- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/08(木) 22:55:00.59 ID:tUKKlVjT.net]
- 双極性障害（躁鬱病）に苦しめられた被害者の方も、
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にもどうぞ。
●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。
●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。
●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論ＯＫです。
●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。
●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。
----------------------------------------------
躁うつ病のホームページ
square.umin.ac.jp/tadafumi/
患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf
双極性障害 - Wikipedia
ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害（躁うつ病）」
www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html
「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
１．見なかったことにする
２．専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する
※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その53
krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509815193/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その54
krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1512142332/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その55
krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514299612/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その56
krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1517927546/
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 17:45:46.59 ID:J5sMavzP.net]
- >>707
ロドピンは昔は確かに良く効いたが耐性ついたよ。どの抗精神病薬でも同じかもしれんが。
- 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 18:25:21.36 ID:EHc8yxdQ.net]
- メンタルヘルス板に、
「境界例被害者友の会」って言うのが確かある。
アル中も患者自身の立ち入り禁止のスレがある
そういうの使って誘導するのはどうかなぁ
- 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 18:42:45.44 ID:RQBGIG48.net]
- >>709
私たちが考えることじゃない。
次スレの>>1の一行目を削除して、
当事者以外の書き込みはスルーすればいいんだよ。
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 18:54:12.11 ID:u5L8YmVs.net]
- >>710
それはお前だけの意見だろう？
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 19:35:19.08 ID:dfYecpFI.net]
- 動ける日に無理なく動くのがいいのかなやっと免許更新できた失効しなくてよかった
- 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 19:39:40.59 ID:yxC42635.net]
- >>705
いのちの電話 はダメだって
ボランティアした人から個人的に聞いたけど、
ただ聞くだけ
はい、いいえの返事さえしちゃいけないんだよ
話す方も何時間も待って、「なんだアレ？」で終わっているはず
で、最期決めるかは本人が知ってるだけだから
電話してる時点でおかしいと思うはず
- 737 名前：優しい名無しさん [2018/03/29(木) 20:04:59.86 ID:fMTSPlXn.net]
- >>712
同感です。無理なく一つだけできればヨシって思うようにしてる。
今日の気候は体調に響いた。気圧の関係？ 同じ様な人いますか？ 対策とかありますか？
身体がこわばって指先がもどかしくて眠くて辛かった。明日通院日だから聞いてみよう
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 20:21:06.25 ID:yxC42635.net]
- >>712
免許失効＞6ヶ月猶予で体調不良理由の精神科の診断書持っていくとヤバそうｗ
- 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 20:21:12.85 ID:yxC42635.net]
