- 1 名前：優しい名無しさん [2021/10/01(金) 16:23:31.65 ID:SP/K9ipj.net]
- 長らく落ちていましたが
複雑性PTSDがロイヤルウェディングの理由にされたことで
謝った知識が広がることを防ぐため、立てます
詳しくは>>2-10
関連スレ
PTSD全般はこちら
PTSDについて語るスレ part.16
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1628486355/
前スレ
【C-PTSD】複雑性PTSD Part3
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1490348212
- 100 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 00:35:38.78 ID:2uOankI3.net]
- >>94
単なる誤変換で二十代だわくだらない。
- 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 05:36:58.49 ID:HUUDubyw.net]
- 虐待系話少しあります
医師にこの病気の名前聞かされた時は
「ああなるほど、自分に当てはまるとこ多いかもな」
くらいだったんだけど今回の報道受けて改めて調べてみたら
7歳か8歳くらいの頃は既にはっきりした症状（解離性けいれん）出てたわ
親の前でそれ出ちゃった時に「大袈裟」「キ◯ガイ」て罵られてより一層殴られたし
親の言う通りそんな反応が出る自分がおかしいから、親からそういう扱い受けるのは仕方のないことだって、思い込まされてた
と言うか今でも酷い目に遭うのは自分に原因があるって考えから逃れ切れない
人格破壊どころかまともに形成させて貰えてなかったんだな…
スキーマ療法に取り組んでるけど、あの発表以来、心も体も不安定になっててとてもワーク進められる状況じゃない
自分含め、相当数の患者の治療に悪影響与えてると思う
- 102 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 06:16:23.68 ID:lb+5ZtVg.net]
- 自分も小学生以前、園児時代からもう離人症がひどい発作みたいな形で出てたよ
もちろん当時は自分でもなんだか分からず、先生や親からもスルー
自分自身、解離の知識にたまたま行き合うことが無かったので長年ずっと記憶の彼方だった
家族問題に詳しい病院で（もうだいぶ前になるけど）当時の主治医が解離尺度の問診やってくれて
解離持ちであることがようやく発覚
自分の場合は記憶の置き換えも日常的にあって
記憶の中の自分の視点は、俯瞰や横からなどの変な位置に置き換わってしまってることが多い
こういうのもたまたま主治医がそっち方面に詳しい人だったから知ることが出来たけど
あの時調べてもらえなかったら今でも知らないままだったかも
- 103 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 06:34:28.31 ID:lb+5ZtVg.net]
- 親も代々連鎖してる毒親だし、発達傾向も遺伝で受け継いでて夫婦そろって本当に馬鹿な人間なんだけども
自分の場合は長子ということもあって、新生児の時から親の対応に相当な問題があった模様
母乳が全然足りてなくてギャン泣きしてるのに、親は足りない分を粉ミルクで補うという考えがなく
保健婦さんの定期検診で全く体重が足りてないことが発覚
「あなたこれじゃ栄養失調よ！？足りなかったらミルクで良いのよ！」
と怒られまくってようやく満足に与えられるようになったらしい
しかもこの話を長年にわたりずっと黙ってたクソ母…
育児日誌や母子手帳にも記載がなかったから言われるまで知りようがなかった
広義の虐待はもう生まれたそばから始まってたんだなということに愕然としたし、それを長年言わずにいた親にも絶句だった
（話す時は半笑いだったのもムカつく）
多分こんなのは氷山の一角で、ほかにも忘れられてることや黙られてる事は沢山あると思う
- 104 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 06:47:46.54 ID:lb+5ZtVg.net]
- 自分の好物って乳製品全般なんだけど、もしかしたらそれは新生児期の飢餓状態が原因だったのかなと
そう思うようになったら以前のように素直に喜んでは食べられなくなった感じがする
胃も昔から小さい感じで一人前が満足に食べられず、給食が時間内に食べ切れなくてずいぶん苦労したのもこれのせいだったのかなと…
身体にも親のネグレクトなどの痕跡が様々な形で残ってしまってるしな
ペットの介護生活は育児にも通じる部分が多いなと感じたんだけど、親のマズい行動の数々を見てると
やっぱりこの人達は（何人も育て上げたはずなのに）育児に向かないんだと実感させられたわ
- 105 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 06:53:01.83 ID:GtsfwlII.net]
- >>100
レスありがとう
俯瞰記憶は私も確かにかなり幼い（一番古いもので2歳）頃からあるなあ
でも物心付いた頃からそうだと、自分の状態がおかしいと中々気付けないんだよね…
記憶や意識の喪失や他の身体症状、フラッシュバック、悪夢なんかも普通の人も皆、大なり小なり同じような体験してるんだと割と最近まで思って生きてた
医師の知識がそっち方面にあるか否かってのも確かに大きい
異常な状態だって自覚してないからわざわざ自分から話さなかったのもあってか
鬱症状で最初に掛かってた医師には、もうあなた問題ないよ大丈夫って太鼓判推されてたもの
その後、引越した先で倒れて、検査やら何やらであちこちたらい回しにされた結果辿り着けた医師が色々気付いてくれて
ようやく自分の問題の根本を知った感じ
- 106 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 07:18:43.45 ID:GtsfwlII.net]
- >>100-102
WiFi安定してなくてID変わっちゃったけど99＝103です
保健師さんが叱ってくれて、あなたが栄養失調にならなくて本当に良かった
されたこと、逆にして貰えなかったことが今の自分の何気ないところに残ってたりするのに気付くの
当時のみならず大人になってまで足引っ張られてる感あってしんどいよね
私もいくつかネグレクトと暴力の影響残ってる
それにしても親に向いてない人間ほど複数子供作るのなんでなんだろ、うちも複数兄弟
- 107 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 10:01:57.58 ID:lRE8zicf.net]
- https://jcpsp.me/column2110/
眞子様への複雑性PTSD診断に関する報道について
> 昨日より、複雑性PTSDという診断名で、秋篠宮家の眞子さまのご病状に関する情報が報じられています。
> これに関しましては、当事者の方々への社会からの新たな誤解や偏見などが起きる可能性について、私ども日本複雑性PTSD当事者支援協会は、非常に危惧しています。
> 複雑性PTSDという診断名がWHOによりICD-11で採用されたのは、2018年ですが、診断名として正式に発効するのは、2022年1月1日からです。
> 今回の情報に関して、多くのマスメディアが、複雑性PTSDという診断名で報じたことについては、非常に不安を感じています。
実際に複雑性PTSDの人たちは子どもの頃からの虐待の記憶に苦しんでいて
今回のことを雑な診断をしやがってとか、後出し精神疾患が最悪だとか、利用されていると感じているな
もうメンタルヘルス界隈の支援とか偉そうな顔して出てくるなよ
- 108 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 11:10:03.85 ID:K43j03Pd.net]
- >>25>>105
誤爆装ってわざとやってる？わざとじゃないならもう少し気をつけてね
- 109 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 21:08:31.10 ID:yzFRkCdE.net]
- 結局、適当に複雑性PTSDを付けてみただけにしか見えないんだよな
単なるヒステリーか、我儘こじらせただけじゃないか、眞子さまの場合
- 110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 21:21:15.47 ID:EaTa90rg.net]
- >>105がどっちの意味で書いてるのかちょと分かりづらい
最後の1行は誰向けなんだろ…まあスレチなるから、流そw
団体が声明を出してくれたって心強いと自分は思った
マスコミにいい牽制になったと思う
芸能人らが病気についてコメントしてんだもん
- 111 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 21:22:57.26 ID:EaTa90rg.net]
- >>107
むしろたった3年でよくこの病名にたどり着けたなって思う
誰かの入れ知恵説を自分も支持する
ノイローゼくらいで良かったと思う
- 112 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 22:44:32.59 ID:lFUnMZcy.net]
- 姫さまが治療に取り組むことは皆さんの支えになるのでは？
前向きに捉えようよ
- 113 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/08(金) 00:27:26.48 ID:rTrMcFsv.net]
- 眞子さまの存在はあなた方を照らす希望の光です
- 114 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/08(金) 19:27:31.78 ID:/nfguSjo.net]
- 暗いので改行
セルフネグレクトなる
自分なんかいらねってなる
- 115 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/08(金) 20:16:31.94 ID:04tUgMTX.net]
- ここは専用スレなんだし、あんま気にし過ぎんなよ
- 116 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/08(金) 21:43:24.39 ID:L1EDQXWl.net]
- >>112
わかるよ
定期的にそういう気分くるよね
- 117 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/09(土) 01:07:05.44 ID:Wv1rgNKv.net]
- ありがとね
- 118 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/09(土) 18:08:47.99 ID:yfSOxMHW.net]
- 眞子さまという希望の光があンだわ
- 119 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/09(土) 22:03:06.33 ID:z7RmrCuT.net]
- 眞子様のおかげで複雑性PTSDの敷居が下がるんだろうかな
ネットで5年くらい粘着されたという事実あればＯＫ？
眞子様は適応障害ぽいけど
- 120 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/09(土) 22:06:43.39 ID:BkyaHc6C.net]
- >>117
そもそもネットは自発的に行う物だから、これでこの病気は有り得ない
- 121 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/09(土) 23:01:11.17 ID:yfSOxMHW.net]
- 病気のことを知ってもらえてありがてぇンだわ
- 122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/10(日) 00:09:52.62 ID:y9ApEmUz.net]
- 誤解されるだけじゃん
- 123 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/10(日) 21:45:47.59 ID:98e7r0IB.net]
- 真実の愛で結ばれれば治る病気みたいだね
お前らも愛を見つけなよ
愛だよ愛
- 124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/11(月) 21:09:36.80 ID:rF4mq2PY.net]
- 疲れたりしたら色々出てきたりするんだけど、何か自分の中に侵入というか入りこんでくるような感覚があって気持ち悪いし落ち着かない
最近忙しくて心身疲れてて睡眠薬飲んでも寝付けなかったり頭重感はあるしベッドに横になっててもキツい
- 125 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/11(月) 22:14:13.05 ID:MdcgV2+p.net]
- 侵入される感覚は統失の始まりってこともたまにあるから、医者にはそこの変化も正直に伝えてね
お大事に
- 126 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/11(月) 22:24:32.74 ID:ny83SrXp.net]
- 自分が書いたのかと思った>>122
何か抱えきれなくなってキャパオーバーしてる時と自分では解釈してる
減らさなきゃいけない
それには五感を働かせるのがいいって自分なりにハウツーはあるんだけど、
きつい時はそれもできないんだよね。焦る
ご自愛くださいって言葉はこういう時のものかも
- 127 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/11(月) 23:33:42.07 ID:4yVgtAHl.net]
- 癌を発症してもなお
まだイビリ足りないのだろうか
また笑いものにし足りないのだろうか
PTSDの症状が落ち着いてきた人にまたガソリンを撒いて
楽しいのだろうか
- 128 名前：優しい名無しさん [2021/10/12(火) 00:34:49.18 ID:gnk7YENh.net]
- 78 ニューノーマルの名無しさん[] 2021/10/12(火) 00:27:13.69 ID:b7SZJNlE0
>秋山剛医師が世界精神保健連盟の次期理事長に選出
ホントかよ ↓
https://jsbfm.com/
秋山理事長が、世界精神保健連盟の次期理事長に選出されました。2021年09月30日
- 129 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/12(火) 10:13:28.07 ID:t/XFYFEs.net]
- >>125
もっとPTSDのこと調べろ
嘘だと分かる
- 130 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/12(火) 20:30:52.75 ID:xcH2TlMn.net]
- 眞子さまみたいに真実の愛を見つけろや
そしたら辛いの治るでー
- 131 名前：優しい名無しさん [2021/10/13(水) 10:12:46.54 ID:aTk/72GL.net]
- ロイヤルな環境で幼少期育てられた人が罹る病気じゃなさそう
やわやわな幼児だからこそ受ける根深いダメージ、そして継続性
そりゃあ一般人が受ける批判とは比べ物にならない辛さはあるだろうけど、この病気は違和感
- 132 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/13(水) 19:58:55.31 ID:90hlw8n8.net]
- アレこそ病気に逃げんなやって言われる症例そのもの
実態は人格こじらせてるだけのワガママ病
まあご本人には、あなたはパーソナリティ障害ですなんて本当のことは流石に言えないだろうからなw
- 133 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/13(水) 22:02:04.69 ID:rGeNT1jc.net]
- チラシ改行
眞子さまに向けて女性精神科医
自己肯定感を上げるには、自分で決めることが効くんですと
雑誌に書いていたが、ゴリ押し達成はただの自己満足。
自己肯定感はそんな意味じゃない。専門家が適当なこと言うな、涙出る
- 134 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/13(水) 22:08:57.91 ID:90hlw8n8.net]
- 「私は馬鹿な判断をした、あの時はどうかしてたー」
なーんて気付いても後の祭り
でもそうでもしなきゃ目の覚めない、思い上がったお馬鹿さんは仕方ない
せいぜい痛い目に遭って頂こう
- 135 名前：優しい名無しさん [2021/10/14(木) 14:37:26.64 ID:KGbD9fiJ.net]
- 離人が治ってフラッシュバックが起こるようになり虐待と人間不信の記憶が蘇りました。
逆に離人で解離した状態でヘラヘラ笑って生きてたことが怖い気もするけど、昔の記憶があまりなくてフラッシュバックするたびに思い出して記憶が繋がるのでしんどいけど良いような…。
フラッシュバックと人間不信がひどいので精神分析医の治療を受けることになりました。
受けたことがある方いらっしゃいますか？
- 136 名前：優しい名無しさん [2021/10/14(木) 16:25:12.28 ID:RC9uoV+O.net]
- 今まで診断が認められなかったから
厚生労働省が有効と認めた治療方法もない。
- 137 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/14(木) 19:39:05.29 ID:D9umMLYP.net]
- 人から言われたこと全部真に受けて傷付くのいい加減やめたい
怒れるのって一種の防御反応だよね
私はそれすらなくてただここにいてごめんなさいって気分になる
- 138 名前：優しい名無しさん [2021/10/14(木) 21:02:41.36 ID:bzlNMilY.net]
- 眞子様を救いたい
- 139 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/14(木) 21:57:57.66 ID:9LOvHz1G.net]
- 眞子さまありがたやありがたや
- 140 名前：優しい名無しさん [2021/10/15(金) 10:23:57.97 ID:5egbYuNI.net]
- 病名が認知されたのはありがたい
病名が誤解されるのは辛い
こんど主治医に「話題の病気、すごく当てはまるんです」なら話切り出しやすいよ
- 141 名前：優しい名無しさん [2021/10/15(金) 20:51:03.88 ID:0dpg+t7b.net]
- 小室圭さん PTSD公表でビザ取得ピンチの眞子さまを「置き去り渡米」の可能性
https://news.yahoo.co.jp/articles/903f7d529dbba88f76a28781575d905c1ee8495a
- 142 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/15(金) 21:46:28.39 ID:2yQhxxe/.net]
- 会見するそうだが、長期に渡る国民マスコミからの誹謗中傷で
発症したんだから一番してはいけない事だろ
フラッシュバック起こすぞ
- 143 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/15(金) 22:32:13.08 ID:6WIXe1mV.net]
- 「本物の患者さんたちに非常に失礼なことをしたとは思わないのですか？」
- 144 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/15(金) 22:55:25.07 ID:NM1F4CcB.net]
- もう日本に居場所ないから旦那さんにちゃんと守ってもらわないと
- 145 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/15(金) 23:18:57.05 ID:HoXxuRAH.net]
- 眞子さまは公務もされていたね
お前ら甘えんじゃないよ！
- 146 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/15(金) 23:21:27.56 ID:2iSW6tkA.net]
- 記者会見で誹謗中傷されたと訴える場所がもらえる
すごい身分だね
一般人は泣き寝入りが大半
メンヘラだと誰かに相談するまでがまずハードル高い
電話一本、怖くて手が震える
警察に出かけて相談はもっと困難
マスコミにメールで訴えてもまずスルーされる
- 147 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/15(金) 23:22:27.44 ID:2iSW6tkA.net]
- 釣れますか？眞子さまの件はニュー速に行って
スレチかつイタチ
自分も反省して移動するわ
- 148 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/16(土) 19:11:30.10 ID:DnxKUmxm.net]
- ここに書き込む元気があるなら平気だよねw
- 149 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/19(火) 01:09:35.30 ID:bmbOqu9c.net]
- ここに書き込むのがやっと
- 150 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/21(木) 11:35:14.56 ID:h+qr4Bm2.net]
- ずっと虐待もいじめもいろんなこと否定して、なかったことにして生きようとしてるから
治療が進まないのかもなぁ
その辺り受け入れらたら少しは前進する気がしてきた
でも記憶から消し去りたいし実際いまだに思い出せないことが多い過去を受け入れるのは怖い
なかったことにしたい消えたい
- 151 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/21(木) 13:41:51.04 ID:nBuU4t9q.net]
- 記憶を選んで任意にミュートか消せたらいいよね
眼球動かすあの方法でミュートぐらいなら出来る可能性もあるみたいだけど
実施する時には思い出さなきゃいけないってのと、綺麗に消えてくれないのが微妙かも
しかし辛い、何でこんな何十年も経って苦しめられなきゃならないんだよと
当の本人たちはほとんど忘れて生きてそうなのも嫌だ
- 152 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/21(木) 17:48:40.38 ID:HGFwKu/Y.net]
- 精神科医信用出来ない
- 153 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/21(木) 18:00:49.68 ID:HGFwKu/Y.net]
- しぬ寸前まで、毎日のように親に殴られて、蹴られたり、髪の毛を引っ張られ、勉強机に頭をぶつけられたりして、いつ親に○されるのか不安だった
PTSD、解離性同一性障害、てんかんになったけど、守られてる環境の眞子さまがPTSDなんて、有り得ない！
自分は10年間フラシュバックで、ギャーギャー泣きながら苦しんできた
誰も助けてくれなかった
この差は何？
今も幸せではない
産んで欲しくなかった
- 154 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/21(木) 18:42:17.08 ID:QWvOdXuI.net]
- 医者診断してくれない
自分が得意じゃないからじゃね？
- 155 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/25(月) 20:17:42.11 ID:KWQpBKT7.net]
- 小室圭さんみたいに素敵な旦那見つけなよ
そしたら解決
- 156 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/25(月) 20:18:53.25 ID:w+o/Pg7c.net]
- 今日本屋で「毒親から離れて幸せになる方法」という本（正しくは雑誌だけど）があったから買ってきた
- 157 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 12:58:16.73 ID:/CHQ6h02.net]
- 気が狂いそう
というか既に傍から見たら狂ってるんだろうな
普通に生きたかった
- 158 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 16:09:55.20 ID:dxF97fU+.net]
- 長年鬱や解離、ひきこもり不眠etcに望んでなった訳じゃないし、薬が合わない体質だってそう。
自分の人生だから自分で何とかしなくてはと思うけど、今みたいに寝たきりになると本当お手上げ。
寝たきりになっても自分を責めてしまったり
- 159 名前：、離人感のせいかどこか他人事になってしまったり。
何やってんだかね。辛いなあ。 [] - [ここ壊れてます]
- 160 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 18:16:18.06 ID:xpLGrAi9.net]
- そもそも解離はトラウマが原因だから薬は効果ないよ
鬱っぽいけど投薬治療がどうも上手くいかないってタイプは、心理面の問題か発達障害が大元にある場合が多い
本人にその辺の自覚が薄かったり、そっち方面に関心のない医者だとなかなか真の原因に行きあたらない
無駄な投薬治療を長いことダラダラやってたり、本人が治療自体を諦めてしまってることが多い
- 161 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 18:17:35.82 ID:xpLGrAi9.net]
- >>153
アレは自己愛性の悪魔
これからその意味が分かるだろうよ
- 162 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 18:42:10.44 ID:dxF97fU+.net]
- >>157
知ってる。カウンセリングのおかげでこれでも解離は相当改善されたんだよ。
ただ愚痴りたかっただけ。先週末から寝たきりで、あまりに辛いから。
- 163 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 19:41:35.01 ID:xpLGrAi9.net]
- >>159
追い討ちかけちゃってごめんね
この病気って原因が自分一人ではどうにもならない問題ばかりってことが多いから
八方塞がりで嫌になっちゃったりするよね
今は特に寒暖差や日照減で心身ともに調子崩しやすい時期から無理せずセルフケアしていってね
- 164 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 19:55:01.83 ID:wa4rEaHD.net]
- 日照減るのはほんとに困る
一日中太陽光浴びていたいくらいなのに
- 165 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 20:07:25.61 ID:xpLGrAi9.net]
- 本気で改善させたいならブライトライトとか、日照減を補うためのライト導入って手もあるけどね
冬季うつが社会問題と化してる北欧では割と普通に採り入れられてるらしい
- 166 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 20:49:52.44 ID:eKLj0l1g.net]
- やっと今日が終わる
二度とテレビに出ないで
- 167 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/26(火) 23:14:08.47 ID:0MQbx5LQ.net]
- ブライトライトの貸し出しとかあればなぁと思う
高すいし合わない人もいるらしいし
とりあえずビタミンD3のサプリ飲んでる
- 168 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 00:24:21.12 ID:mqZv/xep.net]
- ブライトライト高いよなあ
- 169 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 01:05:38.73 ID:mFJUeghH.net]
- >>163
今日で確信したわ
あの人のC-PTSDはあくまで表向きの診断名だってことをね
真の診断名も別の心の病だけど、とても本人には言えないから主治医の頭の中とカルテ上だけに留めてあるのだろうと
本人があの通りの強気で強情で傲慢な性格で被害者意識まみれで大騒ぎして喚いてて
なるべく大袈裟な病名でないと納得してくれないから、溜飲を下げるために止むを得ずC-PTSDの名前を出したのだろうと
主治医は「そうじゃねーだろ！」という反発食らうのも重々承知の上でこれを出したと思う
コイツと一緒にされたくねー！という部分は自分も変わっとらん
医者も流石に彼女の本性は見抜いてるのだろう
見た目と声だけはいかにもお上品そうに振る舞うが、中身は完全に猛獣女w
そんなのが三代も続いた結果がアレなんだよな…
- 170 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 07:33:34.79 ID:MR5UVfNF.net]
- >>163
スキーマ療法ワークブック1の終盤に差し掛かってたんだけど
このスレの多くの人と同様にあの人のあの発表以来、かなり体調揺らいで起き上がれない日が続いてる
ワークはここからがしんどいところだし
心身共に落ち着いてからまた進めましょうって医師にも言われて中断中
これ以上周りに迷惑掛けないよう、少しでもまともに動けるようになりたいのにと
気も逸るしニュース如きで簡単に揺らぐ自分を強く責めてしまう
でもその行き過ぎた自罰意識こそがトラウマによって歪められた認知なんだよね…
この先、あの話題に触れることが減って治療再開出来ますように
- 171 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 20:02:42.62 ID:rPG/Nnrm.net]
- ねね、あの人って自分は十分に複雑性PTSDを発症できたと思うんだ
だってさ、発症って経験した人もいると思うけど、頼れる人がいなくて傷ついた心の消化が難しい人ほどしやすいから
誹謗中傷は引き金になっただけで、幼少期から愛着の形成が難しかった可能性だってある
これに関しては本人から聞けても、公表はほぼ100で難しいと思う
自分のこの発言さえも妄想といえるように、裏の事情を知れない人たちが見える情報だけでストレスを抱えない世の中になるといいなあ
- 172 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 21:07:18.89 ID:doFvurhV.net]
- >>168
そもそも紀子さんが裏表の使い分けが激しい毒母系だからね
娘が病んで自己愛野郎に取り込まれるだけの素地はもともとあったと思う
父親は自由主義という名の単なる放任、怠慢で本当に何もしない人だったし、紀子の尻にも敷かれてるしな
全体的に機能不全なご家庭なんだとは思うよ
- 173 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 21:35:58.57 ID:saQEcrIq.net]
- 皇室廃止すれば解決
- 174 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 21:36:52.12 ID:saQEcrIq.net]
- そうしたら私/俺の家庭はこんなに酷くてつらかったんだと語ることが出来る
- 175 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 21:51:43.08 ID:YuBnwAGL.net]
- もうあの人の話はいいよ
形だけ傷ついた心の～みたいなこと言わないで欲しかった
- 176 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 09:20:24.22 ID:8tlZhONn.net]
- こういった人たちの奥底にはかならずと言っていいほど不安がある
今回の場合は「眞子様のように軽い病気だと自分が思われたくない」という気持ち
つまり周りから「お前は甘えてるだけだろ、ほんとは軽い病気のくせに」と思われるのを怖がっている
そういった不安を感じさせる眞子様への憎しみがわき
「今日で確信したわ。あの人のC-PTSDはあくまで表向きの診断名だってことを」とか「医者も流石に彼女の本性は見抜いてるのだろう」といった歪んだ認知、心にゆとりのない狭量な意見として表現される
それに、欲求不満から生じる嫉妬の感情が混じる
しかも嫉妬している自分を認めることができていないことが、
こういった人あちが正義の仮面をかぶることにつながっていく
やれ税金が投入されているんだ、やれ皇室にふさわしくないだのと
なんらかの価値観を振りかざす
眞子様や小室さんに嫉妬や憎しみを感じたとき、その感情をそのまままるごと認めてあげるといい
嫉妬して当然。そういった嫉妬ややっかみなどの感情は決して悪いものではなく、人間ならあたり前にわくもの
この病気を抱えた多くの人が人生がうまく行っていなくて、欲求不満を抱えている
その欲求不満も自然なもの。病気だから仕方ないんだと認めてあげる
それらにしっかりと気づき、ただ認めてあげるとその嫉妬の感情は長く続かず、自然に心のどこかに消えていきます
心のどこかで否認してしまうと、その感情が心の奥底でうごめき、自分の言動に影響を与える
- 177 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 09:23:12.80 ID:8tlZhONn.net]
- 知識をつけて、自分の症状をしっかりとつかむことができるようになれば
胸をはって他人に説明できるようになるけど
そのための心理教育も3分診察じゃまったく満足にできていない現状
そういった面で今回のメディアいじめも世相として仕方がない部分があるとは思う
ただ、お願いだから、最低限の敬意をもって意見を書き込みしてほしい
- 178 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 09:35:37.77 ID:XVZaGr8E.net]
- >>173-174
不安はまだ�
- 179 名前：墲ｩるが嫉妬とかいう意味不明な決めつけ、それはあなたの思い込み
ここにくる弱った人間相手じゃなくてTwitterやその他で燃やしてる「正義の人達」に言いに行きなよ。こんな所狙って来たならあなたこそ卑怯者だ [] - [ここ壊れてます]
- 180 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 09:39:02.15 ID:EKJdVnk+.net]
- >>173
>>174
ウエメセ乙
あんた患者本人か？w
- 181 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 12:55:12.40 ID:8tlZhONn.net]
- >>65から引用
>むしろパコサマをワシらと一緒にして欲しくない件
>>158から引用
>アレは自己愛性の悪魔
>>166から引用
>見た目と声だけはいかにもお上品そうに振る舞うが、中身は完全に猛獣女
引用するだけで嫌な気持ちになるので、前の長文ではしませんでしたが
こういったコメントが完全に誹謗中傷で、陰湿ないじめと何ら変わらないってことはわかりますか？
いじめと何ら変わりがないと心のなかで捉えることができますか？
こういった自分に向けられた誹謗中傷がメディアのなかで溢れている
想像を絶する恐怖を感じてもおかしくないですよ
この国の誰もかれもが自分たちのことをこういう風に思っている
のではないかと完全な人間不信に陥ってしまう
まさに人生が壊されるような恐怖を感じる
「病気で弱った人間だからこういった誹謗中傷をしていいんだ」とはなりませんよね
IDが変わるので当然誰の書き込みかはわからないので
>>175さんに嫉妬心がある、あなたが誹謗中傷していると決めつけているわけではなく、あくまで一般論としてです
- 182 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 13:28:34.23 ID:Ybgh0PsA.net]
- >>177
スレ違い
- 183 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 18:16:01.68 ID:WuCQ+2dd.net]
- このスレで誰か皇室にふさわしくないとか言ったか
ただ願うのは変な風に病名を振りかざしたりおかしな誤解を与えないでほしい
これだけだよ
- 184 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 19:50:47.34 ID:XVZaGr8E.net]
- >>177
引用は自分じゃないから言われてもどうしようもないわ。とにかく>>179の2, 3行目と同じ気持ちしかない
一般論とか言ってるしより一般的なTwitterやその他掲示板や5chでもメンヘル板以外の一般的なところでやるべき。スレチさよなら
- 185 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 20:03:35.72 ID:8tlZhONn.net]
- >>65-158-166はスルーして
私の「やれ皇室にふさわしくないだの」という一文にくってかかってくるの？
しかも
＞ただ願うのは変な風に病名を振りかざしたりおかしな誤解を与えないでほしい
＞これだけだよ
これ訴えるのに、誹謗中傷いらないでしょう
複雑性PTSDに長年苦しんできたひとりとして、この病気ではない人がこのレスみたいとき
>>166みたいな自分が集団いじめに加担していることに気がつけない
人間ばかりだと思われたくないので
あえてスルーせず、カウンターしました
>>65-158-166は侮辱罪として訴えらても仕方がないレベル
不安が強くて、自分の思考や感情に流されてやすいんだから、ほんと気をつけた方がいいよ
- 186 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 21:46:35.10 ID:0sbf/a0M.net]
- 病気であるか否かなんてどうでもいいんだよね
この診断名を使われたことなんだよね
何度も暗殺未遂に遭ってるとかなら納得するけど
- 187 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 22:01:02.88 ID:XVZaGr8E.net]
- >「病気で弱った人間だからこういった誹謗中傷をしていいんだ」
なんかこの人色々思い込みと言うか自分の中での変換が激しい。ここの弱った人間と書いたのは誹謗中傷の肯定じゃなく
普通の人には絡んでいくがヤクザには何も出来ないチンピラのようなID:8tlZhONnの卑しさを言ったんだよ
>>182
とある精神科医も、マスメディアやネットでごちゃごちゃ言われても
SPに常に護衛されてるような人が、命の危険を感じる状況に頻�
- 188 名前：ﾉ晒されるって定義に当てはまるとはちょっと考え難いよねって言ってた []
- [ここ壊れてます]
- 189 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 22:24:46.10 ID:SRurUyt5.net]
- >>181
なんで無関係なアンタが勝手に皇族に成り代わって「代弁」すんの？
アンタが強烈な皇族マンセー派で浮きまくってることだけはよくわかったよ
しかしよそでやれや、板違いだよ
- 190 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/28(木) 23:17:21.13 ID:0sbf/a0M.net]
- 皇室に生まれようか親もわからんようなスラムに生まれようが、生まれるとこなんて選べないんだからさー
好きで人間として生きるの決めた人なんていないじゃん
与えられた環境で致し方なくやってくしかないのよね
- 191 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/30(土) 13:06:13.58 ID:MNTn+HK7.net]
- 一番困るのはこの病気をよく知らない人に「好きにさせてれば治る」なんて誤解されたこと
- 192 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/30(土) 13:51:34.41 ID:4Nd33+fe.net]
- >>186
それに尽きるよね
- 193 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 08:52:56.66 ID:ph+cIcWo.net]
- >>156
自分も、調子が悪くて、それでそういう時に
自分だけだと思いかなり孤独を感じてしまうので
苦しい中書き込んでくださり、ありです
- 194 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/02(火) 17:40:16.83 ID:NWlL7LN8.net]
- 治療は順調に進んでるはずと信じてるけど、日に日に起きているのが辛くなってきてるのはなぜだろう…
- 195 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/02(火) 22:45:08.89 ID:dCfe8PAB.net]
- >>186
誤解なの？
事実じゃん
- 196 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/02(火) 23:05:33.38 ID:HaENclau.net]
- >>190
治らねーよ
- 197 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 09:23:47.23 ID:gtlrFxDf.net]
- 1日に気づいてないフリしてたことをはっきり気づいてしまって大泣きして
最近減らせてた眠剤久しぶりに多めに飲んで寝逃げして
今日になって気づいたけど11月って毎年なぜかいつもよりすごく死にたくなる月
自殺した人のサイトとか見に行ってしまう
多分トラウマがあるんだろうけどわからない
もう一生解離で思い出せない記憶もあるんだろうなと思って生きるしかないのかも
って書くとフラッシュバックで困ってる人に羨ましいって言われそうだけど
記憶があちこち無いのも困り物だよ
自分がしたこと言ったことを忘れてたりするから自分さえ信じられない
- 198 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/06(土) 18:01:37.81 ID:hk8WC2PK.net]
- >>192
自分さえ信じられない、って気持ちすごくわかる
私は解離寄りでフラバがしんどかった時期も経験あるけど、どちらもそれぞれしんどい
最近ようやく解離状態になっていることを自覚できるようになってきたんだけど
体の感覚が異常なくらい消えて困る
熱湯にうっかり指を突っ込んでてもぴくりとも感じないし
自己防衛で解離するようになったのはわかるけど完全に逆効果だよ、私…
- 199 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/06(土) 22:34:52.40 ID:6GGe0nzA.net]
- 844名無しのアビガン(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲW a235-7ShS)2021/11/06(土) 21:05:24.20ID:aYXUiGq10>>851
