- 1 名前：病弱名無しさん [2008/10/27(月) 16:02:16 ID:12QYTdN70]
- 菜食で体調を悪くした、悪化した人のスレです。
- 51 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 02:03:42 ID:5aFTNwUHO]
- >>50
私は肌がカサカサして結局やめた。
大豆のエキスで出来た化粧品まで使ってたけど。
やっぱり動物性のタンパク質は大事だと思う。
それでも野菜や海藻類なんかを積極的に採って肉は少々。
よく食べるのはササミが多いかな。
菜食主義も合う人はいいんだろうけど、乾燥肌の私は更に乾燥したかな。
冬場に黒いタイツ脱ぐと、裏にビッシリ白い皮膚がついちゃって、
スネ〜足首なんて魚鱗症のように皮膚がカサカサめくれあがってた。
やめて良かったです。
温暖な所に住んでる人がやれば何時も肌がシットリしてるから良いかもね。
- 52 名前：病弱名無しさん [2008/10/30(木) 02:04:23 ID:uKHGTAWk0]
- >>48
食ってみて大丈夫だったら大丈夫なんじゃないの
自分の味覚以上のセンサーなんて存在しないだろう
- 53 名前：病弱名無しさん [2008/10/30(木) 02:05:22 ID:uKHGTAWk0]
- オレは普通にコンビ二で菓子とかも買うけど、この５年ほどまったく薬らしい薬を飲んだことない
風邪薬も飲まない
- 54 名前：病弱名無しさん [2008/10/30(木) 02:07:00 ID:uKHGTAWk0]
- 菜食主義にした女の子がちょうど31みたいに下腹部が膨らむようになってた
あれはいったいなんだろうな 繊維質ばかり取れば便秘が改善されそうなもんだが、そういうものでもないんだろうな
- 55 名前：病弱名無しさん [2008/10/30(木) 02:07:40 ID:uKHGTAWk0]
- 31じゃなくて7だった
- 56 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 02:20:06 ID:uAa9TTkz0]
- 連投ｗ
- 57 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 10:48:05 ID:/NydfDWD0]
- >>46
野菜は業務スーパーで買います
中国産の野菜や加工食品は無視して
国内産の大きな野菜を買います、旬の大きな野菜は市場ではいい評価がなく激安です
そういう野菜をたくさん買うので、菜食の「ばっかり食」になります
揚げ物、煮物、炒め物あらゆる方法で食べます
例、セロリ
生食、中華風炒め物（ごま油でたまねぎ、トマトなどと一緒に炒める、溶き卵を少し入れてもいい）
揚げ物（生食で余った茎の部分を適当に切っててんぷら、いろいろな野菜と一緒にかき揚げ）
茹でて「ぬた」にするとこれまた旨い
スパの具にもいい、油はよいオリーブ油にすると塩味だけでよい
- 58 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 11:12:20 ID:K8tmKV5Q0]
- つーか、中国産の野菜なんかスーパーにそんなに売られてるかい？
３個１００円のにんにくとか、加工されて袋詰めにされた調理済み野菜とか
そういうので、かろうじて中国産の文字を見かけるけど、
ナマ野菜で中国産が並べられてるコーナーとか見たこと無いなあ。
全部日本産だよ。
これだけ「輸入されてる」っていう情報ばっかり聞くのに店頭で全然見かけないと
日本産と偽装して並べてんじゃないかとかんぐってしまうなあ。
- 59 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/10/30(木) 11:51:55 ID:Bk1jvws90]
- >>58
問屋の倉庫で箱を詰め替えるだけでもう分からないからね。
- 60 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 12:17:13 ID:uAa9TTkz0]
- 中国産野菜は公表されない加工食品や食品業界で使われる。
コロッケの中身とかコンビニ弁当とかファミレスで使われる食材とか。
外食していれば、８０パーセント以上は中国産を口にしているハズ。
- 61 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 13:21:46 ID:HxqJzQbv0]
- しいたけも中国産が多いよね
- 62 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 17:42:05 ID:yvD8P/UU0]
- なんでベジスレが消えたのかと思ったら、これがあるからかー
>>34
お通じが良くなると同時に屁が出まくる食品はある
- 63 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 18:00:03 ID:JvoCnS5k0]
- 単に立てる程やる気のある人がいないだけだと思う
- 64 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/10/30(木) 19:05:26 ID:Bk1jvws90]
