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先延ばし癖、先送り、PCN症候群★2【ADHD?他?】



1 名前:優しい名無しさん [2021/06/30(水) 04:19:11.41 ID:+fqgIl3b.net]
情報交換や相談をしたり、工夫を書いたり、
今日やることの決意を書いて結果報告したりしましょう。


・「甘え」「怠け者」「病院で病名もらえてないなら病気じゃない」呼ばわりは全部荒らしなので禁止。注意喚起してスルーしましょう

・スレタイの【ADHD?】は関連性がありそうな障害名なので検索ワード用に入れただけで、この病名や診断は必須ではありません。
・このスレはADHDの診断などは不要。先延ばしに悩んでいればそれで対象なので、病名ないなら甘えだーみたいなのは的外れ。やり方を工夫したり情報交換するスレだから。
・逆にADHDやその対処法はこの症状と関連性がある可能性があるので、ADHDについての情報を書いたりすることも可能です。ADHDの話はスレチではありません。
・どういう経緯で先延ばししてしまうか説明しないと伝わりにくいと思うので、自分語りをしても構いません。

・なんでもスレチ認定して自治厨して人を追い出そうとして使いにくくしてワッチョイ強制導入したりマイルール追加したりテンプレスレタイ改変したりして過疎らせようとする荒らしがいます。
できれば無視、誤解されそうな発言をしていたら注意喚起はしてもいいですが延々と食い付かれる可能性があります。


※前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606344510/

669 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/30(土) 10:25:12.98 ID:kXt2pSZq.net]
やることが複数重なってきたり、ややこしくて大変なものがあると
そっちが終わらないから他のやることも押しやられてどんどんできなくなって大変なことになって辛い
病院行って薬飲んでみたいけどそれすらも他の用事が終わらないからできない
辛い死にたい
髪の毛絡まって取れないから病院にも行けない
薬とか気軽に手に入ればいいのに

670 名前:優しい名無しさん [2021/10/30(土) 13:13:58.13 ID:2Vc0EH2z.net]
就活に向けてワクチン1回目打ってきたわ今日

671 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/30(土) 19:09:37.61 ID:6peadadG.net]
メモとって後でまとめよう、きれいにしよう、どこかに書き写そうと思って先送りして100%どっかいく
ノートに書いたのか付箋に書いたのかメモに書いたのかパソコンのメモ帳に書いたのかスプレッドなのかメール下書きなのか
メモが分からなくて記憶でやってやり忘れたりミスったりする

672 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/30(土) 23:57:22.73 ID:8eKhB792.net]
メモは一つに統一したらどうよ
その場所その場所で一つ

673 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 07:09:07.08 ID:Bo0OV0/o.net]
だな、これといったマイルールというものが無くて手近で適当に済ませちゃうのが有効活用できない原因
自分用のルールがもう少ししっかり決まってたらそんなことにはならない

674 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 08:40:30.41 ID:ph+cIcWo.net]
たぶん自分は自信がないことが理由で
先延ばししてしまう
通院で率直に医師に手短に話したいことがあるけど
メモを書いても、そのメモを何度も家で読み返し
結局病院では言えなかったりする
もし少しでも先延ばしせず医師に言えたら報告したい

675 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 08:53:55.15 ID:2h8vl70H.net]
小さい

676 名前:メモ用のリングノートを1冊用意する。
バインダーの様に紙を入れ替えられるのがお勧め。
・片面からは仕事関係
・反対面からは仕事以外
の要件をメモる。

しまう場所を決める。必ず胸ポケットとか。
服を買う時は必ず胸ポケットがある服を買うとか。

さらに常にペンを身に付けとく。
小さいボールペンをキーホルダーにするとか。
[]
[ここ壊れてます]

677 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 12:30:34.17 ID:Bo0OV0/o.net]
やや贅沢な使い方だけど、ノートは右の片面側しか使わないことにしてる



678 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 12:39:57.25 ID:2h8vl70H.net]
ノートを広げ、
・左側にザザザッと書く→右側にまとめる
ってのは自分もしてる。

679 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 15:52:08.20 ID:+QnexiUS.net]
髪が絡まって解けないから選挙も行けない
死にたい

680 名前:優しい名無しさん [2021/10/31(日) 17:03:53.51 ID:9HOs7fvH.net]
睡眠時間大事だわ
ポンコツ化するの大体睡眠不足のとき。
不安が強いから寝れない

