- 1 名前：病弱名無しさん [2008/10/27(月) 16:02:16 ID:12QYTdN70]
- 菜食で体調を悪くした、悪化した人のスレです。
- 301 名前：病弱名無しさん [2008/11/19(水) 09:31:01 ID:wgvuD9OGO]
- 負担も、ずっとかかっていると慣れてしまう
逆に、負担がかかってないと不安になる
禁断症状ってやつ？
宇宙飛行士もそう
宇宙空間では、重力という負担がなくなる
宇宙から帰還した時は大変だ
ただ、重力は当たり前の負担だが、
タバコや酒や肉食は当たり前でない負担だ、という違いはある
- 302 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/19(水) 12:44:43 ID:HWkTLHO8O]
- 消化できない食物繊維も、かなり負担になりそうなもんなのにな。
- 303 名前：病弱名無しさん [2008/11/19(水) 12:52:44 ID:l7yroHVC0]
- 肉には食物繊維がなく、脂肪やコレステロールを大量に含んでいる。
↓
肉食を続けていると、腸壁が硬く厚くなる。
↓
これは食物繊維がないために便の量が極端に少なくなる。
↓
その少ない便を輩出するために、腸が必要以上に蠕動（ぜんどう）しなければならなくなる。
↓
つまり、過剰な蠕動運動により、腸壁の大部分を構成する筋肉が鍛えられて厚く大きくなってしまう。
↓
こうして腸はかたく短くなってくる。
↓
腸壁が厚くなると、内控は狭くなる。
↓
かたく狭くなった腸の内圧は高くなるのですが、動物性タンパクに加えて脂肪も大量に摂取しているので、腸周辺の脂肪層が厚くなる。
↓
すると、さらに腸壁に圧力がかかる。
↓
こうして腸内の圧力が高くなると、中から外に向かって粘膜が押し出されるという現象が起きる。
↓
この現象が、「憩室（けいしつ）」と呼ばれるポケット状のくぼみを作り出す。
↓
こうなると、ただでさえ量の少ない便は腸の中を進むのがむずかしくなる。
↓
その結果、腸の中に長く停滞する停滞便（宿便）がたまってくる。
↓
その停滞便は腸壁にこびりつくようにたまるのですが、
↓
そこに憩室があれば、そのポケット状のくぼみに停滞便が入り込み、さらに排出されにくくなる。
↓
憩室やひだの間にたまった停滞便（宿便）は毒素を発生し、その部分の細胞に遺伝子変化を起こさせポリープを作り出す。
- 304 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/19(水) 13:46:33 ID:BQH8QTcX0]
- 大量に肉ばかりを食べればその通りだろうけど、そのことと肉を全く食べない
ことは意味がちがう。
肉を食べることの健康上のプラスの面もあるわけで・・・。
多くの種類の野菜や果物そのほかの食材を豊富に摂った上での
適量の肉は有用だと思うが・・・・・。
極端な状況での不都合を声高に言い立てるのは、不誠実極まりない行為だな。
- 305 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/19(水) 17:03:16 ID:pYY7OWuz0]
- >肉を食べることの健康上のプラスの面もあるわけで
たとえば？
- 306 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/19(水) 18:06:19 ID:a4jumvVN0]
- >>303
ベジって馬鹿だから肉しか食べない人間しか相手に出来ないんだよね。
- 307 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/19(水) 18:49:38 ID:BQH8QTcX0]
- 菜食のイカレタ奴はただ、「肉を食べなくても大丈夫」って連呼するだけで
健康を保つための菜食のノウハウや注意点を全然言及しないのはなんで？
それじゃただの偏食だし、真に受けて体に変調をきたす人をどんどん増やすだけ
じゃないか？
- 308 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/19(水) 18:53:16 ID:IIHjJZ6/0]
- >>301
ポエム書いてんじゃーよ
おまえべがんだろ本当は
- 309 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/19(水) 20:28:32 ID:BQH8QTcX0]
- 菜食者は自分のベジのノウハウを書き込むべきじゃね？
ただの偏食だろが？
ただの精神主義ならカキコするなよ、社会の害悪にしかならんだろ？
- 310 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/19(水) 22:02:59 ID:SLVG0KJm0]
- >>300
ほとんどの人間は肉を食っても嘔吐反応なんか示さない。
お前の脳がいかれているだけだ。
- 311 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/19(水) 22:21:08 ID:369UOoQh0]
- >>310
いかれてないわな。
そりゃお前が魔薬かなんかやってて肉の嘔吐反応の瞬間に嘔吐症状を上回る快感を常に感じてしまっている場合なら
