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【芸能】松村邦洋、8ヶ月で30キロ減量に成功 「1人で靴下が履けるようになった。草野球やりたい!」(写真あり)★2
- 1 名前:ニライカナイφ ★@\(^o^)/ [2017/09/13(水) 22:10:48.30 ID:CAP_USER9.net]
- お笑いタレントの松村邦洋(50)が13日、都内で行われたライザップ新CM発表会見に登場。
約8ヶ月で体重110.6キロから80キロとマイナス30.6キロのダイエットに成功し、スリムな体型を披露した。 松村は、過去に“自分に甘い性格”が原因で、どんどん太っていき“おデブ”になってしまったことを告白。 一度は、栄養士が組んだ献立を取り入れ1年間で48キロもの減量に成功したが、2009年の東京マラソンに出場した際には、急性心筋梗塞を起こして心肺停止状態で救急搬送されるなど近年は健康面が危惧されていた。 今年1月に同社のCMでダイエット宣言をしてから約8ヶ月、専属トレーナー監修の下、体重を二桁台の80キロまで落とし、体脂肪も41%から26.5%となった松村はスーツをバシッと着こなして登場。 「成人式以来ですねスーツ着たの。着たい服より着れる服だったので、うれしいですね」と生まれ変わった体型にご満悦の様子。 大好きなお菓子を我慢し、50キロのバーベルを10回上げられるようになったと話し「芸能生活30周年だったのでちょうど良かった」とにっこり。 「体重が80キロは高校生3年の以来の軟式野球以来ですよ」と大満足だった。 また、カラダの変化については「1人で靴下が履けるようになった。階段を上がれるようになった」といい、これからやりたいことには「草野球やりたい。キャッチャーで2、3人ランナーをさしたい。バッテイングも広角に打ってみたい」と目を輝かせた。 しかし、マラソン挑戦の質問には「マラソンはやめておきます」と苦笑いを浮かべ「石原都知事を追い込んだのは僕じゃないかなと思ってます。小池都知事まで迷惑かけたくない。糖尿マラソンなら出たい」と冗談を交えて話していた。 松村出演の新CMはあすから放送が開始される。 写真:https://i.imgur.com/h42PGB7.jpg https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170912-00000361-oric-ent ■前スレ(1が立った日時:2017/09/13(水) 15:55:34.00) hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1505285734/
- 438 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:43:28.56 ID:8sGHcuOA0.net]
- 彦麻呂
jlab.orz.hm/jlab-ssd/ann/s/ssd150521103495027.jpg jlab.orz.hm/jlab-ssd/ann/s/ssd150521103467049.jpg jlab.orz.hm/jlab-ssd/ann/s/ssd150521103483568.jpg jlab.orz.hm/jlab-ssd/ann/s/ssd150521106852827.jpg
- 439 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:47:52.22 ID:oFKtOZ2m0.net]
- >>422
もともとバラエティの仕事は無くなっている 最近はもっぱら文化人みたいな仕事の方が多い
- 440 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 09:48:31.62 ID:hnMDFvns0.net]
- ライザップやるとなんでみんな髪減るん?
- 441 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:08:19.92 ID:UmOiVCi20.net]
- 最終的にはリバウンドしました〜でウケるつもりなんだろうけど、
それは2年待ってほしい
- 442 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:25:37.25 ID:+wmSvfnE0.net]
- こっちの方が女受けはいいだろ
- 443 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:28:49.54 ID:3PxsNvwK0.net]
- ライザップは早く彦摩呂を起用して
- 444 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:31:19.92 ID:SkX6CeDF0.net]
- どこの爺かと思った
老け杉だろw
- 445 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:31:38.08 ID:hp8hM3hz0.net]
- 頑張って痩せたね
欲を言えばあと5〜15キロ痩せれば健康的かも
- 446 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:32:34.65 ID:UmOiVCi20.net]
- >>445
これでもまだ適正体重より20キロも重いらしいわ
- 447 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:33:52.53 ID:nvUGwayw0.net]
- ダイエット成功の喜びと、リバウンドの恐怖
何もしないのが一番
- 448 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:35:17.59 ID:Sj2DfVIp0.net]
- ライザップ標準プログラム経た
岡村も天野もある程度はリバウンドしたけど (食事も戻して筋トレもやめたのだから当然) 開始前よりは痩せた体型をキープしてるからね
- 449 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:35:59.01 ID:nksSyoV30.net]
- 松村がマラソンで倒れたけど大丈夫そうだってニュースが出て
石原都知事も「デブはマラソン出るな」って厳しいこと言ってたけど 顔はすげぇ安心した表情だったんだよな
- 450 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:37:17.86 ID:aj/heyKE0.net]
- >>53
たけしそっくり。 たけしのモノマネが上手いのは骨格が似てたからなのか。 遠い親戚か何かで遺伝子も近そう。
- 451 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:37:40.60 ID:/L/4mAG70.net]
- >>240
まるかんみたいにフォトショ使ったほうが早いだろ
- 452 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:38:18.58 ID:SZo6WLRd0.net]
