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メンヘラで生活保護25 ワッチョイ



1 名前:優しい名無しさん [2019/06/03(月) 13:15:58.21 ID:Zs3lPSGa0.net]
ワッチョイの仕様
本文の1行目に下記をコピペしたら 
ワッチョイになります。

!extend:on:vvvvvの「v」の数が
5個の時はワッチョイのみ
4個の時はIP表示のみ
6個の時はワッチョイとIPが表示

荒らしはワッチョイでNGname登録して下さい
ワッチョイは木曜日にリセットされます。

心の病気で働けなくなり、生活保護の申請を考えている方は「過去ログ」も参考にして下さい。「参考図書」を読んだり「支援組織」に相談するのも一つの方法です。
★ 生活保護は最後の手段です。
  預貯金や障害年金・諸手当など、他に利用できる資産・財源がある場合は、生活保護よりも先に、そちらを利用すること。
  親兄弟など、親族に「黙って」受給することは不可能です。
  法律上の親族には、行政から扶養義務の問い合わせが「必ず」行きます。
★ 気になったことは遠慮なく質問してください。
★ 次スレは乱立防ぐ為「宣言してから」建ててください。 ←ココ重要
>>980辺りで次スレ建ててください。
★常時荒らしてるレフトと糖質患者はNGnameでNGにして相手しないで下さい。

※前スレ
メンヘラで生活保護23 ワッチョイ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1556708676/VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

※前スレ
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1558276638/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

501 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 18:28:52.98 ID:c8CobJniM.net]
>>486
あい

>>487
この前の家庭訪問で就労伝えたら、
二ヶ月に一度、家庭訪問という名の
就労指導があったと判明した。
優しい人なんで指導とも感じなかったが。

502 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 18:46:47.31 ID:uz8Ypvwpa.net]
レンジでご飯炊く話題が出てたから
パスタ茹でるのも100円ショップであったなぁと思って買ってきてパスタ茹でてみた
茹でたてのパスタ10年以上ぶりだわ
買ってきたソースがイマイチだったけど パスタ自体は 美味しかった

503 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 18:52:25.42 ID:qfKYjmiH0.net]
>>488
良いCWに当たったんだね

504 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 18:55:04.14 ID:c8CobJniM.net]
>>490
悪いcwに当たった事ないが、
そういう人もいるんだね。
生活保護ありがたや

505 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 19:06:24.46 ID:0VLQ3dOw0.net]
俺は一度健常者と障害者の中間みたいなCWが担当になったことあるが
めちゃくちゃ厳しくて精神的にきつかったな

506 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 19:21:14.69 ID:qzawlMcw0.net]
清掃さんと友達になりたい。
友達が一人もいなくて寂しい。

507 名前:エス mailto:sage [2019/06/13(木) 19:41:24.42 ID:OR3woYmf0.net]
清掃お疲れ
ゆっくり療養して、今後のこと考えよう!

508 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 19:42:14.82 ID:Kct6sDY40.net]
>>493
ここでは皆友達さ、なんちて

509 名前:レフト [2019/06/13(木) 19:52:24.05 ID:h14Fmxbq0.net]
>>495
リア友ゼロのネット小僧乙w

恥ずかしい奴だな〜。
皆友達なわけなかろう?
それはお前の錯覚ってやつだ(笑)



510 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 20:00:20.55 ID:sJfwTXSN0.net]
糞コテはNGでスッキリ

511 名前:レフト [2019/06/13(木) 20:03:25.63 ID:h14Fmxbq0.net]
俺は親切にも、眼を覚まさせてやってるのにねえ。
これだから、アホはいつまで経っても進歩がないわけだw

512 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 20:06:19.71 ID:c8CobJniM.net]
>>493
いいけど俺コミュ障だし、ここで友達言うてもな

>>494
サンクス。淡々と切り替えつつあります

513 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 20:09:52.35 ID:c8CobJniM.net]
清掃して思ったけど、生活保護で生活できてるだけで
オーケーと本気で思ったわ。生きてるだけで、色々と大変で立派。
今までは働かないことに自己否定みたいのが、どこかにあった。

