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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】23



1 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/03/30(月) 19:16:59 ID:0kBFKBxd.net]
前スレ
【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】22
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1583722762/


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628 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 08:02:12.59 ID:PHSty/IT.net]
>>607
ありがとうございます。自分ももう手の打ちようがないですが、死ぬことも出来そうにないので…

>>612
ありがとうございます。
近くのプロテスタントの教会に今度行ってみようと思います。

629 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 08:11:39.72 ID:FA3NtHnM.net]
わかる、15キロくらい太った
食ってるだけで動いてないからだろうなあ…
きっと薬のせいではあるまい着る服がない…

630 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 08:30:56.91 ID:trMKtCt1.net]
>>615
電話して対応してくれる
電話で相談が気軽ですよ
私も電話したことがありまし

631 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 08:38:10.65 ID:/nvQfrf7.net]
閉塞感でピリピリする
今まではひとりで平気だったのに
もう何もかもぶん投げてしにたい
無責任だけど、もうやだよ、疲れたよ

632 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 09:52:50.19 ID:SkMHqnHu.net]
いやだ、いやだ言いながらやってくもんやで

633 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 10:02:51.88 ID:LwwWdWF8.net]
>>609
必死でついていってるだけなのに「出来る」って言われちゃうんだよね
「無理できないぴえん」ってへたりこみたいのに、
そうなったらなんか迷惑そうにされたり「もっとできない?」とか 「頑張れ」って言われない?

そんなにワガママに、元気そうに見えるのかなぁっていつも思う

634 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 10:10:40.80 ID:LwwWdWF8.net]
ずーっとしんどいのにちゃんと回復するまでは休ませて貰えない人生だったな
休ませてもらえても(休職)その頃にはもう充分回復ってのが判らなくて
へんな無理重ねて修正できなくなった

先日いちばん元凶な母が急逝した
最近すこし歩みよりできてたから物凄く寂しく悲しくもあるし
こんなにしてくれてって恨みもある
何しろ急逝したもんだから後片付けが大変で(元気な人が急に死ぬって本当に大変)
本当にカーチャン私を殺す気だろって思う

つかれた
ホントにつかれた

あ、因みにコロナ休みもない業種
今日は片付けで休み貰ったけど

635 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 10:26:53.74 ID:2Rn9CUDr.net]
宗教でもなんでもいいから依存できるものがほしい。
毎日ひとりでおかしくなりそうだ。

636 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:00:42.96 ID:/jUh9FOe.net]
2年半同棲して出て行った音信不通の元彼にもう会えないならこんな人生いらない。相手の母親に電話かけたら迷惑だよね、相手の実家で死んでやりたい



637 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:00:46.90 ID:FA3NtHnM.net]
通院無事に終わった
外出がわりと辛かった
寝逃げします、今日も長い一日みなさん頑張ろう

638 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:03:08.32 ID:U6Do9Gn+.net]
孤独は気が狂うよね、働けてないとやることすらなくなる
スマホで2ちゃんとバラエティ番組見るのだけが救いとかどうにもならないよ…

639 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:05:43.82 ID:trMKtCt1.net]
>>623
失恋はきついです
当然だと思います

640 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:15:53.51 ID:2Rn9CUDr.net]
ちょっとよくなったら、
ひとりでいることが余計に

641 名前:つらくなった。
転職活動したくてもコロナが邪魔する。
病んだ原因からは離れてるけど、別の理由で再度病みそうだ。
[]
[ここ壊れてます]

642 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 11:16:46.93 ID:2Rn9CUDr.net]
>>623
気持ちはわかるけど、それで苦しむのは相手の母親だけだよ…。

643 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:19:33.45 ID:gGd93rNE.net]
>>627 わかる。

644 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:20:44.95 ID:CjVUrSxC.net]
正統派の教会も通うとなれば募金必要だし季節イベントごとに集金あるし
どこもお世話になるにはお金かかるよ
あちらにも生活あるしね

645 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:42:25 ID:dhKyViSO.net]
午後から通院…
コロナに感染しないように万全の態勢で行ってきます。

646 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 11:57:55 ID:/nvQfrf7.net]
>>619
そうだよね、みんな嫌だ嫌だ言いながら頑張って仕事に行ってるのに、なんで自分は出来ないのか

情けない



647 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 12:10:47 ID:pR+sYtVD.net]
>>623
ややボダ入ってる自分としては気持ちがすごくわかる。何度似たような事を考えた事か…
わかるからこそ、やめよう。あなたが今以上に傷つくだけだよ
休もう

648 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 12:41:25.14 ID:ofw3IaN8.net]
>>632
真に受けなくていいよ、そいつはやれやれ詐欺だから

649 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 12:43:11.13 ID:ofw3IaN8.net]
うつって自責の念に駆られる病だと思うんよな
それなりに行動してても、情けない、出来てないって責めてしまう

650 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 13:03:08.30 ID:HNro0Ak/.net]
いや実際出来てないよね。

651 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 13:23:13.63 ID:Mffp8WIF.net]
みんな元々うつだったのかな?

