- 1 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/07/16(火) 10:23:18.18 ID:Y8xPbjQh.net]
- 前スレ
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】8
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1544457529/
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】9
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1554052341/
- 182 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/09(金) 06:36:39.84 ID:tuP0sPma.net]
- 辛いの一言で薬貰えるよねｗ
- 183 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/09(金) 15:37:42.60 ID:ZiVGPrlx.net]
- 貰える。
私は鬱で通ってるけど。
同じ症状でも医師によって薬の出し方が違うのよね。
症状同じでも何種類もくれる先生とあっさりの先生と。
話も沢山聞く先生と、さっさと済ます先生と。
- 184 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/10(土) 22:19:58.67 ID:IEQY/oXw.net]
- 午前中休む→昼食後13時くらいから何やかんや雑用で家の中動く→19:30からの夕食後はグロッキー、肩こりも出る
家にいる場合、調子良くてもこの程度がやっと
朝から寝るまで動けたらいいのに
色々進まなくて辛い
- 185 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 09:39:57.76 ID:REkUwIV/.net]
- 薬出してもらってる人はどう？
効くの？
- 186 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 12:25:53.20 ID:a6BQpSk+.net]
- 暑くてぐったりする
- 187 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 13:37:16.94 ID:g+qER5cc.net]
- >>182
鬱には効く。
- 188 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 13:38:06.39 ID:g+qER5cc.net]
- エアコンの効いた部屋から出られない。
田舎無しなので帰省せずに済むのでホッとしてる。
- 189 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 14:18:15.07 ID:S+ftEBtU.net]
- 人が多いし暑いし外に出る気がまったくしない
食材買い込んでひきこもってる
- 190 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 15:22:29.38 ID:TjsGjhSn.net]
- >>182
効かない
- 191 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 16:49:36.85 ID:+Mjh/oSH.net]
- もう疲れた
死ぬしかなくなった
- 192 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 16:55:10.47 ID:Axb3Q6Ul.net]
- 生きて
- 193 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 16:57:10.26 ID:lUVIR1F1.net]
- 生きてーく 生きていーくー♪
- 194 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/11(日) 19:25:58.79 ID:K7eX4cRs.net]
- 死なない前提で生きてるのってしんどいよね
死にたいって思うことをいけないことだと思って自分で責めたりとかもしんどい
めっちゃくちゃ視野が狭くなって解決策はともかくなにがどうしんどいかも言語化できなくなるとﾔﾍﾞｴ限界かもって思う
基本視野狭いけどさらに狭まってる時は意識があるとろくなこと考えない
役に立つ人間もそうじゃない人間もどうせ死ぬってことを私はよく忘れてしまってるからたまに自分に言い聞かせてるよ
- 195 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/13(火) 12:45:55.91 ID:1mMnH7xE.net]
- いつもよりたった1時間早く目覚めてしまったせいでその日1日地獄だ…
- 196 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/13(火) 12:57:15.56 ID:iMemCodD.net]
- 何もしてないのにすごく疲れててクラクラする
食べても元気出ない
寝るしかないのかー悔しい
気休めににんにくのサプリとビタミン剤飲むか
- 197 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/13(火) 15:56:11.96 ID:HxkHkRYw.net]
- だるいから午後早退してきちゃった
- 198 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/13(火) 17:14:51.46 ID:y/jNpnvC.net]
- すぐやる気を無くす。
