- 1 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/07/19(木) 20:25:57.92 ID:NSyz7MEo0.net]
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
名前欄がhttps://goo.gl/kwvbgn.info.info.infoの奴は荒らし
反応した奴も荒らし
前スレ
なんJ筋トレ部★11
fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1526814301/
>>1の一行目に書くコマンド
!extend:checked:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 301 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 15:59:54.00 ID:00HMvFFV0.net]
- マイプロのプロテインはどれも味はイマイチだけど飲んでるうちに慣れる
- 302 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 16:09:42.72 ID:1bP82tpzM.net]
- ストクリ、ミルクティー、ピーチティーのローテがええ感じやな
モカとラズベリーが評判ええから次回注文したい
- 303 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 17:33:19.19 ID:ib9iddIKM.net]
- フレーバーかなりの数試したで
1番おすすめはピーチティー
あとはナチュラルチョコレート、ナチュラルバニラ、ストロベリークリーム、抹茶、ミルクティーでローテ組んでる
- 304 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/08(水) 17:34:57.06 ID:Vh8KxUKL0.net]
- ラテとモカも安定やで
モカはモカというよりチョコレートドリンクみたいな感じやけど
- 305 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 17:38:54.09 ID:Kbmmd6Jba.net]
- みんなマイプロなん？
アマゾンで適当に買ってるワイは情弱なんけ？
- 306 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/08(水) 17:40:42.12 ID:REpPyMf50.net]
- 値段は圧倒的にマイプロだけど、輸送の安全性とか
何かあった時のケアが不安ならAmazonでええと思うで
ワイはたくさん飲みたいから値段優先や
- 307 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 17:47:40.62 ID:eDidxw9hd.net]
- ワイは二とロテック
- 308 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/08(水) 18:27:13.76 ID:zYvXSr+M0.net]
- ハイボールフレバー出してくれよ
- 309 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 18:33:11.88 ID:VvJzU0BjM.net]
- マイプロのミールリプレイスメントあんまり話題に上がらんけどええで
- 310 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 18:33:57.72 ID:VvJzU0BjM.net]
- >>304
仮に輸送中に破裂して半分溢れててもまだコスパええしな
- 311 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 18:49:05.84 ID:VvJzU0BjM.net]
- 販売終了しとったンゴ…
- 312 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 19:08:47.68 ID:olVJpMQ4a.net]
- マイプロ、フレーバーによってはおしっこの匂い変わるの無い？
怖くなったわ。
- 313 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 19:36:21.51 ID:PVNY13B+0.net]
- >>310
モカとかそうやな
- 314 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 20:28:30.14 ID:rTTwlmada.net]
- 明日にでもオマケで付いてきたバースデーケーキ味開けて飲んでみるか、どんなだろ
- 315 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 20:37:22.88 ID:YYFuajP70.net]
- 今回はミルクティー5kgは見送るかなあ
甘いもの好きなワイはナチュラルストロベリーがオススメやで
2年くらい飲み続けてるわ
>>312
バースデーケーキ味はあんま旨くないで
何かよくわからんプチプチ入っとるし
クリスマスケーキ味の方が良かったわ
- 316 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 21:04:28.93 ID:VvJzU0BjM.net]
- クリスマスのチョコレートユールログ味は良かったな
もうないけどビクトリアスポンジケーキ味もかなり好きやった
- 317 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 21:22:35.15 ID:J3gQLsqM0.net]
- 今ソルティッドキャラメル味飲んでるけど美味い
泡出ちも少なくてええわ
- 318 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/08(水) 21:30:21.19 ID:REpPyMf50.net]
- サマーフルーツとラズベリー買ってあって、ゾロ目でチョコミントとミルクティー買ったけど
ようやく別の所で買ってたやつ飲みきるからどれから飲むか悩むわ
- 319 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 22:47:25.17 ID:DYbuvQod0.net]
- オマケが全部使えるやつ選べるからええな今回
- 320 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/08(水) 23:06:19.87 ID:DYbuvQod0.net]
- プロテイン10KGとクレアチン1kgとオメガ3でおまけ全部もらってクロネコ無料や
おまけはアルファメンとプロテイン1KGとLカルニチンとプロテインブラウニー
- 321 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 08:00:27.77 ID:uJRgMJTQ0.net]
- 最近流行りのHIITしてる人おるか？
効果はどうや？
- 322 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/09(木) 10:11:28.14 ID:Sn7GoKty0.net]
- 最近モチベ高いし時間もあるからトレ頻度上がってるのはええんやけど
脂肪落とすのだけはどうしても苦手でできないンゴねぇ……
細かく飯が考えられへん