当たり前に出来てたことが、急に出来なくなったら明らかに違いには気づくはず。
元々うつっぽい気質の人もいるかもしれないけれど。

652 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 13:27:39.58 ID:FA3NtHnM.net]
眠れない…今日はやっぱり体調悪いな…
頓服を追加しちゃった

考えてみると元々うつだった気がするなあ

653 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 13:30:50.64 ID:trMKtCt1.net]
>>630
一回だけの相談なら金はかからないのではないかな

654 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 13:32:22.59 ID:dNY0g4Nv.net]
>>638
病院おつかれさま
俺も行ってきた
太ってたっていいじゃない
眠れなくても横になってゆっくりしよう
俺はそうしてる

655 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 13:34:35.77 ID:/jUh9FOe.net]
3000万近く結婚するからと言われ支えてきたのに最後は金持ち逃げされ実家に行ったら接近禁止くらいました。生きてる意味がわからない

656 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 13:48:05.35 ID:TSu+WxGI.net]
>>637
自分は40代で発症した。若いつもりで残業や休日出勤を続けていたら過労で倒れ、睡眠障害と接触障害が酷くなり、ダイエット失敗ばかりの超肥満体が痩せていった。内科じゃダメだと思い生まれて初めて心療内科へ。この時、診断書を貰って初めて長期休職したよ。



657 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 13:51:16.91 ID:U6Do9Gn+.net]
もう入院することになるのかもしれないので家族や知人に報告兼弱音を吐くみたいなことが今になってでき始めてる
これまで自分の問題、主に病気について人に話すのがうまくできなかったけれども
やはりまだなんとかなるかもしれないうちに人に話しておくべきだったんだなと痛感してる
この時点でこうしてればまだどうにかなってたかもしれないという分岐点は今振り返っていくつもあったけど
病気で苦しんでる自分ひとりだけの判断力思考力では変えるのは無理で人の力を頼るべきだった

658 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 14:06:30.79 ID:qqqrANmu.net]
一人にしないで

659 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 14:29:33.55 ID:AHZvMEsa.net]
治らない、悪化しかしない人の共通点てなにもしない人だって精神科医がいってるのは確か

660 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 14:30:29.15 ID:pR+sYtVD.net]
>>641
それめっちゃ民事案件じゃん
弁護士に相談

661 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 14:34:56.27 ID:SkMHqnHu.net]
>>635
やる事やるべきだと思うけど?
そんなに気に入らないならあなたは何もしなきゃいいだけじゃ?

662 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 14:53:06.90 ID:mXvqCPHO.net]
>>645
本人が主体的に治療に取り組む前提だしな
睡眠、食事、運動
これらは自主的にやるべきだね

お金に関する不安があるとそれもかなりストレスになるからどうにかしないといけないけど
俺は自己破産したらだいぶ調子良くなった

663 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 15:15:19.34 ID:gGd93rNE.net]
試験勉強してたけど急に動悸がしてできなくなった。離れて暮らす母親が後2年もたない病気だと先日知った。わだかまりはあったがそれ以降どうも頭がクラクラして吐き気が動悸が治らない。
もう1年以上仕事出来なくなって一人ぼっちで節約生活をしている。孤独もかなり毒になってると思う。なるべく陽を浴びて5キロ歩いたり体鍛えたり断首したり減薬したりしてきた。
けど、ダメな時はダメだ。体が動かない。これも甘えなんでしょうか?