問題が多すぎるとどうでも良くなる。
こつこつ悪いところを直すことが出来なくてすぐ諦める。
生きるってしんどい。
- 199 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/13(火) 19:08:04.05 ID:+xPXm70n.net]
- 新型うつってやつなんだろうなと思ってる
甘えと言われるから言わないけど
- 200 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/14(水) 02:17:22.11 ID:XTH7U9+c.net]
- 台風だからか頭が痛い
- 201 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/14(水) 15:28:24.94 ID:eIfnAzS6.net]
- >>169
カフェインいつも取り入れてるとドーパミンとかセロトニン出にくくなるらしい
でも私もカフェインとイチョウ葉エキスのサプリ取ってる…
- 202 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/14(水) 22:12:22.44 ID:VzBaaj8s.net]
- >>197
同じ
軽い内に薬飲んでおけば良かった
- 203 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/15(木) 22:39:13.29 ID:6S+s+vEl.net]
- >>198
すでに出にくくなってるかも
だるい→カフェイン→夜寝れない→最初に戻るを平日繰り返し
→休日に寝溜め→夜寝れない→やっぱり最初に戻るのデススパイラルに陥ってる
- 204 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 05:04:13.19 ID:0bShz+Bn.net]
- ここんとこずっと早朝覚醒がひどい
3時から起きてる
- 205 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 06:51:58.93 ID:6LTMhL9b.net]
- 仕事から帰宅してテレビ見てる体力がない
気づいたら寝てる
毎日毎日昼休みに主婦たちはテレビの話してるけど突っ伏して目を閉じてないと午後ツライ
喪だから心配すること無いけど子どもを産んで育てる体力が無いんだな彼女たちを見ると
- 206 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 07:40:34.65 ID:/XX98xL9.net]
- 給料が大体栄養のあるご飯とサプリで消えていく…
それでも疲れやすいからしんどいよ
- 207 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 11:23:36.70 ID:n89QG0tx.net]
- 栄養不足はキューピーコーワなんとかと青汁でまかなえばよろしい
- 208 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 12:47:59.10 ID:iIQn3UFa.net]
- いろいろな栄養剤も試したが効果なし・・・
慢性疲労ならぬ永世疲労だわ
- 209 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 12:53:24.50 ID:KKaE5Ruf.net]
- ここの人は骨が細い痩せ型がほとんど？
食事与えられないネグレクトされてると痩せの上に筋肉なくて体力ない体質になるらしいよ
- 210 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 12:55:10.10 ID:KKaE5Ruf.net]
- カフェインアレルギーで飲めないから体力つけようもない
ここ結局カフェインでどうにかしてる人ばっかだよね
アレルギーだらけの体質でつらい
- 211 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 13:02:46.70 ID:vVNMv8dE.net]
- >>207
アレルギー体質は辛いね
でもカフェイン飲めないから体力つかないっていうのはよく分からない
カフェインも栄養ドリンクと一緒で単なる元気の前借りだよ
- 212 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 13:24:17.59 ID:KKaE5Ruf.net]
- >>208
そうなのか
体力の総量的には変わらないんだね
- 213 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 14:04:53.18 ID:O5ySxQ3W.net]
- >>206
私は背も高ければ骨も太いスポーツ得意そうな体型だよ
水泳か球技やってたでしょ、と初対面の人によく言われる
全くの見掛け
- 214 名前：倒しだよ…この時期紫外線アレルギー持ちだから特に辛い…
華奢でも元気な子沢山いるよね、せめて見掛けと体力が一致してたら良かった
カフェインと体力は関係ないよ
私はカフェインに頼ってたけど絶ったよ
そのせいかいつもフワフワしてる感じするけど(シャキッとしない)夜変に眠れなくなることがなくなったよ [] - [ここ壊れてます]
- 215 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 15:33:51.81 ID:BDcRCjsw.net]
- 台風の影響で頭痛がずっと続いてると思ったんだけど、
熱はかったら微熱あった。
いつもだるいから、微熱あるのきがつかなかったわ
- 216 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 18:28:57.66 ID:plYWVG9O.net]
