- 1 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 19:09:52.51 ID:RIyfqn7v0.net]
- 糖尿病関連の話題全般を扱う総合スレッドです
この身体・健康掲示板には糖尿病関連スレッドが数多く存在しています
糖尿病総合スレッドはこれらの関連スレッドの中心的な役割を果たすことが期待されています
糖尿病とは：インスリン作用不足による慢性の高血糖状態を主徴とする代謝疾患群である(日本糖尿病学会による糖尿病治療ガイドによる定義)
糖尿病は「尿に関する病気」なのではなく「血管に関する病気」です
前スレ
糖尿病総合スレッドpart339
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1637152086/
前々スレ
糖尿病総合スレッドpart338
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633586297/
- 2 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 19:11:05.00 ID:RIyfqn7v0.net]
- ■関連スレッド一覧(2021/12/31夜時点のスレ一覧順)
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1638082982/
糖尿病初心者質問スレ83-病院に行こう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1639627839/
糖尿病の食事を考えるスレ Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1497989092/
【FGM】FreeStyleリブレ ★3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1608472196/
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般75【その他の剽窃者】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1602724100/
糖質制限で禿げた・ダイエットで薄毛になった人 in 身体・健康板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1640267038/
【IDDM】1型糖尿病 46単位【自己免疫疾患】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1638687440/
糖尿病関連場外乱闘スレ-連投自由
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1622857134/
糖尿病の運動療法を語るスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634342508/
【糖尿】血糖値測定器 11mg/dL
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1574782955/
糖尿病】罹患はリベンジ健康寿命120歳
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1529628763/l50
【完治者】Ⅱ型糖尿病寛解者スレpart4【4.6厳禁】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1558442592/
肥満、糖尿で胃を切ることについて考えるスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633594277/
【糖尿病】糖尿病性腎症7【合併症】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513228827/
【糖尿病】インスリン投与患者専用【その壱
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1462935612/
- 3 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 19:12:02.73 ID:RIyfqn7v0.net]
- 前スレ終わりまでまだ少し残ってますが、年末年始なので早めに立てておきました
前スレが終わってから使って下さい
- 4 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 21:33:28.05 ID:QT3FEQ0I0.net]
- ■長期専門板荒らし 天羽 優子 @apj とは…
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
21年前からネットハラスメント常習者だった証拠がネット上の各所に残っているネット異常者 (※ ソースはインターネットやネットニュースの公開情報で確認可能)
【特徴1】ソース blog-imgs-17.fc2.com/k/a/k/kakyoukyoutiba/CIMG8681.jpg https://b7fce7d4-a-62cb3a1a-s-sites.googlegroups.com/site/researchfrontierofwater/photo-gallery/day1-post-meridiem/DSC_0021.JPG ※ 上記写真はみなし国家公務員＝国立大学法人職員＝公人の公開イベントで撮影され公開済みの写真でありその「所属機関」と「役職」の目的と使命に鑑みて、これら写真の参照は国民の行政監視の権利を満たしている。
【事例1】天羽 優子 @apjは21年前からネットハラスメント常習犯として有名
[ソース] fj.soc.law 2000/2/17 17:00のスレッド https://groups.google.com/g/fj.soc.law/c/oEr_UCdvnTg/m/IerWI2I7OREJ
【事例2】天羽 優子 @apjは13年前に自身が担当する実験講義学生を係争相手業者と誤認し誤爆ハラスメント問題を起こし、被害者学生が身元を明かして誤爆だと判明した後もネットハラスメントを継続した
[ソース] 山形大学・天羽准教授による鬱への差別 (過去ログ) itest.5ch.net/life9/test/read.cgi/mental/1212628738/
【事例3】自称 天羽 優子 は4年前にレコード大賞受賞者に対し誹謗中傷を行なった末に逆ギレし、親告罪スラップ訴訟恫喝をした。法務省担当部署はそれを、匿名の長期誹謗中傷犯が自身の身元を明かす訴訟を起こすと称する無効な恫喝だと説明した
[ソース] J-WAVE 81.3FM (76) [無断転載禁止](過去ログ) https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/912 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/925 https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/948
- 5 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 21:57:41.32 ID:pBayMJT70.net]
- ■超長期ネットストーキング専門板荒らし長野の成績Fおじさんとは…
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
何かの間違いで山形大学に入学したのはよいが、授業に着いて行けずとうとう学生実験で成績Fを取ってしまい担当女性教員と学校相手に揉めて退学。
当時から匿名掲示板で荒らしを行なっており自ら精神病と言っていたが、恐らく故郷である長野に戻ってからは密かに恋後を寄せていた成績Fを付けた担当教員が精神病と言い始め、15年に渡りネットでリベンジポルノを続けている。
また気に食わない書き込みは全部彼女の仕業だと執拗に思い込んでしまう重度の統合失調症で、糖尿病であり弾けないシンセに異様に興味があるが全てトンチンカンな御託であり、シンセは買えないがみんなの顰蹙を買っているおじさんこと親父の尻から生まれた尻太郎侍のことである。
- 6 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 23:07:23.31 ID:z716REYE0.net]
- 天羽の作文は山形大学に堕ちた天羽自身の自己紹介になっちゃってるから見ていて痛々しいね
特に笑えるのが、自身の公開イベントの公開写真を「リベンジポルノ」と呼んでいるあたり。
基本年俸500万未満で貧困状態なのは判るけど年がら年中妄想ばかり書いていると若年性認知症の進行が著しいからお大事にね
- 7 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 23:09:18.47 ID:z716REYE0.net]
- 誇大妄想狂 天羽優子の妄想内容変遷 (2021年12月26日更新)
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
10月には総理大臣になりノーベル賞をとり学長になり衆院選で当選した(現在完了形)と言っていた人間が
2週間後には資産家と結婚して県議会議員になりたい
と妄想バブル大崩壊
妄想設定が毎日変わる誇大妄想末期状態
■2021/10/07(木) 11:38:58.78 ID:a47+vyZ4
> いつの時代も総理大臣が批判されるようなもんだ
■2021/10/08(金) 19:53:26.26 ID:3GIXAUpq0
> 山形の大島優子は次の総選挙に立候補すれば
> あれよあれよと女性初の総理大臣になるだろう
■2021/10/24(日) 17:50:54.16 ID:tdeJTnjr
> 天才だと思う ノーベル賞も夢じゃないね
■2021/10/30(土) 18:29:54.51 ID:???
> 学長になるらしい
■2021/10/30(土) 18:35:23.99 ID:???
> 人望がある
■2021/10/31(日) 23:37:25.95 ID:???
> ・ノーベル賞を受賞する→来年をお楽しみに
> ・総理大臣になる→5年後をお楽しみに
> ・衆院選に出馬する→国民民主から立候補している
> ・天羽が当選した→選挙速報見ろ
■2021/11/01(月) 11:33:08.67 ID:???
> 今回の衆議院選挙とは言っていない
> 次の衆議院選挙に立候補している
■2021/11/13(土) 23:04:52.53 ID:???
> 某女史は地元の資産家と結婚して
> 県議会議員になろうかとしている
■2021/11/18(木) 20:08:00.04 ID:???
> 旦那さんは代議士になったしあげまん
> だよなあ
■2021/11/19(金) 11:46:38.05 ID:???
> 旦那さん弁護士たから訴えられるぞ
■2021/11/20(土) 18:53:45.95 ID:???
> 立民の代表選に唯一女性候補として出たね
> 勝ったらこのコピペ主は社会から抹殺されるだろう
■2021/11/21(日) 21:25:18.84 ID:???
> 地元の有力者がパトロンだから笑いごとではなくなるぞ
■2021/12/14(火) 18:36:08.64 ID:???
> まあ歴史の教科書に載るくらいの功績は残すだろうね
■2021/12/26(日) 15:22:38.13 ID:???
> そもそも貴族の出だから生まれた時点で人の上に立っている 下々の方々は納得いかないだろけどね
- 8 名前：病弱名無しさん [2021/12/31(金) 23:10:48.82 ID:z716REYE0.net]
- >>4【事例1】天羽 優子 @apjは21年前からネットハラスメント常習犯として有名
[ソース] fj.soc.law 2000/2/17 17:00のスレッド https://groups.google.com/g/fj.soc.law/c/oEr_UCdvnTg/m/IerWI2I7OREJ
記事のキャンセルについて(Re: 職場からの直メール)
apj
2000/02/17
私の投稿した記事
<apj-280100...@ochanews.ocha.ac.jp> のキャンセルを、本日行いました。
キャンセルの理由ですが、このメッセージ中には、北大の木村氏からの、私の師匠(冨永教授) 宛のメールが引用されています。メールは、私がdeus氏やnonanonymous氏の記事にフォローしたことについてフォローを止めさせるように私の師匠に依頼する内容でした。
師匠が私に状況説明のためにコピーを送付したものを、私の判断で引用したものでした。公開時は、記事のコピーを師匠宛にメールにて送付してありました。
ところが、師匠から、
「メールは私に宛てたもので、ニュースのことはニュースでというルール違反であることは明白だが、もし、北大の木村氏が私信のつもりだったのに公開されたと突っ込んできた場合、私は反論できない。」
と言われました。
今後、もし北大の高職位 ((c)deus)な人々から、何かクレームがついた場合、師匠が突っ込まれるような点は無くしておく必要があると考え、キャンセルすることにしました。
ネットワークに余計なメッセージを流したことをお詫びしたします。
「大丈夫。医学がだめでも科学があります。歩けるどころか、
空だって飛べるようになりますよ 」
天羽優子居候先: お茶の水女子大学大学院人間文化研究科
複合領域科学専攻 冨永研究室
(y.amo) a...@atom.phys.ocha.ac.jp
atom11.phys.ocha.ac.jp/ 冨永研究室非公式案内
- 9 名前：病弱名無しさん [2021/12/31(金) 23:11:26.21 ID:z716REYE0.net]
- >>4【事例2】山形大学職員天羽優子さん(apj)が起こした
2008年工学部学生誤爆ハラスメント事件
(教員の思い込みによる学生いじめ事件)
のスレはこちら
山形大学・天羽准教授による鬱への差別 (過去アーカイブ)
itest.5ch.net/life9/test/read.cgi/mental/1212628738/
- 10 名前：病弱名無しさん [2021/12/31(金) 23:14:21.68 ID:z716REYE0.net]
- >>4【事例3】自称天羽優子による、ピストン西沢氏への親告罪訴訟恫喝の過去ログ
J-WAVE 81.3FM (76) https://itest.5ch.net/test/read.cgi/am/1503813609/912,925,948
912 名無しさん 2017/09/22 00:10:01
> 769 名無しさん 2017/09/21(木) 19:25:35.73
> 山形大学理学部天羽優子の掲示板長期荒らしは文体が全部一緒な上に、書いてる内容は本人以外にとってどうでもいいレベルの長文エッセイだからいい加減やめて欲しいね。
>
> 日記は例の小汚いサイトに書いとけ
> 771 名無しさん 2017/09/21(木) 19:35:55.31
>>>769
> 同じ人間が文章を書いてるのに、文体が全部一緒で何が悪いのか。
> そもそも私はミッキーだって言ってるのに、優子ちゃんだとかplumちゃんだとか人物を勝手にわけてるんでしょう。
> アンタいつか錯乱して人殺しそうね。
> 呪われた家系って感じ
925 名無しさん 2017/09/22 06:44:15
>>912 ピストン西沢さんこと、西澤健さんへ
あなたの書き込み（その他１７個のこれに類する書き込み）は、なんの証拠もなく勝手な決めつけから、
個人を特定し、尚且つURLまで掲載し、公然と誹謗中傷する書き込み であり立派な犯罪です。
あなたは、タレント活動をするいわば公人。なので批判を受けるのは当然なこと。そのあなたが、証拠もなく、
不特定第三者が個人を特定できる情報とともに、公然と誹謗中傷することは、刑法に違反する犯罪行為です。
すでに法律の専門家と充分な協議の上各方面対処を開始しています。即日本人の名前で謝罪し削除依頼してください。
- 11 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 23:14:40.20 ID:z716REYE0.net]
- (続き)
948 名無しさん 2017/09/22 18:45:04
>>925の問題発言について法務省担当部署に問い合わせてみた。
一般論として、匿名で誹謗中傷行為をしていた人物(≫925)が名前を言い当てられ、その名前公表を以って名誉毀損として訴えるという主張(≫925)は名誉毀損訴訟の原告が、最初の誹謗中傷行為を行った犯人本人である事を認める事になるので普通は裁判を起こさないとの事。
ただし世の中には全く意味のない裁判を起こしてしまう人も居るし、全く意味のない裁判を起こすと主張して自分の主張を通そうとする人も居る、との事。
以上の回答から判断するに、矛盾した主張に基づく訴訟恫喝(≫925)を受けたピストン西沢氏は>>925を恐喝罪で刑事告訴して賠償金を取る事が可能
- 12 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 23:15:18.74 ID:z716REYE0.net]
- ■山形大学職員天羽優子氏@apjに関する著名研究者コメント
1. 国際賞7回受賞の著名物理学者「『科学的真偽は権威が決める』と主張する人物は科学者とはいえない」
2.KEK黒猫氏「あの人は他人の心を読み取れないから人間としてどうしようもない」(講義学生誤爆ハラスメント事件へのコメント)
3.信号処理研究者「世の中には学位を取るだけで力を使い果たしその後業績の上がらない人も居るが
今回は学位を取る基本能力がないのに不適切な学位を与えられてしまった人が居ることを知った」
4.化学分野研究者「かの女性は『自分が理解できないことは排除する』『自分が理解できないことはバカにする』」
- 13 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 23:16:15.83 ID:z716REYE0.net]
- 【参考】山形大学職員天羽優子氏@apjによる超長期ネットストーキングに関する迷惑通報時に発生した
山形大学小白川キャンパス連続学生投身自殺事件の後追い記事と学長声明
学生がアカハラ受け自殺か…ある国立大学で起こった裁判の行方 ー学内での自殺が相次ぐ中でー (2018-01-23) https://gendai.ismedia.jp/articles/-/54181?page=1&imp=0
学長メッセージ(2017-10-25) https://gendai.ismcdn.jp/mwimgs/5/e/320m/img_5ee4fb63b67c4c649ced186694ac0a4b119706.png
- 14 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/01(土) 01:41:47.88 ID:t567PSkP0.net]
- ストロングK ビタミンD＆ビタミンC 糖質制限
@COHyc7tKCWokLOt
知合いの父親が糖尿病の合併症の腎症が改善されたましたが、
治療先の医療機関で精密検査が行われましたが解明できず、
某国立大学の大学病院に解明を依頼したところ、「イベルメクチンが効果があったとして、
来年の3月に学会で発表されることになりました」と息子さんから連絡がありました。
イベルメクチンが糖尿病性腎症に効くってよー
- 15 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/01(土) 05:12:01.26 ID:YQQrmQ5s0.net]
- 【NGWord推奨(正規表現)】
kakyoukyoutiba|day1-post-meridiem|cml-office|IerWI2I7OREJ|1212628738|1503813609
- 16 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/01(土) 05:12:10.44 ID:YQQrmQ5s0.net]
- >>4
あグロ
- 17 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/01(土) 05:12:20.96 ID:YQQrmQ5s0.net]
- >>13
あグロ
- 18 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/01(土) 09:50:44.45 ID:JBrJbMlj0.net]
