- 1 名前：優しい名無しさん [2021/10/01(金) 16:23:31.65 ID:SP/K9ipj.net]
- 長らく落ちていましたが
複雑性PTSDがロイヤルウェディングの理由にされたことで
謝った知識が広がることを防ぐため、立てます
詳しくは>>2-10
関連スレ
PTSD全般はこちら
PTSDについて語るスレ part.16
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1628486355/
前スレ
【C-PTSD】複雑性PTSD Part3
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1490348212
- 981 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/23(月) 19:50:55.33 ID:tzACVUXI.net]
- 1番の悩み書いてなかった。
もしかして自分、なんかおかしいんじゃないか？と思ったから発達障害とか複雑性PTSDとかパーソナリティ障害とか今まで頭になかったものまで徹底的に疑うようになったんだが、
5chだから書くけどTwitterの自分の言動が明らかにおかしいのにコントロール不能になってたんだよな
具体的には知らない人含めスペースに入りまくって雑談しまくり、フォローもフォロワーも増やしまくって皆にも気に入られてた所、
突然些細な事で皆が敵に見えてクラスタ一纏めに全員ブロックとか、
あるいは本心でもない全方位悪口が意志とは無関係に止められなくなるとか
まあまあ長いアカウントで会った事もあるような人もいるからそれでも普通に話してくれる人もまだ居るのが救いだが、流石に何人もに見限られて、これまでも当然自覚はあったけど自分の闇に向き合わなきゃなと思い立った
調べたところこういう性格特性も複雑性PTSDで説明がつくらしかった
自分でも不思議なんだがポジティブで社交的な時は本当に人当たり良くて好かれるんだけど、突然精神が終わるんだよな
- 982 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/25(水) 14:02
]
- [ここ壊れてます]
- 983 名前：:39.27 ID:zTMwxQNc.net mailto: 福祉支援を行っている所にいじめや虐待のことを書いて「父親に暴力を振るわれてとても怖かったと臨床心理士に告げるとあなたは厄介になっている身分なのだからどんな仕打ちに遭っても耐えるべきだ！嫌なら生活保護受けろ！と怒鳴られ、更に悪化しました」とメールしたら「相性があるから難しいですね」とだけ返された
障害を持ってる人全員を支援する、みたいな所だけど事務的なやり取りばかりで
AIと話してるみたい…他の所を探した方が良いでしょうか？ [] - [ここ壊れてます]
- 984 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/25(水) 14:38:33.35 ID:/xSa6Kv4.net]
- 心理関係者は性格歪んでる人がそれなりにいます
相手しても無駄です
- 985 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/25(水) 20:30:01.82 ID:1N1dkle1.net]
- 薬で治らない病気なのに12年薬物療法だけやってきたと言う事実がゴミ過ぎてなんとも言えない
- 986 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/25(水) 22:01:17.68 ID:SdMQLnkF.net]
- >>936
解離が起こるメカニズムもそうだが、下手に気づいて直面してしまうと絶望しすぎて生きていけないってこともあるからな
君にとってはこの12年がクッションだったってことだろう
受け止めても生きていられるようにはなった、それは喜ぶことにして
またここから新たな人生を始めたら良いよ
- 987 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/26(木) 10:02:29.24 ID:VE6ltvB5.net]
- >>937
なるほどそういうこともあるのか…
まだ20代だし、もしかしたら気付くのがもっと遅かった可能性もありえるし、そんな感じで受け入れてくしかないのかな
ありがと
- 988 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/27(金) 00:24:05.28 ID:I59zfOfM.net]
- 俺の例でいうと、抑圧や解離に気がついた頃は文字通り獣みたいに大声で吠えてた
精神崩壊状態で何ヶ月も過ごしてた
すぐ良くなりたいのは分かるけど、現状の生活が成り立ってるならその維持を最優先に考えた方が良いよ
- 989 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/27(金) 05:09:32.08 ID:8ANPwzdZ.net]
- これは精神科領域の中でも一番難しい方の病いではあるからなー…
治療に向かえる状態になるまでにも相当な時間を要するのは仕方ないことだろう
昔しばらく通ってた病院では、長い待ち時間の合間にデイケアのプログラムに参加するのが基本だったんだが
結局そこの通院中には主治医から勧められることもなく、話も許可も出なかった
自分自身まだ通院だけでも非常にしんどくて余裕のない状態だったから、その頃はそれで正解だったんだろうなと思ってるけどね
当時はまだ解離性の知識も自覚も全くなく、当然それらしい症状についても話してなかったが
主治医にはおそらく経験から何かピンと来るものがあったのだろう、
向こうから解離性の尺度の問診を実施してくれて、ようやく自覚することが出来た
あそこでやってもらえてなかったら自覚する機会はもっと先に延びてたかも知れないんで、そういう部分ではすごく感謝してる
https://o.5ch.net/20dml.png
