- 1 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/06/27(水) 14:23:44.78 ID:4+VZ6vTu.net]
- 堂城賢先生の勧めるおじぎ乗りのスレです。
堂城賢先生
https://youtu.be/PZq31jZJtxE
関連動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgiTe8VLAQwV0zfeNVVqEEStNtQndkVcC
やまめの学校赤坂
https://youtu.be/tcYjjVT0iAo
その他
https://youtu.be/w243_Uky6n0
ビギナーからベテランまで、質問、疑問、なんでも語りましょう。
次スレは>>970が立ててください
※前スレ
medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1524666673/
- 741 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 00:00:31.28 ID:bGhGeHWK.net]
- >>719
マジで短距離の才能あるよ
フラペでＡ基準出せる人なんていない
速攻フラ200やるべき
- 742 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 06:09:57.40 ID:sFVyD2Tj.net]
- なんていうか、日本人ってマルチタスクが苦手だよな。
自転車の乗り方なんて常に変化していくんだから一つじゃないだろうに。
形から入るタイプの人にはそういうのがわからないんだろうな
- 743 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 07:16:52.85 ID:ypB7y9g1.net]
- >>714
パワーメーターは持ってるの？
ビンディングとフラペで比較したログが見たいな
スプリントの速度は微風でも大きく変わっちゃうからパワーが見たい
あと細かいことをいえばフラペとブカブカのシューズは違うけどね
- 744 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 08:30:39.33 ID:fsNCEbDX.net]
- >>721
しかも固定観念から新しい物を叩きまくるしな
- 745 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 12:02:01.74 ID:/KX4F8mx.net]
- >>720
おじぎ乗りだどフラペでもビンディングでも出力同じ
変わるのならちゃんと乗れてない
- 746 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 12:08:42.34 ID:hYpOtSfT.net]
- >>724
おじぎ乗りなんてするわけねえだろ
- 747 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 12:38:04.75 ID:jFnewh9Z.net]
- ビンディング≒トゥクリップ＞フラペ
というのが標準的知識
30%位ペダルに掛けるパワーを上げられるらしい
直進状態維持のローラーでは差はあまり出ないかも
実走みたいに足踏み外したりしないでしょ
- 748 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 12:49:37.04 ID:PoubYomk.net]
- フラペで踏み外すとかペダリングが下手クソなだけだろ
- 749 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 14:21:09.41 ID:hYpOtSfT.net]
- いやフラペは無理だろ
- 750 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 19:49:51.02 ID:1rehrjgb.net]
- おじぎ乗りだとビンディングはさして重要でない
てなことはおじぎ乗りできてる人には当たり前
おじぎ乗りでビンディングするのは一発でいつも同じ位置に足をフィットできるから
フラペだと位置がズレるのが鬱陶しい
- 751 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 19:51:35.70 ID:ypB7y9g1.net]
- >>723
新しい物を受け入れる姿勢なら当然パワメは持ってるよね？
ビンディングとフラペの比較ログ見せてほしいな
あなたの新しい物に対する固定観念なんてどうでもいいから事実が知りたい
- 752 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 19:55:00.75 ID:i16Y5Srn.net]
- 自分で比較してみればいいのに。
何で出来ないの？
- 753 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 20:24:16.86 ID:uY+s5xyY.net]
- 好調おすすめのピン付きフラペは
FIREEYEのホットキャンディだっけ？
シマノからも色々出たから悩むぜ
- 754 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 20:28:18.75 ID:ypB7y9g1.net]
- >>731
俺がやってビンディングの方が良くても「それはおじぎ乗りができてないから」で終わるだろ
自称でもおじぎ乗りの出来てる奴が比較しないと意味がない
- 755 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 20:55:21.69 ID:QmG3/tbI.net]
- おじぎ乗りが速い遅いではなくて、自分に合うか合わないかでいいんでない?
