- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/07/27(日) 21:03:06.15 ID:98PaoMmV.net]
- 次スレは>>950が立てて下さい。
※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。
前スレ
【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合70
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1717826275/
次スレは>>950が立てて下さい。
※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。
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【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合71
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1738624242/
- 2 名前：優しい名無しさん [2025/07/28(月) 15:58:05.85 ID:rgOSREZG.net]
- スレ立ておつ
- 3 名前：優しい名無しさん [2025/07/28(月) 16:53:38.62 ID:/fXrhPOb.net]
- メンクリ行かないとなんだけど、
外出したくない…
- 4 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/07/29(火) 20:59:29.99 ID:Uy0cKb4q.net]
- そうですか
- 5 名前：優しい名無しさん [2025/07/29(火) 21:19:14.77 ID:e+MZwvpD.net]
- ん？
- 6 名前：優しい名無しさん [2025/08/07(木) 02:31:22.33 ID:WAcf+XOx.net]
- 71 終わったと思ったら既に 72 があった
- 7 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/07(木) 03:03:58.06 ID:ev3mAGGg.net]
- いちおつ
ありがとう
鬱々してどうしたらいいかわからない
- 8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/07(木) 05:32:40.30 ID:6FBq8R8j.net]
- 前レス994だけど個人差かな
サインバルタ60がいきなり切れてもなんか平気
それより20年以上飲んでるサイレースが切れると確実に離脱症状でるからそっちの方がしんどい
- 9 名前：優しい名無しさん [2025/08/08(金) 01:16:38.05 ID:l1TRBk6T.net]
- 食料少ないから久しぶりにカップラーメン食べたら、熱いから体温上がったじゃないのよ… ｱﾁｰ
- 10 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/08(金) 12:16:07.63 ID:JXrX6WKN.net]
- 昼はほぼ毎日カップラーメ
- 11 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/08(金) 12:36:15.07 ID:eMSeJpXh.net]
- ン
- 12 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/13(水) 09:35:23.92 ID:jpGj3oS+.net]
- カップラーメンばかり食べてたら不健康だよ
- 13 名前：優しい名無しさん [2025/08/13(水) 19:09:53.47 ID:h2ObGQmX.net]
- 猛暑の中カップラーメンとか熱い食べ物だと
体温も上がるから気を付けないとね。
冷房キンキンで寒いぐらいの場所だと
OKかもだけどw
- 14 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/13(水) 22:41:39.49 ID:rCQk+p65.net]
- >>8
へぇそうなんだ、シャンピリ大丈夫？
サイレースは今のクリニックに転院して最初に勧められて飲んでみたが効かず
翌日だるさだけが出て合わなかった
一番強い睡眠薬らしいのに
弱い睡眠薬やデパスのが眠れる
- 15 名前：優しい名無しさん [2025/08/13(水) 22:59:02.26 ID:ts6CX/Oh.net]
- サイレースだと強さは中ぐらいじゃなかったっけ？
- 16 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/14(木) 16:24:23.08 ID:UAPfjKTy.net]
- 疲れた
寂しい
◯にたい
- 17 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/14(木) 17:11:51.07 ID:BNP0xcYD.net]
- >>15
サイレースって最強で最後の砦だと思ってた
若干弱いと言われたニトラゼパム飲んでる
「ニトラゼパム」の言葉聞いたときにフルニトラゼパムだと思って「あぁ、ここまで来てしまったか」と思ったよ
- 18 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/14(木) 19:54:29.38 ID:qrR2Hce8.net]
- もうダメだ
- 19 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/15(金) 16:55:52.36 ID:7mY89tzR.net]
- 疲れる
- 20 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/15(金) 20:54:53.19 ID:nzttz8fO.net]
- 野菜安かったから買ってしまった
作るのがだるい
- 21 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/16(土) 00:40:24.56 ID:NVHG72mu.net]
- しんどい
- 22 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/16(土) 03:01:29.51 ID:Z7cGe6u6.net]
- いつも眠ったら目が覚めないように願ってるけど、本気でそろそろお願いします。
- 23 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/16(土) 08:04:19.31 ID:oIbXBtiw.net]
- お断りします
- 24 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/16(土) 08:07:59.81 ID:gVHMmiaE.net]