- この体型ならぽっちゃり要素も残ってて
イメージダウンにならないでしょ 芸人としてちょうどいいじゃん 松村のネタ好きだからずっと元気でいてほしい ライザップもずっとサポートしてやれよ
- 453 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:38:21.09 ID:hp8hM3hz0.net]
- >>437
少食で太るのは痩せるよりもきついよ テコンドーで銅メダルとった岡本は厳しい練習のあとで 疲れてもう寝たいのに太るために泣きながらごはん食べてた 若乃花も寺尾も現役中はご飯食べないと すぐにやせてしまうから無理矢理食べていた 貴乃花も120→150kgに増やすためにわざわざ夜中に景子起こして ご飯作らせた ここまでして食べないと無理だよ
- 454 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:41:01.92 ID:9RqJsklA0.net]
- 結局リバウンドするんだから何もしないほうがまし
- 455 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:41:05.52 ID:vHnzsX6L0.net]
- 昨日のTwitterのトレンドにあがってたからもしや亡くなったのかと思って一瞬ドキッとした
- 456 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:46:06.48 ID:L8duZZe40.net]
- >>53
橋本五郎さん?
- 457 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:48:32.59 ID:YnNY+i7r0.net]
- なんだろ、あんまり健康的に見えないな
早死にしそうな雰囲気だ
- 458 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:52:09.66 ID:Sj2DfVIp0.net]
- あとライザップは筋肉量の管理も徹底するので筋肉量が落ちることはない
そのための筋トレ 全国全てのジムに医療用の高精度な体組成計が置いてあるし 最近は安価な家庭用の体重計でも体脂肪、筋肉量は計測できる
- 459 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 10:52:14.99 ID:8Q6OVCAX0.net]
- 今まで誰が履かせてたんだ?
松方弘樹みたいに女はいないだろ?
- 460 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:55:03.84 ID:w/vis6oq0.net]
- 出てきたばかりの頃はこんな感じのスタイルだったよな
- 461 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:02:22.60 ID:GmifvKgh0.net]
- 小朝?
- 462 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:04:49.95 ID:8Q6OVCAX0.net]
- だけど一回死んでるんだよな
それにしちゃ元気だ
- 463 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:05:12.87 ID:I8LolsnU0.net]
- この人がロケしてるところ見たことあるけど
精神に何か抱えてるのかってぐらい異常に暗くてオーラが無かったな カメラが回り出したら急にスイッチが入っていつもの松村だったけど
- 464 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:06:18.11 ID:hvafUOTd0.net]
- この人バツイチなんだっけ
- 465 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:10:19.60 ID:rRS1Z2w20.net]
-
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- 466 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:12:52.51 ID:F8S/kNiY0.net]
- 森永にしろ痩せる前より不健康に見えちゃうのは何なんだろうな
- 467 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:15:36.63 ID:KJAJPRJZ0.net]
- >>3
>以前痩せたときもそれが原因で仕事減ったんで >痩せたら仕事減る一方となったのに この先、仕事が減るか死ぬか(病気になるか)の選択の結果だからもうしょうがないとしか。
- 468 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:25:20.81 ID:ulEehpMe0.net]
- いい感じにしぼれてると思う。
ずっと肥満だったから痩せすぎるとリバウンドに襲われるし、これくらいでキープできるといいね。
- 469 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:27:14.21 ID:WIZ20cLP0.net]
- >>4
金持ちは金持ちの痩せ方、 平民は平民の痩せ方がある 貧乏人は黙ってても痩せる
- 470 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:35:01.03 ID:RcB+83ry0.net]
- >>437
太るって才能だよね 自分もたくさん食べたいけどすぐ胃もたれするから量が食べられない ビュッフェ行きたいけど1、2回取りに行ってもうお腹いっぱいだもんお金がもったいないと思ってしまう
- 471 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:35:29.29 ID:rc7l5eb/0.net]
- >>187
100kgオーバーのデブの原因は間違いなく毎日の暴飲暴食だから 意識してそれを止めるだけで身長から90引いたくらいの体重までは簡単に落ちる ただその暴飲暴食は飢餓感が基になってるから抜け出すのがとても難しい ダイエット初期の空腹感とうまく付き合えるようになればいける ソースは俺(172cm100kg→75kg/10カ月→70kg/28カ月。リバウンドなし)
- 472 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:39:25.72 ID:Q76kDmOR0.net]
- “自分に甘い性格”だから“おデブ”になったが、
専属トレーナーが監修したから30s減量できた。 逆に言うと、 専属トレーナーが居なくなったら“自分に甘い性格”だからリバウンドする とも言える。
- 473 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:49:28.19 ID:P64Cwh3A0.net]
- 少し太っていた方が一番長生きすると聞いたことある 本当かな?
