- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/10(火) 10:00:52.54 ID:n8URiavo]
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ うつ病で療養中の過ごし方 67日目
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1324546979/l50
≪マタ〜リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
- 190 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/15(日) 23:49:24.69 ID:MBYpU+8M]
- 多分そいつは、うつに限らず病気した人の気持ちが分からないんだと思う。
だから「なんであいつが病気を口実に休んでばかりで、俺だけが苦労して・・・」とか言い出す。
無視するのが一番
- 191 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 00:38:03.59 ID:f6qgueek]
- 薬飲むのもめんどくせ
- 192 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 00:51:34.34 ID:Qzd0l4ec]
- うつ病はなった人にしか苦しさは理解出来ないと思う
早く検査とか数値ではっきり診断される様になれば少しは違うんだろうけども
- 193 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 00:59:37.71 ID:MFl689uL]
- ＞仕事も行かないで趣味探しができるとかまさに最高の生活です＾＾
なんだこの悪意ある書き込みは
- 194 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 01:13:23.65 ID:/RWR+cQy]
- もしほんとに健康だったら毎日15時間以上寝るとか
2日食べてないの気づかないとかめまいと吐き気が1日中とか
逆に耐えられないだろ
自分でもおかしいと思うもん昔の自分だったらそんな生活やってられないし
- 195 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 01:50:57.98 ID:eAgVAyrn]
- 皆さん、悪意あるスレチはスルーしましょうよ。
薬増量したのが効いてきたのか、最近昼過ぎから家事したりたまに外出もできるようになってきた。
一歩前進
- 196 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 01:53:16.32 ID:Vpe89c1t]
- >>195
ジプレキサ飲んだら頭の中変になった
飲まなきゃよかった
- 197 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 02:46:08.82 ID:eAgVAyrn]
- >>196
１回の服用で?
止めたら頭治った?
- 198 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 02:51:57.49 ID:Vpe89c1t]
- >>197
3〜4日くらい飲んだと思うけどすぐ変になった
その後10日間くらい経過したけどあんまり眠れなくなって
頭痛が続いてる
- 199 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 02:56:14.68 ID:eAgVAyrn]
- >>198
頭痛は地味に辛い。
あたしはﾄﾚﾄﾞﾐﾝ増やしたら吐き気と頭痛が２〜３日続いたけど、
その後動く元気が出てきた。
- 200 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 03:19:15.62 ID:f6qgueek]
- 今、第五段階くらいだけど
食欲わいて一気に太る
物食べれなかったのが嘘みたい
皆気をつけられよ
- 201 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 05:12:03.01 ID:Qde4bTX9]
- はずかしい話、失禁する時があるんだけど、これは鬱とかんけいあるのかな・・・
- 202 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 07:09:15.00 ID:Vpe89c1t]
- 自分も残尿があります
30代になってからトイレから出た後も
スタスタと膝にまで漏れます
うつになる前からあったから自分の場合は
遺伝の問題だと思う
- 203 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 07:19:25.93 ID:1RByIDdF]
- 過ごし方もっと書き込んで
- 204 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 07:25:37.37 ID:Vpe89c1t]
- 梅こぶ茶を飲んで心を落ち着けますｗ
- 205 名前：優しい名無しさん [2012/01/16(月) 07:42:22.37 ID:8m4xwG3A]
- 朝ごはん食べなきゃいけないと考えただけで涙が止まらない…
咀嚼するのが苦痛
でも生きたいから頑張ってお粥作る
- 206 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 07:54:52.86 ID:Vpe89c1t]
- >>205
自分も親が死んだら自炊しなきゃいけないんだ
生きていく自信がない
食欲だけはあるんだけど・・・
- 207 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 09:04:51.88 ID:8m4xwG3A]
