- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/10/30(日) 09:39:51.01 ID:rmN8b84J0.net]
- 今のところ効果があるとわかっている運動
☆★☆ＰＣ筋トレ☆★☆
ＰＣ筋の鍛え方
www5f.biglobe.ne.jp/~ase/multiple/3pckin.html
☆★☆スクワット☆★☆
ED に効く一番効率的な運動が、下半身を鍛える運動
特にスクワットが ED には最も効果的であることがわかっています
☆★☆腰割☆★☆
徹底解説！腰割りのやり方 – kin.mobile
kin.mobi/167
☆★☆腹筋☆★☆
上体を起こす腹筋では無く、足上げ腹筋
☆★☆腕立て☆★☆
このスレにて効果ありの報告多数
ED治療薬に限定した話題は、なるべく下記のスレでお願いします
バイアグラ・レビトラ・シアリス＆ジェネリック125
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1666561443/
前スレ
【勃起不全】治療運動スレ37チン目【ED】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1661565292/
- 501 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 03:05:48.33 ID:f/P1O2rr0.net]
- PC筋トレーニングはすぐ忘れる
ポルノ断ちは難易度高すぎる
もうダメだ
- 502 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 04:09:47.38 ID:cBOoxttW0.net]
- EDは進行性の病気だから、恥ずかしがらずにED薬を使いなさいってドクターに言われて使い始めたけど、、
死ぬわ
- 503 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/12/10(土) 23:50:21.51 ID:Ky/SSdlz0.net]
- 勃つけど射精してないのに射精後の亀の不快感？を感じるからMAXまで持っていけない
勃起と萎えるが攻めぎ合ってる感じ
亀刺激から全身ぞくぞくするような快感はもう戻らないだろうな
- 504 名前：病弱名無しさん [2022/12/11(日) 01:07:03.89 ID:tGYv1ear0.net]
- 精液の量もだいぶ減ってきた
コンドームからはみ出すほど出たときもあったのに
- 505 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 03:55:37.56 ID:8d9WfbEg0.net]
- >>504
射精の勢いも落ちるよね
20代の頃もっとセックスしときゃよかった
- 506 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 04:41:25.18 ID:rkeWFCe70.net]
- 騎乗位の時はしっかり勃起してるのに、体位を変えて、正常位や座位にすると萎えて来るんだけど
これは何故？
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