514 名前:優しい名無しさん [2019/06/13(木) 20:12:45.04 ID:oLTd5xHp0.net]
>>498
レフトさま、メカヒキを買って頂いたレフトさまでよろしかったですか?
メカヒキの代金300万円が未納でございます。
パイナップルダイナソーの代金とあわせてお支払いください。
あなたにはしっかりと働いてもらって、返却分お支払いください。
マルチナさま、シモネッタさまよりご伝言を預かっております。
至急ご連絡ください、かしく。

515 名前:レフト [2019/06/13(木) 20:16:16.61 ID:h14Fmxbq0.net]
そういやその昔、「〜人類は皆兄弟」とか叫んでた右翼の傲慢爺が居たっけw
こんなのは妄想患者の自己満足の世界でしかないからな。

現実は人それぞれ思想・信条、考え方が違って当たり前なんだから、
人類は、これからも小競り合いを繰り返しながら、なんとか共存して行くしかないんだろうねw

516 名前:優しい名無しさん [2019/06/13(木) 20:23:18.27 ID:oLTd5xHp0.net]
話をそらさないで下さい。
メカヒキ代金お支払いください。
ね、レフトさまでよろしかったですか=

517 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 20:40:58.50 ID:qzawlMcw0.net]
>>499
失礼な質問で申し訳ないのですが、清掃さんは友達いる?
コミュニケーションが苦手って言ってたからどうなのかなと思って。
毎日暇だからやりとり出来る相手欲しいよ。。

518 名前:優しい名無しさん [2019/06/13(木) 20:47:23.74 ID:oLTd5xHp0.net]
>>504
わたしが友達になってあげましょうか?
メカヒキの購入の意志はありますか?
神につかえなさい、さすれば救われん。

519 名前:レフト [2019/06/13(木) 20:49:36.81 ID:h14Fmxbq0.net]
基地害警報ww



520 名前:優しい名無しさん [2019/06/13(木) 20:53:19.02 ID:oLTd5xHp0.net]
我、清掃の神なり。
精巣よりいでし、命、今成層に達する。
正装し、政争しつづける。
イッツアくわこタイム。
「せ・い・そ・う」であいうえお作文を考えなさい。
わたしは眠ります。

521 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 20:57:21.79 ID:v1fW0l2C0.net]
いや生活保護で生活なんて恥ずかしいことだよ
せめて働いてる人たちに感謝しながら生きなきゃな

522 名前:優しい名無しさん [2019/06/13(木) 20:58:52.20 ID:P/H2T9wla.net]
清掃終えたーー!!!
七日前の牛丼食べた
酸っぱかった。こーいう経験おまえらもあるよな。最近は賞味期限きれた弁当食べると納豆が入ってる?と思うくらいネバーっとして酸っぱい

523 名前:優しい名無しさん [2019/06/13(木) 21:00:42.18 ID:P/H2T9wla.net]
>>493
おまえなにを自作自演してんだよ!

清掃を語って自己発散するのは俺だけでいいんだよ!何を清掃のイメージ回復はかってんだよ!

無職ナマポに清掃やってる自分すげえよ!って優越感だすのは俺だけでいいの!!懲りないやつだなカス

524 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 21:10:20.95 ID:c8CobJniM.net]
>>504
友達はいないよ。だから暇。寂しさも感じる。
でも毎日相手とか言われるとタルいと感じる自分がいる。
こんなだから友達おらん😑

525 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 21:25:12.62 ID:qzawlMcw0.net]
>>511
友達になれないかな?
メアド書いたら送ってくれる?
毎日じゃなくてたまに送ってくれたら嬉しい。

526 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 21:28:50.45 ID:v1fW0l2C0.net]
いや生活保護で生活なんて恥ずかしいことだよ
せめて働いてる人たちに感謝しながら生きなきゃな

527 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 21:28:54.76 ID:v1fW0l2C0.net]
いや生活保護で生活なんて恥ずかしいことだよ
せめて働いてる人たちに感謝しながら生きなきゃな

528 名前:優しい名無しさん [2019/06/13(木) 21:57:58.55 ID:c8CobJniM.net]
>>512
いいけど、偽者からのメールきても知らんぞ

>>513
うーん、どうだろ。自分の内面の問題の話だから、
他人はこの際どうでもいい。
他人に感謝しなければならないというかんじなら

529 名前:優しい名無しさん [2019/06/13(木) 21:58:59.18 ID:c8CobJniM.net]
、ただの罪悪感からできた考えに過ぎないように思う。



530 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 22:01:39.20 ID:qzawlMcw0.net]
捨てアド用意してくる!