664 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 15:17:01.66 ID:gGd93rNE.net]
断首じゃくて断酒です。すいません。吐きました。安定剤飲んで1時間だけ休ませてください。

665 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 15:18:25.20 ID:trMKtCt1.net]
>>643
これ俺だな
分岐点がいくつもあったと振り返れるんだけれどもその全てを逃してきたことに気づいたよ
俺も入院前
精神科医と入院について話してる

666 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 15:19:22.14 ID:trMKtCt1.net]
>>637
うつだね
寛解もできないでごまかし続けていた



667 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 15:23:01.39 ID:1MKnQzc/.net]
>>649
親亡くなって3年経つけど
体重10キロ減ったし、節約して全部自炊にして食費やら生活費減らした。
とにかく朝が重い。
それがうつなんだと思う。健常者でも家族の病はメンタルやられるよ。

668 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 15:31:25.29 ID:vfIWQlKO.net]
保険入りたいけどどれ入ればいいかわかんない
入れる保険も少なそうだし

669 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 15:40:23.81 ID:fjneeK5r.net]
鬱病で一人暮らしなど生活能力ないし
無理に決まってるだろ。

670 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 15:44:48.20 ID:pyS5QPDN.net]
>>654
引受基準緩和型はあるけど、保険料が高い割に給付は少ない。
県民共済は、安いけど60歳以降は手薄になる。
ガン保険、三大疾病は入りやすい。

671 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 15:45:08.58 ID:4u3AEnkE.net]
>>643
うちなんてうつを話したところでなんの反応もなし

672 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 15:47:23.89 ID:4u3AEnkE.net]
>>641
誰が結婚するの?

673 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 15:51:36.79 ID:4u3AEnkE.net]
>>630
3密で韓国の教会みたいに集団クラスター発生で感染しないように

医療崩壊させないようお願いします

674 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 15:59:22.25 ID:2Rn9CUDr.net]
甘え、という言葉が大嫌い。

675 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 16:15:31.90 ID:LHqise+g.net]
昨日久しぶりに記憶なくすほど飲んでたみたい
日曜日まで禁酒確定

676 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 16:31:46.14 ID:/jUh9FOe.net]
>>646
定職にもつかず口座にお金もない相手から結局とれなそうだし裁判するのも気力が必要ですよね



677 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 16:32:54.01 ID:gGd93rNE.net]
少し寝て発作的なのは止んだが世界中から置いてかれてる気分で目が醒めた。私だけじゃなくここのみんなもそんな気分なのかな。

678 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 16:33:16.09 ID:/jUh9FOe.net]
>>658
わたしと相手が結婚する約束を信じてお金助けてしまいました、その後は金持ち逃げからのストーカー扱い

679 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 16:35:48.64 ID:gGd93rNE.net]
>>653 レスありがとう。自分でも気づかない内にダメージ受けてるっぽいです。

680 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 16:53:39.79 ID:Ia923pKG.net]
自分も元々あやうい状態だったけど母親が死んでしまって一気に糸が切れた様にうつになったな
もう15年くらい経つのに
自分が小学生の時に母親が癌になって5年後に生きてる可能性は3割くらいしかないって聞かされてたからずっとビクビクしながら生きてたな

他にも思い当たる節は腐る程あるけど

681 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 16:58:10.20 ID:Ia923pKG.net]
もし僅かでも緊急事態宣言の効果が出たとしてもそれは2週間後くらい
それまでは毎日感染者数増えていくんだろうし日に日にストレスからコロナうつが続くんだろうな……

昨日は市内で3人。ここのところ近場で毎日増えてるから日に日に行動範囲が狭くなっていく
最近は近場のスーパー行くのも怖くなってきた

682 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 17:20:24.22 ID:gGd93rNE.net]
私の街にもコロナがじわじわと増えて来て怖い。コロナ鬱ってのも分かる。今日開店前からドラッグストアに長蛇の列が出来てた。
私も並んだけど入荷自体無かった。テレビつけたら大恐慌やら倒産閉店やら落ち込む話題ばかり。世界中鬱になってる感じだわ。

683 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 17:28:54.06 ID:LHqise+g.net]
ガストの味噌汁初めて飲んだけど美味しすぎた
五臓六腑に沁み渡る( ´ ▽ ` )ほぉ

684 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 17:45:28.30 ID:4u3AEnkE.net]
>>664
最悪な男だな!

685 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 17:50:11.13 ID:A3PgE8dm.net]
悪いこと続きで気力が出ない

686 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 17:50:45.95 ID:gGd93rNE.net]
もうコロナのせいにして試験勉強諦めて、PS4とFF7リメイク今から買いに行って先のことなど考えず浪費してピザ宅配していいワイン飲みながらゲームやったら暫くの間気が紛れそうだな。



687 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 17:51:38.56 ID:4u3AEnkE.net]
うちの県今日で感染床満床になりました
都会と他県へ行って感染させられた人ばかり
地方ですが医療崩壊です

頑張ってコロナ最前線で働いてくれている医療従事者さんたちにエールの拍手
福岡でしていた
素晴らしい
泣けてきた

688 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 18:10:47.56 ID:t18FivIJ.net]
>>641
普通にサギなので刑事案件だね