- ■超長期ネットストーキング専門板荒らし
天羽優子@apjによる自己紹介文
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
『替え玉受験で山形大学に入学したのはよいが、授業に着いて行けずとうとう学生実験で成績Fを取ってしまい担当女性教員と学校相手に揉めて退学。
当時から匿名掲示板で荒らしを行なっており自ら精神病と言っていたが、恐らく故郷である長野に戻ってからは密かに恋心を寄せていた成績Fを付けた担当教員が精神病と言い始め、15年に渡りネットでリベンジポルノを続けている。
また気に食わない書き込みは全部彼女の仕業だと執拗に思い込んでしまう重度の統合失調症で、糖尿病であり弾けないシンセに異様に興味があるが全てトンチンカンな御託であり、シンセは買えないがみんなの顰蹙を買っているおじさんこと親父の尻から生まれた尻太郎侍』
これが天羽優子@apj
- 19 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/01(土) 10:46:34.71 ID:kqlxyRlq0.net]
- >>18
天羽さんって女性じゃないのですか？
この文章って男性ですよね？
何が正しいのですか？
嘘を書くと天羽さんに対する名誉毀損になりませんか？
- 20 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/01(土) 23:43:32.55 ID:Z/yczVv20.net]
- 痛みも部品交換のコストもないスマート血糖値測定器「glucoWISE」が開発中
https://iphone-mania.jp/news-430031/
糖尿病などによって血糖値の測定が必要な人々にとっての悩みは、測定の際の痛み
とともに針などの交換が必要な部品にコストがかかる点にあります
「glucoWISE」と呼ばれる血糖値測定器は、痛みとともに交換部品を排し、ランニン
グコストの抑制に成功したデバイスであり、現在開発が進められています。
:
glucoWISEの特徴は、40GHz帯の電波を利用して血糖値を測定する点にあります。
- 21 名前：病弱名無しさん [2022/01/02(日) 01:22:40.72 ID:tpkoBrmx0.net]
- >>20＝いつもの底辺大職員のマルチポストスパム
製品化も臨床試験も終わっていない話を
2年間毎週投稿し続ける恥知らずなレス乞食
糖尿病初心者質問スレ83-病院に行こう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1639627839/340
糖尿病総合スレッドpart339
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1637152086/946
糖尿病総合スレッドpart340
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1640945392/20
- 22 名前：立ててるだけ mailto:sage [2022/01/04(火) 00:53:28.77 ID:wLlZQ19S0.net]
- 前スレが完走したので、今後こちらのスレでお願いします。
なお、私は本当にスレ立てをしているだけで、総合スレに相応しいテンプレもまとめる能力がないし、そもそも糖尿も初心者レベルなので、いずれどなたかがこちらのスレを整備していただければいいなと考えています。
当面はスレ立て時点での関連スレを一覧でまとめることでテンプレとしています。
- 23 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/04(火) 00:59:02.48 ID:Mikf8ia60.net]
- 初めてこのスレを訪問したあなたへ
スレ主の取扱説明書
・血糖値スパイクスレで煽るのが日課
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・結石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし
- 24 名前：病弱名無しさん [2022/01/04(火) 02:27:43.60 ID:r2sQDWje0.net]
- インシュリン？
インスリン？
どっちが正しいの？
- 25 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/04(火) 07:40:00.07 ID:EvQUfPmk0.net]
- 英語と独語
- 26 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/04(火) 07:48:55.20 ID:a37gLiMLd.net]
- インスリンで統一させましょうという流れ
- 27 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/04(火) 10:46:34.49 ID:ClHNacTQ0.net]
- ウイルス、ビールス、バイアラスを統一してほしい
- 28 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/04(火) 13:52:30.03 ID:K6G8pKtl0.net]
- オミクロンの後遺症のブレインフォグって高血糖の時の糖尿病みたいなやつかな
- 29 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/04(火) 15:14:35.91 ID:Se566QaR0.net]
- 55歳までフェルマーの最終定理を知らなかった
底辺准教55歳の涙目の言い訳はこちら
858 名前:１３２人目の素数さん
:2021/12/14(火) 21:20:34.40 ID:BP6HCV2/
俺がフェルマーの最終定理を調べたのは
１週間くらい前だが？
お前らまともな説明してたの一人だけじゃん。
後はバカにするだけでなんの説明もなし。
866 名前:１３２人目の素数さん
:2021/12/15(水) 23:02:20.46 ID:R5pJ8YRY
フェルマーの定理って大体わかったから用はないは。
自称理系教員がどういう人生を送ったら
55歳までフェルマーの最終定理すら知らずに過ごせるのか
山形大学の闇は深い
- 30 名前：病弱名無しさん [2022/01/04(火) 19:27:20.83 ID:ubcrZ+Te0.net]
- 初めての正月。
ラカントなどの糖質ゼロの砂糖を使ってだな、
鏡開きにぜんざいをするか迷う
- 31 名前：病弱名無しさん [2022/01/05(水) 00:01:21.06 ID:IlkEFB1K0.net]
- ラカントとかって実際効果あるの？
- 32 名前：病弱名無しさん [2022/01/05(水) 00:29:54.47 ID:IH7LM8OC0.net]
- 年末年始はけっこう無茶な食事をしたが
とても優秀な血糖値を維持していが
昨夜の食事でぶっ壊れてしまった。
- 33 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 00:46:02.51 ID:bXMhOag90.net]
- >>31
効果というか糖質ゼロで甘くなる
同じ甘さにするために砂糖使ったら大変だよ
>>32
たまにはいいじゃん。
- 34 名前：病弱名無しさん [2022/01/05(水) 04:45:27.17 ID:LlZBjqIi0.net]
- 糖尿病というより何かカッコいい言い方ないかな？糖尿ってw
- 35 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 05:33:08.52 ID:1l1UgilV0.net]
- スイート・ゴールドエクスペリエンス
- 36 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 05:41:19.12 ID:HfycG1350.net]
- 尿ってのがカッコ悪いよな
お前の小便甘いんじゃねーの？蜜衛門かよって思われそう
- 37 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 10:24:36.05 ID:uIx+Edv10.net]
- diabetes mellitus （ダイアビーティス メリタス）
- 38 名前：病弱名無しさん [2022/01/05(水) 10:24:46.91 ID:xgEXweyI0.net]
- 糖尿認定からの最初の一か月、HbA1cが改善するのは確信出来たが二か月目の今月は予想が付かない 多少でも改善しないとショックだな 先月に比べると糖質摂取量が増えているからね、我慢できずに食べているというより意図的に増やしている
- 39 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 10:31:39.95 ID:LHXdTnHs0.net]
- 世界一長寿の119歳田中さんが好きな物は、甘い炭酸飲料とチョコなのに糖尿じゃないって凄いよな。
- 40 名前：病弱名無しさん [2022/01/05(水) 11:36:05.65 ID:bXMhOag90.net]
- 体質。
糖尿病患者はデブばかりではない、
痩せていて、食べもの、運動にいくら気を使っても
体質で糖尿になってる人もいる
気を使わなくてもならない人もいる
- 41 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 12:23:39.80 ID:SmuW7YB00.net]
- 遺伝だよね
甘いものも嫌いで酒も飲めないけど
鬱で引きこもりで昼夜逆転の運動不足になったら糖尿病になった
親も若い頃痩せ型の糖尿病になった
- 42 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 13:25:42.97 ID:bXMhOag90.net]
- そう遺伝(体質）。
痩せで食生活には気を使ってきたし、運動もしてる
規則正しい生活もしているが中年になってから徐々に血糖値が高くなって
今境界型までになった。父親が糖尿
- 43 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 13:46:35.09 ID:eVrUzcGz0.net]
- 遺伝のせいにしてもしょうがない
子宮に戻せと母親に無理強いできまい
- 44 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 13:59:41.35 ID:bXMhOag90.net]
- しょうがないとかでなく、親を恨んでいるわけでもない
ただ、甘い炭酸飲料とチョコ一杯摂取しても糖尿にならない人もいる
肥満とかの後天的な原因もあるけど
体質が大きいと言いたかっただけだよ
- 45 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 16:11:12.87 ID:ZdFuvqUf0.net]
- 結局は生活習慣で予防できる病気だから大きくはない
- 46 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 16:17:15.67 ID:0MqzEvv20.net]
- 同じ食生活でも糖尿になりやすさは人によって違うからね
- 47 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 16:24:34.12 ID:ZdFuvqUf0.net]
- 多かれ少なかれどんな病気でも違いがあるのは当たり前
テンプレを読めば肥満だけを警戒してもアウトだと理解できるけど
とにかくこの段階で生活習慣さえ改善しておけば2型糖尿病発症は有り得なかった
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1638082982/
- 48 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 16:45:48.94 ID:IemYd/HY0.net]
- >>47
別に完全に遺伝のみのせいにしてる人なんていないでしょうに
糖尿病になった人を自己責任論で責めて楽しい？
- 49 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 16:48:45.78 ID:KUmLbSdG0.net]
- キヌアとレンズ豆にカレーがなかなかいける これだと安心して食える
外国製キヌアから薬の匂いがする
- 50 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 16:51:14.42 ID:ico2CkGNd.net]
- 事実は事実として受け止めないと。
意図しようがしまいが自己責任なのは当たり前だけど？
- 51 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 16:55:47.65 ID:ZdFuvqUf0.net]
- こっちのスレで自己免疫疾患をトンデモ解釈してる人がいるのは置いといて
体質が大きいという話なら1型(自己免疫疾患)であって2型糖尿病は防げる程度の体質だから自己責任だろう
テンプレがまだ一般常識になってないから情弱社会の被害者でもあるけど
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/
- 52 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 17:26:13.21 ID:W13YG04g0.net]
- >>51
1型こそ遺伝無関係じゃないの？2型が遺伝
- 53 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 17:32:48.21 ID:ZdFuvqUf0.net]
- 遺伝ではなく解明されてない謎体質
と言うかそんなに何かを責めるという話にしたいなら標的は標準体重で安心させてる社会にすれば建設的だろう
モデル体型を要介護体型と呼ぶ社会にすれば勝ちだな
- 54 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 18:20:28.29 ID:69FJy2fL0.net]
- 1型は体質もへったくれもなく、交通事故のように誰もがある日突然発症しうる病気だと思ってた
- 55 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 18:27:16.37 ID:ZdFuvqUf0.net]
- 1型は自己免疫疾患だから体質と呼ぶか運と呼ぶかは好きにすれば良い
遺伝もテンプレで触れてるけど
あまりこだわると欧米人が正常遺伝子でアジア人は欠陥遺伝子みたいな話になるし
逆に2型はアジア人特有の病気じゃないから遺伝無関係という話にもなるから呼び方を気にしても仕方ない
- 56 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 20:10:45.86 ID:x0RQZxcU0.net]
- https://serai.jp/health/1050195
糖質の摂りすぎも「脳のゴミ」が溜まる原因！ 血糖値を上げない食事法【１日１杯脳のおそうじスープ】7
- 57 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 21:54:08.95 ID:RiD5qvxf0.net]
- >>54
正解だよ。ストレスも関係してるかもね。
- 58 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 22:56:35.62 ID:LUtvB+fQ0.net]
- ここ長文で知ったかぶりするオッサンいるよね
- 59 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 23:01:30.28 ID:o3QCdmEY0.net]
- 一人称俺ほか複数キャラを使う50代婆な
- 60 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 23:06:21.13 ID:QGQnNwx80.net]
- >>59
>>58はお前の事だよ
- 61 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 23:20:29.69 ID:o3QCdmEY0.net]
- 統合失調症による自己と他人の境界の消失については
山形大学医学部附属病院精神科でご相談してください
- 62 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 00:46:30.49 ID:3YfyS1y30.net]
- >>61
相談したらあなたの前世は萬龍と言われました
- 63 名前：病弱名無しさん [2022/01/06(木) 01:32:57.31 ID:XRZmQ9TT0.net]
- もちろん体質の人もいるだろうが俺の場合は明確に自業自得
- 64 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 03:01:34.29 ID:V7gGEkrB0.net]
- 腹減って眠れんから
今から薬飲んで、きな粉餅３個だけ食うわ
（普段は５個きな粉に難消化性デキストリン混ぜてる）
- 65 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 08:56:59.34 ID:nmciVejv0.net]
- 【山形メンヘラシスター速報】超長期専門板荒らしストーカー天羽優子@apj(55歳)、自身は精神障害のトランスジェンダー爺で、アルコール中毒で死にかけ病人状態だとカミングアウト【精神異常者の末路】
26 名前:774ワット発電中さん [sage]
:2022/01/06(木) 08:19:25.47 ID:djdB5vWl
本人がジジイで基地外でアル中で死にかけの病人状態だからそうなるんだろうな
- 66 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 16:29:32.77 ID:B1dwfXjR0.net]
- サマーズ三村、境界型糖尿病発覚ｗ
食後2時間値が151
- 67 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 16:32:44.51 ID:nmciVejv0.net]
- 【悲報】匿名掲示板超長期ハラスメントストーカー山形キチガイジおばさんが言語障害となり、身バレ済み掲示板に言葉にならない言葉を書き散らす退行状態になった模様【精神障害悪化】
Inter-universal geometry と ABC予想 (応援スレ) 63
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/math/1640701686/824
- 68 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 16:33:04.29 ID:t9WJX3tU0.net]
- >>66
さまぁ～ずだろｗ
- 69 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 16:33:57.83 ID:nmciVejv0.net]
- 言語障害で悪態しかつけなくなって大変そうだね
- 70 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 16:40:31.43 ID:nB8/S6Rhd.net]
- 自分の行いが見えていないからブーメランばっか投げてるんだろうけど
- 71 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 17:23:33.82 ID:q9P5m90V0.net]
- 今日は雪だからウォーキング行かないのに
いつものようにオヤツ食べちゃった、糖質12gだけど
- 72 名前：病弱名無しさん [2022/01/06(木) 21:35:48.80 ID:c/Wr3C4m0.net]
- >>71
私もウォーキングしてない。この後も食べます。おなかすいた 糖質70g 今ここ
- 73 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 23:35:12.32 ID:W/iQM0Lh0.net]
