- 1 名前：速水みるみち mailto:sage [2014/02/19(水) 23:45:10.54 ID:1Cl0MpQW0.net]
- 最近、リアルに肥ってきたからオートミールでダイエットしたいﾝｺﾞ
Amazonで買ったけどクッソまずいwwwwwww
- 251 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/07/24(水) 00:18:17.47 ID:FTewio3z.net]
- 1日300g食べてるけどこれでも糖質207gだから主食としては全然足りない
1日糖質350g目標だから他に糖質取ってるよ
- 252 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/07/24(水) 00:29:36.23 ID:koISGON5.net]
- >>251
ウェイトトレでもやってんのかィ
- 253 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/07/24(水) 07:37:47.32 ID:FTewio3z.net]
- >>252
今は何もやってないけど1日2500kcal目標だから糖質はそれぐらいになる
女性とかで1日2000kcalの人でも糖質250〜325gが目安だから
仮に糖質の8割をオートミールで取るとすると290〜377gとけっこうな量になってしまうね
- 254 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/07/24(水) 09:38:56.86 ID:koISGON5.net]
- 一日に糖質を250〜377gとる必要があるなら俺は白米で摂りますぜ
白米のほうがうまいし食べやすい
- 255 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/07/24(水) 11:01:42.89 ID:X48nubZ4.net]
- 病人なんで一食30gの一日90gが限界です
- 256 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/07/28(日) 19:26:26.51 ID:nj/WOlWO.net]
- レンチンしたオートミールに目玉焼き二個乗っけてソースかけて食べたうまー
カレーかけたり白米代わりにできるからいいね
- 257 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/07/28(日) 22:15:48.77 ID:B1cQUeQX.net]
- 業務スーパーでカナダ産の買ってきた
明日の朝飯でオートミールデビュー
今まで食ったことない
とりあえずヒガシマルのうどんスープで煮てみようと思う
- 258 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/01(木) 10:49:38.40 ID:jtfIDaul.net]
- 旦那が筋トレでオートミール食べてるから真似して食べてみたらはまりそう
旦那はアーモンドミルク+フルーツで食べてたけどここ見て米っぽいって読んだので
顆粒だし加えてお湯入れてチン、ふりかけかけて食べたらウマーだった
しかも19時に食べて25時過ぎても空腹にならない。びっくりしたよ
今日はキャベツでかさまししてカレーかけて食べようと思う
- 259 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/08(木) 21:28:54.22 ID:heyJ8xfi.net]
- >>257さんは美味しく食べたかな？
それともイマイチだった？
- 260 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/12(月) 18:42:01.57 ID:6DYLvOXN.net]
- オートミールと押し麦で食べ比べてみたら
押し麦の方が自分は美味しかったわ。
押し麦の方が安いし原料は国産だし
明日からはこっちだな
- 261 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/12(月) 18:45:28.38 ID:6DYLvOXN.net]
- オートミールってドロドロのおかゆ状に
しないとそこそこ食べられる味にならないけど
毎日お粥だとちょっとげんなりする。
- 262 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/12(月) 19:23:05.82 ID:us2vJxrO.net]
- 少量の水チンすれば玄米とか雑穀米に近い感じになるやん
- 263 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/12(月) 20:18:56.45 ID:8LADKTQD.net]
- >>244
ていうかアメリカやカナダ産のオートミールや
小麦は残留農薬の問題があると思っていい。
日本人はガンガン食べてるけどな。
- 264 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/12(月) 20:24:21.93 ID:8LADKTQD.net]
- オートミールはアメリカやカナダ産は
残留農薬(発がん性あり)の問題があるし
国産(北海道産)は高いし
本当に選択肢がない。
だから国産で安価な押し麦。
味もこっちの方が俺は好き。
ただし栄養価は劣る。
- 265 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/12(月) 20:25:57.96 ID:8LADKTQD.net]
- 小麦製品のグリホサート残留調査1st
earlybirds.ddo.jp/bunseki/report/agr/glyphosate/wheat_flour_1st/index.html