彼女の深刻なうつ病を治してくれたのは、「脳に埋めるペースメーカー」だった(クーリエ・ジャポン)
#Yahooニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/bd0075e17c2044c5bea127ea9bed8efd697a7f5c
ムーンショットきたーw
- 200 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/07(日) 20:56:26.38 ID:sdz+679V.net]
- 治るならなんでも助かる
- 201 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/12(金) 23:02:57.21 ID:bN0bsrP9.net]
- このスレや別のスレやSNSとか女性が集まると『わかる』とか協調性を求められるのが何だか苦手
協調しないと弾かれて仲間外れにされて疎外感を感じる
小学生の頃から自律神経失調
- 202 名前：症発症してパニック障害、予期不安、広場恐怖、長期鬱、トドメに複雑性PTSD発症してしまってもうホントに疲れ果ててしまった
今日も診察だったのに動けなくて起き上がれなくて行けなかった
自己嫌悪真っ只中 [] - [ここ壊れてます]
- 203 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/13(土) 16:38:00.96 ID:ICJ+gVAl.net]
- 情動のフラッシュバック起こすから親と離れて暮らしたいけど、精神症状も身体化も酷くてまともに働けないし、生活保護受けてまで生きていたい意欲も無くて実家を出られない
今日も父親に引き金引かれて、酷い怒鳴り合いになって(昔はひたすら怯えて言い返すなんて出来ず
激情には一人号泣しながら自傷しまくって対処していたから、これでも少し回復した方)絶叫号泣した。父親殺したいけど刑務所入りたくないと考えるだけの一日だった
- 204 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/13(土) 20:28:10.95 ID:ICJ+gVAl.net]
- 父親は昔から暴力的威圧的でキレる人間で、いつしか男性恐怖症になってしまい、フラッシュバックの最中
理性が飛んで大泣きしながら無意識に男怖いよおおおおとか男なんて皆死ねばいいと絶叫してた
思い返すとあの取り乱し具合は自分でも怖いし、虐待被害やC-PTSDの知識がない人から見たら本当に頭おかしいとしか思われないだろうなと思う
昔は抑圧や解離していて大声で泣き喚く事なんて無かったんだけどね。こんな異常状態でも抑圧と比べたら回復傾向なのだろうか。連レス自分語りごめん
- 205 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/13(土) 20:55:58.09 ID:ICJ+gVAl.net]
- 理性の方では男性が全員父親みたいな人間というわけじゃないことわかっています。読んで不快に感じた男性患者の方いたらごめんなさい
- 206 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/14(日) 08:48:22.38 ID:c00DPxlY.net]
- >>196
わかるってレスつけたらまずいかなw
共感できない時は黙って聞いておくだけでいいと思う
相手が普通の人ならそこで空気読んでくれるから助かる
でもしつこく意見を求めてこられたり、なんらかの行動を求められると
自分もそこで苦しくなる
- 207 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/14(日) 08:51:32.49 ID:IhvieCCv.net]
- SNS機能のあるゲームしてるけど最初からごめんなさいしてる
これもまたつらいんだけどね。向こうはお話しようってわざわざ声をかけてくれるのにorz
とりあえず
K夫妻は早よアメリカに行けー！
- 208 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/15(月) 22:22:15.98 ID:dpZk7z3P.net]
- なんでまだ生きてるんだろ
早く死にたい
- 209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/15(月) 22:59:01.50 ID:Vb8KZuKY.net]
- 眞子を非難してる奴ら！
眞子のPTSDが嘘だと中傷するなら親に虐待されたとか
言いながらSNSや講演会してる奴も仮病ですね
だって元気に日常生活送れてるジャン！
そいつらだって診断書あるのかなー？
って感じで眞子の味方してるブログあったけどこういう
奴マジで迷惑だわ
あんまりムカつくからコメントしてやろうかと思った
眞子のせいでこういう変な輩が今後もわいてでるのだろう
- 210 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/15(月) 23:00:35.65 ID:Vb8KZuKY.net]
- そもそも診断書に複雑性PTSDはまだない
それすらも知らないバカ
- 211 名前：優しい名無しさん [2021/11/15(月) 23:22:29.45 ID:15SzRV56.net]
- かなりまずい状況で胸を触られたり、人から暴力を受けそうになるとき
に瞬間で冷静になれるっていうのは、過去が過去だからしかたないのかな
それにそれで有利に立ちふるまったり・反応したりできるから便利だ
くらいにしか考えていなかったから、カウンセラーに診断名を聞いたときは
そこまで深刻にとらえていたかったけれど、ネットの細かい症状と診断を
読んだら意味がわかって頭が真っ白になれそう。
過剰記憶の傾向があるのもわかっていたけれど、
- 212 名前：どれもこれも過去のできごと
からの副産物だと理解して死にそう。
そんなときに流れるYOUTUBEの音楽がNIRVANAの「school」でまじめに
不謹慎な嗤いが零れそうになる。 [] - [ここ壊れてます]
- 213 名前：優しい名無しさん [2021/11/15(月) 23:37:14.50 ID:15SzRV56.net]
- カウンセラーの人が、危険な状況とか戦争状態とかという言い回しを
なぜ頻繁に使いたがるのかもわかった。
人間なんて自分の視点でしか人生を知らないし、それゆえにそれがゆべてじゃ
ないと考えていたから、そこまで自分はひどいと考えていなかったけれど
かなり酷いのだなと。だからといって、どうにかできることでもないけれど。
- 214 名前：優しい名無しさん [2021/11/15(月) 23:39:37.91 ID:15SzRV56.net]
- それにしても、自分はヴァージンだけれど、その理由が人間にたいしての
恐怖があって、それを上回る人が少ないからということで性行為をしたこと
ないけれど、もしもするのなら特定の相手だけになるだろうし、ただ、
なにかで一線を越えたら誰でもよくなるだろうな。っと考えていたから
慎重になっていたけれど、ある意味で正解だった。
- 215 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/16(火) 00:35:32.80 ID:pRVKzC9E.net]
- >>206
＞そこまで自分はひどいと考えていなかったけれど
＞かなり酷いのだなと。だからといって、どうにかできることでもないけれど。
この段階、自分もあったよ
自分がそこまでひどい状態だとは長年なかなか認識出来てなかった
解離もあったし、あえて認知を歪ませることで自分を守り、痛みをごまかして生きて来ちゃってたわけだな
それが分かって来たら来たで、大部分がもはや自分の手ではどうしようもない事だったり
取り返しのつかない事ばかりだったりするし
その部分も正しく理解出来ると、今度はまた別の巨大な絶望感が襲って来てほとんど動けないレベルになるっていう
津波の波状攻撃みたいな状態で、立ち上がるいとまもなくてほんとキツいけど
本来なら辛い経験のたびに回避せず少しずつ体験しておくべき状態だったんだろうなとも思う
- 216 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/16(火) 09:01:19.39 ID:0MKbUBH4.net]
- >>208
引用部分、私も同じ
カウンセラーに「今、目の前にあなたと同じ状況の子供がいたらどうしますか？」
て訊かれてはっとした
「通報します」って声に出して初めて
自分が長年受けて来たものは犯罪行為だったのだとやっと気付けたし
そのことが人生に与えた影響がどのくらい大きくて根深いのかも実感した
気付くまでは、パンクして空気が全く入ってない自転車を必死に漕ぎながら
全然前に進めない自分をひたすら責めていた感じだったけど
自分が自転車漕ぐ体力気力に欠けてるせいじゃない、ちゃんと理由があったんだって解れて良かったと思う
壊れた心や体は、自転車みたいに修理に出したり新品に買い替えたりは出来ないのがしんどいね
- 217 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/16(火) 09:32:38.71 ID:xdOkws8C.net]
- 眞子さまのこと書くとよっぽど気まずいのかね
分かりやすい
- 218 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/16(火) 12:45:25.96 ID:PIASp/zJ.net]
- >>210
妄想は不要
別板でやっててね
- 219 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/16(火) 21:39:45.27 ID:4XkU4/og.net]
- 眞子さまと圭さまを見習え
- 220 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/17(水) 19:17:09.87 ID:oZ1jSxgh.net]
- なんでだろうなあ
なんでこんなことになってしまったんだろう
- 221 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/17(水) 21:42:16.49 ID:xbcQKwoW.net]
- お前らより辛い環境な眞子さまはPTSDでも頑張ってるよ
- 222 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/17(水) 22:16:07.36 ID:6HU1/XWA.net]
- 眞子ちんはCPTSDじゃないしw
- 223 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/18(木) 03:05:04.62 ID:MJAqJwQB.net]
- 祝日の関係で2週で1度の通院が２週連続になった
体は疲れたけど時間的にはこれくらいカウンセリングで話せるとメンタル違うんだなと思った
- 224 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/19
]
- [ここ壊れてます]
- 225 名前：(金) 18:10:43.11 ID:ppWbPjhw.net mailto: 頑張ってる眞子さまに比べてお前らなんなの？ []
- [ここ壊れてます]
- 226 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/19(金) 21:49:17.21 ID:kwR5J7Yk.net]
- がんばったらあかん病気なのにな
- 227 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/19(金) 22:06:45.87 ID:IuW2xbdY.net]
- バカ皇族のせいで変なのに食いつかれちゃったな
- 228 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/20(土) 20:48:26.19 ID:4aICR4CD.net]
- 眞子樣は戦争で壮絶な体験をしたり、残酷な虐待にあってきたの？
これから、あの家族と暮らしてたらPTSDってどんな病気か知る事になりそう
- 229 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/20(土) 20:51:22.17 ID:WGvDq2gm.net]
- 眞子さまの方がお前らより辛いんだぞ！
反省しろ
- 230 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/21(日) 01:13:08.23 ID:cHXr0DLF.net]
- ここにもすっかりゴミッカスの愉快犯が居着いちゃったな
- 231 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/21(日) 21:48:28.92 ID:sVMQmiZL.net]
- もう家出たい
父の言動にもう耐えられない
身体化が出て体痛くて動けなくて働けもしないからどこに行きようもない
みんなどうやって耐えてるの？
散々耐えてきたけどもう限界
- 232 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/21(日) 22:23:58.41 ID:inakgNEI.net]
- >>223
眞子さまを見習えばいい
眞子さま、圭さまの神々しいお姿を思い浮かべるんだ
- 233 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/22(月) 06:29:49.45 ID:J3HvyhHE.net]
- >>223
世帯分離して生活保護受けてグループホームに入居
- 234 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/22(月) 15:09:24.29 ID:N0CIQvHU.net]
- 自分は治療でよくなっていけるって盲信レベルで信じ込もうとしてるけど
傍からするとやばい奴に見えてるのかなあ
- 235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/22(月) 15:10:10.17 ID:N0CIQvHU.net]
- 結局誰にも相談できなくて苦しい
- 236 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/22(月) 16:51:10.41 ID:J3HvyhHE.net]
- カウンセリング受けだした
50分5000円
高い…
- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/22(月) 20:30:32.74 ID:T/gFIxba.net]
- 眞子さまと圭さまの御写真を部屋に飾って拝めば治るよ
- 238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/23(火) 05:35:16.81 ID:S00kCx/u.net]
- >>228
診療報酬の仕組みも手伝って精神科医なんて薬出し引きしか出来なくて
合う薬無い患者のことは全然治療出来ないのに、カウンセリングは保険適用されないの酷だよな
金無い奴は治るの諦めろってか、と、この世の不条理を幾重にも感じる病気だわC-PTSDは
- 239 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/23(火) 09:46:48.92 ID:Lhk7/Lct.net]
- カウンセリング保険適用になると、ただの愚痴吐きみたいな人が押し寄せそう
友人が昔保険適用で受けてたから、何か基準があるのかも
- 240 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/27(土) 18:44:22.92 ID:HGjydFHx.net]
- アメリカやイギリスは当たり前にあるのにな
精神療法が確立されてる
愚痴吐きでもキレるのを防げたら社会の安心につながる
虐待やDVやモラハラの早期発見もできるよね
公認心理師だっけ？整骨院が保険使えるんだし
単独開業できたらいいのに
- 241 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/28(日) 00:13:28.03 ID:M30vOVMr.net]
- ビジネスとしてお互いWIN-WINになれば良いだけなんだよな
カウンセリング行くのが恥ずかしくない社会になって欲しいし、金銭面でもためらわずに済むようにして欲しい
自殺防止で有名な「いのちの電話」も受付時間が微妙すぎて、こんなのでまともに機能すんのかよと呆れたもんなあ…
ここは即応性が肝なんだから一番肝心の、自殺が増える時間帯＝深夜早朝を増強しなきゃ意味がないだろと
未だにこんなだから自殺が減らないんだよこの国は
- 242 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/28(日) 09:53:53.09 ID:gMm/VUth.net]
- カウンセリング、行ってみたけど
喉がググーっと詰まって痛くてあまり話せなかったよ
まさに絞り出すって感じで一文話すのに四苦八苦
でコメントが淡々（そういうもんだろうけど）
あー、テクニック通りにこなしてるんだなと冷めてしまった
そりゃそうだ、わかる、けど話す気がもうない
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/28(日) 13:26:38.18 ID:M30vOVMr.net]
- 当事者会とかの方がまだ喋りやすいかもね
- 244 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/29(月) 20:46:01.39 ID:KxxEkGbA.net]
- 初めてカウンセリングかかったとき何回通ってもほとんど喋れず
カウンセラーから「あなたといるのが辛い」って言われたこと思い出した
- 245 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/29(月) 21:30:23.84 ID:tg5d7Rfa.net]
- >>236
治療者が遊びにきてる感覚だね
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/29(月) 21:31:03.26 ID:KkEL85WU.net]
- >>236
ひどいなそれは…
- 247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/29(月) 22:16:44.19 ID:c1wDumU1.net]
- >>236
それはカウンセラーがダメなだけだね
- 248 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/30(火) 15:45:21.67 ID:A5yjXpG4.net]
- >>236
一回何分話すの？
- 249 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/30(火) 15:58:35.53 ID:rLp2hf3P.net]
- >>240
相当昔だからうろ覚えだけど、保険適用で一回20分だったと思う
何を聞かれても声が出なくて会話にならないことに耐えかねたみたいだった
その後通うのをやめたよ
- 250 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/30(火) 16:08:58.22 ID:A5yjXpG4.net]
- >>241
昔は緘黙症がカウンセラーすら知らなかったのかねえ？
- 251 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/30(火) 16:33:10.31 ID:rLp2hf3P.net]
- >>242
10年以上前だからそうなのかなあ
自分でもなんで声が出ないのかわからないしカウンセラーからも責められるしでただただ悲しかった
- 252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/30(火) 16:47:40.10 ID:8Owr/7U5.net]
- そもそもカウンセラーって医者でも看護師でもないからねえ…
- 253 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/01(水) 03:28:39.39 ID:5GPHiBqS.net]
- 記憶があるのでそれほど酷くないのかもしれないけど、生育過程がマトモでなく成長してからは自分が周りとズレていて、嫌な記憶が多い。
脳がフリーだと嫌な事ばかり思い出されて、辛いし色々口走ってしまう
脳をフリーにしないように、ネットか本かゲームが手放せない。乖離までいかなくても切り離す行為としてしているのかなぁと思うんだけど…ダラの言い訳なのかもしれない…とも。似たような人いますか
- 254 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/01(水) 17:00:32.20 ID:zwvT1XqJ.net]
- 俺も頭に隙間が出来るとフラバする
嫌なことばかり連想してしまう
つらい
- 255 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/01(水) 20:08:31.39 ID:26dSoBzK.net]
- >>244
国家資格になったからこれからは変わると思う
以前は通信教育で誰でも名乗れた
- 256 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/01(水) 20:10:05.76 ID:26dSoBzK.net]
- >>245
それが依存だよ
自力で止められるならセーフ
- 257 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/01(水) 22:37:21.65 ID:ovCdCK1I.net]
- >>247
なってないし
今でも名乗れるでしょ
- 258 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/01(水) 22:52:02.91 ID:MaU9JvPS.net]
- 国家資格も新しくできたってだけで資格取る取らないは自由なんだっけ
- 259 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/03(金) 11:32:35.23 ID:J5Vjxlg/.net]
- 眞子さま圭さまの姿を毎日ちゃんと拝めば治るんじゃない？
- 260 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/04(土) 04:53:34.28 ID:GzIl6X2j.net]
- 【国際】遊園地の事故で複数遺体を目の当たりに… PTSDを患った元警察官が園を提訴 [朝一から閉店までφ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1638556403/
- 261 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/07(火) 14:35:06.18 ID:rGDLpfwe.net]
- リラックスの仕方、みなどうしてる？
趣味でも、なんでもいいけど、リラックスってどうやってやるんだろう
どういう状態がリラックスなんだろうか
たまに一定期間、何事もなく平穏に過ごしているともしかしたらこれがリラックスなのかしら
と思ったりするけど、たいてい同時期に心因性の難聴が悪化するのは何でだw
嫌なのか？自分は平穏が嫌なのか？？？と混乱するわ
生まれてからこのかた、24時間の戦慄しておくことが日常を維持し身を守る術だったので
カウンセラーや先生に力を抜いてリラックスしてみたら？あまり嫌なことは考えずに、など言われると
それができないから困ってるんですよね、の堂々廻り
悪夢だってコントロールして見たくて見てるわけじゃないんだよ
友達がかつて、呼吸法ってのを練習してみたら？と言ってくれた
入眠障害にいいらしいよって。たまに思い出してやってるけどなかなか効く実感がない
自律神経の呼吸・・・鬼にすぐやられそう
- 262 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/07(火) 14:44:12.34 ID:rGDLpfwe.net]
- 子供の頃の「殴られない日があると異様に不安」という感情と結びついている気もする
殴られない日があると、次に殴られる時は倍になって父親の鬱憤が降りかかってくるから
緊張して、さてきましたボコボコドカッ・・・
でもされたすぐ後は「あーこれで明日までは大丈夫」って心底ホッとしてたな
あ、自分の書き込みでフラバしちゃった人がいたらごめんね
これはもう過去、今ではない、今ではないんだよ今はもう物理的に離れてるから大丈夫なんだ
殴られたすぐ後にホッとリラックス、なんて嫌だよ、もちろん
リラックスってなんだよマジで
- 263 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/07(火) 15:44:40.58 ID:Na8vHQ2A.net]
- >>253
時間は短いけど自分は香りが一番リラックスできる
あと頭からっぽにできる漫画や小説読んでる時もリラックスしてるのかな
動画は急に映像や音声でフラッシュバックすることあるし
- 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/07(火) 16:44:30.34 ID:rGDLpfwe.net]
- >>255
香りかぁアロマテラピーみたいな？それとも香水？
昨年、生まれて初めてこれ何？！と思う香水に出会って、
自分にはとんでもなくお高い値段で、散々悩んだ挙句
本能から湧く感情に従い思い切って手に入れたよ
そんなことを少しずつ増やしていくのも何か気持ちや体調に変化が起きるのかもしれないね
小説や漫画は学生の頃までは逃避というか逃げ場所だった気はする
最近漫画は読むのが辛い（もう良い大人なもんで）
小説は少なくなりメンタル解説系の良い本を探している感じかな
書く人の視点が自分とは合わなかったり、なかなか内容が辛くて読みづらいことも多いよ
とにかく、レスどうもありがとう
- 265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/07(火) 21:26:22.88 ID:EUHYRx6v.net]
- >>256
もういい大人だけど自分は漫画読んでる
読んでると色んな雑念をその間は忘れられる
身体化が酷くてあまり家から出られないから日用品も通販頼り
香り系は自分も癒されるなぁ
香水でもアロマオイルでもお気に入りのをハンドタオルに香りがキツくならない程度に振って寝る時なんかにクンクンしながら抱き枕的なぬいぐるみ抱いて寝てる
それでも精神状態不安定だと悪夢は見るんだよね
USPTの施術受けてから子供の頃に押し込めてた幼児性が出てきたみたい
- 266 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/08(水) 00:19:18.96 ID:nMEW+DJx.net]
- PTSDって発達障害の人がなるらしいね
- 267 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/08(水) 01:36:09.44 ID:cRZX3nlF.net]
- >>258
巣に帰ろうなw
- 268 名前：優しい名無しさん [2021/12/09(木) 10:01:25.43 ID:dviMAq7Z.net]
- キチガイ名古屋人の詐病
- 269 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/10(金) 23:53:43.72 ID:HhvOu45E.net]
- >>249
遅レスすまんが、国家資格になってるんだが。
臨床心理士(民間資格)との統合はまだ課題らしいけども、両方取る人も出てる
大学院出ないとカウンセラーなれない時代が来たんだわ
- 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/10(金) 23:56:12.10 ID:HhvOu45E.net]
- >>250
うん。だけど臨床心理のカウンセラーは資格持ちを採用する方向になったよ
経過措置でしばらくは民間資格でも実務経験あれば加味されるけど、消えてくはず
- 271 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/11(土) 00:06:11.88 ID:/qibrAFj.net]
- >>253
副交感神経優位の状態って聞いたことある
座禅？
- 272 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/11(土) 19:00:45.25 ID:Xb8AkQoY.net]
- 人とした会話を落ち着いてから振り返ると「なんでああいう返し方したんだろ」ってくらいチグハグしてる
診察中もそうだから医者も困ってそう
練習すればマシになるのかな
- 273 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/12(日) 09:32:36.57 ID:4xv2BcO7.net]
- >>264
根本的な原因を解消しなきゃいくら練習しても同じなんじゃないの
例えばチグハグな返しになるのが会話において変に緊張してしまうせいなら、その緊張感を減らせなければ練習して得た事も実践できないままに会話が終わる
- 274 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/12(日) 21:24:17.56 ID:PCBi76W+.net]
- 一昨日診察だったんだけど色々あって話す事もキツくて何とか頭ひねり出して書いた症状のメモを主治医に見せたら、解離と過覚醒の振れ幅が酷いそう
もうどうしようもない状態なのでまた来年USPTの施術を受ける予定
毎日心身疲れまくってて身体が動かなくて年末なのに部屋の片付けも出来ない
ゴチャゴチャした部屋が自分の頭の中みたいで気持ち悪い
そういえばみんな片付けとかどうしてる？
自分の部屋、段ボールとか色々積み重なって部屋というより倉庫みたい
- 275 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/12(日) 22:28:47.52 ID:aVW2qSg6.net]
- え、同じ過ぎて怖い。引越した後最低限の整理して段ボール積み上がったままだよ
棚買って片付けた方がいいと思いつつも、病気で心身が弱ってるから棚を買って搬入の予定を組むというのが「大きな決断」で、中々出来ない
- 276 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/13(月) 11:36:48.84 ID:Vi0Pr9kR.net]
- 自分もダンボールが片づけられなくて部屋が詰んでる
頭が働かないんだよねどう片づけたらいいのか
もちろんダンボールを片付ければ場所取れるのはわかってるけど
- 277 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/13(月) 12:10:02.07 ID:RUokGzcJ.net]
- ダンボール自体が害虫の住処になるからどんどん捨てるが吉
- 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/13(月) 20:49:11.93 ID:boWSaiL7.net]
- >>269
わかってるんだけどね
発症してから身体化や慢性疲労その他色々な心身障害が出ていつも疲れ果ててる状態で体も頭も動かない
>>267さんのように部屋を片付ける事すらなぜか『大きな決断』に感じて、それと疲労感でゴチャゴチャで頭も身体も動かす事が困難になってしまった
でもこのゴチャゴチャした部屋が自分の頭の中で、脳が整理が出来ないからこんな状態なのかなとも思う
上手く説明出来なくてゴメン
- 279 名前：優しい名無しさん [2021/12/13(月) 20:53:37.67 ID:wLh854r6.net]
- 自殺かあ、潮時かな
もう我慢の限界だ
- 280 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/13(月) 20:58:58.88 ID:mVyhFh4k.net]
- まず病院行こう
- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/13(月) 21:02:02.50 ID:mVyhFh4k.net]
- それと自◯を仄めかしたり匂わせたりするのは、読んだ他人を一緒に引っ張ってしまう行為でもあるから
それ専用のスレ以外では禁止というのが昔からこの板全体での暗黙のお約束なんで、そこは一応守ってね
- 282 名前：優しい名無しさん [2021/12/13(月) 21:06:03.85 ID:wLh854r6.net]
- 凍死もいいかな…
- 283 名前：優しい名無しさん [2021/12/13(月) 21:06:36.78 ID:wLh854r6.net]
- >>273
ごめん
- 284 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/14(火) 15:33:05.00 ID:/zFI0I
]
- [ここ壊れてます]
- 285 名前：iu.net mailto: 何かしようとすると強迫観念が出るようになって解離のスイッチが簡単に入るようになってしまった
焦ってもしょうがないけど焦ってしまう
過覚醒→解離→過覚醒→解離の繰り返しで何も出来ない [] - [ここ壊れてます]
- 286 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/14(火) 16:31:11.96 ID:dG66QOoJ.net]
- >>276
何もせず子供に戻るくらいのつもりでゆっくり休むべきときなのかもよ
解離は脳が出す「これ以上はもう限界、危険」というサインなんだよ
生活から何から大きく変えなければ、おそらく寛解も遠いはず
- 287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/14(火) 20:35:32.57 ID:/zFI0Iiu.net]
- >>227
レスありがとう
とりあえず今は何もせずにいるんだけど生活から何から大きく変えるのは例えばどうしたらいいんだろう？
自分>>270で汚部屋の片付けすら心身疲れ果てて出来ないでいるんだけどそれすらも難しいとなると大きく変えるのってよくわからないでいる
- 288 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/14(火) 20:38:15.51 ID:/zFI0Iiu.net]
- アンカ間違えました
>>277さんへです
記憶力とか思考力もすごく低下してしまったなぁ
- 289 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/14(火) 21:00:28.40 ID:dG66QOoJ.net]
- >>278
すでに休養状態でほとんど何もできないという事なら、そのまま無理せず気力の方が自然に復活するのを待つべき時なのかもね
寛解を本気で目指すなら原因となっている出来事に正しく向き合って認識して、最終的には自分なりに受容して行くってことが不可欠だと思うけど
解離持ちならやはり向き合うこと自体が相当大きなストレスになるだろうから無理は禁物
なるべくきちんとした専門家、医師や心理カウンセラーの監督のもとで許可が出てからにすべきかと
- 290 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/15(水) 12:52:50.89 ID:tNj1ymZ/.net]
- >>280
アドバイスありがとう
今の主治医がラッキーな事にPTSDや解離に詳しくてUSPTの施術も出来るんだけど、今回みたいに解離が酷くなるとやたらUSPT推ししてくるのがちょっと…
何度か施術受けた事あるんだけどやっぱり精神的負荷がすごいみたいで一週間寝たきり状態になって、やっと動けるようになると次の施術で全然動けなくなる
恐怖感もあって中々施術に踏み込めないでいる
先日の診察の時も治療放棄するならUSPT受けなくてもいいけどって言われて、USPTを受けない事が治療放棄する事になるのかな、それともそれだけ酷い状態なのかなとどうしようか悩んでる
施術が上手くいかなかった時は何故か主治医ちょっと怒ってて…
長文悩み愚痴スミマセン
- 291 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/22(水) 22:11:46.20 ID:qPYnMv25.net]
- いじめてきた奴らを想像で〇してたけどスッキリしないことに気付いた、今はそいつらが何かに悔しがってる姿を想像してる
- 292 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/23(木) 20:00:04.30 ID:Qyvingq+.net]
- 訳あって親と連絡とったけどやっぱり死にたいしか考えられない
もっと傷つきにくくなりたいなそれか回復力が欲しい防衛力というか
なんかもう今のままじゃダメだー
- 293 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/23(木) 20:05:44.46 ID:Qyvingq+.net]
- 頑張って生きようって希望を見つけたりしてもやっぱり元凶の親との関わりで全てどうでも良くなる
- 294 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/23(木) 20:06:40.13 ID:GvxMJmDo.net]
- >>283
とりあえずスマフォ置いて外に出て
おひさまの下で芝生でごろごろして来なよ
- 295 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/23(木) 23:42:19.28 ID:NeKBcWw7.net]
- 明日は診察
世間はクリスマスムードなのに今年も自分には関係ない行事
正月も関係なくいつも通りの悶々とした日々
発症しなければ色んな事もやれて楽しく暮らせたかもしれないのに
寂しいのと不安感と焦りが増してくる
- 296 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/24(金) 18:32:35.04 ID:fBChHnS+.net]
- >>273
特に決まりはないよ、スレによる
延々と書かれたら困るけど
ぽろっと書いたくらいは流してあげよう
- 297 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/24(金) 18:35:12.14 ID:fBChHnS+.net]
- >>284
トラウマスイッチオンなるよね
- 298 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/24(金) 19:24:53.46 ID:27EgLQL9.net]
- >>287
板全体の暗黙事項で存在するんだよ、昔からね
- 299 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/24(金) 22:34:06.46 ID:WBi7fXF+.net]
- >>287
不特定多数が見るメンタル系の場では特にそういう書き込みに敏感になった方がいいんじゃないの
流せる人ばかりならいいけどそうじゃない人だって他の場よりは多いでしょ
なら最初からそういう書き込みはナシで行こうってしといた方がいいって話
- 300 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/24(金) 22:39:04.77 ID:qY7RI0EG.net]
- うるせーよバカ
練炭や硫化で何人救われたと思ってるんだ自治厨のお前らこそ死ね
- 301 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/25(土) 01:49:13.37 ID:RmorfMKh.net]
- 昔みたいに他人に影響与えそうな○したいとかフラッシュバック起こしそうな具体的なこと内容は
あぼーんで消せるように今なってるならそれを入れるのがいいと思うけど
他の板でも鬱内容注意って書いて改行多めで見たくない人に向けて配慮するところもある
ここに来る人は切羽詰まって吐き出したいから改行まで頭回らないかもしれないけど
- 302 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/25(土) 02:06:00.16 ID:qcWwhPaY.net]
- 最近しんどい
内容はぼかすけど数年間診てもらっていたクリニック勤務のカウンセラーがいた
でもその人がダブルワークをしている事を知ってしまった
私の悩みはトラブルに巻き込まれて解決のためにとある専門職の人を雇わないといけないが金銭的な問題で雇えないという趣旨のもの
でもカウンセラーは裏で個人的にその専門職の人を対象としたビジネスをしていた
時期的に私のカウンセリングをしていた期間と重なっている
最後のカウンセリングではカウンセラーから「借金すればその専門職の人が雇えるんじゃない？」と言い放ったれたり
「私を嫌ってもかまいません、憎んでもかまいません」と言われて打ち切られた
医者に言ってもそのカウンセラーが裏でやってるビジネスの事を何も知らされておらず「うちは関係ない」の一言
確かにお医者さんは関係ないんだけど
結局は何年も何十万円もかけて頑張ったのに味方だと思ってたところからボロボロになった
相談していたトラブルも解決できず本当にボロボロ
- 303 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/25(土) 14:44:13.22 ID:VBHXaclL.net]
- >>293
よくわかんない所もあるけど、そもそも質の宜しくないカウンセラーに心理的に依存しすぎだったのでは？
何となくだがダメンズウォーカーっぽくもある
良くない人だと気付ける要素は節々で出てたのに
勝手に信じようとして（無意識に良い人ぶろうとして）どっぷり依存→裏切られた！となるのは
あなたの心理構造の方にもともと大きな問題があったのでは、ともなって来る
（良い悪いとかの批判や責任論とかではなく、あくまで客観的事実として捉えてね）
キツいこと言うようだけど、自分もかつて似たようなところがあって大いに反省したからね
今後は自分の心理の病んだところに自分で気付いて改めて行かなきゃいけないと思うよ
こういう複雑な心の病気を抱える人は
「自分にとって良くない人、付き合わない方が良い人を見限って自分から離れる」
というのについ罪悪感を覚えてしまって、なかなか離れられないというのがあると思うんだけど
それ自体が認知の歪みだからさ
自分の中にある自分の理想像＝「全て受け入れるのが良い人」という間違った定義も変えて行かなきゃいけないんだよね
他人を見限るのは決して悪いこと�
- 304 名前：ｶゃない、必要であり正しい行為だという風に価値観を変えて行かなきゃいけないし
世の中そんな理想通りの聖人君子なんて居ないんだってことも、そろそろ受け入れて行く必要があると思うよ [] - [ここ壊れてます]
- 305 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/25(土) 18:52:48.89 ID:AsycE/E/.net]
- 長文ウゼー
- 306 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/26(日) 07:42:52.47 ID:vqOtXJ+K.net]
- あなたASD?
