先延ばし癖、先送り、PCN症候群★４【ADHD？他？】

1 名前：優しい名無しさん [2022/03/21(月) 22:28:09.47 ID:nDoInUdv.net] 情報交換や相談をしたり、工夫を書いたり、 今日やることの決意を書いて結果報告したりしましょう。 ・「甘え」「怠け者」「病院で病名もらえてないなら病気じゃない」呼ばわりは全部荒らしなので禁止。注意喚起してスルーしましょう ・スレタイの【ADHD？】は関連性がありそうな障害名なので検索ワード用に入れただけで、この病名や診断は必須ではありません。 ・このスレはADHDの診断などは不要。先延ばしに悩んでいればそれで対象なので、病名ないなら甘えだーみたいなのは的外れ。やり方を工夫したり情報交換するスレだから。 ・逆にADHDやその対処法はこの症状と関連性がある可能性があるので、ADHDについての情報を書いたりすることも可能です。ADHDの話はスレチではありません。 ・どういう経緯で先延ばししてしまうか説明しないと伝わりにくいと思うので、自分語りをしても構いません。 ・なんでもスレチ認定して自治厨して人を追い出そうとして使いにくくしてワッチョイ強制導入したりマイルール追加したりテンプレスレタイ改変したりして過疎らせようとする荒らしがいます。 できれば無視、誤解されそうな発言をしていたら注意喚起はしてもいいですが延々と食い付かれる可能性があります。 ※過去スレ 先延ばし癖、先送り、PCN症候群★１【ADHD？他？】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606344510/ 先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1624994351/ ※前スレ 先延ばし癖、先送り、PCN症候群★３【ADHD？他？】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1638559273/ 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 00:05:59.96 ID:hjYoZkXr.net] わかるよ… 月末で色々なお得な期限から期限過ぎると損する手続まで色々抱えてて今月も諦めることが数件 つい数分前に駆け込みAmazonしてきた いつもぎりぎりじゃないと行動、決断できない ミスドのドーナツ引き換え券使いたかったのにドーナツ品切れだった… 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 00:07:44.48 ID:hjYoZkXr.net] トイレットペーパーとティッシュとキッチンペーパーと飲料水は色々使って吟味して銘柄決めてる 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 00:36:55.46 ID:xv403IxE.net] トイレットペーパーとティッシュはなくなる方が不安だから常に残数考えてる ただトイレを先送りしちゃって休憩時間終わってから1時間我慢重ねてまた休憩時間耐えてまた我慢重ねて 結局就業時間中に我慢できなくなったりするからそれやめたい 649 名前：優しい名無しさん [2022/05/31(火) 13:42:15.71 ID:0nslN+ei.net] 紙類は拭けたら何でもいいのだが俺がおかしいのだろうか ちなみにHSPで神経質な性格 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 14:23:46.18 ID:2M3rzYmE.net] HSPは占いやオカルトと同程度のテキトーすぎる概念だから、あんまり安易に名乗らない方が良いぞ 「なるほど『そういう奴』なのか」と思われるのがオチだよ 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 14:40:04.69 ID:yju/w1Dh.net] >>615 めちゃくちゃ分かるわ、昔はこんな性格じゃなかったのになあ あとLINEの返信も即レスなら出来るけど、時間経ってから見たやつはいつでも返信出来ると思って平気で数日溜めてしまう 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 16:04:44.69 ID:YYDSzfo8.net] >>620 ＞ちなみにHSPで神経質な性格 と思い込んでるだけじゃないの？本物のhspや神経質を知らないとかで トイレットペーパーは、自宅が浄化槽なのや過去に何度か詰まった経験あって溶けやすさだけは譲れないや 幸い安物の方が溶けやすい傾向にあるから助かってる 同価格帯の同パッケージ(ドラッグストアのPB)でもメーカー違うと溶けにくかったことがあってそれ以来早めに買うようにしたいと思ってはいる けど、なかなか買えずギリギリになってしまう 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 16:33:43.34 ID:0nslN+ei.net] >>521 繊細な性格をHSPと言って何が問題なんだ？ もともと障害や病気じゃなく性格って言われてるし、それ以上でも以下でもない そういう奴だと思われるって、そう思うのはお前だけじゃね 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 17:14:54.88 ID:2M3rzYmE.net] >>624 HSPブームを客観視できてないんだなあ… 逃げ道として便利な概念だというのは理解できるけど、結構危ない発想ではあるよ 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 19:14:20.10 ID:mqjMGMD5.net] くそどうでもいい 自治厨うざいって事に気づけ 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 19:50:55.28 ID:0nslN+ei.net] >>625 繊細な性格をHSPって表現することの何が危険なんだよ笑 鈍感と繊細の違いは存在するし、性格だから矯正しにくい。