【芸能】松村邦洋、８ヶ月で３０キロ減量に成功　「１人で靴下が履けるようになった。草野球やりたい！」（写真あり）★２

1 名前：ニライカナイφ ★＠＼(^o^)／ [2017/09/13(水) 22:10:48.30 ID:CAP_USER9.net] お笑いタレントの松村邦洋（50）が13日、都内で行われたライザップ新CM発表会見に登場。 約8ヶ月で体重110.6キロから80キロとマイナス30.6キロのダイエットに成功し、スリムな体型を披露した。 松村は、過去に“自分に甘い性格”が原因で、どんどん太っていき“おデブ”になってしまったことを告白。 一度は、栄養士が組んだ献立を取り入れ1年間で48キロもの減量に成功したが、2009年の東京マラソンに出場した際には、急性心筋梗塞を起こして心肺停止状態で救急搬送されるなど近年は健康面が危惧されていた。 今年1月に同社のCMでダイエット宣言をしてから約8ヶ月、専属トレーナー監修の下、体重を二桁台の80キロまで落とし、体脂肪も41％から26.5%となった松村はスーツをバシッと着こなして登場。 「成人式以来ですねスーツ着たの。着たい服より着れる服だったので、うれしいですね」と生まれ変わった体型にご満悦の様子。 大好きなお菓子を我慢し、50キロのバーベルを10回上げられるようになったと話し「芸能生活30周年だったのでちょうど良かった」とにっこり。 「体重が80キロは高校生3年の以来の軟式野球以来ですよ」と大満足だった。 また、カラダの変化については「1人で靴下が履けるようになった。階段を上がれるようになった」といい、これからやりたいことには「草野球やりたい。キャッチャーで2、3人ランナーをさしたい。バッテイングも広角に打ってみたい」と目を輝かせた。 しかし、マラソン挑戦の質問には「マラソンはやめておきます」と苦笑いを浮かべ「石原都知事を追い込んだのは僕じゃないかなと思ってます。小池都知事まで迷惑かけたくない。糖尿マラソンなら出たい」と冗談を交えて話していた。 松村出演の新CMはあすから放送が開始される。 写真：https://i.imgur.com/h42PGB7.jpg https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170912-00000361-oric-ent ■前スレ（１が立った日時：2017/09/13(水) 15:55:34.00） hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1505285734/ 416 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 07:16:56.15 ID:JlJq4FWc0.net] >>3 ラジオで聴いてる限り、そんなに変わってない 417 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 07:18:16.05 ID:JlJq4FWc0.net] >>4 炭水化物を永遠に抜くとか無理だからな 418 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 07:29:15.10 ID:J4OPVeeF0.net] ダイエットすると一時的には痩せる そしてここからがスタートなんだよね。 この体型を維持できるかどうかにかかっている。 この先、少しでも気持ちを緩めてしまったら、リバウンドしてしまう。 419 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 07:31:41.23 ID:rtDJGhCc0.net] >>4 糖質制限やリバウンドで調べてみてなんとなくわかってきた ダイエットすると筋肉量が落ちて代謝が下がるから筋肉作るのに必要な栄養素を取らないといけないということと 糖質制限をすると体がサスペンドモード状態になってよけい取り込まれちゃう状態になるらしいね あと糖質制限中は病気のリスクも跳ね上がるとか だからリバウンドさせないためには長い時間かけて少しづつ糖質制限を戻していかないといけないらしいけどそれも指導してくれるのかね 420 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 07:37:26.72 ID:1vivaI9N0.net] >>1 香取慎吾「リバウンドに気をつけて！」 421 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 07:37:48.73 ID:AsYY840/0.net] おじいちゃんみたいになってる・・ 体重と引き換えに若さが・・・ 422 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 07:43:31.93 ID:A7sxRBjL0.net] 健康になった代わりに仕事を失ったな 423 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 07:51:47.61 ID:RcB+83ry0.net] ダイエットは痩せてからがスタートだよ 424 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 08:20:00.75 ID:HKNSEJ3x0.net] >>4その通りなんだよね。そしてそれがライザップの戦略。その後のリバウンドも見越したプログラムも提供するから利用者はずっとむしりとられる金持ち相手のビジネススタイル。 425 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 08:28:23.21 ID:AxTZbasF0.net] 頑張った！！！！！ 