先延ばし癖、先送り、PCN症候群★２【ADHD？他？】

1 名前：優しい名無しさん [2021/06/30(水) 04:19:11.41 ID:+fqgIl3b.net] 情報交換や相談をしたり、工夫を書いたり、 今日やることの決意を書いて結果報告したりしましょう。 ・「甘え」「怠け者」「病院で病名もらえてないなら病気じゃない」呼ばわりは全部荒らしなので禁止。注意喚起してスルーしましょう ・スレタイの【ADHD？】は関連性がありそうな障害名なので検索ワード用に入れただけで、この病名や診断は必須ではありません。 ・このスレはADHDの診断などは不要。先延ばしに悩んでいればそれで対象なので、病名ないなら甘えだーみたいなのは的外れ。やり方を工夫したり情報交換するスレだから。 ・逆にADHDやその対処法はこの症状と関連性がある可能性があるので、ADHDについての情報を書いたりすることも可能です。ADHDの話はスレチではありません。 ・どういう経緯で先延ばししてしまうか説明しないと伝わりにくいと思うので、自分語りをしても構いません。 ・なんでもスレチ認定して自治厨して人を追い出そうとして使いにくくしてワッチョイ強制導入したりマイルール追加したりテンプレスレタイ改変したりして過疎らせようとする荒らしがいます。 できれば無視、誤解されそうな発言をしていたら注意喚起はしてもいいですが延々と食い付かれる可能性があります。 ※前スレ https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606344510/ 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/19(日) 16:26:55.47 ID:zcaVnbBk.net] >>572 iOSもできると思うよ 息子のiPadのアプリ制限でそれやってるから https://support.apple.com/ja-jp/HT208982 603 名前：優しい名無しさん [2021/09/19(日) 19:38:36.10 ID:W6foN0bP.net] 息子だと... 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/19(日) 19:50:56.19 ID:GU6OmbcS.net] 先延ばし癖のまま子育てするの大変そうやな 605 名前：優しい名無しさん [2021/09/19(日) 21:59:22.82 ID:5ILV2Gje.net] 息子との会話や食事の用意や洗濯も全て先送り 寝て起きたら息子はすでに学校行ってる テーブルにパンと目玉焼きと手紙が置いてあり、お母さんちゃんと食べてね。とあった 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/19(日) 22:10:06.90 ID:zcaVnbBk.net] >>577 576だけど、どうしたよ？ 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/19(日) 22:15:27.57 ID:MIN9BIbd.net] 先延ばし持ちなのに何で子供作った？ってことだと思う 608 名前：優しい名無しさん [2021/09/19(日) 22:26:20.21 ID:W6foN0bP.net] そこまでは思ってないけど 結婚して子供持てる程度には自制できてるんだなって感心しただけ 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/19(日) 23:15:57.49 ID:PWz09Fln.net] 程度が違うんじゃない？ 仕事の中でのめんどくさい事なかなか手をつけられないってくらいの人も来てるから 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/20(月) 16:47:00.80 ID:e19mrc0P.net] >>582 576だけど、レスありがとう 確かに子を育てるのも色々先送りしたい私には辛かったが、配偶者もがんばってくれたしね 子がしゃべれなくて、泣くことでしかできない乳児期がしんどかったなあ こどもえん、小学校とあがっていくと 「何月何日朝までに、ボックステッシュ2箱と雑巾3枚担任の先生か副担任に提出」とタスクがキッチリ指示されてくるので 乳幼児期より、園児や小学校になってからは、システマチックにやりやすくなった ウチの冷蔵庫の壁面はマグネットで貼った学校のプリントだらけになってるけど たまに見逃してあわくってる 息子は小6になったが、夏休みや冬休みの宿題の予定の管理とか本人もできないし私も見切れないね 我が子も私もADHD診断済 611 名前：優しい名無しさん [2021/09/20(月) 20:58:51.91 ID:jO/18P0S.net] 遺伝はあるだろうな 親もADHDっぽいとこあるけど60代で全く本人はそう思ってないから、色々聞けない 612 名前：優しい名無しさん [2021/09/20(月) 21:57:34.82 ID:V5EPFgBj.net] 専業主婦になれば先延ばしADHDでも結婚はそんな難しくないのかな 男は安定して稼がないといけんから厳しそう 613 名前：優しい名無しさん [2021/09/20(月) 22:53:06.88 ID:oRRfn1Cr.net] 遺伝してるじゃん 冗談じゃないよ…生むなよマジで どうしてくれるんだよ！ 