- 307 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/26(日) 07:43:15.55 ID:vqOtXJ+K.net]
- 安価忘れた>>294
- 308 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/26(日) 09:32:12.54 ID:7qdILkuc.net]
- >>294お返事ありがとうございます
293です
改めて読むと自分で書いた文章がわかりづらいですね
私は認知行動療法を数年間受けていたのですが、治療の最中に
再トラウマというものを受けてしまいました
それは私には非のない法律トラブルで対処するためには弁護士を雇わないとならず、内容的にも金銭的にもかなり難しい泣き寝入り案件でした
カウンセリングの内容がその悩みばかりになっていって元のトラウマの治療がなかなか進まなくなってしまいました
年度末に突然カウンセラーさんが「私はカウンセラーをやめる。次回で最後になる。続きは私の仲間のグループを通してリモートカウンセリングでしましょう」と提案してきた
念のためクリニックと連携したグループなのかと聞いてみると「連携している」と言っていたので、今までのカウンセリングがリモートになるだけだと思って予約をしました
するとそのグループは「弁護士専門」のカウンセリングをするグループでした
カウンセラーも「やめる」と言っていた数年前からそのグループで活動している記録が残っていました。
違和感があり、主治医にこのグループとの連携があるのかを聞いてみたら「連携はない」と言われました
カウンセラーに嘘を言われていました
私はずっと弁護士専門カウンセラーの副業を(おそらくクリニックに隠れてやっていた)カウンセラーに法律トラブルの相談をしていた事になります
アベコベ過ぎてその時点でショックだったのですがその事をカウンセラーに聞いてみると「弁護士を雇いたければ借金したらどうですか？」とか
「私を嫌ってもかまいません、憎んでもかまいません」といってリモート通信を切られました
なんか本当にこの何年間に使った時間や労力、治療にかかった数十万円はなんだったんだろうと考えては落ち込んでしまいます
>>294さんのおっしゃるように、私もなんとしてもこの治療で病気を直そう！と意気込んでいた事もあり、今考えればカウンセラーに感じた違和感や相性の悪さを見逃していた気がします
PTSDを専門にしているクリニックだったので、まさかカウンセラーが特定の職種限定で副業をやっているとも思わなかったです
イレギュラーな事が２つも重なってしまって思い出すとやっぱり辛いです
- 309 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/26(日) 15:05:01.39 ID:qQWURCzU.net]
- 長文になるのはそれだけ不安で悩んでるって事だと思う
複雑すぎて色んな症状が出る疾患だから
ため込んだ気持ちを吐き出したら長文になるのは仕方ない事だと思うしそれで少しでも気持ちが軽くなるのならいいんじゃないのかな
ここは情報交換や吐き出しの為のスレじゃないの？
それより暴言書き込む人の方が不快だよ
PTSD発症してたら暴言書き込む事すら出来ないと思うけど
自分がされてきた事だから
- 310 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/26(日) 17:12:20.19 ID:HlJKQ5YC.net]
- 回復や受容の途中の過程では怒りの感情が湧いてくる時期もあるから
暴言吐いたり荒れ気味になる人も居ると思うよ
もちろん、だからってどこで何言っても許されるわけではないけどね
- 311 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/27(月) 10:38:30.94 ID:3HDLaMQb.net]
- >>298
嘘を言わずわかりやすくどんなカウンセの枠組みになっているか
何度も伝えるのはカウンセラーの基本的なことだと思う、
293さんは回復しようとすごく頑張ったし、
馬鹿げたカウンセラとは切り離して、頑張った色々な事や自己自身を
認めたりよくやったと沢山自分に伝えてあげてほ�
- 312 名前：ｵい・・
自分の病んでるとこや短所を見つめ直してるカウンセラも多いと思うけど
患者さん以上に病んでる専門職も多いよね・・！ [] - [ここ壊れてます]
- 313 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/27(月) 20:35:13.64 ID:mwmuFq7i.net]
- 家から出たいけど解離が酷くて働けそうにもない
むなしい
- 314 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/29(水) 01:44:40.49 ID:1ho3OX0k.net]
- >>301暖かい言葉をありがとう
悩みのど真ん中にいると冷静な判断ができなくなってしまい、この病気の特徴なのか「他人は正しい、自分は間違ってる」という思いが強くなってしまっていました
カウンセラーはもうもともとそういう人間だったとしか思いようがないですね
でも301さんの言葉で少し冷静になれました
もっと頑張った自分を誇っても良いんですよね
その一見簡単な事がなかなかできなかったけれど、全部ひっくるめてポジティブで気楽な意味で頑張って見ます
日本列島全体がとても寒い時期なので、体調に気をつけてください。
ありがとうございました。
- 315 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/29(水) 20:42:54.62 ID:JAMttje2.net]
- >>289,290
いや自分もかなり前からこの板にいるんだわw
テンプレに明記されてるスレは別として、
初めての人も入りやすいように
1、2回なら流してあげよ？ってスタンスでいたい
もちろん、スレのみんながキツくなる話を延々とされたら
親切で注意するのは有りと思ってる
お互い様で行こう
ま、流してもらえるとありがたい
次スレが見えたら、また話し合いしよー
- 316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/29(水) 22:35:10.38 ID:4EJ9kZBe.net]
- >>304
普通のメンタルの人がいつく場ならそれでいいと思うが、そうじゃないからな
メンタルの病み方も様々だから、ある人にとったらこの程度の事で？と思う事でも、違う人にとったらとんでもなく重いダメージを与える事だってある
それならよりひどく病んでいる人に合わせた基準の方が、それこそあなたの言うように初めてここに来る人も入りやすくなると思うよ
そういう理由で、自分は死を匂わせる発言は一切控えて欲しい派
- 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 06:24:50.07 ID:BfXQv1c2.net]
- 死については専用のスレがあるからできればそちらで話してほしい
多感な時期に自死で親戚とお世話になった知人を相次いで亡くしているので
死を匂わせる発言はこのスレでは控えてほしいです
- 318 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 09:38:26.73 ID:b1B+pL6o.net]
- 死を匂わせるの基準だけど、近いうちに死にます的なのはきついっていう意見はわかるけど、つら過ぎてもう死にたいみたいな吐き出しはありだと思う派
もし「死にたい」さえもNGにしたい場合はメンタルヘルス関係ない板にスレ立てた方がよさそうな気がする
- 319 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 10:05:06.43 ID:8+8z+OcV.net]
- >>307
吐き出しに関しても>>306の意見が正解
志願者にしろ一時的な吐き出しにしろ、見てる人に与える影響が深刻かつ重大なのだから場をわきまえろって話
板の性質上このスレに限らずで氏にたくなる人が出てきてしまうのは仕方ないところだけど
だからこそ、それ系の発言はそれ専用の場所内に留めて棲み分けましょうってのがこの板での、ずっと昔からの暗黙のお約束であり基本的なマナー
昔からこの板にいたけどそんなの知らんがなって人は、たまたまそれを自然に学ぶ機会が今まで無かっただけだろうから
これを機に認識を改めるべきだと思うよ
- 320 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 10:10:23.39 ID:8+8z+OcV.net]
- メンヘル板だからって、PTSD系のスレだからって本当に何でも許容されるわけではない
明文化されてないが自然に成立してる「お約束」、ルールやマナーというものもちゃんとある
それと（今は見えにくいけど）5ch
- 321 名前：には「発言せず見てるだけの人（ROM）」が
書き込み人数の何十倍～何百倍以上？もいるのだってこともよく認識すべきだね
2ch時代の一時期、ROM人数を表示してくれるカウンターが各スレに付いてたことがあって、その人数の多さに驚かされた
過疎っぽいスレでも密かに見てる人が結構いるということはしっかり認識しといた方が良い
自サツに他人を巻き込んではいけないってのと同じことで、たとえ遠回しにでも人をそっち側に引っ張るような行為はNGなんだよ
辛い気持ちは、まずそれを出していい場所を選んで出すようにしましょう
このスレに変に固執さえしなければ、それが許容されてる場所は他にちゃんとあるのだから視野を広げましょう、
ということです [] - [ここ壊れてます]
- 322 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 10:49:21.77 ID:b1B+pL6o.net]
- ID:8+8z+OcVは>>294と同じ人？根本的な違いを感じる。まあその意見が多数派ならば多数派の住み良いようにどうぞ
- 323 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 10:57:02.82 ID:eI/4F9Bn.net]
- 長文読めないよ
そんな元気ない
- 324 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 11:49:58.26 ID:yWw74oTK.net]
- 読める時に読めばいいよ
自分も昨日久しぶりに外出したら情報過多すぎて頭回らなくなった
PTSD患ったら重症になるほど誰もが思う事だろうけど踏みとどまれているのはなぜだろうと回らない頭で考えている
- 325 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 12:07:52.35 ID:yWw74oTK.net]
- ちなみに買い物依存に借金持ちに汚部屋住人だけど、悩んだり不安になったらそれぞれのスレを見たり書き込みしたりして住み分けしてる
- 326 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 18:55:28.70 ID:5NhHeu/a.net]
- >>294
お前はどこに行ってもみんなに迷惑かけて嫌われるな
迷惑な奴だよ本当に
親に虐待されて◯ねば良かったんだよ
両親ともに馬鹿なんだからお前も当然馬鹿
親譲の無能さと高いプライドと発達障害でまわりの人を不快にさせるだけのゴミクズ
消えてなくなれ
- 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 19:02:35.73 ID:dyhZAdzw.net]
- >>314
犯罪者乙
- 328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/30(木) 19:06:10.27 ID:b1B+pL6o.net]
- >>314
どこから来たの？
- 329 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 11:30:39.01 ID:l3FnwvFa.net]
- >>314
何か自分に言われてる気分になってくる
プライドはこの病気発症した時に捨てたけど
普通の生活が出来なくなって社会からも弾き出された腐ったみかんだと思ってる自分がいる
- 330 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/12/31(金) 12:07:06.41 ID:mrbVtOUJ.net]
- >>317
気にしなさんな
こういうスレに来てあんな言葉を書ける人はまともでは無いから
- 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/03(月) 02:06:38.36 ID:o7tjGxMU.net]
- 言葉は鏡だから暴言を吐く人は吐いた本人が荒れているんだよ
その人が荒れてるからってこちらには一切関係ないよ
- 332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/05(水) 21:49:23.96 ID:hzlWTspU.net]
- ええ言葉や…
- 333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/14(金) 22:35:31.03 ID:aP4R0cmA.net]
- 複雑性PTSDからの内在性解離があって、以前USPTの施術を何度か受けたのですが精神的にも身体的にもキツすぎて中止している状態です
最近症状がすごく不安定になってきて主治医からまたUSPTの施術をすすめられているのですが、1週間近くまともに起き上がれずやっと動けるようになったら次の施術…という繰り返しでまた施術を受けるか迷ってます
主治医がやたらUSPTをごり押ししてくるというか、あまり受けたくないと言ったら治療放棄するの？と言われてしまって
もうどうしたらいいのか頭の中がずっとごちゃごちゃで思考がまとまりません
どのようにしたらいいのかお分かりになる方、アドバイスをお願いします
- 334 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 00:08:59.97 ID:GlT28RKN.net]
- >>321
医者変えるか病院変えたほうが良いと思う
転院もすごくしんどい作業だし、解離に理解のある良い医者を探すのは難しいと重々承知してるけども
今の主治医は解離の治療に向いてなさすぎで二次障害起こしかねないレベルだと思うんで…
- 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 07:36:53.04 ID:R2tu9vt2.net]
- >>321
すみません、内在性解離という言葉を初めて聞いたのですが
どういう状態を指すのでしょうか？
具体的に教えてもらえると助かります
ググっても病院や本の宣伝サイトしか出てこなくて…
- 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 18:35:57.90 ID:/+JrCelW.net]
- >>323
内在性解離で画像検索すると上位に出てくるイラストを見たらわかりやすいかも
- 337 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 18:47:30.16 ID:R2tu9vt2.net]
- >>324
うーん、これって大なり小なりみんな持ってるものなんじゃないんですか？
- 338 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/15(土) 18:48:07.56 ID:R2tu9vt2.net]
- 意識できてる多重人格ということですか？
- 339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 20:21:44.55 ID:aR/628YU.net]
- >>321です
解離で疲労感がひどくて書き込みがおかしくなってたらすみません
主治医はマインドフルネス教室を院内でやっていたりPTSDや解離には詳しい方だと思うのですが、USPTの施術をやたら推してくるのがちょっと…
以前施術が上手く行かなかった時に怒った顔してあったんで「何だか先生怒ってるみたい」と言ったら「怒ってますよ」と言われて何で怒るの？って疑心暗鬼になって不安感が増して不安定な状態になった事があってUSPTの施術はもうしたくないんです
PTSDや解離にカウンセリングなどは有効なのでしょうか？
カウンセリングを受けている方がいらっしゃったらどんな感じか教えて頂きたいです
- 340 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 20:35:08.39 ID:d6gzi9Jd.net]
- >>327
カウンセリングといってもひたすら話して聞いてもらうという作業がメインで
必ず技術的な施術をしなければならないというわけじゃないし、むしろ強要してくる病院はちょっと変だと思う
怒ってますよとか平気で言ってくる医者もおかしいし、病院変えた方がいいんじゃない？
- 341 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 21:07:37.51 ID:Y0NqJuDI.net]
- >>327
カウンセリング受けてるけど効果ありますよ、フラッシュバックはほとんどなくなった
認知の歪みの矯正から日々のストレスの対処法、悩みを人に相談できるようになる訓練
前だったら抑えてた自分の気持ちを相手に伝えることなど
解離対策もして離人症と言っていいのではってくらいまで減りました
- 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/16(日) 21:10:19.71 ID:Y0NqJuDI.net]
- 続きます
カウンセリングの効果とは別に、クライアントに威圧感を与える行動言動をする医者は変える方向で行った方がいいと思います
もちろんそう簡単に良い医者が見つかるわけではないですが
特に私の主治医カウンセラーはとにかく私の負担にならないこと優先で治療を進めているので
違和感を覚えるのかもしれませんが
- 343 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 01:41:35.82 ID:91qsxFyt.net]
- >>327
その医師自身が明らかに自己愛性っぽい
信じ難いほどのクズ
- 344 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 02:39:24.47 ID:KVlZMhoQ.net]
- >>327
色々大変でしたね。私もUSPTではなく曝露療法的カウンセリングでしたが、
解離が解けてフラッシュバックが襲ってくるようになり、ひどい状態になった
ことがあります。カウンセリングは中止になり、紹介状を書いていただいて
専門医の病院に転院になりました。私がそうなったのは今から10年以上前で、
複雑性PTSDに対するカウンセリング治療が確立されていない時期でしたので、
現在新規の治療法であるUSPT療法と似た様な状況だったと思います。
先日『発達性トラウマ障害と複雑性ptsdの治療』という本を図書館で読み、
「USPTの治療を受けた患者さんが苦痛を訴えて治療を中断しようとする場合が
あるが、そこを乗り越えると効果が出る」と言った内容が書かれていたと思います。
記憶があいまいなので間違っている可能性もあります。だとすると、主治医の方が
USPTを継続させようとする理由がなんとなくわかる気もします。
他の方もおっしゃる通り、怒りをデリケートな状態の患者さんにぶつけるのは
その怒りが自分へのいら立ちからくるものだとしても間違っていますし、それが
原因で主治医との信頼関係に疑問が生じては治療に悪影響を及ぼすと思います。
同じ病院の別の医師に変えていただくか、転院も視野に入れられた方がよいかも
しれません。時節柄どうかご自身を大切になさってください。
- 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 23:17:51.69 ID:pB5Yxa5j.net]
- >>321 >>327です
色んなアドバイスや知識や経験談をありがとうございます
やはり主治医に難ありなんですね
その病院の主治医が更年期くらいの歳の女医さんなので、女性ならではのものや患者さんの多さでイライラしてある時もあるからかなと思ったりもしたのですが、それを患者にぶつけるのはダメですよね
自分が住んでるのが田舎で精神科も少なく散々セカンドオピニオンした先に行き着いた病院で色んな取り組みもされてるのですが、とにかく患者さんが多すぎてチラッと見えたカルテの予約もギッシリでこれは先生自身も参るんじゃないかと今まで不満は耐えてました
発症原因にもなった両親ともまだわだかまりがあって、色んな事から拒絶されて理解されづらい孤独な病いだなと思いながら何とか生きてます
次の診察で思い切って主治医に今までの不満を話してみようと思います。
治すために診察に行ってるのに萎縮して不安定になるのはもうセカンドオピニオンで散々受けてきたのでもう終わりにしたいです
長文になりすみません
話しを聞いて下さりありがとうございました
- 346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/17(月) 23:38:23.68 ID:pB5Yxa5j.net]
- >>332さんが読んであった『発達性トラウマ障害と複雑性ptsdの治療』という本を取り寄せてみることにしました
教えて頂きありがとうございます
- 347 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/18(火) 01:56:10.75 ID:Q9h+Lytw.net]
- 皆これだけの長文書けて読めるなんて元気で羨ましい
嫌味じゃなくて本気で
- 348 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/18(火) 11:26:07.12 ID:+R/fuwcp.net]
- >>333ですが自分も発症してから長い活字は読めなくなりましたよ
読書好きだったんですが小説も読めなくなりました
上の書き込みも一日がかりで途中で何度も休憩して書き込んでます
普段頭の中がごちゃごちゃでまとまらないので書き込みアップする前にも何度も書き直したり見直したりしてます
- 349 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/18(火) 17:25:41.32 ID:nL8Y/jjK.net]
- 332です
私も以前は長文がダメだったのでごめんなさい。2回に分けるべきでしたね
333さんがよい治療を受けられますように。先生の不機嫌はその人の問題なので
気にしないほうがいいです
- 350 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/19(水) 01:37:58.18 ID:3t7Wvo0M.net]
- 329だけど自分は逆に過集中が酷かった頃はずっと本読んでた
過集中が治ってきたらそこまで読めなくなって今寂しいけど
文章も書かないと考えがまとまらなくてこれは今も変わらない
日記もスマホも鞄にもメモ帳入れて常に何か考えたこと書いてる
でもちゃんとした文章ではないのは見ての通りですねw
- 351 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/19(水) 13:16:37.68 ID:h5rMfQKC.net]
- >>333ですが377さんも378さんも書き込みは自分的には読みやすくて、藁にもすがる気持ちで書き込んだのでとても助かりました
ありがとうございます
病気の症状柄、書き込みするとどうしても長文になってしまうので(自分の文章能力が低いのもありますが)ご理解頂きますようお願いいたします
- 352 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/19(水) 19:33:35.70 ID:fX5l7S/s.net]
- 慇懃無礼という言葉が浮かんだ
- 353 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/19(水) 21:35:56.39 ID:h5rMfQKC.net]
- 誰かが書き込みした後に毎回長文ガー何ガーとかいちいち言ってくる奴もどうかと思う
- 354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/19(水) 21:49:26.69 ID:h5rMfQKC.net]
- 以前から相談してる人に余計な一言言ってくる人多いよね
自分も長文になったから謝罪しただけなのに、そういう風に取られるとは思わなかった
相談したい人もっとたくさんいるだろうに揚げ足取って書き込みにくくなるのわからないのかな
- 355 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/20(木) 04:15:52.83 ID:bqGj+mcp.net]
- 逆にあれだけの長文でわかりやすく丁寧に書かないと相談しちゃダメなのかもしれないと躊躇してしまう人もいた可能性
長文書いた本人はスッキリしたかもしれないけど
- 356 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/20(木) 11:47:02.50 ID:+0bdN3LK.net]
- 常にうっすらとした怯えや怖れを慢性的に持っている人が多いからね
「他人を傷つけてしまったかもしれない」と思ったときに
その慢性的な怯えや怖れが混じってしまうので、
「他人を傷つけてしまったかもしれない」という怖れが過剰になってしまうんだよね、たぶん
そして、人を傷つけたと過剰に感じてしまうからこそ、謝罪もちょっと過剰で、その分なんかちょっと場違いなものになりがちになる
自分もよくそうなるから、皆がそうだというわけではないけれど
- 357 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/25(火) 12:22:26.01 ID:pZL6ggg6.net]
- この呪いを誰か解いてくれ！
- 358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/25(火) 13:45:47.57 ID:4Cb5jLb2.net]
- >>345
自分の心だから自分にしかどうにもできないんじゃないかな
他人は助けてくれるけど結局最終的には自分で何とかするしかない気がする
- 359 名前：優しい名無しさん [2022/01/26(水) 05:50:17.82 ID:dIVLbCq/.net]
- 現高3です
長年の家庭環境により複雑性PTSDと診断されましたが何とか遠くの大学に合格することが出来ました
しかしこの状態で一人暮らしをするのには一抹の不安があります（他に選択肢があるわけではないのですが）
同様の経験のある方がいらっしゃいましたら何かアドバイスをいただけると幸いです。
- 360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/26(水) 12:20:08.08 ID:oWf+HiAQ.net]
- >>347
家庭環境が原因なら一人暮らしできるのはラッキーじゃないの？
- 361 名前：優しい名無しさん [2022/01/26(水) 12:41:42.78 ID:dIVLbCq/.net]
- >>348
それはラッキーですが自律神経が終わってるのと環境の変化に対応できるか分からないのが不安なんですよね
一人でまともな生活を送れる自信が無いです
今通ってるクリニックがいいところなのが勿体ないというのもあります
- 362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/26(水) 13:11:23.19 ID:Orgu95BZ.net]
- >>347
次のクリニックは決まってるのかな
医療上昇提供書？みたいなの書いてもらってスムーズにいい先生のところに転院できるといいね
- 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/26(水) 13:16:51.04 ID:Orgu95BZ.net]
- 医療情報提供書ですね、書き間違えごめんなさい
家庭環境が原因と分かってて一人暮らしするなら良い方に変わるのでは
診断前に同じく大学進学で一人暮らししたけれどやっぱり開放感はありました
自分の場合は学生の間に無理して鬱発症からCPTSD判明だったのであまり参考になりませんが
加害者がいない家はとても落ち着くよ
- 364 名前：優しい名無しさん [2022/01/26(水) 15:14:32.27 ID:dIVLbCq/.net]
- >>351
返信ありがとうございます
向こうの先生は目星はつけているのですが通ってみないことには分からないもののここにあるようなひどい先生ではなさそうです
加害者がいない家、ですか
改めて文字にするとちょっと高揚しますね
- 365 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/26(水) 16:59:00.38 ID:9Z/qHZl7.net]
- 自分も一人暮らしできた時は嬉しかったなあ
まあ普通の人でも一人暮らしはある程度不安なもの(経済面や防犯のこととか)だから
あまりC-PTSDだからこうとか考えなくていいと思うよ
どうせだから今まで実家住みで出来なかったことにチャレンジしてみようよ
- 366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/26(水) 17:11:05.98 ID:bLHFP89j.net]
- >>347
これ(質問者私じゃないんだけど)読んで精神科医の回答を頭のどこかに置いておくといいよ
ttps://peing.net/ja/q/3b4f2e93-36
- 367 名前：1c-4089-b4d3-cb1932ed3398
私昔この事知らなくて、一人暮らし始めて暫くしてから体調崩して焦って実家戻っちゃって後悔した [] - [ここ壊れてます]
- 368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/01/27(木) 00:24:56.51 ID:Ws1vqVmO.net]
- >>350
>>351
診療情報提供書
だよ
- 369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/03(木) 21:29:49.66 ID:7P/poqUM.net]
- >>355
それって個人でも見せてって言ったら見せてくれる？
- 370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/05(土) 17:38:34.54 ID:tOLTyn7b.net]
- しんどい
まだよかった方の親が今にも危ない状態で兄弟会して連絡が来るんだけど
正直死ぬほどつらい、あと何回これがあるんだろうってくらい怖くて嫌だ
さっきも兄弟から変な提案がきてやっと即座に断れたんだけど
それから頭がパニックで働かない
どうしたらいいんだろう、通院近いからそれが救いだけど
1番の加害者の顔も姿も見たくないから葬式行きたくない、親不孝ものでごめんなさい
- 371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/05(土) 17:40:10.75 ID:tOLTyn7b.net]
- 今まではフリーズしちゃってすぐ断れなかったのが今回はすぐ断れたのだけは
治療の効果があってよかったと思ったよ
- 372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/08(火) 19:21:10.50 ID:HNO+Ha7f.net]
- がんばったね。断るって大変だもの
お葬式は誰か少しでもマシな親族や知人のそばにいればどうかな(盾にするw)
兄弟の変な提案は相続か、残る親の世話あたりだろうか
親と別居なら、あとはメールや郵送だけでやれる手続き多いと思う
- 373 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/13(日) 11:31:04.04 ID:DAhdfTw3.net]
- 【メンタルヘルス】「幻覚剤」でメンタルを整える！？ 超微量摂取“マイクロドージング”が米国で拡大 [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1644502529/
- 374 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/14(月) 18:25:30.53 ID:l+YLev5H.net]
- 虐待からのc-ptsdでほぼ寛解に向かったけど、
薬は飲まない方がいい。なぜならドラッグと成分変わらないものを使われているし、副作用で衝動性が増し自死の危険もある。
自分は心療内科で処方された不安とイライラに効く漢方と、睡眠薬は睡眠薬無いと寝れなかったので飲んだ。
EMDRも受けて、今は睡眠薬無しで漢方だけ飲んでる。
サプリのトリプトファンとチロシンも有効。セロトニンとドーパミンが出てくれる。
- 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/15(火) 16:58:41.91 ID:c/MSXlP1.net]
- >>347
自分の失敗経験からのアドバイスで、あなたには必要ないかもしれませんが
以下アドバイスです。
・食生活や睡眠などを決しておろそかにしないこと
・日光を取り入れことができる部屋を探すこと
朝、日光を目から取り入れることで、身体のリズムが整います
日光を十分に取り入れないとリズムが徐々にずれていきます
・お酒の失敗に気をつけること
アルコールは、過覚醒や解離反応などをやらわげてくれて、その分ポジティブな感情や、あるいは悲しみや怒りなどネガティブな感情を感じやすくなります。
ただ感情を感じれるので、人間ぽい感じを多少感じることができ、普段のお酒を飲んでいない状態よりも「まともに」感じられます。それがさらにアルコールを摂取させます。
そして、お酒の失敗が増え、他人や自分を傷つけてしまったり、人間関係を切られたり、仕事のチャンスを失ったりします。
・決して自分を責めないこと
健康な人に比べ、身体的な重荷を背負っている状態です。
他人のように満足に生活を送れないかもしれません。バイトも満足に続かないかもしれません。
それでも決して自分を責めないように
・呼吸法や瞑想を試し、続けてみること
長い年月続けていくほどに効果が実感できるようになってきますし
自分の身体のことがわかってくることにもつながっている気がします
- 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/16(水) 13:10:35.92 ID:v6QITf5Y.net]
- >>362
あとちょっと追記です。また長くなって申し訳ないですが。
・呼吸法や瞑想のときの注意点
呼吸法や瞑想のとき、背筋をしっかり伸ばすこと
猫背などで姿勢が歪んでいると、筋肉が無駄な緊張をおこし、それが自然な呼吸を阻害してしまっています
苦しい感情がわいたとき、姿勢も前かがみになったりすると思いますが
感情を整えるためには、まず姿勢をただしい形に戻してから呼吸法をやることが大事です
悪い姿勢によって脳へと伝わっている負のフィードバックが、
ネガティブな感情を長引かせる一因になっているように思います
呼吸法、瞑想するときは、おしりにあつめのクッションを引いて
座禅のときのように座ってみてください（足はあぐらのような形でもOK）
クッションは大事です。私は使い古した枕を二重に折って使っています
チベット仏教での瞑想も、日本の曹洞宗の座禅でも
マインドフルネスの開発者ジョン・カバットジンも全員クッションを使っています
クッションがあると背筋をちゃんと伸ばした姿勢をとることができるように思います
- 377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/16(水) 21:15:59.28 ID:xMAcQu6w.net]
- アイデンティティ
- 378 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/16(水) 21:23:36.98 ID:xMAcQu6w.net]
- 途中で送信しちゃった
アイデンティティて映画はこれの解離性人格の話だよね
すごく共感できて何度も見てた
あそこまで酷くはないのだけど、精神的ショックがあると記憶する力がなくなることがよくあって、思考も固まってストップしてしまう
- 379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/16(水) 21:29:14.10 ID:xMAcQu6w.net]
- >>362
アルコール依存症になってたとき解離が和らいでたり、感情がまともになる感覚ありました
私も自律神経を整えるために呼吸法はとても大事だと思います
自分の場合は幼児期での逃げられない状況での親からの心理的虐待と同時に肉親が続けて死亡した喪失体験からくる不安障害もある
- 380 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/16(水) 21:37:55.03 ID:xMAcQu6w.net]
- 自傷行為、性的逸脱、希望喪失、解離障害
これだけ見るとほんと境界型に似てるけど、診断がなかなか難しい気がする
- 381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/20(日) 22:58:03.18 ID:Sm+HCtu2.net]
- 複雑性PTSDで認知行動療法を受けたけど更に悪化した
認知行動療法ってある程度は生活できる元気な人だとかある程度まで普通の日常を送っていたけど少しメンタルが不調な人には向いているんだろうな
私は子供の頃からPTSDがあったから治療で毎回毎回ステップアップというか課題を与えられてこなすのがきつかった
回数制限があるのもものすごく焦った
だんだん課題をこなすだけの無感情なロボットみたいになって最後はカウンセラーとうまくいかなくなってプツンとやる気が切れてしまった
今は何もやる気が出ない
認知行動療法は失敗だった
- 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/21(月) 23:46:49.55 ID:+5oJWbO3.net]
- >>368と同じく認知行動療法で悪化して解離や過覚醒も酷くなり普通の日常生活が送れなくなって家にこもってる状態
体力も気力も無くなってすぐに疲れて部屋も片付ける気力がなく汚部屋住み
昨日から自分の中に自分と違う何かがいるという感覚がすごくある
自分の中の一部が出てきているんだろうなと自分で認識出来る程で、何かをやろうとする自分を止めてるようなものが居座ってるような感じ
父(元凶)に言われていい加減汚部屋を片付けなきゃと行動に移そうと
- 383 名前：したら出てきたっぽい
どうしたものやら [] - [ここ壊れてます]
- 384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/22(火) 00:04:41.15 ID:Lw8reGRj.net]
- >>369
＞自分の中の一部が出てきているんだろうなと自分で認識出来る程で、何かをやろうとする自分を止めてるようなものが居座ってるような感じ
この感覚はよくわかるし、ずっと昔からあったな
人格分裂までは行かないんだけどもう一人の、オモテとは正反対な性格した、意地悪で奔放で口も悪い自分がずっと傍に居座ってる
そいつは常に行動を監視して来て、何かあると横から口を出してきて、自由な行動を妨げて足を引っ張って来る感じ
統失の妄想とは違うし、解離性の別人格ともまた違う
でもそいつの正体は結局何なんだろう、何かによく似ているよなと思ってたら
実はうちの幼稚で嫉妬深い毒親たちだったというのが自分でも分かって来てる
- 385 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/23(水) 20:04:22.99 ID:73u/gmAN.net]
- >>368
それは担当がへたくそな指導したと思う
認知行動療法をこなすことが目的になったらだめだもの
そういうやり方もあったなとたまに思い出すだけでオケかと
- 386 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/25(金) 15:31:23.59 ID:EbspaROn.net]
- >>366
同じような人がいるんだとわかってましたが、実際にいるんだと知れてよかったです
そもそも、アルコール自体を体質的に受け付けない人もいるので、
こういった感覚をアルコールで得てしまうのも、慢性的なPTSD患者のなかの一部なのではとは思いますが。
ちなみに「地獄の黙示録」というベトナム戦争の映画で、主人公の兵士が
休暇中のホテルで酒を飲み、半狂乱のようになって変な踊りをしているところから
姿見を殴って手を血まみれにしたり、尋常じゃないほどに大泣きをするシーンがありますが
私自身もあんなような、傍から見るととんでもない異常な状態になったことが多々あります。
それでも、アルコールが入っていない普段の状態より、身体的にまともな状態に感じるんですよね。
- 387 名前：優しい名無しさん [2022/02/27(日) 20:44:10.91 ID:EiWJtwjU.net]
- まこさまのせいで印象悪くなったのとても困る
- 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/02/28(月) 21:20:18.13 ID:HCXtPKkV.net]
- Yahoo!ニュースで精神科医の有名な医者がまーさんが安易にこの病名言ったから本当のこの病気の人からしたら迷惑な話だって書いてあったの読んで
ほんとその通りだなと思った
あの変な青年の意見表明みたいな会見も見てて引いた
正直もう顔もみたくない
- 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/01(火) 08:40:41.68 ID:ppQxYVLZ.net]
- 半分、独り言だけども、また図書館で「身体はトラウマを記録する」だっけ？など数冊のPTSDに関する本を予約した
定期的に読みたくなる 読んでも何か対策を練れるとかでもないんだけどもね
回復例？とかの文章に接していたいのかもしれない
それらの本を借りようとすると多少、気分が落ち着く
- 390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/01(火) 15:33:32.05 ID:Y8jwq66C.net]
- 「親がちゃ」は何を今さらって思う
子供の頃からそんなの皆知ってて育ってるものだと思った
それとも使ってるのは子供なの？
それならわかるけど
人間は生まれながらに不平等って誰か歴史の偉い人が言ってなかったっけ？
- 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/01(火) 16:34:20.29 ID:Lscp5UXc.net]
- 本読みたいなぁ。
鬱病になってから読書好きだったのに気持ちの余裕がなくて全然読まなくなった。
ネットで検索した記事を読むことはあるけど。
機能不全虐待家族に対して数年かかって根こそぎ見方考え方変えてから客観視出来るようになり、少しずつ言語化も出来て主治医に
- 392 名前：伝えるれるようになったんだけど、機能不全の事やアスペ知的障害など色々判明してきた彼らの事を調べたりするからかな。 []
- [ここ壊れてます]
- 393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/03(木) 06:08:10.30 ID:2Ms3vo/9.net]
- 昨日トラウマを思い出す本を相手を攻略するために読もうとしたら
心臓バクバクしてきてこの冬だいぶ落ち着いてた過食を夜にしてしまった
何故かトラウマを想起させた本より過食した自分が嫌で嫌でたまらなくている
自分の頑張りが足りない、メンタルが弱いからだって思ってしまって
早くカウンセラーに相談したい、けど来週だ
- 394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/03(木) 07:57:46.89 ID:05wB7cYz.net]
- 本じゃなくても新聞でも楽しいよ
色んなジャンル読めるし、ちゃんと読めば本10冊分位はある
ゆっくりおいしい珈琲飲みながら朝刊を読むのが至福の時間
20代までテレビ欄しか見てなかったのに、まさか40㈹でこんな新聞にはまるなんて思ってなかった
- 395 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/10(木) 23:38:46.04 ID:24VCo8UA.net]
- 来月複雑性PTSDのお話会みたいなものに参加してみる予定。
メンクリ通院も隔週時間通りに(大体)行けるようになったから、病気関連の外出なら何とか行けそうかなと。
そう言ったものに行ったことないから、
興味もあるけど緊張もするな。
- 396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/16(水) 13:39:42.83 ID:6muKRVYE.net]
- 放送後からでごめん
↓さっきアンコール放送の再放送やってた（4回目の放送）
TVerとNHKプラスにて今夜まで無料配信あり
WEBテキスト版もありです
ハートネットＴＶ「性暴力被害 トラウマからの回復」
https://www.nhk.or.jp/heart-net/program/heart-net/1914/
アンコール放送
2022年3月16日(水)午後1時05分 ～ 午後1時35分
初回放送
2021年11月16日(火)午後8時00分 ～ 午後8時30分
近年、性暴力被害の実情が明らかになってくる中で、“トラウマ”ケアの重要性が高まっている。
長い間、心に深い傷を負って苦しみ続ける被害者たちの“回復”を支えるアプローチはどうあるべきなのか。
番組では、幼少期に父親から性暴力を受けて育ち、２０年以上が経ってもＰＴＳＤの症状に苦しむ当事者の女性や、最新のトラウマ治療を取材。
被害者が、再び自分の人生を取り戻して生きていくためには、どんなケアが必要か考える
出演者ほか
【出演】目白大学専任講師／公認心理師…齋藤梓，【キャスター】中野淳
WEBテキスト版
https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/575/
- 397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/16(水) 13:40:03.10 ID:6muKRVYE.net]
- 無料配信（今夜20:29まで）
ハートネットＴＶ
「性暴力被害 トラウマからの回復」
NHK Eテレ・東京 3月9日(水)放送分
3月16日(水) 20:29 終了予定
https://tver.jp/corner/f0089174
【毎週月～水曜日 Ｅテレ 午後８：００から放送】
近年、性暴力被害の実情が明らかになってくる中で、“トラウマ”ケアの重要性が高まっている。
長い間、心に深い傷を負って苦しみ続ける被害者たちの“回復”を支えるアプローチはどうあるべきなのか。
番組では、幼少期に父親から性暴力を受けて育ち、２０年以上が経ってもＰＴＳＤの症状に苦しむ当事者の女性や、最新のトラウマ治療を取材。
被害者が、再び自分の人生を取り戻して生きていくためには、どんなケアが必要か考える
（※NHKプラスでも配信中！ https://plus.nhk.jp/）
- 398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/18(金) 19:46:26.03 ID:Gki+aWSw.net]
- 小中高大社、ずっといじめられてたけど、複雑性PTSDになりえるのかなあ？
- 399 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/18(金) 19:53:45.43 ID:PBMWq4LK.net]
- 私もずっといじめられて無視されて
先生からは殴られて親からも殴られてたから
とりあえずこのスレ見てるけど
自分はPTSDとは違うなあと思う
診断はASDと双極性障害
- 400 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/21(月) 00:19:52.00 ID:Cyn1pBUa.net]
- PTSDの中核症状がない人はDESNOS(他に特定されない極度のストレス障害)って診断されることもあるかも
あんまり一般的な診断名じゃないし情報も少ないけど、白川美也子先生の「赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア」って本に詳しく書いてあるよ
子どもなら発達性トラウマ障害っていう診断が下りるかもしれないけど、もう成人してると難しいかなぁ
- 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/21(月) 20:54:43.09 ID:cFLMuReu.net]
- 何で子供時代の虐待の負荷が大人になってから出てきて発症するんだろう
その脳のメカニズムがわからない
- 402 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/24(木) 11:16:46.12 ID:QpGtMt83.net]
- 精神的虐待で学習性無気力になるってこと知られなさすぎてまた無気力に
そんな嫌な家だったら自分で金稼いで出ていけばいい
っていう人たちがネットにもいて怖い
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/24(木) 13:51:53.08 ID:lRieRb9r.net]
- 放送終わっちゃったけど
フジ深夜のドキュメンタリー「NONFIX」久々の新作
多重人格 ひとつの身体で生きていく
2022年3月24日（木）02:25～03:25 放送（2022年3月23日（水）26:25～27:25 放送）
（※放送時間が変更となりました）
https://www.fujitv.co.jp/nonfix/
ひとつの身体に複数の人格が存在する“多重人格”。
最近では「解離性同一性障害（DID）」という呼び名が一般的だ。
様々な治療法が臨床・研究されているが、統一されてはいない。
家族や恋人、医師、ともに生きる複数の人格と対話を続けながら“自分たちの生き方”を見出だそうとする、多重人格者たちを追った。
番組詳細 https://www.fujitv.co.jp/nonfix/library/2022/684.html
ひとつの身体に複数の人格が存在する“多重人格”。
最近では「解離性同一性障害（DID）」という呼び名が一般的だ。
人格が交代すると、性格や言葉遣いだけでなく性別や年齢、好き嫌いや体質まで変わってしまうという。
「解離性同一性障害」は精神医学の領域で認められた精神障害の一つだ。
臨床・研究は進められているが、専門医は少なく治療法は様々で、統一されていない。