681 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 21:20:02.20 ID:92bv95kc.net]
>>652
わかる
40近くなってやっとわかってきた
不安障害もあるし、振り返ってみると中学生から睡眠障害
小学生までは家族に管理されてたり祖父母の家で18時ごろ夕飯食べててお風呂も入れさせられてて早めに寝れた
共働き世帯で祖父母の世話を受けなくなってから乱れてきた

今は睡眠第一に考えて生きてる
少し改善されたけど時間の読みと計画的行動がほんと出来なくて昨日の夕飯は午前3時になってしまった
そんで今日は不安感やらいろいろ出た
食事を摂らず寝るべきだった

682 名前:優しい名無しさん [2021/10/31(日) 21:51:08.20 ID:9HOs7fvH.net]
7時間は要る人間が5時間続けたらそりゃ週の途中でガタが来るわ

683 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 23:05:17.88 ID:9DEQc/L/.net]
嫌なことの先送りが激しいけど
何かに集中するとそればかりしてしまう
でも基本的にそれは5chばかりなんだ
5chを一度始めると時間を忘れて延々とやってしまう
最初は数分ちらっと読んでちらっと書き込みして吐き出したかっただけなのに
それに対して難癖つけてくる人がいるからレスバになってしまったり
本当にそういうのやめたい
集中するならやらなきゃいけないことに集中できたらいいのに
そういうのはすごくやったつもりでも少しの時間しか経過してない

684 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 00:03:38.23 ID:9qkpEDZ3.net]
誰か助けて
フリマやってるんだけど、売上金の受け取り手数料が対象の銀行口座を開設するか電子マネーの本人確認をしたら無料だけど
普通の銀行口座だと半年に一度100円取られるんだけど
先延ばし癖に引っかかって全然開設できなくて
その100円をずっと払い続けている……

せっかく売ったのに本当に辛いわ
マジでなんなんだろうお金が無くなるのにやめられないの辛い

685 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 00:24:35.68 ID:2rXdn3gu.net]
半年に100円なら別にいいだろ

686 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 00:51:02.76 ID:tsZ0vmVU.net]
>>657
大して稼いでないのに売り上げなくなってもったいない
儲けが数十円しかない商品もあるのに

687 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 01:25:14.64 ID:9AxLnWmT.net]
しょうもな
こっちなんてまた携帯回線の解約できずに来月も2500円くらいかかるわ
17ヶ月くらいできてないから42500円の損害



688 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 01:27:44.90 ID:HYmpLiDD.net]
>>659
そんなしょうもない不幸マウントする暇あったら今解約すればいいじゃん

689 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 01:34:32.30 ID:FCVkhGjY.net]
>>659
こっちなんて本当は2〜3千円のプランでいいのに
ずっと毎月7千円ぐらい払い続けてるんだが
格安SIMできたのいつだっけ?6年ぐらい前?
5000円×12

690 名前:ヶ月×6年=360000円

36万円あったらハイスペックな機材買えたわクソが
[]
[ここ壊れてます]

691 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 01:56:44.25 ID:9AxLnWmT.net]
>>661
それは自分もそうだわ
不幸自慢したいわけじゃなくたかが半年に100円で助けてくれって不快だった

692 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 02:11:33.21 ID:5tg/Vvl9.net]
>>662
携帯代と合わせて手数料も取られてるんだよ
1つなわけないじゃん
そんなことで張り合われても困る

693 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 02:13:16.22 ID:3z9vHM34.net]
>>662
携帯代は必要があって払ってるけど振込手数料なんて本来払う必要がなかったものだろ
単に自社の銀行口座を開設させたいがためにペナルティとしてやりだしただけの

694 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 02:15:17.67 ID:2c4YKvFA.net]
>>662
うぜー
金額でマウント取る方が不快だわ
別に先延ばし癖してるのは1つのことだけじゃないだろいくつもあるけどたまたまそれを発言しただろ
合計したらもっと他にもいろいろ無駄に払ってるものあるに決まってるわ
うぜー
不幸自慢マウントやめろよ
今度からテンプレに注意書きするわ

695 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 02:17:31.32 ID:sIJFDiFc.net]
>>662
自分だって後出しジャンケンしてるじゃん
まだ他にも言ってないけど失ってる金額なんていくらでもあるでしょ
他の人だってわざわざ1つの書き込みに全ての金額を書き込むわけじゃなくて一部しか書いてないだけなのに
その一部を見て金額マウントするなんて不快だわ
自分の方が不幸!みたいなこと張り合って何になるの?
そういう使い方するなら出て行ってほしい

696 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 02:24:24.35 ID:0utv83dA.net]
喧嘩するならお前らみんな出て行くな!