689 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 19:24:08.54 ID:T5lSpMLV.net]
>>654
保険料割高だけど何かあった時の為に引受基準緩和型の保険に入ったよ

690 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 19:26:04.40 ID:64S+LJAe.net]
親が取り立て屋のように圧力かけてきて自然と鬱
一番身近で格差社会を感じる

691 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 19:36:52 ID:XBO0VTFU.net]
親に搾取される生活つらい
一円も貯金できない金銭感覚の奴がたかってくる狂気

692 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 20:18:37.89 ID:FUf0Lniq.net]
世界中のコロナ菌を勝手に飲み込んで勝手にしんでゆきたい

693 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 20:22:32.08 ID:64S+LJAe.net]
>>677
父親に精神や気力や人生そのものを搾取されていると感じる
もう長いこと感じていることだし、認知の歪みもないと思う

694 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 20:50:45.05 ID:LHqise+g.net]
>>641弁護士雇って倍のお金取りなよ
私もケースは違うけどクソ男から慰謝料たっぷり貰う予定だよ
クソ男だから分割してだの減額にして下さいとか甘ったれた事言ってきて未だに解決できず受け取れてないけど。
いい弁護士さんに出会えれば守ってくれるし庇ってくれるよ絶対
私は当時ボロボロになった身体這い蹲ってでも弁護士事務所まわって良かったと思ってる

695 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 21:27:16 ID:wZFZgpZ1.net]
休職中だけど、事情説明の面談すら行けなくて余計に落ちた。
なるべく外出したり、生活リズム整えようとしてるが行けなかったことがショックだった。。
通勤出来てた頃が奇跡のようだ。

696 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 21:46:07.41 ID:dhKyViSO.net]
通ってるメンクリが電話診察になった
薬も自宅に郵送してくれるらしい
待合室が怖かったから良かった



697 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 22:01:21.66 ID:85MdvWY4.net]
コロナが流行しだす前に5月にクビ決まったんだけどこのまま辞めることになるのかな

698 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 22:45:46.66 ID:d2EXJgYs.net]
NHKのニュース見てると、もう二度とコロナ前の日本には戻らない気しかしない
コロナ死を救う代わりに経済苦死させてるだけやん
もういっそ全員コロナにかかって、生きられるやつだけ生きれば

699 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 23:00:12.80 ID:/jUh9FOe.net]
>>680
ありがとうございます。強い弁護士さんに出会うの難しそうだけど何件もまわってみようと思います。

700 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 23:03:31.75 ID:/jUh9FOe.net]
>>633
元彼、実家が田舎の農家だから敷地内で死んでやったら迷惑かかるし死に場所にしてやりたいって気持ちが毎日消えない…意味ないのはわかってるけど

701 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/10(金) 23:20:17.55 ID:DoiZ+I0t.net]
>>620
レスありがとう、ID変わっちゃってるけど609です
状況がとてもよく似てる
私も母の急逝で大鬱、ずっと母に認められたいとキャパオーバーしてたからなるべくしてなってしまったのかも
大鬱から鬱にまでは回復したけどこの先の回復がわからない
生きている軸が母だったのでいなくなったら空洞になってしまった

ただでさえ気持ちが落ち着かないうちの片付けは大変なのに世の中もこんな状態で辛くて苦しいね
片付けが落ち着いた後にまた色々な感情の波がやってくるからどうか出来るだけ無理なく過ごして欲しい
今日もお疲れさまでした

702 名前:優しい名無しさん [2020/04/10(金) 23:44:22.66 ID:CGuvKbAU.net]
仕事でうまくコミュニケーション取れなくて結果適当な仕事してるって評価受けてる
つらい

703 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 02:21:37 ID:Za8HzZZj.net]
コロナ禍で感染するかもしれないのに
おじいさんが杖ついて一寸刻みで必死に歩いてスーパーに来ていた
多分この人は一人暮らしで買い物してくれる人もいないのだろう
こんなに脚が不自由なのに生きていくために食べ物を買い求め来たのだろうと思うと涙が出てきた
独居老人大変…

生きてたら将来の自分…

704 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 03:05:29 ID:6z4WMf//.net]
>>689
コープで宅配してもらえばいいのにね

705 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 03:31:08 ID:Za8HzZZj.net]
>>690
そういう知識なさそうな

706 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 03:49:14.76 ID:BX3zG7Ys.net]
もう人生に何の希望も見えない。弱り切ったところに追い討ちをかけるようにコロナで
もう生きていられないよ



