- 411 名前：無記無記名 mailto:sage [2014/02/17(月) 04:23:59.17 ID:IZAPcm1/]
- 極論だけど筋肥大、最大筋力を追及するならバーベルトレーニングが正解。
当然食事にも気をつけるようになるし筋肥大（最大筋力）目的だから同時に体重も増える。
体重を出来るだけ増やしたくない、だけど筋力、筋持久力、心肺機能強化もしたいとの欲張りが
ケトルを選択、悪い見方なら全部中途半端。
それでも全体的にレベルアップできるならそれでOK、何か問題ある？って人もいる。
選手のコーチでも無いのだからギャーギャー言わずにほっとけばいいんだよ