426 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 08:42:05.75 ID:ZFcmLGU90.net] ここで玉袋がダイエットした時みたいに、江頭が一言 「オレだけには本当の事言ってくれ。シャブやってんだろ？」 427 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 08:52:20.64 ID:pzFen5Na0.net] 東京マラソンにまた出るのか？ 428 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 08:57:33.20 ID:w/lKYaKO0.net] ジムでのダイエットの場合、通いや着替えで半日近く時間取られる 自分の自由な時間がなくなる 仕事みたくなるが、ジム通いでやせることは確か 自宅トレだと甘さが出る 429 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:06:38.17 ID:tprqsBXP0.net] 正直ご飯も麺もお芋も甘い物も食べたらダメなんて言われるくらいなら早死にでいいや…と思ったクソデブです 養う家族や自分が死んで悲しむ人が周りにいるなら痩せた方がいいかもしれんけど、いないから平気 まあ何にせよ頑張った松ちゃんはえらい 430 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:20:21.33 ID:Fk8XrpLd0.net] クソデブからの減量なら糖質制限だけで簡単に落ちるかな しかも米を食べるのを制限する事によって 血糖値をがっつり上下させる事がなくなって 空腹感もマイルドになるから意外と楽 431 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 09:26:15.48 ID:UX4Ecy7g0.net] 太ってた時の方が愛嬌あって良かったのにな 痩せておじいちゃんみたいになってるじゃん 432 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 09:28:04.28 ID:tHSlaRmi0.net] 靴下履けなかったのか 433 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 09:28:20.00 ID:+q9tO+Av0.net] >>239 俺たち韓国猿は劣等だ ■競泳オリンピックメダル 日本 80-4 韓国 ■競泳世界選手権メダル 日本 101-3 韓国 ■競泳アジア記録　日本 40-4 韓国 ■陸上オリンピックメダル 日本 25-2 韓国 ■陸上世界選手権メダル 日本 24-0 韓国 ■陸上アジア記録　日本 60-0 韓国 ■体操オリンピックメダル 日本 97-9 韓国 ■体操世界選手権メダル　日本 153-10 韓国 ■ノーベル賞　日本 25-1 韓国(平和賞) 434 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:31:07.27 ID:vmiQzf7jO.net] こんなの松っちゃんじゃない。デブ芸人としての矜持は死にかけて捨てたのか 435 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 09:31:44.62 ID:+PFKXBDLO.net] 出川より長生きしそうだな 436 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:34:44.34 ID:akZAa8li0.net] 痩せても毛は生えてこないんだな 437 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:36:27.54 ID:QQ7+9mHz0.net] 逆に太りたいんだけどそういうプログラム誰か組んでくれるとこないかな 体に悪いところないんだけど食べても太らなくておまけに少食 太りたくて太りたくて仕方ない でも筋肉ムキムキは嫌 女の子だもん 438 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:43:28.56 ID:8sGHcuOA0.net] 彦麻呂 jlab.orz.hm/jlab-ssd/ann/s/ssd150521103495027.jpg jlab.orz.hm/jlab-ssd/ann/s/ssd150521103467049.jpg jlab.orz.hm/jlab-ssd/ann/s/ssd150521103483568.jpg jlab.orz.hm/jlab-ssd/ann/s/ssd150521106852827.jpg 439 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 09:47:52.22 ID:oFKtOZ2m0.net] >>422 もともとバラエティの仕事は無くなっている 最近はもっぱら文化人みたいな仕事の方が多い 440 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 09:48:31.62 ID:hnMDFvns0.net] ライザップやるとなんでみんな髪減るん？ 