社会でもなかなか理解されないのが現状で、周囲からは「演技だ」「思い込み」と疑念を抱かれることもあり、当事者たちは人知れず孤立を深めている。
そんな多重人格者たちの知られざる人生を追ったドキュメンタリー。
夫や彼、治療に臨む医師、そして共に生きるそれぞれの人格と“対話”を続けながら“自分たちの生き方”を見出そうとするその姿を見つめる。
■語り 小池徹平
■編成企画 田中晋太郎（フジテレビ）
■編集 青木孝文
■音効 渡辺真衣
■プロデューサー 上田未生
西村朗（フジテレビ）
■ディレクター・撮影 菊地啓
■制作・著作 日本電波ニュース社
- 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/26(土) 23:05:24.55 ID:zmsnAu4J.net]
- >>387
動けるのに働かないニートと区別がつかんのだろね
できないから動けないのだと言っても通じない
なるたけそういう人がいない場所、
わかる人のいる場所を選んで自衛して書こうと心がけてる
- 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/30(水) 07:01:54.27 ID:NwgClymX.net]
- コーク博士の「身体はトラウマを記録する」を少しずつ読んでる。良い本だね。
少し高いけど買ってよかったよ。大事に読もう
自分に起きたよ
- 406 名前：うなことが沢山書いてある []
- [ここ壊れてます]
- 407 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/03/30(水) 16:34:07.92 ID:E8Ao4C1v.net]
- >>390
たしかに良さげ
https://note.com/oda_susi/n/nf36c7d12e6bd
- 408 名前：優しい名無しさん [2022/04/15(金) 16:47:44.30 ID:2YwGSc2Q.net]
- みんな生きてる？
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/15(金) 21:39:50.76 ID:hyRkMeO6.net]
- どうにか
- 410 名前：優しい名無しさん [2022/04/15(金) 22:43:18 ID:2YwGSc2Q.net]
- 良かった
- 411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/17(日) 21:57:26 ID:C8DgK6nn.net]
- 明後日から母が入院するんだけどその間元凶の父と2人きり
1週間前くらい前から1日中頭痛で何か脳内緊張状態みたい
ずっと張り詰めてる感じで思考も全然まとまらない
自分ではそんなに思ってなくても過敏に脳が反応しちゃってちょっとした事でもスイッチ入って解離だか過覚醒だかわからない状態になってしまってるよ
- 412 名前：優しい名無しさん [2022/04/17(日) 22:01:15.34 ID:jHClDF/8.net]
- ウイークリーマンションに避難
- 413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/17(日) 22:55:26.91 ID:C8DgK6nn.net]
- わんことにゃんこがいるし自分自身が身体化と慢性疲労症候群も併発してるからろくに動けない
近場のコンビニ行くのがやっとの気力体力で詰んでる
みんなどんな生活送ってるんだろう
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/19(火) 01:01:53.22 ID:zv3qQ4AT.net]
- >>395
トラウマの元になった人物との二人きり生活はたとえ短期間でもやばい
ソースは俺
ptsd対人恐怖悪化して未遂まで行った
なるだけ外出しよ図書館やカフェおすすめ
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/19(火) 01:04:05.33 ID:zv3qQ4AT.net]
- >>397
ptsdからの身体化と慢性疲労症候群てどんな感じ？
- 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/19(火) 23:31:09.47 ID:4qRje1Zg.net]
- >>395です
主治医からは対象相手に不安を感じた時は出来るだけ接触しないように言われてるから、母が入院中の間は父とはシェアハウスしてるんだと思って生活を合わせないようにしてる
それでもやっぱり来るものがあるなぁ
身体化は腕や足の原因不明の酷い疼痛から始まって、大学病院の神経内科に行ってもわからず仕舞いで今の精神科の主治医に会ってやっと複雑性PTSD発症しててそれから来てるものだってわかった
発症して10年近くなるけど疼痛が慢性化して他にも自律神経系や身体に色々出てきて痛みの無い日がなくて疲れ果てて慢性疲労症候群の診断もされた
何だか取り留めのない文章でごめん
頭が回らなくなってきてる
- 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/20(水) 06:04:10.37 ID:nRIiNe3o.net]
- >>400
痛みが出てるんだね可哀想で言葉にならない
マグネシウム試してみてねよかったら
Mgには、鎮痛、筋肉緊張緩和、神経興奮抑制作用や筋弛緩作用等があります。塩化マグネシウムだからにがり飲んだり
痛みならマグネシウムオイルを患部に塗ったらマシになると思うほかマグネシウムフレークを湯船に入れて入るのは不眠にも効果ある
- 418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/20(水) 13:49:22.96 ID:C8Iq+OzG.net]
- 近頃の戦争の映像を見るのがつらい…
- 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/21(木) 10:14:58.97 ID:3JRT/q4g.net]
- >>402
しなくていい辛いことはしなくていいんだよ
そういう自分の気持ちを大切にした方が回復が早くなる
気になるならネットニュースみたいな文字の方が衝撃がいくらか軽くなるんじゃないかな
お大事に
- 420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/21(木) 23:28:37.92 ID:3scbJl6C.net]
- >>401
アドバイスありがとうです
マグネシウム調べてみたけど色々良さそう
かなり薬飲んでるから副作用で口の渇きがひどくて、血液検査で電解質の数値上がってて主治医からなるべく水分控えるように言われてるんだけど溶かして飲んで�
- 421 名前：ﾝたい
父とのシェアハウス状態は父がピリピリしてるの察知すると部屋に速攻退避してる
ちょっと過覚醒入ってきたっぽい [] - [ここ壊れてます]
- 422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/04/27(水) 02:31:04.39 ID:cw8xpsKa.net]
- >>404
マグネシウムは口から飲むより経皮吸収のが5倍吸収される
鎮痛とか皮膚に関しては経皮吸収が効くから試してね
多少染みるけどにがりやマグネシウムオイル痛み感じる部分に塗ったり
マグネシウムフレーク40gくらい湯船に入れて入ると生理痛も無くなるほど鎮痛効果がある
- 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/05(木) 01:27:42.08 ID:0RvrBZmP.net]
- みんな生きてますか
- 424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/10(火) 02:45:11.33 ID:KXl7YNUL.net]
- 少し生きてます。。
- 425 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/10(火) 05:08:24.80 ID:HoTW7tMW.net]
- セルフネグレクトが酷くて困ってる
- 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/10(火) 07:36:52.21 ID:qPgweJFA.net]
- 良かった
- 427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/13(金) 03:08:26.97 ID:5BAFyYuX.net]
- >>380
行けなかった…
で、5月も予約したんだけどまた行けなかった…
なので来月6月に予約入れといた。
次は行けたらいいなぁ。
- 428 名前：優しい名無しさん [2022/05/13(金) 05:19:30.70 ID:uKG7zS/R.net]
- >>410
のんびりいこう
やらなきゃやらなきゃって思うとなかなかうまくいかないから
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/13(金) 14:42:07 ID:L2PXRQBq.net]
- >>411
ありがとう御座います！
当日になるとなかなか気力出ないんですよね。
- 430 名前：優しい名無しさん [2022/05/13(金) 16:43:24.84 ID:uKG7zS/R.net]
- あるある
自分もそんな感じ
なかなか直らんわこの性格
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/16(月) 19:13:09.54 ID:Q/m/9lcm.net]
- 皆さんに質問ですﾉ
複雑性PTSDで自助グループ行った事ある人いますか？
自助グループみたいなのでもいいです。
あとカウンセリング受けておられる方も
いらっしゃいますか？
投薬治療以外、認知行動療法とかでもいいです。
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/17(火) 01:23:29.81 ID:36QOdVW/.net]
- カウンセリング受けてるよ合わせて10年以上
認知療法は薄い本を買って自分でやっただけでもだいぶ違う
最初や悩んだ時だけ主治医やカウンセラーとやっていけばいいんじゃないかなと自分は思う、認知療法
- 433 名前：優しい名無しさん [2022/05/17(火) 01:24:26.31 ID:CEnEpSfv.net]
- カウンセリング受けてるよ
料金が高い割には効果がなくて少し不満
- 434 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/17(火) 23:47:53.79 ID:5ntZ92uL.net]
- >>415
>>416
返信ありがとうございます！
複雑性PTSDだと薬が効きづらく予後は悪いらしいのですが、ホントにその通りですね。
ようやくトラウマである育った家庭環境の事を言葉に出せるようになったのと、知識ある人に聞いて欲しいという思いが強くなったので
カウンセリング受けようと思ってるんですよね。
でも保険適用の所が少ないのがネックですよね…
こないだネットで訪問形式でカウンセリングしてくれる所を見付けまして。料金も千円ぐらいと安くて。
初回だけは面談も兼ねるため事務所に出向かないとならないんですが、場所もチャリ範囲なんで出来れば今月中に行きたいと思ってます。
フラバが全く出なくなるまでなんて大きな希望はないですが、
衝撃の強さや頻度などが軽減されればいいなと。
フラバが出る限り鬱も治らないですしね……
- 435 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/20(金) 04:21:40.57 ID:59U0KYib.net]
- 愚痴らせて
そろそろ一度実家に帰らねばならない用事があって今から怖くて不安で仕方ない
加害者の毒親とは顔を合わせないようにしてもらえるらしいんだけど
今までが今までだから全く信用できない
連絡なしに一人暮らししてる家に突撃してきたことがあって
その後しばらく寝込んだので
心の支えだった猫が亡くなったのでそのことも考えると憂鬱
- 436 名前：でしかない
でもいつまでも行くの伸ばしてたくないさっさと終わらせたい
あーもーいつまでまとわりついてくるこの感情 [] - [ここ壊れてます]
- 437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 00:39:07.30 ID:grnrNNJa.net]
- 発症してから歯がもろくなった人いるかな？
自分発症してからどんどんもろくなってよく歯が欠けるようになった
今日も欠けちゃったし、汚い話だけど歯がヨダレが出る程疼いてレントゲン撮っても何ともないから仕方なく神経抜いたりも何度かある
何か関連性あるのかな
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 00:43:47 ID:+NjITfTT.net]
- >>419
発症してからかは分からないけど俺もボロボロだよ
しょっちゅう欠けるし被せ物もすぐ取れる
睡眠中の歯軋りが強いのも関係あるかもだけど
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 00:58:21 ID:izMHtwm3.net]
- 歯みがきしてる？
鬱になると歯みがきしなくなるから
歯ぎしりにはマウスピース
- 440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 04:15:09.88 ID:PAx5Te/H.net]
- 過覚醒で常に緊張状態になってて、唾液の分泌が少なくなってるとか？
唾液の量が少ないと虫歯や歯周病にもなりやすいから、多少関係はありそう
トラウマ関連の本に書いてあったとかじゃなくて、あくまでも可能性だけど…
もし嘔吐してるなら、歯が酸で溶けて『酸蝕歯』になって欠けやすくなるっていうのもあるかも
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 06:19:33.25 ID:+NjITfTT.net]
- >>421,422
歯磨きは1日2～3回だけど夜飯を食べた後にすぐ寝ちゃって間隔が開きすぎるのがあるね
マウスピースは下の歯との支えになるところさえも歯軋りで直ぐ削ってしまうし治療で型がすぐ合わなくなってやめちゃった
鬱だからしっかりやらなくなった事が多いね
歯医者に唾液少なくない？て聞かれたわ
ストレスのせいか口の中が乾いている事が多いからそれも一因だろうね
- 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 10:09:07.26 ID:1MxoueIo.net]
- 飲んでる薬の副作用に口の渇くものがあったりはしない？
自分はそれで逆に水中毒ってくらい飲み物飲んでる
- 443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 10:10:57.05 ID:1MxoueIo.net]
- ちょっと意味不明だね
副作用の口の渇きがひどくてしょっちゅう水を飲んで結果水中毒になってる
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 13:13:51.25 ID:hDcP7+ZO.net]
- >>424
胃薬と精神安定剤を飲んでる
今調べてみたら胃薬の方の副作用で口渇があるみたい
水はよく飲むけど飲みにくいのよね
- 445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/05/26(木) 18:58:48 ID:grnrNNJa.net]
- >>419です
色んなご意見ありがとうございます
確かに口の渇きがひどいです
精神科の薬と市販薬も飲んでるから副作用での口の渇きみたいですね
血液検査で電解質の数値が上がってて主治医から水分摂取制限されたけど渇きすぎて喉までくっついて息出来なくなるし無理
口の渇きに効くという五苓散という漢方も処方してもらったけどイマイチ効いてるのかわからないです
歯医者に行くと噛み合わせが深いってよく言われるから、寝てる間に歯を食いしばってたのかも
元々、歯の質が弱いのもあるし中学生の頃から自律神経失調症や原因不明の歯の疼きとかあったんでその頃からどんどん発症へ向かって行ってたのかなと思ったりもします
毎日毎日併発したと思われる症状が色々出ててもう嫌になる
- 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/03(金) 23:26:58.96 ID:h4fl2xm3.net]
- >>427です
たくさんご意見本当にありがとうございます
すごく素朴な疑問で気を悪くされる方もいらっしゃるかもしれないんですが
自分や他の方が疑問や愚痴をこのスレの住人の方に問いかけてレスを頂いてなるほど、と返レスをしたら皆さん潮を引いたようにいらっしゃらなくなるんです
普通日常会話だとその後の話が色々続いたりするんですが、このスレにはそれがあまりないですよね
相談者の疑問が解決したからなのか、自分の書き込みが長文すぎ�
- 447 名前：ｽからなのか、よくわからないんです
いつも過疎ってるのに自分の書き込みにたくさんレスがついてちょっとビビッたのもあるんですが
皆さんはご自分がどういう心理でレスされたと思いますか？ [] - [ここ壊れてます]
- 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/04(土) 00:26:00.68 ID:r1m+a6TL.net]
- 単に巡回先のスレの一つってだけじゃない？
2ちゃん自体そもそも専門板はどこ行ってもこんなもんだよ
ひとがいなくなって過疎ってるし
あと馴れ合いを嫌う人がいるから空気読んで書き込み控えてる人もいると思う
とりあえずこのスレ的にはお互いの生存を確認できたらそれで基本ヨシとしようって感じじゃないかな
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/04(土) 20:44:32.43 ID:e7FPajO5.net]
- 「対人関係療法でなおすトラウマ・PTSD」(水島広子)という本を読んで私は複雑性PTSDなんではないかと思いました
これ精神科の主治医に言うべきでしょうか
統合失調症と診断されているのですが
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/04(土) 20:55:00.43 ID:dfypRfv/.net]
- その本昔買いました
「私は○○ではないでしょうか」系は先生が失笑するので
「フラバに苦しんでます」
「過呼吸が起きます」
などの症状の相談の方が効果的です
- 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/04(土) 21:34:50.88 ID:e7FPajO5.net]
- >>431
私に起こるのはパニック発作で、それが起こる原因などについては医師は全く考えていません
全部私のせいらしいです
- 452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 00:53:57.09 ID:IfwBNxdZ.net]
- トラウマ関連は冷遇されるから、そういう反応になる先生も多いよね
自分も前の病院に6年くらい通っても良くならないから、背景にこういう要因があるんじゃないかって聞いても、まともに対応してくれなくて、トラウマ治療できるところ探して転院したよ
もうここにいても良くならないだろうって確信が生まれるくらいだったら、思い切って別の病院探すのも手だと思う
問診票で困ってる症状だけじゃなくて生育歴からちゃんと回答する項目があったり、負担だけど結構な質問数の心理検査やってくれるところなら、根拠を持って複雑性PTSDなのか、もしくは違うのか示してくれるんじゃないかな
なかなかそういう病院見つからないから、まず見つけることが一番大変なんだけど…
- 453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 16:50:40.89 ID:KzqP4hVs.net]
- >>433
都会の人が「なかなかそういう病院見つからない」と言うのなら、県立の精神科単科病院に通っていて以前のヒドいクリニックの馬鹿ヤブ医者よりはだいぶマシだなと思っている状態で
ほかに良い医療機関は地元には心当たりがない
のでどうしようかと思いました
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/05(日) 23:26:35.85 ID:IfwBNxdZ.net]
- >>434
何をもって都会の人と判断したのかはわからないけど…
自分も地元に良い病院が見つからなかったから、診察時間10分ちょっとのために往復に何時間もかけて通院してるよ
地元にそういう専門的な病院がある方が稀だと思うしね
複雑性PTSDを疑ってても、医師への相談もきっとこう言われるだろうと思ってできない、病院も地元には心当たりがないと言われちゃうと…
PTSDだとフラッシュバックの引き金になる要因を避けるために、人生の幅を狭めていく『狭窄』の症状が強い人もいるから、なかなか行動に移せなかったりするよね
でも同時に、回復の可能性をどんどん狭めていく思考・行為でもあるから、少しずつでもできそうなことはやろうと、やっと最近になってだけど自分は学んだよ
自分もまだまだ良くなったとは言えないけど、症状を改善させるのは最終的には自分自身だからね
自分のこれまでの経験から言えることはそれくらいかな、欲しいようなアドバイスじゃなかったらごめんね
- 455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/06(月) 06:54:09.82 ID:ltbksHab.net]
- >>435
回復のために自分にできそうなことを少しずつ。
まあなかなかよくならないし昨日も発作に苦しみ
- 456 名前：ましたが、精神医学の本読むとか、そんなようなことでなんとかやっていこうと思います。 []
- [ここ壊れてます]
- 457 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/07(火) 23:57:43.99 ID:wPkezYBa.net]
- アドバイスと言いながら自分はこんなに頑張って治療に励んでいるし知識もあるアピールに共感が持てない
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/10(金) 17:25:37.74 ID:4v7z6JWZ.net]
- 人間関係を上手く構築することができない
仲良くなったと思ったらほんの少しの許せないことキッカケで相手を避けだしたりしてしまう
これを会社でもほんのちょっとやってしまうから俺って嫌な奴だな…と自分でも思う
どうしたらいいんだろう？
俺は一体どうすれば…
- 459 名前：優しい名無しさん [2022/06/16(木) 12:10:18.53 ID:YvFhzHKm.net]
- 50年くらい治療したら治ります。
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/06/30(木) 16:29:55.04 ID:+NWQ1FFW.net]
- 「ぼくらの中の「トラウマ」」という本を読んで
トラウマとは何か、フラッシュバックとはどういうものかを調べたら
ああ、私にもよく起こるやつじゃないですか！
と思いましたが、医師にそれを言っても全て「統合失調症の妄想」で片づけられてしまうんですけど…
一体私はどうすればいいんでしょうか…
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/03(日) 02:17:12.29 ID:zYRFre4x.net]
- みんな生きてる？
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/03(日) 07:24:59.19 ID:24GI9Uc/.net]
- なんとか
でも福祉に頼れない状況で部屋が壊滅的
- 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/03(日) 22:14:21.07 ID:zYRFre4x.net]
- 大丈夫？
何か困ってたら相談にのるよ
- 464 名前：優しい名無しさん [2022/07/05(火) 12:03:54.67 ID:kvldGBHM.net]
- 普段は楽しく生活しているんです。でも何かあって思い出すと具合悪くなる。自分の好きな人とだけ生活していれば大丈夫なんですが、それじゃあ社会不適合者だよなぁと。
- 465 名前：優しい名無しさん [2022/07/06(水) 21:10:30.08 ID:QUFoxjB6.net]
- 自分と同じだ
嫌なことばかり思い出す
俺には誰もいないけど
- 466 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/08(金) 00:24:16.45 ID:BPME9M4i.net]
- 憤怒と無気力の繰り返し
若い頃は両方押さえつけて頑張ったけど、うつになって倒れた
もう無理
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/08(金) 00:24:31.27 ID:E3QGchX2.net]
- 憤怒と無気力の繰り返し
若い頃は両方押さえつけて頑張ったけど、うつになって倒れた
もう無理
- 468 名前：優しい名無しさん [2022/07/08(金) 03:17:19.64 ID:qe/OwriV.net]
- 同じくもう無理
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/08(金) 05:21:17.13 ID:uq+ErJDi.net]
- >>447
そんなのでうつになるのは気合が足りないんだよ
弱音ばっかりいってないでがんばってみろ
そうじゃないと一生そのままだよ、お前の人生
- 470 名前：優しい名無しさん [2022/07/08(金) 07:11:53.75 ID:qe/OwriV.net]
- と、レス乞食が申しております
- 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/09(土) 18:05:56.68 ID:Og1I3kWC.net]
- すごく遡って>>395なのですが、書き込むのもやっとのひどい鬱になってます
母が入院中も父の暴言や行動に何とか耐えていたのですが、母が退院してからもそれらが酷く昨日の診察時にケースワーカーさんと一人暮らしする話しをしてきました
このような状態から一人暮らしを始めた方の良かった所、良くなかった所を聞きたくて書き込みしました
経験者の方いらしたら参考に是非話を聞いてみたいです
ちなみに管理センターから譲ってもらった室内飼いの中型犬がいるのですが自分にしか懐いてなくて、自分もこの子を絶対置いて行きたくないんでアパートなどは無理なんです
人が怖い、大きな音が怖い、知らない物が怖いなど子犬の頃に引き取ったのですが虐待を受けていたみたいで自分と重なってしまって…
長文すみません
よろしくお願いします
- 472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/09(土) 20:05:51.69 ID:iLM6iUyn.net]
- >>451
金銭面は大丈夫なの？
最近はペット可物件増えてるからワンコのことは大丈夫だと思う
ちなみに一人暮らしは自由でいい
フリーダムすぎて自己管理をしっかりしなきゃだけど
- 473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/10(日) 0
]
- [ここ壊れてます]
- 474 名前：1:04:52.77 ID:Z5Abq+7v.net mailto: 452に同意
金銭面が一番の問題だよね
今現在一人暮らしできる定期収入があるのかな？
金銭面さえクリアできれば一人暮らし、しかも大事なペットと一緒って天国
デメリットは金銭面のみ
メリットは親に左右されず自分の予定通りに行動できるし、親の機嫌に左右されないから心が安定してメンタルの病状も良くなると思う
ただ、職場で何かあって体調を崩して働けなくなったら一貫の終わり [] - [ここ壊れてます]
- 475 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/10(日) 10:30:10.11 ID:FizNUnnn.net]
- >>452 >>453
経験談ありがとうです
自分発症してから無職なんです
もうぶっちゃけて話すとギャンブル依存症の元夫と離婚後、実家に出戻ったら相変わらずの両親で毎日酷い疼痛や頭痛が出るようになってて
そのせいで慢性疲労も併発して全然動けない体になってしまい、C-PTSDを発症しているってわかったのがその8年後くらいなんです
今も体調いい時にコンビニ行くくらいしか出来ない状態
ケースワーカーさんと話して別居するなら生活保護の申請をするつもりなのですが、別の患者さんの話なんですがDV夫と別居するために生活保護申請したら却下されて、主治医怒って役場に電話してやっと申請されたそうなんで申請されるか先々不安です
何かもう色々詰んでるっぽい
- 476 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/10(日) 14:50:11.79 ID:C6fUkgF9.net]
- >>454
親と世帯分離してから、DVや虐待を受けているから生活保護申請というやり方がいいかと
生活保護は「相談」しに行くんじゃなくて「申請」しに行くんだよ
相談したら絶対断ってくるから
ワーカーさんとよく話し合って作戦練って頑張って
まだ望みはあるよ！
生活保護スレで申請の仕方聞いてみるのもいいかも
- 477 名前：優しい名無しさん [2022/07/10(日) 21:39:59.26 ID:EdRaq4yY.net]
- ptsdだーと思う。けれど、確実に昔よりは良くなっているとも思う。
- 478 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/10(日) 22:37:59 ID:Odjz/lxS.net]
- 選挙に行けなかったごめんなさい
買い物もいけない外に出られない
- 479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/10(日) 23:41:43.75 ID:qCvi9mgN.net]
- カウンセリングであなたは自動思考で滅茶苦茶になって行動制限される傾向があるからもし入り込んだらその思考切って逃げていいって言われた
散々苦しんでたときは逃げずに立ち向かえって言ってきた癖に気まぐれでもの言いやがって
- 480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/11(月) 04:29:37.22 ID:OuXdxC+s.net]
- 医者もカウンセラーも実は私の演技に騙されてて
私はごくごく普通の人間でただ働くのが嫌な人間じゃないのか、頑張りが足りないんじゃないか
って考えがまたきたー
このこと自体医者にもカウンセラーにも話しててそんなことないってわかってるけど
だめ、
- 481 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/11(月) 07:03:46.39 ID:65ZauFN4.net]
- >>459
あるある
自分が単に怠けたいだけで具合悪い演技してるんじゃないか思考
- 482 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/11(月) 07:59:09 ID:uRGRjVuG.net]
- >>459
これ激同だわー。でも医者や廻りには「頑張りすぎだよ。真面目すぎる」ってよく言われるよね。でも自分の中では「甘えだ。もっと出きるはず！自分に甘んじてるだけだ！」とかいつもおもって自己肯定感さがりまくっていつの間にか悲観的になったり不安や落ち込みに明け暮れる
- 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/11(月) 09:30:26.91 ID:fWk9K0en.net]
- >>455
アドバイスありがとうです
『相談しに行く』ではなく『申請しに行く』という言葉に気付かされました
ケースワーカーさんと主治医とよく相談してみます
生活保護スレも覗いてみます
鬱が更に酷くなったんで落ちます
皆さんも色々ありがとうございました
- 484 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/11(月) 17:05:19.38 ID:rFYb/anc.net]
- >>462
申請通る
- 485 名前：といいね！
またね！ [] - [ここ壊れてます]
- 486 名前：優しい名無しさん [2022/07/15(金) 12:00:25.47 ID:4Q3npPmg.net]
- フラッシュバックについて教えてください。
過去に辛い体験をしたあとに関連のものを見たときに不安になるのはフラッシュバックですか?
追体験という感じてはないです不安と心臓が締め付けられる感じです
よろしくお願いします!
- 487 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/15(金) 16:50:12.26 ID:64QFF6Mk.net]
- フラバっぽいよ
追体験だけじゃないし
- 488 名前：優しい名無しさん [2022/07/16(土) 10:33:43.58 ID:GDzflIhr.net]
- >>465
フラバは追体験だけではないという意味ですか?
- 489 名前：優しい名無しさん [2022/07/16(土) 10:36:05.01 ID:GDzflIhr.net]
- >>465
ありがとう
ｐｔｓｄまでにはなってないがトラウマってことですよね。
どうやった治したらいいのかな
- 490 名前：優しい名無しさん [2022/07/16(土) 12:10:09.27 ID:GDzflIhr.net]
- フラッシュバックにいい事教えてください
抗鬱薬は効きますか?
なんか最近、精神的に調子悪いと思ったらフラバかもしれません
どうやら過去の辛いことがトラウマになってしまったようです
ＰＴＳＤまでは行ってないと思うのですが・・・
よろしくお願いいたします。
- 491 名前：優しい名無しさん [2022/07/16(土) 18:01:37.71 ID:0izcEShl.net]
- 精神科へは通ってるの？
神田橋処方とか頓服でリスパ飲むとかがあるよ
でもやっぱりカウンセリングで話すことが一番かも
- 492 名前：優しい名無しさん [2022/07/17(日) 06:11:18.75 ID:OHZSPMJT.net]
- >>469
ありがとう
病院は通ってないです
神田処方って漢方薬みたいだけど効くのかな
- 493 名前：優しい名無しさん [2022/07/17(日) 10:35:02.08 ID:vISrMRAY.net]
- 苦しい状態が2週間以上続き日常生活に支障を来しているのなら通院、という一つの指針がある
もちろん通院して治る保証はないし精神科の薬漬けになる可能性もあるので
最後は自分でよく考えて行動しなくちゃだけど
神田橋処方は効く人は効く
私も効いた。2、3ヶ月飲み続けることが肝心
お金がなければ自立支援医療制度を申請するといい
- 494 名前：優しい名無しさん [2022/07/17(日) 10:59:02.45 ID:OHZSPMJT.net]
- >>471
効くんですね
治りましたか?
- 495 名前：優しい名無しさん [2022/07/17(日) 11:01:23.50 ID:OHZSPMJT.net]
- >>471
ツムラの四物湯＋桂枝加芍薬散
を一緒に飲むだけでいいのですか?
- 496 名前：優しい名無しさん [2022/07/17(日) 17:33:28.66 ID:vISrMRAY.net]
- >>472
治らない
でも少しマシになった
>>473
そう毎食
それを3ヶ月くらい続けてマシにならなかったら
その時また考えよう
- 497 名前：優しい名無しさん [2022/07/18(月) 03:10:50.66 ID:qWFsLRdZ.net]
- >>474
ありがとう
- 498 名前：優しい名無しさん [2022/07/18(月) 05:30:40 ID:qWFsLRdZ.net]
- >>474
抗鬱薬等の薬は飲んでないの?
- 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/19(火) 19:55:03.80 ID:BwSpVuAj.net]
- >>476
いろいろ飲んでるよ
でもやっぱり効くのは時の流れとカウンセリングかな
完治はしないらしい
ただそのフラバを意識から遠くに追いやることはできるようだ
- 500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/20(水) 08:30:11.52 ID:sgyBC1Ef.net]
- 何もしてなくても怒りが湧き上がる
しばらくすると無気力
仕事に勤しもうにも、腹たって集中できない
他人に対して、不信と怒りに満ちている
- 501 名前：優しい名無しさん [2022/07/20(水) 09:08:42 ID:sr4dZ8ud.net]
- >>477
つらい症状はフラバ以外にもありますか
私はまだ、発症したのかしてないのかわからない感じで今の症状がフラバなのか不安なのかまだわかりません
他にどんな症状が出るとptsdなのだろう
- 502 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/20(水) 18:49:31.38 ID:Ykba6Ez5.net]
- >>478
まさに自分と同じ
怒りで何もできなくなるときが一日に何回もある
特に風呂、飯、トイレなどルーティン化されてることをしてるとき頭に隙間ができて怒りで我を忘れる
かなりしんどいよね
>>479
フラバ以外は特にないね自分は
医者に行って相談してみたら
俺も詳しいことはそこまでわからない
- 503 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/0
]
- [ここ壊れてます]
- 504 名前：7/20(水) 18:50:16.58 ID:Ykba6Ez5.net mailto: 不安というか不穏な状態になる []
- [ここ壊れてます]
- 505 名前：優しい名無しさん [2022/07/21(木) 15:56:29.49 ID:z+Ie2kA6.net]
- >>480
ありがとう
フラバだけだとptsdの診断はついてないのかな
トラウマになるのかな
- 506 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/21(木) 16:54:34 ID:9UfKImEI.net]
- フラバはPTSDの主訴だよ
トラウマからフラバが来るわけで
- 507 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/21(木) 21:50:44.49 ID:hGgZvwnl.net]
- >>482
C-PTSDの方はまだ割と新しい概念だし、診断要件も割と厳しくて容易にはおりないと思うよ
ここは自称やグレーさんOKのスレというわけでもないし、せめて医者に診断されるかそれに近い状態と判断されてから来た方が良いと思う
それ以前の段階だったらPTSDやフラバ、トラウマ関連のスレで自分に合ってそうなところを探してみ
- 508 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/22(金) 00:44:01.92 ID:DZIlBrUv.net]
- しかし屈辱感から症状を説明できない
- 509 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/22(金) 01:43:38.00 ID:mlKgLTKw.net]
- 説明してる最中にフラバしちゃうもんね…
- 510 名前：優しい名無しさん [2022/07/22(金) 12:59:22.39 ID:CEZciHGm.net]
- 症状がフラバだけでもptsdの診断になるのか!
ただのトラウマじゃねーのか!
- 511 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/26(火) 16:19:27.92 ID:iS4dNHew.net]
- 普通のPTSDやトラウマならつらいねとか同情してもらえるようだけど
なんで親からの虐待だと子供が親を許したほうがいいって論調がいつまでも続くんだろう
そんなこと言って子供が死んでからかわいそうにって言ってるから
いつまでもきちんと虐待が表面化しにくくて結局命がなくなって初めて見つかるような気がする
そんな世の中で生きてるの虚しくて死にたい
- 512 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/26(火) 16:20:31.55 ID:iS4dNHew.net]
- 言葉たらずかも
親を許したほうがいいというか許せる子供が大人と見られる感じが嫌い
- 513 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/27(水) 10:16:01.28 ID:qU843A2p.net]
- 加藤智大死刑囚が死刑執行されて、壮絶な虐待受けてて同情できる部分もあるんだけど
親が他人を巻き込むな！1人で死ね！って言ってて
心に深い傷を負わされたら自殺しろって事なんだなと思った
- 514 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/29(金) 17:50:32.83 ID:7ysb75Lf.net]
- >>488
「毒になる親」では親を許さない方が予後がよいとはっきり記している
許す必要はないんだよ
- 515 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/29(金) 20:16:26.23 ID:9+O6QZop.net]
- >>491
「毒親のことは許さなくて良い」
この認識は大事だよね
日本人は特にこの部分に縛られて苦しんでることが多いからね
- 516 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/29(金) 20:37:00.04 ID:9+O6QZop.net]
- 許すといえば、先日のTBSのドキュメンタリーでは実親からのレイプ含む性的虐待の問題を、かなり踏み込んだ形で取り上げてたけども…
後半には何十年かぶりに加害者である父親と直接対峙して厳しく断罪するような場面もあり、かなりの緊迫感がみなぎってた
これよりも以前に父親の自宅へ取材凸した時は強気っぽい態度で、急な取材そのものに対しても怒ってた様子だったが
さらにその後の展開を追った続編が先日の放送だったという
直接対峙の場面の後半では父親が罪を認めた上で、半べそで「許して下さい」と懇願する形になってたが
被害女性も最終的には許してなかったかも（編集が入っててあまりはっきりとは分からず）
リアタイで見てた自分も、本当にこの親父はムシが良いよなあ、結局目的はそれかよ…って思ったし
こういう場面でだけ急にしおらしくなるのも虐待親あるあるだよなー、で信じちゃうと�
- 517 名前：切られるんだよね、とも思ったし
「許さなくて良いよそんなの！てか許しちゃダメだ！これ自体が手口なんだから騙されないで！」
と声に出したいほどにもなったね [] - [ここ壊れてます]
- 518 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/30(土) 08:30:50 ID:6yf7g+kM.net]
- フラバ注意
12歳でレイプ家では母親が弟妹を連れて逃げる
父親に殴られて育ち小中高大社会人になってもいじめ
私は涙が出ないし自傷した事無いしフラバも過呼吸もパニック障害も無い
これって何なんでしょ
- 519 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/30(土) 08:40:12 ID:hELCMkXe.net]
- >>494
乖離してるかも
傷ついた方の人格は心の奥底にいて
現実世界に対応してるのは強い方の人格とか…
まあ素人の思いつきなんで適当な意見だけど
でもあなたが今疑問に思ってるということは何かしら引っかかる部分があるということだから
正しい情報を手に入れたければやはり精神科で診てもらって心理テストやカウンセリングで自分を知ることは大事だと思う
- 520 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/30(土) 08:44:20.13 ID:6yf7g+kM.net]
- >>495
ありがとう
解離じゃないよ
秘密の友達が脳内に住んでる程度
- 521 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/30(土) 23:00:25.14 ID:YQyyLt45.net]
- 昔付き合ってた奴は、とあることで母親からなじられたのが原因で泣けなくなったと言ってたな…
- 522 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/31(日) 00:47:27.41 ID:tECoPMaK.net]
- 現実を受け止めたくなくて泣けない頃あったな
今もそんな泣けるわけじゃないんだけど
- 523 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/07/31(日) 00:56:01.32 ID:UjJWRGf2.net]
- 防衛規制の一種ではあるんだろうね
- 524 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/02(火) 01:31:26.01 ID:99OxXuBZ.net]
- 家族がＰＴＳＤになり、必死に支えようとは思っているのですが、どのような事がこの人にとって楽に繋がっていくのかが分かりません
皆さんはどんな事をされて嬉しかったとか楽になったとかありますか？
- 525 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/05(金) 05:40:28.91 ID:e8Ooa5Ih.net]
- フラバ対策でカタプレスが処方された
飲むと血圧下がってフラフラになる
フラフラになって余計なこと考えられなくなるからいいのか
- 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/07(日) 16:41:03.99 ID:HjkOQ/JI.net]
- 主治医にフラッシュバックの事伝えたいんだけどなんて言ったらいいかな
経験者の方、どんな伝え方したか教えて下さい。
涙がとまらねぇよﾁｷｼｮｰ
- 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/08(月) 20:20:00.75 ID:Keufr7be.net]
- 遠方に住む毒親に報復してる
自殺しろとか、罵る内容の手紙を郵送してるのだが、警察呼ばれたよ
シラ切ってやり過ごした
二の手三の手が思いつかん
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/08(月) 21:35:07.06 ID:mXgQBUSC.net]
- >>502
こう見せようとか見られたいとかの余計な思考はなるべく挟まないことだよ
ただ起きてることを素直に伝えれば良い
会話では難しかったら紙やスマフォに書いて読んでもらうのでもOKだよ
- 529 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/08(月) 21:51:59 ID:ZHUJjp+J.net]
- >>502
①フラバの起点になってる原因を説明
(ただこれは話してる最中とても苦しくなるので思い出すのは触りの部分だけでいい。
医師にその旨も伝えておく。もしくは話せない場合、話せるコンディションが整ったら話します等言っておく)
②一日にフラバが何度起こるかを
伝える
③フラバはどんな時に起こるかを伝える
④フラバした時どうなってしまうか
(ここ重要。相当苦しいのは容易に想像できる。「めちゃくちゃ苦しいです」や
「激しい怒りで我を忘れる」など)を伝える
⑤みんなフラバを消したいわけだけれどもそれはどうやら不可能らしいので
「対処法を教えてほしい」と伝える
大抵の場合、薬になるけど神田橋処方やリスパダール液状タイプ(早く効く)を処方してもらえるか聞く
⑥カウンセリングは受けられるか？を聞く
たくさん話すことで頭の中が整理されていくので出来れば受けた方がいい
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/09(火) 01:17:54.51 ID:wAgX3vjS.net]
- 報復してる人、はなそ
- 531 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/09(火) 03:15:20 ID:blCiWMI6.net]
- >>502
参考になるかわからないけど自分は元々書き出す癖が酷くて
フラッシュバック起こってる最中もメモ帳に書き殴っててそれをプリントアウトして
医者に見せてた
紙でもコピーして渡せばいいかもね
お大事に
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 不安に苛まれてる
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/11(木) 06:01:42.20 ID:hyhjA1UX.net]
- 今治療中の精神疾患の根本原因(フラバ(過呼吸、滝のような涙)があるんですが
それを医者に言うのってなんか意味ありますか？
メイン精神疾患(鬱など)とptsdって診断がついたとしても
薬も大体同じようなものだし
カウンセリングして原因トラウマを捏ねたら今のメイン精神疾患が良くなったりするんでしょうか…?
15年経って回避行動は大分マシになってきましたが
もし時間の経過しか治す方法無いなら言う意味無いですよね…
トラウマを医者に今更言うとか女々しすぎて
- 534 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/11(木) 06:03:52.72 ID:hyhjA1UX.net]
- リスパダール液くれるだけなのかな…
あれ昼までグラグラべろべろになるんだよな
根本解決になってないし
- 535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/11(木) 07:01:24.00 ID:plN37lET.net]
- >>509
>今治療中の精神疾患の根本原因(フラバ(過呼吸、滝のような涙)があるんですが
>それを医者に言うのってなんか意味ありますか？
患者が心理的な面で、どの辺まで到達したかを知る意義というのは大きいものだよ
>メイン精神疾患(鬱など)とptsdって診断がついたとしても薬も大体同じようなものだし
>カウンセリングして原因トラウマを捏ねたら今のメイン精神疾患が良くなったりするんでしょうか…?