- 323 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 12:17:52.02 ID:QNCrgOHHa.net]
- ワイもちゃんと計算すんの面倒やから極端に飯減らしとるで
タンパク質は据え置きや
- 324 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 12:18:18.34 ID:A/8RyCu60.net]
- 何しても減らんし何もせんでも太るンゴ…
- 325 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 12:29:45.04 ID:QNCrgOHHa.net]
- >>322
ワイも最初全く減らんかったけど極端に減らして有酸素始めたら減ったで
- 326 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 12:54:17.90 ID:Jv3POeSA0.net]
- コンテスト出ないんなら減量は楽やと思うけどな
- 327 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 13:36:27.94 ID:/j3Urjwzx.net]
- 85kgから5kgだけ落としてみたで
before imgur.com/7CIshhd.jpg
after imgur.com/xNKaXRt.jpg
- 328 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 13:59:57.07 ID:r8/ZQrv50.net]
- 身長高いんかなと思ったらやっぱ１７８ｃｍあるんやな
タッパあってガタイ良くて絞れとると見栄え良いやろな
- 329 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 15:35:59.40 ID:bdIamPud0.net]
- 減量なんか意識せんでも夏と冬に勝手に体重落ちるやろ
- 330 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 17:05:06.21 ID:Oi0pgxtLM.net]
- 5キロでそんな変わるんか
- 331 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 17:51:06.59 ID:rT2cIiAl0.net]
- カネキンのところもshoさんところのジム構想もいい感じやな
- 332 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/09(木) 19:21:16.01 ID:Sn7GoKty0.net]
- J民は脂肪落とす時有酸素はどれぐらいやっとるんや？
参考までに教えとくれ
- 333 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/09(木) 19:44:50.55 ID:rT2cIiAl0.net]
- ジム行くでえ！カフェインとってキチゲ上がってきた
- 334 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/10(金) 11:32:53.28 ID:O/5LdXs8M.net]
- 有酸素殆どやらんかったな
食事制限だけで一ヶ月1キロずつ体脂肪落としてたわ
- 335 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 13:36:34.01 ID:pNA4guiP0.net]
- 減量増量関係なく毎日5キロ走ってるから夏に減量なんてしたら死ぬわ
- 336 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 13:40:41.84 ID:xRuZvbtua.net]
- 食っても食っても痩せていくわ
夏怖い
- 337 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 16:53:37.83 ID:nBf5/fY8d.net]
- 今日市営ジム行ったんやが入れ墨がある人がいて怖かったンゴ…
- 338 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 17:10:59.81 ID:wXR4U4990.net]
- どんな入れ墨さんかわからんけど、マナーを守ってやってるなら入れ墨なんて気にしなくてええんちゃう？
マナー守ってなかったり威嚇してるんなら野郎より重たいの持ち上げて威圧してやりなさいw
- 339 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 17:59:42.29 ID:GB9vJnzy0.net]
- ワイも背中に鬼の顔背負ってるンゴ
- 340 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 19:01:29.77 ID:Nqkp4IcR0.net]
- あかん暑さで食欲でーへん
いかんわ食うぞ食うぞ食うぞ食うぞ
今日は胸トレの日や鍛えるぞ鍛えるぞ鍛えるぞ鍛えるぞ
- 341 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 19:07:32.66 ID:DmNS7xqR0.net]
- ラテラルレイズマシンなんかイマイチやなぁと思ってたけど二台あるうちの古い方使ったらガッツリ入ったわ
色々試してみないとあかんね
- 342 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 20:22:51.09 ID:nF8buSxu0.net]
- カネキンの動画のこの22秒からやってる種目ってなんて言う名前なんや？
どこ鍛えてるんやこれ？
https://youtu.be/Aw51a3Qf4cQ?t=22s
- 343 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/10(金) 20:26:05.32 ID:0r8SnBEs0.net]
- >>340
クローズグリップインクラインダンベルベンチプレス
胸の上部内側やな
- 344 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/11(土) 18:07:36.19 ID:js3ATs9pd.net]
- バーベルスタンド買ったからベンチしようと思ったら、俺のバーが140cmだから出来なかった
バーも買いなおさなきゃダメかあ
- 345 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/11(土) 18:12:05.61 ID:js3ATs9pd.net]
- 160あった
でも短いなあ
- 346 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/11(土) 18:29:31.55 ID:qro5jsNN0.net]
- 俺のバー（意味深）
- 347 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/11(土) 21:15:32.82 ID:lNsXvPsLM.net]
- デッドのセット重量５ｋｇあげたンゴ
しんどかったンゴ
- 348 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/11(土) 21:34:28.83 ID:TZeNrBond.net]
- ７㎏くらい増量したけど筋力も強くなってでフロントレバーできるようになったわ