- 今のファッションの菜食に警鐘を鳴らす意味で有意義でないかい？
安易に間違った菜食をしても体を壊すだけだろうし。
はっきりいって、初めて菜食をする人は勉強しないと
唯の栄養失調になるだけちゃう？
- 65 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 22:07:55 ID:DO4JqkW10]
- 被害者って・・・。
つか、自分の意志で菜食を実行したのなら、自己責任だろ。
栄養知識のないまま、無鉄砲な献立を続けちゃったんじゃないの？
「菜食」っていうけど、具体的にいったいどういう食事を実行したのよ。
- 66 名前：病弱名無しさん [2008/10/30(木) 22:16:06 ID:uKHGTAWk0]
- 一人一人の体が違う以上、そして日々体調は変化していく以上、一人一人、その時その時に合った食事は違うわけで
そういった当たり前のことも考えず菜食にこだわったら体を壊すというのはいわば当たり前と言える。
- 67 名前：病弱名無しさん [2008/10/30(木) 22:17:26 ID:uKHGTAWk0]
- 究極的な食事法は食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる、かもな
- 68 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/10/30(木) 23:00:23 ID:Bk1jvws90]
- >>65
そら、投資詐欺の犯罪者と同じ理屈だぜ？
- 69 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 23:17:36 ID:DO4JqkW10]
- 犯罪者って・・。じゃあ、加害者は誰だよｗ
- 70 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/10/30(木) 23:51:32 ID:Bk1jvws90]
- 菜食は体にいいと聞いて、簡単に実施できると思い込み
始めて体調悪くした人だろｗｗｗ
菜食擁護者のレスで菜食の栄養バランスのとり方をカキコしたやつなんて
ごく少数だろ？
菜食を擁護するやつで自発的に菜食の危険性と注意点をカキコしてた奴みたことないぞ
レンチンしたキャベツだの、カップラーメンの肉は食わないだの、
ただ漠然と菜食は健康にもいいって連呼するだけじゃねえかｗｗｗｗｗ
- 71 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/30(木) 23:59:22 ID:HxqJzQbv0]
- ベジタリアンは白髪だらけだよね
- 72 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 00:57:36 ID:JlxAyeQV0]
- >>69
ベジタリアニズムを勧めた奴ら
- 73 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 08:48:29 ID:UxiDqgUL0]
- ベジするなら雑穀系を外すと栄養が偏る
玄米、ひえ、あわとかね
白米＋野菜はダメだね
あとはニンニク、ニラの類
- 74 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 09:39:26 ID:FMUQ3dPtO]
- 良いスレできましたね。
>>1さん乙です。
健康を害した方、どの様な食事を続けたらそうなったとか、どの主義（例えばマクロビ、or○○先生の手法）で菜食したらそうなったとかを詳しく書いて頂けると、より参考になると思います。
- 75 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 09:43:11 ID:HLmfOk8D0]
- 肉をやめられない人が
菜食に関してネガティブな情報だけを集めて
「菜食なんか健康に悪いんだよね！」って口をそろえながら肉にむしゃぶりつくスレ？
- 76 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 09:48:46 ID:BPAAK5KY0]
- >>2 を読んでそんなこと言ってるんだったら、
正真正銘の馬鹿だね
- 77 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 09:51:38 ID:HLmfOk8D0]
- お〜こわｗ
はいはいそうですね〜ごめんなさ〜いｗ
どうでも良い派は消えまぁすｗ
- 78 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 09:56:33 ID:Ea2fo/Yp0]
- >>75
>>1が菜食と呼ぶには片腹痛いような偏った食事の取り方して勝手に体を壊したものを
「菜食で体を壊した」とかほざいてるだけの
アフォスレ。
- 79 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/10/31(金) 12:04:45 ID:0EEIsHAF0]
