- 1 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/07/16(火) 10:23:18.18 ID:Y8xPbjQh.net]
- 前スレ
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】8
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1544457529/
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】9
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1554052341/
- 233 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 12:26:06.33 ID:SwhHfl/w.net]
- ものすごい早寝早起きになってきた
歳かな…
- 234 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 13:29:22.15 ID:XWk6vOCM.net]
- >>229
良いじゃない健康的で。
昼間眠くないのなら、熟睡出来てるんだろうし。
- 235 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 13:55:13.21 ID:+VPqaSUc.net]
- 寝付きが悪いんだけど、蒸気でアイマスクした日は
即寝れる。本当は毎日やりたいけど高い。
目を温めたら眠れるんだろうか。
- 236 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 14:30:55.94 ID:/c1lsU71.net]
- ラムネ菓子（ブドウ糖）が手放せない
ガッチリ体型だから、いつも健康的ねと言われるが真逆
体力も気力も母親に劣る
甲�
- 237 名前：B疾患があるんだけど、毎月の通院がしんどくて、薬代等の出費も助成金などないから行くのをやめてしまった
食べてはいけないものが食べたいものばかりで泣けてくる [] - [ここ壊れてます]
- 238 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 14:59:58.89 ID:dCBq8NIf.net]
- >>231
蒸気でアイマスクいいよね
首とか目暖めるとじんわりした幸せ感じる
あずきチカラはどう？レンジで温めて何度も使えるからコスパいいよ
色んな形があってアイマスクと顔パックの形が特に好き
- 239 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 15:36:40.22 ID:+VPqaSUc.net]
- >>233
ありがとう、あずきのチカラ買ってみる
疲れすぎて運動はできそうにないんだけど、バランスボールチェアの
ジェリーフィッシュチェア持ってる人いるかな。
体感鍛えたい。
- 240 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 16:57:11.18 ID:BxePyMGX.net]
- >>233
私もあずきのちから使ってる
温めた時の香りも結構好き
- 241 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 17:14:37.79 ID:n4Qszq9g.net]
- 連休引きこもってたのと暑さで更に体力なくなって今日も自転車抜かれまくり
漕げない
- 242 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 20:31:40.85 ID:NVUwgsUo.net]
- 朝起きた時からすでにぐったり疲れ果ててるので起動時間がめっちゃかかる
いつも膝から足の下が重苦しくてじんわり痛いのでフェルビナク含有のローション塗ってる
飯を食うにも食欲がないので時間だけはかかるわりに量が入らない
昼頃には疲労感が限界になって机やテーブルで突っ伏して仮眠
午後も最初から疲れ果ててるのでこうして効率の良くない一日がまた終わる
慢性疲労症候群ではなく単に体力がないだけだと思う
出来るなら入浴剤入れたお風呂に毎日浸かりたいけどすごく光熱費かかるから週1で普段はシャワーだけ
多分これがよくないんだな
- 243 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 06:54:48.91 ID:dzhlBR7w.net]
- あずきのちからはすぐ冷たくなる・・・
目もとエステとかどう？
- 244 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 09:28:47.52 ID:vJ2ArhDy.net]
- 始めてきたけど良スレ
流れぶった切ってすいません
生理前なんのやる気も起きないし頭ぼーっとするのどうにかならないもんか
ピル飲み始めて始めての生理前でイライラ面は改善されたけどポンコツ人間なのはどうにもならない
動画とかすら見るのきつい…勉強しなきゃいけないのにな
- 245 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 09:48:28.48 ID:XAHI2rtA.net]
- やらなきゃいけないこと沢山あるのに身体が上手く働いてくれなくてイライラする
発達疑惑あるから勇気出して検査しに行きたい