- 266 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/14(水) 00:55:34.68 ID:umUvhEJA.net]
- >>260
たしかに原料は国産ってのは押し麦のいいところだな
コストコで売られてるクエーカーのオートミーでグリホサート検出のことを知ってからは外国産の穀物がますます怖くなった
- 267 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/08/15(木) 11:40:24.20 ID:AmTavjm1.net]
- 押し麦はオートミールと違って煮込み時間が
かなり必要だけど、それもスープジャーで
数時間ほったらかせば解決。粉末のかつおだし
とか入れたらまあまあ食べれる味。あと
オートミールと違って消化に良く白米の
三分の一の消化時間らしいので胃腸の弱い人にも
おススメ。
- 268 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/15(木) 22:09:05.70 ID:EsgCoGSM.net]
- 日食 オーガニックピュアオートミール
スープカップに１５ｇ〜２０ｇのオートミール、顆粒のコンソメを入れてポットのお湯を８０ｃｃぐらい
３０秒ぐらいふやかしてかき混ぜたらモッツァレラチーズを適量投入
手軽で美味
満足
- 269 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/22(木) 17:11:28.56 ID:mPFse5z/.net]
- 牛乳に味覇入れて沸騰しないようにあっためる
レンチンでふやかしたオートミール入れる
カップヌードルシーフード雑炊みたいになるよ！
- 270 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/08/22(木) 17:16:35.55 ID:uxLgHuZV.net]
- やだうまそう
- 271 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/09/06(金) 18:57:26.74 ID:uFE67MGa.net]
- >>1
国内で販売される 小麦製品の約7割からモンサントの除草剤「グリホサート」検出…「米国・カナダ」と表示された商品からは全て検出 ★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1567675720/
>米国とカナダではグリホサートは、小麦や大麦、オーツ麦などの穀物や豆、食用ヒマワリ、
ジャガイモなどの乾燥剤として、収穫前に散布（プレハーベスト）されている
小麦
大麦（もち麦はほとんどが輸入）
オーツ麦（オートミール）
豆（輸入大豆を使った豆腐や納豆、きなこ）
食用ヒマワリ（サラダ油、コーン油）
ジャガイモ（ポテチやインスタントマッシュポテト）
↑このあたりは輸入品ならなるべく摂取しないほうがいい
- 272 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/09/08(日) 19:55:21.06 ID:I46H1SLw.net]
- 割高だけど無農薬の買ってるわ
一日250gは食うからね
- 273 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/10/04(金) 14:57:54.92 ID:qRcg1rnw.net]
- ハヤシライスのルー入れて
煮込んで食べてる
おいしー
- 274 名前： mailto:sage [2019/10/17(木) 12:51:10 ID:lF9dZM6u.net]
- レンチンして
親子丼のもとや中華丼のもとかけてる
- 275 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/10/24(木) 13:30:50.33 ID:cxcLAcuG.net]
- 鯖缶の中身ぶち込んでレンチンが美味い
- 276 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/11/11(月) 15:30:56 ID:988yzd3n.net]
- 卵かけごはんのようにして食べている
煮干しの粉と醤油をかけて海苔で挟んで食べます
- 277 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/11/13(水) 22:44:55 ID:j1Ijcb+0.net]
- カレーをかける
- 278 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/11/26(火) 22:00:29 ID:z7e1e6cw.net]
- >>12
北欧、東欧、米加、西欧は食ってる。一人あたりで言えば北欧諸国が多い。
- 279 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/11/29(金) 23:55:50 ID:DS1sBLRP.net]
- 汁物に入れると適度なとろみがつくからお年寄りにも良さそうだね
- 280 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/11/30(土) 12:58:28 ID:gits7zJM.net]
- クエーカーのを牛乳に浸けてオーバーナイトで朝食にしてるけど歯応えが残ってておいしい
発ガン性は気にしてない
爽快ドラッグで気軽にポチれるので利用してる
寒くなってきたからレンチンしようかな
- 281 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/01(日) 20:49:05.52 ID:1i/Off9O.net]
- 減量期に不味いなぁと思いながら食ってたけど
こんな感じで美味しくなった
オートミール3/4合
