- 731 名前：病弱名無しさん [2024/04/27(土) 23:41:22.38 ID:xdFMrDTB0.net]
- 適応できてない＝【ストレス】>>2
【医者が教える】「健康って、結局何なの？」答えられない人が知るべきこと
https://news.yahoo.co.jp/articles/1270f62a77e6b8be55d07ddd6e7c4d35f41fa3ff
もしあなたが慢性疾患を患っているなら、あなたは適応できていない。常に疲れているなら、あなたは適応できていない。
食べすぎや睡眠不足、働きすぎや低いパフォーマンス、ストレス過多や運動不足、孤立やソーシャルメディアへの執着、カフェインや喫煙への依存、そしてアルコールや薬物による自己治療〔心理的苦痛から逃れるためのアルコールや薬物への依存〕をやめられないなら、あなたはやはり適応できていないのだ。