- 毎日最低五千歩は歩いてたのに雪
- 74 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/06(木) 23:56:11.23 ID:q9P5m90V0.net]
- 天候によるやむを得ないたまの休み、嬉しくなる
- 75 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 05:36:34.65 ID:fqCeYWKb0.net]
- 私は外出られない時は室内で足踏みしてます
スマートウォッチで歩数と心拍を記録して、速歩きと同じくらいの負荷で毎日1万歩以上を目標にやってます
- 76 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 07:29:00.71 ID:DFzia2r70.net]
- 足が痺れる。・°°・(＞_＜)・°°・。
- 77 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 09:51:47.71 ID:TIgDSHJ90.net]
- 今日もウォーキングはお休みと思われ
が、室内では何もしないと思われ
- 78 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 10:48:36.37 ID:tHriFF0y0.net]
- かれこれ2か月米をほぼやめた
ジムに毎日通い体重も6kg落とした
いまだに小便はママレモンを垂らしたようだ
- 79 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 11:12:32.07 ID:Kbn16fmS0.net]
- >>77
一緒 もう昨夜歩かなかったから楽を覚えて嫌になっちゃった
- 80 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 11:13:04.62 ID:sil/Z6OL0.net]
- >>71
そういう時はスクワットか踏み台昇降運動をするんだ！
- 81 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 11:13:34.26 ID:Kbn16fmS0.net]
- お腹空いたよー 炭水化物たくさん気にせず食べたい！タバコ吸うかな
- 82 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 11:36:47.86 ID:7ewCZNib0.net]
- 120円くらいの０キロカロリー寒天以外と腹ふくれるぞ
ヘビロテすると飽きて嫌になるが
- 83 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 12:39:12.58 ID:70ahuR5f0.net]
- 朝はパン2枚、昼はラーメンうどん日本そば【汁飲まず】パスタのローテ、
夜は飯100〜150グラム、お菓子は83カロリー糖質15.4グラム、ウォーキング毎日8キロくらい
これを2ヶ月半続けて痩せたの2.9キロ
- 84 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 12:40:51.48 ID:70ahuR5f0.net]
- 2ヶ月半じゃなくて1ヶ月半だった
ランニングじゃないから一気には痩せないな
- 85 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 13:04:44.77 ID:/nhbx1go0.net]
- 【山形キチガイジおばさん速報】匿名掲示板で暴れる超長期ハラスメントストーカー天羽優子@apj(55歳)が新たな自己紹介文を発表【トランスジェンダーおじさんである事をカミングアウト】
577 名前:病弱名無しさん [sage]
:2022/01/07(金) 11:41:15.58 ID:kq4tCUzr0
近親交配の知恵遅れで生まれて
受験でノイローゼになり
入った大学で社会の厳しさに着いて行けず発狂し
退学後引き篭もりになり妄想に取り憑かれ
匿名掲示板で天羽を連呼する生きる屍となった
長野の37歳のおじさん乙
- 86 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 13:06:08.96 ID:tHriFF0y0.net]
- 毎日ジムに行って風呂に入ると月のガス代が1.5万から4千円まで減る
ジム代が8千円だからコストメリットも出てる
温水プール最高だわ
- 87 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 13:42:52.73 ID:Kbn16fmS0.net]
- >>84
すごい！立派です
- 88 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 14:40:06.94 ID:TIgDSHJ90.net]
- 雪が思いの外早く溶け
今日のウォーキングはアリと思われ
- 89 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 14:54:03.92 ID:BvixTUEs0.net]
- 冷凍のたこ焼き11個喰ったわ
- 90 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 15:25:54.61 ID:bwScB+w50.net]
- >>83
小麦も悪いんよ 血糖値計ったら分かるでしょ
- 91 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 19:32:27.49 ID:0duX8IgG0.net]
- でも不思議だなぁ
ヒガシ〇のラーメンスープに茹で麺突っ込んだだけのものや袋麺は一人前だけで
速攻で血糖値どっかーんなのに、天一大盛りや二郎系は130ぐらいで止まってる
カロリー的には3倍ぐらいかそれ以上なのに、脂の被膜効果って凄いな
- 92 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 19:45:55.34 ID:BElgaI8h0.net]
- 頻尿で脱水気味
体重毎日1キロ落ちる
余計に血糖あがるな
- 93 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 20:41:03.06 ID:/cNuX6IE0.net]
- 皆さん、オミクロンにはお気を付けて下さいね。
- 94 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 21:06:26.18 ID:pvvOV89J0.net]
- >>88
15分ゆっくり歩きました
- 95 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 21:12:17.83 ID:5odazDTV0.net]
- 大福と、おはぎが好物だから制限するのは辛すぎる。ヤオコーのおはぎ食べたい！
- 96 名前：病弱名無しさん [2022/01/07(金) 21:19:07.89 ID:ao6TJkId0.net]
- >>92
頻尿以上に水飲みなはれや
- 97 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 22:23:59.73 ID:BElgaI8h0.net]
- 細胞に取り込めない
高血糖で
- 98 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 22:29:48.65 ID:VNfklP6U0.net]
- スクワットとか筋トレしてみては
- 99 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 22:42:33.27 ID:TIgDSHJ90.net]
- >>94
いつものようにたっぷり一時間を時々踊りながら歩いたよ
＋縄跳び500回、雲梯等など
- 100 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/07(金) 23:41:11.04 ID:POl0Vjww0.net]
- 昨日は雪だったので、温水プールで 2100m 泳いだ。
今日は、公園のジョギングコースで 9.0 km 走った。
健康的である。 来週の検査では、A1c は 6.0 ぐらいかも。
- 101 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 01:14:54.98 ID:tIn5aIUr0.net]
- 悪玉コレステロールを肝臓に運ぶのは善玉コレステロール
善玉コレステロールを細胞に運ぶのは血液
- 102 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 02:11:58.74 ID:jOHF0Cuc0.net]
- >>95
食べたい食べたい食べたい！！もう嫌だこんな生活
- 103 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 04:20:20.31 ID:PPfZcyQb0.net]
- 冬は甘い物食べたくなるから
夕方10キロジョギング食後一時間後くらいに10キロジョギング
1セット75分くらいですむからノロノロウォーキングで数時間ダラダラ歩くよりサクッと効果も大
冷え込む季節に食事制限はきつい食った分走ればええさ
- 104 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 07:17:04.59 ID:w2Y0Klvp0.net]
- >>98
一時的に張りがでるけど筋細胞にとりこめないから筋肉痛にもならない
反応性が悪い
血液入れ替わる半年はやっぱ無理か
- 105 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 07:31:20.15 ID:4azSQxSI0.net]
- >>104
横だけど、血糖値が高いと
筋トレしても痛み出ないの？
- 106 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 08:08:31.55 ID:+I/cx37w0.net]
- んなぁこたぁない
- 107 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 09:00:19.67 ID:06XFTMdS0.net]
- 痛みすら感じなく成ったら無敵やな
- 108 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 09:56:52.50 ID:Zocc+Q9/d.net]
- 例えば 夜間フライトの旅客機が何らかの手違いで低空飛行していて（障害）対地接近警告装置が異常で作動していない（痛覚異常）場合、パイロットが低空に気づいていない状態を無敵と表現しても、その先に待ってるのは墜落だから無敵と表現するのはおかしいだろう。
- 109 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 10:35:07.26 ID:Um6bZnSH0.net]
- >>105
筋トレしても効果でにくいよ
パンプアップしない
代謝よくするために筋トレしてるけど
インスリン抵抗性になると
運動抵抗性になるから
- 110 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 10:41:26.97 ID:+9SweEBf0.net]
- 例えがすげーなこいつ
精神障害一歩手前か？
- 111 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 10:42:33.91 ID:Um6bZnSH0.net]
- 正直、インシュリン抵抗性になったら
とっとと透析して血液入れ換えて欲しいわ
２型だけど
刑務所にいる人の血液でもいいから
- 112 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 10:48:42.94 ID:Zocc+Q9/d.net]
- >>111
炎症性サイトカインが常に分泌過剰になってる状態が炎症性のインスリン抵抗性だから、
入れ替えても元凶を何とかしないと意味がない。
- 113 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 10:48:44.10 ID:wpRPWpFZ0.net]
- 痛みが感じなくなったら腐ってきている
透析は元には戻らない。平均余命７年だから
- 114 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 10:49:42.43 ID:Zocc+Q9/d.net]
- >>110
ん？なんか妬むことでもあった？
- 115 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 10:51:11.40 ID:Zocc+Q9/d.net]
- >>110
お前の説明に丁度良い動画があるよ。
気が向いたらみると良い。
628 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b3db-3TFI [101.141.0.183])[sage] 2022/01/08(土) 00:15:58.82 ID:pkwU5c7l0
なんかここのイチャモン君見てるみたいな気分になるよ
https://youtu.be/BFSVpvc0UDA
- 116 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 11:09:53.64 ID:DGbZoCKc0.net]
- >>111
なにそれ
どうやったら自分が抵抗性だってわかるの？
- 117 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 11:29:54.37 ID:Zocc+Q9/d.net]
- 抵抗性指数は血液検査で空腹時血糖値とインスリンを測定するとわかる。IRI検査。
インスリン作用だけなら空腹時血糖値と食後血糖値で判断できる。
- 118 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 11:32:55.08 ID:+9SweEBf0.net]
- >>115
図星で相当感に触ったようだな ﾜﾗ
- 119 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 11:37:46.96 ID:Zocc+Q9/d.net]
- >>118
表現は自由だし、遊び気分の趣味表現を用いただけで難癖つけるほど必死なんだね。
さすが>>115並みですわ
- 120 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 11:39:40.52 ID:Zocc+Q9/d.net]
- コレは方向性が違うふざけ方に思うけど、コレよりはいいでしょ？
107 病弱名無しさん[sage] 2022/01/08(土) 09:00:19.67 ID:06XFTMdS0
痛みすら感じなく成ったら無敵やな
- 121 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 11:48:26.51 ID:Um6bZnSH0.net]
- >>112
そうなんや、確かに痒みと湿疹ひどい
- 122 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 12:35:15.52 ID:8NIEGOZ+0.net]
- 今年は元日に3000歩、歩いただけだな 歩きはかなりしなくなった もともと無理してまでは歩く気はなったけど、さすがにさぼりすぎだな 来週、俺も検査だけど、食事は節度を守っているのでHbA1cはそこまで悪くなることはないと思うけど、どうかな
- 123 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 12:52:23.57 ID:Um6bZnSH0.net]
- 毎日20000歩きしてるけど運動抵抗性あるときは、これも筋トレも炎症原因助長してるんだよね？
10年くらい糖尿と付き合ってるけど
2～3年に一度くらいa1c上がって
代謝戻すまで大丈夫減るし
せっかくの筋肉がなくなって鬱だ
- 124 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 12:56:50.61 ID:DGbZoCKc0.net]
- 抵抗性なんて医者が教えてくれるの？その日の血糖値とHbA1cだけ言われて終わりなんだけど
- 125 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 12:58:40.48 ID:Um6bZnSH0.net]
- 自分でわかるようになるよ
- 126 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 14:00:14.92 ID:ECHHdWOW0.net]
- 足の痺れと痛み以外は調子が良い。
- 127 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 14:02:26.52 ID:AmQ/djTk0.net]
- FreeStyleリブレ使ってる人いる？
- 128 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 14:14:18.70 ID:8NIEGOZ+0.net]
- 元日以来歩いた すごく歩いたつもりだけど3600かよ やっぱり歩くのは大変だな
- 129 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 14:26:56.27 ID:WInCMarN0.net]
- 3600歩だと30分くらいのウォーキングだね
その距離なら毎日しても体に負担ないし休まず続けたら1週間ほどで体が慣れるよ
- 130 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 15:21:00.78 ID:8NIEGOZ+0.net]
- シューズが駄目になって買わないといけない 古い靴が破れた。すぐ靴擦れが出来るので買ったもののほとんど使ってなかった靴を確認していたら靴擦れが出来る部分が破れていた。なんと、樹脂か何かが盛り上がっていて合成繊維を突き破っていた そりゃ靴擦れができるはずだ。不良品じゃないか、1万円もしたのに。ほとんど新品だけど8年位前のだから返品もできん。
- 131 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 16:15:21.60 ID:9UdBLPKD0.net]
- 俺は1日から5日までで173000歩歩いたぜ。35000歩/一日平均だな。
近所の神社ばかり歩いて38社参拝してきた。
金もないし身体も悪いし頼れるのは神さんしか無いよ。
- 132 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 16:45:56.82 ID:e3QstdUk0.net]
- そんなに歩いて足腰痛めない？
一日7－8千歩以上は無理だな。
慣れると大丈夫なのかな。
あと靴、大事だよね、
新調したら合わなくて腰痛めたわ、
Adidasのウォーキングシューズだけど
慣れるだろうと思って２週間履き続けたら、股関節含め脚全体の関節が痛くなった。
結局、捨てるハズだったボロ靴履き続けてる
- 133 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 16:52:52.09 ID:WInCMarN0.net]
- 35000歩は6時間はかかり25キロくらいの距離になるからにわかに信じられん
自分は最低12000歩を歩くようにしてるが筋肉痛はないけど足裏が常にジンジンしてる
足底筋膜炎かもしれない
- 134 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 17:02:24.07 ID:lDiC9rgh0.net]
- 毎日、歩きすぎて脚(足)が痛くなったので
