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便秘スレ92



1 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/08/16(月) 05:33:48.50 ID:IT3uLgTK0.net]
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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。

>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

※前スレ
便秘スレ88
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1605523497/
便秘スレ89
rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1611577910/
便秘スレ90
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1616096822/
便秘スレ91
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1621515869/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

248 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/02(木) 18:33:50.07 ID:hki6sssw0.net]
ポップコーンはカロリーが高いからなー
その点だけは残念
子どもの手前ご飯抜いてスナック食べるのは無理よw

249 名前:病弱名無しさん [2021/09/02(木) 18:40:04.82 ID:YRqfk2eP0.net]
ナマの玉葱とビフィダス食ったら出た

250 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/02(木) 18:58:05.00 ID:C2J8V2C0r.net]
ビヒダスねw

251 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/02(木) 18:59:43.88 ID:C2J8V2C0r.net]
途中送信した
ビヒダスは便通改善のが効くと思う
菌+ラクチュロースがいい感じ
ラクチュロース単体でも売ってる

252 名前:病弱名無しさん [2021/09/02(木) 19:02:21.85 ID:zDvCy67+0.net]
タマネギだとか大根おろしをヨーグルトに入れては
最初だけは効いたな
どれもこれも直ぐ耐性付いてか効かなくなる

253 名前:病弱名無しさん [2021/09/02(木) 23:13:48.00 ID:Ca6CTjqv0.net]
現在を含めて4回程便秘になったことがあって
1回目は寝不足が原因で腸炎になった時、
2回目と3回目は短い期間だけれど食物繊維と食事量をいきなり増やした時、
4回目は現在です。
1回目は寝不足を改めた後はかなり食事制限していたからか腸炎の方よりも早く治って
(ただカロリー1750kcal程度しかとっていなかったので4回全てに共通する臍の下の張りがなくなったというだけで
便の出自体は悪かったかもしれません…)
2回目と3回目は少しずつ増やすことで治りました。
過去の経験から自分の場合はその時点での腸の筋肉、神経、または毛細血管の量に対して食事量が多いことが原因だと思っています。
特に質問があるとかではないのですが自分みたいな考え方の人いますか?
ネットで調べても少食にして少しずつ増やしていくみたいなのをあまり見かけないので…

254 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 00:13:47.48 ID:qTYVfje9d.net]
>>253
わかったよ
浣腸しろ

255 名前:病弱名無しさん [2021/09/03(金) 00:57:12.89 ID:gMdCdKaO0.net]
>>254
薬や浣腸などを100%否定するわけではないですが
それは対症療法であって根本的に治すためのものじゃないじゃないですか。

256 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 01:00:11.75 ID:2FKAoJ3L0.net]
>>253
で、専門医の診断は?



257 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 01:02:14.21 ID:/rjeym5V0.net]
>>256
浣腸しろ

258 名前:病弱名無しさん [2021/09/03(金) 03:43:50.32 ID:bfZHF78y0.net]
>>256
さあ?腸炎の方も自分で治したし病院に行く気がない。
どうせ病院行ったって大半は治らんでしょ。

259 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 08:05:11.72 ID:A9KwMoXb0.net]
ゴロゴロいってるのに出ない泣

260 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 08:15:47.36 ID:MZsSyB480.net]
>>257
浣腸なしでは生きていけなくなる不幸

261 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 08:18:14.87 ID:MZsSyB480.net]
>>255
浣腸なしでは生きていけなくなって
とにかく浣腸浣腸と叫びまくるようになるよ

262 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 08:27:10.58 ID:rGPKt95Kr.net]
乳化剤は盲点だったな。ビターチョコ毎日食べてるけど、乳化剤入ってた。何にでも乳化剤使われてるから困る。腸内細菌乱すみたいね。パン、せんべいも毎日食べてるし

263 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 08:35:55.99 ID:IaYltKyU0.net]
日本で生きてる限り化学調味料乳化剤農薬まみれ

264 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 09:06:09.93 ID:eKfwqjhnr.net]
>>253
自分に合った方法ならなんでもいいんじゃない?

265 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 10:43:17.55 ID:/qjar17pa.net]
もしかして、家畜用イベルメクチン飲んでる奴がいるとか?