- 990 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 05:52:07.34 ID:ANIslbu8.net]
- 怒りの発作って収まるようになるんでしょうか？ これが来ると何時間も無駄にしてしまいます。
- 991 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 11:30:35.77 ID:4Hssg0C+.net]
- >>941
回復の度合い次第じゃないかな
自分の中に原因を閉じ込めてばかりだと何も変わらず、現状維持のままだから良くもならないと思う
なるべく専門家の監督下で、安全な方法で少しずつ出して濃度を下げて行くってことが大事かと
- 992 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 13:14:29.99 ID:FViq5iKe.net]
- 抑圧から鬱になり、抑圧しないと怒りまくってな�
- 993 名前：ﾉもできない []
- [ここ壊れてます]
- 994 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 22:34:06.76 ID:fl8x3asu.net]
- 934だが今日診察で主治医に諸々の話したら「典型的な統合失調症などの精神病の患者さんの様子とはどうも当てはまらないように感じていた」と言われた
そして「まだ非定型精神病や複数の疾患が複雑に併発してる可能性はやや否めないものの、総合的に考えると恐らく複雑性PTSDだと思う」と言われ、処方を変える事になった
小1以下位の時から母親が流血するほど蹴られたり、自殺未遂繰り返したり、離婚時の記憶がすっぽり抜けてたりするものの、「死に瀕した」「性暴力を受けた」は当てはまらないから、これをトラウマ体験と呼んでいいものなのか？と言う疑問が拭えなかったので12年前から存在知ってた病名なのになんとなく避けてきたが、自分の事は自分では分からないものなんだなあと改めて分かった
- 995 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 22:43:02.58 ID:jnRADLl/.net]
- >>944
一歩進めたのね
焦らないで新しい治療が合うといいね
私ももう過去は変えられないから薬飲みつついかに穏やかに過ごせるかだけ考えてる
- 996 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 03:06:52.38 ID:s35Xt67z.net]
- >>944
>「死に瀕した」「性暴力を受けた」は当てはまらないから、これをトラウマ体験と呼んでいいものなのか？と言う疑問が拭えなかったので
そこの定義を狭く捉えすぎてしまって、自分はそこまでじゃないし…と、トラウマを軽視しがちなのも患者にはあるあるだと思うよ
そうやって認知を歪めて軽く見積もっておかないと生きていけないってのが、被虐待児の実情だからね…
- 997 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 03:33:48.92 ID:nusv/wPK.net]
- 長期継続の外傷体験(心的なものを含む)がCPTSDの原因だから、瀕死のものかは関係ない
- 998 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 11:47:31.21 ID:9tBZdv/9.net]
- ありがとう
死に瀕してなくても複雑性PTSDなら当てはまるって言うのはなんとなく知ってたんだけど、どこかで見た実例が母親に包丁を投げられたとかそんなだったからかもしれない
「軽く見積もらないと生きていけない」か…なるほど…
- 999 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 12:10:53.41 ID:nusv/wPK.net]
- 憤怒や情緒不安定にまみれ、他者を信じる心すら踏みにじられ、死んでくのかと思うと気が狂いそうになる
つまんないクズみたいな親のおかげかと思うと、正気でいられない
- 1000 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 13:40:34.48 ID:s35Xt67z.net]
- 回復する余地は必ず誰にもあるものだから、とにかく諦めないことだよ
悔しさをバネにして生きるのでも良い、毒親より1日でも長く生きてやりな
- 1001 名前：優しい名無しさん [2023/01/29(日) 14:02:54.82 ID:chd3hCi+.net]
- ２ヶ月前にこの病名の診断をされた
明日はまた気分がどうなるか分からないが、今日はとりあえずアンタの言葉に元気を貰ったよ
ありがとう
- 1002 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 08:27:05.32 ID:V/gnfxjg.net]
- 不機嫌や悪い感情に支配されて取った攻撃的行動、敵対的拒絶的態度により失ったものは数しれない
- 1003 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 13:52:12.96 ID:3eE0kFsg.net]
- ＞死に瀕した、性暴力を受けたではないから何となく避けてた
めっちゃわかる
めっちゃ一緒
- 1004 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 19:09:43.88 ID:LudVlvF6.net]
- アダルトチルドレンも確か昔たまたま不要本コーナーで書籍を手にとって、初めてACというものを知ったと思うんだが
やはりその時も自分には全然当てはまらないものとしか思えてなかった
虐待って、ニュースにもなるような分かりやすく激しい暴力しか該当しないと思ってたから
