- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/21(月) 17:02:42.93 ID:C67NpT2N]
- 前スレ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-226
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1335150941/
相談者の方へ＞
■相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。
■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。
■相談スレのため、独り言は避けるようにお願いします。
■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう
- 492 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 01:34:18.20 ID:UubAIkGs]
- >>484
俺も大学辞めたいけれど
親に払ってもらった学費が気になってまだ話せていない
親に無理言って大学行かせてもらったからなおさらなんだよな
俺も心療内科科通ってるフリーターから頑張ろうなんて思ったりする
- 493 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 05:33:17.94 ID:0FwpHsca]
- >>490
>>1
その人に病名など付けてレッテル貼りしても、なにもいいことないです。
書かれた人たちは、内容によっては警察に通報したり訴えたりは可能ですが、
その方たちが判断することです。入れ込むと、あなたのストレスが溜まってしまう、
それが心配。どのサイトであれ、直接利害がないなら見ない方がいいと思います。
>>484
多分、ですが、団塊くらいの世代の人は、そういう人いたと思いますよ。
作家とか劇団やってる人とか。エッセーでそんな回想を書いてたり。世間的には
よろしくない行動だけど、結果を引き受ける覚悟があるなら、好きなことするほうが
脳には良いと思います。（この時代、やりたいこと見つけた人は幸せかも
- 494 名前：優しい名無しさん [2012/06/05(火) 15:22:28.11 ID:kCXaD6GQ]
- 醜形恐怖症というのは、
他人から見ればなんともないのに思い込みで自身の体のことについて悩んでしまう、
という症状の方々ですよね？
客観的に見ても明らかである身体的コンプレックスが多くて悩んでいるのはこれとはまったく違うんですよね・・・？
22歳男、若ハゲ、チビ、ガリ、ニキビ、ワキガ、老け顔、おでこに深いシワ（もしかしたら眼瞼下垂？）
これだけ重なって、言葉は悪いのですが、デブと童貞があればフルコンプって感じです。
外に出る前に鏡をまじまじと見て絶望してしまい出ることができないことがよくあります。
夢もよく見ます。他人からバカにされる夢ではなく、ハゲの日なら髪の毛がほとんどなくなってしまい絶望したりします。はっきりとは覚えていませんが・・・
それが原因か先日、寝ぼけているときに殺されたいと言っていたらしく、母親に聞かれてしまい困らせてしまいました。
心療内科を考えたこともありますが、外見が治らなければ変わらないと思います。
体のこと改善しようと何年もいろいろやって疲れてしまいました。
- 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 16:40:37.96 ID:CJz2P+op]
- >>494
病院に行くか行かないかは
その症状があなたの日常生活に著しい障害を与えているか否かだと思うよ。
しかし22歳とはまだ若い！同世代より今のあなたのほうが先にいるんだね。
その点時間が解決するかもしれない。それまで我慢できるかどうかかな。
- 496 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 16:41:09.81 ID:eKWiRcvG]
- >>494
それは醜形恐怖ではなくて、ただのコンプレックス。
推測だけど、あなたは外見だけでなく成績とかセンスとかコミュニケーションとかにも自信がないのでは。
そしてそれらがうまくいかない原因をルックスに押し付けているのでは。
ルックスは努力でどうにもならないから。
努力でどうにかなる事で自信をつけるのが、コンプレックス克服の最善の方法と思う。
一番確実なのは、高収入の職に就く事。
- 497 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 16:50:57.14 ID:eKWiRcvG]
- >>492
今までいくら学費を払ってもらってきたの？
計算して、「これから月〇万ずつ、〇年かかって返します」って親に言えば？
そういう責任をしっかりとった上で自分が決めた進路を選ぶなら親も怒らないと思う。
- 498 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:10.14 ID:rmgVHY+g]
- >>494
若ハゲ・ニキビ・ワキガ・おでこのシワは、皮膚科で相談するのをお勧め。
特にニキビとワキガは治る可能性大だよ。
個人的には、ハゲ・チビ・老け顔は気にならない。
ガリは痩せてる原因を突き止めてみるのもいいと思う。
胃腸に問題があるのかもしれないし、運動不足なのかもしれない。
克服できる要素はいろいろありそうな気がするよ。
- 499 名前：優しい名無しさん [2012/06/05(火) 20:11:16.53 ID://fCKTFu]
- 元々不眠で心療内科に通っています。
ただ、薬は抗うつ系のも入ってたりして、はっきり言われていませんがうつ病と
診断されているのかもしれません。
気分が落ち込むことは確かにあり、去年の10月に一週間ほど休んだりしてしまいました。
最近また似たような気分が落ち込む状態にあるのですが、うつ病には気分が落ち込みやすい時期、
季節などあるのでしょうか？
- 500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 20:15:56.41 ID:eKWiRcvG]
- >>499
ポピュラーなのは冬季鬱病といって、寒い時期に活動量が低下してしまうタイプ。
逆に夏にしんどくなるのは女性に多くて原因は冷房。
あと季節の変わり目に自律神経がバランスを保ちにくくなって
（朝晩で気温の上下が激しい日に体温調整がうまくいかないなど）
結果的に体調不良がメンタルの落ち込みを招くというのもよくある。
6月も10月もそういう時期だし、あなたはこれかも。
- 501 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 20:21:26.76 ID://fCKTFu]
- >>500
返信ありがとうございます。
やっぱりうつ病なんですね。
朝がダメで夕方くらいから持ち直してくるってことも聞いたことあって、その状況も一致しているし・・・・・
ちょっとショックですね。
今度病院行ったとき先生に現状を話してみます。
- 502 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 20:57:26.03 ID:JY2VAWL9]
- ADHDのけがあるのか、仕事のちょいミスやうっかりが多くてもうやだ。
職場の人間関係ももう無理。
最初の失敗で、いろんな人に噂が広まってる。
転職したいけど、次いってもまた仕事うまく行かないんじゃないかと思うと生きるのめんどくさくなる。
- 503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 21:03:44.93 ID:eKWiRcvG]
- >>502
本当にADHDだったとしても、ADHDなりの努力と苦労が必要なわけで
受診して方針とか身の振り方を考えると言うのもアリだけど
その書き込みだけでは、単に自分の無能さをADHDに責任転嫁して
努力を放棄して逃げたがってるだけに読める。
まずは失敗したことの影響とそのフォローした人たちに頭下げて
面目躍如のために力を尽くすのが今やるべき事じゃないかな。
それをやり遂げた後なら転職先も見つかりやすいと思う。
それをやらずに転職しようと思っても、あなたを採用したがる職場はないんじゃないかな。
- 504 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 21:36:02.59 ID:JY2VAWL9]
- >>503
たしかにそういうのは簡単だし、模範解答だけど
もう５年目で、空気感でわかるのよね、もうここの会社にはいられないってのが。
やっぱ自分の興味ある業界に行く
- 505 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 21:44:40.49 ID:eKWiRcvG]
- >>504
やりたい事で食べて行くためには、その10倍やりたくない事をやらなくちゃならない。
やりたくない業種で何もできなかったあなたは、やりたい業種でも何もできないのではないかな。
- 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 21:49:43.02 ID:JY2VAWL9]
- >>505
一個書き忘れたけど、古い会社で体質も古い。
評価制度も目茶苦茶で、下には評判が悪いのに、上に媚びてるだけで良い評価がつく会社なのよ。
女性にも超甘い。
その他色々細かいとこも嫌気が差したので、若いうちに転職しようと思った。
どうせこのままダメならやりたいことやってみるよ。
今の場所に謂いてももはやなんにもモチベーションが無い。
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 21:57:55.17 ID:PYFsDo+w]
- それなら、質問する必要がないんじゃないのかな？
- 508 名前：優しい名無しさん [2012/06/05(火) 21:58:20.18 ID:WImxysgV]
- 悪友がいます。本人はうつを克服したといってうつ病回復期の私にリハビリと言って無理難題をしかけてきます。
具体的には生きたペットを勝手に送りつけてきたり、ゴルフクラブで我が家の壁を叩き壊して不動産屋と交渉させたりです。
公共の場所で怠け者よばわりされて泣かされたこともあります。
どうしたらいいでしょうか。
- 509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 22:13:52.80 ID:eKWiRcvG]
- >>508
その友人の価値観に振り回されない事。
感情的にならないこと。
へりくだらないこと。自分は悪くないと胸を張ること。
迷惑行為を断る時にあれこれ言い訳しないこと。
第三者にオープンにして助けを求めること。
泣かされてる等の恥ずかしい事を隠そうとしないこと。
禁句：「お願いだから」。
- 510 名前：優しい名無しさん [2012/06/05(火) 22:23:24.75 ID:WImxysgV]
- >509
ありがとうございます。彼はカウンセラーなのでいろいろと口を出してくるのです。
私も気が弱いので断りきれず、情けないです。
- 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 22:29:54.63 ID:nFh+hdI0]
- >>510
壁を叩き壊すなんてもはや犯罪じゃん。
出入り禁止でもヌルい、警察に相談していいレベル。
こんなんがカウンセラーやってるなんて同業として腹立つわ。
アスペ当事者のカウンセラーより。
- 512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 22:34:13.54 ID:eKWiRcvG]
- >>510
その友人のすべてが正しいのかな？
正しいならあなたは彼の指示全部に従うべきでは？
実はそう思ってないから苦しいのでは？
友人のどこが間違ってるのか、しっかり考えないといけないんじゃないかな。
それを指摘する労力を割かないから、ひたすら下手に出るしかなくなってる印象。
- 513 名前：優しい名無しさん [2012/06/05(火) 22:39:13.91 ID:WImxysgV]
- ただ反論できない自分が情けないです。自分の弱さにつけこまれてカウンセリングの実験台にされている気がします。
- 514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 22:41:22.12 ID:ilAOi459]
- >>510
すっぱり縁を切ることです。会っても喋ってもいけません
そういうのは「友人」とはいいません。
- 515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/05(火) 22:44:16.53 ID:eKWiRcvG]
- >>513
だから実験台が嫌なら拒否ったら良い。
拒否できないならせめて記録して評価して
「ペットを送りつけられた事によることによりどんな効果があったのか」
等、第三者機関にレポート送るなどしては？
拒否しない、受け入れもしないという中途半端なことだからツライのでは？
- 516 名前：優しい名無しさん [2012/06/05(火) 22:46:30.36 ID:llra4QHM]
- >>508
そのカウンセラーが所属してる団体に苦情申し立てたらどうですか？
- 517 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 00:03:43.51 ID:fKFdKDrA]
- 衝動的に死んだら後悔残りますかね
- 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 00:19:57.49 ID:dGgEB/+7]
- 落ち着きつつあります
馬鹿らしいですね相手にあてつけのように自殺するのは
- 519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 00:23:41.09 ID:2n0ZYhMj]
- そうですよ。
当てつけたって相手はすぐ忘れる。
そんなのは馬鹿らしい。
- 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 11:14:35.32 ID:f7aaHJV0]
- >>517
死んだあとで後悔なんて出来やしない。
衝動的に自殺に走ってICUに入って一か月意識不明だった俺が言うけど、
未遂に終わった時の絶望感ときたらないぞ。
家族にも病院にも迷惑かけるからやめとけ。
- 521 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 12:04:57.95 ID:oEum4aF3]
- めちゃくちゃ気分屋で基本的にご飯や睡眠は気が乗らなきゃ無理
それでたまに物凄くイラついて頭が痛くなる
視界の端で虫が這ってる様に見えるけど実際虫はいない
俺おかしいのか？
- 522 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 14:35:06.45 ID:YMx4g+l9]
- 小学生から今大学までずっとなんだけど遅刻癖って治るの？
いつもなんでもギリギリまで腰があがらない。だからってどんだけ早く仕度しても最後に結局わたわたして遅刻する。甘えてるだけ？
社会人になるのが怖い
- 523 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 15:12:00.82 ID:TnGSy7xS]
- ちょっとお聞きしたいんですが、
忍者ハットリくんの妹の名前を教えて下さい。
- 524 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 15:36:22.88 ID:TXn/5ZO+]
- >>521
ああ自分もまさにそれだわ。
飛蚊症ではなくて、なにか虫みたいなのは毎日見えるよ
虫が嫌いだから強迫観念で見えてるのもあるけど、
生活が不規則だから気が立ってるのも原因。
まずは生活習慣を正しくするところからだと思う。
でもそれもストレスっていうね…オワタ
- 525 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 15:44:08.31 ID:w7muqp1C]
- 時折、大声で叫びたくなったり物にあたって暴れたくなる衝動にかられてどうしようもなくなるんだけど
これって病気？今はまだ何とか行動に移さないで我慢できてるんだけど
- 526 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 16:00:21.29 ID:w7muqp1C]
- なにが物凄い勢いでだよ
人居ないじゃん
- 527 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 16:51:31.42 ID:mEtMcEFM]
- ９８０円ぐらいのデジタル方式では無く昔ながらの目盛りが動く体重計を使っていました
それでもメーカーはタニタだし安物だけど商品を信頼して使っていました
その体重計で体重は裸で６２キロだったんですが
同じ日に病院に通う用事ができ体重を量るよう言われました
デジタルの高そうな体重計で服を着ていたにもかかわらず５９キロを記録しました
糖尿病で体重管理は重要なため自宅の体重計に不信感を持ち買い替えざるをえないようになりました
３０００円くらいのデジタルの正確さに定評のある体重計を教えて下さい
お願いします 拒食病気味
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 16:52:44.31 ID:htw5gnCr]
- >>525
どこまで実行にうつしているか、また日常生活にどこまで影響出てるかで違う。
衝動だけで実際に叫ばないし暴れもしないなら病気ではないけど
その衝動のせいで仕事ができないとか食事が摂れないとか風呂入れないとかなら病気かも。
実際に叫ぶ・暴れるとしても私室でだけとか、物に当たるとしても私物だけなら病気ではない。
職場で仕事中とか学校で授業中なのに叫んでしまうとか
通りすがりの知らない人を殴ってしまうとかよその家の植木鉢を壊してしまうとかなら病気かも。
どっちにしろ断言はできない。性格って可能性もある。
- 529 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 17:07:04.63 ID:JgfVmnoh]
- 長生きしたいのに突如ベランダから飛び降りそうになったりする衝動に駆られます これはパニック障害でしょうか？
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 17:14:51.05 ID:htw5gnCr]
- >>529
パニック障害では無い。
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 17:17:41.48 ID:f7aaHJV0]
- >>529
それだけでパニック障害とは診断されない。
単に衝動性が認められるというだけ。
つらいなら医者いけ。デパケンあたり処方してくれるかも。
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 17:38:40.98 ID:xY1xRxU5]
- >>525
俺は車の中で叫んでいるよ。
一回窓が開いていることに気付かず、通行人びっくりさせてしまったｗ
- 533 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 21:58:46.49 ID:Fcz+kxgd]
- >>527
探してきてやったぞ。
体重計 （家電板）
awabi.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1178289157/l50
- 534 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 22:49:30.49 ID:htw5gnCr]
- >>534
お姉さんが通院している医療機関へ持参して相談を。
あと、それをお姉さんに隠れてこっそりやってはいけない。
「こういうものが届いたので自殺目的を疑い医者に相談して処分した」
と本人へ明確に報告。代金は払ってあげよう。
- 536 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 23:03:22.46 ID:d3MuuONJ]
- 普通にフルタイム週5日で働いてるんですが、デイケア・ナイトケアとか地活に行くのって無理ですかね？
自立支援医療とかは通ってて、今年の３月辺りに急性期閉鎖病棟に１ヶ月入院した感じなんですが。因みにボダと解離、摂食障害です。
１人で戦うのは疲れた、仲間が欲しいし居場所が欲しいです。
大阪のスレでも書いたんですが、重複で申し訳無いですが宜しく御願いします。
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 23:07:07.77 ID:htw5gnCr]
- >>536
地活って何？
- 538 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 23:09:30.17 ID:d3MuuONJ]
- >>537
すみません、地域活動支援センターの事です。略してしまいすみませんでした。
- 539 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 23:22:23.19 ID:F5uOPxTV]
- 今までうつ病で数回個人病院に通っています。
毎回注射を打たれたりあれこれして一回五千円以上かかります。これって高いですか？
薬代は他の薬局でもらうので千円弱です。
昔行っていた総合病院は二千円くらいだったのでビックリしています。
話を５〜10分聞いてもらうだけなのですが、これって妥当でしょうか？
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 23:33:05.18 ID:vV9qxd2W]
- >>539
高い。自立支援は利用してないの？
話しは5〜10分ってのはどこも同じと思う。
つか毎回注射って何打ってるの？？
- 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 23:41:09.61 ID:htw5gnCr]
- >>536・>>538
土日にやってるデイケアや地域活動支援センターって聞いたことないな。
公立じゃなければあるかも知れないので地道に探すしかないのでは。
ナイトケアというのは、デイケアみたいなのを夜間帯にやってくれるわけではなくて
「病院に泊まりだけして、病院から出勤して病院に帰って来れば夕食と朝食は出しますよ」
というだけの仕組みがナイトケア。同室患者は同じ境遇とは限らないよ。
- 542 名前：優しい名無しさん [2012/06/06(水) 23:46:55.45 ID:+nwQ9OHL]
- >>540
まだ二回しか行ってません。初回は診断書もあったので仕方ないと思いますが、二、三回目は薬による血中濃度をはかるとかで採血があります。
私も高いと思うのですが、これからもこの金額が続くのか先生に次回聞いても大丈夫でしょうか？
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/06(水) 23:50:35.96 ID:vV9qxd2W]
- >>542
聞いてみても大丈夫と思う。
血中濃度なんてT-maxとか半減期とかクスリで分かるのに
なんでそんな事しているのか不思議。
点数稼ぎの病院かもしれない。
いずれにしても自立支援を申し込んだ方がいいです。
- 544 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 00:03:29.92 ID:F5uOPxTV]
- >>543
自立支援は今調べてみましたが、なかなか該当する人は少ないようですね。
私は既婚者ですし子供もいるので、ワ−キングプアではないです。ただ、数ヶ月後には無職になるでしょうけどね。
次回以降からも値段がどれくらいかかるか聞いてみます。
自立支援は該当しなさそうなので別の病院を探すしかないですかねぇ。先生は悪くないんですけど。
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 00:03:54.71 ID:NQAmkki7]
- >>543
人によって血中濃度は全く違ってくるから
初診から飲み始めの数回の診察なら血液検査はいいと思うよ。
丁寧に診てくれる医師だと思う。
- 546 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 00:11:08.14 ID:AaUymtlh]
- >>545
先生に次回からも同じくらいの金額がかかるのか聞いてみても失礼ではないですか？
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 00:17:13.66 ID:R6WvtIBU]
- >>546
大丈夫。
精神科の患者はお金のない人が多いから、先生も慣れてると思う。
- 548 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 00:21:46.89 ID:Ur3+au/i]
- >>547
ありがとうございます。
聞いてみます。
でも先生に嫌われたり冷たい態度されたら嫌だなぁ。
今精神弱いから。
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 00:25:41.73 ID:R6WvtIBU]
- >>548
新たに通院を初めて治療が長引きそうなときにお金の心配をするのは
精神科以外でも全く不思議じゃないよ。
- 550 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 00:28:38.30 ID:Veba7egJ]
- >>549
ありがとうございます。
うまく言える方法を次回の診療までに考えておきます。次回は来週なんで。
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 00:30:20.73 ID:R6WvtIBU]
- >>550
素直に聞いて大丈夫だと思うけど、
あんまり考えすぎないように気をつけてね。
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 01:02:30.79 ID:5TEBc7+j]
- ここ一月くらい、布団に入っても寝つけず、明け方にようやくうとうとします。
昼間に眠くなりますが、夜になって寝ようとすると目が冴えます。
市販の薬（ドリエル）を試したものの、あまり効果を感じられませんでした。
精神科に行くのは大げさでしょうか？ 病院の薬はかなり強いですか？
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 01:10:05.33 ID:R6WvtIBU]
- >>552
病院の薬は市販のものよりは強いけど、
ちゃんと医師の処方を受けて指示通りに飲めば無茶なことはないよ。
寝付きが悪いだけなら内科の方がいいよ。
精神科は後々生命保険や医療保険に入りにくくなったりして面倒だから。
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 01:25:40.31 ID:5TEBc7+j]
- >>553
ありがとうございます。
とりあえず、内科に行ってみます。
- 555 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 01:28:17.36 ID:opp8KWN6]
- 父も叔父も鬱で自殺しました。
母からはお前もキチガイの血を引いているならその血を絶ってやると、包丁をつきつけられて育ちました。
いま30代で重度の鬱病です。もう自殺するしかないのでしょうか。
- 556 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 01:30:34.46 ID:nasyx2Nl]
- >>522
どんなくだらないことであっても、「最後のわたわた」を記録して事前に手を打つ方法を考える。「最後のわたわた」には、自分の生活を根本から変革するヒントが詰まってる。本当の話だからやってみて。
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 02:07:42.61 ID:N7/G8yRm]
- >>555
病院へ行ってますでしょうか？
カウンセリングやｔってる所で、話しを聞いてもらったほうがいいいと思います。
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2012/06/07(木) 02:48:18.46 ID:UAqE95jk]
- >>555
人の行ないって（基本の行動形）
１、攻撃的。全て相手が悪い、相手に責任がある、相手に罰を
２、非主張的。自分が悪い、自分に責任がある＝結果自殺しる
３、アサーティブ。自分の気持ちをはっきり表現して相手の考えを聞く（友好的に）
でも無条件に受け入れないで「では○まるしましょう」と提案しる
お母さんは攻撃的だ、それが正しいと思い込んでいる、父と母の遺伝子で子は
作られて一方の血筋は無い、有るとしても父と母の鍵穴が合わさらないと不具合だって
完成しない様に出来てる。自殺したいと思うほどに辛いのは解るが、今鬱なら
症状がそう思わせている、だからちゃんと治療するのが正しい。鬱なら必ず治る。
- 559 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 02:59:50.71 ID:xxD/msJz]
- レンドルミン飲むと眠くなるどころか妙にテンションが上がる気がするんですが私だけですか？
- 560 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 04:35:53.97 ID:exhkVsfs]
- 以前に軽い鬱病？パニック？で通院していたのですが環境の変化で改善しました
ただ、生理前と疲れているときに、かなり精神的に不安定になります
些細なことで激昂したり、耐えきれないほどの悲しみに襲われて自殺衝動が出たりします
この時の態度が人間関係に悪影響を及ぼしています
精神安定剤など欲しいので再び通院を考えています
ただ、以前は毎日飲む坑不安剤を処方されていました
私は生理前と疲れているとき以外は普通なので、余りたくさんの薬を飲みたくはありません
どういう対処がいいでしょうか
- 561 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 05:35:43.68 ID:IrGrth2l]
- よく眠剤で自殺はかるとかありますけど、それってマイスリーですか？
マイスリー飲んでも眠れないんですけど
あとベンザリンも飲んでいます
それとＯＤっていろんな薬を大量に飲むことですか？
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 06:12:57.27 ID:+9cDCeGT]
- たしかベゲタミンBの致死量が相当低かったな
数十錠で逝けるんじゃね？まあやるなよ。
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/07(木) 07:38:16.35 ID:I8C/0ASt]
- ソラナックスの服用について質問があるのですが、該当スレはありますか？
それらしいものを見つけましたが去年から稼働してないようなので…
こちらで質問してもいいのでしょうか。
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 08:01:34.87 ID:iiYO/o7e]
- >>560
婦人科で相談、もしくは心療内科などで極軽い抗鬱剤か頓服を出してもらう。
薬を増やしたくないことをはっきりと伝えて、最小限の処方に絞ってもらおう。
私は整理前の不安定軽減にアンプリットという抗鬱剤を飲んでいました。
生理前一週間くらい飲むだけで、ずいぶん気持ちが楽になりましたよ。
ただ、あまりにマイナーすぎて医者が知らなかったり、この板ですら
スレがすぐ落ちたりするような薬ですがｗ
- 565 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 10:28:13.13 ID:rbZeeGSg]
- 体が重い、会社に行くのが怖いなどで、どうしても連続で休んでしまいます。
病院ではうつ状態で長い間通っていたのですが、結局性格とのことです。
（主体性のない言動が理由とのこと）
性格を変えて会社に行く方法などありましたら、お聞かせ願います。
よく休むので病院に行ったかといわれるのですが今は行ってないです。
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 13:13:41.80 ID:yWdX+Qx3]
- >>563
★ソラナックス＆コンスタン★35錠目
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1334936650/
普通に見つかるけど？別にここでも良いよ。俺答えられるかもしれないし
- 567 名前：563 [2012/06/07(木) 13:51:07.78 ID:I8C/0ASt]
- >>566
ありがとうございます。私の検索力不足でした。
一応そちらで相談してみます。
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 13:51:29.71 ID:y2Zybn50]
- >>561
「眠剤で自殺をはかる」というのは、ほとんどの場合薬では無い方法と併用してる。
今の眠剤は胃袋がぱんぱんになるほど服用しても死ねないほど安全性が高いので
「眠剤だけで死ぬ」ことは実質不可能。
なのにどうして自殺の時に眠剤を服用するかというと、恐怖感をやわらげるため。
マイスリーを飲んで眠れないならマイスリーは中止して別の睡眠導入剤に変更してもらわなきゃ。
効かない眠剤をだらだら飲み続けてても意味ないよ。
ＯＤっていうのは「医師の指示よりも余分に薬を服用する事」なので
「１日にマイスリー（5）」の処方をされてる患者が（10）飲んだだけでも、それはＯＤ。
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 13:59:12.71 ID:y2Zybn50]
- >>565
体が重い原因は何？体調不良ならそれを整える。
会社が怖い原因は何？叱られるのが怖いなら仕事の実力をつける。
等、「休む理由」をひとつひとつ解決していこう。
「こうすれば万事解決」みたいな万能のやり方は無いので
時間をかけてコツコツ努力して行くしかないと思う。
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 14:17:05.34 ID:Z8JmwGBE]
- >>560
生理前と疲れている時にだけ精神が不安定になることを、医師に説明してみてください。
恐らく、不安定になった時だけ飲む薬を処方してもらえるはずです。
また、可能であれば、女性専門外来を探してみてください。
女性特有の精神不安や、PMS（月経前症候群）なども考慮して診察してくれますよ。
>>565
最終的には、自分自身の考え方を変えていくことになります。
>>569さんが仰るとおり、会社に行けない原因に向き合うことが大切。
同時に、会社の中でやりがいや楽しみを探すようにしてみましょう。
熱心に取り組める何かが見つかれば、会社に行くことを楽しめるようにもなります。
それから、前向きな考え方をテーマにした本なども読んでみるといいですよ。
可能であれば、カウンセラーやワークショップなどを利用するのもオススメです。
また、上記のことと合わせて、（上司を安心させる意味も兼ねて）別の病院に通ってみるという方法もありますよ。
- 571 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 16:27:13.57 ID:eRF8e3bZ]
- 等質と人格障害の併発ってありえますか？
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 16:40:07.83 ID:y2Zybn50]
- >>571
有り得る。
- 573 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 18:49:45.78 ID:5ftCb5Es]
- お医者が処方箋書くだけなんだが、精神療法も受けた方がいいの？
- 574 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 19:00:09.67 ID:eRF8e3bZ]
- あり得るんですね
まだ正式に人格障害と診断されたわけではないので、これからゆっくり話していきます
- 575 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 19:34:16.85 ID:s2ZC8yRU]
- 内側の手首からひじにかけてハサミで何度も切ってしまいます。
切ると痛いって感じます。
でもやらないと不安になって切りたいってすごく思ってしまいます。
辞めるにはどーすればいいでしょうか？
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 19:48:24.26 ID:y2Zybn50]
- >>575
入院する。
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 19:56:44.36 ID:R6WvtIBU]
- >>560
生理痛はどう？
生理痛があるなら婦人科系の病気の可能性もあるから
今精神科に通院していないなら、先に婦人科をお勧め。
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 20:50:13.09 ID:MQHilsaC]
- このスレでいいか分かりませんが・・・。
軽度の知的障害で療育手帳を持っています。
そしてうつ病です。
私の住んでいる自治体では療育手帳を持っていると、医療費が後から返ってきます。
自立支援も使っています。
今の状態で精神障害者保健福祉手帳をとっても意味はありませんか？
診断書代の無駄ですか？
- 579 名前：優しい名無しさん [2012/06/07(木) 20:55:27.28 ID:5ftCb5Es]
- そんなにはっきりとした言語使ってて知的障害者？
おれの方が知能やばいわ
- 580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 21:47:46.82 ID:g+KsF4Vc]
- >>573
もし「薬だけで自分は大丈夫そうだ」という感じなら、
無理に精神療法を受けなくてもいいとは思う。
でもそうでないなら、精神療法も取り入れていった方がいいよ。
精神疾患は、心のあり様でも症状や回復度合いが大きく変わってくるから、
薬と精神療法など、色々な面から回復のアプローチを図った方が効果が高まりやすい。
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 21:49:06.40 ID:Cr/OhI3z]
- 診断されても本人に境界性人格障害だと伝えることは少ないと聞きました
それはほんとうでしょうか？あと
みなさんは何回目の通院で病名を伝えられましたか？
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 22:03:30.82 ID:eg4VOHFO]
- 初めて精神科?心療内科?いって、アナフラニールをもらいました。一日25mgを飲んでいます。
飲み始めて3日ぐらいでセックスやオナニーでいけなくなったのですが、これは薬の副作用ですか？
薬のことは彼女にはだまっています。なので、こういう事が今までなかっただけに気にしているみたいです。
病院ではお薬情報みたいな効果と副作用がかかれた紙をもらったのですがそこにはかかれていなかったです。
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 22:11:39.96 ID:y2Zybn50]
- >>582
薬の副作用よりは、病気の症状である可能性の方が高い。
彼女には「体調がよくない。ごめんね」と言っておこう。
あなたに非がなくても、こういう事は謝罪しておくのが基本。
「女性側に原因があるのではないよ、こっちの事情なんだよ」
ということを明確にしておこう。
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 22:16:18.36 ID:y2Zybn50]
- >>581
人格障害はデリケートな問題なので確かに本人に言う時は慎重になる。
本人が知らなくても治療に支障が無ければ言わない。
本人に言うのは「病気を自覚してもらった方が治療に有用」と診断した場合。
何回目で言うかとかうものではなくて「本人がそれを受け入れる心境にあるかどうか」で決める。
あと、人格障害そのものが、すぐに診断できるものでもない。
何回も診察しないとわからなかったりもする。
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/07(木) 23:51:39.64 ID:E4T4q8cp]
- 友達ができない
簡単にいえばコミュ障
自分には色々と欠陥がある
もう死にたい
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/08(金) 00:28:11.90 ID:WRel1Fw+]
- >>582
他の薬は飲んでないよね？
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/08(金) 03:24:51.25 ID:oWk8xnfC]
- 記念日というか区切りがある日に限って相手を困らせてしまうんだけどこれは一種の試し行為にあたるのですか？
普段は何か言いたいことがあってもそれは絶対怒らせて悲しませるだけだから我慢してるんだけど、ふとした瞬間弱音を吐いてしまってそれがだいたい楽しいことがあった直後。例えば誕生日の後とかいつもより仲良かった日とか。
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/08(金) 06:01:55.48 ID:NZevspA4]
- 初歩的かもしれないですが質問です。
障害者年金は家族と同居しててももらえるのでしょうか？
また何歳から、だいたいどのくらいもらえるのでしょうか。
自分は現在19です。今年20です。
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/08(金) 07:37:23.34 ID:TAN4ezre]
- 家族と同居していてももらえる。
20歳前に初診日があれば年金の納付要件は問われない。
年額788,900円。
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/08(金) 08:56:07.47 ID:qI9YTJls]
- >>578
なぜ精神障害者保健福祉手帳が必要なのかによるかと。
保障内容などを見比べて、自分にとって何が必要なのか見比べてみるのはどうでしょう。
その上で、取得した方が良いと思ったら手続きするのが良いかと思います。
（すみません、手帳に詳しい人いたらフォローレスお願いします）
>>585
友達は無理に作ろうとしても空回りする。
まずは気軽にコミュニケーションがとれるように練習してみよう。
コミュ障は訓練すればある程度改善できるよ。
そして、今いる自分の世界だけが全てではない。
もっと自分の活動の幅を広げて、自分の周りの世界を広くしていくこと。
差こそあれ、欠点がない人間なんていない。
自分の欠点を把握して、上手に自分の欠点と付き合うようにしてみよう。
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/08(金) 09:10:30.36 ID:WRel1Fw+]
- 手帳のメリットデメリットは手帳スレで散々話していることなので
該当スレ読んでとしかいいようがないです
それでも不明な点は質問を
- 592 名前：優しい名無しさん [2012/06/08(金) 17:05:23.26 ID:qJsjxM4w]
- 質問です
ここ何年かぐらい、一緒に暮らしている母親と婆ちゃんが私にしょーもないことやくだらない事で話かけてくるたびにイラッとしてしまいます
（芸能人がどうたらこうたら・この服はどうか、など）
私は普段イヤホンで音楽を聞きながらPCで作業しているので、親に話しかけられても気が付かなくて無視してしまうことがあるのですが
イヤホンしてて何も聞いてない時に話しかけられると、分かっていても無視してしまうことがあります
私は嫌な事やイライラを我慢するタイプなのですが
この親に関するイライラが溜まってくるとパニックになりそうになったり手を上げてしまいそうになってしまいます
まだ、ギリギリパニックも起きず手も上げていませんが、これがいつまで我慢できるか不安で怖くなってしまいます
また、親が私の事で泣いている姿を見るとスカッとした気分になります。
なので、親を苦しめるために自殺しようかと考えてしまいます
あまり酷いと、親が「順番に死ぬんだよ」って言うので捻くれた考えで「無理心中してやろうか」とも考えてしまいます
このような事を自覚しているので「私はクズだ」と考えてしまいます
私はなにか違う病気なのでしょうか？
今現在は通院していますが、このようなことは言いにくくて言えてないです
薬はパキシルを飲んでいます
病気は強迫性障害・社会不安障害などがあります
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/08(金) 17:23:55.71 ID:ynZGeGZ5]
- >>592
病気というよりは、非常に幼いというか人格が未熟な印象を受ける。
ものごとを理性的に分析して結論を出そうとせず
感情だけで片付けようとしている。
「早く自立して家を出よう」とは考えないのかな？
また「母や祖母は何故こんなつまらない話題を私にふってくるのだろうか」
「楽しい話題をこっちから振れば良いんじゃないか、何が良いか」
人の立場に立ってみるとか建設的な発想が無い点も子供っぽく見える。
「書いてないだけでちゃんと考えてる」のだったら失礼。
とりあえず書き込みだけから想像するに、非常にネガティブで逃避型の性格。
何かに躓いた時に「ではどうするか」という思考が欠落してて、
すぐ結論を出さないと気が済まない性格。でも事なかれ主義。
じっくり考える事や腰を据えて人と話し合う事が苦手。マニュアルが欲しいタイプ。
ちょっと長い目で物事を考えるようにする訓練が必要じゃないかな。病気だとしてもそうじゃなくても。
でもそれは人生経験の少なさによるものじゃないかと推測。
あなたが既に30代とか40代なら、適応障害かなとも思うけど、
10〜20代なら思春期が長引いてるだけとも見える。
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/08(金) 21:53:46.88 ID:ntTerWDm]
- >>587
試し行動とも取れますが、恐らくは自分の気持ちを相手に分かって欲しい状態だと思われます。
あなたは、普段は言いたいことを我慢していますよね。
そのことによって、自分は辛いのに相手は自分の辛さを分かっていない、という不満がありませんか？
そのような場合は、楽しいことや嬉しいことがあった時に、反動で「自分はこんなに辛い」という気持ちを相手にぶつけてしまうことがあります。
- 595 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 00:18:08.19 ID:2Qjb/ok1]
- 診察中に表紙がやたら賑やかだと思ったら、私に対しての注意書きが色紙を色々な形に切ってPOPされてました。
私が悪いのでしかたないのですが、最近体調が安定してきたのに、診察後から気になってます。
まさか病院で不安要素を増やされるなんて…
言葉を変えれば傷つかないのに『ドタキャン多し』とかストレートすぎ！
患者もカルテを希望すれば見られますか?