乗り方は色々あって当然だと思う。
- 756 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 22:21:06.11 ID:ypB7y9g1.net]
- >>734
あなたや他の人はそれでいいが、俺は速くなるのが目的だからね
それと俺が知りたいのはおじぎ乗りが速いかどうかではなく,
おじぎ乗りマスターにおけるビンディングとフラペの比較データだよ
あとフィットしたシューズとブカブカの比較
- 757 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 22:55:16.39 ID:1rehrjgb.net]
- >>734
おじぎ乗りだとビンディングは必要ないのよ
おじぎを理解すればそれがわかる
だからその問いが無意味なんだよ
- 758 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/21(金) 22:55:55.93 ID:hHpfrPq+.net]
- >>735
だからお前がおじぎ乗りを試して速くなるかどうか実感すればいあだけだろ？
お前ツール優勝した人間の話でも鵜呑みにしないと自分で言ってんのにこのスレの人間に聞くなよw
お前頭いかれてんの自覚してる？
- 759 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/22(土) 00:06:44.06 ID:Dt6zKMBs.net]
- >>735
なぜ、ビンディングとフラペを比較したいの？
フィットしたシューズとブカブカもね。
- 760 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 00:14:53.03 ID:RxHOL2tA.net]
- そもそも教祖様はMTBならともかくロードとかトラックで結果残してないじゃん
- 761 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 00:20:41.30 ID:COkqKFm4.net]
- >>737
俺が知りたいのは個人の感想（実感）なんかじゃなくて客観的データ
おじぎ乗りが速いかどうかでなく、おじぎ乗りにおけるビンディングとフラペの比較
同じ事何度も書かせんな馬鹿野郎
>>738
講釈ではなく事実が知りたいから
- 762 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 00:41:14.29 ID:Lzmld5bo.net]
- >>740
あのね
引き足を使わないおじぎ乗りにビンディングは必要ないの
ビンディング使って速くなるってのは引き足を使うと速くなると言う乗り方
根本的にペダリングが違うから無意味なの
じゃなぜおじぎ乗りでビンディングを使うのか？
瞬間的に同じ位置に母指球を乗せられるからしかないのよ
こんなんはおじぎ乗りを理解すれば当たり前の話
- 763 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 00:44:53.08 ID:RxHOL2tA.net]
- じゃあおじぎ乗りで勝てよ
- 764 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 00:55:32.78 ID:DCE9vDC0.net]
- >>740
だからお前は物を頼む立場だよな？そんな態度でわざわざ客観的なデータとやらを提示する人間いると思うか？世の中なめてんの？
- 765 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 01:02:59.55 ID:Kt8L//Ci.net]
- 神を試してはならない
- 766 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 01:47:16.21 ID:pjWQBQT1.net]
- おじぎ乗りに改変されたケンタさん(w
https://youtu.be/NcUPgeo7lxo?t=436
- 767 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 02:14:38.07 ID:RxHOL2tA.net]
- クリートは一番下で靴はベストサイズがいいんだよ
これは譲れない
- 768 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/22(土) 03:22:04.41 ID:ALDdaD3e.net]
- >>740
お前が言う「ブカブカ」の靴履いた「尊師」の本に
「興味のない人に伝えよう教えようとしないでくれ」
って書いてあるんだ
だから、データ持っている人がいたとしても、おじぎ乗り試す気もない、客観的データとやらにしか興味がない人には教えたりしないはずだわ
わかるだろ？「尊師」の意思なんだからな
- 769 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/22(土) 04:10:10.39 ID:4L7XoMfJ.net]
- >>740
君社会人だったらヤバイよ
- 770 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 05:25:12.37 ID:pjWQBQT1.net]
- >>741
＞引き足を使わないおじぎ乗りにビンディングは必要ない
引き足の意味を理解してない
引き上げるのは足であってペダルじゃない
ビンディングの効能は引き足パートではなく踏み足パートにある
贔屓の引き倒し
- 771 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 06:24:22.40 ID:miRx6eyd.net]
- >>749