531 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 22:21:14.96 ID:qzawlMcw0.net]
清掃さん作ったぞ
namapo123@yahoo.co.jp
寂しいとき送ってくれ!

532 名前: mailto:sage [2019/06/13(木) 22:29:11.79 ID:c8CobJniM.net]
>>518
送ったで。これで本物証明できるか。

533 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 22:35:29.52 ID:qzawlMcw0.net]
>>519
ありがとう返事した。

534 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/13(木) 23:02:34.70 ID:gzTnkkGUa.net]
生活保護は半分公務員のような待遇
半就労半保護で悠々と生きていけばいいさ

535 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 07:59:10.04 ID:L3MpRH//0.net]
パチンコを11時間打ってくるか
冷房や暖房代がかからないのが助かるわ
リーダーから出勤用に車を買ってあげようかと言われたが、自分の自治体では所持不可
なので断った

536 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 08:04:45.53 ID:eX3PMl5MM.net]
>>522
打ち子のバイトの人?
いいなー俺もやりたい

537 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 08:13:27.03 ID:L3MpRH//0.net]
>>523
別名パチンコデータ調査
twitterで募集出てるよ

538 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 09:02:26.73 ID:eX3PMl5MM.net]
>>524
Twitterやってないんだ
あと東京じゃなくて地方住みだから
無理だと思う

539 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 09:15:13.72 ID:lEEf+/Qia.net]
変なのがふたりメアド交換してやっと平和になったな。もう清掃だとかリア充アピールしてくるようなクズは勘弁



540 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 10:33:37.87 ID:hZlDtj7YM.net]
パチンコの人は順調に仕事続いてるな。
しかも車もらえるとか、良い縁に恵まれ。
俺も毎日コーヒーと水おごってもらえてたがw

俺は自閉症で一般社会は無理かもと思ってしまったなぁ。
一般社会は仕事もコミュもできて当たり前な前提で
できてて、配慮とかあまりしてくれないと体験で感じたわ。

541 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 10:52:04.25 ID:2gkVAUcdM.net]
打ち子(調査員?)で給料明細なんか出してくれるの

542 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 15:09:05.17 ID:CmXFDj6SM.net]
>>510
でもお前無職じゃん

543 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 15:41:36.56 ID:Bz79vyth0.net]
普通に生きたかったけどなー
俺は人として、いや動物としてか、圧倒的弱者でヒエラルキー最下位
遺伝子的弱者
色盲で目が揺れて頭おかしい人ですわ

544 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 17:01:11.69 ID:SUwYQWDJd.net]
やっぱり診断書自費だった………4320円………

545 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 17:46:59.41 ID:hvFxD/lCr.net]
>>531
なんで自費なの?

546 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 17:55:52.02 ID:P+RiSsTnd.net]
年金、手帳や自立支援と関係ない診断書だと自費らしいね。

547 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 18:05:45.92 ID:cauRIIWWa.net]
ネット回線が故障中でテザリングなう
パケット代が怖いww

548 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 18:07:43.74 ID:RcnC0Yo20.net]
>>533
整骨院に通う為に整形外科から診断書が必要と言う場合も自費なのだろうか

549 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 18:16:51.97 ID:BbfKmKRG0.net]
再来月からヘルパーさんが掃除しに来てくれるのだか、菓子折りとか用意した方がいいの?
とりあえず最初は……



550 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 18:28:47.27 ID:cauRIIWWa.net]
>>535
診断書じゃなくて意見書
意見書は無料

551 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 18:38:00.48 ID:NaSj9Tu70.net]
>>536
貰っちゃいけないことになってんじゃね?知らんけど
生活保護受給者が税金から得たお金で菓子折りとかいらんと思うわ
自分は何も渡してない