- >>712
免許失効＞6ヶ月猶予で体調不良の精神科の
- 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 20:51:07.95 ID:94c9fUZf.net]
- 無理と思う時は止めといた方がいいかも
行為がおかしいのに気付かなかったりする
後から何やってたんだって何度凹んだだろう…
>>714
長く患うとこの天気は良くないな、この季節は不安定だなってパターンわかってきて
その感覚を憂鬱に感じたりやり過ごした後もストレスだったりする
指の強張りは冷えやお薬の副作用もあるかも
気に入ってる匂いのクリームでハンドマッサージしてみるのいいですよ
どうぞお大事に
- 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 21:23:24.34 ID:K4Lbq6Uc.net]
- 今日のような日って不調になる方多いんですかね。。
自分も気分が沈んで体調が悪くなり自己嫌悪したりしています
- 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/29(木) 23:58:50.96 ID:gyQumE4D.net]
- 暑くて汗だくになって寝られない
自律神経帰ってこないかな
- 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 00:09:17.20 ID:GT6kR5mYM]
- ぬるめのシャワーして寝ろボケ
- 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 00:14:05.56 ID:Vv+v8Eh0.net]
- >>719
関東で先週雪降って、今秋20度超えって
ふつうの人でも体調崩すレベルだから
皆祈ってるよ
- 745 名前：優しい名無しさん [2018/03/30(金) 00:32:31.50 ID:1vgEJvnG.net]
- 天気もキチガイだし躁鬱が激しくなってるなw
- 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 00:34:36.07 ID:RlRzSPxi.net]
- 自律神経か
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 00:37:09.43 ID:0GkRrhDx.net]
- 私は昨日今日の暖かさで逆に元気になったそして明日からまた寒くなる
- 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 03:02:20.19 ID:irlkv+Nx.net]
- 汗だくで寝れないから冷房入れてみたわ
- 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 03:06:44.50 ID:irlkv+Nx.net]
- >>721
うん、この気候はきついね
明日病院なんだけど眠剤切らせちゃって余計眠れないんだけどね
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 03:41:06.24 ID:o2JM4UEu.net]
- １回当たり５千円以上したんだけど、どこもそんなもん？
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 07:31:58.91 ID:YosFEI9m.net]
- >>727
医療費かな？
3割負担だとそれくらいじゃないかな
自立支援おすすめします
- 752 名前：優しい名無しさん [2018/03/30(金) 10:14:40.23 ID:9LGIeB2G.net]
- 双極性障害に苦しみながら、再就職活動している人はいる？
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 11:21:23.24 ID:chVbxaOg.net]
- 外出が疲れるし風呂も家事もできない。
- 754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 11:33:34.04 ID:KQwJIHpy.net]
- >>712
昨日調子よくて役所行ったり買い物したりしたんだけど、翌日の今日はこんな時間まで寝てた
疲労感強くて多分今日は動けない
それでも昨日色々やっといて良かったと思うわ
- 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 12:14:55.66 ID:ipFeLEAC.net]
- これから暖かくなるし、冬みたいに風呂入らずに外出は無理だろうなあ。
暖かい時期に下降気味で動けなくなったの初めてだから対処に困る。
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 12:27:43.05 ID:o2JM4UEu.net]
- >>728
たぶんそうです(汗)
ありがとうございました。
- 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 12:49:02.34 ID:REIxBypw.net]
- >>729
Ⅰ型だけど就職もしたし転職もしたよ
- 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 13:17:55.06 ID:irlkv+Nx.net]
- 病院から帰ってきたけど今はとても寒いね
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 14:09:25.23 ID:2PY6mFuo.net]
- 寒暖差激しすぎて寒気してきたよ
気抜くと自律神経も悪くなりやすいから気をつけよう
- 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 16:25:41.51 ID:tUzhpX8g.net]