441 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:08:19.92 ID:UmOiVCi20.net] 最終的にはリバウンドしました〜でウケるつもりなんだろうけど、 それは２年待ってほしい 442 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:25:37.25 ID:+wmSvfnE0.net] こっちの方が女受けはいいだろ 443 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:28:49.54 ID:3PxsNvwK0.net] ライザップは早く彦摩呂を起用して 444 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:31:19.92 ID:SkX6CeDF0.net] どこの爺かと思った 老け杉だろw 445 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:31:38.08 ID:hp8hM3hz0.net] 頑張って痩せたね 欲を言えばあと5〜15キロ痩せれば健康的かも 446 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:32:34.65 ID:UmOiVCi20.net] >>445 これでもまだ適正体重より20キロも重いらしいわ 447 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:33:52.53 ID:nvUGwayw0.net] ダイエット成功の喜びと、リバウンドの恐怖 何もしないのが一番 448 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:35:17.59 ID:Sj2DfVIp0.net] ライザップ標準プログラム経た 岡村も天野もある程度はリバウンドしたけど (食事も戻して筋トレもやめたのだから当然) 開始前よりは痩せた体型をキープしてるからね 449 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:35:59.01 ID:nksSyoV30.net] 松村がマラソンで倒れたけど大丈夫そうだってニュースが出て 石原都知事も「デブはマラソン出るな」って厳しいこと言ってたけど 顔はすげぇ安心した表情だったんだよな 450 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:37:17.86 ID:aj/heyKE0.net] >>53 たけしそっくり。 たけしのモノマネが上手いのは骨格が似てたからなのか。 遠い親戚か何かで遺伝子も近そう。 451 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:37:40.60 ID:/L/4mAG70.net] >>240 まるかんみたいにフォトショ使ったほうが早いだろ 452 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:38:18.58 ID:SZo6WLRd0.net] この体型ならぽっちゃり要素も残ってて イメージダウンにならないでしょ 芸人としてちょうどいいじゃん 松村のネタ好きだからずっと元気でいてほしい ライザップもずっとサポートしてやれよ 453 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:38:21.09 ID:hp8hM3hz0.net] >>437 少食で太るのは痩せるよりもきついよ テコンドーで銅メダルとった岡本は厳しい練習のあとで 疲れてもう寝たいのに太るために泣きながらごはん食べてた 若乃花も寺尾も現役中はご飯食べないと すぐにやせてしまうから無理矢理食べていた 貴乃花も120→150ｋｇに増やすためにわざわざ夜中に景子起こして ご飯作らせた ここまでして食べないと無理だよ 454 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:41:01.92 ID:9RqJsklA0.net] 結局リバウンドするんだから何もしないほうがまし 455 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:41:05.52 ID:vHnzsX6L0.net] 昨日のTwitterのトレンドにあがってたからもしや亡くなったのかと思って一瞬ドキッとした 456 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:46:06.48 ID:L8duZZe40.net] >>53 橋本五郎さん？ 457 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:48:32.59 ID:YnNY+i7r0.net] なんだろ、あんまり健康的に見えないな 早死にしそうな雰囲気だ 458 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:52:09.66 ID:Sj2DfVIp0.net] あとライザップは筋肉量の管理も徹底するので筋肉量が落ちることはない そのための筋トレ 全国全てのジムに医療用の高精度な体組成計が置いてあるし 最近は安価な家庭用の体重計でも体脂肪、筋肉量は計測できる 459 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 10:52:14.99 ID:8Q6OVCAX0.net] 今まで誰が履かせてたんだ？ 松方弘樹みたいに女はいないだろ？ 460 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 10:55:03.84 ID:w/vis6oq0.net] 出てきたばかりの頃はこんな感じのスタイルだったよな 461 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:02:22.60 ID:GmifvKgh0.net] 小朝？ 