552 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 19:01:19.40 ID:2gkVAUcdM.net]
うちの通ってる医者はカタイのか慢性腰痛で既に役所
意見書出してるから接骨院は無理だと言われたな
痛み止め注射を打ちに頻繁に通えと

553 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 19:14:51.70 ID:jTIBxEhT0.net]
入院するのも全部生活保護で賄えるわけじゃないんだな

554 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 19:16:50.52 ID:jTIBxEhT0.net]
>>532
自主的にとったからみたいだよ

555 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 19:17:06.16 ID:P+RiSsTnd.net]
>>536
ヘルパー業者の規約で利用者とヘルパーはモノのやり取りをしてはいけないことになってるから、
菓子折りよりも作業環境とかに気を配るのが良いかと。
例えば、風通し悪い部屋なら扇風機回すとか。

556 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 19:34:57.13 ID:3yWPx4/zr.net]
>>536
ヘルパーは利用者から物品を受け取ってはならないことになっているから、菓子折とか不要、飴玉1つすら受け取れない

557 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 19:35:38.15 ID:3yWPx4/zr.net]
>>540
個室に入らなければ自己負担無しが普通だけど?

558 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 19:37:53.25 ID:3yWPx4/zr.net]
>>531
検診命令の出ない診断書は自費だよ
検診命令が出るのは、年金や手帳の診断書
自立支援の診断書
免許更新の意見書
就労のための意見書
etc.....

559 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 19:56:49.06 ID:BbfKmKRG0.net]
536です
ありがとう、菓子折りはやめにします



560 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 20:25:22.96 ID:hNOZLp0da.net]
もらう方も微妙な気持ちになるしな

561 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 20:49:52.26 ID:CmXFDj6SM.net]
>>546
冷やし中華始めました

562 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 21:09:25.97 ID:8GmjSEQjM.net]
尿漏れで泌尿器科行ったら
どんな診察受けるの?
チンチン見せないといけないのかな?

563 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 21:18:51.52 ID:AWRjssMX0.net]
前立腺の炎症を疑うから
尻の穴に指を突っ込まれる

564 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 22:09:46.50 ID:LXRPgmpt0.net]
ご褒美じゃん

565 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 22:46:14.19 ID:xyOq3SP4a.net]
オカワリ注意だね

566 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 23:38:30.89 ID:CrSXDg3i0.net]
にゃんぱすー!

567 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 23:41:41.79 ID:CrSXDg3i0.net]
来てみたはいいけどケツですか? 国によっては刑務所ではじめてエイズになる人が多くて一度服役した人は公衆衛生の観点から一生シャバには出したくないそうなんな  それではみなさん週末もご安全に          バイバイなん

568 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 23:43:02.41 ID:CrSXDg3i0.net]
まちがえました  モーホーおそるべし  公園でヒグマに合うようなものなんな                                     バイバイなん

569 名前:優しい名無しさん [2019/06/14(金) 23:56:10.98 ID:D43A2CRk0.net]
愛国オナニスト 馬場崇



570 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/14(金) 23:57:50.08 ID:kZIh+RSM0.net]
う・・・出るっ

571 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 03:13:38.17 ID:hBIOIJL6r.net]
>>544
備品費用 ( パジャマ、下着、タオル、テレビ代、洗濯代など) は自己負担ですよ。

572 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 03:24:38.21 ID:xVYFLgV50.net]
>>539
それ医者の囲い込み、対処療法でしかないのにひどいな
別の病院へ行けば?