逃げ道って話を飛躍させすぎだし頭おかしいんか ブームって日常的に殆ど聞かないし色々と盛り過ぎ飛躍しすぎ なんか上で乖離と解離を指摘してる奴と同じ臭いがする 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 20:21:05.33 ID:rhxY+rRl.net] 選択肢がたくさんあってどれから手をつけていいかわからない場合はどうしたらいいですか？ 優先度といいますが、なにを基準に優先したら良いのかすら分からん、、、 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/31(火) 23:21:09.38 ID:qz3iUQBP.net] >>618 売り場で物を選ぶのに凄く労力と時間がかかる 似通った商品があると、それぞれどこがどう違うのか 売り場で説明書きをじっと読んで見たり だから後ろや周囲に他の客がいないか確認しながら読んでるから頭に入らんし苛々する 閉店間際 659 名前：のスーパーやガランとした時間帯が一番好き [] [ここ壊れてます] 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 00:15:33 ID:kADj3rYQ.net] >>629 わかるわかる スーパーはもう中年に差し掛かったもんで大体買うもんワンパターンだけど買おうと思ってたもんがなかったりいつもより異常に高かったりすると、真剣に迷う あとネットでの購入は価格変動や、選択肢が無限にあって頭使いまくるね ミスド行ってきたけど うしろに並んでた人がまるで自分だったw 新品のレジ袋持参してた部分とドーナツ大量引き換え 先延ばして交換期限最終日にドーナツ一気に引き換える人たくさんいて、なんか感動した 食べきれないぜ 6月中旬にはタリーズコーヒー、末には銀だこが福袋の引き換え期限 このタイミングでコロナ罹ったら全部パァだね 我が家は二月にかかったけど、隔離期間すぎても体調も悪く3月までのモスの3000円分の金券消費がきつかった でもやめられない 来年も買うと思う 661 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 00:29:30.95 ID:kADj3rYQ.net] 月が変わるとスッキリする 月末までのやらなきゃな事できてなくても、もうやらなくていい解放感 月末は毎月しんどい、12月は月初めからずっと何だかしんどい 3日くらいまでは何も考えず思うままに過ごそうと思う 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 06:49:25.67 ID:bhuSuobN.net] 自分の先延ばしは「数日前に決めた予定→直前で何故かめんどくさくなって先延ばし(あと五分、あと十分)→間に合わねぇ諦めよ！」のコンボだったから即日すぐやることだけ予定にいれることにした。これで外出は多少できるようになった。 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 08:06:12.04 ID:4/CRNgfD.net] 即日やることだけできるのわかる。 期限が先のちょっと手間がかかるタスクは、なんかやだなと思ってるのか、それについて考えるのを避けてしまう。 やる気を出すために簡単なことをやる→大きめなことやらなきゃ→簡単なこと数個やったから明日でもいいか それについて具体的に考えることを拒否してる感じ 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 12:05:14.73 ID:J6RL6Lxu.net] 全部が重要と思える場合はどうしたら良いんだろうでしょうか 665 名前：優しい名無しさん [2022/06/01(水) 13:02:14.56 ID:f9ACbYBB.net] 昔ネイビーシールズ流の投げ出さない継続のコツ的なので 「靴を履くことだけに集中する」みたいなのがあった 目の前の小さなステップだけに集中して、終わったら次のことに集中する、を繰り返すと自然とキツイ訓練も終わってるみたいな感じだった 自分は全然生かせてないけど、先延ばし癖にはもしかしたら参考になるかも… 666 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 13:13:58.42 ID:osAhyxNt.net] >>634 乱暴だけど、いちど大崩壊させてしまって その中からホントに重要なことを拾い出した方が良いかもよ 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 13:21:46.84 ID:3KbSgkAx.net] >>634 くじ引きでもして順番付けたら？ 668 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 14:42:12 ID:J6RL6Lxu.net] >>635 スモールステップ大事ですよね >>636 >>637 捨てる勇気ですね、、、 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 19:55:02.17 ID:kADj3rYQ.net] 先延ばしするくせに 急にやりたくなった事をやらずにいられないって人いる？ 