むしろ嘔吐反応の瞬間も認識できないかもしれんがね
- 312 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/19(水) 23:48:34 ID:HEgCOuJh0]
- 小学校の頃、肉が嫌いな奴がいて給食食べられなくていじめられてたな。
その恨みか。きもちわりーな。
- 313 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 00:03:22 ID:369UOoQh0]
- 小学生の話してる奴って馬鹿なの？
嘔吐症状から小学校の下らんﾄﾗｳﾏ話になぜいくのか意味不明なんだけどｗｗ
肉食わなくていじめられたからって、肉を食べる理由に食わないと虐められるからと
強迫観念で食わなくてもいいだろに
- 314 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 00:15:06 ID:0acPER4I0]
- >>313
何らかの強迫観念で肉が食えないのはお前の方だよw
嘔吐反応で肉が食えないって精神病か脳疾患だろ。
早く病院行ったほうが良いぞ。
- 315 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 00:22:03 ID:Tv7Nftb60]
- 宇賀神は、通風になって肉を食べられなくなり
肉を食べている人を、嫉妬僻みから毛嫌いしているが
plaza.rakuten.co.jp/healthycyuunen/
- 316 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 00:49:51 ID:8QKDXg9N0]
- mixiで調べたけど肉食は危険だと書いてあるよ。
mixi.jp/view_bbs.pl?id=37121825&comm_id=25547
yuka
先日マクロビの講座を受けたのですが、骨粗しょう症の
原因の1番は砂糖、2番は牛乳だとおっしゃってました。
やす
食べ合わせはわかりませんが、牛乳は
避けた方が良いと思います。
カルシウムは動物性タンパク質からは大人は吸収できないので、食べればたべるほど、脂肪がたまっちゃいます
- 317 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 01:56:46 ID:56Ilx+AG0]
- mixi（笑）
マクロビ（笑）
カルシウムは動物性蛋白質からは大人は吸収できない（笑）
- 318 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 02:01:48 ID:ADpZIh5B0]
- >>305
菜食主義者を叩いてストレス発散。
- 319 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/20(木) 02:03:02 ID:kbhWx3sZ0]
- いいお客さんだｗｗｗｗｗ
- 320 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 04:20:26 ID:uwA6BNh50]
- >>316
勘弁してよ（笑）
- 321 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 06:32:22 ID:0tpy6Wac0]
- 図星がやけに必死だな
肉を食えない体質は可哀想だが他人に矛先変えるなよ精神弱者。
- 322 名前：病弱名無しさん [2008/11/20(木) 07:47:15 ID:XzH6rb8aO]
- 肉は動物の死骸
よく食えるな？
年に一回くらい見るだろ？
猫の轢死体
あれの親玉食ってんだぜ
- 323 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 08:57:58 ID:uwA6BNh50]
- ほら ベジが発狂（笑）
- 324 名前：病弱名無しさん [2008/11/20(木) 12:16:34 ID:zGLQ9qYg0]
- プルタルゴス
「私としては むしろ つぎのてん を知りたいものだ。
人が どんなきっかけで、
何を考えながら 血のり を 口にし、
死骸 を 口 にしたのだろうか。
死 で 腐敗 した 死骸 の のったテーブル に足をむけ、
ついさっきまで なきわめき、動きまわり、
生きていた動物 の 一部 を、大胆にも たべ
栄養素 などと よぶのです。
殺され のど を引き裂かれ、 皮 がはがされ、
足が ひっこぬかれる のを
どうやって 黙って 見ていられたのだろう。
あの悪臭 を どうやって 堪えていたのでしょう。
致命的な傷 から流れる 血 や 体液 でよごれても、
まだ 肉 を たべよう と思うものなのでしょうか？
ライオン や オオカミ のような動物を
正当防衛 で殺している のとはちがうのです。
むしろ、 牙 も 毒牙 もない、おとなしく 危害のない 動物 を
殺している のです。
それも、 ほんのわずかな 肉 のために、
ただ そのためだけに、
おとなしい動物から、
生きるためになくてはならない 太陽､ 光､ 命 を
奪いとっているのである。」
『 もしあなたが そのような食生活 に