生きることに疲れた
- 246 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 13:07:54.38 ID:QllshHIt.net]
- わたしも自分のこれ、発達の二次障害なんじゃないかと疑ってて病院行くつもり。
HSPは完全に当てはまるんだけどどうもそれだけじゃない気がする、、
- 247 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 13:53:20.77 ID:81SAbWLQ.net]
- 最近よく発達障害の話きくけど、もし発達障害って診断がくだると何か得することあるの？
- 248 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 14:38:58.46 ID:LFLEperA.net]
- >>242
感覚過敏や疲れにくさへの鈍さとか、脳の癖を理解すると
暮らすのが楽になるよ
みんなが耳栓してなくても自分はしたり
休みの日は寝てばかりなのを情けないとクヨクヨせず、必要な休養だと捉えられるようになったり
ADHDだと、幼稚園の子向けみたいにマーク貼ったりして分かりやすく整理整頓すると
片付けが上手くいったりする
- 249 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 16:45:09.23 ID:nTxs/H5Q.net]
- 発達と診断されたらクヨクヨしなくなるのは人によるのでは
- 250 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 17:23:59.97 ID:HqCus6zX.net]
- 診断されれば薬が使えるし、それによる改善効果が見込まれるのはいいよね
効かなかったらそれまでだけどさ…
- 251 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 18:34:37.74 ID:bdpoRbqa.net]
- 発達障害って病気じゃないのに薬出るんだ…
私も受けてみようかな…
- 252 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 19:53:13.49 ID:SxRCxfu0.net]
- >>242
障害者手帳もらって特典ウハウハ
- 253 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 22:41:35.72 ID:/gdaCf3N.net]
- 毎日シャワーで済ましてる
湯船浸かると上がった後がだるくてだるくてほとんど気絶してしまうマジで
- 254 名前：彼氏いない歴774年 [2019/08/21(水) 00:12:10.53 ID:GtmWLnvN.net]
- ここの人は細身だったりする？
私は胃腸が弱くてうまく消化出来ないのか太れなくてガリガリ、それ故に体力がない…毎日通勤でヘロヘロになる
- 255 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 00:20:26.45 ID:9tdmyDf9.net]
- 骨太体型だけどいつもへとへとだよ
- 256 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 01:35:16.41 ID:tnTUL9l2.net]
- 同じく骨太体型だよ
見た目だけは超健康的だよ
- 257 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 09:30:05.32 ID:oXl8UABg.net]
- ほぼ黒の発達グレーと診断されたけどスレタイなの関係あるのかな
休みの日本当にほとんど寝てて何もできない
仕事中常に緊張してて気を遣ってて脳が疲れているから睡眠で回復してるんだろうか…何もできないのキツイ
みんなは毎日湯船浸かってる？
湯船浸かると余計に疲れる気がしてシャワーばかりだけどやっぱり入ったほうが疲れ取れるのかな
湯船浸かるともったいなくて長く入っちゃうのがよくないのか
5分くらい浸かるのがベストなんだろうか？
- 258 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 11:56:55.42 ID:90dTNQI6.net]
- ここ10年位は毎日湯船入ってる。シャワーだけの日がないから
分からないけど、夏の方が体の中が冷えてるのが分かる
肌は綺麗になったよ。
自宅のお風呂だと感じないけど、スーパー銭湯とか行った後は
体がすっきりしてよく眠れるから長めに入った方がいいのかなあ？
毎日スーパー銭湯行きたいけど、疲れ果ててなかなかいけない
- 259 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 12:06:07.78 ID:dLjwHlPd.net]
- 年中湯船に入ってるよ
疲れのとれ方が全然違うと個人的には思ってる、足の浮腫みとか特に効果を感じる
- 260 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 13:59:10.24 ID:QRfZcorX.net]
- 私もシャワーだけだと体が固まって怠くてしんどい
脹脛はパンパンになるよね
疲れやすい人ほど毎日湯船に浸かった方がいいと個人的に思う
- 261 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 14:37:19.71 ID:VXNBaXfX.net]
