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先延ばし癖、先送り、PCN症候群★8【ADHD?他?】



1 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/15(水) 06:54:42.21 ID:AC0w7sFX.net]
情報交換や相談をしたり、工夫を書いたり、
今日やることの決意を書いて結果報告したりしましょう。


・「甘え」「怠け者」「病院で診断出てないなら病気じゃない」呼ばわりはすべて荒らしなので禁止。注意喚起してスルーしましょう。反応すると荒らしは楽しくなり書き込みが増えてしまいます。

・このスレではADHDの診断などは不要です。先延ばしに悩む人全員が、無条件で対象です。

・逆にADHDの話題やその対処法を書き込むことは、この症状の解決に繋がるため、そのような情報は積極的に交換しましょう。

・どのような経緯で先延ばししてしまうかを説明しないと、読み手に伝わり辛いと思うので、自分語りをしても構いません。


※なんでもスレチ認定して自治厨して人を追い出そうとして使いにくくしてワッチョイ強制導入したりマイルール追加したりテンプレスレタイ改変したりして過疎らせようとする荒らしがいます。
無視しましょう。荒らしが最も辛いのは反応がないことです。


■過去スレ
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★1【ADHD?他?】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606344510/
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★2【ADHD?他?】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1624994351/
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★3【ADHD?他?】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1638559273/
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★4【ADHD?他?】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1647869289/
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★5【ADHD?他?】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1655997157/
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★6【ADHD?他?】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1669699887/
先延ばし癖、先送り、PCN症候群★7【ADHD?他?】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1675642311/

114 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 05:08:21.99 ID:G0GkXG/v.net]
I ここ、日本人のコミュニティーなんですよ!

コジキ民族のチョン寄生中は、き、も、ち、悪いから書き込みしないように!

文句あるなら、寄生虫国家に帰れって事!

どうしても日本に寄生していたかったら、大人しくしとれ!

気持ち悪いから!

あの全世界から嫌われているゴキブリもゴミを食べたりほんのちょっとだけは人類の為になっているはず。

同じようなチョーセン族だってこの世からいなくなるとほんのちょっとだけ困る事があると思います。それをみんなで考えてディスりませんか?

私の考えは、チョーセン族が滅びたら全世界の犯罪が激減します。これは100%間違いないかと。でもそれにより犯罪関係で生活している人々が困ります。警察、検事、弁護士、裁判官がリストラされます。ALSOKやSECOMのような防犯関係の会社も倒産します。他にどんな事が考えられますか???

115 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 05:08:55.01 ID:G0GkXG/v.net]
* 【日本で犯罪を犯し続ける在日朝鮮・韓国人】むかっ(怒り)
*            の国外追放を願うコミュニティーです。
*
*
* 在日朝鮮人は『我々は日本に強制連行されてきた!日本で差別され人権迫害にあっている!』と口走っていますが、それは完全な嘘です。好き勝手に日本に来た連中です。
* パチンコ・サラ金・ヤミ金・風俗などの仕事で金を稼いでいます。 


116 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 05:15:41.22 ID:TVyWomlz.net]
第二次世界大戦、日本の犬で敗北
ベトナム戦争 アメリカの犬で敗北

戦敗国wwww
南チョン、南朝鮮バ缶国🤣!

117 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 05:23:50.69 ID:TVyWomlz.net]
やった!!!ついにアメリカ、日本に捨てられるチョンカスwwww
韓国のナゾの動きで崩壊した日米韓の連携 北京もピリピリ
【世界イッキ見】

118 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 06:34:42.79 ID:Wk4Xl81C.net]
* フィリピンでは人身売買が酷すぎて“政府に”訴えられるという前代未聞の恥を晒し
* フィリピン当局から『韓国人警戒令』まで出され
* アメリカ政府からも『世界中の国々の中で韓国に対してのみレイプ警告』を出され
* イギリスとカナダ政府からも同様の警告
* 日本国内の外国人犯罪の1位と2位は18年連続で中国人と韓国人(警察庁調べ)
* パクリサムスン、アップルに裁判で負け830億円賠償金を請求される。
*
* もはや世界中で孤立しそうです。