462 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:04:49.95 ID:8Q6OVCAX0.net] だけど一回死んでるんだよな それにしちゃ元気だ 463 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:05:12.87 ID:I8LolsnU0.net] この人がロケしてるところ見たことあるけど 精神に何か抱えてるのかってぐらい異常に暗くてオーラが無かったな カメラが回り出したら急にスイッチが入っていつもの松村だったけど 464 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:06:18.11 ID:hvafUOTd0.net] この人バツイチなんだっけ 465 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:10:19.60 ID:rRS1Z2w20.net] 　 【Pick Upニュース】 ▼斉藤由貴､出演作に変更ナシも…CM企業に抗議が ▼吾郎しんつよ代理人､今後の活動｢そう遠くない｣時期に ▼[続報]土下座の強要なかった？主宰者が否定 ▼草刈正雄､米倉の最強の敵に！決めゼリフは!? ▼松村邦洋､30�sのダイエットに成功！｢首が出てきた｣ ほかに ▽活動休止表明のガガ､病名明かす ▽渡辺徹＆榊原郁恵､手作りステージ｢いまさらふたりで｣ ▽川谷絵音の元恋人･ほのかりん､歌手デビュー！ ▽小出恵介､深夜に少女連れ回し容疑で書類送検 ▽ベテラン歌手､ステージ4のS字結腸がんだった 【撮影班】 スリムになった松村さん､痩せた分の脂肪とご対面！ 　　(　ﾟдﾟ) ＿(__つ/￣￣￣/＿ 　　＼/　 　　　/ 　　　　￣￣￣ 466 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:12:52.51 ID:F8S/kNiY0.net] 森永にしろ痩せる前より不健康に見えちゃうのは何なんだろうな 467 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:15:36.63 ID:KJAJPRJZ0.net] >>3 >以前痩せたときもそれが原因で仕事減ったんで >痩せたら仕事減る一方となったのに この先、仕事が減るか死ぬか（病気になるか）の選択の結果だからもうしょうがないとしか。 468 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:25:20.81 ID:ulEehpMe0.net] いい感じにしぼれてると思う。 ずっと肥満だったから痩せすぎるとリバウンドに襲われるし、これくらいでキープできるといいね。 469 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:27:14.21 ID:WIZ20cLP0.net] >>4 金持ちは金持ちの痩せ方、 平民は平民の痩せ方がある 貧乏人は黙ってても痩せる 470 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:35:01.03 ID:RcB+83ry0.net] >>437 太るって才能だよね 自分もたくさん食べたいけどすぐ胃もたれするから量が食べられない ビュッフェ行きたいけど1､2回取りに行ってもうお腹いっぱいだもんお金がもったいないと思ってしまう 471 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:35:29.29 ID:rc7l5eb/0.net] >>187 100kgオーバーのデブの原因は間違いなく毎日の暴飲暴食だから 意識してそれを止めるだけで身長から90引いたくらいの体重までは簡単に落ちる ただその暴飲暴食は飢餓感が基になってるから抜け出すのがとても難しい ダイエット初期の空腹感とうまく付き合えるようになればいける ソースは俺（172cm100kg→75kg／1０カ月→70kg／2８カ月。リバウンドなし） 472 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:39:25.72 ID:Q76kDmOR0.net] “自分に甘い性格”だから“おデブ”になったが、 専属トレーナーが監修したから30�s減量できた。 逆に言うと、 専属トレーナーが居なくなったら“自分に甘い性格”だからリバウンドする とも言える。 473 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:49:28.19 ID:P64Cwh3A0.net] 少し太っていた方が一番長生きすると聞いたことある　本当かな？ 474 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:50:05.33 ID:P64Cwh3A0.net] 少し太っていた方が一番長生きすると聞いたことある　本当かな？ 475 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:50:19.25 ID:VlIG4rjhO.net] 食欲をどう制御していくかがだな 渡辺徹みたいに地方営業で食いまくったらすぐリバウンドする 急激に痩せたり太ったりすると血管ボロボロになる 476 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:51:52.67 ID:P64Cwh3A0.net] すまん二重投稿しちまった 空腹感とうまく付き合うようにならないと痩せられないよなー 477 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:51:56.51 ID:5evkJ2Cu0.net] マラソンで心臓やって危なかったし健康の為にはいいことだな 478 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 11:52:27.08 ID:vB3k+/ky0.net] こぶ平豚野郎に改名 