- 湯船はいるとその後のシャンプーやらなんやらが面倒過ぎて長湯してしまう
- 262 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 15:11:53.34 ID:IrVSeYfA.net]
- 私はいつもは湯船に浸かるんだけど、ここ数日、ものすごく億劫で、浸かって無かったわ。
億劫この上無いが(この文を打つのも辛い)ここ見て浸かることにしたよ。
今晩入れると良いなあ。
- 263 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 15:18:00.71 ID:IrVSeYfA.net]
- ブログや掲示板を見ると、いつもは元気な人が睡眠の質が落ちていたり、普段は平穏な掲示板が荒れている印象を受ける。
やっぱり疲れが出やすかったり、イライラしやすい時期なのでしょうかね。
- 264 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 17:17:29.50 ID:AfxOcA+h.net]
- 夏バテは夏本番じゃなくて少し涼しくなってきた頃になるものだっていうよね。
今年の夏も灼熱地獄だったから疲れが出て当然。
今日もお疲れさま～
- 265 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 17:40:04.18 ID:GC9bXUA6.net]
- 今週入ってから気力が普段の倍なくて眠気が酷い
ホルモンバランスの乱れが原因なんだろうか
- 266 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 18:10:57.61 ID:sAlZL2K+.net]
- シャワーだけだと体の内部が温まらないから疲れも冷えも取れないっていうね
免疫力は体温高くしないと高まらないって言うし
自分も億劫だけど温めのお湯に浸かるようにするわ
面倒くさくならないように全部洗って済ましてから浸かってみる
- 267 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 19:32:30.50 ID:By
]
- [ここ壊れてます]
- 268 名前：kkektJ.net mailto: 毎日お風呂つかってるし、食事も栄養バランスとか考えて
自炊してるけど、疲れてる。
加齢とかではなく小学生の頃から疲れてた。 [] - [ここ壊れてます]
- 269 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 19:35:24.95 ID:vFgPZs2w.net]
- 毎日お風呂入ってるだけ偉いよ…
汗だくで帰ってきたけど、扇風機の前に座ってたら汗ひいてきたからこのまま寝ようかと思ってる
- 270 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 20:33:37.45 ID:NwqTSqaM.net]
- 湯船に浸かる文化じゃない国の人は疲れがとれてないのだろうか
- 271 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 21:27:27.12 ID:oakzp5z5.net]
- そもそも内臓の造りが違いそうだけど
- 272 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 22:55:34.91 ID:aMPMAcah.net]
- 湯船に浸かるとよく眠れるのは湯船に浸かることで体が疲労してしまうからだって言うけど
実際自分は湯船に浸かるとその後めちゃくちゃ怠くなるからたまに温泉行った時以外は湯船には入らない
- 273 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 23:01:00.92 ID:90dTNQI6.net]
- お風呂からでてきました。今日はちょっと長めに入りましたが
もうライフゼロでアイスノン敷いて横になってる。
髪乾かさないといけないのに動けないよー。
- 274 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 01:19:21.65 ID:EktnvjGr.net]
- レス見るとやっぱり湯船に浸かったほうが疲れとれそうだな
調べたら40度くらいのぬるめのお湯に10～20分くらい浸かると良いとあったけど、20分浸かるなら10分10分でわけるんじゃなくて一気に20分浸かったほうがいいんだろうか
お風呂の最初と最後に10分くらいで分けて浸かってるから気になった
ぬるいお湯だと温まった気がしなくていつも熱いお湯で入ってたけどこれじゃ疲れちゃうよね
毎日は大変だから無理だろうけど今二週間に一度しか風呂浸かってないからもう少し頻度多くしたい
- 275 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 09:17:32.67 ID:JA59UMpg.net]
- この時期だと湿気でムワッとした浴室に入るだけで憂鬱だわ
シャワーだけ浴びて一刻も早く出たくなる
- 276 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 12:46:04.72 ID:9Zmjo/J6.net]
- 寒暖差と親戚の対応と生理前で体調がおかしい