自分がむいている と いいはる のであれば、
たべたい動物 を 自分自身 で殺して みなさい。
さあ, やってみなさい。
大きな肉切り包丁 も、 こん棒も, 斧も つかわずに 自分の手で。 』
- 325 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/20(木) 13:02:25 ID:kbhWx3sZ0]
- 菜食で体調くずさずに出来る方法があればいいけどね。
- 326 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 13:33:36 ID:AJYf2GXo0]
- 菜食で体調を崩したのはあんたくらいだろ。
精神は元々病んでいるようだがな。ｗ
- 327 名前：病弱名無しさん [2008/11/20(木) 15:39:30 ID:LuJ3/tXO0]
- >>326
おまえなんでここいんの？菜食で精神病んだから？
- 328 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/20(木) 17:52:12 ID:kbhWx3sZ0]
- 菜食さんってキチガイも多いんだね。
>>326みたいに。
なんで菜食のアンチスレにワザワザ入ってくるんだろうね？
寂しいの？
- 329 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 17:56:44 ID:xzrxrCQZ0]
- 肉からしか摂れない必須アミノ酸ってあるのかなぁ？
- 330 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 17:57:12 ID:gjK29TG80]
-
射精
- 331 名前：病弱名無しさん [2008/11/20(木) 18:06:58 ID:Rx6O6ib1O]
- >>329
無いよ
- 332 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/20(木) 19:03:13 ID:kbhWx3sZ0]
- >>331
そんな話はいいから、自分のベジノウハウを語れよｗ
キャベツの葉っぱばかり食ってんじゃないのか？
- 333 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 19:23:35 ID:qc31W3GT0]
- 精神病んでるのは菜食の方が多いだろうな。
絶対数が少ないのに２chにいるベジは基地外が多過ぎるw
- 334 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 19:44:54 ID:y82OXDfH0]
- >>333
そういう内容を書けることが病んでいるってことの証拠なんだがな。。
- 335 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 20:01:40 ID:akZXMxhy0]
- アンチ菜食スレにいるバカベジに証拠と言われてもなあw
何がどうやったら証拠になるんだか教えて欲しいものだが
基地外ベジを肯定出来るという事はお前も同類だと思うんだぜ？
- 336 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 21:08:08 ID:Sh1cFEqZ0]
- vejitarian.hp.infoseek.co.jp/vegi1.htm
こいつが粘着しているんですね
電波ベジ
プルタコスをプルタゴスと勘違いしているバカ
- 337 名前：病弱名無しさん [2008/11/20(木) 21:40:00 ID:pSv98j8r0]
- >>314
お前が小学生の時のﾄﾗｳﾏ話をしだしたんだろｗ
そもそも肉で嘔吐症状しただけで＝精神病とか頭おかしすぎだろｗｗｗｗ
ちなみに俺は魚は食うから、雑食な
- 338 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 21:47:22 ID:56Ilx+AG0]
- >>322
野菜料理は植物の死体
>>324
じゃあ、毒蛇やライオンは食べていいのか？
あと、素手では食べられない植物（ヤシの実、棍棒がダメならスイカなど）も食べるなよな
…とか思ってしまうんですが禁句ですかあ〜？
>>331
植物から摂るよりはるかに摂りやすいものならあるだろう
- 339 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 22:17:55 ID:Rx6O6ib1O]
- >>338
必須アミノ酸は特に摂りにくい栄養素じゃない
野菜や果物に豊富に入っているし、心配なら大豆食べてりゃいい
ビタミンB12なんかと違って、普通にベジタリアンやってたら、まず不足するようなものじゃない
- 340 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/20(木) 22:33:35 ID:56Ilx+AG0]
- >>339
食品成分はたいてい100gあたりの量であり、実際に食べる量じゃないことに気をつけるべきじゃないのか？
- 341 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/21(金) 00:20:27 ID:Pup5Bj2j0]