PTSDの診断がついて、しかもそれが鬱よりも前の出来事だったとしたら、普通は主と従が逆転してPTSDの方がメインになるんじゃない？
（しかしあなたは内心それを恐れてる、ということは無いだろうか？）
薬はあくまで辛さを和らげるだけの対症療法に過ぎない
根本解決にはやはり辛くとも問題にじっくり向き合い、見つめ直す必要があるだろう
しかし無理強いというのは誰にも出来ない
患者の中に自発的にそこに向き合うだけの気力が湧いてくるのを待つしかない、というのが現実
>もし時間の経過しか治す方法無いなら言う意味無いですよね…
PTSDになるようなトラウマは時間の経過だけじゃ治りきらないのが普通だよ？
戦場でトラウマ負った兵士も何十年経とうが同じフラバに悩まされ続ける、という実例がとっくに沢山あるわけで
ただし、時間の経過によって記憶の生々しさが薄れる効果と、本人の状況が変化するということは多少なりともあるはずで
それにより問題と向き合う気力が多少なりとも湧いてくる、という部分に期待をつなぐ意味では、時間の経過は決して無意味ではないとも言えるだろう
>トラウマを医者に今更言うとか女々しすぎて
これは認知の歪みだよね、なぜ「今更」「女々しい」などと必要以上にネガティヴに思うのか、むしろそっちの方が理解しにくいものだがな
そこの歪みはやっぱり自分の中から生じてるものだろうよ
治療が優先で今でも本気で立ち直りたいと思うのか、それともしょうもないプライドなどの方が優先なのか？
そもそもなぜそんな思考に陥ってしまってるのか、よぉく自分で自分の心理を深く掘り下げて考察してみると良いよ
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/11(木) 13:24:02.44 ID:hyhjA1UX.net]
- >>511
ありがとう
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/11(木) 17:13:41.36 ID:hyhjA1UX.net]
- カウンセラー頼もうかと思ったけど恥ずかしくてやめてしまったどうすれば…みんな性的虐待とか結構壮絶なのばっかりだよな
私は�
- 538 名前：ｻんなのじゃないから恥ずかしい []
- [ここ壊れてます]
- 539 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/11(木) 17:18:02.91 ID:hyhjA1UX.net]
- そもそもなんか思い出せなくて
思い出した記憶も違ってるみたいだし
なのにフラッシュバックって意味不明だろ何をフラバしてんのかはっきりと分からないのになんで過呼吸？
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/11(木) 17:27:23.78 ID:hyhjA1UX.net]
- すみません
スレ汚しました
- 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 上の方で実家出て一人暮らしの相談してた者です
話が現実味を帯びてくると急に父親が優しくなって(長続きはしなかったけど)、自分は強い不安感が取れなくて主治医に話したら共依存状態でした
こういう親子関係にはあるあるみたいだけど、今度それを認識したら自分を自由に生きさせようとしない父親にものすごい怒りが込み上げてきて情緒不安定になり重い鬱になってしばらく動けなくなってました
主治医と相談してPTSDから併発した慢性疲労で動けないから、すぐ一人暮らしも無理だろうとの事でデイケアに通いながら少しずつ体力付けて行こうと計画してたけど、もう自分の精神力が持たないレベルまで来てしまってる
昨日虐待のニュース見てフラバ起こして泣き喚いたり、解離入ったりもうグチャグチャ
これから自分どうなるんだろうって不安感もあるけど何か人生にあきらめに似た感情もわいてきた
もうどうしたらいいのかわからない
長文愚痴ごめんね
- 542 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>513
>みんな性的虐待とか結構壮絶なのばっかりだよな
>私はそんなのじゃないから恥ずかしい
人と比べて自分のは軽い方だからって治療や回復を諦めたり放棄するのは良くないことだよ
重い方がなんとなく偉いだとか、尊重されるべきものだ
＝自分は遠慮しなきゃ、みたいに思ってしまうのも立派な認知の歪みの一種だからね
カウンセリングの件も、良い方向に向かおうとすると途端に嫌になって放り出しちゃうというのは毒親育ちのあるあるでもあるからさ
>>514なんか見ると解離症状が出てそうでもあるし
放置しない方が良いと思うよ
人は人、自分は自分
とりあえず比べて自分を下げる癖だけでも、少しずつで良いから改めていこう
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/12(金) 01:08:04.43 ID:R6G942dG.net]
- >>517
ありがとう
上の方のレス読んでたんだけど、みんなイライラして困ってるって書いてて、調べたらトラウマのことでイライラしてるんじゃなくて、普段からそういう症状もあるんだね
なんか色々と疑わしくなってきたのでちゃんと医者に言うことにした。
優しい言葉ありがとう
- 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/12(金) 01:12:34.22 ID:R6G942dG.net]
- >>516
私に似てる
うちの親も一人暮らしの話題出すと悲しそうな顔して俯いたり急に優しくなったよ
金銭的援助が貰えるなら近場にお試しで住むっていうのがいいみたい
色んな人に同じこと言われた
私はベンゾ辞め中で離脱症状があって今保留してるけどお金はいくらでも出す(唯一の愛情表現？)って感じなので(金持ちじゃないのに)同じ県内に引っ越してみるつもり
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/12(金) 01:16:43.55 ID:R6G942dG.net]
- もちろん離脱症状があるから保留っていうのは共依存状態で適当な理由付けの可能性大きいが…
生活保護は月7万くらいだよね確か
鬱で親からの逃亡は難易度高すぎるよね
- 546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/12(金) 01:50:49.26 ID:efymFxJQ.net]
- >>516
ニュースとかは避けないとダメだよ
見ない聞かないが心には一番いい
カウンセリングだけでも受けれたらいいのにね
高いけどカウンセラーが来てくれる出張カウンセリングがあったら利用してみては
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/12(金) 05:03:13.88 ID:C2pDup9c.net]
- ぶっ⚫さないと気が済まない
無からやり直したい
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/12(金) 12:17:20.51 ID:JAYmh6QC.net]
- >>516です
レスありがとうです
虐待のニュース、リビングに行ったらテレビでちょうど流れてて父親が「可哀相やねー」連呼しててお前が言うなと
それからフラバ来ておかしくなって
今日診察日なのにフラフラで歩けないし頭も全然回らない
フリーズ状態で動けない
母に薬取りに行ってもらう事になりそうだけどそんな自分が嫌で嫌でたまらないし甘えてるんだろうなと自己嫌悪
こんなんじゃ一人暮らししてもセルフネグレクトになりそう
でももう父親の顔見るのも声聞くのも嫌だ
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/12(金) 13:00:30.93 ID:JAYmh6QC.net]
- 連投ごめんなさい
自分の場合、身体化から先に出て毎日どこか痛い
精神的なものから来てるから痛み止めも効かないし安定剤飲んでひたすら耐えてる
診察にすら行けないとかもう泣く事しか出来なくて昨日からずっと泣きっぱなし
みんなはどうやって耐えてるのか知りたい
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 体の痛みは加害者に復讐すればおさまるよ
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/12(金) 18:38:47.47 ID:C2pDup9c.net]
- 不快な記憶や感情が湧き上がってくる
寝て逃げようにも寝れず、微睡んでいると絶望感に襲われる
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/13(土) 00:17:10.22 ID:aLXDGV61.net]
- >>524
私もずっと痛かった
毎日横になったまま泣いてたよ
でもベンゾの常用離脱があったみたいで、朝昼晩と細かく飲んだら大分マシになった
でもやっぱり少しは痛いんで、芍薬甘草湯っていう痛み止めがたまに効いたよ
試したことないなら一応
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/13(土) 00:19:56.46 ID:aLXDGV61.net]
- 今飲んでる何かの薬のせいもあるかもだから1回見直してもらうのもやってみて
私はセカンドオピニオンでそれが判明したから
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/14(日) 02:57:21.21 ID:sWsH8/ir.net]
- 毒親ってのは、愛着障害や依存性人格障害の成れの果て
生きてる意味のない人たち
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/14(日) 20:47:44.33 ID:VSYHh/6g.net]
- >>527
レスありがとう
漢方は色々飲んでみたけど効果がわからない
芍薬甘草湯は飲んだ事ないから今度主治医に出してもらってみる
先日の診察もフラバから来る症状でフラフラでまともに歩けなくて動けず母に薬を取りに行ってもらったんだけど、その時主治医が『あなたより症状が重い人もいるのに頑張ってるのよ』て言ってたそうで
散々セカンドオピニオンしてやっと複雑性PTSDに詳しい今の主治医に会えたんだけど、精神疾患の苦しみなんて人それぞれどう感じるかで杓子定規で測れないものだろうに比べられた事がショックですごく落ち込んだ
いつも長文ごめんなさい
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>530
>先日の診察もフラバから来る症状でフラフラでまともに歩けなくて動けず母に薬を取りに行ってもらったんだけど、その時主治医が『あなたより症状が重い人もいるのに頑張ってるのよ』て言ってたそうで
これは間接的にでも絶対言っちゃダメな部類の言葉だけど
しかし本当に主治医がその通りに言ったんだろうか？
その母親が実は毒親で、医者に対して誘導的にそういう話を引き出そうとしたのを
事実を歪曲して「主治医が言った」ということにしてしまってないだろうか？
主治医がそんなこと言ってたら、その先は本人の耳に入ることだって想像つくはずで
そしたら本人には大ダメージで治療の妨げにもなって、下手したらもう来なくなっちゃうかも知れない
だからちょっと冷静に考えてまず湧いたのは、そんなこと主治医が本当に言うか？という疑問のほう
530さんの体調の悪さも実は毒母が大きな原因なのでは？とさえ思えて来るんだが、どうだろうね
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>531の補足
本当にまともに理解があって子の回復を願う、毒ではない母親だったなら
たとえ主治医が本当にそんなこと言ってたとしても
「>>530さんの耳には入れない、黙っておく」という判断をするはずなんだよ
だから尚更、話がおかしくないか？って思うわけさ
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- その医者最悪だな
私もイカれた言葉を実際かけられたことが(3人)あるので無くはないと思う
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 医者が言ったのかわからん
- 560 名前：毒は嘘、作り話は当たり前のようにする []
- [ここ壊れてます]
- 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/15(月) 02:37:01.83 ID:YWp0PZMt.net]
- 医者に親がホントに良くなるのかとか病状を聞いたら、もっと症状の重い人で回復してる人もいるから大丈夫ですよ安心して下さい一緒に頑張りましょう的なことを言ったのを曲解して伝えたことも考えられるよね
毒親って自分の思ってる通りに話を進めがちだから、日頃から本人には言わなくても頑張りが足りないもっと頑張れと思ってたのかもしれない
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/15(月) 23:38:46.89 ID:wy5Ac5dI.net]
- >>530です
皆さんレスありがとうございます
私の書き込みで医者に言われた嫌な事を思い出された方すみません
母も以前は完全なる毒でした
今は理解してくれているんですが両親揃って共感能力が乏しいと医者に太鼓判押されているので、普通の親というものが自分にはわかりません
『娘さんより症状が酷い人も頑張っているんですよ』と母伝いに聞いたのも、今日改めて母に聞いたら自分が言わなければよかった事だけどやっぱり少しは頑張って欲しいというのがあるようです
その事で落ち込んでいても、いつまでも引きずらないで次に行って少しは強くならないとずっとそのままよと言われました
ずっと前にUSPTの施術がうまく行かない時があって主治医が怒った顔をしてるんで『何だか先生怒ってるみたい』と聞いたら、怒ってますよと言われてその後すごい情緒不安定になってUSPTの施術は中止しました
主治医はその時の感情で言ってしまうタイプのようで、1年後くらいにその話をしたら私そんな事言ったかしら？と狼狽してらして
今は先日の事もあって主治医があまり信頼出来なくなってしまい、一人暮らしの事やもう悩む事や不安感がいっぱいでこの先どうしたらいいかわからない状態です
父親との事を考えると一人暮らしした方がいいのだけど、疼痛や慢性疲労で日常生活もろくに出来ないボロボロの心身でセルフネグレクトになりそうで
いつも長文になってしまってすみません
皆さんもご自愛ください
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/16(火) 00:11:07.92 ID:uSUFguvK.net]
- 読んでないから気にすんな
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/16(火) 01:36:35.84 ID:2KEK7mE0.net]
- >>536
前にも読んでて覚えてる人だったか
やっぱりその主治医自身が、この治療やるには不適格な人物のようだから変えた方が良さそうだよね
もちろん新しい医者選び、転院の作業は非常にしんどいものなので無理とは言わないけども
やはり精神科の通院ってのは自発的に行きたいと思える、話したいと思える医者に出会うことが最も重要だろうから
少しでも決意ができた時にちょっと頑張ってみて欲しいかな
一人暮らしも理想ではあるが、難しそうなのも良くわかる
誰か信頼できる人間との二人（以上）暮らしが出来たらそれが一番だろうね
- 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/16(火) 03:27:18.49 ID:FgyTVK/w.net]
- 医者との相性って投薬と同じくらい重要だし、特にメンタルの医者は医者との会話自体が治療なんだから、色々大変だけど転院をお勧めするよ
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/16(火) 03:45:02.30 ID:2KEK7mE0.net]
- >>536の人は物理的に親離れができたなら、もうそれだけで疼痛とかは無くなりそうにも思えるんだよね…
もちろん何となくそう思えるってだけで責任は全く持てないことだから、勝手に願望を書いちゃってごめんなさいって話だが
疼痛もちの人に関しては、なるべく早めに状況の方が動いてくれて好転すると良いなあと願うばかりだよ
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/16(火) 04:56:47.90 ID:mX9PQYbh.net]
- 体痛いのは治ったからいつかは治るよ
ただ、なんで治ったのかよく分からない
Usptって何するんですか？
ググッたけどよく分からなかった
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/16(火) 08:10:19.20 ID:ihZmN+Hc.net]
- SAM-EとビタミンAがいいよ
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/16(火) 12:36:52.97 ID:j+EDU9z3.net]
- 性的なことのフラッシュバックが止まらなくて
非嘔吐過食、6キロ太った２週間で
４にたい
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/17(水) 21:17:54.34 ID:3trOBQLp.net]
- >>536です
色んなアドバイスをありがとうございました
USPTは催眠療法のようなものです
でもこの施術は終わった後の疲労感が半端ないです
個人的にはあまりおすすめ出来ないかな
もう疲れ切ってしまったんで一人暮らしを目標に焦らず過ごしてみます
子供の頃に受けた虐待の後遺症的な精神疾患がなぜ大人になって出てくるのか、脳のシステムが分からなすぎる
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/18(木) 03:31:11.36 ID:Bo3++qIR.net]
- 心が完全に折れちゃってる感覚というのが辛いんだよな…
もちろん人前では全然そんなこと無さそうに振る舞ってるけども
心の底では、まだ一応前向きな自分もいる反面
その一方でバキバキに折れて打ちひしがれて起き上がれず、呆然として無表情なままの無力な自分、
というのも必ずどこかに常に横たわってる感覚がある
誰かと笑顔で普通に明るく会話をする
しかしその次の瞬間に、とてつもない虚無に覆われて無表情になってる自分がいる
何かの拍子にころっとあちら側に渡っていってしまった、著名人のあの人たちも
やっぱりこんな感じで誰にもオープンに出来ない二面性の部分を抱えてたんだろうなと…
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/18(木) 09:46:08.16 ID:5XMttHga.net]
- 私は無表情なのが本物の自分で明るく挨拶したりちょっとした雑談するのは超がんばって行なうフツーのふりだわ
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/18(木) 15:22:00.80 ID:sH2gwRkU.net]
- 自分も普通のふりしてるから会う人にはそんな重症だと思われない
特に家族の前ではそうで、だから家族は急に変なこと言ってきて
それができる私だと思っててストレスになる
色々あって度々帰省しなくてはならないのだけれどそれがどれだけ私にとって
負担なのか言っても言ってもわかってもらえない
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/18(木) 15:53:19.58 ID:p6g7KeHR.net]
- 医者やカウンセラーにもニコニコ明るく接してしまう
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/18(木) 15:53:48.62 ID:p6g7KeHR.net]
- カウンセリングにならないんだけどクセになってしまってて
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/18(木) 15:58:12.77 ID:p6g7KeHR.net]
- >>545
めちゃくちゃ分かる
- 577 名前：優しい名無しさん [2022/08/19(金) 03:06:37.71 ID:cWnTWwPK.net]
- 中学の頃から主となる病名がずっとこの複雑性PTSDなんだけど、客観視すれば幼い頃からトラウマらしい事は沢山あったのにそれをトラウマだと感じてない。でも複雑性PTSDによる症状はびっくりする程当てはまる。最近は離人や解離性健忘が多くて辛い。私が分からなくなってきた
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 03:25:39.84 ID:rD4XKVQE.net]
- フラッシュバックはあるの？
- 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 03:29:27.75 ID:ig8+3SgU.net]
- >>548>>549
これもよく分かる
最後に通院してたとこでも、今思えば優等生風の振る舞いを無意識にやっちゃってたなあと…
たぶん経歴の重さの割にはボダっぽさが少なく、いつも優等生風にソツなく振る舞うクセがあるせいで主治医もピンと来たのだろうけど
そこで人生で初めて解離スケールのチェックをやってくれて、ようやく離人や解離独特の症状を大昔から抱えてたことに気づかされた
それまではそんな病気が世の中にあるってこと自体を知らなかったし
軽い症状の方はみんなにも普通に良くある現象なのだろうと思っちゃってた
- 580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 03:42:58.26 ID:ig8+3SgU.net]
- 自分の喋り声を録音したものをたまに聞くと、何の話をしてる時でも、何となく全てが遠～い他人
- 581 名前：事のようで
独特の妙な芝居がかった、すごく下手くそな演技をしてるかのように聞こえる
感情もこもってるようには全然聞こえない
自分としては全くそんなつもりはなく、むしろ喜怒哀楽が激しい側の人間だと思ってるから（性格診断のMBTIでもそう出てる）
声のトーンのあまりのギャップに自分でも驚いてしまう
自分の声の録音は誰でも気持ち悪く感じるものだとよく言うけれど
それにしてもまるで心ここにあらずのような、それでいて芝居がかったような変な喋りは本気で気持ち悪くて、全く聞けたもんではない
もちろん出来れば直したいが、いつも自分の耳に直接響いてる声のトーンとはあまりに違うので難しい
これも認知の歪みの一種なのかな… [] - [ここ壊れてます]
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 03:51:53.50 ID:5XQ+AzXu.net]
- みんな色々テスト受けてるんだね
自分はwais-Ⅲしか受けてない
これは受けといた方がいいってテストある？
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 03:59:05.02 ID:ig8+3SgU.net]
- このスレ住民ならやっぱり解離スケールのチェックはマストではと思う
テストじゃなくて問診票のたぐいだけどね
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 04:04:23.90 ID:5XQ+AzXu.net]
- それってカウンセリングでするの？
お金かかる？
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 06:40:26.93 ID:bT+Thqnp.net]
- 心の中に怒りが渦巻いていて、それが対象を探し求めてるみたいだ
些細な事が切っ掛けとなり、噴出して制御不能になる
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 10:19:12.72 ID:ig8+3SgU.net]
- >>557
カウンセリングでじゃなくて医者がやるもの
お金はかかるけど保険きいて微々たる額だったと思うよ
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 15:42:05.88 ID:rD4XKVQE.net]
- 私も解離のスケールチェックリスト気になる
ネットにないのかな
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/19(金) 23:31:12.98 ID:ig8+3SgU.net]
- >>560
やる前から下手に知識入れない方が良いよ
正しい結果が出にくくなるからさ
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/20(土) 00:53:32.46 ID:h6cAlf4G.net]
- 寝て起きたらトラウマのフラバ状態で目が覚める
なくす方法ないの？
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/20(土) 01:06:52.76 ID:4bsvgJhQ.net]
- >>562
本当に有効そうなのは眼球を動かす治療法くらいかな
Mで始まるアルファベット4文字のやつ
- 591 名前：優しい名無しさん [[ここ壊れてます] .net]
- >>552
ふとした瞬間に思い出して苦しくなる事があるからあるかもしれない。でも私の場合、二度と体験したくないのにその辛かった事とわざと同じような目に遭おうとした事もある。なんなんだろう。自分が気持ち悪い
- 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/20(土) 03:42:34.91 ID:4bsvgJhQ.net]
- とあることで昔の交際相手への気持ちが復活してしまったんだけど
そもそも破局の仕方がこれ以上ないくらいに最悪だったのと、交際中も二股かけられてた期間が長かった上、
言葉のDVなんかも散々受けてて、最終的に酷い裏切りもあって振り回されて、人生ぐちゃぐちゃに持って行かれた相手なんで
自分が本格的にブッ壊れた原因、人生の転落と崩壊の始まりはまさにここだったんだよなと
ようやく、自分でも直視することを避け続けていた核心部分に向き合うことにもなったわけだが
もうずっと忘れてたはずの嫌な地獄の記憶の数々まで一緒にフラバとして蘇りまくりで辛い
というか本当に生き地獄だなこれは…
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/20(土) 03:46:40.95 ID:4bsvgJhQ.net]
- あうう、長くなったんで分割したはずの後半部分が消えてしまった…orz
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/20(土) 04:26:21.08 ID:h6cAlf4G.net]
- CPTSDの時点で、防衛機能が無くなってるから、対人関係で致命的な傷付きをするのは時間の問題だったのだと思う
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/20(土) 04:58:25.91 ID:h6cAlf4G.net]
- >>563
それ、やってる人に聞いたんだけど、効かないって
交通事故でPTSDになった場合を例にとると、今の
- 596 名前：感覚と事故に遭う前の感覚を結び付ける事で治療効果が上がる
しかし、結び付けるべき普通の感覚や記憶がないと改善に繋がらない [] - [ここ壊れてます]
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/22(月) 17:42:00.72 ID:mdaVYvVY.net]
- 怒りが無限に沸き上がり、思考の領域が日々侵食されていく
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/23(火) 02:52:55.17 ID:ueD2lFKU.net]
- 母が複雑性PTSDになりとてもつらそう
親しい人にされて気持ちが楽になったことなどありますか
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/23(火) 17:22:19.52 ID:rfa6cDK9.net]
- 否定せずに話を聞いて共感してもらえるだけですごくありがたいと思うんだな
何でもないようなふりして生きていかなきゃいけないのが辛くて、表と裏の顔を使い分けるのが日常になってて
辛さを吐き出せないことで余計に辛さを溜め込んでるってのがあるから
仮面を外して正直な本音を話せる相手というのはとても貴重になってる
あとはもうこれ以上、人に失望したくないというのがどこかにあるから、嘘つくとか裏切るようなことは基本的にやめて欲しいよね
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/23(火) 18:16:33.83 ID:jUGJHitS.net]
- >>571
教えてくれてありがとうございます
真摯に接して一緒に良くなっていけるよう働きかけてみます
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/23(火) 18:25:20.10 ID:+qlNABQz.net]
- >>509
ですが今日カウンセリング行ってきました
なんかスクラップしてなんとか？絵がどうのこうの？する治療するとか言ってました
箱庭は持ってないから云々
なんじゃそりゃ
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/24(水) 23:40:42.66 ID:ZrL6tFrs.net]
- 発作的な憤怒がやまない
憤怒に人格を乗っ取られそうだ
対策教えて
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 00:55:36.25 ID:AnsGjTWQ.net]
- 兄弟通じて親からの言葉が伝えられてくるんだけどそれが最近不快なことばかりで
いつもなら不眠で悩んでる時期なのに眠剤減らしても過眠状態で何もできない
それでまたまだやらないのかって言われるけど本当眠くて何も出来ない
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 00:56:55.12 ID:AnsGjTWQ.net]
- なんであんなことした方がケロッと生きてて
こっちがこんなずっと悩んで苦しんでお金払って病院行って
薬飲んで暮らさなきゃならないんだ理不尽すぎて消えたい
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 01:14:33.81 ID:JZ1xAvo9.net]
- >>574
とりあえずはアンガーマネジメントの手法を取り入れてみるとか
自傷とか破壊衝動に繋がるような感じだったら
ブン殴り用のでかいクッションなどを一つ用意して好きなだけ怒りをぶつけてみるとか
これはテレビの取材先でも実際にやってた
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 01:16:09.46 ID:JZ1xAvo9.net]
- >>575
眠気は防衛規制の一種なのかもね
聞きたくない言葉ははっきり拒否してシャットアウトで良いと思いますよ
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 12:12:53.38 ID:AnsGjTWQ.net]
- >>578
それが私しか出来ないらしいことをやれと言われてるんだ
だけど昨日まではずっと昼間眠っててそこに胃の気持ち悪さが
加わって吐いてしまったりして今日も出かけるのが無理そう
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 12:13:46.28 ID:AnsGjTWQ.net]
- っていうかもうつぶけてくる言葉が殺生与奪権握ってるぞって匂わせてて
無理
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 13:13:44.45 ID:JZ1xAvo9.net]
- >>580
シャットアウトでいいよもう
義務じゃないんだから繋がりを断ちましょう
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 15:23:25.82 ID:ZaF08iHU.net]
- >>577
膝を思い切り叩いたりすると収まるのだが
もの壊しても虚しいだけ
狂ってんよ
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 16:04:01.81 ID:JZ1xAvo9.net]
- >>582
自傷の一種だから叩く対象は他の安全なものに切り替えた方が良いよ
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 20:45:36.33 ID:GT6DFiH3.net]
- 心理的な自傷�
- 613 名前：ﾁてあるのかな？
人間関係や仕事のキャリアを壊したりとか
なんでそんなことしたのか分からない [] - [ここ壊れてます]
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 20:47:45.67 ID:YUVV2djC.net]
- 緩慢な自殺願望があるのでは
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 20:54:35.87 ID:GT6DFiH3.net]
- いつの日からか人を見ても人形みたいにしか見えなくなった
無意味な世界を浮遊してるみたいだ
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 21:10:07.84 ID:AnsGjTWQ.net]
- ここは愚痴すらも許されないのか
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 21:11:31.90 ID:AnsGjTWQ.net]
- シャットアウト出来ないからこういう状態になってるんだと思うけどね
出来ない理由もあるしできる人はいいですね
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/25(木) 21:16:24.45 ID:YUVV2djC.net]
- 好きに書けばいい
俺が許す！
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 00:12:55.89 ID:TB19gePF.net]
- >>584
成功恐怖だったかな、アダルトチルドレンとかパーソナリティ障害の一部にはありがち
自己評価が低い＝自分は幸せになる資格も権利も無いみたいに思っちゃってるところがあるから
何かが順調に上手く行きそうになると不安に襲われて、居心地悪くなったりして無意識にぶち壊してしまう
身体の具合が悪くなることでぶち壊してしまうパターンなんかもあるよ
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 03:07:19.48 ID:5Auxf7cW.net]
- >>590
成功を恐れると言うより衝動的に自己破壊している、そんな感じなんだ
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 怒りって一旦抑えて片付くもん？私はあくる日もあくる日もふとした瞬間にその事が頭に湧いてどんどん怒りが膨らんでいくよ
されたことや言われたことでこんだけ腹立つって事は結局自分が可愛いってことなんだろうな
もっと虚無な人になれたら何言われても動じなくなるんだろうか
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- ここみんな優しくて和むな
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- >>592
誰かが受止め、共感してくれれば怒りも消える
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 12:12:06.90 ID:TB19gePF.net]
- >>591
それだと全然理由になってない
掘り下げ方がまったく足りてない
なぜ衝動的に自己破壊してしまうのか、という根源的なところを自分は言ってる
こういうのは深掘りすれば必ず真の原因が見えて来るものだけど、出来てない段階の人が多い（叩いてるわけじゃないよ）
それ以上深く考えようとしてないのは、自分の深層心理を深く掘り下げていくこと自体を怖がってる部分がある、ということだと思うよ
これも決して批判してるわけではないんだけどね
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 12:44:19.54 ID:XmTvm8H8.net]
- >>595
お前は心理がくかじったのクソ野郎
否定から入ってあるかも分からん｢本当の理由｣があると言い始める
だから、カウンセリングに通えと言わないのがお前の救い
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 12:45:56.54 ID:XmTvm8H8.net]
- 12のステップはどと言って階段を上がるみたいにCPTSDが治ると言ってる人いるけど、嘘です
実証されていません
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 13:43:45.30 ID:TB19gePF.net]
- >>597
そもそもCPTSDに12のステップなんて言われてないのでは？
他の問題でのメソッドでしょ？
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 14:23:38.82 ID:XmTvm8H8.net]
- そうですね 間違えました
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 14:31:39.18 ID:TB19gePF.net]
- >>596
人の行動には必ず何かしらの原因があるんだよ
それを無いと思ってしまうのも、まだまだ掘り下げ方が足りてないってだけ
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 14:38:33.23 ID:XmTvm8H8.net]
- 脳が壊れてる事が原因なら、心理的な洞察によってそれを認識し解決できない
心理学至上主義者はアホです
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 14:42:03.69 ID:TB19gePF.net]
- >>601
「脳が壊れてる」で片付けてしまうのは思考停止の最たるものだよ
特に>>591の事例なら「脳が壊れてるから」で説明つけようとする方がおかしい
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 14:46:54.66 ID:XmTvm8H8.net]
- おっしゃる通りですね
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 17:27:18.18 ID:5Auxf7cW.net]
- 劣等感が強い人は、自分の立ち位置を勘違いします
求めら
- 634 名前：れもしないアドバイスをし、判断、評価、断定をします
それが疎まれていることには、気付こうとしません [] - [ここ壊れてます]
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 19:00:51.02 ID:dj2PJjKM.net]
- そういえばみんなどんなカウンセリング受けてる(受けたこと)があるの？
大体話聞いてもらうだけ？
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 19:40:31.96 ID:fHlzsLJx.net]
- 話聞いてもらうだけだねえ
カウンセラーはうんうんうなづいて肯定するだけ
その作業の繰り返し
ガス抜きにはなってるのかなあ
金がめっちゃかかるのがキツい
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 20:17:08.87 ID:5Auxf7cW.net]
- 良い医者の5分診療 >> 良いカウンセラーの45分 >> 何もしない >> 悪い医者、悪いカウンセラー
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 22:27:52.86 ID:dj2PJjKM.net]
- ちゃんとした療法の手順に則ったカウンセリング受けたいよね
話聞いてくれるだけじゃなあって感じ
カウンセラー特有の作ったような声色と相槌が苦手だ
馬鹿にされてるように感じる
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 22:35:59.47 ID:x4RlDxba.net]
- 自分とこはちょこちょこいろんな療法試してるみたい治療名言われないけど
怒りが湧き上がった時に色を５つ見つけるとかそういう初歩的なこと含めて
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/26(金) 23:47:15.50 ID:dj2PJjKM.net]
- 色5つか
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/27(土) 01:54:43.99 ID:8N7YTGSY.net]
- USPT受けたいけど田舎すぎて近くでやってない
USPTどころかC-PTSD自体を診られる所がない
旅費だけでバカにならないし、年金から少しずつ積み立ててるけど少額すぎてたかが知れてる
諦めずに積み立て続けようとは思ってるけど歯がゆい
- 642 名前：611 mailto:sage [2022/08/27(土) 02:07:23.62 ID:8N7YTGSY.net]
- 神田橋処方や五本指いい子、タッピングセラピーもやってそれぞれ効果あって
前より氷が解けた感はあるけど、20年以上続く離人感、過去のそれぞれの時期の自分と今の自分が繋がってる気がせずバラバラな感覚が、ラスボスみたいに頑固に立ちはだかってる
C-PTSDへの対処で脳の大半を持ってかれてる感じがあって、USPTで治療できたら頭の処理もスムーズになるって聞くし
何より今ここにちゃんと生きてる事を心から実感できるようになりたい
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/27(土) 02:18:57.53 ID:4o9fTu42.net]
- 新しい療法はやる気しない
- 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/27(土) 02:31:22.97 ID:EWjuFRet.net]
- 過去の自分との分断感は自分もすごくあって悩んでるわ…
うちは毒家族に持ち物のほとんど全て（家具類も鍵付き学習机に至るまで、ほぼ全破壊で）強制撤去されたせいで
一定時期より前の記憶を、モノを見て辿るということが全く出来なくなってるせいもあるんだけどな…
おかげで、人生と記憶とを「道」に例えるとするならば
子供時代から一定時期までの舗装された道が、根こそぎブルドーザーで剥ぎ取られて無くなってるような状態だ
そもそも解離性障害の離人症状はもっと昔からで、おそらく虐待などの影響で5歳以前から発症してるしな
（知識がずっと無く精神科受診も毒親に阻まれて遅れたのと、幼少期は周囲がスルーだったせいもあり、診断つくのはずいぶん遅れてしまったがな）
- 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/27(土) 02:31:47.79 ID:4o9fTu42.net]
- >>612
俺も、自分が一貫しない感覚もリジン感も何十年もある
俺は治らないと
- 646 名前：思ってる
受け入れ難い記憶があり、その為に解離になったのだからそれに触れたら平静を保てない
周りに何があってもサポートしてくれる人がいるならできるだろうけど、俺にはいない [] - [ここ壊れてます]
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/27(土) 02:33:27.11 ID:EWjuFRet.net]
- 連絡取りたかった人、取らなきゃいけなかった人
返すべきものがあった人、渡すべきものがあった人
今になって久々に連絡取りたくなってる人
お詫びしたい人
こういう人たちの連絡先までもが全て分からなくなってしまってる
（これらを調べようとしたら相当な額のカネが掛かることだろう）
交際相手との数少ない思い出の品もどうなっちゃったかは分からない、当時書いてた日記などもだ
見られたくないものがたくさんあったのに家族ぐるみで嵌められた
そんな権利など絶対無いはずなのに、踏み込んではいけない領域をこれ以上ないくらいに踏み荒らされて奪われた
しかもニヤニヤと、笑いながらだ
毒家族は未だに一人としてまともに謝罪したことがない
本当に、人生返せだよ…
何でこんな目に遭ってもまだ平気そうに平和そうに生きてなきゃいけないんだろうなと…
- 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/27(土) 05:21:01.77 ID:4o9fTu42.net]
- 虐待内容を具体的に書かれるとフラバ誘発するので控えてもらいたいです
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/27(土) 22:33:45.25 ID:l4KZzuVw.net]
- 診察の後に毎回過覚醒入ってしまう
強い眠剤飲んでもすぐ起きてしまうし頭回らない
脳が物凄い勢いで情報処理してるようで知恵熱っぽいのまで出てお腹まで痛くなる
そんな弱ってる時に限って元凶の父がキツい事言ってくるから今度は解離も入ってどうしようもない状態
しんどすぎる
- 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/28(日) 00:10:03.84 ID:+/Lcdydh.net]
- 俺もその傾向ある
過覚醒か緊張状態に陥る
他人のヒステリックな言動で、精神不安定化する
一般社会で生きていけん
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/28(日) 01:05:29.57 ID:PIVssy/U.net]
- >>618
診察の時にそのこと伝えてる？多分刺激が強いんだと思う
ちゃんとした人ならそんなことならないように調整してくれる
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/28(日) 01:10:22.45 ID:+efixBVk.net]
- アドバイザー、まだ居んのかよ
- 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/29(月) 18:32:36.53 ID:BHv4l6Sk.net]
- CPTSD的な情緒不安定、
短期的なストレスで離人、
慢性ストレスで解離、
ストレスに耐えられなくなると鬱、
仕事してない、これにならなかったら得られたはずのものを思うとオカシクなりそうだ
生きてる意味ない
- 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/29(月) 19:47:31.88 ID:yGdU4HMZ.net]
- でも、虐待内容の詳細を病院や警察、役人は細かく深く聞いてくる
病名認められても認知はされてない
- 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 02:52:19.76 ID:p7nPo6JN.net]
- 解離って実際にどんな状態のことなの？
別人格が現れるとか？
そうならなんで解離したことを自分で認識できてるの？
- 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 03:03:56.69 ID:cDX4au2n.net]
- 記憶の断裂のない解離もある
価値観が切り替わってしまう感じ
きっかけはストレス
解離中の行動は感情を伴わない単なる情報として記憶されて、後で思い出しても自分がした事のように思えない
などという事がある
- 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 03:08:04.41 ID:p7nPo6JN.net]
- よくわからんな
- 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 03:22:03.53 ID:db2WRg5E.net]
- 私も解離よく分からん
ググって読んでもわからん。
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 05:20:13.66 ID:cDX4au2n.net]
- 例えば、読んでる本への関心が消える
飽きたとか難しいから読むのやめるというのではなく、何でこんな本に興味を持ったのか分からないという具合になってしまう
人文分野の本なんだけど、機械のマニュアルでも読んでたように思える
- 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 09:51:39.38 ID:p7nPo6JN.net]
- �
- 661 名前：ｻういうの解離ですねって診断受けてるの？ []
- [ここ壊れてます]
- 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 09:56:33.26 ID:db2WRg5E.net]
- 鬱の症状だと思ってた
- 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 12:10:07.64 ID:rmedrcBV.net]
- これ以外にも、もっと酷いのも含め色々あるけどな
CPTSDベースの鬱と解離なんだって
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 15:55:14.99 ID:p7nPo6JN.net]
- 診断受けてなかったらただの思い込みだよ
- 665 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 17:08:17.98 ID:vigogQom.net]
- いや受けてる
- 666 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 17:09:00.47 ID:vigogQom.net]
- 診断ないから思い込みってのは論理の飛躍
- 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/30(火) 23:24:49.56 ID:cDX4au2n.net]
- 報復感情抑えられん
どーすらいいのさ
- 668 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/31(水) 00:44:15.06 ID:3rN+YiRM.net]
- 確か解離の症状もあると診断されたらC-PTSDと認定されるってPTSDの本で読んだような記憶がある
数年前(すでに発症してた)に室内犬が雷の音に驚いて家から飛び出して迷子になった事があったんだよね
普段心身症と慢性疲労でほとんど動けないのに三日三晩眠らず食べずで真夏の真昼に2時間とか何度も出歩いて探し続けてた
Twitterで呼びかけて似たような犬がいると目撃情報が来たら隣県まで速攻行って延々と探し続けてたり
警察に迷子届けすぐに出しに行ったり普段の自分と違う異様な行動力発揮してた
幸い見つかったんだけど主治医に話したら『その間解離入ってたよ、普段のあなたじゃそんなに動けないから』と言われた