- >>206
大丈夫
- 208 名前：優しい名無しさん [2012/01/16(月) 09:06:16.73 ID:8m4xwG3A]
- >>206
大丈夫
今はネット通販とか、レトルトも発達してるからね
なんとかなるよ！！
- 209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 09:32:24.27 ID:7b64wjyX]
- じぶんも甘えって思う時あるけど
うつ病になるまでの３年の間、ぐるぐるめまいで一日床に這いつくばって動けなかったり
頭痛になりやすくてバファリンすぐに一箱空いた、あとは腰痛
あとは夜間の吐き気を伴う悶絶するような痛みの下痢
そのうち夕方になると物忘れがひどくなって、冷蔵庫にラップとか携帯が入ってたりした
うつ病と診断されてから休むようになって、頭痛も激痛下痢もきてない。
甘えかなって思った時はこれ思い出すと違うかもしれないって思ったりする
- 210 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 10:01:18.38 ID:BAJzwRA/]
- >>193
スルーで・・・
- 211 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 10:29:53.17 ID:dQ4Jpmbi]
- 四段階目だなー
規則正しい時間に起きて(ちょっと不眠気味)食べれてはいるけど、
他はなんもできん。風呂入ったら疲れちゃった…
早く五段階目になるといいな。って焦っちゃダメか。
- 212 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 10:56:26.23 ID:eAgVAyrn]
- 布団から出られず。
また眠ると夕方までずるずるいくので、
眠らない様、携帯いじる。昼には起きたい
- 213 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 11:53:05.57 ID:GEj71NLb]
- 自分もまだベッドの中
何なんだろうなこの感覚
生きてる意味がない…
- 214 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 12:24:47.97 ID:HQarkmXE]
- 俺も同じ。今は逆に可能な限り眠って脳を休める期間と思ってる。
- 215 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 12:48:24.03 ID:Z9th9MSZ]
- 眠って眠って眠り足りたら食事、服薬
少しでも嫌だと思ったらやらない（通院は除く）
月に1回くらい衝動的に掃除したいとか思う時を逃さず行動する
そして最初に戻る
- 216 名前：優しい名無しさん mailto:hage [2012/01/16(月) 12:59:48.81 ID:GdLwcGi1]
- >>196
ジプレキサって、分裂病の薬なんじゃ･････
鬱病で処方されるものなのかね？
- 217 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 14:00:36.08 ID:eAgVAyrn]
- >>212です。
昼には起きてパン食べて、こたつに来た。
しばらくしたら散歩行こうかな〜行きたいわけじゃないけど。。
こたつから出たくないな〜
- 218 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 14:09:58.13 ID:7Q1/w8R7]
- 今日の午後は落ちてる。辛い。
- 219 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 14:25:14.88 ID:b3u4hwqb]
- ある程度回復した人じゃないと無理かもしれないけど、サウナ行くといいよ。
入ってる間無心でいられてビックリ。余計なこと一切考えないで楽しいと思えた。
気持ち良いし、すっきりするしね。
- 220 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 15:38:09.60 ID:Qzd0l4ec]
- >>216
ジプレキサ、エビリファイをうつ病に使用する医者いる
ちなみに自分はエビリファイがうつに有効かという治験にも参加した
- 221 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 15:54:00.20 ID:f6qgueek]
- 自分縛りやめて
今日も昼起床した
ご飯食べたくなかったから
ボーっとしてたらお腹すいたのでパン食べた
そんで薬飲んでアニメ流し見
色々やる事あるけど全然してないよ
でもいいんだそれが楽だから
- 222 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 15:57:56.55 ID:DBcswT2n]
- 心配してくれるのは嬉しいんだけど
「気晴らしにカラオケでも行こうぜ！」とか言われると辛い
- 223 名前：優しい名無しさん [2012/01/16(月) 16:28:37.71 ID:zNb5HcVU]
- >>222
自分も○○ちゃんが元気ないから、今気晴らしにみんなで温泉行こう！そこでゆっくりいろいろ悩み話してよ！って言われてて、なんて言って断るか考え中…
みんなこういう誘いはどうやって断ってるの？
- 224 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 16:33:07.67 ID:7Q1/w8R7]
- 自分は旅行なんて絶対無理。
- 225 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 16:44:18.75 ID:BAJzwRA/]
- 自分もいろいろされたけど
すべて断っちまった
もう誰もいないけどね