- 眠れなくても一日中ゴロゴロしてるんだけど、これでもヒグマに遭遇したら走れるんだろうな、私は
とりあえず五体満足で産んでくれて親に感謝だわ
あと、食べても太らない体質にも感謝
スレンダー美人と言われるように産んでくれて感謝
なんとか立ち直りたい
- 25 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/16(土) 20:51:57.04 ID:1sm3fv1Z.net]
- 凄いなあ
こっちは死を待つだけの日々だわ
- 26 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/16(土) 21:03:19.83 ID:YrOwCEyp.net]
- >>24
>>25
五体満足そうで良いね
こちらは生まれつき下肢が不全で車椅子よ
熊なんて出たら終わり
- 27 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/17(日) 01:24:53.07 ID:h5kzBIpM.net]
- >>26
五体満足だからって良いって限らないよ
隣の芝生は青いかも知れないけど発言気をつけてよね
- 28 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/17(日) 08:21:24.33 ID:RH1vOE6L.net]
- >>27
車椅子にその発言
五体満足かもしれないが脳はとてつもなく異常だ
発言を気をつけろというのに自分の発言を気をつける能力皆無
- 29 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/17(日) 11:40:17.01 ID:NbBHzdUq.net]
- 眠い
しんどい
疲れる
- 30 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/17(日) 11:41:20.99 ID:yAzNz1vn.net]
- 41時間起きてる
- 31 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/17(日) 20:37:27.41 ID:rpBE1lq7.net]
- >>28
自分の発言に能力皆無に気が付かない能力絶皆無
鬱陶しい
- 32 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/18(月) 11:09:52.82 ID:FRTqWY89.net]
- せいかくわるそう
- 33 名前：優しい名無しさん [2025/08/18(月) 15:10:29.65 ID:ZJ5P69L5.net]
- 今日もまた猛暑だよ。
地球に虐められてるみたい。
- 34 名前：優しい名無しさん [2025/08/18(月) 15:14:29.61 ID:F5Z0nHI3.net]
- >>26
ひがみ全開気持ち悪い
俺のストーカーお前やろ
ヒグマに生きたまま躍りされろ
- 35 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/18(月) 20:38:23.58 ID:fu2cx54V.net]
- 早く死にたい
- 36 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/19(火) 12:32:55.44 ID:Ir0w6GcA.net]
- 希死念慮
過眠
しんどい、疲れる
- 37 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/20(水) 15:40:09.55 ID:/g0b6dqn.net]
- 今日は通院日だった
薬局に入るタイミングが良くて自分が入店した後に激混み
自分はスムースに薬を受け取って帰れた
今日は良い日だ
- 38 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/20(水) 19:33:09.10 ID:Ehg8ZQBT.net]
- しんどい
何もしたくない
- 39 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/21(木) 09:33:41.16 ID:O8OCknH8.net]
- ゴロゴロなんかはしてないな
ただぼんやり椅子に座っている
早朝覚醒で4時半に目が覚めそこから抑うつで悩み
夜は仕方なく10時半に寝る。その繰り返し
- 40 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/21(木) 09:50:14.31 ID:InSbDaig.net]
- 今日は絶対行く！
不在書留の受取り（明日まで）
自立支援の更新（月末まで）
年金受取口座から家賃引き落とし口座にお金を移す（２５日まで）
- 41 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/21(木) 10:43:42.13 ID:HCw6nc++.net]
- 夜に3時間くらい（2〜5時頃）、日中に4時間くらい（14〜18時頃）寝るという
分割睡眠生活になってしまってる
- 42 名前：優しい名無しさん [2025/08/22(金) 15:04:19.80 ID:H5R+9Edi.net]
- 眠れるだけうらやましい
- 43 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/22(金) 15:37:36.97 ID:yZa8EEVY.net]
- 高齢者になると眠れなくて寝てもすぐ起きて、起きてても寝てるみたいらしいよ
- 44 名前：40 mailto:sage [2025/08/22(金) 16:56:45.05 ID:HbwP+dML.net]
- 書留と自立支援更新だけ行けた
口座入金はネットでやりやいけど手数料が…
- 45 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/22(金) 23:23:16.95 ID:q6dmGPTc.net]
- 暑い時期に福祉事務所に行く用事が多いのがしんどい
- 46 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/28(木) 15:39:38.14 ID:kpCGvl7B.net]
- しんどい
具合も良くない
希死念慮ある
- 47 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/28(木) 21:28:09.44 ID:JqsjYB9+.net]
- 誰もたすけてくれないんだよ
1人で頑張るしかないんだよ
- 48 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/29(金) 01:31:21.65 ID:Zm5xhOQh.net]
- 何もかもが嫌だ