- アミノ酸スコアというのはなぜか幼児期の必要パターンが成人にも適用されちゃってるんだよね。
本当は成人なら米や麦でさえもアミノ酸スコアは１００点満点なんだけどね。
- 342 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/21(金) 03:43:30 ID:YLznaPXV0]
- 幼稚な知識と食に対する怠惰な菜食者は必ず健康に害を及ぼす。
それを他人にまで勧誘するようになれば、もはや害悪以外の何者でもない。
- 343 名前：トミー富岡 [2008/11/21(金) 05:09:58 ID:1Hb6u6axO]
- 甲田式のトミー富岡です。
生菜食はやり方があるからさ。
素人の生兵法は危険だよ。
よかったら俺についてこいよ。
- 344 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/21(金) 09:10:52 ID:DlUYPq5R0]
- > 幼稚な知識と食に対する怠惰な菜食者は必ず健康に害を及ぼす。
「菜食」を「雑食」に入れ替えても同様だってことに、そろそろ気づいてちょーだい。
- 345 名前：病弱名無しさん [2008/11/21(金) 09:27:31 ID:znkoNFg20]
- ベジがどれだけ自分の体破壊しようが知ったこっちゃないが
きもい勧誘止めろよ。
まじでベジって何で勧誘すんの？宗教だから？
- 346 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/21(金) 13:34:37 ID:+byKBPfT0]
- >>344
雑食はまともなら偏食になりにくいがな
- 347 名前：病弱名無しさん [2008/11/21(金) 14:22:36 ID:cUeQN0U3O]
- >>346
菜食もまともなら偏食になりにくいがな
肉を食うと鉄分過剰になりやすいし、
カルシウムが吸収されにくくなるし、
脂肪過多になりやすいし、
食物繊維不足になりやすい
焼き鳥屋に行って焼き鳥３本でおさまるか？
焼き肉屋に行ってカルビ一皿で気がすむか？
- 348 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/21(金) 15:08:03 ID:t67Ew0xR0]
- >>337
お前に反論する奴がすべて同一に見えるのは病気だぞw
- 349 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/21(金) 16:21:53 ID:IYvhuu8JO]
- >>347
そりゃ肉だけ食ってりゃメタボ一直線だろ
筋トレ＋肉なら筋肉に変わるし
野菜もプラスすればタンパク質の吸収率も上がる
ただし野菜だけ食ってもあんま良くない
- 350 名前：病弱名無しさん [2008/11/21(金) 19:12:31 ID:znkoNFg20]
- 「菜食」が「偏食」だってことに、そろそろ気づいてちょーだい。
- 351 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/21(金) 20:17:09 ID:DlUYPq5R0]
- 「菜食」のどこが「偏食」なのか、説明できたら偉い。
- 352 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/21(金) 20:28:38 ID:/hMU34iE0]
- 肉はうまいけど、持続力がなくなるなぁ
ここぞというときは玄米、雑穀を主食にして菜食すると、睡眠時間が少なくても疲れない
仕事が追い込みに入るといつもそうしてる
同僚はドリンク剤などに頼って、体壊したりしている
- 353 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/21(金) 22:14:12 ID:+byKBPfT0]
- >>347
ポエムを書くのをやめれば健康になるよ、あんたは
- 354 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 00:27:50 ID:7xPruWuP0]
- >>348
ID確認し忘れただけで病気と断言するのも病気
- 355 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 00:38:36 ID:IPY8gxLp0]
- 内臓の筋肉まで弱って、肝臓までダメージを受けます。
アフリカ原住民の生活が基本だ、女が植物を食ってる間に、男は狩に出る。
時々肉を食う。それで生きながらえてきたのが人類だ。
貝塚も残ってる。たしかに人類は肉を食って生き延びてきた。
体脂肪率１０％を切ってから肝臓か胃が痛くなった。
生野菜は毒が残ってるので、熱を加えないとだめ。
- 356 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 00:51:44 ID:S3D+qlBv0]
- >>354
ここはアンチベジスレなんだから
言い負かされるのが悔しいなら出入りしない方がいい
それとも罵倒されるのが快感なドM体質なのかなw