まだ有ったら医師に相談して貼らないようにしてもらえるか、色々悩み中。
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 00:53:57.81 ID:QivY95/H]
- >>595
表紙？
- 597 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 00:56:34.97 ID:h/RR10/L]
- BPDの母親とNPDの父親をもつ大学生です
周囲と比べて、精神的に全く自立できていないことで悩んでいます
具体的には、大事な決断が一人でできず親に頼ろうとしてしまう、嫌われるのが怖くて初対面の人と話ができない、
両親が喧嘩していると自殺を考えるまで落ち込んでしまう、少しでも環境が変わるのが怖い、時々母親に抱きしめて撫でられたいと感じる等が挙げられます
また、常に漠然とした不安感、無力感があります
カウンセリングなどを受けてみようかとも思うのですが、甘えているだけだと思われたり軽く扱われてしまうようなことはないのでしょうか？
カウンセラーさんや医師にすら悪く思われたくなくて、なかなか受診できないでいます
- 598 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 01:01:59.04 ID:4H4ULa/h]
- 具体的には、実家で親の金で過ごしてます。
障害年金については現在体脂肪率が30％を
超えているので近所のコンビニで過食代に
つかってます。
- 599 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 01:25:05.02 ID:4H4ULa/h]
- キチガイ女性が奇声をあげて抱きつこうとしたのでdepasを飲みました。
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 02:37:10.34 ID:QiYd1pg3]
- >>594
お返事ありがとうございます。まさにその通りです。反動で言ってしまってるのでさね…いつも相手とお互いになんでこんな日にという感じでした。
普段から不満のはけ口を見つけなきゃいけませんよね…探します。ありがとうございました。
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 03:25:26.10 ID:spfBAX2B]
- 下記の統失粘着荒らしがホラー過ぎる件
40代の再就職(その35)
kohada.2ch.net/test/read.cgi/job/1338843349/
どなたか通報してはいただけませんでしょうか
どうかどなたか良識をお持ちの方、
よろしくお願いいたします！涙目
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 04:23:36.00 ID:OiCjpkSN]
- 25歳。
僕は女性がやたら優遇されている今の時代を生きるのが辛くて自殺したくなり、
女がセクハラ等にガタガタうるさくなかった90年代頃にタイムマシーンで戻りたいと
いう願望がよく湧きます。
医師に相談したら「統合失調症」か「生きる時代同一障害」と診断されました。
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 06:51:22.64 ID:huejOO7r]
- >>601
自治スレで相談上げてみたら？
>>602
まずは、既婚男性板あたりにいって、話を聞いてきては？９０年代の男性が
どうだったか？あの頃に戻りたいか？きっと返事をくれるでしょう。
セクハラでガタガタうるさいのに耐えられない？昔の女性は男性とならんで
歩くのNGでした。会う自体が困難。門限もうるさいし、手を付けようもんなら、
彼女の父親に引き裂かれますよ。時代によったら手討ちされる。彼女が恥じて
舌噛んでしまうこともあったでしょう。
外国でもそうです。女は家にとって財産でした。男は親に相手を決められた。
戻りたいですか？タイムマシーンで。今の時代でも、探せばいますよ、あなたを
癒してくれる女性。気づいてないだけ。フィルタリング解除しよう。
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 09:46:17.67 ID:Txlrj6vY]
- うつ病で通院しています。
旦那と子供がいる専業主婦です。
旦那がうつ病のことや私の症状を理解してくれません。
主治医にまだ働くのは早いと言われたのですが、働けと言われます。
診察日は私が車の免許を持っていないので、旦那と一緒に行っているのですが、旦那の言うことを聞かないと病院に連れていかないぞと言われます。
体調が悪い時は家事が一切できないとこがあるので、ご飯作ってとお願いすると、俺に甘えるなとか怠けるなといわれます。
子供（１歳）は私がうつ病で面倒みられないので、平日の昼間は保育園に通っています。
土日に何時間か子供の面倒を１人でみないといけないのですが、子供はいたずらばかりして疲れます。
他のお母さんも一緒だと思うのですが・・・。
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 09:47:14.29 ID:Txlrj6vY]
- 旦那に疲れたと言うと、俺は仕事で疲れているんだ、なにもしてないのに疲れたとか言うなと言います。
家事はしないと怒られるのでなんとかやっています。
前の診察の時旦那と一緒にうけて先生に色々言ってもらったのですが、全然聞きません。
先生にそのことを言ったら、聞き流せと言われましたが、毎日のように言われると聞き流すのは難しいです。
もう旦那と子供の存在がストレスです。
子供は悪くないのですが。
旦那に理解してもらうのは無理というかわがままでしょうか？
旦那と一緒にいるとうつ病も治らないと思います。
離婚したいと思うようになりましたが、先生に重大な決断をしてはいけないと言われたのと、家をでてもお金もないし行くところもないのでどうしようもありません。
このまま耐えるしかないのでしょうか？
入院は旦那にお金がないので駄目と言われています。
もう限界がきたようです。
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 10:55:24.48 ID:spfBAX2B]
- >>603
有難うございます。
そうですね。
自治スレに相談してみようと思います。
本当に有難うございました。
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 12:10:17.65 ID:mHXp2oe7]
- >>595
色紙が貼られているのは、カルテの表紙の部分ですか？
患者の目に触れる所にそういうことが書いてあるというのは、少々モラルに欠けますね･･･。
カルテは、希望すれば基本的には見ることができるよう法律で定められています。
（カルテを見せることで治療に差し障りがある場合は別）
ただ、病院によってカルテ開示に手続きを要したり、手数料を取られる場合もあります。
まずは気軽に「カルテちょっと見せてもらっていいですか？」と聞いてみるといいですよ。
注意書きも、患者に見える所に貼らないようにしてもらえるか頼むのは、全然問題ないと思います。
>>597
まさしくあなたのように辛くて悩んでいる人達のために、カウンセラーがいるんですよ。
軽く扱われることはありませんので、大丈夫ですよ。
（万が一、軽く扱うカウンセラーがいたら、それこそ問題です。）
だから安心して、相談しに行ってきてくださいね。
>>600
良いストレス発散方法が見つかるといいですね。
彼もあなたもお互いに違う人間ですから、彼があなたの辛い気持ち全てを分かってくれるわけではありません。
でもきっと、彼なりにあなたのことを心配してくれていると思いますよ。
相手に求めすぎてしまうと、相手にとっても自分にとっても、悪い方向に働いてしまいますので気をつけてくださいね。
ちなみに、相手に求めすぎてしまう感情に対処するのには、「共依存」をテーマとした書籍を読んでみるのもいいかもしれませんよ。
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 12:10:55.85 ID:Sim3nLVu]
- 抗うつ薬飲み始めてから一年近い。自殺願望とかはなくなったけど、過去の記憶が混沌としている…
日記とかの言葉の断片を繋ぎ合わせてそれを記憶としている。全て実体験した感覚がない。映像で思い出せる記憶がない。たまに変な映像が浮かんで混乱する事はあるけれど、
これって薬のせい？
- 609 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 12:23:34.59 ID:ZKxJWJsX]
- >>608
薬のせいと言うより、本体のうつ病そのもののせい。
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 12:40:24.71 ID:MYuUeJXX]
- >>608
人間って、処理しきれないほど辛い経験は忘れるようにできてるらしいよ
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 12:52:18.56 ID:mHXp2oe7]
- >>604-605
非常に難しい問題ですね･･･。以下、長文ですがひとつの参考までに。
まず、旦那さんに対して「疲れた」という単語は禁句です。
その言葉を使うと、「自分は仕事をしてきて疲れているのに、家にいる奴がなんで疲れているんだ！」と思われてしまうのはよくあるパターン。
言葉にする場合は、「体調が悪い」「具合がすぐれない」など表現を変えてみてください。
なによりも、あなた一人で悩みを抱え込んでしまうのが一番よくない状態です。
旦那さんがどうしても理解してくれない、力になってくれない場合は、
旦那以外のあらゆるものを、自分の見方にするよう努力してみてください。
（可能であれば、旦那さんの親族などを自分も見方につけれるとさらに心強いです。）
＞旦那の言うことを聞かないと病院に連れていかないぞと言われます
･････この状態はすでにＤＶになりかけている可能性もあります･･･。
家庭トラブルやお母さん方専用の無料電話相談などもありますので、調べてみてください。
（自治体それぞれで電話相談窓口を設けていたりします。）
入院費についてですが、高額になる場合は、軽減制度や高額医療費制度などもあります。
また、ご自身や旦那さんが保険に入っている場合、手当てが下りる場合もあります。
自治体の福祉課や保険会社などに確認してみてください。
金額面や入院費などについて、病院の先生に相談してみるのもいいでしょう。
「こんなこと聞いていいのだろうか」と思わず、どんどん相談してゆくようにしてください。
育ち盛りの子供はいたずらばかりするものです。
いたずらばっかりするのは、元気に育っている証拠だと思って、寛大に受け止めてあげてください。
場合によっては、親にかまって欲しくていたずらする場合もありますので、できるかぎり構ってあげてください。
子育てについては、同じ悩みを持つお母さん方が沢山いますので、育児板などを参考に。
うつ病を抱えたお母さん方のスレもありますので、そちらも合わせて利用するといいかと思います。
うつ病の子育て ４
toro.2ch.net/test/read.cgi/baby/1323327402
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 13:20:58.90 ID:yTdIPgbl]
- 発達障害・てんかん・C-PTSDの診断を受けていて、うつか双極もあると思います。
薬は、デパケンR・リスパダール・レンドルミンを飲んでいます。
発達障害はごく軽度と言われています。
ほかの症状も特に重くはないんですが、あれこれ組み合わさって何ともややこしい感じです。
現在は退職して自宅で過ごしていますが、主治医からは当分社会復帰は無理と言われていて
カウンセリングは今はまだ無理だけど、状態がよくなったら始めると言われています。
全体的に「難治性」という感じがしますか？
漠然とした質問ですみません。
- 613 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 14:17:47.86 ID:y7Jyd/kZ]
- 半年にわたる親の離婚問題で鬱傾向になった大学生の子どもへの
親の接し方を教えてください。
親の離婚はひとまず回避しましたが子どもが「巻き込まれた」と
悲しみと怒りから「死にたい死にたい」となりました。
親子関係を修復したいが本人は両親を避けていいます。
夫婦喧嘩の最中には何度か過喚起やパニック症状がありました。
自分でメンクリを受診して鬱と診断され
ソラナックス・バキシル等を処方されましたがキチンと飲んでないみたいです。
大学へは通常に通えたり趣味のことには苦がない模様。
両親としては放っておけばいいのか、
たわいのないことでもメール等で関わったほうがいいのかわかりません。
アドヴァイスをよろしくお願いします。
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 14:45:29.65 ID:huejOO7r]
- >>612
恥ずかしながら、C-PTSD（複雑性ＰＴＳＤ）を知らなかったので、ｗｉｋｉを
ざっと見てきました。まだ定義は微妙で、症状を中心に専門家らが色々検討して
いる感じがしました。躁やウツもその中で現れている症状なのかも。
素人の勘で申し訳ないですが、根っこが、ＡＣと似てる気がしました。
難治性というよりは、まだ本番前と思います。症状も特に重くない、が、その通り
ならいいんですが（そう願います）、ＡＣの場合ですと、自覚してからが長いです。
自分を育てなおす作業をするからです。自力で感情を制御できるよう、
心を癒せるよう、なんとか過去と折り合いを付けて生きていけるようもっていく、
などが治療の方向だと思うので、長く掛かるけど、これは一生のテーマ。
自分の心と一緒に歩いていくための。
そのしんどさに押し潰されないよう、主治医の先生は、まず薬で心を保てるように
慣らして、それからカウンセリングなどに入っていくプランかもしれないですね。
良かったら、ＡＣ克服スレも見てみて下さい。自分を取り戻すヒントがあると
思います。C-PTSDの原因に気づいて苦しくなったときに逃げられる場所や
同じ話をできるスレを見つけておくと楽です。ＰＴＤＳのスレもありますよー(^^)/
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 14:45:39.18 ID:htOW3KS/]
- >>613
あなた自身が自信を持って生きる事。
「ああ私たちのせいで子が鬱になってしまったゴメンねゴメンねどうしよう」
と腰が引けてると駄目。子は余計に不安になる。
「私たちは自分の人生と真正面から向き合い、しっかり話し合って
今後も夫婦であり続けるという選択をした。これが私たち夫婦にとって最善と思う。
だからあなたも自分にとって最善と思う道を選びなさい。
そのために悩むなら相談相手になる。だが逃避は駄目。責任転嫁も駄目。
あなたの人生はあなたのもので、親のものではない。自分の頭で考えなさい」
と明言しておこう。
基本は放置で、子の方からアプローチして来ればいつでも答えられる、という姿勢が良いと思う。
子の御機嫌をうかがって召使い状態になるのが一番駄目。
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 14:53:38.70 ID:htOW3KS/]
- >>613
鬱傾向になりながら、受診しながらでも
ちゃんと大学に通えて趣味も両立させてるお子さんは偉いと思う。
親子関係を修復したいとあるけど、具体的にどう崩壊してるんだろう？
「学費も生活費もぜんぶ自分で稼ぐのであんたがた親とはいっさい縁を切りたい」
とでも言われてるの？
親の金で大学行って、親の金で食べてるなら、それだけで充分親子関係は成り立ってると思うけど。
それ以上のどんな「親子関係」を望んでいるんだろう？
もしもだけど、お子さんが「勉強できない、就職もできない。働けない。引きこもりたい」
とか言ってきたら「親同士が揉めたからって、おまえが働かなくて良い理由にはならない」
と突っぱねる事。そこで「この子がこんなふうになったのは私たち親が悪いんだ」みたいに
弱腰になってしまうと、もうそこからニートまっしぐらなので気をつけよう。
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 15:05:35.78 ID:4frE8ayN]
- 15歳から18の今もロヒプノール2mgのんでるのですが
大丈夫なの？
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 15:07:19.00 ID:huejOO7r]
- >>613
×１板や、家庭板あたりでも質問してみては？
お子さんの立場で想像すると、新型ウツとかネットで調べ尽くしてるかも
しれない。過呼吸ではめったに死なないですが、不安が身体症状に出てる。
神経過敏なタイプでもありうるというか。幼い子が構って欲しい、自分を見てくれと
泣いて訴えるのと同じ？育児はわからないですが、既にレスがついてるように
全員で本音を語り合う機会を作るといいかもです。つらい思いさせてごめんと
心からの謝罪をするニダ、あれですよｗ
親としてあなたを大事に思ってるのを、お互いがはき違えている可能性も
あります。自分はＡＣで、この手の親の言葉に行動が伴わなかったことがあって
余計に傷ついてイジケた人間なので、仮に、お子さんのわがままであっても
一緒に病院に付き添いたいと、親御さんから自発的に申し出てみるのも
素直に喜んではくれないかもですが、トライなさってはいかがでしょうか。
ご参考になれば幸いです。（余談ですが、うちのワンコ、飼い主夫婦が険悪な
ムードを漂わせた途端、過呼吸＆ぶるぶる震え出しますｏｒｚ （群れは仲良く？
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 15:13:36.77 ID:huejOO7r]
- >>617
【睡眠導入剤】ロヒプノール/サイレース part41
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1333415198/
副作用が出てない、血液検査して問題がない、効き目が弱まったなどが
ないなら大丈夫と思いますが、主治医に相談が早い。ちなみに、ロヒは
アメリカなど持ち込み不可の国があるので、海外旅行の時は注意してください。
- 620 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 15:24:53.10 ID:y7Jyd/kZ]
- 突然の書き込みにもかかわらず皆さんの親切なレスに感激です。
>>615>>616
おっしゃる通り、
「この子がこんなふうになったのは私たち親が悪いんだ」と
腰が引けてガラス細工に触る感じです。
召使い状態になりつつありましたが改めます。
親子関係の修復は一緒に食事をしたり話したり外出したりしたいのですが
ここ一カ月一切ありません。
下宿人の様な感じで帰宅すると部屋にこもりっぱなしです。
休みの日はバイトや友人と出かけたりしまします。
アドヴァイスは目からうろこでした。
本当にダメ親でお恥ずかしい。
- 621 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 15:38:58.77 ID:y7Jyd/kZ]
- >>618
別の板、離婚のところだったと思いますが質問しました。
子どもが甘えているというレスが大半でした。
私達夫婦も子どもは２０歳を過ぎているから親の事情はわかってくれるだろうと
思っていましたが違っていました。
「私の人生がめちゃくちゃだ。生まれて来なければよかった」と
パニックというかヒステリーというか、過換気数回、リストカットもどき
けいれん一回など。
飼い犬の粗相をちょっと叱っただけで子どもには関係ないのに過換気になったり。
子どもの病状が心配で離婚どころではなくなったのです。
優しくしようにも拒否られるし無視もできず毎日が生き地獄（大げさですが）
のような気分でしたがみなさんからレスをいただき少し自信を取り戻しました。
いつでも相談に乗れるように間口を開きつつ、夫婦は普通の生活をしながら
様子を見ます。
ありがとうございました。
- 622 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 15:44:02.75 ID:OW+dU7Ml]
- 毎日２回の薬を飲むのめんどくさい
薬飲む為に食事の支度をするのめんどくさい
なんでお風呂に入んなきゃいけないのか意味が分からない
月に２回病名に行くのもめんどくさい
もう３週間病院に行ってないから薬が無くなりそう
どうしたら改善しますか？
下らない質問でごめんなさい
- 623 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 15:46:17.72 ID:OW+dU7Ml]
- >>622追加
2ちゃんの長文カキコ読むのめんどくさい
自分の長文カキコ意味が分からない
病名は適応障害から持続性気分障害に変わった
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 15:59:27.04 ID:Sim3nLVu]
- >>609
>>610
日常ほとんど記憶ないんだけど…
思い出せる映像の記憶も、連続してなくて、まるで写真のアルバムをみている気分。たまに日中、寝ていたわけでもないのに、急に意識が覚める。寝ていたわけではないの、起きていたのに、覚醒するの。普段の脳内が濁っていると云うのが正しいのかしら
あと薬の相談しても大丈夫ですか？
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 16:39:15.05 ID:TeVilVnX]
- >>622-623
うつ症状が悪化してる
めんどくさくても、無理やり病院へＧＯ！
先生に「めんどくさい」ことを申告してくるべし！
＜↑優先すること＞
＜↓その他の改善方法＞
朝は外の光を浴びること（雨・くもりでもＯＫ）
ストレッチや軽い運動をしてみること
食べ物は、何を食べてるのかよく見ること。よく噛んで食べること
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 16:48:15.98 ID:htOW3KS/]
- >>622
＞薬飲む為に食事の支度をするのめんどくさい
「今日は食事を抜いてしまったから薬が飲めない」とか思ってない？
薬っていうのは、決まった時間に服用するために便宜上食後とか言ってるだけで、
食事がとれなくても服薬してかまわないからね？
食事がとれなくても、食事の時間がずれてしまっても、
薬の時間はずらさないで、毎日同じ時刻に服用しよう。
「今日は朝食とれなかったから朝の薬飲めない」
みたいな事してると、薬の血中濃度が不安定になって病状が悪化するよ。
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 16:58:47.34 ID:yTdIPgbl]
- >>614
レスありがとうございます。
通院歴は10年以上です。
何度も適応障害を繰り返した結果、最近>>612のような診断結果が出ました。
C-PTSDの原因は山ほどありますw
特に親に限っていないので、自分ではACだという自覚はありません。
主治医に聞いてみたこともありますが、多少の親との関わりはあるものの
AC診断が出るような程度ではありませんでした。
薬ももう何年も飲んでいますが、
今の私のメンタルではカウンセリングには耐えられないらしいです。
私の自覚以上に主治医には悪く映っているようでした。
PTSDのスレにもお邪魔したことはありますが
C-PTSDとは違うので、どうも居心地が悪いのと、本来の住人に申し訳ないので
結局あまり見ないままになってます。
で、私が自覚しているのと主治医の見立てにはズレがあるようで
主治医はかなり重傷だと思ってくれていそうです。
なので、このスレの人が見て治りにくそうだと思うかどうか聞いてみたかったのでした。
レス、ありがとうございました。
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 21:38:20.24 ID:fQVDPYoS]
- >>627
C-PTSDって簡単に言うと、適応障害の酷いのですから
合ってると思いますよ
あなたの場合、発達障害が有るために、適応障害をうまく合理化できず、
こじらせてトラウマが深くなった感じです。それがＣＰＴＳＤと判断されたのでしょう。
事故など過激な体験とはまた別なものですから、違ってて当たり前。
CPTSDは名前からして「複雑性」です、
上記の様に、因果関係が面倒なのでなかなか判断してくれる医者はなかなかいないと思います。
私としては今のお医者さんを信頼するようお勧めしますよ。
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 21:58:01.24 ID:huejOO7r]
- >>627
そういうことなら、スレ立てしてもいいんじゃないかな。（>>614を書いた者です
調子を見てぼちぼちと。ＡＣ克服スレはあくまでヒント探し程度でも、という風に
とらえてもらえれば。症状や原因を見つめて（苦しくならない程度に）、１つ１つ
どう対処したらいいか考えて、自分なりに楽になる方法を探す、というあたり。
つらい日は、メンサロ板にグチ吐きに生きましょう。とりあえず、このスレお勧めｗ
つるべーと書くと症状が和らぐスレ
toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1320705610/
それから「複雑性PTSD」で検索かけたら、日本トラウマティック・ストレス学会
というのを見つけました。 昨年度のですが、役員の先生方のリストもみれます。
ご参考になれば幸い。 ttp://www.jstss.org/jstss/index.html#profile
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2012/06/09(土) 21:59:24.70 ID:Rxrfc2ny]
- >>627
医師の中で患者さんに病名をはっきり告げるタイプとそうでないタイプが居ます、
会社に出す診断書なんかは本当の病名を書くのはおよそ50％で統合失調症なんかは
本人に告げるのは約約20％〜30％位かと思います、そしてACは病名ですら有りません、
どこかの専門家が言ってマスコミに早く乗ったりして認知されたりでこれを知らない医師
さえ居ますので、あなたが並べた病名が多いと思っていても他の鬱の方も並べれば同じ位
なのではと思いますよ、あまりそれらに捕らわれずに居たほうが良いかと思いますよ。
飲んでる薬で単純に重い軽いも言えませんし、あまり深刻に考えてあまり良いとは思えない
ので>>628と同じく今の主治医の先生を信頼するようにと思います。
- 631 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 22:32:21.90 ID:GtMp63Kg]
- グループホームって援護寮のことですか？
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 22:34:38.77 ID:huejOO7r]
- >>630
横すみません。（悪く取らないでくださいね） ACは病名ではなく心理学のほうでも
曖昧な存在、だけど、ACというルートで自分の苦しさの元を探し求めていくと
すとんと落ちる何かがある。ここら辺が、なんとも切ないところです；
最近は、今回の複雑性PTSDも、さらには発達障害も特定不能のタイプが
出てきたり、新型ウツもいささか古い話題になりつつありますが、次々と出てきて
しかもそれを皆が知ることができる時代になりました。
気にしないのがベストは同感、ただ、１０年を超えたとなると、相談者さんは、
難治性という言葉でもいいから、ロードマップを探しておられるように感じました。
行き先の見えない日々はつらい。ACもですが、カルテはウツ、不安などのまま。
いつまでも経過観察では空しい。カウンセリングも相性があったり、地域によって
いなかったりするので、自分でどうにかするしかない、>>629の補足がてら。
（ACは、あくまで楽になるキーワードの１つと思ってます、いわしの頭でもｗ）
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 22:41:34.60 ID:WOSkw6nI]
- SADと不眠症で通院中です。
最近、ストレスが原因だと思われる胃痛が酷く別の内科に行って胃腸薬を
処方してもらっているのですが、心療内科の先生に伝えるべきでしょうか？
また、検診で甲状腺が少し大きいから内科で検査を進められました。
不眠症治療薬やSSRIが原因で甲状腺機能がおかしくなることはありえるのでしょうか？
- 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 22:58:07.73 ID:huejOO7r]
- >>631
「援護寮 グループホーム 違い」でググってみると、詳しい説明あります。
似てるけど目的が若干異なる、成り立ちの元の法律が違う、などのようです。
>>633
かかりつけをその内科の先生にしとくといいかもですね。は横におきまして、
薬のことは伝えた方がいいです。ちなみに、処方だけなら内科で全部もらえます。
（心療内科も診れる先生もいますんで・・ﾎﾞｿ） 処方薬局に聞くのもアリですが。
甲状腺は、詳しいかたのレスを待ちたいところですが、自分の想像ですが、
もしかしたら逆のことを内科の先生は考えておられるかも。
身体健康板の甲状腺スレ参照ください。んでは(^^)/
- 635 名前：優しい名無しさん [2012/06/09(土) 23:00:22.72 ID:OW+dU7Ml]
- >>625
ありがとうございます
来週に病院へ行こうとは思います
>>626
薬は空腹時には飲むな
昔ばあちゃんに言われてから、空腹時に薬を飲んだらダメだと思ってました
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 23:41:42.73 ID:htOW3KS/]
- >>633
内科の医者にはSADと不眠症で通院中であることと
心療内科で受けている投薬内容を知らせた上で胃腸薬を処方してもらってるの？
そうじゃなかったらちゃんと知らせないと駄目だよ。
胃腸薬について心療内科の医者に知らせる事も当然必要。
それと同じにたとえば歯医者にかかる時とか、怪我をして外科にかかる時にも
自分が通院している科と服用中の薬はすべて知らせて治療を受ける事。
＞不眠症治療薬やSSRIが原因で甲状腺機能がおかしくなることはありえるのでしょうか？
有り得ない。
でも不眠症患者やSSRI服用中の患者が甲状腺疾患にかからないと言える根拠は無いでしょ。
不眠症やSADと無関係にあなたは甲状腺疾患にかかっているのかも知れない。
それはそれで検査を受けた方が良いよ。
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 23:43:25.33 ID:htOW3KS/]
- >>635
薬は空腹時に飲んでも良い。
まったく飲食しなかった時でも薬は飲む事。
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/09(土) 23:54:25.76 ID:yTdIPgbl]
- >>614=>>627です。レスたくさんありがとうございます。
主治医のことは信頼してます。
病名もハッキリ告げてくれるタイプの主治医です。
手帳を取得する際の診断書も直接見てますが、
当時の診断はうつとてんかんでした。
数年前にてんかんを発症したことで、前の主治医から紹介されたのが今の主治医です。
てんかんで通院中に適応障害を発症して、それが治らずに診断し直した結果、発達障害でした。
その二次障害でうつがあったと思われますが、軽躁も見られるようで
最近になって、私自身はもしかしたら双極性かなと思っているところです。
主治医も最近は私の気分の上がり方が気になっているように思えます。
それは次の診察の時に聞いてみようと思っています。
主治医と見立てがズレている気がするのは重症度だけです。
てんかんは薬で抑えられているので重症ではないのと
発達障害も知的な問題はなくアスペとNOSの間ぐらいで軽度なものと言われています。
そこは私も主治医の説明に納得しています。
問題はC-PTSDで、自分では全く重症だと思えないのに
主治医から見るとかなり重症みたいです。
私の病識が薄いというか、本人の自覚がなくても重症のC-PTSDなのかなあと思っています。
