ASD発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★43

1 名前：優しい名無しさん [2025/04/25(金) 16:42:23.37 ID:hQCi39jN0.net] !extend::vvvvv:1000:512 !extend::vvvvv:1000:512 !extend::vvvvv:1000:512 次にスレ立てる人は1レス目の最初の2行に !extend::vvvvv:1000:512 を入れて下さい このスレは発達障害当事者(診断済)が学校、職場、日常生活での苦しみやストレス、悩みを書き込むスレです 定型発達(健常者)の方は書き込みご遠慮下さい 次スレは>>970が立てて下さい スレ立て出来ない場合はその旨を述べて他者に依頼して下さい ※前スレ ASD発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★42 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1743152365/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 48 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 16:03:52.41 ID:ZtTaLGCK0.net] マッチングアプリでLINE交換したんだけどブロックされそう…… 49 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 16:32:05.95 ID:aRN/xQDl0.net] >>43 お疲れさまでした 例えばどんな問題が起こるの？ 自分の症状や適性を理解しないまま全く向いていない職種を選び続けていたりしてるのかな 50 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 17:12:25.49 ID:PYdbW7UU0.net] 客商売は大体非定型には向いてないからなあ 51 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 17:18:19.31 ID:rOvJPzLT0.net] 俺はマルチタスクが駄目だな。 一つ一つ完結させないと中途で置くとスコーーンと抜け落ちちゃう。 52 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 17:23:45.09 ID:tV67kKMB0.net] いうて非定型は学業面・技術面でも不具合出るから個人差あれどぶっちゃけどんな仕事も向いてないと思う 俺なんて仕事どころかゲームですら特性発揮して楽しめないわ 仕事に関してはたまたま人手不足の時代にスーパーバイトに滑り込めたから意地でもしがみつくよ 同僚みんな俺に辞めてほしいだろうけど次が無いものクビって言われるまで勤める 53 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 17:46:59.09 ID:TPtVb5y70.net] >>48 発達って言ったから？同じ発達の人と出会えたら良いね 54 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 19:19:27.26 ID:uwV9wgKx0.net] >>45 >>49 300日失業保険でるのでそこでどうするか考えようと思っていてうつ病でもあるので。 声のトーンが大きすぎるとか、お客さんに対して捲し立てる口調はやめるようにとか、仕事を忘れてる終わってないとかで注意されてました。 コンサータ服用して限界値まで働いてるから休日も家に帰ってからも何も出来ない。 今までずっと人から怒られてきたから事が多いから、罪悪感があって職場の人と話すのが怖いので雑談ができない、もっと言うと何故か相手が怒ってる。 やれる事は全てやったもう無理だと思う。 55 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 19:50:12.28 ID:TPtVb5y70.net] >>54 大変なのに接客やってたのかぁ 普通の一般より障害者雇用や作業所があるから休養してからゆっくり決めたら良いね 56 名前：優しい名無しさん [2025/04/27(日) 19:52:03.12 ID:oV9bJJoG0.net] 私なら３００日も失業保険貰えるなら働きたくなくなるかもしれんw 就労移行おすすめ 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 20:06:47.18 ID:uwV9wgKx0.net] 接客業って募集が多いから面接しちゃうんですけど向いてないですよね 意地張って手帳も年金申請してなかったけれど、今回詰んでもうダメだと思って申請中ですね 通れば作業所ですね 58 名前：優しい名無しさん [2025/04/27(日) 20:28:13.83 ID:oV9bJJoG0.net] 年金て鬱や統合失調症がない限りかなりハードル高くない？ 59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 20:35:26.13 ID:TPtVb5y70.net] 鬱と発達障害あるなら年金貰えるかもしれないけど最近審査厳しいと言ってるよね 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 22:27:46.32 ID:ZtTaLGCK0.net] 4月にキャバクラに行って指名したキャバ嬢に未読無視されたので切ってしまった 自分の弱さがまた出てしまった 61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 22:44:07.77 ID:aRN/xQDl0.net] >>54 そこまでよく頑張ったと思うよ 自分をあまり責めないでまずはいろいろな制度を頼りながら心身を休めて欲しい 残念ながら我々は客商売や臨機応変な対応を求められる職場、多くの他人とコミュニケーションを取る必要がある職種は向いていない これは我々が一概に悪いとか劣っているとかではなく向き不向きの問題もあるのでこれはしょうがない また多くの人はコミュニケーションを取ってこない・上手く取れない人のことを拒絶・排斥しようとするのでこれもしょうがない