ワンコ保護した後は反動で動けず泥のようにしばらく寝込んでた
他にも解離エピソードあるけど解離にも色々あるんだなぁという話
- 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/31(水) 13:03:36.60 ID:1w3ampms.net]
- 俺も時々あるけど、解離で抑うつがぶっ飛ぶってのが分からん
どうかしたら、解離になった時は、うつが治ったと勘違いしてた
- 670 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/31(水) 16:12:55.36 ID:/spA60dV.net]
- 解離で動けるようになるって変と思う
- 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/08/31(水) 20:31:53.37 ID:Sx7CSqXQ.net]
- そら病気だから変だよな
- 672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/01(木) 01:12:36.72 ID:dEWiWcIH.net]
- 例えば鬱の人が多重人格で別の人に入れ替わったらうつが治ってるだろうか
鬱だけど別人格って状態になると思う
諸説あるとはいえセロトニンが云々だから解離でその問題がなくなるとは思えない
一時的な躁転だと思う
- 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/01(木) 01:28:28.81 ID:MmW+Vp1N.net]
- そういう事もあるし、そうじゃない事もある
個々の患者によりけりで、診断は医師にしかできない
- 674 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/01(木) 18:26:19.63 ID:MmW+Vp1N.net]
- 発作的に起きる憤怒、押さえ付けるエネルギーももう無くなった
些細な批判で我を忘れるくらい怒ってしまう
疲れた疲れた疲れた
- 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/01(木) 18:33:35.84 ID:dEWiWcIH.net]
- 私は抑えてもふと思い出して怒り再燃焼
つらい
- 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/01(木) 18:47:09.22 ID:2owcYUGv.net]
- 本当にこの病気怒りが無限に湧いて出てくるね
かなりしんどいわ…
自分はそういうときは眠剤飲んでリスパ飲んで半分寝ぼけてる状態を作る
そうすると怒っても半分寝ぼけてるからぼんやりやり過ごせる
フラバする頻度や大きさも少なくなるし
- 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/02(金) 03:00:35.72 ID:MFhNj9Kh.net]
- デパス系の薬を飲みすぎると、後遺症残る可能性あるよ
ふわふわした感じが抜けないし、集中できなくなった
そのせいと確定した訳では無いが、可能性としてありうる
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/02(金) 16:13:57.50 ID:txNIg3Ip.net]
- ゆるい希死念慮だったのがここ数日まあまあの希死念慮
行動には移さなレベルだけどずーっとあるのがきつい
- 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/02(金) 21:46:49.19 ID:iHTcfol8.net]
- >>624
人格が分裂＆交替まで行�
- 680 名前：ｭのは解離の中でも一番重度なほうで、割とレア（解離性同一性障害）
全体で言ったらもう少し軽いレヴェルの解離症状の方が多いはず
具体的には解離性の健忘、健忘をともなう遁走（いわゆる記憶喪失）などや、離人症と呼ばれる、自我感覚や意識が分離したような状態が代表的だね
たまにテレビの一般人捜索系の企画番組で出てくる記憶喪失者は前者のパターンが多い
（ただしテレビのは詐病ケースも有り得るっぽいので要注意だが）
ちなみに毒親育ち＆アダルトチルドレンの自認者でもある東ちづるさんは、頭を打つような事故に遭ったわけでもないのに、高校の3年間の記憶が丸ごと完全に抜け落ちてるもだそうで
これも解離性健忘の一種と言える
http://o.5ch.net/1z73e.png [] - [ここ壊れてます]
- 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/02(金) 21:51:04.77 ID:iHTcfol8.net]
- >>624
あとは記憶の中での自分の視点がおかしな位置に置き換わってる、というのも解離の症状のひとつだね
自分の体験したことなら自分の目線で見た映像の記憶になってなきゃいけないのに、何故か自分を外部からの目線で見てたりとか
斜め上からの俯瞰（ふかん）で自分を見てるといった、別視点の映像に置き換わった記憶になってしまうもの
これは「うつヌケ」という鬱の体験談の漫画の中で、AV監督の大御所である代々木忠氏が子供時代に持ってた記憶（母を亡くしたときのもの）として出てきてもいる
作中には解離症状という説明はなかったと思うけど、解離の症状としては割と典型的なものなんだよね
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/02(金) 21:56:08.48 ID:iHTcfol8.net]
- >>641
その信頼すべき医者の見立ても個人でバラバラっていうのがねえ…w
凶悪事件の精神鑑定でも医者が2-3人いたらみんな少しずつ違う見解になってるし
宮崎勤の時なんかはてんでバラバラだったはずw
複数の医師の鑑定が綺麗に一致することなんて相当珍しいように思う
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/02(金) 23:42:58.30 ID:MFhNj9Kh.net]
- 解説乙
- 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/03(土) 01:16:35.05 ID:RboUgcsE.net]
- 症状の 持続的な過覚醒状態・脅威感
っていうのがよく分からない
ちょっとした事でめちゃくちゃうわああああ！てびっくりするやつ？
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/03(土) 01:44:52.63 ID:WQVZst8y.net]
- >>651
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-009.html
>過覚醒 / 覚醒亢進（かかくせい / かくせいこうしん）
覚醒水準が亢進すること。強いストレスなどを受けたときにみられる。
強いストレスを受けたとき、交感神経の活動が亢進したり、副腎皮質ホルモンが分泌されたりして、体は活動するのに適した状態になります。
これは生体防御のための正常な反応であり、ストレスが解除されると、体もリラックスした状態にもどります。
しかし何らかの原因で、ストレスが解除されても体が緊張した状態を保ち続け、「不眠症」「イライラ」「ちょっとしたことに極端に反応する」「警戒心が強くなる」などといった状態が続いてしまうことがあります。
これを過覚醒といいます。
心的外傷後ストレス症候群(PTSD)の特徴のひとつに過覚醒があげられます。
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/heart/yk-076.html
>●過覚醒症状
いつも気持ちが張り詰め、ドキドキしたり、物音にひどく驚いたり、怒りっぽくなったりします。
慢性化したPTSDではトラウマ記憶の一部が「回避」によって思い出されず、
- 686 名前：記憶が断片化し、記憶の全体を整理することができません。
そのために過去のことだと実感することができず、不安や恐怖が悪化したり、必要以上に自分を責めたり、人間不信になったりします。
これを整理して、「トラウマ記憶は過去のことであり、思い出しても今の自分が被害を受けるわけではない」と実感してもらうことが治療の要点です。 [] - [ここ壊れてます]
- 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/03(土) 01:46:39.20 ID:2LNOapFZ.net]
- >>651
気が立って寝れない、仕事や勉強に入り込めない経験はあると思う
それが四六時中続くのが過覚醒
- 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/03(土) 03:27:44.41 ID:A3JsytCG.net]
- 気が立って寝られないのはあるけど
うーんよく分からん
多分私にはあんまり無いのかな
解離もあんまりないような気がする
手だけとか音だけとかならよくあったけど今は無いし
ﾌﾜﾝﾌﾜﾝして結構心地よかったよw
- 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/03(土) 03:34:11.52 ID:A3JsytCG.net]
- ＞いつも気持ちが張り詰め、ドキドキしたり、物音にひどく驚いたり、怒りっぽくなったりします
うーん
ドキドキはずっとしてるけど自律神経失調症の動悸だと思ってた
酷く驚くは昔からあるw
滅茶苦茶びっくりして「ぎええええ！」て言うから笑われるけど常に自閉傾向の没頭みたいな感じかと思ってた
怒りっぽいのはまあうん
いつも気持ちが張りつめ～がよく分からんな
自分語りごめんね
- 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/03(土) 07:54:41.14 ID:CCDFbvjz.net]
- >>655
発達障害は過集中も持ってることが多いから、結果的にびっくりしやすいってのはあるあるだよね
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/04(日) 03:01:10.15 ID:TDh6rzQB.net]
- まあでも発達障害じゃないんだけどね
- 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/06(火) 11:41:47.28 ID:oBI04sEO.net]
- カウンセリングってフラバ必須ですか？毎回泣いてます？
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/08(木) 08:06:52.33 ID:o/Fv4ids.net]
- >>658
フラバ必須だった、毎回泣いて言葉を出そうとしても嗚咽して無理だった
向き合うって事はやっぱりそうなるよね
でもこれは良い感じなんだと思う
最初は私も泣いてたんだけど、先生に信頼感を失ったら普通に話せるようになったから
それでカウセリングもやめたけど、多分今も本当の自分の言葉を言おうとしたら泣いてしまうと思う
- 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/08(木) 16:34:28.28 ID:dYHi3Vvt.net]
- やっぱそうなるよね
カウンセリングキツイなあ
信頼感失ってて草
なにされたの
- 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/09(金) 22:35:36.58 ID:aItsMfiN.net]
- 今日診察行って思った
主治医との信頼関係と相性ってホント大事
何年も通院してると主治医ともマンネリ感が出てきて薬だけ貰えればいいみたいな気持ちになってくる
主治医も話聞きながら早々とカルテに薬の処方書いてるし
自分で自分を変えなきゃいけないんだろうけど、どうすればいいのかサッパリわからない
何だかまだ毒親の洗脳下にあるようで自由な自分が想像出来ない
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/09(金) 23:29:56.51 ID:hZZHZ2d/.net]
- >>661
何をするにも罪悪感みたいなものがついてこなくなり、思いのままに自由に行動出来るようになったら順調に回復してる証拠
でもそこまで行ってないからって焦る必要は全く無いからね
今は解決しなくとも、生きてる中で出会う出来事によって自然に問題が解決していくこともある
人によって回復スピードも違う
ときには後戻りしながらということもある
とにかく焦ってジタバタしないことが大事
- 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/13(火) 18:56:10.30 ID:4XHTf4Cy.net]
- 希死念慮ってありますか？
- 698 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/15(木) 01:34:18.58 ID:V0u5IHaT.net]
- >>663
小学生の時からある
親から虐待される毎日でずっとこの世から消えたいと思っていた
親から離れて暮らして数十年たち、もう両親はこの世にいない今でも調子が悪くなると死にたくなる
発作的に首を絞めたことがあるけど死ななかった
- 699 名前： []
- [ここ壊れてます]
- 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 感情をしまう部屋があって、その部屋に入っていかないと感情を認識できない
負の感情が渦巻いてて今更その部屋に入っていけない
入ったら正気を保てない
- 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/17(土) 17:29:31.78 ID:YNdwSG4e.net]
- これは現実でないから大丈夫、って思ってた
自分も含め全てを無価値と思ってやり過ごしてきたけど、どうも世間はそうでは無いらしい
- 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/19(月) 05:00:33.16 ID:VRu4V40B.net]
- 誰もいねーのか？
- 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/20(火) 20:29:21.26 ID:q5iZ842k.net]
- フラバがしんどい
- 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/20(火) 21:12:06.71 ID:TPUSiXzx.net]
- 感情だけフラバする事があるらしいのだがそれに苛まれてる
感情フラバ
→ 関連する記憶が蘇る
→ 起きてる間、気分悪い
- 705 名前：優しい名無しさん [2022/09/21(水) 14:12:00.22 ID:UZJNADo/.net]
- 一生このままだと思うと死にたくなる
- 706 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/21(水) 18:50:26.55 ID:mkM137YE.net]
- 治んねーのかな
俺は治っても今更意味ないわ
いつの日からか平常心が無くなった
このまま人知れず死んでいくんだな
- 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 16:12:17.40 ID:LJ1vrBcc.net]
- 複雑性PTSDじゃなくてお前らは あ·ま·っ·た·れ病なのｗ 漢字(かんじ)読(よ)める知能(ちのう)なさそうだからフリガナとひらがなで書いてやったぞありがたく思えｗおまえらのためをおもってくちすっぱくしていってるんだぞｗ
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 16:13:35.51 ID:LJ1vrBcc.net]
- にんげんいきてればつらいことたくさんあるんだぞ。それをPTSDとかつごうのいいことばでにげてるガイジなおまえらｗ
- 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 16:21:39.90 ID:LJ1vrBcc.net]
- おやがきびしかろうがいじめられようがれいぷされようがはんざいにまきこまれようがころされかけようがふつうのひとはだれのせいにもせずまえむきにいきてる。おまえらはたにんのせいにするしょうねのくさったげすなんだよｗそのちてきしょうがいのあたまでりかいできるかな?ｗ
- 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 17:39:53.12 ID:BFeGGPpp.net]
- こんなとこに来て人をナジる位しかストレス解消できないのか
きっと会社か学校で虐められてんだろう
可哀想な奴だ
傷を晒しなよ、うちらが慰めてあげるよ
- 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 21:01:38.87 ID:LJ1vrBcc.net]
- >>675
ちてきしょうがいしゃになぐさめられるみじめであわれなじんせいおくってませんのでｗよかったね~ガイジだからひにくいわれてるのもわからなくてｗ
- 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 21:07:46.34 ID:LJ1vrBcc.net]
- しょうにんよっきゅうだけは10000ばいもあるくせにガイジでむのうなじぶんをみとめるのができないんだろうｗだからふくざつせいPTSDとかににげてるだけｗ
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/22(木) 21:09:14.74 ID:LJ1vrBcc.net]
- あわれでみじめだからそのままいきてていいけどｗサンドバッグにされるじんせいもなれたらきもちいいかもよｗおまえらへんたいどMなんだからｗ
- 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- お前のIDはNGにしてるから全部見えないわ
ごめんなw
また明日書き込みな
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 19:26:17.36 ID:Aup4z1A8.net]
- 逃げちゃった？ 話聞くよ？
- 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 20:09:52.47 ID:j6LmsChV.net]
- へんたいドMがつよがっちゃってｗほんとうはガクブルなんだろ？ｗ
- 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/23(金) 20:30:38.87 ID:Aup4z1A8.net]
- 話せない程のトラウマを抱えてるんだね
ここなら安心して話しせるよ
みんなそうしてるんだから
- 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/25(日) 20:29:05.31 ID:3lQAcloP.net]
- >>652
｢トラウマ記憶は過去のことであり、思い出しても今の自分が被害を受けるわけではない」
虎馬によって被った種々の損害は現実のものなんだ
今の自分が失われたら、治療も効果後ないだろう
- 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 12:54:24.36 ID:X+OJ536g.net]
- 上で毒の父親との別居の話をしてた者だけど、最近また父親の暴言が酷くなって精魂尽き果ててもう死にたいとおかしくなってた
やっと何とか話し合いして一番の毒の父親が出て行く事になった
私が身体もボロカスされて体力気力削がれて普通の日常生活も送れない状態だからだけど
昨日またちょっとした事で揉めてマシンガントークで責めたててくるから、もういいやと思って諦めの境地で産まれて初めて父親にビンタ連打したら(当方女性)
首絞められた
母が仲裁に入って止まったけどその後も父親は私への暴言吐きまくり
もう人としてオワットル
今日は絞められた首が痛いし飲み込むのに違和感がある
もう自分が出て行きたい
身体動かなくても虐待されてきた思い出が残ってるこの家にいるのはもう嫌だ
- 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 13:08:32.81 ID:X+OJ536g.net]
- 長くなってゴメンだけど父親は今77歳で高期高齢者だけど身体ピンシャンしてる
昔からカッとなったら怒りを止められないでヒートアップさせていくタイプなんだけど
こういう怒りを止められない、怒りがヒートアップした時にやったり言ったりした事を覚えてない人って何かあるのかな？
- 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 15:50:25.86 ID:4hS65xKZ.net]
- うちのは脳腫瘍があった
- 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 16:33:48.02 ID:fY0qhjy6.net]
- >>684-685
マジで脳の病気じゃない？年齢的にも怪しいし
物忘れとかじゃなく、幻覚見たり粗暴になる方向から始まるタイプの認知症もあるんだよ
上の人の言うように脳腫瘍で粗暴になるってこともあるしね
いずれにせよ性格だと勝手に思ってしまって一人で背負うのは危険
身体的暴力が出てくるレヴェルなら尚更だ
警察などに判断仰いで入院させた方が良い場合もあるから、必ず外部に相談してね
- 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 16:35:55.32 ID:fY0qhjy6.net]
- >>684
>今日は絞められた首が痛いし飲み込むのに違和感がある
これはあなた自身も受診して記録に残しておいた方が良いよ、後々のためにもね
- 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 16:51:46.43 ID:X+OJ536g.net]
- >>686 >>687
レスありがとう
昔に比べるとかなりマシになった方なんだよね
落ち着いてから母に諭されると謝ってくるようになったし、脳腫瘍や認知症の関連性はあまりないと思う
話し合うという事が出来なくて、私の話を最後まで聞いててねと言って話しはじめて自分を否定されたりする話が出ると前置きしてたにも関わらず弁明な事言ってくるから静止して、最後まで待ってそれから意見を言ってといってもその繰り返し
最後にはひとりでイラついたりカッとなって怒り始めたりで全然話しが出来ない
疲れたからさっきまで横になってたんだけど、起きたら声まで出にくくなってる
元からの性格気質というよりADHDとかそっちの可能性が高いのかと思えてきて書き込みしてみた
怒りで我れを忘れた時に言った事ややった事を覚えていないという事が自分が言うのも何だけど理解出来ないんだよね
- 725 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 17:47:51.51 ID:fY0qhjy6.net]
- >>689
うーん、あとは単純に加齢による変化ってこともあるかもね…
誰でも歳とると脱抑制といって、それまで「社会的に恥ずかしいことだからコレは抑えなきゃ」としてた部分のフタが取れてしまい、子供っぽい本能の部分がダダ漏れになっていく現象ってのも一応あるから
もともと怠惰な人、下品な部分のあった人、粗暴な部分のあった人などは、その悪い部分がむき出しになって行ったりする
（ちなみにオヤジ世代がダジャレ言うのを抑えられなくなる現象もこれで説明されてるw）
ただ、
>落ち着いてから母に諭されると謝ってくるようになったし
これは普通にあり得ることだから、それだけで「脳の問題ではない」とするのもまた早計ではと思うよ
そうやって酷く困ってる割にはすぐ「大したことない風」に収めようとしまうのも、毒親育ちに多い認知の歪みと言えそうだし
特に「身内のDVは過小評価（自分が我慢する）」
「DVのあとに謝って来られると途端に戦意喪失する
（＝丸め込まれる、しかし勿論解決してはいないのでまた何度でも同じことを繰り返す）」
ってめちゃくちゃありがちじゃん？
※ちょっと長くなったんで分割します
- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 18:05:35.73 ID:fY0qhjy6.net]
- >>689
「怒りの発作」中の言動を覚えてないというのは、素人意見だけども解離やパニック症状の一種なのかなと
いわゆる頭が真っ白な状態で記憶が欠落するというのは、この種の心理問題を抱えてる人なら割とあることだと思う
（これもあんまり酷かったら録音録画などでの証拠残しが必要かつ有効）
毒親とは要するにACやパーソナリティ障害の一部をこじらせた部類だと言えるだろうが
「ACやパーソナリティ障害のクラスターBタイプは、自分への批判や非難を必要以上に過剰に受け取り、心理的に混乱をきたしがち」
という特徴があるよね
うちの毒もそうだけど、一度この状態になると被害者意識の方が肥大化してしまってまともな会話はできなくなるんだよな
非難されてる本人は一種のパニック＝心理的な恐慌状態に陥ってて、防衛機制も発動してすっかり守りに入ってしまってるからね
虐待の加害親が
「自分は一生懸命なのに、なぜ理想通りになってくれないんだ！なぜこちらの思いを汲んでくれない！」
と、独特の被害者意識で固まってるのと同じようなことでね
こうなってる最中に冷静にさせたり、反省を引き出すってことは非常に難しいからクールダウンの時間が必要
本人の記憶が飛びがちなら録音しといて、後でテキスト化して読ませるってことも必要かもしれない
発達障害などよりはやはりこっち側の心理問題で解釈する方が自然だろうなとは思うよ
o.5ch.net/1z73e.png
- 727 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 23:01:58.81 ID:X+OJ536g.net]
- >>689です
アドバイスやご意見ありがとう
主治医からは３人共、共依存って言われた
ただもう父親の首絞めと暴言で自分的にはこの家から両親から離れたい一心で落ち着かない
父親が出て行くって言ってるけど自分が1日も早く出て行きたい
言われて気付いたけど、首を絞めるとか家族じゃなかったら傷害罪でしょっ引かれてる事案だもんね
父は兄弟と年の離れた末っ子でかなり母親に甘やかされて育った兄弟格差なACで言うプリンスタイプで>>690 >>691さんの話がものすごく腑に落ちた
母が子宮頚がんになった時も「死んだら飯作ってくれる人がいなくなる」って爆弾発言を母本人の前でも言ってて、冗談じゃなくてガチで言ってんの？って聞いたら「うん」って言うからさすがに私も怒って怒鳴りつけた
そういう人間性に欠けた発言を他人にも言ったりする
加えてパニック状態な怒りの発作もあるし親としても人としてもオワットルってもう見限ってる
- 728 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 23:22:40.41 ID:fY0qhjy6.net]
- >>692
ほんっと色々と乙です…早く平穏な日々を迎えられますように
あなたはあなた個人の生活と人生を守ることを第一にしてね、自分以外のことはまったく二の次以下で構わないんだからね
- 729 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 23:29:41.27 ID:c5/+iVta.net]
- 衝動抑制できない障害や癲癇とか色々原因はある
考えて意味を与えようとしても無駄だと思う
そいつは異常者であなたを傷付けている
それだけだよ
- 730 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 23:32:35.90 ID:X+OJ536g.net]
- こんな人に人生と心身ボロカスにされたかと思うと怒り通り越して憎しみが湧いてくるね
母も母親とは思えない冷たい人間性で子供の頃助けてくれたのは近所のおばあちゃんやおじちゃんだった
当時は機能不全家庭という言葉はなくてもご近所さんは気付いてたんだろうなと思う
父も若い頃からカッとなったらおさまらないパニック的な怒り発作をよく起こしてた
物を庭に投げつけて壊したり、扇風機さんとか何台犠牲になったかわからないw
私の私物も庭に放り投げられてブチまけられてたり
でもああ、またかってその頃は思ってたんだよね
もう洗脳に近い状態
今でも水流しっぱなしにしたら勿体ないからじゃなくて怒られるから止めなきゃだったり、お風呂とか入ったらそのままにしてたら汚れるからじゃなくて怒られるからきれいにしとかなきゃって思ってる自分にハッとする
洗脳的な思考もついて回るから自分の事も嫌になってくる
長々と愚痴書いちゃってゴメン
でももうホントにいっぱいいっぱいで吐き出す場所がここしかなかった
- 731 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 23:39:09.87 ID:fY0qhjy6.net]
- うちも明らかに毒親の方が幼稚で大人げなさすぎ、ってことで定期的にケンカを繰り返してるんだけども
やっぱり時間経つと向こうはケロッとしてて、本人の中では大半が無かったことになって行くらしいんだよね
「前にもこういう事が何度もあってずっと繰り返してるよね？毒は忘れてるかもしれないけど、自分は全部覚えてるよ」とか
あと、毒がゴメンなさい許して～って変に擦り寄って来たようなときに
「自分でブッ壊した信頼関係は、そう簡単には取り戻せないものだよ」
なんて言うとキッ！と顔色が変わったりするw
- 732 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 23:40:02.13 ID:fY0qhjy6.net]
- うちの毒は頭に血がのぼると手紙という形でキレ散らかしてくる事が結構あるんだが
別な時にはしおらしく反省して、自分を守り神みたいに持ち上げて称賛して来ることもある
双極性とはまた違うと思うけど、やっぱりDV関係にありがちな振り子の状態を延々と繰り返してる感じかな
「称賛、理想化←→こき下ろしの間を揺れ動く」ってのも自己愛性やボダの大きな特徴だしね
だから今さらかもだけど、起きた事実を記録に残して蓄積して行くことは大事だよなーって実感してる
なので毒の手紙も捨てずに溜めていくことにしたw
その場に居合わせなかった人に毒の異常性をよく知ってもらうには、一番いい証拠だろうからね
- 733 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/26(月) 23:47:55.14 ID:fY0qhjy6.net]
- >>694
意味付けに意味がないってことも確かにあるとは思うけど
分析→有効な対策を立てるためには、知識や適切な解釈などもやはり必要だったりするんだよ
一筋縄ではいかない敵ならこちらもそれなりに勉強して、対処法を考えなきゃいけない
場合によっては相手を警察や病院などに送る必要性も出てくるからね
単に異常なモンスター扱いでもまあ良いんだけど、それだと他者には非常に説明しづらかったりするしな
- 734 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/27(火) 00:55:51.31 ID:rM5Se652.net]
- >>696
めっちゃわかる
なんですぐケロッとしてるんだろ
忘れてるし
- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/27(火) 01:01:06.15 ID:WTk2fyOs.net]
- >>699
対策は逃げる（難しいこともあるのは俺も知ってる）
誰からも相手にされないクズが、子供相手にイキり散らしてるんだよ
毒親は異常者、ただそれだけだよ
彼らに意味など与えてはいけない
- 736 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 13:04:17.33 ID:LlkG8em0.net]
- >>699
全人格否定すること言っといて、明日になったらケロッとしてんの意味わからんよな
- 737 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 15:22:14.93 ID:DueK/ytK.net]
- >>699
>>701
防衛機制の一種が働いてるんだと思うよ
記憶を消すことで己を守ってる
- 738 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 16:52:15.75 ID:HlI++jU9.net]
- >>701
カウンセラーに親発達だろって言われた
確かになんかわかる
人の気持ちとか分かってないし
- 739 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 17:02:38.54 ID:vKEjb8am.net]
- うちのはASDだわ
自他の区別が付いてないし、心をものみたいに扱う
ASDと共依存は毒親の典型らしいな
- 740 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 17:52:30.35 ID:DueK/ytK.net]
- ASDとACって正反対の性質のようでいて、意外と共通の部分もあるからややこしいんだよな
人の気持ちを理解せず無視というのも全方位に対してなのか、あるいは
選り好みがあって放置子などに対してだけ気まぐれに発動してるのかをよく見極めないといかん
- 741 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 19:39:19.89 ID:HlI++jU9.net]
- 親と長い間居るせいでうつったのか発達の医者に発達扱いされて困った
長く話すカウンセラーには発達じゃないってわかってくれるし今の医者も発達じゃないってちゃんと治療してくれて助かってるが
発達っぽい医者は私の事発達って言う
発達だから社会に馴染めないんだとか発達だから一生ひきこもって作業所でクッキー作ってろとか
頭おかしいわ
親見せてみてもまんまと騙されて発達じゃないとか言ってるし
外ズラは良いんだよな親
- 742 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/28(水) 19:55:37.65 ID:HlI++jU9.net]
- ふうすっきり
- 743 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 01:13:19.64 ID:KJo55nE6.net]
- 毒親は、愛着障害かASDのどっちかだと思う
- 744 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 03:30:00.71 ID:tFKavHYd.net]
- そう思う
フラバというかスイッチ入ったら過呼吸じゃなくて横隔膜が痙攣してヒックヒックてなるやつがすごいなる
連続高速ヒックだよ ﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋだよ
- 745 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 04:14:40.08 ID:KJo55nE6.net]
- そんなつまんない人達に何もかも台無しにされたのかと思うと気が狂いそうになる
- 746 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 10:50:08.86 ID:A7dWFt2Z.net]
- >>710
ホントそれ
私の人生何だったんだろうってずっとそんな虚無感が消えない
- 747 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 11:26:18.50 ID:tFKavHYd.net]
- 鬱でまともに働けないし金稼ぐ装置としか思わなくなった
憎しみも行き過ぎて無になった
どうでもいい 今日死のうが明日死のうが自分の金の心配しか特に思わん
私が金に困らないようにいっぱい働いて貯金してねって言ってあるわ
- 748 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 11:27:38.76 ID:tFKavHYd.net]
- 親死んだら自分の障害者年金と生活保護だけでは極貧になるからなあ
あーやだやだ
- 749 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 16:08:00.84 ID:A7dWFt2Z.net]
- 自分も働けない身体にされたから障害年金と生活保護で生きていくしかないけど、もうあまり長生きしたくもないなぁ
癌になっても緩和ケアくらいでいい
将来に希望が持てない
周りの同じ年頃の人達は皆んな働き盛りなのに異常者のせいで人生ボロカス
- 750 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 17:07:11.73 ID:tFKavHYd.net]
- めっちゃわかる
生きたいと思わんのよな
そうそう、まわりがキャリアウーマン的な感じで年相応のこなれ感と経験と地位持ってて化粧も上手いし、友達もいるし、彼氏もいるし、ほんと卑屈になる
- 751 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/29(木) 23:06:34.15 ID:mDh0ywFi.net]
- >>706
幼い頃から虐待を受け続けてきた人は発達障害のような傾向が出る事もあると主治医が言ってたよ
自分自身発達障害かと疑うような事があったから質問したらそう返答されて驚いたし発達傾向にある
- 752 名前：子は余計に虐待されやすいとも聞いた
辛いね [] - [ここ壊れてます]
- 753 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- わしゃ認めんぞ発達傾向なんて
- 754 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 02:33:50.89 ID:2/pg8KZO.net]
- 幼少期から虐待を受けると、他人に興味が無くなってそれが発達障害と区別できないらしい
入院してる被虐待児の診断に1年かかる事もざららしい
- 755 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 02:53:59.95 ID:umWAqII2.net]
- なるほど
認めるぞ
- 756 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 14:02:12.50 ID:VXmAi9my.net]
- >>718
>幼少期から虐待を受けると、他人に興味が無くなって
いやこれは全然違うぞ
他人に興味がなくなるってのは違う
それはASD＝自閉症のことを指してるんだろうが、発達障害はASDだけじゃないし
むしろ虐待の影響はADHDの症状と似ると言われるし
ASDは問題児というよりは変わり者、宇宙人とも表現されるように、虐待の影響で出てきそうな症状とは無関係な部分が多い
虐待で発達障害と似た状態になると主張してる医者が一部にはいるが、結局それも確たる証拠はない
その子供に本当に最初から発達傾向が無かったかどうかの見極めは非常に困難で、事実上ほぼムリってのもある
ASDは初期から分かりやすいが、それもある程度大きくならないと確定診断は出来ないし、ADHDはASD児よりもさらに大きくならないと分かりにくい
（発達障害3本柱の中で一番診断が難しいのがADHDではあるだろう）
そもそも発達児は育てにくいがゆえに虐待の対象になりやすい部分があり、純粋に虐待のみのせいでそうなったとも言い切れず、この区別は非常に難しい
だから賛同する医者も少なくてあまり相手にはされてない、研究による証明も進んでないというのが実情
- 757 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 20:24:41.25 ID:cMTmi+bY.net]
- 脳の障害で他者を認知できない ≠ 消極的で人と関わろうとしない
って事な
- 758 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 20:30:25.05 ID:dTDcaxe4.net]
- パーソナリティ障害は発達障害の二次障害という事で合ってるかな？
先日書き込みした父親に首絞められた者です
治ってきてるかと思ったら、今朝起きたら首に違和感があり起き上がったら痛くて動かせなくなっていて整形外科に行って来た
頸部捻挫(ムチウチ)との診断が出て、医者にも「首絞められるって只事じゃないね」と言われた
帰宅したら父に謝られたけど「申し訳なかったね」「でも親子のケンカだから」とあまり自分がどれほど重大な事をやったかよく理解していないっぽい
それで首を絞めるという事は命を脅かす行為で頸部捻挫になると後遺症が残ったりする事、他人に対してだったら傷害罪で警察沙汰になる事、色々話した
すると「じゃあどうしたらいいんだ」「どうしたら気が済むんだ」と半ば逆切れしてきたので疲れたし首痛いから寝ると会話を強制的に終了させた
父親はカッとなったら怒りが止められずヒートアップすると自分の言動さえ覚えていない事から、パーソナリティ障害のクラスターBタイプと住人さんに教えてもらったけどそのままピッタリ符合してる
引っ越しする事を決めた矢先にまた首が治るまで動けない身体にされてホントもう疲れたし泣けてきた
ご報告までに 皆さんも色々お大事になさってください
- 759 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 20:43:04.96 ID:VXmAi9my.net]
- >>721
たぶんあなたは自閉症のことを誤解してると思うよ
オーティズムの訳に「自閉」という言葉を使ったのもそもそも間違いではと言われてるくらいで
「自ら閉じてる」障害とはだいぶ違うからね
- 760 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 21:26:14.54 ID:2/pg8KZO.net]
- 君に講釈求めてない
知識でCPTSDは治らない
- 761 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 21:47:18.79 ID:VXmAi9my.net]
- >>722
対応乙です
出来れば病院にも行ってもらいたいなとも思ってたので、きちんと受診して医者にもそう言ってもらえ
- 762 名前：たのは良かった
>パーソナリティ障害は発達障害の二次障害という事で合ってるかな？
これはちょっと違うかな
パーソナリティ障害は発達障害が無くても起こりうるものなので、それぞれは別個の問題として捉えるのが正解
パーソナリティ障害の原因は諸説あって、定まったものはまだ無い
後天性で育てられ方が原因というもののほかに、元々遺伝的に持ってる素質が生育環境によって出てくるものではという見方もあったりして、まだはっきりしてはいない
双方の併発は一応あり得なくもないが、発達障害の診断には
「他の病気や障害等では説明がつかないものであること（他の可能性が全て除外されて初めて診断がつく）」
という定義要件があるので
両方持ってそうな場合は判断が難しくなりやすいんだよね [] - [ここ壊れてます]
- 763 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 21:52:28.88 ID:VXmAi9my.net]
- >>722
>すると「じゃあどうしたらいいんだ」「どうしたら気が済むんだ」と半ば逆切れしてきた
もし具体策を示してやるとしたら、やはり二度と危害を加えないって約束させることと
自分で自分の問題をきちんと治したいと思うのならカウンセリングに行くなり精神科を受診して欲しい、と要望を伝えることかな
もちろん抵抗感あるようなら関連書籍などを読んで、知識つけて少しずつ自覚してもらう形からでも良いだろうし
ここで大事なのは激しく非難して心理的に追い詰め、孤立させるだけじゃなくて
「お父さん自身も内心すごく困ってて治したいと思ってるんだよね？」「ちゃんとした大人になりたいんだよね？」
といった感じで、本人の悩みを一応は理解する（悩みにだけは寄り添う）姿勢と
「治療をきちんとすれば周囲にも受け入れてもらえる可能性がある」という明るい道筋を示してやることかなと
毒親やパーソナリティ障害のB群というのは
「自分は自分なりに一生懸命やってるのに報われない、褒められない」
という自己不全感が根っこにあるせいで、実は被害者意識の方がとても強くなってしまってる
そのせいで加害行為を正当化せずにはいられなくなってるものなので、一応そこは理解してやった方が上手く行くと思う（ただし許す必要はない）
- 764 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 22:00:12.76 ID:VXmAi9my.net]
- >>722
>父親はカッとなったら怒りが止められずヒートアップすると自分の言動さえ覚えていない事から、パーソナリティ障害のクラスターBタイプと住人さんに教えてもらったけどそのままピッタリ符合してる
これも前後が微妙にイコールにはなってないかもよ
怒り方が妙に幼稚で常に冷静さに欠け、ヒートアップしやすいというのは、まだ現段階ではさまざまな要因が考えられる
ケンカ中に記憶が欠落するのは心理的な恐慌状態＝パニックの一種か、解離症状の一種と考えられるが
一時的なものだと解離性障害との診断はつかない可能性が高いかと
ただ、パーソナリティ障害の一部でも一時的に解離症状が出る場合があるとされているので、確かにそっちの線で見るのが妥当かも知れない
- 765 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/09/30(金) 22:06:26.74 ID:VXmAi9my.net]
- >>722
>引っ越しする事を決めた矢先にまた首が治るまで動けない身体にされてホントもう疲れたし泣けてきた
ホント疲れるし悲しいよね、色々な意味でさ
けどここまで実行できて親にもはっきり言えるあなたは偉いし、よく頑張ってるなと思うよ
毒親は子供が離れて行こうとすると反対する、（無支援も含めて）妨害する、追いかけて来るなどの問題行動にも走りやすいので
お父さん自身にもだいぶ焦りがあるのかもしれない
子供が外に出て行く＝家の中の問題が外に漏れるという懸念と、外部のまともな文化に触れることでますます自分たちの異常さに気づいてしまうかも、
という恐れが同時に発生しやすいわけだが
毒親自身はそこの心理を自分ではしっかり直視せず、無視して考えないようにしてる場合が多いかと
毒親自身は、内心では何を恐れて荒れているのか？
そこは都合悪いことであっても、毒本人に考えさせる過程がどこかで必要だろうし
子供の方も一緒に考えてやる必要があるかもね
- 766 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/01(土) 01:14:53.46 ID:lrXz4PAm.net]
- 毒親は精神が未熟です
この事で、彼らの言動すべてを説明できます
�
- 767 名前：ﾋ存的、身勝手、情緒不安定、攻撃的、甘え、非常識、何をしても許されると思っているーー全て赤ん坊の特徴なのです []
- [ここ壊れてます]
- 768 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/02(日) 08:41:25.34 ID:0xbZMVBq.net]
- 価値観壊れました
他者への信頼もなくなりました
- 769 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 俺も
- 770 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/03(月) 17:26:42.00 ID:rqB2BIIH.net]
- 最近季節のせいか死にたさが増してる
- 771 名前：優しい名無しさん mailto:sage [[ここ壊れてます] .net]
- 複雑性ptsdのなんとかとかいう本買ったんだけど1ページごとに泣けてきて読めねえんだがw
- 772 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/04(火) 10:07:43.85 ID:8/MMfVJq.net]
- 壊れた価値観を直そうとしたけど、直らなかった
つまんない人間の相手して、余計に壊れた
- 773 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/10(月) 04:01:59.94 ID:if9kSL41.net]
- 誰もいない？
今までの価値観は幻想だった
自我と切り離されてた
- 774 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 00:03:55.16 ID:OhW9Z6ex.net]
- >>733
病気とか毒親本読むのめちゃくちゃ体力気力いるよね
- 775 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/11(火) 00:11:57.23 ID:rNmYKK+R.net]
- 読んでるうちに解離傾向が強まって読めなくなるわ
正面から受けるとショックが強くて耐えられないんだろうと思う
仮初の一生を過ごすか、怒りと汚辱に満ちた自分を生きるか、何方も嫌だ
- 776 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 00:43:30.35 ID:p0Ev0YmK.net]
- >>733
毒親とかアダルトチルドレン関係の書籍もそう
すぐ泣いちゃって読み進められなくなる
- 777 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 06:23:30.74 ID:ZbxAntkp.net]
- 心ごと枯れ果てて涙も出ません
- 778 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 14:59:28.39 ID:+Bn6og88.net]
- それ系の本読むと｢アンタはまともに生きていけません｣って書いてあって、実際その通りで死にたくなる
- 779 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 15:44:23.04 ID:Z+rLUNPC.net]
- 少し自分と繋がってきた
体の変化がきついし、自分が本当はどう思ってたのかが分かってそれだけで
鬱と不眠が復活しそうになる、どんどん動けなくなる、しんどさがリアルになっていく
やっぱり病気に守られてたんだなあ、病気しか守ってくれなかったんだなあと虚しくなる
- 780 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 17:41:30.87 ID:ZbxAntkp.net]
- 病気に守られる、か
鬱とか離人にならずに生のCPTSDに晒されたら、四六時中絶叫したりしてるだろうな
- 781 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/12(水) 22:51:40.54 ID:p0Ev0YmK.net]
- >>742
たぶんとっくに生きてないと思う
- 782 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/13(木) 10:16:53.36 ID:ieZqe3w+.net]
- コントロールがきかなくなるのは確実だよね
どんどん昔の事を思い出してきた時、外から声が聞こえてきたのを幻聴かなって思っちゃったw
とうとう違う病気も発症したかと思ったら現実の声だった
ストレスで違う病気にもなりそうだなって感じてた時だったから