- 226 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 16:58:22.47 ID:b3u4hwqb]
- 旅行は辛いかもね。
でも外に連れ出してくれる友達は大切にした方がいいよ。誘われなくなったらそれはそれで孤独になるし。
ちょっと怠いな〜くらいの気分ならカラオケに顔出すくらいで行ってみてもいいんじゃない？
- 227 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 17:07:58.98 ID:m/G5AcfZ]
- 無理な事は無理って断ったよ。
ランチなら大丈夫。とか、自分がなんとか出来るラインを提示しないと、判って貰えないからね。
私はそんなユルイ感じで細く友人と付き合いを続けてる。
が、今朝ギックリ腰になって、数日は寝たきり予定。
- 228 名前： 忍法帖【Lv=36,xxxPT】 mailto:sage [2012/01/16(月) 17:09:18.21 ID:Mjsb+bK2]
- デイケアに通い始めた途端、いろんなことが動き出した。
台所の水回りが故障したり、虫歯が痛くて歯医者通いを始めたり。
時間に追われてる気分で落ち着かない。
- 229 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/01/16(月) 17:14:58.35 ID:V3VuGhM8]
- >>220
エビちゃんが鬱病で処方されることがあるのは知ってた
でも、保険適用の関係でレセプト病名は統合失調症て書かれるんだよね
あれって結局鬱病でも保険適用になるのかね？
- 230 名前：優しい名無しさん [2012/01/16(月) 17:16:06.33 ID:MefKPqEI]
- サウナはいいかも
あたたかいし新陳代謝よくなるね
- 231 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 17:36:38.42 ID:eznZEaiS]
- >>219サウナ行きたいけどタトゥーがorz
- 232 名前：優しい名無しさん [2012/01/16(月) 17:37:23.35 ID:+Ypc7qZY]
- 6段階を経ず、7段階に差し掛かった休職1年の者です。
会社の規定で連続3年の休職は認められています。感謝感謝。
今は、実家に帰り静養してます。ベットに寝ながら面白くないテレビを
見るのが1日で1番長いです。散歩も10分、20分ぐらいで帰ってきます。
焦らず、あまり考え込まないようにしてます。
- 233 名前：優しい名無しさん [2012/01/16(月) 18:56:15.84 ID:V3VuGhM8]
- キンタマ痛いわ、マジで
- 234 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 19:22:20.02 ID:Gc1SDsoK]
- >>232
３年の休職は羨ましいかぎり
まあ転職を繰り返してた俺には関係ないけど
- 235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 20:46:56.12 ID:Gw8j3cf5]
- 今日、自立支援医療の受付してきた。
受けれるの知らずに半年間の医療費がもったいなかった。
- 236 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 20:55:17.94 ID:mEV/v+uD]
- 病院が勧めるってのが少ないのかな？
俺は今の病院に変わった時に紹介された
まだ休職中だったので断ったけど、退職が決まってすぐに申請した
- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 21:04:21.43 ID:Qzd0l4ec]
- >>229
うつ病に使用する認可がまだ通ってないんだよね。
いつかは適用されるんじゃないかな？
自分はエビ微妙だった。アカシジア出るし
- 238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 21:06:40.23 ID:Gw8j3cf5]
- >>236
そうなんだ。主治医に退職したことも話したが自立支援の話はなかったなあ。
傷病手当があと1年貰えるから、その後今年末か来年にはハロワで雇用保険貰いながら考えなきゃ
- 239 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 21:08:12.41 ID:UWw49RU7]
- 日本の医療費は先進国中、他の追随をゆるさないほど安いんだよ。水道トラブル5000円トイレのトラブル8000円で、 おまえの体のトラブル1400円だぞ。便器以下かおれ
- 240 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 21:12:32.25 ID:mEV/v+uD]
- >>238
俺なんて年齢からして正社員の就職は諦めてたから
自立支援の診断書で一緒に申し込める障害者手帳も申し込んだ
そしたら失業給付が３００日でうれしい誤算だった
これって退職前に申請をしてないとダメなのかな？
- 241 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 21:14:44.36 ID:mEV/v+uD]
- >>239
トイレのトラブルは８０００円だけで治るんだから
てかつまらん例えだな
実は市役所へ電話したらもっと安くできるんだけどね
- 242 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 21:19:25.28 ID:Gw8j3cf5]
- >>240
まじ？自立支援の診断書で障害者手帳も申請できるん？
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 21:27:09.33 ID:mEV/v+uD]
- >>242