707 名前:優しい名無しさん [2020/04/11(土) 04:22:03.01 ID:baovJijD.net]
>>684
仮に退院できても肺が真っ白で傷だらけ
いつ後遺症ができるわからん

708 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 04:55:25.15 ID:BX3zG7Ys.net]
人生全部やり直したい
悪い夢だ

709 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 05:15:18.05 ID:D/Suh7WF.net]
クソ田舎なのに1日で市内に6人も感染者でるとかやめてくれ
もう安全な地は無いな……

710 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 05:31:36.48 ID:lPqx6VFF.net]
おはよう
また悪夢で目が覚めた
とても長い一日が始まった

711 名前:優しい名無しさん [2020/04/11(土) 05:56:19.94 ID:GdZhNjxu.net]
午後から寝る前まで毎日キリキリチリチリジリジリ耳鳴りがして半年だけど、病院行った方がよいのかな
毎日4~5時間しか寝られないし
困ったもんだ

712 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 05:58:07.57 ID:Za8HzZZj.net]
髪の毛が抜ける抜ける切りたいけど怖くて
セルフカット後ろが難しい

713 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 05:58:55.47 ID:Za8HzZZj.net]
>>697
サインバルタでそうなったよ

714 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 06:01:27.81 ID:Za8HzZZj.net]
お粗末な政府で悲しい
火葬待ちとかやめてくれ

715 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 06:14:50.79 ID:NhyeqCbf.net]
全身ダルい

716 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 06:28:44.79 ID:BX3zG7Ys.net]
誰か助けてくれ
もう殺してくれ



717 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 07:44:47.31 ID:WASemCc9.net]
>>702
そういうのはうつ病じゃない
自責で自責で自害するのがうつ病

718 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 07:55:41.37 ID:iXbPF9E8.net]
>>686
でもでもだって臭
構ってちゃん乙

719 名前:優しい名無しさん [2020/04/11(土) 08:11:55.78 ID:GdZhNjxu.net]
自律神経失調症と鬱病の違いが分からない
睡眠4~5時間、耳鳴り、仕事行きたくないから仕事してないのですが、これは鬱病ですか?

720 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 08:19:57.02 ID:V0CcMDsq.net]
最近、全くぐっすり眠れない
すぐ昼に眠くなっちゃう、そうすると夜に眠れない
起きてると辛いから眠剤飲んでさらに時間がぐちゃぐちゃになっていく

721 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 08:25:31.03 ID:TQpDtnGT.net]
こんなとこで質問するくらいならさっさと病院いけ

722 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 09:13:14.32 ID:V0CcMDsq.net]
下痢で眠れない…
下剤が効きすぎてるか…

病院も初診なかなか予約取れないってきくけど最近は落ち着いたのかな

723 名前:83 mailto:sage [2020/04/11(土) 09:44:05.53 ID:bhZLN9CT.net]
ここ1年で10キロ太った
リフレックスのせいかな?
他にサインバルタやオランザピン飲んでる

724 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 10:09:42.15 ID:tWUsF0OW.net]
>>703
死にたいが殺して欲しいのはあるぞ

725 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 10:16:24.87 ID:V0CcMDsq.net]
暇だからダイエット計画を始動したい
まずは食事を減らしたい
目標10kg

726 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 10:33:49.65 ID:/duuRc51.net]
>>705
自律神経失調症ってのはいろいろバランスとったりするのが
おかしくなってると思えば良い
ゆえに、不眠、中途覚醒などの睡眠障害がでる
あと、体調の良し悪しの波も大きくでやすい
仕事したくないは、わからない、ほとんどの人がしたくないだろうし
いろいろな事に興味がなくなってきて
趣味も全然おもしろくないようなら黄色信号かもね



727 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2020/04/11(土) 10:42:23.86 ID:/duuRc51.net]
>>697
耳鳴りはストレスででやすい
睡眠障害はおっさんになると自然とでやすい
仕事、私生活で大きなストレスになる事があるなら
気をつけていかないといけない
生活習慣の改善と運動不足を改善していこう
これはうつ、うつ気味なら必須

728 名前:優しい名無しさん [2020/04/11(土) 11:05:32.60 ID:GdZhNjxu.net]
午後になると耳鳴りするから半年くらい病院や食事買い物以外で外出してない
確かに以前なら外出はよくしていた、意味なしに外出して外食してコーヒー飲んでブラブラするだけだったが。最近は外に出るのが邪魔くさいような怖い感じ。
趣味は特に以前からなかった






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