- 49 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/29(金) 04:21:42.36 ID:m/CNQI6L.net]
- 居場所がほしい、眠れない
- 50 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/29(金) 14:17:17.76 ID:m/CNQI6L.net]
- ３スレ一本化出来ないか？過疎スレ
- 51 名前：優しい名無しさん mailto:age [2025/08/29(金) 14:18:28.50 ID:m/CNQI6L.net]
- あげ
- 52 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/08/29(金) 20:10:34.66 ID:9paUXU02.net]
- さげ
- 53 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/03(水) 22:01:41.53 ID:f5lBMPmg.net]
- 気楽な一人暮らしに不満はないけど、唯一食糧調達が面倒
外食は好きではないので、週1位で買い出しに行ってご飯を電子レンジで炊いて食べてる
- 54 名前：優しい名無しさん [2025/09/04(木) 15:50:22.74 ID:6Q5AJKJD.net]
- >>53
のんびりしてて良いわね
- 55 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/09(火) 01:48:57.92 ID:OmIiIqDE.net]
- しんどい
疲れた
- 56 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/09(火) 08:27:15.27 ID:/G8zFRuJ.net]
- 今日は月1の通院日
正直しんどい
どうせ薬の処方しかないんだから
薬の郵送サービスがあればいいのに
- 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/09(火) 08:30:54.24 ID:7vh40pQm.net]
- >>56
うちはあるよ
- 58 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/09(火) 09:34:06.36 ID:/R+EeQzY.net]
- >>57
56じゃないけどいいな裏山
前日風呂に入る〜当日人の居るところに出かけるの前段階が苦痛
先生と話してる時間は唯一の救いだけど
- 59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/09(火) 09:35:12.80 ID:M7sw1VP1.net]
- ウーバーイーツと提携してる調剤薬局を使ってる精神科なら大丈夫
- 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/09(火) 10:20:59.69 ID:NtF/egoK.net]
- うちの地域はウーバー イーツ すらないわ
出前館はあるから時々出前 取ってる
- 61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/09(火) 12:15:38.13 ID:jy8Wn/L0.net]
- 風邪をひいた
咳をする
声ガラガラ
ヤバい……
- 62 名前：優しい名無しさん [2025/09/09(火) 17:12:06.12 ID:xNa5ATfi.net]
- 期待も応援もされていない無能なのは自覚してる嫌いな自分に
どうせこの先何も無い
がそれでも真面目に生活しないと苦痛が待っている魔界
- 63 名前：40 mailto:sage [2025/09/09(火) 20:40:43.13 ID:7O0hDj7G.net]
- >>61
大丈夫か？
カキコできるレベルならamazonで市販薬＆栄養ゼリーを翌日配送にするといい
- 64 名前：優しい名無しさん [2025/09/09(火) 21:14:37.75 ID:DEq3EDr8.net]
- 職場でコロナ流行ってるとか言ってる
気をつけるのは無駄なラッシュ通勤だから
マスクするぐらいかな
- 65 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/09(火) 22:22:50.56 ID:TvuTrOSJ.net]
- マンモス校臨時勤務だが
インフルエンザ5割
コロナ3割
風邪やノロその他2割
- 66 名前：61 mailto:sage [2025/09/10(水) 15:24:17.17 ID:v3PRdfDD.net]
- >>63
ありがとう！！
市販の風邪薬を
ドラッグストアで買ってきて飲んでる
あとはいつもの……
★漢方薬（ツムラ）
★サプリメント（コエンザイムとか）
★のど飴（龍角散）
★うがい薬でうがい
まだ続くようなら内科に行ってくる
- 67 名前：61 mailto:sage [2025/09/10(水) 19:57:28.94 ID:l9RYymej.net]
- >>63
検査結果
→コロナ陽性だった……
(´・ω・｀)
軽症ですが、休まないといけない
- 68 名前：61 mailto:sage [2025/09/10(水) 19:58:20.67 ID:l9RYymej.net]
- >>64
>>65
流行ってますよね、コロナ
まさか自分も罹るとは
- 69 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/11(木) 13:32:28.77 ID:ErOuQyLy.net]
- コロナの療養、退屈
外出できない
動いてもすぐダルくなる
- 70 名前：優しい名無しさん [2025/09/11(木) 20:40:12.38 ID:QZpPRc6d.net]
- そんないきなり流行とか
陰謀論感じないでもない
- 71 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/13(土) 07:47:24.21 ID:CBJo3tFL.net]
- 疲れたから横になってるだけなのに寝たきりになってしまう
- 72 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/14(日) 18:01:06.26 ID:d1n09PJx.net]
- 金曜日に体調悪くて3連休中だけど
弱すぎる鬱もあるし、
不穏・不安・寂しさ・黄昏・気が遠い・終わりがない
みたいなのが強くてしんどい
多めに薬飲んで睡眠時間増やして
やっと少し落ち着いた気もする
精神科領域の薬で穏やかで刺激を少なくしてるけど
他の科の薬がそれを打ち消している
何事も解決しない
- 73 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/15(月) 13:16:46.56 ID:2AUd5RXI.net]
- コロナ陽性しんどい
動くとすぐに疲れる
- 74 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/15(月) 18:23:45.18 ID:/eyZtzyX.net]