C-PTSDの元になるものが浅く広く山ほどあるのはわかるんですけど
一般的に「トラウマ」という言葉のイメージほど辛いという感覚がないんです。
主治医は、辛いはずのものを辛いと感じないのが今の一番の問題、と言うんですけど
何がどう問題で、なぜ重症なのかさっぱりわかりません。
だから、そもそも難治性の病気ということなら納得できると思いました。
でもそんな感じじゃないみたいですね。
なんだかお騒がせしてすみません。
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 00:10:36.78 ID:vKNND8oy]
- >>638
多分重症さの認識が違うんだと思います
誤解を恐れずに、すっごく単純にいってしまうと、鬱病より双極性の方が重症です
躁状態があるのは良いことじゃないんですよ。
躁の間、辛さは感じません。でも、感じないと無意識のあちら側に行ってしまって
客観化・合理化が難しくなり、あらたな局面で適応障害を起こすのです。
複雑性ってそういうことです。
それが深刻かどうかはまた別問題です。
ＰＴＳＤという名前がつくから納得いかないのかもしれませんが、
＞辛いはずのものを辛いと感じないのが今の一番の問題
と、医師も問題を正しく把握してると思いますよ。
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 00:17:55.85 ID:teK3SRvb]
- >>639
レスありがとうございます。
うまく説明できなくてすみません。
辛さを感じないのは、「過去にあったとても辛いはずの出来事」に対してです。
発達障害の診断を受けたときに、
自分の過去について思い出したことを片っ端から伝えたことがあって
その内容に主治医はすごく驚いていたのと、
辛いことが山ほどあったのに他人事のように話すことと
実際に自分では主治医が言うような辛いことだと思っていないことがとても問題だと。
私が辛くないんだからそれでいいのでは？というのが間違ってるというのが不思議です。
だからそれが理解できないほど重症なのかなとか、なんだかよくわからなくなってます。
気分の上下の幅が大きいのはよくないと言われていて、そこは私も納得しています。
ただ、主治医は「躁」という言葉はまだ使っていません。
そこは直接主治医と話そうと思いますが、まだその判断は性急だと言われるかもしれません。
それはそれで納得すると思います。
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 00:26:01.85 ID:br+IdRlO]
- >>640
＞私が辛くないんだからそれでいいのでは？というのが間違ってるというのが不思議です
辛くないのにどうして社会復帰できないの？
辛くなくて困ってないなら働けるよね？
社会人になるにあたって何かしら支障があるから通院してるのじゃないの？
その「支障」は具体的に何？
- 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 00:30:05.95 ID:XFd+nnHT]
- 生きがいや趣味がなく使い道の無いお金をせっせとため続けるのって
結構精神的にクルものがあるのな
生きがいとか無いほかの人ってなんのために生きているんですか？
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 00:35:27.22 ID:teK3SRvb]
- >>641
レスありがとうございます。
主治医からはまだ働いてはいけないと言われてます。
辛くないというのは「過去の辛いはずの出来事」を辛いと感じないということで
今の状態は辛いです。
支障は、気分の上下があって動ける日と動けない日が極端で、引きこもる日も多いことと、
てんかんがあるので最低6時間、できれば7.5時間の睡眠をとるように言われていますが
まだそれだけの睡眠時間がとれないことです。
主治医からは何時に寝てもいいし、体内時計がずれまくってもいいから、とにかく睡眠時間が大事だと。
うまく身体を動かせた日は何とか6時間近く眠れるんですけど
引きこもった日の晩などは4時間ちょっとで目が覚めたりしています。
この状況のまま働けないことは理解してます。
- 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 00:41:10.40 ID:zgSOKHxf]
- >>638
いま感情のフタを開けていいのか迷うところですね。多分、あなたの先生は
その開け方を知ってる。開けたら本番が始まるから、見合わせてる。
どうしたいですか？まだ決めなくていいと思いますが、そっからだと感じました。
余談ながら、「複雑性ptsd診断」 でググって最初に出てくるとこを読んで
きました。DESNOS という新基準の提唱があるようで、けっしてACのほうに
引っ張り込みたいわけではないんですがｗ、もしかしたら、ACの一部
（例えば、幼いころから持続的に親や周囲の大人に心ない言葉や不当な扱いを
受け続けてきて感情が麻痺した経験のある人？）が、これに該当する気が
してきた。勉強させてもらったみたいになりました。ゴメンナサイ。でもありがとう。
- 645 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 00:48:48.94 ID:l3Wn/dui]
- 痛みに弱く、瞬間的に「痛いっ！！うわああ！！」と叫んだり物に当たったりしてしまうのは、精神病なのでしょうか？
子どもに引っ掻かれたりすると発狂したように叫んでしまい、自己嫌悪で押し潰されそうです。
ただ堪え性がないだけなのでしょうか？もし精神病だったら病院に行けば治りますか？
無知で申し訳ありません。
何かわかる方、ぜひ教えてください。
- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 01:01:49.91 ID:vKNND8oy]
- >>645
瞬間的に悲鳴が出るのは正常な反応だと思いますよ
自分で痛いのを納得して、訓練して抑えるのならいいですけど、
罪悪感から感じないようにするのは、精神衛生的によくありません。
これを抑圧っていいます。
で、悲鳴をも少し穏やかなものにしたいのなら、
演劇に使う感情表現のメソッドなど練習してみては？
局面を想定して、わざと大げさに、ゆっくりセリフのように
「いたいわ！この私のタマの肌を傷つけるとは何事？」などと
コミカルに自分の反対の性でやってみるといいかもしれません。
そうするととっさの時の恐怖感がやわらぐと思いますよ。
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 01:07:26.48 ID:teK3SRvb]
- >>644
レスありがとうございます。
フタを開けるタイミングは主治医に任せていますが、まだそこへ至るには時間がかかるそうです。
そこに関しては、私自身がどうしたいとは思っていません。
私自身の過去を丸投げしてお任せしている状態です。
C-PTSDと書きましたが、主治医からはDESNOSと言われています。
いろいろ検索したらC-PTSDの方が一般化しているようだったのでそう書きました。
発達障害に関しても、主治医は自閉症スペクトラム障害や発達凸凹の考え方を支持していて
私もその考え方に納得しています。
ACについては発達障害の診断を受けたときに私なりに検索してみました。
確かに親の私への関わり方に問題があったと思いますが
それ以外の「辛いはずのこと」もすごくいっぱいあると思うので
自分ではACかどうかの判断はしないことにしました。
その点についても主治医がフタを開けてくれたときにわかるかなと思っています。
ずいぶん気持ちの整理ができました。ありがとうございました。
- 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 01:10:51.22 ID:zgSOKHxf]
- >>642
リアルの生活で、他の人を見て、その人に生きがいがないってことを、
どう知るかが問題ですね。。人生相談板に行くと、なんで生きるのとかスレが
色々あるので、聞いてみては？自分は生きがい無いけど、生きるしかないんで
あなたの場合は、お金は貯まるに任せて放置しておけばいいのでは？
あって邪魔になるもんでなし、と誰が言ったか忘れましたが、無いよりは良いかと。
最低でも葬式代になるので、カッコよくあの世に・・すいません、逝ってきます
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2012/06/10(日) 01:15:07.68 ID:/hRKo/SN]
- >>643
＞辛くないというのは「過去の辛いはずの出来事」を辛いと感じないということで
＞今の状態は辛いです。
これがPTSD系の特徴の一つとも言える、まるで他人事みたいに感情が無い人が言うみたいに
自分を語る、軽躁と感じる事柄も診断をそちら側に立つとPTSDにも取れるが、今必要なのは
やはり睡眠と休養だと思うよ。 医師は薬が効くようにあなたの脳を診ているので
診断名（症状の集まりで決める）はあまり意味が無く、症状を見てどれに一番当てはまるかな？
で決めている、これも数年後には診断基準も多少変更が有るのでそんなに重要では無い、
今大事な事も主治医の先生が適切に理解しているのがあなたの話で解りますよ。
何故過去の辛い事が辛く感じないかと言うと自分が無意識に強い辛さに拒否感で
まるで無かった事に自分がしている為です、だから今の辛い事に繋がっているのですが
全てを一度に受け入れられないから今現在の辛い事を解決して行く方向なんだと思うが
寝ないと脳が疲弊してくるから先ず寝てと言うのだと思うよ。
それから重症度と言うのはその人の脳の機能によって同じ事でも変わるので
これもあんまり意味が無いんだよ、印象ではあなたが思っている程重症では無いよ。
まあはっきり言えばIQの他にEQと言う生活全般の能力が大きいと改善しやすい
これは年齢がすすみ物事の対処する経験を積むと辛い症状も軽減するよ。
- 650 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 01:21:40.21 ID:l3Wn/dui]
- >>646
返レスありがとうございます。
正常な反応と言っていただけて、かなり安心しました。
過去にＤＶを受けていたせいなのかも、私もＤＶする側になってしまっていたらどうしよう、と不安だったので、救われた気がします。
出来るだけコミカルにやってみます。
ありがとうございました。
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 01:56:12.49 ID:u6Cu/M55]
- 心療内科の初診で言いたいことはメモして行ったほうがいいと聞きました
症状などを書けばよいとは思うのですが自分の状態をどのように書けばいいのかがわからず不安です
あと初診の際にどのようなことを聞かれるのかを教えてもらえないでしょうか？
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 02:04:49.46 ID:teK3SRvb]
- >>649
レスありがとうございます。
>何故過去の辛い事が辛く感じないかと言うと自分が無意識に強い辛さに拒否感で
>まるで無かった事に自分がしている為です、だから今の辛い事に繋がっているのですが
同じことを主治医に言われましたが、そこが一番ピンとこないところです。
治療をしていくと後からわかってくるのかなあと思います。
>全てを一度に受け入れられないから今現在の辛い事を解決して行く方向なんだと思うが
そういう方向だという話でした。
現状でもマイナス要素が多いので、プラスとマイナスをせめて半分かプラスが多い状態になってから
過去の出来事を一つずつカウンセリングやEMDRで正しい記憶にしていくということでした。
私より主治医が重症だと言っているのがよくわからないところなんですが
私はかなり年齢が進んでいるので、目先の対処だけうまくなってるのかもしれないですね。
睡眠と休養というのが本当に苦手なので、上手に休めるように頑張るんですけど
休むって本当に難しいですね。
ありがとうございました。
- 653 名前：優しい名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2012/06/10(日) 02:07:09.82 ID:r2lb0LG+]
- >>651
いついつ位からあまり寝られなくなったとか「前と違って」辛い事を。
イライラするでも電車に乗られないとか何でも良い、何を聞かれるかわは
その医師による、○×を記入しる用紙が有るかもだけど無いかもしれない
来る方は皆さんどう言って良いか判らない人ばかりだから向こうはプロで慣れてる
のだから任せると良いよ。心配ないよ。
- 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 02:08:53.53 ID:teK3SRvb]
- >>651
【初診】初めての精神科・心療内科【Part47】
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1333303989/
ここの4がわかりやすい。
コピペしたら改行が多いと怒られたのでリンクだけでごめんなさい。
- 655 名前：優しい名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2012/06/10(日) 02:21:21.78 ID:r2lb0LG+]
- >>652
＞同じことを主治医に言われましたが、そこが一番ピンとこないところです。
人間は精神が健康な状態の人でも絶えずにこの様に無意識に自分に取って良い方を
選択して自分を守っていて普通なんであなたのこの正常な機能を発揮していたと
言う訳です、ちゃんと出来ていたんだよただ強かったのだと思うが、あなたの
ここでの書き込みを見ても話は良く伝わるし、上に在った病名風のを全部足しても
元々の出来は上々なんでね、悪い方だと日本語がめちゃくちゃに成るのでね、
10年通院してやっとずんずんと解ってきて（医師が伝えても大丈夫な人と判断している）
戸惑っているのかも知れないが良い傾向だしEMDRもやれる所みたいだし今後は
安心して治療をすると良いよ。
- 656 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 02:22:49.06 ID:Y4A6anW7]
- 22歳男フリーターです。
起きて欲しくないイヤなことが次から次に頭に浮かんで来て、もし起きたらどうしようと
心配し悩むのが苦しいんです
これはなんという病気ですか？
ささいなことが自分に対する当て付けや嫌がらせのように感じてしまってこの人は
自分のことが嫌いなんじゃないか？もっとひどいことされたらどうしよう？と
そのことが仕事から帰ってからも2、3日頭から離れず悩んだりします
同僚が普通に談笑してるだけなのに自分の陰口を叩かれてるんじゃないかと不安になって落ち着かなくなったりもします。
今毎日の仕事がとても苦しいです。切実な悩みですのでなにかアドバイス頂ければうれしいです。
よろしくお願いします。
- 657 名前：優しい名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2012/06/10(日) 02:32:51.18 ID:r2lb0LG+]
- >>656
普通にこの状態が急に出てきたら脳が興奮状態に成って来ている、２週間この
状態なら心療内科では無くて精神科を予約だな、様子をみる余裕が無ければ
直ぐ予約でも良い、都会では最近中々予約が取れないようだよ。
- 658 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 02:44:28.55 ID:Y4A6anW7]
- >>657
ありがとうございます。
統合失調症と似ている症状なんですがどうですか？
ただ意欲の低下やひきこもりの傾向はなくてむしろ意欲的なほうです
引っ越しをして親しい友達とも疎遠になってから急に心細くて、疑心暗鬼になっしまいました。
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 02:48:06.18 ID:teK3SRvb]
- >>655
レスありがとうございます。
主治医のことは信頼していて、説明もよく理解できていたのに
C-PTSDのことになって初めて感覚の違いを感じました。
私が主治医の説明をちゃんと理解できないことを不安に思っていましたけど、
「戸惑っている」という言葉ですごくスッキリしました。
10年以上前に初めて適応障害になって、それから何度も適応障害を繰り返していましたが
それが発達障害とC-PTSDになったのが割と最近なので
私の理解がついて行けていないんだと思います。
主治医とよく話しながら治療を進めていきたいと思います。
ありがとうございました。
- 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 02:48:06.67 ID:u6Cu/M55]
- >>653
>>653
ご丁寧にありがとうございました
- 661 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 02:48:32.81 ID:u6Cu/M55]
- >>653さん
>>654さん
ありがとうございました
- 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 02:51:45.04 ID:q2hoEx4b]
- 22歳男です。
いつも何を言われてもヘラヘラ過ごしていたのですが、
最近他人の言われた事で、頭が真っ白になるくらい怒りで満たされたり、
イラ立ちが行動や言動にチョイチョイ出てしまいます。
で、自分の感情をコントロール出来ない事に情け無くなり、家で一人で泣いてしまいます。
また、日に日に自分の意思が薄弱になっていき、
教授や友人の発言をどんどん恐怖を感じるようになって来ました。
加えて、毎日頭が痛くて重くて、あまり視線が顔の高さまで上げられません。
ただメンタルが弱いだけでしょうか・・・？
- 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 02:54:55.92 ID:q2hoEx4b]
- 意思が薄弱と書くと意味が分からない感じですね。
他人のある意見に対して、自分の主張が出来ず、どんなに不服があっても従ってしまうという感じです。
今まではそこまで酷くなかったのですが、最近は加速度的に主張が出来なくなってる気がします。
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 02:56:35.86 ID:irp35KCN]
- >>662
精神科で症状を説明して、「ソラナックス」という薬を処方
してもらうといいです。
精神科がいやなら内科でもいいですが。
- 665 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 08:14:39.97 ID:/cwQnddy]
- 631さん
どうも、ありがとうございます☆
- 666 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 10:56:58.86 ID:u18TVc8h]
- もう本当に何がしたいのかわからなくて混乱してます
人の話しが理解できないというか頭に入らない
首を吊る準備をしても、実際少し吊って諦めて出来ない
もう何もない部屋で静かに何も考えずに過ごしたい
どうしたらいいでしょうか？
- 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 11:02:07.06 ID:OlmPqdOG]
- >>666
とりあえず首吊りはやめろよな。
人の話が理解できないのはストレスで注意力散漫になっている可能性がある。
精神科に行ってストレスの専門的治療を受ければ治るかもしれないよ。
- 668 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 11:09:32.33 ID:u18TVc8h]
- >>667
ありがとうございます
精神科行きたいがお金がないorz
かまってちゃんだと思われる＋甘えたいだけと言われた事があってなかなか自分の事言い出せないんだ
適応障害って前行った時に言われてそれっきり
仕事休もうにもかなり迷惑かけてて、もう休めない
辞めようにも引き止められる＋中卒でこれ以上仕事が見つかる可能性ない
どうしたらいいのか自分でもわからない
- 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 11:25:31.46 ID:dWmIgIWK]
- >>668
診療受ける金がないなら、自立支援医療制度とか利用するといいよ。
住んでる所の保健所や、役所内にある福祉課などに相談すべし。
また、地域によっては、治療費を無担保で貸してくれる所もある。
以下スレも参考に
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part26
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1331587883
しっかりした会社なら、診断書を提出して、休職願いを出す方法もある。
少なくとも、辞めるのを引き止めてくれるようなありがたい会社なのだったら、
せめて上司には病状のことを説明しておいた方がいいんじゃないかな。
- 670 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 11:36:40.36 ID:u18TVc8h]
- >>669
ありがとうございます
まだ19なので受けられないんですよね
仕事はアルバイトです
何ヶ月か休みたいけどさすがに迷惑がかかるからどうしようかと悩んでます
親元から出て恋人と生活中で・・・
恋人もアルバイトだからお金がないorz
親に病院代求めても自分で出て行って金求めるなんて都合よ過ぎと思われるので出来ない
自業自得でどうしよもないです
- 671 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 11:48:31.59 ID:u18TVc8h]
- >>670続きです
仕事先には話してあります
でも、もうかなり休んだりしてて
どうしたらいいのか仕事先の人も多分わかってません
親は仕事辞めてもいいとは言ってますが、どうしたらいいのか・・・
退行現象を私はおこすのですが(これは適応障害とは違うのかな？)それを見せられるような恋人なので、あまり離れたくないのですが、離れなきゃいけないですよね
離れない為には仕事なのですが仕事行くと、体調不良がでてしまいまして
甘えなのはわかってますが、どうしたらいいのか分からないです
何回もレスすみません
- 672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 11:55:30.81 ID:q2hoEx4b]
- >>664
ありがとうございます。
心療内科や精神科に行き、薬を服用するとなると、
逆に精神が病みそうな気がするのですが、勝手な思い違いでしょうか？
調べると依存症になってる人が多く見受けられたため、少々怖いです。
- 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 13:45:37.51 ID:dWmIgIWK]
- >>670-671
未成年でも、家族と別居して自分で生計を立てているなら、あなたが世帯主だよね。
それであれば、確か･･･自立支援医療制度は受けれたような気が。
（このあたり間違っていたらすみません･･･確認してみてください）
他のことならともかく、病院代なので、ご両親に相談しても良いのではないかと。
とにかく治療なり改善なりさせないことには、状況を打破できないだろうし。
ご両親が「仕事辞めてもいい」と仰るということは、現状をある程度理解してくれてる状態ですよね。
もし金銭面で遠慮してて病院に通ってないとなれば、逆にご両親は心配するんじゃないかな。
彼女と暮らすためにも、ご両親を安心させるためにも、今は症状を改善することを第一に考えた方がいいと思うよ。
どうしても「金求めるなんて都合よすぎ」と考えてしまうのであれば、
ご両親からお金を借りて、調子がよくなり働けるようになったら返す、という方法もアリかと。
無駄遣いして金がないわけじゃないし、治療費を借りることは決して甘えじゃないよ。
以下蛇足で。
中卒ということなら、今後のことを考えて、元気になったらバイトしつつ専門学校などを検討してみるのもいいかもしれない。
金銭面で辛いなら、公共機関がやってる無料職業訓練校などを利用するのもいいかと。
中卒だとかなり生き辛い部分もあるが、努力と工夫があればなんとかなる。大丈夫だから。
- 674 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 13:58:49.33 ID:u18TVc8h]
- >>673
ありがとうございます
もう少し調べてみます
私女ですが彼氏を安心させる為もう少し頑張ろうと思います
心が少し楽になりました
- 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 14:07:36.72 ID:dWmIgIWK]
- >>674
ごめんなさい、女性だったのですか。
（確かに「恋人」としか書いてない･･･なんという早とちりorz）
どんなに苦しくて先が見えないと思う時でも、打開する方法は意外といろいろあったりするから、諦めないで。
がんばれ！ でも、無理しすぎは禁物だから、ほどほどにね。
>>672
薬は、用量・用法を守って飲む分には大丈夫。
むしろ軽度のうちは、薬で改善しやすい。
ただ、勝手に飲むのをやめたり、用法を守らないとマズいことになるので、そこは注意。
念のため、処方される薬の依存度や注意事項など質問しておくと安心だよ。
精神が不安定になっている様子なので、病院なりカウンセラーなり、早めに専門家に診てもらった方がいいと思うよ。
- 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 14:43:41.08 ID:iPTlUAQb]
- どうしようもなく悲しくなってどうにもできない時、薬以外でどうしたらいいのですか？
薬はもらっていますが、中々効きません。
- 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 14:46:59.22 ID:br+IdRlO]
- >>676
存分に悲しむ。
悲しむ事から逃げようとか悲しみそのものを否定しようとかしない。
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 14:52:25.44 ID:iPTlUAQb]
- >>677
どこで悲しめばいいのですか？
- 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 15:03:18.14 ID:br+IdRlO]
- >>678
今そこで。
- 680 名前：優しい名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2012/06/10(日) 15:07:40.95 ID:8flzrx3F]
- >>658
＞統合失調症と似ている症状なんですがどうですか？
実はその統合失調が一番多いのでそのつもりで心療内科じゃ無くて精神科と言ったよ、
ただし心理的要因もあるだろうから他の疾患の可能性もあるし。 で
＞ただ意欲の低下やひきこもりの傾向はなくてむしろ意欲的なほうです
意欲低下とひきこもりは等質の陰性症状で、最初の方の質問の初症状？らしき
物は陽性症状で今が症状の出始めなら同時には出ないからね。
＞引っ越しをして親しい友達とも疎遠になってから急に心細くて、疑心暗鬼になっしまいました。
等質は歩いていて石ころにつまずいてでも発症するし、この様に環境が変わって
ストレスが大きくなってもあるけどただのストレスだけで今の状態も有り得るので
自分で結果を決めないでもう少し様子を見てはいかがかな？
- 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 15:09:08.49 ID:iPTlUAQb]
- >>679
警察に通報された事があるので外では悲しめません。
また、悲しんで落ち着いてもまたすぐに悲しくなるのです。
悲しくなる原因と私は離れられないんです。
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 15:20:12.51 ID:br+IdRlO]
- >>681
わんわん泣きわめいてそのへんのものに当たるような悲しみ方をしたんじゃないの？
ひとり静かに目を閉じてひっそり悲しめないの？
＞悲しんで落ち着いてもまたすぐに悲しくなるのです。
だからしっかり悲しみきってないからだよ。
＞悲しくなる原因と私は離れられないんです。
離れなくて良いよ。
大事なのは「悲しみとともにあっても、仕事（学業？）はちゃんとやる」ということ。
「悲しいからできない」というのは単に仕事への集中力の不足。
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 16:02:01.84 ID:NG2v4hFf]
- 知人で女の子で自殺未遂したことがある子がいるんですが
環境も代わり元気になった今でも凹んだときに
「死にたい」といったりすることがあります
凹んだときに死にたいということは、精神的に健康な人でもいいますし、
今はそこまで病んでるようにも思えませんが、一度自殺未遂してる人なので心配です
その子はリストカットもしてます
一度自殺未遂してるような子だと、客観的に見てそこまで辛くなさそうでも
本当に自殺してしまうことがよくあるものなんでしょうか？
- 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 16:08:27.57 ID:br+IdRlO]
- >>683
ある。
リストカットしてるなら、ただの構ってちゃんであって
その自殺未遂も狂言である可能性が高いけど、可能性としては有り得る。
対処としては「心配だから医者にそのしにたくなってる事を報告して薬もらって」と言う事。
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:ｓａｇｅ [2012/06/10(日) 16:11:00.38 ID:r2lb0LG+]
- >>683
境界例（ボーダー）被害者友の会Part111(2)
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1325813874/l50
参考に、
- 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 20:21:34.16 ID:+2+NS+B8]
- >>634
>>636
633です。レスありがとうございます。
内科の先生に心療内科に通院していることは伝えられていません。
久しぶりに行ったので変に緊張して、胃痛が酷くなっていることと
検診で甲状腺で引っかかったので精密検査（血液検査とエコー）を
受けたいことはお願いできました。
甲状腺の検査をするので、そのときにSADと不眠症のころも相談します。
- 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/10(日) 21:05:38.36 ID:br+IdRlO]
- >>686
いや、甲状腺の検査をする医者にSADと不眠症のことを「相談」しても意味ないよ。
「それは心療内科の先生に相談してね」って言われるだけ。
内科医にSADと不眠症のことを伝えるのは、服用している薬を知らせるため。
医者は処方を出す際、その患者が既に服用している薬を把握する必要があるので。
疾患そのものをどうこうするために知りたいわけではないよ。
- 688 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 23:39:19.41 ID:IKdkaDEI]
- 時々過去のものすごい怒りがフラッシュバックして頭の中がぐるぐるして
どうしていいか分からなくなることがあります。
現在精神科に通院していて、担当医やカウンセラーの方にも相談したり
自分でも呼吸法やノートに気持ちを書きだす等の対処をしてみているのですが
突発的に出てきてコントロールできずに体が動かなくなったりします。
何かフラッシュバックの良い対処法はないでしょうか?