- 鬼滅の刃って漫画読んでるんだけど
主人公が自分を鼓舞してる姿がカッコ良すぎる
あたいには自分を鼓舞することできない・・・
どうやったら鼓舞できるんだ
- 217 名前：彼氏いない歴774年 [2019/08/16(金) 19:21:50.35 ID:pvp0eaUg.net]
- 朝からずーっと頭痛い
体温めたら治るかと思ってスーパー銭湯行ったけどだめだった
リフレッシュできたからよしとするか
- 218 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/16(金) 19:54:22.29 ID:0bShz+Bn.net]
- みんな盆休みなの？私はずっと仕事だったよ
やっと土日がやってきた
ずっと寝てるよ
- 219 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/17(土) 16:22:54.04 ID:jf/psRYi.net]
- エビオスで少しお腹が強くなったのをいいことにアイスしか食べてない
しっかりご飯食べなきゃなあ
>>214
お疲れ様
- 220 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 01:15:57.85 ID:QyfvDVRT.net]
- 冷房病かなあ
エアコン温度28度だけど、休み中エアコンが24時間ついてるからか
右のこめかみがずっと痛くて毎日頭痛薬飲んじゃってる
- 221 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 08:56:43.05 ID:A/s4/pLz.net]
- >>216
私も地味な頭痛が治らなくて毎日薬飲んでるけど冷房病なんてあるんだね…
消したりしてみようかな
- 222 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 10:12:08.85 ID:HMArVurc.net]
- >>206
新体操習ってて太ると怒られたから小さい頃から常に痩せてるように気をつけてたわ
- 223 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 15:43:40.82 ID:cmeGRrnR.net]
- 血圧下がってたり
体温下がってたりすると頭痛いよ
運動したら治った
- 224 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 17:32:45.94 ID:8LeadG2k.net]
- 運動したい、ってかしなきゃだけど暑すぎない？
なんかしなくちゃと思って習い事の体験予約してたのに面倒になってキャンセルした
自己嫌悪だけど無気力に負けた
- 225 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 17:35:07.87 ID:cmeGRrnR.net]
- 出かけてやろうとするのはすごい
その予約がハードル高いわ
その場でスクワットとかしかしてないｗ
- 226 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 18:33:41.77 ID:p7lynZg4.net]
- 運動しようって思う気力がないよ…
- 227 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 18:52:40.23 ID:HuwFvcXD.net]
- PMSの眠気で一日中寝てられる
食事もどうでもいいからとってないし
ほんとダルい
- 228 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 18:54:13.93 ID:+NHGu98z.net]
- 習い事の予約するのもキャンセル連絡するのも偉い
不要不急の外出ができない
- 229 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 21:25:50.96 ID:Qj31vzsm.net]
- もともと体力ないけど最近異常に疲れる
昨日も今日も1日15時間くらい寝てたしそれでもダルい
というか寝過ぎてダルいんだろうなとは思うけど
今も眠いからもうすぐ寝る
- 230 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 23:09:29.59 ID:Bx1LPnKs.net]
- >>225
同じだ
わたしは年のせいもあるんだろうけど今年の暑さはキツいよね
最近Twitterでよく見るイスクラの麦味参(ばくみさん)顆粒１日２包(朝晩)を２日間飲んでみたけど割と頭がシャッキリして動けるようになってきた
- 231 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/18(日) 23:54:02.60 ID:jgXz1VWB.net]
- また休日が終わる
疲労感が取れなくて
毎日なんとかやり過ごしてる
- 232 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 10:53:48.83 ID:XWk6vOCM.net]
- 寝ても寝ても寝たりない
夜良く眠れて居ないような気がする
- 233 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 12:26:06.33 ID:SwhHfl/w.net]
- ものすごい早寝早起きになってきた
歳かな…
- 234 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 13:29:22.15 ID:XWk6vOCM.net]
- >>229
良いじゃない健康的で。
昼間眠くないのなら、熟睡出来てるんだろうし。
- 235 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 13:55:13.21 ID:+VPqaSUc.net]