479 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 11:54:46.92 ID:Sj2DfVIp0.net] >>469 貧民のほうがデブりやすくて世界的に問題になってる 食事に金をかけられない層は 総じて保存の効く非常食的な食べ物が多く炭水化物多過になりやすいから 480 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:00:20.10 ID:moGRJ0NP0.net] feaxer.yiannamarie.com/0914.html 481 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:00:24.62 ID:QYJmVAPb0.net] >>389 織田信長のオールナイトニッポンとか、 とても面白いぞ。 482 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:02:39.36 ID:qE7J2RCU0.net] 彦摩呂も痩せろ 久々に見たら心配なくらいパンパンになってたぞ 483 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:05:03.29 ID:4tu5oq920.net] もう別人だろおじいちゃんみたいになってるじゃねーかｗｗｗｗｗｗｗ 484 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:05:10.13 ID:nZtAdSbT0.net] >>482 是非小杉も一緒に 485 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:05:15.28 ID:GwNlDkY/0.net] 高額なギャラ貰えるライザップのCMの仕事で痩せたのか 486 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:05:38.10 ID:pwCHJ8PL0.net] これでマラソンに再挑戦したらどうなるんだろう やはりまた死ぬんかな 487 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:06:11.20 ID:cDFmM6Vt0.net] >>453 朝は稽古 昼も稽古 夜も景子です グフフフフフw 488 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:07:21.18 ID:vmiQzf7jO.net] 金髪豚野郎の物まねのレパートリーが増えて貴乃花親方もリアルになるな 489 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:09:48.54 ID:gQ2nJGrp0.net] 最近CMしてる２４７とかいうやつ、ミランダカーバージョンだけ流せばいいのに、 素人のビフォーアフター、太ってても痩せてても気持ち悪い奴らばかりで逆効果だろ、アレ。 490 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:10:47.72 ID:y9xPtsZj0.net] 健康のために痩せても 健康的に見えない件。 491 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:12:46.99 ID:q+Z1Bm280.net] 痩せて普通の人になったなぁ でもライザップ、リタイアしてたんじゃなかったっけ？ 中身も健康的に痩せられたならいいけど ライザップだしなぁ・・・ 492 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:13:47.70 ID:gYilpXcY0.net] 最近 北野武のモノマネが特に似すぎ やっぱり松村って武の生まれ変わりなんじゃなのかな？ 493 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:17:28.90 ID:HM8X0n800.net] でもこれまで長年、たとえば3キロでなく、その10倍の30キロ(30キロのものを手で提げようとすれば、なんという重さかとわかる)も余分にからだにつけて歩いていたことを考えれば、このダイエットが健康につながるのは間違いない。 494 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:19:33.92 ID:E5s4qXzh0.net] >>4 筋肥大に栄養の中身は殆ど関係ないぞ やるトレーニングに合った最低限のエネルギーは必要だが 殆どはトレーニングの強度と量で決まる。 栄養面で言えば、トレーニング強度と量に見合ったエネルギー摂取のみが筋肥大に繋がる。 エネルギー源がポテチでもステーキでも筋肥大にとっては全く同じ。 強度を高める為にBCAAやったり、免疫力カバーでグルタミンをやる。 プロテインはボディビルの大会前に脂肪を徹底的にカットするためで、筋肥大とは殆ど関係ない。 そんでライザップってのは、ビルダーの大会前のやり方を適用してるだけ。 何かを摂取しないと筋肥大しないってのは過去の話、迷信だよ。 495 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:19:38.54 ID:pFi1Z2g+0.net] 最近のお気に入りは須田慎一郎のモノマネ 496 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:32:49.52 ID:yh+09xhp0.net] >>494 タンパク質は必要でしょ？ 糖質と脂質しか摂らないで筋肉が作れるの？ 