あなただけが悪いわけでないよ 62 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 22:52:32.02 ID:aRN/xQDl0.net] >>58 障害年金はASD・ADHDの診断だけでも貰えるけど（ちゃんと国民年金・厚生年金を納めていればだけど） 医師の詳細な診断書＋初診の証明に必要な書類を揃えるのがやや難しいのでそこで諦めてしまう人も多いね 通った病院が一箇所だけですぐ診断書レベルでは厳しいと思われる 63 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 23:01:10.02 ID:Cxhs1D5U0.net] 市区町村の福祉課や自立支援関係に精神保健福祉士とかの資格者がいれば申請のやり方とか聞いてみるといいと思うよ 64 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/27(日) 23:41:59.79 ID:nv2Dy5m6M.net] また先延ばしで金銭的損害出たわ 昨日手続きしておいたら1500円損することはなかった 何度繰り返してるかもうわからん ってかなんで先延ばしするのかわからん 65 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 02:23:04.17 ID:o2OzeAh7M.net] 資格勉強とかも後回ししすぎて全然目標の期日までに合格できないや… 合格した所で知的に近い知能なので何も役にも立たないんだけどね 66 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 07:07:59.91 ID:KwK+Qt5d0.net] 「クレーマーが来るかも」「先輩に怒られるかも」って事前に予想するだけでストレス溜まってバイト行きたくなくなる 実際怒鳴られると何日も引きずる ADHD傾向の先輩も結構叱られてるのにすぐケロッと切り替えられてるし、どうやったら平気になるのかな？ 67 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 07:20:29.02 ID:X095qWp20.net] >>66 そういうとこだよ 68 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 07:23:11.67 ID:KwK+Qt5d0.net] >>67 俺ASDだから遠回しに言われてもわからないんだよ そういうとこならどういうとこか具体的に教えてほしい 69 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 07:45:55.27 ID:avNMQ7Gq0.net] いつまでたっても1人のままだし精神は子供の頃から何一つ変わってない気がする 周りの顔色ばかり伺って何も話せないし受け身な性格だから何も進展なんてしないしなぁ 70 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 07:50:47.29 ID:8u6Oq5+K0.net] >>66 私はADHDで元々忘れっぽいから叱られても忘れる あと、叱られ慣れてるw 71 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 08:49:13.17 ID:HPyh9+0V0.net] >>66 わかるよ 自分もよく事前予測の罠にハマってしまうことがある ASDの人は事前予測（というより妄想）の能力に長けていたりするから考えうる限りのバッドエンドまで予測したりする 実際に起こったわけでもなく起こる可能性も極めて低いのにその恐怖が心を支配してしまうから身体も動かず言葉も発せずで結果周囲に奇異の目で見られその奇妙な態度が他人を怒らせたりする 最も厄介なのはいつのまにか「そのバッドエンドが起こるのを期待してしまう自分がいる」こと 現場にとっては最悪な状況なのに自分の予想が当たったことを喜んでしまいそれが「笑ってしまう」とか「嬉しそう」な態度に出たりしたら余計に他人を怒らせる バッドエンドを事前予測してしまうことは止められないのでそれはそれで受け入れて一方で極端なハッピーエンド側も予測するように心がける そうすると意外に脳は考え方を中間に戻すようになっていく 簡単ではないけどコツコツとやっていくしかないね 72 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 08:58:57.18 ID:HPyh9+0V0.net] >>66 「怒鳴られる」ことに対する対処能力が非常に低いよね 自分も本当に怒鳴られるのが苦手で100%自分が悪くても怒鳴ってきた人に対する憎悪の感情が沸くこともある 怒鳴られた内容よりも「怒鳴られた＝自分を否定された」とすぐに思い込んでしまうんだよね（また妄想） そうするとますます疑心暗鬼になってオドオドするからまた余計に他人を怒らせる これもこう思ってしまうのはしょうがないとまず認めてできるだけ内容に焦点を向けようと意識する これもまたすごく難しいけど自分と内容を切り離して考えるようにしないといつまで経っても引きずってますます恐怖や憎悪の感情に支配されてしまう 健常者はこれを意識せずに自然にできるのかもしれないけど我々は必死の努力と積み重ねで身につけるしかないんだよね 73 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 11:49:01.80 ID:Dax5d3+zM.net] >>66 俺を理不尽な理由で貶めた奴らは 俺の不幸を俺の代わりに背負う って思うことにしてる 74 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ b763-FR/U) mailto:sage [2025/04/28(月) 12:04:54.13 ID:9jmtEZbp0.net] 発達障害関係のスレで自分と意見が異なる人に対して酷い人格攻撃する人もいるよな ああいうのも自分自身が否定されたという感じなんだろうか？ 