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【世界と走れ】Zwiftスレ45【トレーニングアプリ】



1 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/11/29(金) 12:32:59 ID:wn41fSjT.net]
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

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【世界と走れ】Zwiftスレ34【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ43【トレーニングアプリ】
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【世界と走れ】Zwiftスレ44【トレーニングアプリ】
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789 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 17:52:29 ID:gl7fPLVh.net]
>>766
俺は、一度もさぼることなく真剣に休息してるがFTPはあがらないぞ。

790 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 17:53:58 ID:m4somjZA.net]
初めてftp測ったとき3.8倍でそこから全然あがらねえ
今4

791 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 17:56:04 ID:PZ8I+K9/.net]
>>768
伸びる期間はどんどん負荷上げてワークアウトして実際身体もそれに応えてくれるけど停滞期間ってどんな練習がいいんでっしゃろ?
無理やりハードなのやって壁を破るのか気長に待つつもりで気持ち楽なトレーニングに励むか

792 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 17:58:02 ID:ANgZ93RN.net]
気分変えてレース出れば追い込めるスタイル。
最近クリテもできたし。

793 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 18:09:06.48 ID:PZ8I+K9/.net]
>>772
レースいいかもね!
練習再開してからはFTP向上の為にワークアウトばかりで全然レース出てなかったしあまりやらなかったインターバルの練習にもなる
ちょっと暫くレースも視野に入れて楽しめるように練習頑張るよ

794 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 18:19:15.19 ID:RxIz/XlC.net]
>>771
ワイはランプテストでFTPテストより高めの数値を出して、半年近くそれでワークアウトとかレースを頑張った
ようやく最近壁を打ち破ったみたいで4.2から4.5まで伸びた

795 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 18:22:53.23 ID:P7xTNK68.net]
瞬間で5倍とかならそりゃ出るよね
FTP5倍ということは一時間ずっと5倍を維持出来るって事だろ

796 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 18:29:08.79 ID:il7sDcsb.net]
瞬間五倍って子供?

797 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 19:03:20.16 ID:dQFVd6wR.net]
最近FTPが全然上がらないけどインターバル耐性はついてきたかもしれない



798 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 19:39:20 ID:9GF8KtMV.net]
イエティ氏、実レースでも武双なのかな?

799 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 19:57:44 ID:eL5t8PjI.net]
ちなみに
皆さんの言う休息って
完全休養?
回復走?

800 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 20:10:07 ID:DNA6Beiv.net]
>>778
そりゃ、ねw

801 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 20:43:45.31 ID:QGbdbcGT.net]
>>769
そんなわけないだろ。休んでる時筋肉が強くんるんだから休めば休むほど強くなるわ

802 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 20:44:53.13 ID:il7sDcsb.net]
だから超回復は嘘だとあれほど

803 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 20:52:02.71 ID:sKrvcc1k.net]
超回復ってオーバーワーク防ぐために理由付したのに貧弱筋トレボーイが自分に都合のいい解釈をしたから変なことになってるのでは

804 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 21:08:16.38 ID:dQFVd6wR.net]
超回復がないとしたらどんなメカニズムで筋力上がるのん?

805 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 21:54:59.09 ID:jTqAeS1h.net]
上の方でAlpe60分切りの話が出ていましたが、50分切るにはPWRどれくらい必要でしょう?
4.0倍いかない位ですが53分ぐらいが限界です…。

806 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 22:15:14.94 ID:XePDR4Qf ]
[ここ壊れてます]

807 名前:.net mailto: ちょうど4倍で50分切りや
自転車重いと知らん
[]
[ここ壊れてます]



808 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 22:42:14 ID:EEkl7aCC.net]
回復走はゆるーく走りながら、録画したツールとかブエルタとかハンマーシリーズとか見てます。

目の前に大型テレビ設置すると臨場感あっていいね。

809 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 22:46:03 ID:XrE/NNRb.net]
アルプ40分切りで年代別表彰台レベル、
アルプ45分切りで富士ヒルゴールド狙いるかもレベル

810 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 22:58:20.05 ID:5K2kbsbK.net]
回復走向けのメニューって見当たらないよね。
SSTを10%減にしてもまだ高そうだし。

811 名前:ツール・ド・名無しさん [2019/12/18(水) 23:05:44.38 ID:WySAR0Zo.net]
>>789
メニューしないで、コースを流したらどう?