497 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:34:20.95 ID:Mx8hEKo/0.net] 痩せたいのはやまやまだが、痩せたらまた服を買わなきゃならんでしょ それが出来ないから痩せられない 498 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:35:19.54 ID:yh+09xhp0.net] >>494 ライザップはビルダーの減量とは違うでしょ ビルダーは脂質抑えるけどライザップは糖質抑えるのでは？ 499 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:37:18.49 ID:yh+09xhp0.net] >>494 筋肥大に栄養は大事だよ 消費カロリーをある程度は上回るカロリーを摂取しないと筋肥大はしにくい その上でタンパク質を十分にとることが大事 500 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:37:47.99 ID:HILiXD7k0.net] >>494 ウエイトやった事ないのに何で語ろうと思ったの 501 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:38:23.80 ID:yh+09xhp0.net] >>494 BCAAはワークアウトの強度を高めるためではなく、筋肉の分解を抑えるのが主な目的だよ 強度を高めるのはクレアチン 502 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:39:09.85 ID:A4SOq3sv0.net] 森永って痩せても全然カッコよく無いんだよな 503 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:39:36.69 ID:g1FwKYnb0.net] 半年後には元に戻ってるじゃね！？ 504 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:40:50.23 ID:58R1WD4t0.net] 80kgでもまだ重い！背丈からしたら６０ｋｇ以下にせんと！ 505 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:41:32.12 ID:UDbn84xd0.net] 筋肉の割合が多いから体重の割にスリムにみえるのか？ 506 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:42:57.06 ID:UDbn84xd0.net] >>438 やばいなw １日何食くらい食べてるんだろうか？ 507 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:43:38.82 ID:hiw6E17U0.net] 彦麻呂なんかもう爆発寸前の状態だからな 508 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:43:50.37 ID:Z9z5r0Yf0.net] >>495 そんなんやってるのかw 509 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:47:21.21 ID:fH3IwYRF0.net] 松ちゃん頑張ったね。１度心臓発作か起こしてるけどハードトレーニングなイメージのあるライザップで痩せるとか凄いわ。 てか、痩せると時々ビートたけしに似てる 510 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:48:39.00 ID:lJMr/7gF0.net] >>438 ヤバすぎる 511 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:49:26.16 ID:0plJ9kwS0.net] 小さくまとまって欲しくないですね 512 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:50:46.69 ID:+PFKXBDLO.net] デブの割に散歩したりマラソンやったり動いてはいたんだよな 草野球やりたいとか言ってるし、これからも運動して行けばいい 513 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:51:28.00 ID:QbAHpLVe0.net] ケペル先生かよ https://i2.wp.com/anokoro30.com/wp-content/uploads/2016/04/kepel55.png?resize=500%2C261 514 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ mailto:sage [2017/09/14(木) 12:51:50.04 ID:Dn37Gjrm0.net] 156�p88�sの40歳BBAなんだが応援してくれ 腰悪くしてやっと治ってきたから、またやらないように痩せる 515 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:56:07.26 ID:A4SOq3sv0.net] バーベル上げてる写真腕が凄い細い　筋トレガンガンやった方が良いね　体重より筋肉量！がんばって欲しい 516 名前：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ [2017/09/14(木) 12:57:51.18 ID:BVQPsxI+O.net] ハゲたな、高見盛

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