お茶漬け1回分
刻んだ乾燥椎茸１つまみ
刻んだ乾燥切り干し大根１つまみ
味の素3振り
水250cc
ラップして混ぜて600wレンジ2分30秒
とりあえずダシの出る乾物混ぜるのがいいんだね
干して乾燥した魚介類混ぜると
おじやみたいに食えるわ
ゲロ沼にしか見えなかったのが今は美味しい
- 282 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/01(日) 21:05:45.62 ID:A5OSqftk.net]
- シチューにご飯入れて食うみたいにオートミールにシチューの素入れても多分合うよね？
- 283 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/01(日) 21:12:51 ID:2iX56G38.net]
- なにするにもいったん少量の水でチンしてからのほうがグデグデならなくてうまい気がする
- 284 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/02(月) 14:59:55.94 ID:f2PpK+fA.net]
- >>282
クリームシチューを一かけら、これをさらに半分にしてチキンコンソメベースの味付けしたのに入れた
いけるぞ、調子に乗ってカレールーで試した、これもいける
両方とも小カブをがっつり煮込んだカブシチュー＆カレーでごちそーさまだった
- 285 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/02(月) 17:17:39.33 ID:x+lvWqjH.net]
- >>284
おー実食ありがとう！
シチューの分量とコンソメ参考に食べてみるよ
カブ美味しそうだなあ
- 286 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/02(月) 20:33:17 ID:qhfkH0h7.net]
- つーかこれはオートミールに合わないって物の方が少ないんじゃね？
何かある？
俺は思いつかないわ
- 287 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/12/03(火) 17:59:33 ID:h6nAJZVk.net]
- サバ水煮缶を汁ごとオートミールを煮込んで白だし、味噌で味付けし冷凍青ネギをパラリ。
アラの味噌汁風雑炊、美味いよ。
味噌で魚とオートミールのクセが隠れる
- 288 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/07(土) 16:50:49 ID:BMFAEqWD.net]
- >>286
あずき
- 289 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/07(土) 18:34:30 ID:BMFAEqWD.net]
- >>163
>>164
パクってことは韓国などのアジアからの移民なんだろうか？
白人のカナダ人の苗字でパクってのはありえないよな
- 290 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/07(土) 22:21:49 ID:/+n+lX+E.net]
- 豆乳、バナナ、ブルーベリー、ナッツのオーバナイトに翌朝ヨーグルトぶっかけてレンチンが今の時期美味しい
- 291 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/08(日) 22:12:16 ID:2dSEKPEj.net]
- >>290
あったかいの？
てかそれ美味そうすぎてストック食べ尽くしてしまう
- 292 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/10(火) 08:15:24.36 ID:neE2R8ab.net]
- >>291
レンチンするからホット果実が苦手じゃなければ食べれると思う
- 293 名前：ぱくぱく名無しさん [2019/12/10(火) 10:52:37.55 ID:Df5LA0Nw.net]
- 調理法や味付けを色々試したけど結局、水入れてレンチンにレトルトカレーかお茶漬けの素の２択に行き着いた
- 294 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2019/12/10(火) 19:51:23 ID:Uhk60twM.net]
- >>292
あたたかいの食べたことないから試してみる
- 295 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/12(日) 23:45:38 ID:EIYEzhEQ.net]
- ダイエット用
おっさんを一晩ふやかす
芋類以外の野菜(タマネギは必須)を適当に炒めて
無塩トマトジュース＋水に好きなタンパク質とコンソメキューブとカレーパウダーとチューブショウガ＆チューブニンニク入れて煮る
途中でふやけたおっさんを入れて更に煮る
毎日食べてるけど飽きない
カレーパウダーは市販のやつで充分だけど
好きなスパイスを使うと楽しい
- 296 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/13(月) 18:12:51 ID:j2m/DH2T.net]
- >おっさんを一晩ふやかす
>ふやけたおっさんを入れて更に煮る
やべーな殺人事件かよｗｗ
- 297 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/14(火) 12:33:04 ID:lWgaDmvK.net]
- クイックオートミールにスキムミルクとハウスシチューの素（粉のやつ）を入れてお湯ぶっかけて１分くらい混ぜてから食べると美味しいよ。これにスクランブルエック２個とレンチンしたブロッコリーをのせて食べるのが私の朝飯。