丸亀製麺の日なんてすっかり忘れてたのにアプリの通知が来て、どうしても行かなきゃって気持ちになって(釜揚げうどん食べたくて仕方ないわけじゃない) わざわざ出かける支度して今から行こうとしてる 150円安いだけな上に混んでたり、食べたい天ぷらどころかネギすら無くなってる事だってあるのに 腹ペコでもないし家に食べるも 670 名前：のあるし行くメリットの方が小さいのに 支度と行って帰ってで２時間くらいロスするし馬鹿げてる 今冷静になってるんだけど支度してから行かないってのも悔しい [] [ここ壊れてます] 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 19:56:25.60 ID:kADj3rYQ.net] で、1番最悪なのが 今みたいな家出る寸前で迷い出して、結局行って間に合わなかった時 何度もあるｗ 672 名前：優しい名無しさん [2022/06/01(水) 20:21:48.81 ID:5F41BLry.net] 生活に大きな支障があるレベルが病気。 そうでなければ病気ではない。 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 21:00:35.27 ID:osAhyxNt.net] >>628 とりあえず生活全般で言うと 生命維持に直接関わるものやこと、それと行政など〆切厳守の手続きが最優先 要は待っててくれない部類のものね 延滞金が課されたり強制解約されたり、違約金など余計な費用が発生するものも含む その次が仕事や家事とかの生活維持に必要なこと 趣味とか個人的にやりたい事などは、基本的にはそれらが先にこなせて余裕が出来てから ただしメンタル病んでて自己評価が下がり過ぎてたりすると、この優先順位はおかしくなりやすいんで 心の問題が大きいようならカウンセリングとかを受けた方が良いかもよ 発達障害のせいで優先順位がよく分からないという場合も、出来れば発達向けのトレーニングや指導まで行ってる大きめの病院に行った方が良いかも 674 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 21:34:10.30 ID:tZ20ir/j.net] 先延ばし癖の末路 ミスドの無料券が15枚余ってるから、オススメのドーナツを聞いて準備万端でミスドに向かった結末が悲劇 https://togetter.com/li/1894789 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 22:46:55.59 ID:fXj3eTK8.net] >>630 ヨドバ○カメラのポイントが1万ポイント強＝1万円強貯まってて、 店から「使わないともうすぐ失効しますよ」葉書が来たのに 買う物を考えているうちに忘れ見事失効 >>640 あるある その一方で、ギリギリ間に合うことも結構ある 間に合ったからそれでいいのではなく、個人のクリーニング屋とか 「ギリギリの常連」として覚えられていることにストレスを感じる 愛嬌のある人だと、笑ってすませるられる感じだけど 自分は必死の形相で店にたどり着くタイプだからなあ… 昔、宅配便の営業所で働いていた時に、いつも閉店ギリギリに 義歯を荷物として持ってくる個人の歯科技工士（だと思う）がいた こういう焦って作られたものを使いたくないなと思ってた 今もまだ使う年齢でもないけど時々思い出す （そもそも何も才能ないけど）フリーランスとかやったら必ず納期遅れしそう 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 22:50:21.95 ID:fXj3eTK8.net] >>644 >「ギリギリの常連」として覚えられていることにストレスを感じる 自己レス なので、アルバイトの店員とかが入れ替わるとほっとしたり 長い付き合いになる個人商店は苦手 人間関係にリセットが効かないって疲れる 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 23:47:47.84 ID:kADj3rYQ.net] >>643 これは大した事ないな 替えられたんだから 30日にも行ったんだが、30日の某イオンのミスドは閉店30分前に到着で対象ドーナツ0個だったよｗ 何時に無くなったのかはわからない だから31日はいつも閉店間際でもたくさん並んでて廃棄してる方のミスドに行った あと、最終日のタリーズコーヒーで ラストオーダー21：30の店でその前から並んでたのに 21：30になった瞬間に店員が終わりです もう引き換えられませんて言ってきて腹が立った １１７にかけたｗ あと1人ってとこだったし ラストオーダー21：30ということは21：30:59までオーダーを受け付けるという意味だし 21：30きっかりで止めるなら21：30オーダーストップって表記しろよと思った 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/01(水) 23:56:56.33 ID:kADj3rYQ.net] >>644 あるある ヨドバ◯は流石だよね ハガキ送ってきてくれて月末までだしポイントの縁が切れたら客を失うってことをわかってる その月にビッ◯とヨドバ◯が期限で ハガキと月末までなお陰でヨドバ◯は間に合ったんだけどビッ◯は失効させたわ ギリギリの常連ｗ 何でもかんでも閉店ギリギリになるわ 自分も飲食店で働いてた時あってギリギリの客の対応してたけど、確実に「来んなよ早く帰れよ」って思ってたわ >>645 あからさまに嫌な感じ出して対応された時はその後しばらくその店は行けなくなるな 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 01:45:33.89 ID:rFya6FZd.net] >>644 >ヨドバ○カメラのポイントが1万ポイント強＝1万円強貯まってて、 >店から「使わないともうすぐ失効しますよ」葉書が来たのに >買う物を考えているうちに忘れ見事失効 ヨドって最後の買い物から2年有効で、買い物を続けていれば実質無限に溜まって期限も延びていくシステムのはず 要するにあなた自身がもともとヨドによっぽど用のないお客だったってことなんでは？ 