少し控えるようになりましたネ
- 135 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 17:12:31.13 ID:3KETgp5l0.net]
- 仕事や買い物以外で外に出るのはマスクしてない奴等の余計な飛沫を浴びそうでストレスになるから
エアロバイク買って家の中で音楽聴きながら大体45分くらい漕いでる
- 136 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 17:12:41.51 ID:9UdBLPKD0.net]
- 不思議なのはこんだけ歩いているのに歩行中の血糖は200～300の間をうろうろしてたな。
筋肉に負担を架けてるからアドレナリンが出て血中血糖を上昇させてるのかな。
贅肉の脂肪を燃焼させてるから良しとするか。
その後2日くらい後の血糖は何も運動しないのに正常値で維持してる。
- 137 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 17:12:50.73 ID:OrgzVVhn0.net]
- 安いスマートウォッチだとカウントする歩数いい加減だからね
- 138 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 17:28:17.23 ID:WInCMarN0.net]
- 歩数も血糖値も正規のもので測らないと意味がないとよくわかった
- 139 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 17:36:35.51 ID:w2Y0Klvp0.net]
- ドコモのｄヘルスケア使ってるけど
反応悪いから実際よりいつも少なめだわ
山とか登ってるとほぼカウントされないこともある
- 140 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 17:38:08.98 ID:w2Y0Klvp0.net]
- >>128
3～4000だと犬の散歩くらいだわ 30分から40分
街でぶらぶらしてるだけでもかなり歩数動くけどね
- 141 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 17:41:13.23 ID:w2Y0Klvp0.net]
- みんなa1cってずっと悪いまま推移してるの？
薬飲んでると調子がいいときは5.0前後でそのときは効き過ぎて
逆に低血糖気味になることあるわ
で、突然6.0とか上がりだしてしばらく8.0とかになると
もう体重や筋肉維持が難しくなって痩せてくる
それでも運動はやめられないから続けるんだけど全然効果でない
- 142 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 20:10:53.97 ID:Qog3ZUFH0.net]
- 10数年、定期検診の血糖値は範囲内だったけど
（20年末の空腹時血糖が90で、HbA1Cが5.5）
夏に糖尿ぽい症状が出たので採血したら凄い数値が出た
_9月 空腹：310 HbA1C：12.4
投薬はせずに野菜多めの食事改善と軽い運動を始めた
10月 空腹：260 HbA1C：11.1
11月 空腹：110 HbA1C：10.9
12月 空腹：_85 HbA1C：_8.4
_1月 空腹：_95 HbA1C：_6.7
今回の採血では空腹時血糖が初めて上がってしまった
HbA1Cが順調に下がってきてるんで投薬に踏み切れない
- 143 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 20:25:42.26 ID:Trgo+wGE0.net]
- なんだかんだ言っても、
やっぱりウォーキングが一番良いんだって。
https://m.youtube.com/watch?v=g63iXn2AI0A
- 144 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 20:33:26.92 ID:kRWoMiOr0.net]
- >>127
独立したスレがある
- 145 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 21:01:39.66 ID:8NIEGOZ+0.net]
- >>142
薬なしで７を切っているのなら問題ないのじゃないのかな？ 俺はたぶん糖尿病になって長い気がしたので自分から薬を選んだけどね あなたは違うみたいだし。
- 146 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 21:05:24.95 ID:w2Y0Klvp0.net]
- >>143
わかるわ
筋トレしたら高血糖になる
- 147 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 21:10:31.33 ID:h4fjVu/n0.net]
- >>146
筋トレすると痛風にもなるね
- 148 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 21:47:28.98 ID:w2Y0Klvp0.net]
- 肝臓にも良くないとか
基本筋トレしてボディメイクしないと落ち着かないから
医者に食事とか運動指導されてもピンと来ない
糖質や脂質は控えめにしてるし
運動選手とか短命なのもこのせいか？
- 149 名前：病弱名無しさん [2022/01/08(土) 21:48:19.55 ID:8NIEGOZ+0.net]
- 今日は立ち眩みが酷い 普段より動いたからかな
- 150 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 22:11:12.04 ID:DGbZoCKc0.net]
- でも筋肉があると血糖値が上がらないから運動しろって言われる
- 151 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 22:41:36.63 ID:49DPCymz0.net]
- おまえらワクチン接種しろよ
みんなが陰性だと俺は注射を打たなくていいから
- 152 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 23:17:39.46 ID:0nvV7Ipf0.net]
- 針のない血糖値測定器付きスマートウォッチ、2022年に臨床試験終了、約2万円で発売へ
https://iphone-mania.jp/news-423814/
多分、順調にいけばこれが早いと思うけど、維持費がかかるようです。
- 153 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 23:20:12.17 ID:kRWoMiOr0.net]
- >>146
そう、運動すればするほど血糖値が上がる
朝暗いうちにトイレに立った時ですら、行く前と帰ってきた時で３～４０あがってる
そのうち別枠で「運動抵抗性糖尿病」て範囲ができるんだろう
- 154 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/08(土) 23:26:19.41 ID:Qog3ZUFH0.net]
- >>145
レスありがとうございます。毎月結果が出ると書いてます
夏に急に老眼が出てから生活改善始めたら数値も良くなり
老眼は無くなったんだけど視力が明らかに落ち始めました。
前スレでも「HbA1Cを急に下げるとあぶない」と言う書き込みがあって心配です
- 155 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 02:54:33.50 ID:80Fzdo6r0.net]
- 昨夜の食事に卵焼きと明太子をプラスしたら食後2時間で150だった。
ここ最近120前後を維持していたが余計な物を食べると血糖値が上がる。
改めて自分は糖尿病になった事を痛感する。
- 156 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 03:08:50.27 ID:e4lBmPOC0.net]
- 明太子たらこハムやソーセージなど発がん性があるので控えましょう
- 157 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 07:21:31.75 ID:H6U3oO720.net]
- >>150
糖尿患者は筋肉つかないでしょ
- 158 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 07:34:18.20 ID:BhqvRMOQ0.net]
- 糖尿病になってから月に2回位日帰り登山を1年以上続けたら、足の筋肉大分付いたよ
- 159 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 08:53:25.07 ID:zRFe9mzd0.net]
- >>155
正常と言われていた人のブドウ糖検査の数値の変化を見ると、その位の変化は当たり前のような気がするな 正常と言われていた人が食前105からメロンパン一つで１７６だからね
- 160 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 09:11:57.00 ID:3Gy0DXIC0.net]
- >>157
なぜ？
- 161 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 09:40:17.88 ID:zRFe9mzd0.net]
- 運動が良くないって言っている人は基本、嵐でしょ
- 162 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 09:48:00.99 ID:RBoXb4rh0.net]
- >>157
でも医者には筋肉をつけると血糖値が下がるからつけろって言われる
運動してもつかないの？
- 163 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 09:49:01.05 ID:RBoXb4rh0.net]
- 一番糖尿病にいいのは運動だってのは基本だからここの情報に惑わされず運動します
- 164 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 09:50:05.21 ID:4VuiBBQk0.net]
- このスレは1型糖尿病を遺伝だと言ったり嘘ばっかりだよね
- 165 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 11:50:24.12 ID:ZowTTTnq0.net]
- >>157
>>160
知らなかった、けど本当みたい。
”血糖値の上昇が、WWP1とKLF15という2つのタンパクの働きを通じて、筋肉を減少させる”
らしいが、どれくらいの血糖値でそうなるのか？？
恐らく、皆が医者にも運動して筋肉付けることが改善の道と言われていると思うが？
- 166 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 11:52:20.01 ID:ZowTTTnq0.net]
- >>165
高血糖値で筋肉が減少されたとしても
それ以上に運動量を増やせば筋肉が増えるってことかな？
- 167 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 11:55:59.82 ID:ZowTTTnq0.net]
- >>155
「糖尿」と診断されたのですか？
食事のトータル糖質はどれくらい？
投薬&運動無しでのその数値？
- 168 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 12:02:53.01 ID:9kBOYeh30.net]
- 【山形キチガイジおばさん速報】糖尿病関連スレで毎日何十連投もの自演をしている山形キチガイジおばさん55歳(自称長野在住37歳トランス男)、新作自己紹介文を投下【昆虫食なのに食物連鎖が昆虫以下という錯乱が見所】
909 名前:１３２人目の素数さん [sage]
:2022/01/09(日) 11:41:00.78 ID:tGsuqFrU
受験勉強でノイローゼになりやっと入った
山形大学で学生実験で成績Fを取り大学と
揉めて退学し引き篭もり状態になり糖尿病も
相まって当時の学生実験の担当教員が嫌がらせ
を行っているという妄想に取り憑かれ匿名掲示板
で天羽を連呼し荒らす事を唯一の生き甲斐とする
生きる屍となった汲み取り便所に顔を突っ込んで
ウジ虫を食べている食物連鎖の中でウジ虫より下
位の生物
- 169 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 12:16:29.03 ID:zRFe9mzd0.net]
- 運動が駄目だとか言っているのは例の嵐でしょ
- 170 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 13:09:28.94 ID:Izz2+o9F0.net]
- 糖尿でも筋肉はつきますよ
がんばりましょう！
- 171 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 13:26:29.37 ID:ZowTTTnq0.net]
- 健常者よりつきにくい？
- 172 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 13:34:40.74 ID:uLkcEHmPd.net]
- インスリン刺激があるのに反応が鈍いインスリン抵抗性ではエネルギー不足を完治して分解が促進する。
- 173 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 13:39:25.55 ID:uLkcEHmPd.net]
- KLF15の話がそう言ったエネルギー調節を行なってるもので、
糖尿病でのWWP1は劣化タンパク質の話だろう。
- 174 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 16:51:15.67 ID:xhZEPn2J0.net]
- ボディビルダーは運動や食事に気を使いまくった結果なんで
そこまでやれるなら筋肉がつくかもしれない
- 175 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 16:51:54.98 ID:TKjvZ8RT0.net]
- 糖尿って尿蛋白以外でも尿泡立つの？
- 176 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 17:09:23.65 ID:zRFe9mzd0.net]
- >>175
検査の日に泡が立っていたけど蛋白も尿糖も出なかったな 血糖値は89（もちろん糖尿病で薬を飲んだ数字ね）
- 177 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 17:34:25.10 ID:RB/z+XpU0.net]
- >>157
つきにくいかもしれないけどつくよ
俺は結構ついてきた
- 178 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 20:26:12.23 ID:lxAMP9hd0.net]
- 人間も動物の一種だからな。野山を駈けずりまわりやっと食い物にありついた。
こんなＤＮＡがあるのに無運動の知的労働や飽食には対処できない。ＤＮＡは早急には変わらない。
筋肉付く付かないに関係なく動物である限り運動は重要な要素で生活の一部だ。
- 179 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 21:06:38.83 ID:TKjvZ8RT0.net]
- >>176
サンクス少し安心した
- 180 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 21:48:34.58 ID:zRFRmR0d0.net]
- >>177
どのくらい付く？
俺は糖尿病前に握力78kgあったけど、67kgまで落ちた
- 181 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 21:51:37.20 ID:5ihAQoKr0.net]
- >>177
ロジック的に無理なんだよね
たぶん筋肉量のレベルが違う
筋肉なきゃ動けないからついてるんだろうけど、どんだけ上乗せできるか
そもそも筋肉つきやすい人は
代謝よくて糖尿にもなりにくいような
- 182 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 21:52:44.17 ID:5ihAQoKr0.net]
- >>166
筋肉量増やす食事とれますか？
- 183 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 21:57:05.91 ID:5ihAQoKr0.net]
- >>165
実際筋トレやってる糖尿もちの人は
わかるとおもうけど
折角いい感じに仕上げても、
コントロール悪いとすぐ落ちる
体重だけじゃなく、筋肉も毎日つけてるくらいのマニアだけど本当に
糖尿発症前の努力しても反応悪いよ
- 184 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 22:07:15.93 ID:5ihAQoKr0.net]
- >>163
それは単に血糖をさげるための 対処療法として
>>165
きちんと筋肉つけれたら代謝は改善して
いつもより血糖上がりにくくなるだろうな
頑張ろう
- 185 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 22:44:21.42 ID:knv5/bc10.net]
- >>184
は？
- 186 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 22:46:13.21 ID:kZEhhLL20.net]
- 実は糖尿病なのに普通の生活してる人っていない？
実は糖尿病じゃないのに診断受けて病院通いしてる人っていない？
曖昧な病気だよなぁ、、、
- 187 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/09(日) 23:17:20.69 ID:RB/z+XpU0.net]
- 難しく考えずに筋肉つけよう
寝たきりも防げるし運動するのも段々楽になるよ
- 188 名前：病弱名無しさん [2022/01/09(日) 23:57:07.23 ID:qa/4C3Rz0.net]
- たい焼き屋の前通ったら食べたくなったので空腹時97から、たい焼き1個食べたら1時間後250。上がりすぎた。
メトホルミンもめいいっぱいの容量飲んでるしインスリンも打ってるのにこれだから、もう俺はあんこ食べちゃ駄目なんだな。
甘いもの好きだから辛いけど仕方ないか。
1個じゃなくて1口2口からいいんだけど。
ケーキやシュークリームはそこまで上がらないんだけどな。
みなさんも、たい焼きやおまんじゅう食べるとグンと上がりますか？
- 189 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 00:00:46.61 ID:bk5FtcJ20.net]
- >>188
砂糖の代わりにラカントSであんこ自作しても駄目かな？
- 190 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 01:26:00.95 ID:BSIGnrg50.net]
- ラカントSって舐めると冷たいしジャリジャリしない？
- 191 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 01:36:00.62 ID:FnyT4ZoH0.net]
- ラカント、エリスリトール
確かに単独で舐めると冷たい、
でも十分に砂糖の代用としていい仕事してくれはる
これらナシではもう生きていかれん、
鏡開きはゼンザイを喫食す。
- 192 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 04:11:34.04 ID:xCplLb8G0.net]