573 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 05:09:58.90 ID:vYfj88iP0.net]
>>558
そりやそうだ

574 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 08:49:59.18 ID:eeZ2tOtKM.net]
>>558
23000円で足りるんだから賄えてるんじゃね?
オムツ代は別に出るし

575 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 08:52:26.92 ID:C7MWvb5Dr.net]
処分しましょう失敗作♪

576 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 10:54:12.91 ID:OCQGUf4Oa.net]
急病で運ばれた地域の一次救急病院は
個室しかないんだけど差額払えないです
ナマポなんでと言ったら差額取らないから
入院してくださいとなった。

病院側が入院必要となったら請求しないんだってさ。

577 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 11:10:57.37 ID:ymCkjW6Ia.net]
急病で病院に行ったとき、そのまま入院になったが
個室しか空いてないって言われたけど払えないと言ったら
大部屋用意してくれたw

もちろん、病院側の都合だと無料に

578 名前:ネるのは知ってるが
あとあと面倒だと困ると思った
[]
[ここ壊れてます]

579 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 11:38:46.19 ID:yBebkKPG0.net]
入院するとき検査が必要で最初個室入院なんだよね
検査終わったら大部屋みたいだけど



580 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 11:54:39.29 ID:yBebkKPG0.net]
>>561
23000かあ………
頑張って捻出するよ
給料日が待ち遠しい

581 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 12:29:48.12 ID:ymCkjW6Ia.net]
以前、ガンで長期(四ヶ月)入院した時
支給額は少なくなったが、当時公営住宅に住んでて家賃が激安だったのと
年金は通常通り入ってたからなんとか出来た

民営住宅だったり生保一本だと詰んでただろうな

582 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 13:22:02.86 ID:5Gsng1EOM.net]
障害年金は入院中出るのか。
なら気軽に入院できるな。
しかし今考えてるのは、施設入所支援という区分の
グループホームへの入居だ。もうなにもかもが
破綻していってる。

583 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 13:28:21.43 ID:KlUwbIA80.net]
入院中の月額は決まってるので
年金貰おうが貰うまいが同額だけど、どういうこと?

584 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 14:11:06.25 ID:fHpUYu1f0.net]
入院中は家賃以外の保護費引かれるじゃん
年金はそのまま手元に残る
年金が少ない人はあまり変わらんだろうけど
10万以上貰ってるならかなり助かるよ

585 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 14:18:14.05 ID:tRISf6930.net]
元ナマポ。
現在国家公務員の俺に質問ある?

586 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 14:29:15.17 ID:b7ErdqLP0.net]
ないんちゃう

587 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 14:30:12.71 ID:n6ZsF1Rq0.net]
うざい

588 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 14:39:34.98 ID:tRISf6930.net]
お前らに頑張れよって気持ちで来てやってるんだがな

589 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 14:40:14.03 ID:3VW03zZ0a.net]
>>571
オナニー週に何回する?



590 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 14:43:01.61 ID:tRISf6930.net]
彼女いるからしない。
でも公務員になって彼女レベルアップできそうな気がして、別れようかと思ってる

591 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 14:53:01.44 ID:3VW03zZ0a.net]
>>576
おちんちんの大きさは何センチくらい?皮はかぶってる?

592 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 14:55:06.05 ID:/BVdJP7t0.net]
>>576
日本は、いつ大麻合法化されるの?

593 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 15:05:02.52 ID:tRISf6930.net]
大麻は金持ちの嗜好品だろ。
ナマポはわかばかエコー吸ってろよ。

594 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 15:06:10.87 ID:vYfj88iP0.net]
>>571
どこ上がりだよ?

595 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 15:10:02.17 ID:tRISf6930.net]
>>580
意味わからん

596 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 15:13:43.08 ID:XU8ppEkj0.net]
寒くて暖房入れた
寒くなったり暑くなったり体おかしなるわ

597 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2019/06/15(土) 15:23:26.93 ID:fHpUYu1f0.net]
居ついちゃうから相手すんなよ

598 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 15:43:39.20 ID:tRISf6930.net]
いやいや、土日だけだから心配すんな。
平日はクタクタだ

599 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 15:48:35.22 ID:5Gsng1EOM.net]
健康になって暇だから働いてみたら一ヶ月で
潰れた。
働かないんじゃなくて、働けないんだと実感して
軽くショックだったわ。
大麻の話出てるけど、海外みたいに大麻解禁されてたら、
暇は潰れるだろうに。



600 名前:優しい名無しさん [2019/06/15(土) 15:52:23.65 ID:tRISf6930.net]
潰れたって具体的には?
自分で改善できる点は?
因みに俺は次の日に疲れを残さないために19時就寝5時起床






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