喉痛かったり腰痛だったり頭痛だったり時間帯によって不調箇所がズレる
今日もう休んでいいですかね…
- 277 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 12:53:26.68 ID:PRyeD8o+.net]
- この季節、湯船に1分以上浸かれる自信ないな…
高校の時に知り合いがシャワー浴びてる最中に寝てしまったって言ってて
そんなことある？とおもったけど
この間クソ疲れすぎて自分も同じことをしてしまった
- 278 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 13:08:47.91 ID:sJOsn3Mk.net]
- 毎日湯船浸かってるけど入る前に必ず麦茶をコップ1杯分飲んでるのと換気扇をつけたまま入ってるおかげかお風呂で体調悪くなったことはないな
数年前はシャワーだけだったけど湯船に浸かる習慣が出来てからはシャワーだけではすっきりしなくなってしまった
- 279 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 13:59:37.00 ID:GAzTk/6+.net]
- >>272
私もこの時期は換気扇つけたまま入ってる
温めだと夏でも浸かっていられるよ
サウナの後の水風呂に近い感覚かもしれない
- 280 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 01:04:20.82 ID:vk/q6trE.net]
- めちゃくちゃ疲れるし体のあちこちが謎の筋肉痛で痛いので、話題になってるらしい中性重炭酸入浴剤尼でぽちった
バースとかいう名前のやつで3回分で900円台と私にとってはすごいセレブな値段
普段バスロマンとバスクリンを愛用してるからためらったけどあんまり毎日辛いから試してみる
でも900円台って余裕でスーパー銭湯行ける値段だな
- 281 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 05:11:35.47 ID:MlqYSnhq.net]
- 十数年ぶりに旅行したけど新幹線で行って夕方前には帰って来たけど２日間寝込んでしまった
友達は皆、翌日や帰宅した夜には仕事行ったのに情けない
- 282 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 10:29:17.76 ID:Jmo4sMm7.net]
- 毎日湯船浸かってる人尊敬する
めんどくさくてシャワーだけ�
- 283 名前：ﾉなってしまうわ
268だけど仕事行く前に40度くらいのお湯に6分くらい浸かったらのぼせなかったしきちんと温まってよかった
今の時期は40度でいいけど冬は寒くて温度上げてしまうんだよな
のぼせてクラクラしやすいから>>272みたいに水分をコップ一杯飲んで、換気扇つけて入ったほうがいいかもしれない [] - [ここ壊れてます]
- 284 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 10:45:28.25 ID:JGXoHy0j.net]
- 夏場はシャワーだけでものぼせる
- 285 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 13:54:22.93 ID:pziWTZGo.net]
- 蒸して過ごしづらいわ
>>275
私もそんな感じ
もうすっかり旅行からは遠ざかってしまったけど。
丸１日出掛けた次の日は疲れて動けないので、予定は入れられない
- 286 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 16:20:27.48 ID:7apdxlx9.net]
- 会話するのもしんどい
仕事も精一杯してるから必死そうに見えるらしく落ち着いてねとよく言われるわ
- 287 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 16:37:51.40 ID:HTa2voEy.net]
- 会話ってすごく疲れるよね
何事も一拍置いて考えたいから情報量多すぎて疲れる
友人と三時間お茶をしてたら最後の方で声が枯れてきた…
正しく発声できてないという自覚はあって発声方法の本読んだりしてるんだけど身に付いてないみたい
学校でも行った方がいいのだろうか
お腹から声だしてる人って快活に見えるよね
- 288 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/24(土) 18:14:15.54 ID:36ECR1F0.net]
- 休みだったけど昨日も今日も眠くて日中ほとんど寝てしまって何もできなかった…
何でこんなに眠いんだろう
寝ても寝ても寝足りない
夢を見ると目が覚めてもずっと眠くてまた何度も寝てしまう
セロトニン足りてないから活動的になれないのかな
ゲームでもして気晴らししたかったのに何もできなかった
- 289 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/24(土) 19:15:53.15 ID:lLOXYX1t.net]
- そんなに寝れて羨ましい
私は不眠症気味だよ、寝つきも悪いしすぐに目が覚めてしまう
うつ病かもしれない
- 290 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/24(土) 19:17:23.83 ID:lLOXYX1t.net]
- 休みの日でも朝4時とかに目が覚めて眠れなくてそのまま起きてる