- 689 名前：優しい名無しさん [2012/06/10(日) 23:47:59.88 ID:N6IQF351]
- 被災地福島で雇用もなく、高校生の頃から患っていたパニック障害とうつ病を若干こじらせてしまい
（ジェイゾロフトで自殺願望が出てきたので、サインバルタに変更）
まだ22歳だし女だしということでここ一年様子見と言われ、現在家事手伝いの身なのですが、
父が「体を動かさないのが悪い」とWiiフィットを買ってきて、毎日30分以上やれと言います。
Wiiもテレビもリビングにあり、モラハラ気質な妹がリビングを占領していて私の居場所がない（妹の機嫌次第では自室で食事するぐらい）ので、
やる時間も限られるし、何分気力がありません。
調子の良い日はそれこそ30分程度ダンベル体操をしているのですが、
それは父からしたら論外だそうです
父の言うことは絶対で、今回は母も乗り気です
サインバルタの副作用の便秘を「運動不足」と真顔で言われます
Wiiフィットネスは記録が残るので、やらないとバレてしまいます
どうすればいいのでしょう？
過呼吸発作がぶり返しそうに息苦しいです
- 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:05:56.80 ID:otCZCSi4]
- >>689
wiiがどうしても嫌なら、万歩計をつけて５千歩くらい歩いて
（30分歩き通せばそのくらいになる）その記録をお父さんに見せるとかしては？
でも「やる時間が限られる」とか書いてるけど、無職なんでしょ？
朝8時くらいに起きるとして食事と風呂の時間以外で寝るまで12時間以上あるよね？
その間、延々妹さんはリビングから動かないの？妹さんもニートなの？
家事手伝いなら、たとえば毎日トイレ掃除をするとか風呂掃除する等
結果の見える何かをやっては？
親の金で食べさせてもらっているんだから
ある程度は親の言う事きかなくちゃいけないよ。
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:10:29.01 ID:otCZCSi4]
- >>688
「フラッシュバックが来た時にはこうする」という
行動をあらかじめ決めておいては？
たとえば「ノートを開いてペンを持ち時刻を記録する」
「屈伸運動をする」「できるだけ遠くを見る」等。
フラッシュバックが起きてない時にシミュレーションしておくのも良いね。
- 692 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 00:12:33.72 ID:9cDjn8sK]
- >>690
毎日家事してます（だから一応ニートではなく家事手伝いと表記した）
妹は看護学生でそれはそれは優秀な人間です
親が言いなりになるぐらい我侭な部分に目を瞑れば
調子のいい日は家事以外は手芸、読書、研究（歴史の論文で大学時代は賞もらったりしていたのでその延長）などしています
調子の悪い日は布団で静かにしてます
でないとフラッシュバックで親に「タヒね」と怒鳴られまくったり殴られまくったりした記憶が蘇って苦しいので
あとおかしな関係でしょうが、親のカウンセリング役、酔っ払った時の介助なども小学生ぐらいからしてます
書き込んでいて思いましたが、私のわがままですよねすみませんスレ汚しして、
私の呼吸している酸素がもったいないですよね
タヒにたいです
タヒぬべき、この世に生存していることを恥じるべき存在ですよね
すみませんでした
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:20:38.80 ID:tRPnpa4C]
- 心療内科って気軽に行ってはいけないものなのでしょうか？
他のスレでただ病気でもない弱いやつがくるせいで混で本当に病気の人が迷惑しているというようなレスを見ました
自分は行ってはいけないのかなと思ったりとても不安です。お願いします。
- 694 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 00:22:53.55 ID:9cDjn8sK]
- >>693
気軽に行っていいよ
あと相談の場合はageたほうがいいよ
- 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:24:36.62 ID:otCZCSi4]
- >>692
妹さん学生なら基本的に日中不在でしょ。
「時間が限られる」とか「妹が占領」とかいうのは完ぺきにあなたの言い訳で
単にやりたくないだけでしょ。そんな逃避一辺倒じゃ、そりゃあ過呼吸にもなるわ。
親があなたのためにお金出して買ってきたんだし、
運動不足は確かみたいだし、試みるくらいはやっても良いんじゃ？
30分間フルに動けなくても、頑張ってみた、という姿勢だけでも示そう。
ゲーム機の電源入れて30分間テレビの前で過ごすだけでもやってみ？
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:24:52.72 ID:H3HeMB6K]
- >>693
精神科や心療内科に行くと後々生命保険や医療保険に入りにくくなる場合があるから、
敷居の高いところじゃないけど、行くときはそういうことに気をつけて。
- 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:27:38.81 ID:otCZCSi4]
- >>693
気軽にという表現がちょっと違う。
「この苦しい気持ちはお医者さんに優しく話を聞いてもらえれば楽になるんじゃないか」
という理由で受診するのは迷惑ってこと。
- 698 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 00:28:47.43 ID:9cDjn8sK]
- >>695
はいそうですね
私のわがままですね
もうわしわけありません
妹の受験のストレスを八つ当たりされて、
不眠症になったのも私のわがままからくるものなんですね
私もその時受験生だったのに
親が私のため？
書き忘れてましたが元々は父が自分がやりたいからと買ってきたものを押し付けてきたんです
ワイパックス効いてきて支離滅裂な文章で申し訳ないですが、
幼いころから「あなたがいなければママは離婚して楽になれたのに」と毎日のように言われ続けて自尊心が低いのも、
それを言い返せなかった私が悪いんですよね
そうですね
わがままですね
- 699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:30:15.67 ID:H3HeMB6K]
- >>698
主治医には相談した？
- 700 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 00:34:05.79 ID:9cDjn8sK]
- >>699
なんかすみません
感情を抑えきれていません
一応相談しています。医師は私の調子が良いときに軽く運動するぐらいという感じです。
申し訳ありません。
優しいお言葉をかけられたとたん腰が低くなったような自分が嫌になります
- 701 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 00:39:44.75 ID:9cDjn8sK]
- >>695
あとこれもわがままでしょうが、
我が家は頑張った姿勢だけでは認められません
数字で見える物。成績などの結果しか受け入れられません。
そんな家さっさと出ていけばいいんですがね。
何分放射線量の高い地域で雇用もなにもあったもんじゃないです。
去年の大学４年生の求人票、2枚ですよ。
しかも契約社員。
まあ、それも私のわがままですね。
- 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:41:01.31 ID:H3HeMB6K]
- >>700
いえいえ、とんでもない。
自分も調子の波があって運動できる日とできない日があるんだけど
ダンナから毎日運動しろ、調子がよくても悪くても運動しろ、運動しないから調子が悪くなるんだと言われるから
なんだか他人事じゃないような気がして。
自分の場合は時間があるから尚更運動してないと文句言われるし、
元々運動が好きなのにできないような体調のときは、当然家事もできないんだけど
運動も家事もしていないのか、って言われるし。
ダンナの場合はモラハラというよりも脳味噌筋肉タイプなんだけど。
主治医に相談したら、調子の悪い日はゆっくり休んで充電して、
調子がよすぎる日はちょっと控えめにするように言われてる。
ずいぶんしんどそうだから、主治医に全部聞いてもらうといいよ。
子供の頃に言われたことも今に影響していることもあるしね。
- 703 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 00:46:16.79 ID:9cDjn8sK]
- >>702
ありがとう、ありがとうありがとう
そうなんです、H3HeMB6Kさんの旦那さんと同じような感じです
「ノルマをクリアしないと居場所がない」という感じです
全てが
限度はあるでしょうが、我が家は母子分離不安といじめから学校へ行きたくなくてタヒにたいと小学校低学年の頃から思っていたのですが、
学校行かないと包丁突きつけられるわ、往復ビンタ喰らうわ、思いため息を聞かされるわ、自分のコレクション没収して最悪捨てたれたりしていたので、
親に何か課せられると「クリアしないと殺される」という感じの脅迫的な感情が出てきます
今もそれと戦いながら、家事手伝いしつつ医者に言い渡された療養をしている状態です
調子の波って、コントロールできないし、その落差が激しいこと自体でエネルギー使いますよね・・・
H3HeMB6Kさんが早く良くなりますように・・・
- 704 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 00:47:10.20 ID:9cDjn8sK]
- 誤字
×思いため息
○重いため息
すみませんでした
- 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:49:30.44 ID:otCZCSi4]
- >>698
＞父が「体を動かさないのが悪い」とWiiフィットを買ってきて
あのさあ、この文章を普通に読めば
お父さんがあなたの運動不足解消のために買ってきたって読めるよ。
読み手が勘違いしたレスをするのが気に入らないならちゃんと書きなよ。
これは完全にこっちの想像だけど、
あなたは妹に八つ当たりされた時、ちゃんと「八つ当たりしないで」と
意志表示してないんじゃないかな。
「私にはあなたの八つ当たりを受ける理由がない。間違ってるのはそっち」等
言いたい事を言うべき時にしっかり言えてないんじゃないかな。
それで不満を溜めこんでどこにも出せず、結果として不眠症になったのでは？
今、お父さんにもお母さんにも言いたいこと言えてないのでは？
まあ養ってもらってる身分でズバズバ言えないのはある意味仕方ないけど
言うためには稼がないといけないし、そのためには治さないといけないわけで
ここは表向きだけでも言う事きいておいては？
自尊心が低いとか書いてるけど、実のところは「私の方が正しいのに」と思ってるでしょ。
「家庭内の平和のために私だけが我慢してあげてる」とか思ってるでしょ。
そのへんのジレンマがメンタル病んでる原因のような気がするな。
- 706 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 00:53:55.67 ID:9cDjn8sK]
- >>705
自分が正しいなんて思ってないです
確かに書いていないことで回答者さんにきつい言葉を出したのはこちらの落ち度です
あと回答者さんの想像はハズレです
妹と私は3歳違いなんですが、私は「お姉ちゃんだから」と「これ欲しい（3000円未満の物）」レベルでも拳骨を喰らい、
妹はほとんどなんでも買ってもらえてました
妬みmの入っているでしょうが
とにかく私の感情を出すのは全てNGで、妹は物を投げようが喚こうがOKです
「八つ当たりしないで」に関しては
「妹は頭がいいから家で発散しないと仕方がないあなたはお姉さんなんだから我慢しなさい」
とそれだけでした
- 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 00:57:35.41 ID:otCZCSi4]
- >>706
だからあなた自尊心低くないよ。プライドめっちゃ高いよ。
家族全員が間違ってて、家族内でただ一人正しいのが自分と思ってる。
それなのにその正しさが認められない現実と折り合いがつかない、
だから不眠になったり過呼吸になったりしてるんじゃないの？
- 708 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 01:02:20.65 ID:9cDjn8sK]
- >>707
あの・・・包丁突きつけられても、タヒねと言われても家族＞自分でしょうか？
それこそが回答者さんのおっしゃっている私の誤ちでしょうか？
友人に合宿で調理班リーダーに勝手にされる程度には料理できるんですが、
「お姉ちゃんの作ったのはばい菌入っている感じがして食べたくない！」
と言われても家族より私が悪いと？
そうですね
私は悪い子です
私が生まれてこなかったら母は離婚して新しい人生を送っていたはずです
何どもそう言ってましたから
私が生まれてこの家族の一員になったのが最大の過ちでしたね
- 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:05:41.98 ID:H3HeMB6K]
- >>703
こちらこそありがとう。
うちは夫婦だけで子供もいないから、こっちから言い返して喧嘩もできるし
口喧嘩なら私の圧勝だからまだ大丈夫なんだけど、相手が親だと厳しいね。
自宅にいても落ち着いて療養に専念できなさそうだけど
放射線量が高いから思うように外出するのも難しいのかな。
その辺のことは全くわからないからごめんなさい。
でももし出かけられるなら、図書館に行ってみるのもいいかもしれない。
自宅が厳しいことも主治医に相談してみたらどうかな。
きっと主治医は被災地ならではの問題にも対処しているだろうから
何かいい案や公的なサービスなんかを知ってたりするかもしれないし。
自分にも妹がいて、親はやっぱり妹に甘かったなあ。
妹の方が頭がよかったのも同じだわ。
厳しい親じゃなかったけど、自分には過干渉で大変だった。
私の方がまだずっと楽な環境だけど、でもすごく似ていて驚いてる。
主治医に何でも相談して、少しでも楽になれるといいね。
- 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:05:50.52 ID:n4hrYtmT]
- >>706
ＰＤ持ちさんなんだよね。
激しい運動や刺激が危ないのは理解できます。
多分、お医者様からも「のんびり過ごすように」と言われてませんか？
もう一度お医者さんに、ゆっくり過ごせないことを相談して
できればお医者様から親御さんに話をしてもらいましょう。
- 711 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 01:12:24.29 ID:9cDjn8sK]
- >>709
窓開けられないような地域に住んでいます。
家の庭、地割れしましたしね。
土を掘り返さないといけないような状態です。
私の方が苦しいなんてとんでもない
確かに真夏に飲まず食わずは結構やばかったですが・・・
H3HeMB6Kさんに、少しでも早く心から安らげる日々を過ごして欲しいなと思います
>>710
お医者さんからもそう言われています
母親と明日病院に行く予定なので、やんわりとでもそういうことを念押ししてくれたらいいなと思います
- 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:12:36.29 ID:rFmyUv6m]
- >>708
気休めにしかなりませんが一度ACのスレを見てはいかが
あなたの言う家族は機能不全家族と呼ばれるものかもしれませんので
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:12:44.82 ID:otCZCSi4]
- >>708
そんな「正しくない親」でも社会的には、あなたより正しいんだよ。
なんせ給料をもらえるだけの事をやってるんだからね。あなたがもらえてないのに。
そういう意味で、あなたの親はあなたより偉いしあなたよりも価値がある人間。
それが現実。現実を見ようね。
で、そんな現実を踏まえた上で、あなたは働けるようにならなくちゃね。
そのためには何をしたら良いの？
「だって１年働かなくて良いって医者が言ったもん」と言うかもだけど
１年好きなことだけやってれば１年後には働けるようになれるわけじゃないので
１年間をいかに効果的に治療に使うか考えよう。
その手段としてwiiは無駄じゃないと思うけどね。
他に何考えてる？
- 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:16:16.01 ID:rFmyUv6m]
- >>708
あとプライドが高いというより自己愛が強いような気がしたのですが、
家庭に味方がいなければ攻撃的になってでも自分を守ってあげないとやっていけませんよね。すごくわかります
決して家族>自分ではないと思いますよ
家族に味方がいなければ自分のことは自分で守るしかありませんから
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:18:10.30 ID:n4hrYtmT]
- ID:otCZCSi4さんはわざと追い込みをやってるみたなので、
パニックや不安系の症状の方は、ＮＧした方がよろしいでしょう。
- 716 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 01:18:15.99 ID:9cDjn8sK]
- >>712
はい、存じております
本当は就職と同時に上京するつもりで就職活動していたんですが、
大学４年生になる3月にあの震災で就職活動どころじゃなくなってしまって、
立てていた計画が「自然」という太刀打ちできないものに崩されてしまったのも精神的にきつかったです
>>713
はいそうですね
徐々に単発のバイトを挑戦する予定でいます
爪噛みグセを治すのも今行なっている最中です
あとは色彩検定・手話検定（医師曰くストレスなのですが、耳が聞こえなくなる時があるので）などの資格を取る（元々持っているが上の級を目指す）
私が無価値な存在であることも理解しているつもりです
- 717 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 01:19:36.01 ID:9cDjn8sK]
- すみません、お薬効いてきたので、もろもろの調整（？）は今日の夕方にでも行わせていただきます
申し訳ありません
- 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:23:29.11 ID:rFmyUv6m]
- otなんちゃらさんすごく怖いのですが追い込みってどういう成果があがるんですか
叩きのめしてるだけですか？スルーするべきなのですか
- 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:23:37.86 ID:jhMKAwCJ]
- >>706
家族に不満あるならさっさと自分で稼いで一人暮らしするといいよ
家族は自分の思い通りには動かない（あなたがワガママとかそういう意味じゃない）自分がその環境に耐えられないなら出ていくしかないね精神衛生上それが一番良いと思います
それができないなら出ていける年まで我慢するしか無いかな
- 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:25:40.58 ID:n4hrYtmT]
- >>718
恐いのならスルーというＮＧしましょ、みんな何かしら病んでるところを持ってますし
自分の傷の代償を求めるものです。
- 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:27:23.13 ID:K09AuIiF]
- ボダってこと、彼氏に言った方がいいかな？
- 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:30:15.74 ID:n4hrYtmT]
- >>721
それだけだと良くわからないです。
前はボダさんの恋愛スレがあったんですけどね。
ご相談したいのなら、ご自分の症状・二人の関係
今後の展望などさしつかえない範囲でどうぞ。
- 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:31:42.49 ID:H3HeMB6K]
- >>717
おやすみなさい。ゆっくり寝てね。
- 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:44:23.93 ID:K09AuIiF]
- もうこれ以上彼氏に迷惑かけたくないんです。大好きだけど別れようと思ってます。ボダってこと打ち明けたら、別れなくて済むかな…？理解あったりするのかな。
- 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:46:43.73 ID:n4hrYtmT]
- >>724
今、迷惑をかけているのなら、
今後、彼が理解してくれたとしても、やはり迷惑をかけることには変わりないでしょ？
通院はしてます？
- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 01:57:00.49 ID:K09AuIiF]
- 迷惑かけたくなかったら別れるしかないってことだよね…。
診断されてから、怖くていってません。ボダだ、通院してるって事実が甘えに繋がると思って。
ただ私は性格悪い女なんだ、だから治そう、と思ってがんばってます。でもやはり良くなる気配はない…。
じゃあ最初から診察に行くなって話ですよね。
- 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 02:00:10.79 ID:H3HeMB6K]
- >>726
医師からボダって診断受けてるなら、ちゃんと通わないとよくならないよ。
よくなりたい気持ちがあるなら、今からでもいいから、またちゃんと通うのがいいよ。
- 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 02:05:11.11 ID:n4hrYtmT]
- >>726
まあ通院してみましょ。
別れる別れないで振り回すのも、あなたのいう「迷惑」ですよ。
たぶんその感じじゃ、一度分かれても何度もぶり返しそうですし。
通院して、薬を処方してもらい、カウンセリングもぜひ受けてみてください。
ボダさんの恋愛は、その症状である依存や見捨てられ不安と密接に関係してるので、
継続的なカウンセラーさんの助言が必要です。
- 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 02:13:51.48 ID:K09AuIiF]
- そうですよね…
通院、しようかな。
でも、なんだかまだどっかで自分はボダじゃない、誤診なんじゃないか？と思ってる自分がいます。
どこまでもまわりに迷惑しかかけない存在だな。
- 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 02:23:46.07 ID:n4hrYtmT]
- >>729
ごめんね。あなたのレスの最後の一行を見ると、誤診じゃなさそう。
最後に、「私なんか死んじゃえ」とかそういう類の言葉を投げるのが特徴のひとつだから。
ぜひ通院を再開してください。
医者はプロなので、通院が中断してたりすることは気にしません。
新しい局面が見えるかもしれない程度に、気軽に行って下さい。
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 03:58:35.43 ID:XuwjyKSw]
- 宜しくお願いします
情けない話ですが朝準備をし,後は出発の段で突然どうでもよくなりそのまま休むことがあります。
無断欠勤も繰り返して仕事が長続きしません。本当に自分にうんざりします。
現在勤めている会社は周りの方が暖かく,自分自身長く続けたいと強く思っていた職場でした。
しかしここでもしてしまいました。
四日無断欠勤したにも関わらず会社の方が月曜日からおいでといってくださいました。
非常にありがたいのですが電話くれた人と自分が働く場所は違うし正直どの面下げて出勤すればいいかわかりません
今日出勤ですがいろいろ考えると目がさえて寝れません。
絶対に行くべきだと思うのですが明日の事を想像すると吐きそうになります。
- 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 07:39:15.65 ID:e0C+2kcm]
- すみませんでした、ってサラッと謝って仕事を始めるが吉。
月曜日からおいでって言ってくれてるんでしょ？
あまり思いつめてこられると会社側もちょっと困るよ。
- 733 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 11:01:34.42 ID:HAI2fQQD]
- 今日の夕方、初診でメンクリの予約入れてるけど
体調も良いし、めんどくさいからキャンセルしたい。
なんて言って電話すればいいですか？
それによくよく考えたら、鼻炎や風邪薬でも副作用出まくりの体質なので
精神科系の薬なんて飲めないかなって。
受診しようと思ったのは、うつっぽい(だるくて日中眠い、頭痛めまい)事と
イライラすると食べ過ぎてしまうから。
ちなみに頭痛めまいでは、内科にかかっていて漢方を処方されてます。
内科でしたうつチェックではかなり重症でしたが
過食に関しては太ってないから気にすんな！って感じです。
メンクリ自体、受診の必要はないでしょうか？
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 11:25:14.39 ID:YqcfXmP1]
- 最初にうつ病と診断されて後から躁うつ病と診断が変わることってありますか？
７ヶ月前にうつ病と診断されて３ヶ月入院していました。
最近夜になっても眠剤飲んでも眠くならなくて夜中中ネットやったり、ネットゲームに課金しすぎたり、うつの時はできない掃除をしたりイライラしたりしています。
これが１週間ぐらい続いて、今度はうつになって何もできなくなります。
うつの時はひどくて自殺を図ったりしました。
今までサインバルタ、レスリン、レメロン、トフラニール、リボトリール、バチール、ラミクタール飲みましたがいまいち効きません。
テグレトールは薬疹が出て中止しました。
躁うつ病の可能性はありますでしょうか？
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 11:30:21.91 ID:e0C+2kcm]
- >>733
行きたくないなら、たんに都合がつかなくなったので、でキャンセル。
副作用うんぬんは飲んでみないと分からない。
日常生活に障害が出ているなら行ってみるのも一つの手。
>>734
ラピッドサイクラーで検索
- 736 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 11:33:00.39 ID:k9GxCDFH]
- 現在パルレオン0.25mg、ロヒプノール2mgを就寝前に服用しているのですが、
継続して寝られる時間は4〜5時間で、
そのあと起きてるのか寝てるのか分からない
(何度も目を覚ましたり浅い眠りをする)状態
が3〜4時間続きます。
正直目覚めも悪く、起き上がった直後も身体が怠いです。
トータルでみると一応9時間ほど寝てしまっているので、ロヒプノールを減らしたほうが良いのか、迷っています。
トータルの睡眠時間がもう少し短くなれば、日中の活動時間も増えるので、
継続して眠れる時間が長くなるかと思っているのですが、誤りでしょうか？
- 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 11:34:17.96 ID:H3HeMB6K]
- >>733
もうキャンセルしちゃったかな。
体調いいなら行けそうじゃない？
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 11:36:19.66 ID:e0C+2kcm]
- 薬を処方するのは結局医師なんだから、その状態を正直に告げること。
ロヒを減らすかどうかは医師がきめる。
- 739 名前：こんにちは。 mailto:sage [2012/06/11(月) 11:44:14.10 ID:QavL+qks]
- 職訓にバイトをしながら通っている者ですが、私にはどうしても就きたい職があります。
勿論、それに関連する職訓へ行っている訳ですが、最近はPCの基本操作ばかりで
仕事に直接関係する勉強をなかなかさせてくれません。私自身、家に居た方が好きな
勉強が出来るし移動時間や支度に余計な時間を費やさず、その分知識を詰め込めます。
ですが、これは甘えなのかな？と思って。今日は一人で勉強したいので学校を休みまして。
このまま学校に通い続けた方が良いのか、自宅で勉強して７月から就活した方が良いのか、
どちらが甘えでどちらが甘えじゃないのかわかりません。
- 740 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 12:44:50.88 ID:wsP5CzYW]
- ・軽症うつ、心療内科通院歴約１年
・記憶力なし漢字知らない計算できない
・もしや発達障害では？
・貯金約30万
・前の会社（パート）うつと腰痛と人間関係で辞めて一月
・現在無職、賃貸暮らし
・実家には帰れない、援助とか無理
就活中だけど、不安でたまらないです
半端なうつで手帳とか貰えないだろうし、働ける
働けるけど、苦しくなって辞めてしまう
ちなみに接客やレジはできず、ライン作業は腰痛で苦しい
働きたいけど、どうしたらいいんでしょう
一時的にでも長期的な対策でもいいです
頭が働かなくて、何か助言下さるとありがたいです
今は行政の住宅支援センターに電話しようか迷ってます
- 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 12:58:28.13 ID:YqcfXmP1]
- >>735
ラピッドサイクラー検索しました。
これは躁うつ病の躁とうつを頻繁に繰り返すということですか？
躁うつ病は統合失調症みたいに治らない病気なんですか？
- 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 13:47:23.56 ID:e0C+2kcm]
- >>741
questionbox.jp.msn.com/qa2657978.html
参考までに
- 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 13:49:38.18 ID:GJrMY4vE]
- >>740
すげえ似ててﾜﾛﾀ 俺かよ
- 744 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 14:48:29.40 ID:C4f+cMk3]