697 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 03:00:00.26 ID:8hADOkeL.net]
明日用事あるから寝たいのに寝られない



698 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 06:50:00.71 ID:9AxLnWmT.net]
完全に同一人物だろ

699 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 06:52:01.10 ID:h3BBGar2.net]
>>650
自分も何度もなんでもまとめてる
644と同じで、メモは手当たり次第に書いてしまう、、
メモしたいことをすぐ忘れるのでティッシュ箱にもいくつかメモが書かれてる、、

700 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 09:12:44.79 ID:P9lNUzyB.net]
>>669
失せろ荒らし

701 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 11:07:39.29 ID:SoRLKyAl.net]
こいつやばくない?w
1人でID変えまくって

702 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 11:08:33.49 ID:SoRLKyAl.net]
半年で100円はどうでもいいわ

703 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 11:22:55.83 ID:y2qgyEpY.net]
>>673
>>672
どうでもいいのはお前だしID変えまくってヤバいのもお前

704 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 11:26:44.81 ID:jnHGGUwB.net]
>>672-673
>>659
なんでそんな言い方しかできないんだろう
コミュ力が低すぎる
金額でマウント取るのやめなよ

こういうときのレスはこういう風にしたらいいんだよ

「わかる〜お金損するってわかってるのに先延ばししちゃって辛いよね
自分もまた携帯回線の解約できずに来月も2500円くらいかかるし困ってる
誰か治し方教えてほしい」

こういう言い方したら誰も嫌な思いしないし共感されるし平和だよ

705 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 12:28:30.46 ID:SoRLKyAl.net]
ID変えて二役か

706 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 12:54:53.57 ID:UL+kAVmZ.net]
>>675
わかんねーよ
半年に100円損することで悩むとか小学生にも共感されない
銀行や行政手続きやら先延ばしにしちゃって一年放置してるとかの書き込みなら共感しまくりだが
そっちの書き方が悪いんだよ

707 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 12:57:41.76 ID:UL+kAVmZ.net]
銀行で新たに口座作らなくても使える手数料が半年に100円なら躊躇わず払える
貧困スレで書けば共感されるし、うつスレで書けば優しくレスしてもらえるよう



708 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 13:00:38.98 ID:M2MsxlYZ.net]
>>677
>>678
いや手数料なんて払う必要ないのに何年も何年も払うのはおかしいでしょ
マジでいつまで突っかかってるの?
アスペルガー?
金額がどうとか言われてもそれの積み重ねで金を失うんだから
金額は問題じゃないんだよ
儲けが200円しかないのに100円なくなったら意味ないでしょ

709 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 14:17:24.93 ID:2rXdn3gu.net]
100円とか振り込み手数料より安い
面倒だからATMから振り込むわって判断してるのと同じ次元の話
しかも半年に100円。

710 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 14:19:14.58 ID:2rXdn3gu.net]
共感してないレスが圧倒的に多数派なのに、ここまで意地になれる神経がやばいな
アスペルガーはあなただよっていうね

711 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 14:22:37.88 ID:2rXdn3gu.net]
半年で儲けが200えんのことするなら働けよ
最低賃金でも15分で稼げる

712 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 15:00:05.13 ID:pmmU0D56.net]
そもそもフリマアプリなんて先延ばし体質にはハードル高すぎて利用できない
発送に行けないよ

713 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 18:10:37.21 ID:qS0rQlda.net]
>>680-682
しつこい基地外だな
お前出禁だから二度と来るなよ
お前の金額だって大したことないから二度と書くなよ
先延ばしで一千万失った人だっている

714 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 18:13:55.30 ID:/FZflzZK.net]
>>683
発送は時間の猶予があるからなんとかなる
先に準備しとけばいい

715 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 18:21:18.50 ID:2rXdn3gu.net]
出禁とか、次からはテンプレに書いとくとか
何様なんだろうね
こういう人間がハロウィンのジョーカーみたいになるんだろうなww 怖すぎ

716 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 18:21:39.34 ID:CtPJhEeT.net]
5ちゃんってちょっと愚痴を吐き出すために書き込んだだけなのに
変な荒らしに難癖つけられて否定されまくって傷つけられて嫌な気持ちになって時間を消費させられることが多くて辛い
ただでさえ先延ばし辛いのにいちいちそんなの見るの辛い