- 寝付きが悪いんだけど、蒸気でアイマスクした日は
即寝れる。本当は毎日やりたいけど高い。
目を温めたら眠れるんだろうか。
- 236 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 14:30:55.94 ID:/c1lsU71.net]
- ラムネ菓子（ブドウ糖）が手放せない
ガッチリ体型だから、いつも健康的ねと言われるが真逆
体力も気力も母親に劣る
甲�
- 237 名前：B疾患があるんだけど、毎月の通院がしんどくて、薬代等の出費も助成金などないから行くのをやめてしまった
食べてはいけないものが食べたいものばかりで泣けてくる [] - [ここ壊れてます]
- 238 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 14:59:58.89 ID:dCBq8NIf.net]
- >>231
蒸気でアイマスクいいよね
首とか目暖めるとじんわりした幸せ感じる
あずきチカラはどう？レンジで温めて何度も使えるからコスパいいよ
色んな形があってアイマスクと顔パックの形が特に好き
- 239 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 15:36:40.22 ID:+VPqaSUc.net]
- >>233
ありがとう、あずきのチカラ買ってみる
疲れすぎて運動はできそうにないんだけど、バランスボールチェアの
ジェリーフィッシュチェア持ってる人いるかな。
体感鍛えたい。
- 240 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 16:57:11.18 ID:BxePyMGX.net]
- >>233
私もあずきのちから使ってる
温めた時の香りも結構好き
- 241 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 17:14:37.79 ID:n4Qszq9g.net]
- 連休引きこもってたのと暑さで更に体力なくなって今日も自転車抜かれまくり
漕げない
- 242 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/19(月) 20:31:40.85 ID:NVUwgsUo.net]
- 朝起きた時からすでにぐったり疲れ果ててるので起動時間がめっちゃかかる
いつも膝から足の下が重苦しくてじんわり痛いのでフェルビナク含有のローション塗ってる
飯を食うにも食欲がないので時間だけはかかるわりに量が入らない
昼頃には疲労感が限界になって机やテーブルで突っ伏して仮眠
午後も最初から疲れ果ててるのでこうして効率の良くない一日がまた終わる
慢性疲労症候群ではなく単に体力がないだけだと思う
出来るなら入浴剤入れたお風呂に毎日浸かりたいけどすごく光熱費かかるから週1で普段はシャワーだけ
多分これがよくないんだな
- 243 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 06:54:48.91 ID:dzhlBR7w.net]
- あずきのちからはすぐ冷たくなる・・・
目もとエステとかどう？
- 244 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 09:28:47.52 ID:vJ2ArhDy.net]
- 始めてきたけど良スレ
流れぶった切ってすいません
生理前なんのやる気も起きないし頭ぼーっとするのどうにかならないもんか
ピル飲み始めて始めての生理前でイライラ面は改善されたけどポンコツ人間なのはどうにもならない
動画とかすら見るのきつい…勉強しなきゃいけないのにな
- 245 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 09:48:28.48 ID:XAHI2rtA.net]
- やらなきゃいけないこと沢山あるのに身体が上手く働いてくれなくてイライラする
発達疑惑あるから勇気出して検査しに行きたい
生きることに疲れた
- 246 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 13:07:54.38 ID:QllshHIt.net]
- わたしも自分のこれ、発達の二次障害なんじゃないかと疑ってて病院行くつもり。
HSPは完全に当てはまるんだけどどうもそれだけじゃない気がする、、
- 247 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 13:53:20.77 ID:81SAbWLQ.net]
- 最近よく発達障害の話きくけど、もし発達障害って診断がくだると何か得することあるの？
- 248 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 14:38:58.46 ID:LFLEperA.net]
- >>242
感覚過敏や疲れにくさへの鈍さとか、脳の癖を理解すると
暮らすのが楽になるよ
みんなが耳栓してなくても自分はしたり
休みの日は寝てばかりなのを情けないとクヨクヨせず、必要な休養だと捉えられるようになったり
ADHDだと、幼稚園の子向けみたいにマーク貼ったりして分かりやすく整理整頓すると
片付けが上手くいったりする
- 249 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 16:45:09.23 ID:nTxs/H5Q.net]
- 発達と診断されたらクヨクヨしなくなるのは人によるのでは
- 250 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 17:23:59.97 ID:HqCus6zX.net]
- 診断されれば薬が使えるし、それによる改善効果が見込まれるのはいいよね
効かなかったらそれまでだけどさ…