- 何をやっても気分が晴れず、頭の中ではどうやって消えるか、死ぬならどれがいいか等を延々と考えてしまいます。
身体もいう事を聞きません。頭だけが浮いていて軽い感じで、身体がかなり怠いです。焦燥感にも似たモヤモヤが胸の辺りにあり、思わず息を詰まらせて溜息を吐いてしまいます。
こんな人間に育ってしまって両親に申し訳がないです。仕事も休んでしまい、その理由を聞かれたので泣きじゃくりながら話してしまいました。私の暗く下らない話を長々と上司にしてしまいその方が暗くなってないか、気分を害されていないか本当に心配で申し訳無く思います。
私の代わりに生きるべき人達は沢山いるのに、恵まれた環境にいる私がこんな状態になってしまい本当に情けなくて恥ずかしくて、申し訳無く思います。
どうしたら胸を張って生きるような、そんな人間になれますか？もう無理なのでしょうか。
仕事でも慣れるまでがかなりかかるタイプなので、メモを取ったりしていても流れや段取りについていけず、もっと他の方だったらと落ち込んでしまいます。
私のような人間は人に迷惑をかけながら不快にしていく生き方しか出来ないのでしょうか？
調子の良い時もあります。
他の場所にもカキコ失礼しました。
- 745 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/11(月) 14:49:51.11 ID:C4f+cMk3]
- >>744
すみません、上げ忘れました。
本当何やっても抜けてて嫌になります。
よろしければお願いします。
- 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 15:15:55.06 ID:otCZCSi4]
- >>744
完璧主義者なのかな。
その理想のとおりの実力がなくて情けなく感じてネガティブになってる感じ。
でもちょっと諦めが早くないかな。ハッキリ言うと根性が足りない。
自分の出来がよくなくたって、その上で頭下げて努力して一人前になるものだよね、普通。
そういう実績が無いから「胸を張って生き」ていけないんじゃないかな。
時間がかかっても、何で皆と同じ早さで習得できないんだと叱られても、
それでも踏ん張ってモノになるまでやり遂げる、という結果を出す前に
「身体もいうことをききません」とか「申し訳ないです」という楽な方へ結論を出して、
努力の継続を放棄しちゃうのが駄目なんじゃないかな。
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 15:27:29.84 ID:otCZCSi4]
- >>739
それは甘えかどうかというよりは知識の不足。
板違いなので就職板・転職板もしくはＰＣ板で聞いた方が良い。
仕事に直接関係無いと思ってるのはあなただけで
実はしっかり基礎をやってないとダメだから訓練してるのかも知れない。
あなたの言う通りまったく意味がなくて家で自己学習した方がマシな講座かも知れない。
そのへんはここでは判断がつかないので、専門板で具体的な訓練内容と
具体的な業務内容と就職先を提示して相談しよう。
またその職業訓練所で就職相談もしよう。
その訓練所の講座を修了した上で、どのくらいの人が実際に就職できているのか、等の情報収集。
訓練所を卒業した人に話を聞く、ＯＢ訪問のような事ができるならやろう。
ハローワークでそこの訓練所の実績を聞くとか、
訓練がどの程度役立つのかなどといった相談をしても良いね。
- 748 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/11(月) 15:47:33.12 ID:C4f+cMk3]
- >>746
744です。
そうですね、普通だったら違うんですよね。どうしたら普通になれるんだろうか、ちょっと考えてみます。
ただの甘えだったんですね。本当に辛くて辛くてしょうがない皆さんの中で甘えを見せてしまってすみません。
ですがその甘えに負けて、仕事が無くなってしまいました。自業自得過ぎて笑ってしまいました。
これからどうやって生きていけばいいか分からないのですが、それも甘えているんですね。皆さん色んな事を沢山考えて努力して、必死になって疲れてしまったのに、私なんかが頑張ったなんて言ってしまってすみません。
ただの私情だらけの長文を投稿してしまい、本当にすみませんでした。
私なりの頑張り方が違っていたと気付かせてくれてありがとうございました。
自分の物差しで見てはいけないのに本当にお恥ずかしい。
親になんて言おうか、なんて顔を合わせたらいいか分かりません。こんな人間に育つなんて思ってもみなかったと思います。
どうやって考えればいいかも不安ですが、考えてみます。
文字だけとなるとかなり無機質となってしまってすみません。文才があれば良かったのですが何分要領が悪いので、長々としっぱなしで本当にすみません。
貴重なご意見、ありがとうございました。
- 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 16:03:51.85 ID:otCZCSi4]
- >>748
＞どうしたら普通になれるんだろうか
その発想がそもそもズレてるっぽい。
普通の人が１の努力で習得できるところを
あなたは２の努力をしないと習得できないってことでしょ。
それなのに「普通の人と同じに１の努力で習得するためにはどうすれば」
と悩んでるように読める。
そうじゃないでしょ。
あなたは２の努力をしなくちゃならないのでは？
１の努力での習得は無理だという「普通じゃない自分」を
まず受け入れなくちゃならないのに、その前で躓いてるように見えるよ。
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 16:34:41.08 ID:HD/zYXqn]
- >>748
失敗したっていいさ。生きていて失敗しない人なんていないからね。
辛くて思うようにいかなくて会社を辞めてしまった人なんて、世の中に沢山いる。
問題は、ここから先。
同じ失敗をしないためには、次はどうすればいいか。
どう工夫してみようか、もっと違うやりかたにしてみようか、と考えてみるといい。
他の人と同じではなくとも、自分なりの方法は必ず見つかるよ。
転んでもただでは起きない精神を持とう！
ちょっと蛇足。
ageについては、メールアドレス欄に「age」と入れなくても上がったことになるから大丈夫だよ。
>>744の書き込みでちゃんと上がってるから大丈夫。
（メールアドレス欄に「sage」と入れた時だけ、上がらなかった状態になる。）
というか、その位のこと気にしない気にしない。
「間違えたぜ。ワイルドだぜー」くらいの気持ちで、もっと大きく構えていいんだよｗ
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 16:46:21.76 ID:HD/zYXqn]
- >>740
地元の役所内に「福祉課」「福祉相談課」「福祉センター」などの名前の窓口があるはずなので、生活が苦しいことを相談するといいよ。
役所では遠慮せずに「うつで治療中。働くのが難しい状態」だと正直に伝えて大丈夫。
あなたが受けれる補助制度などを教えてくれるはずです。
あと、自治体によっては、月一で無料の心相談とかも行なっていたりするので、そういったサービスを行なっているか聞いてみよう。
- 752 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 17:28:08.90 ID:zLZ7OR4I]
- 不安神経症とうつ病、軽度の境界例です。両親は亡くなってます。今は失業して医師も就労許可は出来ないと言われ、生活保護を受けてます。
最近、県外で暮らしている弟に彼女が出来た事と結婚を考えている事を知らされました。彼女からもメールで挨拶してくれて、以来時々メールを交わしてます。
義理とはいえ妹ができること、何よりも弟が幸せになることが嬉しくて、最近はかなり前向きになりつつありました。
ところが、今日突然気持ちが落ちて薬を飲んでも安定しません。死にたいとばかり思うけど、今死んだら弟を傷つけてしまう。
でも姉が精神を病んでいる事や生活保護を受けていると知られたら、彼女やご家族はいい印象は持たないし、そのせいで破談になるかもしれない。
弟も私の状況はまだ打ち明けていないみたいです。
このまま弟の足を引っ張ってしまうより、死んだ方がよいような気持ちもあります。
不安神経症も改善せず、仮に治っても年齢的に再就職は難しいです。だけどこれ以上生活保護を受けて、国に迷惑をかけることに罪悪感を感じます。
自殺して傷つけてしまうかもしれない人の事を考えたら涙が止まらず、でもこんな状況で生きている惨めさと罪悪感を思うとやはり辛いです。
昨日まであんなに前向きだったのに、何故急にこんな気持ちになったのかわかりません。
それとこの先、生きていて良いのかもわかりません。
今は私が生きて呼吸をするだけで世界中を汚しているような気持ちです。
少なくとも私がいなければ、私のもらっている生活保護のお金はもっと有効な使い方をされるのに。その事が申し訳ないです。
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 17:42:45.96 ID:y6DtzOHs]
- >>752
書いて少しは気が楽になったかな。
人生山あり谷あり、病気ならなおさら気分の波はあるよね。波は薬や問診で吐き出すなどしてやり過ごしましょう。
弟さんの縁談についてですが、それは本人同士の問題で貴方のことでダメになるなら、それまでの縁だったのでしょう。
世の中自分自分という人間多いんですよ。もっと自分のこと大事に考えてあげてほしい。
生きてていいんですよ。
- 754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 18:05:21.51 ID:otCZCSi4]
- >>752
確かに精神を病んでるとか生活保護受給中とかは義妹には隠した方が良い。
しっかり嘘でかためて演技しよう。
具体的に何の仕事をしてどこまで勤めに出てるのか等
弟さんと相談して口裏を合わせよう。
結婚式を挙げるなら、友人に服を借りるなどしよう。
無理っぽかったら、式の直前あたりに
「失業した！経済的に余裕無い！お祝いが何もできなくてごめん！」
みたいなスト―リーをでっちあげて不自然でないよう繕うこと。
弟さんに迷惑かけたくないならこのくらいはやろう。
結婚後にも、あんまり親しくなるのは避けよう。
せっかく妹ができて仲良しになりたいかも知れないけど、そこは我慢。
そこそこ距離をおかないと、あなたが勤めに出てない事がバレるからね。
こまめに挨拶状を送る程度にとどめてメアド交換とかはやめよう。
- 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 18:23:03.55 ID:y6DtzOHs]
- 隠すということは752が752の存在を否定するということになる。
752はそれでいいの？いいならいいけどさ。
嘘は嘘を呼んで一生自縄自縛だよ？
兄貴はこうだけど俺とは関係ないからって弟に言わせれば。
県外に住んでる義理の妹なんてそんなに登場せんやろうし、関係ないやん。
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 18:27:33.00 ID:wsP5CzYW]
- >>751
丁寧なアドバイスありがとうございます
また仕事の採用見送りの連絡が来て落ち込んでいたところでした
区役所の精神福祉課みたいなとこに相談できるようなので予約をとりました
生活保護などは無理だとしても何か支援システムがあると助かります
ありがとうございました
- 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 18:36:01.50 ID:HAI2fQQD]
- 733です。遅くなってすみません。
>>735>>737
あれからホントに用事が出来てしまい、今日はキャンセルしました。
受診に関して検索してたら、生命保険の加入変更出来ないと知り
気軽に受診は出来ないと思ってしまいました。
それに今日は元気なので『何しにきたの？』って状態なので。
とりあえず現在かかっている内科で様子見、家族にも相談してから
メンクリの受診は考えたいと思います。
レスありがとうございました。
- 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 19:11:39.46 ID:zIWL6hNy]
- 相談させてください。
人付き合いは苦手ではなく、人からも話がうまい方だと言われます。
ですが人と話をした後、自分では「会話に失敗した」、「こう言えばよかった」、「なんでああ言わなかったんだろう」と強く後悔することがたくさんあります。
会話自体はうまくいってるのにです。
たとえば去年の話なのですが、引っ越しをして、前の家の大家から修繕費をふっかけられ、敷金返還の問題が起きました。
結局は私が言い分をちゃんと言い、また言いくるめ、解決したのですが、その時も後から後から「もっとこう言えばよかった」という思いが込み上げてきて
1年経つ今でも引きずっています。思い出すと落ち込んで数日動けなくなるような感じです。問題自体は私の望む解決をしたのに、です。
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 19:13:22.49 ID:oU1tM5di]
- 朝は出社もして帰りに友人と食事をして帰ることはできて
普通の生活を送っているつもりです。
出社はほぼ義務感ですが友人との付き合いは楽しいです。
しかし、家に帰ると気分が落ち込みやすく死にたいと思ったり、
夜も頻繁に目が覚めて熟睡できないので
はじめてメンタルクリニックを受診しました。
処方された薬でお聞きしたいのですが、
バキシル夜１錠
ソラナック朝昼夜各１錠
ロヒプノール夜１錠
レキソタン夜１錠
を処方され数回飲んだら一日中眠くて眠くて。。。。
今は気分が落ち込む予感がしたときにソラナック、
寝る前にだけどれか一種類飲んでいますがこれって良くないですよね？
でも最初からこんなに大量に処方されるとは思ってなくてびっくりしました。
病状によると思いますがこの量は普通ですか？
病名はうつ病だそうです。原因は家族間の問題と恋愛問題です。
- 760 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 19:16:44.39 ID:zIWL6hNy]
- 自分のこういうところは小さい頃からある癖のようなものなんですが、最近自分のこういったときの落ち込みようが、異常なのではないかと思えてきました。
今から思うと、これが原因で何度も転職を繰り返しています。（おそらく他人からはミスでも失敗でもない事に後悔して落ち込み、仕事を辞めたくなる）
それと、昔、当時仲の良かった友人にこのことを相談したとき「そういう対人恐怖症（強迫神経症だったかもしれない））もあるらしいよ」と言われた事があります。
それを思い出し、今心療内科に行くべきか悩んでいます。この自分の症状は、そういった病院の領分なのでしょうか。
- 761 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 19:29:07.09 ID:9cDjn8sK]
- >>717です
>>719
今日医者に言ったところ、まだ様子見状態とのことでした
でもいずれ必ず家を出ます
- 762 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 19:33:54.78 ID:otCZCSi4]
- >>759
パキシルだけは毎日定時に飲もう。
ロヒプノールは眠れない時だけで良い。睡眠がとれているなら飲む必要無し。
ソラナックスはその飲み方でok。
レキソタンは飲んだ方が良いけどどうしても眠くなるなら服用中止して次回医者に相談。
処方としては割と普通だけど、医者は副作用は出ても仕方ないってスタンスで
処方しちゃう事が珍しくないんだよね。受診時に「ちゃんと働ける事」を
優先事項として処方してもらいたいので、ってハッキリ伝えて薬を検討してもらおう。
そのためにも「〇日はこの薬を飲んで翌日こんな影響が出て」といった事をきっちり記録して行こう。
「落ちこみそうな気分の時に飲んで」「眠たくなったのでこれは飲んでなくて」
「これは飲んだり飲まなかったり」みたいな大雑把な事してると、
「医者の言う事きかない、いい加減な患者」と認識されてしまうよ。
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 20:42:13.15 ID:YqcfXmP1]
- 躁うつ病の人って自分が病気だと思わないんですか？
>>734ですが、トフラニール飲み始めたら躁転したように思うんですが・・・。
躁転したら主治医に連絡した方がいいんですか？
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 20:57:29.38 ID:otCZCSi4]
- >>763
躁転したかどうかを自分で診断しようとしない方が良い。
自分の行動や思考がいつからどう変化したかを
（周囲におかしいと言われた点や、困った事態が起きていればそれも）
具体的に医者に報告して判断を任せる事。
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 21:00:53.98 ID:oU1tM5di]
- >>762
レスありがとうございました。少し安心しました。
「いい加減な患者」・・・・・なるほど。
確かに自分の都合で飲んでます。
主治医は「薬はすぐには効かない。
この量を一定期間飲まないと効いてこないと」言われました。
医師を信じていないわけじゃないんですが
この量を飲むのが不安だったんです。
お薬情報にはどれも「不安時」とかで効能がだぶってるし・・・。
たぶん効く場所が違うからこの処方になったと思いますが。
次回薬に対する不安も含めて相談してみます。
ありがとうございました。
- 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 21:05:08.40 ID:YqcfXmP1]
- >>764
ありがとうございます。
そうですか・・・。
次の診察日２１日なんですがその時に報告すればいいでしょうか？
- 767 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 21:25:07.87 ID:otCZCSi4]
- >>766
薬は前回受診時に処方されたとおり、きちんと飲んでるよね？
自己判断で中止してないよね？だったらそれで良い。
報告する際、正確な日付を忘れてしまいそうだったらメモっておこう。
（「ああなったりこうなったりするんです」だけじゃなくて、
いつから何日間そういう状態になったかが大事。
「夜中じゅうネットやったり」も、具体的に何時間続けたか、翌日何時に寝たかも大事）
あとゲームに課金してしまうとか書いてたけど、
具体的にいくら課金したかも報告しよう。
- 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 22:07:23.14 ID:wsP5CzYW]
- >>760
そういった病院の領域だと思いますよ
自分はなんの病名かは予測つきませんが何かに強いこだわりがあるみたいですね
日常生活に支障が出始めてるようなので行ったほうがいいですよ
自分も最初は苦しいのはうつ病だからではなく性格のせいだと勘違いしていました
- 769 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 22:30:18.51 ID:aoj62Aeo]
- 症状：体がだるい。
太ももに違和感があり足どりが重くなる。
背中の上（肩甲骨周り）の不快感。ひどい時は背中がガクガク震える。
体がグワーと燃えるように熱くなるときがある。
急に重力が重くなったような感じで体全体が重くなり、意識がなくなりそうな感覚たまにあり。
とにかく不安。眠ったらこのまま目が覚めないのではという不安や自分の体は大丈夫なのかという不安
- 770 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 22:32:42.10 ID:aoj62Aeo]
- ＞＞769本文長いので分割しました 背中や脚に症状があることから整形外科を受診したが、ＭＲＩ、血液検査ともに以上なし。
その後、整体で背中、脚の不調はある程度回復したが、不安感が消えなく、
重力がかかるような感覚や体が熱くなる感覚は治りません。
精神科を受診しようか悩んでいます。親に行くことに反対されています。
このような症状はどういった類のものなのでしょう？
- 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 22:45:28.27 ID:QavL+qks]
- >>747
板違いだったこと、あなたに指摘されてから気付きました。申し訳ありません。
ですがアドバイスをくださったこと、感謝いたします。
私のために有難うございました。
- 772 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 [2012/06/11(月) 23:14:55.57 ID:Jv8p2vW0]
- >>770
気温が急に暑くなったりすると、自律神経がうまく働かなくなり、体温が気温について行けなくなる事はあるようです。
そのため、体が重く感じたり、呼吸がしずらくなったりします。
不安は、漠然とした根拠もない不安なら、不安障害だと思います。 不安と辛さだけがよぎりますよね。
心療内科又は精神科へ行った方がいいです。(早めに)
親は、やっぱり精神の事には、まだ理解できないのでしょう。 別に保護者がいるわけではないので、悪化する前に一人で病院へ行った方がいいと思います。
- 773 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/11(月) 23:21:01.14 ID:v1V+5NzW]
- もっと更に当然前向きに為れよ!?♪。
- 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 23:33:29.99 ID:otCZCSi4]
- >>769
身体症状は自律神経失調かも知れない。
食生活や睡眠状況など見直してみよう。
体重が大きく変動した際にもそんなふうになる事がある。
単に疲労がたまっててもそういう症状は出る。心当たりはあるかな？
＞とにかく不安。眠ったらこのまま目が覚めないのではという不安や自分の体は大丈夫なのかという不安
このあたりは精神科領域の症状に見えるけど
家族が反対してるなら内科を受診してはどうかな。
内科でフォローできる程度ならそれで良いし、無理なら紹介状を書いてもらおう。
「医者の指示だから」で家族を説得できないかな？
家族が反対する理由が世間体の類だったら難しいけど。
「薬づけにされてしまうから」とかなら「薬無しで」と言ってみよう。
「薬を飲む気が無いならうちでは診れません」って言われるかも知れないけど。
- 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 23:48:36.04 ID:8ppJSAsF]
- 先週1週間くらい、突然に頭痛と肩凝りが酷くなって、
何もやる気が出なくなって、睡眠時間がやたら増えて、
それまで毎日してたオナニーも5日溜めても余裕で、
オナ禁状態なのに特にエロい絵を見ても何とも思わなくなって、
という状態が続いてたけど、やっと抜け出て、
今は頭痛も治まったしやる気も出たし性欲も戻った
あの1週間は何だったんだろうと不思議なんだけど、
何が原因だと思う?
特に精神的なストレスが増えるような理由は特に思い当たらない
- 776 名前：優しい名無しさん [2012/06/11(月) 23:55:47.52 ID:aoj62Aeo]
- >>772 >>774書きこみありがとうございます。
- 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 01:07:50.79 ID:RK+aAqvX]
- >>775
ストレスを感じていなかったけれども実は溜まっていて、
身体がSOSを出して猛烈に休めというサインを出したと推測される。
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 01:20:59.11 ID:Q+SooBn1]
- みんな休日とか余暇は何して過ごしているんですか?
最近残業が多すぎて映画とか漫画とかゲームとか週刊誌すら興味ないレベルになって困ってます
困っているんですが結局はどうでもいい存在だってわかって
残り少ない時間で何すればいいのかわからなくて困ってます
- 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 01:28:37.96 ID:cM/LU7ib]
- >>778
疲れているなら無理に何か探してやろうとせずに、ゆっくり休むのが一番。
- 780 名前：775 mailto:sage [2012/06/12(火) 01:30:32.14 ID:iASAJtmV]
- なるほどなー
慢性的にストレスを与え続けている要因には心当たりがあるので、
それをさっさとどうにかしよう
- 781 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 01:32:27.20 ID:Hxc7AkzV]
- 自分は元々記憶力はよくありません。
でもかろうじて、話している内に少し思い出したりはします。
最近プライベートで色々あって、相手と言い合いになったり、自分が恐怖を抱いたりしたら、こういう事はあったと記憶しているんですが、内容がすっぽり抜け落ちると云うか忘れてしまうと云うか…
その度に忘れてしまうのは、逃げてる事になると思うので、改善していきたいんですが、どうしたらいいでしょうか？
因みに、自分の中に何人かいますが、代わる事はありません。
- 782 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 01:38:12.65 ID:Hv5T8kCM]
- こんな時間に誰か答えてくれるかな？
もう10年くらい薬飲ん出るけど、どんどんだらしなくなるばかり。
今だって明日の準備、と思っていったん立ち上がると、目的以外の事をして本来しなければならないことは先送り。
先送って、やってない。しない。できない。だらだら時間が過ぎ、明日(数時間後)と決断して布団に入る。
本当にギリギリのギリギリにならないとしない。
頭ではわかってる事なのに。
- 783 名前：775 mailto:sage [2012/06/12(火) 01:41:25.66 ID:iASAJtmV]
- もう一つ
その状態になっている時、検査をすれば何かの徴候が現れるものですか
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 01:51:54.53 ID:cM/LU7ib]
- >>782
ギリギリのギリギリになれば最終的にはできてるんだからいいんじゃないのかな。
>>783
頭痛と肩こりの原因が身体あるとしたら
一般的な血液検査やレントゲンなんかでわかることはあるかもしれない。
肩こりからくる頭痛はかなりきついから、しんどかったら整形外科で診てもらうのもあり。
- 785 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 [2012/06/12(火) 01:57:12.26 ID:TmEx5Wf0]
- >>781
病院へは行ってますか？
記憶が抜けると言っても、病的から単にもの忘れというのもあります。
その状態で検査をしても…はっきり言って、異常はないと思います(若年アルツハイマーじゃなければ)
記憶が抜け落ちる以外の違和感、症状はありますか？
方法としては、メモしたりする事だと思います。
- 786 名前：1/2 [2012/06/12(火) 02:16:03.63 ID:U4spXmJv]
- 私は精神科に５年くらいお世話になっている20歳女です。
現在処方されている薬は、リフレックス・エビリファイ・ストラテラ・デパスです。
非常に疲れやすい・やらなければならないことがあるのにどうしても気乗りせずやらない
・自信が無い・メンタルが弱過ぎる・自分の存在を消したいと思う
・はっきりと強い感情が感じられない・頭がボーッとする…等に困っています。
- 787 名前：2/2 [2012/06/12(火) 02:30:05.20 ID:U4spXmJv]
- 困っていることの内容、服薬しているのに日常生活に支障をきたしていること、
性格等を考えると、性格に問題があるのでは？と思ってしまいます。
- 788 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 02:35:00.24 ID:RqUTqWTd]
- こんな時間に人いるかな…
21歳女です。
通信高校に通い、家庭総合という科目の課題であるレポート作成をやっていました。
内容が赤ちゃんのことや親子生活、家庭のことです。
教科書をよく読まなければできないレポートなのですが、読んでいると吐き気と涙、気分の沈みがひどいです。
思い当たるのは、子どもを産んだ友達が増えてきたことと、
今交際している人が妻子持ちであり、離婚するかもどうかもわからないこと、
離婚したとしても私と一緒になるかはわからないこと、
それと彼は自分の息子（5歳）がかわいくてしょうがないようで、それ自体は微笑ましいし良いのですが、
最近子どもがいる人がやたら目に付き、自分は今後産めるかどうかもわからないこと、
子どもを産み一緒に育てていってくれる人に出会えるかどうかなど将来への不安からきているのかと思います。
吐き気がしたってこの内容のレポートはやらなければいけないし授業にも出ないわけには行かない。
街を歩いて子どもに出くわさないのも難しいしテレビにも子どもはたくさん出ています。
その度吐き気や涙が出るなどの症状がでるので辛いです。
こんな内容ですが、病院で話を聞いてもらえるでしょうか。
それにお薬（または対策法）などもらえるのでしょうか。
不倫への批判は今回はご遠慮願います。
- 789 名前：3/2 [2012/06/12(火) 02:35:44.11 ID:U4spXmJv]
- 2レスに収まり切らなかったですorz
でも主治医には「人格障害という診断はつけない主義」と言われました。
診断が治療の糸口になると思っていたのに…。
長くなりましたが、質問は、治療のためにはどうしたらいいのか
ということです。なんとか治したいんです。解答よろしくお願い致します。
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 02:38:23.64 ID:diEvxMid]
- >>788
不貞は犯罪で、民事での損害賠償請求対象です。
あなたがやってる事は、あなたが今抱えてる事以上に非人間的で下劣な犯罪ですよ。
そうとしかいえません。
- 791 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 02:39:13.64 ID:qirW9vsU]
- 俺のコップにクレンザー入れて放置するような奴は犯罪者だろう。
- 792 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 02:41:35.49 ID:qirW9vsU]
- 犯罪者女性が2名居ても警察が動かないってどんな感じですか?