- しんどい
希死念慮が酷い
- 75 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/15(月) 18:58:32.41 ID:ic7vXQ3E.net]
- >>74
何その四字熟語
- 76 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/16(火) 04:25:10.99 ID:vUIw8HQu.net]
- あーあ
- 77 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/16(火) 11:26:47.12 ID:N4U3RZMs.net]
- 眠れなかったら、今ごろ眠い
四十肩また痛い
- 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/16(火) 11:41:05.13 ID:tGQHDF6R.net]
- 医者行けない、ねむたい
- 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/16(火) 12:07:09.37 ID:ob9yKy/9.net]
- >>78
金が無いのか？
同じだわ
- 80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/16(火) 14:45:58.16 ID:UO5KMZU2.net]
- しんどい
カネもない
- 81 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/16(火) 17:46:55.91 ID:+f0SeZk9.net]
- 1人暮らししてる賃貸住心地悪くQOL悪化でメンタル消耗したから実家に帰ることにした
- 82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 06:06:26.56 ID:ZxDfexDS.net]
- スレチ。
違う、それがダメなの、バカ。
- 83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 08:22:39.26 ID:Fk8Hxe/8.net]
- 今朝もしんどい
- 84 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 08:28:36.19 ID:AjNrRziy.net]
- 太りすぎて動くのも厳しい
だからどんどん太る
鬱病になる前は138kgだったのが今は164kg
精神科と肥満外来が連携してくれないと困る
でも主治医同士が仲悪いって看護師から聞いた
絶望的
- 85 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 12:30:32.38 ID:gPwHvHos.net]
- ダルい
- 86 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 12:30:55.66 ID:gPwHvHos.net]
- >>81
実家があって羨ましい……
- 87 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 12:37:21.23 ID:6tY7rqKi.net]
- >>84
少し頑張らないと、うつよりキツい重病になりそうよ！
頑張って
- 88 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 12:52:01.82 ID:h9p0RBQF.net]
- >>84
外人？
日本人ならもう死ぬよ
- 89 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 21:45:37.57 ID:ZxDfexDS.net]
- 母の面倒を全然みない兄が憎い。500万返せよ、近くに家たてるな。
威張るな、ヤリチン。
- 90 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 21:47:33.30 ID:hm+hFUZo.net]
- 母はグループホーム
- 91 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 23:06:41.25 ID:WPNvaFUg.net]
- 母はもういないや
- 92 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 23:13:57.24 ID:2Zq5/IDT.net]
- 父親45年前に私が6歳の時に飛び降り自殺
母親も19年前に入水自作自演
兄も姉も私もうつ病
- 93 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/17(水) 23:51:11.60 ID:JymfbjhE.net]
- >>84
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1747574820/
- 94 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/18(木) 07:17:53.34 ID:ouC08DAD.net]
- >>81
帰ってQOLや環境が改善するのか？
- 95 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/18(木) 07:21:02.53 ID:m47VhSxA.net]
- >>93
ありがとうございます
結構前からROMってますね
- 96 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/18(木) 07:28:42.78 ID:4bVKSrVb.net]
- テルオ、もっと優しくしろ。
- 97 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/18(木) 07:30:46.33 ID:bw/3va5S.net]
- 住心地悪くてほとんど眠れなかった
- 98 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/20(土) 09:04:03.47 ID:YRwyn/1t.net]
- 兄が嫌い、
- 99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/20(土) 21:36:09.74 ID:YRwyn/1t.net]
- 久米田何とかしろ
- 100 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/09/20(土) 21:46:29.09 ID:YRwyn/1t.net]
- 坐骨神経痛
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