【ゆいＰ】３０キロ減量成功した方法を明かす　炭水化物、脂質、糖質を抜き「お刺身３パック。中トロはダメ」★2 [muffin★]

1 名前：muffin ★ [2020/06/30(火) 17:04:57 ID:kRFPkB7y9.net] https://www.daily.co.jp/gossip/2020/06/30/0013468125.shtml 2020.06.30 　おかずクラブのゆいＰが３０日、日本テレビ系「スッキリ」で、３０キロ減量に成功した方法を明かした。 　ゆいＰは外出自粛前は１２１キロだったが、「体重重めの人に効くダイエット」として、炭水化物、脂質、糖質を抜くという食事を徹底したという。「逆に言えば、タンパク質を取ることができるので、私はお刺身３パック。中トロはダメで、赤身、いか、かつおのたたきはＯＫ」と刺身を食べていたという。 　朝食、昼食は根菜をたっぷり入れた野菜スープだけ。夕食は豆腐、ミニトマト、刺身３パックなどの日々。ただ、ストレスもたまってくることから、モチベーションを維持するため、月に１回「チートデイ」という、朝から晩まで好きなものを食べていいというご褒美の日をもうけたことが大きかったという。 　チートデイでは、ゆいＰは「パスタ３束、チーズウインナー、中トロ、キムチ、カレー、イチゴサンドウィッチ、コーヒー牛乳、ホットドッグ、ナポリタン２束、ピザトースト」などを１日で摂取。ゆいＰはこれまでも何度もダイエットに挑戦し、失敗を繰り返してきたが、その中で学んだことが「１日、２日大食いをしても体重はそれほど増えない」。その分、食事に気をつける日は徹底して炭水化物、脂質、糖質を取らないようにしているといいう。 　来年には「７０キロ」を目指すといい、「私が痩せたら平愛梨さんを超えちゃうかも。それが怖い」と胸を高鳴らせていた。 2月ごろ https://scontent-itm1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/p640x640/83640955_484038719218270_6681730911261307620_n.jpg?_nc_ht=scontent-itm1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=uLFyhg-tvWEAX82UXaC&oh=d9d66830ffdf6c87c09faeea7119412f&oe=5F244953&.jpg 6月18日 https://instagram.fkix2-2.fna.fbcdn.net/v/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/103549890_296093448469274_6541957975448042880_n.jpg?_nc_ht=instagram.fkix2-2.fna.fbcdn.net&_nc_cat=102&_nc_ohc=6iZ-xJCm2kgAX_kjpXy&oh=2d0dd3f2733cef853cf11426b0e065f5&oe=5F26570F&.jpg https://scontent-itm1-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/104167374_865369823958370_2365379666213707869_n.jpg?_nc_ht=scontent-itm1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=D-Qgi6PuPEkAX-6qHvJ&oh=dfe1105c7c4ff899fe84b2f19d7e06fb&oe=5F23D117&.jpg ★1が立った日時：2020/06/30(火) 12:46:33.82 https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1593488793/ 599 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 01:55:48.21 ID:WMlxX30j0.net] イッテQの相撲で無双してたもんな。今やったらどうなるかね 600 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 01:56:22.07 ID:2dV4Qz+H0.net] >>578 ジムによるんじゃね？ そりゃティップネスとか行ってりゃそうだろうけど。 ゴールドやサンプレイあたりのぞいてみ 601 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 01:57:48 ID:y+cIpaazO.net] >>580 いや、ゴールドだけど 602 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 01:58:23 ID:2dV4Qz+H0.net] >>581 どこ？ 結構いるぞ、原宿南砂大塚あたりは特に多い 603 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 01:58:28 ID:BNp2xhRq0.net] 女芸人は太ってる方がいいとか錯覚だから過剰な肥満はやめてせいぜいぽっちゃり程度にしておきなさい。 604 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 02:02:51 ID:y+cIpaazO.net] >>582 ディスる感じになるから言わないけど、男みたいにやってるとか軽量でもスロートレーニングやってるとかいないな 女性専用も空きがち 605 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 02:05:57 ID:Rb45mmvc0.net] 身長158ならあと40キロ減らしてもええな 606 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 02:07:05.53 ID:3iteh9oe0.net] >>246 シンスプリントってやつじゃね？ 607 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 02:07:07.65 ID:2dV4Qz+H0.net] >>584 店舗どこ？ 女性専用は使えないからどこでもガラガラだよｗ 本気なら普通のエリアにいるし、スタジオメインとか 筋トレに興味がない子は絶対そんな場所に行かない。 