（実際にはぶたれるのが日常茶飯事で、近くで親父が腕を挙げる動作をしただけで反射的に身を守るくらいにはなってたのだが）
けどあまりにも色々あって考え方が変わってくると、実際には自分の方が認知バイアスによって経験を過小評価しすぎてただけ
本当はガッツリもろに当てはまる当事者だったということに気づくようになった
解離性の症状も実は幼少期からあったのに、たまたまその知識に出会う機会がなかったせいでスルーしてただけだったしな
https://o.5ch.net/20dml.png
- 1005 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 19:34:22.32 ID:V/gnfxjg.net]
- よくよく思い返すと、幼児の頃から｢こんなのおかしいな、いつかちゃんと暮らせるんだ｣と思ってた
その頃からずっと映像でも見るみたいに過ごしてた
- 1006 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 19:44:47.12 ID:LudVlvF6.net]
- 無自覚のACで家にも居場所がなかったせいで、男女交際の始まり自体が妙に早かったし
相手も明らかにやばいのを選んでしまってた
身体的暴力こそなかったものの、精神的DVで受けたダメージの深さは計り知れないし
フラバにも未だに悩まされてるし
最悪な酷い記憶の数々が脳裏にこびりついて消えてくれない
消せるものなら消したい記憶がいっぱいある
人にはほとんど話せてないけど、話したらドン引きされるようなことばかり
時間の感覚も相当おかしくて、まだつい最近のことのようにも思えてしまう
親のようにはなるまいと思ってたはずだったのに、気づくと親そっくりの状況に陥ってた
自分でそれに気づいた時にも背筋が凍ったもんだ…こういうのが連鎖の恐ろしいところなんだよな
- 1007 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/02(木) 01:50:30.61 ID:eFwSFTaT.net]
- 人に話すと理解されない、他で噂のネタにされるからね
自己防衛が最優先
- 1008 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/02(木) 02:32:35.89 ID:Nmxkaszx.net]
- >>955
映像と言えば
自分のトーク音声を録って聞いてみると、何か妙に芝居がかったような喋り方をしてるようですごく奇妙だなと感じる
他人が聴いてもそう思うのかは分からないが
「こういう喋り方は絶対嫌だ、キモい」と自分でも思う典型的なトーンになってしまってて
それがなんとも気持ち悪くて耐えがたい
でも自分で普段喋ってるのを聴いてる分には、そんなおかしな喋り方をしてるとは全く思えず
ごくごく自然に、感情も普通に込めて喋ってるようにしか聴こえてない
だから正直、直しようもないって感じ
sssp://o.5ch.net/20dml.png
- 1009 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/02(木) 02:34:28.24 ID:Nmxkaszx.net]
- 思うに、ずっと虐待といじめを受けてて家庭にもどこにも居場所は無く
幼少期から存在やアイデンティティを（親のみならず先生達からも）否定されて、解離症状まで出てたくらいだから
例えば「この世とはドラマ映像のようなもので、人間はその中の演者」
みたいに捉えてないと生きていけず
自己防衛の一環でつい演技っぽい喋りになってしまうのかな…などと自己考察してる
ちなみにそのせいなのかはわからんけど、マイクで喋るという行為も昔っから死ぬほど苦手
あの微妙にわずかなディレイで自分の喋りが聴こえてくるという状況は、ずっと全く慣れないし受け付けない
脳がバグる感覚になるし、人の注目が一斉にこちらに集まるのも嫌で頭が真っ白になる
- 1010 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/02(木) 03:57:02.23 ID:mcOHb8kc.net]
- 本質的な解決とは違うのかもしれないけど
ドレミの音階の「ソ」の音で話すと、人間は心地よく感じるらしいよ
電話機を取った時のプーという音は「ソ」と「ラ」の中間の音だから
電話機でチューニングしてから会話してみたらどうだろう
- 1011 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/03(金) 06:34:09.34 ID:NGxlUkXz.net]
- 緩慢な破滅願望がやってくる
- 1012 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/03(金) 16:17:19.20 ID:tw6tIB+e.net]
- 今もまだ俺の事を心配してくれる人が少なくない数居ると言うのが救いだが、こんなに優しい人がこの世に居るんだなとすら思えた友達を自分のせいで失った事が本当に悔や�
- 1013 名前：ﾜれる []
- [ここ壊れてます]
- 1014 名前：優しい名無しさん [2023/02/03(金) 21:12:52.47 ID:bZ207W+Y.net]
- トラウマ加害者への怒りは皆どうしているんだろう
自分はフラバや悪夢でしんどくて、仮想敵と被っている相手に
罵倒を送りたくて仕方ないのをずっと我慢している
- 1015 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 03:49:45.61 ID:d0ASkxlE.net]
- テレビで専門家によるカウンセリングと治療の様子を少しやってたが
大きなクッションに向かって罵倒したり殴りまくる、という手法が出て来てた
自分もタコ殴りできるデカいクッション欲すぃ
あと大声出しても大丈夫な防音ボックスみたいのも欲しい