266 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 14:35:13.01 ID:eit7ch6r0.net]
出ないのはつらいよね



267 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 14:44:24.18 ID:mvNG2z3I0.net]
嘘みたいだが本当のはなし
頑固な便秘症のオレ
7/11のコールスローサラダ
ここんとこ毎日食う事 一週間位?
今日位からなんかするするーと出始めた
いや本当のはなし
ベタなはなしですまんが本当だ

268 名前:病弱名無しさん [2021/09/03(金) 18:51:18.76 ID:z2dQlPiC0.net]
出なかった
今お腹パンパン
苦しい

269 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 18:59:14.11 ID:IaYltKyU0.net]
マグ1錠に減らせた嬉しい

270 名前:病弱名無しさん [2021/09/03(金) 19:07:58.71 ID:z2dQlPiC0.net]
出たーー!
1週間前にワクチン打ったばかりだから、踏ん張るの怖かったけど、やっぱり出るとスッキリした

271 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 20:47:50.48 ID:mvNG2z3I0.net]
コールスローサラダ おれは続けるよ
198+税 で安いもんだ
みなも自分にあった食品見つかったらええな
ピンクとかマグはやめとけ

272 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 20:55:43.08 ID:yLUveQ7Ix.net]
オレも生キャベツで腹下すから便秘対策に欠かさず食ってるけど正直飽きるんだよな

273 名前:病弱名無しさん [2021/09/03(金) 21:06:15.50 ID:Vgx2ioVj0.net]
だめだめザワークラウトなんかも調子良かったのは最初だけ

274 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 22:09:11.51 ID:JNzG10o70.net]
松本明子の便秘の本でも
すぐ慣れるのでほかの食品等でバリエーションを、ってあってorzってなった
もう諦めて一生ジプシーする

275 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 22:51:23.29 ID:x3mT7aCE0.net]
コールドプレスジュース買ったしファスティングに挑戦しようかな
便秘解消ついでに痩せたい

276 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/03(金) 23:58:06.15 ID:/rjeym5V0.net]
>>267
わかったわかった
浣腸しろ



277 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 01:05:12.74 ID:i5jH/d760.net]
ファスティングも最初しか効かないのよねー

278 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 01:08:48.49 ID:i5jH/d760.net]
数年前にプール行った後に催したことがある
カナヅチだからビート板でバタアシやってたんだけどその動きが効いたんだろう
ワクチン打って二週間経ったらまた行ってみる

279 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 03:39:33.84 ID:s4JRG3/+0.net]
>>276
浣腸なしでは生きていけなくなって
とにかく浣腸浣腸と叫びまくるようになった末路

280 名前:病弱名無しさん [2021/09/04(土) 06:52:57.61 ID:eHx49MaI0.net]
無理して肛門を拡張するくらいなら絶対浣腸したほうがいいけど
その前にカチグソにならないよう対策しないとね

281 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 07:21:32.20 ID:62W6oFnS0.net]
ちょっとしか出なかった怖い

282 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 09:08:59.97 ID:zh6JXY+20.net]
浣腸耐性ついちゃった先にはどんな世界が待ってるんだ?www

283 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 09:43:44.65 ID:OmUDRkNX0.net]
アミティーザ効果無かったけどグーフィスは効いた
下剤とおさらば出来そう😙

284 名前:病弱名無しさん [2021/09/04(土) 09:47:15.08 ID:sGu9FfjV0.net]
グーフィスは正直ほとんど効かなかった
腹痛が酷いと聞いてたけど、全く腹痛にならなかった

285 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 09:49:04.12 ID:sGu9FfjV0.net]
アミティーザは効果強いの?弱いの?

>>283
アミティーザ効果なしか

286 名前:病弱名無しさん [2021/09/04(土) 10:16:05.08 ID:qfkaZl7v0.net]
プルーンが緩下効果あるってよ



287 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 10:18:19.04 ID:ZsAG2Mjz0.net]
若い頃は便秘解消したい時にはプルーン食べてた
今は効かない

288 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 10:36:57.74 ID:NYSRzgH80.net]
朝はカルディのプルーンと食パン交互に食ってる

289 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 14:04:30.49 ID:xPjI7IVtr.net]
>>248
誰も強制してないし聞いてないよ 奥さん

290 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 17:22:05.09 ID:mxK8shF+0.net]
人によってそれぞれだが参考になるかどうか
https://youtu.be/Yj4cOr5GWTs

291 名前:病弱名無しさん [2021/09/04(土) 17:32:32.97 ID:JC9bGTd20.net]
便器の底つきはねるぐらいのロング一本バナナ便でたわw
思わず写真撮ってしまった
納豆 オートミール イヌリン ヨーグルト効果かな

292 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 19:59:52.74 ID:c0zuZRaXx.net]
オリーブの実をサラダに入れたりつまみにしたりしてる
ブラックもグリーンも
柔らかくなった気がする

293 名前:病弱名無しさん [2021/09/04(土) 20:43:11.27 ID:jYnmFywv0.net]
大腸検査の前の日に飲むアローゼンってめちゃくちゃ効くね。毎日処方しないのかな?