議論や言語化が苦手で相手への反論とうまく区別が出来てないのもあんのかな 75 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf64-xJLD) mailto:sage [2025/04/28(月) 12:18:55.73 ID:KwK+Qt5d0.net] ASDだからか業務のことはすぐ抜けるくせにイヤな記憶はまったく忘れられない ADHDは忘れてすぐ切り替えられるっていうのが皮肉ではなく本当にうらやましいわ 76 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 13:28:05.67 ID:AgkXo1Eq0.net] >>74 レスの言葉遣いにも依るけどまあ反対意見は埒外だから自分の否定に感じるかな ASDだと 77 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 13:53:17.41 ID:Gj3/Kj7G0.net] 認知スタイルが同じASD同士なら論理的に効率的に意思疎通して作業をこなせるって研究結果あったよね 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 13:59:24.33 ID:J2HPdgRI0.net] ストラテラ飲み始めてから急に尿意が来るようになったのと残尿感がひどくなった ぶっちゃけ立ち上がった時に少し漏れる 尿漏れパッドしようか悩むレベル 一応頻尿対策の薬はもらったけど副作用の便秘は顕著に現れてるくせに主作用の頻尿はあんまり改善されてない… 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 14:28:34.41 ID:hi6Cu4hlM.net] このスレタイだと毎回ASDのスレと勘違いしてしまう 80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 14:39:25.70 ID:hUlx7ciD0.net] >>71 俺の場合、相手がキレるかもしれないって考えて一切強い態度に出られないわ 定型の人って犯罪のリスクとかを恐れる割に、人間の感情制御そのものについては謎に信頼してる気がする 今時珍しいぐらいのパワハラ上司がいるけど、部下がキレて刺されるとか一切考えないのかなって常々思うわ 81 名前：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bf64-xJLD) mailto:sage [2025/04/28(月) 16:17:39.70 ID:KwK+Qt5d0.net] >>71 「バッドエンドを考える」がまさにだわ 苦手な先輩と同じシフトなだけで「今日は怒られるかもしれない」って朝からビクビクしちゃうし クレーマーが暴力振るってきたら凶器持ってたらどうしようっていう最悪のケースを本気で考えてしまう ASDは妄想特性ってのがあるんだね知らなかった じゃあ車運転が恐ろしくて出来ないのもその特性から来てるのかも ハッピーエンド考えるの難しそうだけどやってみるよアドバイスありがとう 82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 16:37:39.93 ID:vJhxsXGz0.net] 妄想性パーソナリティ障害と発達障害はあまり関係無さそうだけど 83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 17:16:03.97 ID:hUlx7ciD0.net] ASDを持ってると瞬間的にどうしようもない猛烈な怒りを感じることもあるからな それで周囲の人間も自分と同じように怒りを抑えられなくなったら危険って考えるんじゃないかと 84 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 18:06:29.30 ID:PgW248rR0.net] ぽっぽっぽー(^^) ぽぽぽっ！ ぽぽっぽ？ ぽっぽぽ！ ぽぽぽっ(^^) 85 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 18:20:23.78 ID:4fVXNxmE0.net] >>39 >そして、追い出された人ってのは、シフト代替勤務しておったりシフトで融通利かしてくれる人だったりするからね・・・ ああ、自分だなあ… どこの職場でも無意識に「便利屋」をやっちゃってたから辞めた後はみんな困ったかも知れないが、でも本来はそういう人物に依存して無理矢理回す方がおかしいんだもんな 前職当時は発達特性＋性格由来の認知の歪み＋メンヘル問題なども重なり、自分をいじめるような無茶な働き方がエスカレートしちゃってた 無茶を引き受けてしまうから結果的に周りにも良いように利用され、結局ボロボロになりクビか退職を余儀なくされる この悪いパターンを繰り返して来てる 今は「働かない働きアリ」などの話も知って考えを改めることが出来てるが あのときの自分は不必要なほどの頑張りを己に課しすぎてたなと 86 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 18:26:39.45 ID:4fVXNxmE0.net] >>39 仕事＝常に向上心を持ち続け、ひたすら精一杯に頑張るべきもので そうじゃないと生きていけなくなる、みたいな強迫観念っぽいところまであったんだが これは発達由来の失敗体験や世代特有のメンタリティに加えて、毒親からの無意識の刷り込みの影響も大きかったと思う 現実には最低限の仕事しかしない人、自分から見れば怠け者と言っていい人、向上心ゼロな人たちばかりでも十分に回ってるものだし 自分が善かれと思ってやってることも冷たい見方をすれば自己満足にすぎなかったり、人や職場のためにはならないことも多かっただろうってね 87 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 19:34:03.20 ID:4fVXNxmE0.net] >>38 >確かに独り立ちに関しては干渉ｲｸﾅｲしなあ 相手が頼んでない＆望んでもいないことまでやってあげちゃいすぎるのは、愛情でも親切でもなくて一方的な自己満足の毒だよ これは上で書いた自分の話とも近いことで 要は母親の方が勝手に気持ちよくなりたくて子供を利用しちゃってる構図なんだよね 子供の方も決してキツい調子で叱責してるわけでもないのに、その返しがゴメンとかではなくて 「〜してあげてるのに！」