- 474 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:50:05.33 ID:P64Cwh3A0.net]
- 少し太っていた方が一番長生きすると聞いたことある 本当かな?
- 475 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:50:19.25 ID:VlIG4rjhO.net]
- 食欲をどう制御していくかがだな
渡辺徹みたいに地方営業で食いまくったらすぐリバウンドする 急激に痩せたり太ったりすると血管ボロボロになる
- 476 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:51:52.67 ID:P64Cwh3A0.net]
- すまん二重投稿しちまった
空腹感とうまく付き合うようにならないと痩せられないよなー
- 477 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:51:56.51 ID:5evkJ2Cu0.net]
- マラソンで心臓やって危なかったし健康の為にはいいことだな
- 478 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:52:27.08 ID:vB3k+/ky0.net]
- こぶ平豚野郎に改名
- 479 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 11:54:46.92 ID:Sj2DfVIp0.net]
- >>469
貧民のほうがデブりやすくて世界的に問題になってる 食事に金をかけられない層は 総じて保存の効く非常食的な食べ物が多く炭水化物多過になりやすいから
- 480 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:00:20.10 ID:moGRJ0NP0.net]
- feaxer.yiannamarie.com/0914.html
- 481 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:00:24.62 ID:QYJmVAPb0.net]
- >>389
織田信長のオールナイトニッポンとか、 とても面白いぞ。
- 482 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:02:39.36 ID:qE7J2RCU0.net]
- 彦摩呂も痩せろ
久々に見たら心配なくらいパンパンになってたぞ
- 483 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:05:03.29 ID:4tu5oq920.net]
- もう別人だろおじいちゃんみたいになってるじゃねーかwwwwwww
- 484 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:05:10.13 ID:nZtAdSbT0.net]
- >>482
是非小杉も一緒に
- 485 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:05:15.28 ID:GwNlDkY/0.net]
- 高額なギャラ貰えるライザップのCMの仕事で痩せたのか
- 486 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:05:38.10 ID:pwCHJ8PL0.net]
- これでマラソンに再挑戦したらどうなるんだろう
やはりまた死ぬんかな
- 487 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:06:11.20 ID:cDFmM6Vt0.net]
- >>453
朝は稽古 昼も稽古 夜も景子です グフフフフフw
- 488 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:07:21.18 ID:vmiQzf7jO.net]
- 金髪豚野郎の物まねのレパートリーが増えて貴乃花親方もリアルになるな
- 489 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:09:48.54 ID:gQ2nJGrp0.net]
- 最近CMしてる247とかいうやつ、ミランダカーバージョンだけ流せばいいのに、
素人のビフォーアフター、太ってても痩せてても気持ち悪い奴らばかりで逆効果だろ、アレ。
- 490 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:10:47.72 ID:y9xPtsZj0.net]
- 健康のために痩せても
健康的に見えない件。
- 491 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:12:46.99 ID:q+Z1Bm280.net]
- 痩せて普通の人になったなぁ
でもライザップ、リタイアしてたんじゃなかったっけ? 中身も健康的に痩せられたならいいけど ライザップだしなぁ・・・
- 492 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:13:47.70 ID:gYilpXcY0.net]
- 最近
北野武のモノマネが特に似すぎ やっぱり松村って武の生まれ変わりなんじゃなのかな?