717 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 18:24:11.74 ID:CtPJhEeT.net]
どうして攻撃的なんだろう荒らしって
どうしてそんなことをするんだろう
人を傷つけて何が楽しいんだろう
愚痴を吐き出す場所すらも奪われてどこへ行けばいいのかな
Twitterとか固定ハンドルで紐付けされる場所でやる気が起きないんだけど



718 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 18:47:03.71 ID:m0jxk7Of.net]
絡まれてもIDNGするなりしてスルー
これでOK

719 名前:優しい名無しさん [2021/11/01(月) 20:20:07.22 ID:SoRLKyAl.net]
毎回ID変えられたらNGできない
この人が来なければ平和
少し反対意見出たら自演擁護するだろうし荒れる

720 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 20:55:08.55 ID:ci4ZD/5G.net]
>>683
それなw
発達持ちでもメンタル元気な奴はまだ何とかなるが
中等度以上のメンヘラには鬼門だよね

自分も活用したい気持ちはあるけど、今の状態では絶対無理だからたまに買う方だけに徹してる
過去にヤフオクで散々やらかして学習した結果なw
現状でもメルカリでの受け取り評価が遅くて運営から怒られてるしなー

721 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/02(火) 01:23:22.86 ID:hmsecxKP.net]
他のスレでもこの人と思しき人が暴れてるのを目の当たりにしたことある
IDの変え方を会得してしまった模様
次スレはワッチョイ有りがいいな

722 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/02(火) 02:30:44.79 ID:jm5sbbHJ.net]
>>692
ワッチョイ有りには絶対しません

723 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/02(火) 11:12:37.45 ID:DPvUauXh.net]
何故ですか。してください

724 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/02(火) 15:21:42.13 ID:rCw+xBDK.net]
ワッチョイありならもう書けなくなるわ
追跡とかされたくないし

725 名前:優しい名無しさん [2021/11/02(火) 16:38:15.78 ID:hUwexIJe.net]
俺もIDコロコロ基地外は嫌いだが、わっちょいは反対だな。経過観察でええわ

726 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 01:03:35.54 ID:OyCSIGui.net]
これ全部同一人物だろ

727 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 02:4 ]
[ここ壊れてます]



728 名前:1:19.72 ID:/oQljv0/.net mailto: >>683
メンタルおかしいけどフリマオクたまにやってるよ
自分の場合は出品する前にもう梱包もほとんどしてあとは出すだけにするから大丈夫
逆に言えば、出品したいと思ってから出品するまでなかなかできないのでいいタイミングを逃してしまって
本当はもっと高く売れたのに安くしか売れなかったりすることはある
始めたときは金がなさすぎて追い詰められて始めた
[]
[ここ壊れてます]

729 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 05:30:59.50 ID:a88blGaN.net]
先延ばし癖で全然初診受けられない
病院はどこでもいいけど決められないし行くなら何を言うか全部考えていかないとみたいなのがあって何年も悩んでいる
みんなしんどいのに病院決めて行けるの凄すぎる
誰かに連れて行ってもらうのかなそんな人いないな

730 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 08:12:13.78 ID:nod8r3vo.net]
>>699
完璧主義が自分を縛っちゃってるパターンだね
認知行動療法が効果あるかも

731 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 08:13:08.09 ID:nod8r3vo.net]
ちなみに自分も調子悪い時は家族にクルマ出してもらって、行きだけ送ってもらったりはしてたよ

732 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 09:19:20.40 ID:6ogwBwNN.net]
>>699
わかるわ
歯の詰め物取れて歯医者探しまくって先延ばしして中の方虫歯になっちゃった
15年放置してる
取れた日からすぐ病院検索しまくってそれをすればするほど行けなくなった
考えず瞬発的に行動しないとダメなんだろうね
食べログ並みに病院のクチコミが出揃ってたら決めやすいのに

733 名前:優しい名無しさん [2021/11/03(水) 17:15:19.57 ID:ci7kgeJX.net]
逃げ癖のスレってある?