- 1016 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 08:44:26.63 ID:RlS52o7p.net]
- >>963
ちょっと病みすぎて引くかもしれないけど
私の場合は、料理で包丁を使う時に相手を思い浮かべてきざんだり
よくDIYをするんだけどノコギリや釘を打つ時も同じようにしてた
あとは、これが一番手軽でスッキリしたんだけどよく相手の絵を描いて燃やしたり色々してた
絵はなんか相手がリアルに浮かんできて本当にしてるみたいで良かった
- 1017 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 17:46:03.71 ID:DCsucykK.net]
- 手紙で送り付けたことある
警察きたけど、知らぬ存ぜぬでやり過ごした
それで憎悪が消えたかと言うと、消えなかった
- 1018 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 18:15:23.50 ID:VEjRMqBa.net]
- 物に当たるしかないな…
家の家具とかボロボロだよ
心もボロボロ
ボロボロが憎悪で比例して酷さが増してそれに囲まれて生きてる感じ
もう限界だよ
相手を殺すしかない
- 1019 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 18:41:48.69 ID:i38YHmkB.net]
- >>965
紙に書いて破ったりする方法は、自傷行為の代わりとしても推奨されてるんだよね
- 1020 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 18:46:44.57 ID:i38YHmkB.net]
- >>967
デカいクッションとか、ボロボロにしても良いものをちゃんと用意しなよ
他のものは綺麗なやつに買い替えよう
自分のためのケアも怠らないようにな
- 1021 名前：優しい名無しさん [2023/02/04(土) 19:17:17.99 ID:oHjuWNub.net]
- 965だけど
結局罵倒送って少し何かがスッキリした、頭は物凄く痛いが…
教えてくれた人ありがとう
元凶に対して参考にさせてもらう
- 1022 名前：優しい名無しさん [2023/02/05(日) 01:05:16.26 ID:hQNQJXJa.net]
- 今Eテレでやってる
「100分de名著 100分deフェミニズム」
で複雑性PTSDの話が出て来てる
提唱者のハーマンのこと取り上げてる
いつもと違って特番扱いの枠で、いつ再放送やるかわからんのだよなこれ…
- 1023 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 01:51:30.33 ID:hQNQJXJa.net]
- これだった、新年の特番だったんだな
１００分ｄｅ名著 １００分ｄｅフェミニズム
https://www.nhk-ondemand.jp/goods/G2022125053SA000/
本編：100分 字幕
視聴期間：購入後72時間
購入期限：2023年12月28日
古今東西の名著では女性差別の状況を予見したような洞察が数多くなされている。
性暴力やセクハラといった問題に直面する私たちは、名著の中にその知恵を求めていくことが今、求められている。
さまざまな分野の専門家が集結。「自分がおすすめするフェミニズム」の名著をプレゼン。
教育学者、社会学者、翻訳家、歴史学者などのさまざまな視点から「フェミニズムをどう活かしていくか」を探りながら難解な名著を易しく読み解く。
講師 上野千鶴子
出演 加藤陽子 、鴻巣友季子 、上間陽子
ゲスト バービ
- 1024 名前：ー
2023年1月2日放送 [] - [ここ壊れてます]
- 1025 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 07:13:29.66 ID:ZauIwO7e.net]
- 「心的外傷と回復」って本高いんだよな…
- 1026 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 11:05:38.44 ID:wrmHPnx+.net]
- どうしても物に当たってしまう
その時に体に痛みがないと落ち着かなくなってる
痛みで気持ちを誤魔化してる感じ
自傷行為か…
- 1027 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 11:21:59.33 ID:jmHDAI2N.net]
- 外出出来るなら図書館で借りてみたら？
- 1028 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 11:31:04.03 ID:ZauIwO7e.net]
- 僻村住まいでなぁ…
雪国でバス路線も廃止され図書館まで6kmの道を歩くなんてめまいで倒れがちの人間には無理
- 1029 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 12:54:16.83 ID:tDnu3aYw.net]
- >>974
コンクリの壁や自分の腿を殴ったりするのだが、殴った事より拳の痛みでスカッとする
自傷ですね
- 1030 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 12:54:36.35 ID:5LJ0Ozpd.net]
- 次スレお願いします、こちらで建てられなかった
- 1031 名前：優しい名無しさん [2023/02/05(日) 13:27:57.39 ID:8DeAiYnG.net]
- 沢山色んな薬を飲んでおさえているが、最終的には、ここまでにした憎すぎる親を殺すか、自分が死ぬかのどちらかでしか解決しないだろう
いつまでも耐える事は出来ないよ
- 1032 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 14:26:37.94 ID:DzamjrBh.net]