- 251 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 18:34:37.74 ID:bdpoRbqa.net]
- 発達障害って病気じゃないのに薬出るんだ…
私も受けてみようかな…
- 252 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 19:53:13.49 ID:SxRCxfu0.net]
- >>242
障害者手帳もらって特典ウハウハ
- 253 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/20(火) 22:41:35.72 ID:/gdaCf3N.net]
- 毎日シャワーで済ましてる
湯船浸かると上がった後がだるくてだるくてほとんど気絶してしまうマジで
- 254 名前：彼氏いない歴774年 [2019/08/21(水) 00:12:10.53 ID:GtmWLnvN.net]
- ここの人は細身だったりする？
私は胃腸が弱くてうまく消化出来ないのか太れなくてガリガリ、それ故に体力がない…毎日通勤でヘロヘロになる
- 255 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 00:20:26.45 ID:9tdmyDf9.net]
- 骨太体型だけどいつもへとへとだよ
- 256 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 01:35:16.41 ID:tnTUL9l2.net]
- 同じく骨太体型だよ
見た目だけは超健康的だよ
- 257 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 09:30:05.32 ID:oXl8UABg.net]
- ほぼ黒の発達グレーと診断されたけどスレタイなの関係あるのかな
休みの日本当にほとんど寝てて何もできない
仕事中常に緊張してて気を遣ってて脳が疲れているから睡眠で回復してるんだろうか…何もできないのキツイ
みんなは毎日湯船浸かってる？
湯船浸かると余計に疲れる気がしてシャワーばかりだけどやっぱり入ったほうが疲れ取れるのかな
湯船浸かるともったいなくて長く入っちゃうのがよくないのか
5分くらい浸かるのがベストなんだろうか？
- 258 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 11:56:55.42 ID:90dTNQI6.net]
- ここ10年位は毎日湯船入ってる。シャワーだけの日がないから
分からないけど、夏の方が体の中が冷えてるのが分かる
肌は綺麗になったよ。
自宅のお風呂だと感じないけど、スーパー銭湯とか行った後は
体がすっきりしてよく眠れるから長めに入った方がいいのかなあ？
毎日スーパー銭湯行きたいけど、疲れ果ててなかなかいけない
- 259 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 12:06:07.78 ID:dLjwHlPd.net]
- 年中湯船に入ってるよ
疲れのとれ方が全然違うと個人的には思ってる、足の浮腫みとか特に効果を感じる
- 260 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 13:59:10.24 ID:QRfZcorX.net]
- 私もシャワーだけだと体が固まって怠くてしんどい
脹脛はパンパンになるよね
疲れやすい人ほど毎日湯船に浸かった方がいいと個人的に思う
- 261 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 14:37:19.71 ID:VXNBaXfX.net]
- 湯船はいるとその後のシャンプーやらなんやらが面倒過ぎて長湯してしまう
- 262 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 15:11:53.34 ID:IrVSeYfA.net]
- 私はいつもは湯船に浸かるんだけど、ここ数日、ものすごく億劫で、浸かって無かったわ。
億劫この上無いが(この文を打つのも辛い)ここ見て浸かることにしたよ。
今晩入れると良いなあ。
- 263 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 15:18:00.71 ID:IrVSeYfA.net]
- ブログや掲示板を見ると、いつもは元気な人が睡眠の質が落ちていたり、普段は平穏な掲示板が荒れている印象を受ける。
やっぱり疲れが出やすかったり、イライラしやすい時期なのでしょうかね。
- 264 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 17:17:29.50 ID:AfxOcA+h.net]
- 夏バテは夏本番じゃなくて少し涼しくなってきた頃になるものだっていうよね。
今年の夏も灼熱地獄だったから疲れが出て当然。
今日もお疲れさま～
- 265 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 17:40:04.18 ID:GC9bXUA6.net]
- 今週入ってから気力が普段の倍なくて眠気が酷い
ホルモンバランスの乱れが原因なんだろうか
- 266 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 18:10:57.61 ID:sAlZL2K+.net]
- シャワーだけだと体の内部が温まらないから疲れも冷えも取れないっていうね
免疫力は体温高くしないと高まらないって言うし
自分も億劫だけど温めのお湯に浸かるようにするわ
面倒くさくならないように全部洗って済ましてから浸かってみる
- 267 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 19:32:30.50 ID:By