という一方的な恩着せがましさだしな 相手の望みを正しく汲まない方が悪いのに、大人らしい冷静な反省も謝罪もできずに逆ギレ しかも子供に罪悪感まで抱かせてしまうというのは、明らかに母親の方が病んでる むしろ子供の方が人としてごく当たり前の正常な反応をすることが出来てるわけよ これは別の関係で言えば 自分の自由意志でカネを使っただけなのに、思い通りの見返りが得られないとわかると逆ギレでストーカー犯罪を起こす奴のメンタリティに近い 他者との間の健全な境界線の引き方ってものがなってないし、自分のことしか考えられてない 心理面の成長が子供の未成熟な段階で止まってるタイプ 恐らくはこの母親自身も、その上の世代から同じような過干渉の毒ばかりを受けて来てて 健全な人間関係というものを知ることが出来ずに生きて来てしまっているのだろうと だから「自分がやれる立場になったらやっちゃっても良いんだ」とも思ってしまってる 本来なら親世代から教わるべきことを正しく教われず、それどころか非常に病んだ考え方の方を植え付けられてしまってるわけだ 88 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 19:41:28.64 ID:AgkXo1Eq0.net] まあそもそも親が悪いからと言って>>26の解決策になってないことを言うのはどうなのとオモタ 感謝したらいけないのは理解出来るけど帰って来た親にどう話せばってのが質問者の意図なので ……どう話せばええんやろねｗｗ 89 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 19:48:45.84 ID:s2cPb9nN0.net] 洗濯物の件は普段はどうかにもよるかな？ 自分が洗濯物を出し忘れたのに母親にぶち切れたり八つ当たりしたような経験があるんだったら母親にも言い分はあるだろうし 90 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 20:03:32.00 ID:BLIuBLnF0.net] >>80 その手の人って 何かあると加害しておったことを忘れて 被害者意識だけ全開になるからね 生まれ持った気質だよ 障害より生まれ持った気質が一番厄介だと思うよ 91 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 20:11:10.16 ID:8u6Oq5+K0.net] ADHDはワーキングメモリが低めの人が多いから異常に忘れっぽいけど ASDはワーキングメモリは高めなの？ 92 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 20:43:44.52 ID:Bas38SiD0.net] 3歳児くらいからの記憶は印象深いの事は会話まで覚えてる 93 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 20:44:00.99 ID:FqdwdQKx0.net] >>54 >声のトーンが大きすぎるとか、お客さんに対して捲し立てる口調はやめるようにとか >罪悪感があって職場の人と話すのが怖いので雑談ができない、もっと言うと何故か相手が怒ってる。 これはASDの方もかなり混ざってるよね？ 声の大きさやスピードや口調などを自分で正しく認識できず、つい場にそぐわない不適切なものになってしまうのと 雑談に困難を覚える、それと相手が「何故か」怒ってる＝理由がよく分からない、というのも全部ASDあるあるだし 直接注意されるほどならよっぽど独特で目に余る、目立ちすぎてるということだろうしな コンサータ服用とあるからADHD診断は出てることになるが、ASDの部分についても正しく自己認識出来てるのかがちょっと気になったな ASDならやはり接客業には向かず、もっと早い段階で避けて通るものだろうからね しかし合併タイプだとADHD特性の方にマスキングされてしまってASDの特性の方には気付けてない、あるいは考慮できておらずで 仕事選びを大幅に間違えてるケースってのが割とあると思う >>57の「求人が多いから」と自分の適性を見極められずに応募してしまうところにもやはりASDっぽさが出てるように思うしな これまで失敗続きだった一番の原因って、実はその辺の自己認識の問題なんではないのかな？ 94 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 20:47:46.08 ID:JNqfE1gk0.net] >>91 容量はADHDと大差ないけどASDは1個のことに固執するイメージ 最初にこれやるって決めたことで頭いっぱいになって新しいデータが入らないんだよね すぐパニックになる 95 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 20:55:13.47 ID:BLIuBLnF0.net] 自分は、口頭で仕事教えられるよりも 文語にしてもらったほうが仕事覚えやすいな あとは、仕事をツリー表示みたいにしてジャンル分けしてもらえると分かりやすい 文語にすると紙とかに書いてあるから、余白に仕事内容で書いてないことを書き込んだり付箋貼って補填しやすいし 96 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 21:02:14.47 ID:QN9t4+vcM.net] APD持ちだから口頭説明は何も頭に入らんマジで 97 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 21:26:51.22 ID:lEQwTftB0.net] ネット上カサンドラの自由研究やってるけどスレの勢いと反対に回答0やな... なんかどんぐりでハイパーリンク化できんわ。解決策調べたんでちょっとテストに使うね。リンクから飛べる? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeaQ3ggxNjOlIlJY4WoalSYf-s_Y1ydz35Ol_qEIRI8DGbOmg/viewform?usp=dialog #.5ch.net このスレ向けのアンケートじゃないから送信は押さないでね 98 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 21:34:25.19 ID:8u6Oq5+K0.net] >>92 記憶力良すぎー 99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 21:48:43.51 ID:AgkXo1Eq0.net] 一番古い記憶はたぶん2歳の保育園入園の時で次が3歳の昼ごはんの時 ただ2歳時は夢と記憶がごちゃ混ぜになってる可能性は否定できない 3歳時の記憶は他の子とか先生の証言あったのを小学生の頃に書きだしてたから確定だけど 100 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 21:49:08.25 ID:BLIuBLnF0.net] APDで検索して 聞き返しが多い。 ... 雑音下での聞き取りが困難。 何と言われたのかしばしば誤解する。 要求された事柄について絶えず確認する。 言語情報が減少すると言葉の理解が困難。 音声指示に従うのが困難。 類似する言語音の弁別や識別が困難、聞き誤る。 聴覚刺激に対して的外れな反応をする。 該当することが多いな・・・ 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 21:53:03.29 ID:dcb7nF4W0.net] 人の誕生日覚えるの得意だよ 102 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 21:56:43.02 ID:FqdwdQKx0.net] >>64 >何度繰り返してるかもうわからん >ってかなんで先延ばしするのかわからん ADHD特性から動機づけのカギとなる報酬系の部分が生まれつき弱いのと やはりADHD特性のより時間の感覚がおかしいから（状況次第で伸び縮みしやすいため、全く当てにはできない） それと過去のギリギリ→切り抜け経験からドーパミンの出方も異常になってしまってて 「別に今すぐこれをやらなくても死にゃしない」 というのを悪い意味で学習してしまってるから 大抵はこの辺のコンボからで、さらに鬱やASD的こだわりなどが加わればもっと酷くもなる 子供時代はそこまででもなく むしろ成人後は社会的な不利益の大きさをよく分かってるはずなのに、なぜか腰が重いはず というのは 脳が報酬の快感に強く依存していて、なるべくギリギリまで溜めて実行させようとするから 脳にとってはギリギリで突破した方がより大きな快感のドーパミン報酬を得られるので、そこを「学習」するたびに悪化して行ってしまう この場合は依存の罠にハマっている自分の脳をよく客観視して 「絶対これ超ギリギリにならないとやらんよな？」 「本音ではやりたくない作業だよな？」 という、第三者目線くらいに突き放した冷静冷徹な視点を持つこと （自分という生き物を自意識から切り離し、全く別の人間として見ると良い） また「やる気」とは「やり始めてからついてくるもの」だというのが科学的に分かって来てもいるので 出るまで待ったりせず「頭を空っぽにして何も考えず、とりあえず手をつけてみる」のが正解 「〇〇をやったら手をつけよう」といった条件づけもやはり極力しない方が良い この癖がつくと自分への言い訳や甘やかしも始まってどんどん延びて行くから ご褒美はちょっと堪えて必ず後にする 103 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 22:03:20.22 ID:dcb7nF4W0.net] >>102 グレースレにも書いてた人？ 長文疲れるよ 104 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 22:09:28.21 ID:QVyTcyD50.net] 周りが普通にできることができなくてつらい。。。 105 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 22:28:49.01 ID:8u6Oq5+K0.net] >>101 人の誕生日覚えるのが得意なのはASD？ 106 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/28(月) 23:52:37.13 ID:r9RaCWdM0.net] >>65 >資格勉強とかも後回ししすぎて全然目標の期日までに合格できないや… >合格した所で知的に近い知能なので何も役にも立たないんだけどね 資格検定のたぐいは実用性などよりも「自分に自信がつく」という効用の方が案外デカいんだよ ただ元々あまり興味のない分野だったり義務感の方が大きかったりで、一応取っとくか〜ぐらいのものなら 学ぶのにもイマイチ面白みがない→身が入らない、とはなりやすいはずだし ADHDなら期限をはっきり切られるとか、何か追い込まれる要素がないと難しいと思うね 本当にあまりにも身が入らず、試験日まで「また次でいっか〜」みたいに延ばし続けてしまうようなら そもそも本当に自分がトライすべき資格検定なのか？そこから見直した方が良いかもよ 酷けりゃかえって自尊心を傷つけるだけになることさえあるだろうし よくよく考えたらそこまでして取る必要なかった、という場合も多々あるからな 107 名前：優しい名無しさん [2025/04/28(月) 23:55:05.71 ID:lEQwTftB0.net] ちゃんとハイパーリンク化できたみたい。みんなゆっくり休んでね 108 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 00:12:26.08 ID:twQhka7D0.net] >>65 ちなみに自分自身も合格できたものと諦めたものの両パターンあったんだが 合格まで漕ぎ着けられたのはやはり昔から好きなジャンルで、資料テキストを読むこともほとんど苦にならず面白く感じられる側の方だったし 諦めた方はちょっと頑張って取れそうなら一応取っとくか〜ぐらいのものだったけど 動機づけとしては弱かった上、非常に苦手とする分野が一部含まれていて、そこからめっきり停滞 受験自体をたびたび先延ばしするようにもなってた（受験費を丸ごと無駄にした回もあった） あと受かった方は「今回の一発で絶対に受からねば」と自分をかなり追い込んでもいて それには大事な人からもらった資金を受験費などに充てることにして、わざと退路を絶ったというのが大きかったと思う 109 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 01:13:06.79 ID:+RTM4cPI0.net] ADHDとASDの併用 自律神経が生まれつき乱れやすい 脳波と心拍が不規則で規則正しく水平になる 重度の協調性運動障害 顔が悪い 音楽体育美術全部だめ 子どもの頃の肺炎で片肺が機能不全 アンギフテッドてんこ盛りだよ 110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 05:23:59.78 ID:oNyaAsI00.net] 僕はASDです 学校にいい思い出がありません 大卒の肩書が何の役にも立ちませんでした 111 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 06:37:18.13 ID:yBoJ7nHt0.net] >>109 身体障碍のほうで一級もらえそうでもないのかな？ 