- >>78
どんな菜食してんの、何に注意して実践してるわけ？
あなたの菜食ノウハウをききたいね。
- 80 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 12:39:30 ID:zh74oHVO0]
- まあ、きゅうりだけ食ってて体を壊しても
「菜食してて体壊した」っていえる罠
- 81 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 15:18:52 ID:JlxAyeQV0]
- >>73
ニンニクやニラは五葷と呼び、忌み嫌うバカベジが2chにもいるぜ
やっぱりあいつらのいうことなんて全部いい加減だね
- 82 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/10/31(金) 17:28:13 ID:0EEIsHAF0]
- ニンニクは古代ローマで疲労回復・滋養強壮に効果が高いことが認められていて
兵士の給料として与えられていたこともあったって聞いたけど。
まあ、菜食を自分流でやるのは止めといたほうがいい。
実績のあるやり方をすること（あるならば）
あと実践している人に会って、精気溢れる感じかどうか確かめないとな。
なんかやば系の貧相な顔つきで菜食の優位性ったって全くでたらめだと
すぐ分かる。
- 83 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 19:51:39 ID:sBUGC9n30]
- 奇地害が越境してきて困ってます。
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1225365319/l50
こっちに隔離スレでも立ててください。
- 84 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/10/31(金) 20:02:01 ID:0EEIsHAF0]
- 要は事実として菜食を試みて体調を崩した人もある程度確実に存在しているって
ことだ。
そして、その人は普通食に戻すとその体調が回復したということだ。
俺もそうだが。
これから菜食をやる人はそういう可能性もあることは事前に知っておいたほうが
公平だし、社会的にも正しいことだ。
都合の悪いことを感情的に否定したり、論点を意図的にずらしてでも議論に勝つこと
ばかりに意識がいっていることは愚かで悲しいことだ。
- 85 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/10/31(金) 21:26:15 ID:9jKiSfAF0]
- >>82
>なんかやば系の貧相な顔つき
つ 鏡
- 86 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/01(土) 01:10:59 ID:Nj2NMnU+0]
- ベジタリアン part25 【菜食】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1225386650/
- 87 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/01(土) 02:09:28 ID:KUU5hBMB0]
- その五薫を避けるとか、実際にやってどうなのかね、ここに書き込む奴は。
五薫に含まれる野菜は皆、昔からの知恵で体の精をつけるもの、特に
活力をあたえる特別にされたものばかりなんだが。
ホント菜食さえすれば特別な存在になれると思ってるふしが痛すぎる。
そんなの社会の害悪だろ。
- 88 名前：病弱名無しさん [2008/11/01(土) 08:01:12 ID:Da7J0dXo0]
- >>81
詳しい事はよく分からないけど
ニンニクやショウガ食べると身体が温まるしそれが持続するよね
ニラは私的に便秘解消に役立ってる
- 89 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/01(土) 12:03:45 ID:KUU5hBMB0]
- 俺はベジの健康面の優位性を疑う立場だが、
もしベシを行うにしても、五薫と呼ばれる食材を避けるどころか
禁肉食で健康を保つならより積極的に摂らなければいけない食材だと
思う。
禁肉食でさらに滋養の高い野菜まで絶つのは理に適ってないと思う。
活力が大幅に下がると思う。
- 90 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/01(土) 13:38:12 ID:q2tTZmaM0]
- 香味野菜以外の植物を「きよいもの」とし、動物や香味野菜を「ケガレ」と見なしているらしい
こんな事をしておきながら宗教とは関係ないとほざくから頭が痛い
- 91 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/01(土) 17:30:04 ID:TYFyP8zB0]
- 自分達で決めたトンデモ食事法を勝手に「正食」
それ以外を「邪食」とか言っちゃうアホ集団もいるし。