自分もヨドでの買い物は昔と比べたら激減してるけど、それでも年に一回ぐらいはヨドが最安店だったり 他では在庫がないようなものが出てきたりして、なんだかんだで期限内に買い物＝延長が出来てるし 溜め込む前にその都度使ってしまうから失効というのはないけどなあ… 680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 01:56:57.57 ID:rFya6FZd.net] 普段ぜんぜん使わない店なのにポイントを万まで貯めといて、貯まってから使い道を考え出すようじゃダメだw ポイントなんて銀行の利子みたいに、いくら貯めこもうがそれ以上に増えるものじゃないんだからな 極限まで貯めてから使い道を考えるんじゃなく、ちょこちょこ必要な買い物をしてその都度使っていくのが結局トクなんだよ 2年も貯め込んでたってな、その期限までに自分が無事に生きてるのかどうかも分からんのだぞw 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 01:59:24.42 ID:rFya6FZd.net] トクだからって必要以上にストックを買いだめするやつも同じことなw 生きてるうちに無事に劣化させずに使い切れる保証などないんだし、それに時間が経てばもっと魅力的で買いたい！と思える商品が出てくる可能性もある そんな時にストックが大量にあるからって、古い物をちびちびと貧乏たらしく使って我慢すんのは悲しいことだぞw 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 02:38:58.18 ID:ZZ17yCvE.net] でてけ 683 名前：優しい名無しさん [2022/06/02(木) 02:43:47.03 ID:pf2r8Hp1.net] 生活リズムが崩れるといろいろ先延ばしにしちゃう。年金事務所もそのせいでまだいけてない。市にたい 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 02:48:43.63 ID:rFya6FZd.net] >>652 ヘルパー使えよ 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 10:37:25.27 ID:o6tn4IcZ.net] >>639 なんでアプリをアンインストールするか通知を切らないの？ 丸亀好きなわけじゃないならそのアプリはあなたにどうでもいい行動をさせてるよね 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 10:55:44.14 ID:NaAUPS2o.net] アンインストールや通知切りを先延ばししてる 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 11:32:53.02 ID:rFya6FZd.net] >>639とかは無自覚のADHDもあるんでねーの 〆切間際になると急にスイッチ入るのも特性の一つだし そもそもいちいち極限まで追い込まれないと動けない脳をしてるのがADHDだし レア品、限定品とか無料クーポン、残り1点、ポイント何倍！みたいなやつにやたらと弱いのも特性の一つと言えるし ギャンブル脳みたいなところもあるし 冷静に考えれば実はそこまで重要なものじゃないことが多いし、無駄な出費も雪だるま式に重なる 目的が逆転して本末転倒なことにもなってたりする� 688 名前：ｯど スイッチ入るとそれだけでドーパミンドバドバだからやめられず、依存状態に近くもなる 自覚がないままだと毎回自分に変な言い訳しながら余計な買い物しまくりで、しかもギリギリ駆け込みばかりだから迷惑かけることも多い 鬱が重なるとこの傾向はさらにひどくなるよ [] [ここ壊れてます] 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 12:59:36.83 ID:VCWHIAX6.net] ワクチン打つのを先延ばしにしている 打たないと社会的に損するのかな？ 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 13:15:22.27 ID:Cncsqc7/.net] ワクチンは打たない自由もあるから、仕事とかで必須でなければ打たない選択をしてるだけとも言える 2回目の副反応で皮膚疾患になったから3回目受けてないよ 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 13:38:41.90 ID:ku5jlArI.net] 3回目打って証明できるようにしとかないと特定のイベント等に金払っても入場できなかったりするらしいとは聞くが、 先延ばし癖持ちがイベント行くかがわからん（私は基本行かない） 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 15:05:17.95 ID:o6tn4IcZ.net] 自分自身に当てはめて考えて見たんだけど昔は先延ばしの 傾向があったとしても海外旅行の切符買ってるのに すっぽかしたり、遅刻してもバイトをすっぽかすなんてことは 失敗した時の損失が大きいためやらなかったわけだ しかし少しずつその損失に慣れていったり、はたまた すっぽかすことで生じた損失やストレスを酒やゲームや アダルトサイトみる快楽でマスキングしてきた結果 その損失自体に無意識的に恐怖を感じなくなってるわけだ ネットの発展と誰にも干渉されない自分ひとりの部屋の普及で 損失をマスキングできるツールは昔に比べて段違いに増えた このマスキングツールは主にドーパミンを大量放出するものだが ドーパミン使いすぎて受容体が焼け付いたのがADHDや先延ばし それで近年ADHDがめちやくちゃ増えていてほとんどが男 何故か？