- 493 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:17:28.90 ID:HM8X0n800.net]
- でもこれまで長年、たとえば3キロでなく、その10倍の30キロ(30キロのものを手で提げようとすれば、なんという重さかとわかる)も余分にからだにつけて歩いていたことを考えれば、このダイエットが健康につながるのは間違いない。
- 494 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:19:33.92 ID:E5s4qXzh0.net]
- >>4
筋肥大に栄養の中身は殆ど関係ないぞ やるトレーニングに合った最低限のエネルギーは必要だが 殆どはトレーニングの強度と量で決まる。 栄養面で言えば、トレーニング強度と量に見合ったエネルギー摂取のみが筋肥大に繋がる。 エネルギー源がポテチでもステーキでも筋肥大にとっては全く同じ。 強度を高める為にBCAAやったり、免疫力カバーでグルタミンをやる。 プロテインはボディビルの大会前に脂肪を徹底的にカットするためで、筋肥大とは殆ど関係ない。 そんでライザップってのは、ビルダーの大会前のやり方を適用してるだけ。 何かを摂取しないと筋肥大しないってのは過去の話、迷信だよ。
- 495 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:19:38.54 ID:pFi1Z2g+0.net]
- 最近のお気に入りは須田慎一郎のモノマネ
- 496 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:32:49.52 ID:yh+09xhp0.net]
- >>494
タンパク質は必要でしょ? 糖質と脂質しか摂らないで筋肉が作れるの?
- 497 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:34:20.95 ID:Mx8hEKo/0.net]
- 痩せたいのはやまやまだが、痩せたらまた服を買わなきゃならんでしょ
それが出来ないから痩せられない
- 498 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:35:19.54 ID:yh+09xhp0.net]
- >>494
ライザップはビルダーの減量とは違うでしょ ビルダーは脂質抑えるけどライザップは糖質抑えるのでは?
- 499 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:37:18.49 ID:yh+09xhp0.net]
- >>494
筋肥大に栄養は大事だよ 消費カロリーをある程度は上回るカロリーを摂取しないと筋肥大はしにくい その上でタンパク質を十分にとることが大事
- 500 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:37:47.99 ID:HILiXD7k0.net]
- >>494
ウエイトやった事ないのに何で語ろうと思ったの
- 501 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:38:23.80 ID:yh+09xhp0.net]
- >>494
BCAAはワークアウトの強度を高めるためではなく、筋肉の分解を抑えるのが主な目的だよ 強度を高めるのはクレアチン
- 502 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:39:09.85 ID:A4SOq3sv0.net]
- 森永って痩せても全然カッコよく無いんだよな
- 503 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:39:36.69 ID:g1FwKYnb0.net]
- 半年後には元に戻ってるじゃね!?
- 504 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:40:50.23 ID:58R1WD4t0.net]
- 80kgでもまだ重い!背丈からしたら60kg以下にせんと!
- 505 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:41:32.12 ID:UDbn84xd0.net]
- 筋肉の割合が多いから体重の割にスリムにみえるのか?
- 506 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:42:57.06 ID:UDbn84xd0.net]
- >>438
やばいなw 1日何食くらい食べてるんだろうか?
- 507 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:43:38.82 ID:hiw6E17U0.net]
- 彦麻呂なんかもう爆発寸前の状態だからな
- 508 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:43:50.37 ID:Z9z5r0Yf0.net]
- >>495
そんなんやってるのかw
- 509 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:47:21.21 ID:fH3IwYRF0.net]
- 松ちゃん頑張ったね。1度心臓発作か起こしてるけどハードトレーニングなイメージのあるライザップで痩せるとか凄いわ。
てか、痩せると時々ビートたけしに似てる
- 510 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:48:39.00 ID:lJMr/7gF0.net]
- >>438
ヤバすぎる
- 511 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:49:26.16 ID:0plJ9kwS0.net]
- 小さくまとまって欲しくないですね
- 512 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:50:46.69 ID:+PFKXBDLO.net]
- デブの割に散歩したりマラソンやったり動いてはいたんだよな
草野球やりたいとか言ってるし、これからも運動して行けばいい
- 513 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:51:28.00 ID:QbAHpLVe0.net]
- ケペル先生かよ
https://i2.wp.com/anokoro30.com/wp-content/uploads/2016/04/kepel55.png?resize=500%2C261
- 514 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:51:50.04 ID:Dn37Gjrm0.net]
- 156p88sの40歳BBAなんだが応援してくれ
腰悪くしてやっと治ってきたから、またやらないように痩せる
- 515 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:56:07.26 ID:A4SOq3sv0.net]
- バーベル上げてる写真腕が凄い細い 筋トレガンガンやった方が良いね 体重より筋肉量!がんばって欲しい
- 516 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 12:57:51.18 ID:BVQPsxI+O.net]
- ハゲたな、高見盛
- 517 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:59:44.84 ID:UDbn84xd0.net]
- >>514
まず間食を止めることからだな
- 518 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 13:02:40.87 ID:Dn37Gjrm0.net]
- >>517
実は間食とか全然してないんだわ
- 519 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 13:08:31.93 ID:UmOiVCi20.net]
- まあ太ってるやつって、自分は少食なのに太るってたいてい言うよね
- 520 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 13:10:32.83 ID:UDbn84xd0.net]
- >>518
でも3度の飯を規則正しく食うだけなら 運動なんかせずとも簡単には太らんぞ 調理に手間がかかるが野菜中心の食事に変えるしかないだろうな
- 521 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 13:11:19.93 ID:Mx8hEKo/0.net]
- ラジオ聞いてるけどなんか声が変わった気がするな
やっぱり米食ってなかったみたいよ
- 522 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 13:15:45.98 ID:Wkp8GL6c0.net]
- >>520
肉より野菜も魚もまんべんなくちゃんと食ってんだよね 白飯が好きでおかわりしちゃうんだわ これが良くないよね 一膳と決めて動くの大事だよなぁ
- 523 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 13:23:23.72 ID:fA78UHQ50.net]
- 禿て来てないか?