]
- [ここ壊れてます]
- 268 名前：kkektJ.net mailto: 毎日お風呂つかってるし、食事も栄養バランスとか考えて
自炊してるけど、疲れてる。
加齢とかではなく小学生の頃から疲れてた。 [] - [ここ壊れてます]
- 269 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 19:35:24.95 ID:vFgPZs2w.net]
- 毎日お風呂入ってるだけ偉いよ…
汗だくで帰ってきたけど、扇風機の前に座ってたら汗ひいてきたからこのまま寝ようかと思ってる
- 270 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 20:33:37.45 ID:NwqTSqaM.net]
- 湯船に浸かる文化じゃない国の人は疲れがとれてないのだろうか
- 271 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 21:27:27.12 ID:oakzp5z5.net]
- そもそも内臓の造りが違いそうだけど
- 272 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 22:55:34.91 ID:aMPMAcah.net]
- 湯船に浸かるとよく眠れるのは湯船に浸かることで体が疲労してしまうからだって言うけど
実際自分は湯船に浸かるとその後めちゃくちゃ怠くなるからたまに温泉行った時以外は湯船には入らない
- 273 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/21(水) 23:01:00.92 ID:90dTNQI6.net]
- お風呂からでてきました。今日はちょっと長めに入りましたが
もうライフゼロでアイスノン敷いて横になってる。
髪乾かさないといけないのに動けないよー。
- 274 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 01:19:21.65 ID:EktnvjGr.net]
- レス見るとやっぱり湯船に浸かったほうが疲れとれそうだな
調べたら40度くらいのぬるめのお湯に10～20分くらい浸かると良いとあったけど、20分浸かるなら10分10分でわけるんじゃなくて一気に20分浸かったほうがいいんだろうか
お風呂の最初と最後に10分くらいで分けて浸かってるから気になった
ぬるいお湯だと温まった気がしなくていつも熱いお湯で入ってたけどこれじゃ疲れちゃうよね
毎日は大変だから無理だろうけど今二週間に一度しか風呂浸かってないからもう少し頻度多くしたい
- 275 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 09:17:32.67 ID:JA59UMpg.net]
- この時期だと湿気でムワッとした浴室に入るだけで憂鬱だわ
シャワーだけ浴びて一刻も早く出たくなる
- 276 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 12:46:04.72 ID:9Zmjo/J6.net]
- 寒暖差と親戚の対応と生理前で体調がおかしい
喉痛かったり腰痛だったり頭痛だったり時間帯によって不調箇所がズレる
今日もう休んでいいですかね…
- 277 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 12:53:26.68 ID:PRyeD8o+.net]
- この季節、湯船に1分以上浸かれる自信ないな…
高校の時に知り合いがシャワー浴びてる最中に寝てしまったって言ってて
そんなことある？とおもったけど
この間クソ疲れすぎて自分も同じことをしてしまった
- 278 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 13:08:47.91 ID:sJOsn3Mk.net]
- 毎日湯船浸かってるけど入る前に必ず麦茶をコップ1杯分飲んでるのと換気扇をつけたまま入ってるおかげかお風呂で体調悪くなったことはないな
数年前はシャワーだけだったけど湯船に浸かる習慣が出来てからはシャワーだけではすっきりしなくなってしまった
- 279 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/22(木) 13:59:37.00 ID:GAzTk/6+.net]
- >>272
私もこの時期は換気扇つけたまま入ってる
温めだと夏でも浸かっていられるよ
サウナの後の水風呂に近い感覚かもしれない
- 280 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 01:04:20.82 ID:vk/q6trE.net]
- めちゃくちゃ疲れるし体のあちこちが謎の筋肉痛で痛いので、話題になってるらしい中性重炭酸入浴剤尼でぽちった
バースとかいう名前のやつで3回分で900円台と私にとってはすごいセレブな値段
普段バスロマンとバスクリンを愛用してるからためらったけどあんまり毎日辛いから試してみる
でも900円台って余裕でスーパー銭湯行ける値段だな
- 281 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 05:11:35.47 ID:MlqYSnhq.net]
- 十数年ぶりに旅行したけど新幹線で行って夕方前には帰って来たけど２日間寝込んでしまった
友達は皆、翌日や帰宅した夜には仕事行ったのに情けない
- 282 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2019/08/23(金) 10:29:17.76 ID:Jmo4sMm7.net]
- 毎日湯船浸かってる人尊敬する
めんどくさくてシャワーだけ�
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