足だけ上げるのにバインドされてる必要は無い
- 772 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 07:18:55.40 ID:COkqKFm4.net]
- >>741
講釈は要らないってば
>>743
世の中はなめてないが、お前のことを馬鹿にしてる
>>747
すごいね、俺がおじぎ乗りに興味がない試す気もないっていうその思い込み
他にもいろい思い込んでそうだね
>>748
ブーメラン
- 773 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 07:59:14.59 ID:FZ6zEMip.net]
- 要は自分でできないから他人に試させようってことか
- 774 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 08:10:27.79 ID:fyQBQVAZ.net]
- なんか香ばしいのが湧いてきたな
- 775 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 09:45:18.12 ID:ELs3/Ezf.net]
- 只の老害だから無視だな
- 776 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 11:19:20.41 ID:pjWQBQT1.net]
- >>750
＞足だけ上げるのにバインドされてる必要は無い
犬の後脚でもあるまいに
アンタの不器用な足にそんな高等なことはできない
バインドがより必要なのは踏み込む方だし
- 777 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 11:57:35.32 ID:RxHOL2tA.net]
- だから勝てよ
- 778 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 11:57:53.54 ID:RxHOL2tA.net]
- 勝ったら何も言わないよ
- 779 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 14:08:30.43 ID:6wMoUEJx.net]
- >>730
簡単に 「事実」 などと言ってくれるね。
この、極楽とんぼが！
- 780 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/22(土) 18:00:53.10 ID:wA4j3Rgkg]
- ちゃんと股関節折って背中真っ直ぐでおじぎしてね。
頭倒しておしりを引いただけでは、やまめのおじぎにならないから。
そうしたらちゃんと常に前脚に荷重乗るから、ペダルから足が離れようがない。
- 781 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/23(日) 06:05:00.91 ID:Uhf1sb85.net]
- >>752
そうだよ
俺はおじぎ乗りマスターじゃないからね
おじぎ乗りマスターにおけるビンディングとフラペの比較じゃないと意味がないでしょ
何回同じこと言わせんの
>>758
事実はどんな講釈より価値があるからね
- 782 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/23(日) 08:06:11.48 ID:qnTN6aYg.net]
- 事実ってのは客観的な裏付け証明がないとね
オレは感じた！の段階では事実とは言い切れない
プラシーボ効果かも知れないしね
催眠術掛けただけで15%位のパワー向上は望めるからね
- 783 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/23(日) 10:32:40.83 ID:kKM6ry6O.net]
- トップアスリートは自己催眠かけてるって言うしそれで結果出せば良いと思う
まぁここはおじぎのりスレなので催眠スレでも立ててくれ
- 784 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/23(日) 15:34:53.66 ID:ZzBEpcu3.net]
- かわいそうな子はいじらないでほったらかしませ俺
- 785 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/23(日) 17:33:46.61 ID:cRes0/32.net]
- 客観的事実くんや勝てよくんは競技してる人なのかな
- 786 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/23(日) 20:59:27.11 ID:WahcvgaD.net]
- >>764
たぶん、そうなんじゃないかな。
それに疑い深いしね。
信用しないなら無視すればいいのに。
所詮、自転車の乗り方だしね。
それとも、なんかおじぎ乗りに恨みでもあるのかなw
- 787 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/23(日) 21:10:29.18 ID:WahcvgaD.net]
- まぁ、でもフラットペダルでも大丈夫と言っておきながら、校長さんがビンディングを使用し続けることはちょっと正直？だけどね。
荷重位置がわかりやすいなら最初からビンディング推奨でいいと思うけど。
- 788 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/23(日) 21:55:32.68 ID:cRes0/32.net]
- >>766
速さを求める前にバランスがとれるようになる事を
推奨しているからではと推測
シッティングスティルや８の字や左右両側での乗降とか
ビンディングしてると恐怖心が先にたちそう