- 92 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/01(土) 20:54:10 ID:KUU5hBMB0]
- >>91
そうその「正食」ってなんだよって思う。
傲慢すぎる。
客観的な実績を示さずにそんな名称を使うなんて、
ものすごく邪悪な宗教臭がにおってくるんですが。
どうせ金を取って暮らしてる奴が運営してるんでしょ？
- 93 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/02(日) 00:06:56 ID:LzR0ZgqQ0]
- 菜食で健康にもならなければ、美容にも貢献しない。
もしそんな菜食があるとしても普通食から肉をやめるだけでは為しえない。
- 94 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/02(日) 00:19:41 ID:0uLwQOew0]
- さすがに菜食主義を邪悪とは言いすぎだろ
別に個人で静かに実践している分には全く問題がない
まあオカルトには違いないし、俺は菜食主義にはならないがな
- 95 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/02(日) 01:58:02 ID:oJBUBoJc0]
- 台湾のベジは凄いよ
素食という
レストラン以外に、専門の屋台や持ち帰り惣菜屋まである
一見肉に見えるが大豆を使った料理がある
味は肉そのものと違わないものまである
試しに、10日ほど素食だけで過ごしたが太ってしまったｗ
- 96 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/02(日) 02:12:15 ID:oJBUBoJc0]
- 素食自助餐っていう
ビッフェ形式のレストランや総菜屋が多い
取り放題はチト高い店
街角の店は弁当箱に詰め合わせて１００元とかだったね
自助餐は普通の惣菜屋もある、これは肉や魚が使われている普通の惣菜屋
- 97 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/02(日) 13:47:51 ID:phy5aPRf0]
- >>95
カロリーまで同じってオチじゃないのか？
カロリーが同じならゴネゴネいじったものより
素材そのものに近いものを食いたいのだが
- 98 名前：病弱名無しさん [2008/11/02(日) 13:54:33 ID:mFrZaSlaO]
- ベジミート食うなら素直に肉食えよ。
肉は適量なら健康に必要なんだから！
- 99 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/02(日) 15:19:25 ID:LzR0ZgqQ0]
- 菜食を主義でするのは個人の自由だが、その実施には注意することだ。
特に健康・美容目的でするのなら、菜食を行った後の体調、肌の調子を
よく観察し、その効果を検証することだ。
なにか不調の兆しが見えたら、一旦やめてその不調が消えるかどうか様子を
見ること、ベジの本の著者の方法を頭から信じ込むのはとても危険だ。
- 100 名前：病弱名無しさん [2008/11/02(日) 16:05:24 ID:CiuxlqzsO]
- 菜食にもいろいろあると思うけど、ここの住人はどんな食事だったの？
- 101 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/02(日) 19:48:43 ID:oJBUBoJc0]
- >>97
素食は立派な台湾文化ですよ
宗教上の理由で、肉食できない人にも満足のいく食事を提供している
なおかつ、医食同源の考えが徹底している
マクロビとか日本のベジは我慢しすぎ
台湾素食は名前からは貧相な感じがするけど、実物は旨いです
中華料理もそうだけど、医食同源で体に負担のかからない食事なので
食べすぎてしまうのが玉に瑕ですね（笑
フルコースでは消化が良くなるように考えてあって
デザートの点心まで目一杯食べてももたれません
- 102 名前：病弱名無しさん [2008/11/02(日) 20:11:46 ID:CiuxlqzsO]
- いいなあ
台湾まで粗食を食べに行きたくなった
- 103 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/02(日) 20:24:36 ID:TubGrLE10]
- 台湾の素食料理屋は化学調味料どっさり使ってる店が多い
いっぺん食いに行ってみろ、気分悪くなるから
- 104 名前：病弱名無しさん [2008/11/02(日) 20:41:11 ID:FDLbZJJL0]
- ロルファーの田畑さんのHPより
Q.食生活等について何かアドバイスはありますか？
A.よくベジタリアンですか？と聞かれますが，わたしはお肉も魚も食べます。身体が，コラーゲンベースの結合組織により形作られているとすれば，コラーゲンは紛れもなくタンパク質ですから，良質のアミノ酸を含む食品を摂取することが必要になると思います。
身体は肉や魚を欲しているにも関わらず，それをエセ科学的な知識によって，無理なダイエットや野菜中心の食生活に押さえているケースが多く観察されます。