同時申請できるよ
更新も一緒にしてる
というより病院が無料で代行してくれてる
- 244 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 21:36:22.53 ID:Gw8j3cf5]
- >>243
そうなんだ、ありがとう。
自立支援医療の診断書、今日役所に出して仮の書類貰ったんだけど
この場合は役所に申請するの？
- 245 名前： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 mailto:sage [2012/01/16(月) 22:30:49.30 ID:UkY4qM87]
- 今、第五段階なんだけど、何かやってみようって気になかなかなれないな。今後やらないといけないプロセスを頭に思い浮かべると拒否感が出たり憂鬱になる。
医者は、今はゆっくり休みましょうと言ってくれてるけど、元来頑張りすぎる性格なので、休むってことがよく分からんので、
とりあえず寝ることにした。
年末年始寝っからかしてみたら、半日は軽く寝れるし起きてからも眠いで、昼寝したりで、逆に寝疲れ＋慢性的な眠気AND不規則な生活リズムをGETしてしまった様子。寝てもスッキリしないし、やる気も起きない。
このことを医者に話したら、睡眠の質が良くないって言われた。自分は寝てる時、ほぼ夢を見てるので眠りが浅いらしい。それだと休んだことにならないって。
なので、睡眠の質をあげる薬を処方してもらいました。これで少しでも状態が良くなれば良いと思う。
うつ状態の睡眠って必ずしも良いものでないってのがびっくりでした。
長文失礼。
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 23:43:56.51 ID:/dnyyNHK]
- >>237
エビリファイは自分もアカシジアでた。
それ抑える為に、ビ･シフロールって薬追加。
副作用の為にまた薬ってなんだか違う気がするけど、いいんだろうか？
- 247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 23:48:24.72 ID:/dnyyNHK]
- >>246
IDがNHKになった。
ところで、今縁談が来てピンチです。
紹介してくれるのは親戚で、私の現状は知らないみたい。
大事なことは決めるなって言われてるけど、断るのは難しいし、
会ったらほぼ決まりみたいな流れになりそう。
正直、他人と暮らせる自信ないどころか、今お見合いどころじゃないです。
- 248 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/16(月) 23:56:23.19 ID:hvwcHQ8Y]
- >244 自立支援の紙（仮）みたいのって、複写の4枚目かなんかでしょ？
あれは診察の時に医者に持っていく。
自立支援の紙（Ａ５くらいの奴）と冊子が出るんだけど、２〜３か月かかる。
しかもうちの自治体では、できたから役所まで取りに来い、といわれる・・・orz
手帳は医師に申請したことだけ報告して、指示に従えばＯＫ。
手帳ができると、(ry
- 249 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 00:02:12.37 ID:yysCmB2g]
- >>247 親に断ってもらう、ってのは？
もしくは、付き合ってる人いるって言っちゃう。
ウツのときに結婚とかだめだし。
見合いとかスゲ負担だし。
けど、親せきにまで、自分の状態とか知らせなくていいと思うから、
なんとしてでも回避！
- 250 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 00:08:54.70 ID:NBNJ4WUE]
- >>249
返信ありがとうございます。
やっぱりうつの時にお見合い・結婚なんて駄目ですよね。
親は乗り気なんですが、病気だからと断ってもらうことにします。
- 251 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 00:09:52.09 ID:cgh6pvdT]
- 今日友人に連れてってもらって
下駄買いに行った。
しばらく出来てなかった散歩再開する
気分になった。@着物好きな♂
- 252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 00:23:12.68 ID:nLqhvMUC]
- >>231
遅レスだけど
岩盤浴なら浴着着るから大丈夫じゃないかな？
汗かくのはホントいい。
- 253 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 01:11:07.75 ID:D5IG99XT]
- >>250
親も乗り気って所がまためんどうだね、乙
ちゃんと断れるように祈っておくよ
うちの親もテレビで婚活の話題を見れば、お前もしてこいとか
自分達もそろそろトシだから早く孫を〜とか言うけど
そういうの聞くたびに、あんたら全くうつの事理解してないんか…と悲しくなるわ
半寝たきり＆引きこもり生活して病院通ってる人間にどう結婚しろと？
来年２５だし一般的に言えば適齢期なんだろうけど
理想を語られても、こっちはそれについていく気力も体力もないのに
毎日生きるか死ぬかの瀬戸際で苦しんでるのとか全然分かってもらえないのがつらい
ただダラダラして食っちゃ寝してるように見えてるんだろうな
こういう時、うつって本当に、人から理解されない病気だと思う
やるせない
- 254 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 01:12:22.83 ID:VNTH506y]
- 「うつ病で」という言い訳か？
お前らはただ単にやる気がないだけ
そして、他のみんなもやる気が湧かないしかし無理矢理頑張ってる
その事に気付かずにお前は「うつ病で〜」と言い訳して逃げてる
これが真実
お前らのようなゴミに税金が投入されて悲しい