あれ、潰せって前から言ってんだよなあｗ どっちつかずで使う人いないもん 608 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 02:20:49.41 ID:rcplUffT0.net] >>577 容姿醜い奴ほど他人の容姿にうるさいわな、男女関係無く 自分に足りないものを追い求めようとしてしまうものなのかね 609 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:age [2020/07/01(水) 02:21:31.22 ID:byT5KGWC0.net] 静岡のローカル番組で芸者の格好をおかずクラブ二人がして、その破壊力に腹かかえて笑った 610 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 02:23:34 ID:icQFBrbd0.net] 糖質抜き過ぎると臭くなるし、タンパク質過多だと腎臓にも負担掛かる これまで食い過ぎてたんだろうからあれだけども 611 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 02:25:11 ID:ODOqwAM10.net] こっちじゃないほうの、デブがいる女の子2組のほうしか最近見ない アフロみたいなチリ毛を2つに結んでるデブがいるほう でも1番性格良さそうなのは、なつさんだと思う ハーレーにも乗ってるし 612 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 02:29:47.90 ID:36j1ZOE20.net] 121キロてヘビー級かよw ジャンボ鶴田が127キロだったっけ 613 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 02:33:07.41 ID:2y3a8sXf0.net] 炭水化物抜くのは無理だ 腹減って仕事にならん 614 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 02:33:29.63 ID:ffidVzk30.net] 糖質でも脂質でもたんぱく質でもカロリーをとりすぎれば太る 他を抑えてお刺身だけたくさん食べるような偏った食事してると内臓に負担がかかって病気になりそう ＞＞チートデイでは「パスタ３束、チーズウインナー、中トロ、キムチ、カレー、イチゴサンドウィッチ、コーヒー牛乳、 ホットドッグ、ナポリタン２束、ピザトースト」などを１日で摂取。 アホじゃないの こんなダイエットの仕方がいいとはとても思えない 615 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 02:38:51.33 ID:ntuEkDm20.net] >>276 オカマは死の前日くらいにデカ盛りのパスタ食ってた 616 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 02:54:11 ID:rcplUffT0.net] >>593 食事制限は糖質制限が一番腹減りにくい 617 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 02:59:35.21 ID:+yY3GMnx0.net] 正直写真見てもわからなかった 618 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:06:48.29 ID:0x+hJDFs0.net] 日本人は魚なんかは滅多に食べられずに米と野菜中心で古来より生きて来たからタンパク質ばかりだと内蔵に負担かかりそう 619 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:09:48 ID:w/f912/U0.net] 食事制限だけじゃそのうち元に戻る 基礎代謝あげないと 620 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:11:44 ID:RMW/s4Sk0.net] ケトン臭を振り撒いてるんだろうな …臭そう 621 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:14:04 ID:QHa/Wnxx0.net] 元が食べ過ぎなだけじゃ… 普通に三食に食べてるだけなのに減らないのが辛い 622 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:22:01 ID:O596hdrz0.net] 刺身三パックか、やってみようかな？ 一年で十キロも増えたから痩せなきゃいかんのだよなー 623 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:22:50 ID:KhSJ0b0M0.net] あんどうなつも痩せた方がいい あの体型では死んでしまう 624 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:23:07 ID:xhkKPXdc0.net] 糖質制限中の昼飯はサラダチキンとか食えばいいのか 625 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 03:28:34 ID:Ufx8ypPW0.net] デブは才能 羨ましい 626 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 03:29:23 ID:3SQAaGL50.net] >>201 元カノに似てる！！ 627 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:36:56.76 ID:9EKa/HsE0.net] ダイエット本まで出しておいて 気が付いたら元に戻ってる奴とかいるよね 628 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 03:44:32.92 ID:NsNmIuRR0.net] かわいい方？ 