- 躁鬱はあったかくなると調子出てくるんじゃないの？
- 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 16:27:07.09 ID:n8xUyhH+.net]
- 人による
以上
- 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 16:27:35.96 ID:irlkv+Nx.net]
- >>737
人によって周期は様々
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 16:32:19.71 ID:iC3AmM1Y.net]
- 暖かいのに家にこもってるとますます惨めになる
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 16:33:41.57 ID:tUzhpX8g.net]
- 「～による」で締めくくって終わりって芸がないよね
人の中でもこういうタイプの人はこうなりやすいとか場合分けすればいいのに
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 16:39:06.19 ID:KQwJIHpy.net]
- >>741
去年まで冬鬱だったのに、今年は冬鬱にならなかった
そんなに簡単にケース分けできない
- 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 17:19:25.41 ID:irlkv+Nx.net]
- >>741
芸でこの病気やってるわけじゃないんで
＞でもこういうタイプの人はこうなりやすいとか場合分けすればいいのに
誰の為に？何の為に？
周期なんて医師でさえ判断するのは難しいんだよ
- 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 18:06:13.65 ID:66PmD9G5.net]
- 過食が止まらん。どうすれば良い？
- 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 18:21:19.63 ID:irlkv+Nx.net]
- 私はここ数日下痢をしながら過食を続けている
- 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 18:26:37.40 ID:EE7saAnu.net]
- 自分の中で3ヶ月か4ヶ月周期は実感してるけど、
スイッチは勝手に入るより環境によることもある
躁に向かわないようにと思ってると、突然混合状態に振って自爆
- 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 18:30:08.53 ID:EE7saAnu.net]
- >>745
下痢の理由考えろ
摂食障害でなくセロクエルやジプレキサ、眠剤由来の物は
食い物か夕食後・夜のおやつ後すぐ寝るとかコントロールしなきゃ
- 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 18:35:56.50 ID:irlkv+Nx.net]
- >>747
たぶん、精神的にだと思うけどお腹にくるの
しょっちゅう下痢するのよね
普段は下痢止め出してもらってんだけど
ここ数日在庫が切れてて今日貰ってきた
- 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 18:36:40.90 ID:+OByDrDq.net]
- >>741
色々お勉強して出直してね
- 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 19:30:06.13 ID:9LGIeB2G.net]
- >>734
今も安定して働き続けているのかな？
- 774 名前：優しい名無しさん [2018/03/30(金) 19:39:15.80 ID:xzcRZXZI.net]
- >>717
693です。昨日、ニベアでハンドマッサージしてみました。ありがとうございます。
今日診察時に相談したら、市販の鼻炎薬との飲み合わせで、眠気やだるさ
指のこわばりとか出てるかも…との事で、アレルギー鼻炎薬のザイザルというのが出ました
そしてレクサプロ半錠が、薬局でカットして分包されて来た。自分で割るのが楽しみだったのに
嗚呼…触っちゃったんだ…手袋してくれたかなぁ…などと不安が募ってます。
- 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 19:59:49.39 ID:irlkv+Nx.net]
- 私も花粉症だけど、引き篭もりだから症状出なくなった
- 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 20:42:50.87 ID:4wmnZvl0.net]
- >>751
ザイザルも眠気ある
眠剤・導入剤に比べるほどでもないけど
- 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 22:11:25.08 ID:66PmD9G5.net]
- 混合っぽいから、躁・鬱両方出てるけど、今はとにかく休みたいから家事やったら風呂入らず即寝てるわ。
その割になにか言われると噛みつきたくなる狂犬状態だから困る。
薬剤師に「これ(1種類朝夕1錠)を一包化ですか……？」と訊かれたときに、「なにがいけないんですか。私が楽なんだからしてくださいよ」と言いかけてしまった……。
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 22:32:06.99 ID:9LGIeB2G.net]
- マイナビ転職でエラーが起こり同じ求人に３度、送信してしまった。
マイナビ転職の問い合わせを待つべきだった。
- 779 名前：優しい名無しさん [2018/03/30(金) 22:38:59.61 ID:sOOqz5v9.net]
- 狂犬状態 わかる。。ザイザル飲んで眠気が出たら穏やかになれるかも？！と
