらすぐこういう極論しか言わない馬鹿が出てくる
しねばいいのに

394 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:18:56.24 ID:NCSIOVpx0.net]
体重ががが

395 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:19:01.57 ID:x2hvbXVO0.net]
                   彡 ⌒ ミ
    彡ハヽヽミ          ( ´・ω・`) ブゥーチッブゥーチッ♪
   ( ´・ω・`)        ./ >‐ 、-ヽ   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
   /     ヽ      /丶ノ、_。.ノ ._。) ブゥーチッブゥーチッ♪
   / /    ヽ|  →  〈 、〈Y ,ーiー〈ト   ペーペケッペッペペーペーペペ♪
  (_二つ    )      .\_ξ ~~~~~~Y
   |      イ         |__/__|
   |  l⌒ヽ  ヽ         |、,ノ | 、_ノ



396 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:03.13 ID:hnniMWGh0.net]
毎年変わるダイエット法
嘘を言って本やTVで儲ける医者は晒し上げる必要有り
名前と所属を詳らかにして絶対忘れない様にしないと
悪い奴が栄える事に成る

397 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:10.86 ID:yQ+D53M90.net]
>>374
脂肪が分解されたときに出る臭いのようですね。

398 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:11.12 ID:MLOXCwcQ0.net]
ご用学者と違うの?

399 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:15.35 ID:F/MgxI2T0.net]
まあ健康な人は良いけどさ

40歳も半ば過ぎた人たちや

身内に糖尿なった人がいる家系の人たちについては

糖質を減らした食事した方が絶対良いぞ

ぼけ老人は過去糖質過多の人が多いというのも海外の研究で判明してるし

400 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:19:25.37 ID:9VVOT+lQ0.net]
セブンイレブンおにぎり100円セールやってるぞ!
最寄りのセブンイレブンへ急げ!

401 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:19:26.09 ID:75HkTQn70.net]
>>371
じゃあなんで血糖値が、高いの?
インスリンがちゃんと出てないんだろ?
それ地領域じゃないだけで糖尿病

402 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:28.90 ID:sqJTltaP0.net]
炭水化物減らすならその分
それなりの量糖質を直接摂取しないといかんやろ
それはそれで体によろしいとは思えんし

403 名前:名無しさん@1周年 mailto:age [2018/03/17(土) 17:19:33.84 ID:yuEyLCei0.net]
パスタ禁止されたら死ぬわ

404 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:36.07 ID:3ISt1qYf0.net]
白味噌は塩分が少ないって安心してる奴いるけど
あれ砂糖ドバドバ入れてるからなw

405 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:36.63 ID:194eVdmg0.net]
>>363
狩猟民族なんて、昔から居ないよ。

欧米人を言ってるのかもしれんが、農耕で牛乳からチーズを作ったり、小麦からパンを作って食べてたんで、
狩猟に頼るほど、獲物が居るわけないでしょ。



406 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:38.56 ID:UaT0WMt80.net]
>>332
だからコンテストで優勝する人は凄いとは思うけど憧れない
脂肪は少しあってもウエイトリフターとかアームレスラーの人がいいなと思ったりする
彼らもパワーあるし何か健康的な感じがするから

407 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:19:42.20 ID:kIo0zEsR0.net]
>>371

血糖値が高ければ糖尿病だろ?

408 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:19:50.77 ID:PiTmf0H50.net]
中年以降になると太ったら若くみえて、やせたら老けて見えるのはそれ普通
別に糖質制限で痩せたせいじゃないからw

409 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:19:52.93 ID:r5XrjtaD0.net]
>>384
日本人は欧米人ほど太る前に糖尿病で死ぬ、って話はよく聞くな

410 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:19:55.60 ID:YKPQ9Qcg0.net]
糖質カットのヤツって美味しくない…

411 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:57.00 ID:5yPwabJK0.net]
麦飯食っとけば

412 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:19:59.93 ID:INMJm6MX0.net]
>>405
はい、イヌイット

413 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:00.55 ID:PD41dwRu0.net]
>>274
筋トレしまくってるマッチョ野郎の同僚がいたが
これがもうしょっちゅう風邪ひいてて、体鍛えて逆に不健康になってんだろオメーって思ってたな

414 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:04.97 ID:1ecWOTCr0.net]
>>389
一度糖尿病になると治らないらしいからな
怖いわ

415 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:06.80 ID:IgnWIAbz0.net]
三大栄養素の一つだからね
食べ過ぎは良くないけど、ご飯や麺類はおいしいよね



416 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:12.87 ID:KHLtWGK00.net]
>>341
あれは単に予算ケチってるだけだろう
刑務所の飯は健康バランスとれてて普通に旨い
デブだろうがヤク中だろうが健康を取り戻して出て行くからな・・