無理してベジタリアンをしている方をワークした経験がありますが，組織の弾性が乏しく，反応性もイマイチだった経験があります。
身体の要求は頭ではなく，もっと本能に従う方が賢明だと思います。
ロルフィングの反応として優れた反応が返ってくるのは，食生活に気をつけている場合より，過度のストレスがかからないように生活されている方です。
或いは太極拳を実践している方や，ロルフィング経験者も反応がいいです。
ヨガやピラティスは，優れたインストラクターに習っている方は問題ありませんが，ポーズ優先でどこかを犠牲にして制限のパターンを作ったり，身体を逆に壊しているケースも珍しくありません。
いずれにしても，身体の反応性を高く保つには，何かやどこかを制限するのではなく，本能的な身体の要求をよく聞き，流れのいい状態にしておくことが大切だと思っています。
- 105 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/02(日) 20:45:36 ID:phy5aPRf0]
- >>101
だからカロリーは
- 106 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/02(日) 23:03:56 ID:Wxck03il0]
- 台湾素食、面白いよな。
都内だと国立市に本格的な店があるよ。
そこは化調つかってないし、美味かった。
- 107 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/03(月) 00:13:12 ID:5ICqsJYj0]
- 菜食が健康や美容にいいって勧め方は感心しない。
現に体調を崩している人もある程度いるわけだし。
- 108 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 00:44:00 ID:qzM7Ej9wO]
- >>107
菜食にもいろいろ有るんだよ
栄養のバランスをとった菜食と、単に肉類を止めただけのバランスの悪い菜食と
それらを同列に扱ったらダメだろうが
- 109 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 00:44:15 ID:QHJEvfLjO]
- うん、医者が推奨してたベジ食をやってみたけど、貧血で倒れたり、立ち眩みがひどくなったからやめたよ。
自分はちょっとお腹が出てきたから、ダイエット目的でやったんだけどね。
完全なベジ食じゃないけど、
玄米と、ホールトマトと野菜10種類位にコンソメ(この辺が完全なベジじゃない)と塩で味付けしたスープ
それと毎朝主にバナナ等の果物も食べる
量は自由。
野菜は好きなだけ食べて良い。
こんなのを一週間続けた所で、よく倒れるようになり、結局1ヶ月も続かなかったな。
仕事してても頭が働かない感じだったし、二度とやりたくないね。
- 110 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 01:23:14 ID:qzM7Ej9wO]
- >>109
結構まともだね
大豆が欲しいけど書いて無いだけかもしれないし
そういう食事でも体調くずすことも有るんだ
- 111 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 02:13:11 ID:TIs62ITA0]
- 単に量が足りなかったんだよ。こういう人は多いね。ダイエット目的というところがミソ。
それと、貧乏すぎて肉が（も）食えない→栄養失調→ベジは危険だ とかね。
- 112 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/03(月) 03:56:41 ID:5ICqsJYj0]
- >>111
量は自由ってかいてあるじゃん。
あんたの意見無理あるよ。
＞それと、貧乏すぎて肉が（も）食えない→栄養失調→ベジは危険だ とかね。
おいおい、その理屈おかしいやろ、栄養失調になるほど飯食えないやつが
ベジなんかしようとするかよ？
あんた、もしそれ釣りでなく、大マジで言ってんならちょっとヤバイぞ、精神的に。
- 113 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 08:38:23 ID:2wRU871x0]
- 肉は高カロリーだから菜食するときは
それに代わるぐらいの高カロリー食を食べないと体が持たない
素食でゴマ油やグルテンを使うのはそういう意味がある
グルテンの入ったパスタをオリーブ油たっぷりとか
ごま油で炒め物とか
で栄養取らないと続かないよ
- 114 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 13:29:12 ID:/33rt0FB0]
- 完全ベジ…ダシすら拒否するベジになると
外食でもダシが入っていただけで激怒する、器の小さい人間になるからやらんほうがいいね
>>113
そーゆー油ぎっとぎとで体にいいというのはねぇ…
しかも物足りなさを補うためにメッチャ濃い味つけだったりしないか？