- 自分は多分解離に近いものが働いてるか、セルフEDMR(目を左右に動かしながら嫌なことを考える)を繰り返したのが効いたのかでトラウマについて思い出すことはほとんど無くなった
ただもう父親との縁は徹底的に切ろうとは考えてる
- 1033 名前：優しい名無しさん [2023/02/06(月) 12:13:20.18 ID:NElwJIaD.net]
- 加害者をメッタ◯しにしたい
なぜか殴られないと正気を保てない気がするけど、実際やられたら自分がどうなるか分からない
- 1034 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/06(月) 16:23:55.59 ID:RpfGP/he.net]
- 気持ちはわかるけど暴力的な物騒な書き込み最近多くて見てて怖い
通り魔とか事件も多いし外に出るのが怖くなってしまう
- 1035 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/06(月) 17:41:14.18 ID:MyF0h6vg.net]
- 次立てられない 誰かお願いします
- 1036 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/06(月) 23:01:59.60 ID:8j5GgMln.net]
- 984に同意、確かに気持ちは分かるが
>>979とか>>981みたいな直接的なことは流石に控えて欲しい
住民まで二次的に傷付けるのはマズいだろう
どうしても吐き出したくなったら↓使うとかさ
チラシの裏@メンヘル板 Part99
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674263242/
【レス禁止】チラシの裏 メンタルヘルス板 Part4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1664413123/
- 1037 名前：優しい名無しさん [2023/02/07(火) 00:33:55.76 ID:oNvz6/vC.net]
- >>982 ごめんね
>>984 ありがとう、そうする
- 1038 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/07(火) 02:45:05.49 ID:rngQKXFQ.net]
- 次スレ
【C-PTSD】複雑性PTSD Part5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1675705469/
- 1039 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/07(火) 03:53:46.73 ID:v7oySMXq.net]
- おつあり
- 1040 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:24:50.15 ID:D9F/cpPR.net]
- J・J・ジョンソン
- 1041 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:26:03.17 ID:D9F/cpPR.net]
-
だ
- 1042 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:26:21.98 ID:D9F/cpPR.net]
-
る
- 1043 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:26:38.58 ID:D9F/cpPR.net]
-
ま
- 1044 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:26:54.39 ID:D9F/cpPR.net]
-
さ
- 1045 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:27:13.34 ID:D9F/cpPR.net]
-
ん
- 1046 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:27:30.08 ID:D9F/cpPR.net]
-
が
- 1047 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:27:59.98 ID:D9F/cpPR.net]
-
こ
- 1048 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:28:16.23 ID:D9F/cpPR.net]
-
ろ
- 1049 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:28:31.84 ID:D9F/cpPR.net]
-
ん
- 1050 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:28:47.70 ID:D9F/cpPR.net]
-
だ
- 1051 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
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life time: 494日 13時間 5分 16秒
- 1052 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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- 1053 名前：em> []
- [ここ壊れてます]
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