- 357 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 01:02:18 ID:VDYDzs4zO]
- このスレ菜食と肉食どっちがいいのかみたいな話なってるけど
一番いいのは肉、野菜、果物、魚介バランス良く食べるのがいいんじゃない
野菜ばっかじゃ消化悪いしスタミナつかない
肉食ばっかも肥満なりそうだし
とにかく偏食はよくないし食生活的にもつまらない
- 358 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 01:55:10 ID:HIvUvj160]
- んな当たり前のこと今更言うな
スレタイも読めないのかwww
- 359 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 04:07:27 ID:XcwaBKIgO]
- 完全菜食のおばさん、痩せこけて肌はかさかさのシワシワで黒く枯れ果てて朝起きたらグラグラ目眩がするそう。
完全菜食のおっさんも痩せこけて枯れ果ててハゲ散らかしてあわれな風貌だったなぁ。
- 360 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 07:55:40 ID:hmt3tIBYO]
- 生肉生魚介類生卵生虫とにかく生で食べるならそれだけで人間生きていけるが加熱した肉魚介類卵虫などなら野菜果物が必要になる
- 361 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 08:12:19 ID:Mlxee4T8O]
- お肉嫌いな人が周囲に数人いるけど皆痩せてガリガリしてます
- 362 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 08:36:36 ID:mes7+WuzO]
- 生麦生米生卵
- 363 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 08:52:52 ID:L6mA01SGO]
- お肉大好きな人が周囲に数人いるけど皆太ってて臭くて暑いです
- 364 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 12:49:56 ID:8TEbkZNtO]
- >>357
その考え方が一番危険なんだよな
肉ばっかり食ってる奴と違って、体に悪いことをしているという自覚が無いから
- 365 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 13:19:44 ID:nHisDRcu0]
- それは言えるかもなあ。菜食を過信すべきではないよな。
でも大半の人は、肉を食ってりゃ大丈夫って意識で
毎日ハムだのソーセージだのベーコンだの危ない加工品を食ってるのが現状だけどな。
- 366 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/22(土) 16:16:15 ID:EUUiXKpC0]
- >>365
それは言えるな、俺も野菜や他の食材をバランスよく取るように気をつけてるが
肉は必ず精肉を買って自炊で食べる、加工肉は精肉とは比べ物にならないぐらい
害になると思ってる。
菜食って騒いでる奴らのなかに食品添加物のことが気にならないみたいな奴が
いるけど、俺にはそれが不思議でならない、そっちのほうが体には悪いのにｗｗｗ
- 367 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 17:25:35 ID:PeaQxBga0]
- ああ言えばこう言うで、各自信じてるものが違うからどこまで行っても平行線かな。
体質も人それぞれ違うしね。
菜食だろうが雑食だろうが、食の結果は自分の体で引き受けるんだから
各自の好きにすればいいんじゃないかって気がする。
- 368 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 17:48:07 ID:VDYDzs4zO]
- そういや血液型によって消化しやすい食べ物
しにくい食べ物って決まってるんじゃないのか
さっきググったら血液型ダイエットっての出てきて
Ｏ型は肉
Ａ型は野菜、穀物
を食うといいみたいなの書いてあった
- 369 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/22(土) 18:17:13 ID:EUUiXKpC0]
- その根拠は？
- 370 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 18:29:08 ID:TIq7nWy40]
- >>357
なに？そんなアホな対比だと思ってたん？
動物性以外の食餌の偏食と、何でも食べる普通食のどっちがいいかって話だと思うんすけど
常識で考えて…
ただし、ベジは動物性以外の食餌の偏食と、動物性食餌だけの偏食を比べたがってるようですが
>>360
だいたい、普通の奴なら動物性以外の食事も摂ってるっての
何でそんな極端なパターンにしたがるん？
>>368
血液型ダイエットは前提から結論に至るまで全てがデタラメ
ベジタリアニズム以上にデタラメ