812 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 23:07:30.90 ID:5K2kbsbK.net]
>>790
たしかにそうですね。

813 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 23:13:06.11 ID:pIkV6heZ.net]
>>737
実際、仲間内でそういう飲み会あるからね
数人が素面でFTP測定したりレースしたりするのするの

814 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/18(水) 23:18:07.76 ID:6SPg+BUz.net]
自転車乗りが集まる宴会ってノンアルコールのも結構あるよな
飯食ってコーラ飲んでローラー漕ぐとかそのままライドに繰り出して盛り上がる

815 名前:ツール・ド・名無しさん [2019/12/18(水) 23:24:35.81 ID:EE1kbjVB.net]
なんか気持ち悪い奴らだなw

816 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 01:39:10.27 ID:CnGWg7Wa.net]
プロですらオフシーズンは普通に酒飲むのにな

817 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 02:25:34.96 ID:YlJAd9t+.net]
仕事じゃねえんだぞ、マジメにやれ!



818 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 05:31:58 ID:k/x9vPX2.net]
>>790
気づくと上りで目一杯踏んでたりする自分がおるやろ?

FTP Builderだか何だかの何週めかのどこかに
出力低め一定のがあるから、それやってり

819 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 06:28:55 ID:EEgoibMA.net]
>>795
飲まんプロも結構いるぞ
酒が少量なら薬って言われたのは昔、今はアスリートにとっては毒でしか無い

820 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 06:30:36 ID:Lx0/d9eV.net]
飲んで回したりしなければ好きにしたらいいよ。ノンアルコールの集まりを宴会っていうのは違うと思うけどね。

821 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 07:01:31 ID:/lBIa4H6.net]
>>799
それはお前の感性なだけで大人数で集まって飲食すれば宴会な
アルコールは全然関係ない

822 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 07:40:47.90 ID:Lx0/d9eV.net]
完全ノンアルコールの食事会をあえて宴会って呼ぶか?食事会とかグルメライドとかふさわしい呼び方あるだろ。

823 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 07:43:41.03 ID:Lx0/d9eV.net]
まぁ >>671 がノンアルコールならどうでもいいよ。飲んで回すなと言いたいだけだから。

824 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 07:53:19 ID:EcYe9+fW.net]
>>801
呼ぶだろうがw

825 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:06:35 ID:Xsq4WhZs.net]
パーティーって書いたらアレかなと思って宴会って書いたんだが
みんなアルコール嫌い過ぎ、大体泥酔前提になってるし
軽くビールなりシャンパン嗜んだ後レクリエーションで廻すんだよ
空気読まずガチ廻しするような奴居ないし

やっぱり誰かログインして良いところ迄移動して待ってて、そこにジャンプするのが良いなと結論
教えてくれた皆さま、ありがとうございました。

826 名前:ツール・ド・名無しさん [2019/12/19(Thu) 08:13:43 ID:kWOAfCGR.net]
ロングライドの途中で昼飯食いながら、ジョッキに入れてもらったノンアルビールで乾杯するのが楽しい!

827 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:31:06 ID:Lx0/d9eV.net]
>>804
やっぱ飲むんじゃねーか。空気読まずにとか、お前らの宴会の空気なんぞ知らんわ。ガチで回さないスプリント大会?
事故は起こると思ってないときに起こるから事故なんだぞとだけは言っとく。



828 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:35:13 ID:i+kv54am.net]
飲み会と宴会は別物では?

829 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:36:24 ID:j5vuSsij.net]
イエティ、富士ヒル100分ちょっとのクソ雑魚じゃねーかwww

830 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:38:49 ID:Lx0/d9eV.net]
>>807
本人が飲むっつってんだから。軽く嗜むんだとよ。一杯だけなら大丈夫と思いましたとか言いながら飲酒運転しちゃうような思考のやつなんだから言っても仕方ないと反省。

831 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:40:12 ID:Xsq4WhZs.net]
潔癖ですね〜
問題起きないように一生自分の部屋に篭ってて下さい。

832 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:45:42 ID:Mum8mM3H.net]
す、すごいどうでもいい話題だぜ

833 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:46:43 ID:Lx0/d9eV.net]
地元で酒飲んで川に入って溺れるやつがたまにいるが、ああいう奴らがガチの競泳スタイルで泳いでると思ってんの?違うだろ。
宴会だから酒のむとは限らねぇとか言ってバカみたいな養護するやつがいるからつけあがっちゃったじゃねーか。飲んでローラー回していいはずないだろ。

834 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 08:47:20 ID:oGgmslXl.net]
>>809
zwiftと無関係な話をするなクズ

835 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 08:50:24.60 ID:i+kv54am.net]
ところでアルコール入った状態でズイフトもしくはローラーやるのは飲酒運転なの?