ゲームやポルノは男のほうが多いし一人ぐらい率も男のほうが高いから。 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 15:06:15.61 ID:o6tn4IcZ.net] 何が言いたいかというとドミトリーみたいな個室やプライバシーのないとこに住むとドーパミンのムダ使いが減るので治る可能性高い 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 17:58:07.50 ID:ZZ17yCvE.net] と、独りよがりな他人の気持ちを読めない、文脈を読めない人が申しております 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 18:00:06.73 ID:ZZ17yCvE.net] >>654 丸亀製麺は好きだよ 好きじゃなんて書いてないよ 昨日は食べたい気分じゃなかっただけ 月数回行くのにあんなお得なアプリ消せないよ 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/02(木) 22:03:16.74 ID:svbV4qDw.net] ID:rFya6FZd ここから出てけよ、言ってることが完全にズレてるから 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/03(金) 12:48:59 ID:DWbIW6G6.net] 嘘つきなんで仕事やめたいって会社にぶっちゃけちゃった タスクの進捗とか嘘ばっか報告して人との全然約束守れない 最終デッドラインだけはなんとか死守してるけど、余裕もってるはずの最初のスケジュールだとスイッチ入らず手抜きして進んでるようで全く進んでない時間を無駄にすごしてる 明日病院にいく 完全にもう独力じゃ改善できない 698 名前：優しい名無しさん [2022/06/04(土) 22:11:13.26 ID:QuaD+n8B.net] コンサータ出し渋る医師マジ嫌い。てかその原因の厚労省はもっと嫌い。 699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/04(土) 22:32:47.51 ID:8i87CFQy.net] 元凶はアホな医者と患者の方だろ 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/04(土) 23:10:39 ID:10PUQXYZ.net] コンサータの過剰処方の事件では、あのクリの報道ぐらいしか知らないのだが 氷山の一角だったのだろうか それともあれがごく一部で、やはりそれが直接原因となって流通管理で 縛られるようになってしまったのか 701 名前：優しい名無しさん [2022/06/04(土) 23:55:33.65 ID:ruFDrIKi.net] >>667 それな 702 名前：優しい名無しさん [2022/06/05(日) 00:08:29.44 ID:gXPfBFla.net] >>669 コンサ貰ってるの？ 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 00:19:35.51 ID:5Ut+oAMt.net] >>668 コンサータでも問題起こってるの？ 自分が通ってるとこ、5年くらい前にコンサータは出す資格がないって言われ 数年前急にコンサータ出してもらえて でも不安神経症で麻薬に似た作用ってだけでコンサータ飲むのが怖くて飲まず数年経って 最近ストラテラは身体に合わなくてダメって状態でadhd症状や先延ばしや遅刻をなんとかしたいって再び訴えたら コンサータは出せないんだ…って 一度出せるようになったのに出せなくなってた 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 02:02:16.64 ID:yhpoNfWl.net] わりい、コンサータでなく事件はリタリンだった 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 20:36:05.39 ID:Y+xFIPhP.net] トイレが壊れて3か月 やっと修理してもらった 1時間で終わる修理を依頼するのに3か月かかったよ 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 20:45:59.41 ID:5Ut+oAMt.net] >>673 トイレ一個だったの？ うちもトイレじゃないけど、給湯器2回壊れて３ヶ月、２ヶ月放置 水道漏水２ヶ月放置した これは親が放置したんだけど水道料金数十万ｗ全額払ったのか割引してもらったのかは聞かなかった 金がないわけじゃないのに親の時代から水道もガスも止まったことあるし 一人暮らし始めて2年以内に、電気、ガス止められたわ 親もそうだと治る気がしないんだよね… 生まれつきの問題があると思う 生まれる前から超濃厚受動喫煙してたし、遺伝の脳の問題だけじゃなく全身のスペックにも問題ありそう そんで体力なくて長時間動けないとか、脳を働かせられる時間も限られて思考停止とか 診断ついてる部分はadhdと左眼の弱視(メガネ等かけても全く見えない)による片眼視だけだけど 肺機能や内臓の機能も全部弱いはず 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 20:58:52.48 ID:Av1y/x0e.net] 今は色々と製品が不足してるので、さらに早く動かないと… 給湯器周りとか特に 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 21:27:55.32 ID:erHsAbwo.net] それ 今実家暮らしで 今年の冬、コロナ感染で肺が悪化して呼吸器疾患で障害者認定受けた父とオンボロ実家で2人暮らしなんだけど もともと一階に一個だけついてたエアコン壊れたままかつ、一階は今のままでは住むどころが座るところもなく エアコンは私の自室の窓用エアコンのみ 1日でも早く父の部屋にエアコンつけたいんだけど、ダラダラしてる マジで購入だけでも1日でも早くやったほうがいいよね 遅れれば遅れるほど高くつきそう 最悪買えなくなる 父もおかしいから部屋の邪魔なもんベランダに移動して不用品がベランダで雨晒しになってて小さい箪笥までベランダに置いちゃっててそれ片付けるのも大変だし 家の中の中身の入ったタンスを撤去しないと(ものだらけで移動する場所はない)エアコン設置ができない… なんで、タンスをベランダに置いたんだって聞くと、「必要な中身が入ってるからだ」って… あまり親の不満は書きたくないけど、重荷を背負って生まれてきた気がする 恵まれて大人になった完全健常者には理解できないんだろうけど、我々みたいなのを見かけた時、軽蔑だけはしないで 709 名前：ほしいね エアコン設置業者はエアコン設置できるスペースと綺麗なスリッパがあれば黙ってこなしてくれるだろうけど このスレほんとありがたい 現実逃避から戻らせてくれるし、辛さも和らぐ [] [ここ壊れてます] 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 23:22:34.94 ID:8qxlcgLL.net] 大物家電系は長く使うから 失敗しないためのメーカー選び、価格帯選びでかなり悩むし そこに業者上げるための準備が関わるから 本当に切羽詰まるところまでいかないと無理だね 俺もエアコン壊れてもう6、7年放置してる 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 00:51:57.26 ID:gPud87ZP.net] >>676 老人居るなら7月からはお前の部屋提供したら？ それ考えたら動く気になると思うよ 多分お前は夏死なないけどお父さんは死ぬと思う 自宅介護してたはずが白骨死体になってるケースって結構こういうの多いと思うわ 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 01:09:30.21 ID:0S81PSf9.net] うちもエアコン壊れたけど、汚やはり部屋問題が深刻で業者は入れられないし、自分で取付可能な窓エアコンも物理的に無理な状態 もう2年以上前かな？家がド古くて屋根が今どきトタンという地獄なので、流石にエアコンなきゃ死ぬわと思い 移動式のスポットエアコンを取り急ぎで買ったんだけど、結局設置スペースが確保出来ないまま夏の猛暑に突入 猛暑になるともう全く片付けどころではなくなるので、あとはもう氏なないよう生命維持するだけで精一杯 夏が終わるとまた片付ける気力もなくなり、冬になると極寒地獄で動く気力もなくなり…という具合で おまけに1年以上経ったところで、ここにはちょっと書けないぐらいの超重大事件が起きてしまったために、部屋の惨状はますます酷いことになり、すでにふた夏越しちゃってる 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 01:19:27 ID:0S81PSf9.net] こんなありさまだから初期動作不良のチェックはもちろん、段ボール箱からの開梱すら未だに出来てないという酷い状況w メーカーの一年保証はとうに切れてて、あとは任意でつけた5年保証に頼るのみだけど、今年も設置できなきゃその半分を無駄にすることになってしまうし 何かあってもこの自分の状態では、有効活用すら出来ずに無駄になってしまいそうなんだよな しかも設置しようと思ってた場所では排熱＆排気が理想通りに行えないという重大な問題が出て来そうで もしかしたら思ったようには全然動いてくれないかも、という懸念が購入後に出てきてしまってる やっぱり焦ってたせいで検討の時間が足りてなかった だいぶ考えが甘かったかもなあと… 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 01:21:00 ID:7MNgyypn.net] 台所の掃除を放置してたら 虫が大量にわいてしぬかとおもた・・・ 水回りだけはちゃんとしないとだめって わかっているのに 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 01:28:11 ID:0S81PSf9.net] スポットエアコンではダクトホースをを使って屋外へ排気排熱処理をするのが基本で、それをなるべく効率よくやることが肝なんだが 冷静に考えてみると距離が全然足りないし、ダクトホースを延長というのもそう簡単なことではないらしい そもそも冷暖房兼用の少し特殊な機種を買ってしまったためか、ダクトホースの径も一般的なサイズではないようで Amazonでも延長用のダクトホースや、強制排気するためのダクトファンなんかも丁度いいのはなかなか見つからなさそう ムリヤリ延長しまくったところでメーカー推奨の条件からは大きく外れてしまってるから、まともに動く保証はないし 下手すると本体に熱がこもりすぎて早々と故障させてしまうかも知れない DIYするのにまだ金もかかるし、かなりのギャンブルになると思われるが、それでもやってみるしか無いんだよな… 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 