疲れがとれない
- 291 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/24(土) 23:48:01.94 ID:GPSFCgZm.net]
- 老人が寝たきりになるのと同じで体力も気力もないと起き上がれないよね
私も気づいたら１日終わってた
- 292 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 00:16:20.42 ID:ZkGNdRMu.net]
- 同じく目はとっくに覚めてるのに体が重だるくて起きられない
眠くなんてないのに横になってるのがすごい時間の無駄
- 293 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 00:55:11.88 ID:QTR/Sb1O.net]
- >>275
一人旅が好きだったんだけど、旅行に行った翌日に出勤したら疲れすぎて仕事全然出来なかったから
旅行日＋丸一日家で休めるように日程組まないととてもじゃないけど行けない
せっかく有給使ってもその分1日家で休む時間にあてることになるし
そう考えると最初から旅行なんて行かずに家にいた方がいいんじゃないかって思って結局行く予定がどんどん先延ばしになってる
- 294 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 02:00:38.02 ID:oZ9unxfu.net]
- 気晴らしにどこかに一人旅しに行きたいなと思いつつ土曜日は１日中寝てるし日曜日は15時ぐらいから明日は仕事かとなっているから、とてもじゃないけど行けないなと思う
- 295 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 08:01:24.86 ID:tZ4ugU8D.net]
- 洗面器に少しお湯を入れてからアロマオイル3～4滴垂らすと、リラックスしてお風呂過ごせる
無印のベルガモット落ち着く
- 296 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 10:33:49.54 ID:fVletR+4.net]
- 夏風邪ひいちゃった
風邪薬飲んでずっと横になってる
- 297 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 11:18:24.39 ID:7F+VP9N/.net]
- スーパー行くだけでぐったりする
人を避けながら目当てのものを探していく過程に朦朧とする
母親なんか70超えてもスーパーはしごして重い荷物持ってシャキッと歩いて信じられない
- 298 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 11:52:30.44 ID:VheKqIuC.net]
- >>289
大丈夫？
お大
- 299 名前：事に []
- [ここ壊れてます]
- 300 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 12:39:56.56 ID:KjzIYtAW.net]
- >>288
なるほどなあ
使うの面倒で放置してるオイルあるからやってみようかな
- 301 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 13:12:42.49 ID:8dUkynRc.net]
- このスレの人は風呂入るのは疲れない？
私は疲れるからめんどくさくて休みの日は入らないこと多い
汚い話だけど三連休だったけど一回も風呂入ってなくて用事あるのに外に出れない
本当に疲れるからめんどくさいんだよな…
- 302 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 13:15:43.08 ID:8dUkynRc.net]
- あとムダ毛処理とかしないといけないから余計疲れる
- 303 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 14:34:51.31 ID:DEGGzKG8.net]
- 今無職だからお風呂は2日に一度しか入らないよ
しんどいもん
人に会う用事があるときは入るけど…
無駄毛は脱毛したよ、すごく楽になった
少し生えてきたら室内でできるフェリエ使ってる
お風呂本当に面倒くさいよね
- 304 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/25(日) 15:44:13.16 ID:q/9UAGTT.net]
- 夏場だからめんどくさくても入る
でも冬場はサボりがち…
昨日今日一気に寒くなって体調崩した 毛布出しておくべきだった
親は半袖半ズボンに薄い掛け布団1枚で寝てたのにピンピンしてて信じられない…
- 305 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/26(月) 07:11:54.52 ID:4EAG6d0Y.net]
- 風呂本当にめんどくさい
できれば入りたくない
脱毛したら少しは楽になるかな
本当に仕事行きたくない…家でずっと寝ていたい
何もする気が起きないよ
- 306 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/26(月) 13:04:35.83 ID:EwW5zjFi.net]
- >>297
わかるわかるよー