- 298 名前：ぱくぱく名無しさん [2020/01/14(火) 13:18:15.90 ID:9tdw/LPp.net]
- スキムミルク？と思ったけど低脂質で牛乳の代わりになるのね。一瞬コンデンスミルクと勘違いしたw
- 299 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/14(火) 17:41:35 ID:GLXVBV+d.net]
- オートミールを淡いきつね色程度に乾煎りしてから調理すると香ばしくてうまい
- 300 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/15(水) 04:58:32.58 ID:bBD4/TV1.net]
- ネパール料理のお米つぶして干したやつを炒めたやつみたいだな
- 301 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/15(水) 12:40:36 ID:YVdzcqaF.net]
- 日本だと情報少ないから海外の見てるけど
あっちは果物使ったりとかお菓子系の多いね
ダイエット向けの朝食みたいなのばかりで
ガッツリした「メシ！」って感じのはあんま無い
オートミールの情報探すより既存の料理から発想した方が早いな
- 302 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/15(水) 12:58:24 ID:8/EGUX2j.net]
- アメリカ人の女の子と久しぶりに会った時に
最近オートミール食べるようになったけど、アメリカでは昔からポピュラーなんだよね？と聞いたら
あちらではフルーツやハチミツとか入れて甘くして食べるのが普通で
味噌汁やスープの素とかのソルティテイストは思いつかなかったユニークだ面白いと言ってた
でもそういやイギリスとかのヨーロッパにもポリッジってあるじゃん？と思ったけど
やっぱり甘い味付けがスタンダードなのかね
- 303 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/16(木) 19:50:47 ID:qY5e4xCn.net]
- いわゆるフルグラの中の具材の１つということか。
日本のスーパーのオートミールの陳列位置もフルグラの棚の隅っこだもんな
- 304 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/17(金) 10:53:08 ID:Sk69CORw.net]
- ミューズリーに近い
- 305 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/21(火) 04:46:06 ID:AE5X7znb.net]
- ミューズリーはドライフルーツが旨いよな
- 306 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/21(火) 20:24:21.16 ID:1905JWMi.net]
- 朝食にオートミールとミューズリー1:1で混ぜてオリゴ糖シロップと低脂肪牛乳かけてオーバーナイトしたのを食べてるけど美味しいよ
- 307 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/01/21(火) 20:34:45 ID:yAGNr8zB.net]
- シロップかけちゃうか
うまかろう
- 308 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/07(金) 12:49:18 ID:kkVomxsq.net]
- そこまで糖分追加とは低脂肪乳はなんのために…
- 309 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/08(土) 02:27:12 ID:uGbjZ/B2.net]
- ゆかりかけても合うかな？
梅昆布茶は合うみたいだから昆布茶も足したほうがベスト？
- 310 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/17(月) 19:19:27 ID:E41M0pUA.net]
- 味付けは業務スーパーの野菜ブイヨンパウダー・具は鶏ミンチorツナ缶。2分レンチン後に生卵投入して
混ぜ混ぜ。
格別に美味いってわけではないが、普通に美味しい。
飽きないで毎食食っても苦にならない。
- 311 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/18(火) 12:43:19 ID:23+95+Ms.net]
- 野菜ブイヨンパウダー探してみる
- 312 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/22(土) 18:39:14 ID:XYeo+KzC.net]
- 乾燥してるオートミールの上に全部乗せてレンチン？
- 313 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/23(日) 09:47:14.09 ID:VqQ0lpg9.net]
- なにするにも一回少量の水で湿らせてチンしてからのほうが
グダグダ溶けなくてうまいな
- 314 名前：ぱくぱく名無しさん [2020/02/23(日) 18:21:05 ID:bxrGOE2u.net]
- オートミール、レーズン、お好みの甘味（砂糖やはちみつ）を一晩漬けて食べると美味しい。
シナモン追加で火にかけて温めて食べてもイケる。
ただ男性が食べるには鉄分過多っぽくて良くないかも？
- 315 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/23(日) 19:54:28.28 ID:kDe2/qLg.net]
- >>314
レーズンいいね
試してみる