- MCTオイル糖尿病に最強な食材やな
ココナッツ由来100％のMCTオイルを小さじ5g程度を(最初から沢山食べるとお腹下す)食べ物にドレッシングみたいにかける
焼き物の油としての使用はNG
カップ麺の容器は溶けるのでこれもNG納豆の入れ物のまま混ぜるも同じ容器なのでNG
腸の悪玉を取り除いてくれるので糖の吸収をかなり抑えれます
正常な腸にして糖尿病からさようならしよう
自分は3ヶ月くらいで甘い物や白米食べても血糖値の上昇が明らかに今までとちゃう最高
- 193 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 04:22:48.46 ID:ecA2bSOV0.net]
- >>192
宣伝乙（笑
コロナで経営難 頑張れ
- 194 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 08:24:08.51 ID:/aC3WZ2f0.net]
- >>193
子供の時に虐められすぎると周り信じられなくて自分の妄想だけが絶対な大人になるみたい君みたいに
- 195 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 08:25:21.36 ID:CCZggzRJ0.net]
- ウォーキング休んだらヤル気がなくなって再開できなくなるかもと思いながらしてるけど
寝たきり足の切断や透析になるのも辛いだろうけど寒かろうが暑かろうが毎日歩くのもなかなかしんどい
- 196 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 08:31:25.98 ID:k8iolTTw0.net]
- 俺はウォーキング好きだけどな
もう趣味みたいなもんだ
- 197 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 08:34:11.30 ID:CCZggzRJ0.net]
- https://gamp.ameblo.jp/nodowazime/entry-12359998859.html
https://ameblo.jp/nodowazime/entry-12659800373.html
2丁目のオカマバーの人は小指切断の3年後に足を切断してるし自制ってなかなか難しいよね
- 198 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 08:38:22.17 ID:CCZggzRJ0.net]
- ウォーキング習慣化するなんて羨ましい
B'zのベストをリピートしながら何とかテンション上げて歩いてる
- 199 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 08:45:17.54 ID:/qE4olE40.net]
- 胃腸が悪く、たんぱく質の吸収率が悪い。いくら食べようが尿と一緒に流れ出る。頻尿がヤバすぎる。やせ形の糖尿患者も実際は、いっぱいいると思う。
- 200 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 08:48:02.08 ID:/rPgqesM0.net]
- いつも書いているけど運動はそんなに無理な目標を立ててない 家でできる軽い筋トレだけは続けているけどね、ウォーキングはやらないときは一週間でもやらない たぶん食事のルールを守っていれば、そこまで悪化することはないと思う
- 201 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 08:53:25.44 ID:BSIGnrg50.net]
- 痩せ型の糖尿病です
医者に極端にCKが低いと悩みを打ち明けたら「運動不足なだけ」と怒られた
泣きたい
毎日豆腐や納豆や鶏肉やぎょにそを食べて大股早歩きのウォーキングで二駅分歩いてるのに
- 202 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 09:08:17.18 ID:CCZggzRJ0.net]
- ウォーキング水泳ジョギングなどの有酸素運動と
腕立て腹筋などの筋力トレーニング
それと食事療法の3つをするのが糖尿病改善の三本柱だからバランス良く続けたい
個人的にウォーキング休むと明日やればがいいかが続きサボりぐせがつくと
今まで歩いてつけた体力がリセットされてしまうと更に歩かなくなりそうで恐怖
- 203 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 09:15:13.77 ID:CCZggzRJ0.net]
- たからモチベーション下がったらNHKでやってた大谷翔平のドキュメント見るようにしてる
- 204 名前：病弱名無しさん [2022/01/10(月) 09:32:58.25 ID:S4uud0XE0.net]
- >>201
医者は言いようがないしよくわからないから禁酒禁煙、食事の節制、運動不足と言うんじゃない？あとは薬だすだけじゃん そういう病気ってことなんだろうな
- 205 名前：病弱名無しさん [2022/01/10(月) 09:35:16.29 ID:S4uud0XE0.net]
- >>200
糖質を多く取らず薬飲めばいいんじゃない？私は合併症が出てるからもう嫌気がさして無理せず適度に生きてるよ
- 206 名前：病弱名無しさん [2022/01/10(月) 09:36:58.80 ID:S4uud0XE0.net]
- >>199
私も痩せ形です。
- 207 名前：病弱名無しさん [2022/01/10(月) 09:47:19.76 ID:5mbnvWUD0.net]
- >>204
対処療法しかないからな
代謝異常をよくするためには筋肉や脂肪もつけるのが大事だけど
それさえつきにくい体質だから
たくさん食べても処理できる人やデブでも糖尿にならない人がいるから
それでも筋肉つけるために頑張ってるけど
ある程度までついたら器から水がこぼれるようにどんと肉が落ちていく
- 208 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 09:49:26.52 ID:/rPgqesM0.net]
- >>205
俺？ 俺は薬は服用しているよ 糖質もあまりとらない生活もしている
医師から薬はどうするかと言われて速攻でくださいと言った。改善するなら、それから薬を止めれば良いだけだからね 無理して薬抜きで頑張っても改善しなければ当然だし、改善するまでに血管や腎臓が痛むリスクがあるからね
- 209 名前：病弱名無しさん [2022/01/10(月) 09:54:06.65 ID:5mbnvWUD0.net]
- 糖尿病で筋肉が減少するメカニズムを解明
https://www.kobe-u.ac.jp/research_at_kobe/NEWS/news/2019_02_22_01.html
- 210 名前：病弱名無しさん [2022/01/10(月) 12:22:38.94 ID:OXb/mnkF0.net]
- 質問です。
合併症に顔面麻痺はありますか？
- 211 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 14:27:30.59 ID:XA51FjtP0.net]
- きのう作家の宮本輝と医者の対談本読んで知ったんだけど、2000年代前半は糖尿になったら
糖質制限ってのは一般的ではなかったんだね 淡水化物普通にとって脂質とカロリーを減らす
食事が推奨されてたらしい
- 212 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 14:46:04.09 ID:FnyT4ZoH0.net]
- >>211
＞炭水化物普通にとって脂質とカロリーを減らす ←マジ？今の痩せ型糖尿（境界）の自分の真逆だ
- 213 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 15:07:09.74 ID:8n0konca0.net]
- >>197
「チャックおろさせてーや」ぽこxたて（フェラ対決）のタクヤさんじゃん
あれは名勝負だった・・・こんなことになってたのか～
- 214 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 15:38:16.26 ID:PyAd8wrM0.net]
- >>210
合併症とは言われてないけど俺はハント症候群で糖尿病発覚したよ
そういう人は多いみたい
関係はあるみたいな事を医者は言ってた
- 215 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 17:49:37.00 ID:BSIGnrg50.net]
- >>211
なんていう本ですか？
- 216 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 18:50:58.28 ID:XA51FjtP0.net]
- 「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」という本
作家の宮本輝と医師の江部なんとかいう人の対談 二人とも2型糖尿
イヌイットの話とか、人類がインスリンによって厳しい冬季を乗り越えた話とか、
九州の村での調査とか、なかなかおもしろかったよ
- 217 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 21:00:40.79 ID:DfpMc7GO0.net]
- 白米普通に食べて(大盛りとかダメよ)タンパク質を取り野菜も食べ適度な運動をする
おやつに菓子パンお菓子ダメダメだめだめだめ
- 218 名前：病弱名無しさん [2022/01/10(月) 22:03:33.56 ID:wlrqIoBj0.net]
- かれこれ2か月、社食のごはん3口分以外
パンも蕎麦もパスタも芋も食ってないわ
週末にジョグ7kmスイム8kmこなして体調も良い
糖尿治らないかなあ
- 219 名前：病弱名無しさん [2022/01/10(月) 22:26:24.74 ID:OqihuxMT0.net]
- 治らない
- 220 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 23:43:50.18 ID:jnQbEsla0.net]
- >>211
俺的には昔のように脂質とカロリーを制限して、適度な運動した方が血糖値や体調が改善する気がするんだけど...
- 221 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 23:48:08.35 ID:ecA2bSOV0.net]
- >>218
HbA1cなどの状態をおしえれ
- 222 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 23:52:37.46 ID:FnyT4ZoH0.net]
- >>220
痩せて改善するメタボの糖尿にはそれもいいかもね
でも痩せ型の場合はダメでしょ
- 223 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 23:57:15.13 ID:BSIGnrg50.net]
- >>216
面白そう
ちなみに自分はコレステロールも高い
- 224 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 23:58:15.79 ID:/aC3WZ2f0.net]
- クソ寒いけどまた歩きに行くかもうこんな生活ヤダ
https://i.imgur.com/b6ZHMiJ.jpg
- 225 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/10(月) 23:59:55.50 ID:DhsIeIbq0.net]
- >>222
痩せ型の糖尿病も内臓がデブだからダメじゃない
- 226 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 00:40:28.40 ID:e15HqJIk0.net]
- 何で違う所に書いたんだろ？
もうボケたんかな
うつで寝たきり状態になって鬱から回復したが
今度は筋力が減った
毎日負荷かけて30分歩いて3ヶ月で5kg減ったけど
筋肉が付いたが足が針金みたいに固くなった
固縮だろうな
下手すりゃ拘縮になる
ジムに行こうかと思ったがよく考えれば1ヶ月6000円なら
毎月健康器具買ったほうが雨の日もできると思って
ゆらころんを4999円で買ってきた
ネットで値段見たら1万近くしてるの見てビックリだわ
- 227 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 01:38:12.75 ID:Ev7f3f020.net]
- >>224
体重50キロくらいかな？自分も痩せ方で走ってるけど慣れれば楽しいよ。好きなラジオ聞いてたら10～20kmくらい毎日でも行ける
- 228 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 04:23:28.56 ID:C+gcY4+70.net]
- 節制や運動、合併症つらい 最近真面目に治療を取り組めない。歩かないし食べてる。早く死にたい
- 229 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 07:19:09.87 ID:LxrqU8zU0.net]
- 糖尿病に比べたら高血圧の方が全然マシだな
- 230 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 07:31:30.58 ID:W4IHDM3e0.net]
- >>218
HbA1c7.0 空腹時血糖130
尿酸値11.6 血圧210（上）
尿蛋白、尿糖あり クエアチピン1.07
中性脂肪510
- 231 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 08:52:04.18 ID:RXEr0kgu0.net]
- >>230
そんなにたべなくてもそんなに高いなんて重症じゃないか？
痩せ型？
- 232 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 08:57:34.92 ID:7w7F4Tmj0.net]
- >>230
尿酸の値が凄い
- 233 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 09:28:37.87 ID:B1FEy0VL0.net]
- >>226
体にガタがきているのに無理して歩いたからじゃないかな
簡単なヨガやると体のおかしな癖がなくなって自然な動きができるようになる
長友佑都のヨガ友 って本が出てる
（僕とヨガとの出会い／ヨガ友で「しなやかな筋肉」を手に入れる ほか）
／２ ヨガ友があなたの悩みを解決する（肩こりや腰痛などの慢性的な
不調を減らしたい／ダイエットしたい、メタボを解消したい ほか）／３
ヨガ友レッスン 基本ポーズ編（ヨガ友を始めよう！／ヨガ友お悩み別４０ポーズ一覧表
○長友佑都からのメッセージ
「皆さん、こんにちは。インテルの長友佑都です。
僕はヨガと出会い、日頃から実践していく中で、
ココロとカラダの変化に気づきました。
これまで、怪我が多く苦しい時期を過ごしていたのですが、
ヨガをやり始めた後から、関節の可動域が広がり、
プレーにも柔軟性をもたせることができ、
パフォーマンスは上がりましたし、怪我もしなくなりました。
ググって調べてみ
- 234 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 09:30:30.55 ID:ZY+MIVM60.net]
- >>231
169cm96kg
11月27日時点
そこから糖質制限と運動開始
- 235 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 09:30:30.54 ID:ZY+MIVM60.net]
- >>231
169cm96kg
11月27日時点
そこから糖質制限と運動開始
- 236 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 09:30:30.55 ID:ZY+MIVM60.net]
- >>231
169cm96kg
11月27日時点
そこから糖質制限と運動開始
- 237 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 09:43:53.79 ID:RXEr0kgu0.net]
- >>236
11/27時点の数値は？
- 238 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 09:53:06.60 ID:aYsLAT2/d.net]
- それが>>230だろ
- 239 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 09:57:54.96 ID:aYsLAT2/d.net]
- 数値が悪い状態なら、疾患発症リスクでトリガーになるのが血圧だろう。
糖尿でなかったがメタボの知り合いが30代前半で高血圧放置して脳梗塞起こして半身麻痺。
- 240 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 10:05:22.88 ID:mQpEYi2b0.net]
- >>230
>血圧210（上）
ひいい
脳出血が起きそう(|||´Д｀)
- 241 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 11:57:13.87 ID:LxrqU8zU0.net]
- 俺も高血圧糖尿病のデブだけど糖尿病診断出てから食生活改善したら血圧下がりすぎて上が90割る事もあって降圧剤減薬した
- 242 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 12:07:52.70 ID:hsHGYbKN0.net]
- >>240
顔文字は自演連投荒らしメンヘラシスターの癖
- 243 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 12:26:56.51 ID:ZY+MIVM60.net]
- >>240
>>241
降圧剤と運動でいまは110前後だよ
仕事中は150こえるけどな
今日からリブレ装着
- 244 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 12:51:15.33 ID:e15HqJIk0.net]
- >>233
ヨガかぁ
youtube調べてやってみるよ
- 245 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 14:15:08.51 ID:0OfNXg2e0.net]
- 糖質減らしても果糖ブドウ糖液糖（異性化糖）摂取してたら意味ないのかな？過剰摂取しなきゃ大丈夫だよね？他の糖質調整して毎日マウントレーニア飲むのが楽しみ。
- 246 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 15:01:47.94 ID:rb9qEItm0.net]
- 生活改善したらあらゆる数値が良くなったけど血圧だけは悪いな 薬を貰うかな まあ原因は分かっているんだけどな 睡眠不足とネットトレードでイライラしているのが原因だな
- 247 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 16:44:11.49 ID:Rmy05sVB0.net]
- 食べるなら動け
動かないなら食べるな
毎回の食べた代償としての運動に嫌気が差してきた。
一生こんな事出来ないな
体弱って、ヨボヨボになったり、寝たきりになるまで開放されない
鏡開きのぜんざい、放棄するもんか
- 248 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 16:58:02.60 ID:/a3OvkXG0.net]
- 伝六豆のロカボチョコナッツ美味しい。きな粉チョコも美味しい。LAWSONのロカボパンも美味しい
- 249 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 17:36:00.89 ID:WNhAcWtH0.net]