不思議なかんじです。
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 02:44:37.80 ID:diEvxMid]
- 憲法違反でも民事では被害者からの訴えが無ければ警察は動けません
逆に言えば正式な伴侶である奥さんが事実に気付いた時から3年以内に(たとえ不貞関係が終了していたとしても)
訴えを起こせば勝てますよ。
それぐらい、下卑た事をやってるのだという事です
心身の不調は小さな最後の良心が起こして居るのでは？
- 794 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 02:46:07.32 ID:xRMLm11l]
- 母娘で睡眠妨害などの暴行好意を繰り返しているのに警察が動かないのが不思議すぎて。
- 795 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 02:48:59.04 ID:xRMLm11l]
- なにこれ精神異常者を家の中に入れろってこと？
- 796 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 [2012/06/12(火) 02:52:27.23 ID:TmEx5Wf0]
- >>786 さん貴方は781さんですか？
- 797 名前：786 mailto:sage [2012/06/12(火) 03:06:38.06 ID:U4spXmJv]
- >>796さん
いいえ、別人です。
- 798 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 03:14:34.37 ID:I0aidHsf]
- クレンザーで腹痛いではよ警察
- 799 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 03:21:16.70 ID:Hv5T8kCM]
- >>784
深夜にありがとう
でもギリギリじゃ困るからサ、
偏屈かな？
- 800 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 [2012/06/12(火) 03:28:13.60 ID:TmEx5Wf0]
- >>797さん、失礼しました。
薬を飲む前は、イライラしたりしてたのでしょうか？イライラは今どうですか？
薬って、必ず副作用はあります。自分が自分ではないような、ベールに囲われたみたいな、感覚にもなります。 何もかも対自分にしては、違和感というか…
私もはっきりとした病状は言えませんが、人に慣れる事が良いと思います。上っ面で十分です。 人に慣れてみて下さい。
- 801 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 08:11:19.35 ID:o4TbFn5P]
- 昨日の>>763です。
勝手に坑うつ薬飲むのやめたらいけませんか？
昨日まで活発でよく動いてイライラして色んな人にけんか売って考えが浮かびまくってまとまらなくなって
ひゃっほー！状態だったのに、今日起きてから激うつです。
何もする気がおきません。
ひゃっほー！状態が毎月１ヶ月のうち１週間か２週間ぐらい続いてあとは激うつです。
病院行く時はいつもうつの時だから、ひゃっほー！状態のことを伝えるの忘れてしまいます。
それで今坑うつ薬サインバルタとトフラニールとレスリン飲んでいるのですが、坑うつを飲んでると悪化すると見たのでやめたいのですが
勝手にやめてはいけませんか？
次の診察日まで１週間以上あるのですがそれまで待てません。
やっぱり主治医に連絡した方がいいでしょうか？
- 802 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 10:28:34.23 ID:S7eg3zxb]
- 相談よろしくお願いします。
症状としては、気力や意欲がない、毎日外出や風呂に入る気力がない
仕事も意欲の問題や自信低下でできそうにない、物事が億劫で、好きなことも
興味が薄れた。この状態が半年以上ありひきこもりに近いです
先生に病名を聞いても、病名より症状が重要とのこと
私なりには鬱病か陽性のない統合失調の陰性かかな？っておもったり
飲んでる薬はセロクエル700mgMAX、ラミクタール200mg、カッコントウです
効いてる感じせず、通院するたび先生に効かなくてもいいからアッパー系抗鬱薬をくださいとお願いしてるのですが
拒否されます
半年前までは性格的にも抗鬱薬飲んでたせいか、攻撃的だったため
処方しないんだと思いますが、あまりになにもできないから、抗鬱薬くれないなら
転院しようかなって言ったら、一から別の先生では難しいかもしれないよって言ってくれます
大学病院で診察も45分とってくれたりして、話をよく聞いてくれます。
どうしたら気力回復しひきこもり状態から抜け出せるのか、
効かなくても抗鬱薬くれないとすると、どうしたらいいのか
教えてください
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 11:18:35.45 ID:iEImdkQb]
- スルピリド服用でお腹にガスがたまるていうケースはありますか？
飲んでからお腹が異様に張ります
- 804 名前：786 mailto:sage [2012/06/12(火) 11:18:38.36 ID:U4spXmJv]
- >>800さん
イライラ、あります。特に春・秋がひどいです。
薬を長い間飲んでいるので、薬を飲む前のことは覚えていません。
人に慣れる、ですか。コミュ障なのでつい人を避けがちですが、頑張ってみます。
解答どうもありがとうございました。
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 13:13:49.90 ID:090TgNfC]
- >>801
1週間〜2週間くらいで躁うつの波があるってことですか？
診察日を適宜ずらして貰えるのであれば、
できるだけ早めに相談した方が良いと思います。
主治医に「激うつ」になる前の「ひゃっほー！」の状態や生活をきちんと伝えるべき。
薬の服用を勝手にやめるのはおすすめできません。
>>802
病院には決められた日に通院できているという解釈であってますか？
そうであればなにか用事を作れば外出できそうですよね。
デイケア通ってみるとか、なにかご自身に課題を課すのもいいんじゃないかと。
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 13:47:02.83 ID:DSNI2cst]
- 今の病院に通うのがもう面倒臭くなってきた。
通ってても治るような気がしないし、行き始めた頃に比べて薬にかかる費用が高くなったから。
もう病院いきたくないときは電話で予約キャンセルすればいいんですか？
それとも病院に連絡しなくてもOKですか?
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 14:21:52.06 ID:Xh8w812Y]
- 予約しているんだったらキャンセルしておくのが礼儀だよ。
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 15:05:44.81 ID:o4TbFn5P]
- >>805
ありがとうございます。
１週間〜２週間躁が続いてそのあとうつがきます。
次の診察が２１日なんですが、それまでちゃんと薬飲んだ方がいいんですね？
- 809 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 16:42:40.37 ID:Hxc7AkzV]
- >>785
病院にはちゃんと行っています。
アルツハイマーではないと思います。
その直後に、ふわふわした感じになったり、現実感が薄れたり…後は、頭がカクカクと後ろに引っ張られる感じになって、そうなると大概内容は忘れてしまいます。
そうなっている場合は、メモを書けるような状態ではないので、難しいですね…
- 810 名前：!ninja [2012/06/12(火) 16:58:31.59 ID:TmEx5Wf0]
- >>809さん
記憶がぬけるっというのは、全体的にですか？部分的にですか？ 全く抜けるのでしょうか？ 聞いてばっかりでごめんなさい。
- 811 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 17:04:51.68 ID:Hxc7AkzV]
- >>810
例えば怖い事で言うと、怒鳴り散らされて叩かれた
でも、何を言われたのか…何でそうなったのか、どんな様子だったのかといったものが抜け落ちます。
- 812 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 17:07:08.49 ID:diEvxMid]
- それは離人感だとおもいますよ
時間の感覚も無くなりませんか？
- 813 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 17:07:36.87 ID:u4PfvSTd]
- これを見たらどうするべきか誰か教えて下さい
atcmi.blog.fc2.com/?mode=m&no=36&cr=20e6ebf7795ba45af31b64d6c7ed1878
- 814 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 [2012/06/12(火) 17:18:37.04 ID:TmEx5Wf0]
- >>811さん
離人症ではないかと思います。
土台はうつ病でしたよね？ でも、離人の薬とは、まだなくて、単に神経症扱いです。 安定剤で過ごすしかありません。 ヤバいなって思ったら先に安定剤を飲んでみてはいかがでしょうか？
- 815 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 17:32:28.25 ID:k0X6AtWs]
- ちょっとお薬に詳しい人に質問なのですが…
今不眠の為アモバンを処方されています。
眠れないだけでなく、日中も無気力でたまに自殺未遂なんかもまああるのですが、アモバンを飲むと眠れるだけでなく、気持ちが軽くなり行動的になれます。
行動的になれるわりに考え事も捗るのが特徴的です。
いろいろ自分なりに調べてみたのですが、睡眠薬を飲んだ後はどの薬でもわりとある事のようですね。
薬の成分でやる気が起きるなら、社会復帰できるまでは薬に頼ってなんとかやっていきたいのですが、具体的にどういう成分が効いて、睡眠薬を飲んだ時のように活動的になれるものなのでしょうか。
昔パキシルという薬を飲んだ事があるのですが、ハイになるばかりで思考する力がそぎ落とされるばかりでした…
気分を持ち上げるだけなら、手軽に手に入るカフェインなんかで良いかなと思いたくさん摂取してみたものの、それだと異様にぎらぎらするだけで、思考は全く出来ないんですよね…
自分的には思考する力が無くなってしまうのが一番困るので、気分が安定しつつ思考も捗るようになるものが良いなと思うのです。
「そういう事こそ医者が判断する事だ」という風に思われるかもしれませんが、医者の判断で失敗した事も多いので、一応最低限の情報を得たいなと思いこちらでの意見を聞いてみたいと思いました。
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 17:52:32.30 ID:n1UV4Jzc]
- >>811
解離性障害の可能性がある。
主治医に記憶が抜け落ちるということを言ったほうがいいよ。
治療を受ければ改善する。
- 817 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 17:52:39.55 ID:eBFUSiv/]
- 食べ物や唾液がうまく飲み込めないのですが薬と関係あるのでしょうか
リスパと眠剤など飲んでいます
- 818 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 [2012/06/12(火) 17:59:20.62 ID:TmEx5Wf0]
- >>815さん
あまり薬に耐性がついてないようなので良かったです。
普通の安定剤では効かなくて、眠剤を飲む人もいるようですが、やはり危険だと思います。
安定剤を少々強めにして、アモバンはやはり睡眠薬とした方が良いかと。
たとえば、デパス0.5ミリを1ミリにするとか、薬効時間も長くなるし、私はそうしてます。効き方も違うような気がします。
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 18:03:38.07 ID:Xh8w812Y]
- >>817
リスパの副作用だと思います。口のあたりの筋肉が弛緩してよだれなんか
よく出ませんか？
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 18:09:13.17 ID:090TgNfC]
- >>808
薬の服用に関してはあなたの主治医に直接聞いて下さい。
私には責任は負えません。
診察日まで待てないから、ここで何らかの結論を出したいと思って
質問していらっしゃるのならばとんでもないことです。
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 18:17:47.86 ID:7/yJDx3q]
- 自分では前よりは良くなっていると思っているのですが、どうしても家族と一緒以外の
外出（特に仕事）に、不安が先立ってしまいます。
心療内科通院中、カウンセリング隔週。ジェイゾロフトと睡眠導入剤、デパス服薬。
先週やる気になってハロワに行き、勧められた求人（時間が比較的短い）に応募した
のですが、明日面接という電話で、かなり不安定になっています。
その電話で、週五日できるか（４〜5日で4日希望）、長期でできるかなど聞かれ、私が
用事を入れていた日が講習日なので必ず出勤と言われました。
婦人科系が弱いので（これは本当）、体調的なことを考えて週４日を希望したいと言って
しまいました。
入れていた用事は、母と行くクラシックのコンサートなのですが、これはチケットを無駄
にすればいいことだと分かっています。ただ、急に用事変更ということ、こじんまりとした
コンサートで楽しみにしていたこともあり、憂鬱です。
また、担当の方が忙しいのもあり、事務的に早口でいろいろ確認されたことが理屈では
分かっているんですが、すごくプレッシャーになっています。
働かなくてはいけないことは分かっているんですが、今、手が震えています。
採用になった方がいいですよね？ 働かないと厳しいのに、もうしばらく、もうしばらくと
なってはいけませんよね？
- 822 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 18:25:30.51 ID:+D2lFyyK]
- 突然薬をくれなくなるんじゃないかと不安になります
薬を処方されなくなったらどうしたらいいですか？
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 18:32:38.41 ID:6S/8qtCD]
- >>822
薬なしで生きて行くしかないねえ。
もっともその医者がいきなり死ぬとか
あなたが定期的に通院しないとか、
余分に飲んだり飲まなかったりみたいな服用の仕方をするとか
そういう状況でなければ基本的に薬は処方されるよ。
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 18:43:34.49 ID:6S/8qtCD]
- >>821
勿論採用された方が良い。
経済的にも精神的にも困窮してぎりぎりで就職活動してそれで駄目だったらどーすんの。
なんだかあなたは「担当が早口」とか「手が震えて」みたいに
断る理由や、就活がメンタルに悪影響な理由づけを探している気がする。
感情的に応対されるよりは事務的な方が良い筈では？
ゆっくり時間かけて話されるより早口の方が早く用事が終わって都合よくない？
何も確認されないよりは確認してもらった方が不安はマシな筈では？
- 825 名前：821 mailto:sage [2012/06/12(火) 19:12:05.26 ID:7/yJDx3q]
- >824
そっか、そうですよね。今、改めて自分の書き込み読んで、納得しました。
なんでもメンタルのせいにしちゃいけない。
明日の面接がんばります。
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 19:18:20.91 ID:Hxc7AkzV]
- >>812
離人症ですか…
言われてみれば、確かに時間の感覚もなかったです。
>>814
土台となると、あと広汎性発達障害もあります。
神経症だったんですか。
安定剤は処方されていないので、明日丁度病院なので相談してみます。
>>816
解離性障害は、初めて病院にかかった頃言われた事があります。
ただの自己逃避なんだと思っていました。
明日相談してみます。
- 827 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 19:20:06.20 ID:o7xmxzBG]
- ここ数日顕著なのですが、なぜか自分がやろうと決めたことができません
いざ取りかかる段階になると手が止まります
鬱病みたいに全般的にやる気がないわけじゃないです
むしろ元気な方だと自覚していますが、これはなんでしょうか？
部屋を整理しないといけませんが、ぐっちゃぐちゃのままです
Amazonへの支払いもギリギリまで先延ばししてます
- 828 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 20:49:54.24 ID:6S/8qtCD]
- >>827
性格。
「ここ数日」程度のことなら単に「そういう気分というだけ」。
- 829 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 21:39:06.65 ID:CKrSsw6K]
- 質問お願いします。
不眠から精神不安になり、眠剤→安定剤と服用してきました。
医者から抗鬱剤を勧められましたが、怖くて最近は精神的に安定してきていると嘘をついています。
実際は緩やかに悪化しているのですが…。
正直に話した方が良いのでしょうか？
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 21:40:16.07 ID:n1UV4Jzc]
- >>829
話したほうが良い。
抗うつ剤も飲んでみると意外と大したこと無いもんだよ。
- 831 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 21:58:08.24 ID:GaSNbAKE]
- なんだかわからないけど、今日は元気が出ないな…
少し不安感も出てきてる、やだな…
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 22:07:11.90 ID:6S/8qtCD]
- >>829
どうして抗うつ剤を飲むことが怖いの？
まずそれを医者に言わないと。
「緩やかに悪化」は、自己診断するものじゃないよ。
具体的にどんな気分でどんな行動をしてるのかを正確に報告して
それで「実際」を医者が判断すること。
- 833 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 22:32:48.06 ID:nibhY905]
- 4月にIT企業に就職し、集合研修を終えて先週から配属研修になったのですが、
最近は「自分はこの会社ではやっていけない」「辞めたい」という事をよく考えてしまい、
自殺願望（実行した事は無いですが、想像したり）もあります。
元々自分がそこまで入りたい業界ではなかった（内定がその1社だけ）事もあるのか、
上司から「早く技術を身に付けて一人前になれ」と励まされても逆にプレッシャーを感じてしまい、
上司の言うような「一人前になる」事にも全く興味を持つ事ができず、
これから先に何十年もそうやって働いていく事を想像すると涙が出てしまいます。
よく（2日に1回〜1日に2回程度）上のような酷い気分になってしまい、
逆にその1〜2時間後には「なんであんな事で悩んでいたんだろう」とケロリとした気分になり、
その1〜2時間後にはまた酷い気分になって…という事もあります。
まとまりの無い文章になってしまいましてすいません。
何らかの神経症なのか、それとも性格的な不安なのかどうかは分かりませんが、
こういった気分の問題を改善（治療？）するために私はどうすべきでしょうか…
- 834 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 22:41:07.99 ID:6S/8qtCD]
- >>833
典型的な五月病。
「とりあえず３年はこの会社で頑張る。将来どうするかは３年後に考える」
と決めよう。「これから先何十年」のうちのたった３年間、できるでしょ。
- 835 名前：優しい名無しさん [2012/06/12(火) 22:50:18.40 ID:hg8X5A8R]
- 洗足ストレスコーピング・サポートオフィスにいったことのある方
いませんか？
認知療法を体系的に行っているようで、かなり期待しています。
実際、効果はありますか？
- 836 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 23:32:29.03 ID:RK+aAqvX]
- >>835
俺はカウンセラーで、伊藤所長のワークショップに参加したけど、
とても手慣れててかつ真摯な感じだった。
治療を受ける側としていったこと無いから効果云々はわからないが
所長を見る限り、よい雰囲気のところだと思うよ。
- 837 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 23:54:17.76 ID:zLX94gRo]
- ぁー あ゛ー いあぁー ヴぇー ヴぇー ああああああ ぁーって断続的に声を出してると
(叫ぶほどではない)
楽になりますが 近所迷惑なので この声を止める方法がしりたいです
いや止められますが、止めたとたん体のなかにいやな気持ちがいっぱいたまってパンパンになってつらいんです
安定剤でなんとかなりませんかなぁ
- 838 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 00:48:34.12 ID:O0TCXJrM]
- >>837
大音量で音楽聴くとか
もちろんイヤホンorヘッドホンしてな
- 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 01:57:55.27 ID:Kte/FX5K]
- 先週まで大きな責任のかかる仕事をしてて、アトピーや花粉症といったアレルギーがびどくなり、不眠になりました
先週でその仕事も終わり、この日曜日から今日まで3連休で、今度は眠くて仕方なく、日に19時間くらい寝てました
ストレスが原因でアレルギーがひどくなったと思いますが、同時に不眠症もストレスからでしょうか？
睡眠導入剤も飲んでも寝られず、一時は何も食べられなくなり、便通も5日くらいなかったりしました
皮膚科は受診してましたが、神経内科のような所も受診した方がいいでしょうか？
- 840 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 02:10:43.39 ID:pUKA+0ul]
- >>839
ストレスの元が解消したなら良くなっていくかと思うけど、
継続して不眠or過眠、
食事と便通が元に戻らないなら神経内科や心療内科を受診した方が良い。
ちょっとした事だけど朝シャワー浴びると自立神経系に良いらしい。
まあ仕事おつかれ。
しばらくゆっくりすると良いよﾉｼ
- 841 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 02:17:22.42 ID:Kte/FX5K]
- >>840
ありがとうございます
それが仕事でストレスなくなると、便通も不眠も治って来たので、その時は別の要因を考えてたけど、これはやっぱり仕事ストレスかな？と
難しいのですが、職場に勤務配慮を求めるべきなのか、で悩むところです
- 842 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 02:22:11.87 ID:6TLvjTch]
- ノルマをこなすと、次のノルマは前回より上がっている。
仕事は出来る奴の所に集まってくる。
- 843 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 02:31:18.94 ID:vvRjWJbj]
- >>841
皮膚科に相談して必要だったら紹介状をもらうといいよ。
皮膚科で使っていた薬やアレルギーの情報が伝わるのはいいことだからね。
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 02:38:47.91 ID:Kte/FX5K]
- >>842
その通りで、次々と最も難易度の高い仕事が僕に回って来るので、実際のところ休みに携帯にかかって来るので、精神的には休めてない状態です
- 845 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 14:33:37.39 ID:qYtQRTJf]
- 主治医にはどこまで話していいのでしょうか？
うつ病です。
旦那と子供がいるんですけど、旦那がうつ病を理解してくれないこと、
子供の面倒をみるのがきついことなど主治医に話しています。
旦那と一緒に診察を受けて先生に説明してもらいましたが、全然聞きません。
旦那は自分が稼いだお金で私が受診しているのが気に入らないらしく、
働けと何度も言ってきますが、主治医にはまだ働くのは早いと言われています。
私が働くのは早いと言われたと言っても働けと何度も・・・。
最近はあざにならない程度ですが、叩かれたり蹴られたり暴力を受けます。
結構強い力で痛いです。
最近は旦那か子供と一緒にいると、お腹が痛くなって汚いですが、下痢をしてしまいます。
特に旦那といる時は怒られないか、叩かれたりしないか不安になって息苦しくなります。
旦那に暴力を振るわれること、旦那か子供といるとお腹を下すこと、旦那といると不安になることなど
主治医に話してもいいのでしょうか？
先生は優しくて何でも話を聞いてくれますが、こんなことでも聞いてくれるでしょうか？
なんか恥ずかしいような気もします。
- 846 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 14:49:08.96 ID:uFzAWSmk]
- >>845
話しても良いけど、話してどうするの？
医者は旦那さんを説得なんてしてくれないし
旦那さんの暴力をやめさせる権限も無いよ。
「ふーんそうなんですか大変ですねえ」で終わると思う。
せいぜい下痢止めを処方してくれる程度かな。
- 847 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 15:12:42.52 ID:JOxrZuQA]
- >>845
DVの件は弁護士へどうぞ
- 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 15:13:21.63 ID:JZzuRuPn]
- >>845
恥ずかしがらずに話していいんですよ。聞くのが医者の仕事です。
今の状況を話せる家族・知人はいますか？
いないなら医者に話すことで、例え状況が改善しなくとも感情が浄化されて楽になることもあるのです。
せっかくお金払って診てもらってるんだから医師に対してそんな気兼ねは無用です。
- 849 名前：優しい名無しさん [2012/06/13(水) 18:31:54.06 ID:P03CkbQy]
- ﾃﾞﾊﾟｽ、ﾒｲﾗｯｸｽ、ｻｲﾝﾊﾞﾙﾀ、ﾊﾟｷｼﾙ、ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ、ﾏｲｽﾘｰを飲んでます。食欲が出て食べ過ぎたせいかﾆｷﾋﾞが顔一面にできました。食事を制限しても全く治りません。精神的には落ち着いていてｽﾄﾚｽは溜めてないし睡眠も取れていますが、薬の副作用という事はあるのでしょうか？
- 850 名前：優しい名無しさん [2012/06/13(水) 18:52:59.54 ID:tPrYXh/E]
- >>836
返答ありがとうございます。
伊藤所長のワークショップDVDを見て、
自分も同じような感じを受けました。
ただ山口県在住なので遠い。。。
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 19:17:27.91 ID:uFzAWSmk]
- >>849
食べ過ぎをあらため始めたのは何日前のできごとなの？
健康な人が「食べ過ぎでニキビできた！食事制限！」ってやっても
最低でも３週間はかかるよ。１カ月以上食事制限を続けても
いっこうにニキビ顔が変化しない、というなら薬の影響かも知れないけど
それは薬がニキビを引き起こしているのではなくて
薬が肝臓その他に負担をかけていて、お肌の回復能力を低下させているのだと思う。
その場合は血液検査をお勧めする。
- 852 名前：優しい名無しさん [2012/06/13(水) 19:49:43.48 ID:MdEuxOfo]
- 文章を書くのもだるいので変だったらすいません。
鬱が寛解してきて薬もだいぶ減りました。社会復帰も出来ました。
従兄弟の奥さんが鬱もちで、相談に乗って欲しいと言われて時々電話で話すことがあります。
でも、鬱の人の気持ちが分からなくなってしまったというか、冷たくなったというか
「この人結局働きたくないだけじゃないんだろうか」とか「何が言いたいのかよく分からない」
と思うようになってしまいました。「だって・・・」「でも・・・」という言葉は正直もう聞くのも嫌です。
今後どういう風に付き合っていけばいいのでしょうか。
- 853 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 20:00:55.12 ID:w3rhxqaA]
- >>852
自分も、友人に「でもでもだってちゃん」がいたからなんとなくわかる。
友人の話だけど結局は、話聞いてほしいだけなんだよ。
で、こっちが親身になってアドバイスしても結局は理由つけてやんないとか。
真剣に考えて、こっちが具合悪くなってしまったので、距離を置いてつきあうように
したよ。
せっかく、あなたが鬱の調子がよくなって社会復帰もできたんなら、それをまずキープ
することを第一に考えて。
- 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 20:41:21.72 ID:Yx/oaey0]
- >>845
旦那さんに気付かれないように逃げる準備しといたほうがいいかも
とりあえずいざというとき駆け込める施設をチェックしとかないとね
貴女が逃げれない心理状態になったらますます大変だよ
- 855 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 20:48:26.54 ID:pUKA+0ul]
- >>849
ストレス性のものもあると思うけど、
良いニキビ化粧品もある。
ニキビつらかろ。
過酸化ベンゾイルが入ってるニキビ化粧品
日本未承認だからアメリカから個人輸入すると良いよ
kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1268812689
- 856 名前：優しい名無しさん [2012/06/13(水) 22:06:06.40 ID:PAzYKW20]
- 今年から新卒で働き、社員寮で一人暮らしをしている者です。
元々落ち込みやすい性格なので会社が嫌になった事も何度かあるのですが、
一日の勤務が終わればある程度は楽になるので、何とかやっていけると思っていました。
今日、ちょっとした用事で自宅（寮住まいなので）に電話を掛けたのですが、
両親と話していると、特に暗い話をしている訳でもないのに涙が出てきてしまいました。
両親に心配を掛けたくはないので電話で話している間はなんとか抑えていましたが、
電話を終えた後は気持ちを抑える事ができず一人で泣きじゃくってしまいました。
大の男が恥ずかしい話かも知れませんが……
何かが切っ掛けで酷く落ち込んでしまう事は以前からありましたが、
泣きじゃくってしまうような事はほとんど無かったもので……
漠然とした質問になってしまいますが、どうしたら良いでしょうか。
- 857 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 22:15:44.58 ID:JOxrZuQA]
- >>856
何をどうしたいのかがわからないので答えるのも少々難しいんですが、
実家は近いんですか？行ける距離なら顔を出してみてはどうでしょう
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 22:24:32.79 ID:uFzAWSmk]
- >>856
気にせず明日も普通に働けば良い。
毎日落ちこんでも毎日泣いてもかまわないので
朝には頑張って出勤しよう。
大の男と自分で思ってるみたいだけど、
あなたは社会に出たてのひよっこ若造なんだから
気持ちが抑えきれずに泣いても別におかしいことではないよ。
- 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 22:33:01.85 ID:9jFzHZ1k]
- >>856
俺も社会人1年目の頃はヤケ酒飲んで泣きじゃくったりしてたよ。
気にしなくてよろし。
- 860 名前：優しい名無しさん [2012/06/13(水) 23:12:29.37 ID:KpoXsQAT]
- 障害年金の受給要件？を満たしてなく、給料もパートの短時間であまり稼ぎがなくて…
1人暮らしもしないといけないしで、金銭面の支援受けたいんですが、後生活保護以外に何かありますか？
今頭働かなくて、意味の分からない文でしたらすみません
- 861 名前：優しい名無しさん [2012/06/13(水) 23:20:38.97 ID:1SRHcOWi]
- 私の知ってる人で、全人格が記憶を共有し、全人格が同じ記憶を持ち、全人格が外の世界が見えて、運転も全員できる人がいました…。これは解離なんでしょうか？スレ違ならすいません…。
- 862 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 00:24:28.55 ID:02vLW+nQ]
- >>860
親がいて関係が良好なら親元に帰る
くらいかなあ
やっぱり生活保護だと思うよ。
- 863 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 00:37:59.82 ID:eAqqReRJ]
- 質問age
抑うつ状態で昨年9月から心療内科に通院してて、今も抗鬱剤・安定剤飲んでます
飲み始めのころは典型的なうつ病だったのですが、今はかなり落ち着いて普通の生活を送れています
最近新しくバイト始めたんですが、それ以降特定の状況（バイトで仕事習ってるとき・待機時間）での
胃の調子が悪すぎてかなり困ってます
ストレスがすぐ胃に来るタイプで、たぶんひととおり仕事を覚えて足手まといにならなくなれば収まるとは思うんですが、
それまでまだしばらくかかるだろうし、その間立ってるのが辛いような胃の気持ち悪さを抱え続けるのが結構しんどいです
なので、医師に相談して頓服か何か出してもらおうと思ってるんですが……
この場合、どの病院にかかるのが適切なんでしょうか？
通院先：精神科・心療内科の看板を出してるけど領収書では神経科扱い 抗鬱剤・安定剤はここで処方してもらってます
その他：かかりつけの内科 一回神経性胃炎で見てもらったことがある 心療内科でこそないがかなり理解がある様子
心因性の胃炎なんかは心療内科にかかれ というようなことを聞いたことがありますが、
今まで心療内科では気分に効く薬しか出してもらったことがないので戸惑ってます
分かりにくい文章で申し訳ない アドバイスいただけると助かります
- 864 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 00:41:02.47 ID:ts5ozIoe]
- 精神と食物
toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1311430678/l50
- 865 名前：852 [2012/06/14(木) 01:09:19.91 ID:zaewRWu4]
- >>853
レスありがとうございました。
自分の生活をキープすることに専念して行きたいと思います。
- 866 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 02:59:23.26 ID:QZljW7Zf]
- 皮膚科にやっと行けて皮膚が少し楽になって症状が
収まるかと思ったら、駄目だ全然改善しない。
- 867 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 04:45:17.78 ID:uicug2tF]
- >>863
ストレスを軽減するのが早道なんだろうとは思いますが、つらい症状だろうし、
そういうことこそ、かかりつけ。に１票。（その先生が、心療内科のほうの処方を
知っておられること前提。さらに、消化器に強い先生だったら尚良し）
薬自体は、どっちの先生も出せると思いますが、胃カメラも見据えるなら内科。
最近は、逆流性食道炎なんてのも。自分はガスター２０出してもらってます。
強いのだったらタケプロン、これは注意点があるので内科。食欲出す薬もあります
（自分の場合、ストレスによる胃酸の過剰分泌による諸症状を抑える以下略）
>>866
改善しない症状がどんなのか分からないですが、気長にまいりませう。お大事に
- 868 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 07:56:14.96 ID:oJZPAs1r]
- この前初めて受診して、コンスタンとデプロメールを処方されました
普段は食事は基本夕食のみ、お腹がすいたら昼も軽く食べる、という生活で
減量してて、それに慣れてたので、朝はお腹がすくという事自体なかったんですが
薬飲んでからか、やたらと朝もお腹がすくんですが
この二つの薬で空腹感が出たりってあるんですか？
- 869 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 09:52:07.22 ID:dEwt/aS8]
- スレ違いだったらすいません。
お訊きしたい事があります
中3のとき、仲の良かった子にひどい苛めを受けて別室登校をしていました。
その時期と重なって母(母子家庭です)がうつになってしまい、
うつに理解のない祖母が母を責めるなどをし、家庭崩壊寸前までになってしまっていました。
家族みんなうつに近い状態になったかと思います。
- 870 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/14(木) 10:15:08.25 ID:dEwt/aS8]
- >>869続き
それから５年経ちましたが、苛めに遭う前は積極的な性格だったのが、