119 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 06:35:18.64 ID:Wk4Xl81C.net]
の犯罪は殆どチョンによる犯罪です。

2019年度

中国人
33%
朝鮮韓国人32%
婦化人
21%
他外国人
11%
日本人
3%
化加

军日本国内の外国籍犯罪(警視厅)
2019年度
殺人:1位韓国朝鮮2位中国
放火:1位韓国朝鮮2位中国
強姦:1位韓国朝鮮2位中国
暴行:1位韓国朝鮮2位中国
傷害:1位韓国朝鮮2位中国
恐喝:1位韓国朝鮮2位中国
窃盗:1位中国2位韓国朝鮮

在日チョンが日本人を無差別殺ジンしようと無差別殺陣未遂で
逮捕!!!

120 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 06:35:54.38 ID:Wk4Xl81C.net]
チョンカスだけは嫌、無理なのよ〜!!!

きもちわるっっ!!!栄養失調ガリ、整形、不正、
チビ、ナヨ、臭い。
だっっっっっせ!!!

121 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 06:54:21.53 ID:MoFTeGCW.net]
フランス、年金受給を62歳から64歳に
国民の意見聞かず、投票なしでマクロン大統領が強行。
反政府デモへ

日本はやっぱおかしいわ。黙って岸田爆走見てるだけ。デモやらないなら我慢するしかないわな
こんな匿名掲示板に愚痴ったところで岸田は見ていない。Twitterすら見てないし。

仏政府、年金改革法案を強硬採択 抗議デモで警察と衝突
2023年3月17日
https://youtu.be/AO1IacFiG-s
ねえ、何で日本は反政府デモやらねえの?大人し過ぎるって。だから政府に舐められるんだよ

122 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 08:09:20.16 ID:w2c/v2WG.net]
性格の悪さが顔に浮き出ている
https://i.pinimg.com/originals/df/24/75/df2475ef261a8161b4bbf959f201e18b.jpg



123 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 08:09:56.27 ID:w2c/v2WG.net]
国って日本から24兆円借りて返して無いよな、さっさと返せ、コジキチョンカスヒトモドキwww
イランだったかに原油代も未払いらしいしwww
払えないほどヤバいの丸バレwww
売れもしないチョンアイドルに工作費7500億も使って赤字で回収できてねーしwww

つか、反日の癖に何故大量のチョンが日本に旅行に来るんだ?マナー悪いからチョンだけ高い税金、ビザないと日本入国出来なくしろや
日本が汚れる。

124 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 08:30:40.92 ID:aO8aZWhs.net]
>>105
やめられないと言ってるならともかく
断ち切るのを成功してる人に対して
徐々にやめる事を勧めるのは違う
そんな事をしたら却って昔に戻りかねない
105はスパッとやめたからその環境にまだ慣れてないだけ

125 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 09:19:59.77 ID:WgG1ajTW.net]
スマホ、車、マンション、軍機
爆発するハリボテ時間作れないチョンカスは既にオワコンwww
いつまで古い盗んだ技術でやるつもり?

スマホ、車、マンション、軍機
爆発するハリボテ時間作れないチョンカスは既にオワコンwww
いつまで古い盗んだ技術でやるつもり?

スマホ、車、マンション、軍機
爆発するハリボテ時間作れないチョンカスは既にオワコンwww
いつまで古い盗んだ技術でやるつもり?


笑笑笑笑ワラ

126 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 09:20:44.13 ID:WgG1ajTW.net]
幼稚園から反日教育しか受けないから洗脳されてるし道徳やマナーを教わらないカオス、ガラパゴス教育。大人になって世界とのギャップ、歴史が捏造だと分かるも、幼稚園から洗脳されてるから脳が切り替えられない。
トランプが 日本海 と言ったら、違う!とイチャモンつけたり頭おかしい事にいい加減気付け
無理だよなあ、'' 恥 '' とか習わない、教えて貰えないから。

缶国って財閥政治だからコネのない奴はロクな職につけず、自国捨てて海外に出れば自分達が習った反日歴史など海外にはなく、違う歴史、世界共通の正しい歴史を突き付けられる。
それを否定すれば海外での人間関係も上手くいかず、葛藤する事になる。
缶国が自殺者世界1位なの納得。

犯罪犯したら、悪い事をしたら
すみません!! 
と日本語で言う、日本人なりすましを幼稚園から習う忌々しい部落民、チョンカスヒトモドキ!