- >>243
こちらも食生活改善と運動で血圧が朝夜ともに115/75くらい
1年前からCPAP使ってる
料理で使う砂糖は全てラカンカやパルスイートゼロ、みりんは糖質ゼロみりん、料理酒も糖質ゼロ使ってる
糖質ゼロ甘味料高いからふるさと納税は神奈川県大和市の糖質ゼロ甘味料にした
米は玄米で難消化性デキストリン混ぜたのを使ってるよ
運動は毎日1万歩以上歩くようにしてる
あと体重20キロ落としたい
俺もリブレ買ったけど剥がれやすいって言うから保護パッチ注文して届くの待ち
- 250 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 18:23:18.19 ID:Wp9Sxnid0.net]
- >>248
でんろくのハニーナッツのほうよく食べてる
ローソンのロカボパン、ちゃんと食べ応えあってあの糖質はすごいよねえ
チョコパンをたまに食べてる
- 251 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 18:42:33.00 ID:FJciqVFz0.net]
- 強風雷今日は歩きは中止やな部屋で筋トレでもすっか
- 252 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 18:48:03.77 ID:RXEr0kgu0.net]
- >>238
で。今は？
- 253 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 19:14:03.29 ID:/a3OvkXG0.net]
- チョコパン最高です。あとSOYJOYはお菓子代わりです
- 254 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 19:46:59.64 ID:xm0zMYWT0.net]
- ソイジョイ良さそう
今度食べてみよ
- 255 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 20:13:39.98 ID:Rmy05sVB0.net]
- 絶対食べていはいけない不味いスナック
●やつカンパニー 大豆プロテインスナックうすしお味
ライザッ●ダイエットサポートチップス 濃厚コンソメ
高くて超不味い。捨てるのもシャクに触るから食べたが
終わるのに大変苦労した
- 256 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 20:15:25.20 ID:Rmy05sVB0.net]
- 雨だったのでウォーキングお休み
そうなるとウォーキング前のもぐもぐタイムも無い、
今日のもぐもぐタイムはゼンザイだったのに。
- 257 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 20:58:37.49 ID:VhK0WnU30.net]
- 日本酒飲んだら上がった
- 258 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 21:04:31.08 ID:VhK0WnU30.net]
- 軒下で干していた稲を昨日脱穀した。完熟米うまいよ
消費者には売らない
- 259 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 21:04:52.14 ID:VhK0WnU30.net]
- すまん誤爆
- 260 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 21:24:58.00 ID:BxiNSApI0.net]
- >>255
アドバイスありがとうございます！
- 261 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 21:28:57.45 ID:BxiNSApI0.net]
- >>254
色んな味や食感がありますよね。なんかここの方たちみんな優しいです。網膜症で自棄になってたけど糖友みたいですし、治療、頑張れそうです。ありがとうございます。
- 262 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 21:34:25.05 ID:Gwcz8bRd0.net]
- 縦2センチ横11センチサイズのヒレカツ肩ロースカツを合計6枚食べたけど
食後2時間の血糖値134でガッツポーズ糖尿病が寛解するかもしれん
- 263 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 21:47:14.13 ID:jY89lyGa0.net]
- インスリン抵抗性の人は肥満を治すと寛解するみたいね
- 264 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 22:02:59.02 ID:W4IHDM3e0.net]
- >>252
明後日検査結果出るわ
体重8kg落としたからね
- 265 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 23:01:39.33 ID:QDfVLulc0.net]
- >>261
死ぬまで元気ならいいのさ
気楽に行こうぜ
- 266 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 23:44:43.12 ID:RXEr0kgu0.net]
- デブや甘い物好きで代謝異常の奴はいいよね
筋肉質がっちりで酒も甘い物も好きじゃないのに
代謝異常になってる俺は
運動のしすぎで悪化してるんだから
でも筋トレやめられないんだよね
- 267 名前：病弱名無しさん [2022/01/11(火) 23:54:37.85 ID:cZGDhJtP0.net]
- >>265
ありがとうございます！元気出てきました。
- 268 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/11(火) 23:59:37.25 ID:52kd1sL60.net]
- 運動しすぎて悪化は考え難い
- 269 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 00:34:35.82 ID:JM5R08+p0.net]
- 俺ももう少しで検査
- 270 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 00:40:54.87 ID:ufg3SSrc0.net]
- 極端な筋トレマニアはゲイかナルシストだけど背が180以下だとドワーフみたいで格好悪い
- 271 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 01:02:56.83 ID:6q9XOWlM0.net]
- 筋トレでドワーフと化しても糖尿病が改善したらそれでええわー
この先脚切ったり目が潰れたり透析する羽目になるくらいなら迷うことなくなくドワーフになること選ぶ
- 272 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 01:13:48.36 ID:CvqiW74v0.net]
- 女のあたしでもドアーフになることを選ぶ
- 273 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 09:02:34.79 ID:ubpcz9Ns0.net]
- ゲイじゃないけどナルシストだから筋トレやめられない
自堕落に甘い物食べたり、運動せずごろごろできるならやってみたい
体脂肪20％が理想なんだけど糖尿悪化すると15％くらいになって
脂肪も筋肉も落ちてサイズダウンしていく
- 274 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 09:17:18.65 ID:JM5R08+p0.net]
- 悪いけど本当なのかと思ってしまう 運動すると糖尿が悪化すると言うんだろ？なんか信じられんな
- 275 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 09:33:34.49 ID:CvqiW74v0.net]
- >>273
そのように脂肪＆筋肉が落ちる時って、体重も当然減ってるんだよね？
単純に「摂取量より運動量が多くて痩せた」のではないんだ？
- 276 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 09:49:56.84 ID:ubpcz9Ns0.net]
- >>275
もちえん、筋肉つけるための食事ってほぼ同じ
運動量も同じ
だから基本筋量と脂肪が微増してやや筋量が上回って体重が増えるのが理想
毎日朝と夜に体重を量ってるから、体重計に乗る前にほぼ体重と除脂肪体重は
予想できるレベル
運動抵抗性がはじまるのは自分でわかって
あるとき突然つきものがおちたように直るほぼ半年から1年弱かかるんだけど
長年糖尿やって安定する時期と何やっても改善しない時期がやってくる
これが糖尿が完治しないってことかと実感してるよ
- 277 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 10:23:32.94 ID:kCo/rZb90.net]
- >>262
うーん
134ならまああいいけど
そもそも脂は血糖値あげないが下がらない
ケーキとか食ってそれなら素晴らしい
- 278 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 10:36:38.89 ID:P7T6F8hC0.net]
- 糖尿の叔母が脳梗塞で倒れて入院した
脳梗塞って苦しい？なりたくない
- 279 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 10:46:49.66 ID:iAy0Nje30.net]
- いま糖尿病って世界的に激増してんだね
ロカボ食品に税制優遇とか助成金つけるような流れできないかなー
すごく助かるけど、ちょっと高いよねロカボ食品
- 280 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 10:50:25.59 ID:wLXj4Nss0.net]
- こいつら食い意地がはりまくってるな
１日３色腹６分で改善するのにな
- 281 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 10:59:21.55 ID:JM5R08+p0.net]
- >>279
年老いてきたから読んだ記事の内容もすぐ忘れてしまうが食品メーカーに対して体に悪いものを作らないようにというプレッシャーが強くなっているらしい。石炭火力発電所を作ろうと思っても銀行が融資してくれないという流れに世界中がなっているように食べ物の世界でも同じことが起きそうな気配が出てきている。
だから糖尿病患者に優しい食べ物も増えていくとは思うね
- 282 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 10:59:23.17 ID:CvqiW74v0.net]
- >>276
運動が糖尿を悪化させてると？
今より運動しない方が良くなると思う？
初心者の私の感想としては、そんなにストイックに（思える）管理しても手強いんだなぁ、糖尿って病気は。
でも運動のお陰で悪化はしないで現状維持出来ているのかなと思うんだが。
>>278
ワクチンの影響ではない？ 2回接種したけど若干懐疑的。
>>280
食べないのはある意味簡単な対処法かもしれない、けど・・・
元々痩せ型の私は当初、糖質摂らない、食べ過ぎないを試みたら
3ヶ月で5kg落ちて、Ａ1cも良くなったけど（5.6→5.2) 、痩せすぎて激後悔。
今は、いかに血糖値を上げないで筋肉＆脂肪を付けるべくしっかり食べれるかを模索中。
- 283 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:03:20.75 ID:S1zIQIUV0.net]
- パプアニューギニアか忘れたけど、そこに暮らす民族は、ほぼ炭水化物しか摂らないのに糖尿病にもならないし、筋肉隆々なのは、どう説明する？
- 284 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:23:14.75 ID:OHAqCQqs0.net]
- パプアニューギニア 人食い でぐぐれ
- 285 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:25:12.69 ID:9YBXSM8n0.net]
- 糖尿で体重78キロから56キロまで痩せたが（身長172）
糖質制限で改善したいが、体重はベストの64～67までに戻したいと思い
積極的に食った食品は
ナッツ類、チーズ、マヨネーズ
糖質制限でHbA1c 10から5.5まで下げて、
体重も65まで増えた
運動は夕食後の20～30分の散歩だけ
- 286 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:42:33.58 ID:JM5R08+p0.net]
- >>285
俺の身長、体重に似ている 昨年の一番重い時期が77キロぐらい、ここから軽く減量を始めて、糖尿が分かった頃が73キロぐらい、2か月経過して昨日の体重が66キロ 俺は60キロぐらいまでは落としたいなと思っている 15年位63キロ前後でそこから増えたときに明確に糖尿病になったと思う 63キロぐらいの時でも中性脂肪とかは多かったからね
- 287 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:47:47.31 ID:M7wa7IM/0.net]
- >>282
基本考え方は同じだよ
ただ代謝が正常なときは
食べたら太る運動したら痩せるから
それを軸にして、筋肉量を増やすが可能だけど、やっばり代謝異常になると
それができない
単純に体重だけ増やす、減らすなら
代謝が正常なときなら簡単
自分はそうではなく筋肉量を増やすがメインなんで皆とはやり方が違うだけ
肝臓や腎臓に負担かけすぎても
過剰なトレーニングがやめられないだけ
- 288 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:52:46.67 ID:M7wa7IM/0.net]
- 確かに8月に二回目完了くらいから
a1cが上昇して、インフルエンザワクチン打ったあとしばらくギランバレーぽい症状がでて去年末のa1cで悪化
年明けから毎日一キロやせていくみたいなパターンで悪化したな
肝臓の問題かも
常に肝臓の数値も悪いし
それまでは2年くらい5.0～5.6くらいで
推移してた。ちなみに一昨年は
インフルエンザワクチン打ってない
- 289 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:54:08.73 ID:M7wa7IM/0.net]
- >>285
172で50キロ台とか痩せすぎなんじゃない？
- 290 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:55:36.57 ID:iAy0Nje30.net]
- ポリネシア人は芋をタンパク質に変えてくれる腸内細菌もってると聞いたよ
うらやましい
- 291 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 11:58:10.15 ID:JM5R08+p0.net]
- 買い物に行って、つい炭水化物９３のものを買ってしまった よく考えたら明日、検査だったな
どうするか
- 292 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 14:07:27.72 ID:5tOq84tS0.net]
- 数値が大きくなるのと病状が悪化するのは別だと思うけどなあ
- 293 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 15:17:47.95 ID:YHTcVJjj0.net]
- 目先の数値に振り回されて現状認識が歪んでるんだろ
筋肉がつかないんじゃなくてパンプアップを勘違いしてるだけで初めから筋肉は増えてないとかな
>>183
＞体重だけじゃなく、筋肉も毎日つけてるくらいのマニアだけど本当に
- 294 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 16:17:54.92 ID:ubpcz9Ns0.net]
- >>293
体感と数値は一致してる
代謝異常でなくa1cが安定してるときは脂肪よりも筋肉の増えが大きいからな
筋トレをちゃんとやってない人には分からないと思う
代謝異常になると腕当てや懸垂しても反応性が悪いから
一時的に各部位に血流が入ってもすぐに流れてしまうから
パンプアップすら一時的 だから筋肉痛にさえならないし
筋肥大もしない
感覚的には細胞に栄養が取り込まれていないから
体重以上に体が小さくなってる感覚
これが運動抵抗性って奴だよ？
代謝異常の状態でいくら運動しても筋肉はつかないけど
ルーティンはやめれないんだよね
これが悪化の原因かもしれないが
- 295 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 16:51:34.44 ID:YHTcVJjj0.net]
- >>294
＞筋トレをちゃんとやってない人には分からないと思う
身体スペックどころか性別さえ不明なのに分かるわけないだろう？
少なくとも水分摂取で上下するような数値を盲信するのは摂食障害者かただの情弱
筋肉命のボディビルダーが信じるのはそんな細かい数値変動じゃなく見た目であって
人によって差があるだけでオーバーカロリーと漸進性負荷のルールを厳守すれば絶対に筋肥大はする
運動抵抗性などマイナス情報を見つけて都合よく自分にその理屈を当てはめてるようにしか見えない
- 296 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 17:05:16.15 ID:YHTcVJjj0.net]
- 毎日1キロはともかく
漸進性負荷が厳守できなくて痩せただけにしか見えない
>>288
＞年明けから毎日一キロやせていくみたいなパターンで悪化したな
ギラン・バレー症候群（ギラン・バレーしょうこうぐん、英: Guillain-Barre syndrome、以下GBSと記する）は、急性・多発性の根神経炎の一つ。
主に筋肉を動かす運動神経が障害され、四肢に力が入らなくなる病気のこと。
- 297 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 17:27:01.23 ID:1H9f0TYi0.net]
- HbA1cはここ数ヶ月6.0〜6.5くらいだから良い数値だと思うんだけど、食後は必ずと言っていいほど血糖値スパイク起こすんだよなあ。何を食べても。
食前は80〜95で食後は190 〜210くらい。
HbA1cが良ければ血糖値スパイクって起こらない、起こりにくいんじゃないの？
- 298 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 18:01:06.34 ID:ubpcz9Ns0.net]
- >>296
a1cと連動してるし代謝の匙加減なんだよ
糖尿発症してから、水とお茶だけ
お菓子やスイーツは無縁
- 299 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 18:01:38.36 ID:ubpcz9Ns0.net]
- >>297
薬飲んでないの？
- 300 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 18:18:18.50 ID:YHTcVJjj0.net]
- 百歩譲って代謝と連動してるとしても筋肉つかないは甘え
オーバーカロリーと漸進性負荷のルール厳守で筋肉が落ちるなら糖尿病と関係ない別の難病奇病
- 301 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 18:22:09.42 ID:3g5Yv6od0.net]
- 太りやすい人ならともかく、痩せてる人はマジで筋肉つかないよ