112 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 06:56:06.68 ID:okYCdQMj0.net] やっぱりバッドエンド予想してストレス溜まるの避けられないわ 「火曜セールで安いから常連クレーマーが確実に来る」 「商品入れ替えでそいつが買ってた商品が無くなったから怒鳴ってくるに違いない」 って不確定な最悪のケースに思考が固まって動悸バクバク言ってる ここ半年ほど出勤前の不安がまったくコントロールできない なんであんな屑客のために俺が仕事失うかどうかまで追い詰められなきゃいけないんだろう？生きづらいわ 113 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 06:56:49.94 ID:ibTwtLO20.net] ADHDでギリギリになると焦って過集中でやるからパフォーマンスもあがる いい結果が出やすい 嫌いなことは焦っても集中出来ずパフォーマンスもあがらないから無理 114 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 07:10:12.54 ID:H+RjVJfu0.net] こんな所で愚痴っている暇があるならうごけよ、 俺も診断済みのADHDと双極だけど、 2年間勉強して合格率4%台の国家試験の一次試験 通ったよ？　そもそも、ADHDは人類がサバンナで 長い事生活していた時に、ライオンなどの外敵から 身を守るために考えるよりも先に行動していた 時の遺伝情報だから仕方ないんだよ、 発達障害でもなれる職業に就けば良いだけだわ。 定型がメニューを考えてから料理を作るシェフなら、 我々はサッカー選手だ。サッカー選手が飯を作れなくても、誰も責めないだろ？発想の転換だよ。 こんな所で愚痴っている奴らは、なんっの努力もしてないよ 115 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 07:15:34.62 ID:ibTwtLO20.net] >>112 不安障害っぽいから医師に相談して服薬したらいいよ 116 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 07:16:01.50 ID:H+RjVJfu0.net] 俺はお前たちがファイテグポーズを捨てない限り、 見捨てないけど、敵前逃亡するなら助けない。 俺で良ければ難関国家試験の勉強法や、物の考え方、脳の上手い使い方は引き上げてやるから、返信してくれ、 連絡先くらいから教えてやる。 言い訳は、社会人として一番恥ずかしい事だよ？ 俺が一日18時間勉強していたのを知らないだろ？ 努力は、嘘をつく時がある、それは間違えたやり方で努力した時だよ、正しい努力のやり方は教えてやるよ。 117 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 07:27:08.80 ID:yBoJ7nHt0.net] ADHD　一見すると健常者に見えるが一緒に何かするとすぐにボロが見えるので「やっぱり障害者なんだな」って思ってもらえる ASD　一見すると健常者だけどボロがすぐに見えないので「何でこの人が障害者なんだ」と思われて陰でこそこそ言われる 自分の個人的な感想です 118 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 07:32:37.91 ID:okYCdQMj0.net] >>115 お気遣いありがとう 10年前ぐらいにうつ・社会不安って診断されてASDはその副次的に疑惑が出て判明した流れ 前は処方薬飲んでたんだけど体質が悪いのかどの薬試しても気持ち悪くなって効果も感じられないからお医者に言って辞めさせてもらった かぜぐすりすら合わないからなぁ 119 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 07:34:25.16 ID:ibTwtLO20.net] >>114 IQ１２０以上ありそう ここのスレくらいは愚痴ってもいいでしょ もちろん、自慢あるけど書いてないだけ 120 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 07:41:58.36 ID:H+RjVJfu0.net] >>119 138だったよ、でもね？IQはあまり学力や実力と関係無いですよ。大切なことは、努力を継続すること。 まあ、愚痴りたい気持ちはわかるから責めないよ。 何故なら、俺も5年前はもう自分は終わりだと思い、 ネットで愚痴っていたからね。 ただ、きっかけを与えてあげることくらいしか、 みんなのためにしてあげられない。 苦しくても、必ず突破口はあるよ？ 俺はまもなく中小企業診断士になる、少し時間あるから5年ぶりに来てみた。諦めるな、世の中、皆んなが考える以上に広いよ。 121 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 08:02:13.18 ID:ibTwtLO20.net] >>120 IQは大きく関係あるよ 私はIQ平均、二次障害発症しながらも最近ようやく突破口見えてきた 確かに諦めないのは大事だね 122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 08:02:36.33 ID:dmFPZSAN0.net] スレタイくらい嫁 123 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 08:12:25.63 ID:bErRJTSd0.net] >>112 そのバッドエンド予想が本当に実現するのか単なる思い込みなのかに向き合い続けるしかないかな その予想クレームに対応するのはあなたの役目？ クレームが出来るだけ起きないように事前対策をすることは可能？ 自分で自分の首を絞めて「苦しい」と言ってる状態なのでそこを解放してあげないとどうしようもない 辞めるに辞められない事情は理解するけど潜在意識の中では悲鳴をあげているのかもしれない 薬もだけど適切なカウンセリングや診察を受けるべきだと思う 124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 08:17:40.73 ID:acKd3vNC0.net] ぽぽぽっ(^^) 125 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 10:23:26.79 ID:ibTwtLO20.net] >>120 IQ130以上は一般的にギフテッドで発達障害でIQ数値が凸凹の場合 凸部分が一般人にはないような数値を叩き出すことがあるのでその分野だとずば抜けて有利 研究職などやね 126 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 10:41:06.88 ID:QhtAoFLj0.net] 何だろうな。IQよりも人と人との間でうまくやれる賢さが欲しい。 127 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 10:50:56.61 ID:oroZJ8X/0.net] 風俗行きたくても稼ぐ手段が限られる 128 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 11:01:19.23 ID:dmFPZSAN0.net] そもそもIQ130超えてたら社会の50%以上と意思疎通出来ないからなあ まあその為のMENSAとかの互助会だけど 129 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 11:21:32.58 ID:twQhka7D0.net] >>88 >まあそもそも親が悪いからと言って>>26の解決策になってないことを言うのはどうなのとオモタ ご本人が望んでた回答とは確かに違うかも知れないけどさ 別に悪いことをしたわけでもなく、向こうが年甲斐もなくただただ幼稚なだけ こっちは堂々としてれば良い話のはずなんで あとはもう高みの塩対応で「放っとく」という形で良いんでは？ 出来れば向こうが落ち着いたタイミングなどを見計らい、改めて何がいけなかったのかをしっかり話し合い、親側を反省させた方が良いと思うけど も ただこういう形で被害者意識を一方的に持ち、子供側に罪悪感を抱かせるような毒親の認知の歪みを修正させるのは、なかなか容易なことではないからね 毒親というのは自己愛性と一緒で責任転嫁が得意技なんよ だからその術中にハマると、こっちは全く悪くないようなことでもどんどんこっちが悪いことにされてしまう 現にもうそれは行動に現れてて、機嫌の悪さを丸出しにすることで子の方を慌てさせ、実際には悪くもないのに謝らせる方向へと仕向けてる ここで変に折れて取り込まれてしまうと「やっぱり自分は悪くない、許されることなんだ」という勘違いと自己正当化を助長させてしまい その後も続いたりエスカレートして行くことが容易に予想される だから大変だろうけどここは最大限に突っ張り、自分を強く持って「絶対に折れない」ことの方が大事かと 毒親の本質とその厄介さをよく分かってる人であれば、やはりみな同じような回答になると思うよ 130 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 11:22:55.82 ID:dmFPZSAN0.net] 50%どころじゃなかったな115で上位15.9%らしーから 8割超えだそりゃ運が悪いと落伍する 131 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 11:28:46.71 ID:dmFPZSAN0.net] >>129 言うて親だからなあ 恩なり礼なり義理なり残ってるから「どうすれば良いんだ」なんだろうし折れないの難しいんじゃね 正直甘さと優しさの差が分からんから自分が毒より思考なんかなとは思うけど 132 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 11:59:07.64 ID:3Q8ah9240.net] 休みの日も無駄にダラダラとしてしまってなんか変な虚無感に襲われ全然休めない 周りはみんな友達とカラオケやご飯食べに行ったりしてんのに自分はいつも1人でなんか泣けてくる 133 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 12:01:29.45 ID:acKd3vNC0.net] ぽぽぽっ(^^) 134 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 12:06:34.39 ID:QhtAoFLj0.net] 俺は産んでくれって頼んだ覚えは無いって昔言ったら母親に泣かれたわ。 父親に無言でブン殴られたけど。 そうなんだよな、子を生み面倒をみて育てるのは生物の本能としては当然の事でそれに対して頼む頼まないはお門違いだった。 135 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 12:11:16.89 ID:Q6K1Xt1k0.net] >>26 成人してるなら26の考え方も甘いと思うけどな 洗濯も掃除も本人がするべきだしせめて洗濯物は出さないとな そこまでじゃなくても ここまでは必ず自分で責任を持つ、そこを超えて掃除も洗濯もしなければ親の介入を認める、みたいなラインを話し合うべきじゃないか？ そのラインが曖昧だから親子揃って自分本位に動くんじゃないかな 136 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 12:32:05.29 ID:7V6T/svq0.net] >>89 >洗濯物の件は普段はどうかにもよるかな？ >自分が洗濯物を出し忘れたのに母親にぶち切れたり八つ当たりしたような経験があるんだったら母親にも言い分はあるだろうし 「頼んでない」ってのが多くを物語ってるよ 当然やるつもりでいたということだし 向こうも気になるならまずひとこと言うべきだった話 まともな人物なら絶対そうしてるし、そうでなきゃいけないとも断言できる 相手の意思も確かめず、了承もなしに自主性を奪う行為は母親としても成人としてもNG 「やってあげる」にしてもやはり相手の意思尊重と了承が最優先 たとえそれは親子であってもね これで逆ギレとはもはや論外の反応だよ 100歩譲っても掃除までは明らかに立ち入りすぎ そのついでに何を見られたかも分からんわけで 掃除というもっともらしい理由をつけて、ついでにパーソナルな部分を覗き見したかったんではとも思えるし この逆ギレを許しちゃうと後々もっと大変になるはず 本当は塩対応なんかよりもむしろ激怒しまくって、二度とやるなぶっ〇すぞ！と、心底ビビらせるくらいじゃなきゃ足りないとも思うよ 親側を擁護したり気遣うような甘いようなこと言ってる人は（ご本人も含めてになるけど） この手の毒親の真の怖さ、深刻さをまだ知らないんだと思うんだな 137 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 12:39:45.19 ID:QhtAoFLj0.net] まーそこまでの感じの事をしたら気に入らないなら家を出ろって事にならないか？ てゆーか俺は過去父親にそれ言われたんだけどね。 138 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 12:42:55.99 ID:QhtAoFLj0.net] 親に理屈や力で勝ってもなんもいいことないよ。 離れるのが一番、さっさと家出よーぜ。 139 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 12:43:48.89 ID:YKFDFNAh0.net] 親であろうと他人と暮らしてペースを合わせるのが苦手だから一人暮らししてるわ 140 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 12:50:07.45 ID:dmFPZSAN0.net] 正論が受け入れられるんならここで愚痴らないからな 正論で人は動かんし判断は恣意的だしコネは大事だし憎まれっ子世にはばかるのが社会で 社会不適合ってそういうことなんよ 嘘つけないし嘘をホントにする力も無いからここにいる 141 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 13:00:07.08 ID:QhtAoFLj0.net] 会社では俺が憎まれっ子なんですけどね。 いいさいいさ、しがみついてやると決めてるんだ。 142 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 13:23:55.38 ID:ibTwtLO20.net] >>134 いい親だな 143 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 14:27:22.13 ID:okYCdQMj0.net] 非定型で一人暮らしって可能なのか？ 収入以前に家事・食事・公的な支払い等々、非定型が一人で生活回すなんて想像できない 俺はバイトしてるがお金の計算がとにかく苦手で親に全部管理してもらってるし、とてもじゃないけど自力で生活なんて出来る気がしないわ できてる人は軽度なの？ 144 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 14:49:15.10 ID:okYCdQMj0.net] >>123 先輩から怒鳴られることも常連客からクレームつけられることも過去何度も遭ったのよね 避けようにも先輩は完全に俺を目のカタキにしてるし、アイスの担当者やってるからアイスへの文句は必ず俺が呼ばれる その結果「悪いことは発生しないだろう」っていう希望予想ができなくなって、毎朝最悪のケースを考えるようになってしまった クレーマーはどうやら健常者じゃなくこっち側の人種らしく理屈が通じなくて、 入荷不可能と何度説明しても「社長に土下座してでも俺のために用意しろ！」だから避けられない かかりつけ医の病院が経営難だかで潰れて以来通院してなかったけど、別の病院探してみるよアドバイスありがとう 145 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 14:54:02.06 ID:088IBh/q0.net] >>126 俺はIQ下げる努力したぞ というか世間が好む状態を学習したという方がしっくりくるな 146 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 15:21:09.65 ID:H6AzjKN80.net] 俺は将棋五段ある 147 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2025/04/29(火) 15:30:30.66 ID:PeDHTuew0.net] >>91 >ASDはワーキングメモリは高めなの？ 短期記憶か長期記憶かでもまた少し違ってそうだけど 純ASDで低くて困ってるというのはあんまり見たことないかもね（知能が明らかに低い側は別として） 自分の周りのやつ見ててもそんな感じ 学校の勉強も多くは暗記力でこなせてる印象 ただやはり同時にネガな記憶は引きずりやすく、水に流すということも難しいらしい ASDにはフラッシュバックも多いというしな 純ADHD寄りだと日常のうっかり忘れは当然多いとして あとは「この話、前にもしたんだけどな〜？w」ってな話を互いに何度もし合ってたりとか ケンカがあっても大体その瞬間だけで、ASDのような長く引きずるしつこさはなく 日が経てばケロッとしてるのは良くも悪くも…かな、無反省っぽく繰り返されるのは困るしね ASD/ADHDの合併タイプだと忘れっぽさ＋変なところだけ妙に覚えてる、 ケロッとしてるけど部分的にはしつこい、という感じでモザイク状に混ざってる印象かも 148 名前：優しい名無しさん [2025/04/29(火) 15:39:35.80 ID:ibTwtLO20.net] ASDとADHDって真逆のようだが併発もあるというカオス ADHDで変人の自覚はあるけどそこそこメリット活かせてる

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