836 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 08:51:31.39 ID:Lx0/d9eV.net]
>>813
は?酒飲んでzwiftでスプリント大会やるっていうバカがいるからわかりやすいたとえ話してやってんだよ。zwift関係あるじゃねーかクズ

837 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 08:52:23.54 ID:Lx0/d9eV.net]
>>814
違うに決まってんだろ。道路交通法が室内に適用されるはずない



838 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 08:54:08.55 ID:i+kv54am.net]
>>816
じゃあ君は何に怒ってるの?

839 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 08:54:23.46 ID:BiITAXOx.net]
>>815
>>816
消えろ基地外

840 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 08:55:29.06 ID:Lx0/d9eV.net]
>>817
>>704

841 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 09:04:49.60 ID:ok2ckNGi.net]
>>819
関係ない話でスレを消費するな

842 名前:ツール・ド・名無しさん [2019/12/19(木) 09:09:00.44 ID:kWOAfCGR.net]
このスレはいつもチートイキリか!関係ない話で盛り上がる。

843 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 09:15:14.97 ID:DJOWCpzH.net]
またチートイキりか!

844 名前:ツール・ド・名無しさん [2019/12/19(Thu) 10:03:32 ID:O3zN+H7A.net]
宴会でZwift使ったって自由だろ。レクリエーション全般禁止するのか?
危険性の提示や忠告程度なら分かるが実行は個々人で判断しろ。
社会への影響?あほか?管理社会が好きなの?
事故が起きてもそれぞれの責任だ。自由を尊重すべき。

845 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 10:06:15 ID:YlJAd9t+.net]
下は酒が飲めるバー、
上はzwiftが出来るジムスペースなんて店があったな
一年で潰れたけど

846 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 10:11:10 ID:Lx0/d9eV.net]
>>823
レクリエーション全般の禁止とか新説持ち出して自分で絡まりに行ってるのはお前だよ。酒飲んでローラー危ないからやめろと危険性を訴えてるんだよ。

847 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 10:13:51 ID:JGNe0SYK.net]
救急車騒ぎにならない程度のゆるさでやるんだったら良いんじゃないの



848 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 10:16:23 ID:Lx0/d9eV.net]
>>826
救急車騒ぎなんてのは、呼ぼうと思っておこすやつはいない。ということをたとえ話まで入れて説明したつもりだが。

849 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 10:35:45.05 ID:SKZg+4ZC.net]
ID:Xsq4WhZs
こんなんなるから酒の話はもうやめてな
ID:Lx0/d9eV
救急車騒ぎにならんように気をつけなで済む話やろ
もう落ち着けや

850 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 11:21:39.41 ID:mr9fi2O0.net]
昼間からID赤くして頭弱そう

851 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 11:25:18.45 ID:0TYUNlcp.net]
>>824
あったな!

852 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 11:25:45.50 ID:0TYUNlcp.net]
>>828
あんた大人やね

853 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 12:09:58.51 ID:hcOzgy+y.net]
Tour of Londonステージ5まで走ったのKitアンロックされないんだけどなんで?
アンロックが遅れてやってくる?

854 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 12:12:10.18 ID:WPb7Pqb7.net]
いつものこと

855 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 12:18:13.46 ID:iLBw6KXD.net]
>>832
今回のキットって何だっけ?あの味気ないLondonジャージ?

856 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 12:20:12.49 ID:cp2dNeYJ.net]
Tour of London Stage 5 の
最後の4〜5kmが登りなんて
全然知らんかったぁー

ゴールスプリントで集団の全員
差してやろうとニヤニヤしてたら
逆にゴールまで平地がなくて
千切られちゃったやんけw

857 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 12:28:08.30 ID:81+iJ3GA.net]
葬儀でできなかったんだが振替とかないんか



858 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 12:42:42.53 ID:hcOzgy+y.net]
21から22に取り逃がしあるらしいよ

859 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 13:12:10.33 ID:dOVyMV1x.net]
お経唱えてる横でやれ

860 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 13:13:20.37 ID:jzs4h2eo.net]
なあに喪章付けてれば問題ない

861 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 13:24:23 ID:Cmyjh9t3.net]
zwift初心者なんですが、ストラバと連携してて
ライド後に海外の見知らぬ人がフォローしてくれたり「すごい!」を押してくれたよってストラバから通知が来るんですが
これってなんなんですかね? 反応に困るというか。
意図せず押しちゃった的なやつですかね?

862 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 13:28:39 ID:i+kv54am.net]
>>840
俺のアクティビティにもすごい!してねっていう事や

863 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 14:18:42 ID:WPb7Pqb7.net]
>>840
ストラバから?