- 302 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 18:23:49.30 ID:3aB0DhS60.net]
- 筋肉自慢だとベンチプレス130kg以上、握力80kg以上あるのかな
基礎代謝高そうで羨ましいわ
- 303 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 18:30:51.07 ID:YHTcVJjj0.net]
- >>301
個人差はあるけどそれはルール厳守できてないだけ
もし糖質をエネルギーとして使えないほど定期的？に悪化するなら
使えない分だけ脂質摂取を増やさないとオーバーカロリーどころかアンダーカロリーになってサイズダウンは当然
- 304 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 21:37:39.60 ID:ubpcz9Ns0.net]
- >>300
糖尿でオーバーカロリーとか厳しいよ
糖尿患者じゃなくても筋肉つけるのは大変なのに
筋肉量増やすのがいかに大変か筋トレしてないからわかってないんじゃない？
単純に体重を増やす減らすなら簡単だけど
代謝異常で筋肉量をこつこつ増やしていくのがいかに大変か
代謝異常がひどくなってa1c悪化させるとあっという間に筋肉がなくなることがあること
- 305 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 21:38:44.06 ID:z0sO+DC70.net]
- 合併症が脳に来ている奴がいるな
- 306 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 21:38:59.90 ID:ubpcz9Ns0.net]
- >>302
筋力と筋肉量は別ものだから
そういうこともわかってないからズレたコメントしか出来ない
- 307 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 21:41:42.40 ID:NCRK7hHi0.net]
- 糖尿病って若いうちにインスリン出し過ぎたらすい臓が疲弊してなるものなの？
どういう仕組みで罹ってどうすればならないのか教えて
- 308 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 21:43:41.31 ID:Q1fwQ0ZV0.net]
- 筋肉ないのは問題だが、筋肉がある状態というより筋肉を付ける行為、筋トレをする事に意味があるんだろう。
- 309 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 21:52:53.76 ID:ubpcz9Ns0.net]
- >>308
それは血糖を下げるための対処療法な
食事量を少なくする 糖質を少なくなる ウォーキング 有酸素みたいな筋トレ
じゃなくて筋肉量をつけるための筋トレや食事内容にしても
代謝異常の状態やa1cのコントロールが悪い時には
運動抵抗性でまったく筋肉がつかない もしくは筋肉量の低下が促進される
- 310 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 21:56:34.29 ID:YHTcVJjj0.net]
- >>304
＞糖尿でオーバーカロリーとか厳しいよ
こんなトンデモ後出しするなら代謝異常は関係なさげ
だったら筋肉つけるのは糖尿病と無関係に厳しいのが当たり前
>>297>>307
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★28
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1638082982/
- 311 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 22:02:20.58 ID:3aB0DhS60.net]
- >>309
どんな筋トレしてる？
ジム行きたいけどコロナ感染が怖い
重症化リスクの高い病気だからね
- 312 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 22:51:45.07 ID:6//3Vyov0.net]
- >>309
そんなの筋肉なくて糖尿病になった人には気にしなくていいレベル
やれば普通につくからやるしかない
- 313 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 22:54:28.80 ID:vq2iiZ2G0.net]
- なんか難しい…わからなくなってきた。やせ形の糖尿病です。
- 314 名前：病弱名無しさん [2022/01/12(水) 22:55:53.90 ID:vq2iiZ2G0.net]
- >>305
あはは！いい表現です
- 315 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 22:56:23.66 ID:1V524U9h0.net]
- 運動すれば目だって筋肉は付かないが持久力は付くけどね。
- 316 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 23:13:54.19 ID:bxNK/6E90.net]
- 尿検査したら糖出まくってるから検査しろって言われたわ
ついに溢れ出したかー
- 317 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 23:43:28.39 ID:aeczkXrT0.net]
- このスレいつ見ても、運動しない言い訳を空理空論で繰り広げる天羽優子の書き込みで埋まってるよな
いつまで経ってもデブの糖尿病なのは、その言い訳体質の賜物だろ
- 318 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/12(水) 23:57:35.52 ID:SQQ7VOsr0.net]
- >>317
そんな優子に惚れたあんたの負けだよ
- 319 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 00:02:17.06 ID:/0d4EMOy0.net]
- >>299
薬いっぱい飲んでるしインスリン打ってても、そんな感じです。だから困ってる。
糖尿病歴は10年以上で去年後半に10年で初めてHbA1cが6台になって喜んでいたけど、いかんせん食後高血糖に悩んでます。
- 320 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 00:03:23.63 ID:cgG1Qmpd0.net]
- カーボカウントってgでそのまま考えたらダメなの？
- 321 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 00:23:20.28 ID:Kbqkg50d0.net]
- わいは昨日19000歩13キロ歩いて数時間後に起きてまた1万歩は歩く
- 322 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 00:36:26.35 ID:+vU9eCch0.net]
- 誘導されてもスパイクスレのテンプレを読まず
こんな知識レベルのまま悩んでるなら悩むのが趣味なのだろう
>>297
＞HbA1cが良ければ血糖値スパイクって起こらない、起こりにくいんじゃないの？
- 323 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 01:24:39.73 ID:DgyM/BFq0.net]
- ゆらころんで背伸び3回したらリアルに3回死ぬかと思った
体は好調
負荷かけ5000千歩
汚い話だがトイレで大をして拭くのに身体を捻じ曲げて
拭くスタイルだが捻じ曲げると腰が痛くて力が抜けてたが
今は腰が痛くない
- 324 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 01:47:07.90 ID:c/wu85DP0.net]
- 小麦アレルギーあるから逆に糖質制限には都合がいい
- 325 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 01:53:35.72 ID:75f3aQm80.net]
- >>321
歩きすぎじゃないの？脚を壊しませんように
- 326 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 02:11:10.56 ID:tjGiUvCI0.net]
- あまりにも個人差がありすぎてよく分からない病気だけど自分はストレスが血糖値を上げるかな？
もちろん無謀な食事したら当然上がるけど。
以前YouTubeでゆで卵たまごが血糖値を抑えるとかを見て毎日2、3個食べてたら１ヶ月でコレステロールが倍上がったわ。
やっぱ
自分で自分の適正なスタイルを模索して構築するしかないね。
- 327 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 02:24:22.83 ID:Y1n0MOOp0.net]
- 外は吹雪いてるから風があまりあたらない道選んで何度も同じとこ歩いての万歩超えは気分的に疲れるな
- 328 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 02:32:35.92 ID:DgyM/BFq0.net]
- 雪が降ってきたがびとでスタートダッシュを繰り返してたら
おしっこが赤みの強い血の小便みたいだったわ黄色で
- 329 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 06:37:15.24 ID:gJ9MkzFr0.net]
- 去年9月の会社の健診で8.7が出て病院で再検査
ファシーガ錠を飲みはじめて
8.7→7.8→6.6と低下。今日病院だけど後2ヶ月くらいで5.5下回りそうな予感
- 330 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 08:45:01.66 ID:Sa1Edk1u0.net]
- 糖尿病の人は、１日何個でも卵食べても大丈夫って嘘なのか？今までのタンパク質不足分賄うために何個でもOKって書いてあった。
- 331 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 08:50:18.33 ID:s2O/Jxm00.net]
- >>319
薬飲んでるからその数値で
飲まなければスパイクしっぱなしってことでは？
- 332 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 08:53:11.37 ID:s2O/Jxm00.net]
- >>313
正常の代謝なら食べたら太る食べなきゃ痩せる
筋トレしたら筋肉つく、しなきゃつかないだけど
痩せ型の人は食べても太らなかったり
そもそもが代謝異常だから
糖尿になりやすいんじゃないの？
- 333 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 09:07:03.15 ID:WKd7Lq3f0.net]
- >>332
ありがとうございます。仰る通りです。代謝異常の改善を目指します。
- 334 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 09:07:03.85 ID:WKd7Lq3f0.net]
- >>332
ありがとうございます。仰る通りです。代謝異常の改善を目指します。
- 335 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 09:08:38.19 ID:WKd7Lq3f0.net]
- >>329
良いですね！フォシーガ欲しいな。私はトラゼンタです。
- 336 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 09:27:13.29 ID:FArhbB5A0.net]
- 代謝異常ってどうやってなおるんですか？
母も痩せ型で若くして糖尿病になり若くして亡くなりました
- 337 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 09:45:00.07 ID:gGbpwSqY0.net]
- >>294
お前の絵空事なんてなんの為にもならんわ
- 338 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 10:08:08.86 ID:/KoJLmYO0.net]
- このスレいつ見ても、運動しない言い訳を空理空論で繰り広げる天羽優子の書き込みで埋まってるよな
いつまで経ってもデブの糖尿病なのは、その言い訳体質の賜物だろ
- 339 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 10:36:10.47 ID:8n8CupC+0.net]
- ここでよく書かれてる自称「?せ型」の人ってちゃんとした（3ケタ万以上の）インボディで
量ってそう言ってるのかな？
どうも「自称痩せ型の隠れ肥満」が多いような気がしてならない
- 340 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 10:38:32.41 ID:KH6AopoZ0.net]
- 糖尿病外来に来たけど検査結果が改善してもう来なくていいと言われた
食事だけ自炊した
買い物のときだけ歩く
体重が6キロ減った
- 341 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 10:41:04.10 ID:sKwdIWUv0.net]
- 血糖値下がり運動して筋肉と体力も付いたら動く仕事に転職したら良いのに無駄に筋力体力付けて勿体無いやろ
- 342 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 10:50:50.85 ID:XrA+7c2v0.net]
- >>340
皆の参考のために詳細な推移を書いてくれないかな
糖尿病発覚時の血糖値、HbA1c、その後の推移
そして推測で良いので糖尿病になって長いのか（発覚時にすでになってから数年経過していたのか、それとも前年まで全く問題がなかったのか）
- 343 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 10:53:24.31 ID:QP/ncMWC0.net]
- >>340
それはおめでとう！
A１cいくつになったの？
日頃の不摂生だけが原因で
通常の暮らしを始めた途端に改善されるメタボの患者が羨ましい
InBodyで「痩せ」の境界型
- 344 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 10:58:01.86 ID:XrA+7c2v0.net]
- 因みに俺は昨年の11月に糖尿病が発覚だけど、たぶん糖尿病になって3年位は経過していたと思う、検査をしてなかったのでね。グレーゾーンを含めれば5年位かな。
で今日が2か月目でHbA1cが（8.8から）6.1になった。 ぎりぎりだけど（薬を飲んで）正常範囲内になった。 以前も書いたけど本当に運動はしてない、とりわけウォーキングは2000歩を週に2回ぐらいかな。
運動は絶対にしたほうが良いし歩いたほうが良いと思っているけど、やっぱり数値の改善には食事の比重が圧倒的に高いと思う
- 345 名前：230 [2022/01/13(木) 11:07:13.56 ID:11b4eqMC0.net]
- 12月10日時点
体重92kg
HbA1c6.8 空腹時血糖118
尿酸値8.2 血圧122（上）
尿蛋白、尿糖なし クエアチピン1.09
中性脂肪219
- 346 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 11:38:13.76 ID:n70R0+i50.net]
- >>338
デブで糖尿病で近所の子供から「2号」とあだ名で呼ばれている不審者のおじさんの書き込みは穢らわしいのでお控えください
- 347 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 11:44:29.92 ID:XrA+7c2v0.net]
- そういえば 尿の泡を気にしている人がいたな 今朝の尿は滅茶苦茶泡立っていた。
先ほど書いたように今日は検査の日だったので
①食後血糖１３５（1時間10分後ぐらい）
②尿検査、蛋白（－）、尿糖（－） その他、すべて正常
- 348 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 11:49:47.60 ID:ka96qn5i0.net]
- 食後血糖値が上がる体質だけど上がらない人と何が違うんだよ
運動したら下がるけど暫くしたらまた上がるんだよね
運動するには有利なのか不利なのか知らんが
- 349 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 12:03:38.19 ID:XrA+7c2v0.net]
- >>348
ここで正常と言われる人のブドウ糖検査のデータが出ていたけど一方的にきれいに下がる人のほうが珍しいのではなかったかな？いったん下がってもまた上がってまた下がるとかあった。運動と関係なくそう言うことが正常と言われる人でも起きている
- 350 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 13:06:30.61 ID:ka96qn5i0.net]
- >>349
グループで健康セミナーを受講して各自で血を採って調べて、結果を時間経過後の血糖値の推移を周りの人らと見比べたんだけど
人によって全然違ってたな
- 351 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 13:10:08.31 ID:YPvnOiF/0.net]
- >>347
確かに尿の泡立ちと濁りは関係あると思ってる
節制すると透明感が上がるのがわかる
- 352 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 13:32:44.40 ID:BzF0a3iD0.net]
- >>344
医者は食事です、と言ってました
- 353 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 14:53:13.95 ID:FArhbB5A0.net]
- >>339
痩せ型って書いたことある
インボディ？ってのはわからないけどBMIは18
ジムにある機械で測ってる
サルコペニア肥満って言われても内臓脂肪とかはようわからん
おなかぽっこりになるの？
- 354 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 14:55:59.44 ID:FArhbB5A0.net]
- ちなみに筋肉がつかなくて困ってる
ウォーキングは毎日六千歩してる
頑張って筋トレしないとな…
- 355 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 15:07:43.14 ID:+vU9eCch0.net]
- >>353
＞サルコペニア肥満って言われても内臓脂肪とかはようわからん
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/5
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
- 356 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 15:11:57.88 ID:XT31MALM0.net]
- >>352
そら日々の血糖値だけ見るのであれば食事でしょうけど。
半年一年の体調を調整しようとすれば運動でしょ。
- 357 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 15:31:50.42 ID:EkRpUsfu0.net]
- ウォーキングは数値が悪い人ほど長時間必要になるんですか？
毎日なら1万歩あたりがが限界なんですが...