日本の犯罪は99%在日チョンによるもの。通名で報道すんな、腐ったマスゴミ、麻原彰晃、林真須美も在日チョ

127 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 09:21:53.76 ID:WgG1ajTW.net]
韓国経済が完全崩壊するこれだけの理由
* 01 IMF管理がもたらした寡占市場化
* 02 国内市場を食い物にする韓国企業
* 03 外国人株主に搾取されている韓国
* 04 株主資本主義に食い殺される韓国
* 05 ウォン安政策で極まる歪んだ輸出依存体質
* 06 日本からの資本財輸入に依存した構造
* 07 少しも自慢できない貿易黒字
* 08 つかの間の幸運に過ぎなかった韓国の経済成長
* 09 キャピタルフライトではじけ飛んだ「三高」
* 10 外貨準偏高を自慢する韓国の不思議
* 11 他国からの特許訴訟攻撃で弱体化は必至
* 12 知的財産を守れない後進国・韓国
* 13 日本の四分の一しかない労働生産性
* 14 失敗続きの国家プロジェクト
* 15 もうひとつの主要産業・造船業の破綻危機
* 16 シェア拡大は日本のブランド力を利用していたから
* 17 日本の力なしでは為し得なかった「漢江の奇跡」
* 18 韓国は日本にとって「どうでもいい」国である
* 19 借金まみれの韓国に学ぶものは何もない。

128 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 10:02:08.57 ID:lC62w0RD.net]
岸田死ね

129 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 11:43:14.82 ID:+9jeU/F3.net]
>>124
甘いね、成功したと言うのもちょっと早すぎる

依存症ってそんな簡単なもんじゃないよ
特に上の人たちは医療的なサポートなしに自分一人でやってるからね

130 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 14:13:29.69 ID:38E5XcUk.net]
やっぱりチョンカス国モドキは滅亡寸前

スワップ、アメリカと日本に断交されてどうすんの?
通貨危機、不動産バブル、出生率低下、自殺者増加

そりゃ滅びるわなwww

131 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 14:14:02.86 ID:G3+NLe1n.net]
ドル不足、通貨危機、スワップ協定崩壊、不動産バブル弾ける寸前、殆ど輸入に頼るやり方が裏目に、ホワイト国除外etc

アメリカからも日本からも中国からも見捨てられ、国ごと崩壊ww
大爆笑!!!
将来中国に飲み込まれる国モドキ、そりゃクワッドもお断りなわけだよなwww

日本とチョンカス国モドキが戦争したら日本にいる在日って半島に帰るのかね?それとも日本サイドについてチョン国モドキと戦っちゃう???ぎゃはははははははwww

当然アメリカやドイツは日本側に着くしwww
人口、面積、バックからしてチョンカス国モドキが日本に勝てるわけねーしなwww

以前チョンカス国モドキを経済パニックから金を援助し、立て直したのは日本。
ホワイト国除外された今は日本はチョン国モドキなんぞ助けないwww
殆どの国から信用失ったチョン国モドキwww

132 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 17:56:39.06 ID:CA68xRLR.net]
岸田死ね無能。



133 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 19:10:00.03 ID:jV3HE4sP.net]
チョンって生きてて楽しいのかね、生まれた時点で終わってる
幼稚園から反日教育、日本を恨め、と洗脳され、アニメ好きでも親日は死刑とか自由がない、財閥政治、整形しないと面接さえ受からない、など
だから常に顔が引き攣って息苦しそう、顔つきに出ている。
自殺率高いのわかるわー。


.