- 316 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/23(日) 19:56:53.60 ID:kPtjg7mG.net]
- 一晩漬けてって
牛乳とかヨーグルトに漬けるんですか？
- 317 名前：ぱくぱく名無しさん [2020/02/24(月) 02:42:43 ID:coR/tzyY.net]
- 書き忘れてた。低脂肪乳だったり脂肪ゼロのヨーグルトなんかと一緒に漬けてるよ。
何よりレーズン安いからね。ホントはレーズンって油でコーティングしてあるらしいから湯通しして油抜きとかするのが良いんだろうけど流石に面倒くさいw
- 318 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/02/24(月) 09:18:46 ID:VyeiglqD.net]
- オイルコーティングしてないレーズンにすればいいじゃん…
- 319 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/03(火) 20:13:11 ID:/n5fbuSc.net]
- コメを食べないことにも慣れてきた
- 320 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/09(月) 17:06:16.70 ID:SEsqZerl.net]
- ミルク粥にするのが一番かと思う
- 321 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/09(月) 18:07:53 ID:u4XS41Bu.net]
- パスタ食べたかったから、パスタソースでリゾットにしてみたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだった！
パスタが食べたかったんじゃなくて、トマトソースが食べたかったんだな
- 322 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/11(水) 13:52:45 ID:dCS5SKIQ.net]
- カレーかけて食べた けっこういけた
- 323 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/11(水) 20:17:01.26 ID:hOtIJK5k.net]
- 開封して途中で飽きて放置してたおっさん
もうダニとかやばいんだろうなぁって
こわくてグダグダしてたら一年たってしまったのでさすがに捨てます
- 324 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/11(水) 20:37:28 ID:QJwHU1S9.net]
- 穀物類は冷蔵庫保存のクセつけよう
- 325 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/12(木) 00:13:58.02 ID:fxeAeXa/.net]
- >>321
わかる！トマトソース欲が沸く時ってあるよね
パスタソースで煮るの？
それとも水で煮たやつにソースかけるの？
- 326 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/12(木) 06:24:28.31 ID:edAxcTVD.net]
- >>325
水入れてレンチンしたオートミールをトマトソースに混ぜて、最後にチーズと黒胡椒
豆乳プラスしてトマトクリームっぽくしても美味しかった！茹でたほうれん草やキノコ足したら満足感もアップだった！
- 327 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/15(日) 07:10:26.56 ID:3baqWWKT.net]
- >>1
グリホサートを使い続けたらがんを発症したなどとして、米国内で起こされている巨額訴訟をめぐり、
13日付の米ウォール・ストリート・ジャーナル（WSJ）紙は、被告の独バイエルが原告側と和解条件で基本合意に達したと報じた。
和解金は総額100億ドル（約１兆1000億円）前後になる見込みという。
国際機関が「発がん性」と認定
グリホサートはバイエルが2018年に買収した米モンサントが開発した除草剤で、「ラウンドアップ」などの商品名で販売
2015年、世界保健機関（WHO）のがん研究専門組織である国際がん研究機関（IARC）が、危険度を示す５段階評価で
２番目に高い「グループ２Ａ」（ヒトに対しておそらく発がん性がある）に分類したことで、各国が規制強化や使用禁止に乗り出した。
https://news.yahoo.co.jp/byline/inosehijiri/20200315-00167824/
- 328 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/15(日) 21:48:58 ID:7MTArqb3.net]
- 2014ねん位に業務スーパーで1kg300円の書き込みがあるけど今は最安値はいくら位なの？
- 329 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/16(月) 17:31:58 ID:Tejan425.net]
- 最近はカナダ産のくらいしか見ないな
だいたい1kgで400円ちょいだったとおもう
- 330 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/16(月) 17:51:03 ID:Blwh5Su6.net]
- >>329
ありがとうございます！
- 331 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/18(水) 15:07:20.00 ID:Pj4pWEeQ.net]
- カルボナーラかけて食べたら最初はあー失敗した！と思ったけど
食べ進むうちになじんできてアリかもとなった