人嫌いで何事にも消極的な性格になってしまいました
人と関わるのがいやで、家から出るのも家族と話すのも苦痛です
- 871 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/14(木) 10:20:17.24 ID:dEwt/aS8]
- >>870続き
何事にもやる気がなく、今はフリーターをやっていますが、
今のバイトも苦痛に感じてしまい今月末に辞めてしまいます。
中学生のときのトラウマのせいでこんな状態なのだと思いますが、
どうやったらうつ気味な性格が直るでしょうか？
家族のうつがぶり返したら恐いので家族に相談もできません
- 872 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/14(木) 10:24:36.06 ID:dEwt/aS8]
- >>871続き
実際、高校生のころ母に相談したらうつがぶり返してしまい、
それが原因なのか3年前に母は家を出て行ってしまいました。
(母と連絡は取れるし、年に何回かこちらに遊びに来てはくれますが･･･)
現在祖母と二人暮らしです。
- 873 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/14(木) 10:27:18.72 ID:dEwt/aS8]
- >>872続きです
病院などには行っていません。
カウンセリングも受けたことがありますが、
人前で弱音が吐けないタイプなので根本的な解決にはなりませんでした。
5年間ずっとうつ気味で苦しんでいます
アドバイスお願いします
- 874 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 10:31:02.78 ID:2t+ObGmJ]
- >>873
まず弱音を吐く練習をしよう。誰かに頼る練習をしよう。
それがあなたには必要。訓練と思って祖母や医師、カウンセラーに話をしよう。
弱音が吐けないとストレスの行き場がなく、余計抑うつ状態がひどくなる。
人前で弱音を吐けないタイプ？変えられますよ、その性格。
自分を変えよう。貴方しだいです。
- 875 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/14(木) 11:05:15.06 ID:dEwt/aS8]
- 抑うつってなんだろう？と思って調べたら当てはまりすぎてびっくりです
祖母が母を罵倒していた所を思い出して、
うつになったら自分も罵倒される･･･と考えていて、
自分はうつなんかじゃないって思うようにしていたんですが、
それでも精神的に参っていたんですね。
ちなみに祖母は未だにうつに対して否定的です(戦後の人だからなのか･･･)。
- 876 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/06/14(木) 11:20:23.84 ID:dEwt/aS8]
- 規制掛かってるので変に分けた書き込みになってしまいました
>>874
ありがとうございます。
田舎なのでカウンセリングを受けるにも一苦労ですが、探してみます。
- 877 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 11:26:49.19 ID:7vaX49gj]
- 人によって違うと思うんですけど、うつ病ってどれぐらいで治るんでしょうか？
７ヶ月ぐらい前に非定型うつ病と診断されました。
薬はサインバルタ、トフラニール、レスリン、レメロン、リボトリール、バルネチール、セロクエル等飲みましたがいまいち効きません。
激うつでなにもできない時もあれば、家事ができるけど気分が重いときもあれば
妙に気分がよくて爽快感があって考えがポンポン浮かんできてかと思えば普段は怒らないのに色んな人に喧嘩売ってみたりしています。
気分がいい時はよくなったかと思うんですが、今度は激うつがきます。おさまっていた幻聴もまた聞こえてくるようになりました。
どこかのサイトで半年ぐらいでうつ病が治る人が半分ぐらいいると見ました。
知り合いに５、６年うつ病の人がいますが、もっと長くうつ病と戦っている人もいるんでしょうか？
- 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 12:54:56.11 ID:q5/ePFPw]
- メンヘラ、精神障害者ってどうあるべきなんだろうかと悩む
内輪でいるときは楽にしてるけど、いざ社会と関わろうと言う段階になったらどうしていいかさっぱりわからない
こっちがどうしていいかわからないとやっぱり対応する側もどうしていいかわからなくなる悪循環
福祉の人もやりとりをしてて困らせてるんだろうとなんとなく理解できるんだが、空回ってる
- 879 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 13:02:51.39 ID:+rwrzqTn]
- >>878
今の自分も同じような心境
病気は無かったことにして、職安に通っている段階です
- 880 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 13:06:41.71 ID:+rwrzqTn]
- >>877
人による（症状による）
軽い人は軽い薬しか処方されず、直ぐに薬を止めて気持ちの持ちようで治るらしい
自分の場合は６年かかった（断薬して離脱症状も出てない状態）
- 881 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 13:14:00.77 ID:oZAfNgyo]
- ８５キロから５９キロに痩せました
１７５センチの糖尿病の人の理想体重が標準体重の６６キロから５％〜１０％減だから
５９・４キロ〜５２・７キロになります
まあ下限の５９キロに達したのでダイエットの目的は達成できました
１３００カロリーの食事を守って８ヶ月で達成しました
今度は体重の維持になってきます
体重の維持がどうすればいいのか分かりません
統合失調症でも痩せれたよ 医者は摂食障害と思ってるようだが
- 882 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 13:14:30.83 ID:j8QSkSxq]
- >>877
>妙に気分がよくて爽快感があって考えがポンポン浮かんできてかと思えば普段は怒らないのに色んな人に喧嘩売ってみたりしています。
この症状、主治医にありのまま話してる？重要だよこれ。
単なるうつ病とは違うような。双極性障害でググるとわかると思うけど。
- 883 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 13:15:18.77 ID:q5/ePFPw]
- >>879
無かったことにできるならしたい
自分の気持ちを馬鹿正直話したらトラブルにつながるのは予想つくから言えない
しかしあたりさわりない部分を伝えても相手を困惑させるばかり
かといって下手に取り繕っても相手に失礼だろう
常識や経験はまるでないからどうしていいのか見当もつかない
図書館で福祉の棚を見てもよくわからない……
- 884 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 13:32:03.34 ID:+rwrzqTn]
- >>883
一度面接（配送）で精神病で６年休養してたと正直に話しても採用されそうになりましたよ
ただ病気の辛さや苦しみ等の細かいことは隠して
「今は人と会えなかったけど普通に会話出来るようになった」
と話しても理解してもらえました（採用は断り他の仕事を探してますが）
勿論理解無い会社もあり病気だったと伝えただけで面接を断られたところもありました
病気の事は今までの友人ですら理解してもらえませんでしたがね
近所で散歩をしているだけで変人扱いされました
話せないとか思っていることを口に出せないとか人の心の奥底が怖いとか言ったら笑われていた時期もありました
福祉の事は分かりませんが病気関連の本や専門用語などを読むと症状が悪化したのでなるべく読まないようにしてます
デイケアや作業所はお断りしました
とはいえまだ何もしていないので社会復帰に向けて色々と思考錯誤してます
とりあえず普通の会話が出来るようにならないとと思ってます
- 885 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 13:36:06.83 ID:+rwrzqTn]
- >>881
自分は半年で88→53kgと減らしましたがその後普通の食生活をしていただけで半年で10kg増えてしまいました涙
断薬しましたが太りやすい体質は治っていないみたいです
- 886 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 13:39:10.33 ID:+rwrzqTn]
- >>881
おかずは普通に食べて甘いものも食べず炭水化物一切抜きの生活を続けたら痩せましたが
炭水化物を食べたら太ってしまいました
今後また炭水化物抜きの生活に戻す予定です
- 887 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 13:54:17.86 ID:rIOwdSig]
- 親として子供に普通の事を求めるのは当たり前なの？
子供を作るのも産むのも親のエゴだよね？子供は親を選べないし、生まれてきたい！とも生まれてきたくない！とも選べない。
自分の子供がほしい！っていうただのエゴで産んだ訳だよね？
私は自殺未遂もしたし、自殺願望も常にあって、生まれてきて良かった･生んでくれてありがとう！とは思った事も思えた事も感じた事も一度もない。毎日空虚感、死にたい死ななきゃという強迫観念、孤独感に物心ついた時から23の今までずっとある。
生まれてきたくなかったのに勝手に産んどいて私に何かを求めるのは間違ってるよね？
産まなきゃお互いにこんなに辛い思いはしなかったし親のエゴで産んだだけ、生まれてこさせられたのに、生んでほしくなかったのに…こうなるのが嫌なら産まなきゃよかっただけでしょ？親の自分自身の独断で生むって決めたくせに。
悲観的なつもりも悲劇のﾋﾛｲﾝ気取るつもりもないけど私がキチガイだからこんな考え方なの？それとも普通？
- 888 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 14:00:02.76 ID:+rwrzqTn]
- >>887
何が言いたいのか良く分かりません
医者に話すと確実に基地外だと思われるので、他（Yahoo!知恵袋等）で相談して下さい
- 889 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 14:36:01.91 ID:nX6D+q4M]
- yahooニュースになってた
精神障害者の雇用義務化へってなんですか?
- 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 14:40:21.40 ID:c536CeHv]
- >>887
確かにそれらは親のエゴだけど、「産んで欲しくなかった」というのはあなたのエゴ。
あなた方はエゴの押し付け合いをしているわけ。
だから双方にエゴを拒否する権利がある。
あなたは「親にありがとうと言わない」事を選択できる。
でも親に「期待するな」と強要することはできない。
「期待にこたえない事を選択する」ことができるだけ。
＞私がキチガイだからこんな考え方なの？それとも普通？
別にキチガイじみた発想ではないよ。
反抗期の子どもにはよくあること。
他人の立場に立つ事を忘れた浅くて薄っぺらい発想。
大人になると恥ずかしくなる思考。
- 891 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 14:49:03.63 ID:2t+ObGmJ]
- >>889
障害者雇用促進法は企業などに全従業員にしめる障害者の割合を国が決める
障害者雇用率以上にするよう義務付けているのだが、
その障害者の範囲はこれまで身体、知的に限られてきた。
今回躁うつ病や統合失調症などの精神障害者を加えるというもの。
ちなみに精神障害者の定義は精神障害者手帳を持っている人とするらしい。
- 892 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 15:04:35.81 ID:dBOlUete]
- >>877
双極性障害だろそれ トフラニールとか効くわけないね
気分の良かったときのことを医師に話しましょう
処方はガラッと変わります ちなみにその病気は寛解することはあっても治りません
- 893 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 17:08:37.69 ID:W/SVigCb]
- >>877
あなたうつ病じゃないのでうつ病の治療してたら悪化するだけよ。
- 894 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 19:01:02.39 ID:9XIDkvHk]
- 突然将来のこととか死んでもない親兄弟のこととか考えて泣いたり孤独感で泣いたりしたんだがうつ病でいいの？
パニックなのかな？
あと夜がくるのと水飲むのが怖い。
友人ゼロで会話をしない日が結構あるが今までわりと平気だった
原因は車の軽い事故があってからで身体的被害ゼロ
その時にかなり心臓がバクバクしたくらい
- 895 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 19:21:29.81 ID:R0zoxcBg]
- >>863
自分も昔似たような状態になって、プリンペランっていう吐き気止めをもらってました。
自分の時は、通っていた心療内科で出してもらいました。
話しやすい方でいいんじゃないかなと思います。
- 896 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 19:24:40.33 ID:R0zoxcBg]
- >>860
親とも親戚ともよくないです…
出来の悪い手のかかる子供だったので
生活保護受けたら負けな感じがして…
ニュースの所為で、いい印象持たれてないですし。
- 897 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 19:38:24.09 ID:BdiWhxT/]
- 相談です
４月から小児科勤務の看護師一年生です
全然仕事ができません
同期はもう３人とか患者さんを受け持っているのに私は０人
明らかにできません
そしてついに今日人事から異動を打診されました
異動するかどうか月曜までに決めなければなりません
小児科は学生時代からの夢でした
しかしここまでできないと無理なものは無理だと諦めた方がいいのでしょうか
とりあえず異動は強制ではないらしいですが、とても迷っています
現実が気持ちについて行ってません
どうしたらいいんでしょう
みなさんなら異動しますか？
智恵を貸して下さい
- 898 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 19:52:41.03 ID:c536CeHv]
- >>897
私だったら異動する。
＞無理なものは無理だと諦めた方がいいのでしょうか
そうじゃないよ。
あなたは将来にわたって完全に小児科勤務不可能と言われたわけじゃない。
「今は、無理なレベル」と言われただけ。
だから別の部署で勉強して、実力をつけたら改めて小児科勤務を希望しよう。
同期とは別のカリキュラムで勉強すると思えば良い。
普通の人が３カ月でできる仕事があなたは１年かかるってことなんだから
諦めるのは早いよ。
- 899 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 20:04:10.15 ID:BdiWhxT/]
- >>898
ありがとうございます
異動して戻ってくるという計画は人事からも伝えられましたが
今できてないのにそんな夢みたいな計画実現するのだろうかと思ってしまいました
でも実現するもしないも自分次第ですよね･･････
- 900 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 20:07:22.99 ID:rIOwdSig]
- >>890さん有難う。納得の解答でした。
だけど一つ疑問が…
私側の"エゴ"と言われている部分についてですが、確かにそれは、私のエゴです。納得しました。
しかし、大元は親のエゴで私を生んでしまった事ですよね？それがなければこうして私のエゴも生まれなかった。私は、私を産んだ親を恨んでしまってる。
これは私がひねくれてるのかな？
生まれてきて良かった、生んでくれて有難う！と、私もいつか思えるようになるのかな…
- 901 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 20:13:23.88 ID:EIrg0BfB]
- 何の計画性もなく死ぬことを選びたい
- 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 20:16:28.80 ID:c536CeHv]
- >>900
あなたのエゴはあなた自身のものでしかないよ。
親は、あなたみたいなのを産もうと思って産んだわけじゃないからね。
子供が欲しくて産んだら、たまたまあなたみたいなのが産まれちゃったんだよ。
「暑苦しいのは太陽のせい！太陽がなければ暑いと感じる事もなかったのに」
と太陽を恨むようなもの。
恨んでもかまわないし感謝しなくたってかまわないよ。
一生親に感謝しなくたって良いし、生まれて良かったと思わなくても良いんだよ。
- 903 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 20:43:25.16 ID:XunCV0Ek]
- うつの人に仕事を任せるのって本人にとって負担になってしまいますか？
2週間に一日くらい仕事を休むのでまだ体が悪いようです。
人それぞれだとは思うのですが、、
できる仕事をすることでよくなるという話も聞いたことがあるのです。
仕事をすることによってうつが良くなるのか、それともひどくなってしまうのでしょうか。
知識が乏しいので、気分を害されたらごめんなさい。
- 904 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 20:56:18.67 ID:c536CeHv]
- >>903
それはものすごく難しい問題だね。
確かに一定の仕事をさせると、本人の自己肯定感が高まるので良い影響となる。
でもそれはうまくやり遂げた場合のことであって
できなかった場合、挫折感が鬱を悪化させてしまう。
だから「確実にできる仕事だけを任せる」のが良いんだけど、そうそうちょうど良い仕事はないよね？
だから鬱の人に仕事を任せる時には、途中でこまめに確認して報告させて
「無理だったら早めに他の人に任せられる段取り」を整えた上で任せよう。
さらに「他の人に任せたからって全然迷惑じゃないよ」という状況を作ろう。
めんどくさいけど、できるならそういう環境を整えてあげて。
- 905 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 22:07:08.57 ID:dBOlUete]
- >>903
それは書くのめんどくさいので本屋行って一冊読んで来いよ
あまりにも知識が乏しすぎる
- 906 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 22:11:21.60 ID:EIrg0BfB]
- ポジティブな意味で自殺していい？
- 907 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 22:16:39.30 ID:oLFlP/oE]
- じっとしてられない
同じ体勢でいるとものすごくいらいらして動きたくなることがある。
これって病気？
- 908 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 22:18:48.83 ID:XunCV0Ek]
- >>904
早速の回答ありがとうございます。
その人が専門としている分野を任せようと思います。
ご指摘の通り本人が苦にならないように努めます。
- 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 22:18:58.48 ID:c536CeHv]
- >>907
程度による。
家の中でうろうろしてしまう程度なら病気ではないけど
授業の40分間じっとしていられず立ち歩いてしまうとかだと病気かも。
- 910 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 22:20:14.39 ID:ZjT5jUhd]
- >>907
何か薬飲んでる？
抗うつ薬や向精神薬を飲むとそういう症状が出ることがあるんだよ。
アカシジアって言う症状。
- 911 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 22:30:47.38 ID:oLFlP/oE]
- >>909
>>910
ありがとうございます。
薬は何も服用していません。
ふだんの授業とかは、多分無意識に動いているので大丈夫。
全く動けない。拘束されたような状況がどうしても無理。
深呼吸をして落ち着かないといけないぐらい。
- 912 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 22:32:53.58 ID:dBOlUete]
- >>911
ADHD？ADD？アカシジア？そのへんかね
- 913 名前：優しい名無しさん [2012/06/14(木) 22:42:27.53 ID:oLFlP/oE]
- >>912
ありがとうございます
wikiみた限りだと一番近いのは「アカシジア」ですかね。。
ただ薬はなにも使っていないのでなんとも。。
- 914 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/14(木) 22:55:32.68 ID:k+JmpwL/]
- 以下の薬を服用しているのですが、
将来脳死と判断された場合
臓器移植はやはり不可能でしょうか。
【統合失調症】
ロナセン16mg/日
エビリファイ24mg/日
デゾラム0.5mg/日
フルニトラゼパム錠 アメル1mg/日
【同症および薬の副作用を抑えるため過去に飲んでいた薬】
リスパダール
タスモリン
- 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 00:35:27.02 ID:YPck579x]
- アトピーも出るしなに食べて良いかわからない。
作るのも面倒だし、既製品はアトピー悪化する。
血糖値が下がってさらに疲れて面倒になってる。
- 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 00:55:56.82 ID:jrrHU7wZ]
- >>906
ダメ
>>915
皮膚科でアレルギー検査してもらうとか
- 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 00:57:38.30 ID:jrrHU7wZ]
- >>914
飲んでいる薬を書き出して意思表示カードと一緒に持っていれば
いざというときは医師が判断すると思う。
- 918 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 01:40:46.07 ID:c2RMtRYe]
- 弱音の吐き方がわかりません。
もともと、落ち込むようなことや人を批判するようなことを考えると、その直前どんなに笑っていてもスッと無表情になります。
どうした？って聞かれてもその表情のままなんでもないって言います。いつもそこでどうしてもっとなんでもない風に明るく振る舞えないのだろうと落ち込みます。声はわりと明るく振る舞えるのですが表情がどうも無表情のまま固まってしまいます。
そこまではよかったのですが、つい先日、私の趣味のようなものにある依頼をされたのですが、最近自分に自信が異様になくなっていて断ったことがありました。
そのときに揉めてしまって、弱音なら励ますけど君はやめると言ったじゃない、と言われました。
察してちゃんなのは承知なのですが、励ましてほしくて、でも弱音の吐き方がわからずそれなら断ろうと決断したのでした。
今回も同じような依頼があり、私の好きなものなのにそれさえも自信が持てなくて、でも励ましてほしいということを言えないことにすごく困ってしまって…
でも励ましてほしいですなんて普通言えないじゃないですか？
この場合普通の方はどのように伝えるのでしょうか…見当もつきません。
- 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 02:12:48.95 ID:c2RMtRYe]
- なんかよく考えたら変な質問だし励ましてほしいなんて構ってちゃんだしおこがましいし、↑のはなかったことにしてください。すみません
- 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 02:36:16.99 ID:8KWGTBET]
- うるせー いらないって言ってもレスする。
最初から「やめる」じゃなくて、「今少し自信なくしてて迷う」とか言えないの？
- 921 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 03:00:55.43 ID:c2RMtRYe]
- >>920
レスありがとうございます。なんかすみません。
自分に自信がないということは結構前から言っていました。口約束のときなのですが、一度はその依頼を引き受けたのですが、当日が迫ってきて口約束の頃より自信がなくなってる自分への不信感からの決断でした。
今回の依頼も同じ方からなので二度も同じような揉め方をしたくなくて…
- 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 09:05:07.93 ID:/lMpxtHV]
- 昨日の>>877です。
昨日まで気分がよくて躁だったのに、今日は一気に激うつになりました。
前に精神科に入院していた時に知り合った友達が２人いて悪く言いたくないんですが
１人はうつ病ですが薬飲みながらだけどちゃんと仕事してるし
１人は身体醜形障害ですが薬飲みたくないと言って勝手に飲むのやめたり
働いてないのに服買ったり遊びに行ったりしています。
私は貧乏で服が欲しくても買えなくて働きたくても主治医に働くのはまだ早いと言われ
旦那にはお前のせいでうちは貧乏なんだと言われうつ病になって半年以上たつのに
ちゃんと薬飲んでるのに全然よくなる気配がないし、友達が羨ましいです。
私だって服買いたいし、働きたいのに体がついていかないし、もう死んだ方がいいのかと思います。
まだ双極性障害とは診断されていないけど、１日で一気に躁から激うつにおちることってあるんですか？
- 923 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 09:51:03.66 ID:7kAQKsuj]
- >>922
双極性障害なら、「１日で一気に躁から激うつにおちる」というケースは多々あります。
（うつの人でも一気に気落ちするケースはあります。念のため）
まず、双極性障害とうつ病では、処方する薬が全く違います。
他の方も仰ってますが、双極性障害の人がうつ病の薬を飲んでも、あまり効き目はありません。
次の診断の時は、「妙に気分がよくて爽快感があって考えがポンポン浮かんできてかと思えば普段は怒らないのに色んな人に喧嘩売ってみたり」ということを必ず伝えてくださいね。
今あなたは、自分にないもの・自分が欲しいものばかりを他人に見て、うらやましがっていますね。
ご友人とご自身を比較する気持ちは分かりますが、あなたはあなた、他の人は他の人です。
症状の度合いも、薬の効き方も、体質も、考え方も、境遇も、ひとりひとり違うものです。
他の人と比べてどうこう考えるよりも、自分の症状をどうしたら良くしてゆけるか、そちらに意識を向けましょう。
- 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 10:02:22.22 ID:+rbRFX3v]
- >>922
他の人からもレスされているように
ここで長々と不満と愚痴をたれるより、自分の主治医に正直に気分の変調を話しましょう。
でないと何一つ変わらない。
人をうらやむエネルギーを、自分の治療に対するやる気に変換したら。
- 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 10:10:42.19 ID:7kAQKsuj]
- >>921
日ごろから「自分に自信がない」と相手に伝えていても、「依頼された内容をこなす自信がない」とは伝わらないものです。
「今の自分には自信がなくて、頼まれたものをちゃんと仕上げる自信がない。できないかもしれない」など、はっきりと伝えてみましょう。
ある程度仲の良い間柄なら、「完成させる自信がないです！励まして！」とダイレクトに伝えてしまってもいいと思いますよ。
あと、創作物の類は、しっかり完成させようとすると苦になります。
とりあえず作成してみて、「こんな感じで作ってみたけど、どう？」と相手に聞いてみる方法もあります。
作成途中のものを見せながら、不安な気持ちを伝えつつ作っていく方法もありますよ。
無表情になってしまったとき、ただ「なんでもない」と伝えると、相手は何があったか分からず、困ってしまいます。
例えば「ちょっと嫌なことを思い出してしまって、ごめんね」と伝えれば、相手も状況が分かると思います。
自分の気持ちを相手に分かりやすく伝えること、それを意識してゆくといいですよ。
時にストレートに、時にはオブラートに包んで、気持ちを伝えられる練習をしましょう。
例えば「気持ちの伝え方」「伝え方のコツ」などで検索してみてください。
また、関連書籍など読むと参考になると思いますよ。
- 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 10:28:41.03 ID:XjJodU/T]
- >>925
おはようございます。レスありがとうございます。
前回の依頼のときにできる自信がないので断りたいと言ったら揉めたんです。どうして一度約束したのに破るんだ、君じゃないとだめって思って言ってるのに、って言われてしまって。
創作というか、依頼者と一緒に創り上げるものなんです。だから、私だけが危機迫られているわけじゃないので余計にどうしてほしいか言えなくて…
無表情になったときはあまり意味を聞かれてほしくないのですが、書かれているように言うと、どうしてそうなったのかちゃんと話してと言われるんです。
話すまでその空気のままです。少しでも話せばもともとに戻るんですが…
私のコミュニケーション自体が乏しいんでしょうか…
- 927 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 10:57:47.62 ID:f0LbKX4S]
- 横入りしてしまいます。すみません。
うつ病で一年休職し、昨年秋に復職しました。
復職当初は調子良かったのですが、年明けから揺り戻し？気味で欠勤が多い日々です。
通院とカウンセリングを受けていますが、なかなか自分の中の壁？が越えられずにいます。
無気力ながら自責の念と焦りもあり、どうすればいいのかわからなくなっています。
- 928 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 11:00:57.57 ID:7kAQKsuj]
- >>926
一度約束した後に突然断ったら、それは怒られます････。
本当に「断りたい」と思うなら、最初の口約束の段階で伝えるようにしてください。
最初の段階でそれが判断ができないなら、即答しないことも大切ですよ。
相手側の視点を想像してみましょう。
いきなり「断りたい」と言われた相手の気持ちを考えてみてください。
また、考え方の方向も変えてみましょう。
依頼者と一緒に創り上げるものならなおさら、どうしてほしいか、どうしたいのか、もっと頻繁に気持ちを伝えていかなければなりません。
「どうしてそうなったのかちゃんと話して」と言われたら、
「辛いことを思い出すことになるので、話したくない」など、はっきりと断って大丈夫です。
逆に、人の感情にそれ以上踏み込むのは、相手側のマナー違反です。
コミュニケーション能力を磨くと、今後のためにもなりますよ。
コミュニケーションや「心の境界線」をテーマにした書籍・セミナー等が役に立つと思います。
- 929 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 11:10:55.04 ID:7kAQKsuj]
- >>927
気にせず、お気軽に横入りどうぞ〜。
うつ病に焦りは禁物！
うつ病になったのはあなたが悪いわけじゃありませんよ。
ご自分を責めないで、まずは症状を改善させることを目指しましょう。
医師と仕事先の上司に相談しつつ、もう一度休職届けを出してみるのはどうでしょう。
１年などの長い期間ではなく、１〜３週間療養してみるのもいいかと思います。
あとは会社の中で、何か楽しみや、やる気が出そうなことを探してみてください。
会社の中に、自分なりにニッコリできるような何かがあると、だんだんと好転していきますよ。
- 930 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 11:23:36.71 ID:f0LbKX4S]
- 929さん
優しいレスどうもありがとうございます。
今週は一日も出勤できずにいて、休職に近いかもです…
いつも会社の仲間は心配してくれて、恵まれていると思います。
続きます→
- 931 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 11:31:10.35 ID:f0LbKX4S]
- ←続きです。
＜会社の中に、自分なりにニッコリできるような何か
そうですよね。
休職前にできていた仕事ができなくなり欠勤が多いことも手伝って、今は補佐仕事がほとんどです。
延々コピー等していると涙が止まらなくなってしまいます。
- 932 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 11:35:18.80 ID:L3V8G9ab]
- ←続きます。
また何か振る仕事あったかな…と間があると、情けなくて帰りたくなってしまいます。
無価値感でいっぱいです。
- 933 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 11:43:42.36 ID:XjJodU/T]
- >>928
最初は本当の口約束なのです。やってほしいな、あーぜひぜひ、みたいな。そして、他にも何人か依頼された人がいるのですが、その人たちにはちゃんと話したみたいです。私は依頼者からコンセプトと日時のみでどうしたいのかあまり聞いていません…
いくら親密とはいえ口約束のみの人間が必要とされているなんて思えないんです。他にはみんなしっかり依頼したようですし…
自分の好きなものにも自信さえ持てないし、もう本当に自分の存在意義がわかりません。
すべて投げ出してずっと寝ていたいくらいです…それを通して自信を取り戻したいのに。
- 934 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 11:46:11.99 ID:XjJodU/T]
- >>928
後半の部分を書き忘れていました。
そう言っても大丈夫なのですね。それを何度も繰り返してもうんざりされませんか…？
少し関連するワードでもググったりしてみます。
- 935 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 11:57:05.72 ID:Z/CiVEiJ]
- 19歳新卒女です。
10か月ほど付き合っている恋人にうつ病を伝えたほうがいいのか悩んでいます…
仕事を始めてから胃痛、下痢(汚い話でごめんなさい)がとまらなくなってしまい、
(家にいるときは平気なのがおかしいなと思って)病院にいったところ
心理テストや話を聞いてもらった結果、鬱と判明しました。
- 936 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 11:59:10.04 ID:Z/CiVEiJ]
- むこうは専門学生で頑張っているし、重荷になりたないです。
でも楽しい話をしてくれてるのに作り笑いしかできない自分がなさけないです。
- 937 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 12:02:15.27 ID:Z/CiVEiJ]
- 夜突然涙が止まらなくなってしまったりするのも
心配かけちゃってるんじゃないかとかいろいろ考えてしまうんですが
鬱だなんて言ったら…
- 938 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 13:00:15.36 ID:4Kv89AoO]
- 以前は共働きだったのですが、人間関係のストレスと多忙で家事との両立が難しくなり辞めてしまいました。
今は専業主婦状態ですが、仕事をなかば逃げるように辞めてしまったせいか、
家にいても何かをする気がおきずダラダラしてしまい、
無気力、無価値感、自己嫌悪に苛まれる毎日です。
一応、なんとか最低限の家事はこなせています。
友達もいないので主人がいないと孤独でたまりません。
私は病気なのでしょうか。どうすれば楽になれるのでしょうか。
- 939 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 13:05:46.06 ID:bjhtEAwE]
- >>902さん！！！
本当に納得しました。
しょうもないバカバカしい質問なのに、適当に答えずきちんとレスしてくれて感謝します。
当たり前の事に気付かせてくれて有り難うございました。なんか…心が軽くなりました。
有り難うでした。
- 940 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 13:08:54.89 ID:SfraUwAH]
- >>937
別に伝えなくても…
- 941 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 13:58:34.42 ID:sqByrMX9]
- >>938
まずは仕事から逃げたんじゃなく 仕事場のストレスから開放されたんだよ 経済的にキツくないなら一度気持ちをリセットする時間が出来て良かった！って だってもう辞めたんだから 次に進む過程の一つだったんだよ
眠れなかったり体調面がすぐれなかったら いきなり精神科や心療内科に行かなくても普通の内科に診て貰うのもいいと思うよ
- 942 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 15:20:47.00 ID:J2AFnRgD]
- 役場の職員に個人情報(精神手帳持ち･障害年金)をばらされてしまいました｡
どこへ訴えれば良いのでしょうか?