- 789 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/23(日) 23:39:14.35 ID:tqKsGVXF.net]
- つうかおじぎ乗りできないんならそれ聞いても有効活用出来ないな。
- 790 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/23(日) 23:44:21.72 ID:sKwFaW8W.net]
- >>766
校長がビンディング使うのは悪路などでペダルがずれないためで引き足のためじゃないよ
自分は一度フラペにしたが
止まるたびにペダルの位置がずれるからその都度踏み直すのが面倒なんでビンディングに戻した
踏み位置が変わると膝痛など引き起こすから
- 791 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 15:52:56.30 ID:+a/X+IG0.net]
- トラックスタンド
所謂スティルすら出来ない人達もビンディングなのは危険だよなー
ロード専門の人らの9割は出来ないと思うマジでｗ
どんなに速くてもねぇ・・・
校長の影響でフラペティーノローディが増えて良かった
- 792 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 15:55:38.52 ID:+a/X+IG0.net]
- ウイリーもできたほういいよね
バランス養える
もちろん慣れないうちはフラペでね
ここの人らは流石に出来る人が多いと信じてる
- 793 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/24(月) 16:03:51.62 ID:brjg7XTb.net]
- >>770
そうだね。
ビンディングって元々途中で止まることはない競技用シューズだからね。
それを公道で使用するのは安全面やマナー的にもどうかなと思うな。レーパンもね。
- 794 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 17:38:09.33 ID:YKglTGQ1F]
- シューズメーカーもビンディングメーカーも販売店も、
利権が絡んでいるんので絶対勧められるし、
ビギナーは何も知らないから言いなりに買わされる。
学校でもフラぺの生徒にまだ出会ったことない。
- 795 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 17:19:37.58 ID:ReYrsQV1.net]
- レーパンは違うだろ。
あれは露出欲を満たすものだ。
- 796 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 18:44:29.92 ID:Vs5OtF1Z.net]
- >>766
＞ちょっと正直？
変わらないと言ってやって見せるのは瞬間芸
瞬間なら同等でも継続的に同等を維持するのは大変だ
余計に無駄な神経使うより、神経使わないで足のポジションを固定できれば注意力を他に振り向けられる
無くてもできる→いらない、とは限らない、この考え方を押し通すと非常に危険
無くてもできる→あればモアベター、と考える筋もある
- 797 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 20:36:51.07 ID:BUrPC28J.net]
- >>775
モアベターwww
- 798 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 20:47:21.20 ID:70waR7TH.net]
- 小森のおばちゃま降臨
歳がわかるなぁお互い笑
- 799 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 21:51:28.51 ID:qtPjX+if.net]
- この次はモアベターよ！も知らないのか最近のガキは
- 800 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 22:18:54.13 ID:vBdOIxcQ.net]
- おじぎ乗りは宗教であって科学じゃない
- 801 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/24(月) 23:16:21.86 ID:zYAPit9p.net]
- 宗教とか科学とかでなく補助輪的な立ち位置なのでは
- 802 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 00:49:35.67 ID:Ya7f+9k9.net]
- >>778
知らねーよ、ジジイ
- 803 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 00:50:59.14 ID:GlE0jD0V.net]
- ちょっと競技かじればおじぎ乗りなんかありえんことに気づく
- 804 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 05:24:29.53 ID:8DsSBLLo.net]
- ロードバイク競技でおじぎ乗りやってる人は、
このスレにいますか？
- 805 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 05:27:35.22 ID:8DsSBLLo.net]
- >>779
スポーツのフォームって科学で未解明のものばかりな気がします。
- 806 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 08:23:14.03 ID:DDwHVRgt.net]
- 相手にしなくていいよ