- 371 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 19:15:04 ID:L6mA01SGO]
- >>366
菜食にすると自炊が増える
菜食レストランもないし菜食弁当も売ってないから
君は市販の弁当とかも食わないのか？
- 372 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/22(土) 19:32:36 ID:EUUiXKpC0]
- バターのかわりにマーガリンやショートニングを使うの勧めてた菜食者が
いましてな、なんでも手作りのお菓子にそれを使うとか・・・。
トランス脂肪酸の害を知らないんだろうねｗ
あとやたらとコンソメとかダシの素とかを菜食料理にドバドバ入れるのを
勧める人もいたな、グルタミン酸ソーダが欝病の要因の一つに疑われているのを
知らないんだろうな。
健康のために菜食を勧めて、それで物足りないって声に答えて、他の食材で
満足するように色々やってるんだろうけど、変わりに食品添加物を入れてちゃ
元の木阿弥なんだけどなｗｗｗｗｗｗｗ
- 373 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 20:25:53 ID:7xPruWuP0]
- >>356
お前が馬鹿な事だけは分かった。
言い負かされるのが悔しいとか餓鬼かお前はｗｗｗｗ
- 374 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 20:33:56 ID:TIq7nWy40]
- >>371
いや、雑食でも自炊できるし
- 375 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 21:18:02 ID:Sbc3EMAa0]
- 肉は６年くらい食ってない。魚はたまに食うけど
歳とると魚もおっくうになってきてしばらく食わないでいたら
腰に激痛が走った。関節のコラーゲン不足と思われ。
それから魚を週に２度くらいは食うようにしたわ。
- 376 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 22:00:56 ID:cCdcLzLN0]
- 鶏肉、魚までだな
４つ足は体に負担が大きいから食わないことにしている
長い間、日本人はそういう食生活だった
理にかなっている気がするね
- 377 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 22:05:54 ID:OfnmGEvu0]
- >>365
一般人が肉を食べなければと思う理由は、タンパク質が不足するという不安があるから。
その不安を煽っているのは食肉業界とそれを擁護している政府機関。
タンパク質が不足して病気になる人なんて実際にはそうそういない。
拒食症の激痩せ患者ですらなかなかタンパク質不足にはならない。
- 378 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 22:21:20 ID:nHisDRcu0]
- >>366
肉の加工食品はほぼ論外だけど、最近は精肉すら危ないからなあ。
いまどき添加物や化学物質を気にしてたら肉なんか食えないよな。
食いたいもの食って死ぬだけだよ。
生産者と直接やりとりしてるハードコアな生協とかに加入でもするか
自分で直接生産者から買わない限り、安全な肉なんか買えないよ。
- 379 名前：病弱名無しさん [2008/11/22(土) 23:06:42 ID:L6mA01SGO]
- 肉食ってりゃぎっくり腰にはならないそうです
- 380 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/22(土) 23:26:03 ID:TIq7nWy40]
- >>376
もっと長い間、日本人は四足を狩っていたのだよ
なんのためだと思う？
>>377
激やせした時点ですでになってんだ、栄養失調に
- 381 名前：病弱名無しさん [2008/11/23(日) 00:30:13 ID:R2dMdolWO]
- ほう、肉に使う添加物と化学物質って何？
- 382 名前：病弱名無しさん [2008/11/23(日) 01:08:55 ID:H2DooaY/0]
- ベジが今度はガリガリを正当化かｗ
勝手に自爆してくれるなあｗ
- 383 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 01:38:44 ID:KUOWXp5X0]
- 菜食が詭弁使って正当化しないと保てないほど脆弱なものなだけなのを吐露してるだけ
- 384 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 01:47:40 ID:14DVabbd0]
- >>373
どうした？君、なんだか顔が真っ赤だぞ
- 385 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 01:50:07 ID:R9uwle0l0]
- >>377
完全菜食で腎臓と肝臓悪くして入院したお婆さんが
入院して肉や魚を食べ出したらみるみる良くなったって。
管理栄養士が本に書いてた。