何にもする気になれないよー原因ってなんだろう？もしかして鬱なのか？と時々思う
風呂に入れなくなるって見たことあるし
- 307 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/26(月) 15:55:42.11 ID:H19M4L52.net]
- ただでさえ体力ないのに夏風邪ひいた…しんどい
- 308 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/26(月) 18:59:05.06 ID:njajv7bp.net]
- 私も、生理と風邪のダブルパンチでしんどすぎる。
微熱あるし頭痛が一週間続いてる。
無理すれば動けるから休んでないけど、辛い。頭取り外したい
- 309 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/27(火) 19:34:19.48 ID:7eE5hjbQ.net]
- 皆大丈夫か
体力温存したいから休日は全く出かけなくなった
こんなんでいいのかと思うけど疲れ残したくない
- 310 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/27(火) 21:34:19.11 ID:t1KGtRJp.net]
- 風呂は夕食を食べるとだるくて億劫になり入りたくなくなるから､心身に余裕の有るときは、食事前湯船有り、余裕無いとき食後シャワーだけにしてる
夏だし汗かきだから入らないとベタベタで。
フルコース(髪の毛も洗う)は毎日ではない。
人に会う日の前はフルコースです
- 311 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/27(火) 22:16:59.68 ID:Qf4Y9TY2.net]
- >>298
私も精神的に疲れてるからそれも原因なのかな
とにかく癒されたくて良い香りのスキンケアやボディケアのもの探してる
自分が悪いんだけど風呂に入るのがめんどくさすぎる→やっと入る時には0時過ぎてる→寝るのが遅くなり睡眠不足でさらに疲れるのループ
ご飯食べるとさらに風呂がめんどくさくなるから早く帰った日はできるだけ先に風呂かシャワー入るようにしてるけど今日は入れなかった
帰って服脱いだ流れで風呂に入るのが一番良いんだけどそれもめんどくさい…
- 312 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/27(火) 23:09:11.61 ID:DDWqKAj6.net]
- 湯船に浸かるのは好きなんだけど、髪洗うのが面倒くさすぎる
乾かすのって疲れるよね
乾かしてる間にまた汗かくし
というわけで疲労困憊の今日は巷で話題のジェットセットへ行ってきた
頭洗って乾かす流れを人がやってくれるの快適すぎる
毎日行きたい…金持ちならなぁ…
体力気力のなさをお金でカバーできるのになぁ
- 313 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/28(水) 14:29:57.73 ID:Its4eTc/.net]
- もう何年もドライヤー使ってない
短くしてるし長かった頃も自然乾燥だった
失うものもないし坊主にしようと思ってる
- 314 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/28(水) 14:42:59.06 ID:oSeMnOtZ.net]
- 同じく面倒臭くてベリショ
夏はかろうじて扇風機乾燥
喪兄の方が律儀にドライヤーで乾かしてて女子力高いわ
- 315 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/28(水) 16:27:49.83 ID:3ZRBbBc/.net]
- いつも半端に乾かしたまま寝ちゃうから髪が傷んでしょうがない
気力があればお手入れしたいんだけどな…
- 316 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/28(水) 17:32:51.04 ID:hALR0H8v.net]
- 6月7月梅雨8月猛暑9月また雨
頭おかしくなりそう
- 317 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/28(水) 18:23:47.53 ID:TrgouQ1d.net]
- ほんとしんどいよね
暑さはおさまったけど、じっとりとした湿度の高い気候で具合が悪いわ
- 318 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/28(水) 21:07:05.48 ID:gQ4/ynGo.net]
- 仕事を1日8時間するよりも飲み会に3時間参加する方がずっと疲れる
最初の1時間→わりと喋れる
～2時間→相槌打って愛想笑いするのが精いっぱい
～3時間→笑うのも疲れて無表情でボーっとしてる
って感じになる
だから2時間の飲み会ならなんとかやり過ごせるけど3時間だと耐えきれない
この前はコース制2時間の飲み会だと思ってたら平日は1時間サービスで延長できるみたいで
まさかの3時間目に入ると思わなくて、体力完全に使い切ってしまってボーっとしてたら
周りに気を遣わせてしまって「帰って大丈夫だよ」と言わせてしまった
- 319 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/29(木) 08:49:56.31 ID:/FP0kLn+.net]
- 少し前まで汗っかきで悩んでたはずなのに今年はそうでもない
