- 417 名前：病弱名無しさん mailto:sage [2015/12/20(日) 07:15:52.03 ID:LWoklDPJ0.net]
- NHKで低fodmap療法を知ってから色々調べたんだが
低fodmap療法でIBS患者の内50%程度が症状が改善するらしい
海外での従来の食事療法でもほぼ同程度の改善ではあるんだが
少なくともその2つに共通してる項目は
玉ねぎ、にんにく、ニラ、ネギの系統を避けることみたいだ
それとIBSの発症メカニズムの一例がfodmap提唱のオーストラリアのモナッシュ大学が最近出した動画にある
https://www.youtube.com/watch?v=Z_1Hzl9o5ic
英語だけど絵で見て分かりやすい
仮にこの動画のとおりであれば、ガス型と複合型には低fodmap療法は有効に思える