- 115 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/03(月) 14:19:32 ID:5ICqsJYj0]
- 生野菜を食べる菜食は単にカロリー不足になりやすいのとちがう？
胃の中にいっぱい生野菜食べても大部分は水分だし。
生野菜でたべようとすると自然と実の野菜や葉物ばかりになりがちで
根菜類は食べにくい。
生野菜主体でやってこうとするならそれこそ野生の草食動物みたいに
起きてる間は一日中食べることに費やさないと栄養をみたせないのでは？
- 116 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 14:43:33 ID:/33rt0FB0]
- 生野菜は冷えるしね
- 117 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 16:54:39 ID:QHJEvfLjO]
- >>110
大豆か
特に気にして食べてなかったな
豆腐は食べてたけど、多くはなかったし
それを足せば良いのかな？
- 118 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 17:18:23 ID:ZFugpVVh0]
- >>117
自分がベジやってた時は、大豆や大豆製品、その他豆類も豊富に食べていたが
実感として少量の肉には及ばない。
消化吸収能力は個人差があるし、合わないと思ったら無理に続けない方が良いと思う。
- 119 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/03(月) 20:01:55 ID:TFl/iF3j0]
- >>118
>実感として少量の肉には及ばない。
何が及ばないんだ？
- 120 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/04(火) 13:16:36 ID:JKCWwJBI0]
- 菜食は健康被害も出るってことだろ？
- 121 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/04(火) 20:23:34 ID:3fgPSbKQ0]
- バランスよく食べようとすると
つい食べ過ぎちゃうよね(´･ω･`)
- 122 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/04(火) 23:01:22 ID:JKCWwJBI0]
- 菜食は実践すると体調を崩す人もいるってことだけは
認識してほしい。
菜食で健康ならそれでいいけど、健康になりたくて菜食してる人は
その可能性もあるってことだけは知っていて欲しいな。
大変な目にあった俺が言いたいことは。
- 123 名前：病弱名無しさん [2008/11/04(火) 23:48:35 ID:dnwm1MDH0]
- 都会のスーパーの野菜だと、体調壊すだろ。 全然味がない。
美味い野菜なら体は壊さないどころか、肉よりパワーがつく。
- 124 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/05(水) 00:32:29 ID:vgCpdRmC0]
- 都会のスーパーでしか買えない人はどうすんだ？
- 125 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/05(水) 01:05:01 ID:UdT47WLe0]
- >>123
それとは全然関係のない次元の話なんだけど・・・。
菜食が必ずしも万人に合うわけではないってことなんだが。
もちろん菜食を何年もしても健康な人もいるかもしれないが
体調を崩す人もいる、それは断言できる、俺がそうだから。
だからといって菜食で健康だという人はそれでいいと思う。
ただ、無批判に信じ込んで菜食に問題があるのにそれを原因と思わずに
間違ったままどんどん体を壊すほうに行く人がいることが問題だと思う。
そういう人に菜食さえすれば健康になれるとは限らないって可能性を
事前に知っておくことは有意義だと思う。
- 126 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/05(水) 01:33:18 ID:dC3ZRGz+O]
- 人それぞれ
- 127 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/05(水) 08:51:10 ID:lX2sVRnk0]
- 無批判に、反強制的に肉を食い続けてる大半の人たちはどうなんだろう。
肉さえ食っていればバランスがとれてる、健康になれるとは限らないってことを
知った方がよくはないかね。
- 128 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/05(水) 09:18:18 ID:qoClz9jK0]
- また極端なｗ
- 129 名前：病弱名無しさん [2008/11/05(水) 10:56:58 ID:vgCpdRmC0]
- >>127
反論のための反論だね
おつかれさんす
何を言っても、動物性食餌を食べない偏食が合わなかった人がいたってのは変わらないと思うが