01:31:34 ID:0S81PSf9.net] >>679訂正 >汚やはり部屋問題が深刻で →やはり汚部屋問題だ深刻で なんとか今年の夏までには設置に漕ぎ着けたいが、やはり思うようには進んでない 今年は例年以上に暑いというし、すでに5月までの暑さだけでも相当参ってるしな… 涼しい日と自分の体調の良い日が1日でも長く続くことを願うのみだよ 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 01:34:00 ID:0S81PSf9.net] >>683 >→やはり汚部屋問題だ深刻で まだ間違ってるし…w やっぱりダメだな今日の自分 orz 718 名前：優しい名無しさん [2022/06/06(月) 01:35:40 ID:r5r1oZMS.net] 対魔忍にさえなれたらな… 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 01:53:56 ID:icpo5KKd.net] 明日のゼミの資料が終わってないのに昼間は別にそこまで見たくもないYoutubeの動画だらだら見続けて、この時間になってからやっとまじめにやり始める 本当に治したい 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 11:05:54.37 ID:0S81PSf9.net] >>686 要は現実逃避だよね… 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 12:48:21.54 ID:rtjtHigG.net] >>687 そうだね タチが悪いのは中途半端に罪悪感があるから一番やりたいゲームをするわけでもなく無為に時間を過ごしてしまう 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 13:24:19.26 ID:hipSKDPp.net] >>688 理屈でわかってても実行できないなら感情に頼るしかないなと最近思い始めた 憎悪、後悔、恐怖、侮蔑 なんでもいい 煙草を一番目の敵にするのは禁煙した元愛煙家だと言われる 断ち切るために負の感情で自己洗脳した人多いんじゃないかなと思ったり 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 18:10:46.05 ID:TgugPQMD.net] ＞明日のゼミの資料が終わってないのに昼間は別にそこまで見たくもないYoutubeの動画だらだら見続けて、 この状況でコンサータ飲んだら効くのかな？ エナジードリンクって飲んだ事ないんだけど、一気飲みしたら効くのかな？ 頭がぼーっとしてる時にラムネ食べるようになったけど 糖尿病が心配 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 19:26:10.28 ID:TI2/kMTx.net] 先延ばすうえにミスが多い 基本全てめんどくさい 怒られて死ぬほど絶望するけど3日経ったら原因を忘れて怒られた記憶しか残ってないわ。 今も期限過ぎた2件の仕事の事で問題発生中。 正直治す気もないから早死したい 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 19:57:57.01 ID:hipSKDPp.net] 本当なら2週間前に出す資料を昨日の夜に出した 最初は3日、早ければ2日で出来るかなあと思ってた 思ったより遥かに時間かかってしまって、実際何時間かけたのかは把握してない 改めて今、資料作成でやったことを細かく分解して各タスクを時間つけて積み上げて見たら54時間、1日7時間計算で8日。。 あきらかに時間の見積り能力たんねえ さて、もう一個先月中に出すべきものを怒られつつ明後日まで待ってもらったやつがある もう時間ないけど見積り精度上げる訓練と思って見積もってからやる 2徹して終わらなかったらどうしようかしら 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 20:33:52.00 ID:TgugPQMD.net] >>692 それ仕事なの？学校？ 仕事だとしたらその状況でメンタル壊さず居座り続けるコツを教えてほしい 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 21:01:53.82 ID:hipSKDPp.net] >>693 仕事 メンタルは壊しててその上で使ってもらってる感じ やめたいというのは前から言ってるんだけど俺の様子見て考えるわってずっと言われてる 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 21:41:13.60 ID:icpo5KKd.net] >>689 迷惑かけたくない怒られたくないって理由でやり始めることはできるんだけど、自分の中で最低限形になったなって思ってしまったらそれ以上手が� 729 名前：iまなくなっちゃう 怒られない、単位落とさないぎりぎりのラインを攻めるというなんの役にも立たない技術だけが向上していく [] [ここ壊れてます] 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 21:52:58.62 ID:f5d9K/a/.net] 大学の授業をやってる方も直前にアタフタやってるので安心してくれorz 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 22:22:58 ID:hipSKDPp.net] >>695 相手の要求する品質レベルに応じて手抜き度合い変えられるんは別に悪くない、いいことだと思うけどな 何にでも全力だして100点目指すのは生産性悪いよ 100点が必要なときだけ100点とる努力すればいい 学校だとあかんかもしらんが仕事はそれが求められる 732 名前：優しい名無しさん [2022/06/06(月) 23:06:17.23 ID:Nyx4TojJ.net] 先延ばしする人って長距離走苦手な気がする。