- 349 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/11(土) 22:45:44.54 ID:DBrwcAu0M.net]
- J民お薦めの脱毛グッズ教えてクレメンス
レーザー脱毛は高過ぎて断念したンゴ
- 350 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/11(土) 23:15:21.08 ID:75DBWSxb0.net]
- >>347
一本一本抜き続ける
金もかからんしええで
ワイ高校生の頃から癖であごひげ抜き続けてたらいつのまにか全然生えて来なくなって今もツルツルでちょっと後悔してる
最近は生えてこなくなるまでひたすらケツ毛抜きまくってる
- 351 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/12(日) 00:43:24.10 ID:56Q/xDHh0.net]
- 明日からジムが2日間盆休みに入るから今日背中に入れるで～
- 352 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/12(日) 01:33:44.44 ID:77A2bxl70.net]
- >>347
脱毛やないけどパナソニックのボディグルーマー
全身手入れできる
- 353 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/12(日) 12:42:58.39 ID:nnOTUOz60.net]
- 元デブでダイエットで筋トレはじめてハマってそこそこいい体になった
それで久しぶりに友達と会ったんやがダイエット方法聞かれたんや
筋トレしながら食事制限勧めたら優酸素しないと脂肪は減らないんじゃないの？とか言われたわ
デブを監禁して超粗食の状態で放置しても運動させなければ脂肪全く減らないと本気で思っとるんか…
- 354 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/12(日) 12:53:43.47 ID:8LEPEtvX0.net]
- 脂肪を減らす=有酸素運動ってのが広まってるからしゃーない
食事制限にしてもただ飯を食わんかったらいいみたいな考えの奴も多いしな。そういう知識があんまり普及してないんや
- 355 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/12(日) 13:07:53.18 ID:ZPNMnG+gM.net]
- 前に並んでたクソデブ女にワイのカーフの太さ負けてなくてちょっとうれしかった(小並感
- 356 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/12(日) 14:46:52.00 ID:zlEi66Jfd.net]
- デブのカーフを見ろ
あれは高重量高repsの努力の結晶だ
- 357 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/13(月) 01:57:44.86 ID:f2NDcIxPp.net]
- ずっとスクワットハイバーでやってたんだがローバーに変えたらバーを乗せる所が痛すぎる
- 358 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/13(月) 02:21:50.31 ID:TjT5hJft0.net]
- 久しぶりに会った友達に「太った？」って言われたわ
でかくなったと喜ぶべきなのか一生懸命筋トレしてるのに周りからはただのデブと認識されてるのを悲しむべきなのか
- 359 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/13(月) 13:22:09.15 ID:r45fOdjBd.net]
- >>356
あるある
むしろ体脂肪落ちてんだよなあって
- 360 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/13(月) 13:56:03.71 ID:KGtio0le0.net]
- 久しぶりに会う人間が太ったか痩せたかは体型より顔で判断されるで
アゴの下とか頬とか
- 361 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/13(月) 19:30:41.31 ID:Kifz9VGdM.net]
- 市営行ったらガラガラやったわ
人いなすぎて逆にテンションあがらんかった
- 362 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/13(月) 20:39:54.81 ID:HFSsOwXia.net]
- ワイは明日あたり市営行こかな
- 363 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 11:05:40.91 ID:C8OjlNIn0.net]
- 巨人今村がプリズナートレやってるらしい
- 364 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 11:21:05.34 ID:n9s9RM7BM.net]
- また巨人から犯罪者が出たのか？
- 365 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 14:07:28.80 ID:a/wfwiAK0.net]
- ダルがHMBにつ
- 366 名前：いてツイートしてるな []
- [ここ壊れてます]
- 367 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 15:40:52.87 ID:TEkGYIOYH.net]
- ワイの足首太すぎて草
- 368 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 16:12:50.88 ID:2IkNkPbvd.net]
- https://youtu.be/hJmVlt98FLA
お前らも非常時以外はバーベル落とさないようにな
- 369 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 19:57:21.57 ID:SpTjTe3N0.net]
- 脳みそまで筋肉に支配されたら終わりやね
- 370 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 20:01:48.35 ID:ElI9V1Cd0.net]
- >>363
そんなこといいからあいつは野球頑張ればいいのにな
- 371 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 21:32:59.21 ID:VFoOcb/kd.net]
- >>366
前脳ミソが筋肉
前インテリは鍛えられてて全身が筋肉
頭が良いやつにマッチョが多いのは全身に脳ミソがあるからだった…
- 372 名前：？ []
- [ここ壊れてます]
- 373 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 21:33:27.88 ID:VFoOcb/kd.net]
- 前って何や…
謎変換
- 374 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 22:37:23.00 ID:nLEjCN/90.net]
- 最近シコってる時よりジムで背筋パンプさせてるときの方が興奮するわ
- 375 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 23:14:32.59 ID:Zb5SIDiS0.net]