- 130 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/05(水) 13:27:41 ID:UdT47WLe0]
- >>127
そうじゃない、俺が言いたいのは
菜食が合わない（体質のみならず、それを実施する環境、例えば一人暮らしで
料理もあまり得意でない、マメでもないので仕事をしながら配慮の行き届いた
菜食の献立を作ることに多大な労力がその個人でかかる場合もある）ってこと
もありうるってこと。
それに肉さえ食ってればバランスがとれてるとは大部分の人は思ってないとおもうけど・・・。
肉も野菜も海草も穀類も果物もそれを元においしく消化しやすく工夫された食品も
全て必要とは思う。
ただそれを必ず全種類毎日食べるってこととはまたちがう、その人の体調、環境により
それは異なるから、何週間も肉を食事に入れないことが健康を回復するという
場面もあるだろう。
その可能性も菜食をすすめる立場の人なら、誠実な人なら当然伝えるべき
情報だと思うけど。
- 131 名前：病弱名無しさん [2008/11/06(木) 07:15:20 ID:5ainH1gI0]
- >>95
台湾の食品は半端ないな。ベジようにラーメンとかまで出てるし
取り寄せた奴全然日本より美味かったよ。
>>98
残念だけど、ソーセージ、ハムとか加工食品系、弁当系の安物肉には
大概大豆肉と水で増量、味は添加物でごまかして増量してるよ、日本は
だから知らず知らずのうちに大豆で増量した肉を美味いと頬張ってるわけよ
- 132 名前：病弱名無しさん [2008/11/06(木) 07:22:43 ID:1kvdglpaO]
- 大豆は所詮植物動物性たんぱく質とは種類が違う要は人間ほど知能がある生物は原始人類の頃から捕食者であったと思う
体を構成する蛋白質採らないと脳や内臓や筋肉が萎縮したり弱くなったりする
- 133 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/06(木) 10:12:43 ID:DfDVbrFu0]
- 菜食で体を壊す人は漢方やマクロビの知識がないから失敗していると思う
冬に夏野菜を摂ると体温が下がるからよくない
夏でもバランスを考えないと冷えるからね
旬の野菜は寒ければ温めるし、暑ければ冷ましてくれる
体質的なこともあるよ
女性で低体温気味なら夏野菜は避けるべきだ
食べるとしてもそれを上回る温める野菜が必要です
ナスを食べるなら生姜を多めに付け合せる
大根などの根菜類の煮物を一緒にとる
などの工夫ですね
ダイエット目的でレタス、トマト、きゅうりを食べると冷えるから下してばかりとなり
ベジタリアンはだめとなるわけです
- 134 名前：病弱名無しさん [2008/11/06(木) 10:27:50 ID:GCieXGwf0]
- 肉を沢山食っていると、アルツハイマーの脳足りんになり易い。
肉を食ってバランスをとるには肉以外の部位を食う必要があるので、
小魚の頭と内臓と骨をたくさん食うと良い。
- 135 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/06(木) 11:04:33 ID:Xx8W48SE0]
- 魚の内臓はダイオキシン満載です
- 136 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/06(木) 12:54:22 ID:jExSmeCE0]
- マクロビでは魚を食うと人間の器が小さくなるんだってなw
電波強杉wwwwwwww
- 137 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/06(木) 16:17:23 ID:zkXNtp0o0]
- なんか最近しきりに台湾の菜食を宣伝するやつがいるな、
それで金儲けしようとしてる業者だってまるわかりだがｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 138 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/06(木) 17:21:53 ID:DfDVbrFu0]
- 台湾料理って儲かるのかな？
日本人の舌にそのままじゃ合わないからね
ちとアレンジしないといけない
香辛料や香菜は慣れればすきになるが、たいていの人はダメでしょ
点心だとそういうのを外しているから、日本人でも食える
- 139 名前：病弱名無しさん [2008/11/06(木) 18:13:48 ID:5ainH1gI0]
- >>137
業者ﾊﾞﾛｽｗｗｗｗ
うまいかまずいかはとりあえず食ってからいえよ食わず嫌いがｗｗｗｗｗ
>>138
香辛料ｗインド料理じゃあるまいしｗｗ
食ってからいえよとりあえず
そもそも台湾食品はベジ以前に、日本のように添加物ブッコミじゃなく排除してるから
普通にうまいだけなんだがな。
ま添加物食品で満足ならそれでいいや
- 140 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/06(木) 19:26:26 ID:zkXNtp0o0]