134 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 19:47:37.46 ID:WVHZmji6.net]
>>129
そうやって他人の成功すら先延ばしにするのな

135 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/19(日) 20:33:21.35 .net]
>>134
この段階で成功と言いきってしまうオマイの認知の方がよっぽどヤバイ
偽善者イネイブラー乙

回復済みの依存症経験者でもあるまいに
正体は人の足を引っ張りたいだけの単なる野次馬クズ、オマイこそ恥を知れと

136 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/20(月) 01:04:20.28 ID:0do3MYeh.net]
今年は確定申告3/15の23時ギリギリになんとか出せた!
一昨年は間に合わなくて追徴課税払った。
その前は、出すことを諦めて放置してる。
税務調査は来てない。

137 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/20(月) 15:12:57.99 ID:nLCzyI5G.net]
ネット時代にテレビの報道なんて必要ねーし、皆報道がデマだと気付き、知ってるし。テレビと新聞業界は破産するよwww
テレビ持ってない人かなり増えたし自分もネットで充分だからテレビ持ってないし

138 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/20(月) 20:33:56.52 ID:M2/mx5gE.net]
また洗わないと靴下がない状況になってる
マジで掃除洗濯出来ない
コロナワクチンもいつでもいいか、と結局1回も打たなかったなあ

139 名前:優しい名無しさん [2023/03/20(月) 21:23:41.55 ID:Muy/+zKP.net]
>>138
靴下がなくなる前はどんな生活でどんな思考になっているの?
しなくていい? 頭から消えてる?早めにしたいな?

自分も限界くるまでできないけど、靴下は靴下だけで洗ってるし、靴下洗い時の洗濯機には余裕あるから靴下増やしたい
靴下干すようハンガーと、靴下とネット買いたい
5年前くらいから、ちょうどいいサイズの荒目の丸型のネットがどこにも売ってない
それ以前は普通に100均で売ってたのに

140 名前:優しい名無しさん [2023/03/20(月) 21:26:48.87 ID:Muy/+zKP.net]
先延ばしする時は、代わりにやりたい事をやるようにしたら変わる気がしてきた
今は惰性でネットで現実逃避してる ネットに逃げてると目も身体も疲れてきて眠くなっちゃう
それなら、やりたい事やっていい状態にした方がいいのかなって
やらなきゃというプレッシャーが強すぎて、自分で自分を苦しめている事に気づいた

141 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 07:48:20.50 ID:hB3QEm7O.net]
月のノルマがあるから突然発生した案件に対応できない
とりあえず今抱えてる仕事を終わらせないと…と思ってズルズル先延ばししてしまう
外回りの仕事だから会社内にいると何でいんの?みたいな目で見られるから居づらい

142 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 08:45:53.36 ID:RZWkxehO.net]
>>139
だから部屋が狭くて洗濯機の上に色々ガタガタ置いてるからそれを退けないといけない、洗濯機に最初からついてるゴミ取り網を掃除しないといけない、洗濯物干すのも部屋だから周りに置いてある物を退かさないといけないんだよ
休日初日から今週は洗濯出来るか、恐怖

明け方片付けてゴミ捨て、寝る準備を、と思ったら腹減って軽く飯、また散らかり、降り出しに戻るループ



143 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 08:54:38.76 ID:seQ//EYH.net]
>>141
1ー2ー3ー4ー5これに慣れた頃、いきなり3ー1ー5ー2ー4みたくやり方変えられると対応出来ないのが発達障害だからね
前の仕事、専用端末の操作に慣れた頃にいきなり端末変えてやり方変わって対応出来ずクビになった

システム変わってから仕事量が明らかに減ったので、って理由だった。情報処理事務系伝達引き継ぎ系の1番合わない仕事してた
テレアポ、電話営業は自己流で話すだけで簡単だったからめっちゃ成績良かったなあ

自分も見られたよ、会社のフロア中で皆に何でコイツ簡単な事できんの?ちょっとおかしい?みたいな目で見られて屈辱だった

144 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 08:55:47.54 ID:seQ//EYH.net]
あー、ID変わっちゃうか、自分前に居た🧦

145 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 09:00:48.67 ID:seQ//EYH.net]
発達障害でもギターやったりしてる人もいるし好きな事なら夢中になれるんだけど英語は何十年独学でやっても僅かにしか進まない
携帯英語モードで困らない、大体のスラングや和訳なしで短い文なら理解出来る程度にはなったが

146 名前:優しい名無しさん [2023/03/21(火) 09:01:51.08 ID:g09DosJL.net]
>>140
いいねそれ!
やってみるわ

147 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 09:02:15.24 ID:seQ//EYH.net]
コロナワクチン打ったやついる?自分は先延ばしで1回も打ってない