- 255 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 01:20:51.16 ID:mbCMoOUL]
- >>254
そんなに自分の稼いだ金を他人に取られて悔しいのか
言わせてもらうが、てめえみたいな銭ゲバがいるからうつになる人が増えてきてるんだよ
金を取られるのが嫌なら日本から出て行け
- 256 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 01:24:23.06 ID:M8aI8XvQ]
- >>254
俺らは好きで鬱病になったんじゃないし、好きでやる気出てない訳でもない。
逃げてる逃げてるって言われんのが一番辛い。
- 257 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 01:27:51.94 ID:icKjgdeg]
- >>245
>睡眠の質をあげる薬
って何処方されたの?あたしも少し似た状況なので知りたい
- 258 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 01:33:34.61 ID:mbCMoOUL]
- >>256
254はどうせ、「うつ病にもなれない俺たちの方がよっぽど辛い目に遭ってるのに、誰も構ってくれない！」とか
ほざいてるかまってちゃんなんだろ。
ほっとくとつけあがるから、相手にするだけしてやって、飽きたらボロ切れみたいに捨ててしまえばいいよ。
- 259 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 01:43:41.57 ID:AIvEkojb]
- >>254
あんたのような人間の心無い書き込みによって、
今うつの人は治りが更に遅くなり、社会復帰が更に遠のく。
自分で自分の首を締めてるのに気づけよ。
- 260 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 01:46:27.82 ID:VNTH506y]
- >>258
お前らが人生あぼ〜んしてくれたら成功だけどなｗ
- 261 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 01:53:13.91 ID:M8aI8XvQ]
- >>258
ありがとう
かまってちゃんで更に相当のケチだな
鬱病の人間をゴミ扱いする254を見ている方が悲しいよ
- 262 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 01:53:20.57 ID:AIvEkojb]
- >>260
そういう発言を、何の躊躇もなく書き込める
あんたの無神経さが羨ましい。
- 263 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 01:57:36.85 ID:mbCMoOUL]
- >>260
お前こそが人生あぼ〜んしてくれりゃいいんだよw
稼いだ金を他人に握られることなく、あの世まで持って逝けるじゃんwww
それが嫌なら無人島にでも逝けよ
誰にも金とられずに平穏な人生送れるよ？
www
- 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 02:43:10.64 ID:vkS+WS4D]
- ふー、昼ちょっとしんどかったけど
真夜中になるとゲームできるんだよな
今日は会社の人と会う日
やだけどしゃあないな
ってか朝早いんだけど今から眠剤のんで起きれるかなあ
いきたくねーいきたくねー
- 265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 02:48:48.86 ID:vkS+WS4D]
- 260みたいなのははスルーだぜ
あぼーんして無視無視
余計なパワーつかうなよ〜
- 266 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 03:13:44.71 ID:j0NXcivp]
- あぼーん機能初めて使ってみた
便利だったｗ
- 267 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 07:21:14.85 ID:KADoG4IY]
- >>248
いろいろありがとう。参考になりました。
- 268 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 08:45:50.50 ID:2gMg0dkI]
- 休職5ヶ月目。
随分と良くなった気がする。
西国三十三ヵ所巡礼、というものをしてみようと思う。
- 269 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 09:08:03.52 ID:hcxq2EC7]
- >>268
病院への通院はどうするのでしょうか？。
巡礼もいいですね。人生観が変わるかもしれませんね。
- 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 09:21:33.27 ID:2gMg0dkI]
- >>269
もちろん通院が優先ですよ。
巡礼は月、いや年単位ぐらいでゆーっくりやっていきます。
ちちんぷいぷいの特番を正月に見て、いいなーと思ったので。
- 271 名前：優しい名無しさん mailto:age [2012/01/17(火) 09:25:19.17 ID:O5XxDI+n]
- >>268
いってらっさい
俺も去年あたりから、比較的体調いい時、地元では古い神社仏閣探して見に行ってる
寺や神社行くと、なんか落ち着くわ
- 272 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 09:31:29.81 ID:2gMg0dkI]
- >>271
寺院とか癒されますよね。
とりあえず、図書館に行って情報収集してきます！
別に期限とかあるわけじゃないので、またーり行こうかな。