- 807 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 08:32:27.14 ID:xJDG+Mx/.net]
- >>778
あたり前田のクラッカー
- 808 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 09:57:21.54 ID:LXGsv+w9.net]
- 何かやってみて違いを感じ取る感性がない奴
感じた違いが具体的に何がどう違うのか解析できない奴
解析してもその意味を理解できない奴
もっと酷いのは意味を逆にとってしまう奴
訳は解らず言われた通りにしかできない奴(本人は言われた通りと思ってもかけ離れたことをやっている)
夏のラヂオ体操の集会見てればそれが良くわかる
模範演技者がいるのに様になっていないのがほとんど、ワザワザ集会にでる意味ないだろう
- 809 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 10:44:48.76 ID:GlE0jD0V.net]
- おじぎ乗りが競技で使えなかったら何の意味もない
ママチャリじゃなくてロードレーサーなんだから
- 810 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 11:07:03.25 ID:5Y7SeOY4g]
- カンチェがおじぎ乗りと言われているなら、あの伝説の走りの数々がすべてを物語っている。
- 811 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 11:31:37.04 ID:LXGsv+w9.net]
- 特許があったり、使用制限があったり、使用料取られたりしないだろ
使えると思う奴は使えば良いし、使えないと考える奴は黙って触れず使わずで良い
- 812 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 12:02:23.23 ID:8q6GjHK7.net]
- 使えないと思ったら使わなければ良いだけ笑
かまってちゃんは迷惑でしかない
- 813 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 12:04:23.95 ID:FNslTFXe.net]
- レース、レースでもいいが「自転車の教科書」に書いてある宿題をちゃんとできる素人ロードレーサーはいるのかな？
あの宿題は速さとか関係ないからね。バイクコントロールを試してる訳だし。そうバランスという二輪の基礎かな。オートバイと同じで速さよりまず安全だしね、不安定な二輪は。
- 814 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 12:50:21.24 ID:bdlZSjii.net]
- >>779
俺が言ってるのはそういうレッテル貼りじゃない
対象が同じおじぎ乗りであっても、講釈垂れるだけか、客観的な事実を提示するかで変わってくる
個人的感想ではない客観的事実を提示してくれる人がいればおじぎ乗りも科学だよ
- 815 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 13:03:01.47 ID:GlE0jD0V.net]
- >>792
宿題教えて
- 816 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 13:29:11.28 ID:/Mi2uLdX.net]
- >>794
タダで教えて貰おうとはおこがましいとは思わないのかね
- 817 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 13:31:23.55 ID:GlE0jD0V.net]
- >>795
その宿題知らなきゃできるもできないもわからんやろ
- 818 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 13:34:04.20 ID:ZztkYEx9.net]
- 本を読んでもいないのに>>782
- 819 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 13:34:28.93 ID:jjTJbpLM.net]
- >>793
じゃ、あなたが思う客観的事実を提示した乗り方ってどんな乗り方？
批判するってことはちゃんしたものがあるわけだし。
知りたいねw
- 820 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 13:37:51.17 ID:GlE0jD0V.net]
- >>797
動画と学校行った知り合いに聞いただけ
- 821 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 14:04:51.10 ID:ZztkYEx9.net]
- >>799
本論にもいっていない。
弱ペダしか見てない奴が自転車競技をバカにしているのと一緒だよ。
- 822 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 14:07:41.34 ID:GlE0jD0V.net]
- >>800
ポジションのくだりからありえねぇと思ってやめたのだが本論に行くと納得すんの？
- 823 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 16:41:20.75 ID:T5KsadVK.net]
- ありえないなら消えればいいだけだろバカなの？
- 824 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 16:41:52.68 ID:YBH5qJCZ.net]
- ちょっといいですか？
今シッティングスティルしながら書き込んでます