ちょっと期待しながら、これから飲んでみます！
銀行で新人行員に噛み付いてしまって…行きづらくなって郵便局にメインバンクを変えた。
そうか…だるいのに狂犬めいているのが混合なんですね。てことは今鼻炎で混合です自分。
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 22:45:04.78 ID:kP8W89YB.net]
- >>754
理由は分かるｗ
早く寝ろよｗ
- 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 22:47:32.21 ID:kP8W89YB.net]
- >>756
ザイザル仲間
耳鼻科には精神科通院言ってないｗ
基地外って思われるからｗ
- 782 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 23:07:43.41 ID:GT6kR5mYM]
- >>758
言わなくても様子でバレてるぞ
風呂入れてなかったり
キョドってたりドヤってたり
質問と答えが合わなかったりな
躁鬱って自己評価狂ってるんだなーってよくわかる
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/30(金) 23:26:28.87 ID:0GkRrhDx.net]
- 朝起きて夜寝る生活を3日間も続けると段々と軽躁が進行してるのがわかる
ひどくなる前にフラットにならねばなのだけれどどうしたらいいだろう
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 00:18:30.00 ID:qd/mfBt9.net]
- みんな診察の時医者になんて症状伝えてる？
色々ありすぎて適切に自分のことを話せない
話せないから伝わらない（正確には伝わっているか解らない）
私が通院してる所は激混みの病院なのでこんな感じだと毎回気落ちする
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 00:25:05.62 ID:rnoNx0zN.net]
- >>760
出歩かない ネットしない テレビだけで我慢
- 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 00:29:25.34 ID:rnoNx0zN.net]
- >>761
前の通院から次の通院までの出来事で
波を出来事でピックアップする
躁転・鬱転・フラットなど
なければ、気分の変調でも
睡眠時間（就寝・起床時間）も記録して異変を伝える
まとめれればいいけど、難しかったら自己管理しているだけでもアピールすれば？
- 787 名前：優しい名無しさん [2018/03/31(土) 00:35:16.38 ID:NkGnO9dZ.net]
- >>760
躁の時に起こる症状を押さえるよう意識して
うつの時に起こる症状をやってみる
って読んだことがあるよ
ちなみに鬱の時も逆をやれって書いてあった
例えば
躁→不眠、小食
鬱→多眠、過食
なら多く寝るように、寝れなくても小眠で活動せずベッドでごろごろ
小食にならないよう様子を見る、活動をやめ意識的に食事をとる
とかね
- 788 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 01:01:37.88 ID:QBbskZy3.net]
- >>761
伝えたいことをメモしておく
- 789 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 01:16:55.98 ID:FQ02juAp.net]
- >>762
>>764
ありがとう!
それぞれの症状の逆をするってのは初めて聞いたから取り入れてみる
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 01:21:07.44 ID:BmhdH2Jp.net]
- 三線の花
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 09:15:00.90 ID:Sp4QY+4V.net]
- 自分に責任のあることは素直に謝れるんだけど
向こうが悪くて理不尽なことされたら怒りが爆発して徹底的にやり込めてしまう
まったく人が変わっちゃうんだよな
これも躁鬱のせいなんだろうか
一行目と二行目は同じ時期だよ
- 792 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 10:20:53.33 ID:siLGOR7k.net]
- 面接が近づいてくる。行ける気がしない
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 10:50:50.34 ID:6IJo5RnD.net]
- >>769
低め安定？ 鬱期？
求人はどこで、みつけたんだろうか。
どんな仕事？
自分はブランクがあるから、面接に行くしかないな。
今週は面接を受けたけど、連絡がないから不採用。
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 10:58:20.89 ID:Kf2iyL/U.net]
- >>770
低め安定ってとこだとおもう。鬱で何度も休職して、ついに満了で退職になった。受かっても、続けられるか心配。病気のことは隠して正社員採用受けてる
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 11:59:42.19 ID:RjH5B+sb.net]
- 狂犬状態をなんとかしたい。
昔の嫌なことにまで噛みついてるわ。
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 12:51:06.20 ID:6IJo5RnD.net]
- >>771
休職できる会社か、うらやましいな。
大手企業は自分には無縁。
自分は再就職で休職させてもらえる会社に入れないよ。