- 783 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 16:41:55.71 ID:8sgQIQmv.net]
- わかる
いっしょだ
- 784 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 23:33:03.37 ID:j9w1jNEh.net]
- 医者に話した方がいいのかな？
話したところで、改善すると思えん
- 785 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/14(金) 23:49:36.70 ID:Ony4KXfQ.net]
- >>746
まだまだだ
本当に重症になると寝起きからフラバする
そして一日に何度もフラバして怒りで頭がいっぱいになる
別人格がーとかそんな次元の話じゃなくなる
とても凶暴な状態がほぼ一日中続く
最後には復讐するか自殺するかのどっちかしか考えられなくなるよ
>>746
話すのはカウンセラーにな
診察のあんな短時間で話せるような傷跡なのか？
- 786 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 00:10:02.05 ID:RJTckFW4.net]
- 逆にその凶暴な時期を過ぎて無になった
無気力
- 787 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 16:14:14.04 ID:YMgcUrcR.net]
- あることを契機に抑圧から解放
- 788 名前：されてた時期があった。その頃は本当に獣みたいに吠えまくってた。
まやかしの作り物の人格を生きてたことに気がついた
今は諦めあるのみ [] - [ここ壊れてます]
- 789 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 19:28:54.94 ID:RJTckFW4.net]
- 激昂暴れ野郎からある時悟りを開いて超善人になるんだけどそのあと拗らせてひねくれクズ人間になった
- 790 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/15(土) 20:09:03.49 ID:8ppycKVS.net]
- 平静を保つために空想を生きてた
そこで経験したことは、実社会では役に立たないんだよ
普通の人は、現実の世界で当たり前の生活と精神を保ってんだもん
- 791 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/16(日) 10:20:32.74 ID:TL8p35iB.net]
- わかるわ
経験値になってない感じも
ただただ痛みを緩和させるために必死な感じも
- 792 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/18(火) 00:51:00.74 ID:YfSMnlbk.net]
- なんかこんなやつ/こんな事のために死にたくなったり腹たったり感情が荒立つのは自分にとって損すぎるやろ あれのせいで死にたいとかアホくさすぎるやろ ってここ５日前くらいから思ってたら、思い出してめちゃくちゃ腹立つのも、嫌なことおこって気分が最悪になるのもマシになってる
今も仕事を全部ぱーにされたけど割合平常心でいる 心臓がｽﾞｸ じわーってなるくらいで収まってる
- 793 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/18(火) 00:53:46.20 ID:YfSMnlbk.net]
- ものすごくモヤモヤしかけたけどなんかそう思うの、人生の時間のうち勿体ないしそもそもどうでも良いと思ってる人生、嫌なことすらどうでも良いわてかんじ
もうどうでも良くなってきた
おいしいものたべてすきなことしてすごすわ
- 794 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/18(火) 21:25:00.15 ID:QcNpn+Ko.net]
- 毒親さん達が仕込んだ自己否定を乗り越えようとしてた
その努力自体無駄だったんだ
普通育ちは人格とか存在を否定された事ないんだから
ーーこれに気が付いて、諦めと憎しみに全てを乗っ取られそうだ
- 795 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 11:13:04.56 .net]
- >>755
普通育ちと比べたら終わり、絶望するから
皆天国の住人
- 796 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 23:38:15.33 ID:JHN4Xw9D.net]
- >>755
努力は大事だし捨てる必要ないよ
- 797 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/19(水) 23:45:02.56 ID:O1+xWJwy.net]
- 道歩いてて子供見ると辛い
自分が子供の頃にされてた事の有害さや無意味さが今になって分かる
- 798 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/20(木) 23:00:09.90 ID:8jAw33/t.net]
- 上で両親と引っ越しして両親と離れるって書いた者です
アドバイスくれた方ありがとう
やっぱり父とは無理
引っ越しまで後2日後で同市内だけど元々日常生活もままならなかったのが色々あって、すぐに疲れてたのがますます酷くなった
父が引っ越しの事色々せかしてくるから頭の中ゴチャゴチャで思考がまとまらないし、色々言われるとおでこの辺りに酷い頭重感がすぐ出てめまいがして全然動けない状態
スマホもろくに見れない
毎日出掛けてやる事があるんだけど何だかもう保たなさそう
慢性疲労で鬱の動けない人が引っ越しの事やってるような感じ
- 799 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 01:44:19.83 ID:6N69ALkR.net]
- 離れた方がいい
毒親は文字通り毒でしかない
- 800 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 03:23:56.58 ID:VwtukZqB.net]
- お金に余裕あるのなら代行屋とか、使えそうなものは何でも使った方が良いと思うよ
素人でも良ければココナラとかで請け負ってる人が沢山いるからね
ちなみに家を出ようとすると動けなくなるのは
毒親特有の、子の自立を阻む呪縛、洗脳が悪さしてる可能性があるよ
そんなもん意志のチカラで跳ね除けられるだろと思われるだろうけど、これがなかなか深く心理に食い込んでて馬鹿に出来ないんだよね
親を捨てるかの�
- 801 名前：謔､に感じられて罪悪感が湧いたり、もちろんそのせいで体調まで悪くなったりもする []
- [ここ壊れてます]
- 802 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 22:30:41.59 ID:di2LhN9A.net]
- 昔の記憶が無い
フラバも無い
自傷もしない
全く泣かない
定期的に頭の中で物語が始まる
日常生活が数日間疎かになる
心ここにあらず
主治医に話すと統合失調症の薬
早く日常を取り戻したい
- 803 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/21(金) 22:43:49.53 ID:Zpj0+uqt.net]
- まず思い出させる人や場所から離れたい
- 804 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 03:23:11.36 ID:ITu+IIVr.net]
- トリガーは、ほとんど全ての言葉、全ての表情
- 805 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 04:25:22.47 ID:RtRbjHiQ.net]
- >>762
解離なのに統失の薬って…
- 806 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 07:33:14.32 ID:xzwFK1a8.net]
- 解離に効く薬ってあるの？
- 807 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 07:54:04.94 ID:aHVZh7Bz.net]
- >>765
解離なの？
そんな診断されてないよ
早く元の生活に戻りたいよ
- 808 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 14:35:29.98 ID:bwoO2vUH.net]
- カウンセリングと医者が連携とれているところに転院したほうが良いかもね
- 809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/22(土) 23:42:47.94 ID:YVoTGa+h.net]
- 引っ越しの者です
今日から引っ越しだったけど起きたらめまいや体調不良のオンパレードだったけど色んな薬ガブ飲みして何とか一日目終了
最後辺りには吐いてました
両親と同居で身体化まで進んでない人は動けるうちに別居した方がいいとホント思う
ただ体力気力が無くて動けないのか、両親からの洗脳みたいな刷り込み(共依存)で深層心理で家から出るのを体調を悪くする事で出られないようにしてるのか自分でも分からない
ちなみに発症してから頭の中がゴチャゴチャで思考がまとまらなくて、主治医に相談したらバルプロ酸ナトリウム除放錠というてんかんの薬を処方してもらったけど、効いてるのか効いてないのか分からない
色々飲んだけどこの病気に効く薬ってあるのか疑問
- 810 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 00:04:04.95 ID:ayHRDCt+.net]
- 長文の上に連投ゴメンナサイ
薬やカウンセリングでは全然効果ないから家を出るんだったw
頭全然回らなくなってる
両親と離れて暮らしたら少しでも改善するかもしれないと一縷の希望で別居してみるんだった
ここが踏ん張り時なんで明日からまた引っ越しの続き頑張ります
皆さんに少しでも穏やかな日々が訪れますように祈ってます
- 811 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/23(日) 00:18:44.43 ID:/nvKToMr.net]
- お疲れさま
あともう一息だね
ぼちぼち行こう
- 812 名前：優しい名無しさん [2022/10/24(月) 05:45:43.26 ID:HYGwCk+e.net]
- ssri飲んだ事ある人いる？自分に合わなかった酷かったもう飲みたくない
カウンセリングとか診察行っても軽い人しか治らない気がするよ
あとはカモにされるだけだ、、治らないのに治療と称して永遠に、、、
- 813 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/24(月) 23:30:44.41 ID:NHA/tuZ6.net]
- 複雑性PTSDの患者は治療者とのラポールを作るのが治癒に重要なのに患ってるとそれが一番苦手になるの草
- 814 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 20:37:56.73 ID:86eDh4nZ.net]
- 苦手というより、数人に話したことが、身の回りの大勢の人に広められていたとか
守秘義務は守るからここだけの話と言われて打ち明けたことが
すっかり筒抜け状態とかの経験を積み重ねて、人間不信に拍車がかかった。
まずは過去数年の出来事と関わりがない環境にうつりたい
- 815 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 20:46:46.20 ID:X6Gk5Zy1.net]
- ラポールを作るのが苦手、というかラポールが何か分かってない
依存的態度を取って医師からバリア張られる
- 816 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 21:03:36.52 ID:86eDh4nZ.net]
- 今の心身状態を鑑みると、PTSDの治療よりも
再発しやすい環境を避けて、前向きに生活できたらそれでいい
- 817 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 22:14:23.25 ID:X6Gk5Zy1.net]
- それができれば苦労ない
飛び込んだ環境が自分に合ってれば良いけど、なければ悪化するの目に見えてる
- 818 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 22:59:25.10 ID:knwtKXsG.net]
- >>774
環境面のリセットが必要なことって実際あるよね
犯罪被害で親の片方を亡くした子なんかも詳細は伏せられたまま、家族で海外に転地して上手く行ってる話があったし
あまりに過酷な話の場合、日本にいない方が良いというのも事実だろうなってね
- 819 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/26(水) 23:07:24.63 ID:knwtKXsG.net]
- 学校も今思えば中学受験でもして、途中からでももう少し自分に合ったところへ移れば良かったのかなと思う
実際「（自分）ちゃんは私立向きだね」と外部の誰かに言われたこともあった
残念ながら毒親で、自分は放置子な側だったんで全く具体化はしなかったのが惜しまれるが
当時は一般的ルートから離脱するのは「逃げ」のようにも感じてて、どんなに酷い状況でも全く不登校にはならず、転校もせずで
まるで毎日戦場に向かうかのような気持ちで、何もかも耐えてた
ある時はリンチで怪我させられ、それを毒親の意向で握りつぶされてもなお、学校には通い続けてた
けどたまに病気や怪我でしばらく休むと「登校渋り」が出るようにもなってたから、子供としては常にギリギリの状態だったのだろうなと
今にして思えば、要らぬ我慢を自分に強いすぎてたのかなという反省がある
o.5ch.net/1z73e.png
- 820 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 02:30:22.35 ID:2rbumMKi.net]
- 望んでする忍耐以外はしたらダメ
虐待環境で育つと忍耐が美徳などと思いがちだけど、大間違いです
- 821 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/27(木) 20:59:34.27 ID:MKC8eB8u.net]
- >>778-780
ありがとう
関わりの少ない環境にうつれるようにやってみる
- 822 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/30(日) 19:55:27.44 ID:/pkaz5bH.net]
- 1日のうち何時間かへ調子が良くなる
他は鬱か情緒不安定
- 823 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/30(日) 21:17:15.62 ID:ZqGrjvBv.net]
- >>782
日内変動ってやつだね
うつ患者には割と多い現象
- 824 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/30(日) 21:23:49.97 ID:mZgHmjLd.net]
- 私の場合は、調子が悪くなる原因はあるので適応障害っぽい
- 825 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/30(日) 22:56:36.48 ID:iwK28fbT.net]
- >>778
海外移住した有名人は心身良くなり治ってるね。羨ましい
でも虐待から発病して放置されてる人だらけだし、どうやってこの治療までいくのか疑問
国内で逃げて離れて縁切れないから苦戦してるよ
- 826 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/10/31(月) 11:29:37.63 ID:BePppN0X.net]
- 虐待した両親とも死んだし記憶も解離であんまり無いけど 感覚だけのフラッシュバックが本当につらい
ぞわーっと鳥肌たって体が浮くような感じで心臓から体中に何かが走るような
涙が湧き出て
あれ何 本当にきつくなる
心を自分でコントロールできたらいいのに
- 827 名前：優しい名無しさん [2022/11/02(水) 20:39:11.67 ID:BzGTvKJe.net]
- 少しだけ相談させてください
ずっとパニック発作だと勝手に思っていたのですが、毎回なんとなくのきっかけがあって、フラッシュバックなのでは？と他サイトで指摘されました
ただフラッシュバック中のことも、きっかけも、冷静になってから思い出そうとすると記憶があやふやで、なんでああなっていたのか他人事みたいに理解できないし言語化�
- 828 名前：熄緕閧ｭできないです
しんどいので病院かカウンセリング行こうかと思ってるのですが、こんなに覚えていない状態なら病院よりカウンセリングの方がいいでしょうか？
診察でうまく説明できる自信が全くありません… [] - [ここ壊れてます]
- 829 名前：優しい名無しさん [2022/11/02(水) 20:58:40.21 ID:Im0kQrlt.net]
- >>787
カウンセリングを受けるには医師の許可と、カウンセラーのスケジュール次第で可能になります
まずは受診しましょう
言いたいことがまとまらない時は紙に箇条書きしてメモしておきましょう
そして医師にカウンセリングを受けたいと伝えてください
カウンセリングは保険適用外なので実費になります
大体50分5000円＋消費税が相場です
何度か病院に通って症状を伝えてる内に考えがまとまってきます
それまではなんとか頑張りましょう
- 830 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/02(水) 21:22:42.08 ID:Bb29CmL5.net]
- カウンセリングも受けたいけどお金がかかるね
治療に際して、本人が希望するかしないかの意思の確認は大切だよね
本人が望んでいない治療法や止めて欲しいと言ったことはどんなに有名な方法であっても
効果がないどころか、悪化するのに
- 831 名前：優しい名無しさん [2022/11/02(水) 21:27:31.37 ID:BzGTvKJe.net]
- >>788
ありがとうございます。自費なら病院で診断されなくてもカウンセリングは受けられると聞いたのですが…(街中のカウンセリングルームとかに行こうかと悩んでいます)
受診してからの方が無難でしょうか
メモまとめていきます。ありがとうございます
>>789
高いですよね
病院は一度だけ受診したところがあるのですが、無理に治療押し進めてくる感じはなかった先生だったのでその辺りは大丈夫かなと思っています
- 832 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/02(水) 21:29:39.58 ID:jLJnsz6b.net]
- この先ずっと苦しいまま生きるぐらいなら少しお金かかってもカウンセリング受けてみたら もし少しでも楽になるなら安いもんかもしれないよ
- 833 名前：優しい名無しさん [2022/11/02(水) 21:34:25.32 ID:Im0kQrlt.net]
- >>790
ちゃんとした医療従事者じゃないところへは行かない方がよいかと思われます。
- 834 名前：優しい名無しさん [2022/11/02(水) 21:37:44.36 ID:BzGTvKJe.net]
- >>791
果たして良くなるのか正直疑心暗鬼なのですが、減ってくれるならお金を払う価値はありますね
>>792
臨床心理士さんとかってちゃんとした医療者かと思っていました
無知ですみません…
- 835 名前：優しい名無しさん [2022/11/02(水) 23:10:14.40 ID:Im0kQrlt.net]
- >>793
臨床心理士はちゃんとした医療従事者ですがその前に医師の診断を仰いだ方が良いかと思われます。
しかし医師の診察をすっ飛ばしてそのままカウンセリングを受けたいと思うのならそうするのがあなたのためなのだとも思います。
いずれにせよまとまりのない話を何度かしなければ要点を絞れないのはどちらも同じです。
幸運を。
- 836 名前：優しい名無しさん [2022/11/02(水) 23:42:38.21 ID:BzGTvKJe.net]
- >>794
丁寧にありがとうございます
何度もレスして申し訳ありませんでした
予約が取れそうだったら病院に行ってからにしてみようと思います
皆さまありがとうございました
- 837 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/03(木) 14:51:36.33 ID:RY0l0+Ns.net]
- 今は保険適応でカウンセリング受けられるところもあるので気楽にね
あわないと思ったら病院をすぐ変えるのもあり
- 838 名前：優しい名無しさん [2022/11/06(日) 21:59:13.45 ID:rEoTG9CR.net]
- 甘えるな！
- 839 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/07(月) 16:03:49.00 ID:tmKZbdQG.net]
- >>797
よしよし甘やかしてあげよう
- 840 名前：優しい名無しさん [2022/11/09(水) 20:18:00.23 ID:/OHA+/9C.net]
- Eテレで放送中だよー
ハートネットＴＶ
虐待の“後遺症”を抱えて（２）「回復への道」
2022年11月9日(水) 午後8時00分 ～ 午後8時30分
児童虐待が、大人になってから深刻な後遺症をもたらすことが、最近の研究でわかってきた。
ＷＨＯは２０１
- 841 名前：８年に児童虐待などの後遺症として発症する「複雑性ＰＴＳＤ」という精神疾患を定めたが、まだまだ社会的な理解は広がっていない。
後遺症に苦しむ人たちの回復のためにどんな支援が必要なのか。
当事者の体験や医療・福祉の現場の取り組みから考える。
出演者ほか
【ゲスト】サヘル・ローズ，【解説】山梨県立大学人間福祉学部教授…西澤哲，【司会】中野淳 [] - [ここ壊れてます]
- 842 名前：優しい名無しさん [2022/11/09(水) 20:21:20.41 ID:/OHA+/9C.net]
- 前編は再放送予定あり
https://www.nhk.or.jp/heart-net/program/heart-net/2207/
ハートネットＴＶ 虐待の“後遺症”を抱えて（１）「成人後の生きづらさ」
これからの放送
2022年11月11日(金) 午後3時30分 ～ 午後4時00分再
（初回放送 2022年11月2日(水) 午後8時00分 ～ 午後8時30分）
※見逃し配信あり
児童虐待が、大人になってから深刻な後遺症をもたらすことが最近の研究でわかってきた。
ＷＨＯは２０１８年に児童虐待などの後遺症として発症する「複雑性ＰＴＳＤ」という精神疾患を定めたが、まだまだ社会的な理解は広がっていない。
そんな中、当事者は診断さえされず、周囲から「わがまま」「怒りっぽい」「怠けている」などと誤解され、孤立している。
当事者の歩みと証言から、“虐待後遺症”の実態を探る。
- 843 名前：優しい名無しさん [2022/11/09(水) 20:24:24.11 ID:/OHA+/9C.net]
- TVerの前編配信はこのあと20:29で終了なので
間に合わなかった人は午後の再放送を待つか、それ以降はおそらく数カ月後くらいにありそうなアンコール放送をお待ち下さい
ハートネットＴＶ
虐待の“後遺症”を抱えて （１）「成人後の生きづらさ」
NHK Eテレ・東京 11月2日(水)放送分
11月9日(水)20:29 終了予定
https://tver.jp/episodes/epmywncxo7
- 844 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/10(木) 02:00:17.98 ID:ngqF3BYr.net]
- こういう一般的な情報が救いになるって思ってたことは俺もあった
実際はならない
CPTSD支援は、加害者への懲罰と被害者への賠償、経済面の支援が答え
治療は方法を確立するのが先だと思います
- 845 名前：優しい名無しさん [2022/11/11(金) 15:52:01.57 ID:rGo4p06E.net]
- ※16:00まで再放送中です
TVerとNHKプラスの見逃し配信は既に終了しているので、あとはアンコール放送をお待ち下さい
（あるとすれば半年以内ぐらいのタイミングで放送されると思います）
ハートネットTV
「生きづらさを感じるすべての人へ」
https://www.nhk.jp/p/heart-net/ts/J89PNQQ4QW/episode/te/PNJLL52Q7W/
虐待の“後遺症”を抱えて (1)「成人後の生きづらさ」
15:30～16:00
初回放送日: 2022年11月2日
児童虐待が、大人になってから深刻な後遺症をもたらすことが最近の研究でわかってきた。
ＷＨＯは２０１８年に児童虐待などの後遺症として発症する「複雑性ＰＴＳＤ」という精神疾患を定めたが、まだまだ社会的な理解は広がっていない。
そんな中、当事者は診断さえされず、周囲から「わがまま」「怒りっぽい」「怠けている」などと誤解され、孤立している。
当事者の歩みと証言から、“虐待後遺症”の実態を探る。
- 846 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 01:54:44.14 ID:PC+uQIYd.net]
- 情報でCPTSDは治らんよ
- 847 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 02:09:51.50 ID:xh+Xfjf2.net]
- 情報を得る→必要な治療につながる
治りたくないのならいつまでもケチつけてりゃ良いよ
そのかわり、治ろうとしてる他人の足を引っ張るなよな
- 848 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 02:23:26.60 ID:PC+uQIYd.net]
- TVでみて病院行っても、医療現場は対応できないことの方が多い
未だ考え方や性格の問題とみなす医者もいる
診断受けても専門医は少なく、一般的な精神療法しか受けられない
- 849 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 02:24:14.53 ID:PC+uQIYd.net]
- ちなケチつけてないし、その気もない
- 850 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 02:29:08.94 ID:xh+Xfjf2.net]
- >>806
それこそ上の番組で取り上げてるように、治療法は増えつつあるし、少しずつ認知も広がっている
病院行かなきゃ治るものも治らんよ
ネガな沼に一生浸かって治りたくもないのなら、そもそもこのスレに来なきゃいい
治りたいと望んでる他人の足まで引っ張るなと
- 851 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 02:40:38.46 ID:PC+uQIYd.net]
- 足を引っ張るという認識は認知の歪みです
そのような事は一切していません
希望より現実が大切です
- 852 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 03:18:27.83 ID:
]
- [ここ壊れてます]
- 853 名前：xh+Xfjf2.net mailto: >>809
詭弁乙
マジで何しに来てんだか [] - [ここ壊れてます]
- 854 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/12(土) 03:19:54.97 ID:6OB1kMPo.net]
- NGしてるから見えない
こんなとこで粘着してないで治療に専念してください
- 855 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/16(水) 05:48:35.26 ID:VzViJ7+Y.net]
- 俺の場合は、親が｢親子の役割逆転｣をしていた
毒親の行動の訳を分かったと同時に、猛烈な敵意が湧き上がってくる
そんなモノのせいで何もかも台無しになったのかと思うと狂いそうだ
- 856 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 06:07:29.46 ID:Sv9IKe/m.net]
- 発達障害ですて書いてあるだけで嫌悪感がすごい
- 857 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 06:09:18.70 ID:Sv9IKe/m.net]
- 気持ち悪い
- 858 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 15:35:50.14 ID:8hwTLYy7.net]
- いみふ
- 859 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 19:13:34.83 ID:Sv9IKe/m.net]
- 毒親が発達だから発達に対する嫌悪感がすごい
全員どっか行って欲しい
発達だけの村作って喧嘩しながら過ごして欲しい
- 860 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/18(金) 21:57:23.37 ID:8hwTLYy7.net]
- 発達は人間じゃないね
- 861 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/21(月) 21:15:22.26 ID:7PhRmIFM.net]
- >>816
ある種の毒親はASD傾向あるな
毒家庭は、性格破綻者の夢見た絵空事の幸せなんだよ
- 862 名前：優しい名無しさん [2022/11/21(月) 23:00:47.11 ID:uHBV/b67.net]
- 俺の母親も今思うと発達っぽい
そんな母親のところで一緒に小学校入学まで育った甥っ子も発達
俺はこの歳になってCPTSD発症
人間も競馬と同じで血統次第でほぼ決まるんだな
- 863 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/22(火) 07:14:37.84 ID:oce3rQ2L.net]
- あるスレのスレ主は発達障害の自分の親をかばって「毒親ガーは甘え」と主張する
高校までの学費と生活費を出してくれるなら全部普通の親だと言う
- 864 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/22(火) 12:17:55.93 ID:UdLCIUJH.net]
- そいつはATMが親なのか
- 865 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/22(火) 15:15:54.31 ID:2YXf4lC8.net]
- 発達障害で生きててごめんなさい
- 866 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 05:36:16.46 ID:m9z0mDF8.net]
- 杉山登志郎先生は以下の症状が複雑性PTSDに特徴的であると記されています。
複雑性PTSDの特徴となる症状身体的、心理的、性的、教育的虐待、ネグレクト、配偶者暴力の既往をもつ子ども、
成人の次の症状
1．気分変動：子どもの場合にはかんしゃくの爆発、成人女性の場合には月経前の制御困難なイライラを含む。
2．記憶の断裂：1日以内の食事内容を想起できない、記憶の断片化の常在
3．時間感覚の混乱：日内リズムの慢性的混乱、眠気の消失を含む。
4．フラッシュバックの常在化
5．生理的症状と心理的症状が相互に区別がでぎない、その結果として生じる慢性疼痛
6．希死念慮：他者への恒常的不信、自傷、その一方で非現実的な救済願望、これは対人的に限らない。
当たりすぎて草
事実今こんな時間に起きてるし食事の内容思い出せないしw
- 867 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 05:37:09.78 ID:m9z0mDF8.net]
- 慢性疼痛もある
- 868 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 05:37:53.04 ID:m9z0mDF8.net]
- 正直フラッシュバック自体はどうでもいいんだけど他人の前でうるうるしちゃうのは恥ずかしすぎて困る
- 869 名前：優しい名無しさん [2022/11/23(水) 09:19:52.56 ID:vKbgzX3J.net]
- 逆に私はこの15年程で泣いた回数はおそらく片手で数えられる程度
CPTSDも人によって様々か
私のは憎悪大噴出大爆発タイプなのかな
- 870 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 10:21:48.41 ID:m9z0mDF8.net]
- 泣かないならフラバ時どんな風になるの？
- 871 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 10:36:51.06 ID:w70FKoa7.net]
- 私全く泣け
- 872 名前：ないよ
フラバ時は肩で息をする感じ [] - [ここ壊れてます]
- 873 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 11:56:57.72 ID:m9z0mDF8.net]
- なるほど
- 874 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 19:24:57.77 ID:Q5wzciBP.net]
- 自分も泣かないかわりに呼吸荒くなったり
わー！って言ったりする外でなると完全やばい人扱いされるから外出が怖い
- 875 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 19:27:49.79 ID:V7yUQKas.net]
- フラバと同時に離人発動してる
- 876 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/23(水) 19:41:17.22 ID:N4tpGSMa.net]
- こないだのハートネットの番組見てたら離人感入った
その後、虚無な気分に陥ってたよ
慢性疼痛とか酷いPMSとか頭痛とか、とにかく毎日どこかが痛いし慢性疲労もある
先日スーパーの駐車場で高齢すぎるじいちゃんに車ぶつけられて色々面倒事が一気に来て気力体力絶賛ダウン中
- 877 名前：優しい名無しさん [2022/11/24(木) 22:33:46.27 ID:CNGIRb+H.net]
- フラッシュバックの時ネガティブな考えもわーっと頭の中に浮かんできて、そっちがなかなか引かないんだけどこんなのあんまいないのかな
そっちの方が困ってる
- 878 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/25(金) 20:49:23.39 ID:Ib0up+Pn.net]
- 出来事のフラバは少ないけど、感情のスイッチングが激しい
価値観が切り替わるときもある
抑えつけてたけどもう無理
疲れ果てた
- 879 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/28(月) 08:36:02.47 ID:anHAJ7pK.net]
- >>833
おれもそれあるよ
記憶のフラバはあまりないのだけど、負の感情や感覚が頭の中に蘇る事がある
一度なると抜け出せない
起きててもなるし、朝目が覚めたらそうなっていることもある
- 880 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/29(火) 17:54:41.30 ID:wd0eCOIe.net]
- 既に鬱の診断はおりて1年半くらい経つけど、昔の事やそれらがフラッシュバックすることを話そうとすると身体が硬直して、言葉に詰まってしまって主治医に言えてない
なんとか文字には起こしたから次の診察で読み上げられたらいいな、早く生活保護受けて加害者本人の親と別居したい辛い
- 881 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/29(火) 19:05:33.18 ID:n7/y9p3L.net]
- 俺も言おうとするとモヤモヤするか緊張状態になって言えない
何年もずっとそう
- 882 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/30(水) 20:58:28.00 ID:7fCQHWNL.net]
- 生きようとすると死にたくなる
- 883 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/30(水) 20:58:46.85 ID:7fCQHWNL.net]
- 生きようとすると死にたくなる
- 884 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/11/30(水) 22:25:39.87 ID:XwCKjVw0.net]
- 死のうとすると面倒くさくなる
- 885 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/02(金) 00:19:24.19 ID:GnAbHJbi.net]
- >>836
自分はスマホのメモに書いて精神状態、身体状態を記録して次の診察の時に主治医に話してる
発症してから頭回らなくなったし物忘れもひどくなった
いざ診察となると相談し忘れた事が多々あったりするからあらかじめ思い付いた時にメモするようになったよ
- 886 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/02(金) 01:47:03.14 ID:BYosOdBt.net]
- >>841
自分もそうしようかな
なんか病院だと元気そうに振舞ってしまう
- 887 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/05(月) 21:11:43.23 ID:gQkFLdia.net]
- もう何がきっかけになったかもわからんけど怒りが止まらない
自分は価値がない人間なんだと思うと同時に怒りも止まらない
働いてまともに生きたいのにもう疲れた
- 888 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/06(火) 04:43:31.80 ID:yDs8sYj7.net]
- 行動するとモヤモヤor憤怒
何もしないと急に憤怒。もう知らん
- 889 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/06(火) 09:17:03.81 ID:0hN2pD0g.net]
- 久しぶりにすっっげー死にてぇ～
- 890 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/06(火) 16:35:53.87 ID:3JEBPepN.net]
- 神田橋処方始めました
効きますか？
- 891 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/11(日) 03:27:07.01 ID:wv7CX65v.net]
- リボルバー式で順繰りにやな事を思い出してる
- 892 名前：優しい名無しさん [2022/12/11(日) 23:00:29.79 ID:R6uu9/Jt.net]
- 怒られるとかなり鮮明に記憶に刻まれる
そしてその映像と音がフラッシュバックする
自分の脳本当に嫌い
生きにくくて仕方ない
もう忘れて欲しい
- 893 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/12(月) 09:42:19.20 ID:xEkuyOk9.net]
- 消えたい
- 894 名前：優しい名無しさん [2022/12/12(月) 21:48:54.33 ID:K92De2El.net]
- >>836
自分もある。
スマホにメモして見せたら「メモ見ながらでいいから話してみて」って言われてそれもうまくできなかったｗ
急に全身固まっちゃうよね
- 895 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 05:41:19.08 ID:BiggHwbf.net]
- トラウマの原因のせいで別の精神疾患を発症してるんだけどその疾患のスレはみんなポジティブシンキングすぎてうける
逆にそっちがおかしいと思える
多分こっちがおかしいんだろうけど
ちゃんと思考をネガティブにしとかないことに腹が立つ
- 896 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 05:46:18.99 ID:BiggHwbf.net]
- 他の人はさ、私より酷い目にあってて私より凄いなって思う
- 897 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 09:59:48.55 ID:3sU3HLzE.net]
- そんなの関係ないよ
- 898 名前：優しい名無しさん [2022/12/13(火) 13:33:16.35 ID:6Vq790NY.net]
- ポジティブなこと言われるとすごく落ち込むしなんならそのまま不調になるわ
なんでかわかんないけど
- 899 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 17:19:30.66 ID:rI8dGwGN.net]
- 追い詰められて焦るんじゃないかな
鬱の人に頑張れとか気晴らししようって声かけちゃいけないって言う理由がコレだと思う
- 900 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/13(火) 18:09:11.86 ID:BiggHwbf.net]
- 病気でも何らかの数値が出ないからさ
病気かどうかって自分の感覚に頼ってるじゃん
仮病なのか病気なのか疑う時もあったりして
そういう時にポジティブなことかけられると認知が歪むよね
- 901 名前：優しい名無しさん [2022/12/14(水) 14:13:31.39 ID:LQNqXG5a.net]
- 自分だけかと思ってた、あるあるなんだ。よくないけどちょっと安心した
先生には「ポジティブなこと受け入れられないの？」って聞かれたけどなんでなのか自分でもわからなかった
励まされるにも準備が必要なんだね
- 902 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/14(水) 15:42:00.29 ID:Y3cACR0W.net]
- 有吉がベッキーに元気の押し売りってあだ名付けたけど、普通に元気な人ですらポジティブすぎる人には圧を感じてうんざりするんだよ
有吉よく分かってんな～って思ったもんw
だから精神的に元気じゃない人にポジティブな人の無邪気さやこちらにもポジティブを求められるのはストレスになるはずだよ
- 903 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 19:29:05.38 ID:gA8KXgXY.net]
- 性虐待でこの病気になった人は尊敬する
私は理由がしょぼすぎるので
- 904 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 21:19:06.88 ID:bUIcL/9T.net]
- 比べるのやめよう
- 905 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/15(木) 21:48:30.46 ID:gA8KXgXY.net]
- いやだね
- 906 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/16(金) 03:44:32.48 ID:wXfqkbmu.net]
- 信頼した人間を傷つけてた
親へ復讐する代わりみたいに
同じ痛い思いをさせようとしてそうしてた
- 907 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 04:19:58.77 ID:bwi0cRJb.net]
- >>859
だけど、殴る蹴るも追加で
- 908 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 05:39:21.63 ID:2thC46lT.net]
- 発作的に怒りが湧き上がり制御不能になる
- 909 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 05:43:57.34 ID:bwi0cRJb.net]
- それって嫌なことがあった場合？それともptsdの原因(過去のことを思い出して)？
- 910 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 12:16:45.64 ID:xDxuKs2b.net]
- 両方、時に理由なく起きる
- 911 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/17(土) 13:25:38.25 ID:bwi0cRJb.net]
- なるほど
- 912 名前：優しい名無しさん [2022/12/17(土) 20:57:16.33 ID:Y6cvlLwp.net]
- イライラしやすいのはわかる
なんでか分からんけど急にイラッとして押さえられないことある
アンガーマネジメント下手で悲しい
- 913 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/1
]
- [ここ壊れてます]
- 914 名前：8(日) 00:14:41.83 ID:x70RuoyY.net mailto: 常に不機嫌、イライラの1歩手前、些細な刺激で爆発 []
- [ここ壊れてます]
- 915 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 19:34:39.17 ID:vAAGzVPE.net]
- 20年近く分の記憶欠落が酷く、どれくらい忘れているのかもわからない
怒りへの恐怖が強く普段の生活で怒りの感情がわくことはあまりない
トラウマ場面の再現悪夢というかたちでのフラバがとても多いのだが、夢の中の私は常に怒り狂って暴力に走っている
同じような形で憤怒が出ている人いないだろうか？
夢でのフラバは少数派なのだろうか？
不安が絶えない
- 916 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/19(月) 21:49:07.17 ID:IyToS4kM.net]
- 夢でフラバするよ
何回も見る
中では泣いたり怒ったり色々してる
- 917 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 09:59:06.30 ID:qNieMtKE.net]
- 夢でのフラバ、私もあるよ
初めて過呼吸、パニック障害になったのがそれだった
日中では気を張って思い出さないようにできるけど、寝てる時はそうもいかないからね
でも、それから何十年か経ったら夢の中で自分を癒せるようになった
夢って記憶の整理だけでなくて、自分にとって必要な事や本当にやりたい事をしちゃうみたいだね
フラバの夢の時は思い出して解消したい時なんだと思う
- 918 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/20(火) 11:08:41.60 ID:CWlfe1yr.net]
- 目覚めたらトラウマの海の中に沈んでることが多々ある
- 919 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 01:02:02.67 ID:gdfm+rsp.net]
- フラバして泣いてる時も『フラバしてるなぁ…泣いてスッキリしていいんじゃない？』ってどこか他人事
- 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/22(木) 01:51:34.37 ID:79wEBt10.net]
- 人間的に失敗した親をもって、そいつらの慰みものにされた
- 921 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/25(日) 10:23:21.34 ID:uyM+t7of.net]
- チックがやばくてクソが！クソ！クソ！って言いながら生活してる
変な人
- 922 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/25(日) 16:59:29.92 ID:cgfQeazy.net]
- 抑圧された感情に気がついたが余計に不安定になってる
怒りの独り言止まらん
- 923 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/25(日) 17:02:29.47 ID:ZidG1QRt.net]
- 言えてる
俺も止まらん
- 924 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/29(木) 04:37:52.86 ID:KXaXgj9o.net]
- ｢親子の役割逆転｣という概念を知って全てを理解した
同時に親に対する憎しみが止まらない
それとそんな親の要求に応えようとしていた自分に対する嫌悪も止まらない
- 925 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/30(金) 21:14:40.54 ID:xhaW0LNk.net]
- もうそろそろカウンセリング辞めたいし治らないし加害者殺したいしカウンセリングで暴れるのもう辛い。なんでカツカツの生活して生きてて加害者はゆったりと前職でのうのうと暮らしてるの。暴言や価値観の押し付けやパワハラや投資やれといったり人を貧乏人扱いしたりボンクラ扱いしたり俺凄いお前カス俺を見習えとマウントとってきたもう苦しいし疲れた。加害受けて9年で逃げるように離職して5年経つのに苦しさはずっと増す
- 926 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/30(金) 21:16:20.86 ID:xhaW0LNk.net]
- 仕事始めの日襲撃かけて殺したい。そしたら楽になる。９年の恨みをぶつぇてやりたい。なんでお前は平穏に生きてこっちが地獄歩まされてるんだ
- 927 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/30(金) 21:17:25.79 ID:fYcnHu5+.net]
- 報復か
具体化させていこう
- 928 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2022/12/30(金) 21:35:56.07 ID:xhaW0LNk.net]
- >>882
やってきた側は承認欲求満たしたいがための行動だから報われてないとか寂しさを感じてるとか現実と理想のギャップで苦しんでるとか言ってカウンセラーが庇ってたけどそんなのどうでもいい。何年も苦しんでこれからも苦しむならもう終わらせたい。あいつも55だから定年する前に消してやりたう