- 943 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 15:55:46.16 ID:SfraUwAH]
- >>942
弁護士事務所
- 944 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 16:16:57.25 ID:kthqTMjZ]
- >>935
伝えない方が良い。
伝えて楽になるのはあなただけだよ。
でも作り笑いをする必要はない。
「今、ちょっと情緒不安定で感情がおかしな事になってる。
せっかく楽しい話をしてくれてるのにごめんね」と言うくらいで充分。
そのせいで、彼は笑わないあなたと距離を置くかも知れないけど
「鬱の彼女と今距離を置いたら自殺するかも」みたいに
ヒヤヒヤ気をつかわれながらお付き合いされるよりマシでしょ。
- 945 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 17:11:47.52 ID:x2tACqsr]
- >>938
「荷おろしうつ」でぐぐってみて
プレッシャーやストレスなどの重荷から急に解放されると脱力感や無気力感におそわれ
そのままうつ病を発症してしまうことがある
でも、>>938さんはご自分のモニタリングがちゃんとできている方だと思う
今の自分はおかしい、つらい、治したいとちゃんと言えてる
>>941さんのアドバイスにもあるように
かかりつけの内科などで一度話を聞いてもらってはいかがでしょうか
お薬は必要だったら出るだろうし、不要だったら出ませんから
少し体調が良くなったら、新しい趣味でも見つけてお友達を作って楽しく過ごしてください
- 946 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 17:52:50.11 ID:BK+UGJy6]
- >>930-932
あなたに価値がなくなったのではありませんよ。
今のあなたは、毎日通えない状況ですから、それに合わせて休んでも影響が出ない仕事を任されている。
ただ、それだけのことです。
逆に仕事を任す側も、あなたの負担にならないよう考えてお仕事を振っているはずです。
だから、気にしちゃだめですよ。今はその好意に甘えましょう。
うつ病が治って、会社に毎日通える状態になったら、また仕事内容も変わるでしょうから、それまではゆっくり養生してくださいね。
それに、補佐の仕事だってとても大切なんですよ。
コピー、事務用品の補充、ファイルの整理･･････
それぞれの補佐作業は、大したことがないと考えがちですが、実は大切なものなんです。
影で支えてくれる人がいるからこそ、他の人は安心して各々の仕事に集中することができるんです。
あなただって会社の一員ですよ。
今のあなたは「縁の下の力持ち」の役を任されているんです。
だから今は、仲間が安心して仕事を進められるよう、自信を持って補佐仕事をして仲間を支えてくださいね。
- 947 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 17:56:43.04 ID:ujk9XWVU]
- 中2女です
勉強で、計画通りにならないとやろうと思っても気分が悪くなり、お腹がごろごろして痛くなりどうしてもできません
1年の時に大泣きしたり軽く不登校になったので精神科?に月1で通っています
薬はもらっていません
先生やカウンセラーさんと話すときは何故かこのことを思い出せません
私は病気ですか？甘えているだけですか？
- 948 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 17:59:30.28 ID:PFgl9anj]
- >>947
まず、あなたのこのレスをコピーして主治医やカウンセラーに見せましょう
- 949 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 18:04:24.50 ID:ujk9XWVU]
- >>948
病院には先週行ったばかりで次は1月後です
それまで連絡はとれません
- 950 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 18:06:10.07 ID:s5zMF99o]
- >>947
あなたは病気ではないと思います
甘えかどうかはもう少し事情を聞かないと分かりません
病院ではなく
学校や市役所（児童相談所）などで不登校に関する相談（心の悩み相談）をして下さい
- 951 名前：914 mailto:sage [2012/06/15(金) 18:08:16.56 ID:MZucSNYm]
- >>917
遅くなりましたがありがとうございました。
お薬手帳を必ず持ち歩いて、
保険証の裏に「臓器提供に同意するが
メジャートランキライザー服用経験あり」とでも
書いておこうと思います。
一番いいのは決まった命数きっちり生きることだと
私は思いますが、いざというときのために、
やっておきます。
- 952 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 18:10:35.49 ID:ujk9XWVU]
- >>950
病気ではないのですね、安心しました
今は登校しているので、月曜日に学校で相談してみようと思います
ありがとうございました！
- 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 18:13:26.24 ID:BK+UGJy6]
- >>933>>934
口約束については人によって感じ方が異なるので、不安になる気持ちもよくわかります。
でも、逆なんです。口約束で大丈夫だと信用しているからこそ、口約束ができるものなんですよ。
近しい間柄、信用の置ける間柄でなければ、大切なことを口約束でなんて任せられません。
だから、それだけ信用されている証拠だと思っていいですよ。
（どうしても嫌なら、今後は自分にも詳しい打ち合わせをして欲しいと伝えるしかないですね）
自分の気持ちはちゃんと伝えて大丈夫ですよ。
「話したくない」などの自分の考えは、伝えないと相手も分かりません。
何度も話すことになった場合、相手も途中で察するでしょう。
また、言い方ひとつで印象・受け取られ方も変わりますので、伝え方を色々と知っておいた方が便利です。
一緒に作業をする相手とは、親密にコミュニケーションを取った方が、より良く楽しく作業ができますよ♪
- 954 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 18:16:56.65 ID:23PJxdPP]
- >>951
>>917だけど、もし薬が変わったときにメモを書き換えるのが面倒なら
かかりつけの病院を書いたメモを持っておくのもいいよ。
そうすれば、脳死じゃなくても、事故やなんかで救急車に乗せられたときも役に立つから。
昨夜は自分も脳死のことを考えていたから意思表示カードしか浮かばなかったけど
考えてみれば薬の情報が必要なのは脳死の時だけじゃないもんね。
ちなみにこんなのもあった。通販サイトだけど関係者じゃありませんw
ＭＥＤＩＣ ＩＮＦＯ
ttp://www.medic-info.jp/index.php
いずれにしても個人情報だからくれぐれもなくさないように気をつけてね。
- 955 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 18:19:15.49 ID:GRAOTWkl]
- 今週頭に受診して、デプロメールとコンスタンを処方されました
頭がボーっとして、思考にうっすい膜がかかったような感じなんですが
思考能力が下がることによって、不安とか強迫観念とかが薄れるというか
考えられなくなるって事なんですかね？まだ全然実感ないですけど。
後、これって慣れてくるんでしょうか
この状態で仕事とか車の運転出来る気がしないんですが
- 956 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 18:25:35.57 ID:s5zMF99o]
- >>955
精神科の薬の”副作用”で
・思考能力の低下
・運動能力や反射神経の低下
などがあります
車の運転は控えるよう指示が出る場合があります
不安や強迫観念が薄れたのは薬の効果かもしれません
薬を止めれば副作用に関しては回復するかもですが
薬を止めると禁断症状に襲われる場合が多いですし
病気は元通りの悪い状態に戻ります
初診から間もないのですよね？
薬を止めるか薬漬けになるかは貴方次第です
（キツイ言い方をしてすみません、淡々と事実を述べただけです）
- 957 名前：938 mailto:sage [2012/06/15(金) 19:08:41.19 ID:3GgJXEYX]
- >>941
そう素直に思えるようになればいいんですが…
体調がひどくすぐれないときは、内科に行ってみようと思います。
>>945
荷下ろしうつをぐぐってみましたが、自分にあてはまりすぎて驚きました。
初めて聞く言葉でしたが、こういう病もあるんですね…
かかりつけというほどの内科は残念ながらないのですが、
症状がひどいときは病院に行ってみようと思います。
友人を作るのは昔から苦手なのでどうかわかりませんが、
趣味を心から楽しめるような人間になりたいです。
- 958 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 19:37:35.78 ID:ZA3O6oR9]
- 相談です
とくに病気ではないのですが
ここ１ヵ月、疲労感で寝てばかり、気力がわかない状態です
１１月に結婚する予定だったのですが
調子が悪くなってから１ヶ月たった今
彼を好きという気持ちがなくなり
結婚したい気持ちが一切なくなってしまいました
別れようか迷っているのですが
調子が悪い時に決断はしないほうがいいのでしょうか？
- 959 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 20:11:26.09 ID:62RKMqpO]
- 去年入院していた時に自殺未遂をしたのですが、また入院出来るでしょうか？
- 960 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 20:26:15.34 ID:kthqTMjZ]
- >>958
「とくに病気ではない」というのは、ちゃんと受診して身体疾患が無い事がハッキリしてるのかな？
そうじゃなくて自己診断なら、まずはちゃんと検査を受けた方が良い。
極端な話、白血病とかでも「疲労感で気力がわかない」状態にはなるよ。
もしくは単純に疲労がたまっているのかも知れない。充分休養をとってみては。
彼を好きでなくなったのがメンタル疾患によるものなのか
病気や気力と無関係な、純粋な心変わりなのかは、ここではわからない。
まずは「結婚を考えなおしたい」と彼に伝えて、お互い冷静に考える時間をもってはどうかな。
マリッジブルーかも知れないし。
あなたは体調を建てなおして、その上で本当に彼と結婚したいのかどうか考えては？
別れるか結婚するかの二択ではなく、保留と言う形が今はベストじゃないかな。
- 961 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 20:32:19.14 ID:VYV/TgNY]
- >>959 大丈夫だと思う
そして、きっと、もう一度入院した方がいいかも
マジレスよろしくお願いします。
質問;
精神科に通う友達が、一年位前に美容師の女の人から、
｢入浴シーンがネットに載ってたから削除しといたよ｣と、真顔で言われたそうです。(その美容師は、クビになって今はその美容室にはいないとのこと)
で、一年前からずーっとその事を気にしていて
何故か今頃心配になってパニックになって、警察にそれ(彼女曰く、小学生の修学旅行の入浴シーンの画像)が流れているかも知れないという事を警察に言いに行ったそうです。
話を聞く限りではどうやら妄想？かなにかなのですが、
ネットで本当に流れているか調べもしないで、冷静に矛盾点も考えないで警察曙に突撃してしまったりするのですが、
冷静にパニックにならずに、突飛で軽率な行動をとらないように仕向けるにはどうしたら良いでしょうか？
- 962 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 20:37:05.04 ID:VYV/TgNY]
- 読み返してみたら、読みづらい文章でごめんなさいm(_ _)m
- 963 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 20:40:03.59 ID:s5zMF99o]
- 断薬には成功して離脱症状も治まりましたが、とにかく頭が悪くなって悩んでます
何も覚えられませんし色々と考える事が出来ません
同じような悩みを持った方はいませんか？
あと皆様は記憶力や思考力の低下をどのように克服されましたか？
- 964 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 20:55:38.20 ID:IByQFh4Q]
- 何のために生きているのか分からないので、今はとりあえず、オレだけの
身体のために生きています。
それは間違っている事なのでしょうか？
オレだけの身体のために生きていないと生きる目的が見付かりません。
どうしたら良いのでしょうか？
- 965 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 21:00:34.79 ID:VYV/TgNY]
- >>964
下手に焦らない方が良いと思う
焦っても良くなる事は無いから、療養
焦らず、無理せずやれる事だけやる
- 966 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 21:31:10.72 ID:SfraUwAH]
- >>961
統合失調症じゃないの？対策は服薬。
- 967 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 21:49:20.89 ID:8MvTWWXV]
- 自殺していい？
- 968 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/15(金) 21:50:24.61 ID:kthqTMjZ]
- >>967
>>1を熟読のこと。
■自殺のご質問はご遠慮願います
- 969 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 22:37:27.13 ID:f0LbKX4S]
- >>946 さん
暖かなレスどうもありがとうございます。
言葉がすっと心の中に入ってきて涙が流れました。
私はもう自分に価値が無くなってしまった気がしていました。
でもよく考えれば、価値にも色々ありますよね。
続きます→
- 970 名前：優しい名無しさん [2012/06/15(金) 22:47:38.01 ID:f0LbKX4S]
- ←続きです
いつも最前線を行くだけが価値ではないんですよね。
私は自分に自信がなくプライドだけ高いところがあります。
心のどこかで仕事に優劣を付けているんですね。
自分も皆も大切にできるように、もっと考えてみようと思います。
どうもありがとうございます。
- 971 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 01:23:55.11 ID:QuJ9n+zt]
- 薬が悪いのか他が原因か分からないので、こちらに書き込ませてください。
３０分くらい前にはセロクエル１００みりとエビリファイ内用液0.1（頓服）を一つのみました。
横にはなってたんですけれど、いま、お茶を飲もうと思って、起きたら、めまいがものすごくして、
今にもたおれて吐きそうなくらいでした。
慌てて布団に戻って横になっていたら、
今度は今までにない音量で「サーッ」というような音の耳鳴りがきこえてきました。
今は落ち着きましたが怖いです。
これは、薬による副作用なのか、何かの発作なのか、分からなくて怖いです。
思い当たる原因ってありますでしょうか？
- 972 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 02:02:18.22 ID:8E3CLHiN]
- >>971
そのお薬は初めてですか？ずっと飲んでた？（初めてなら気分悪くなることも）
めまい、耳鳴りとくれば、メニエールか突発性難聴あたりを連想します
これは耳鼻科になります。でも、ググるのは後回しで。こわい書き方してるので
診察を先に受けて安心してからにしませう。聴力検査をするはずです。
なるたけ早めにがいいです。
なんだかんだ言って、ストレスが関係するんで、まずはリラックス。
抗不安薬が処方されてたら、診察までの応急としてはちょっと楽になりかと。
大丈夫ですよ。起きあがってめまいした時は、立ちくらみと急な振り返りだけ
注意してください。耳鳴りは・・・慣れますｏｒｚ （日によって色々、老化も関係ｱﾘ）
- 973 名前：971 mailto:sage [2012/06/16(土) 02:42:01.66 ID:QuJ9n+zt]
- すみません、ID違いますが971です。
>>972
この飲み合わせはもう二週間以上です。また水をくみに行ったら、めまいと耳なりしました。
めまいは過去に経験した薬の飲み始めの副作用と同じ感覚です。
目の前がぐるぐると回り、同時に吐き気がし、起きていられない感じ。
ちなみに日中の薬は、エビリファイ６ミリ一日一回と、アキネトン一日二回処方されています。
ストレスは思い当たりますね…。
となると薬のせいか心因性でしょうか？
- 974 名前：優しい名無しさん [2012/06/16(土) 11:22:34.77 ID:9GAIe9XU]
- 会話があまりにもかみ合わない友達がいて、
試しに何のテストかは伏せてチェックシートをやらせたら、
かなり高い確率で統合失調症だという結果でした。
本人は｢毎日金縛りで首締められて殺されそうだけど平気｣とか言って病院に行く気がないんですが、
どうしたらいいですか？
- 975 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 11:25:53.25 ID:N0lK5GQv]
- 練炭自殺は苦しいですか？
- 976 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 11:26:57.07 ID:Z0Chzmj7]
- >>974
ほうっておけば？首突っこむ理由があるの？
- 977 名前：優しい名無しさん [2012/06/16(土) 11:48:47.13 ID:9GAIe9XU]
- >>976叩かれると思って伏せましたが、交際相手なんです
- 978 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 12:08:17.28 ID:HZiIotls]
- >>977
どうしたらいいですか？なんてのんきに構えてないで
これからも交際を続けたいと思うほどの人ならば病院へ連れて行く。
そうでないレベルの人ならば別れておしまいにする。
中途半端なおせっかいは自分が疲れるだけであるのみならず共倒れへまっしぐら。
- 979 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 12:13:00.32 ID:HZiIotls]
- 交際相手かどうかを伏せる程度なら放っておけばいいと思うよ。
- 980 名前：優しい名無しさん [2012/06/16(土) 12:24:38.40 ID:9GAIe9XU]
- >>978それは分かってる
本人が病気だと認めたくないらしく、
どう説明しても｢病気扱いするな！死んでも病院なんぞ行かん！｣とわめき散らして、
かと思ったら何も喋らなくなって連絡も取れなくなるんです。
- 981 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 12:28:34.78 ID:HZiIotls]
- >>980
わかってるならきくことない。
それ以上打つ手はない。
その状態でも好意や愛情があるのなら相手の親に連絡するなりなんなり。
- 982 名前：優しい名無しさん [2012/06/16(土) 12:32:44.31 ID:9GAIe9XU]
- >>979前に相談したときは｢別れりゃいいじゃん｣みたいに言われてまともに取り合ってもらえなかったんです。
それと、彼が｢これ、俺のこと？｣とスレに気付いた時のことを考えて伏せてました。分かってほしいです。
- 983 名前：優しい名無しさん [2012/06/16(土) 12:38:54.90 ID:9GAIe9XU]
- >>981だから私は｢そういう人にはこういう言い方したら病院に行きやすい｣とか、他の方のアドバイスや経験談をききたかったんです。
近々親に相談しようと思ってますが、今のままだと彼が嫌がったり怒ると思います、どなたか経験者の方いませんか？
- 984 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 13:19:08.04 ID:8aee2KBr]
- >>982
＞前に相談したときは｢別れりゃいいじゃん｣みたいに言われて
それは運が悪かったね･･･。
基本的には、彼氏のことでも回答してくれるから大丈夫ですよ。
病院に行くのを嫌がるケースは多いですよ。
それと、病気扱いされるのを嫌がるのは、ごく一般的な反応です。
（ご自身に置き換えて想像してみてください。････自分がいきなり心の病気扱いされたら、嫌でしょ？）
親に相談というのは、ご自身の親ですか？それとも彼の？
もし彼の親と相談ということでしたら、こんな手もあります。
本人が病院に行きたがらない場合、家族が代わりに病院に行き、状況を説明して診断を受けてくることが可能です。
さらに、その際にご自身も同行させてもらい、彼の症状を詳しく医師に説明するという方法もあります。
上記以外に、他にも試すこと・注意することがあります。
まず彼に「あなた病気かもしれない」とダイレクトに言うのは極力避けてください。本人が拒否反応を示します。
言うとしたら「最近疲れてない？」「少し休んだ方がいいよ」など、やわらかい方向で行きましょう。
そして、まずは病院ではなく、カウンセリングや心の相談窓口などを薦めてみましょう。
ちなみに、カウンセリングや病院などは、あなたが一緒に同行することも可能です。
彼の気持ちが動くよう、彼の気持ちを汲みながら、あせらずゆっくりやってみてください。
- 985 名前：優しい名無しさん [2012/06/16(土) 13:20:10.91 ID:ADlI+3jM]
- 水遁というのは2chの
- 986 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 13:21:00.02 ID:8aee2KBr]
- >>963
どのような疾患で薬を服用してましたか？
例えば、うつ傾向がある場合、考えが回らなくなったり、覚えにくくなったりしますよ。
考えられない時は、それ以上考えようとしても空回りするばかりです。
まずはリラックス。
脳が疲弊している可能性が高いので、まずは休ませてやりましょう。
好きなスポーツなどあれば、積極的に身体を動かして、自分の脳を考える事から開放してあげるといいですよ。
いきなり運動が難しければ、ストレッチや簡単に出来る体操など、自分の出来る事から始めてみましょう。
あとは、散歩をして、いろいろな風景をのんびり眺めたりするのもオススメです。
- 987 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 13:23:14.05 ID:Z0Chzmj7]
- >>983
自分の親に相談したら別れろと言われるに決まってるじゃん
まさかそんな質問してるんじゃないと思うけど、相手の親？相談してみると良いよ
あとは他の人がアドバイスしてるとおりだよ
- 988 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 13:31:10.90 ID:9GAIe9XU]
- >>984ありがとうございます。
私も心の病気扱いするのはよくないと思って色々言い方を考えましたが、｢俺は病気じゃない｣｢病気でもいいよ楽しいから｣と取り合ってくれません…
彼の親は、彼が子供の頃に自分で｢病気かも｣と相談したら｢私の子が病気なわけない｣と取り合ってもらえなかったそうです。
- 989 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 13:36:00.14 ID:9GAIe9XU]
- >>987実は相手の親もちょっと問題があるみたいで、
離婚した後色んな人を家に連れ込んだり、気に入らない事があるとすぐ暴れたりするそうです。
私の周りに鬱や神経症の人が何人かいたので相談したんですが、｢別れた方がいい｣としか言われずここに来た次第です
- 990 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 14:01:09.61 ID:8aee2KBr]
- ちょっと次スレ立ててきます
- 991 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 14:22:34.34 ID:KzWl9AEw]
- >>988>>989
なるほど･････
ではまずは、「病気」という単語は一切使わずにいきましょう。
「悩みがある時は誰かに相談すると楽になるよ」
「私だと話しづらいこともあるだろうから、専門の人に相談してみようよ？いい人がいるんだって」
「相談したら新しい発見があったりするって聞いたよ」
･･････などなど、悩みを誰かに相談する、という方向で、カウンセリングや相談窓口へ誘ってみましょう。
＞｢私の子が病気なわけない｣と取り合ってもらえなかったそうです
親の反応としては、よくあるケースです。
自分の子どもが病気だと思いたくない、ということもあるし、自分の子どもが病気だと思い込まないようにするために否定して、考え方を前
向きにさせようとしたりします。
（その対応自体が逆にNGだったりするのですが････それはまた別の話として）
ただ、今あからさまに様子がおかしいとなれば、親御さんの意見も変わる可能性がありますよ。
とはいえ、お話しから察するに、ご相談などは難しそうな感じですね･･･。
周りの人からは｢別れた方がいい｣といわれたんですね。
あなたご自身のためを考えれば、やはりそう言われるでしょう。
でも、それでも彼のことをなんとかしたい、と思うのなら、色々試してみてもいいと思います。
あなたが自治体などの心の相談窓口へ電話して、彼のことを相談してみるのもいいかと思いますよ。
- 992 名前：990 mailto:sage [2012/06/16(土) 14:27:44.01 ID:zOc7Chtp]
- 次スレ立てました！
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-228
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339822853/l50
（すみません、書き込めてなかった・・・）
- 993 名前：990 mailto:sage [2012/06/16(土) 14:36:06.08 ID:zOc7Chtp]
- >>975
自殺の質問はここではご遠慮ください
つ>>1「薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。」
それから・・・自殺を考えないで、とりあえずでもいいから生きとけ
- 994 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 14:49:49.03 ID:9GAIe9XU]
- >>991ありがとうございます、やっと私の言いたい事が伝わった気がします。
彼自身、誰にも頼らず、｢理解してもらおうと思わない｣みたいな事をよく言うので、
悩みなく誰にも相談するつもりはないようなので、
見守りながらじっくり接していこうと思います！
- 995 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 15:34:00.50 ID:zOc7Chtp]
- >>994
そうですね、焦るのが一番良くないので、じっくり構えた方がいいですね。
思い詰めて、自分が疲れて病んでしまう事態ならないよう気をつけて。
あまり無理はしないようにね。
あとは、彼の心を懐柔するために、心理学などを学んで知識を増やしておくのもアリですよ。
最終的に、彼があまりに不甲斐ないようなら、あなたがガンと強気に出たり、彼の友人集めてみんなで無理やり病院へ連れて行くなどの荒い対処方法もありますので（後半のは少々荒すぎですが･･･）。
他にも、いろいろと工夫の余地はありますので、気を長くもって頑張れ！
- 996 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 15:35:36.24 ID:Z0Chzmj7]
- >>994
がんばってね
- 997 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 15:39:15.32 ID:2E1byEyP]
- >>994
あなた彼のこと病気と断定してない？
「病気だから受診を勧めるのが彼のため」とか、医者でもないのに決めつけちゃ駄目だよ？
｢毎日金縛りで首締められて殺されそうだけど平気｣と本人が言ってるそうだけど
それの生活への影響はどうなの？
仕事（勉強？）がちゃんとできて、周囲とトラブル等起こさないなら、
別に受診する必要はないんだよ。金縛りにあってても。
もしかすると、カノジョの気をひこうとして嘘をついたり
わざと病的な回答をした、という可能性もあるわけだから。
特に若い男性の場合「一般人に理解されない俺カッコいい」的なイタイ言動は珍しくない。
そうでなく、毎晩首を締められる事で眠れずフラフラで仕事をクビになるとか、
日中に幻聴を聞いて周囲の人に殴りかかるとかなら
「原因を突き止めて対処しなきゃ。内科受診しよう」と受診。
そこで内科的なものではないとなれば、精神科へ紹介状を書いてもらえる。
医者の診断なんだから受診しよう、と段階を踏んだ方が彼の理解も得られると思うよ。
繰り返すけど「病気ありき」で話を進めないこと。
社会的に「支障の出ている何か」をまず挙げて、
「困っている事を解決するため」に医者の力が必要なら力を借りようよ、というふうに考えよう。
- 998 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 15:39:55.66 ID:Z0Chzmj7]
- 追記
いちいちレスをやりとりするのかったるいし、非効率的なので最初に質問するときに言いたいことと状況まとめるようにして欲しいね
情報の小出しと「でも、でも、だって」ちゃんは勘弁ね 頼んだよ
- 999 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 16:30:52.87 ID:9GAIe9XU]
- 字数制限と、身バレというか、彼がたまにみているので細かく書けなくてすみません。
ある程度の知識と常識はあるので、病気と決め付けたりしないです、
あと、私もアスペというか、どこか悪いです。すみません。
- 1000 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/16(土) 16:34:33.94 ID:9GAIe9XU]
- 遅刻とかはないみたいですが、同僚の方からは｢たまに変なことするけど気にしないであげてね｣と言われたことがあります、
あとはさっきもメールしたんですが、質問と答えが一致してないし、会話が成立しない状態です…
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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