継続して働けるかは難しいな。
昨年、社会復帰に失敗した。
双極性障害はオープンして、正社員はきびしい。
- 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 13:26:18.43 ID:5gtG1xkX.net]
- これ効果出るかな？
www.mhlw.go.jp/image/06-Seisakujouhou-11600000-Shokugyouanteikyoku/0000192423.PNG
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 14:42:32.70 ID:Sp4QY+4V.net]
- 『天才の心理学』って本オススメ
E．クレッチュマー著
天才と狂気について書かれてある
天才、少なくとも特定の型の天才の間には、
普通人の間におけるよりも、
精神病なかんずく精神病質的中間状態の者が圧倒的に多く見られる
- 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 16:04:50.91 ID:QBbskZy3.net]
- >>772
俺もよくあります
- 800 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 16:14:01.84 ID:6IJo5RnD.net]
- >>772
狂犬状態とは？
混合？
みんなは休日は友達や恋人や旦那さんや奥さんと過ごしているのかな？
ひきこもりがちだけど、社会復帰して休日は出かけたいな。
- 801 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 17:32:02.82 ID:F0E48wlO.net]
- >>777
混合だけど、躁に近い感じ
何に対してもいちゃもん付けたくなるというか、ひたすらイライラする。
- 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 17:36:29.19 ID:5e97aSuy.net]
- 薬物療法してる女性はみんな妊娠の是非や可能性を訊かれてると思うんだけど、男性はないのかな？ 薬が子供に影響及ぼすってだけで、生殖機能には問題ないのかな。
正直、女の身だとPMSとかあるから躁鬱の症状なのかわからないときある。
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 23:01:28.37 ID:f9CrfEUJ.net]
- 狂犬状態わかる
何にでもむしゃくしゃして噛み付くのに狂犬扱いされるとさらにブチギレて手がつけられない
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 23:12:49.41 ID:6IJo5RnD.net]
- >>780
それは重篤な躁では？
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/03/31(土) 23:56:51.55 ID:KhgwRJhg.net]
- 音が怖い、明日もうるさい、怖い、辛い
- 806 名前：優しい名無しさん [2018/04/01(日) 00:46:14.12 ID:vLYfwGmG.net]
- >>779
女だけど聞かれたことないや
PMSをきっかけにそのまま鬱状態が現れやすくなることがあるらしいよ
自分はPMSが肌荒れぐらいしか出ない体質なんだけど、双極になって以降憂鬱にもなるようになった
だから、双極の症状だと構えた方がいいと思う
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 04:15:09.42 ID:qztOzUc+.net]
- 吊してある洗濯物のYシャツにビビって外出出来なかったｗ
どうも見られてる気がする
あとは盆踊りのフレーズね
耳栓してるのに○○の名物祭りだ踊れ～みたいのがエンドレスで聞こえる
なんだかなあ
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 04:35:34.76 ID:Z3LOgiKv.net]
- それって糖質の症状なんじゃ・・・・
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 04:36:01.65 ID:Z3LOgiKv.net]
- こっち行くといいかも
【名無し限定】統合失調症(旧・精神分裂症) 雑談スレ part13
krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1520537921/
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 08:13:44.61 ID:p87h+mxY.net]
- 稀に躁鬱でも幻聴幻覚あるらしいよ
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 09:26:26.21 ID:XHZlykhgW]
- >>787
躁鬱は強迫要素が強い
職場で陰口がきこえるとか
個人情報が漏れてるとか
ストーカーに命を狙われてるとか
- 812 名前：優しい名無しさん [2018/04/01(日) 09:29:34.81 ID:zhUI72Yi.net]
- >>782
音怖いです。共感。。家の前が幼稚園なので子どもの声は耐えられる様になったけど
送り迎えのお母さん達の喋り声、ざわめきとなってザワザワが続くと叫びたくなる。
あと、お通夜のお清めの席のザワザワ声で酷い汗をかいてからは、参列は控えてる。
急な怒鳴り声、ガサツな人が出す生活音も。 結婚とか家族との生活は無理だ。疲弊する
- 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 09:36:59.01 ID:0KnicAch.net]
- うちの下も生活音がひどい。鬱のときは怖いし、躁がくるとイライラする。どっちにしてもたまらない。