864 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 14:26:50 ID:UMY9WYUg.net]
web版のstravaだと誰と走ったかって出て来た気がするから
そこから「スゴイ!」されたんじゃね

865 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 14:34:58 ID:Cmyjh9t3.net]
失礼しました。「すごい!」はストラバからで、フォローはコンパニオンアプリからでした。
確かにWeb版のストラバだと誰と走ったって出ますね。 なるほどー。

866 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 15:18:28.39 ID:x+upTdh0.net]
ストラバだと一緒に走った全員に一気にスゴイできるから大半はそれやってるだけだと思われ。

867 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 15:40:36.19 ID:qIX7/ZO3.net]
何度もフォローしては消してフォローしてくる奴なんなの
病めて欲しいよね



868 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 15:49:25.57 ID:yrBWCGh8.net]
一気にスゴイする方法は知らないな。
Zwiftでまわりに一気にライドオンできたらいいのにといつも思う。

869 名前:ツール・ド・名無しさん [2019/12/19(木) 15:54:34.28 ID:c+JcMOxw.net]
companionのライドオンボタンって意味あるのかな?
人にライドオンされた時とかあれ連打してたんだけど相手には届いてるんだろうか

870 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 15:58:12.47 ID:Mum8mM3H.net]
>>848
地図下に出てるのならラーイドオーン!って音声でるだけだよ
ライドオンしたかったらまた別のやり方になる

871 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 16:13:33.18 ID:hcOzgy+y.net]
>>847
iPhoneなら振ると全員にしゅごい!するよ

872 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 16:13:40.29 ID:rWplWGY2.net]
コンパニオンでライドンって結構手間がかかる

873 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 16:15:52.32 ID:9fCy5x82.net]
コンパニオンアプリの地図画面で、自分のアイコンに白い丸あるだけどあれ押したら周囲5人くらいにライドンできる。

「らいどーん!」ボタンの方は、イベント前の待機中や落ち着いたプロトンにいる時に押してライドンを貰いたい時に推してる。ライドンもらうとドロップの溜まりが早くなるよ。

ライドンライドンうるさいね、ごめんね

874 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 16:21:43.70 ID:rOrwHXnT.net]
>>852
ほへー、白丸押すとライドオン送れるんだ。今夜試してみるわ‼

875 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 16:27:15.27 ID:rWplWGY2.net]
>>852
マジか
今晩やってみる

876 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 16:35:06.75 ID:oM+lY9o ]
[ここ壊れてます]

877 名前:D.net mailto: >>852
そんなんできたのか
良いこと聞いた
[]
[ここ壊れてます]



878 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 16:55:50.29 ID:jzyYqgVX.net]
ラァ〜イドンタァ〜イム

879 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 17:32:14.68 ID:SW0/xqiS.net]
>>854
イベント中はできないぞ

880 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 18:56:41.24 ID:SYwm/Auk.net]
>>857
じゃあダメじゃん(´・ω・`)

881 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 19:45:46 ID:tNGuf7dn.net]
miho氏もあむちゃんを利用してんのかよ
あむちゃん推しが流行ってんのかよ

篠さんは相変わらずハイケイデンスに弱いね
パワーよりもケイデンス上げるトレーニングしたら良いよ
https://twitter.com/shino_138/status/1039445979093590016
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882 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 19:59:26 ID:urmOnShp.net]
>>852
これ初めて知ったアプリでライドオンするの面倒だったけど楽ちんだったわありがとう
ただ別にライドオンしなくていい人にも送ってしまうなww

883 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(Thu) 20:01:42 ID:x+upTdh0.net]
ライドオンしなくても良い人なんて居ないんだよ。ズイフト仲間全員にライドーンだ

884 名前:ツール・ド・名無しさん [2019/12/19(Thu) 20:23:11 ID:7kz07p06.net]
>>859
これ結局何が言いたいんだろう
「篠さんなら5倍イケますよ」って言われたいのかな?

885 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 20:57:33.67 ID:Gt581ro/.net]
>>859
>>862
この人のアンチ粘着で頭おかしいから他所でやれよ
荒れるだけ

886 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 20:58:30.49 ID:JOinLSdC.net]
>>863
批判するだけのIDコロコロ消えろ

887 名前:ツール・ド・名無しさん [2019/12/19(木) 21:05:16.89 ID:rBqdGQ/J.net]
>>862
いくらでも体重とか詐称するわこの中華



888 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 21:11:12.98 ID:aGGft9Sf.net]
そういえばこの前Zwiftでも外人が「お前の体重40kgってどうなってんだよ」って切れてるイベントがあったな

889 名前:ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2019/12/19(木) 21:19:58.96 ID:urmOnShp.net]
>>863
この人のって言うかそもそもどの分野でも2ちゃんのアンチって頭おかしいものだろ
わざわざこのスレに持ってきてまで同調して欲しいんだろうけど俺も勘弁
叩く暇があったらペダルを回せ






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