ストレスでガリガリに痩せたせいかな
汗かくエネルギーすらなくなってるとかやばい
- 320 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/29(木) 20:02:57.97 ID:BgJETyLa.net]
- 買い物行こうとしたらポイントカードが見つからなくて30分ぐらい探したら見つかったけど疲れてもう何もしたくない
その買い物も3日前ぐらいに買いに行かなきゃなと思ってやっと行動にうつせそうだったという気力と体力の無さ
- 321 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/01(日) 11:28:14.15 ID:c5Tqixa6.net]
- 入浴して頭洗ってムダ毛処理して頭乾かしてってまじだる
- 322 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/02(月) 12:53:22.43 ID:9J/Zz9if.net]
- カビアレルギー発症してただでさえない体力気力がより削られる
年々症状が悪化し期間が長くなり年中何かしらのアレルギー
- 323 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/03(火) 11:43:25.98 ID:sevjhNSN.net]
- すべてがだるい
家はうるさいし
犬としずかにくらしたい
- 324 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/03(火) 12:19:12.04 ID:YA1aejIy.net]
- わが社にも遅まきながらフレックス制が導入された
基本的に早寝早起きのタイプなので、早く出勤して早く帰れるのは通勤がラクになってありがたい
- 325 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/03(火) 13:40:57.32 ID:Q5Hv5ZBL.net]
- 羨ましいよ
- 326 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/03(火) 19:26:47.61 ID:q7bc6WSK.net]
- 食欲も睡眠欲もあるけど一度にたくさん取れず常に眠いお腹空いたという状態だから気力も体力もないんだな
- 327 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/04(水) 07:28:24.68 ID:aWBlGmWw.net]
- 赤ん坊のときから寝付きが悪い上に常に睡眠が浅いから熟睡したことがない
毎日仕事行きたくないし何で働かないといけないんだろうと思っている
そりゃお金ないと生けていけないからだよなと考えていやいや起きて身支度してる
億単位の宝くじ当たらないかな
- 328 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/04(水) 11:42:07.78 ID:o5x3CNlv.net]
- 熟睡したことないの辛いね、お薬に頼ってみたらどうかな
私は、入眠までに時間がかかるんだけど、ホットアイマスクすると
すぐ眠れる。高いから毎日できないけど
- 329 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/04(水) 18:07:46.87 ID:Dflkl8S8.net]
- わたしは中学の時から不眠症で、22才くらいまで自力で対応してたけど限界になって
眠剤出してもらうようになったら毎晩15分くらいで確実に眠れるようになって
まじで人生変わった。体力無いのは相変わらずだけど、
とっとと眠れるのほんとうにありがたい。
- 330 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/05(木) 00:50:48.39 ID:WMqPuYTb.net]
- 眠れないとそれだけでもつらいし、疲れ取れなくて起きてる時間も何も頑張れないもんね
私は連勤すらできなくて一日おきの非常勤だわ
- 331 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/05(木) 01:19:33.39 ID:HnCsRH9F.net]
- 冷えと首から腰にかけての張りがひどいから湯槽にほぼ毎日つかっているけど一度つかると出るのがしんどい
15分前後で出るようにはしてるけど洗ったり浴室から出たあとすること多くて、それを思うと入りたくなくなるけど入らないと冷えと張りで痛みが出てくる
- 332 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/05(木) 22:07:29.90 ID:DeylDpT8.net]
- カフェインは昼食直後までに気をつけてたら
寝付きが良くなってきたよ
今日は11連勤目でふらふらする
単に仕事に行くだけで疲れるってどういうことなんだ
しっかり睡眠取るように気をつけてたのに
週末ダラダラしてなかっただけで体力なさすぎてキツくなるっていう
- 333 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/09/05(木) 22:41:34.82 ID:5LQxS5J9.net]
- 11連勤もできる時点で…
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