我慢が苦手だから。みんなはどう？ 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 23:06:54.05 ID:Er7EG7+c.net] >>677 それ全部わかるわ 新しい家に引っ越して来て早や8年 元々テレビアンテナがついておらず、アンテナ工事をいまだしてないので まともにテレビがみれない でも見たいから室内アンテナ使って見てるけど、映りにくいチャンネルがあったり 屋外アンテナって実はそんなに値段高くないのに 部屋も汚くて、物を動かすのも面倒だから業者を入れたくない 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/07(火) 00:50:21.59 ID:Xz9vs3xF.net] >>698 逆に得意 なんならマラソン大会に参加するほどだし 自分はどちらかというと始めることが苦だから我慢とかそういうことじゃ無いのかも 735 名前：優しい名無しさん [2022/06/07(火) 02:35:22 ID:aWZ/RdCk.net] >>698 我慢が苦手？ 今やりたいことやめられなくて後回しにする人なの？ 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/07(火) 10:07:15.83 ID:ZVYfyay7.net] 部屋が汚くても業者の人は気にしないらしいよ 色んな家に行ってるから と言いながらエアコン修理の人来る直前に必死で片付けてたけど 自分の気持の問題だよね 737 名前：優しい名無しさん [2022/06/07(火) 12:49:23.55 ID:tF1mDW63.net] >>701 ? 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/07(火) 13:12:04.12 ID:5IGnuRqL.net] 先延ばし癖とは違うかもしれんけど、出掛ける準備にやたらと時間がかかる しかも化粧で沢山時間を費やす女性でもなくて、髪整えてコンタクト入れるくらいなんだけどやたらと時間が掛かる 739 名前：優しい名無しさん [2022/06/07(火) 18:43:58.48 ID:aWZ/RdCk.net] >>704 わかる 今もあとは着替えるだけなのになかなか動けないし、ここまでもかなり時間かかってる しかも今日はひどい下痢と定期的にくる不調でさらに動けない 腹痛や吐き気や下痢に関してはさっさと薬飲みたいのにそれも先延ばしてる とりあえず薬のも 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/07(火) 23:39:19.12 ID:U8UGil0S.net] >>704 わかるなぁ 髪を整えるのも、服を着替えるのも 職場で同僚と同じタイミングでロッカールームに入っても、自分だけ出ていくのが明らかに遅いのがわかった 自分なりの分析では、まず不器用なんだよね、それと少しでもダラダラやることで不安や緊張をほぐしてるんだと思う（ロッカールームから自分のデスクに行く時間を稼いでいるｗ） 急いでやると服がぐしゃぐしゃになったり引っ掛けたり、そして急ぐことで緊張感が高まるので 明らかにADHDっぽい上司もそっくりだったな、上司自身も「俺、遅いから」って言ってた ADHD→体の感覚の弱さ、協調運動障害併発＋不安になりやすい脳？ 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/08(水) 23:35:04.48 ID:cXOlbv8T.net] >>704 そういうのはもうできないものだと認めたうえで 有能な人たちが� 742 名前：竄ﾁてるのがジョブスとかイーロン・マスクみたいに 全く同じ服を何着も用意して迷う時間なくす技じゃないの？ [] [ここ壊れてます] 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/09(木) 00:01:05.45 ID:Q6VcwZqc.net] 職場だとそうはいかないんだよね、不潔と思われるから 彼らみたいに超絶な能力があって、周りにモノを言わせないぐらいならいいけど 744 名前：優しい名無しさん [2022/06/09(木) 00:18:01.28 ID:qt/Mim1+.net] >>707 それやってるわ 工夫して、時には諦めての効率化 745 名前：優しい名無しさん [2022/06/09(木) 00:21:19.94 ID:qt/Mim1+.net] でも、自分がなかなか支度が終わらないのは服が決まらないからじゃないんだよなぁ 一呼吸置いたら次の行動まで時間がかかったり 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/09(木) 01:32:37.74 ID:TgYvOqoc.net] 全く同じ服をずっと毎日というのは流石に奇異に思われることだし、暑さ寒さへの対応調整も難しくなるし ADHD主体の人間としては、そこまで発達丸出しマイウェイを貫き通す方が難しいだろうと思うけど 組み合わせのセットアップを自分できっちり決めてしまって、常にその一式を着るようにしてるって人はたまに見るね 買う時も店員さんに全部見繕ってもらって、マネキン着てるのを丸ごと一式買っちゃうとかね

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