614 名前：優しい名無しさん [2021/09/20(月) 23:10:22.33 ID:jO/18P0S.net] 社会に問題あるわ 昔はADHDでもさして苦労なく生きていけた 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/21(火) 00:28:22.12 ID:PZ5XNlfw.net] >>584 思うに できる親(健常者って意味で)がADHDのフォローをしてしまい子のADHDに気づかず大人にさせてしまうより 親がADHDで、子のADHDにも気付き寄り添って試行錯誤してるってのは良いことかも 無理なく、かつ人よりできる部分を活かせる仕事とかにつけそうだし 親もADHDだと理解できるから うちは親が気付いてないADHDで、放任で子のADHDにも気づかず、頼る人がいないからなんとか自分なりに工夫したり諦めたりで自尊心傷つきながら大人になって(成績には影響がなかった、遅刻は異常に多かったけど頑張ればなんとかなると思ってた) 仕事し出して現実突きつきられて挫折パターンさ 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/21(火) 00:30:31.23 ID:PZ5XNlfw.net] >>588 なんかわかる 昭和の時代なら女性なら専業主婦当たり前で能力低くても未熟なうちに見合いで結婚できたし マイペースにできる手に職系の仕事も多かったんだろうな 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/21(火) 07:45:10.71 ID:2aLEUPUm.net] >>587 何かあなたに迷惑をかけましたか？ 618 名前：優しい名無しさん [2021/09/21(火) 08:55:08.52 ID:+BE5R+iS.net] 子供からしたら迷惑ってことだろ 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/21(火) 09:26:13.76 ID:n7g3GkVN.net] 負の連鎖を減らすにはどうしたらいいんだろう 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/21(火) 10:18:09.50 ID:7D1qqOnK.net] >>572 iOSで1時間とか自分で決めて使用停止したいなら Forestというアプリがなかなか良いです 621 名前：優しい名無しさん [2021/09/21(火) 20:18:37.76 ID:b07RlWs/.net] 5chとマッチングアプリに依存して落ち着いて映画も見れない 映画1本観る集中力なくなったわ ちな元々集中力は高いほう 脳が侵されるてるww 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/22(水) 00:19:30.04 ID:ut9Onjpd.net] 仕事や勉強や家事や身の回りのことに手がつかないならまだしも 映画観れなくなったくらい大したことじゃないでしょ ５ちゃんもその他スマホアプリも映画もやらなくても支障のない娯楽の範疇なんだから でもわかる 眠くなってたり脳の働きが落ちてる状態じゃないとドラマや映画に集中できない 観ながらスマホいじっちゃう 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/22(水) 07:24:43.02 ID:Jl4nnZL2.net] 一定時間集中して何かに取り組もうってのを 先送りしてる感じｗ 624 名前：優しい名無しさん [2021/09/24(金) 13:18:48.11 ID:pj3tCw6B.net] ADHDか否かに関わらずスマホのちゅうどくせいはやはぃ 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/24(金) 18:13:15.32 ID:crcY+tH5.net] 依存先はいろいろ持っとけって言うけど スマホやネット中毒はな、ほとんど生活に密着してしまっているからな 今の時代、酒やタバコのほうがまだ止めやすいかもしれない 626 名前：優しい名無しさん [2021/09/27(月) 19:51:02.19 ID:jbrunOPm.net] >>593 自身の経験上 １、エネルギー管理の問題 ２、雑念処理の問題 がある 先送りになるのは、余計な事（雑念）をしてしまうせいで、それが何故かといえば、「雑念処理の訓練をしていない」＆「エネルギー低下」のせい なぜエネルギーが低下するかといえば、「ちゃんとエネルギー管理していない」＆「雑念で浪費している」から 鶏卵同様で、相互に関連しているから徐々に紐解いて行くしかない 627 名前：優しい名無しさん [2021/09/27(月) 19:51:40.22 ID:jbrunOPm.net] >>1 >>600 　 　 　 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/29(水) 10:37:00.31 ID:p5d67nc6.net] 資産は普通にあるのにどうしても払い込み票や支払いの振り込み期限を過ぎてしまう 