629 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:46:43.91 ID:UERzRDks0.net] 誤差やん 630 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 03:57:02 ID:Gvwo1Qj10.net] バランス良く食わないと突然逝くぞ 631 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 04:02:22.98 ID:6A60yIs10.net] 糖質制限はハゲになるのが怖い 脂質の取り過ぎに気をつけるぐらいでいい パンとか思ってるより脂質多くてビビるわ 632 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 04:03:36 ID:xSTqywSR0.net] >>565 まあガリガリは行き過ぎでもデブよりは痩せてる方がよく見えちゃうんだよな 特に洋服とかかっこよく見せようとすると　 昔のファッション誌によく載ってたこういう広告って今もあるんかな https://i.imgur.com/5sHyNUP.jpg 633 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 04:09:08 ID:0q/ifWT70.net] 結局そうかなんでしょ 634 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 04:12:12.92 ID:0q/ifWT70.net] >>497 戻らないのか 伸びきった愚息の皮は 635 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 04:36:39.51 ID:Np/345ln0.net] 伸びた皮は切らないとな 636 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:age [2020/07/01(水) 04:57:40.19 ID:ntV7jykB0.net] >>97 当たり前じゃん 足は筋肉使ってるから細くならないし、上半身は使ってないから細くなってるだけ 細くしたいんだったら、その部分は筋肉減らさなきゃダメだから使っちゃダメ 637 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 04:58:49.42 ID:GNj+MCRt0.net] 30キロだと胸のサイズどのくらい落ちるんだろう 638 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 04:59:23.49 ID:blNpe7p00.net] 痩せたら美人になる系統だな 639 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:age [2020/07/01(水) 05:00:08.60 ID:ntV7jykB0.net] バカ共はとにかく「食べて痩せよう」って考えがち 痩せたいなら食べるな それが一番の近道 食べないことに慣れろ 食べないことを続ければ胃は慣れる 640 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:04:36.01 ID:JAJKRoMGO.net] >>450 マジで萎んだ風船やな 641 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 05:07:21.84 ID:GNj+MCRt0.net] >>276 糖質制限して亡くなる話聞いたことあるけど、死因は何なのですか？ 642 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:11:45.05 ID:hT+2fJdu0.net] 30キロ痩せたきゃ先に30キロ太っておけばいい。 おれはそれで40キロ増やした 643 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:16:10.80 ID:a/3lbB270.net] それだけ太ったら適正体重まで何キロでも落とせて当たり前や デブの30kg痩せましたほどムカつくもんない 60kgの奴が30kg痩せたら死ぬからな 644 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:21:46.03 ID:qsZi8Vh40.net] 標準体重からモデル体重に落とした話はあまりないね そんだけ太ってりゃいくらでも落とせる 645 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:29:49 ID:pTuDlp790.net] おっさんだが昔から野球、水泳をやってて中学でチャリにはまって高校時代はずっとチャリ通だったせいかけつと太ももがやけに太い 部分痩せって可能なのか ちなみに肉体労働なので運動はしたくないしけつと太もも以外は引き締まってるので満足してる 646 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 05:31:03 ID:NFdDQsDn0.net] 極端なデブが体重落とすのは簡単だからw 647 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:31:59.48 ID:r7aiSEFx0.net] まったく変わらんように見えるがウソだと考えれば全て辻褄が合う 648 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:33:49.01 ID:18mbYShV0.net] >>366 糖尿だと思われてんじゃない？ 649 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 05:41:53.51 ID:qv2Yi7k10.net] 正直極端な糖質制限やるより自重トレのサーキット1日20分やるほうがストレスないと思うんだが、やっぱ個々人で違うのかね 食事制限しながら酒たばこやめないやつはギャグだと思ってる 650 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 05:44:10.86 ID:NSn3Lksn0.net] おかずクラブって、なんのおかず？ 651 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:49:53.21 ID:aIVjCDan0.net] 一年で体重半分にしたルイボスとかいうユーチューバーいるけど 見た目別人やな 652 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:50:39.45 ID:vmXlDJyC0.net] 昔太ってたからわかるけど100キロある時とか1日制限するだけでみるみる体重減っていくからな でも太りやすいからだ作らないと絶対リバウンドするしちょっとデブの奴は参考にならんよ 653 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:52:31 ID:vmXlDJyC0.net] >>598 縄文時代から海で漁してたんじゃなかったっけ 654 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:55:34 ID:rnlua1yC0.net] >>198 だからデブなんだよ。