- 814 名前：優しい名無しさん [2018/04/01(日) 10:55:20.39 ID:4xhPnO51.net]
- 今はギリギリやっとのひとり暮らしだけど、いつ迄続けられるのか、続くのか、、
将来、グループホームとか、老人ホームとか、共同生活になるかも…と思うと怖い。。
先のことは考えない様に、なる様になるさって楽観的にもなれないし、先が見えない。
昔は仲良し老夫婦に憧れて頑張ってた時期もあったけど…現実的に考えて、もう無理だ。
- 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 11:25:10.82 ID:6AI/jFUs.net]
- >>789-790
レスありがとう。うちは隣が公園で、今の時期春休みの子供とその親が集まって遊んでいたり、近所の犬の鳴き声に疲弊してます。
酷い時はどんな対策してますか？
自分は、辛い時は苦手だけど耳栓して横になっているしかないです。
鬱期でその場から離れる元気も無くなる。
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 11:25:11.74 ID:jviHcV9y.net]
- 共同生活確かにきつい
家族とだって無理なのに
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 11:26:12.60 ID:jviHcV9y.net]
- >>792
ヘッドホンで音楽聴いてる []- [ここ壊れてます]
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 12:08:24.12 ID:6AI/jFUs.net]
- >>794
いつもイヤホンだったのでヘッドホン忘れてました。
いい感じです、教えてくれてありがとう
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 12:14:39.28 ID:PRL7zarX.net]
- 音が怖いのは不安神経症じゃないか
俺がそうだったし
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 12:20:17.19 ID:WaQ0iokS.net]
- 耳栓が一番ええで
- 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 12:34:26.41 ID:jviHcV9y.net]
- >>795
私もイヤホン苦手なのよ
耳穴が小さくて痛いしすぐ外れちゃう
昔補聴器メーカーに勤めてたとき仕事用のインプレッション取って
こんなに小さいと補聴器に機械が入らないって言われたことあるよ
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 13:14:00.52 ID:ujoNm0rD.net]
- >>792
766です。耳栓は、自分の血管の音が気になってできない。音楽なんて聴く余裕はない。音に敏感で本当に困ってる
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 13:33:38.66 ID:u7SsCqKZ.net]
- 抗うつ薬で泣いたり怒ったりして
一晩中発狂したみたいで抗うつ薬は
合わないんですか？
今の薬は毎日寝れるようになって合っています
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 13:51:07.12 ID:jviHcV9y.net]
- >>799
環境音楽とかもダメなのか
耳栓もきついならどうしたらいいんだろうね
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 14:59:13.57 ID:O1j3MOF7.net]
- >>799
ノイズキャンセリングヘッドホン（イヤホン）
ソニーかボーズの
- 827 名前：優しい名無しさん [2018/04/01(日) 15:44:46.90 ID:ZJU9QMgO.net]
- 音楽を聴かないなら
イヤーマフはどうだろう？ ２千円弱位からあるみたい。
自分も耳栓が苦手で、音楽が聴けないので、試してみようかなって思った。
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 16:29:51.04 ID:aFJJpsMq.net]
- イヤーマフ 声は静かになるよ
扉の開け閉めとか足音の激しいドンドンはむりだけど
効果が高いものほど耳を押さえつけるのが強いのが気になる人はいると思う
- 829 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 16:51:53.01 ID:dvpEp2z0.net]
- 聴覚過敏になってるなら首肩まわりの筋肉をゆるめてみて、耳鼻科の診断も仰いでみては。
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 18:57:04.65 ID:EKXLM2Oa.net]
- 自分も音で苦労した時期があった
2年前ぐらいになるかな
テレビの音、街の大きな音、建物の振動音など些細なこともだめだった
そんな状態で自分が異常なのかどうか確認したいからカラオケとかパチンコ屋入るのに挑戦しようと思ったりもした
今は直ったが音によって不安に襲われる恐怖がまだ頭にしみついてる
当時は自分で大丈夫大丈夫と暗示をかけてもやっぱりダメで些細な音で最悪過呼吸発作にまでなった
健康だったんだぜ、俺
びっくりするよ本当
- 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2018/04/01(日) 18:59:50.14 ID:EKXLM2Oa.net]
- ちなみに俺の場合は音だけじゃなく、風、揺れ、車、電車、これらにも発作があったりした
悩んでる人の参考になれたら
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