- >>139
＞そもそも台湾食品はベジ以前に、日本のように添加物ブッコミじゃなく排除してるから
どうやったら、そんなたわごとを信じられるか教えて欲しいね。
人間どこでもやることは一緒だと思うが？
（食品添加物を加えない外食が一般的だなんて、アホか？）
- 141 名前：病弱名無しさん [2008/11/06(木) 19:57:05 ID:JfH7FhtEO]
- >>140
そもそも外食に食品添加物がなぜ必要なんだ？
- 142 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/06(木) 20:03:35 ID:5ainH1gI0]
- >>140
一緒だったら、台湾食品なんか普通に買うかボケ
日本の常識が地球の常識だと思ってる馬鹿かお前は
- 143 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/06(木) 21:29:30 ID:OEkog+1n0]
- ベジに懐疑的な人間はこういうのも懐疑的なの？
現在主流の栄養学とは反するものでしょ？
個人的には現代栄養学ってまだまだ未熟でレベルが低いんだなと思ったけど。
【医学】低カロリー食はアンチエイジングに効果的／米大研究報告[11/05]
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1225891331/
- 144 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/06(木) 21:54:25 ID:zkXNtp0o0]
- >>141−142
分かるよ、俺は外食の厨房の裏側も知ってるし、食品工場も
何十箇所も視察＆張り付いたこともあるので食品を商品にするってことと
添加物の魔力も知っている。
その経験からして、その台湾の菜食が添加物を使わないってことを信用できない。
中国の食品を昨今信用できないことと同じだよ、添加物を使えば働いてる人は
格段に楽できるし、安く安定的な品質を維持できるし、儲かるし、こんないいこと
ないだろ？作る側にしたら・・・。
あんたらその台湾の菜食を流行らそうとして必死だが、丸見えだよ、みっともないｗｗｗ。
- 145 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/06(木) 21:58:21 ID:zkXNtp0o0]
- >>143
医学的な研究結果の真の理解にはある程度の専門知識と論理的検証能力が
不可欠、２ちゃんでななめ読み程度の情報を鵜呑みにするのは愚かだよ。
なぜなら医学的研究の結論なんてものは二転三転するものだから。
それに相反するような結論を主張する研究結果は常にある。
- 146 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/06(木) 21:59:37 ID:zkXNtp0o0]
- 要はこれこれこういう研究結果がありましたってだけで、
それを鵜呑みにすることはバカのすることだ。
- 147 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/06(木) 22:36:28 ID:5ainH1gI0]
- >>144
ダウト。流行らせようとか勝手に深く思い違いしなくていい
厨房の裏側も知ってるのに明らかに味の違いも分からないという事か
しかし残念ながら、食わない事には違いすらわからん。だから食わず嫌いといってる
まぁお前のような性格じゃ食う機会すらないんだろうけど
- 148 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/06(木) 23:59:54 ID:O2hP79qw0]
- >>143
自分の基礎代謝率に合わせて摂取カロリーを低く押さえた食事法で
健康に長生きを実践してるのが９０代で現役医師の日野原重明氏。
ただし日野原氏は肉や魚など良質たんぱく質は豊富に摂っているが。
- 149 名前：病弱名無しさん [2008/11/07(金) 01:26:58 ID:mIbO5S8j0]
- >>148
日野原先生の朝食は
もう何十年も甘いクッキー
- 150 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/07(金) 02:28:41 ID:v24ssOuE0]
- >>147
おまえいい加減にスレちがいってことに気づけよ。
なに菜食の宣伝してんの？
ここは菜食のあたりさわりのいい言葉に隠れた裏側を告発するすれだろ。
- 151 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/07(金) 03:11:03 ID:jWeOWG4b0]
- >>150
矛盾つかれて何も言い返せなくなり、奥の手「スレ違い」か
宣伝という辺りが香ばしくて面白い
台湾ネタにレスしただけで業者よばわりするのは食ってもいないのに
被害者ぶってるのと同じだな 残そういう意味で違うよと窘めてる俺のレスは
スレ違いではない
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