ちなみに太ってはいません
- 358 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 15:51:22.51 ID:8n8CupC+0.net]
- >>353
BMIはkg/㎡だけなんで、極端な話全体重が脂であっても筋肉であっても値は同じ
インボディは各部位ごとの筋肉量脂肪量水分量骨量その他がkgで出るし、上位機種なら
40以上の項目が詳しく調べられるから「何をどうすれば良いか」が判りやすい
ま、余分な脂肪がインスリンの効きを悪くして筋肉が糖消費を助けるのは確実なんだから、
隠れ脂肪を落としてバランス良く筋肉をつける為の指標にはなるかと
- 359 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 16:00:43.87 ID:RD6nftVe0.net]
- 昼食後、久々に測ったら悪くて落ち込んだ。
いつも 野菜＆鶏団子スープ、減糖パン、豆乳で 糖質 計50gで大体「135」前後なのに
今日は オートミール雑炊、豆乳で 糖質計35gで大体「178」だった。
自分は糖質少なくしてもラーメンがも激爆上がりするけど
オートミールも血糖値上がりやすいの？
オートミール沢山買ったのに。
それとも野菜皆無があかんかったか？
でもオートミールって繊維豊富なんだよね？
- 360 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 16:02:19.73 ID:vRtDmrwc0.net]
- 健康目的の場合は12000歩以上あるく意味はないっての見たことあるな
ただまあ、そのへんの指標って10年後に「あれは間違いでしたー」っての多いから
自分の体感でこのくらいだと調子いいなっての信じていい気もしますな
- 361 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 16:09:56.72 ID:+vU9eCch0.net]
- >>358
筋肉の指標は筋力体力アップの方が確実
内臓(肝臓)脂肪が本丸だからそういう皮下脂肪の指標はガチ痩せの糖尿病だと無意味に近い
>>359
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/7
＞GI値は本当に使えるか？
＞https://athletebody.jp/2016/07/27/glycemic-index/
＞血糖値スパイクは人それぞれ
＞promea2014.com/blog/?p=7194
- 362 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 17:33:43.18 ID:Kbqkg50d0.net]
- https://i.imgur.com/dJHWlzR.png
寛解を目指してるから今日は17000歩12キロ歩いたし今月は毎日10キロペースをこなせてる
主治医に「ジョギングならウォーキングの半分の運動時間で十分ですか」と聞いたら
「有酸素運動は運動する時間や距離が重要だからウォーキングの方が効果的」と言ってた
運動す時間が増えると達成感と充実感も得られて精神衛生上的にも個人的には効果あると実感してる
- 363 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 17:55:46.02 ID:gJ9MkzFr0.net]
- >>335
今日検査したら6.2でした。
いつもどおりフォシーガ１ヶ月分処方してもらったので
次の検査でどうなるかです。
- 364 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 20:41:11.92 ID:J5L3l3SF0.net]
- 痛風の原因は29
- 365 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 20:46:43.82 ID:PdUqQ/X+0.net]
- >>359
今日血糖値動画の人がオートミールで普通に上がってた
粉や液体の炭水化物は大抵上がるね
- 366 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 21:29:51.07 ID:t2pL2T7C0.net]
- 米変わりに玄米せんべい食べてるけどダメなんか？
- 367 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 21:39:50.13 ID:Cpdp5Rvj0.net]
- >>364
俺アレルギーで肉は50年以上喰ってないけど通風。
まぁ食った中に多少の紛れ込みはあるけどな。
と言うことで通風は肉のせいと断定するのは無理。
- 368 名前：病弱名無しさん [2022/01/13(木) 22:37:07.47 ID:hhR0yHVh0.net]
- >>363
変わらない生活をしてたらもう少し下がると思います。頑張ってくださいねー
- 369 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/13(木) 23:15:23.05 ID:Ox+b+LAA0.net]
- 今日は午前９時３０分まで寝た。永眠じゃなくて良かった
- 370 名前：病弱名無しさん [2022/01/14(金) 01:23:00.57 ID:yrB/qO170.net]
- オミクロンに感染すんなよ！！
- 371 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 06:35:41.45 ID:pVSjZeek0.net]
- >>339
体型関係ないよ
でぶでも糖尿じゃない人いるし
代謝異常状態の人が糖尿
その原因も人それぞれ
- 372 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 07:19:46.19 ID:uHqd1iEg0.net]
- 糖尿病にはやっぱミカンがええの
食べ過ぎはダメだけど1日3個程度毎食後に1つ食べればよい
薄皮無理な人おるけどあれが1番血管にも血糖値にもええんよね
- 373 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 08:52:41.56 ID:ycnTFeuh0.net]
- 今年の正月は果物も高騰
みかん10個入り一袋もハウスいちご10個入りも
500円単位だからキャベツとレタスが捗る
- 374 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 09:38:30.15 ID:PCv88COt0.net]
- 糖尿になって自炊が増えたので野菜の購入が増えた もともと野菜は嫌いではないが面倒ではある メンズ用のエプロンを買った なかなか格好良い
- 375 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 09:48:55.11 ID:jyuteJmZ0.net]
- >>372
みかんは1日1個にしろって医者に怒られた
- 376 名前：病弱名無しさん [2022/01/14(金) 10:14:45.24 ID:t0TB0zSA0.net]
- >>374
エプロン男子素敵ですね。私は糖尿病になってから彼に捨てられたので一緒に食事やウォーキングをしてくれる彼がほしいです。
- 377 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 10:15:52.33 ID:tNWItXJD0.net]
- 高血糖指摘されて以来、業務スーパーの冷凍野菜使いまくってる。
超便利、すごく助かってるよ
- 378 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 10:33:26.13 ID:uI1uYi4h0.net]
- 制限して生きて楽しいか？太く短く生きたほうが幸せだわ。
- 379 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 10:52:18.95 ID:lj6pSnvK0.net]
- 合併症に苦しむ事なくポックリ逝けたら太く短く生きるのも有りだね
- 380 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 11:01:26.06 ID:jyuteJmZ0.net]
- >>378
ピンピンコロリで死ねないから…
- 381 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 11:06:19.36 ID:rlIT1YDt0.net]
- 制限食が満足できないのは思い込み
- 382 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 11:18:48.50 ID:p6qwUjrZ0.net]
- 5年ほど寛解状態保ってるけど・・・アルコール依存症に近い酒呑みだわ
- 383 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 11:32:51.75 ID:jrPBJOMK0.net]
- 下戸なんだが、焼酎おちょこ1～2杯位でも血糖値下がるのかな？
他の数値に影響ないか心配
お酢にした方が安全かな？
ビールは350mlで顔が真っ赤になります
- 384 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 12:09:02.98 ID:ElnNTXV20.net]
- 焼酎で血糖値が下がるって、どこ情報？
- 385 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 12:19:44.33 ID:tNWItXJD0.net]
- 鼻かんだら血。こんなことなかったから血管障害疑ってしまう
怖いよ～
11月にA1c5.9で、目の検査もして大丈夫だったから違うと思うんだけど
- 386 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 13:22:46.34 ID:Mzj9hRqH0.net]
- キャバレーで鼻血出たことがある
- 387 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 13:31:33.18 ID:yMrlJOLL0.net]
- >>385
鼻血くらいで気にやむようなら
精神科に行った方がよくない？
- 388 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 13:32:56.13 ID:yMrlJOLL0.net]
- >>383
アルコール分解に肝臓使うとますます代謝悪くなるよ
薬によっては低血糖のリスクもある
一時的に血糖下げることばかりやっても
意味はない
- 389 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 13:34:22.12 ID:yMrlJOLL0.net]
- >>376
糖尿の子ってまんこ激腐なんだよ
- 390 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 13:37:33.33 ID:cXo1MDih0.net]
- 牛乳って一日200ｍｌまでにしろと聞いたけど、低脂肪乳はどれくらいＯＫなのかしら
- 391 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 13:44:14.41 ID:yMrlJOLL0.net]
- >>374
ベジファ気休めにやってるけど
野菜って新鮮じゃないとビタミンとか破壊されてそう
根菜は便秘解消によいかもしれんが
今まで便秘経験がない
むしろうんこ何回もでて
吸収されにくい体質かも
- 392 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 13:48:06.43 ID:PCv88COt0.net]
- >>390
糖尿病になって牛乳は意外と糖分があることに始めて気が付いた。大量に飲むこともあったからな よくなかったんだろうな
- 393 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 14:56:04.34 ID:gOoKYzJT0.net]
- 他の診察で検査してきたが、年末年始の暴飲暴食で空腹時血糖値が108まで上がってたわあ
- 394 名前：病弱名無しさん [2022/01/14(金) 15:52:03.36 ID:t0TB0zSA0.net]
- >>389
あ、だから振られたんだ。納得
- 395 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 16:14:38.24 ID:cXo1MDih0.net]
- 難消化性デキストリンってひょっとしてなんの意味もない？
リフレつけて実験してるブログ読んだらまったく血糖値落ちてなかった
- 396 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 16:27:07.61 ID:PCv88COt0.net]
- 食物繊維なんだろ？野菜食べているのならたいして効果は上がらんだろ
- 397 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 18:38:53.22 ID:pVSjZeek0.net]
- >>393
薬飲んでそれだと恐いね
- 398 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 21:05:47.04 ID:RyebNPKB0.net]
- 薬飲み始めて1ヶ月以上経ったから薬局でHbA1c測ったら5.2%だった。
もうちょっと下がるのではと思ったが
薬飲んでこれだと食事制限は今まで通りか・・・
何より薬局の針が自宅の血糖値測定器より圧倒的に痛みが少なかった
- 399 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 21:46:20.62 ID:2S5n3A070.net]
- 1万歩あるいてから近所の山の上の寺の階段往復するのが日課になってきたこれがまた効く
- 400 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 22:42:42.25 ID:wLFlhyic0.net]
- >>389
ちんこは？
- 401 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 22:42:44.07 ID:ZlAuZkxE0.net]
- >>385
乾燥
- 402 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 22:50:51.24 ID:uHqd1iEg0.net]
- 目先の数値に惑わされて良いものも食べれば血糖値上がるから無理って人多いけど大間違い
食後は上がるが良なる身体になってるのに受けつけれ無くなるの可哀想
- 403 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 23:36:50.97 ID:t72iGN2W0.net]
- 血糖値下げる薬をそろそろ処方されそう
- 404 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 00:04:53.80 ID:34ULWKoq0.net]
- ドラクエのイベント初日だからよく歩くわ
さて帰るとするか自宅まで後2万歩弱
- 405 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 00:24:22.24 ID:ruE8jDTT0.net]
- スパイクが出るだけでA1cとか肝機能腎機能すべて正常なんだけど、
食前にオリーブオイル小さじ一杯飲むだけで、カップ麺ビッグサイズ食べた時の
最高値を80程度下げられるって事に気付いた
個体差もあるだろうし薬使ってないから、ここの人には不要かもだけど
結構いけるよ
- 406 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 01:27:40.34 ID:ZlHzZFLH0.net]
- イベルメクチンが糖尿病と脂質代謝異常症に効くってよー
イベルメクチンは、腸管や肝臓に高発現するファルネソイドX受容体 (FXR) を活性化する物質(リガンド)
であると報告された。FXRの活性化は糖尿病マウスにおいてインスリン感受性を向上させ、糖質・脂質代謝を改善した。
https://www.nature.com/articles/ncomms2924
kkkkkkk
@kkkkkkk777
イベルメクチンが糖尿病とリウマチを治したHeart exclamation
アイスランド
フェレット 2021年10月30日
バルゲルズール氏はcovid-19予防に有用と聞き、イベルメクチンの服用を開始した後、長年苦労してきた糖尿病が治り
長年悩んでいた変形性関節症や線維筋痛症を感じなくなったと語った
チャドchad 1Four leaf cloverhelp me！！
@chad19741115
Replying to
@hanakihideaki
先生、日々お疲れ様です。
そうですか「最近」
去年の4月からイベルメクチン飲み始めた家族全員が風邪一つ引かず元気です。娘の糖尿の数値も担当医が
「別の人のカルテかと思った」と驚くくらい良くなってます。
数値が良くなり毎年悩まされてた皮膚トラブルもなくなりました
- 407 名前：病弱名無しさん [2022/01/15(土) 03:00:46.68 ID:uy/0AlF40.net]
- >>405
ありがとう。すごい発見ですね！
- 408 名前：病弱名無しさん [2022/01/15(土) 03:02:48.04 ID:uy/0AlF40.net]
- >>400
甘いのかな
- 409 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 04:18:43.70 ID:TGe7TCU60.net]
- 小腹が減ったらポップコーン
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