294 名前:病弱名無しさん [2021/09/04(土) 21:03:44.80 ID:fMTfjGn2x.net]
ポップコーンで今日も快便
体が慣れて効かなくなるという事がないから頼もしい

「便秘を知りたい・・・」

295 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/04(土) 22:13:49.24 ID:bxTEQNcla.net]
ポップコーンもNG入れるわ

296 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 07:21:17.84 ID:SdgSm89S0.net]
やばい、マグネシウム1錠にしたら昨日出なかったw
一昨日めちゃめちゃ出たからそもそも量が少ないという可能性もあるが…



297 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 09:23:44.97 ID:8jKt2Tck0.net]
便秘→下剤飲む→なんかお腹にガスが溜まる
膨満感が出て軽い腹痛と不快感で少食になる→少ししか出ないからまた便秘と思い込む
下剤飲む→少ししか食べてないから少ししか出ない→宿便が溜まってると思い込む
病院に行ってレントゲン&エコー→溜まってないと言われる→便じゃないなら癌だと不安になる
大腸内視鏡検査する→何もないと言われる→安心したら腹痛も膨満感も無くなる→気のせいだった→解決

298 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 09:43:52.38 ID:qpO5evsHd.net]
→最初に戻る
じゃなくて?

299 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 10:31:41.50 ID:9z2/VC0T0.net]
ゴロゴロいってるのに出ない泣

300 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 10:34:40.58 ID:be8DP7Tf0.net]
便秘外来受診した人いる?どうかな?

301 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 11:07:38.21 ID:YKOI01t40.net]
塊がここ数日居座って酸化マグ飲んでも避けて出てきてるっぽい
自力で出すのは無理っぽいしずっとこのままだったらどうしよう

302 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 11:35:26.48 ID:tJuVophiM.net]
こまめな水分補給と便意を逃さないのが鍵だな

303 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 12:03:55.26 ID:dJcADobh0.net]
出ない泣の人を結構応援してるw
スッキリ出ますように

304 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 12:38:52.47 ID:pvvGQ+MFa.net]
>>301
糞便塞栓って状態だからなるべく早めに病院行って摘便してもらったほうがいい
そのまま出ないと直腸の感覚が死ぬから一生便秘

305 名前:病弱名無しさん [2021/09/05(日) 12:50:37.38 ID:NZnSHPFW0.net]
>>301
さっさと浣腸したほうがいい、二個セットのやつ買うように
すぐにお腹が痛くなりクソ汁が漏れそうになるけど5分は我慢

306 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 12:58:20.00 ID:N691SLfX0.net]
この前、どうしてもでなくて浣腸を買ってきたんだけど、
レジの娘がものすごーく恥ずかしそうに顔真っ赤にしてたんだよね・・
そんなにめずらしいのか?



307 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 13:14:43.18 ID:6aUazvQ30.net]
勘違いされたんじゃないの?

308 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 13:23:23.71 ID:6dYvE0jd0.net]
いまどきマスクしてないのが珍しい

309 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 13:39:38.25 ID:6uOXlIC5r.net]
朝に菊芋パウダーもしくは、ごぼうパウダー食べると便通に良いらしいから試してみるわ。

310 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 13:55:14.16 ID:6aUazvQ30.net]
やだ、歩くたびにぷっぷって屁が出そう

311 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 14:55:25.89 ID:D/SGsz/x0.net]
>>300便秘外来行ったよ。直腸検査と酸化マグネシウムやグーフィスの処方だけだな。

312 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 15:29:46.93 ID:be8DP7Tf0.net]
>>311
行って良かったですか?それともお金掛かった割に大きな改善はない感じですか?
便秘外来のある病院が割と遠方なので迷ってます
カマグは効かないんです

313 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 15:35:45.56 ID:Ay9mbD3Nr.net]
便秘で1番心配なのは大腸がん
その辺がクリアならとりあえずストレスは減らせる
単純な処方だけで帰れるのは幸せだよ

314 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 18:05:56.12 ID:OOuEvM/S0.net]
>>312
> カマグは効かないんです
2グラムで止めてないか

315 名前:ぴよ [2021/09/05(日) 18:17:09.77 ID:F4S2apev0.net]
コテハンテスト

316 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 19:11:57.91 ID:hN8ChwoL0.net]
>>314
え、何g飲んでんの?



317 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 19:56:28.31 ID:OOuEvM/S0.net]
>>316
厚労省のマニュアルでは2gまで
それ以上飲むか飲まないかは患者と医者が決めること
知り合いの医者は0.33gを日に10錠とか12錠とか飲ませてるよ
それで便が出るならそれでよし

318 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 20:24:03.41 ID:pYMjvJp/0.net]
浣腸しろ

319 名前:病弱名無しさん [2021/09/05(日) 21:34:37.60 ID:IntekQYn0.net]
>>313
便秘でメタボな知人が大腸癌になって41歳で死んで
怖いから毎日キムチ、納豆、発酵乳を食ってる