- 332 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/18(水) 23:44:22 ID:3LEI29NI.net]
- コーンスープで食べるとうまい
- 333 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/19(木) 09:54:59.10 ID:lTW0iq1T.net]
- あーうまそう
- 334 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/19(木) 10:33:09 ID:60kMMUts.net]
- ほとんどの人はインスタントかロールドだと思うけど
スティールカット食べてる人いる？
あれってツブツブ生かして米みたいに食えるのかな
- 335 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/26(木) 18:10:41.22 ID:FSrS+Ylv.net]
- 本スレ
オートミール食べようぜ PART15
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1582773221/
- 336 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/03/26(木) 21:18:02 ID:MjMUDRhB.net]
- ダイエット板かよ
- 337 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 09:08:42.25 ID:oTD974z0.net]
- >>328
カットしたやつ500gで148円（税抜き）
大判で平べったいやつ500gで158円（税抜き）EMCO
いずれも業務スーパー
牛乳でも水と塩でも美味しいね
- 338 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 09:21:03.70 ID:4ul2kXye.net]
- >>337
ありがとう、めちゃ安いね。
今は入手出来ないよね多分…
- 339 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 09:58:59 ID:rznf0SqR.net]
- チェコ産の事だよな？今日買ってきたけど
- 340 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 13:41:29 ID:gOfOu5lP.net]
- >>339
売ってた？どの地域？
- 341 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 14:29:35.30 ID:fp4az/K+.net]
- チェコ産はどの地域にもあるよ。箱がただのシリアルと間違えてしまうだけで
OAT FLAKESって表記だからさ
もっと安いのは関西地方にしかない
- 342 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 14:33:48.79 ID:7cpsfD9D.net]
- 大阪だよ
- 343 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 17:36:43.64 ID:9Ev9DC0y.net]
- チェコ産のコッチだと売ってないんだよな
羨ましい
カナダ産しか入ってこないわ
一度試してみたいんだけどなあ、他のオートミールも
- 344 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 17:37:51.04 ID:7cpsfD9D.net]
- 海苔の佃煮で食べてる人いる？
- 345 名前：ぱくぱく名無しさん [2020/04/03(金) 17:39:56.61 ID:xI96nNP4.net]
- 神奈川の業務スーパー、自粛要請の直後はオートミール売り切れてたのが、週明けには普通に買える状況になってたな。
87円パスタはこの1週間見てない。
- 346 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 19:28:31 ID:LJr9I9Am.net]
- >>334
食べた事あるよ。お粥のようにして食べたけどお米というより大麦みたいでぷりぷりした粒だった。でも調理に時間がかかって手軽さはなし。
- 347 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 20:46:33 ID:1JK3yeJ0.net]
- >>341
ありがとう！
- 348 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/03(金) 22:16:08 ID:IKH67NAO.net]
- トマトリゾットにするなら野菜ジュースで作っても美味しいよ
インスタントなら野菜ジュースぶっかけてチンするだけ
チーズを散らすと尚よし
- 349 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/04(土) 04:11:01.09 ID:UvXao3DC.net]
- >>344
つくだ煮系もどれも合うよおいしいよ
- 350 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/04(土) 05:47:38.66 ID:Z7dywvfk.net]
- 東欧圏のチェコとかラトビアとかそのあたりのは安目
インスタントのカップスープと水でレンチン
トマトでもキノコでも何でも来い、簡単で美味しい
- 351 名前：ぱくぱく名無しさん mailto:sage [2020/04/04(土) 07:39:03.92 ID:HJqPW0Ln.net]
- このスレを見て初めてオートミールを買う勇気が出ました
|
 |