- 273 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 10:20:56.54 ID:mbCMoOUL]
- >>272
お寺とか神社には独特の雰囲気というか、得体のしれない力がみなぎってるからなあ
自分はダメ。うちの近くに神社があるけど、あそこに入ると何か不思議な力で圧倒されてしまうのがわかる。
- 274 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 10:25:13.36 ID:EW6Tlcff]
- 埼玉には川越にちょっとあるだけ
あと氷川神社か
- 275 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 12:49:16.20 ID:hcxq2EC7]
- >>270
廣田遥かわいいよね。
- 276 名前： 忍法帖【Lv=27,xxxPT】 mailto:sage [2012/01/17(火) 13:25:36.67 ID:J52P6DJg]
- >>257
レスリンという薬です。
抗鬱、抗不安にも効いて、睡眠を助ける薬だそうです。
SSRIに近い薬らしいので、飲み始めてから2週間くらいで効果が実感できるらしいです。
似たような症状なら、一度お医者さんに聞いてみてください！
- 277 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 13:54:34.03 ID:79tqarqM]
- なんだかもう、ひたすら怠い。
- 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 14:23:23.93 ID:R+u2UxTt]
- 日の光を見ると鬱症状が悪化する
布団にこもって真っ暗にしてると落ち着くんだが治ればそうじゃなくなるんだろうか
- 279 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 14:42:00.32 ID:TKtG2w5j]
- >>278
私もそうだったけどお日様が癒しに感じる時が来るから今はそれで良いと思うよ
。
一度寛解したので楽な仕事に変えて復職、最近波が出てきて困ってるところです。
潜在意識が"仕事"そのものを警戒してるのかな。
- 280 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 14:48:36.01 ID:6x9queyx]
- うつというより適応障害な気がしてきたこの頃。あるいは甘えの新型…？
それとも人格障害入ってるのかなぁ。わからないや。
でも薬の影響？かただでさえ集中力なし+注意力不足なのに最近は時間を間違えることが多くなってきた。
今も久々に予定ぶち込んだヨガスクールの開始時刻間違えてUターンしてるところだ。
時間確認できなくなるのはなんつーか現代人としてダメ感があるなぁ…
- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 15:24:37.29 ID:PO8p/2JI]
- >>280
適応障害って精神科医が作った病名で
結局は抗うつ剤と抗不安剤での治療になる
- 282 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 16:16:16.35 ID:CvEj4tkb]
- 躁鬱ってみんなある？
毎日がジェットコースターに乗ってるみたいですごい疲れる
楽しいこととかは特にないけど「やっぱ人生頑張れそうだな！」って思っても
気づいたら萎れてる
- 283 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 16:30:36.78 ID:hcxq2EC7]
- >>282
私の場合、躁になるのを防ぐため、リーマスという薬を処方されてます。
- 284 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 16:32:38.11 ID:79tqarqM]
- 躁転は無いなあ。自分は落ちっぱなし。
- 285 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 16:38:31.69 ID:sSMcuWhx]
- うつ病で現在、無職です。
誰か、過ごし方を教えてください。
不安・恐怖で心のダメージがひどいです。
先のことを考えると、頭痛・吐き気・めまい・手が震えたり・・。
- 286 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 16:39:08.26 ID:icKjgdeg]
- >>276
教えて頂きありがとうございます。
睡眠の質って本当に大事。主治医に相談してみます。
- 287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 16:49:28.07 ID:ZJDWV4bQ]
- >>281
そうなんだ、知らなかった。まぁうつ診断されて薬のんで休職ではあるけどね。
- 288 名前：優しい名無しさん [2012/01/17(火) 17:02:29.14 ID:xKeW7yHp]
- まあ、不安感は鬱病の症状なのかね？
自分もときどき不安感に苛まれるわ
- 289 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 17:05:45.17 ID:EW6Tlcff]
- >>276
レスリン飲んでロヒ飲んで中途覚醒に悪夢を見る俺は…
- 290 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/17(火) 17:06:35.34 ID:PO8p/2JI]
- 病気で休職とか退職してたら誰でも不安になるとは思うけど
それで憂鬱になるのは当然だけど、倦怠感が強くて寝込んじゃうってのがねぇ
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