417 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:13.78 ID:6X4jAv360.net]
>>397
厚生労働省はかわってないぞ。かわったこと言う奴はいるけど

418 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:14.16 ID:HMf597Ct0.net]
伝統的にダブル炭水化物の文化がある関西人は他地方よりも短命なのか?
それぐらいのデータはあるだろ。

うどん県が短命なのは、塩分摂り過ぎが元凶だろ。

419 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:21.45 ID:3ISt1qYf0.net]
>>405
欧米人の食事は糖分自体はそんなに多いわけではない
むしろ日本食よりは少ない
その代わりトリグリが多い

420 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:25.22 ID:SNKkDKbZ0.net]
究極の食材を使用した給食
究極の食材を使用した病院食

あるなら食ってみたいな

421 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:30.98 ID:o/JdmjbU0.net]
>>407
違うよ

422 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:32.49 ID:5ZMe+Scu0.net]
なんでも特定のものを食いすぎるのがいけないのであって一切食わないのは極端すぎる

423 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:33.99 ID:vwWITbwy0.net]
>>8
結婚の条件を整えて怪我で入院しろ
俺の場合、掃除のおばちゃんが世話してくれたり
女医さんや看護婦さん達はあからさまに誘ってきたり
ハーレム状態だったが、別棟の地下で飯作ってる栄養士さんが、わざわざ毎食感想聞きに来てくれてな
飯もすげー美味しくて、イチコロでやられたわ

424 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:35.30 ID:MKw91bGE0.net]
ライザップ憤死

425 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:35.35 ID:43jJzP3e0.net]
>>271
酒飲む人はたいていご飯たべなくね?



426 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:37.13 ID:QKJxlIC60.net]
>>397
そうなんだ d

427 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:44.17 ID:gOUrfgcU0.net]
関係あるかわからんけど太ってもいなかった親戚がこれやってしばらくしてED
何が原因かわからんけどやらんようにと言ってきたわ

428 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:44.29 ID:75HkTQn70.net]
>>405
へぇー
まあ肉多すぎるのは感じるわ

429 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:46.38 ID:m6b+qX+Z0.net]
>>320
調理師 調理に関る衛生の知識を有する人
栄養士 厨房の衛生管理する人
管理栄養士 栄養指導で保険点数つく人ってだけなのである

430 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:47.62 ID:vHoqSb2M0.net]
そりゃまあ肥満でないマウスの糖質制限したら飢餓で死ぬだろ

431 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:55.68 ID:LnYagONo0.net]
食事制限はにきび肌になって終わりそう
肌が強い遺伝子を持ってないとな

432 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:20:56.89 ID:+rO4sfUO0.net]
蛋白質と脂で生きてた民族と、炭水化物で生きてた民族と、同じダイエット
方法はないだろうと、実は以前から一寸思っていたw

433 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:58.99 ID:affweseb0.net]
ただの偏食だからな

434 名前:チャチャ丸 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:20:59.89 ID:P9eOKBHg0.net]
日本の貧乏人が、好んで食べるインスタントラーメン
袋に5個入って250円〜350円ぐらいで、よく売れてる
これが麺を油で揚げてるから高カロリーなんだよな

ちなみに「サッポロ一番みそラーメン」は430 kcal

435 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:21:01.03 ID:qL5ifU060.net]
ポジショントーク(誤用)ならぬポジション研究だなw

>糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた
この「物質」ってなんだろう?



436 名前:名無しさん@1周年 [2018/03/17(土) 17:21:04.46 ID:yQ+D53M90.net]
>>403
案外パスタって油の分を除くと、結構低カロリーなんですよね。

437 名前:名無しさん@1周年 mailto:sage [2018/03/17(土) 17:21:06.40 ID:wQsysKCM0.net]
            
             ___      
           /_ノ ヽ、.\    
          ./(▼) (▼) \   なんか、ヒマだな〜
         /  (__人__)   \
          |    ノ ノ      |    カリアゲは挑発に乗ってこないし
         ヽ、 _`⌒'´  .._ /
    ____/⌒``ヽ ,,ー‐,,   "⌒ヽ____  日本はモリカケ問題で、蕎麦はモリかカケかと議論してるし
   |____し'⌒/ .    .   /"⌒し′__|::|
   |____( アメリカ軍 /_______|::|      今度は糖質制限ダイエットかよ
    |____/⌒ ヽ、     /_____ |::|
    |____しイ"i  ゛`   ,,/.______|::|       ほんと、世界中こんなのばっかしだな
l二二二二二二 l |二二二二二二二二l__:|      
 | |::|   | |::|  し′        | |::|  | |::|
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