- 連休でジム行けてなかったらモチベ下がってきたわ
またバチバチに気合い上げさせてクレメンス
- 376 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 23:20:28.12 ID:a/wfwiAK0.net]
- さて与沢翼のトレーナーは誰になるのか
- 377 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/14(火) 23:59:16.95 ID:VFoOcb/kd.net]
- オススメのサプリを教えてくれ
プロテイン以外はhmbとクレアチン、マルチビタミンぐらいなんだ
- 378 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 00:08:50.26 ID:kFeuE0nzd.net]
- ウ板のダンベルベンチプレス40kgスレ覗いたんやが片手40kg10回挙げて中級者ってこマ？
片手70kgとかいう奴もおるしあの板ヤバ過ぎやろ
- 379 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 00:16:19.85 ID:yWYbI2NS0.net]
- >>374
ワイも40kgのダンベルでセット組んどるけど上級者って感じはせんわ
- 380 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 00:27:15.98 ID:L3FimL6e0.net]
- 真面目にやればダンベルベンチ40kgって1年ぐらいでいくからな
- 381 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 00:31:50.64 ID:kFeuE0nzd.net]
- >>376
片手40kgやで？
- 382 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/15(水) 01:03:25.09 ID:wNXpSaeR0.net]
- (片手40kgは)いやーキツイっす
- 383 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 08:26:34.27 ID:tqsf1t9z0.net]
- 重量なんてやるかやらんかや
脂肪気にせずずっと体重増やし続ければ比例して上がっていくやろし
近所のジムにベンチ160のおっさんおるけどまあ体はひどいもんや
- 384 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/15(水) 09:07:09.56 ID:1lyOE4Xk0.net]
- ジムきたやでー
ガラガラでええわ
- 385 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 09:31:05.85 ID:YzJkdUg+p.net]
- ジムに30kgまでしかない
まぁバーベルやったあとにしかやらんから足りてるけど
- 386 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 17:39:55.17 ID:n7nAYWWfM.net]
- 仕事ほっぽってジム行くで今日はレッグデイ
スクワットGVTで新鮮な刺激をいれる
- 387 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 17:54:21.16 ID:mOk4AyfaM.net]
- ジム行ってもたまにbig3やるくらいで、基本ダンベルメニューやしジム通う意味がないと気付いてしまったわ
- 388 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 18:08:15.78 ID:9qdyOXQx0.net]
- >>381
ワイんとこ10kgまでしかないで
しゃーないからストップアンドゴーでフライやっとるわ
- 389 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 18:17:32.25 ID:xddahDTr0.net]
- 10kgまでしか無いのは流石に場所変えた方が
- 390 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 18:22:43.59 ID:n7nAYWWfM.net]
- バキバキにするぞウオオオ
- 391 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 18:28:35.95 ID:ORF1V9SN0.net]
- >>383
デッドとスクワット出来るだけで価値あるやろ
- 392 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった [2018/08/15(水) 19:14:53.72 ID:k41q0a6u0.net]
- お家やとついつい怠けちゃうからせっかく金払ってるんやしジム行かなって自分を急かしてるわ
- 393 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 20:50:30.23 ID:n7nAYWWfM.net]
- 生半可な気持ちでスクワットGVTを行ってはいけない(戒め)
フルボトムで10レップ10セット完遂した
- 394 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 21:15:51.35 ID:uVBcKy0UF.net]
- >>385
市営やから
- 395 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/15(水) 21:22:10.95 ID:x8qAFusp0.net]
- 行きつけのエニで入れ違いでスーパークソデカマッチョ見たわ
BIG3トータル1トンって言われても信じられるくらいの
GGならあんなバケモンしょっちゅう見られるんかな
- 396 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/16(木) 07:06:45.51 ID:M1pZT6jS0.net]
- >>391
外国人？
- 397 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/16(木) 07:48:58.04 ID:VQJ5aZt8M.net]
- >>383
ワイも
マシン使わんよね
いや使うわ
- 398 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/16(木) 11:06:57.22 ID:kaHelFvkH.net]
- 片手30キロ以上ってセットポジに行くだけでグキッてなりそう(パワプロ並の効果音)
- 399 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/16(木) 12:29:25.71 ID:9oRNSYCUp.net]
- >>392
いや日本人だと思う
あれは電車の席には座れんやろな
- 400 名前：今、天王星のwiki見てきたら軌道傾斜角(i) が0.774°だった mailto:sage [2018/08/16(木) 14:12:44.00 ID:0l8kYsZu0.net]
- 不世出のマッチョたまに見かけるよな
陸上投擲かアマレス重量級あたりの人やと思うで
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