手元に届いたその日に払えばいいのはわかっているのに、何故かわざわざ期限を過ぎるまで払い込み票を寝かせてしまって再発行や督促状が届く そしてまた支払わない… 629 名前：優しい名無しさん [2021/09/29(水) 11:19:05.76 ID:jEyGWToK.net] 引き落とし、クレカ決済にしたらよくね 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/29(水) 11:45:25.63 ID:AkqfONuk.net] >>602 超あるある カバンに入れて持ち歩いてても先延ばししちゃう 電気もガスも水道も止まられたことある(水道は親が実家で数回やった) Pay-easyとかネット支払いとかもっと対応して欲しい 手数料かかってもいいから 何かの待ち時間とかその場から離れられずぽっかり時間が空いた時に払いたい 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/29(水) 20:51:57.11 ID:jq+oZh8t.net] >>603 クレカ決済にするのをつい後回しにしてしまう 電話したら人が来てくれてクレカ決済の紙をその場で回収するみたいな強制システムなら直すぐにクレカ決済にできそう 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/09/30(木) 01:22:24.29 ID:GpWvVijo.net] クレカと言えば 大学生の頃大学で作ったクレジットカードが、解約しないと卒業後年会費のかかるカードに自動切り替えで ２０年ほど経った今でも使ってないのに年会費払い続けてる カード受け取りもちゃんとしてなくて多分受け取ってなくて 古いカードは捨ててるからカード番号もわからなくて…簡単には解約できない 少なくとも１０年ほど新しいカード届いてないんだけどカード受け取らなかった場合無効にならんのかね 家族が受け取ってたとしても10年も次のカード来ないとかおかしい って旨をコールセンターに電話すれば住所や生年月日で本人確認して解約できるんだろうけど そんなめんどくさいことやれるわけがないｗ しかもコールセンターがナビダイアルでそんな電話したら長引いて電話代いくらかかることやら 633 名前：優しい名無しさん [2021/10/01(金) 20:52:14.25 ID:akELTfO9.net] 仕事辞めて3ヶ月間は勉強漬け その後1ヶ月は無勉 極端なんだよなー ネット三昧だわ 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/06(水) 02:40:46.80 ID:fuAJob/f.net] やらなきゃいけないのに出来てない事が沢山で 自分以外の時間が止まらないかなと、そんなどうしようもない事をよく考える 世界が止まってる間に、ダラダラしつつも溜まってる事を少しずつ片付けたい 現実逃避の妄想 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/06(水) 09:23:50.49 ID:awuPlpY0.net] 本当に先延ばし癖の人は、世界が止まったらもう何もしなくなると思う >>608 早起きして少しずつ片付けるのは嫌か？ 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/06(水) 09:56:00.57 ID:L/nVTOBD.net] 早起きなんて出来たら苦労しない 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/06(水) 10:56:24.98 ID:C2alH7Z0.net] 早く寝れば早起きできるよ 638 名前：優しい名無しさん [2021/10/06(水) 20:18:28.59 ID:CxX6jioX.net] 体内時計が26時間だから起きる時間一周する 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/07(木) 03:08:49.99 ID:X/VJA1g4.net] 風呂入るのも寝るのも先伸ばしにしてしまっていつもこの時間 翌日しんどくなるの分かってるのに動けない、動かなきゃいけないって焦る気持ちはあるのに 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/13(水) 14:06:19.81 ID:ME40ox+4.net] なんかの特典のオンラインで取得できるハーゲンダッツ交換券3枚…確認したら期限切れ 期限まであんまり猶予ないのわかってたはずなのに、結局切らして特典の意味ねぇ〜！(´Д⊂ヽ 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/13(水) 17:44:01.65 ID:rw4j8fVB.net] 仕事が行けないを繰り返してクビになった 人生の負債がすごい 642 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/13(水) 19:49:19.41 ID:UMYEeJsw.net] >>614 自分なら、そんなクーポンなんて、はじめから（ネットで）貰おうとしないし お店で会計のときに何かもらっても、レシートと一緒に直ぐに捨てる 10円とか100円とか、少しばかり得する程度なら そんなのハナからあきらめて捨てて忘れた方が、よっぽど今の自分の心の健康に良い 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/18(月) 11:39:27.87 ID:t6O1+kkE.net] やらなければならないことはわかっているのにいつもいつも先延ばし 問題と向き合うことができない 納期が迫って逃げ出すことの繰り返し 最低の人間だ いつからこんなことになったのか もうダメだ、死にたい 死ねば逃げられると考えてる自分がどうしようもなく嫌だ 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/18(月) 12:27:07.56 ID:og35/ihT.net] 病院行ってお薬もらって来て 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/19(火) 11:24:01.16 ID:vJxXjUPv.net] 自分が悪いわけじゃなくて、注文する係って� 646 名前：ｾけで 設備の都合でなんだが 職場の電話工事が年単位で延ばし延ばしになってたのが やっと工事できたら、なんか意外なくらいものすごく気が晴れた 自分が思った以上に気になっていたらしい。 ずーっと頭の片隅に、宿題やらないまま夏休みが終わりかけているような感覚があったというか。 まだホントにお得なのか請求が来てないけど もう当分は電話のこと考えなくていいと思うと嬉しい [] [ここ壊れてます] 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/19(火) 11:33:51.12 ID:USNaxtm1.net] なんかわかる 気にかかってることを消せなくて、気にかかってることだらけでがんじがらめで動ける幅が減ってる感覚ある あげたらキリがなく、列挙したら引かれるようなこと沢山ある 例えば歯の治療放置とか家の雨漏り放置とか それらを解決したら、今めんどくさいと感じる些細なことへのハードルが下がりそう 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/19(火) 12:26:38.95 ID:AiUk0PuQ.net] 仕事の連絡はギリ普通にできるんだけど、ちょっと長ったらしい雑談レベルのLINEのやりとりとか苦手すぎる 既読つけたら返さないといけないしこちらが返信遅れてごめんと返してもすごい速さでしかも絶対長文で返ってくるんだよな…ていう友人数人のLINEを半年くらい既読にできてない 649 名前：優しい名無しさん [2021/10/19(火) 13:20:11.34 ID:fBdFfJGg.net] 音読再開したわ 仕事してた頃は毎朝運動と一緒に30分はしてたな それだけブーストしてやっと仕事が務まる 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/22(金) 12:35:28.20 ID:PFtir9cR.net] 空気読める人ならそこは「息子」じゃなくて「家族」と書くだろう 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/22(金) 12:37:24.71 ID:PFtir9cR.net] あ、随分前のレスだった、失礼 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/22(金) 13:44:54.26 ID:F+IIaik+.net] 最初の一歩を踏み出すのにすごく時間がかかる 締め切り当日の深夜ぐらいになってしまう TODOリストを書くということも難しい どうしたらいいんだろう 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/22(金) 14:15:21.96 ID:xt0oNIfA.net] >>625 脳が常に疲れてない？ 騙されたと思ってアリナミンEX飲んでみて あと寝起きから数時間のうちにToDoリストを作る目標から始めてみて 夜はめんどくさいと思ったことぜんぶあきらめて睡眠最優先 これでほんの少し生活が改善された 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/22(金) 17:58:16.30 ID:F+IIaik+.net] >>626 錠剤のやつかな？ありがとう、試してみる スマホ依存だから脳は疲れてると思う あと、やらなきゃいけない事を1日中考えてる 土日もやること終わらすために目覚ましかけて起きはするんだけど、結局ベッドの中でスマホ見て起きてるだけなんだよね 今からTODOリスト作ります 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/22(金) 21:19:24.13 ID:xt0oNIfA.net] >>627 自分もそこまでのそういう時期あったよ 先延ばし治したいとか、完璧にこなしたいとか思えば思うほどできなくなってた とにかく睡眠、睡眠第一という考え方にしてから頭が少し働くようになった ADHDがあるなら特に疲れてる時は先延ばしでいいって気づいた あとスマホ依存にはルテインもいい 眼精疲労も脳疲労みたいなもんだから 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/24(日) 20:36:32.85 ID:7pB1Ql7D.net] 10分とか15分とか 定めた時間毎に通知してくれるアプリないかな？ アプリだけじゃなく 設定した時間ごとに教えてくれる時計とかタイマーも欲しい iPhoneのスクリーンタイムのタイマーはすっかり「今日は通知しない」をタッチする癖がついてしまった 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/24(日) 20:39:54.51 ID:7pB1Ql7D.net] 今日は通知しない の選択肢要らないのに 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/24(日) 20:49:51.33 ID:68pJIAsk.net] >>630 何を思って何を書いてるのかさっぱりわからない 機器のせいじゃなくて、それを使ってる人の使い方なのでは？ なんならスマホじゃなくて目覚ましとかキッチンタイマーとか使えば良くない？ 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/24(日) 22:44:28.95 ID:FjEp6YNB.net] >>631 10回読み返してもわからないかな？ 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/24(日) 23:01:18.78 ID:68pJIAsk.net] >>632 悪いけど、無理っぽい 661 名前：優しい名無しさん [2021/10/25(月) 07:21:08.40 ID:ImQ07Uh4.net] ニートになって4ヶ月ぶりに外出から始めたけど 人と飯食って話すだけで疲れ過ぎ 働ける気しないわやばい 睡眠時間足りてないのに早朝覚醒するし 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/25(月) 11:10:19.44 ID:Q8K2G1eL.net] >>633 アスペやんけ 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/25(月) 12:17:51.59 ID:aFKcZGIs.net] >>629 その手のアプリならいっぱいあるはず ただスヌーズを止める習慣が付いちゃってるならどれ使っても一緒じゃないかと思う 今ハマってることをすぐ止めてやるべきことをやれるようにしないといけないよね >>631 流石にその返しはアスペ丸出しすぎ… 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/25(月) 15:34:32.11 ID:fHCzWwvy.net] >>629 ねこアラームおすすめしようとしたらAndroidだけなんだなこれ うるさい機械音じゃなくてにゃーにゃー鳴いてかわいいしたくさん設定できるしAndroid使いにはオススメしたい 665 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 00:23:31.70 ID:w/HekqKo.net] かわええ〜って和むだけで終わりそうだw アイポンなので残念 666 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 12:47:11.00 ID:tZpdBvfT.net] ねこアラーム姪のスマホに入ってた 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/27(水) 19:05:43.56 ID:doFvurhV.net] 【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ29【生活改善】 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1620922312/ 668 名前：優しい名無しさん [2021/10/27(水) 19:14:46.00 ID:xAahyb4A.net] いきなりかかってくる電話には確実に出れない 宅配などわかってるインターホン以外は100%居留守しかできない 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/30(土) 10:25:12.98 ID:kXt2pSZq.net] やることが複数重なってきたり、ややこしくて大変なものがあると そっちが終わらないから他のやることも押しやられてどんどんできなくなって大変なことになって辛い 病院行って薬飲んでみたいけどそれすらも他の用事が終わらないからできない 辛い死にたい 髪の毛絡まって取れないから病院にも行けない 薬とか気軽に手に入ればいいのに 670 名前：優しい名無しさん [2021/10/30(土) 13:13:58.13 ID:2Vc0EH2z.net] 就活に向けてワクチン1回目打ってきたわ今日 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/30(土) 19:09:37.61 ID:6peadadG.net] メモとって後でまとめよう、きれいにしよう、どこかに書き写そうと思って先送りして100%どっかいく ノートに書いたのか付箋に書いたのかメモに書いたのかパソコンのメモ帳に書いたのかスプレッドなのかメール下書きなのか メモが分からなくて記憶でやってやり忘れたりミスったりする 672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/30(土) 23:57:22.73 ID:8eKhB792.net] メモは一つに統一したらどうよ その場所その場所で一つ 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 07:09:07.08 ID:Bo0OV0/o.net] だな、これといったマイルールというものが無くて手近で適当に済ませちゃうのが有効活用できない原因 自分用のルールがもう少ししっかり決まってたらそんなことにはならない 674 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 08:40:30.41 ID:ph+cIcWo.net] たぶん自分は自信がないことが理由で 先延ばししてしまう 通院で率直に医師に手短に話したいことがあるけど メモを書いても、そのメモを何度も家で読み返し 結局病院では言えなかったりする もし少しでも先延ばしせず医師に言えたら報告したい 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 08:53:55.15 ID:2h8vl70H.net] 小さい 676 名前：メモ用のリングノートを1冊用意する。 バインダーの様に紙を入れ替えられるのがお勧め。 ・片面からは仕事関係 ・反対面からは仕事以外 の要件をメモる。 しまう場所を決める。必ず胸ポケットとか。 服を買う時は必ず胸ポケットがある服を買うとか。 さらに常にペンを身に付けとく。 小さいボールペンをキーホルダーにするとか。 [] [ここ壊れてます] 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 12:30:34.17 ID:Bo0OV0/o.net] やや贅沢な使い方だけど、ノートは右の片面側しか使わないことにしてる 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 12:39:57.25 ID:2h8vl70H.net] ノートを広げ、 ・左側にザザザッと書く→右側にまとめる ってのは自分もしてる。 679 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 15:52:08.20 ID:+QnexiUS.net] 髪が絡まって解けないから選挙も行けない 死にたい 680 名前：優しい名無しさん [2021/10/31(日) 17:03:53.51 ID:9HOs7fvH.net] 睡眠時間大事だわ ポンコツ化するの大体睡眠不足のとき。 不安が強いから寝れない 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 21:20:02.20 ID:92bv95kc.net] >>652 わかる 40近くなってやっとわかってきた 不安障害もあるし、振り返ってみると中学生から睡眠障害 小学生までは家族に管理されてたり祖父母の家で18時ごろ夕飯食べててお風呂も入れさせられてて早めに寝れた 共働き世帯で祖父母の世話を受けなくなってから乱れてきた 今は睡眠第一に考えて生きてる 少し改善されたけど時間の読みと計画的行動がほんと出来なくて昨日の夕飯は午前3時になってしまった そんで今日は不安感やらいろいろ出た 食事を摂らず寝るべきだった 682 名前：優しい名無しさん [2021/10/31(日) 21:51:08.20 ID:9HOs7fvH.net] 7時間は要る人間が5時間続けたらそりゃ週の途中でガタが来るわ 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/10/31(日) 23:05:17.88 ID:9DEQc/L/.net] 嫌なことの先送りが激しいけど 何かに集中するとそればかりしてしまう でも基本的にそれは5chばかりなんだ 5chを一度始めると時間を忘れて延々とやってしまう 最初は数分ちらっと読んでちらっと書き込みして吐き出したかっただけなのに それに対して難癖つけてくる人がいるからレスバになってしまったり 本当にそういうのやめたい 集中するならやらなきゃいけないことに集中できたらいいのに そういうのはすごくやったつもりでも少しの時間しか経過してない 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 00:03:38.23 ID:9qkpEDZ3.net] 誰か助けて フリマやってるんだけど、売上金の受け取り手数料が対象の銀行口座を開設するか電子マネーの本人確認をしたら無料だけど 普通の銀行口座だと半年に一度100円取られるんだけど 先延ばし癖に引っかかって全然開設できなくて その100円をずっと払い続けている…… せっかく売ったのに本当に辛いわ マジでなんなんだろうお金が無くなるのにやめられないの辛い 685 名前：優しい名無しさん [2021/11/01(月) 00:24:35.68 ID:2rXdn3gu.net] 半年に100円なら別にいいだろ 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 00:51:02.76 ID:tsZ0vmVU.net] >>657 大して稼いでないのに売り上げなくなってもったいない 儲けが数十円しかない商品もあるのに 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 01:25:14.64 ID:9AxLnWmT.net] しょうもな こっちなんてまた携帯回線の解約できずに来月も2500円くらいかかるわ 17ヶ月くらいできてないから42500円の損害 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 01:27:44.90 ID:HYmpLiDD.net] >>659 そんなしょうもない不幸マウントする暇あったら今解約すればいいじゃん 689 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 01:34:32.30 ID:FCVkhGjY.net] >>659 こっちなんて本当は2〜3千円のプランでいいのに ずっと毎月7千円ぐらい払い続けてるんだが 格安SIMできたのいつだっけ？6年ぐらい前？ 5000円×12 690 名前：ヶ月×6年＝360000円 36万円あったらハイスペックな機材買えたわクソが [] [ここ壊れてます] 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 01:56:44.25 ID:9AxLnWmT.net] >>661 それは自分もそうだわ 不幸自慢したいわけじゃなくたかが半年に100円で助けてくれって不快だった 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 02:11:33.21 ID:5tg/Vvl9.net] >>662 携帯代と合わせて手数料も取られてるんだよ １つなわけないじゃん そんなことで張り合われても困る 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 02:13:16.22 ID:3z9vHM34.net] >>662 携帯代は必要があって払ってるけど振込手数料なんて本来払う必要がなかったものだろ 単に自社の銀行口座を開設させたいがためにペナルティとしてやりだしただけの 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 02:15:17.67 ID:2c4YKvFA.net] >>662 うぜー 金額でマウント取る方が不快だわ 別に先延ばし癖してるのは１つのことだけじゃないだろいくつもあるけどたまたまそれを発言しただろ 合計したらもっと他にもいろいろ無駄に払ってるものあるに決まってるわ うぜー 不幸自慢マウントやめろよ 今度からテンプレに注意書きするわ 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 02:17:31.32 ID:sIJFDiFc.net] >>662 自分だって後出しジャンケンしてるじゃん まだ他にも言ってないけど失ってる金額なんていくらでもあるでしょ 他の人だってわざわざ１つの書き込みに全ての金額を書き込むわけじゃなくて一部しか書いてないだけなのに その一部を見て金額マウントするなんて不快だわ 自分の方が不幸！みたいなこと張り合って何になるの？ そういう使い方するなら出て行ってほしい 696 名前：優しい名無しさん [2021/11/01(月) 02:24:24.35 ID:0utv83dA.net] 喧嘩するならお前らみんな出て行くな！ 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 03:00:00.26 ID:8hADOkeL.net] 明日用事あるから寝たいのに寝られない 698 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 06:50:00.71 ID:9AxLnWmT.net] 完全に同一人物だろ 699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 06:52:01.10 ID:h3BBGar2.net] >>650 自分も何度もなんでもまとめてる 644と同じで、メモは手当たり次第に書いてしまう、、 メモしたいことをすぐ忘れるのでティッシュ箱にもいくつかメモが書かれてる、、 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2021/11/01(月) 09:12:44.79 ID:P9lNUzyB.net] >>669 失せろ荒らし 701 名前：優しい名無しさん [2021/11/01(月) 11:07:39.29 ID:SoRLKyAl.net] こいつやばくない？w 1人でID変えまくって 702 名前：優しい名無しさん [2021/11/01(月) 11:08:33.49 ID:SoRLKyAl.net] 半年で100円はどうでもいいわ

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