734 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 17:16:14.14 ID:nod8r3vo.net]
無いね

735 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/03(水) 22:33:26.45 ID:dcSs/QKv.net]
先送りしすぎて仕事がヤバくて平日は3時間睡眠、土日祝は7時間睡眠だけど仕事してる
でもこんな状況でも土日祝は夜にならないとやる気出ない
昼間はパソコンつけて、やらなきゃいけないって思いながらずっと何もせず座ってる
また明日から3時間睡眠だ、上司から催促されるし納期過ぎて二度手間多発してるしミスも多いし、どう考えても終わらない
辛いしんどい、やる事多いと燃えるタイプになりたい

736 名前:優しい名無しさん [2021/11/04(木) 00:58:51.96 ID:R3J5IBuh.net]
>>705
めちゃくちゃわかりますそれ…
状況私とほぼ同じです…
私はまだ学生ですが、課題が多くて
でもギリギリまでなにもできません
ネット見てたら1日終わって明日までの課題今頃やってます

そのせいで自己嫌悪すごいんですけど、それでも改善しない不思議
診断受けようか迷ってますね

737 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/04(木) 03:40:27.53 ID:NO3A8nqv.net]
一緒だ〜
早く寝ないとやばいけど寝て起きたら仕事だから寝たく無い……



738 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/04(木) 06:04:42.93 ID:VFJ5vBTm.net]
タスクの分類について。

思いついたタスクを分類しておきたいのですが、どうやって管理していますか?

アイゼンハワー・マトリクスというものがありますよね。
優先度別に、メモ帳などに記載していきますか?



しかし、タスクが大量に溜まってくると、分類1(最も優先スべきタスク)の中にも優先順位をつけなければいけないですよね。そもそも分類1の中に多くのタスクを入れるのが間違いなのかもしれませんが。



この点はどうしていますか?

739 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/04(木) 06:17:55.54 ID:yUOenehh.net]
ADHDでかつワッチョイに抵抗がないならこっちのスレで聞いた方が良さそうだが

【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ29【生活改善】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1620922312/

740 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/04(木) 14:39:56.21 ID:VFJ5vBTm.net]
了解す

741 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/04(木) 17:10:32.52 ID:PMXY5p5w.net]
車検が明日で切れるのに電話すらできない
もう乗れないんだろうな
こんなことも出来ないようじゃもう終わったよ人生…

742 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/04(木) 19:20:38.95 ID:5FmdBRGd.net]
>>711
自分の身の丈に合った生活が一番やで

743 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/04(木) 20:05:46.10 ID:WvpburCy.net]
>>711
今ならまだ間に合う!
持ち込んじゃえばなんとかなる
ギリギリに持ち込んで代車借りたことある

744 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/06(土) 14:08:20.85 ID:Y/Hx8Qh3.net]
>>708
自分もタスクが溜まると、何を最優先していいかわからず
タスクはノートの同じ1ページにいくつも溜まっています
自分はなんとか1つだけやると決めて
そのタスクのみをノートにまた書いて
それ以外のことは考えないようにしています

でもタスクの優先順位は、いつもうまく決められず
間違っているような感じがします

できる範囲でタスクを作っているのでなんとか、
できた印が増えてそれは嬉しいんですが・・。
アイゼンハワーマトリクスググってみます

745 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/06(土) 23:54:04.00 ID:H0syo8+z.net]
今日のスマホ使用時間8時間9分
みんなは?

746 名前:優しい名無しさん [2021/11/07(日) 15:01:15.87 ID:4DDqhEcv.net]
週間レポート 1日平均11時間 先週より9%減

747 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/07(日) 22:21:26.14 ID:gVcortVb.net]
この土日も何もしなかった
TODOリストが一つも減らない
明日からまた仕事で地獄の日々が始まる
心身ともにおかしくなりそうだ



748 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/07(日) 23:52:36.56 ID:/nEZI5Yz.net]
>>717
実行できないTODOリストなんてストレス源でしかない
一度バッサリ捨てて何も考えず休んだ方が良い
やるべきはキャパオーバーになってないか、生活の見直しの方だよ

749 名前:優しい名無しさん [2021/11/08(月) 20:06:47.34 ID:hbQST4c/.net]
計画立てるだけで、やらないといけない事と優先順位、かかる時間がざっくりわかるから、それだけで有意義だと思うんだよな

750 名前:優しい名無しさん [2021/11/08(月) 20:19:31.52 ID:6N/+rwbZ.net]
1日1ターンしか出来ない

751 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/09(火) 14:19:24.31 ID:LMjsrN3B.net]
時間管理できないのは発達だったんだな俺

752 名前:優しい名無しさん [2021/11/09(火) 18:39:12.25 ID:vUssmoUb.net]
スマホもあるわ、ワイの場合
テスト期間とかスマホ禁止にしてるときはストイックにできる。いつも時間足りなくなるから管理は微妙だが