普段乗りバイクはフラペチーノですが
今日はエックスプレッソですね
- 825 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 17:45:04.01 ID:G6yqf41Z.net]
- 日本語でおk
- 826 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 17:59:41.16 ID:eA3LI9qt.net]
- シッティングってshittingのこと？
- 827 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 18:11:16.79 ID:tbCDhP/N.net]
- スレ伸びてると思ったら争ってるのかw
- 828 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 18:53:58.11 ID:o4kfVOD1.net]
- >>788
おじぎ乗りは自転車の乗り方だよ
ロードバイクだけじゃないよ
- 829 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 18:55:09.18 ID:LXGsv+w9.net]
- 老人連の茶飲み話、好き勝手な言いたい放題が飛び交ってるだけ
- 830 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 19:56:31.16 ID:GlE0jD0V.net]
- >>807
トラックならなおさらあの乗り方は無いだろ
- 831 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 20:02:26.51 ID:4KySkxSI.net]
- おじぎ乗りって長距離を走る事に適した乗り方だと思う
- 832 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 20:33:33.57 ID:Ox8/SZyV.net]
- あの乗り方は、とんでもない体幹いるからロング向かないだろ
- 833 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 20:37:12.07 ID:4KySkxSI.net]
- それは何か勘違いしているか変な乗り方に発展しちゃっているか？
おじぎ乗りは女子や老人でも普通に乗れる乗り方
何も特殊じゃない
- 834 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 20:41:45.40 ID:CsHvIB5i.net]
- 試しにステム4センチ伸ばして真似してみたら腰痛はなくなった。
それだけで価値はあったと思う。
- 835 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 21:22:38.10 ID:o4kfVOD1.net]
- >>811
ゆっくり走るなら、浅いおじぎで乗ると良いです
- 836 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 21:26:26.76 ID:o4kfVOD1.net]
- >>809
あ、そうなのですね
オレは競技できる脚がないので
- 837 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 21:28:54.74 ID:GlE0jD0V.net]
- 浅いおじぎってそれ普通じゃね
- 838 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 21:42:19.65 ID:o4kfVOD1.net]
- >>816
あ、そうなのですね
オレは普通未満の乗り方だったんで
おじぎ乗りを知ったとき、なるほどって思ったよ
- 839 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 22:04:32.49 ID:8q6GjHK7.net]
- おじぎ乗りしたらブルベで600キロ余裕になり
1000キロ走れたよ
おじぎ乗りする前は200が限界
やっぱ凄いと思ったよ
- 840 名前：ツール・ド・名無しさん mailto:sage [2018/09/25(火) 22:31:39.43 ID:LXGsv+w9.net]
- >>811
おじぎは自転車を漕ぐための筋肉を総動員しましょう
大腿四頭筋あたりに偏重しないように
と言うのが基本でしょ、体幹の負担を強く感じるなら
体幹が弱過ぎるのか姿勢の取り方筋肉の使い方を間違えているのだろう、後者の可能性大
腿回りに限定しても、ハムストリングスを動員するにはあの姿勢が必要
TV番組が中野浩一選手を直立姿勢で走らせるという実験をやったら
全くスピードが上げられないという結果だった
前傾姿勢を取れと言いながら腕の負荷を減らせとも言う
脚で胴体の全重量を支えていないと踏み力が減ってしまう
体は空気のように軽く、力だけは強力な麦藁のような脚で自転車を漕ぐことを想定してごらん
全くペダルを回すことはできないだろう
おじぎの本質は全体重を脚に乗せ、その体重を支えにして使える筋肉を総動員してクランクを回せということ
筋肉を総動員するにはあの姿勢が最適だと言っている
あの姿勢が唯一無二の手段ではないかも知れないとは言える
全体重をペダルに掛けることと筋肉を総動員させるという考えは根本的に正しい
- 841 名前：ツール・ド・名無しさん [2018/09/25(火) 22:47:08.14 ID:RcaD/Ci/.net]
- >>819
それはスプリントwww
10秒持ちません！
おじぎ乗りとか関係ありません。
お分かりですか？
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