- 386 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/23(日) 05:10:40 ID:D6KN+Ae60]
- まあ菜食さんはマーガリンやショートニング、添加物のカタマリの
コンソメやダシの素を代用して喜んでなさい。
肉よりトランス脂肪酸のほうが害がないと思ってるんだからｗｗｗｗｗ
- 387 名前：病弱名無しさん [2008/11/23(日) 05:55:54 ID:mqx3A7+4O]
- マーガリン塗って嬉しそうににパン食ってる菜食者は少ないと思うけど
- 388 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/23(日) 11:54:55 ID:D6KN+Ae60]
- >>387
バターの代用に料理に使うのを薦める菜食の人がいるんだよ。
- 389 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 12:39:42 ID:hEzObpZM0]
- >>381
塩（NaCl）
コショウ（天然添加物）
>>387
じゃあ何塗ってんのさ
ケチャップ？
- 390 名前：病弱名無しさん [2008/11/23(日) 13:12:14 ID:PbdmvgBX0]
- 牛乳、牛肉、バター、チーズ、
マーガリン、食パン、ドーナツ、フライドポテト、レトルトカレー、
カレールー、シチュールー、ハヤシライスルー、菓子等
以上のトランス脂肪酸を含む食品を排除し、
少量の魚＋菜食にすることによって、
1年持続して尋常性乾癬が治った。
- 391 名前：病弱名無しさん [2008/11/23(日) 16:15:11 ID:R2dMdolWO]
- オマエは汚いからなるんだよ
- 392 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 16:19:23 ID:DjDCXbu+0]
- >>390
乳製品を排除したのが良かったのか
トランス脂肪酸を排除したのが良かったのか
菓子（砂糖）を排除したのが良かったのか
加工食品を排除したのが良かったのか
菜食にしたのが良かったのか
そのうちのどれかが良かったのか、
すべてが良かったのか、残念ながらわからないんだよ。
- 393 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/23(日) 16:27:31 ID:D6KN+Ae60]
- >>390
なにサラっと牛肉まで入れてんの？
トランス脂肪酸の害を心配するなら、それは入らんだろ？
- 394 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/23(日) 16:30:34 ID:D6KN+Ae60]
- ベジってすぐに論理的思考から脱線したがるから困る。
おまえみたいなのが技術者系の仕事したらいつまでたっても
不具合や故障が直らないなｗ
- 395 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 16:33:45 ID:0EVzeWwWO]
- 菜食にしたからじゃなくて食品添加物摂らなくなったからじゃない
保存料、着色料、発色剤とか
最近の食べ物ってほぼ添加物入ってる
まぁ害ないやつもあるけど中には中毒性、発癌性あったり
アトピーとかアレルギー発症したりするからね
ベジになる必要はないけど
野菜中心にして添加物に気をつけた生活は大事だと思う
もちろん出来れば無農薬、低農薬の野菜でね
- 396 名前：病弱名無しさん [2008/11/23(日) 19:00:14 ID:mqx3A7+4O]
- >>389
厚揚げサンドにして食べてる
パンを軽く焼いて厚揚げ焼いて、
ケチャップ・カラシ・マヨネーズ・コショウにレタス
ハンバーガーより旨い
無精卵は気にしませんので
- 397 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 19:26:57 ID:pVqItKqN0]
- まあ肉にはアラキドン酸が多いので皮膚のトラブルになりやすいということはある。
だから赤肉くらいは避けるのは当然だろうな。
- 398 名前：病弱名無しさん mailto:age [2008/11/23(日) 19:30:45 ID:D6KN+Ae60]
- >>397
そんな実感はないけどな。
気にせず非常識なほど大食いしなけりゃなんの問題も無い。
- 399 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 19:47:51 ID:pVqItKqN0]
- >>398
常識的に食べていても問題が起こる人だっているんだよ。
脂肪酸と乾癬
ttp://sweetmemory.sakura.ne.jp/kansen/kansen09.html
- 400 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2008/11/23(日) 20:05:40 ID:1CgAZkiI0]
- >>384
赤面中かお前？
日本語でおｋ
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