753 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/10(水) 16:24:17.97 ID:Oi+iZ2zJ.net]
向き合いたくなくて先送りし続けてた事を遂に突きつけられそう
自業自得なんだけど怖い
怖くて怖くてツライ

754 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/10(水) 17:08:59.32 ID:Oi+iZ2zJ.net]
行動力は無いくせに
なんで『コレは自業自得』と理解する知能だけはあるんだろう
状況の把握も出来ないくらいアホだった方が心は楽だったのかもしれない

755 名前:優しい名無しさん [2021/11/10(水) 19:55:11.59 ID:ZOJE6nJj.net]
>>591
俺の母親もこんな考えだわ
子どもが将来仕事出来ず社会の枠組みから外れたりして苦しんだら可哀想とか思わないんだろうなこういう人

756 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/10(水) 20:19:42.68 ID:LLMvmQgX.net]
>>725
自分が仕事できないのを、母親のせいにしても仕方ないだろ

757 名前:優しい名無しさん [2021/11/10(水) 20:32:23.78 ID:21gtw3tl.net]
仕方ないけど遺伝を恨む気持ちはわかる
全然悪びれてない母親の書き込みを見ると腹が立つ



758 名前:優しい名無しさん [2021/11/10(水) 20:58:36.49 ID:NyxgkSc1.net]
書き込み追跡してて草

759 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/10(水) 21:18:01.91 ID:W+/iewBn.net]
なんでこんなにやる気出ないんだろう
カウンセラーに相談しても変わらない
心の病じゃないからコーチングがいいのかな

760 名前:優しい名無しさん [2021/11/10(水) 21:41:52.25 ID:ZOJE6nJj.net]
>>726
発達障害が原因で仕事や勉強出来ないなら遺伝させた親にも責任あるだろ
発達障害が遺伝するの知らずに産んだなら知識不足の責任があるし分かってて産んだなら無責任だ恨まれて当然

761 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/11(木) 01:54:54.53 ID:33NQgXFK.net]
>>729
掘り下げ切れてないから真の原因に行き着かないのでは
カウンセラーも玉石混淆だから効果上がらないようならチェンジはあり

762 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/11(木) 01:56:16.85 ID:33NQgXFK.net]
>>730
故意に遺伝させたわけじゃないだろ
無知も2-30年前までは仕方ない
昔は発達持ちでも詰まずに生きていける社会だったんだからな

763 名前:優しい名無しさん [2021/11/11(木) 12:55:22.44 ID:YuL+V3/d.net]
故意じゃなくても産んだなら色々と面倒見る責任くらいは取って欲しい
教育から何から何まで大金かけて少しでもまともになるように育てるそれが発達に産んだ責任だ
でもほとんどの発達親はそんなことしてないの見てると腹立つてくるわ

764 名前:優しい名無しさん [2021/11/11(木) 14:26:17.61 ID:JdpmsWAG.net]
面倒見れるなら見てることが多いと思うけどな
親に金なくて老いてくると面倒みれなくなるだけ

765 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/11(木) 15:06:45.09 ID:SvzmgHdc.net]
>>733
あなたが「発達」と書いてあることは、全部「定型」に言い換えても良いことばかりだよ

定型だって面倒も責任もとらなきゃいけないし
まともになるように育てるのはすべての親の責任だ

結局は、子がどういう状態で生まれてきたかではなく、親がちゃんとしてるのかどうかの問題なんだから

766 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/11(木) 15:45:23.39 ID:J5L1Wl4z.net]
毎日のスケジュールをアナログでつけたいです
GTDはどうもデジタル向けって感じです

アナログ向けのメソッドはありますか?

1日のスケジュールはノートに書いていこうと思うんですが、溜まったタスクというのは何で管理しますか?
いつかやるであろうタスクですね。
これが膨大すぎるのでデジタルのほうがいいかなと。

>>729
遺伝子を残スことができないからね
意味を感じない

767 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/11(木) 22:37:35.80 ID:CKdZ0ElA.net]
>>731
心理的なものもあるのかな
一年半くらい先延ばしで相談してる
違うカウンセラー試してみるよ



768 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/11(木) 23:02:00.90 ID:p2vA0IU7.net]
>>734
金があまりなくてもできることはある
少なくともうちみたいに、病院の予約を無理矢理キャンセルするようなことはやめてほしい

769 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/11(木) 23:30:04.01 ID:Dvq8XKQ0.net]
頭でいつまでにやろうと考えてても全然やれないの自分も病気なのか。。






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