考えたら分かるだろ。 655 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 05:57:26 ID:vmXlDJyC0.net] とんでもないデブの時はすぐに数字に表れるから楽なんだよね 656 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 06:03:11.19 ID:9OfUeqh80.net] 画像はビフォーアフターなの？ 全然変わらないけど 657 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:age [2020/07/01(水) 06:06:04.56 ID:t+ABTl8L0.net] >>625 休みの日に風呂トイレ以外立たない生活してみ。 筋肉落ちて痩せるよ 658 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:11:05.97 ID:V3UkTSgj0.net] 筋肉って大事なんだな 見た目全然30kg痩せた感じしないし きんに君の言うこと聞いてダイエットしよ 659 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 06:13:45.13 ID:x0yn5jUw0.net] 最近の子は育ち盛りですらｵﾔｶﾞダイエットにきをつかってるから 背が低いチンチクリンなの多い 660 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 06:22:47.30 ID:PZT0yanW0.net] 普段筋トレして、食事も気を使ってるのが当たり前の人にとっては、生活リズムはあるといえ、怠慢の結果なのに何得意げになってるの？という感じがするわな。 661 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:23:35.09 ID:9YcMbRNsO.net] リバウンドするに2京ジンバブエドル 662 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 06:25:47.46 ID:if+UB8Nf0.net] この３０キロって、驚くほど簡単に戻るよ。 多分、普通に食べる生活に戻れば１５キロは普通に戻る。 そうなると、嫌になってやけ食いする。そうしたら一瞬で元通り。 あの苦痛を味わうのはもう嫌だっていうので、二度ときついダイエットはできなくなる。 そうして太ったまま。 663 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 06:28:06.63 ID:bP5DGgTy0.net] 見た目全然変わってねえw どんだけデブなんだよ 664 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:28:48.92 ID:/XiOfDKf0.net] まあ健康を害するレベルで太ってたし頑張れと それより元の食生活ヤバいな、糖尿まっしぐらじゃん 665 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:29:55 ] [ここ壊れてます] 666 名前：.09 ID:UcnqgMCl0.net mailto: 炭水化物ダイエットってリバウンド激しそう [] [ここ壊れてます] 667 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:31:20.31 ID:Bfl5l7UV0.net] 芸人なんだからきんに君にコツを教えてもらえばいいのに 668 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:31:27.08 ID:eY0LoZkz0.net] 炭水化物とか全く取ってないダイエットだから速攻リバウンドするだろなww 669 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:35:08 ID:yLHNJ2+00.net] 渡辺直美アレで長生きしたら笑う 670 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:44:48.96 ID:dCt4Ghko0.net] >>632 太り易い体なんぞ作ってんじゃねーよwww 671 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 06:47:34.20 ID:mpNOI4sd0.net] >>623 そう、死ぬ でも元モー娘。が現役時代は身長158くらいで体重35キロまで減らしたって最近告白したけど、ヲタや一部の男は普通〜もっと痩せてもいい扱いしてたからね 適正体重わかってないのに追い込む人たち怖いよ本当 672 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 06:56:25.67 ID:QM42FyLk0.net] アホは糖質抜くだけでストイックとか言ってるからなw アホなメディアに踊らされたのか 673 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 06:58:20 ID:V7upPX5K0.net] 120キロもあるとうんこすれば±30キロは余裕だろ 674 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:03:29 ID:v2H8rm070.net] 糖質制限ダイエットって、マヨネーズならいくらでも食べてもいいってこと？ そんなアホなと思うけど 675 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 07:05:01.01 ID:KzlAf6zF0.net] >>599 限度を越えた体重を落とす時は先ずは食事だけの方が良いよ 無理に運動すれば膝や腰を痛める 普段動かない人は徒歩でも痛める 先ずは関節の負担にならないところまで体重を落とす 676 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 07:08:19.28 ID:KzlAf6zF0.net] 気違いのIDコロコロレスばかり 深夜から明け方に糞レスしてるような生活習慣ボロボロ廃人に上からなんて言われたくないだろうさ 滑稽なドヤりクソワロ 677 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:21:05.35 ID:MLhvGPcJ0.net] 痩せてもデ『略 678 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 07:25:36.88 ID:EEiQ0KCa0.net] >>571 それはサラリーマンの感覚 こういう人気芸能人は、自己流のオリジナルダイエットしてやり方紹介の本出したり、DVD出したり、テレビで喋ったりでいくらでもお金になる 普通にトレーナー雇ったら確かに短時間・短期間で済むが、ダイエット成功してもただのトレーナー紹介や宣伝になっちゃって1円にもならない 芸能人はサラリーマンみたいに短時間・短期間を求める必要がないよ 679 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 07:35:58 ID:EEiQ0KCa0.net] >>246 運動の習慣ない人は、ウォーキングから始めて半年くらい続いたらジョギングに切り替えましょう ウォーキングでも痛む場合は、食事制限が先 痛み継続してるなら先ず病院に 680 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:36:27 ID:1+ykVvM90.net] 糖質オフダイエットがボケるとかなんのデーターもまだ無いのにアホなこと言うなよ！ 681 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 07:36:34 ID:4c/pivVf0.net] パクレスコロコロババア乙 682 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:37:19 ID:ZfN21zYe0.net] いや変わってないだろｗ 683 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 07:37:30 ID:4c/pivVf0.net] あばよIDコロコロ常駐ババア スレあぼーん 684 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:37:53 ID:aIVjCDan0.net] >>657 芥川賞でさえゴースト使ってとれるのに馬鹿じゃねえのｗ 685 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:39:08 ID:1+ykVvM90.net] >>123 腹が減って我慢出来ないのは血糖値が急に上昇しやすいから！糖質制限するのと平行して血糖値が急に上昇しにくいように気を付けると腹が減って我慢出来ないなんてことはなくなる！ 686 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:39:24 ID:pZxFfkei0.net] これは健康を害するレベルのデブだな 687 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:40:17 ID:1+ykVvM90.net] >>3 カロリーは体重の増減には全く関係ない！ 688 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:43:20.98 ID:o0v+AUHX0.net] 減量のkgはゆりやんと一緒だけどゆりやんの方が痩せた感あるな 運動して痩せないと見た目全然違う 689 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 07:44:01.47 ID:uYe7uNL ] [ここ壊れてます] 690 名前：L0.net mailto: >>450 伊集院も企画で痩せた時こんなだったな [] [ここ壊れてます] 691 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 07:48:13.97 ID:EEiQ0KCa0.net] >>663 陰謀論語り出すのは精神病の人の感覚 ダイエットどころじゃない 今すぐ精神科か精神病院に 692 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 07:51:41 ID:aIVjCDan0.net] >>669 陰謀論も糞も、トレーナーなんて稼げる仕事じゃねえし ちょっとの金でいくらでも黒子になるわ 693 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 08:11:05 ID:DpkbG4K90.net] あーこれ半分くらい内臓ぶっこわれてるな 糖質制限ダイエット長期的に追った研究ないし 一任者の医者早死してるよね 694 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 08:13:10.94 ID:ohsfl3B70.net] >>18 なるほど 695 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 08:16:15 ID:2v6+neY50.net] 写真じゃマジ３０キロ減なの伝わってこん 696 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 08:17:13.93 ID:UdxWWvWa0.net] 寿司３パックって２０００円くらいかかるじゃんｗ 金ある人はいいかもｗ 697 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 08:17:38.63 ID:3SN5vqJa0.net] >>1 元が121キロ？単に食いすぎだろ そんなのなんちゃら制限以前にカロリーを抑えたら痩せるわ 698 名前：名無しさん＠恐縮です [2020/07/01(水) 08:20:13 ID:3SN5vqJa0.net] >>653 肉の脂身はいくら食べても太らないとか言ってるなあいつら アスリートたちが脂身を控えてるというのに 699 名前：名無しさん＠恐縮です mailto:sage [2020/07/01(水) 08:21:07.86 ID:ISPJ0g+A0.net] だから痩せた写真を見せろ

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef