- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/15(水) 16:27:39 ID:HnJi+Bta.net]
- ※sage進行でお願いします。メール欄に半角英数で「sage」と入れてください
※荒らしは徹底放置。荒らしの相手をする人も荒らしです
前スレ
【GAD】全般性不安障害22
mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1579334852/
- 201 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/03(日) 21:21:17.78 ID:m5sFWCC/.net]
- メイラックスとセパゾンを飲んでいる。不安（パニック発作）が来る時にいい。
- 202 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/03(日) 21:36:18 ID:/VEJjzAK.net]
- >>200
それはうつ病じゃないかな
- 203 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/03(日) 21:58:17.18 ID:vtOX+Jb7.net]
- >>198
不安と怒りは脳内では同系列
>>200
常にコロナ疑う生活は不安にもなる
メンタル弱いから人一倍
- 204 名前：優しい名無しさん [2020/05/03(日) 22:20:02 ID:ksc5zdwy.net]
- きた！うつ病！うつです！うつ！うつ！うつ！
こわいよお！不安だよお！
コロナだもんねー。コwロwナwうwつw
今がチャンス！しじみチャンス！
鬱大流行マジ鬱マジグイグイ鬱タイム
オレもメンタル弱い。うつ(笑)やべえ(笑)
マジだりぃわうつだわ。不安でーーす(笑笑)
- 205 名前：優しい名無しさん [2020/05/03(日) 22:25:12 ID:/KOAasce.net]
- >>202
スタートは不安だったんです、外食電車はいまもつらくて。すぐやめたんですけど、ピル飲んだときから調子狂っちゃいました
- 206 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/03(日) 22:27:44 ID:/VEJjzAK.net]
- >>205
この病気で大した事もないのに泣くってのは聞いた事ないよ
おやすみ
- 207 名前：優しい名無しさん [2020/05/03(日) 22:47:20.64 ID:/KOAasce.net]
- >>206
そっか、お医者さまにはまだまだお世話になりそうだ
おやすみなさい。いい夢を
- 208 名前：優しい名無しさん [2020/05/04(月) 00:17:04.82 ID:B07k++eA.net]
- 不安障害ってだけで、全般性って書いてないけど、これのこと？
- 209 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 12:58:30.23 ID:6mdd7TuG.net]
- >>208
「不安障害には違いないけど、どの不安障害かは断言できない」って段階なのでは
- 210 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 13:02:29.10 ID:dCQS6kL4.net]
- 情報過多で疲れた
- 211 名前：優しい名無しさん [2020/05/04(月) 15:45:17.35 ID:tnAadvh3.net]
- >>209 初めの医者に診断されてから、14年くらい経つけど、今の医者は、不安障害についてはあまり追求する気はないみたい。
- 212 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 15:46:13.86 ID:S2YlAVQM.net]
- ラジオいいね
頭が休まる気がする
- 213 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 15:56:17.65 ID:lmEmjN2Y.net]
- ラジオはテレビよりかはいいよ
聴いてたら眠くなるから睡眠効果も人によってはありそう
- 214 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 16:05:21 ID:6mdd7TuG.net]
- >>211
それはダメだね
不安障害を舐めてるんじゃないか？主治医の人
- 215 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 16:05:36 ID:QMYdkC7g.net]
- (´・ω・`)
- 216 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 16:11:11 ID:dCQS6kL4.net]
- 心地いいから昼寝したら
起きた瞬間ヒステリー球出てきた
無意思の世界でも不安を感じてるのかも
- 217 名前：優しい名無しさん [2020/05/04(月) 16:40:53.61 ID:nhoRqMhb.net]
- >>214 他にも疾患あって、鬱病とpmdd、PTSDなんだけど、不安と言えば、夜間のパニック(体がかたまる)や見捨てられ不安の方で、日常で困ってること、電車に乗るのが苦手とか…手続きに異常に緊張するとか話したことないかも…鬱の方が酷いから余計に埋もれてる。
- 218 名前：優しい名無しさん [2020/05/04(月) 16:49:27 ID:ZIqTTcle.net]
- コロナ不安からの全般ryそして我らが鬱で決まり
こわいよおこわいよおこわいよお！
不安でーーーーすw
- 219 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 18:04:29 ID:6mdd7TuG.net]
- >>217
話した方がいいよ
- 220 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 18:27:28 ID:tAhtWqGE.net]
- あーヤバイ、イライラする。
出すもんは出してスッキリしてるんだがやはり不安が強くなりイライラしてくるし動悸や頭痛も襲ってダメだこりゃ〜
嘆いても仕方ないから何とか自分なりに肩の力を抜いて深呼吸をして、
｢また糞味噌不安が来たか、まあいいや好きにしてくれ〜｣と、
適当に吹っ切れる様にして気持ち楽になる…ぐらい
- 221 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/04(月) 19:17:00 ID:hpPWM2me.net]
- やっぱり薬の力は偉大だな
イライラそわそわしないように
あらかじめレキソタン飲んでおいたら
今日一日穏やかに過ごせた
- 222 名前：優しい名無しさん [2020/05/04(月) 21:51:10.64 ID:bi3cpQFp.net]
- >>219 うん。ありがとうね。
- 223 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 13:21:11.15 ID:cJFrtJOV.net]
- 仕事で恐ろしく悔しい思いをして、抱えたまま帰宅
絡んできた家族に切れて大声をだしてしまった
悪いのは家族の方なので罪悪感もなぃし溜まった苛々が捌け口を通って全部出切ったらしく気持ちが一度に楽になった
関係ない家族を捌け口にしたのは良くないが、因縁に近い内容だったので普通に相手していたらこちらがやり場のないもやもやを抱える事になっていたし一件落着
- 224 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 14:55:15 ID:mn6GHFy4.net]
- >>223
わかる。
家族だから何言っても良いっていう甘えだよね
- 225 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 15:08:41 ID:YsL7evQA.net]
- >>223
悪いのは家族
関係ない家族
？？？
- 226 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 17:42:31 ID:G9obI/Ku.net]
- どっちもおかしいと思うけど家族なら似た者同士なんじゃね？
- 227 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 17:47:13 ID:OnQm11hg.net]
- メンヘル板で説教する奴うぜえな
- 228 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 17:48:14 ID:CKSQzqfk.net]
- 自分に甘口
他人に辛口
- 229 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 18:03:58 ID:Ob3hAgo0.net]
- カレーは中辛が好きだな
- 230 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 19:41:21.91 ID:G9obI/Ku.net]
- 俺は中辛と辛口の半々
- 231 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 19:42:28.90 ID:p5OZ/ikL.net]
- 嫌われ人生だから見捨てられ不安が強い
- 232 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 20:54:13 ID:gVq034CO.net]
- 漠然とした将来への不安や焦燥感などよく分からない感情が入り乱れるのですがこれは不安障害ですかね
特に夜に酷くなります
- 233 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 21:18:05 ID:gVq034CO.net]
- あと不安と孤独感で泣いてしまいます
- 234 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/05(火) 21:59:36 ID:xO5RlxCT.net]
- >>233
鬱病じゃね……
- 235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/06(水) 09:54:51 ID:InWrtWTP.net]
- 一生このままだと思うと…余計しんどいな
- 236 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/06(水) 10:13:58.13 ID:DRCQOzGA.net]
- 若い頃は治ると思ってた
今はもうこのままなんだと分かった
- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/06(水) 10:17:17 ID:FukqCRfd.net]
- 年を取るほど、きつくなっていくのかな
体も弱るし、社会での活躍も出来なくなる
自殺が多いのも中高年だし
- 238 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/06(水) 10:48:48 ID:DRCQOzGA.net]
- もうやり直しって出来ない
年取るとね
- 239 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/06(水) 13:41:51 ID:oiKj6+BH.net]
- 生まれつきじゃなければ治る事もあるよ。
またかかるかもしれないけど。
- 240 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/06(水) 13:59:08 ID:InWrtWTP.net]
- もし生れつきの場合はどうなるんだろ…
自分は小学1年からだけど未だに治らない
- 241 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/07(木) 08:17:19 ID:5Y3Xucf6.net]
- 連休明けで社会が動きだすと悪化する
ソワソワが止まらない
- 242 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/07(木) 14:02:42 ID:G7NhoVjX.net]
- 変に不安が増して胸が苦しくなる
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/07(木) 16:27:31 ID:DxtTeOvo.net]
- 疑い深い性格というか
考え方を治すにはどうしたらいいのだろ
- 244 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/07(木) 20:54:53 ID:r/kqgGLn.net]
- >>234
ありがとうございます
併発ですかね…ある程度コロナが落ち着いたら受診しようと思います
- 245 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/07(木) 22:00:29 ID:v0FRLO/H.net]
- しょうもない全般的な不安+仕事での不安が強くてただ生きてるだけですごく疲れる
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/07(木) 23:46:56.90 ID:J4MWBDcb.net]
- 常に最悪のことばかり考えてしまう 病気や事故とか…
いつからか考えてたら新卒2年目の時に発注確定が押せてなくて資材が届かず迷惑をかけた
それ以来ミス防止のために「この仕事で1番してはいけないミスは何か」を常に想像する癖をつけてた気がする
元は変なヘマするタイプだったけどそれは直ったがなんやかんやで精神は病んだ
- 247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/07(木) 23:49:24.20 ID:J4MWBDcb.net]
- 常にこの場面、出来事での最悪はなにかを考える
心気症、強迫性障害もありなんでもかんでも不安
心配事の9割は起こらないという有名な本があるが99%と言ってもいい
- 248 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/08(金) 00:14:58.32 ID:2lnP7q2B.net]
- 俺も色んな悪いケースを考えてから、そうならないように手を打って仕事をするタイプで、それが今の仕事にピッタリハマってたから仕事は順調だったんだけど、結局は病んで2年間くらい薬飲んでた。
今は薬も無しで生活出来てるけど、前のような仕事の仕方が怖くて出来ない。
でもそれ以外の方法を知らないから煮詰まってる。
- 249 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/08(金) 06:33:20 ID:4MA3/Cwe.net]
- >>247
その思考と心構え自体は悪くないんだよ。先の先やトラブルを想定して行動するのは良いこと
その考えに支配されて心身に悪影響が出てむしろ対策ができないとか自分から悪い想像に突っ走っていくのがこの病の厄介なところ
- 250 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/08(金) 06:36:25 ID:imRC6xyT.net]
- いつも最悪のことを考えてしまうから不幸感満載
しかも事実は明後日の方角からやって来る
- 251 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/08(金) 12:04:55 ID:J0Rj9nSI.net]
- >>248
似てる
なんか完璧主義すぎるのがいけないのかなあ？
私は今仕事休んでしまってる…
>>249
ありがとう
悪い妄想の連鎖を断ち切ることができたら普通になれるのにな
>>250
事実は明後日から、かぁ…
変な胃痛に悩まされて数日あらゆることが頭をよぎってたんだけど、牛乳の賞味期限がかなり切れてたのに気づいた(アホすぎる例で申し訳ない)
考えて考えて考えて心身が疲れちゃうわ…
- 252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/08(金) 14:30:06 ID:TKwMBH2K.net]
- >>246
それは発達障害からの不安障害ではないか？
- 253 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/08(金) 15:09:56.25 ID:FHpo0AyD.net]
- 努力出来ないから人生終わった
- 254 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/08(金) 15:37:37 ID:J0Rj9nSI.net]
- >>252
それは指摘されたことないなぁ
- 255 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/08(金) 19:55:06.70 ID:2lnP7q2B.net]
- >>251
完璧主義って言われる事は何度かあったけど、自分では全く逆だと思ってて、押さえるとこだけ押さえてあとは適当な部分も多い。
でもそれをするには状況を全部把握しないといけないら、そういう意味では完璧主義寄りだったのかも。
- 256 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/09(土) 02:33:00 ID:eNdvj26W.net]
- 努力できないね
努力できてると思ってたけど違うのかも
すぐ疲れるしすぐ無理になる
生きてるのが辛い
- 257 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/09(土) 02:33:45 ID:eNdvj26W.net]
- 生きてる価値とかないなあ
人に馬鹿にされて、なんとかしようとしたけど結局ダメだった
- 258 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/09(土) 03:24:27 ID:9Ebl1dvn.net]
- 生きる価値はダラダラすることにある
それだけだよ
- 259 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/09(土) 05:54:06.23 ID:bKu73hXK.net]
- パニックの予期不安じゃないけどまた今日も苦しさに襲われる、明日も明後日も終わりがない
と苦しさについて恐れて不安を持つことでさらに苦しさが増幅される悪循環になってる
- 260 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/09(土) 08:10:17 ID:kreYp8rF.net]
- GADでリリカ飲んでる人いる？
- 261 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/09(土) 08:48:12 ID:uDiKpO6V.net]
- 今日は未来が暗く見える
絶望ゲージ上がってきた
- 262 名前：優しい名無しさん [2020/05/09(土) 10:52:37 ID:Nw5FNT35.net]
- >>260
前飲んでたけど、効かないからやめた。
- 263 名前：優しい名無しさん [2020/05/09(土) 12:42:44 ID:twMxDV41.net]
- >>252
ピクッなんだと！発達からの不安障害だと.....,
むむむ...これは、
発達からの不安障害さらに鬱！！
そして双極もしくは統失へのパターン！！！
ktkr！2きう手帳からの障害者()年金！！！
コロナうつもいっとく？
- 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/09(土) 23:22:08.70 ID:yhKEhVYp.net]
- ヒステリー球でも悩んでたんだけど
栄養不足を指摘されて
飯の量増やしてから良くなってきた
- 265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/10(日) 11:32:49 ID:+ZxlAb0H.net]
- とにかく10年前くらいから酷い息苦しさに悩んでます。
医者からはこの病気だと言われてます。
以前まではデパスで楽になってたんですが、今では耐性が付いたのか全く効きません。唯一楽になれるのは眠剤を飲んで寝てる時と、起きたその後数時間です。
またパニックもあり、何年も薬だけ親族に取りに行ってもらい通院できてません。心因性なものなのか。
やはり薬を変えた方がいいですよね。
- 266 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/10(日) 12:39:07 ID:3xXpR58Q.net]
- >>265
俺は寝てるとき以外は全部ダメだった。
先生変えたらいいんじゃない？
症状抑えるのは過程で、治す所に近づいてるかを意識した方がいいと思います。
- 267 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/10(日) 13:22:36 ID:+ZxlAb0H.net]
- >>266
それも1つの手ですね。検討してみます。ありがとう
- 268 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/10(日) 16:46:10 ID:mSDX/4ob.net]
- ソラナックス1日1回頓服で助かってる
- 269 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/11(月) 04:03:54.01 ID:uyJTvzlY.net]
- ソラナックスって抗不安作用の他に抗うつ作用もあるんだってね
- 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/11(月) 08:14:41 ID:UvmoS3lD.net]
- 「ザ・ノンフィクション」等の
フィクション番組
怖くて見られない
- 271 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/12(火) 08:06:42.30 ID:R3iEteyD.net]
- とにかく不安感が強すぎて
次の一歩が踏み出せない
我ながら情けない
- 272 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/12(火) 08:13:13 ID:P0IraUkq.net]
- >>271
分かる
何にもできないんだ
- 273 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/12(火) 20:29:22.29 ID:7ujshlj7.net]
- >>271
やろうとしてもやれないから、やる気を出すほど凹んでいくね。
でもあなたが悪いんじゃなくて、そういう病気だから、病気を治す為に寝てるんだって思った方が気持ちは楽だと思う。
- 274 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/12(火) 22:32:16.47 ID:Fs5qoMl7.net]
- 普通に仕事してるだけで毎日クタクタになってしまう
疲れやすい
- 275 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/12(火) 22:45:29.43 ID:bUueg+aj.net]
- >>274
気疲れだね
自分で自分の敵を作って自分を不安にさせてる
- 276 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/12(火) 22:46:17.58 ID:P0IraUkq.net]
- 何もしてない
最低限の家事を家族のためにしてるだけ
雨風しのげてありがたい
しかしほぼ毎日鬱で不安でどっかしら痛い
- 277 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 03:05:26 ID:Bn6X7jPD.net]
- 全般性不安障害でリリカ使ってる人いますか？
リリカ使う場合一日何mg飲むんどすか？
私の母が坐骨神経痛でリリカ飲んでます
- 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 10:56:54 ID:FLvvhC8l.net]
- >>266
その後は治りましたか？どういったお薬を飲んでるのか知りたいです。
- 279 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 10:59:08 ID:Epx7V0UC.net]
- この障害でリリカ使うんだね
知らなかったわ
- 280 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 12:02:54 ID:YuA4xGHA.net]
- 40まで生きる自信がない
- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 12:05:52 ID:Epx7V0UC.net]
- もう気づいたら47
43くらいから歳の感覚がわからん
でも確実に見た目も中身も老いてる
- 282 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 12:06:51 ID:Epx7V0UC.net]
- のんびりほんわかおばあちゃんになりたかったなあ
今はないんだろうなと思ってるわ
- 283 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 12:11:15 ID:pRPQY0sQ.net]
- むしろ症状が悪化してるんだけど
ずっと家にいるのも良くないと思って
病院に支援センター紹介してもらった
社会復帰へのきっかけになればいいな
- 284 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 18:05:50 ID:rbkbkMiA.net]
- 生まれつき不安が強いんだけど年々強くなって拷問じゃないかと思えてきた
ssri減らしてわずかしか飲んでないんだけど、もっと積極的に飲むべきなのかな
- 285 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 18:06:51 ID:IZK0qLLu.net]
- >>284
メジャートランキライザーって手もあるぞ
鈍感にする薬だから
この病気は統失と近いものがある、っつーか悪化すると統失になるんだろうな
- 286 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 18:26:42.15 ID:pRPQY0sQ.net]
- >>285
悪化すると糖質とかこえーよw
でも分かる気もする
- 287 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 18:44:21 ID:Tqav0W8i.net]
- 神経質→不安→強迫障害→糖質→鬱に進化すると体感している
- 288 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 19:43:52 ID:IZK0qLLu.net]
- >>287
統失→鬱は違う
統失陽性→統失陰性
- 289 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 20:30:21 ID:rbkbkMiA.net]
- >>285
ありがとう
なるほど
姉が統失だったし自分もその気があるんだろうな
自分の場合何かにハマって夢中になってても次第に辛くなってくる
切羽詰まった気持ちになるっていうか、情報追わなきゃって強迫観念もヤバくなるし生き地獄だ
- 290 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/13(水) 21:41:36.23 ID:DEdSxv0u.net]
- 真面目で防衛本能が強いと段々と考えを張り巡らせすぎてそうなるのわかるかも
- 291 名前：優しい名無しさん [2020/05/14(木) 10:18:26 ID:iXXKmVeL.net]
- 私の場合糖質なんじゃないかと医者に聞いたら違いますと言われてそう思う事自体がこの病気だと言われました。
- 292 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/14(木) 13:40:20 ID:unspHttC.net]
- >>291
統失と断言するには陽性症状が統失レベルに達していないといけないと思う
統失の前兆では全般性不安障害に近い状態になるんだと思う
今のうちに抗うつ薬しっかり飲んで根治治療した方がいいだろう
- 293 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/14(木) 19:15:25 ID:tGJkU7pq.net]
- 精神疾患はいい加減少しでいいからどうしたらいいのか解明してくれよ
- 294 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/14(木) 19:17:59.35 ID:tGJkU7pq.net]
- それとも脳はあまりに複雑すぎて環境と組み合わさるとさらに複雑になるから解明は無理なのかな。20年後も全く進歩してない気がする。治った人はなんで治ったのか分からないからマニュアル化出来ないし
- 295 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/14(木) 19:21:27.25 ID:v5H1eoCP.net]
- 例えば10人に1人が精神疾患だったならもっと取り組まれてたかもね
世の中にとって意味のある分野や改善しないといけない分野は伸びる
少数派の上に声を上げないから精神疾患は伸びない
- 296 名前：優しい名無しさん [2020/05/14(木) 23:52:47.48 ID:iXXKmVeL.net]
- 最近慢性疲労症候群なんじゃないかと思って不安、症状も似てるし感覚過敏とか
- 297 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/15(金) 20:05:59.29 ID:mBOpH/RT.net]
- 腹がそこまで痛くないんだけどなんか固いし少し痛い。気にし始めるとずっときになってストレスがたまると動悸がし始める。多分動かないし、ストレスで腹にガスがたまってるからだろうけど、意識がずっといってしまう。腹に痛みや違和感ある方いますか？
- 298 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/15(金) 20:48:32 ID:Ko7iwQgH.net]
- >>295
本当にそうですよね。だから最近は情報収集はkindle洋書かgadの海外論文に頼ってます。本当は日本でもいろいろなメンタルヘルスの研究がされればいいのですが、やはり既存の情報や新たな、仮説と言ってもいいくらいの情報は皆無なのでやはり興味がないのでしょう。悲しいです
- 299 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/15(金) 20:51:25 ID:Ko7iwQgH.net]
- >>295
自分はgadの不安で一番きついのが不意に襲ってくる耐え難い異様な孤独感なのでそれについても調べていますがメンタルヘルスとしての孤独に関するとさらに少ない。人生相談や孤独美化、一人時間を楽しもう！！系ばかりでそれも歯痒いところです
- 300 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2020/05/16(土) 00:27:13.79 ID:WgeWPfJv.net]
- >>297
心気症スレにいっぱいいるよ…
あまり深刻に考えすぎず、お大事にね
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