320 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/05(日) 23:33:09.44 ID:ThFfQZnq0.net]
一週間当たり前レベルの便秘だけど腸は綺麗言われて安心した

321 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 06:37:59.69 ID:bXY4lf4wd.net]
>>319
そんな生活するより41歳で死ぬことを選ぶ

322 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 07:59:39.54 ID:XyYh1eoad.net]
気をつけてれば癌リスクは下がるけど、なる時はなる
そこをどう考えるかだな

323 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 08:04:27.16 ID:fER26TH40.net]
出ない泣 応援ありがとう

324 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 10:00:25.85 ID:T/htK5w30.net]
>>304
ありがとう
とりあえず今日は避けて通ったのか詰まりが少し取れたのかちょっと出たから様子見てみる

325 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 10:50:12.25 ID:Y8gamGdIr.net]
便秘のせいで、毎日糞イライラするわ!コロナもあるけど

326 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 12:03:19.04 ID:nmMrMqHhx.net]
便秘のイライラって馬鹿にできないよな
ヒトラーと毛沢東って重度の便秘だったらしいよ



327 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 15:53:52.13 ID:l/HZrXVP0.net]
テレワークで歩かないから余計でない

328 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 16:40:41.95 ID:cuZvcx2+0.net]
エアロバイクとブルブルマシン買って筋トレしよ

329 名前:病弱名無しさん [2021/09/06(月) 16:41:10.02 ID:EAPK07Bg0.net]
<<326
毛沢東は知らんけどヒトラーは重度の精神障害で薬中毒だったそうだよ

330 名前:病弱名無しさん [2021/09/06(月) 17:40:11.69 ID:CGoAIs9ja.net]
プレスリーも重度の便秘だって聞いた事有るけど本当かな?

331 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 21:00:21.03 ID:Va+MCl4C0.net]
>>329
人を殺した数では毛沢東の方が上だけどね
便秘恐ろしいね

332 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 21:14:14.63 ID:8377cNsk0.net]
>>312 便秘の裏に大きな病気がないか一応見てもらうと安心。直腸検査は正直不快だが一回くらい行ってもいいかも。

333 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/06(月) 22:07:30.48 ID:UNLSDtlTx.net]
お風呂出た後冷たい飲み物をぐいっと飲みたいのにそれをやるとうんぴが固まる
つらい

334 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 01:30:08.11 ID:rVgWuMif0.net]
>>333
浣腸してから風呂に入れ
風呂上がりに便所に行くと大量にうんこ出るぞ

335 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 05:24:44.71 ID:WghotI3Q0.net]
現状ではマグ2錠が安定だわ
腸活かなりしてるつもりなんだが…

336 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 06:34:29.62 ID:8aXG68NY0.net]
マグネシウム4錠だとビチグソになるから3錠にしたらびくともしない
難しいな…



337 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 07:18:11.72 ID:k6dJBx7C0.net]
>>336
錠剤ハサミやピルカッターを使うと簡単に割れるよ

338 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 07:51:38.48 ID:+V4BjDxBd.net]
>>335
同じく
ゼロにしたいよね

339 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 08:03:39.48 ID:Bug9s/El0.net]
出ない泣

340 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 09:54:25.25 ID:V5uB3wG70.net]
マグネシウムは毎日飲んだほうがいいの?

341 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 10:59:12.46 ID:CXAyo5/Ra.net]
毎日マグネシウム6錠飲んでる…

342 名前:病弱名無しさん [2021/09/07(火) 11:08:08.48 ID:c2Evua/I0.net]
超便秘だったけど何にでもイヌリンぶち込むようにしたら毎日美しいバナナ出るようになった
けど屁が臭え

343 名前:病弱名無しさん [2021/09/07(火) 16:45:54.83 ID:sRyY88Mw0.net]
へー

344 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 17:20:52.16 ID:XeFl2YGs0.net]
酸化マグネシウム毎日飲んでるのに出ないから浣腸して出すと強烈な魚市場の臭い魚の臭いがするんだが、これ病気だと思う?

345 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 17:36:40.48 ID:8+vIj12WM.net]
>>344
はらわた腐ってたりして?

346 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 18:15:10.76 ID:/4ODFTXr0.net]
善玉菌てすごく種類があるらしいけど自分はロンガム菌で安定
ヒトに優しい菌種らしいし腹も張らなくていい



347 名前:病弱名無しさん [2021/09/07(火) 21:32:26.78 ID:kNS4slgv0.net]
納豆すごい 4日連続便出てる
初めてだわw

348 名前:病弱名無しさん mailto:sage [2021/09/07(火) 23:38:24.93 ID:Nc1NG01/0.net]
>>344
ただの便秘だと思うけどマグネシウム剤で柔らかくなった便が腸内に溜まったことで
異常発酵(腐敗)して強い臭いを発してる状態だから放置するのはマズいだろうね






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