- 929 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/01(日) 14:46:17.99 ID:qwOH+s5Y.net]
- カウンセラーって加害者の肩持つよな
それが憎悪を増強させて�
- 930 名前：驍ﾁて分からんのだろう []
- [ここ壊れてます]
- 931 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/03(火) 10:17:58.76 ID:z/f11zqr.net]
- 報復の為に、思ったことを書いて送った事ある
効果あるよ
偉そうにしてても絶対傷ついてる
- 932 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/03(火) 11:36:22.18 ID:m29Y8aaF.net]
- 憎悪に飲み込まれそうになる
もう、何度か飲み込まれた
次は帰って来れないかもしれない
- 933 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/04(水) 02:46:44.26 ID:Wooh/46A.net]
- >>879
ものすごくよくわかる
つらいよな
- 934 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/04(水) 13:30:02.02 ID:S/jEN5OW.net]
- 報復願望が止まらん
- 935 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/06(金) 00:54:04.96 ID:wA4C2meA.net]
- >>887
気が付かないと回復しないのだろうけど、気が付いたら地獄ですね
それまで生きてて全部無駄だったと知る事になるのだから
- 936 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/07(土) 10:30:58.32 ID:HOB68npG.net]
- >>884
横からだけど、カウンセラーあるあるだね
あれは一体どういう心理なんだろうね
クライアントを嫌な目に合わせた方の味方をするって
もうそこで信頼関係が終わる悪手だと思うんだけど
- 937 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/08(日) 19:22:34.49 ID:K9Z6Nf9q.net]
- >>879
今ググって自分じゃんって涙出てきた
- 938 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/09(月) 17:07:27.19 ID:WmZugUHd.net]
- やっと実家出て一人暮らし始めたけどこの働けないボロカスな体でどう生きて行ったらいいかわからなくなってきた
毒親から離れた開放感はあるけど先が見えないしわからない
- 939 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/09(月) 17:29:45.55 ID:o+Mu+/2Q.net]
- やっぱ働けないよね
自律神経失調症だし体だるいし動悸はするし希死念慮はあるし躁鬱だし
- 940 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/09(月) 17:38:56.66 ID:eAhGgM4T.net]
- 自分も働けない
ぼろぼろ
- 941 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/09(月) 18:01:32.53 ID:/XV/IJj7.net]
- なんで年金貰えないのかggった
神経症に分類されるからだって
神経症は治るから就労意欲を削がないために年金の対象にしないって
昭和40年に決まった
- 942 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/10(火) 06:54:54.21 ID:DMT0hDTy.net]
- 離人感、抑うつがデフォルト
常にモヤモヤソワソワして集中困難
ストレスで人格が切り替わる、抑うつが、悪化して起きられなくなる
- 943 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/10(火) 18:16:03.33 ID:IiKK2m1R.net]
- 2次障害あるよね……
- 944 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/10(火) 21:18:00.16 ID:SLs/mFni.net]
- 2次障害ありすぎて毎日ツラい
さっきも寝てたらすごい寝汗かいてヤク中の人がヤク切れしたみたいな状態になって自律神経も身体もボロボロだなって実感する
働けないからフリマアプリに出品しても今のご時世中々売れなくて、何だか自分を否定されてるような気持ちになって落ちて鬱ってる
こんな自分がホント嫌になってくるよ
- 945 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/10(火) 21:56:56.82 ID:IiKK2m1R.net]
- あー全く同じ状況だ
フリマアプリ出品まで同じ状況だ
常用離脱とかではないんだよね？
きついよね
鈍痛とか動悸とか
- 946 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/11(水) 00:48:55.50 ID:kzjfsa3w.net]
- >>898です
金パブ飲んで動かない身体無理矢理動かしてフリマアプリとかやってたけどこうも売れないと流石に滅入る
頭痛がずっと続いてて頭痛薬ジプシーしてて今日ピリン系の飲んだら>>898みたいな状態になった
常用離脱もあるかもしれないけど発症してからPMS(2週間くらいグロッキー状態)や女性ホルモン関係まで様々な身体化が出て悪化して金パブ飲まないと動けない
疾患から来てるのか常用離脱から来てるのかもう分からなくて心身ゴチャゴチャ
思考回路もやられてちょっと考えると頭痛とか出てくるし物忘れも酷くなって生きてても先が見えなすぎる
長文愚痴吐き出しゴメン
もう�
- 947 名前：｢っぱいいっぱい []
- [ここ壊れてます]
- 948 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/11(水) 07:35:09.25 ID:nveVSRS+.net]
- お薬で治る事は奇跡に近いと思う（精神病全般）
良いカウンセラーに（相性やら）出会えるのも奇跡かなと思うし
長らく精神疾患患ってる、皇族の方でもまだ治らないんだからそういう事だよね
- 949 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/11(水) 10:14:44.21 ID:kzjfsa3w.net]
- >>901
そうだよね
もう発症してから15年も経ってるんだからわかってはいるんだ
毎日毎日2次障害の身体化でまともな生活送れないしね
酷い疼痛が出て整形外科ジプシーして原因不明で追い返されてた頃に比べたら原因と病名が分かってるだけマシなのかもしれない
長文で愚痴吐き出ししちゃってスレ汚しゴメン
- 950 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/11(水) 10:41:59.35 ID:59/wC53V.net]
- 整形外科ジプシーめっちゃわかる
一緒だ
- 951 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/11(水) 16:40:08.85 ID:i3H2Wm8s.net]
- 歯の食いしばり、噛み締めと腰痛がひどい
あと心臓も痛い
- 952 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/11(水) 18:58:20.37 ID:xoM4WPSG.net]
- それもいっしょだ
マウスピース今度作りに行く
- 953 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/11(水) 21:51:30.14 ID:NAMIDC5e.net]
- 寝るときだけのマウスピース作ったけど歯の食いしばりが酷すぎて数日前に歯が割れたw
寝返りする時や朝のちょっと意識がある時にギューッと噛んでるのが自分でもわかる
食いしばりは体調の色々な部分に影響するとのことなのでマウスピースは作った方がいいよ
保険使って5000円くらいだった
- 954 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/11(水) 21:55:40.80 ID:NAMIDC5e.net]
- >>901
主治医は一度メンタル病んだらもう脳がやられてるから治ることはないという考え
いかに自活していけるようにしていくか自分に合う薬と量を見つけていくしかないって
まぁそれが完治ではなく寛解ということだと思うけどそれが難しいよね
- 955 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/12(木) 02:05:27.64 ID:ZV+cZR3x.net]
- 子供の頃から耳鳴りがずっとしてる
発達診断も受けてるのでそっちの症状かもしれないけど
というかそもそも本当に生まれつき発達なのか生育環境のせいでそれっぽくなってるのかもよくわからない
年中一定の高音のキーン音が鳴ってるのがずっと当たり前だったから皆は鳴ってないと知ったとき結構衝撃だった
静かでいいだろうな
- 956 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/14(土) 23:50:09.90 ID:LSIhEzi7.net]
- トラウマ治療に特化してるという病院に行って来たけど
予想はしていたけど治療は長くなりそう
寛解するなんて夢は見ていないけど
多少病んでても、過去に振り回されずに普通の生活を過ごせるようにはなれたら良いな
- 957 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/16(月) 13:50:43.97 ID:vaqIy1+z.net]
- 戻るべき普通の生活がない
- 958 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/17(火) 16:50:45.31 ID:fkXPYyrv.net]
- やっとアパートに引っ越して毒親から離れて一人暮らし出来るようになったのに上の階の住人が生活音通り越してすごくうるさい
毎日ずっと訳の分からない床ドンドンな音出して頭痛は酷くなるし、耳鳴りや吐き気までしてきた
騒音が酷い日は解離入ってくるようになった
ホントどこに行っても普通の生活が送れないね
- 959 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/17(火) 16:52:08.47 ID:q6MhSN/z.net]
- なんか長い棒で天井ガンガンガンガン仕返しやってみたら
- 960 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/18(水) 03:24:50.88 ID:XlRvAMUN.net]
- >>911
騒音問題はキツイよなあ…自分もバスケドリブル騒音地獄の経験あるからお察しするよ
賃貸なら退去とかをチラつかせる勢いで、大家とかにガンガン苦情入れまくることだね
- 961 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/18(水) 22:15:03.80 ID:iFj+jyU3.net]
- >>911ノイズキャンセリング機能のあるイヤホンをするとか、イヤーマフをするか
アパートの管理人に相談して(苦情を出した本人の名前はふせて)注意してもらうとかかな
私も引っ越しはしていないけど最近になって住宅環境がガラリと変わって嫌気がする
日当たりの良かった窓側に3階建ての新居が何件も建設されてしまって部屋に日光が入らなくなった
しかもファミリー向けだから子供の騒ぐ声や車のエンジンをふかす音がすごい
私が住んでる集合住宅の下と隣に子供のいる家族が引っ越してきて、足音の騒音がひどい
こちらの生活のリズムを変えて、子供達が眠静まる夜に活動するようになってしまったよ
- 962 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/18(水) 22:40:41.50 ID:2tkuIGK2.net]
- 生活騒音は警察の管轄で
通報したら来てくれる
- 963 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/20(金) 00:47:48.10 ID:GEuDv+HF.net]
- 不平不満の独り言が止まらん
- 964 名前：優しい名無しさん [2023/01/20(金) 05:50:20.50 ID:Q7j4QZTW.net]
- 死なないと治らんなこれ
- 965 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/21(土) 20:27:01.49 ID:lr0mje5B.net]
- プラスのこというと、トラウマから17年ぐらい経ってて特に何もしなかったけど
回避行動は減った。例えば高卒認定受けに行くなど出来た。トラウマに関連のある書籍を家における。(布で隠してはいるけど)
親に対する憎しみは一周まわって無くなった。たまに腹立つけど憎しみまで行かない。ATMだと思ってる。
解離はほぼ無くなった
トラウマに関連する悪夢も３ヶ月に一回くらい？
良くなってないもの
キレやすい
希死念慮
自己否定感、焦燥感、悲壮感
- 966 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/21(土) 22:21:31.44 ID:q8YFvrGN.net]
- >>918
解離は割と改善するよね
ただ記憶の視点の置き換わりみたいのはなかなか無くならないかも
特に過去の記憶で置き換わってしまったものはもう戻せないんだろうなーとは思う
記憶そのものの改竄とか脱落は無いから困ることはないけど、視点だけが置き換わってしまってる
あとこれ関連だと、過去の自己との同一感みたいなものが乏しいのがキツいかな
自分史が細切れに分断されちゃってて連続性に欠けてる感覚が相変わらず辛い
ちょい昔の自分が自分とは思えない、5chの書き込みに関してもそうだし
もっと昔の自分のことなんて全く自分のじゃないみたい
どう考えてもそれらは確実に自分の過去であり思い出のはずなのに
まるで絵本を眺めてるかのように現実感というものが無くなって来てる
- 967 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/21(土) 22:30:44.40 ID:q8YFvrGN.net]
- >>918
>親に対する憎しみは一周まわって無くなった。たまに腹立つけど憎しみまで行かない。ATMだと思ってる。
自分も似たような感じかな
「この人たちはもう成長せず打ち止めで、この先も色んなことに怯えたり無視したりで、幼稚なままで生涯を終えるんだろうな」
と哀れみに近い目で見るようになったし
やはりATMとして割り切る方向にもなってる
ただやっぱりこれ特有の絶望感と悲しみは消えてないかな…
- 968 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/21(土) 22:32:03.22 ID:q8YFvrGN.net]
- 本来は楽天家で未来志向で、好きなことが沢山あって、なんでも精力的にこなす方だったのに
自分の中に巣食う毒親は「結局、何やっても無駄」と呪いの言葉を相変わらず吐き続けて来るのもキツい
やる気の炎は消え切ってないけど、取り掛かろうとするとやはり自分の中の毒親が足を引っ張って来る
社会復帰を阻み続け「お前はダメ人間のままで居続けろ」という毒親がいる
- 969 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/21(土) 22:37:55.89 ID:q8YFvrGN.net]
- 連投スマソ
未だにこんなだから好きなことも心からは楽しめないし
たまに遠くに出かけたい用事が出来ても、また変な罪悪感にとらわれるだけだろうなと
ちょっとでもお洒落しようとすると、もう想像しただけでも身震いするような嫌悪感が襲って来て
綺麗な服着てる自己イメージを未だに許せないようなところがある
もちろんこれも自分の中の毒親が足を引っ張ってるせいなんだが
お洒落に抵抗感が無くなるかどうかは、やっぱり回復度合いの大きなバロメーターではあるだろうなと
こんな状態でもいつかは着てやろうと、買い逃した服を少しずつ買い集めてはいる
- 970 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/22(日) 05:14:14.47 ID:dYEb/nuP.net]
- 惨めだった現実を解離てやり過ごしていた日々
思い出すと気が狂いそうになる
後悔という言葉で表せないほどの後悔に吹き飛ばされそうになる
- 971 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/22(日) 05:36:21.37 ID:AJpfIsV7.net]
- こんな状態にした相手を殺したい
- 972 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/22(日) 16:12:48.58 ID:r3K/rMHk.net]
- 親の死後に幼少期の虐待が思い出されることってある？
父親にされてたことなんだけど私にとっては性的虐待のようにも感じていた
泣いても叫んでも父の気が済むまではやめてくれなかった
でもそれと同じようなことを付き合ってきた彼氏や旦那にされてもその時は何も感じなかったのに
父が死んでから一気に思い出してしまい、あれって嫌なんじゃなかったの？されて喜んでいた自分もいたの？と自分が汚く思えてしまう
母その場面を見たり知っていたはずなのになぜ止めてくれなかったのか？と母に対する感情もあるけど
父を失って悲しみにくれてるし母の事は好きだからそんなこと言えなくて辛い
精神科の先生は男性だと言うのもありまだ言えないけど言わないと先に進めないよね…
- 973 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/22(日) 17:19:17.87 ID:dYEb/nuP.net]
- 思い出してるのなら、思い出してるんだよ
- 974 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/22(日) 19:05:20.50 ID:r3K/rMHk.net]
- そうですよね バカなこと聞いてすみません
- 975 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/23(月) 00:47:37.40 ID:T4jFw0ax.net]
- >>927
全然バカな事じゃない
とてもつらい事だよそれは
虐待者が故人になってから思い出すなんて酷い置き土産だよ
あなたは抵抗して嫌がっていたのにやめてくれなかった
汚いのは父親であなたは断じて汚くなんかない
- 976 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/23(月) 02:01:31.19 ID:Hp4Bg1H3.net]
- >>925
本当に辛いことだけど、今からでも少しずつ向き合って治療していった方が良いと思うよ
まだこれからも回復までには紆余曲折いろいろあるだろうけど、このスレに吐き出しに来ても構わないから、頑張って自分なりの人生と幸せを築いて行って欲しい
- 977 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/23(月) 02:11:25.43 ID:Hp4Bg1H3.net]
- >>925
今になって噴き出してしまったのは、やっぱり父親の存在が見えない抑圧となって記憶にフタをしてしまってたんだろうね
「これは虐待などではない」って、認知を曲げておかないと辛くて生きていられなかっただろうからさ
自分も虐待とは全然違う話だけど、ペットの死がきっかけで急に鳴き声が思い出せなくなったりしたよ
（認知症だったから毎日耳元でギャン鳴きだったのだが、死を認識した途端に脳内再生が全く出来なくなった）
タレントの東ちづるさんは毒親育ちでAC自認者でもあるんだけど、彼女は高校の3年間の記憶がまるごと思い出せなくなってるそうだよ
ショックなどがきっかけで「記憶の箱」は急に開かなくなったり、逆に意図せずいきなり開いてしまうってことが珍しくないんだよね
- 978 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/23(月) 11:41:13.76 ID:EqW0zw1g.net]
- >>928-930
ありがとうございます
元々父はアル中だったりすぐに怒鳴る事も多くて嫌だったけど
母は父が元気な時は早く
- 979 名前：死なないかななんて言ってたのに亡くなってからは
父は育ちが複雑で気の毒な人だったと言って悲しんでいます…
父の死後に実家で母が自分が幼い頃や父の若い頃の写真を見せてきたのですが
気持ち悪くなり吐いてしまったのは記憶のフタを開けてしまったからだったのかも
自分をよく知っている人にほどこういう事って言いづらいので精神科の先生と付き合いが浅いうちに少しずつ打ち明けようと思います
東ちづるさんって障害支援もやってる方ですね
そんな過去があったんだ… [] - [ここ壊れてます]
- 980 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/23(月) 19:44:01.11 ID:tzACVUXI.net]
- 確定診断はまだだがほぼそうなんじゃないかと言う結論が最近出つつある。クソどうでもいい自分語りだが5chなので許してくれ
複雑性PTSD概念は10年前に1度ネットで見た事あったものの、その時は「自分は当てはまらない気がする、そんな虐待という程じゃない」と考えてスルー
以降10年以上精神科に通い、色々言われたが双極二型として治療を受けた時期が1番長い。統合失調症と言われたこともあった。
ただ、躁状態があんま無いし、気分も大きな波と言うより一日単位で乱高下するし、
統合失調症らしい妄想もあまり無く(念慮ならあったが)、また一過性のものだった
そのため患者向けの本を色々読んでもしっくり来ず、
発達障害も疑ったがどうも違う。
という所で複雑性PTSDの存在を再度疑って主治医にカウンセリング院を紹介され、
そこでベテランの心理士に何回か通って話した所、
家庭環境は複雑性PTSDのトラウマに十分相当するし、症状としても複雑性PTSDのそれは精神疾患と見分けがつかないから今迄のことも説明がつく、と説明された
ASDの検査も受けたが基準値に全く届かず可能性もなさそう(ADHD検査はまだ受けてないが自覚症状として当てはまらないから多分違うと思ってる)
今一人暮らしして働いてる20代だが、
「やっとスタートラインに立てた」という気持ちと
「この10年以上はなんだったんだ？」という徒労と、
何故か最近症状が悪化して休みがちになり「これからまた治療と仕事を並行しなきゃいけないのか」という絶望とを同時に味わってる。
程度として重いらしいし、正直生活保護でも取って治療に専念したいが、まあそうは行かないので何としてでも頑張らなきゃならない。
- 981 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/23(月) 19:50:55.33 ID:tzACVUXI.net]
- 1番の悩み書いてなかった。
もしかして自分、なんかおかしいんじゃないか？と思ったから発達障害とか複雑性PTSDとかパーソナリティ障害とか今まで頭になかったものまで徹底的に疑うようになったんだが、
5chだから書くけどTwitterの自分の言動が明らかにおかしいのにコントロール不能になってたんだよな
具体的には知らない人含めスペースに入りまくって雑談しまくり、フォローもフォロワーも増やしまくって皆にも気に入られてた所、
突然些細な事で皆が敵に見えてクラスタ一纏めに全員ブロックとか、
あるいは本心でもない全方位悪口が意志とは無関係に止められなくなるとか
まあまあ長いアカウントで会った事もあるような人もいるからそれでも普通に話してくれる人もまだ居るのが救いだが、流石に何人もに見限られて、これまでも当然自覚はあったけど自分の闇に向き合わなきゃなと思い立った
調べたところこういう性格特性も複雑性PTSDで説明がつくらしかった
自分でも不思議なんだがポジティブで社交的な時は本当に人当たり良くて好かれるんだけど、突然精神が終わるんだよな
- 982 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/25(水) 14:02
]
- [ここ壊れてます]
- 983 名前：:39.27 ID:zTMwxQNc.net mailto: 福祉支援を行っている所にいじめや虐待のことを書いて「父親に暴力を振るわれてとても怖かったと臨床心理士に告げるとあなたは厄介になっている身分なのだからどんな仕打ちに遭っても耐えるべきだ！嫌なら生活保護受けろ！と怒鳴られ、更に悪化しました」とメールしたら「相性があるから難しいですね」とだけ返された
障害を持ってる人全員を支援する、みたいな所だけど事務的なやり取りばかりで
AIと話してるみたい…他の所を探した方が良いでしょうか？ [] - [ここ壊れてます]
- 984 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/25(水) 14:38:33.35 ID:/xSa6Kv4.net]
- 心理関係者は性格歪んでる人がそれなりにいます
相手しても無駄です
- 985 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/25(水) 20:30:01.82 ID:1N1dkle1.net]
- 薬で治らない病気なのに12年薬物療法だけやってきたと言う事実がゴミ過ぎてなんとも言えない
- 986 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/25(水) 22:01:17.68 ID:SdMQLnkF.net]
- >>936
解離が起こるメカニズムもそうだが、下手に気づいて直面してしまうと絶望しすぎて生きていけないってこともあるからな
君にとってはこの12年がクッションだったってことだろう
受け止めても生きていられるようにはなった、それは喜ぶことにして
またここから新たな人生を始めたら良いよ
- 987 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/26(木) 10:02:29.24 ID:VE6ltvB5.net]
- >>937
なるほどそういうこともあるのか…
まだ20代だし、もしかしたら気付くのがもっと遅かった可能性もありえるし、そんな感じで受け入れてくしかないのかな
ありがと
- 988 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/27(金) 00:24:05.28 ID:I59zfOfM.net]
- 俺の例でいうと、抑圧や解離に気がついた頃は文字通り獣みたいに大声で吠えてた
精神崩壊状態で何ヶ月も過ごしてた
すぐ良くなりたいのは分かるけど、現状の生活が成り立ってるならその維持を最優先に考えた方が良いよ
- 989 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/27(金) 05:09:32.08 ID:8ANPwzdZ.net]
- これは精神科領域の中でも一番難しい方の病いではあるからなー…
治療に向かえる状態になるまでにも相当な時間を要するのは仕方ないことだろう
昔しばらく通ってた病院では、長い待ち時間の合間にデイケアのプログラムに参加するのが基本だったんだが
結局そこの通院中には主治医から勧められることもなく、話も許可も出なかった
自分自身まだ通院だけでも非常にしんどくて余裕のない状態だったから、その頃はそれで正解だったんだろうなと思ってるけどね
当時はまだ解離性の知識も自覚も全くなく、当然それらしい症状についても話してなかったが
主治医にはおそらく経験から何かピンと来るものがあったのだろう、
向こうから解離性の尺度の問診を実施してくれて、ようやく自覚することが出来た
あそこでやってもらえてなかったら自覚する機会はもっと先に延びてたかも知れないんで、そういう部分ではすごく感謝してる
https://o.5ch.net/20dml.png
- 990 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 05:52:07.34 ID:ANIslbu8.net]
- 怒りの発作って収まるようになるんでしょうか？ これが来ると何時間も無駄にしてしまいます。
- 991 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 11:30:35.77 ID:4Hssg0C+.net]
- >>941
回復の度合い次第じゃないかな
自分の中に原因を閉じ込めてばかりだと何も変わらず、現状維持のままだから良くもならないと思う
なるべく専門家の監督下で、安全な方法で少しずつ出して濃度を下げて行くってことが大事かと
- 992 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 13:14:29.99 ID:FViq5iKe.net]
- 抑圧から鬱になり、抑圧しないと怒りまくってな�
- 993 名前：ﾉもできない []
- [ここ壊れてます]
- 994 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 22:34:06.76 ID:fl8x3asu.net]
- 934だが今日診察で主治医に諸々の話したら「典型的な統合失調症などの精神病の患者さんの様子とはどうも当てはまらないように感じていた」と言われた
そして「まだ非定型精神病や複数の疾患が複雑に併発してる可能性はやや否めないものの、総合的に考えると恐らく複雑性PTSDだと思う」と言われ、処方を変える事になった
小1以下位の時から母親が流血するほど蹴られたり、自殺未遂繰り返したり、離婚時の記憶がすっぽり抜けてたりするものの、「死に瀕した」「性暴力を受けた」は当てはまらないから、これをトラウマ体験と呼んでいいものなのか？と言う疑問が拭えなかったので12年前から存在知ってた病名なのになんとなく避けてきたが、自分の事は自分では分からないものなんだなあと改めて分かった
- 995 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/28(土) 22:43:02.58 ID:jnRADLl/.net]
- >>944
一歩進めたのね
焦らないで新しい治療が合うといいね
私ももう過去は変えられないから薬飲みつついかに穏やかに過ごせるかだけ考えてる
- 996 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 03:06:52.38 ID:s35Xt67z.net]
- >>944
>「死に瀕した」「性暴力を受けた」は当てはまらないから、これをトラウマ体験と呼んでいいものなのか？と言う疑問が拭えなかったので
そこの定義を狭く捉えすぎてしまって、自分はそこまでじゃないし…と、トラウマを軽視しがちなのも患者にはあるあるだと思うよ
そうやって認知を歪めて軽く見積もっておかないと生きていけないってのが、被虐待児の実情だからね…
- 997 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 03:33:48.92 ID:nusv/wPK.net]
- 長期継続の外傷体験(心的なものを含む)がCPTSDの原因だから、瀕死のものかは関係ない
- 998 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 11:47:31.21 ID:9tBZdv/9.net]
- ありがとう
死に瀕してなくても複雑性PTSDなら当てはまるって言うのはなんとなく知ってたんだけど、どこかで見た実例が母親に包丁を投げられたとかそんなだったからかもしれない
「軽く見積もらないと生きていけない」か…なるほど…
- 999 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 12:10:53.41 ID:nusv/wPK.net]
- 憤怒や情緒不安定にまみれ、他者を信じる心すら踏みにじられ、死んでくのかと思うと気が狂いそうになる
つまんないクズみたいな親のおかげかと思うと、正気でいられない
- 1000 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/01/29(日) 13:40:34.48 ID:s35Xt67z.net]
- 回復する余地は必ず誰にもあるものだから、とにかく諦めないことだよ
悔しさをバネにして生きるのでも良い、毒親より1日でも長く生きてやりな
- 1001 名前：優しい名無しさん [2023/01/29(日) 14:02:54.82 ID:chd3hCi+.net]
- ２ヶ月前にこの病名の診断をされた
明日はまた気分がどうなるか分からないが、今日はとりあえずアンタの言葉に元気を貰ったよ
ありがとう
- 1002 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 08:27:05.32 ID:V/gnfxjg.net]
- 不機嫌や悪い感情に支配されて取った攻撃的行動、敵対的拒絶的態度により失ったものは数しれない
- 1003 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 13:52:12.96 ID:3eE0kFsg.net]
- ＞死に瀕した、性暴力を受けたではないから何となく避けてた
めっちゃわかる
めっちゃ一緒
- 1004 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 19:09:43.88 ID:LudVlvF6.net]
- アダルトチルドレンも確か昔たまたま不要本コーナーで書籍を手にとって、初めてACというものを知ったと思うんだが
やはりその時も自分には全然当てはまらないものとしか思えてなかった
虐待って、ニュースにもなるような分かりやすく激しい暴力しか該当しないと思ってたから
（実際にはぶたれるのが日常茶飯事で、近くで親父が腕を挙げる動作をしただけで反射的に身を守るくらいにはなってたのだが）
けどあまりにも色々あって考え方が変わってくると、実際には自分の方が認知バイアスによって経験を過小評価しすぎてただけ
本当はガッツリもろに当てはまる当事者だったということに気づくようになった
解離性の症状も実は幼少期からあったのに、たまたまその知識に出会う機会がなかったせいでスルーしてただけだったしな
https://o.5ch.net/20dml.png
- 1005 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 19:34:22.32 ID:V/gnfxjg.net]
- よくよく思い返すと、幼児の頃から｢こんなのおかしいな、いつかちゃんと暮らせるんだ｣と思ってた
その頃からずっと映像でも見るみたいに過ごしてた
- 1006 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/01(水) 19:44:47.12 ID:LudVlvF6.net]
- 無自覚のACで家にも居場所がなかったせいで、男女交際の始まり自体が妙に早かったし
相手も明らかにやばいのを選んでしまってた
身体的暴力こそなかったものの、精神的DVで受けたダメージの深さは計り知れないし
フラバにも未だに悩まされてるし
最悪な酷い記憶の数々が脳裏にこびりついて消えてくれない
消せるものなら消したい記憶がいっぱいある
人にはほとんど話せてないけど、話したらドン引きされるようなことばかり
時間の感覚も相当おかしくて、まだつい最近のことのようにも思えてしまう
親のようにはなるまいと思ってたはずだったのに、気づくと親そっくりの状況に陥ってた
自分でそれに気づいた時にも背筋が凍ったもんだ…こういうのが連鎖の恐ろしいところなんだよな
- 1007 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/02(木) 01:50:30.61 ID:eFwSFTaT.net]
- 人に話すと理解されない、他で噂のネタにされるからね
自己防衛が最優先
- 1008 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/02(木) 02:32:35.89 ID:Nmxkaszx.net]
- >>955
映像と言えば
自分のトーク音声を録って聞いてみると、何か妙に芝居がかったような喋り方をしてるようですごく奇妙だなと感じる
他人が聴いてもそう思うのかは分からないが
「こういう喋り方は絶対嫌だ、キモい」と自分でも思う典型的なトーンになってしまってて
それがなんとも気持ち悪くて耐えがたい
でも自分で普段喋ってるのを聴いてる分には、そんなおかしな喋り方をしてるとは全く思えず
ごくごく自然に、感情も普通に込めて喋ってるようにしか聴こえてない
だから正直、直しようもないって感じ
sssp://o.5ch.net/20dml.png
- 1009 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/02(木) 02:34:28.24 ID:Nmxkaszx.net]
- 思うに、ずっと虐待といじめを受けてて家庭にもどこにも居場所は無く
幼少期から存在やアイデンティティを（親のみならず先生達からも）否定されて、解離症状まで出てたくらいだから
例えば「この世とはドラマ映像のようなもので、人間はその中の演者」
みたいに捉えてないと生きていけず
自己防衛の一環でつい演技っぽい喋りになってしまうのかな…などと自己考察してる
ちなみにそのせいなのかはわからんけど、マイクで喋るという行為も昔っから死ぬほど苦手
あの微妙にわずかなディレイで自分の喋りが聴こえてくるという状況は、ずっと全く慣れないし受け付けない
脳がバグる感覚になるし、人の注目が一斉にこちらに集まるのも嫌で頭が真っ白になる
- 1010 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/02(木) 03:57:02.23 ID:mcOHb8kc.net]
- 本質的な解決とは違うのかもしれないけど
ドレミの音階の「ソ」の音で話すと、人間は心地よく感じるらしいよ
電話機を取った時のプーという音は「ソ」と「ラ」の中間の音だから
電話機でチューニングしてから会話してみたらどうだろう
- 1011 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/03(金) 06:34:09.34 ID:NGxlUkXz.net]
- 緩慢な破滅願望がやってくる
- 1012 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/03(金) 16:17:19.20 ID:tw6tIB+e.net]
- 今もまだ俺の事を心配してくれる人が少なくない数居ると言うのが救いだが、こんなに優しい人がこの世に居るんだなとすら思えた友達を自分のせいで失った事が本当に悔や�
- 1013 名前：ﾜれる []
- [ここ壊れてます]
- 1014 名前：優しい名無しさん [2023/02/03(金) 21:12:52.47 ID:bZ207W+Y.net]
- トラウマ加害者への怒りは皆どうしているんだろう
自分はフラバや悪夢でしんどくて、仮想敵と被っている相手に
罵倒を送りたくて仕方ないのをずっと我慢している
- 1015 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 03:49:45.61 ID:d0ASkxlE.net]
- テレビで専門家によるカウンセリングと治療の様子を少しやってたが
大きなクッションに向かって罵倒したり殴りまくる、という手法が出て来てた
自分もタコ殴りできるデカいクッション欲すぃ
あと大声出しても大丈夫な防音ボックスみたいのも欲しい
- 1016 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 08:44:26.63 ID:RlS52o7p.net]
- >>963
ちょっと病みすぎて引くかもしれないけど
私の場合は、料理で包丁を使う時に相手を思い浮かべてきざんだり
よくDIYをするんだけどノコギリや釘を打つ時も同じようにしてた
あとは、これが一番手軽でスッキリしたんだけどよく相手の絵を描いて燃やしたり色々してた
絵はなんか相手がリアルに浮かんできて本当にしてるみたいで良かった
- 1017 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 17:46:03.71 ID:DCsucykK.net]
- 手紙で送り付けたことある
警察きたけど、知らぬ存ぜぬでやり過ごした
それで憎悪が消えたかと言うと、消えなかった
- 1018 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 18:15:23.50 ID:VEjRMqBa.net]
- 物に当たるしかないな…
家の家具とかボロボロだよ
心もボロボロ
ボロボロが憎悪で比例して酷さが増してそれに囲まれて生きてる感じ
もう限界だよ
相手を殺すしかない
- 1019 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 18:41:48.69 ID:i38YHmkB.net]
- >>965
紙に書いて破ったりする方法は、自傷行為の代わりとしても推奨されてるんだよね
- 1020 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/04(土) 18:46:44.57 ID:i38YHmkB.net]
- >>967
デカいクッションとか、ボロボロにしても良いものをちゃんと用意しなよ
他のものは綺麗なやつに買い替えよう
自分のためのケアも怠らないようにな
- 1021 名前：優しい名無しさん [2023/02/04(土) 19:17:17.99 ID:oHjuWNub.net]
- 965だけど
結局罵倒送って少し何かがスッキリした、頭は物凄く痛いが…
教えてくれた人ありがとう
元凶に対して参考にさせてもらう
- 1022 名前：優しい名無しさん [2023/02/05(日) 01:05:16.26 ID:hQNQJXJa.net]
- 今Eテレでやってる
「100分de名著 100分deフェミニズム」
で複雑性PTSDの話が出て来てる
提唱者のハーマンのこと取り上げてる
いつもと違って特番扱いの枠で、いつ再放送やるかわからんのだよなこれ…
- 1023 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 01:51:30.33 ID:hQNQJXJa.net]
- これだった、新年の特番だったんだな
１００分ｄｅ名著 １００分ｄｅフェミニズム
https://www.nhk-ondemand.jp/goods/G2022125053SA000/
本編：100分 字幕
視聴期間：購入後72時間
購入期限：2023年12月28日
古今東西の名著では女性差別の状況を予見したような洞察が数多くなされている。
性暴力やセクハラといった問題に直面する私たちは、名著の中にその知恵を求めていくことが今、求められている。
さまざまな分野の専門家が集結。「自分がおすすめするフェミニズム」の名著をプレゼン。
教育学者、社会学者、翻訳家、歴史学者などのさまざまな視点から「フェミニズムをどう活かしていくか」を探りながら難解な名著を易しく読み解く。
講師 上野千鶴子
出演 加藤陽子 、鴻巣友季子 、上間陽子
ゲスト バービ
- 1024 名前：ー
2023年1月2日放送 [] - [ここ壊れてます]
- 1025 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 07:13:29.66 ID:ZauIwO7e.net]
- 「心的外傷と回復」って本高いんだよな…
- 1026 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 11:05:38.44 ID:wrmHPnx+.net]
- どうしても物に当たってしまう
その時に体に痛みがないと落ち着かなくなってる
痛みで気持ちを誤魔化してる感じ
自傷行為か…
- 1027 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 11:21:59.33 ID:jmHDAI2N.net]
- 外出出来るなら図書館で借りてみたら？
- 1028 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 11:31:04.03 ID:ZauIwO7e.net]
- 僻村住まいでなぁ…
雪国でバス路線も廃止され図書館まで6kmの道を歩くなんてめまいで倒れがちの人間には無理
- 1029 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 12:54:16.83 ID:tDnu3aYw.net]
- >>974
コンクリの壁や自分の腿を殴ったりするのだが、殴った事より拳の痛みでスカッとする
自傷ですね
- 1030 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 12:54:36.35 ID:5LJ0Ozpd.net]
- 次スレお願いします、こちらで建てられなかった
- 1031 名前：優しい名無しさん [2023/02/05(日) 13:27:57.39 ID:8DeAiYnG.net]
- 沢山色んな薬を飲んでおさえているが、最終的には、ここまでにした憎すぎる親を殺すか、自分が死ぬかのどちらかでしか解決しないだろう
いつまでも耐える事は出来ないよ
- 1032 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/05(日) 14:26:37.94 ID:DzamjrBh.net]
- 自分は多分解離に近いものが働いてるか、セルフEDMR(目を左右に動かしながら嫌なことを考える)を繰り返したのが効いたのかでトラウマについて思い出すことはほとんど無くなった
ただもう父親との縁は徹底的に切ろうとは考えてる
- 1033 名前：優しい名無しさん [2023/02/06(月) 12:13:20.18 ID:NElwJIaD.net]
- 加害者をメッタ◯しにしたい
なぜか殴られないと正気を保てない気がするけど、実際やられたら自分がどうなるか分からない
- 1034 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/06(月) 16:23:55.59 ID:RpfGP/he.net]
- 気持ちはわかるけど暴力的な物騒な書き込み最近多くて見てて怖い
通り魔とか事件も多いし外に出るのが怖くなってしまう
- 1035 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/06(月) 17:41:14.18 ID:MyF0h6vg.net]
- 次立てられない 誰かお願いします
- 1036 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/06(月) 23:01:59.60 ID:8j5GgMln.net]
- 984に同意、確かに気持ちは分かるが
>>979とか>>981みたいな直接的なことは流石に控えて欲しい
住民まで二次的に傷付けるのはマズいだろう
どうしても吐き出したくなったら↓使うとかさ
チラシの裏@メンヘル板 Part99
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1674263242/
【レス禁止】チラシの裏 メンタルヘルス板 Part4
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1664413123/
- 1037 名前：優しい名無しさん [2023/02/07(火) 00:33:55.76 ID:oNvz6/vC.net]
- >>982 ごめんね
>>984 ありがとう、そうする
- 1038 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/07(火) 02:45:05.49 ID:rngQKXFQ.net]
- 次スレ
【C-PTSD】複雑性PTSD Part5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1675705469/
- 1039 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/07(火) 03:53:46.73 ID:v7oySMXq.net]
- おつあり
- 1040 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:24:50.15 ID:D9F/cpPR.net]
- J・J・ジョンソン
- 1041 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:26:03.17 ID:D9F/cpPR.net]
-
だ
- 1042 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:26:21.98 ID:D9F/cpPR.net]
-
る
- 1043 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:26:38.58 ID:D9F/cpPR.net]
-
ま
- 1044 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:26:54.39 ID:D9F/cpPR.net]
-
さ
- 1045 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:27:13.34 ID:D9F/cpPR.net]
-
ん
- 1046 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:27:30.08 ID:D9F/cpPR.net]
-
が
- 1047 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:27:59.98 ID:D9F/cpPR.net]
-
こ
- 1048 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:28:16.23 ID:D9F/cpPR.net]
-
ろ
- 1049 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:28:31.84 ID:D9F/cpPR.net]
-
ん
- 1050 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2023/02/08(水) 05:28:47.70 ID:D9F/cpPR.net]
-
だ
- 1051 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 494日 13時間 5分 16秒
- 1052 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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- 1053 名前：em> []
- [ここ壊れてます]
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