やっぱり、ライザップみたいな過酷な肉体改造・ダイエットって 禿るの?
- 524 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 13:24:50.85 ID:0lSOWfiC0.net]
- 石原慎太郎に死ねば良かったのにとか言われてたな 心肺停止になったとき
- 525 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 13:25:33.97 ID:UDbn84xd0.net]
- >>522
米食いたいなら押し麦を混ぜるとかマンナンヒカリを混ぜるとかさ でも焼き魚は飯が欲しくなるから止めといた方がいいかもよ あと肉は脂質が少ない種類なら大丈夫だよ 運動は少し体重を減らしてからだね
- 526 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 13:29:13.58 ID:GOCH3f0M0.net]
- 一度失いかけた命だし、健康でいてほしい
モノマネうまいしデブタレではないよ 出川とこの人
- 527 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 13:43:10.94 ID:F86GJ1U30.net]
- マラソンでぶっ倒れる前にやっとくべきだった気が
確実にリバウンド有るだろ ずーっとライザップか他所のジム行くなら別だけど >>523 タンパク質まで削ったら確実に禿げるな 筋肉増強でステロイドに手出してると、男性ホルモン過多で禿げる事もあるが 極度の食事制限の方だろ
- 528 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 13:48:02.49 ID:0IAUFzd00.net]
- これから1年かけて10キロくらいやせればいい
- 529 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 14:21:53.95 ID:Wkp8GL6c0.net]
- >>525
そうか、ありがとう 少しでも綺麗なBBAになれるように頑張るよ
- 530 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 14:25:10.12 ID:J+yZBGQ50.net]
- >>4
ライザップ後のリバウンダーばかり集めたら面白そうだなww
- 531 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 14:33:29.41 ID:dwqQaock0.net]
- 結婚して母親の高カロリー食から嫁の低カロリー食になり、
仕事もデスクワークメインから動き回る業務が半分くらいになったら 勝手に75kgから60kgまで落ちた(身長172) もう10年近くになるが61-63あたりでキープしてる こういう痩せ方が理想だよね
- 532 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 14:37:15.63 ID:HHvyY94+0.net]
- コイツが痩せたらただの貧相なチビ
- 533 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 14:49:49.37 ID:BwrtqEpO0.net]
- >>532
痩せて首回りも細くなるから、たけしとか古館とか昔の物まねが さらに復活してくるかもしれん。しかも見た目もな。 親方になってからの貴乃花も似てくるかもしれん。
- 534 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 14:52:16.81 ID:tJU83RXdO.net]
- マラソンで倒れる前にも一度痩せた事あったよな、すぐ戻った記憶
- 535 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 15:44:16.74 ID:/aYaxt4X0.net]
- >>363
ひこまろはテレ東の『たれ』って番組で見たけどマジでヤバかった..
- 536 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 15:44:57.21 ID:/aYaxt4X0.net]
- >>438
これだ
- 537 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ mailto:sage [2017/09/14(木) 16:01:44.90 ID:Dt7vA7XP0.net]
- >>431
でも死んでほしくないから、健康を害しない程度で太っててほしい 伊集院もね
- 538 名前:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ [2017/09/14(木) 16:03:03.16 ID:Hpu3RKbq0.net]
- デブ声解消されれば物真似パワーアップや
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