148 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 11:14:09.69 ID:vPtKpb/h.net]
打ちたくないなら打ちたくない!としっかり認識した方が脳にいいよ
あなたは行きたくなかったの
だから行かなかったの

149 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 11:37:18.23 ID:dHHUK8Jg.net]
>>148
だ、か、ら、先延ばしでいつでもいいと先延ばしした欠陥打ってないって書いてあるやん
ワクチンの郵便届く→あー、何かきたわ、玄関の棚に放置、以後触っても無いし開封してない

150 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 12:00:44.46 ID:a6aJdCRU.net]
アメリカにこんなんされても黙ってるだけwww
https://i.imgur.com/3LaPyoS.jpg

151 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 12:04:04.96 ID:vPtKpb/h.net]
ワクチンに限らず先延ばし関係全部そうだよ
無意識でしたくないやりたくない興味無いって思ってるからしないんだよ
食事がめんどくさくてもある程度は食べるのは食べたいから
ネットだって書き込みたいから書き込んでる
やってない事はやりたくない事なんだよ

152 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 12:57:15.55 ID:1YKzmUnk.net]
結局マイナンバーカードは申し込まなかったな



153 名前:優しい名無しさん [2023/03/21(火) 14:22:28.49 ID:5JHMriBU.net]
>>151
でも例えばとあるイベントには行きたいけど行く準備がやりたくないとかあるじゃん
いったらいったで楽しめるしいい思い出になるのに
行かなかったら後悔するのに
でも準備が嫌で先延ばしして予定間に合わなくなって後悔で泣く

154 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/21(火) 14:46:56.31 ID:Ehm4rQIZ.net]
月のノルマンディーって達成できないとどうなるの?
クビ?呼び出されて罵倒?

155 名前:優しい名無しさん [2023/03/21(火) 18:19:23.77 ID:xXDGfHT/.net]
>>142
これからやることじゃなくて
やらなきゃって思うまではどう過ごしてるのかを聞いた
全くせず解放された気分で気分軽く過ごせてるのか、終わったあとも次の洗濯で憂鬱なのか

つか問題点は先延ばしじゃないのでは
休みの日にやるって決めてるなら
洗濯終わった後から次の洗濯までの過ごし方に改善の余地があると思う

156 名前:優しい名無しさん [2023/03/22(水) 10:18:42.53 ID:63Oy3AfA.net]
>>151
当たり前の事今さらほざかれてもww

好きな事しか出来ないのがADHDだから

157 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/22(水) 13:06:47.61 .net]
>>149
それで困ってないんなら別にええやん

158 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/22(水) 13:50:32.89 ID:v3pkNGxq.net]
扁桃体と前帯状皮質の活性で先延ばし気質を予想できるらしいな
扁桃体が恐怖、前帯状皮質はそれを抑える
扁桃体が過敏でかつ前帯状皮質が弱いと先延ばしが顕著になる

159 名前:優しい名無しさん [2023/03/22(水) 15:51:53.98 ID:Vdwjt5Qi.net]
過敏になってると思う
生まれつきの過敏さも強いが、ここ数年で一気にさらに過敏になった感じある
親と兄弟と祖母立て続けに亡くしたダメージかも

160 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/22(水) 21:48:36.15 ID:UN3ulgzg.net]
成長期?にストレス受けると扁桃体が過敏になるって聞くけど完全に自分だ
小学校高学年~高校までいじめられて対人恐怖症になって毎日ストレスで頭がおかしくなりそうになりながら登校してたから
瞑想とかやれば収まるのかな、もう色々遅いけどな

161 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/22(水) 22:00:12.03 ID:o7jQZfys.net]
何歳よ。わいは34や

162 名前:優しい名無しさん [2023/03/22(水) 23:12:19.92 ID:Vdwjt5Qi.net]
>>160
それなら確実にお薬出してもらえるでしょ



163 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2023/03/23(木) 02:37:38.22 ID:dGlDbP/+.net]
>>162
もう病気の域なのか、怖くて精神科とかは行ったことないけど行かないといけないのかな……
薬は欲しいけど診断とかは色々影響あるからほしくない
スレチすまん






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